Dnevni zapiski o telesni kulturi v dow. Oris pouka telesne vzgoje za otroke srednje skupine v vrtcu

• dobro počutje– namenjene optimizaciji telesnega razvoja in telesna pripravljenost otrok, so usmerjeni v celovit razvoj njegovih telesnih lastnosti, izboljšanje motoričnih sposobnosti, krepitev zdravja, utrjevanje telesa in povečanje njegove odpornosti na bolezni;
• Poučna- skrbi za načrtno oblikovanje potrebnih gibalnih spretnosti in spretnosti ter z njimi povezanih osnovnih znanj s področja telesne kulture;
• Poučna- se rešujejo v procesu telesne vzgoje: vzgoja volje, pozitivnih lastnosti značaja, čustvenih potreb otrok, pa tudi zanimanja, potreb po zdrav načinživljenje. Vzgojen kot fizične lastnosti(moč, hitrost, vzdržljivost, gibčnost, spretnost) in moralne (odločnost, vztrajnost, občutek dolžnosti, odgovornost itd.).

• Cilje, ki si jih je zastavil učitelj pri načrtovanju pouka športne vzgoje, je treba navesti v nalogah.
• Če športna vzgoja zasleduje čisto zdravstveni cilji, kot naprimer, tekaški trening v počasnem tempu, nato se daje prednost skupini zdravstvenih nalog, nato pa se določijo (za to vrsto telesne dejavnosti) naloge razvojnega cikla in nazadnje izobraževalne.
• Če je namen lekcije poučevanje gibov, potem so na prvem mestu postavljene naloge. izobraževalni.
• Pri utrjevanju gibov, njihovem izboljšanju je bolj primerno najprej načrtovati razvoju naloge.
• Toda vsaka telesna dejavnost bo uspešnejša tako z vidika zagotavljanja zdravja otroka kot z vidika njegovega izobraževanja in razvoja, če bo v lekciji rešen kompleks. dopolnilne naloge.

• V mlajših skupinah vzgojitelj mora svoja prizadevanja usmeriti v učenje otrok za navigacijo v prostoru telovadnice in športnega igrišča, metode osnovnega zavarovanja;
• pravilna (po predvidevanju) uporaba opreme za telesno kulturo.
• Povprečje predšolska starost Glavna prizadevanja učiteljev morajo biti usmerjena v razvoj telesnih lastnosti otrok, predvsem pa vzdržljivosti in moči, ki sta osnova za zagotavljanje dobre telesne pripravljenosti.
• IN starejša skupina pri otrocih potrebno je razviti visoko telesno zmogljivost in usmeriti prizadevanja v kakovostno telesno vadbo.
• V pripravljalni skupini za šolo(pa tudi v prvem razredu) je glavna naloga učitelja ustvariti pogoje za uresničevanje interesov otrok, razkritje njihovih motorične sposobnosti in razvoj neodvisnosti.

• je kopičenje motoričnih izkušenj, razvoj zanimanja za Športna vzgoja in šport.
• V vsaki starosti je telesna dejavnost drugačna. Za otroke je to veselje svobode gibanja.
• Zato je glavni pogoj za učinkovit učinek športne vzgoje na zdravje, psihično počutje in telesni razvoj otroka ta, da otroku čim več užitka pri gibanju.

• V vseh starostih predšolske skupine tri ure športne vzgoje na teden: dve na telovadnica ali skupinsko sobo in eno za na prostem, po voznem redu.
• IN mlajša skupina pouk traja 15 minut,
• v sredini - 20 min.,
• pri starejših - 25-30 min.,
• v pripravljalni - 30 min.

• Uvod
• Glavni del
• Zaključni del

1. Uvod:

Različne vrste hoje;

Zgradbe in obnove;

zavoji;

Različne vrste teka;

Vaje za ravnotežje;

Vaje za pozornost.

2. Glavni del:

Splošne razvojne vaje z in brez predmetov

Ritmične vaje;

Imitacijske vaje;

Vaja - "abeceda";

Elementi joge.

Glavne vrste gibanja:

metanje; -plezanje; - skakanje; - hoja, - tek.

Mobilna igra.

3. Zaključni del:

Različne vrste hoje;

Dihalne vaje;

Sedeče izobraževalne igre;

Igre na RTV (razvoj ustvarjalne domišljije);

Dihalne vaje, vključno z elementi joge;

Okrogli ples.

• Moral bi biti t.i zdravstvena komponenta.

• tek za zdravje ali vzdržljivostni tek;
• ciklična gibanja;
• Postopki utrjevanja (zračne kopeli, vodni postopki);
• natančen izračun obremenitev, tako da se otroci ukvarjajo z aerobnim načinom;
• sprostitveni odmori;
• posebna gimnastika (dihanje, korektivne vaje);
• posebej ustvarjeno čustveno ozadje, na katerem poteka pouk, in trenutki nadzorovanega pozitivnega valovanja.

Gimnastika

Igre

Osnovna gibanja:

Tek, skakanje, met, plezanje itd.

Premično:

plotless, brez zapletov

Športne vaje

Splošne razvojne vaje

Najenostavnejši turizem

Plavanje, kolesarjenje itd.

Z elementi športne igre

Gradi in obnavlja

Smučanje, drsanje, sankanje

plesne vaje

• V mlajši skupini je vključenih 5-6 splošnih razvojnih vaj različne skupine mišice (z zgornjega ramenski obroč na mišice nog) s 4-6 ponovitvami vsake);
• v sredini - 6-7 vaj s 4-6 ponovitvami;
• Pri starejših - 6-8 vaj s 5-8 ponovitvami;
• V pripravljalnem - 8-10 vaj s 6-8 ponovitvami.
• V mlajši skupini se vaje izvajajo v počasnem in srednjem tempu, v starejši starosti - večinoma v hitrem tempu. Izjema so vaje z dvigovanjem trupa iz ležečega položaja z upogibom trupa.
• Motorična gostota pouka mora biti vsaj 80%. V nasprotnem primeru učinek treninga ni dosežen in telo lekcijo zaznava kot niz nerednih gibov.

• Pri prvem pristopu sta ločena v tri glavne skupine :

razredi, v katerih se otroci učijo določenih vrst gibanja; ure, v katerih otroci utrjujejo pridobljene veščine,

ure, v katerih otroci izboljšajo kakovost gibanja.

• Z drugim pristopom dodeliti izobraževalne, razvojne in rekreacijske dejavnosti.
• Pri tretjem pristopu ločimo dve skupini razredi:
• tako imenovani »tradicionalni« in »netradicionalni«.

Vse te klasifikacije so zelo poljubne, kljub temu pa vam opredelitev vrste pouka telesne vzgoje glede na prevladujoče cilje omogoča izbiro ustreznega načina pravilne organizacije.

• Mlajše in srednje skupine:

1. Klasična (izobraževalna, mešana, variabilna).

2. Motorne zgodbe.

3. Plot-igra.

4. Igra (temelji na različnih igrah na prostem).

5. Kontrolni razredi.

6. Tematski.

7. Integrirano.

• Starejša skupina

1. Klasična.

2. Motorne zgodbe.

3. Plot-igra.

4. Igra (na podlagi različnih iger na prostem, štafetnih tekem, zabavnih iger).

5. Kontrolni razredi.

6. Tekmovanja.

7. Razredi z uporabo simulatorjev in športnih kompleksov.

8. Interesni pouk.

9. Tematski.

10. Integrirano.

11. Telesni in valeološki (Skrbim za svoje zdravje).

12. OPT treningi (organizacija telesne preventive). Uvod v lekcijo akupresure, vadbena terapija (kompleks fizioterapije), sprostitev.

Pripravljalna skupina:

1.Klasično.

2. Motorne zgodbe.

3. Plot-igra.

4. Igra (temelji na različnih igrah na prostem, štafetnih igrah, zabavnih igrah

5. Kontrolni razredi.

6. Tekmovanja.

7. OPT treningi (organizacija telesne preventive). Uvod v lekcijo akupresure, vadbene terapije, sprostitve.

8. Razredi-treningi, izleti v park. Izleti-treningi v FOK (športno-rekreacijski kompleks).

9. Obisk telovadnice, športno igrišče najbližja šola.

10. Razredi z uporabo simulatorjev in športnih kompleksov.

11. Interesni razredi.

12. Tematski.

13. Integrirano.

14. Telesni in valeološki (Skrbim za svoje zdravje).

• Razlikovati:
• Učenje kompleksnih gibov obvezno zavarovanje se izvaja strogo individualno ,
• vžigalnik - po podskupinah .
• Pri vsebini frontalnih ur vključena so le tista gibanja in vaje, ki jih obvladajo vsi otroci.
• Organizacija individualno usposabljanje ne pomeni da drugi otroci v tem času niso zaposleni.
• Pri tej obliki izobraževanja poteka pouk tudi z vsemi otroki.
• Prvič, tradicionalno ogrevanje in tek, kratek počitek, nato pa eden od odraslih, ki otroke pokliče k sebi, jih nauči novega gibanja (na primer plezanje po vrvi).
• Ostali otroci v njem preživite čas z drugo odraslo osebo in vadite znano gibalno tehniko (na primer metanje žoge v vodoravno tarčo).

• Igre in zaključni del učne ure izvajajo z vsemi otroki hkrati.
• Običajno lahko pri tej obliki usposabljanja učitelj med eno lekcijo nauči največ 5-6 otrok novega gibanja. Ostale otroke postopoma učijo po istem principu v naslednjih razredih. Takšen pristop k učenju osnovnih gibov otrok omogoča individualizacijo, ohranjanje zaupanja v odnosih z otrokom in ne razmetavanje njegovih šibkih sposobnosti pred drugimi otroki.
• Posledično imajo otroci povečano zanimanje za telesno vzgojo, željo po doseganju dobri rezultati, in kar je najpomembnejše - zelo so navezani na odrasle in zanje postanejo izjemno avtoritativni.
• Ko je gibanje »nastavljeno« vsem otrokom, spreminja se oblika organizacije usposabljanja.

• Po uvodu otroci so razdeljeni v dve podskupini.
• Ena podskupina z učiteljem utrjuje prejete predstave o novem gibu in ga večkrat ponovi, druga podskupina pa izboljša znane gibe.
• Nato podskupini zamenjata mesta.
• Pomembna opomba: otroci naj se sami razdelijo v podskupine, učitelj se v ta proces ne sme vmešavati.
• Da bi bile podskupine enake po številu, lahko uporabite zastavice različnih barv. Na primer, tisti, ki želijo vaditi skok v daljino, najprej vzamejo rdeče zastavice, tisti, ki želijo plezati stenske palice- rumena.
• Po izbiri otrok je mogoče presoditi njihov odziv na novo gibanje in v skladu s tem sprejeti pravo pedagoško odločitev. Običajno na izbiro otrok vpliva negotovost v njihove sposobnosti, ko se jim vaja zdi težka.
• Potem se jim ne mudi vzeti rdeče zastave. Otroci, ki so prepričani v svoje sposobnosti (in včasih preveč samozavestni), takoj izberejo novo gibanje.
• Pri frontalnih razredih se je metoda toka dobro izkazala izvajanje vaj, ko se otroci izmenično približujejo izstrelku in opravijo nalogo.
• Vsebina takšne lekcije lahko vključuje več vrst znanih gibov.

• V praksi fizične kulture in zdravstvenega dela predšolske ustanove se pogosto uporabljajo fitnes tehnologije: ritmična gimnastika, raztezanje iger in fitball.
• Vključeni so lahko kompleksi ritmične gimnastike jutranje vaje, pri športni vzgoji.
• Pri pouku telesne vzgoje se kompleksi ritmične gimnastike uporabljajo v vseh delih:
• v pripravljalnem delu - uporabljajo se kot splošne razvojne vaje;
• v glavnem delu rešujejo probleme razvijanja občutka za ritem, prostorske predstave, koordinacijo gibov;
• v zadnjem delu - prispevati k sprostitvi, lajšati utrujenost od pouka.

• Uporablja se pri telesni vzgoji. Odvisno od ciljev pouka lahko vključite raztezne vaje pripravljalni del za ogrevanje posamezne mišice skupine,
• v glavnem delu za razvijanje gibčnosti in kot sproščujoč postopek v zaključnem delu učne ure.
• V predšolskih ustanovah se uporablja tehnika raztezanja iger, kjer vsaka vaja ustreza podobi živali ali pravljičnega junaka.

• Fitballs – velike žoge. Sodobne napihljive žoge imajo različne velikosti in obrazci. Ena od modifikacij je žoga z ročaji (hop), zasnovana bolj za skakanje.
• Vklopljeno pouk športne vzgoje fitball se lahko uporablja kot predmet, kot opora, kot simulator itd. Hmelj se pogosto uporablja v štafetnih dirkah in igrah.
• Inovativne pedagoške tehnologije prinašajo raznolikost v pouk telesne vzgoje.
• Vendar je treba zapomniti, da lahko nepravilna uporaba novih tehnologij moti normalen razvoj otroka.

Povzetek pouka telesne vzgoje v pripravljalna skupina"Zabaven izlet v živalski vrt"

Stol Oksana Vladimirovna, učiteljica MADOU št. 203 "Vrtec kombiniranega tipa", Kemerovo
To gradivo bo zanimivo za inštruktorje športne vzgoje in vzgojitelje
Cilj: krepitev zdravja otrok, izobraževanje otrok o potrebi po telesni vzgoji.
Naloge: Vaja v ohlapnem teku z izmiki v p / in "Pasti", vaja v hoji in teku, v metanju in lovljenju žoge z obema rokama, v drsenju po klopi na trebuhu, vlečenju na roke, v hoji po vrvi. z dodanim korakom; popraviti nov kompleks vaje ritmične gimnastike; raztezanje in elementi orientalski plesi; pojasniti in posplošiti znanje otrok o živalih; spodbujati razvoj slušne in vizualne pozornosti; razvijati koordinacijo govora in gibov, ustvarjalno domišljijo; gojiti aktivnost, radovednost, veščine samoorganizacije, medsebojno pomoč.
Oprema: 2 klopi, 4 obroči, koš z žogami, vrv, za igro na prostem "Pasti", repi za vsakega
Napredek tečaja.
Postavite se enega za drugim
Vzgojiteljica: Ramena so bila poravnana, trebuščki so bili potegnjeni, roke so bile stisnjene ob telo
"Skupina - enakopravno, tiho! Telesna vzgoja!
otroci: Zdravo!
Vzgojiteljica: Vodja prve povezave je Christina, vodja druge povezave je Sasha.
Dvignili so roke prva povezava, dvignili so roke - druga povezava, ki je za Sašo
Danes pri naši fizični lekcija Želim vam sestaviti uganke in če jo uganete, boste izvedeli, kam bomo šli
Uganke o živalih (volk, nosorog, jelen, kenguru)
Kje lahko vidite vse te živali? Danes gremo v živalski vrt.
Vzgojiteljica:
In zdaj pozor! Skupina enaka, tiho!
Na desno (ena, dve) Gremo v živalski vrt.
Marčevski korak. Sliši se kot glasba za različni tipi hoja (trajanje hoje 2 minuti)
Učitelj spremlja držo (zravnan hrbet, dvignjen nos, pogled na zadnji strani glave drug drugemu, ne približujte se)
Hoja po prstih
Poglejmo, kako daleč je živalski vrt? (desna roka pod vizirjem, leva roka na pasu, noge ravne)
Učitelj spremlja držo (ne približamo se, nosovi so dvignjeni, drug drugemu gledamo na zadnji del glave)
Hoja po petah
Začelo je deževati, da si ne zmočimo nog, pojdimo po petah, odpremo dežnike, nos gor, hrbet vzravnan, držimo poravnavo
Hoja s stranskim korakom Peto ene noge postavimo na prste druge
Hoja po ozki poti
Hoja po zunanjem stopalu
Iz gozda je prišel medved (hrbet je raven, držimo razdaljo)
Hoja z visokimi nogami upognjen v kolenih
Hoja z gosjim korakom

Tekaški pohod v živalski vrt(ne spuščamo oči v tla, gledamo naprej) Ritmična glasba za zvoke teka (trajanje teka je 3 minute)
Tek v krogu, kača, galop, bočni korak, prosto
korak pohod
Dihalna vaja
Vzgojiteljica: postavijo v kolone po štiri
Končno smo prispeli v živalski vrt
Animal aerobika (ORU) Bodite pozorni na držo
1. "Gremo v živalski vrt."
I.p. –o.s. roke na pasu
Prestopni korak od pete do prstov, roke na pasu
2. "Medved praska s hrbtom ob drevo."
I.p. – o.s. roke dol
Izmenično dvignite in spustite desno in levo ramo, nato hkrati dve rami (4-krat vsako)
3. "Opica trga banane z veje."
I.p. - roke navzdol, noge v širini ramen
Dvignite desno roko skozi stranice navzgor, nato levo. Spustite desno roko naprej in navzdol, nato levo.
4. »Velika pegasta žirafa miga dolg vrat».
I.p. - stopala širša od ramen, roke na vrhu v gradu. Nagibi na straneh (8-krat)

5. "Noj z dolgim ​​vratom je skril glavo v pesek."
I.p. - stopala širša od ramen, roke na vrhu v gradu. Nagnite se naprej, dotaknite se tal z rokami, ne upogibajte nog (8-krat).
6. "Predatorski panter se razteza na soncu."
I.p. - Sedite na petah, prsni koš se dotika kolen, roke so iztegnjene naprej, ležite na tleh. Ne da bi dvignili roke s tal, poravnajte noge, ležite na trebuhu, roke so ravne. (8-krat)
7. "Zvita lisica"
I.p. - sedenje na tleh, noge upognjene v kolenih, nagibanje nog v desno, v levo (8-krat)
8. "Na jasi puhasti zajček skače z grma na grm."
Skakanje na dveh nogah z ene strani na drugo.
Bravo, to je konec ogrevanja
ATS
Otroci nadaljujejo pot skozi živalski vrt, pridejo do kletke z opicami. Izvajajo se glavne vrste gibov:
1. Plazenje na gimnastični klopi na trebuhu, potegnite se z rokami (opica plazi po drevesu).
2. Metanje in lovljenje žoge z dvema rokama (opica ujame kokos).
3. Hoja po vrvi, roke na pasu (opica hodi po liani).
Vzgojiteljica: pojdite do kletk in se postavite na povezave
postavimo opremo (2 klopi, koš z žogami, 4 obroči, vrv)
Vaja:

Plazi se po klopi (otrok pokaže), skače z veje na vejo (skozi obroče), pojdi do koša z obema rokama, vrzi žogo in jo ulovi, vrni se nazaj s stranskim korakom, roke na pasu - po vrvi
Učitelj opozarja na dejstvo, da morate vajo opraviti kakovostno.
Odstranimo vse ugodnosti in se postavimo v kolono
Mobilna igra "Pasti"

igrajte 3-4 krat

Dihalna vaja
Vdih z izlivom, roke gor - ob izdihu izgovorimo piškotek - reka - ku (za vsak zlog zamahnemo s krili) oz.
Vdihnite z izlivom, roke navzgor - na izdihu gah-ha-ha-ha
Naše potovanje se ni končalo in ti in jaz se znajdeva v terariju s kačami
Vzgojitelj: Kaj so kače?
Otroci: So zelo prilagodljivi, lepi in graciozni.
Otroci izvajajo raztezne gibe in elemente orientalskih plesov ob zvokih orientalske melodije.
Raztezne vaje z elementi orientalskih plesov

1. Sedenje, noge skupaj, upogibanje naprej do prstov.
2. Sedenje, noge narazen, upogibanje naprej, proti desna noga, na levo nogo.
3. "Mali metulj."
Sedite, povežite stopala, razširite kolena na straneh čim širše.
4. "Veliki metulj".
Leži, noge navzgor, ravne noge razširite čim širše ob straneh, pomagajte si z rokami.
5. "Nagibi na straneh."
Sedite "turško", nagnite se na desno stran, levo roko
nad glavo, desna roka ob strani v poudarku, enako v drugo smer.
6. "Poglej skozi okno."
Sedite "po turško", naredite okroglo "okno" z rokami. Gibanje glave naprej in nazaj.
7. "Z ušesom se dotakni svoje roke."
I.p. - Enako. Gibanje glave v desno, v levo.
8. "Roža seže po soncu."
Sedite "turško", povežite dlani na ravni obraza. Počasi dvignite roke navzgor in jih pokrčite vstran, tako da komolci gledajo navzdol in dlani navzgor.
9. "Bumerang". V ležečem položaju postavite noge za glavo.
10. "Puščica". Sedenje "turško", roke navzgor, dlan ene roke leži na zadnji strani druge roke, iztegnite se navzgor.
In tako se je naše potovanje končalo! Čaka nas vlak...
Gradimo
Hoja v krogu, dihalne vaje
Povzetek lekcije- Vrednotenje dela otrok.
Kam ste potovali danes?
Kam bi rad šel naslednjič?
Tu se je naša pot končala. Uživali smo na potovanju z vami, bilo je zelo zanimivo in zabavno. Danes ste bili pametni, hitri, spretni, prijazni. In zdaj je čas, da se poslovimo in gremo v skupino.

Programske naloge:

• Izboljšati hojo in tek otrok v koloni po enem.
• Utrditi spretnosti otrok pri hoji po prstih, po petah, z visokimi boki, v polčepu in tudi pri hoji s kačo.
• Ponovite z otroki, ki hodijo po gimnastični klopi z dodanim korakom.
• Še naprej izboljšujte sposobnost plazenja po gimnastični klopi na trebuhu in se potegnite z rokami.
• Popravite skakanje skozi vrvico na desni in levi, premikajte se naprej.
• Za utrjevanje sposobnosti plazenja pod lokom bočno.
• Razviti pri otrocih spretnost, pozornost, hitrost reakcije.
• Pri otrocih vzbuditi čustveni odziv in željo po sodelovanju pri pouku.
• Gojite prijaznost, odzivnost, željo pomagati drugim.

Oprema: gimnastične klopi (2); vrv, lok, kartice z nalogami.

MOŽGANKA:

Inštruktor: Fantje, greste na kampiranje?

Ena dva tri štiri pet -

Spet gremo kampirat.

In tako nas vleče v svobodo

Išči avanturo.

Samo šibki, prijatelji,

Ne moreš iti na naše potovanje.

Ti najprej vadi

Teci in tekmuj.

Poglej nas vse

Smo vrhunski športniki!

Uvod (različne vrste hoja in tek).

Inštruktor: Prvi postanek. Naredili bomo nekaj vaj, s katerimi bomo preizkusili vašo moč in vzdržljivost.

O.R.U. (v parih).

Inštruktor: Zdaj ste pripravljeni na težak pohod. Razdeljeni bomo v 4 ekipe in vsaka bo šla svojo pot. Smer poti boste videli na zemljevidih.

Kapetani vzamejo karte. Otroci se samostojno razdelijo v ekipe, pripravijo opremo.

1. Plazenje na gimnastičarki. klop na trebuhu, potegnite se z rokami (plazite po mostu čez gorsko reko).
2. Skok skozi vrvico v desno in levo, premikanje naprej (za premagovanje vijugaste poti).
3. Plazenje pod lokom bočno (plazenje pod podrtim drevesom)
4. Hoja po gimnastični klopi s preskokom (hoja po ozki gorski cesti)

Inštruktor: Bravo, premagali ste vse ovire in odšli smo na jaso. Poglejmo naokoli, morda bomo videli kaj zanimivega.

Dihalne vaje.

Inštruktor: Fantje, ali se vam ne zdi, da je ta jasa nekako čudna, kot začarana. Poglej, tukaj je opomba.

»Če ste šli v akcijo, pogumno naprej.

Grad zlobnih čarovnikov je na vaši poti, ne morete ga obiti ali obiti.

In da vas ne ujamejo, morate zbrati pogum.

P / I "Čarovniki"

Inštruktor: Bravo, fantje, niste se ustrašili čarovnikov in ste odčarali ta čudoviti travnik in na njem so začele cveteti čudovite rože.

Sprostitvena vaja "Rože"

Inštruktor: In zdaj je čas, da gremo domov. Recimo čarobne besede.

Otroci zaprejo oči, zakrožijo okoli sebe in rečejo: "Ena, dva, obrni se, spet bodi doma."

Povzetek pouka telesne vzgoje "S telesno vzgojo smo prijatelji"

skupina: višja skupina.

Programske naloge:
prir. področje "Telesni razvoj":
Naučiti otroke plaziti na trebuhu, se odrivati ​​s komolci in koleni (»na plastunsky način«) s plezanjem čez gimnastično klop, da delujejo usklajeno.
Vadite skakanje skozi "kačo" z desno in levo stranjo. Vadite hojo po vrvi na način "ribja kost", vzdržujte ravnotežje in pravilno držo.
razviti velik in fine motorične sposobnosti, hitrost reakcije.

prir. področje »Socialni in komunikacijski razvoj«:
Oblikovati odzivnost, naklonjenost, medsebojno pomoč. Gojiti prijateljsko interakcijo med otroki, navado delati skupaj, gojiti spoštljiv odnos do drugih.
Gradimo temelje varnosti:
Nadaljujte z branjem pravil varno vedenje med igrami na prostem.

Zdravstvene tehnologije:
- logaritmika;
- korektivne vaje za držo, ploska stopala;
- samomasaža ( masažne žoge);
- dihalni telovadba - igra;
-sprostitev.

Oprema: glasbeni center, dodatek “metuljček”, obroči za število otrok, masažne žoge, gimnastična klop, dodatek “kača”, vrvica, šal-šal (3 kom), dodatek za dihalna vaja"Ribe". 1. Uvodni del:
- gradnja v liniji, poročanje nalog.
- normalna hoja
- hoja po prstih, roke navzgor: "Segaj do snežinke"
- normalna hoja
- hoditi naprej zunaj noge, roke za hrbtom, upogib.
- logaritemski "Kako si?":
kako si Takole, takole!
Kako gre? Takole, takole!
Kako tečeš? Takole, takole!
Ali ponoči spiš? Takole, takole!
Kako jemljete? Takole, takole!
Kako dajete? Takole, takole!
kako se hecaš Takole, takole!
Kako groziš? (gibi po besedilu)

Tek je normalen;
- tek z majhnimi in širokimi koraki;
- tek s postankom na signal;
- normalna hoja »Nadenimo si kape« (hoja z obročki na glavi, ohranjanje pravilne drže in položaja glave)
- prezidava v stolpcih po 3, odprtina.

2. Glavni del:
ORU kompleks (z masažnimi kroglicami)
1. Srkanje
I.p. – o.s., žogica v desna roka
1- roke skozi stranice navzgor, stojte na prstih, prenesite žogo na leva roka(s pritiskom)
2-roki skozi stranice navzdol, prenesite žogo v desno roko za hrbet (8-krat.)

2. Počepi
I.p - pete skupaj, nogavice narazen, žoga v spuščenih rokah,
1- sedite, iztegnite roke naprej z žogo; valjajte žogo med dlanmi
2-ip (8-krat)

3. "Nagibi"
I.p - stoji, noge v širini ramen, žoga v spuščenih rokah
1- nagnite navzdol, položite žogo na tla
2- vstanite, ploskajte nad glavo
3- nagnite navzdol, vzemite žogo
4- i.p. (8-krat)

4. Masaža stopal.
I.p- stoji, žoga je na tleh.
Z direktnimi gibi izmenično masirajte desno in levo stopalo, nato s krožnimi gibi pete.

5. "Gibalnik"
I.p - sedi, upognite noge, žogo v rokah,
1-2 - zamah na hrbtu, z rokami držite noge. (7-8r)

6. Stoječi v koloni drug za drugim masirajte hrbet. (prsi)

7. Skakanje okoli žoge in skozi njo, imejte proste roke.
8. Hoja na mestu.
Obnova v koloni enega za drugim, poročanje nalog.

OD:
- skakanje skozi "kačo" bočno na dveh nogah, roke naj bodo proste;
-plazenje "po plastunskem" s plezanjem čez gimnastično klop;
- hoja po vrvi na način "ribje kosti", roke na pasu;
Smernice: bodite pozorni na postavitev stopala, usklajeno gibanje rok in nog.
P\I: "šotor" (RNI)
Opis: otroci so razdeljeni v 3-4 podskupine. Vsaka podskupina tvori krog na vogalih mesta. V sredino vsakega kroga je postavljen stol, na katerega je obešen šal z vzorci. Otroci se primejo za roke, hodijo v krogu s preprostim korakom okoli stolov, izgovorijo besede:
»Smešni fantje smo.
Zberimo se vsi v krogu
Igrajmo se in plešimo
In hiti na travnik.
S koncem besed se otroci ponovno zgradijo v enem skupnem krogu. Držeč se za roke se premikajo v krogih. Na signal "gradimo šotor!" otroci hitro stečejo do svojih stolov, vzamejo šale in jih potegnejo čez glavo v obliki šotora (strehe). Zmaga skupina, ki prva zgradi "šotor".

Pravilo: ukrepaj po signalu.

3.Zaključni del:
- postavitev v linijo
- Dihalna vaja - igra "Ribe"
Pravilo: zadržite dih čim dlje, ne govorite; delovati na signal.

Opis:
Vsak otrok dobi eno ribo (iz kartona). Otroke vabimo, da si predstavljajo, da so ribe, in se spomnijo, kako se gibljejo v ribniku. "Ribe plavajo v ribniku, ne boš ujel nobene!"
Otroci globoko vdihnejo in se zdi, da se potopijo v ribnik. V pol počepu, rahlo zaokrožijo hrbet in pritisnejo glavo na ramena, se premikajo po prostoru, izvajajo poljubne gibe in posnemajo način plavanja rib. Zmagovalec je otrok, ki je z zadrževanjem diha najdlje ostal v vodi.
- Sprostitev "Čarobne sanje" (glasbena spremljava)
Otroci ležijo na hrbtu.
Trepalnice padejo, oči se zaprejo,
Mirno počivamo, zaspimo s čarobnimi sanjami.
Dihajte lahkotno, enakomerno, globoko.
Roke, noge počivajo, vrat ni napet in sproščen..
Ustnice rahlo odprte
Vsi se mirno sprostite
Dihajte enostavno, enakomerno, globoko … (1-2 min)
- organizirano varstvo.

Povzetek športnega in rekreacijskega prostega časa za otroke srednja skupina"Gremo na kampiranje - jesen nas kliče na obisk"

Otroci radi hodijo na izlete. Jesenski izlet v gozd sem združil s športnimi igrami. Ta prosti čas ne zahteva veliko priprav in ga lahko izvaja vsak učitelj.

Integracija izobraževalnih področjih : telesni razvoj, razvoj govora, kognitivni razvoj, umetniški in estetski razvoj, socialni in komunikativni.

dejavnosti : igra, kognitivno raziskovanje, zaznavanje fikcija in folklorno, glasbeno, motorično.

Cilj: oblikovanje zdravega, veselega, fizično razvitega otroka, ki ima znanje fizične kulture, dostopno njegovi starosti, in čuti željo po vadbi.

Naloge:

V razvoju:

- pri otrocih razvijati zanimanje za turizem, za športna tekmovanja prispevanje telesni razvoj, utrjevanje in vzdržljivost otrokovega telesa;

Razviti ustvarjalnost, neodvisnost, pobudo pri motoričnih dejanjih, sposobnost samokontrole in samozavesti pri izvajanju gibov;

- razvijati fizične lastnosti: moč, hitrost, vzdržljivost, spretnost;

- spodbujajo razvoj psihofizičnih lastnosti.

Vzgojitelji:

Oblikovati željo otrok po aktivnem komuniciranju z drugimi;

- razviti občutek zadovoljstva telesna aktivnost;

- gojiti aktivnost in dobro voljo v odnosih z vrstniki in odraslimi med telesno dejavnostjo.

Vadnica:

- utrditi sposobnost sodelovanja v različnih igrah na prostem, vključno z igrami z elementi tekmovanja

Varčevanje zdravja:

Posodobite znanje otrok o pravilih varnega vedenja v naravi in ​​med igrami na prostem

Oprema: 2 koša, 3 vrvi, obroči, žoge.

Izvedbeni načrt

Ogreti se

Igra "Pojdi v košaro"

gozdna štafeta

Igra "Veter piha"

Igra vlečenja vrvi

Mobilna igra "Catch-up"

Tečaj za prosti čas

Vzgojiteljica:

Poletju sledi jesen

Veter ji poje rumene pesmi,

Listje pada rdeče pod noge,

Bela snežinka visoko leti.

Otroci pojejo pesem "Jesen je potrkala na nas z zlatim dežjem."

Vzgojiteljica:

- Fantje, danes sem prejel pismo (se glasi):

Vabim vrtec

Sprehodite se po jesenskem gozdu.

In podpis - Starec-gozdar.

Gremo na pohod

Koliko odkritij nas čaka!

Otroci gredo na sprehod v jesenski gozd.

Ogreti se

Na poti v gozd otroci počasi tečejo skupaj z vzgojiteljico 3 segmente po 60-150m. Vmes teki prosta hoja.

Med potjo otroci nabirajo šopke jesenskega listja.

igra vadba"Prehod"

Otroci so vabljeni, da prečkajo most čez potok (imitacija). Učitelj na cesto nariše dve vzporedni črti – most in pozorno gleda, da si otroci ne »zmočijo« nog.

Igralna vaja "Tek v hrib"

Otroci se na znak učitelja zaženejo v tobogane, ki naletijo na poti v gozd. Ob prihodu na gozdno jaso se otroci ustavijo.

Vzgojiteljica:

- Živjo, gozd, gosti gozd,

Polno pravljic in čudes!

Učitelj govori o pravilih varnega vedenja v gozdu.

Otroci občudujejo lepoto jesenske narave, prepoznavajo imena dreves po listih. Nenadoma iz gozda pride Lesovichok (učitelj v Lesovikovem kostumu).

Lesovik:

- Ste prejeli moje pismo?Odgovori otrok.

Dolgo sem čakal goste,

Zdaj se bom igral z otroki.

Vsi zagotovo vedo

Telesna vzgoja krepi

Naše mišice, telo,

Fizična vzgoja pomaga

Bodite močni in pogumni.

Lesovik povabi otroke, da se razdelijo v dve ekipi. Daje nalogo zbiranja javorjevih in hrastovih listov. Listi so pritrjeni na prsi otrok. Ena ekipa se imenuje Maple Leaves, druga pa Oak Leaves.

Lesovik:

- Če želite postati vešči

Spreten, hiter, močan, pogumen,

Nikoli ne bodi žalosten

Pohiti v košarico!

Igra "Pojdi v košaro"

Za vsako ekipo sta dve košari obešeni na drevesa, ki sta na enaki razdalji od ekip. Na Lesovikov znak morajo otroci obeh ekip vreči čim več storžev v svoj koš. Zmaga ekipa z največ stožci v košu.

gozdna štafeta

Lesovik:

- In zdaj je naše glavno tekmovanje gozdna štafeta.

Želim si iz srca

Tako da vaši rezultati

Vsi so bili dobri.

Sestavljanje ekip, priprava poligonov z ovirami.

tek z ovirami

Teci do drevesa.

Otroci tečejo do označenega drevesa, tečejo okoli njega in na poti nazaj premagajo ovire.

Skoči čez ležeče drevo.

Med dvema drevesoma je napeta vrv do višine 40 cm, otroci jo morajo preskočiti.

Pojdi v obroč

Vsaka ekipa ima na travi 3 obroče.

Kača teče med predmeti

Zmagovalec je ekipa, katere člani po pravilno opravljenih nalogah prvi končajo štafetno tekmo.

Igra "Veter piha"

Lesovichok vodi igro "Veter piha, veter piha."

Lesovik:

Pozor! Pozor!

Nadaljujemo s tekmovanjem.

Moramo se dogovoriti

Vse krepi šport,

Navsezadnje naša država potrebuje

Drzen in močan.

Igra vlečenja vrvi

Ekipe si stojijo nasproti in vlečejo vrv.

Lesovik:

- In zdaj je čas, da se igramo, otroci. V težko igro, v igro z gobami.

Lesovik eni ali drugi ekipi postavlja uganke o gobah.

Odraščam v rdeči kapici

Med koreninami trepetlik,

Prepoznal me boš na kilometer stran

Moje ime je ... (jurček)

Yegorka se je skrila pod zeleno drevo,

Na žerjavu oblačila beli grah (muharica)

Rožnate prijateljice rastejo na robu,

In ime jim je ... (valovi)

Sestre odraščajo v gozdu

Rdečelaske ... (lisičke)

Med mladimi borovci

V sijočem temnem klobuku

Goba raste ... (oljar)

Na debeli beli nogi rjav klobuk,

Zagotovo vsak nabiralec gob sanja, da bi našel ... (jurček)

Lesovik:

- Bravo fantje!

Vse uganke rešene.

Kdo bo šel v gozd?

Kdo bo našel gobo?

Otroci pojejo pesem "Kje se skrivaš, goba?"

Lesovik:

- Kako čudovito, fantje, pojete, samo poslušajte!

Otrok:

Smo smešni fantje

Radi tečemo in skačemo

No, poskusite nas dohiteti.

Mobilna igra "Catch-up"

Lesovik teče za otroki, jih dohiti, salit. Pohvaljen zaradi hitrosti in okretnosti.

Povzema športne igre. Zmagovalci prejmejo lepe šopke jesenskega listja, ki so ga otroci nabrali na poti.

Lesovik se poslovi od otrok, jim podari jesensko poslastico - jabolka in hruške.

otroci:

Da raste in dozoreva

Igrajmo šport.

Vzgojiteljica:

Navijaj, fant

dober čas-

otroci:

Fizični trening!

Iz gozda se vračajo v vrtec.