Viseči dvigi nog za učinkovito delo trebuha
Viseči dvigi nog so ena izmed najbolj napornih vaj za trebušne mišice. So pa takšne vaje izjemno učinkovite pri...
večViseči dvigi nog so ena izmed najbolj napornih vaj za trebušne mišice. So pa takšne vaje izjemno učinkovite pri...
večČe greste v telovadnico z določenim namenom, se morate držati ustreznega vzorca vadbe ali preprosto povedano -...
večTo je članek o terminologiji športov moči za začetnike. Šport ima tako kot druge vede svojo terminologijo. Zato mnogi začetniki...
večKako se začeti ukvarjati s športom in ne postati invalid Mnogi ljudje se začnejo ukvarjati s fitnesom, da bi izboljšali telesno formo ali izgubili...
večKako se začeti ukvarjati s športom in ne postati invalid Mnogi ljudje se začnejo ukvarjati s fitnesom, da bi izboljšali telesno formo ali izgubili...
večV absolutno vsaki telovadnici boste videli ljudi, ki delajo veliko napak med treningom - tip na klopi ...
večKaj pomeni pristop pri treningu? na primer 3 serije po 15-krat? in dobil najboljši odgovor. Odgovor Dmitrija Pavlova [guruja] Da, trije pristopi po 15...
večŠe eno najbolj priljubljenih vprašanj v športih moči, zlasti med začetniki, je, koliko ponovitev in nizov je treba narediti. Za...
večMislim, da je eno najbolj "retoričnih" vprašanj v bodybuildingu, koliko nizov vaj in ponovitev narediti na treningu. IN...
večKako se začeti ukvarjati s športom in ne postati invalid Mnogi ljudje se začnejo ukvarjati s fitnesom, da bi izboljšali telesno formo ali izgubili...
več