Adaptatif l'éducation physique Conçu pour les enfants du primaire et du collège. Puisqu'il n'est pas courant d'utiliser l'expression exercices de physiothérapie partout dans le monde, afin de ne pas enfreindre les droits des enfants, notre programme s'appelle Adaptatif, adaptation à un mode de vie sain. Le programme utilise des exercices pour promouvoir la santé et prévenir les déviations dans le développement du tonus musculaire chez les enfants.
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Programme éducatif
Enseignement complémentaire pour les enfants
Culture physique adaptative
Âge des enfants - 7-11 ans
Période de mise en œuvre - 4 ans
Nekorkina R.M.
Enseignant, Maître des sports de l'URSS
Saint-Pétersbourg
2014
Note explicative 3
Plan pédagogique et thématique 1-4 année d'études 7
Appui méthodologique 15
Liste de la littérature utilisée 17
Annexe 19
Note explicative
Le nom du programme – « Culture physique adaptative »
L'objectif du programme éducatif -culture physique et sportNiveau de développement- développement général
Supplémentaire programme éducatif La "culture physique adaptative" comprend des exercices de renforcement général pour la formation non seulement posture correcte mais aussi un mode de vie généralement sain. On pense que l'éducation physique adaptative dans son action est beaucoup plus efficace que la pharmacothérapie. Il est clair que l'éducation physique adaptée a un caractère strictement individuel. Le PE adaptatif se déroule entièrement du début à la fin sous la direction d'un spécialiste du PE adaptatif.
"Adaptatif" - ce nom met l'accent sur le but de la culture physique pour les personnes handicapées. Cela suggère que la culture physique dans toutes ses manifestations devrait stimuler des changements morpho-fonctionnels positifs dans le corps, formant ainsi la coordination motrice nécessaire,qualités et capacités physiques visant le maintien, le développement et l'amélioration de la vie.
Le programme vous permet d'atteindre une cohérence dans le travail, la participation à des cours supplémentaires, la formation d'un intérêt positif pour la culture physique.Dans la société moderne, le problème de la préservation, de l'étude et de la promotion d'un mode de vie sain revêt une importance particulière. Une grande responsabilité dans ce domaine incombe aux institutions qui mènent à bien le processus d'éducation et d'éducation des enfants et des adolescents, en particulier dans le système l'éducation supplémentaire enfants. Activités sportives servir avec les enfants et les adolescents partie intégrante leur développement global, leur éducation et leur promotion de la santé. Dans ce cas, l'indépendance, la créativité et l'initiative, la détermination, l'autodiscipline et le rejet des mauvaises habitudes sont développés.
Culture physique adaptative. Son attrait réside avant tout dans sa polyvalence orientation vers l'amélioration de la santé, contribuant à une augmentation du niveau des capacités fonctionnelles de l'organisme : le développement systèmes respiratoires s, le système circulatoire, améliorant la coordination des mouvements, ainsi que le développement des capacités de vitesse-force.
Pertinence
Étudier à l'école augmente la charge sur le corps de l'enfant. Les enfants bougent moins (effet de l'inactivité physique), d'où un déficit activité musculaire. Le besoin d'assimilation et de traitement de diverses informations augmente et, par conséquent, le maintien du corps dans des postures statiques augmente, l'appareil visuel est surmené.
Ces facteurs créent les conditions préalables au développement de déviations de l'état de santé chez les étudiants: violations de la posture, de la vision, augmentation pression artérielle, accumulation d'excès de poids, qui à son tour prédispose à diverses maladies des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, troubles métaboliques, etc. (MD Ripa, 1988)
Nouveauté
La nouveauté du programme est déterminée par la préparation de mode de vie sain vie de l'étudiant, basée sur des technologies salvatrices, qui devient une priorité dans les activités de chaque établissement d'enseignement et est adaptée aux conditions qui offrent à l'étudiant la possibilité de maintenir sa santé pendant la période d'études à l'école. Le programme permet non seulement de réaliser un travail systématique, d'attirer les étudiants dans des cours supplémentaires, de former leur intérêt positif pour la culture physique, mais également d'améliorer leur santé. Travail parascolaire (extrascolaire,) l'éducation physiqueécoliers complète les formes de cours d'organisation de cours d'éducation physique, contribue à une augmentation du niveau activité motrice enfants pendant l'année scolaire, contribue à l'organisation utile des loisirs, satisfait les besoins individuels et les intérêts d'amélioration physique, développe l'activité sociale des écoliers.
Cible:
Renforcement mental et santé physique, augmentant l'activité motrice et élargissant l'expérience motrice, en utilisant une variété d'exercices de renforcement général avec d'autres méthodes d'éducation physique.
Tâches :
Éducatif
Formation des bases des connaissances en hygiène personnelle, sur l'impact de l'éducation physique sur les principaux systèmes corporels.
Maîtriser l'exercice dans le respect des règles de sécurité.
Éducatif
Pour augmenter le niveau forme physique en tenant compte des caractéristiques individuelles ;
Développement des capacités de coordination et de conditionnement ;
Le développement de la résistance du corps aux conditions environnementales défavorables.
Éducatif
Éducation aux orientations de valeurs pour un mode de vie et des habitudes sains, hygiène personnelle;
Sens de l'initiative, autonomie, entraide, sens des responsabilités ;
Cultiver une attitude émotionnellement positive et un intérêt constant pour l'éducation physique;
Éducation d'une culture de communication des enfants dans une équipe (équipe);
Prévention des mauvaises habitudes;
Éducation des qualités volontaires et morales;
Élever un sentiment de patriotisme et de responsabilité lors des performances lors de compétitions.
Conditions de mise en œuvre du programme
Le programme est conçu pour les enfants de 7 à 11 ans.
Période de mise en œuvre
Le programme est conçu pour une période d'études de quatre ans.
Conditions de formation des groupes
Le groupe accepte toute personne ayant des contre-indications médicales à la pratique d'un sport.
Mode classe :
Les cours de la section sont destinés aux garçons et aux filles. Des groupes peuvent être formés d'âges différents.
1 an d'études - 72 heures par an, travaillant 1 fois par semaine pendant 1 heure.
Année 2 - 72 heures par an. En mode de fonctionnement 1 fois par semaine pendant 1 heure.
3ème année d'études - 72 heures par an. Travail 1 fois par semaine pendant 1 heure
4 année d'études - 72 heures par an. En mode de fonctionnement 1 fois par semaine pendant 1 heure.
Formes d'organisation des activités des élèves
La principale forme d'organisation de la formation est une session de formation.
Utilisé en classe
Organisations d'enfants:
groupe,
individuel,
Par les liens
Formes de détention
Conversation,
Histoire,
Un jeu,
Méthodes
Verbal (récit, conversation, présentation orale)
visuel (montrant du matériel vidéo, illustrations, observation, participation à des compétitions en tant que spectateurs)
Pratique (exercices)
Explicatif-illustratif
Forme de synthèse des résultats de la mise en œuvre du programme.
Le système d'enseignement complémentaire n'a pas de notes, mais le contrôle de l'assimilation de la matière par les élèves s'effectue à l'aide d'une coupe annuelle de contrôle en trois temps des connaissances, des compétences et des capacités (entrée, limite, finale).
Pour tester les compétences et capacités acquises, des sessions de formation sont organisées en groupe.
Résultat attendu de la maîtrise du programme éducatif
À la fin de la formation dans le groupe de culture physique adaptative, les gars sont devenus physiquement plus forts, ont maîtrisé les bases de la technique de exercer.
Plan pédagogique et thématique 1 année d'études
Sections de préparation | 1 an d'études |
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Heures totales | théorie | pratique |
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Leçon d'introduction | ||||
Formation théorique | ||||
préparation physique générale | ||||
Préparation physique spéciale | ||||
Dernière leçon | ||||
Le nombre d'heures | ||||
1 an d'études.
Le grand principe de la première année d'études est l'universalité de la formation.
Objectifs : promotion de la santé et promotion d'un bon développement physique et d'une condition physique polyvalente, renforcement du système musculo-squelettique, développement de la vitesse, de l'agilité, de la souplesse, enseignement des bases de la technique de l'aviron et de l'aviron et du canot.
Leçon d'introduction
Précautions de sécurité dans la salle de classe, lors de l'exécution de cross-country, exercices de saut, lors de la lecture. Exigences pour tenue de sport. Hygiène personnelle. Mode entraînement.
Préparation théorique.
Brèves informations historiques sur l'émergence de la culture physique adaptative, informations sur la structure et les fonctions du corps humain, hygiène, surveillance médicale, prévention des blessures, maîtrise de soi.
Préparation physique générale.
Leçons théoriques : le sens du général éducation physique pour élever et renforcer les capacités fonctionnelles du corps et le développement qualités physiques(vitesse, endurance, agilité, force, souplesse). Élaboration d'ensembles d'exercices d'échauffement (partie préparatoire de la leçon). Correction de la technique d'exécution des exercices.
Cours pratiques :
1. Exercices de gymnastique. Exercices sans objets : pour les muscles des mains et ceinture d'épaule. Pour les muscles des jambes les abdominaux, articulation de la hanche, du tronc et du cou.
2. Exercices avec des objets - avec des cordes à sauter, balles en caoutchouc, boules farcies (1-2 kg).
3. Exercices sur équipement de gymnastique. Escalade sur le mur de gymnastique.
Après 1 an d'études :
- Connaître et comprendre :
- sur la routine quotidienne, son importance pour la promotion de la santé et travail réussi, des règles d'hygiène personnelle, un mode de travail et de repos rationnel, plein et nutrition rationnelle, les bases du durcissement ;
- sur la terminologie des exercices appris, sur leur signification fonctionnelle et la direction de l'impact sur le corps.
- effectuer indépendamment une série d'exercices de gymnastique hygiénique matinale;
- respecter les règles d'hygiène personnelle;
Logistique
1. salle d'étude ( salle de sport)
2. Bancs de gymnastique - 4 pièces.
3. Mur de gymnastique - 8 pièces.
4. Tapis de gymnastique - 15 pièces.
5. Cordes de gymnastique - 15 pièces.
Nombre de répétitions | Des lignes directrices | ||
Partie préparatoire - 15 min. Construction. Vérification du pouls. Enquête sur les sentiments. marcher avec mouvements fluides mains (vague), marche d'un pas de côté, marche semi-accroupie, mains sur les genoux. Courir sur les orteils 35 sec., Marcher 25 sec., exercices de respiration. Construction pour exercices avec bâtons de gymnastique. | |||
1. Exercice. Tenez les jambes écartées, collez horizontalement. Soulevez le bâton horizontalement sur la poitrine, puis simultanément pliez le dos vers le haut, abaissez-le, collez-le position initiale. | 8 fois | Inspire Expire | |
2. Faites de l'exercice. Position de base, bâton sur la poitrine. Soulevez le bâton horizontalement au-dessus de votre tête, tournez votre torse vers la gauche. Revenez à la position de départ. Aussi à droite. | 5 fois | Respiration libre | |
3. Faites de l'exercice. Pieds écartés à la largeur des épaules, coller sur les omoplates. Torse penché. Redresser. | 6-8 fois | inhaler | |
4. Exercice. Tribune principale. Tenez-vous horizontalement vers l'avant. Augmenter la jambe gauche, plié au genou, touchant le bâton avec le genou, revenez à la position de départ, de même avec le pied droit. | 5-8 fois | Le rythme est moyen. Respiration libre | |
5. Exercice. Tenez les jambes écartées, collez derrière le corps au niveau des fesses horizontalement vers le bas. Montez sur vos orteils, tirez le bâton vers l'arrière, pliez-vous, puis inclinez votre corps vers l'avant, en vous penchant pour vous redresser. | 6 fois | Expirez inhaler | |
6. Exercice. La position principale est un bâton sur les omoplates. Mains en l'air et en même temps la jambe gauche en avant sur la pointe des pieds, inclinaison élastique vers la gauche, retour à la position de départ. | 6-8 fois | Expirez inhaler | |
7. Exercice. Tenez-vous debout avec les jambes écartées. Exercices de respiration. Soulevez le bâton sur votre poitrine, puis vers le haut - inspirez, baissez - expirez. Marche avec un serpent, avec un pas variable autour pour des exercices sur le mur de gymnastique. (Avant les cours sur le mur de gymnastique, il est recommandé aux enfants d'être assis sur des bancs). | |||
Partie principale - 22 min. 1. Exercice. Assis sur le sol avec les mains sur le sol derrière. Soulevez les jambes droites, abaissez-les jusqu'à la position de départ. | 6-8 fois | Expirez inhaler | |
2. Faites de l'exercice. Assis sur le sol, l'accent avec les mains derrière. Imitation du cyclisme. Faites des mouvements de pieds rapides. | 8-10 fois | Respiration libre | |
3. Faites de l'exercice. Assis par terre, les mains sur la ceinture. Inclinez le torse vers l'avant, les bras vers l'avant jusqu'à ce que les orteils se touchent, revenez à la position de départ. | 8-10 fois | Le rythme est moyen. Exhalation. inhaler | |
4. Exercice. Assis sur le sol, les bras levés, les jambes sous le premier rail du mur de gymnastique ou en se tenant les jambes. Inclinez le corps en arrière, revenez à la position de départ. | 8 fois | Inhaler. Exhalation | |
5. Exercice. Assis sur le sol, les mains sur l'arrière de la tête, en tournant le torse vers la gauche et la droite. | Respiration libre | ||
6. Exercice. Se tenir à quatre pattes "mouvement de chat". Se cambrer et se cambrer lentement, en essayant d'impliquer toute la colonne vertébrale dans le mouvement. | 8 à 10 fois | La respiration est libre Rythme moyen | |
7. Exercice. La position de départ est la même. Asseyez-vous sur vos talons, puis faites un mouvement, comme si vous rampiez entre vos mains. En avançant, ne bougez pas vos mains. | 8 fois | Respiration libre | |
8. Exercice. Tenez-vous debout avec votre côté droit contre le mur de gymnastique, prenez main droite derrière le rail au niveau des épaules, main gauche soulevez le haut, faites des mouvements vigoureux avec la jambe gauche, en la pliant vers l'avant au niveau de l'articulation du genou et en la redressant vers l'arrière. Faites la même chose debout contre le mur avec votre côté gauche. Marcher d'un pas doux (rouler doucement la pointe de pied sur le talon puis se tenir debout sur tout le pied). | 6 fois | Respiration libre | |
Bâtiment pour des exercices d'équilibre. 1. Exercice. Marchez le long de la large zone du banc, les mains derrière la tête à l'arrière de la tête jusqu'au milieu - asseyez-vous. Redressez-vous et allez au bout du banc. | 8 fois | ||
2. Faites de l'exercice. Marcher sur les orteils, les mains sur le côté. | 25 s. | ||
3. Faites de l'exercice. Marcher avec une jambe tendue devant soi, les mains sur la ceinture. | 20 s. | ||
4. Exercice. Marche semi-accroupie, mains sur les genoux. | 20 s. | ||
Partie finale | 7 min. | ||
Un jeu. Tirage à la corde. Valse en marchant. La marche est normale. Vérification du pouls. Enquête sur les sentiments. | 2 minutes. |
Littérature méthodique pour enfants et parents :
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Les slogans : "Le sport c'est la santé" ou "Le mouvement c'est la vie" sont probablement familiers à tous les membres actifs de notre société. Indépendamment de la race, du sexe, du statut social et de la religion, les gens sont unanimes dans l'opinion que la santé humaine est la valeur la plus élevée. Malheureusement, à l'ère de la technologie électronique moderne, la jeune génération sous-estime l'importance de ses propres capacités physiques que la nature lui a fournies. Assis à longueur de journée devant des écrans gadgets, les enfants fragilisent leur corps et mettent leur santé en danger. Un tel comportement augmente le niveau de morbidité et de faiblesse générale de la génération et, par conséquent, de la nation tout entière. Les pays développés ont commencé à allouer de plus en plus de ressources et de coûts matériels aux programmes de santé. Y compris étend et développe également la culture physique adaptative. Dans notre article, nous examinerons en détail ce type d'activité active : qu'est-ce que c'est, ses objectifs, ses fonctions, sa théorie et sa mise en pratique.
Améliorer l'éducation physique: caractéristiques
Chacun de nous au moins une fois dans sa vie a rencontré le concept d'éducation physique améliorant la santé. Dès la petite enfance, les mères ou les infirmières patronales pratiquent une gymnastique générale spéciale de renforcement et de développement pour les nouveau-nés, puis les enfants se familiarisent avec des exercices et divers sports. Et l'industrie privée offre une variété de formes d'éducation physique récréative : du yoga au step aérobic.
Qu'est-ce que l'exercice récréatif? Il s'agit d'une série d'activités sportives visant au renforcement général du corps, en activant ses forces immunitaires. L'amélioration et la culture physique adaptative sont des concepts similaires, mais ont des objectifs et des modes de mise en œuvre différents. Le concept d'éducation physique récréative ne doit pas être confondu avec la gymnastique thérapeutique de rééducation.
Les personnes en bonne santé font de l'éducation physique générale des gens forts pour maintenir et renforcer la forme physique, la santé.
Objectifs et fonctions de l'éducation physique récréative
Les principaux objectifs de la culture physique améliorant la santé sont les suivants :
- mise à disposition et conservation haut niveau santé publique;
- amélioration des compétences et capacités physiques;
- immunité accrue;
- réalisation psychologique des besoins d'activité physique, de compétition, d'atteinte d'objectifs;
- régulation du poids corporel et des proportions normales;
- repos actif, communication.
La culture physique adaptative poursuit d'autres objectifs, elle n'est donc utilisée que pour les personnes souffrant de troubles de santé persistants.
Dans la méthodologie, les principales fonctions suivantes de l'éducation physique générale de développement sont distinguées:
- santé: un ensemble d'exercices est sélectionné en tenant compte des capacités individuelles du corps humain, de l'âge et d'autres facteurs;
- éducatif : mis en œuvre dans la diffusion et la promotion d'un mode de vie sain ;
- la fonction éducative consiste en la présentation de matériel théorique et pratique pour le cours d'éducation physique récréative par des entraîneurs professionnels sur la base de données méthodologiques et expérimentales éprouvées.
Types d'éducation physique récréative
L'éducation physique améliorant la santé est classée en fonction de l'âge des services: enfants, adolescents, jeunes, personnes âgées. Il existe des systèmes de guérison de diverses nationalités, comme le yoga et l'Ayurveda. Les méthodes d'auteur sont en cours d'élaboration, par exemple, selon Ivanov ou Strelnikova. Il y a des complexes activités récréatives ou ayant une direction spécifique. Ainsi que des tendances modernes bien connues : aérobic, fitness et autres.
Qu'est-ce que l'éducation physique adaptée ?
En 1996, l'éducation physique pour les personnes ayant des problèmes de santé a été incluse dans le registre national classificateur des spécialités de l'enseignement supérieur. Aujourd'hui, cette spécialisation est appelée « culture physique adaptative ». L'apparition de cette direction est liée à la détérioration massive de l'état de santé de la population du pays, à l'augmentation du niveau d'invalidité.
L'éducation physique adaptée diffère en théorie et en pratique de l'éducation physique récréative ou de rattrapage. Si le premier vise la récupération générale et que l'autre vise à restaurer les fonctions corporelles altérées, le système adaptatif est conçu pour la socialisation des personnes qui ont de graves problèmes de santé qui affectent l'adaptation et la réalisation de soi des personnes handicapées dans société.
La culture physique adaptative est une science intégrée. Cela signifie qu'il combine plusieurs directions indépendantes. L'éducation physique pour les handicapés combine des connaissances dans des domaines tels que l'éducation physique générale, la médecine et la pédagogie correctionnelle et la psychologie. Le système adaptatif ne vise pas tant à améliorer la santé d'une personne handicapée, mais à restaurer ses fonctions sociales, corriger son état psychologique.
Buts et objectifs
Souvent, l'éducation physique adaptée devient la seule possibilité pour une personne handicapée de devenir membre de la société. En étant engagée et en compétition avec des personnes ayant des capacités physiques similaires, une personne est capable de se réaliser en tant qu'individu, de se développer, de réussir, d'apprendre à interagir dans la société. Par conséquent, l'objectif principal de la culture physique spéciale est l'adaptation d'une personne ayant des capacités limitées dans la société, l'activité professionnelle.
En fonction des capacités physiques individuelles d'une personne, du niveau d'équipement avec du personnel professionnel et du matériel, différentes tâches culture physique adaptative. Mais les principales activités restent inchangées. Buts communs ce qui suit:
- Travaux correctifs et compensatoires sur l'écart physique identifié. Dans la plupart des cas, ces activités sont menées à la fois pour la maladie sous-jacente et pour des problèmes connexes. Par exemple, avec la paralysie cérébrale, l'attention est portée non seulement sur le développement des muscles, des articulations, de la coordination des mouvements, mais également sur la vision, la parole et d'autres problèmes de santé découverts.
- La tâche préventive consiste à prendre des mesures visant à améliorer globalement le bien-être d'une personne, à augmenter sa force et ses capacités et à renforcer son immunité.
- Les tâches d'éducation, d'éducation et de développement de la culture physique adaptative sont également importantes. L'objectif est d'inculquer aux personnes en situation de handicap la notion d'activité physique comme partie intégrante de la vie quotidienne, d'enseigner la culture du sport, les règles de conduite en équipe et lors des compétitions.
- Les tâches psychologiques sont des éléments importants de l'orientation de l'éducation physique pour les personnes handicapées. Il y a souvent asocialisation d'une personne, non pas tant à cause d'un écart de santé, mais à cause d'un manque de confiance en ses propres capacités, d'une incapacité à interagir avec les autres, d'une incompréhension de sa place dans la société.
Sortes
Il est d'usage de distinguer les types suivants de culture physique adaptative :
- L'éducation spécialisée consiste à enseigner aux personnes handicapées les bases théoriques et pratiques de la culture physique.
- La direction de la réhabilitation comprend le développement de complexes intégrés exercices sportifs visant à la socialisation d'une personne handicapée par la divulgation et l'amélioration des habiletés physiques.
- Les cours de culture physique adaptative sont de nature extrême. Ils portent un danger subjectif ou objectif.
- Séparément, il convient de noter directement les sports adaptatifs. Chaque année, le développement de cette direction est considérablement accéléré et amélioré. Il existe des directions paralympiques, spéciales et sourdlympiques. Grâce à l'émergence des sports pour handicapés, des dizaines de milliers de personnes handicapées dans le monde ont pu réaliser leur potentiel et devenir des membres socialement actifs de la société.
sports adaptés
Le concept de sport adapté n'est pas nouveau. Il est authentiquement connu qu'au 19e siècle, des organisations éducatives pour les aveugles. En plus des connaissances intellectuelles générales, leur programme comprenait gymnastique spéciale. En 1914, des compétitions de football sont organisées pour la première fois pour les personnes atteintes de surdité. Et déjà en 1932, des compétitions dans divers sports parmi les personnes handicapées ont commencé à être organisées dans le pays. Toutes sortes d'associations et d'organisations visant au développement de la culture physique adaptative ont commencé à être activement créées.
À l'avenir, le sport pour personnes handicapées est passé par différentes étapes : d'un déclin à un renouveau et à l'émergence de nouvelles directions. Depuis 2000, le sport adapté a entamé un nouveau cycle de sa formation et de son développement. La direction est vulgarisée, distribuée. Les entraîneurs acquièrent de l'expérience, les athlètes obtiennent des résultats élevés au niveau international.
A ce jour, il existe différentes classifications des domaines des sports adaptés. Au départ, seuls quelques grands grands groupes ont été distingués. Puis de nouvelles espèces sont apparues à propos de la division selon le type de déviation de la santé. Néanmoins, les principales et les plus répandues sont 3 branches :
- Les sports paralympiques sont des compétitions pour les personnes handicapées du système musculo-squelettique et de la vision.
- Deaflympics - pour les personnes malentendantes.
- Spécial - avec des déviations intellectuelles.
À son tour, chacune des directions ci-dessus est divisée en sous-niveaux. Par exemple, dans les sports paralympiques, il y a des compétitions entre des personnes amputées de membres, paralysées et blessées à la moelle épinière.
En outre, des compétitions sont organisées à la fois sur des exigences générales, caractéristiques des Jeux Olympiques, et sur des exigences spéciales, adaptées aux capacités d'un groupe particulier de personnes handicapées en matière de santé physique.
L'organisation spécialisée compétente devrait élaborer les critères d'évaluation des concours. La culture physique adaptative n'est pas seulement la performance sportive, mais aussi la force de l'esprit de l'athlète, ses réalisations personnelles dans la lutte contre la maladie.
Méthodes de mise en œuvre
Les objectifs de la culture physique et des sports adaptés sont clairs. Comment les mettre en pratique ? Pour cela, il est nécessaire de maîtriser des techniques pédagogiques particulières. Les méthodes suivantes sont effectivement utilisées dans le travail sur la culture physique avec les handicapés :
- Formation du savoir. Outre l'assimilation de la quantité d'informations nécessaire, cette méthode comprend le développement de la motivation, la définition des valeurs et des incitations. Ils utilisent des méthodes verbales et figuratives-visuelles pour transmettre des informations. Selon le type de maladie de l'élève, il faut choisir le plus méthode efficace ou dosé pour combiner et renforcer l'information verbale avec un exemple clair. Différents moyens de culture physique adaptative sont choisis. Ainsi, par exemple, une personne aveugle peut se voir proposer, comme méthode visuelle d'acquisition de connaissances, de se familiariser tactilement avec un modèle de squelette humain ou muscles individuels enseigner les bases de l'anatomie et de la physiologie. Et la méthode verbale pour les personnes sourdes est réalisée avec un audiologiste ou en montrant des tableaux.
- Méthode de développement des compétences pratiques. Des approches standardisées et des méthodes privées de culture physique adaptative de l'auteur sont utilisées, conçues pour les personnes ayant certains handicaps. Plus de détails sur les méthodes privées sont décrits ci-dessous.
Techniques
Différents écarts par rapport à la santé nécessitent une approche individuelle. Ce qui est recommandé pour un groupe de personnes handicapées est une contre-indication pour les autres. À cet égard, en fonction de la pathologie, des méthodes privées de culture physique adaptative sont en cours de développement. Les écarts de santé sont classés dans ces grands groupes :
- déficience visuelle;
- déficience intellectuelle;
- déficience auditive;
- violation dans le travail du système musculo-squelettique: amputation, nature vertébrale et cérébrale.
Ainsi, pour chaque type de maladie, des méthodes complexes de culture physique adaptative ont été développées. Ils indiquent les buts et les objectifs, les méthodes et les techniques, les recommandations, les contre-indications, les compétences et les capacités nécessaires d'un certain domaine de l'éducation physique pour les personnes handicapées.
La plus grande contribution au développement de méthodes privées dans ce domaine a été apportée par une enseignante telle que Shapkova L. V. Dans ses travaux, la culture physique adaptative est considérée comme un phénomène social qui nécessite une approche multilatérale de la part des professionnels travaillant avec des personnes handicapées.
Il convient de noter les recherches d'un enseignant tel que L. N. Rostomashvili, selon la méthode d'éducation physique adaptative pour les personnes ayant une déficience visuelle. Le problème de l'activité physique des personnes handicapées a été traité par N. G. Baikina, L. D. Hoda, Ya. V. Kret, A. Ya. Smekalov. La méthode d'éducation physique adaptative dans la paralysie cérébrale a été développée par A. A. Potapchuk. Pour les personnes amputées de membres et d'anomalies congénitales, A. I. Malyshev et S. F. Kurdybaylo étaient engagés dans un complexe d'éducation physique spéciale.
Un manuel pour les étudiants des universités pédagogiques dans les spécialités sportives est un manuel rédigé par un enseignant tel que L.P. Evseev. La culture physique adaptative est considérée du point de vue de la mise en œuvre pratique. Le livre révèle les bases de l'éducation physique adaptative pour les personnes ayant divers handicaps : buts, objectifs, principes, concepts, types, méthodologie, contenu et autres recommandations.
Education physique adaptée pour les enfants
Si les enfants participent à des activités d'éducation physique récréative dès le plus jeune jeune âge, alors quand le besoin de sports adaptés se fait-il sentir ? Malheureusement, les statistiques médicales sont décevantes - chaque année, le nombre de naissances d'enfants atteints de pathologies physiques augmente, et le leader de ce classement est la paralysie cérébrale. Pour ces enfants, la culture physique adaptative fait partie intégrante et obligatoire de la réadaptation générale et de la socialisation. Plus tôt le diagnostic est établi et des mesures sont prises pour mettre en œuvre une activité physique spécialement dirigée de l'enfant, plus la probabilité d'une adaptation favorable dans la société environnante est élevée.
Dans notre pays, la création de "groupes spéciaux" et de classes séparés dans les établissements d'enseignement préscolaire et scolaire général est pratiquée. En outre, il existe des organisations spéciales pour les enfants souffrant de troubles de santé persistants, où des méthodes privées d'éducation physique adaptative sont mises en œuvre.
Le pronostic pour les enfants handicapés avec lesquels une éducation physique adaptée est pratiquée est positif. La plupart s'améliorent sensiblement. indicateurs physiques, l'évaluation psychologique correcte de soi et des autres se développe, la communication et la réalisation de soi se forment.
Notre article considère la théorie et l'organisation de la culture physique adaptative. Cette direction est une partie importante de la culture physique générale et des sports. Le développement et la diffusion de cette industrie du sport dans la société est une tâche importante pour tout l'État et chacun de nous en particulier.
Les aspects méthodologiques de l'organisation de l'activité motrice chez les enfants amputés et atteints de malformations congénitales des membres sont déterminés, d'une part, par l'âge de l'enfant et les caractéristiques du défaut, et, d'autre part, par les buts et objectifs de la phase de rééducation. Dans la rééducation des enfants amputés ou atteints de malformations congénitales des membres, plusieurs tranches d'âge sont distinguées, en fonction desquelles les caractéristiques méthodologiques de l'utilisation des exercices physiques ont été développées. Ainsi, par exemple, dans le cadre de la résolution de problèmes dans le processus de prothèse, les périodes d'âge suivantes sont distinguées: jusqu'à deux ans, de deux à quatre ans, de quatre à sept ans, de sept à douze ans et plus de douze années.
Les moyens de rééducation motrice utilisés pour les enfants de moins de 12 ans sont :
1) exercices spéciaux pour préparer le moignon pour les prothèses, apprendre à utiliser la prothèse, corriger les déformations du système musculo-squelettique et prévenir leur progression;
exercices thérapeutiques et réparateurs, correctifs et préventifs;
jeux d'exercices et jeux de plein air;
les principales locomotions sont marcher, courir, ramper, grimper, sauter, lancer, se déplacer en trottinette, à deux ou tricycle, ski.
Caractéristiques méthodologiques de l'utilisation d'exercices physiques en âge préscolaire précoce (jusqu'à 2 ans) et plus jeune (de 2 à 4 ans)
À un âge précoce avec des malformations congénitales ou d'amputation membres inférieurs il est recommandé d'utiliser des exercices qui stimulent la transition des enfants en position assise, à genoux. Les exercices sont utilisés pour prévenir ou corriger les contractures Articulations de la hanche avec des moignons fémoraux (en particulier les courts) ou dans articulations du genou aux moignons du tibia.
Les cours avec de jeunes enfants doivent avoir lieu sur une table spéciale. Les cours ont lieu trois à quatre fois par jour. Des mouvements passifs, réflexes, passifs-actifs et actifs sont utilisés.
Les exercices passifs sont réalisés par un méthodologiste. Lors de l'exécution d'un mouvement passif, une certaine résistance de l'enfant est d'abord déterminée, provoquée par l'apparition d'un réflexe d'étirement des muscles, et dans la première moitié de la vie et des manifestations résiduelles d'hypertonie physiologique. Après les deux ou trois premiers mouvements, la résistance diminue. Avec les trois ou quatre mouvements passifs suivants, l'enfant commence souvent à aider activement leur mise en œuvre.
Pour mobiliser la mobilité dans les articulations préservées et développer la force musculaire dans les segments préservés des membres sous-développés, les exercices suivants sont utilisés :
alternativement et flexion simultanée jambes en décubitus dorsal (flexion des articulations de la hanche avec les moignons des cuisses et des articulations de la hanche et du genou avec les moignons des jambes);
levage alterné et simultané des jambes droites (avec moignons de tibia) à partir d'une position couchée;
"pas glissés" en décubitus dorsal, exécutés comme un réflexe de pas;
mouvements circulaires des jambes (moignons de cuisse) en décubitus dorsal;
répulsion alternée d'une balle en cuir rembourrée avec les jambes droite et gauche (moignons) en position couchée ou assise;
à partir d'une position couchée, l'extension du corps avec appui sur les jambes (moignons) et la tête (l'enfant est soutenu sous le bassin), les pieds ou les extrémités des moignons sont plaqués contre le lit;
soulèvement du moignon vers un repère visuel (main, bâton, drapeau), d'abord passif, puis passif-actif, et enfin actif ;
assis sur une chaise, redressant l'articulation du genou, touchant l'extrémité du moignon de la jambe inférieure à la main du méthodologiste;
soulever la souche vers l'avant avec une résistance fournie par la main ou soulever la souche d'un sac de sable pesant 0,5 à 1 kg;
couché sur le ventre, flexion et extension des articulations du genou (avec les moignons de la jambe inférieure).
Si les mouvements dans les articulations du membre atteint sont fortement limités, ils sont d'abord exécutés de manière passive, puis comme des mouvements exécutés avec de l'aide, puis activement (de manière ludique) et, enfin, sont exécutés par l'enfant avec peu de résistance de la part de l'enfant. le méthodologiste.
Au stade initial, il est mis pendant une courte période lorsque l'enfant joue. Après s'être habitué, la prothèse est mise en place pour la durée des exercices thérapeutiques. Dans la prothèse, les exercices doivent être effectués en rampant, lors du passage à une position assise, en se levant et en marchant. À l'âge d'environ 1-1,5 ans, la prothèse est mise non seulement pour des exercices thérapeutiques, mais aussi, dans la mesure du possible, pour le temps des jeux indépendants et de l'éveil de l'enfant. La marche de l'enfant dans la prothèse est stimulée avec l'aide d'adultes, en s'appuyant sur les objets environnants et sous forme de mouvement libre.
Dans la seconde moitié de la deuxième année, des situations de jeu devraient être créées en classe dans lesquelles l'enfant doit surmonter divers obstacles - grimper ou enjamber divers jouets ou autres objets, escalader ou descendre une colline, etc.
La première mise debout et les premiers pas sur prothèses sont réalisés avec l'aide d'adultes. Par la suite, une méthode de jeu de simulation pour enseigner la marche est utilisée.
La marche sur prothèse étant maîtrisée, les exercices sont complétés par les mouvements de base adaptés à l'âge et accessibles à l'enfant en escalade, ramper, grimper, etc. Les sauts ne sont utilisés que sous forme de sauts sur jambe saine.
Avec malformations congénitales et d'amputation membres supérieurs des exercices physiques sont utilisés pour augmenter l'amplitude des mouvements dans les articulations préservées du membre affecté, renforcer les muscles de la ceinture scapulaire et maximiser l'implication du moignon dans divers mouvements; formation de prises compensatoires et déplacement de divers objets et jouets à l'aide de souches; améliorer le rampement, changer la position du corps dans l'espace. Les cours ont lieu individuellement avec chaque enfant deux ou trois fois par jour. La durée de la leçon est de 15 minutes maximum, 10 à 12 exercices sont effectués. D'abord, des exercices passifs sont utilisés, puis des exercices actifs-passifs. La plupart des exercices sont imitatifs ou ludiques.
Après tous les deux ou trois exercices, il est conseillé d'utiliser des mouvements de massage (effleurages légers, pétrissage) de manière à ce qu'à la fin de la séance, les bras et la ceinture scapulaire, le dos, les jambes et le ventre de l'enfant soient massés.
Les plus grandes difficultés sont la sélection et la méthodologie des exercices pour les enfants présentant des désarticulations bilatérales ou des amputations importantes des épaules. L'attention principale dans les classes avec de tels enfants est accordée à la formation d'une transition indépendante vers une position assise, à genoux, sur les jambes redressées et des prises et actions compensatoires avec divers objets. On utilise des exercices qui mobilisent la mobilité et favorisent le développement de la force musculaire de la ceinture scapulaire et des moignons. De plus, des exercices pour les muscles du corps sont utilisés.
En plus de la gymnastique, des jeux avec des peluches, des balles de différentes tailles, des cubes sont nécessairement organisés. Les jeux sont joués deux ou trois fois par jour. Ils contribuent non seulement à l'amélioration de la motricité, mais donnent également à l'enfant des idées sur la forme, la rigidité, le poids, la couleur et d'autres propriétés de divers objets.
La période de préparation aux prothèses se limite à la familiarisation de l'enfant avec la prothèse.
Pendant la période d'apprentissage de l'utilisation de la prothèse, la tâche principale est d'habituer l'enfant à la prothèse en tant que partie intégrante du corps.
Détails Catégorie : Culture physique, sportSujet: Exercices de respiration dans des positions statiques et dynamiques.
Cible: familiarisation avec les options respiratoires.
Tâches.
1) Familiarisez-vous avec les options de respiration (thoracique, diaphragmatique, mixte)
2) corriger les actions motrices en combinaison avec des exercices de respiration de manière ludique
3) Développer l'orientation dans l'espace dans le jeu "Soldats"
Emplacement: salle de sport.
Inventaire: chronomètre, craie
Durée : 40 minutes.
Progression du cours.
1 Partie préparatoire - (3-5 minutes).
Construire en une seule colonne dans la salle de classe.
Bonjour gars! Voyons comment vous avez grandi. S'il vous plaît, mettez vos mains en l'air ! Bravo, tu grandis ! Ils ont laissé tomber leurs mains. Derrière le guide de la salle de sport "Etape - Marche !" ".
2 Partie introductive - (10-12 minutes).
Construire en une seule ligne. Rapporter les tâches de la leçon. (Tâches à signaler sous une forme accessible).
Le jeu "Soldats". Explication du jeu. Au commandement "Dispersez-vous ! "Vous vous éparpillez dans la salle, au commandement" Lève-toi ! » alignez-vous à vos places.
Conduire le jeu. Attention les gars « Dispersez-vous ! », « Devenez ! ". Exécutez 5-6 versions.
Résumant. "Bien joué! vous pouvez faire de bons soldats.
2 Partie principale (17-20 minutes).
Je suggère de regarder les différentes options. Une personne peut respirer avec la poitrine, le ventre et mixte (Combiner l'explication avec la démonstration).
Exercice de jeu pour la respiration thoracique "Strongmen". Inspirez - la poitrine se soulève, les omoplates sont rétractées. Expirez - la poitrine descend. (Répéter 5-6 fois).
Exercice de jeu pour la respiration diaphragmatique "Ball". Inspirez - nous tendons l'estomac vers l'avant, expirez - nous rétractons l'estomac. (Répéter 5-6 fois).
Exercice de jeu pour la respiration mixte "Smesharik". Inspirez - poitrine et nous sortons l'estomac, expirons - nous abaissons la poitrine, nous rétractons l'estomac. (Répéter 6-7 fois).
Jeu "Soleil"
Explication du jeu.
Le pilote - "Sunshine" se tient dans la position initiale "écart des jambes écartées" face aux joueurs à une distance de 5-6 mètres. Les joueurs sont en position de départ à quatre pattes. Au commandement du professeur "Le soleil se lève!" le conducteur, tout en inspirant, lève les mains sur les côtés. Les joueurs un par un, se déplaçant à quatre pattes, passent entre les jambes du pilote et copient la position initiale du pilote. Les gagnants sont les élèves qui ont correctement rempli
exercer.
Partie finale (2-3 minutes).
Construction: "En une ligne - devenez!". Résumant la leçon : "A quels jeux avons-nous joué aujourd'hui ?". Soins organisés: "Derrière la marche guidant la classe - Marche!".
Introspection
J'ai planifié ma leçon avec une compréhension claire des objectifs d'apprentissage. (L'objectif principal de chaque leçon d'éducation physique est de promouvoir la santé.
Le thème de ma leçon est corps sain- esprit sain
La leçon se compose de trois parties, chacune ayant son but.
Dans la partie introductive de la leçon, la tâche était humeur psychologique pour le travail à venir et préparer le corps au travail. Un bloc motivationnel a eu lieu sous forme de dialogue (question - réponse) et le « Code de la santé » a été élaboré en commun, un échauffement par jeu de rôle a été organisé. Cette forme d'échauffement a un effet positif sur le développement mental des enfants, les exercices développent l'imagination intérieure, l'observation des élèves, la fantaisie, l'intérêt pour la réalité environnante, reçoivent de nouvelles informations théoriques (types de natation - brasse, crawl), aident à coordonner motricité générale. Pour ce faire, tous les exercices qui sont proposés aux enfants doivent être motivés, avoir une certaine intrigue divertissante. Cela implique de manière optimale les enfants dans d'autres travaux, contribue à accroître l'intérêt pour tout le travail effectué.
Le but de la partie principale de la leçon est le développement et l'amélioration des capacités motrices non seulement par l'impact physique, mais aussi par la sphère psycho-émotionnelle. Influencé par l'exercice entraînement en circuit) la nature de l'activité de tous les organes et systèmes du corps change, leur structure s'améliore, la résistance aux maladies et aux effets des situations stressantes augmente, la santé physique et mentale est renforcée. Les jeux mobiles ont un caractère jeu-thérapeutique prononcé. Ils contribuent à la formation et au développement des compétences sociales et de communication.
La dernière partie de la leçon vise à restaurer le corps. Le jeu de la mobilité réduite et la détente contribuent à apaiser, détendre, se débarrasser de tension musculaire. Le travail sur cartes permet aux élèves d'auto-évaluer leur humeur, leur état émotionnel interne et externe.
La leçon est construite sous forme de boucle (la fin de la leçon est liée au début. La leçon commence par un échauffement dans une clairière et s'y termine par une relaxation).
La leçon a utilisé à la fois une méthode directe pour influencer les élèves et une méthode indirecte.
Les principaux moyens d'éducation physique dans cette leçon sont: exercices statiques, des exercices physiques, dont la plupart sont axés sur le développement associé non seulement des qualités physiques, mais aussi mentales, des exercices physiques de nature créative, dans lesquels les élèves créent de nouvelles combinaisons d'éléments d'activité physique; mimiques, exercices de respiration, exercices de tension musculaire et de relaxation; croquis utilisant à la fois les signes extérieurs du représenté et leur contenu moteur, les jeux (créatifs, mobiles).
Les caractéristiques individuelles des enfants, principalement en termes de propriétés psychodynamiques, constituent un facteur important dans la répartition du volume et de l'intensité des exercices.
Une approche différenciée du travail permet à chaque enfant de déterminer lui-même le rythme et le volume de la charge. L'ego permet à chacun de pratiquer sans aucun effet néfaste sur sa santé.
Dans la leçon, le mot de l'enseignant a une signification informationnelle différente, mais les possibilités d'information communiquées par le mot sont limitées en raison des degrés divers de sa profondeur de traitement, et donc la signification de l'information s'avère différente, et pour l'éducation il est important non pas des informations en tant que telles, sans égard à cette personne, mais des informations qui ont ou peuvent acquérir une signification personnelle.
Les relations interpersonnelles pendant le cours créent un climat psychologique, un ton émotionnel (optimiste, optimiste, majeur), qui contribue à la satisfaction dans la relation des élèves.
Dans la communication, un contact psychologique est établi, des informations sont échangées, une expérience mutuelle, une influence mutuelle, une interaction a lieu. Il y a une certaine réflexion l'un l'autre. L'œil peut être : intuitif, concret-sensoriel, abstrait-logique.
La persuasion orale pendant l'entraînement psychophysique est plus efficace que l'auto-hypnose verbale isolée.
L'utilisation de diverses méthodes d'influence psychophysique conjuguée lors des cours d'éducation physique crée les conditions pour que l'enfant se rende compte de la nécessité du sport, lui-même "venu" à la conclusion que seuls les sports systématiques changeront sa vie. Mais pour cela, pour que le but apparaisse, l'apparition du désir est nécessaire. Le désir apparaît lorsqu'il y a de l'intérêt et de la foi dans le succès.
Conclusion :
Je crois que les méthodes d'enseignement ont été appliquées dans la leçon dans un ordre logique. Le but de la leçon que j'ai fixé est pleinement atteint. Toutes les tâches terminées. Les enfants étaient motivés et impliqués dans les activités. L'interaction pendant le travail a été active et productive. Le cours de la leçon avait une structure claire. Les gars ont montré de bons résultats.
La chose la plus difficile pour moi lors de la leçon était de parvenir à la foi dans les circonstances proposées.
Le concept de "réhabilitation" (du lat, reabilitatio) est défini dans toutes les langues comme la restauration - restauration des droits, restauration des compétences professionnelles d'une personne handicapée après une maladie ou une blessure, restauration du corps d'un astronaute après un vol en apesanteur, etc., c'est-à-dire il a un large éventail d'applications dans les domaines les plus divers de la vie sociale et se réfère toujours à une personne.
Les tâches importantes de la culture physique et des sports pour les personnes handicapées sont :
Socialisation et intégration de cette catégorie de la population dans la société.
Dynamique des indicateurs individuels du développement physique des personnes handicapées et de leur qualité de vie.
Dans le domaine de la culture physique adaptative, la rééducation physique est réalisée au moyen d'une thérapie par l'exercice, qui fait partie d'une rééducation médicale complète et remplit la fonction thérapeutique principale - la thérapie par le mouvement. Dans la littérature nationale et étrangère, il existe une définition de cette discipline comme kinésithérapie (du grec. Kinesis) - mouvement et tberapeia - soins, traitement Le contenu de la réadaptation physique adaptative vise à restaurer les fonctions temporairement perdues ou altérées chez les personnes handicapées après souffrant de diverses maladies, blessures, surtensions physiques et mentales survenant au cours de tout type d'activité ou de certaines circonstances de la vie.
La tâche principale de la réadaptation physique adaptative est la formation de réactions mentales adéquates des personnes handicapées à une maladie particulière, leur orientation vers l'utilisation de moyens naturels justifiés par l'environnement qui stimulent la récupération rapide du corps; en leur enseignant la capacité d'utiliser des ensembles appropriés d'exercices physiques, des méthodes d'hydrovibromassage et d'auto-massage, des procédures de durcissement et thermiques et d'autres moyens.
L'application thérapeutique des exercices physiques est un processus médical et pédagogique. Par conséquent, il s'agit d'une discipline qui se situe à la jonction de différentes connaissances scientifiques fondées sur la signification biologique, pédagogique et sociale des mécanismes du mouvement comme l'une des principales manifestations de la vie humaine. L'intégration des connaissances sociales, biologiques, physiologiques, pédagogiques et psychologiques est la base théorique de la thérapie par l'exercice (Epifanov V.A. et al., 1987).
D'une part, les spécialistes de la thérapie par l'exercice doivent s'appuyer sur la connaissance de la pathologie générale et particulière, du diagnostic médical, du pronostic, des indications et contre-indications, des déviations secondaires associées à la maladie sous-jacente, des schémas physiologiques de traitement et de restauration ou de compensation des fonctions corporelles perdues ou affaiblies. L'approche médicale de la thérapie par l'exercice est basée sur des principes spécifiques à des formes nosologiques spécifiques (Kabanov A.A., Zhukovin P.Yu., 1997 ; Efimov A.P., 1997 ; Shats I.K., 1998). Certains d'entre eux font écho aux principes didactiques généraux adoptés en pédagogie, qui mettent l'accent sur la relation des connaissances médicales et pédagogiques dans le traitement d'une personne par des exercices physiques.D'autre part, l'exercice physique est le principal moyen spécifique de tous les types de culture physique ( y compris la réadaptation physique) et l'étude d'objet central dans le système d'enseignement supérieur dans les établissements d'enseignement supérieur de culture physique.
Fonctions pédagogiques et sociales de la physique adaptativeculture.
L'AFC, faisant partie de la culture physique et de la culture universelle, remplit d'importantes fonctions sociales et pédagogiques du développement spirituel et physique des personnes handicapées et des personnes à fonctionnalité limitée.
Les fonctions de ROS ont une expression substantielle dans l'activité, dont l'essence réside dans l'utilisation diversifiée de l'exercice physique - un moyen et une méthode universels pour initier l'activité motrice des personnes handicapées. Toutes les fonctions pédagogiques découlent de cette activité.
Les fonctions sociales sont organiquement tissées dans le processus AFK, développant la sphère spirituelle, les capacités intellectuelles et mentales, formant une attitude active envers les valeurs de la culture physique, un mode de vie sain.
La formation du besoin d'activité physique est l'un des problèmes urgents de l'AFC, car la capacité à être mobile crée des conditions pour des activités communicatives, professionnelles et culturelles, ce qui facilite la socialisation et l'intégration d'une personne handicapée dans la société.
Ce serait une erreur de penser que toute la vie culturelle et spirituelle d'une personne handicapée est concentrée sur la culture physique. L'objet d'intérêt, comme une personne en bonne santé, peut être une variété d'activités liées à la profession, à l'éducation, aux loisirs (musique, littérature, art, technique, créativité en design, etc.). Il ne fait aucun doute que ces activités et d'autres sont également une priorité dans la croissance culturelle d'une personne handicapée et contribuent à sa socialisation et à son intégration.
Par conséquent, les fonctions de l'AFC telles que socialisation, communication, intégration sont classées comme sociales, car elles ne sont pas «propres», indépendantes, mais reflètent la participation intégrée à ces processus d'autres institutions sociales, phénomènes et événements de la vie environnante.
Ces influences mutuelles forment des relations fonctionnelles stables avec tous les types de ROS et caractérisent l'essence réelle de ce phénomène. Un certain nombre d'auteurs (Evstafiev B.V., 1985; Vydrin V.M., 1986; Nikolaev Yu.M., 1996, etc.) attribuent ces fonctions de la culture physique à des fonctions externes.
Les fonctions sociales de l'AFC incluent également les fonctions spectaculaires et esthétiques des sports adaptés, qui reflètent l'activité compétitive des personnes handicapées du point de vue de l'attitude de la société face à ce phénomène en tant que processus d'empathie émotionnelle, un motif incitatif pour changer la conscience des personnes en bonne santé. à un exploit sportif d'une personne handicapée.
Ainsi, ces fonctions sociales reflètent le niveau le plus important de l'activité de l'AFC, qui est son lien résultant.
Les fonctions pédagogiques de l'AFC sont mises en œuvre à travers ses composantes structurelles (types d'AFC): éducation physique adaptative, sports adaptatifs, loisirs moteurs adaptatifs, réadaptation physique à l'aide des principaux moyens et méthodes - l'exercice physique, qui a une propriété unique et spécifique à résoudre de nombreuses tâches pédagogiques: de l'enseignement des mouvements élémentaires avant le traitement des blessures graves.
Fondamentalement, toutes les fonctions de l'AFC coïncident avec les fonctions de la culture physique, ce qui indique l'unité méthodologique, la continuité et la relation avec le contenu des concepts génériques (Vydrin V.M., 1984). L'exception est la fonction thérapeutique et réparatrice, qui n'est caractéristique que de la réadaptation physique. Le reste de ses fonctions - préventives, correctives-compensatoires, formation professionnelle et auto-rééducation, à des degrés divers, sont incluses dans les fonctions d'éducation physique adaptative, de sports, de loisirs moteurs (Fig. 6).
Les fonctions pédagogiques de l'AFC sont mises en œuvre par le biais d'activités et sont basées sur les capacités d'activité des personnes impliquées, reçues par elles de la nature conformément au programme génétique, mais limitées par l'influence d'une pathologie congénitale ou acquise - dans les sphères sensorielle, physique ou mentale .
Les principes sociaux de la culture physique adaptative et leurmise en œuvre dans le travail avec les personnes handicapées et les personnes ayant une déficience intellectuelle.
Les principes sociaux reflètent les déterminants pédagogiques du développement culturel et spirituel de l'individu et de la société dans son ensemble, y compris les handicapés et les personnes à fonctionnalité limitée, ainsi que les contradictions existantes. Le principe d'orientation humaniste
Le principe d'orientation humaniste dans la culture physique adaptative signifie :
Création de conditions égales pour les exercices physiques; reconnaissance de la valeur de chaque individu, quelles que soient ses capacités physiques et mentales, ses retards de développement, ses caractéristiques caractérielles;
Amélioration corporelle purement individuelle, axée sur la révélation du potentiel de développement physique, mental, spirituel et d'auto-développement de l'individu;
Liberté de choisir les formes d'activité physique disponibles dans le processus d'éducation, de loisirs, de travail, activités sportives dans des activités collectives, individuelles, familiales, indépendantes axées sur un mode de vie sain.
La mise en œuvre de ce principe est réalisée par les approches pédagogiques suivantes :
Orientation vers le développement personnel, c'est-à-dire formation d'objectifs, motifs d'activité, incitant à satisfaire les besoins de réalisation de soi, d'activité cognitive, motrice, esthétique, de sécurité émotionnelle lors d'exercices physiques;
Éthique des relations, style démocratique de leadership et de communication, manifestation de confiance, d'attention, de sensibilité, d'empathie, de foi en la force spirituelle et physique ;
La variabilité des influences pédagogiques en fonction des capacités physiques et mentales individuelles, compte tenu de l'état de l'individu « ici et maintenant ».
Le principe de continuité de l'éducation physique
Dans la structure de la culture physique adaptative, l'éducation physique continue signifie maintenir le besoin d'activité physique tout au long de la vie : d'abord dans la famille, puis dans les établissements d'enseignement (préscolaire, scolaire, secondaire, supérieur), dans les sections récréatives et sportives, les équipes sportives, la rééducation et centres de santé, équipes de production, clubs familiaux, auto-apprentissage, etc.
Éducation physique continue, implication dans classes actives la culture physique adaptative de divers groupes socio-démographiques de personnes handicapées et de personnes ayant des problèmes de santé résout les tâches les plus difficiles de socialisation de l'individu, introduisant une personne au système normatif de valeur de la société, éduquant les qualités morales de l'organisation rationnelle des loisirs , repos actif, communication des personnes, etc.
Le principe de socialisation
Appliquée aux personnes handicapées et aux personnes handicapées, la socialisation désigne le processus de maîtrise de l'expérience socioculturelle, la préparation à une vie indépendante dans la société, la participation active à divers types activité utile, ainsi qu'un système de valeurs, de connaissances, de compétences, d'attitudes, de normes d'interaction interpersonnelle et de règles de conduite.
Le principe de socialisation est étroitement lié au principe de continuité de l'éducation physique et a un argument commun : la socialisation commence à la naissance et se poursuit tout au long de la vie, sans la santé corporelle comme principale valeur humaine, il est impossible de maîtriser d'autres valeurs culturelles.
Le principe d'intégration
L'intégration sociale implique l'inclusion active des personnes handicapées et des personnes handicapées dans la vie culturelle, sociale et professionnelle de la société, aux côtés des personnes en bonne santé. Si les personnes autour du processus de travail, d'activités culturelles ou autres ne remarquent pas le handicap et que la personne handicapée réussit à faire face à cette activité sans ressentir d'infériorité, met en œuvre un mode de vie normatif pour les conditions actuelles, cette personne est pleinement intégrée dans la société.
Le principe du rôle prioritaire de la microsociété
Avec l'arrivée d'un enfant handicapé, la vie de famille change radicalement, des problèmes éthiques, psychologiques, moraux, matériels se posent et le cercle de la communication se rétrécit. Une micro-société se forme, dont dépendent entièrement la vie et la santé de l'enfant. En même temps, c'est la famille, première instance de socialisation de l'enfant, qui favorise ou entrave son développement.
Principes méthodiques généraux et méthodiques spéciaux de la culture physique adaptative.
Principes méthodologiques généraux :
Le principe de la science suppose :
Connaissance des théories, concepts, lois fondamentales, idées et tendances stratégiques, méthodologie, problèmes AFC;
Connaissance des schémas biologiques et psychologiques du fonctionnement d'un organisme présentant des troubles pathologiques, ainsi que de la pratique et de l'expérience d'enseignants innovants travaillant avec cette catégorie de personnes;
La capacité d'appliquer les connaissances dans la pratique, en offrant un choix raisonnable de contenu, de formes et de méthodes, basé sur les lois et les principes de la formation, de l'éducation et du développement, en obtenant l'efficacité maximale du processus pédagogique.
Le principe de conscience et d'activité
À la naissance d'un enfant ayant une déficience intellectuelle, la mise en œuvre de ces principes commence par les parents, qui s'intéressent le plus à la santé de leurs enfants. Étant donné que dans la petite enfance et l'âge préscolaire, l'enfant dépend entièrement de ses parents, la première règle pour eux est l'utilisation consciente et active d'exercices physiques dans la vie d'un enfant ayant une déficience intellectuelle. L'éducation pédagogique des parents est une formation indirecte à la rééducation précoce des enfants.
Le principe de visualisation prévoit l'utilisation complexe de tous les organes sensoriels et l'activation des fonctions préservées lors de l'exécution d'exercices physiques. Tout d'abord, il s'appuie sur la perception visuelle, puisque 80% des informations passent par la vision.
Le principe d'accessibilité implique la nécessité de se conformer à une mesure de difficulté réalisable afin d'éviter une surcharge physique, morale et émotionnelle (V.I. Zagvyazinsky, 1978).
Le principe de systématicité et de cohérence vise la formation progressive mais systématique de croyances motivationnelles dans le besoin d'exercice physique pour la santé personnelle, la confiance en soi, l'affirmation de soi. Les exigences de systématicité et de cohérence sont maintenues à chaque leçon, ce qui vous permet de contrôler et de gérer le processus pédagogique.
Le principe de force signifie non seulement la maîtrise fiable des connaissances, des habiletés motrices, le développement des qualités et capacités physiques, mais aussi la préservation de l'expérience motrice acquise pendant de nombreuses années. C'est un long processus, mais ces tâches sont résolues à chaque leçon avec n'importe quelle forme d'activité physique.
Principes méthodologiques généraux et principes méthodologiques particuliers
Ces principes de culture physique adaptative reposent sur l'intégration des principes des disciplines connexes et des lois du développement ontogénétique. Les concepts théoriques des spécialistes et des scientifiques dans le domaine de la psychologie spéciale sont dominants
Le principe du diagnostic pour tout type de culture physique adaptative consiste à prendre en compte le défaut principal, l'originalité qualitative de sa structure, le moment de la lésion, le pronostic médical, les indications et contre-indications aux exercices physiques, ainsi que la prise en compte des maladies concomitantes et déviations secondaires.
Principe de différenciation et d'individualisation
Une approche différenciée en éducation physique adaptée consiste à regrouper les enfants en groupes relativement homogènes. La différenciation primaire est réalisée par une commission médico-psychologique-pédagogique, qui forme des groupes typologiques d'enfants d'âge similaire, clinique du défaut principal, indicateurs du développement somatique.
Le principe d'orientation correctionnelle et développementale du processus pédagogique
L'essence du principe est que les influences pédagogiques doivent viser non seulement à surmonter, atténuer, niveler, affaiblir les lacunes physiques et mentales des enfants présentant un développement anormal, mais également au développement actif de leur activité cognitive, de leurs processus mentaux, de leurs capacités physiques et qualités morales.
Le principe d'orientation compensatoire des influences pédagogiques
Le principe est de compenser les fonctions sous-développées, altérées ou perdues en restructurant ou en valorisant l'utilisation des fonctions préservées et la formation de détours.
Le principe de prise en compte des caractéristiques d'âge
Chaque âge spécifique dans un développement physique et mental ontogénétique holistique est unique : il contient à la fois les principaux « points de croissance » qui déterminent le développement dans son ensemble, et les facteurs qui le limitent.
Le principe d'adéquation signifie l'exigence que le choix des moyens, des méthodes, des techniques méthodologiques corresponde à l'état des acteurs. L'état fonctionnel du corps et les possibilités réelles de résoudre des problèmes pédagogiques spécifiques sont déterminés par une variété de facteurs agissant constamment qui limitent l'activité physique et influencent le processus d'adaptation.
Le principe d'optimalité signifie des valeurs raisonnablement équilibrées de charge psychophysique, une stimulation appropriée des processus d'adaptation, qui sont déterminées par la force et la nature des stimuli externes.
Le principe de variabilité signifie une variété infinie de contenus et de possibilités de mouvement. Le sens de la variabilité n'est pas seulement d'éviter la monotonie, de s'habituer à une activité physique monotone.
Formes d'organisation des cours de culture physique adaptative.
Les formes d'organisation des exercices physiques sont extrêmement diverses, elles peuvent être systématiques (cours d'éducation physique, exercices du matin), épisodiques (promenades champêtres, luge), individuelles (à l'hôpital ou à domicile), de masse (fêtes, vacances), compétitives (à partir de groupe à l'international), jeux (en famille, camp de santé). Certaines formes de cours sont organisées et dirigées par des spécialistes de la culture physique adaptative, d'autres - par des organisations publiques et étatiques, d'autres - par des parents d'enfants handicapés, des bénévoles, des étudiants et d'autres - de manière indépendante. Le but de toutes les formes d'organisation est de développer l'activité motrice des enfants, de les initier à des activités sportives accessibles, des loisirs intéressants, le développement de leur propre activité et créativité, la formation d'un mode de vie sain, l'éducation physique et l'éducation sportive. La principale forme de classes organisées dans tous les types de culture physique adaptative est la forme de cours, historiquement et empiriquement justifiée elle-même.
Selon les buts, les objectifs, le contenu du programme, les leçons sont divisées
Leçons éducatives - pour la formation de connaissances spéciales, l'enseignement de diverses habiletés motrices;
Leçons d'orientation correctionnelle et développementale - pour le développement et la correction des qualités physiques et des capacités de coordination, la correction des mouvements, la correction des systèmes sensoriels et des fonctions mentales par des exercices physiques;
Cours d'amélioration de la santé - pour la correction de la posture, les pieds plats, la prévention des maladies somatiques, les troubles du système sensoriel, le renforcement des systèmes cardiovasculaire et respiratoire;
Cours thérapeutiques - pour le traitement, la restauration et la compensation des fonctions perdues ou altérées dans les maladies chroniques, les blessures, etc. (par exemple, des cours quotidiens de thérapie par l'exercice dans des écoles-centres spéciaux pour enfants atteints de paralysie cérébrale);
Cours d'orientation sportive - pour améliorer l'entraînement physique, technique, tactique, mental, volontaire et théorique dans le sport choisi;
Cours récréatifs - pour les loisirs organisés, les loisirs, les activités de jeu.
Cette division est conditionnelle, ne reflétant que l'objectif prédominant de la leçon. En fait, chaque leçon contient des éléments de formation, de développement, de correction, de compensation et de prévention. Ainsi, les plus typiques pour les enfants handicapés sont les leçons complexes.
Les formes parascolaires ne sont pas réglementées par l'heure, le lieu des cours, le nombre de participants, leur âge. Les cours peuvent inclure des enfants atteints de divers handicaps moteurs, se dérouler séparément ou avec des enfants en bonne santé, des parents, des bénévoles. Leur objectif principal est de répondre aux besoins des enfants en matière d'activité motrice émotionnelle, d'activités ludiques, de communication, de réalisation de soi.
Dans différents types de culture physique adaptative, les formes de cours et hors classe sont réparties comme suit.
Éducation physique adaptée en spécial (correctionnelle)
établissements d'enseignement s'effectue sous les formes suivantes:
Cours de culture physique;
Cours de rythme (au primaire);
Minutes d'éducation physique aux cours d'enseignement général (pour l'élimination et la prévention des
fatigue mentale).
La récréation physique adaptée est réalisée dans le cadre d'activités parascolaires et parascolaires. Les activités récréatives ont deux formes : quotidiennes et parascolaires.
En mode journalier, ils se présentent sous la forme :
Exercices du matin (avant les cours);
Jeux organisés à la récréation;
Heure du sport (après l'école). Les activités parascolaires ont les formes suivantes :
Cours récréatifs et d'amélioration de la santé à l'école (en groupes d'entraînement physique général, groupes de jeux de plein air et sportifs et autres formes), organisés sur une base volontaire en fonction des capacités de l'institution et des intérêts des élèves;
Des vacances sportives, des quiz, des concours, des animations, des concours tels que "Merry Starts" ;
Des vacances intégrées avec des enfants en bonne santé ;
Promenades et excursions;
journées santé.
Pendant le temps parascolaire, les loisirs physiques adaptatifs prennent les formes suivantes :
Cours dans les camps de santé d'été et d'hiver ;
Activités et jeux en famille;
Cours dans les centres de réadaptation ;
Cours dans les clubs de santé familiale ;
Auto-apprentissage.
Les sports adaptés ont deux directions : les sports récréatifs et les sports plus hautes réalisations. Le premier est mis en œuvre à l'école sous forme d'activités parascolaires dans des sections pour le sport choisi ( tennis de table, gymnastique, aérobic, danse (y compris en fauteuil roulant), hockey en salle, basketball, natation, Athlétisme etc.) sous deux formes :
sessions d'entrainement;
Compétitions.
La deuxième direction est mise en œuvre dans les clubs de sport et de fitness, les associations publiques de personnes handicapées, les écoles de sport pour enfants et jeunes, les équipes sportives combinées dans le système du Mouvement olympique spécial, paralympique, le Mouvement panrusse des sourds.
Classification des méthodes d'éducation et de formation en culture physique adaptative
méthode de démonstration visuelle;
méthode verbale;
méthode d'enseignement pratique, qui est mise en œuvre dans deux directions principales;
méthode d'exercices strictement réglementés.
Les sessions de formation se déroulent selon le schéma généralement admis, comprenant 3 périodes : préparatoire, de base et de transition.
Les cours commencent par une période préparatoire. Elle dure 3 à 4 mois, selon conditions générales enfant. Sa tâche est de préparer l'étudiant en termes physiques généraux pour les charges à venir. Dans ce cas, 50% est consacré à l'entraînement physique général, 20% du temps est consacré à la thérapie par l'exercice, 30% à l'entraînement technique (éléments sportifs).
Période principale : 30 % vont à la thérapie par l'exercice et 60 % à l'entraînement spécial et 10 % à cours de thérapie par l'exercice avec un examen médical complet.
Nous terminons le cycle annuel de la période de transition. Sa tâche est la réduction progressive des charges, l'amélioration des méthodes techniques. À l'heure actuelle, 30 % du temps est consacré à l'entraînement physique général, 40 % à l'entraînement spécial et 30 % à la thérapie par l'exercice. À ce stade, vous devez impliquer l'enfant dans des activités sportives.
Selon la manifestation prédominante des qualités motrices, il convient d'utiliser:
1) exercices de force
2) exercices de vitesse
3) exercices pour le développement de l'endurance générale et spéciale
4) exercices de flexibilité
5) exercices d'agilité
Cela comprend : exercices de gymnastique, natation, sports et jeux de plein air, excursions, éléments d'haltérophilie, athlétisme, éléments de ski, cyclisme, hippothérapie, exercices et jeux en fauteuil roulant. Toute autre activité qui intéresse l'enfant. Et assurez-vous de faire de l'exercice dextérité, parce que les mains sont à la base de la vie de cette catégorie de personnes, quelle que soit la classe de classification sportive et médicale.
Enseigner les actions motrices des personnes à mobilité réduiteopportunités.
L'entraînement aux actions motrices est l'un des enjeux les plus importants de l'adaptation motrice des personnes handicapées aux activités domestiques et industrielles. Par conséquent, le programme d'éducation physique des handicapés devrait inclure les questions fondamentales de l'enseignement des actions motrices. À la lumière des idées théoriques et pratiques modernes sur la formation des actions motrices, le processus d'apprentissage doit être considéré comme un système pédagogique intégral, composé de 3 sous-systèmes qui reflètent la structure et le contenu de la mise en œuvre du système de facteurs pédagogiques.1. L'étape d'étude initiale d'une action motrice, au cours de la mise en œuvre de laquelle les tâches principales suivantes sont résolues pour enseigner de nouvelles actions motrices aux personnes handicapées :
a) former chez les personnes handicapées une "idée générale des schémas de l'action motrice étudiée;
b) enseigner les parties de la technique de l'action motrice étudiée ;
c) former les conditions préalables au rythme général de l'action motrice étudiée;
d) éliminer les causes qui provoquent l'apparition d'erreurs dans la technique de l'action motrice étudiée.
Pour résoudre les tâches définies, un ensemble de méthodes pédagogiques est utilisé :
méthode de démonstration visuelle;
méthode verbale;
méthode d'enseignement pratique, qui est mise en œuvre dans deux directions principales;
la méthode des exercices strictement réglementés, qui implique l'étude de nouvelles actions motrices de manière disséquée-constructive et de manière holistique; la méthode d'exercice partiellement régulé - l'utilisation de diverses formes de jeu et d'activité motrice compétitive des personnes handicapées. Lors de la résolution des principaux problèmes de cette étape, les méthodes d'un exercice disséqué-constructif et d'une démonstration visuelle sont utilisées, tout en conservant la valeur dominante des méthodes verbales.
2. L'étape d'approfondissement des actions motrices :
a) approfondir la compréhension des schémas biomécaniques des actions motrices étudiées par les personnes handicapées ;
b) préciser la technique des actions motrices étudiées par les personnes handicapées, selon des caractéristiques spatiales, temporelles, spatio-temporelles et dynamiques ;
c) améliorer le rythme général de l'action motrice étudiée ;
d) former les conditions préalables à la performance variable de l'action motrice étudiée.
3. Le stade d'amélioration (fixation de la compétence d'exécution
action motrice) :
a) consolider l'habileté de la technique de l'action motrice étudiée;
b) réaliser les conditions préalables à l'individualisation de la technique de l'action motrice étudiée;
c) élargir la gamme de manifestations variantes de la technique de l'action motrice étudiée;
d) former les prérequis en cas de nécessité de restructurer les éléments de la technique de l'action étudiée.
Pour résoudre les tâches définies, un ensemble de méthodes d'enseignement est utilisé avec l'importance primordiale des méthodes d'enseignement pratiques. Le système d'enseignement de nouvelles actions motrices aux personnes handicapées comprend un sous-système de contrôle du niveau de qualité de leur technique, qui comprend :
degré d'automatisation de l'action motrice ;
stabilité des habiletés motrices dans des conditions de changements émotionnels;
la gamme de variabilité de manifestation de la technique des actions motrices étudiées;
la stabilité de la technique d'étude des actions motrices dans des conditions de fatigue tout en maintenant un résultat élevé;
le résultat obtenu dans les conditions d'activité compétitive des personnes handicapées.
Principes de base et modèles de développement de la physiquecapacités des personnes handicapées.
Les principes font partie intégrante de la méthodologie et représentent des dispositions théoriques de base qui reflètent objectivement l'essence, les modèles fondamentaux de la formation, l'éducation, le développement global de l'individu, l'attitude de la société envers le processus, la mesure de l'interaction entre l'enseignant et les étudiants . Les principes servent de lignes directrices pour la conception de la pratique, l'alignement professionnel des technologies conformément aux objectifs de l'AFC.
1. Les principes sociaux reflètent les déterminants pédagogiques du développement culturel et spirituel de l'individu et de la société dans son ensemble, y compris les personnes handicapées et les personnes à fonctionnalité limitée, ainsi que les contradictions existantes.
· Le principe d'orientation humaniste ;
· Le principe de continuité de l'éducation physique ;
Le principe de socialisation;
Le principe d'intégration;
· Le principe du rôle prioritaire de la société.
2. Principes méthodologiques généraux. Le processus d'éducation physique non spéciale des personnes handicapées et des personnes handicapées est soumis à des modèles didactiques généraux qui sont tout aussi importants pour la résolution de problèmes, l'éducation, la formation et le développement personnel. Le succès de l'activité pédagogique est déterminé non seulement par des catégories morales, juridiques et éthiques, mais surtout - par la compétence professionnelle, la validité scientifique des programmes, en particulier ceux du droit d'auteur, qui sont souvent utilisés dans la pratique de l'AFC.
Le principe de la science;
Le principe de conscience et d'activité ;
Le principe de visualisation;
Le principe de systématicité et de cohérence ;
Le principe de force.
3. Les principes méthodologiques spéciaux sont les principes de l'AFC basés sur l'intégration des principes des disciplines connexes et des lois du développement ontogénétique. La dominante est les concepts théoriques des spécialistes et des scientifiques dans le domaine de la psychologie spéciale, de la pédagogie spéciale et de ses sections : typhlopédagogie, oligophrénopédagogie, pédagogie des sourds, orthophonie.
Le principe du diagnostic;
Le principe de différenciation et d'individualisation ;
· Le principe d'orientation correctionnelle et développementale du processus pédagogique;
· Le principe d'orientation compensatoire des influences pédagogiques ;
Le principe de prise en compte des caractéristiques d'âge ;
· Le principe d'adéquation, d'optimalité et de variabilité des influences pédagogiques.
Caractéristiques générales des tâches et moyens d'adaptation physiqueculture utilisée dans le travail avec les personnes handicapées et les personnes handicapéesniyami en développement.
Les principaux types et les tâches les plus courantes d'AFK :
La tâche principale de l'éducation physique adaptative est de former une attitude consciente envers ses propres forces, une confiance ferme en elles, la préparation à des actions audacieuses et décisives, en surmontant les charges physiques nécessaires au bon fonctionnement du sujet, ainsi que la nécessité d'une des exercices physiques et, d'une manière générale, pour la mise en place d'une hygiène de vie saine conformément aux recommandations de la valéologie.
La tâche principale des sports adaptés est de former la culture sportive d'une personne handicapée, de lui faire découvrir l'expérience socio-historique dans ce domaine, de maîtriser les valeurs de mobilisation, technologiques, intellectuelles et autres de la culture physique.
La tâche principale de la récréation physique adaptative est d'inculquer à la personnalité d'une personne handicapée la vision du monde historiquement prouvée d'Épicure, qui a prêché la philosophie (principe) de l'hédonisme, en maîtrisant les techniques et méthodes de base de la récréation par une personne handicapée.
La tâche principale de la réadaptation motrice adaptative est la formation de réactions mentales adéquates des personnes handicapées à une maladie particulière, leur orientation vers l'utilisation de moyens naturels justifiés par l'environnement qui stimulent la récupération rapide du corps; en leur enseignant la capacité d'utiliser des ensembles appropriés d'exercices physiques, des techniques d'hydro-vibro-massage et d'auto-massage, des procédures de tempérament et thermiques, et d'autres moyens (acupuncture su jock, etc.).
Ainsi, le contenu et les tâches des principaux types de culture physique adaptative sont examinés très brièvement. Ils révèlent le potentiel des moyens et des méthodes de culture physique adaptative, dont chacun, ayant un objectif spécifique, contribue à un degré ou à un autre non seulement à l'augmentation maximale possible de la viabilité d'une personne handicapée, mais également au développement global de la personnalité, gagner en indépendance, activité sociale, quotidienne, mentale et indépendance. , amélioration des activités professionnelles et, en général, obtention de résultats exceptionnels dans la vie.
L'hippothérapie, en tant que méthode privée d'AFC, comprend tous les principaux aspects de la culture physique adaptative :
L'hippothérapie comme éducation physique adaptative. Le contenu de l'équitation adaptée (avec une bonne organisation du processus éducatif) et de l'éducation physique adaptée est identique. Ils ont aussi, bien sûr, des tâches communes. De plus, l'équitation adaptative en tant que méthode particulière de culture physique adaptative a ses propres tâches hautement spécialisées liées aux particularités du processus éducatif.
L'hippothérapie comme sport adapté. Dans la pratique mondiale, le sport équestre handisport est considéré comme la plus haute forme d'équitation thérapeutique. C'est « un puissant moyen de réinsertion sociale pour les personnes en situation de handicap physique ou intellectuel, une source intarissable de joie, de fierté, de satisfaction de leurs réalisations, jamais expérimentée auparavant, c'est l'émergence de la foi en la capacité de vaincre la peur, d'améliorer ses compétences , gagner, avancer"
La relation entre les techniques d'hippothérapie vous permet de choisir le programme individuel, le style et la méthode de travail nécessaires pour chaque client. De plus, selon les possibilités, le client peut s'essayer à différents domaines de l'hippothérapie, sous la direction d'un spécialiste expérimenté, en définissant (modifiant) les buts et objectifs de l'utilisation de techniques spécifiques.
Les moyens de la culture physique adaptative sont les exercices physiques, les forces naturelles et environnementales de la nature et les facteurs d'hygiène.Le matériel du programme sur la culture physique comprend les sections suivantes : gymnastique rythmique et rythmique, gymnastique, athlétisme, entraînement au ski, sports et jeux de plein air, natation. Chacune de ces sections comprend de nombreux exercices physiques qui vous permettent d'influencer diverses parties du système musculo-squelettique, groupes musculaires, systèmes végétatifs, corriger les lacunes du développement physique, psychique et comportemental.Les mêmes exercices peuvent être utilisés dans les cours d'éducation physique et d'éducation physique thérapeutique, dans les activités récréatives et sportives. Conformément aux tâches pédagogiques, ils peuvent être combinés dans les groupes suivants : Exercices liés au déplacement du corps dans l'espace :
marcher, sauter, ramper, nager, skier.
Exercices généraux de développement : a) sans objets ; b) avec des objets (drapeaux, rubans, bâtons de gymnastique, cerceaux, petits et grosses boules etc.); c) sur agrès (mur de gymnastique, anneaux, banc de gymnastique, escaliers, simulateurs).
établissements d'enseignement préscolaire.
Les formes d'organisation des exercices physiques sont extrêmement diverses. Ils peuvent être systématiques (éducation physique, exercices matinaux), épisodiques (balades champêtres, luge), individuels (avec différents spécialistes), collectifs (loisirs, vacances, animations), compétitifs (du groupe à l'international), ludiques (en DU et en famille ). Des formes de cours sont organisées par des enseignants, des spécialistes, des parents, des organismes publics, etc. Le but des classes de toutes formes est de développer l'activité motrice des enfants, de les familiariser avec des activités sportives accessibles, des loisirs intéressants, de développer leur propre activité et créativité, forment un mode de vie sain, une éducation physique et une éducation sportive.
Selon les buts, les objectifs, le contenu du programme, l'orientation, les cours sont divisés en types:
classes éducatives - pour la formation de connaissances spéciales, l'enseignement de diverses habiletés motrices;
cours d'orientation correctionnelle et développementale - pour le développement et la correction des qualités physiques et des capacités de coordination, la correction des mouvements;
cours d'amélioration de la santé - pour la correction de la posture, les pieds plats, la prévention des maladies somatiques, le système respiratoire;
classes thérapeutiques - pour le traitement, la restauration et la compensation des fonctions perdues ( activités quotidiennes thérapie par l'exercice);
activités sportives - pour améliorer l'entraînement physique, technique, tactique, mental, volontaire et théorique dans le sport choisi;
activités récréatives - pour les loisirs organisés, les loisirs, les activités de jeu.
Cette division est conditionnelle. En fait, chaque leçon contient des éléments de formation, de développement, de correction, de compensation et de prévention. Ainsi, les plus typiques pour les enfants handicapés sont les classes complexes.
En fonction de l'état de santé des enfants, il est nécessaire d'utiliser divers moyens de culture physique et de sport, et en cas d'écarts dans l'état de santé - exercices de physiothérapie(LFK).
Organisation et formes d'éducation physique adaptée enécoles d'enseignement général.
Formes d'organisation de l'emploi par des exercices physiques adaptatifs d'éducation dans les écoles polyvalentes. extrêmement diverses, elles peuvent être systématiques (cours d'éducation physique, exercices du matin), épisodiques (promenades champêtres, pêche), individuelles (à l'hôpital ou à domicile), de masse (fêtes, vacances), compétitives (du collectif à l'international), ludiques (dans un camp d'été).
Certaines formes de cours sont organisées et dirigées par des spécialistes de l'AFC, d'autres - par des organisations publiques et étatiques, d'autres - par les parents d'enfants handicapés, des bénévoles, des étudiants et quatrièmement - de manière indépendante, par les handicapés eux-mêmes. Le but de toutes les formes d'organisation est de développer l'activité motrice par des exercices physiques systématiques, la familiarisation avec des activités sportives abordables, des loisirs intéressants, le développement de sa propre activité et de sa créativité et la formation d'un mode de vie sain.
La principale forme d'entraînement dans tous les types de culture physique adaptative est la forme de leçon, historiquement et empiriquement justifiée elle-même.
Selon les buts, les objectifs, le contenu du programme, les leçons sont divisées en:
1) leçons d'orientation pédagogique, destinées à la formation de connaissances particulières, enseignant diverses habiletés motrices;
2) des cours d'orientation correctionnelle et développementale, destinés au développement et à la correction des qualités physiques et des capacités de coordination, à la correction des mouvements, à la correction des systèmes sensoriels et des fonctions mentales à l'aide d'exercices physiques;
3) des cours d'amélioration de la santé conçus pour corriger la posture, les pieds plats, prévenir les maladies somatiques, les troubles du système sensoriel, renforcer les systèmes cardiovasculaire et respiratoire;
4) cours thérapeutiques conçus pour traiter, restaurer et compenser les fonctions perdues ou altérées dans les maladies chroniques, les blessures, etc. (par exemple, cours quotidiens de thérapie par l'exercice dans des centres scolaires spéciaux pour enfants atteints de paralysie cérébrale);
5) des cours axés sur le sport visant à améliorer l'entraînement physique, technique, tactique, mental, volitionnel et théorique dans le sport choisi ;
6) cours récréatifs conçus pour les loisirs organisés, les activités récréatives et les jeux.
Une telle division est conditionnelle, ne reflétant que l'objectif prédominant de la leçon. En fait, chaque leçon contient des éléments d'éducation, de développement, de correction, de compensation et de prévention, c'est-à-dire que les plus typiques pour les personnes handicapées et les personnes à fonctionnalité limitée sont des leçons complexes.
Les formes parascolaires peuvent ne pas être réglementées par l'heure, le lieu des cours, le nombre de participants, leur âge. Les cours peuvent inclure des personnes ayant divers handicaps moteurs et se dérouler séparément ou conjointement avec des enfants, des parents et des bénévoles en bonne santé. Leur objectif principal est de répondre aux besoins des enfants en matière d'activité motrice émotionnelle, d'activités ludiques, de communication, de réalisation de soi.
I. L'éducation physique adaptée - le type d'AFC le plus organisé et le plus réglementé - est une discipline obligatoire dans les 8 types d'établissements d'enseignement (correctionnels) spéciaux. L'éducation physique est réalisée sous les formes suivantes:
Cours de culture physique; - cours de rythme (en primaire);
Minutes d'éducation physique aux cours d'enseignement général (pour l'élimination et la prévention de la fatigue mentale).
II. La récréation physique adaptée est réalisée dans le cadre d'activités parascolaires et parascolaires. Les activités récréatives ont deux formes : quotidiennes et parascolaires.
Dans la routine quotidienne, ils sont présentés sous forme de : - exercices du matin (avant les cours) ;
Jeux organisés à la récréation; - heure de sport (après les cours). Les activités parascolaires prennent les formes suivantes : - activités récréatives et récréatives à l'école (en groupes
entraînement physique, groupes de jeux mobiles et sportifs, etc.), organisés sur la base du volontariat en fonction des capacités de l'établissement et des intérêts des étudiants ;
Des vacances sportives, des quiz, des concours, des animations, des concours tels que "Merry Starts" ;
Des vacances intégrées avec des enfants en bonne santé ;
Promenades et excursions; journées santé.
Pendant le temps parascolaire, les loisirs physiques adaptatifs prennent les formes suivantes :
Cours dans les camps de santé d'été et d'hiver ;
Activités et jeux en famille;
Cours dans les centres de réadaptation ;
Cours dans les clubs de santé familiale.
Gestion, organisation et conduite des activités sportives etsanté et travail sportif clubs pour handicapés.
La culture physique et le sport sont l'un des domaines les plus importants pour la réadaptation des personnes handicapées et leur intégration dans la société, ainsi que l'intégration par le travail et l'éducation. Dans de nombreux cas, l'éducation physique et les sports pour les personnes handicapées peuvent être considérés non seulement comme un moyen de réadaptation, mais aussi comme une forme permanente d'activité de la vie - un emploi social et des réalisations.
la loi fédérale Fédération Russe du 29 avril 1999 n ° 80-FZ «Sur la culture physique et les sports dans la Fédération de Russie», définissant les conditions du développement de formes de masse et individuelles de culture physique et de travail sanitaire et sportif dans les institutions, entreprises, organisations, indépendamment de leurs formes organisationnelles et juridiques, met en avant la culture physique et les sports pour personnes handicapées comme l'un des domaines prioritaires de la politique du sport et de la culture physique.
Cette loi (article 13) suppose que les autorités de l'État, les établissements d'enseignement et d'autres organisations, quelle que soit leur forme de propriété, avec la participation de la culture physique et des sports, des syndicats, de la jeunesse et d'autres organisations, mettent en œuvre des programmes fédéraux pour le développement de la culture physique et des sports et, sur leur base, développent leurs programmes conjointement avec les gouvernements locaux. La norme de la loi établit la possibilité de participation des organisations de personnes handicapées à l'élaboration de programmes régionaux et locaux pour le développement de la culture physique et des sports et, par conséquent, suggère la possibilité de refléter les besoins des personnes handicapées sous des formes spécialisées et adaptatives de l'éducation physique et sportive.
L'organe exécutif fédéral dans le domaine de la culture physique et des sports, le Comité olympique russe, les autorités exécutives des entités constitutives de la Fédération de Russie dans le domaine de la culture physique et des sports, les gouvernements locaux, les associations sportives, ainsi que les associations sportives du handicapés, participer à l'organisation d'activités sportives et récréatives avec des personnes handicapées, organiser avec elles des événements de culture physique, de santé et de sport, former des athlètes handicapés et assurer leur référence aux compétitions sportives panrusses et internationales.
Les autorités de l'État des entités constitutives de la Fédération de Russie, ainsi que les gouvernements locaux, ont le droit de décider d'organiser des cours dans les installations sportives régionales et municipales gratuitement ou à des conditions préférentielles pour les enfants d'âge préscolaire, les enfants à faible revenu et les grands familles, ainsi que pour les étudiants dans les établissements d'enseignement, les retraités, les personnes handicapées et, si nécessaire, prévoir une compensation pour les installations sportives concernées aux frais des entités constitutives de la Fédération de Russie, des budgets locaux ou d'autres sources non interdites par la loi .
Ainsi, la législation fédérale, d'une part, définit l'obligation pour les personnes handicapées d'avoir accès à l'éducation physique et aux sports afin de mettre en œuvre des activités récréatives, et, d'autre part, met l'accent sur le développement des sports d'élite dans le cadre d'activités spéciales des sports.
Le but et les objectifs du Mouvement paralympique, l'histoire de la formation et du développement à l'étranger et en Russie.
Objectif des Jeux Paralympiques. Il consiste à créer toutes les conditions nécessaires pour les athlètes handicapés qui leur permettront d'atteindre l'esprit sportif afin qu'ils aient l'opportunité d'inspirer et de ravir les habitants de notre planète.
La tâche principale du Mouvement paralympique est d'introduire l'idée de "l'égalité des chances" dans la société à travers le sport.
Les Jeux Paralympiques prennent de plus en plus d'importance et deviennent, avec les Jeux Olympiques, le plus grand forum sportif au monde. Le nombre de participants aux Jeux Paralympiques et le nombre de pays déléguant leurs représentants à ces forum sportif. Ainsi, si environ 400 personnes ont participé aux Jeux Paralympiques de Rome (1960), à Heidelberg (1972) - 1000, à Séoul (1988) - 3000, puis aux XIII Jeux Paralympiques de Pékin - plus de 4000 personnes. Le sport paralympique fait partie intégrante sports modernes portant un énorme importance sociale. Dans notre société, il est d'usage de considérer les personnes handicapées comme des personnes à mobilité réduite, des opportunités. Cependant, la persévérance des athlètes handicapés peut faire l'envie des athlètes en bonne santé.
Depuis plus de 15 ans, le Mouvement paralympique existe en Russie, le Comité paralympique et la Fédération de la culture physique et des sports pour les handicapés de Russie fonctionnent.
Aujourd'hui, en Russie, il existe 688 clubs de culture physique et de sport pour handicapés, le nombre total de personnes impliquées dans la culture physique et les sports adaptés est de plus de 95,8 mille personnes, 8 écoles de sport et de santé pour enfants et jeunes pour handicapés / DYUSOSHI / ont été créé.
La culture physique et les sports adaptés se développent le plus activement dans les républiques de Bachkirie, Tataria et Komi ; Territoire de Krasnoïarsk, régions de Volgograd, Voronej, Moscou, Omsk, Perm, Rostov, Saratov, Sverdlovsk, Tcheliabinsk ; les villes de Moscou et de Saint-Pétersbourg. Les athlètes russes participent aux championnats d'Europe et du monde, aux Jeux paralympiques d'hiver et d'été.
En 1988, la Russie participe pour la première fois aux Jeux paralympiques de Séoul.
La priorité du Comité d'État pour les sports de Russie est de résoudre la question de l'assimilation du statut des athlètes handicapés au statut des athlètes en bonne santé, du statut des athlètes paralympiques au statut des olympiens.
À partir de 2000, les athlètes-gagnants et lauréats des Jeux paralympiques, et depuis 2003 - les gagnants et lauréats des Jeux olympiques des sourds et les entraîneurs qui les ont entraînés, reçoivent des récompenses monétaires.
Mouvement Special Olympics : but, objectifs et principes,histoire d'origine et de développement à l'étranger et en Russie.
La tâche principale du mouvement est de diffuser les principes du mouvement en Russie et d'attirer autant de personnes handicapées mentales que possible à faire du sport dans le cadre du programme Special Olympics. Ici, nous sommes sûrs que cours réguliers la culture physique, la participation à des compétitions aident les participants à acquérir les compétences du travail et des actions conscientes collectives, leur apprennent à jouer de manière ciblée et organisée. Cela crée des opportunités d'adaptation progressive aux conditions de vie réelles et d'intégration dans la société. Le mouvement est basé sur les principes d'autonomie et de gestion éthique.
Special Olympics a été fondé par Eunice Kennedy Shriver, la sœur de John F. Kennedy, en 1968 et rassemble aujourd'hui plus de 3 millions de personnes de 160 pays. À l'été 1963, Eunice Kennedy a ouvert un camp de jour pour enfants ayant une déficience intellectuelle sur la propriété derrière sa maison du Maryland afin d'évaluer leurs capacités dans divers sports. Ce camp a lancé le mouvement qui est devenu connu sous le nom de Special jeux olympiques, qui exploitent désormais plus de 200 programmes dans 150 pays à travers le monde. Le mouvement compte actuellement près de 550 000 membres aux États-Unis et 500 000 en Chine. Special Olympics est une entreprise à but non lucratif rendue possible grâce à l'aide de 700 000 bénévoles dans le monde. Ce sont eux qui font tout pour qu'aucun des participants à ces compétitions internationales n'est pas passé inaperçu.
Le mouvement Special Olympics est né il y a 40 ans à l'initiative d'Eunice Kennedy Shriver, la sœur du président américain John F. Kennedy. En 1957, elle reprend la fondation du nom de son frère, Joseph Patrick Kennedy Jr. La Fondation a deux objectifs principaux : trouver une protection contre le retard mental en identifiant ses causes, et améliorer la façon dont la société traite les citoyens ayant une déficience intellectuelle.
En février 1990, à Soukhoumi (Géorgie), s'est tenu le premier séminaire de toute l'Union pour les spécialistes de la culture physique, consacré à l'organisation du travail sportif avec des déficients mentaux dans le cadre du programme Special Olympics. Lors de ce séminaire, l'organisation publique "All-Union Committee of Special Olympics" a été créée, qui a jeté les bases du développement de ce mouvement dans toutes les républiques de l'ex-Union soviétique.
Le séminaire a réuni des scientifiques russes (A. A. Dmitriev, V. M. Mozgovoy) et américains (Dr Hieli et Dr Dolan) dans le domaine de l'éducation physique des personnes atteintes de retard mental, des employés des ministères de l'Éducation, de la Sécurité sociale, de la Santé, de la physique des professeurs d'éducation, des défectologues, ainsi que des spécialistes de l'organisation internationale Special Olympics International, dirigée par le président de cette organisation, M. Sargent Shriver. C'est alors que les spécialistes russes se sont familiarisés pour la première fois avec le programme Special Olympics.
Au printemps 1991, à Moscou, sur la base du GTSOLIFK, un séminaire de toute l'Union "Jeux olympiques spéciaux" a eu lieu, auquel ont participé des athlètes bien connus du passé: Tatyana Sarycheva, Alexander Boloshev, Alzhan Zharmukhamedov, Lyudmila Kondratieva, Galina Prozumenshchikova. Après cela, les Jeux olympiques spéciaux d'été de toute l'Union ont eu lieu; ils ont eu lieu dans 9 sports dans les villes de Russie, d'Ukraine et de Moldavie. Des athlètes souffrant de retard mental de presque toutes les républiques y ont participé.
En septembre 1999, le ministère de la Justice de la Fédération de Russie a enregistré pour la première fois les Olympiques spéciaux russes - la seule organisation de notre pays qui représente la Russie dans le SOI, y compris lors de compétitions internationales.
Les Olympiques spéciaux de Russie organisent des compétitions panrusses dans certains sports et olympiades, complètent et envoient des équipes nationales aux compétitions européennes et mondiales, organisent des séminaires panrusses, forment des entraîneurs et des juges, publient de la littérature méthodologique. L'objectif principal des Jeux olympiques spéciaux en Russie est de diffuser le mouvement des Jeux olympiques spéciaux dans le pays et d'impliquer davantage de personnes atteintes de retard mental dans les sports dans le cadre des programmes des Jeux olympiques spéciaux. A cet effet, la Direction fait un excellent travail d'organisation des antennes territoriales et des pôles régionaux.
avec des enfants handicapés mentaux.
Les moyens de la culture physique adaptative sont les exercices physiques, les forces environnementales naturelles de la nature et les facteurs d'hygiène.
Le matériel du programme sur la culture physique comprend les sections suivantes: gymnastique rythmique et rythmique, gymnastique, athlétisme, entraînement de ski, sports et jeux de plein air, natation. Chacune de ces sections comprend de nombreux exercices physiques qui vous permettent d'influencer divers
liens du système musculo-squelettique, des groupes musculaires, des systèmes végétatifs, pour corriger les lacunes du développement physique, psychique et comportemental.
Les mêmes exercices peuvent être utilisés dans les cours d'éducation physique et de culture physique thérapeutique, dans les activités récréatives et sportives. Conformément aux tâches pédagogiques, ils peuvent être regroupés dans les groupes suivants.
1. Exercices liés au mouvement du corps dans l'espace : marcher, sauter, ramper, nager, skier. 2. Exercices de développement général :
a) aucun article b) avec des objets (drapeaux, rubans, bâtons de gymnastique, cerceaux, petits et gros ballons, etc.); c) sur les agrès (mur de gymnastique, anneaux, banc de gymnastique, escaliers, simulateurs). 3. Exercices pour le développement de la force, de la vitesse, de l'endurance, de la souplesse, de la dextérité.
4. Exercices pour le développement et la correction des capacités de coordination : coordination des mouvements des bras, des jambes, de la tête, du torse ; coordination des mouvements avec la respiration, orientation dans l'espace, équilibre, différenciation des efforts, temps et espace, rythme des mouvements, relaxation.
4. Exercices pour corriger la posture, la voûte plantaire, le physique, renforcer les muscles du dos, de l'abdomen, des bras et de la ceinture scapulaire, des jambes. 5. Exercices à effets thérapeutiques et prophylactiques : restauration des fonctions des muscles parétiques, capacité de soutien, mobilité dans les articulations, prévention des déficiences visuelles.
6. Exercices pour le développement de la motricité fine des mains et des doigts.
7. Exercices artistiques et musicaux : rythme, danse, éléments de chorégraphie et rythmoplastie.
8. Exercices avec récitatifs, versets, énigmes, comptage, etc., activant l'activité cognitive.
9. Exercices visant à développer et corriger la perception, la pensée, l'imagination, la mémoire visuelle et auditive, l'attention et d'autres processus mentaux. 10. Exercices appliqués visant à maîtriser le métier, l'activité de travail.
11. Exercices agissant comme des sports adaptés indépendants : patinage artistique, hockey en salle, tennis de table, basketball, mini-football, équitation, etc.
Aux facteurs naturels et environnementaux comprend l'utilisation de l'eau, de l'air et des bains de soleil afin de promouvoir la santé, de prévenir les rhumes de 4 ", de durcir le corps. Pour les enfants souffrant de retard mental - il s'agit de se baigner, de nager, de marcher pieds nus sur un chemin de massage, d'herbe, de sable, de ski, de canotage , en mouvement Et jeux de sport dans les zones ouvertes.
Un certain nombre d'auteurs ont constaté que pour les enfants handicapés depuis l'enfance, la natation dès les premiers mois de la vie a non seulement un effet bénéfique sur toutes les fonctions du corps de l'enfant, mais est un moyen efficace de corriger les troubles moteurs et mentaux.
facteurs d'hygiène comprennent les règles et normes d'hygiène publique et personnelle, la routine quotidienne, le rapport entre l'éveil et le sommeil, l'étude et le repos, la nutrition, l'environnement, les vêtements, les chaussures, les équipements et équipements sportifs. Pour les enfants retardés mentaux, il est important non seulement de connaître l'influence des forces naturelles de la nature et des facteurs d'hygiène, mais aussi de les habituer à tous les types de durcissement, de régime d'activité physique et d'hygiène personnelle, en les transformant en habitude. Même les enfants souffrant de troubles moteurs graves sous forme de paralysie et de parésie, ainsi que ceux qui souffrent souvent de pneumonie, d'amygdalite, de bronchite, ont besoin d'un durcissement, d'abord local - essuyant les mains et les pieds, puis général - aspergé d'eau tiède avec un baisse de température. Les enseignants, les éducateurs, les agents de santé qui effectuent le durcissement doivent surveiller attentivement la réaction des enfants à ces procédures - comportement, sommeil, appétit.
Méthodologie de conduite des sessions de formation en culture physiqueavec des enfants déficients visuels.
L'éducation physique adaptée se construit en tenant compte d'une approche individuelle et différenciée de la régulation de l'activité physique, de la forme physique et des capacités sensorielles des enfants, ainsi qu'en tenant compte de la richesse émotionnelle (silence, doucement, sévèrement) en tenant compte de l'état mental des élèves, leur fatigue rapide, les spécificités du développement et de la perception de l'orientation du matériel pédagogique, à des fins de maîtrise de soi, une bande de soie de 4 à 5 cm de large est cousue sur la housse sur toute la longueur du matelas. , une boule à l'odeur de la vanilline . L'utilisation de matelas avec une bande de soie à des fins de maîtrise de soi est utilisée comme repère olfactif, pédales pour développer l'équilibre et former l'habileté d'une posture correcte, cône pour développer l'appareil vestibulaire, et bien plus encore.
Les enfants malvoyants ont besoin d'une approche prudente pour faire de l'exercice. Lors de la régulation de l'activité physique, il est conseillé de respecter les recommandations suivantes : - utiliser à la fois des types de charges standards (identiques en vitesse, allure et poids) et variables (variant au cours de la leçon) ; varier les formes et les conditions d'exécution des actions motrices ; faire varier la quantité de charge en fonction de l'état de santé des personnes concernées, de leur niveau de forme physique ; varier l'activité physique en l'alternant avec des pauses de repos, remplies d'exercices d'entraînement visuel, de relaxation, de régulation respiratoire, de gymnastique des doigts, etc.; s'abstenir de prolonger charge statique avec l'haltérophilie, des exercices de haute intensité pouvant entraîner une augmentation de la pression intraoculaire, une détérioration des performances du muscle ciliaire, une ischémie, en particulier chez les enfants atteints de glaucome, de myopie élevée et d'autres maladies - tenez compte des périodes sensibles dans le développement de qualités physiques; pour améliorer l'état psychosomatique, utilisez la psycho-gymnastique; surveiller le bien-être des personnes concernées; une fatigue modérée n'est pas une contre-indication, cependant, en raison d'une organisation irrationnelle du travail (physique, mental, visuel), un surmenage peut survenir;
en présence de syndrome d'épilepsie, exclure les exercices pour stimuler le système respiratoire, sur un appui accru, les jeux à haute intensité, tout ce qui peut provoquer une crise ;
Les jeux mobiles et sportifs sont également un bon moyen de régulation de l'activité physique.Par exemple, l'utilisation de jeux de faible et moyenne intensité (≪Conduite plus lente - vous continuerez≫, ≪Gardiens des frontières≫, ≪Veuillez le faire≫, etc. ), la réalisation de tâches d'attention (10 pas en avant, 9 en arrière, 9 pas en avant, 8 en arrière, etc.) Des jeux de rôle et des jeux extérieurs à visée corrective sont également utilisés (jeux de ballon, jeux visant à développer des analyseurs tactiles auditifs, à développer des compétences d'orientation spatiale, etc.).
Méthodologie de conduite des sessions de formation en culture physiqueavec des enfants malentendants.
Au cours des exercices physiques, des méthodes de communication verbales et non verbales sont utilisées. Si la fonction de parole est préservée, la communication verbale ne rencontre aucun obstacle particulier. En cas de troubles de la parole dus à une perte auditive ou à une perte auditive neurosensorielle, des exigences particulières sont imposées aux méthodes de communication verbale de l'enseignant: lors de l'explication, la parole doit être claire, lisible et compréhensible avec une démonstration simultanée du mouvement. En même temps, il est important que toutes les personnes impliquées puissent voir le visage et les lèvres de l'orateur. Parfois, la parole est complétée par des expressions faciales et des gestes.
Avec des troubles de l'audition et de la parole intacts pendant les exercices physiques, des conditions favorables sont créées pour la correction de la parole: formation d'une audition phonémique, articulation claire, augmentation du vocabulaire, etc. (A. I. Makhova, 1997) en sélectionnant des exercices spéciaux et des jeux de plein air avec récitatifs , poèmes, imitation sonore, virelangues, comptines, etc. (N.A. Baranova, 1993), ainsi que le développement ciblé des fonctions de la respiration et des muscles respiratoires, la coordination de la motricité fine des mains, la relaxation, l'initiation du développement de fonction de la parole (E.Ya. Mikhailova, 2001). Ces activités de l'enseignant AFC doivent être coordonnées avec les programmes d'orthophonie pour la correction de la parole associée au mouvement. Par exemple, la méthodologie de l'orthophonie pour la dysarthrie causée par une lésion organique du système nerveux central d'origine cérébrale est basée sur la restauration et le développement des mouvements et la correction traditionnelle de la prononciation sonore (I.A. Smirnova, 2001).
La communication non verbale est typique de l'activité motrice articulaire dans les cours d'éducation physique, dans les activités récréatives, entrainement sportif(exercices en binôme et en équipe, courses de relais, jeux de plein air et sportifs, etc.), lorsque la compréhension mutuelle se fait sans paroles. Cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de communication. La nature même de l'activité motrice forme une certaine structure de relations : coordonnées en termes de précision et de coordination des mouvements, mouvements dans l'espace, appui, assistance, actions tactiques et d'autres représentent la communication motrice non verbale. Une telle communication forme une relation de confiance, de respect, de sympathie pour les partenaires, les habitudes et les normes de comportement sont assimilées.
Méthodologie de conduite des sessions de formation en culture physiqueavec des enfants souffrant de retard mental.
Dans le concept d'éducation spéciale et d'éducation des enfants handicapés mentaux, le travail correctionnel et pédagogique est défini comme un système d'éducation spéciale et d'éducation des enfants anormaux.
Le but du travail correctionnel est la correction (développement) des fonctions mentales et physiques d'un enfant anormal au cours de son éducation générale, de sa préparation à la vie et au travail.
Les buts et objectifs de l'enseignement et de l'éducation des enfants déficients mentaux, d'une part, sont communs avec les tâches d'éducation de tous les enfants en général, et d'autre part, profondément spécifiques.
Buts et objectifs communs pour l'éducation et l'éducation de tous les enfants - promouvoir le développement et l'identification aspects positifs personnalité, aplanissant les aspects négatifs, élevant les enfants comme les membres les plus aptes et les plus utiles de la société. Pour les enfants présentant un retard mental, ces objectifs restent pertinents, mais dans leur mise en œuvre, il est nécessaire de prendre en compte un niveau de réussite nettement inférieur atteint, d'appliquer des techniques méthodologiques spéciales.
L'objectif du travail correctionnel et éducatif avec les enfants atteints de retard mental est en fin de compte leur adaptation sociale, leur emploi et leur adaptation à la vie, y compris dans des conditions où ils ne sont pas exclus de l'environnement social environnant. Il est nécessaire, en utilisant toutes les capacités cognitives des enfants, de développer en eux des compétences vitales pour qu'à l'âge adulte, ils puissent prendre soin d'eux-mêmes, effectuer des travaux simples de la vie courante et dans des ateliers de production particuliers, et vivre, si possible, dans une famille et dans un collectif de travail.
La correction du développement des enfants dans une école spéciale doit être effectuée principalement dans les types d'activités caractéristiques des enfants présentant des retards de développement. La principale méthode d'enseignement devrait être l'organisation d'activités pratiques constantes de sujets actifs des enfants dans toutes les leçons. Dans les activités pratiques de la matière, les enfants d'une école auxiliaire peuvent acquérir des connaissances et des compétences dans une mesure telle que les principes de conscience et d'accessibilité de l'éducation sont mis en œuvre.
L'entraînement physique des enfants atteints de retard mental signifie la formation des habiletés motrices et des qualités nécessaires dans divers types de travail, dans les sports, dans d'autres formes d'activités socialement utiles.
De plus, pour les enfants présentant divers degrés de déficience intellectuelle, l'entraînement physique affecte la restauration de la santé par l'exercice physique et une augmentation des performances réduites.
À la suite de l'éducation physique, l'enfant devient plus fort, plus résistant, acquiert les qualités volontaires nécessaires à l'activité professionnelle. Il maîtrise rapidement la motricité, est mieux orienté dans toute activité. Ceteris paribus, la productivité du travail chez les enfants handicapés mentaux qui ont reçu une bonne éducation physique est significativement plus élevée que chez les enfants qui ne sont pas bien éduqués physiquement.
Considérons quelques problèmes fondamentaux de la correction psychomotrice sous l'aspect de la théorie des niveaux de la construction du mouvement.
1. La correction de l'insuffisance du niveau rubrospinal d'organisation des mouvements consiste à développer les compétences de maintien d'une certaine posture au repos et en mouvement. Les enfants atteints de retard mental ont souvent un dérèglement du tonus musculaire. Cela se traduit par une augmentation ou une diminution du tonus musculaire, ce qui empêche les membres d'être maintenus dans une certaine position.
2. L'insuffisance du niveau des synergies s'exprime dans la pauvreté des mouvements protecteurs, auxiliaires, expressifs, mimiques, plastiques. La méthode la plus adéquate de correction de l'insuffisance synergique consiste en des exercices musicaux et rythmiques.
Le rythme musical modifie l'activité du système nerveux, provoque une assimilation réflexe du rythme, désinhibe les centres moteurs, crée une humeur gaie et joyeuse, favorise l'attention active et l'inhibition. Les cours de rythme permettent de doser précisément la stimulation en termes de force et de durée, d'alléger le tempo des mouvements, qui s'enchaîne facilement avec le tempo de la musique. Les processus mentaux s'améliorent : mémorisation, automatisation des actes moteurs, le nombre de réponses erronées est réduit.
3. En cas d'insuffisance du niveau pariéto-prémoteur d'organisation des mouvements, ce n'est pas l'exécution de l'acte moteur aux niveaux inférieurs du système nerveux central qui souffre, mais son organisation au niveau cortical. L'insuffisance se manifeste dans l'intellectuel, basé sur la mémoire, solution de la tâche motrice.
La correction de l'insuffisance de ce niveau d'organisation des mouvements est effectuée par des jeux selon les règles, avec prise de conscience, mémorisation, récit de leur contenu. Les jeux et les exercices sont utilisés pour développer l'attention, l'intelligence, la débrouillardise. Des tâches sont proposées pour mémoriser la trajectoire des mouvements, le chemin du mouvement dans l'espace. Ces exercices sont difficiles pour les enfants atteints de retard mental, dans lesquels, tout d'abord, il y a un manque d'organisation verbale des mouvements.
En combinant des exercices avec la prononciation des vers et le chant, la coordination des mouvements s'améliore même chez les enfants qui ne ressentent pas bien le rythme musical. La coordination parole-motrice et vocalo-motrice est améliorée.
Avec une raideur musculaire, une personne ne peut pas parler librement, et encore moins chanter. Par conséquent, lorsque les exercices sont accompagnés de paroles ou de chants, la tension musculaire (synkinésie) et la raideur des mouvements sont soulagées. Prononciation significative du texte, les vers chargent tellement la conscience que les mouvements commencent à être exécutés de manière semi-automatique, deviennent plastiques.
4. La correction visant à développer le plus haut niveau symbolique d'organisation du mouvement comprend des jeux de rôle, des exercices avec une certaine situation dramatique et des actions réelles (études), ainsi que des improvisations sur un sujet donné dans des actions scéniques. charge physiologique. Ils développent activement l'imagination, l'émotivité, la dextérité. Les études et les improvisations sont mieux faites avec accompagnement musical. Toutes les instructions doivent être données verbalement, non montrées. Cela contribue au développement des représentations motrices.
Ce sont les principaux problèmes fondamentaux du travail correctionnel et de développement dans les cours d'éducation physique avec des enfants présentant un retard mental dans une école auxiliaire
Méthodologie de conduite des sessions de formation en culture physiqueavec des enfants souffrant de troubles de la parole.
Dans toutes les formes d'organisation de cours logorhythmiques, l'attention d'un orthophoniste et d'un directeur musical est dirigée vers le développement global de l'enfant, vers sa rééducation, vers l'élimination des troubles non verbaux dans les sphères motrices et sensorielles, vers le développement ou la restauration de la parole. L'attention est attirée sur l'acquisition des habiletés motrices par les adultes et les enfants, sur la capacité à s'orienter dans l'environnement, sur la compréhension du sens des tâches proposées, sur la capacité à surmonter activement les difficultés, à montrer le désir de créativité dans son activité.
Le développement des mouvements, combiné avec la parole et la musique, est un processus éducatif et correctionnel holistique. La rééducation des fonctions perturbées et le développement ultérieur des fonctions préservées exigent de l'enfant (adulte) qu'il concentre l'attention, le caractère concret de la représentation, l'activité de la pensée et le développement de la mémoire.
Les moyens du rythme moteur de la parole marchent et marchent dans diverses directions; exercices pour le développement de la respiration, de la voix et de l'articulation; exercices qui régulent tonus musculaire; des exercices qui activent l'attention; exercices de comptage; exercices d'élocution sans accompagnement musical; des exercices qui forment un sens de la signature rythmique musicale ou du mètre ; des exercices qui forment un sens du tempo musical ; exercices rythmiques; en chantant; exercices d'instruments de musique; activité musicale indépendante des personnes souffrant de troubles de la parole; activité de jeu ; exercices pour le développement de l'initiative créative; exercices finaux Les moyens du rythme moteur de la parole peuvent être représentés comme un système d'exercices et de tâches rythmiques, logo-rythmiques et musico-rythmiques qui deviennent progressivement plus complexes, sous-tendant l'activité motrice, musicale et vocale indépendante des personnes atteintes d'orthophonie .
Les exercices pour le développement de la respiration, de la voix et de l'articulation sont conçus pour développer une respiration diaphragmatique correcte, la durée de l'expiration, sa force et sa gradation. Ils peuvent être combinés avec des mouvements des bras (haut - bas, haut - sur les côtés, haut - sur la ceinture, haut sur la tête, etc.), du torse (droite - gauche, flexions avant, rotations circulaires), de la tête ( à l'épaule, sur la poitrine, tours circulaires).
Les exercices pour le développement de la respiration comprennent du matériel vocal prononcé à l'expiration.
Dans le travail sur l'éducation de la capacité à réguler le tonus musculaire, on peut distinguer les exercices généraux de développement et de correction.
Des exercices de développement généraux, en plus d'un impact complet sur le corps, développent les muscles du dos, de l'abdomen, de la ceinture scapulaire, des jambes et des bras. Ces exercices sont variés. De par la nature de leur exécution, ils peuvent être divisés en exercices avec objets (drapeaux, ballons, rubans, etc.) et sans objets. Dans les exercices avec des objets, la force des mouvements, la dextérité, la clarté, la rapidité des réactions et l'œil sont développés. Une attention particulière doit être portée aux exercices avec ballons. Des balles de toutes tailles sont utilisées: grosses (pour repousser une balle suspendue), moyennes (pour rouler et attraper), petites (pour lancer, passer le long d'une rangée et transférer). Dans ces mouvements, tension et détente alternent, la tension excessive est retirée des muscles lorsque l'exercice est déjà maîtrisé au niveau d'une habileté motrice.
Les exercices correctifs sont utilisés pour renforcer les muscles des pieds et du torse, pour développer et former la posture correcte. Exercices de traction sur les mains, couché sur le ventre, sur un banc de gymnastique et une planche inclinée ; grimper sur le mur de gymnastique; grimper sur des bancs; ramper entre les lattes d'une échelle pyramidale ou d'une tour renforce les muscles du dos et de la ceinture scapulaire, corrige la posture. Le sens de l'équilibre est développé par la marche, la course, le saut, le lancer et d'autres exercices. Il s'agit notamment d'exercices sur une surface d'appui réduite (parcours de corde, planche) ; le support peut être modifié en hauteur (planche inclinée, banc), mobilité (pont - chaise berçante), emplacement dans l'espace (planche ou banc horizontal ou incliné). Ces exercices sont exécutés sur une musique calme et modérée avec des accents prononcés indiquant le début et la fin du mouvement. Comme moyen spécial d'entraînement de l'équilibre, les éléments suivants sont utilisés: tourner sur place en enjambant, suivi de s'accroupir sur un signal sonore, ainsi que s'arrêter en marchant et en courant sur un signal sonore, rebondir sur place avec des virages, enjamber objets (cubes, bâtons, lattes, corde).
Les caractéristiques positives de l'utilisation d'exercices physiques sont:
1) l'universalité (il n'y a pas un seul corps dans l'organisation qui ne réagirait pas au mouvement).
2) l'absence d'effets secondaires négatifs (lors de l'utilisation d'une activité physique optimale).
3) la possibilité d'une utilisation à long terme, qui n'a pas de transition organique de la thérapeutique et de la prophylaxie à la santé et à la formation générales.
Développement intellectuel.
L'éducation physique en tant que système complexe est représentée par des cours d'éducation physique, un système de cours selon le mode du processus éducatif et des formulaires supplémentaires après les cours. Son organisation est entièrement confiée au professeur de culture physique. C'est de sa littératie professionnelle, de sa connaissance des caractéristiques du développement psychophysique des élèves, de son charme personnel que dépendra la réussite du travail. L'enseignant en tant que personne doit répondre aux exigences de l'éducation spécialisée.
Le document principal pour l'enseignant est un programme complet d'éducation physique pour une école correctionnelle de type VIII, élaboré sur la base de principes didactiques, correctionnels spéciaux et physiques généraux, ainsi que des principes de construction du programme lui-même (linéarité, concentricité et concentricité linéaire).
♦ Loi de la Fédération de Russie « sur l'éducation » ;
♦ Loi fédérale « sur la culture physique et les sports dans la Fédération de Russie » ;
Les exercices physiques sont regroupés en tenant compte de la direction et de l'impact sur l'état fonctionnel des élèves et sont présentés comme un système holistique qui permet de corriger les troubles du développement physique, de former certaines habiletés et de développer les qualités motrices.
♦ démarche pédagogique visant à développer la personnalité d'un élève déficient mental en tant que sujet de la démarche pédagogique ;
♦ la culture physique en tant que matière académique avec des buts, des objectifs, des principes, des méthodes d'enseignement spécifiques ;
♦ les conditions et l'environnement dans lesquels un adolescent ayant une déficience intellectuelle apprend, s'éduque et s'améliore en tant que personne.
L'environnement scolaire, professionnel puis social et sportif a un impact énorme sur les manifestations individuelles des traits de personnalité : assimilation des connaissances, maîtrise des mouvements et actions motrices vitales.
C'est dans le processus d'éducation physique que s'effectue l'assimilation des connaissances, ce qui aide tout enfant, adolescent à s'impliquer dans l'éducation physique, à obtenir des résultats "sportifs", à apprendre à participer à diverses formes d'éducation complémentaire.
♦ moyens informationnels moyens, méthodes et formes d'organisation de l'activité motrice, contrôle du niveau de santé, Développement physique et préparation motrice;
♦ motivationnel implique l'inclusion d'un élève dans le système d'exercices physiques afin de répondre aux besoins moteurs;
♦ opérationnel détermine les formes de planification des exercices physiques, de régulation des différents types de charge, en tenant compte de la participation d'une personne particulière au système d'éducation physique;
♦ Le développement correctionnel contribue à la définition et au choix des moyens de corriger les atteintes au développement physique, à la motricité et à l'activité cognitive des élèves.
Conformément à cela, le programme d'éducation physique met en évidence les tâches d'enseignement des exercices physiques, les exigences individuelles en matière de connaissances, de compétences et de capacités des élèves, et indique les principaux types d'exercices physiques.
Méthodologie pour la conduite de classes (correctionnelles) supplémentairesty sur l'éducation physique avec des enfants handicapésvision.
POUR Tâches communes l'éducation physique adaptative dans les écoles spéciales (correctionnelles) comprend les types III-IV. élever un enfant harmonieusement développé, renforcer la santé; l'éducation des qualités volitives ; enseigner les habiletés motrices vitales, les compétences; développement des qualités physiques "vitesse, force, agilité, souplesse, endurance.
POUR tâches spéciales (correctionnelles) comprennent : la protection et le développement de la vision résiduelle ; développement des compétences d'orientation spatiale; développement et utilisation d'analyseurs syntaxiques sécurisés ; développement de la perception visuelle : couleurs, formes, mouvements (éloignement, rapprochement), comparaison, généralisation, sélection ; développement de la fonction motrice de l'œil; renforcer le système musculaire de l'œil; correction des déficiences du développement physique causées par la privation de vision; correction de la raideur et des mouvements limités; développement correctionnel-compensatoire et amélioration de la sensation musculo-articulaire; activation des fonctions du système cardiovasculaire; amélioration et renforcement du système musculo-squelettique; correction et amélioration des capacités de coordination, coordination des mouvements; développement de connaissances interdisciplinaires; développement de l'activité communicative et cognitive, etc.
Dans la pratique moderne de l'éducation physique adaptative, il existe un riche arsenal d'exercices physiques pour résoudre les tâches de base et spéciales (correctionnelles).
1. Mouvement : marcher, courir, sauter.2. Exercices généraux de développement : - sans objets ; - avec des objets (bâtons de gymnastique, cerceaux, balles sonores, balles de qualité, couleur, poids, dureté, taille différentes, sacs de sable, haltères 0,5 kg, etc.); - sur des agrès (mur de gymnastique, banc, poutre d'équilibre, anneaux, barre transversale, planche nervurée, appareil d'exercice - mécanothérapie, etc.). 3. Exercices pour la formation de l'habileté de la posture correcte. 4. Exercices pour renforcer les voûtes plantaires. 5. Exercices pour le développement et le renforcement du système musculo-squelettique (renforcement des muscles du dos, de l'abdomen, de la ceinture scapulaire, des membres inférieurs et supérieurs).
6. Exercices pour le développement des systèmes respiratoire et cardiovasculaire.
7. Exercices pour le développement de l'équilibre, des capacités de coordination (coordination des mouvements des bras et des jambes, entraînement Appareil vestibulaire etc.). Pour améliorer la coordination des mouvements, des combinaisons inhabituelles ou complexes de divers mouvements, des exercices sur simulateurs sont utilisés.
8. Exercices pour le développement de la précision des mouvements et la différenciation des efforts. 9. Escalade et escalade (surmonter divers obstacles).10. Exercices de relaxation (physique et mental), relaxation musculaire (relaxation musculaire), relaxation consciente divers groupes muscles. Ils peuvent être à la fois généraux et locaux. onze. Exercices spéciaux sur l'enseignement des techniques d'orientation spatiale basées sur l'utilisation et le développement d'analyseurs intacts (vision, ouïe, odorat résiduels). 12. Exercices sur le développement et l'utilisation d'analyseurs syntaxiques sécurisés.
13. Exercices pour le développement de la motricité fine de la main. 14. Exercices spéciaux pour l'entraînement visuel : pour améliorer le fonctionnement des muscles de l'œil ; améliorer la circulation sanguine dans les tissus de l'œil; sur le développement de la capacité accommodative de l'œil; sur le développement de la sensation optique cutanée; sur le développement de la perception visuelle de l'environnement, etc.15. Natation.16. Formation de ski.
POUR sida l'éducation physique comprennent : les facteurs d'hygiène (exigences hygiéniques pour le processus d'apprentissage, respect de la routine quotidienne, charge visuelle, etc.) ; les forces naturelles de la nature. Utilisation appropriée de facteurs naturels tels que le soleil, l'air et l'eau, qui ont un effet bénéfique sur le développement physique, la santé et le durcissement des écoliers. Les facteurs d'hygiène comprennent toutes les activités liées à la préservation de la vision, à la santé des écoliers.
Méthodologie pour la conduite de classes (correctionnelles) supplémentairesty sur l'éducation physique avec des enfants handicapésaudience.
L'analyse des recherches scientifiques, des observations pédagogiques et des enquêtes sur la condition physique des enfants sourds d'âge préscolaire a révélé un retard important en termes de qualités de vitesse-force et de diverses manifestations des capacités de coordination.
Les exercices de nature vitesse-force (courir, sauter, lancer) du « Programme d'éducation et de formation des enfants sourds d'âge préscolaire » (1991) occupent la majeure partie des principaux types de mouvement liés à la catégorie des mouvements moteurs vitaux. compétences et aptitudes. Il est nécessaire d'apprendre aux enfants sourds à effectuer ces mouvements correctement et avec confiance dans les conditions changeantes de la vie quotidienne. L'opportunité d'utiliser des exercices de vitesse-force est confirmée par deux dispositions théoriques: 1) les types de base de capacités de coordination comprennent les manifestations de coordination nécessaires lors de l'exécution de toute action (marcher, courir, sauter, activités éducatives et quotidiennes); 2) une augmentation du niveau d'une capacité physique entraîne des changements positifs dans les autres (≪transfert positif≫) (Shapkova L.V., 2002).
L'utilisation ciblée d'exercices de force-vitesse crée des conditions favorables à la fois pour augmenter le niveau de développement des qualités physiques et pour corriger les capacités de coordination de base.
Il a été établi qu'en âge préscolaire La plus forte augmentation des indicateurs de qualités physiques chez les enfants sourds se produit dans les mêmes périodes de la vie que chez les enfants en bonne santé - de 4 à 6 ans.C'est la période d'âge la plus favorable pour le développement de toutes les qualités physiques des enfants sourds d'âge préscolaire . La méthodologie de l'orientation vitesse-force du processus éducatif repose sur le principe du développement conjugué des capacités physiques de coordination et de conditionnement. Pour renforcer l'effet correctif, la technique comprend des exercices pour développer l'équilibre, activer les processus mentaux et la fonction auditive altérée.Les exercices sont exécutés sur les battements rythmiques d'un tambour, d'un tambourin. Tout d'abord, le son est perçu par les enfants de manière auditive et visuelle, puis uniquement à l'oreille. Les moyens de développer les qualités de vitesse-force dans le processus correctionnel lors d'une leçon d'éducation physique sont divers types de course, saut, lancer, exercices avec balles (peluchées, volley-ball, tennis). Les principales méthodes - ludiques et compétitives - comprennent les courses de relais, les jeux de plein air, les tâches répétées, les compositions de jeux d'intrigue, une forme circulaire d'organisation des classes. Chaque leçon contient nécessairement des éléments d'entraînement dans des programmes types d'exercices physiques.
Méthodologie pour la conduite de classes (correctionnelles) supplémentairesty sur l'éducation physique avec des enfants atteints de troubles cérébrauxparalysie (paralysie cérébrale).
La leçon d'éducation physique dans les écoles spécialisées est l'une des matières principales. Dans le même temps, les tâches éducatives, éducatives et correctionnelles sont résolues. Le programme d'éducation physique dans les écoles spécialisées a
leurs propres caractéristiques par rapport aux écoles d'enseignement général.
La section des exercices de développement généraux comprend des exercices correctifs pour :
Correction des réactions posturales ; - relaxation des muscles ; - formation d'une posture correcte ; - capacité de soutien ; - formation de l'équilibre ;
Développement de l'orientation spatiale Et précision du mouvement.
La gymnastique et l'athlétisme ne sont pas séparés en sections distinctes, mais les types d'activités disponibles sont utilisés. Chaque leçon comprend des exercices et des jeux généraux de développement, correctifs et appliqués selon des règles simplifiées. Une approche individuelle est utilisée pour les enfants, en tenant compte de leur développement mental.
Le travail d'un professeur d'éducation physique s'effectue en contact étroit avec un médecin.
Exigences pour les cours d'éducation physique : - augmenter progressivement la charge et compliquer les exercices ; - alterner différents types d'exercices, en appliquant le principe de la charge dispersée ; - les exercices doivent correspondre aux capacités des élèves ; - il doit y avoir une approche individuelle ; - doser rationnellement la charge, prévenir le surmenage ; - assurer la prévention et l'assurance des blessures.
La section "Exercices appliqués" vise à la formation des fonctions locomotrices-statiques liées à l'âge nécessaires dans la vie quotidienne, les études et le travail. Il comporte des sous-sections : construire et reconstruire, marcher Et courir, sauter, grimper et grimper en rythme Et exercices de danse, exercices avec objets (bâtons de gymnastique, gros et petits ballons, avec drapeaux, avec cerceaux). Parmi les jeux extérieurs, le programme comprend les jeux les plus courants, qui doivent être joués selon des règles simplifiées. Les enfants doivent porter des vêtements de sport et des chaussures de sport. La question de l'utilisation de chaussures et d'appareils orthopédiques pendant les cours est tranchée par le médecin.
L'évaluation des progrès est effectuée sous la forme d'une comptabilité courante. Il n'y a pas de normes; lors de l'évaluation de la réussite des élèves, les capacités motrices et la nature du défaut sont prises en compte.
Pour les écoles spécialisées dans la paralysie cérébrale, il existe un programme d'éducation physique uniquement pour les niveaux 1 à 4 (1986). Ce programme est unique pour toutes les écoles de ce type. Dans le centre scolaire "Dynamics" (Saint-Pétersbourg), un groupe de spécialistes (député de Tsvetkova, Shchedrina TG et autres) a développé un programme d'auteur sur l'éducation physique pour les enfants atteints de pathologie cérébrale. Tous les cours d'éducation physique sont dispensés avec des éléments de thérapie par l'exercice, basés sur une approche individuelle et des principes didactiques. Les auteurs distinguent les exercices de la phase initiale de l'entraînement physique, du développement et de l'entraînement.
La méthodologie pour organiser des cours d'éducation physique (correctionnels) supplémentaires avec des enfants atteints de troubles combinés destruction.
La structure de la culture physique adaptative comprend l'éducation physique adaptative, les loisirs moteurs adaptatifs, les sports adaptatifs et la réadaptation physique. Ils couvrent tous les types d'activité physique possibles des enfants handicapés physiques et mentaux, les aident à s'adapter au monde qui les entoure, car l'entraînement à divers types de mouvements est associé au développement des capacités psychophysiques, de la communication, des émotions, des activités cognitives et créatives. La culture physique adaptative joue non seulement un rôle important dans la formation de la culture physique d'un enfant, mais lui transmet également des valeurs culturelles universelles.
Chaque type d'éducation physique adaptée a son propre objectif : l'éducation physique adaptée est conçue pour former les bases de base de l'éducation physique ; loisirs moteurs adaptatifs - pour des loisirs sains, des activités de plein air, des jeux, de la communication; sport adapté - pour l'amélioration et la mise en œuvre des capacités physiques, mentales, émotionnelles et volitives; réadaptation physique - pour le traitement, la restauration et la compensation des capacités perdues. Chacun d'eux a ses propres fonctions, tâches, contenu, degré de stress émotionnel et mental, méthodes et formes d'organisation. En même temps, ils sont étroitement liés et se complètent.
L'éducation physique adaptative est le type de culture physique adaptative le plus organisé, couvrant une longue période de la vie (préscolaire, scolaire, jeunesse), c'est donc le principal canal de familiarisation avec les valeurs de la culture physique. L'éducation physique adaptée (culture physique) est une discipline obligatoire dans les huit types d'établissements d'enseignement (correctionnels), dans lesquels étudient environ 600 000 enfants. C'est la seule matière scolaire qui met l'accent sur le respect de l'enfant pour propre corps, développement des capacités motrices, acquisition des connaissances nécessaires, compréhension de la nécessité d'exercices physiques systématiques, qui servent de base pour augmenter la confiance en soi, l'estime de soi et la formation d'une motivation positive pour un mode de vie sain.
Les formes d'organisation des exercices physiques sont extrêmement diverses, elles peuvent être systématiques (cours d'éducation physique, exercices du matin), épisodiques (promenades champêtres, luge), individuelles (à l'hôpital ou à domicile), de masse (fêtes, vacances), compétitives (à partir de groupe à l'international), jeux (en famille, camp de santé). Certaines formes de cours sont organisées et animées par des spécialistes de la culture physique adaptative, d'autres - par des organismes publics et étatiques, d'autres encore - par des parents d'enfants handicapés, des bénévoles, des étudiants, des quatrièmes - en toute indépendance des loisirs, du développement de sa propre activité et de sa créativité , la formation d'un mode de vie sain, la culture physique et l'éducation sportive.
Méthodologie pour le développement des capacités de force chez les personnes à mobilité réduiteopportunités.
Pour développer la force musculaire les méthodes d'effort maximal, d'effort répété, d'effort dynamique, d'effort isométrique, d'effort isocinétique, la méthode du "choc" et la méthode de stimulation électrique. La force musculaire en tant que caractéristique des capacités physiques d'une personne est la capacité de surmonter la résistance externe ou de la contrecarrer en raison de la tension musculaire.
L'un des points les plus significatifs définissant force musculaire, est le mode de fonctionnement des muscles. Au cours de l'exécution d'actions motrices, les muscles peuvent montrer de la force:
Lors de la réduction de sa longueur (surmonter, c'est-à-dire mode myométrique, par exemple, développé couché allongé sur un banc horizontal avec une prise moyenne ou large);
Lorsqu'il est allongé (inférieur, c'est-à-dire en mode pliométrique, par exemple, accroupi avec une barre sur les épaules ou la poitrine) ;
Sans changer la longueur (maintien, c'est-à-dire mode isométrique, par exemple, tenant les bras tendus avec des haltères inclinés vers l'avant pendant 4-6 s);
Lors du changement à la fois de la longueur et de la tension des muscles (mixte, c'est-à-dire en mode auxotonique, par exemple, soulever avec force à bout portant sur les anneaux, abaisser les bras sur le côté à bout portant ("croix") et tenir dans la "croix").
Les deux premiers modes sont typiques pour la dynamique, le troisième - pour la statique, le quatrième - pour le travail musculaire statique-dynamique.
Ces modes de travail musculaire sont désignés par les termes « force dynamique » et « force statique ». Les plus grandes amplitudes de force se manifestent par un travail musculaire inférieur, parfois 2 fois supérieur aux indicateurs isométriques.
Dans n'importe quel mode de travail musculaire, la force peut se manifester lentement et rapidement. C'est la nature de leur travail.
La force manifestée en mode de cession dans différents mouvements dépend de la vitesse du mouvement : plus la vitesse est grande, plus la force est grande (Fig. 1).
Dans des conditions isométriques, la vitesse est nulle. La force indiquée dans ce cas est quelque peu inférieure à la force en mode pliométrique. Moins de force que dans les modes statique et élastique, les muscles se développent dans le mode de dépassement. Avec une augmentation de la vitesse des mouvements, l'amplitude de la force affichée diminue.
Dans les mouvements lents, c'est-à-dire lorsque la vitesse de déplacement s'approche de zéro, l'amplitude de la force ne diffère pas significativement de l'amplitude de la force dans des conditions isométriques.
Conformément à ces modes et à la nature de l'activité musculaire, les capacités de puissance humaine sont divisées en deux types :
1) effectivement le pouvoir, qui se manifestent dans un régime statique et des mouvements lents ;
2) la force de vitesse, qui se manifeste lors de l'exécution de mouvements rapides de nature supérieure et inférieure ou lors du passage rapide d'un travail inférieur à un travail de dépassement.
Méthodologie de développement capacités de vitesse chez les personnes handicapéesopportunités.
L'exécution répétée d'exercices physiques s'accompagne non seulement de l'amélioration de la qualité de la technique, mais également de l'effet d'entraînement, du développement de processus adaptatifs, couvrant tous les systèmes et fonctions du corps. Une sélection ordonnée d'exercices physiques, la régulation de leur durée et de leur intensité déterminent la nature et le degré d'impact de l'activité physique sur le corps des personnes impliquées, le développement de ses capacités individuelles. Pour le développement des qualités de vitesse (vivacité)- méthodes répétées, compétitives, ludiques, variables (contraste), sensorielles. Les capacités de vitesse sont comprises comme les capacités d'une personne qui lui permettent d'effectuer des actions motrices dans la période de temps minimale pour ces conditions. Il existe les types de capacités de vitesse suivants :
Vitesse de réaction motrice;
La vitesse d'un seul mouvement;
Fréquence (tempo) des mouvements.
Ils sont considérés comme des types élémentaires (formes) de manifestation des capacités de vitesse. Les capacités de vitesse incluent également la vitesse d'exécution des actions motrices intégrales, la capacité d'atteindre la vitesse maximale le plus rapidement possible et la capacité de la maintenir pendant une longue période. Ce sont des types complexes de capacités de vitesse.
Une réaction motrice est une réponse à un signal apparaissant soudainement avec certains mouvements ou actions.
La vitesse de la réaction motrice est estimée par le temps de réaction latent. La période de latence et son temps sont déterminés par le mouvement de réponse le plus rapide au stimulus, et le mouvement doit être d'amplitude minimale. La propagation d'une onde sonore, la transformation des vibrations mécaniques en première impulsion, la recherche de l'adresse de la commande, la conduction de la première impulsion et le déploiement de l'activité vigoureuse des fibres musculaires - un tel contenu simplifié de la latente période d'une réaction motrice.
Des études dans divers sports montrent que le temps de latence d'une réaction motrice simple ne se prête pratiquement pas à l'entraînement, n'est pas associé à l'esprit sportif et ne peut être considéré comme une caractéristique de la vitesse d'une personne.La vitesse d'un seul mouvement. La possibilité de manifestation de la vitesse de déplacement est due à un certain nombre de facteurs - morphologiques, biochimiques, physiologiques.
Méthodologie pour le développement de l'endurance chez les personnes à mobilité réduiteopportunités.
L'endurance est la qualité physique la plus importante qui se manifeste dans la pratique sportive professionnelle (à un degré ou à un autre dans chaque sport) et dans la vie quotidienne. Il reflète le niveau global de la performance humaine. Dans la théorie de l'éducation physique, l'endurance est comprise comme la capacité d'une personne à effectuer un travail pendant un temps considérable sans réduire la puissance de la charge de son intensité ou comme la capacité du corps à résister à la fatigue.
La définition donnée donne une idée générale de l'endurance, mais n'épuise pas la variété de ses manifestations dans l'activité humaine pratique. En particulier, lorsque l'intensité du travail change, le délai d'exécution peut varier dans de larges limites. Par exemple, en courant à vitesse maximale déjà à la 10e - 15e seconde, il y a une baisse significative de celle-ci. Dans le même temps, les marathoniens maintiennent une vitesse de course illimitée pendant plus de deux heures. Naturellement, les mécanismes de fatigue et, par conséquent, d'endurance dans ces cas sont différents et dépendent des spécificités du travail effectué. Selon les spécificités du travail (intensité modérée, vitesse, force, coordination), on peut parler de capacité à vaincre la fatigue sous des charges d'intensité modérée d'orientation vitesse, force ou coordination. Cela permet de distinguer différents types d'endurance : générale, vitesse, force, coordination.
L'endurance en tant que qualité se manifeste sous deux formes principales :
dans la durée du travail sans signe de fatigue à un niveau de puissance donné ;
du taux de déclin des performances avec l'apparition de la fatigue.
Pour développer l'endurance uniforme, variable, répété, intervalle, compétitif, méthodes de jeu.
La méthodologie de développement des qualités d'endurance, de force et de vitesse des personnes handicapées et des personnes handicapées repose sur le diagnostic de leur état de santé et fonctionnel, les modes optimaux et disponibles de charge d'entraînement (durée et intensité des exercices, durée et nature des repos, la quantité d'exercices physiques dans une leçon, la faisabilité de leur alternance , les facteurs de fatigue et de récupération de la capacité de travail), en tenant compte des contre-indications médicales et en surveillant la dynamique de l'état fonctionnel, physique et mental.
Méthodologie pour le développement de la flexibilité chez les enfants ayant des troubles du développement.
L'aérobic est l'un des moyens de culture physique améliorant la santé (OPC) et, par conséquent, la tâche principale que les cours doivent viser est l'amélioration du corps des personnes impliquées. Il est généralement admis qu'un entraînement physique rationnel, y compris celui typique de l'aérobic, permet d'atteindre rapidement et efficacement de nombreux signes de santé : excellente santé, performances mentales et physiques élevées, sommeil relativement court, réveil facile et agréable avec un sentiment d'optimisme et de un désir d'activité vigoureuse. La base de toute leçon est composée de divers exercices effectués en marchant, en courant, en sautant, ainsi que des exercices de force et de flexibilité, effectués à partir de différentes positions de départ.
Le choix des exercices pour une leçon particulière dépend principalement de l'âge et du niveau de préparation des élèves. En aérobic, il existe des exercices effectués avec une charge faible (choc) (Low impact ou Lo) et une charge élevée (choc) (High impact ou Hi). Dans ce cas, le mot «impact» fait référence à la charge de choc exercée sur les articulations et la colonne vertébrale lors de l'exécution de diverses options pour marcher, courir et sauter. Dans les cours d'aérobic, diverses combinaisons de mouvements de bras et de jambes avec différentes charges sont souvent utilisées. Par exemple : mouvements Lo des jambes et mouvements Hi des bras.
Lors de l'exécution d'exercices avec une faible charge (impact) (Lo), un pied doit être sur le sol. L'amplitude des mouvements des bras est limitée par la hauteur du niveau des épaules (horizontal). Lorsque vous vous déplacez avec une charge (d'impact) élevée (Hi), les deux jambes sont sur un bref délais peut ne pas être en contact avec le sol (c'est-à-dire que l'exercice est effectué avec une phase de vol), et les bras peuvent être levés au-dessus du niveau des épaules (horizontal).
Les cours d'aérobic à orientation santé sont dispensés sous forme de leçon. Les avantages de la forme de cours de conduite de cours sont que le processus éducatif est dirigé par un enseignant qualifié (enseignant), qui assure la résolution des problèmes et la productivité maximale des cours.
Lors de l'élaboration des programmes de formation, il est tout d'abord nécessaire de déterminer les objectifs, de réfléchir à l'orientation et de sélectionner le contenu des cours pour des cycles de différentes durées (année, semestre, trimestre, mois, cours quotidiens). Comme dans tout type d'activité physique, trois principaux types de tâches pédagogiques sont résolues dans les cours d'aérobic - (éducation, amélioration de la santé et éducation. Les tâches correctives, compensatoires et préventives sont également résolues dans l'éducation physique adaptative. Le montant des fonds (contenu et types de mouvements) utilisés dans des leçons spécifiques pour résoudre ces problèmes dépend de l'objectif principal des classes et du contingent de personnes impliquées.
Technologie pour concevoir un programme d'aérobic :
le choix du type d'activités récréatives, en tenant compte des intérêts des personnes concernées et de leur état de préparation; sélection de musique avec un certain nombre de battements rythmiques par minute pour chaque exercice ; enregistrement d'une bande sonore pour toute la leçon (sans interruption dans le son de la musique) ; conception d'exercices et de liaisons chorégraphiques pour différentes parties de la leçon ; distribution d'exercices et de liaisons de charge différente dans la leçon ; apprentissage du programme élaboré par le formateur (auto-formation ); enseignement aux personnes impliquées dans les exercices et les connexions chorégraphiques du programme de santé ; gestion de la charge dans les classes suivantes, etc.
Méthodologie pour le développement des capacités de coordination chez les enfantspossibilités limitées.
Pour le développement des capacités de coordination un large éventail de techniques méthodologiques est utilisé visant à corriger et améliorer la coordination des mouvements des différentes parties du corps, la différenciation des efforts, l'espace et le temps, la relaxation, l'équilibre, la motricité fine, le rythme des mouvements, etc.
Les exercices simples et complexes nécessitent une coordination: dans un cas, vous devez reproduire avec précision tout mouvement ou posture, dans l'autre - mesurer visuellement la distance et atteindre la cible souhaitée, dans le troisième - calculer l'effort, dans le quatrième - reproduire avec précision le rythme donné du mouvement. La manifestation de la coordination est multiple et s'exprime toujours dans la qualité de l'exécution de l'exercice, c'est-à-dire dans sa précision avec la tâche. Mais la technique des exercices physiques n'a pas une, mais plusieurs caractéristiques : temporelles (temps de réaction, temps de mouvement, allure), spatiales (position initiale, posture, mouvement du corps et de ses liaisons dans l'espace, différant en direction, amplitude, trajectoire) , spatio-temporel (vitesse, accélération), dynamique (efforts), rythmique (proportionnalité des efforts dans le temps et l'espace).
Une personne présentant des déficiences sensorielles, motrices, intellectuelles n'est pas en mesure de gérer toutes les caractéristiques en même temps, car le résultat du défaut était soit une inadéquation entre diverses fonctions, soit l'absence ou le manque d'informations sensorielles, soit une discoordination entre les organes de régulation. et les systèmes exécutifs du corps. Plus la violation est grave, plus les erreurs de coordination sont grossières.
Les capacités de coordination d'une personne représentent un ensemble de nombreuses coordinations motrices qui fournissent une activité motrice productive, c'est-à-dire la capacité de construire délibérément un mouvement, de le contrôler et, si nécessaire, de le reconstruire rapidement.
Pour leur correction et développement, les techniques méthodologiques suivantes sont utilisées :
Éléments de nouveauté dans l'exercice physique étudié (changement de position initiale, de direction, d'allure, d'effort, de vitesse, d'amplitude, de conditions habituelles, etc.) ;
Mouvements symétriques et asymétriques ;
Exercices de relaxation, changement de tension et relaxation musculaire;
Exercices pour la capacité réactive (signaux de modalité différente à l'appareil auditif et visuel);
Exercices pour stimuler l'appareil vestibulaire (virages, inclinaisons, rotations, arrêts brusques, exercices sur un support limité, surélevé ou mobile) ;
Des exercices de précision pour distinguer les efforts musculaires, les intervalles de temps et la distance (à l'aide de simulateurs pour "sentir" tous les paramètres du mouvement, sujet ou repères symboliques,
indiquant la direction, l'amplitude, la trajectoire, le temps du mouvement, la longueur et le nombre de pas);
Exercices pour différencier les signaux visuels et auditifs par la force, la distance, la direction ;
Reproduction d'un rythme donné de mouvements (en musique, voix, claps, etc.);
Orientation spatiale basée sur les sensations kinesthésiques, tactiles, visuelles, auditives (en fonction de la sécurité des systèmes sensoriels) ;
Exercices pour la motricité fine de la main (jonglerie avec des objets, gymnastique des doigts, etc.);
Exercices en binôme et en groupe qui nécessitent la coordination d'actions conjointes.
Une méthode efficace pour le développement complexe des qualités physiques, des capacités de coordination, des sphères émotionnelle-volontaire et mentale des personnes handicapées est méthode de jeu. Le jeu en tant qu'amusement, divertissement est caractéristique des personnes de toutes les périodes de la vie, il satisfait les besoins naturels d'une personne en matière de loisirs émotionnels, de mouvement, de communication et constitue un moyen d'expression de soi.
Naturellement, en groupe avec différents types violations, le contenu de l'activité de jeu n'est pas le même et est limité par la mobilité motrice, l'expérience motrice, les capacités physiques, l'âge. Mais il ne fait aucun doute qu'en utilisant la base émotionnelle du jeu, il est possible de résoudre avec succès des tâches correctionnelles et de développement, comme en témoignent de nombreuses publications, études scientifiques, programmes d'éducation physique et le concept d'amélioration de cette catégorie d'enfants et d'adolescents. .
