Načrt - povzetek
odprta lekcija o Športna vzgoja v 1. razredu
Tema lekcije: Košarka.
Naloge: 1. Pri študentih oblikovati pojme: "sistem", "črta", "stolpec",
Razviti pozornost, monološki govor.
2. Oblikovati spretnosti samostojnih učnih dejavnosti.
3. Naučite tehnike prenosa košarkarska žoga različne poti.
UUD usposabljanje: 1. Sposobnost odgovarjanja na učiteljeva vprašanja.
2. Sposobnost doslednega opravljanja nalog učitelja, poslušanja
In poslušaj druge.
3. Sposobnost obvladovanja sebe.
Odmerjanje | Organizacijska in metodološka navodila |
||
Pripravljalni del lekcija |
|||
zgradba, naloge. | min. | ||
Kaj delamo v dvorani? Kako se imenuje sistem? Kaj bomo naredili z žogicami? Kaj naredimo na začetku lekcije? Kaj je razdalja, interval? | Učencem postavite vprašanja, da oblikujete cilje lekcije |
||
Hoja po sobi: Na nogavice Za petami Vklopljeno zunaj noge Visoko dvignite kolena Skakanje z noge na nogo | min. | Roke na pasu nazaj naravnost. Ponosno glej naprej |
|
Tek po dvorani: Skozi sredino dvorane Skakanje na desno nogo Skakanje na levi nogi Skakanje z obračanje rok nazaj Stranski korak desno postrani Stranske stopnice levo postrani nazaj Pospešek Hoditi Normalen korak | min. | Roke upognjene v komolcih neprekinjeno Dvignite koleno Poglej čez udobno ramo, roke upognjene v komolcih. Obnovitev dihanja. |
|
Obnova skozi sredino dvorana v koloni po 4 | 1 min. | Ohranite razdaljo in razmik |
|
Učencem postavite vprašanja: | 2 minuti. | ||
Kakšna bivša. gremo zdaj narediti? Kako jim je ime? Podobno tem bivšim. na jutranje vaje? | |||
Kompleks zunanjih stikalnih naprav | min. | ||
Učence vprašajte, zakaj delamo te vaje? Katere dele telesa poznamo? V kakšnem vrstnem redu ali je potrebno opraviti ORU? | |||
Glavni del lekcije |
|||
Kakšne podaje žoge poznamo in jih že izvajamo? | min. | 1 in 2, 3 in 4 stolpce obrnite drug proti drugemu. Vzemite črno-bele kroglice študentom 1 in 3 vrstice. |
|
Ponovi tehniko podaje brez žoge |
|||
Podajte z 2 rokama od prsi. Ena desno od rame Ena levo od rame | 10-krat 10-krat 10-krat | Poravnajte komolec, obrnite krtačo. Prenos je treba izvesti jasno v rokah, žoga ne sme pasti na tla. |
|
Dribling desna roka Dribling z levo roko | 3 min. | Kako pravilno upravljati? |
|
Pojasni napake | Pokažite pravilno izvedbo |
||
npr. obnoviti dihanje z žogami. Igra "Vrata" | 1 min. | Oddajte individualno nalogo. Kdo točno zadene tarčo (vrata) |
|
Zaključni del lekcije |
|||
Ekipa "Disperse" Na podlagi ukaza "V krogu, postani!" Roke gor - vdihni! Sedite, roke navzdol - izdihnite! | 1 min. min. | Primite vse za roko |
|
Povzetek lekcije Povej mi, kaj naj počnem med počitnicami. Učitelj pravi "Naredi" - Razred zbora - "nasvidenje" | min. | Vsak pove svoje mnenje. Ali vse deluje. Na čem je treba delati. Ali lahko začnem izvajati nove vaje z žogami? Kakšna je raven znanja in spretnosti razreda na to temo. Hvala vsem za vaše delo v razredu. Najprej odidejo dekleta, nato fantje. |
|
Predogled:
Atletika - hoja in tek (štafete in igre) (1. razred)
Cilj: ORU. Razviti sposobnost sodelovanja v igrah na prostem in štafetah v skladu s pravili in skladnostjo z varnostnimi predpisi.
Naloge:
1 - Poučevanje iger na prostem
2 - Razvoj hitrostno-močnostnih sposobnosti
3 - Izobraževanje sposobnosti komuniciranja v timu
4 - Oblikovanje tekaških spretnosti
5 - Oblikovanje vzdržljivosti, pozornosti, vzdržljivosti, orientacije v prostoru
Uvod - 6 minut
Vsi, vsi - dober dan, umakni se, zlobna lenoba
Ne obremenjuj se z učenjem, ne obremenjuj se z delom,
No, fantje, bodite tiho, lekcija se začne!
Zgradba, pozdrav, dril vaje, sporočilo o temi lekcije.
Na povelje »Razred, razidite se!«, Na povelje »Razred, stopite v eno vrsto!«.
1-2 - ploskanje, 3-4-stomps in obratno
Povsod in povsod pravila, vedno jih je treba poznati
Brez njih ladje ne bodo izplule iz pristanišča
Polarni raziskovalec in pilot se odpravita na let po pravilih
Ima svoja pravila in našo lekcijo z vami
Govorimo o tuberkulozi na igriv način:
Za ukvarjanje s športnimi oblačili in čevlji - lahko
Na pouk ni dovoljeno prinašati ur, telefonov in druge opreme.
Med poukom lahko spremljate svoje počutje - lahko
Uživanje sladkarij in žvečilnih gumijev v razredu ni dovoljeno
Držite razdaljo v vrstah in pri izvajanju vaj - lahko
Kričati, boriti se, govoriti - ne morete
Nemogoče je izvajati vaje ostro in hitro za najboljši rezultat
Izvajajte vaje na ukaz in pravilno - lahko
Lahko pomagate svojim tovarišem, navijate za njih med igro ali štafeto - lahko
Porivanje, spotikanje, vadba z odvezanimi vezalkami, motenje učitelja, komuniciranje s prijateljem o tujih temah - ne morete
Zelo pomembno je, da je fizično dobro razvit, spreten. Danes v lekciji moramo pokazati svojo spretnost med štafetami in igrami na prostem.
Preverimo mišice rok in nog, kaj so? Tako je, mehko, šibko. Da bi bili močni, se moramo ogreti.
Ogrevanje - 7 minut
Pozor, razred, desno, 1-2.
Tra-ta-ta, tra-ta-ta, skupaj sta šla ven z dvorišča
Hodimo po poti in krepimo zdravje (borbeni korak na mestu korak). Na hodniku naprej - koračni pohod.
Vsi so se postavili na zadnji strani glave in se dvignili na prste
In znana pot v gozd je šla v gneči (hoja po prstih)
Hodimo po poti in na poti srečamo potok
Je na vrsti? Ne, prečkajmo reko (hoja z visokimi boki)
Roke položimo za hrbet in se čohamo (hoja po zunanji strani stopala)
Ježek je hodil po gozdu in nabiral listje (hoja v polnem počepu)
Nabrala sem veliko listov in zadovoljna tekla ( lahek tek)
Rdeča lisica gleda izza grma
Lisico bomo prelisičili, po prstih bomo tekli ( tek po prstih)
Na poti smo srečali zajčka, pozdravimo se (pozdravimo, mahamo z rokami, tečemo naprej)
Na piščalko - ustavite se, vdihnite in izdihnite.
Na poti smo srečali volka, pozdravimo se (pozdravimo, mahamo z rokami, tečemo naprej)
Na piščalko - ustavite se, vdihnite in izdihnite.
Na poti smo srečali veverico, pozdravimo se (pozdravimo, mahamo z rokami, tečemo naprej)
Korak marš, počasi, kako je lepo vreme! Niste utrujeni? Delanje dihalne vaje. Stop na mestu, en-dva, odprt v levo za polnjenje
Glavni del - 25 minut
Naše mišice nog so se ogrele, dobile obremenitev, celotno telo dela, nadaljujmo z lekcijo, pojdimo na vadbo
zunanja stikalna naprava - 5 minut
1 pr. - Glava se nagiba v desno, v levo (6-krat)
2 pr. - Presenečenje (6-krat)
noge v širini ramen, roke spuščene vzdolž telesa
za enkrat - dvignite ramena navzgor, obrnite se v desno
dva - spustite ramena, obrnite trup v levo
potem spremenite
3 pr. - I.p. – o.s.
1 - roke gor, desna noga nazaj do prstov 2 - I.p.
3 - roke navzgor, leva noga nazaj na prst 4 - I.p.
4 pr. - Nagibi (6-krat)
I.p. - noge v širini ramen, roke na pasu - nagibi v desno, v levo
5 vaj . - I.p. noge v širini ramen, nagnjene, roke ob straneh, propeler z besedo šu-šu
6 pr. - I.p. - noge narazen, roke na pasu.
3 vzmetna pobočja navzdol, 4 - I.p.
7 pr. - I.p. - o.s., roke na straneh
1 - Bombaž pod desno nogo, 2 - I.p.
3 - bombaž pod levo nogo, 4 - I.p.
8 pr. - I.p. – o.s.
1 - poudarek čepenje, roke naprej 2 - I.p.
3 - poudarek čepenje, roke za glavo 4 - I.p.
9 pr. - I.p. – o.s.
1 - skok, noge narazen, roke navzgor, ploskanje 2 - I.p.
3 - skok, noge narazen, roke navzgor, ploskanje 4 - I.p.
Igra "Bodi previden": - 3 minute
Učitelj samovoljno, v različnih intervalih in pomešano daje ukaze:
Zajci! - Konji! - Raki! - Ptice! - Štorklja! - Žaba!
Kaj mislite, da lahko ta igra razvije? (razvija sposobnost preklapljanja pozornosti)
1 - Mobilna igra"Vrabci in vrane"
2 - Mobilna igra"Kozmonavti"
1 štafeta "Kdo je hitrejši"(z vrečko na glavi)
Na znak učitelja 1 položi vrečko na glavo in teče z njo do čipa, nosi vrečko nazaj v roki, gre mimo 2 in stoji na koncu vrste. In tako naprej, dokler 1 ne pade na svoje mesto. Zmaga ekipa, ki ni spustila torbe in je 1 končala štafeto.
2 - rele. Skok iz ležečega obroča v drugega, preteči 4 m, znova skočiti iz obroča v obroč, končati štafetno tekmo v ravni črti.
3 rele. Hodite po gimnastični klopi, tecite okoli kačjih kroglic. Vrnite se v ravni črti.
Končni del - 7 minut
Igra "Poslušaj signal"
1 piščalka - korakanje
2 žvižganja - tek s počasnim tempom
3 piščalke - hoja v majhnih korakih po prstih
Ploskanje - ustavljanje in ohranjanje ravnotežja
V vrsto, vstanite!
Dihalne vaje
na 4 točke - globok vdih;
na 4 točke - počasen izdih ("izpraznjena žoga");
na 2 točkah - oster globok vdih;
na 4 točke - počasen globok izdih;
na 4 točke - globok vdih (s celim prsnim košem);
na 2 točkah - oster izdih (želodec).
Vaja pozornosti "Prepovedano gibanje"
Vabim te na zeleni travnik, usedi se kakor hočeš. Ste zadovoljni? So vam bile všeč igre, vaje, štafete? A tudi če je nekdo utrujen, je ta utrujenost prijetna. Občutite svoje telo, mokro je in toplo. Na čelu so se mu zbrale kapljice znoja. To pomeni, da ste delali s srcem in marljivo. Katere vaje in igre se spomnite. Kaj je bilo lažje narediti in kaj težje? Kdo od fantov je bolje opravil vaje? Kdo bo pohvalil prijatelja? Se je vaše razpoloženje spremenilo?
Sprostitvene vaje.
1 - poza štorklje: stojite naravnost, roke na straneh, upognite eno nogo, stojite nekaj sekund, spustite nogo.
2 - Poza prijazne mačke: stojite na vseh štirih, upognete hrbet, dvignete glavo, stojite tako 10 sekund, vrnete se začetni položaj.
3 – Poza žabe: počasni počepi z razprtimi koleni, pete naj bodo na tleh. Sedite, se zadržite 10 sekund, nato počasi vstanite.
Predogled:
Tema: Gimnastika
Naloge : 1) Naučite se preskočiti gimnastično kozo
2) Izboljšajte akrobatske vaje.
4) Gojite neodvisnost, odgovoren odnos do nalog
Odmerjanje | ||
1. Gradnja 2. Poročanje o učnih ciljih 3. Izvedba ukaza"Enako!", "Pozor!", "Izračunaj na 1,2!", "Izračunaj po abecednem vrstnem redu!" (skakanje, korakanje) Naloge za korake: levo, desno, naprej, nazaj različno število korakov Hoditi Hoja s športnim korakom pod štetjem križni korak na zunanji strani stopala, roke na pasu Na prstih, roke gor Roke za hrbtom na petah Hitra hoja Teči Počasen tek s kačo skozi sredino dvorane Tekanje kače skozi sredino dvorane v hitrem tempu Teci, žvižgaj, obrni se Tecite, ustavite se ob piščalki, dotaknite se tal z obema rokama Hoja za obnovitev dihanja Zunanja stikalna naprava brez nameščenih elementov: 1) I.p. - ozka drža, roke na pasu. Krožni gibi glavo. 1-4 levo, 1-4 desno 2) I.p. - uz.s., roke pred vami v "gradu". Kačje roke 3) I.p. - prim. se obrne na strani s sprostitvijo rok nazaj. 4) I.p. - široka drža, roke pred seboj. 1-8 predklonov. 5) I.p. - uz.s., roke gor. 1 - nagnite naprej, 2-3 - počep, roke naprej, 6) - roke na pasu, počep, komolci naprej ali nazaj 7) I.p. - poudarek leže, desna noga upognjena. Sprememba položaja nog. 8) I.p. - glavno stojalo. Skakanje. 1 - široka drža, roke na pasu. 2 - o.s., roke do ramen, 3 - o.s., roke navzgor, 4 - o.s., roke do ramen, 5 - o.s., roke na pasu, 6 - o.s. 9) Hoja na mestu po prstih GLAVNI DEL Hoja po nagnjeni klopi Hoja po steni na različne načine Pripravljalne vaje za obvladovanje tehnike skoka: Skoki z oprtimi rokami čez gimnastično klop: Osredotočeni, čepeči na klopi, kot "zajčki" V poudarku, noge narazen, roke na klopi, kot "žabe" I.p. - poudarek počep ob strani klopi, roke na klopi, medtem ko roke prestavimo na klop, noge skupaj, pokrčene prenašamo v levo in desno čez klop. Trezor Na tleh, iz položaja zaustavitve, počepite, skočite, dvignite roke navzgor - upognite se. Pri pristanku nežno počepnite, medtem ko zravnate roke, jih položite ob strani. skok po mostu z rokami na kozi (pri skoku pokrčimo noge, nato jih razmaknemo, izvedemo skok na kolenih) teči s 5-6 m, skočiti na kozlička v počep Akrobatsko A. zvitki v skupini b. 2 salti naprej V. 2 salta nazaj d) vsi člani skupine izvedejo "most", ki tvori predor, vsak se povzpne skozi ta predor V stojalu na lopaticah držite žogo na nogah (kdo je daljši) kolebnica Skoči vrv čim dlje prečka A. vis b. Viseče dviganje nog na steni V. Visenje na bentu (tekmovanje, kdo je daljši) d. Skakanje na gimnastični lestvici (kdo je višji) ZAKLJUČNI DEL 21. Gradbeništvo 22. Počasen tek s spuščenimi, sproščenimi rokami 23. Hoja z dvigovanjem rok navzgor, postopno sproščanje rok (spuščanje) in trupa 24. Postavite se v vrsto Igre na prostem "Veverica branilec" Stožci, želodi, orehi" Igra Semafor» rdeči skok rumeno - sedi zelena - ploskanje z rokami 26. Seštevanje, ocenjevanje | 10 – 12 min 30 s 30 s 1 min 30 sekund 20 m 15 - 20 m 15 - 20 m 20 m 2 kroga 1-krat 1-krat 1 kr 1 kr 0,5 cr 0,5 cr 5 - 6 min 2 - 3 str 30 – 40 sek 30 – 40 sek Do 1 min 2 r 3 - 4 str 15 - 20 r 3 - 4 str 30 – 40 s 25 – 27 min 10-krat 2-krat 2-krat 2-3 krat 2-krat 15-krat | Sledite svoji drži Bodite pozorni na delo rok Poravnava v stolpcu ohranjaj razdaljo ohranjaj razdaljo reakcijska vaja Z gibi rok Pojdi naravnost k štetju Interval, razdalja - 2 m Majhna amplituda, še posebej bodite pozorni na ščetke. "val" Roke ravne, obrnite celotno telo Stopala čim širša, naklon nižji Izvedite natančno pod štetjem, ne upogibajte rok Ne dvigujte medenice Prepričajte se, da so vaše roke in noge v pravilnem položaju Pod računom Jasnost obnove Vaje se izvajajo v 4 kolonah, pred katerimi je nameščena ena klop. Vaje se izvajajo 2 r, prvič s povprečnim tempom, drugič s hitrim tempom. Bodite pozorni na položaj rok. Nastopajte svobodno. Bodite pozorni na pravilen tek. Odrinite se z eno nogo pred mostom, z dvema od mostu. Pazi na položaje rok in nog Energičen zamah z rokami Pazite na pravilen odboj, odklon telesa, pristanek Močno povlecite kolena sledite skupini Track. tako, da položite roke pod ramena "Mostovi" se gradijo lepo, enakomerno. Plezaj hitro in nizko. Postavite osebni rekord Najprej spustite eno roko, nato drugo. Izvedite z zavarovanjem Noge v kolenih pokrčene Nos v višini palice Od enega do dveh korakov teka bodite pozorni na zamahe rok Poravnava v stolpcu Gibanje rok je prosto, neovirano Iztegnite se na prstih Poravnava v koloni, disciplina 20 sekund Ocenite stopnjo asimilacije trezorjev. Učenci, ki so pokazali najboljši rezultat v skupini na določeni postaji postavite oznako "5". |
Predogled:
Učni načrt za telesno vzgojo v 2. razredu
Tema: Igre na prostem
Naloge : 1) Naučite igro "Z roko - sedi!"
2) Izboljšajte podaje in lovljenje majhnih in odbojkarskih žog
3) Razvijte koordinacijske sposobnosti
4) Spodbujajte kolektivizem
Inventar : deseterica, 2 zv. žoga
Odmerjanje | Organizacijska in metodološka navodila |
|
I. Pripravljalni del rudnikov 1. Gradnja 2. Poročanje o učnih ciljih 3. Izvajanje ukazov "Enako!", "Pozor!" 4. Zavoji na mestu (skakanje, korakanje) 5. Hoja 6. Hoja z razl. položaji rok: roke naprej Na straneh Desno naprej, levo gor Leva naprej, desna stran Levo na pasu, desno na glavi Roke gor, na prste Roke za glavo, na petah 7. Hitra hoja 8. Tek Počasen tek s kačo skozi sredino dvorane Tekanje kače skozi sredino dvorane v hitrem tempu Levi bočni korak Tek sodnega izvršitelja. desne stranske stopnice Na 1 signal se ustavite in skočite na eni nogi Na 2 signala se ustavite in skočite na dva Ob signalu v nasprotni smeri 9. Hoja za obnovitev dihanja 10. Hoja s športnim korakom pod štetjem 11. Pregradnja iz 1 stolpca v dva 12. Zunanja stikalna naprava brez elementov na mestu: 1) I.p. - uz.s., roke pred vami v "gradu". Kačje roke 2) I.p. – uz.s. 1 - roke do ramen v pesteh, 2 - roke navzgor, prsti odprti ob straneh, 3 - roke do ramen v pesteh, 4 - i.p. 3) Počepi, roke naprej, navzgor, ob straneh, na pasu 4) Hoja na mestu po prstih GLAVNI DEL 13. Podaje in lovljenje male žogice v paru Z eno roko nad glavo Enako po udarcu žoge ob tla Enako z odbojem od tal Enako za 6 prestav 15. Igra "Z roko - sedi!" 14. Igra "Petnajst" (Ločeno fantje in dekleta) 15. Igra "Krap in ščuka" ZAKLJUČNI DEL 16. Igra "Razred, pozornost!" 17. Postavite se v vrsto 18. Seštevanje, ocenjevanje | 10 – 12 min 30 s 30 s 30 s 30 sekund 5-10m 1,5-2 cr 2 kroga 1,5-2 cr 1-krat 1-krat 1 kr 1 kr 20-30 s 1 krog 0,5 cr 3 - 4 min 30 – 40 sek 3 - 4 str 2 r 20-30 s 22 – 24 min 3 – 4 min 4 – 5 min 3 – 4 min 10 – 12 min 4 – 5 min 2 – 3 min 20 s 1-2 min | Poudarite na videz, disciplina Natančnost, pravočasnost Jasnost izvedbe, nenehno opazujte poravnavo za vodilom Hoja od pete do prstov Roke naj bodo vzravnane, dlani obrnjene navznoter Sledite svoji drži Bodite pozorni na delo rok Poravnava v stolpcu ohranjaj razdaljo ohranjaj razdaljo Izmenično levo, desno reakcijska vaja Z gibi rok Pojdi naravnost k štetju Interval, razdalja - 2 m Ne izvajajte vaje nenadoma, tik pod štetjem Vnaprej izračunajte v vsakem stolpcu. Učenci, katerih številke pokliče učitelj, morajo teči okoli svoje kolone hitreje od nasprotnika "val" izvaja se izmenično v eno, nato v drugo smer Postopoma povlecite roke eno k drugi, čim bližje Drugič učenci ponovijo, ne da bi pokazali učitelju Met izvedemo z eno roko izza glave. Pri lovljenju najprej dajte roke naprej. Ekipe se postavijo v kolone ena za drugo. Nasproti svojih ekip, 2-3 metre od njih, stojijo kapetani z žogami v rokah. Na znak učitelja kapitani vržejo žoge igralcem, ki stojijo prvi. Tisti, ki so prejeli žoge, jih podajo nazaj in se usedejo. Kapetani mečejo žogice drugim igralcem in tako naprej. Ko je prejel žogo od zadnjega igralca, kapetan dvigne žogo, vsi igralci vstanejo. Zmaga ekipa, ki prva opravi nalogo. Voznik pred lovljenjem dvigne kroglico desetke. Ko nekoga umaže, se žogica poda novopečenemu vozniku. Obarvate lahko le noge. Obarvani učenci stojijo na sredini dvorane in se primejo za roke ter tvorijo alge. Bodite pozorni na disciplino Poravnava vrstic Dodelite ocene študentom, ki so se najbolj aktivno izkazali v igrah |
Predogled:
Trezorska stopnja 3
Cilji lekcije:1. Učenje elementov preskoka (napad na kozo s pokrčenimi nogami).
2. Popravite kompleks jutranje vaje s predmeti.
3. Izboljšajte najpreprostejše akrobatske vaje (naprej v zavihku, stojte na lopaticah).
4. Razviti močne sposobnosti, občutek za medsebojno pomoč, samozavarovanje.
Tarčalekcija:Razviti gibčnost, koordinacijo in moč.
Inventar in oprema:piščalka, gimnastične blazine, vrvi, polnjene žoge, nizka prečka, koza, gimnastični most, avdio in video oprema, stojala za stožce
1. Konstrukcija, poročilo spremljevalca, sporočilo nalog lekcije 2. Borbene tehnike: obrati na mestu. 3. Hoja z nalogo: - na nogavicah, roke gor - na petah, roke za glavo - na zunanji strani stopala, roke ob straneh - z zasukom od pete do prstov, roke na pasu | 1 min. 30-ih let. 0,5 kroga 0,5 kroga 0,5 kroga 0,5 kroga |
4. Tek z nalogo -vsakdanji - kača - stranski koraki z desno stranjo, enako z levo stranjo -vsakdanji. 5. Hoja za obnovitev dihanja. 1-3 dvig na prste, roke skozi stranice navzgor - vdih, 3-4 izdih 6. Obnova. Takoj, ko se zjutraj zbudim, se bom usedel, vstal in sklonil - 7. Splošne razvojne vaje a) I.p. - o.s., roke upognjene v komolcih: -1-2-krožno vrtenje rok v rokah, -3-4-krožne rotacije rok v komolčni sklepi, -5-8-Krožna rotacija rok v ramenskih sklepih. b) I.p. - roke na pasu, noge v širini ramen: -1-3-roke gor, globok nagib nazaj, -4-ip, -5-7- vzmeten nagib naprej, -8-s.p. c) I.p. - roke za glavo, noge v širini ramen: -1-2 - vzmetni nagib v levo -3-4 - enako v desno, -5-6-zasuk trupa v levo, -7-8- enako v desno. d) I.p.-izpad na desni, levo na stran na prstu, roke na pasu. -1-2-val v levo, -3-4 enako v desno. e) I.p. - roke na pasu: -1- skok na noge prečno, -2-s.p. -3-4 enako -5-8-skoki v dvoje z obratom za 360 stopinj. e) I.p.-o.s. Hoja na mestu -1-roke na straneh, -2-navzgor, -3-na straneh, 4-ip. | 3 min. 1 krog 2-3 kroge 2 kroga 1 krog 30 s. 20s. 5-6min. |
Glavni del -Vaje na vadbenih mestih. | |
Trezor. | Skok z gimnastičnega mesta. Skočite na eno koleno, pojdite v neposreden počep, razjahajte se na hribu blazin, roke na straneh. |
Akrobatske vaje: - salto naprej v nagibu - stojte na lopaticah | Hrbet je okrogel, glava na prsih, poudarek na rokah. Združevanje prijemov nog po kotalu. Prevrnitev nazaj v pregib (roke položite, noge poravnajte, noge pokrčite, prevrnite se v začetni položaj). |
Razvoj motoričnih lastnosti: - vleke na nizki palici - skakalna vrv - počepi s polnjenimi žogami - dvigovanje telesa iz ležečega položaja | 10-krat 15-krat 15-krat 10-krat |
Igra "Veverica branilec" Igra "Stožci, želodi, orehi" |
|
ZAKLJUČNI DEL Stavba Počasen tek s spuščenimi, sproščenimi rokami Hoja z dvigovanjem rok, postopno sproščanje rok (spuščanje) in trupa Poravnava |
|
Predogled:
Načrt - povzetek za učence 3. razreda
Tema: "Premagovanje proge z ovirami"
Vrsta lekcije: kombinirana
Odseki lekcije: Navzkrižno usposabljanje
Cilji lekcije: Poučevanje tehnike premagovanja ovir in varnosti v skupinskih metodah dela z osnovnošolci.
Razvoj koordinacije, pozornosti, logičnega razmišljanja pri izvajanju nestandardnih vaj.
Vzgoja discipline, neodvisnosti samozavarovanja, samospoštovanja v skupinskih razredih.
4. Preprečevanje motenj drže, ploskih stopal.
5. Oblikovanje kulture motorična aktivnost
in morala študentov.
6. Vključevanje otrok v ohranjanje zdravega načina življenja
življenje.
Inventar in oprema: polnjene žoge, žoge, teniške žogice, gimnastične blazine, štoparica, meter.
Uvodni del -10 min.
Glavni del - 21 min.
Zaključni del - 9 min.
1. Gradnja, pozdrav. Varnostni napotki pri premagovanju ovir. Zdrav življenjski slog, njegove sestavine.
2. Splošno ogrevanje v gibanju ob glasbi:
- hoditi;
- športna hoja;
- teči;
- posebne tekaške vaje;
- vaje v skokih;
- športna hoja.
3. Obnova.
4. Ogrejte se na kraju samem ob glasbi:
- nagibi, obrati telesa;
- počepi, skoki;
- čepeči poudarek, ležeči poudarek;
- krožni gibi glave;
- krožni gibi rok;
- krožni gibi telesa;
- mahajte z rokami;
- krožni gibi desne, leve noge.
1. Razporeditev študentov po študijskih mestih:
1 mesto "Premagovanje ovir"
- hoja po hlodu z nabito žogo v ravnotežju;
- hoja po barvni poti;
- hoja po vseh štirih na gimnastični klopi;
- skakanje čez "izbokline".
2 vadbeno mesto "Fleksija, razširitev telesa"
- izpolnitev norme v 30 sekundah.
3 mesto "Premagovanje ovir"
- gibanje naokoli stenske palice držanje za kovinske palice;
- spust z vrvi;
- plazenje po gimnastični klopi;
- hoja po obrnjeni gimnastični klopi;
- skok na "most".
4 mesto treninga "Izvajanje skoka v daljino z mesta"
- skladnost s standardom.
5 mesto "Premagovanje ovir"
- plazenje na plastunski način pod mrežo;
- hoja po vrvi;
- plazenje po gimnastični blazini s plezanjem po polnjenih žogah;
- plazenje pod kovinsko prečko.
6 mesto "Test prožnosti":
- skladnost s standardom.
2. Igre na prostem "Dan in noč"
1. Gradnja v eni liniji.
2. Hoja v "lepotnem tekmovanju."
3. Gradnja v eni liniji.
4. Povzetek lekcije.
5. Razmislek. Samoocenjevanje svojih dejavnosti in rezultatov. Samoanaliza, samorazumevanje. Opredelitev namena in ciljev lekcije. 1 min.
V eni vrstici.
Bodite pozorni na varnostne ukrepe.
Predogled:
Načrt je povzetek pouka 4. razreda.
Zadeva:Košarka.
Cilj:Poučevanje košarkarskih veščin.
Naloge:1. Izboljšati tehniko lovljenja, podaje in vodenja
2. Spodbujati razvoj fizičnih lastnosti: hitrost, spretnost, koordinacija gibov.
3. Gojiti vztrajnost, samokontrolo in zanimanje za telesno dejavnost.
Del lekcije | Materialna vsebina | Čas | Smernice |
|||||||||||||||
jazPripravljalni 1. Organizacija učenja. 2. Pripravite telo na glavni del lekcije. | 1. Gradnja 2. Bojne ekipe»Enako! Pozor! Z lahkoto" 3. Poročanje o učnih ciljih 4. Ogrejte se v gibanju: a) Hoja po nalogah (na prstih, petah, z zavitki, v počepu) b) Sunkoviti roki c) Obračanje telesa d) nihanje nog e) Izpadi 5. Tek a) počasen tek b) Desna, leva stran, stranske stopnice c) Ob signalu spremenite smer | 8 min. 30 sekund 1 min. 30 sekund 4 min. 2 minuti. | Po vrstnem redu višine. Pravilno izvajanje bojnih ukazov. Med vadbo med gibanjem vzdržujte razdaljo. Ohranjajte razdaljo približno 2 koraka Upoštevajte pravilen postanek pri teku - skok. |
|||||||||||||||
IIGlavni 1. Izboljšati tehniko posesti žoge. 2. Izboljšati tehniko lovljenja in podajanja žoge. 3. Izboljšajte spretnosti vodenja žoge in driblinga. | 1. . Vaje v parih z žogo a) odpornost b) Držanje žoge, 360 obratov0 c) Stoji s hrbtom drug proti drugemu in podajata žogo ob straneh. d) podaja žoge z obema rokama nad glavo in med nogami. e) podaja žoge od spodaj. e) podaja žoge z obema rokama od prsi. g) podaja žoge z dvema rokama izza glave. h) podaja žoge z odbojem od tal. i) prvi met žoge od zadaj - ujemi in naredi podajo. 2. Podaje in lovljenje žoge z menjavo mest. a) podaja z dvema rokama od prsi in zavzame mesto na koncu nasprotne ekipe. b) podati žogo z odbojem od tal in zavzeti mesto na koncu nasprotne ekipe. 3. Vožnja in podaja žoge. a) vodenje žoge sredinska linija, se ga dotakne, naredi podajo z obema rokama od prsi in se postavi na konec kolone nasprotne ekipe. b) enako, le da mora biti podaja izvedena tako, da se žoga odbije od tal. 4. Igra menjave strani. 5. Igra "klicne številke". S sredinske črte driblajte v 3-sekundno cono in streljajte okoli obroča. 6. Igra "Brezdomni zajček". 7. Igra z žogo. | 31 min. 4 min. 4 min. 4 min. 5 minut. 5 minut. 4 min. 5 minut. | Prerazporeditev učencev v pare Prenos v koraku naprej Vsak prenos izvedite 6-8 krat. Učence razdelite v štiri ekipe. Prikaži vse predstave osebno Ekipe se delijo na prekrške. Prepričajte se, da ni tekov ali dvojnih driblingov. Učence razdelite v dve ekipi in se razporedite po skrajnih črtah. Vodenje na mestu in na znak vodenje žoge med tekom skozi "vrata" in zavzemanje mesta na nasprotni strani. Določite zmagovalce Izvedite izračun za 1-3. in začnite slediti, ko je številka klicana. učenci zavzamejo mesto-dom v obroču in na znak zamenjajo mesto-dom z driblingom Učencev je več kot mest. vodenje - oznaka dohiti učence, vodenje žoge - salit žogo. Sledite pravilom igre |
|||||||||||||||
III Finale | 1. Igra "Razumi me." 2. Povzemite lekcijo. | 6 min. 3 min. 3 min. Prizorišče: igrišče
|
Predšolska starost sovpada z obdobjem aktivnega fizičnega in psihičnega razvoja, oblikovanjem zdravstvenih kazalcev. Športna vzgoja v vrtec, priznan kot eden od osnovne metode vzgoja harmonične osebnosti, je eden ključnih temeljev sodobnega izobraževalni kompleks, ki omogoča doseganje številnih prednostnih nalog in zagotavlja:
- ohranjanje in krepitev zdravja učencev;
- zadovoljevanje fizioloških potreb dojenčkov v gibanju;
- zmanjšanje stopnje negativnega vpliva okoljskih dejavnikov;
- polaganje temeljev za smiselno prihodnje sprejemanje potrebe po zdravem življenjskem slogu;
- spodbujanje športnih interesov, hobijev;
- krepitev zaupanja pri predšolskih otrocih fizična moč in spretnosti;
- kakovostna priprava učencev na šolski pouk športne vzgoje.
Metode organizacije telesne vzgoje v vrtcu
Izvedba kompleksa zdravstveno delo z otroki, ki je ena od prednostnih dejavnosti sodobnega predšolskega vzgojnega zavoda, vključuje različne oblike dela, med katerimi je ključna športna vzgoja v vrtcu. Organizacija Športna vzgoja izvajati sistematično v skupinah, v skladu s starostnimi potrebami in zdravstvenimi kazalci učencev, glede na trenutno program dela in po ustaljenem urniku. Za izvajanje pouka je odgovoren učitelj, ki je v okviru strokovnega usposabljanja pridobil status inštruktorja športne vzgoje, in skupinski vzgojitelj.
Razlike med delovnima mestoma "inštruktor športne vzgoje" in "inštruktor fizioterapije"
Pove strokovnjak referenčni sistem "Izobraževanje"
V sodobni pedagoški praksi je dovoljeno uporabljati edino obliko dela z učenci - tradicionalni pouk, ki prispeva k dosežku. pozitivna dinamika v vprašanjih telesni razvoj. Metodologija izvajanja pouka telesne vzgoje v predšolski vzgojni ustanovi temelji na potrebi po zagotavljanju dveh osnovnih nalog:
- Organizacije zdravstveni kompleks, ki se oblikuje z optimalno izbranim zaporedjem gibov in postopnim povečevanjem telesne aktivnosti, kar pripomore k krepitvi obrambne moči telesa in pomaga preprečevati razvoj patoloških stanj.
- Zadovoljevanje starostnih potreb po telesna aktivnost, ki bi ga morali otroci dojemati kot "mišično veselje", vzgojitelj pa kot eno glavnih sredstev celostnega razvoja predšolskih otrok. Med poukom športne vzgoje imajo otroci tradicionalno priložnost ne le spoznavati sposobnosti svojega telesa, ampak tudi komunicirati z vrstniki, tekmovati v spretnosti in pozornosti ter na nekonvencionalen način komunicirati z učitelji.
Dejansko metodološki razvoj za seznanjanje otrok s tradicijo fizične kulture predvidevajo rešitev niza nalog, predstavljenih v tabeli.
Tsybaeva Lilija Aleksandrovna
Naziv delovnega mesta: Vzgojiteljica
Izobraževalna ustanova: AN DOO "ALMAZIK", D⁄S št. 46 "PRAVLJICA"
Kraj: Udachny, Mirninsky ulus, Republika Saha (Jakutija)
Ime materiala: Metodični razvoj
Zadeva:"Posebnosti telesne kulture v vrtcu"
Datum objave: 21.04.2018
Odsek: predšolska vzgoja
Primarna naloga našega vrtca je naloga varovanja
življenje ter krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok.
Cilji mojega dela:
Nastanek
obresti
dragoceno
odnos
razredi
fizično
kultura;
Harmoničen telesni razvoj otrok z reševanjem naslednjih nalog:
Razvoj
fizično
(visoka hitrost,
prilagodljivost
vzdržljivost
koordinacija);
Kopičenje
obogatitev
motor
(posest
glavni
gibanja);
Oblikovanje pri učencih potrebe po gibalni in telesni dejavnosti
izboljšava.
Vse telesno kulturo in zdravstveno delo z otroki temelji le na
diagnostična osnova. Najprej šolsko leto Preživljam skupaj z vzgojiteljicami
testiranje telesna pripravljenost predšolski otroci v 10 parametrih z
naknadno vrednotenje rezultatov. Hkrati je končna ocena telesnega razvoja
pomaga ugotoviti stopnjo telesne pripravljenosti vsakega otroka (nizka,
srednje, visoko) in nemudoma vzpostaviti zdravniško opazovanje otrok, ki so prejeli
ocena "nizka". Poleg tega se diagnostični podatki uporabljajo v učilnici
individualno diferenciran pristop do otrok z različne ravni fizično
razvoj. Ugotavljanje stopnje telesnega razvoja otrok izvajamo v našem vrtcu
vrt dvakrat letno.
TELESNA KULTURA V VRTCU.
Namen športne vzgoje v vrtcu je oblikovanje pri otrocih temeljev zdravega
življenjski slog.
Glavne naloge inštruktorja športne vzgoje
so usmerjene v krepitev zdravja, telesni duševni razvoj, v ustvarjanje
čustveno dobro počutje, ki omogoča harmoničen razvoj vsakega
Družina v veliki meri določa odnos otrok do telovadba, njihovo zanimanje za
šport, aktivnost in pobuda. Otroci so še posebej dovzetni za prepričanja
pozitivno vedenje staršev, družinski življenjski slog. Upam na nasvet
objavljeno na tej strani vam bo pomagalo organizirati zdrav življenjski slog
Športna vzgoja za predšolske otroke
Otroci so takšni muhasti! A ne zato, da bi odraslim otežili življenje, ampak kar tako
fiziološke potrebe mladega organizma. Nenaravno in kratkovidno
siljenje otrok k mirnemu sedenju je nasilje nad rastočim organizmom. Zato
Starši naj manj pogosto uporabljajo vzklike, kot so "ne teci", "ne skači", "ne vrti se" ipd.
Zahvaljujoč telesni vzgoji otrok obstaja možnost, da bo otrok v prihodnosti samostojen
ukvarjajo se s telesno vzgojo in tudi zmanjšajo verjetnost za nastanek težav z mišično-skeletnim sistemom
motorični aparat - ploska stopala, skolioza itd. Ker večina odraslih
rane prihajajo iz otroštva.
Telesna vzgoja za otroke 2-3 let
Idealna možnost je, da začnete otroke navajati na telesno vzgojo od te starosti. NA 2-
3 leta stari otroci so impulzivni, hitro vznemirljivi in utrujeni, zato trajanje
razredi naj bodo 3-5 minut, vključno s 4-5 vajami. Vsaka vaja je
ponovite 4-6 krat, veliko število ponavljanja bodo otroka utrudila. Vse
vaje telesne vzgoje naj otrokom pokažejo starši in jih izvajajo skupaj z otroki.
"Ptice"- noge rahlo narazen, roke spuščene, obešene vzdolž telesa. Razširite roke noter
straneh, mahajte z njimi spuščajte.
"Ptice pijejo"- noge širše od ramen, roke spodaj. Nagnite se naprej, roke nazaj
vzravnano.
"Skakalni galop"- otrok poljubno stoji in izvaja poskoke na mestu. Lahko
izmenjujejo s hojo.
"ploskanje"- noge rahlo narazen, roke spuščene, viseče vzdolž telesa. Dvignite roke
naprej, ploskaj, nižje.
"Vzmeti"- otrok samovoljno stoji. Mehki vzmetni polpočepi
Telesna vzgoja za otroke 3-4 let
Pri tej starosti med usmrtitvijo telesne vaje moram začeti gledati
zadaj pravilno držo(predvsem položaj stopal in hrbtenice). pravilno
stop položaj - nogavice so razmaknjene nekoliko širše od pet, otrok se naslanja na cele
površino stopala namesto na zunanji ali notranji rob. Za
za pravilno oblikovanje hrbtenice je treba zagotoviti, da so ramena na istem
raven in telo se ni po nepotrebnem nagibalo v levo ali desno. glava otroka
ne sme se močno nagibati naprej ali vreči nazaj - pogled je usmerjen naravnost.
Vadba je sestavljena iz 3-4 vaj po 4-6 ponovitev.
"Veter trese drevesa" - noge v širini ramen, roke navzdol. Stranski zavoji, roke
"Nabiranje gob" - noge rahlo narazen, roke navzdol. usesti se, upodobiti
nabiranje gob, vzravnati.
"listi"- ležanje na hrbtu, proste roke. Prevrni se na trebuh, prevrni se naprej
"zajčki"- Stopala v širini ramen, roke pred prsmi. Skakanje na mestu, lahko
izmenjujejo s hojo.
"Kolo"- ležanje na hrbtu, roke in noge zravnane. Izvedite upogibanje in
izteg nog v kolenih – gremo na kolo. Spustili so noge.
"Ptice"- noge rahlo narazen, roke navzdol. Počepite, upodabljajte s prsti
roke kot ptica, ki kljuva.
Telesna vzgoja za otroke 4-5 let
V tej starosti je treba posebno pozornost nameniti razvoju stopala, saj s
v neugodnih razmerah se lahko začnejo oblikovati ploska stopala. Polnjenje naj
sestavljajo 4-5 fizičnih vaj s 5-6 ponovitvami. Vadbo začnemo z
majhno ogrevanje - hoja po prstih in nato po petah 30 sekund (to je
dober način za preprečevanje ravnih stopal), in šele nato preidite na glavni del
"Obrti"- stoji, noge v širini ramen, roke na pasu. Obrnite se na desno, razširite roke
stran, vrnite se v začetni položaj. Enako na levi strani.
"Nagibi"- sedenje, noge prekrižane "po turško", ravne roke v podpori zadaj. Teči
nagnite se naprej, z rokami udarite po tleh pred nogami, z rokami udarite, kolikor lahko
"kozarec"- ležanje na hrbtu, roke na hrbtni strani glave, komolci naprej. obrni se
vstran in se nato vrnite v začetni položaj. Nato se obrnite na drugo stran in
vrnitev v začetni položaj.
"Twist Bounce"- noge rahlo narazen, roke na pasu. Teči 6-8
poskakuje z zasukom.
"Počep z žogo"- noge so vzporedne, žogo držimo z obema rokama spodaj.
Sedite - žoga je v ravnih rokah pred vami, hrbet držite naravnost, ne spustite oči.
Vrnite se v začetni položaj.
"Podaj žogo"- noge v širini ramen, obe roki navzdol, žoga v desni roki.
Dvignite obe roki naprej, premaknite žogo na leva roka, vrnite se v začetni položaj.
Dvignite obe roki in premaknite žogo v desno roko, vrnite se v začetni položaj.
Telesna vzgoja za otroke 5-7 let
Pri tej starosti je smiselno začeti paziti na otrokovo dihanje – med
Pri izvajanju vaj izdihnite, pri vračanju v začetni položaj vdihnite. A
ne pozabite tudi na oblikovanje stopala in hrbtenice.
"Doseči peto"- stoji, noge v širini ramen, roke visijo. Rahlo upognjen nazaj
upognite kolena, poskušajte z desno roko doseči peto desne noge. Vrnitev na
začetni položaj. Izvedite enak gib za levo roko in nogo. Vrnitev na
začetni položaj. Ponovite 3-5 krat za vsako roko.
"konji"- Stopala v širini ramen, ravne roke naprej. Dvignite pokrčeno desno nogo
v kolenu, potegnite nožni prst navzdol, s hkratnim zamahom obeh ravnih rok nazaj. Vrnitev
na začetni položaj. Izvedite enako gibanje za levo nogo. Ponovite 3-5 krat
za vsako nogo.
"Hoja po steni"- noge v širini ramen, stojte obrnjeni proti steni na razdalji
korak, roke se dotikajo stene v višini prsi. Z rokami prstajte po steni in se sklonite do
tla - izdih, tudi gibanje, vendar vzravnanje - vdih. Ponovite 4-6 krat.
"Odtisi"- Stopala v širini ramen, obrnjena proti steni, roke na pasu. Dvignite upognjeno nogo
koleno, dotaknite se stene s stopali - izdihnite. Vrnite se v začetni položaj - vdihnite.
Izvedite enako gibanje z drugo nogo. Ponovite 3-5 krat za vsako nogo.
"Škarje"- noge v širini ramen, hrbet do stene, roke ob straneh, dotik z dlanmi
stene. Ravne roke prekrižamo pred prsmi - izdihnemo. Vrnite se v začetni položaj
dotikanje stene z dlanmi - vdih.
"Stopati na zid"- sedenje obrnjeno proti steni, noge pokrčene, stopala pritisnjena na steno,
roke na hrbtu. Prerazporedite noge vzdolž stene in jih poravnajte. Nazaj na izvirnik
položaj. Dihanje v poljubnem ritmu. Tecite 4-6 krat.
Telesne vaje z otroki lahko izvajate vsak dan in vsak drugi dan.
dan ob času, ki je primeren za starše - ti dejavniki bistveno ne vplivajo
pozitiven rezultat.
POLNJENJE JE ZABAVNO
Osebni zgled staršev je za otroka bolj prepričljiv kot kateri koli argument in najboljši način
da v drobtinah vzbudite ljubezen do telesne vzgoje - naredite to z njim!
Malčki imajo neverjetno lastnost: podzavestno si zapomnijo besede in
dejanja odraslih, celo posnema obrazno mimiko. To je mogoče uspešno uporabiti
razvoj
fizično
kultura.
Predlagano
vaje
so še posebej težke za odraslega. Če vaši gibi na začetku
ne bo preveč eleganten, ne kompleksen, in, verjemite mi, uspelo vam bo! In otroka
vsak dan pred seboj vidi energično in veselo mamo, se nauči verjeti vase in biti
optimist, to je veliko! Zelo pomembno je čustveno ozadje pouka. Prosimo, upoštevajte, da
baby lastna merila pri ocenjevanju katerega koli posla: všeč ali ni všeč, je bilo
zabavno ali dolgočasno, delo ali ne. Pomembna mu je tudi vaša ocena. Če bi mama rekla:
"Bravo, uspelo ti bo," - tako je!
sproščen
okolju
užitek.
nasmeh in šala.
Dobra glasba ustvarja razpoloženje in določa ritem gibov.
premikanje
izvedel
užitek
Napetost.
Pogosteje pohvalite svojega malega športnika za uspeh.
Poskusite se od časa do časa ustaviti in preusmeriti pozornost drobtin na druge.
1. Začnite s preprostimi počepi. Poskusite jih narediti hkrati, držite se za roke.
In potem si predstavljajte sebe kot plesalce: med čepenjem postavite nogo naprej s poudarkom na
se izboljšujejo
usklajevanje
gibanja
krepijo se trebušne mišice.
2. Dojenček, ki sedi na mehki podlogi, pokrči noge in jih objema z rokami. Potem
se prevrne na hrbet in se vrne v začetni položaj. Tako se otrok uči
združite se v skupine in mehko pristanite. In mama ga bo zavarovala in mu držala hrbet.
3. Tako kul je nihati, medtem ko držiš mamine roke. Medtem dojenček izboljša svoje
držo, razvija občutek za ravnotežje, krepi mišice hrbta in nog. Izogniti se
poškodbe ob nenamernem padcu je smiselno na tla položiti preprogo.
4. Lepo je, če ti uspe s papirnatim letalom poleteti dlje od mame! S tem
nezapleteni gibi, dojenček razvija ramenski obroč in izboljša koordinacijo
gibanja. Mamina naloga je hkrati zagotoviti, da se dojenček pravilno ziba in ne
vrgel letalo pred seboj.
5. Mama in dojenček sedita drug nasproti drugega, široko razmaknjene noge in kotalita žogo.
Ko obvladate to možnost, lahko preidete na bolj zapleteno: vsi imajo žogo, vi pa kotalite,
jih med seboj in pazite, da žogice ne trčijo. Prepričaj se, dojenček
držal noge ravne. Konec koncev, zatopljen v igro, sploh ne ve, kaj počne.
raztezna vaja!
"VARUJTE SVOJE ZDRAVJE"
Ta moto odraža potrebo po izboljšanju zdravja otroka od prvih dni njegovega življenja.
življenje. Vzgojiti otroke zdrave, močne, čustvene je naloga vsakega!
Dejansko si je nemogoče predstavljati življenje otroka v vrtcu brez smešnega
zabava,
počitnice
tekmovanja,
zanimivo
razburljive vožnje. Nekateri razvijejo iznajdljivost, drugi - iznajdljivost,
tretji - domišljija in ustvarjalnost, vendar jih združuje skupna stvar - vzgoja otroka
potrebe
premikanje.
iti naprej
okolica
v njem delovati namenoma.
Starši
pokazati
obresti
vrtec zagotavlja vsakodnevno gibalno aktivnost otrok.
Družina v veliki meri določa odnos otrok do telesne kulture, njihovo zanimanje za
šport. To olajšuje tesna komunikacija med otroki in starši v različnih situacijah:
diskusija
šport
ogledovanje
TV oddaje
šport
skupne počitnice, prosti čas, zabava, tekmovanja.
"... Če ste v svojem stanovanju, se ulezite na tla, trije - štirje." Spomni se, kako hitro
nas je ta pesem potegnila iz postelj nekje v pionirskem taboru ali na taborišču? val
pod njim z rokami in nogami in občutek »mišičnega veselja« živi v vas ves dan.
Tudi vaš dojenček potrebuje ta občutek - potem on in športna vzgoja v šoli, in
šport bo zabaven. Polnjenje bi bilo lepo za dokončanje igre. Igre
trenirati ne le mišice, ampak tudi spretnost, iznajdljivost. Igrajte se s svojim dojenčkom
prijatelji.
nadaljujte vsak dan. Začnite danes, začnite pri sebi!
Tako se lahko skupaj igrate z otrokom.
Igra "Sem na poti"
Če zna otrok prebrati nekaj besed iz najpreprostejše knjige – slik, torej
lahko mu ponudite naslednjo igro: skrijte bonbon ali igračo nekje v sobi in
nato označite pot do njega z namigi. Začetek poti od vrat, ki jih lahko postavite
knjiga, odprta na strani s sliko stola. Ko otrok pride do njega, ga
bo na njej našel knjigo ali plakat. Ampak že z besedo "miza". In tako naprej.
Otrok mora vedno dobiti skrito presenečenje, tudi če ga mora najti
Moral sem vas prositi za pomoč.
Ta igra ima močno spodbudo za branje. Pridobi posebno
pomembnost.
Igra Kamen, papir, škarje
Igrajte skupaj. Treba je govoriti v zboru: »kamen, škarje, papir; en, dva, tri" in v taktu
stiskajo pesti. Ko končajo izgovorjavo, takoj "zgradijo tisto, kar želijo pokazati iz pesti -
"kamen", "škarje" ali "papir". Škarje režejo papir - škarje zmagajo
papir zavije kamen - papir zmaga, kamen topi škarje - zmaga
instant
interakcija.
Igra Speči pirat
Odrasel
zaprto
podolgovate
"zaklad" (lahko je sladkarija). Otrok se prikrade iz skrajnega kota sobe ter
se vam približa na prstih. On mora ukrasti zaklad, da ga ne boste vi
videno in ne slišano. Če slišite hrup, odprite oči. ampak,
če mu je uspelo zmrzniti in miruje, postane neviden, in ko ti
znova zapri oči – lahko bo nadaljeval pot do »zaklada«.
Igra
vlaki
reakcija
pomaga
hitro
pomiri se
preveč navdušen
dojenček.
Igra "Ujemi!"
Ta preprosta, a vseobsegajoča igra dobro trenira vašo reakcijsko hitrost. En igralec
stoji z iztegnjenimi rokami in rahlo pokrčenimi v komolcih. Še en igralec
tekme
nekaj
sili napetost, jo sprosti. "Lovilec" mora zgrabiti majhno škatlo,
preden se dotakne tal. Večina ljudi si za to vtakne roke v vato,
poskuša ujeti škatle, vendar obstajajo boljši triki. Poskusite jih najti.
Gimnastika
Gimnastika
fizična kultura
dogodek,
predvideno
režim
osredotočen
kompleksen
vplivi
za vsestranski
razvoj
(premikanje,
estetika
okolje,
koristi, komunikacija, igra).
Namen jutranje vadbe je prebuditi telo iz spanja.
Gimnastika v vrtcu poteka pred zajtrkom, ki za posamezne otroke
se zgodi 1-1,5 ure po prebujanju.
Jutranja telovadba v vrtcu ni pomembna toliko kot sredstvo za prebujanje, ampak
organizirano
postopek
motor
aktivnosti.
dvigne
čustveno
rezultat
»mišičnega veselja« od gibanja v skupini vrstnikov, psih
Napetost
ločitev
starši,
grem
pozornost,
disciplinah
obnašanje.
Gimnastika
odstrani
utrujenost
aktivira
razmišljanje
otroci,
dviguje
duševno delovanje.
Gimnastični kompleksi vključujejo različne vrste hoja in tek, splošni razvoj
vaje s predmeti in brez njih, igre na prostem nizke in srednje aktivnosti,
štafetne dirke.
Hoja in tek na začetku gimnastike sta manjše ogrevanje, nato otroci izvajajo
vaje splošne razvojne narave za mišice hrbta, ramenskega obroča, trebuha in
telovadba
splošni razvojni
značaj
dodeljena
glavni
multifunkcionalnost prispeva k izboljšanju telesa, razvija mišično moč,
mobilnost
sklepi,
oblike
pravilno
krmariti
prostora.
Glavna stvar je, da so otroci zdravi, veseli, veseli in se zabavajo.
Gimnastika v otrokovem življenju
gibanja
normalno
razvoj
rezultat
sistematično
telovaditi
bo ostal
spremembe.
spremembe zadevajo predvsem mišice, kosti, srce in ožilje ter dihala
sistemov, kar je še posebej pomembno v obdobju njihovega nastajanja in največje plastičnosti.
pri telesna aktivnost, mišica porabi veliko več hranil,
kot neaktiven, torej med delovanjem mišica bogato založen
krvi, ki prenaša hranila in kisik. Mišice postanejo zaobljene
prožen, močan in vzdržljiv.
aktivna
gibanja
telo
se dogajajo
fiziološki
procesov, ki spodbujajo rast kosti, te postanejo debelejše, širše, močnejše.
Ker kri obilno teče v delovne organe, se med gibi glasnost
krvi, ki jo srce potisne v žile, se poveča, skupaj s tem se poveča in
pljučna ventilacija, to je nasičenost krvi s kisikom.
dlje
fizično
dejavnost,
plaziti dolg odsek brez ustavljanja – enako kot bi odrasel hodil peš
nekaj kilometrov.
Med gibanjem, zaradi povečane proizvodnje toplote, delo znoja
žleze, ki so mehanizem termoregulacije. To pravijo fiziologi
kjer je motorični aparat v neugodnih razmerah, zamuja in
splošni razvoj višje živčne dejavnosti.
Najpomembnejši rezultat sistematične gimnastike je normalizacija
živčni procesi vzbujanja in inhibicije. Glavne lastnosti teh procesov so trdnost,
ravnotežje, gibljivost – se izboljšujejo, kar je zelo pomembno za pravilno
in harmoničen razvoj osebnosti.
zgoraj
fiziološki
ukrepanje
gibanja
velja
gimnastiki, ampak tudi gibanju nasploh – pa naj gre za samostojno živahno aktivnost
organizirano
mobilni
pravilno
izvedba
gibanja
je
nepogrešljiv
stanje
pravilno
nastanek
(postava);
"funkcija
ustvari organ
POSVETOVANJE ZA STARŠE
"AKTIVNI POČITEK OTROK POZIMI"
Pozimi, tako kot v topli sezoni, je pomembno, da otrok obišče svež zrak Aktiven
počitek je pomembna sestavina hipotermije in bolezni - otrok potrebuje
gibanje, za kar potrebujete udobna (gibalno ne omejujoča) oblačila in obutev.
Za zimo športne vaje otroci imajo na voljo smuči, drsalke, sani.
Smuči se otroku ponujajo od 3. leta dalje. Višina smuči: dojenček - do komolca dvignjen navzgor
roke, za starejšega otroka - z dvignjeno roko, razen roke. smučarske palice
pod nivojem ramen za 3-5 cm Škornji s širokim vrhom in dvojnim jezikom, 1-2 št.
več, da lahko nosite dva para nogavic. Smuči (če so lesene) ne smejo
imajo vozle, razpoke, hrapavost drsna površina. Nastavek za mlajše
otroška mehka (zadaj - gumijasta zanka). Pri starejših predšolskih otrocih je zapenjanje poltogo.
Mlajši se učijo hoje po ravnem smučišču s stopničastimi in drsečimi koraki, starejši otroci
skupine hodijo v izmeničnih dvokorakih s palicami, plezajo v hrib
"lestev", "riblja kost", spust po hribu navzdol, hoja po neravnem terenu.
Drsalke s škornji se dajejo otrokom od 5 let. Na območjih s toplim podnebjem več
uporabljajo se kotalke.
Sani. Znana zimska zabava za otroke že od nekdaj mlajši starosti. Otrok
se lahko ves sprehod z navdušenjem vozi samo z enimi sankami – ne samo z njimi
toboganov, ampak tudi teči z njimi, potiskati, nositi koga ipd.
Otrokom je koristno in v veselje voziti se na gugalnicah, invalidskih vozičkih, vrtiljakih.
Starejše predšolske otroke lahko naučimo igrati hokej. Hokej potrebuje palice
(dolžina 60-70 cm) in plastične podložke, gumijaste (premer 5-6 cm, višina 2-2,5 cm,
teža 50-70 g). Otroci se naučijo podajati žogo (pak) drug drugemu v paru, metati noter
vrata, udarjanje žoge (paka) z mesta in po driblingu.
Organizirate lahko metanje snežnih kep v tarčo, plezanje po lestvah, lestvah in toboganih,
kiparjenje snežakov in raznih zgradb iz snega.
OTROŠKE ZIMSKE IGRE IN RAZVEDBA.
Če je zunaj okna vse belo in belo, se vrtinčijo bleščeči snežni kosmi in luč
Hladno je, zato je čas za zimske radosti!
Če želite uživati v zimi, morate pravilno organizirati svoj prosti čas.
Zimske dejavnosti za otroke so razburljive in raznolike: razne igre na snegu,
izdelovanje snežaka in gradnja snežne utrdbe, snežne kepe, zabavno smučanje
napihljive sani ... Vse, kar otroku tako prija in se spominja zime
otroške igre je v vaši domišljiji.
Zimske zabave otrokom ne prinašajo izjemnega veselja, temveč tudi
koristi za zdravje. Zimske otroške igre na prostem veliko bolj koristne kot
aktivnosti v zaprtih prostorih. Pozimi otrok izvaja gibe veliko bolj aktivno,
sicer pa enostavno zmrzne!
Kaj lahko z otrokom počnete pozimi? Dovolj je, da se ozrete naokoli - bela snežna prostranstva
so odličen vir za razvoj otroške ustvarjalnosti. S prijatelji oz
starši se lahko ukvarjajo z modeliranjem snežne trdnjave. Potreben bo skupni trud
zgradite trdno snežno steno, ki bo vzdržala vse udarce med igranjem snežnih kep.
Za zgraditi snežno utrdbo, morate najprej ugotoviti, koliko ljudi
pokriti se
zgleden
dimenzije
trdnjave
označeno,
na sneg narišite velikost stavbe v polni velikosti.
Trdnjava je lahko okrogle, kvadratne, pravokotne, peterokotne oblike – vse
odvisno od domišljije! Da bi se gradnja izkazala za kakovostno, morate uporabiti
"visoka tehnologija": vedro napolnimo s snegom, dobro zbijemo in enega za drugim
drugi so oblikovani z "majhnimi tortami", ki sestavljajo stene. Pri zasnovi trdnjave je
uporabite tudi snežne kepe, ki jih lahko valjate iz lepljivega snega. In ne pozabite
o odprtini za vrata in okenskih zankah! Na koncu gradnje lahko trdnjavo zalijemo
vode, da bo trajalo čim dlje. Takoj oblikujte snežno utrdbo
dviguje in daje energijo, ker jih je tako veliko zanimive igre na snegu
s to snežno zgradbo!
Najbolj priljubljen in nenavadno smešen zimska igra – snežne kepe. Ta igra se igra
dve ekipi, ki se mečeta s snežnimi kepami. Moralo bi biti nekaj snega
mokra in lepljiva, sicer snežne kepe ne bodo mogle slepiti. Postopek igranja snežnih kep
je imitacija gašenja. Obstajajo različne njegove modifikacije.
Na primer, uporaba posebnih struktur - snežna trdnjava itd. Lahko
uporabite ščitnike, ki bodo ščitili pred snežnimi kepami, ali ne bodite preveč leni in naredite
snežna pištola.
Še ena najljubša igra otrok - "Kralj hriba", ki se nanaša na število starodavnih Rusov
zabavno in priljubljeno v sodobnem času. Za igro boste potrebovali nizek sneg
diapozitive, kot tudi ekipe igralcev od 5-8 ljudi. En igralec se mora povzpeti in
oznani: "Jaz sem kralj hriba!" Vsi tisti, ki se ne strinjajo s takšno izjavo, začnejo nevihto
višine, da udari avtokrata in ga potisne z vrha. Tisti, ki mu uspe strmoglaviti
kralj »s prestola«, se povzpne na goro in postane naslednji kralj.
Katere druge zimske dejavnosti so priljubljene pri otrocih?
modeliranje snežaka je zimska otroška igra, ki je k nam prišla iz pradavnine. večina
Najenostavnejši snežak je sestavljen iz treh snežnih kep. Kompleksnejše skulpture
sneg lahko oblikujemo v obliki junaka iz risanke ali otroške pravljice, na primer,
medved, konj, celo Baba Yaga! Sestavljanje snežaka vam omogoča, da se imate odlično in
razvijati ustvarjalnost. Snežak je vesel zimski lik, ki zahteva okraske in
pozornost. Potrebovali boste barvo, korenček za ustvarjanje nosu, morda gumbe oz
velike svetle perle, slama, smrekove veje, stara oblačila (klobuk, šal, palčniki) -
vse, kar je doma in brez obžalovanja podarjeno za okrasitev snežne skulpture.
Zimska otroška zabava ni omejena na to. Obstaja ogromno
igre na snegu, od preprostega kepanja do celih športov (smučanje,
drsanje, hokej, deskanje na snegu itd.). Eden najbolj ljubljenih zimske zabave Za
je drsanje
diapozitivi.
Da gredo dol
predvsem
ne premikate se na navadnih trdih saneh, ampak na sodobnih napihljivih saneh -
sirove torte.
te napihljive sani pojavil šele pred nekaj leti, vendar je že uspelo
osvojiti
priljubljenost
vsestranskost snežnih cevi. Odlično drsijo po snegu, tudi če je snežen.
Premaz je še precej tanek. Te sani imajo odlično nosilnost, zato
lahko peljejo ne le otroka, ampak tudi častitljivo glavo družine. Sledge-cheesecakes
popolnoma nezahteven pri delovanju. Več kot eno zimo bodo razveseljevali vso družino
Zima je odličen čas za preživljanje časa z otroki. Povejte svojemu otroku, kako
preživite zimske dni s koristjo in zanimanjem. Naj bodo v življenju zimske otroške igre
baby nekaj najprijetnejših spominov!
NAUČITE OTROKE PRAVILNO PADATI
Ne hodi in ne jej
Ker led
Ampak odlično pade!
Zakaj nihče ni srečen?!
Valentin Berestov
Ta pesem, tako kot mnoge pesmi Valentina Berestova, odlično odraža
otroška psihologija: otroci radi ne le tečejo in skačejo, ampak tudi padajo. Padec,
roll, valjati se po tleh. To starše običajno zelo jezi: "Spet divjajo!"
Vendar pa otroci intuitivno čutijo, da sposobnost padca za njih ni nič manj pomembna kot
spretnosti za pravilno držanje žlice in uporabo nosu, odobrene za odrasle
Pomembno z vidika osebne varnosti in preprečevanja resnih poškodb.
Poglejte, kaj se zgodi dojenčku, ki šele shodi: on nenehno
pade. En korak, drugi, napačen gib, opora je odpovedala - in dojenček pade naprej
rit Pade, vendar ne udari močno, se ne zlomi. In tiste dojenčke, ki prvi
začnejo plaziti in se šele nato dvignejo na noge, da naredijo svoj prvi
Koraki. V primeru nevarnosti znajo vzeti varno, hlev, že
pozo, ki so jo osvojili na vseh štirih.
Vendar pa je pri sodobnih otrocih (in odraslih), zlasti mestnih, ta veščina prirojena
hitro izgubi samoohranitev: življenje civiliziranega človeka narekuje
njihova urbana plastičnost, njihova drža in njihove motorične omejitve
Po mnenju travmatologov je večina poškodb v vsakdanjih situacijah (na spolzkem
ulici, na stopnicah) je posledica nezmožnosti padca.
In tako se priprava športnikov vseh športov začne s treningom naprej
pravilen padec, mora vključevati sistem za preprečevanje domačih poškodb
podobne vaje za otroke.
Prvo pravilo, ki se ga mora otrok naučiti, je, da ko padeš, moraš biti podoben
čim bližje tlom: v kritični situaciji morate poskusiti hitro sedeti, potem
oddaljenost od tal se bo zmanjšala.
Drugo pravilo: pri padcu se morate pravilno združiti; ne dajajte roke naprej (to
zanesljiv zlom), vendar stopite skupaj. Zvijte se, postanite kot žemljica.
Združevanje v skupine v primeru padca naj bo za otroka pogojni refleks.
akcija, zato pri Urah Športne vzgoje v vrtcu salte mortale naj
danega je dovolj časa. Dobro je, če starši tega naučijo tudi svojega otroka.
Morajo pa dobro poznati tehniko rolanja. Da bi se izognili poškodbam med
vadbe. Za prevračanje potrebujete preprogo. Za začetek bi lahko bilo
mehka, na primer penasta guma. V prihodnosti površina za vaje v saltah
je lahko bolj toga, vendar enakomerna in vendar mehka.
Otrok naj počepne čim nižje in se zvije. Glavna stvar je tukaj
Spustite glavo na prsi. večina ranljivo mesto pri prevračanju - vratna vretenca.
Otrok bi moral vedeti, da pri izvajanju vaj ne morete iztegniti vratu naprej in
stojte na glavi - morate pristati na ramenih.
Vendar pa za nekatere otroke obstajajo zdravstvene kontraindikacije za učenje
salte. Pogosta diagnoza je povečan intrakranialni tlak. V teh
primerih se mora otrok še naučiti združevanja in se naučiti pravila: kako
bližje tlom, varnejše.
Bodite pametni, močni, pogumni in zdravi,
Srečno in lepo se imejte!
Ta ura športne vzgoje poteka v 7. razredu. Učitelj namerava govoriti o zgodovini košarke in nato praktične vaje v športni dvorani.
Cilji lekcije:
- Preučevanje zgodovine razvoja košarke.
- Izpopolnjevanje tehnike lovljenja in podajanja žoge na mestu.
- Oblikovanje pogleda na svet.
- Dvigovanje aktivnosti učencev.
- Spodbujanje tovarištva in kolektivizma.
Ciljna publika: za 7. razred
Predstavitev predstavlja delček lekcije športne vzgoje za šolarje s prekomerno telesno težo. Podani so argumenti v prid osredotočenosti na študente s prekomerno telesno težo. Danes je problem prekomerno telesno težo pri študentih in metode njegovega popravljanja so zelo pomembne. V predstavitvi so predstavljeni tudi rezultati poskusa testiranja razvite metodologije na učencih od 5. do 8. razreda.
Ciljna publika: za 5. razred
Povzetek lekcije z uporabo sodobnih izobraževalnih tehnologij. Vsebuje zaporedje učnih tehnik prenosa palica vodenje vaj do tehnike poučevanja Štafeta. Za aktiviranje kognitivne dejavnosti pri pouku se uporabljajo stopnje postavljanja ciljev, posodabljanja znanja, tehnologije sistemsko-aktivnega pristopa pri poučevanju in refleksije.
Za oblikovanje splošnih izobraževalnih spretnosti in spretnosti pri pouku so bile uporabljene naslednje metode: uporaba nestandardne opreme za povečanje motorične gostote pouka, vaja "Glasba žoge", metoda čustvenega praznjenja, zastavljanje problema, testna naloga, igralne in tekmovalne tehnike. Predstavitev vsebuje vaje - sheme za izboljšanje podaj, metov žoge in študij skupinske interakcijske vaje "trojka" v košarki.
Ciljna publika: za 9. razred
Povzetek lekcije z uporabo sodobnih izobraževalnih tehnologij. Povzetek lekcije vsebuje zaporedje študija tehnike metanja granate, ki vodi vaje do poučevanja tehnike metanja. Za izboljšanje kognitivne dejavnosti pri pouku se uporabljajo postavljanje ciljev, posodabljanje znanja, tehnologije učnih metod iger, kviz in refleksija.
Ciljna publika: za 10. razred
Cilji lekcije:
1. Izobraževalni: seznanitev z zgodovinskimi podatki o gimnastiki, o akrobatiki.
2. Razvijanje, izpopolnjevanje: nadaljnje izpopolnjevanje tehnike akrobatskih elementov. Razvoj skakalne sposobnosti, hitrostno-močnostnih lastnosti: pri izvajanju skokov.
3. Izobraževalni: vzgoja občutka za lepoto, gracioznost gibov pri izvajanju talnih vaj.
IN smernice je navedeno, v katerem času pouka je treba uporabiti predstavitev "Zgodovina gimnastike".
Ciljna publika: za 6. razred
Otroci se radi igrajo. To željo je treba uporabiti v interesu otrok, razvijati in izobraževati v njih potrebne motorične lastnosti.
Izvajanje takšne lekcije bo povečalo kognitivni interes in bo prispevalo k izobraževanju mlajše generacije.
Različne oblike vodenja ustvarjajo različne metode učenja. Znanje, pridobljeno na lekciji, vam bo pomagalo pri odločitvi o izbiri športa.
Ciljna publika: za 3. razred
Akrobatski program za 4. razred ne vključuje vaj, razen tistih, ki se učijo v 1.–3. To pa seveda ne pomeni, da se učitelj ne sme omejiti na ponavljanje že osvojenega. Prej, nasprotno: zdaj je priložnost ne samo delati na izboljšanju naučenih vaj, ampak tudi uvesti nove akrobatske vaje, jih spreminjati, kombinirati z drugimi močnimi, gimnastičnimi vajami.
Ciljna publika: za 4. razred
| Pouk telesne vzgoje. Opombe o lekciji
Tarča: izboljšanje zdravja otrok z uporabo vaj in osnovnih gibov oprema za telesno kulturo. Naloge: gojiti zanimanje za telesne vaje in igre na prostem, Zdrav način življenjaživljenje. Utrditi pridobljeno znanje in spretnosti v Športna vzgoja...
Povzetek scenarija fizične kulture v prostem času "Obisk Miše" v drugi mlajši skupini MADOU "Vrtec št. 6" Perm negovalec: Melekhina N.L. Povzetek scenarija prosti čas telesne kulture Predmet : "Na obisku pri Miši" (druga mlajša skupina) Poučna naloge: Motivirajte otroke, da dejavnosti telesne kulture; Hojo, tek, skoke na dveh nogah utrdite z...
Pouk telesne vzgoje. Opombe o lekciji - Posvetovanje za učitelje "Metode izvajanja folklornih poukov telesne vzgoje"
Publikacija »Posvetovanje za učitelje »Metode izvajanja folklore ...« Na sedanji stopnji je eno od pomembnih vprašanj iskanje novih oblik in metod poučevanja otrok. Trenutno z veliko pozornosti razvoju otrokove osebnosti, povezane z morebitno prenovo in izboljšavo sistema predšolske telesne vzgoje. Skupaj z...
Knjižnica slik MAAM
Povzetek telesne vzgoje v vrtcu "Potovanje v Multland" za starejše predšolske otroke na sprehodu Povzetek telesne vzgoje v vrtcu za starejše predšolske otroke na sprehodu "Potovanje v Multland" Namen: vzbuditi zanimanje za telesno vzgojo. Naloge: 1. Zadovoljiti potrebo otrok po gibanju. 2. Razviti prostorsko orientacijo, občutek ...
Cilji in cilji: Razviti glavne fizične lastnosti(moč, okretnost, hitrost, vzdržljivost, koordinacija gibov. Utrditi znanje o prostoru. Gojiti namenskost, timske lastnosti. Potek počitnic. Otroci ob glasbi vstopijo v dvorano, gredo po krogu in se postavijo v vrsto ...
Cilj: Uvajanje otrok in staršev v zdrav način življenja skozi joint športne prireditve. Programske naloge: vadba v hitrostnem teku z reševanjem dodatnih nalog; razviti koordinacijo gibov; vadba v sposobnosti izvajanja poskokov na žogi, ...
Pouk telesne vzgoje. Povzetki razredov - povzetek tematske lekcije telesne vzgoje "Na vrtu, na vrtu" v srednji skupini
Povzetek tematske lekcije telesne vzgoje. Tema: »Na vrtu, na vrtu. » Starost: 4-5 let (srednja skupina) Tematski teden: "Sadje" Namen: oblikovanje pri otrocih potrebe po motorični aktivnosti in telesnem izboljšanju, skozi lekcija igre. Naloge: ...
Telesna zabava za otroke in starše mlajše skupine z elementi parne gimnastike "Vse v cirkus!" Telesna zabava za otroke in starše mlajša skupina z elementi parne gimnastike "Vsi v cirkus!" Namen: ustvarjanje pogojev za spodbujanje skupne motorične aktivnosti otrok in staršev. Cilji: Uvesti otroke v zdrav življenjski slog skozi motorično ...
