Za 43 rokov práce učiteľa na škole som nazbieral bohaté skúsenosti s identifikáciou, prípravou a ďalším sprevádzaním športovo nadaných detí ako v atletike, tak aj v účasti na športe. celoruská olympiádaškolákov v telesnej kultúre. U učiteľa telesná výchova Existuje mnoho spôsobov, ako identifikovať nadanie: 1) Na hodinách telesnej výchovy v programových sekciách, v rôznych súťažných momentoch, si žiaci okamžite všimnú základné fyzické vlastnosti: rýchlosť, vytrvalosť, obratnosť, sila a koordinácia. Robím postrehy z Základná škola. A ak v prvej triede rozdiely v fyzické vlastnosti ah nie su vyrazne, potom v stvrtom rocniku je nadanie ziaka badatelne. A preto, ak sú podmienky, je potrebné poslať takéto deti do školského atletického oddielu alebo do krúžkov počiatočné školenie detské a mládežnícke športové školy. 2) Treba si všimnúť deti, ktoré sa pri všetkej svojej krehkosti snažia tvrdou prácou pridať na svojom výsledku a robia to z hodiny na hodinu, z roka na rok. Usilovnosť je sestrou akéhokoľvek nadania, akejkoľvek činnosti vrátane športu. Existuje výraz: "Podkova ti nikdy neprinesie šťastie a šťastie, kým si ju nepribiješ na kopyto a nezačneš orať ako kôň!" 3) Ale môžete „orať ako kôň“, „ale nemôžete skákať nad hlavou“, ale v športe musíte skákať nad hlavou. Čo robiť? V športe existujú fyzické limity možností jednotlivca, t.j. objektívne predpoklady pre strop možností. Napríklad: určitému ukazovateľu kreatínfosfátu v krvi zodpovedá istý absolútny výsledok v behu na sto metrov, t.j. koriguje s odozvou. Skrátka nie je potrebné týrať športovca dlhoročným tréningom, ak má v krvi málo kreatín-fosfátu. Jeho množstvo v krvi je konštantné od narodenia do Staroba. Vstupuje do výmennej reakcie prenosu zvyšku kyseliny fosforečnej s ATP a podieľa sa na energetickom metabolizme. Preto, ak sa nájde rýchlo sa učiaci, mal by sa urobiť krvný test na kreatínfosfát. Výdrž t.j. jeho strop možno určiť objemom cirkulujúcej krvi a objemom cirkulujúcich erytrocytov (OCE), množstvom hematokritu. Tie. objektívne môže tréner (učiteľ) vidieť pohľad žiaka. Alebo môžete poradiť iný šport, aby ste sa netrápili neperspektívnou prácou. 4) Osobne si na základe svojich skúseností robím výber nadaných detí svojpomocne ľahká cesta: výška klenby chodidla. Je to druh pružiny, ktorá vám umožňuje dosiahnuť vynikajúce výsledky. Ak má môj žiak výbornú pozdĺžnu a priečnu klenbu chodidla, dá sa očakávať ďalší úspech. Najjednoduchšou metódou je vizuálne vyšetrenie nohy alebo metóda plantografie. Pre každého učiteľa je táto metóda prístupná a jednoduchá. Ak má dieťa ploché nohy, taktne vám radím, aby ste sa venovali plávaniu alebo šachu. 5) Túto metódu nazývam metódou anamnézy rodičov. Dostávame informácie o dieťati (úrazy, operácie, alergické reakcie, dedičnosť, psychická zložka) atď. Dedičnosť je dôležitou súčasťou úspechu. A ak sú obaja rodičia bývalí športovci, tak je to veľký úspech. 6) Túžba súťažiť. Smäd po boji. Ak to môj študent nemá, bez ľútosti sa s ním rozlúčim, bez ohľadu na to, aký je nadaný. Bude to stratený čas.
Je zrejmé, že vynikajúce športové úspechy sú výsledkom komplexnej interakcie dedičných faktorov a vplyvu vonkajšieho prostredia. Zároveň je diskutabilná otázka pomeru týchto zložiek športového úspechu. Niektorí uprednostňujú vonkajšie faktory: prácu, výchovu, vzdelávanie, iní - dedičné schopnosti, talent. Náročnosť hľadania športových talentov úspešne vyjadril N.Zh. Bulgakov. Predpokladajme, že chceme nájsť vysokého mladého muža s vysokou úrovňou rozvoja rýchlosti.
Za vysokého budeme považovať človeka, ktorý je vo svojej vekovej a rodovej kategórii v 1 % najvyšších ľudí – v priemere jeden na 100 vyšetrených, t.j. pravdepodobnosť nájdenia takejto osoby je 0,01. Rovnaké požiadavky platia pre ľudí s vyššou úrovňou rýchlosti. Ak si teda predstavíme, že sa takíto ľudia stretávajú rovnako často medzi ľuďmi rôznej výšky (v skutočnosti to tak podľa G.S. Tumanyana nie je: dĺžka tela a kvalita rýchlosti sú negatívne prepojené), potom pravdepodobnosť stretnutia s vysokým a vysoká úroveň rozvoja rýchlosti je už 0,0001. Ak aj tento človek musí ovládať napríklad vysoký stupeň rozvoja obratnosti či vytrvalosti, tak možnosť nájsť takého človeka medzi svojimi rovesníkmi sa bude rovnať len jednej z milióna.
Zároveň je potrebné poznamenať, že požiadavky na vynikajúcich športovcov nie sú obmedzené na uvedené motorické vlastnosti. Špičkový športovec musí spĺňať veľké množstvo povinné podmienky. Nájsť takú jedinečnú kombináciu schopností u jedného človeka je nesmierne ťažké.
Schopnosti nie sú vrodené, ale formujú sa v procese vývoja. Vrodené môžu byť len anatomické a fyziologické znaky, teda sklony, ktoré sú základom rozvoja schopností. Tieto sklony zahŕňajú znaky vyššej nervovej aktivity, stavbu tela, vlastnosti nervovosvalového aparátu atď. (V.M. Vodokov, V.P. Filin, 1983).
Problém schopností je problém individuálnych rozdielov medzi ľuďmi. fyziologický základ individuálne rozdiely je výučba I.P. Pavlova o vlastnostiach a typoch nervový systém.
Schopnosti sa formujú nerovnomerne. Sú obdobia zrýchleného od pomalého rozvoja schopností. Často dochádza k skorému prejavu športových schopností, ale sú aj deti s pomalým tempom formovania schopností. Niekedy je takýto nápoj rozvoja sľubnejší. Nedostatok skorého vysoké úspechy neznamená, že veľké schopnosti sa v budúcnosti neprejavia.
Zvyčajne existujú tri úrovne rozvoja schopností:
1. Najčastejšie schopnosti. Tie možno pripísať dobré zdravie, normálny fyzický vývoj, pracovitosť, vytrvalosť, výkonnosť, záujmy, sklony atď.
2. Všeobecné prvky atletických schopností: rýchly rozvoj športové vybavenie schopnosť prispôsobiť sa výraznému svalovému napätiu, vysoký stupeň funkčný tréning, schopnosť prekonať únavu, úspešná regenerácia po tréningové záťaže atď.
3. Špeciálne prvky športových schopností: rýchly nárast športových výsledkov, vysoká úroveň rozvoja špeciálnych vlastností, vysoká mobilizácia, pripravenosť a stabilita v konfrontácii s nepriateľom atď.
V individuálnych športoch nie je štruktúra schopností rovnaká. Áno, v cyklické typyšportu dôležitá úloha v štruktúre schopností hrá stabilita svalovo-motorickej diferenciácie, „zmysel pre tempo“, „zmysel pre rytmus“, schopnosť adekvátne posúdiť funkčný stav.
Pri rýchlostno-silových športoch je dôležitá presná svalovo-motorická diferenciácia, presná priestorová a časová orientácia a „zmysel pre rytmus“. V hrách a bojových umeniach vystupujú do popredia mentálne kvality, ktoré sú založené na systéme procesov determinujúcich schopnosť rýchlo vnímať vznikajúce situácie, robiť a realizovať tvorivé rozhodnutia.
Niektorí odborníci považujú schopnosť rýchlo, „doslova za behu“ uchopiť a zapamätať si techniku vykonávania zložitých prvkov, ako aj jej dostatočne silné upevnenie, za jeden z prejavov „motorického talentu“.
V poslednej dobe sa genetický prístup k problému športových schopností zintenzívnil. Akademik Astaurov B.L. poznamenáva, že možnosti výchovy a vzdelávania nie sú neobmedzené, ich hranice určuje dedičná konštitúcia (genotyp) daného jedinca. Na to poukázal aj Charles Darwin. Povedal, že výchova a okolie má len nepatrný vplyv na schopnosti človeka, z ktorých väčšina je v skutočnosti vrodená.
Úloha genetickej informácie pri formovaní športových schopností je skúmaná mimoriadne nedostatočne. Najmä bola stanovená veľká dedičná podmienenosť výšky v porovnaní s telesnou hmotnosťou. Zistila sa významná dedičná predispozícia (podľa V.M. Zatsiorského, L.P. Sergienka) v latentnom období motorickej reakcie, v rýchlostno-silových testoch (skok do diaľky z miesta a z behu, beh na 30 m), v relatívnej svalovej sile a maximálna srdcová frekvencia. Podľa výsledkov štúdie Schwartza V.B. anaeróbne procesy sú podmienené geneticky.
Nasledujúce fakty nepriamo poukazujú na veľkú úlohu vonkajšieho prostredia pri formovaní talentu. Prieskum medzi viac ako 600 špičkovými športovcami ukázal, že deti, ktoré následne dosiahli úspechy vo vytrvalostných športoch, sa narodili vo veľkých rodinách (tri a viac detí). Je známe, že vo veľkých rodinách sa deti osamostatňujú skoro. Vyznačujú sa veľkou vytrvalosťou a odhodlaním, musia vo väčšej miere pomáhať s domácimi prácami, sto rozvíja schopnosť organizovať voľný čas. Je zrejmé, že environmentálne faktory, najmä špecifiká výchovy detí, zohrávajú dôležitú úlohu vo všetkých športoch, kde je dôležitá vytrvalosť, pracovitosť a schopnosť prekonávať ťažkosti.
Na pochopenie interakcie genetických a environmentálnych faktorov je zaujímavý problém kritických alebo citlivých (citlivých) období vývoja. Existujú dôkazy (L.P. Sergienko), že účinok tréningu je účinnejší nízky vek pre nadané deti. Naopak, u detí „bez dedičnej predispozície“ sa ukazuje najväčší vplyv tréningu v neskoršom veku.
Pri charakterizácii vekových hraníc senzitívnych období je dôležité zamerať sa nielen na pas, ale aj na biologický vek.
Problém športových schopností si teda vyžaduje starostlivý prístup k posudzovaniu prirodzeného nadania, vyžaduje si účelnosť komplexnej analýzy morfologických, funkčných a mentálnych vlastností mladého športovca.
§ 3. Profesionalita trénera ako podmienka rozvoja nadania detí a mládeže v športe
Jednou z oblastí Národnej vzdelávacej iniciatívy „Naša nová škola“, schválenej prezidentom Ruskej federácie, je rozvoj systému podpory talentovaných detí. Prezident Ruskej federácie upozornil, že Rusko by malo v najbližších rokoch vybudovať rozsiahly systém vyhľadávania a podpory talentovaných detí, ako aj ich sprevádzania počas celého obdobia rozvoja osobnosti.
V súlade s Koncepciou modernizácie ruského školstva, inštitúcie dodatočné vzdelanie deti sa považujú za jeden z určujúcich faktorov rozvoja sklonov, schopností a záujmov osobného, sociálneho a profesionálneho sebaurčenia detí a mládeže. Doplnkové vzdelávanie poskytuje každému dieťaťu možnosť slobodnej voľby vzdelávacej oblasti, profil programov, čas ich vývoja, zaradenie do rôznych aktivít s prihliadnutím na ich individuálne sklony. Osobno-aktívny charakter vzdelávacieho procesu umožňuje riešiť jednu z hlavných úloh doplnkového vzdelávania - identifikáciu, rozvoj a podporu nadaných detí.
Vytváranie podmienok, ktoré zabezpečia identifikáciu a rozvoj nadaných detí, realizáciu ich potenciálu, je jednou z prioritných úloh modernej spoločnosti. Tento problém je obzvlášť dôležitý pre ruskú dedinu. Identifikovať a vytvárať podmienky pre rozvoj nadaných žiakov, podporovať schopné deti v ich učení a rozvoji, znamená formovať nový prírastok vidieckej populácie, ktorý je konkurencieschopný, prežívajúci a prosperujúci.
Spolu s intelektuálnym, tvorivým, sociálnym talentom je zvykom vyčleniť aj psychomotorický alebo športový talent. Deti patriace do tejto skupiny sa vyznačujú: energiou, túžbou zúčastniť sa všetkých druhov súťaží, mobilnými športové hry, rýchlosť reakcie, ľahkosť pohybu, ich dobrá koordinácia, fyzická odolnosť.
Vytváranie podmienok pre rozvoj má systémový charakter a je založené na nasledujúcich princípoch:
Identifikácia športovo nadaných detí prebieha celým vzdelávacím procesom;
Individuálno-osobný základ činnosti športovo orientovanej inštitúcie umožňuje uspokojovať potreby konkrétnych detí, využívať potenciál ich voľného času;
Výber detí do tried v časti športová škola, ktoré nemajú lekárske kontraindikácie, postupné a fázované, keďže efektívna identifikácia nadania prostredníctvom akéhokoľvek jednorazového testovacieho postupu nie je možná;
Poskytnite flexibilitu a variabilitu vzdelávací proces z hľadiska obsahu, foriem a metód výučby až po možnosť ich úpravy samotnými deťmi s prihliadnutím na charakter ich meniacich sa potrieb a špecifiká ich individuálnych spôsobov činnosti;
Proces učenia zahŕňa prvky individualizovanej psychologickej podpory a pomoci s prihliadnutím na jedinečnosť osobnosti nadaného dieťaťa.
V každej fáze procesu učenia, dané vekové vlastnostišportovca, tréneri - učitelia športovej školy budujú tréningový proces tak, aby prejavujúce sa schopnosti nevybledli, ale aby sa naplno prejavili, s vysokou motivačnou základňou. Skúsený tréner už na prvom stupni dokáže vyčleniť nadané dieťa, ktoré fyziologicky a psychicky zodpovedá športovému programu konkrétneho športu.
Hlboké pochopenie základných psychofyziologických mechanizmov vestibulárnych reakcií zo strany trénerov a športovcov umožňuje do určitej miery využívať skryté rezervy ľudského tela na ďalšie zvyšovanie športového ducha a technické výsledky.
Náročnosť výberu športovo nadaných detí je v prvej fáze prípravy správne určiť spôsobilosť mladého športovca na konkrétny šport, t.j. spočiatku čo najpresnejšie určiť nadanie, vyjadrené v súlade s modelovými charakteristikami konkrétneho športu. Tréner si v budúcnosti prehlbuje vedomosti o individuálnych schopnostiach športovca, s ktorým pracuje. Berie do úvahy, že osobné a individuálne-typologické znaky sa formujú na základe dedično-vrodených sklonov. vziať do úvahy športový program, ktorý vychádza z výsledkov rozboru osobnostných vlastností charakteristických pre tento šport.
Vo fáze výcviku v športová škola doprovod nadaných detí sa buduje s prihliadnutím na ich vekové predpoklady na rozvoj schopností, zostavením individuálne plány tréning nadaných športovcov, pri zachovaní zdravej rovnováhy, venovanie pozornosti všetkým aspektom rozvoja, vyhýbanie sa stavu pretrénovania. K tomu plány trénerov – učiteľov počítajú s regeneračnými aktivitami pre športovcov.
Stanovením konkrétnych a realizovateľných úloh pre športovca, nastavením konkrétneho tréningového režimu a aktualizáciou nevyhnutných motívov činnosti vytvárajú tréneri-učitelia priaznivé podmienky pre postupné a optimálne formovanie športovo dôležitých osobnostných vlastností nadaného dieťaťa, ovplyvňujúce dynamiku života dieťaťa. športové výsledky. To následne znižuje súťažný a sociálny stres, zvyšuje efektivitu tréningu, zachováva zdravie, je prevenciou úrazov a chorôb, poskytuje informácie o kondícii športovca, ktoré sa ďalej využívajú pri manažérskych rozhodnutiach a pedagogických vplyvoch. Tréner odmeňuje za snahu, aj keď výsledok nie je ani zďaleka želaný, odmeňuje za účasť, nielen za víťazstvo. Okrem pestovania vysokého súťaživého ducha formujú aj potrebného ducha spolupráce.
Tréneri športových škôl v rámci práce so športovo nadanými deťmi rozumejú a snažia sa zdokonaľovať ich zručnosti, aby dokázali modifikovať cvičenia a stimulovať tvorivú samostatnosť žiakov. Vedenie športovej školy chápe dôležitosť ďalšej stimulácie nadaných detí. Na tento účel poskytuje športovcom vybavenie, prideľuje prémie, vyhľadáva možnosti ich účasti na tréningových a špecializovaných kempoch, organizuje stretnutia s poprednými športovcami regiónu, regiónu a Ruska. Vrcholom nadania športovca je jeho aktivita v skupinách športového zdokonaľovania.
Dôležitým a nevyhnutným základom pre celý proces vzdelávania v športovej škole sú teda vytvorené podmienky pre rozvoj športového talentu, ktoré pomáhajú odhaliť potenciál mladých talentov vo zvolenom športe.
§ 4. Výchova nadaných detí v športe
Každý typ nadania znamená súčasné začlenenie všetkých úrovní mentálnej organizácie s prevahou tej, ktorá je pre tento konkrétny typ činnosti najvýznamnejšia.
Učiteľ musí poznať typy nadania, aby po prvé správne zhodnotil schopnosti dieťaťa a pomohol mu pri riešení jeho problémov, aby ho správne orientoval vo vzťahu k budúcemu povolaniu. Po druhé, problém spočíva aj v tom, že bez znalosti typov nadania si niektoré z nich jednoducho nemožno všimnúť, pričom originalita duševnej a tvorivej činnosti dieťaťa sa považuje za nedisciplinovanosť alebo dokonca zvláštnosť. Aby sa učiteľ aspoň do určitej miery orientoval v tomto zložitom a stále veľmi záhadnom probléme aj pre odborníkov, musí rozlišovať a vidieť u svojich študentov hlavné typy nadania. Učiteľ najľahšie vidí a najviac oceňuje takzvaný intelektový typ nadania. Práve týchto študentov nazývajú učitelia „chytrí“, „inteligentní“, pohotoví.
Učitelia sa málokedy pozastavujú nad iným typom nadania, ktoré sa prejavuje síce veľmi citeľne, ale v kontexte strednej všeobecnovzdelávacej školy, o ktorú stále nie je mimoriadny záujem. Hovoríme o psychomotorickom alebo športovom talente.
Športujúce dieťa prejavuje veľký záujem o činnosti vyžadujúce jemnú a presnú motoriku; má dobrú koordináciu oko-ruka; miluje pohyb (beh, skákanie, lezenie); má veľký rozsah pohyby (od pomalého po rýchle, od hladkého po ostré); dokonale udržiava rovnováhu pri vykonávaní motorických cvičení; dokonale vlastní telo pri manévrovaní; na svoj vek má výnimočné fyzická sila preukazuje dobrú úroveň rozvoja základných pohybových schopností. Športové a hudobné schopnosti sa u detí zisťujú pomerne skoro. Ak takíto študenti dosahujú vo svojom odbore veľmi vysoké výsledky, vďaka zamestnaniu takmer prestanú navštevovať bežnú masovú školu. Spolužiaci a učitelia môžu ich úspechy obdivovať z diaľky. Takéto deti často pociťujú emocionálnu úzkosť v dôsledku vysokej konkurencie vo svojom „profesionálnom“ prostredí.
Moderné výskumy ukazujú, že harmónia vo vývoji rôznych aspektov psychiky nadaného človeka je relatívnou vzácnosťou. Častejšie sa môžete stretnúť s nerovnomerným, jednostranným vývojom, ktorý často nielenže pretrváva počas celého života nadaného človeka, ale sa aj prehlbuje, čím vzniká množstvo psychických problémov. Podľa Zh.Sh. Terasiernejšie, nadané deti a dospievajúci často trpia takzvanou dyssynchróniou v tempe rozvoja intelektuálnej, afektívnej a motorickej sféry; „dyssynchrónia“ označuje účinok zrýchleného vývoja jedného z mentálnych procesov v kombinácii s obvyklým (veku primeraným) alebo dokonca pomalým vývojom iného.
Bežný typ dyssynchrónie je spôsobený nerovnomerným vývojom intelektuálnych a psychomotorických procesov - za ktoré sú zodpovedné posledné motorická aktivita osoba. Prítomnosť nadania v psychomotorickej sfére je všeobecne uznávaná, je aktívne diagnostikovaná: učitelia a tréneri priebežne vyberajú pre šport nádejné deti a mládež.
Početné štúdie však ukázali, že nadanie v psychomotorickej sfére sa často spája s nedostatočným rozvojom intelektovej sféry dieťaťa, dospievajúceho či dospelého. Mnoho hodín tried a tréningov, nedostatok voľného času, silná fyzická únava talentovaných športovcov neprispievajú k rozvoju ich intelektuálnych schopností. Študenti so športovým talentom síce zďaleka nie sú intelektuálmi, ale ak majú školáci so záľubou v športe primeranú motiváciu, teda postoj, spravidla sa im môže dobre študovať také zdanlivo neinteligentné športy ako zápasenie či box. Mnohí vynikajúci športovci, ktorí opúšťajú šport, sa stávajú politikmi (O. Shishigina), úspešnými podnikateľmi (A. Vinokurov) a talentovanými učiteľmi (Zh. Tasemenov).
Pri vysoko výkonných detských športoch je potrebné dôsledne dodržiavať nasledujúce pravidlo: normálny vývoj dieťaťa by v žiadnom prípade nemal byť ohrozený kvôli krátkodobým úspechom v športe. Vysoko výkonné detské športy by mali byť organizované tak, aby optimálny športový výkon pripadal na obdobie mladosti a zrelosti. Výsledok, túžba po úspechu, materiálne a vedecké záujmy by sa nemali stať samoúčelnými a brániť všestrannému rozvoju dieťaťa. V rámci športu s vysokými úspechmi musí mať dieťa pole činnosti dostatočné na plné sebavyjadrenie. Športová príprava detí následne zahŕňa aj ich vedenie k samostatným činnostiam.
Zapájanie sa do športu s vysokými úspechmi by nemalo mať negatívne dôsledky na budúci život mladého športovca a zasahovať do jeho štúdia v škole. Športové záujmy detí nemôžu slúžiť ako základ pre ich porušovanie, ani pre vytváranie privilegovaného postavenia; deti by mali mať možnosť sociálnych kontaktov nielen v rámci tréningového a súťažného procesu, ale aj mimo športu – v rodine, medzi priateľmi a pod.; sociálnej izolácii sa treba za každú cenu vyhnúť mladých športovcov ktoré môžu vzniknúť v dôsledku ich osobitného postavenia; mal by im byť ponechaný dostatok času a príležitostí, aby sa vo voľnom čase venovali činnostiam, ku ktorým inklinujú. V mnohých športoch sa pomerne skoro objavuje problém skĺbenia tréningu a vzdelávania, ktoré sa časovo prelínajú. Ak kladieme dôraz na športovú kariéru alebo úspešné štúdium na škole alebo univerzite, mnohí rodičia a deti sa rozhodnú pre šport, pričom niekedy zanedbávajú tú zložku života, ktorá zostala „cez palubu“. Je známe, že úspech sa dosiahne, ak sa záťaž rozloží rovnomerne rôzne strany, a akýkoľvek extrém a posadnutosť povedie len k „prekresleniu“ a problémom.
Tvrdý športový režim je nútený obmedzovať obzory dieťaťa - keď trávi celý deň na klzisku, je nepravdepodobné, že by malo potrebu robiť niečo iné okrem športu. No športová realita je taká, že sa nevie, kedy sa úspešne rozbehnutá športová kariéra môže náhle skončiť. V tomto bode vyvstáva otázka: kam ísť, kam ísť? Aby sa to nestalo, dieťa by sa nemalo izolovať výlučne v rámci jedného športu. Je dôležité, aby športovec pochopil a zapamätal si, že existuje aj iný život, mimo klziska, a keď sa pre neho šport z jedného alebo druhého dôvodu skončí, nie je to kolaps celého jeho života a nie koniec cesty. A v tomto prípade komplexná škola poskytuje vynikajúcu príležitosť pripojiť sa verejný život, rozšírte si obzory a naučte sa nadväzovať sociálne kontakty.
Spoločenský život v škole je oveľa dôležitejší, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať – umožňuje vám vidieť, že život mimo športu existuje. Obmedzenie intelektových schopností športovca môže navyše následne sťažiť aj jeho sociálnu adaptáciu po skončení športovej kariéry, čo býva niekedy jedným z dôvodov takzvanej „krízy konca športovej kariéry“ a depresií.
V prospech spojenia športu a štúdia v škole hovorí aj to, že prispieva k rozvoju sebaovládania, schopnosti plánovať si čas, stanovovať si ciele a dosahovať ich.
Komu detské športy vysoké výkony splnili tieto požiadavky, je potrebné zabezpečiť implementáciu nasledujúcich organizačných opatrení:
1. Účasť na tréningovom a súťažnom procese by mala dieťaťu ponechať dostatok času na iné aktivity – štúdium, komunikáciu s rodinou, priateľmi a pod.
2. Dodržiavanie denného režimu mladého športovca.
3. Súťaže na istotu vekových skupín by sa mali vykonávať na presne definovanej úrovni. To je potrebné na jednej strane, aby sa predišlo nežiaducim detstva túžbu po najvyšších športových úspechoch ako symbol úspechu a na druhej strane vyhnúť sa nebezpečenstvu precenenia osobnosti dieťaťa a jeho súťažných výsledkov.
4. Tréner je zodpovedný nielen za športový tréning jemu zverené deti, ale aj na ich spoločnú výchovu pre súčasnosť a budúcnosť. Musí mať pomerne jasnú predstavu o hlavných problémoch biologického, duševného a sociálneho vývinu detí a vedieť tieto poznatky využiť v praxi. Pre neustále dopĺňanie pedagogické znalosti by mal školiteľ pravidelne absolvovať doškoľovacie kurzy.
5. Rodičia by mali byť pravidelne informovaní o situácii svojich detí v športe a štúdiu, o ich vyhliadkach a rizikách spojených so športovými a vzdelávacími aktivitami. Je to potrebné, aby si rodičia mohli vybrať správnu pedagogickú pozíciu a podporovať svoje deti v správnom čase.
Rodičia zohrávajú dôležitú úlohu v procese pedagogického vedenia detí zapojených do športu. Je potrebné ho podporovať a pomáhať – zabezpečiť takú životosprávu, aby dieťa vedelo skĺbiť školu aj šport.
Šport je školou prežitia, kde sa človek učí znášať bolesť, silná únava nútiť sa vstávať skoro ráno a žiť podľa pevného harmonogramu. Šport je zároveň mincou v prasiatku osobného rastu, sebavedomia, zdrojom ako schopnosť prežiť, prekonať ťažkosti, dospieť. Každý, kto predčasne skončí so športom, no nevidí bez neho svoj život, sa môže ocitnúť „za okrajom“ klziska. Možností, ako sa rozvíjať v športe „na druhej strane rady“ je veľa: športový psychológ, právnik, agent, manažér. V Kazachstane tieto profesie prakticky neovládajú. Preto je také dôležité neuzamknúť sa v mladosti športová kariéra zanedbávanie výchovy.
Škola by mala poskytnúť mladým športovcom normálny proces učenia. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov v štúdiu je potrebné vypracovať tréningové programy pre športovo nadané deti.
Dá sa to preformulovať takto: ako by sa mali programy pre nadané deti líšiť od bežných učebných osnov? Zdá sa, že všetci ľudia zapojení do vzdelávania chápu, že vzdelávanie nadaných by malo byť špeciálne, uspokojujúce najpodstatnejšie potreby športujúcich detí. Málokto však vie, ako túto myšlienku uviesť do života.
Pri tvorbe učebných osnov treba vychádzať z ustanovení založených na všeobecných charakteristikách nadaných. Dodnes úrovne rozvoja kognitívnych záujmov nadaných detí v športe nedosahujú svoju najvyššiu úroveň, t. Väčšina školákov má priemerný a často nízky stupeň rozvoja záujmu. Tieto skutočnosti potvrdzuje štúdia psychologickej služby špecializovanej internátnej školy pre športovo nadané deti. Na základe výsledkov tejto diagnostiky odporúčame pre čo najracionálnejšiu organizáciu pedagogického procesu nasledujúce metódy.
1. Pedagogika spolupráce- spoločná práca učiteľa a detí
Vyučovanie bez nátlaku. Ústredným bodom je vylúčenie donucovacích metód z úvah o ľudskosti. Pokusy prinútiť deti k štúdiu vyčerpávajú učiteľa, podkopávajú jeho vieru vo vlastné sily, v racionalitu diania v škole.
Myšlienkou podpory sú kľúčové slová, znaky, ktoré vylučujú možnosť napchatia. Žiaci idú nielen za myšlienkou učiteľa, ale aj sami môžu sledovať cesty učiteľovej myšlienky.
Super viacnásobné opakovanie so zaradením zrakovej, sluchovej a motorickej pamäte vedie k tomu, že žiak bude mať stále potrebné vedomosti a zručnosti.
Dosiahnite saturáciu úlohami otvoreného typu a majte slobodnú voľbu (na výber niekoľko úloh)
Reflexia
Tímová práca
2. Technológia prispôsobenia
1) organizácia vzdelávacieho procesu, v ktorom je výber metód, techník, tempo učenia určené individuálnymi charakteristikami študentov;
Pomoc prostredníctvom individualizácie pri realizácii vzdelávacích programov každým žiakom, predchádzanie neúspechu žiaka.
2) rôzne vzdelávacie a metodické, psychologické, pedagogické a organizačné a riadiace činnosti, ktoré poskytujú individuálny prístup.
3. Definícia prvkov doučovania
Práca v malej skupine
kreatívne diela
Pri tvorbe akéhokoľvek programu a individuálnej hodiny treba mať neustále na pamäti, že rozvoj schopností je najúčinnejší pri využívaní aktívnych foriem učenia, skupinových diskusií, brainstormingu, hrania rolí, skupinových a individuálnych projektov.
Psychomotorika je hlavným typom objektivizácie psychiky v senzoricko-motorických, ideomotorických a emocionálno-motorických reakciách a činoch.
Ľudské psychomotorické akty sú komplexne organizované kognitívno-regulačné systémy, v ktorých sú motivačné, funkčné a prevádzkové zložky prezentované v jednote, pričom je zrejmé, že presnosť, intenzita a efektívnosť riadenia pohybu závisí a je významne determinovaná úrovňou fungovania. takých mentálnych procesov, ako je vnímanie a vnímanie.
Psychomotorické procesy alebo psychomotorika sú objektívnym vnímaním všetkých foriem mentálnej reflexie človekom, počnúc pocitom a končiac zložitými formami intelektuálnej činnosti. Pojem „psychomotorika“ zaviedol vynikajúci ruský fyziológ I.M. Sechenov.
Ako K.K. Platonov (1972) v oblasti psychomotoriky človeka rozlišujú ako jej najdôležitejšiu subštruktúru nielen komplexne koordinované a multiplanometrické pohyby, v štruktúre ktorých sa spája ich priestorová, časová a silová zložka, ale aj rôznorodé typy senzomotorických reakcií človeka. . Na druhej strane trieda senzomotorických reakcií zahŕňa ich početné varianty: jednoduchá senzomotorická reakcia; komplexná senzomotorická reakcia; senzoricko-motorická koordinácia. V každej z troch menovaných reakcií je potrebné rozlíšiť tri typické duševné momenty:
senzorický moment reakcie - procesy detekcie a vnímania podnetu;
ústredným momentom reakcie sú viac či menej zložité procesy spojené so spracovaním vnímaného, niekedy s rozlišovaním, rozpoznávaním, hodnotením a výberom určitých podnetov;
motorický moment reakcie - procesy, ktoré určujú začiatok pohybu.
Psychomotorické schopnosti poskytujú motorické zručnosti, schopnosť „spojiť hlavu s rukami“ v práci. Tu sú potrebné vedomosti, skúsenosti, úvahy. Preto hovoríme o psychomotorických schopnostiach, a to nielen motorických.
Napriek storočnej histórii výskumu stále neexistuje spoločné chápanie problému psychomotorických schopností. Neexistuje konsenzus o základoch diagnostiky a špecifikách tvorby psychomotoriky.
O niečo lepšia je situácia so štruktúrou skupiny psychomotorických schopností. Už sa ukázalo, že zahŕňa statickú koordináciu, dynamickú koordináciu, motorickú aktivitu (rýchlosť reakcie a pohybov), proporcionalitu pohybov, ktorá pomáha navigovať v priestore, rytmus, tempo a smer pohybu; súčasné pohyby končatín a trupu, hlavy; svalový tonus, sila, energia pohybov.
Štúdium psychomotorických schopností však komplikuje vysoká trénovateľnosť pohybových schopností, čo komplikuje ich štúdium a sťažuje výber vysoko spoľahlivých testov. Napriek tomu sa psychomotorické schopnosti aktívne študovali v 20.-30. minulého storočia. V kontrolných testoch boli testované osoby požiadané, aby viazali uzly, obkresľovali zložité postavy jednou a oboma rukami, navliekali korálky, robili čiarky v špeciálnych formách atď. Požadovalo sa od nich správne vnímať priestorové modely, vedieť ich porovnávať a rozlišovať, zostavovať technické zariadenia z detailov dizajnérov. V priebehu týchto štúdií sa zistilo, že neexistujú vysoko spoľahlivé testy. Experimenty odhalili rýchlu trénovateľnosť subjektov. Preto tí, ktorí boli v živote spojení napríklad s viazaním uzla, vykonali test oveľa rýchlejšie, odhalili dobrú pripravenosť, ale neprezradili svoje schopnosti.
Už teraz sa však pokúšajú použiť testy v rôznych verziách na výber v rôznych profesiách. A ak sa testovanie nevykoná raz, ale po dlhú dobu, v niekoľkých fázach, môže poskytnúť požadované výsledky.
V súčasnosti sú na štúdium psychomotorických schopností najpopulárnejšie testy na štúdium koordinácie pohybov, trémy a schopnosti udržať rovnováhu tela. Ak chcete študovať presnosť úsilia, dynamometer V.A. Abalakov. Na štúdium motorických vlastností - testy ponúkané skupinou domácich odborníkov. Štúdium psychomotorických schopností v poslednom desaťročí umožnilo stanoviť dynamiku ich rozvoja. Najvyššia miera psychomotorického vývoja prebieha vo veku základnej školy. V adolescencii je disproporcia vo vývoji jednotlivých senzomotorických funkcií a v adolescencii je rozvoj psychomotoriky pozastavený.
Najvypovedavejší pre prognózu psychomotorického nadania je vek 9-10 rokov. Pre objektívnejšiu diagnostiku psychomotorických schopností by sa testovanie malo vykonať trikrát. V obdobiach poklesu a vzostupu osobných biorytmov a v deň vyšetrenia spoločný pre všetkých. Pri vykonávaní takéhoto testovania je potrebné mať na pamäti, že pri dlhšej tvrdej práci sa motorické a energetické ukazovatele znižujú, zatiaľ čo senzorické a psychomotorické zručnosti sa zlepšujú.
Anatomické a fyziologické vlastnosti a sklony predchádzajú formovaniu určitých schopností a sú vlastné jednotlivcovi od narodenia vo forme zavedeného a zavedeného komplexu duševných procesov s novou „prirodzenou schopnosťou“ (S.L. Rubinshtein), ktorá podlieha vývoju a zlepšenie v závislosti od vekovej citlivosti a príslušných prevádzkových podmienok.
Psychomotorické sklony, podobne ako prirodzené predpoklady jednotlivca, sú viacúrovňovým útvarom, ktorého štruktúra ešte nie je psychológmi dostatočne prebádaná, hoci podľa ich názoru sklony stanovujú dolnú a hornú hranicu rozvoja psychomotorických schopností.
Skúmanie úlohy dedičnosti pri rozvoji psychomotorických vlastností V.G. Schwartz zdôvodňuje genetickú podmienenosť takých ukazovateľov, ako sú: ukazovatele maximálnej spotreby kyslíka (MOC), ktoré určujú vytrvalosť v cyklických športoch; anaeróbny výkon, hodnotený podľa výsledkov behu ďalej krátke vzdialenosti; odolnosť voči hypoxémii (zadržiavanie dychu pri vdychovaní); testovacia rýchlosť poklepania. Autor vyvodzuje záver o genetickom obmedzení vývoja motorické schopnostišportovcov.
Iní autori poukazujú na to, že vplyv sociálnych podmienok na prirodzené sklony je mimoriadne veľký, no napriek tomu nie neobmedzený (K. D. Abulkhanova). Viacerí autori zdôrazňujú, že sklony majú na rozvoj človeka tým menší vplyv, čím komplexnejšia je zodpovedajúca mentálna výchova.
Diagnostika psychomotorických schopností nie je možná bez kvalitatívneho a kvantitatívneho štúdia štruktúry psychomotorických schopností a ich sklonov. Klasifikácia psychomotorických schopností a ich zložiek by mala vychádzať z psychologického a motorického rozboru konkrétneho motorického resp športové aktivity.
Zvlášť zaujímavé je študovať psychomotorické vlastnosti na modeli vysoko nadaných ľudí v motorickom pláne - vynikajúcich športovcov, majstrov športu medzinárodnej triedy a porovnať ich štruktúru schopností so štruktúrou školákov, ktorí sa venujú športu a nezúčastňujú sa športu.
Na obrázku 1 je znázornená schéma štruktúry psychomotorických schopností podľa V.P. Ozerov, ktorý zabezpečuje päť úrovní ich štruktúry.
V. stupeň schémy vyjadruje univerzálny rozvoj viacerých psychomotorických schopností. Úroveň IV poskytuje všeobecné zložky, konkrétne: mentálne a motorické zložky. Úroveň III zahŕňa zložky skupiny: mentálne, zmyslové, motorické a energetické. Na úrovni II sa skupinové zložky delia na špeciálne zložky, medzi ktoré patrí najmä mentálna zložka: myslenie, pamäť, pozornosť a vôľové úsilie; v zmyslovom vnímaní: výrazná citlivosť pohybov a motorická pamäť, ako aj citlivosť a koordinácia pohybov. Motorická zložka zas zahŕňa schopnosť reagovať, koordinovať pohyby a výkon. svalový systém. Energetická zložka: výkonnosť kardiovaskulárneho, svalového a dýchacie systémy. Úroveň I zahŕňa široký arzenál psychofyziologických sklonov, z ktorých každý môže byť súčasťou rôznych špeciálnych komponentov.
Na posúdenie psychomotorických schopností V.P. Ozerov ponúka tieto psychomotorické ukazovatele:
1. Čas jednoduchej motorickej reakcie (SMR) charakterizuje prirodzenú rýchlosť reakcie a priemerný reakčný čas subjektu, presnosť sebahodnotenia (SD) mikročasu jeho reakcií, najvhodnejší predsignál ( štartovací) interval (1, 2 alebo 3 sekundy).
2. Maximálna sila ruky (MS), doplnená o úlohu udržať maximálne úsilie po dobu 30 sekúnd a sebahodnotenie (SD) zvyškového úsilia (RS), nám umožňuje získať indikátor psychomotoriky silová vytrvalosť(CB), ako aj presnosť sebahodnotenia ich svalového úsilia (NC) športovca.
3. Maximálne tempo (MT) pohybov rúk po dobu 6 sek. nám hovorí o prirodzenej rýchlosti pohybov a pokles priemerného tempa (ST) pohybov za 30 sekúnd, doplnený o sebahodnotenie (SD) priemerného tempa, nám hovorí o úrovni zmyslu pre tempo ( PT) športovca.
4. Vôľová námaha (VU) je určená dobou odolnosti voči hladovaniu kyslíkom, ktorú športovec vydrží pri zadržaní dychu pri nádychu. Na konci testu športovec vykoná sebahodnotenie (SD) o trvaní (v sekundách) svojho „dobrovoľného úsilia“.
5. Rozlišovacia citlivosť priestoru (RSP) je určená počtom zostrojených stúpajúcich krokov pri dávkovaní amplitúdy pohybu ruky od 0 do 5 centimetrov, pomocou curvimetra (prístroj, ktorý meria uhol odchýlky pohybu). Vizuálna kontrola subjektu je vylúčená, takže počet chybných pohybov naznačuje spoľahlivosť tohto typu citlivosti u športovca.
6. Sebahodnotenie blahobytu (Seba) v čase testovania na päťbodovej škále (5 - cítiť sa lepšie ako vždy; 4 - cítiť sa dobre; 3 - malátnosť, únava; 2 - zle; 1 - chorý v posteľ).
Rozmanitosť pohybových schopností podľa mnohých autorov zaoberajúcich sa týmto problémom nezapadá do prokrustovského lôžka štyroch kvalít – sily, rýchlosti, vytrvalosti a obratnosti.
Štúdie reakčného času a rýchlosti pohybu sú praktické a obmedzujú sa na nasledovné:
1. Zvyčajne v rovnakej skupine športovcov ukazovatele reakčného času a rýchlosti pohybu navzájom veľmi nekorelujú. Športovec môže začať s pohybom rýchlo alebo relatívne pomaly, ale to nám nehovorí nič o tom, ako rýchlo sa bude pohybovať po začatí samotného pohybu.
2. Najviac dôležitým faktorom v motorike je rýchlosť pohybu, nie reakčný čas. Pri výučbe motoriky by sa teda mala hlavná pozornosť venovať rozvoju maximálnej možnej (až súťažnej) rýchlosti pohybu športovca. Len malá časť jeho celkového úsilia by mala smerovať k rýchlosti začatia pohybu.
Pri určitých typoch fyzických cvičení a individuálnych činnostiach športovcov (štarty v šprinte, loptička v basketbale a hádzanie lopty do Americký futbal) reakčný čas je kritický. Úlohou trénera je urobiť všetky opatrenia, aby sa reakčný čas čo najviac skrátil.
Dá sa to dosiahnuť rôznymi spôsobmi:
1. Aktívny tréning zloženého pohybu môže znížiť reakčný čas vedúci k tomuto pohybu.
2. Naučiť športovca schopnosti orientovať sa a predvídať rôzne možnosti situácie pred začiatkom pohybu tiež pomáha skrátiť reakčný čas. Ako príklady pre orientáciu športovca možno uviesť zmenu tónu hlasu stredopoliara, ktorý dáva signál pred začiatkom útočného trhnutia, napätie ruky štartéra pred výstrelom, vedenie tréningových zápasov na cvičenie. skupinová interakcia v basketbale s opravovaním priestupkov s píšťalkou a bez píšťalky (v prvom prípade sa rýchlosť odozvy hráčov na signál zlepšila).
3. Štúdie ukazujú, že športovec pripravujúci sa na akciu má vhodné nastavenie, od ktorého závisí rýchlosť začiatku pohybu. V závislosti od povahy tohto nastavenia môže byť reakčný čas vyšší alebo nižší. Ak má napríklad športovec motorickú jednotku, t.j. premýšľa o pohybe, čaká na určitý signál (štartovací výstrel), potom pohyb zvyčajne začína rýchlejšie, ako keď športovec na nič nemyslí (ťažká úloha) alebo sa pripravuje na vykonanie pohybu senzorickou zostavou (očakáva sa zvuk resp. strela). Kvôli rozdielu v reakčnom čase kvôli dvom rôznym nastaveniam pred štartom možno ľahko určiť víťaza šprintu alebo hráča, ktorý získa výhodu v rally.
4. Optimálne napätie svalov končatín zapojených do pohybu (alebo celého tela), výrazne znižuje reakčný čas. Mierny stres má tendenciu skrátiť reakčný čas v porovnaní s nadmerným alebo pod stresom. Športovec musí v sérii pokusov nájsť pre neho najvhodnejšie napätie.
1 snímka
Je zrejmé, že vynikajúce športové úspechy sú výsledkom komplexnej interakcie dedičných faktorov a vplyvu vonkajšieho prostredia. Zároveň je diskutabilná otázka pomeru týchto zložiek športového úspechu. Niektorí uprednostňujú vonkajšie faktory: prácu, výchovu, vzdelávanie, iní - dedičné schopnosti, talent. Náročnosť hľadania športových talentov úspešne vyjadril N.Zh. Bulgakov. Predpokladajme, že chceme nájsť vysokého mladého muža s vysokou úrovňou rozvoja rýchlosti.
Za vysokého budeme považovať človeka, ktorý je vo svojej vekovej a rodovej kategórii v 1 % najvyšších ľudí – v priemere jeden na 100 vyšetrených, t.j. pravdepodobnosť nájdenia takejto osoby je 0,01. Rovnaké požiadavky platia pre ľudí s vyššou úrovňou rýchlosti. Ak si teda predstavíme, že sa takíto ľudia stretávajú rovnako často medzi ľuďmi rôznej výšky (v skutočnosti to tak podľa G.S. Tumanyana nie je: dĺžka tela a kvalita rýchlosti sú negatívne prepojené), potom pravdepodobnosť stretnutia s vysokým a vysoká úroveň rozvoja rýchlosti je už 0,0001. Ak aj tento človek musí ovládať napríklad vysoký stupeň rozvoja obratnosti či vytrvalosti, tak možnosť nájsť takého človeka medzi svojimi rovesníkmi sa bude rovnať len jednej z milióna.
Zároveň je potrebné poznamenať, že požiadavky na vynikajúcich športovcov nie sú obmedzené na uvedené motorické vlastnosti. Špičkový športovec musí spĺňať veľké množstvo povinných podmienok. Nájsť takú jedinečnú kombináciu schopností u jedného človeka je nesmierne ťažké.
2 snímka
Schopnostinie sú vrodené, ale vznikajú v procese vývoja. Vrodené môžu byť len anatomické a fyziologické znaky, teda sklony, ktoré sú základom rozvoja schopností. Tieto sklony zahŕňajú znaky vyššej nervovej aktivity, stavbu tela, vlastnosti nervovosvalového aparátu atď. (V.M. Vodokov, V.P. Filin, 1983).
Problém schopností je problém individuálnych rozdielov medzi ľuďmi. Fyziologickým základom individuálnych rozdielov je učenie I.P. Pavlova o vlastnostiach a typoch nervového systému.
Schopnosti sa formujú nerovnomerne. Sú obdobia zrýchleného od pomalého rozvoja schopností. Často dochádza k skorému prejavu športových schopností, ale sú aj deti s pomalým tempom formovania schopností. Niekedy je takýto nápoj rozvoja sľubnejší. Absencia skorých vysokých úspechov neznamená, že veľké schopnosti sa v budúcnosti neprejavia.
3 snímka
Zvyčajne existujú tri úrovne rozvoja schopností:
1. Najčastejšie schopnosti. Patrí medzi ne dobrý zdravotný stav, normálny telesný vývoj, pracovitosť, vytrvalosť, výkonnosť, záujmy, sklony atď.
2. Všeobecné prvky športových schopností: rýchle osvojenie si športových techník, schopnosť adaptácie na výrazné svalové napätie, vysoká úroveň funkčného tréningu, schopnosť prekonávať únavu, úspešná regenerácia po tréningových záťažiach a pod.
3. Špeciálne prvky športových schopností: rýchly nárast športových výsledkov, vysoká úroveň rozvoja špeciálnych vlastností, vysoká mobilizácia, pripravenosť a stabilita v konfrontácii s nepriateľom atď.
4 snímka
V individuálnych športoch nie je štruktúra schopností rovnaká. V cyklických športoch teda dôležitú úlohu v štruktúre schopností zohráva stabilita svalovo-motorických diferenciácií, „zmysel pre tempo“, „zmysel pre rytmus“, schopnosť adekvátne posúdiť funkčný stav.
Pri rýchlostno-silových športoch je dôležitá presná svalovo-motorická diferenciácia, presná časopriestorová orientácia, „zmysel pre rytmus“. V hrách a bojových umeniach vystupujú do popredia mentálne kvality, ktoré sú založené na systéme procesov determinujúcich schopnosť rýchlo vnímať vznikajúce situácie, robiť a realizovať tvorivé rozhodnutia.
Niektorí odborníci považujú za jeden z prejavov „motorického talentu“ schopnosť rýchlo, „doslova za pochodu“, uchopiť a zapamätať si techniku prevedenia zložitých prvkov, ako aj jej dostatočne pevné upevnenie.
5 snímka
V poslednej dobe sa genetický prístup k problému športových schopností zintenzívnil. Akademik Astaurov B.L. poznamenáva, že možnosti výchovy a vzdelávania nie sú neobmedzené, ich hranice určuje dedičná konštitúcia (genotyp) daného jedinca. Na to poukázal Ch.Darwin. Povedal, že výchova a okolie má len nepatrný vplyv na schopnosti človeka, z ktorých väčšina je v skutočnosti vrodená.
Úloha genetickej informácie pri formovaní športových schopností je skúmaná mimoriadne nedostatočne. Najmä bola stanovená veľká dedičná podmienenosť výšky v porovnaní s telesnou hmotnosťou. Zistila sa významná dedičná predispozícia (podľa V.M. Zatsiorského, L.P. Sergienka) v latentnom období motorickej reakcie, v rýchlostno-silových testoch (skok do diaľky z miesta a z behu, beh na 30 m), v relatívnej svalovej sile a maximálna srdcová frekvencia. Podľa výsledkov štúdie Schwartza V.B. anaeróbne procesy sú podmienené geneticky.
Predovšetkým podmienenosť prostredia sa prejavuje v absolútnej sile svalov, frekvencii pohybov a niektorých ukazovateľoch obratnosti hodu strely.
Dá sa usúdiť, že koordinačne jednoduchšie úkony sú dedične predurčené vo väčšej miere ako zložité pohyby.
V štúdiách Sergienka L.P. Ukázalo sa, že vývoj pohyblivosti v ľudských kĺboch výrazne ovplyvňujú aj dedičné faktory. Ukázalo sa, že vplyv génov na flexibilitu je typický skôr pre ženské telo ako pre mužské. Aktivita pôsobenia genetických faktorov na rozvoj flexibility sa v priebehu individuálneho vývoja znižuje.
Vplyv genetických faktorov je výraznejší vo vzťahu k funkcii kardiovaskulárneho systému a v menšej miere - vo vzťahu k aparátu vonkajšie dýchanie. Ukazovatele vonkajšieho dýchania, ako je inspiračný výkon, minútový dychový objem, maximálna pľúcna ventilácia, výrazne závisia od faktorov prostredia (VB Schwartz, 1975).
Štúdie energetického metabolizmu umožnili V.B. Schwartzom vysloviť domnienku o „genetickom podmienení mechanizmov energetického zásobovania svalovej činnosti – aeróbne a anaeróbne procesy“ a tiež vyjadriť myšlienku, že „kritériá výberu energie v cyklických športoch sú celkom spoľahlivé“.
6 snímka
Dedičný faktor teda do značnej miery určuje fyzický vývoj, formovanie motorických vlastností, aeróbnu a anaeróbnu výkonnosť tela, mieru zvýšenia funkčných schopností pod vplyvom športového tréningu.
Ale uvedomujúc si význam genetického faktora, nemali by sme podceňovať úlohu vonkajšieho prostredia.
Nasledujúce fakty nepriamo poukazujú na veľkú úlohu vonkajšieho prostredia pri formovaní talentu. Prieskum medzi viac ako 600 špičkovými športovcami ukázal, že deti, ktoré následne dosiahli úspechy vo vytrvalostných športoch, sa narodili vo veľkých rodinách (tri a viac detí). Je známe, že vo veľkých rodinách sa deti osamostatňujú skoro. Vyznačujú sa veľkou vytrvalosťou a odhodlaním, musia vo väčšej miere pomáhať s domácimi prácami, rozvíjajú schopnosť organizovať si voľný čas. Je zrejmé, že environmentálne faktory, najmä špecifiká výchovy detí, zohrávajú dôležitú úlohu vo všetkých športoch, kde je dôležitá vytrvalosť, pracovitosť a schopnosť prekonávať ťažkosti.
7 snímka
Na pochopenie interakcie genetických a environmentálnych faktorov je zaujímavý problém kritických alebo citlivých faktorov. (citlivé) obdobia vývoja. Existujú dôkazy (L.P. Sergienko), že vplyv tréningu je u nadaných detí efektívnejší v ranom veku. Naproti tomu u detí „ne geneticky predisponovaných“ sa najväčší vplyv tréningu dostavuje až v neskoršom veku.
Pri charakterizácii vekových hraníc senzitívnych období je dôležité zamerať sa nielen na pas, ale aj na biologický vek.
Problém športových schopností si teda vyžaduje starostlivý prístup k posudzovaniu prirodzeného nadania, vyžaduje si účelnosť komplexnej analýzy morfologických, funkčných a mentálnych vlastností mladého športovca.
8 snímka
Biomedicínske kritériá:
a) zdravotný stav;
b) biologický vek;
c) morfofunkčné znaky;
d) stav funkčných a zmyslových systémov tela;
e) individuálne charakteristiky vyššej nervovej činnosti.
Účtovanie zdravotných údajov a funkčný stav rôzne orgány a systémy tela detí vám umožňujú včas identifikovať prítomnosť odchýlok, ktoré sa (bez lekárskeho zásahu) môžu zhoršiť fyzická aktivita počas cvičenia.
V prvom stupni zisťovania športovej spôsobilosti sa vykonáva lekárske vyšetrenie zdravotného stavu detí (podľa karty 227a). Existuje množstvo chorôb a patologických stavov, ktoré sú základom pre odmietnutie prijatia do Športovej školy detí a mládeže. Medzi absolútne kontraindikácie patria vrodené a získané srdcové chyby, hypertenzia, mnoho foriem patológie ORL a iných ochorení.
9 snímka
Posudzovanie biologickej zrelosti by sa malo vykonávať komplexne, t.j. berúc do úvahy mnohé znaky, ktoré charakterizujú biologický vek mladých športovcov. Biologický vek je užšie spojený s morfologickými a funkčnými ukazovateľmi ako pasový vek. Výskyt známok puberty (ochlpenie, v podpazuší, zväčšenie prsných žliaz) vo viac mladý vek naznačuje vyššiu rýchlosť biologického dozrievania.
Preto dôraz v športovom výbere na zrýchlené deti nie je vždy vhodný. Často sú adolescenti so spomaleným tempom individuálneho rozvoja potenciálne schopnejší, ale ich nadanie sa prejaví neskôr, ich zóna najlepší rast(citlivé obdobie) prichádza neskôr.
Na diagnostiku biologického veku u detí a dospievajúcich sa používajú také ukazovatele ako vývoj zubov, primárne a sekundárne pohlavné znaky, načasovanie osifikácie kostí, štruktúra kapilár nechtového lôžka, množstvo vylučovaného 17-KS a iné sa používajú najčastejšie.
10 snímka
Dôležitou súčasťou modelu najsilnejšieho športovca sú morfologické znaky. Preto sa ako kritériá výberu používajú také ukazovatele, ako je dĺžka a hmotnosť tela, dĺžka nôh, paže, obvod stehien, dolné končatiny, veľkosti. hrudník a ďalšie vlastnosti stavby tela. Pre úplnejšie posúdenie športovej zdatnosti sa odporúča vziať do úvahy aj také funkčné ukazovatele, ako je sila jednotlivé skupiny svaly, pohyblivosť kĺbov. Pre lepšie zohľadnenie postavy spojenej s vplyvom genetických faktorov sa odporúča určiť takzvané somatické typy. Predpokladá sa, že deti patriace do mikrosomatického typu by sa mali orientovať na gymnastiku, lyžovanie, box, zápasenie (ľahké hmotnostné kategórie).
Je vhodné vyberať deti makrosomatických typov na basketbal, volejbal, veslovanie, Atletika(hody, skoky do výšky).
V súčasnosti sú pre prognózovanie čoraz dôležitejšie údaje o takzvaných genetických markeroch, t.j. také stabilné morfologické znaky, podľa ktorých možno posudzovať vyhliadky na rozvoj jednotlivých motorických vlastností. Predpokladá sa, že takéto morfologické znaky sa vytvorili v počiatočných štádiách vývoja a zostávajú prakticky nezmenené v nasledujúcom živote. Medzi tieto znaky patria: znaky dermatoglyfík (vzor kože na dlaniach a nohách), farba očnej dúhovky, krvná skupina atď. Žiaľ, stále nie je dostatok údajov o možnosti použitia markerov pri selekcii.
Fyziologické ukazovatele pre športová orientácia a výber zarábal zatiaľ slabo. Úspechy možno zaznamenať iba vo vývoji kritérií pre činnosti súvisiace s prejavom vytrvalosti.
11 snímka
Dôležitý ukazovateľ vrodená aeróbna kapacita tela je úroveň IPC. Podľa škandinávskych vedcov je BMD, stanovená u začiatočníkov, dobrým prediktorom behu a rýchlostné korčuľovanie: čím vyššie IPC, tým väčšia šanca, že táto osoba má dobré sklony k vytrvalostnej práci. Schopnosť tolerovať výrazné hypoxemické (nedostatok kyslíka) a hyperkanické (nadbytok oxidu uhličitého) posuny naznačujú predispozíciu k behu na dlhé a stredné trate. S vekom narastá miera dedičných vplyvov na vitálnu kapacitu pľúc (VC), čo sa vysvetľuje závislosťou VC od veľkosti hrudníka, ktorej dedičná podmienenosť sa zvyšuje s vekom.
12 snímka
Pri výbere a športovej orientácii treba brať do úvahy pomer bielej (rýchlo) a červenej (pomaly). svalové vlákna. Takže pri výbere bežcov pre dlhé vzdialenosti prednosť by mali mať dospievajúci so 60-70% červených svalových vlákien vo svaloch, na ktoré padá hlavná záťaž. Pre vynikajúcich šprintérov naopak väčšina svalová hmota(60-70%) sú biele vlákna.
13 snímka
Pri určovaní športovej zdatnosti je potrebné brať do úvahy vývinové znaky detského organizmu. U mladších detí školského veku postupne sa zlepšuje nervový systém, ktorý vo veku 11 rokov dosahuje vysoký stupeň rozvoja. Čím je však dieťa mladšie, tým výraznejšia je v mozgovej kôre prevaha excitačných procesov nad inhibičnými procesmi. To vysvetľuje zvýšenú emocionalitu detí, menšiu stabilitu pozornosti, zvýšenú duševnú agitáciu. Pre vek základnej školy je charakteristické spomalenie telesného rastu do dĺžky a určitý nárast telesnej hmotnosti, dochádza k dočasnému „zastavenie“ pred nástupom puberty. U detí vo veku základnej školy sa veľkosť srdca zväčšuje pomaly. Ich krvné cievy sú relatívne širšie ako u dospelých; to určuje nižšiu hodnotu krvný tlak. Horné dýchacie cesty u detí sú užšie ako u dospelých. Dýchanie je povrchové, jeho frekvencia je o niečo vyššia (22-25 úderov/min) ako u dospelých (16-18 úderov/min).
Schopnosť detského organizmu vo veku 10-11 rokov zabezpečiť vysokú úroveň tkanivového metabolizmu vďaka efektívnej činnosti srdca je predpokladom dobrej adaptácie v tomto veku na záťaž vyžadujúcu všeobecnú vytrvalosť.
Po 11-12 rokoch majú deti pomerne rýchly vývoj rôznych orgánov a systémov tela. V tomto vekovom období dosahuje vyššia nervová činnosť dostatočný stupeň rozvoja. Zároveň je zaznamenaná zvýšená reaktivita, excitabilita nervového systému, čo je predpokladom pre lepšie a rýchlejšie zvládnutie motoriky a techniky pohybov so zložitou koordináciou. V tomto vekovom období vďaka progresívnemu funkčnému vývoju mozgovej kôry dosahujú funkcie zrakových, vestibulárnych a iných analyzátorov vysoký stupeň rozvoja.
14 snímka
Zohľadnenie typologických znakov nervovej aktivity pri selekcii je mimoriadne dôležité, pretože spravidla veľmi ťažko podliehajú zmenám a (najmä) zmenám. Typologické vlastnosti nervového systému do značnej miery predurčujú potenciálny športový úspech. Športovci s vzrušujúcim, silným, vyrovnaným, pohyblivým nervovým systémom (sangvinik) sa vyznačujú rýchlym zvládnutím techniky pohybov, úspešným riešením motorických úloh. Rýchle dosiahnutie športových úspechov však môže spôsobiť, že predstavitelia tohto typu stratia záujem opakovať zvládnuté. Je pre nich ťažké rozvíjať udržateľné zručnosti.
Deti a dospievajúci so silným, vyrovnaným, sedavým nervovým systémom relatívne pomaly zvládajú zložité pohyby v koordinácii. Opakované opakovanie pohybov neznižuje ich záujem, čo prispieva k formovaniu udržateľných zručností.
Pre deti silného, vzrušujúceho, nespútaného typu nie je ťažké zvládnuť zložité formy pohybov. V dôsledku zvýšenej excitability sú však takéto deti netrpezlivé, úzkostlivé. Keďže nezvládli jeden pohyb, prechádzajú na nový.
Športovci, ktorí sa vyznačujú nízkou excitabilitou, slabosťou nervového systému, dokonca ani vysoko emocionálne formy fyzického cvičenia (hry, bojové umenia), nevzbudzujú záujem. Preferujú športové aktivity s relatívne slabým technickým arzenálom, vyžadujúce si pokojné rozhodnutie.
Tak pre prvotný výber, ako aj pre posúdenie dynamiky športového rastu je dôležité brať do úvahy biologické rytmy zmien v pohybovej výkonnosti adolescentov. Najvýznamnejšie zmeny v fyzický vývoj vyskytujú každé tri roky. Takže nárast vytrvalosti je výraznejší vo veku 10, 13 a 16 rokov. Somatické znaky (výška, váha, šírka krku, obvod ramien, obvod bokov a pod.) majú dvojročnú periodicitu zmien. Testovanie vykonávané bez zohľadnenia rytmov biologického vývoja môže viesť k nesprávnemu hodnoteniu športovej zdatnosti z hľadiska miery nárastu športových výsledkov.
15 snímka
Pedagogické kritériá:
a) úrovne rozvoja fyzických vlastností;
b) technická a taktická pripravenosť;
c) športové a technické zručnosti;
d) miery rastu športové úspechy;
e) motorické učenie;
f) koordinačné schopnosti;
g) schopnosť mladých športovcov efektívne riešenie motorické úlohy v podmienkach intenzívneho boja.
Na testovanie rýchlostiÚspešne sa využívajú behy na 30 a 60 m. Úroveň rozvoja rýchlostno-silových vlastností sa zisťuje pomocou skokov do diaľky z miesta a z behu, vrhu tenisovými a vypchatými loptičkami.
Špeciálna vytrvalosťcharakterizuje čas behu do zlyhania rýchlosťou charakteristickou pre súťažnú vzdialenosť. Najmä pre dospelých športovcov sa používa osemkrát (v 2 sériách po 4 behy) beh na 400 m, pre chlapcov vo veku 15-16 rokov - šesťkrát beh na túto vzdialenosť pri danej rýchlosti (2 série z 3 jázd).
Podľa predstáv viacerých výskumníkov (S.S. Groshenkov, A.A. Guzhalovsky a ďalší) je dlhodobá prognóza založená na hypotéze, že pravdepodobnosť budúceho úspechu závisí na jednej strane od vysokej úrovne rozvoja fyzickej kvality v tento moment a na druhej strane zo skutočnosti, že táto úroveň sa udrží aj v ďalších rokoch. Preto sa verí, že spoľahlivá predpoveď je možná, ak sú počiatočné ukazovatele správne vyhodnotené. Na predpovedanie atletických schopností na základe základných ukazovateľov.
V.S. Farfel navrhuje určiť motorické schopnosti detí, ktoré sa prejavujú v schopnosti ovládať svoje pohyby v priestore, čase a sile. Častejšie sa motorický talent prejavuje v akejkoľvek jednej vlastnosti. Ale niekedy sú deti, ktoré majú vysoké skóre v mnohých testoch.
Technicko-taktická pripravenosť a športovo-technické zručnosti, ako výberové kritériá sa používajú v neskorších fázach výberu (výber do národných tímov, na účasť v súťažiach). Zároveň sa používajú špeciálne testy na posúdenie kvality a účinnosti techník a taktiky v rôzne druhyšportu, ako aj samotného športového výsledku a jeho stability.
Jedným zo spoľahlivých kritérií výberu môže byť zvýšenie výsledkov za prvý a pol roka praktizovania zvoleného športu. Po tomto čase klesá riziko vypadnutia nádejných športovcov. Jednou z príčin chýb pri výbere je neprimeraná klasifikácia predmetov:
1. Najnadanejší;
2. Viac nadaní ako v skupine 4;
3. Najmenej nadaný;
4. Menej nadaní ako v skupine 2.
Pomerne často tréneri vyberajú študentov spomedzi tých, ktorí spadajú do skupín 3 a 4 (podľa prvých príznakov). V skutočnosti je pravdepodobnejšie, že uchádzači z 1. skupiny budú najnadanejší a najmenej - z 3. skupiny. V skupine 2 sú deti tiež schopnejšie ako v skupine 4.
Rýchlosť rastu ukazovateľov možno určiť podľa Bredyho vzorca:
W=100*(V1 - V2)/0,5*(V1 + V2)*%, kde
W - miery rastu,
V1 a V2 - počiatočný a konečný výsledok v teste.
/ - znamienko delenia,
* - znak násobenia.
Motorické učenie možno posudzovať podľa času, ktorý cvičenec potreboval na zvládnutie techniky konkrétneho cvičenia.
Na dôležitosť včasného posúdenia koordinačných schopností detí poukazuje V.K. Balsevič (1970). Posudzovanie týchto schopností má veľký význam pre všetky športy, rovnako ako schopnosť ovládať svoje pohyby určuje vysokú úroveň zručnosti v akomkoľvek športe.
