Vaše dieťa je neustále šikanované rovesníkmi alebo staršími deťmi. Niekto odoberie auto hrajúce sa na pieskovisku a pridelí si ho, niekto ho dá do nosa v škôlke - učiteľka nemôže sledovať všetkých, niekto postaví vlak pri vchode alebo ho nazve "sissy" , "malý" alebo akokoľvek inak ... Každý rodič okamžite zmenšuje svoje srdce, pretože zlí chlapci urazili ich milovaného syna a vyvstáva pred nimi otázka: stojí za to naučiť dieťa bojovať?
Pomerne často sa rodiny dostávajú do dvoch extrémov: prvým sú liberálne inteligentné rodiny, ktorým je cudzie násilie, keď rodičia neprirodzene zblednú, ak dieťa po príchode zo škôlky zrazu vydá silné slovo. Tresty tu väčšinou padajú za krátkodobé lamentovanie, že „už si veľký chlapec, musíš pochopiť, že nie je dobré takto robiť (rozprávať, myslieť, dýchať)“ alebo nejaké obmedzenia – napríklad finančné. . V druhom extréme, keď sa v rodine káže kult zvieracej sily, sa dieťa musí vysporiadať s vlastnými silami, ako príklad takéhoto rodiča možno spomenúť senzačný film „Návrat“, v ktorom otec špeciálne chytá tyrana, aby od neho starší brat mohol jeden po druhom brať peniaze. A keď mu to nevyjde, dieťa je uznané ako akési menejcenné.
V skutočnosti je ľahké vidieť, že ani jeden prístup nie je 100% správny. Aj keď je možné v dome vytvoriť akési raj na zemi, keď dieťa nenájde jediný ostrý roh, aby sa naplnilo modrinou, je nepravdepodobné, že k nemu bude osud vždy taký milosrdný. Skôr či neskôr príde chvíľa, kedy vrodená výrečnosť a vzdelaná inteligencia nemusia stačiť - tým skôr, že nemusí bojovať - jednoducho spadne, udrie sa a .. stratí rešpekt všetkých prítomných v dôsledku banálna neschopnosť rozpoznať a vydržať bolesť, ktorá nie je len dôsledkom úderu, ale aj veľmi dôležitou informáciou – čo bolí, ako to bolí, aké zranenie naznačuje. Predsa len na základe skúseností s rozborom vlastných pocitov človek ľahko príde na to, či je zlomená kosť, vykĺbený kĺb alebo natiahnuté väzivo. A porozumieť svojmu telu sa môžete naučiť iba na základe vlastnej skúsenosti. Ako sa hovorí v jednej z kníh Maxa Frya - "čo ak zajtra dôjde k jadrovému výbuchu?" - dieťa musí byť pripravené vydržať svoju bolesť bez toho, aby stratilo seba.
Druhý prístup
Keď je dieťa od detstva zvyknuté na bolesť, naučené bojovať do posledného, nešetriť nepriateľa – tento druh sebaobrany nie je pre deti veľmi dobrý. Po prvé, nadmerná krutosť je možno dobrou pomocou pre budúceho kamionistu, ale veľmi zlým poradcom v jeho osobnom živote, rodinných záležitostiach a skutočne jednoducho pri riešení najbežnejších obchodných sporov. Pomerne často počujeme aj od tých najvyšších politikov: „Áno, keby som ho (tu je myslený protivník) stretol v tmavej uličke, ukázal by som ho!“. To demonštruje absolútnu bezmocnosť v odôvodnenom spore - ukazuje sa, že diskusia smeruje k obvyklému porovnávaniu svalov ako v komunite gibonov. Ľudská spoločnosť by podľa mňa mala použiť silu v dvoch prípadoch – na vybitie energie organizmu sediaceho za počítačom v telocvični, alebo na elimináciu priameho ohrozenia života či fyzického zdravia.
Na vyriešenie všetkých ostatných konfliktov boli slová už dávno vynájdené, prečo ich nepoužiť? Ako ďalší argument proti kultu fyzickej sily možno pripomenúť, že v tomto prípade môže dieťa dobre zažiť sexuálne zvrátenosti. Samozrejme, nedá sa povedať, že sadizmus je vyslovene zlý (keďže davy sado-masochistov budú po autorovi hádzať zhnité paradajky), ale ste si istý, že v budúcnosti chcete nejako nájsť doma svoje vyčerpané dieťa, ktoré len náhodou uškrtilo svoju manželku? (manžel) v návale vášne? Modlili ste sa za noc Desdemony? ..
Čo možno vyvodiť zo všetkého vyššie uvedeného? Veľmi jednoduché – treba nájsť strednú cestu a tou je sebaobrana detí!
Dieťa by sa malo vedieť brániť, poradiť si aspoň s nie veľmi triezvym tyranom či zúrivým rovesníkom, no celý proces výchovy by ste nemali premeniť na zvládnutie bojových umení – pokiaľ nie ste reinkarnáciou Brucea Leeho a chystáte sa vychovať herca pre ďalšie natáčanie filmu "The Raven", na ktorom ho zabije. Dosť dôležité tu budú pravidlá, ktoré vymyslel Polanik pre svoj „Klub bitkárov“ – najdôležitejšie je, aby sa dieťa, ktoré sa učí chrániť, naučilo povedať stop.
Áno, samozrejme, v bežnom živote sa súperi málokedy dokážu zastaviť, keď dosiahnu určitú hranicu, ale nesmiete zabúdať, že pred vami je bábätko, že má oveľa menšiu silu ako dospelý a reakcie majú ešte nedosiahol dokonalosť. Akýkoľvek tréning by mal prebiehať podľa tréningovej metódy, a nie podľa testu prežitia – ak je dieťa unavené, vyčerpané, začalo pomalšie reagovať, tak treba lekciu prerušiť, aj keď je už z tvrdohlavosti a snaží sa bojovať – deti sú totiž veľmi zriedka schopné triezvo posúdiť svoje silné stránky. Avšak, ako mnohí dospelí.
A keď sa osemročné dievča pokúsi bojovať za rovnakých podmienok so svojím zabudnutým štyridsaťročným otcom, môže to skončiť pre oboch veľmi smutne. Napríklad zlomené rebro otca ... aj to sa stáva - dieťa predsa nikto predtým nenaučil zastaviť a jednoducho nevenovalo pozornosť tomu, že rodič neúspešne spadol.
Môžete samozrejme poslať deti do špeciálneho oddielu bojových umení alebo iného športového oddielu. Najprv sa však musíte porozprávať s rodičmi iných detí, ktoré tam už študujú, alebo len s trénermi z rovnakej oblasti - je veľmi dôležité, aby nedochádzalo k častým prípadom zranení - nie každý učiteľ upravuje pravidlá tréningu Japonskí žoldnieri (pre ktorých je maximálny vek na vstup do školy jeden rok) pre bežné mestské deti, ktoré od narodenia trápia alergie, skolióza, anémia, krátkozrakosť (krátkozrakosť) a nadmerná starostlivosť rodičov, ktoré si boli z nejakého dôvodu istí, že ak dieťa bol vypustený na slnko pred dosiahnutím veku piatich rokov, potom ho v súlade s najlepšími upírskymi filmami okamžite zhorí.
Ak sa všetci spoločne modlia za trénera a nikto v druhej lekcii nebude vyžadovať, aby deti lámali tehly čelom, potom je lepšie nechať ho trénovať profesionála, pretože dobrá fyzická kondícia nebude prekážať žiadnemu vynikajúcemu študentovi. Len nekombinujte zápasenie vo voľnom štýle s hrou na husliach – veď tu pracujú rôzne svalové skupiny a zraneniam pri športe sa nevyhnete, takže skôr či neskôr dieťa buď prepadne na koncerte alebo na súťaži, a to mu neprospeje. A okrem toho, nie je ľahké si predstaviť, ako bude vyzerať nejaký Arnold Schwarzenegger s husľami v rukách.
Takže záver je celkom jednoduchý:
Na uľahčenie života v spoločnosti je schopnosť postaviť sa za seba veľmi užitočná vec, ale sebaobrana pre deti by sa nemala stať obsedantnou paranoidnou predstavou a zmyslom života. Harmónia fyzického a duševného rozvoja je vrcholom, o ktorý by sa mal snažiť každý rodič.
Zapájajú sa hlavne chlapci. Dievčatá však musia poznať aj základné techniky sebaobrany.
Mnohé dievčatá obľubujú chlapčenské aktivity. Takže dcéra môže byť bezpečne zapísaná pre akýkoľvek druh bojového umenia. Jednak sa jej zlepší fyzická zdatnosť a pri útoku bude môcť aspoň rýchlo utiecť. A po druhé, na tréningu sa naučí techniky, ktoré jej môžu pomôcť v ťažkých situáciách.
Sebaobrana nie je vždy útokom. Nie každé dievča má silu vyrovnať sa s nepriateľom. Ale je možné a potrebné vyviaznuť z nebezpečnej situácie bez ujmy. Môžete napríklad odvrátiť pozornosť útočníka alebo ho udrieť, a kým sa nepriateľ nespamätá, rýchlo ustúpiť zo scény.
ZÁKLADNÉ PRAVIDLÁ SEBAOCHRANY
- Najdôležitejšia vec v útoku aj v obrane je sebadôvera. V extrémnych situáciách je dôležité nenechať sa zmiasť. môže dať športový tréning.
- Použite dostupné položky. Malé dievčenské päste sa nedokážu vždy vyrovnať s náročnou úlohou zasiahnuť nepriateľa. Poobzeraj sa. Možno je v blízkosti niečo, čo príde na záchranu. K obrane pomôže aj piesok, ktorý môže útočníkovi hodiť do očí, či kľúče od bytu. Dievčatá, ktoré už používajú parfum alebo lak na vlasy, ho môžu použiť na ochranu. Nezabudnite ich mať vždy v kabelke. Štandardnou možnosťou je plynový sprej na sebaobranu.
- Človek má časti tela, ktoré sú zraniteľnejšie ako ostatné. Sú to nos, oči, kolená, solar plexus, hrdlo, slabiny. Sú to tie, ktoré treba chrániť ako prvé. A musíte na ne mieriť, keď zasiahnete nepriateľa.
- Pri údere musíte použiť bloky. Ak sa útočník pokúsi udrieť, reagujte rýchlo a blokujte. V tejto chvíli je dôležité nenechať sa zmiasť a kým sa nepriateľ nespamätá, vrátiť úder.
KDE POBIŤ ÚTOČNÍKA
Ak nie je po ruke parfém, lak na vlasy alebo plechovka, musíte nepriateľa odradiť iným spôsobom. Najlepšia obrana je útok. Akýkoľvek úder musí byť vykonaný plnou silou. Dať do toho celú svoju váhu.
Nie všetky vyššie uvedené zraniteľnosti sú pre dieťa dostupné. Súper môže byť vyšší, takže úder do nosa alebo očí nie je vždy nemožný.
- Najčastejší úder je do slabín. Útočníka to na dlhší čas odradí, aby bol čas na útek.
- Z prístupnejších miest - kolenná a dolná časť nohy. Po takomto údere bude oveľa ťažšie dobehnúť unikajúci.
- Najjednoduchším trikom pre dieťa je tvrdo stúpiť na nohu. Kop do klenby chodidla je dobrý, ak má útočník tenké topánky.
- Úder do solar plexu naruší súperov dýchací rytmus.
- Úder do brady tiež pomôže zahnať útočníka. Ovplyvňuje cerebellum a zneisťuje nepriateľa.
Určite sa s dcérou porozprávajte o sebaobrane. A vo voľnom čase s ňou otecko môže cvičiť základné údery, ukazovať, kde a ako má byť. Takéto aktivity jej nemusia byť v živote užitočné, ale určite nebudú zbytočné.
Žijeme v spoločnosti, kde každý človek musí jasne vedieť, ako sa v prípade núdze chrániť. A to sa týka nielen dospelých, ale aj malých detí, ktoré sa veľmi často stávajú obeťami zločincov. Naučením dieťaťa účinným technikám sebaobrany ho môžete pripraviť na odrazenie agresívnych akcií jedného alebo viacerých protivníkov naraz. Po absolvovaní kurzu osobnej sebaobrany dieťa získa súbor vedomostí a zručností, ktoré mu pomôžu robiť informované rozhodnutia v extrémnej situácii. Vďaka tomu sa bude cítiť oveľa sebavedomejšie v uliciach Moskvy, v každodennej komunikácii s rovesníkmi a staršími chlapmi.
Vlastnosti výučby techník sebaobrany detí:
- Zvýšená obratnosť a rýchlosť reakcie. V priebehu tréningu sa dieťaťu poskytuje fyzická aktivita zameraná na rozvoj a posilnenie tela. V budúcnosti mu to pomáha pri zvládaní rôznych športov, vrátane bojových umení.
- Efektívne ústupové zručnosti. Sebaobrana v reálnom živote nie vždy spočíva v vykonávaní nejakých úderov alebo hodov. Deti musia vedieť, ako správne padnúť, preraziť niekoľkých protivníkov a tiež sa dostať preč z prenasledovania.
- Rýchle posúdenie stupňa nebezpečenstva. V dobrej časti je deťom podrobne vysvetlené, ako primerane posúdiť svoje vlastné silné stránky. Postupne sa dieťa, navštevujúce oddiel, učí ovládať každú situáciu, konať v extrémnych podmienkach premyslene a pokojne.
Tenisky
V modernom svete možno očakávať nebezpečenstvo odkiaľkoľvek, čo sa stáva dôvodom na obavy rodičov malých detí. Je možné a potrebné naučiť dieťa chrániť sa, pretože dnes je sebaobrana pre deti naliehavá.
Odborníci v oblasti sebaobrany radia dať dieťa do sekcie až vo veku 12 rokov - to je najlepší vek na začatie úspešného tréningu
Najlepšie je, ak rodičia pošlú dieťa do špeciálnej sekcie. Tréner naučí pravidlá osobnej bezpečnosti a jednoduché triky, ktoré dieťaťu pomôžu v prípade konfliktnej situácie. Napriek tomu nie všetci rodičia majú takúto možnosť, takže sebaobranu pre deti by ste mali študovať aspoň doma.
Znalosť techník sebaobrany môže dieťaťu pomôcť nielen v kritickej situácii, keď prichádza ohrozenie od dospelého, ale aj pri obyčajnej pouličnej bitke. Úlohou rodičov je nielen naučiť základné techniky, ale aj vysvetliť dieťaťu, na čo by mali slúžiť.
Dôležité! Techniky sebaobrany, ktoré sa dieťa naučí, by nemali slúžiť na vyvolávanie bitky, ale len na ochranu pred prípadným útokom.
Okrem toho je dôležité naučiť dieťa správne posúdiť svoju vlastnú silu a silu nepriateľa. Osemročné dieťa teda pri napadnutí neprekoná dospelého, ale v jeho arzenáli by mali byť triky, ktoré môžu pomôcť utiecť a utiecť. V tomto prípade dôjde k prekvapeniu na strane dieťaťa, pretože potenciálny útočník neočakáva, že dieťa bude schopné odolať.
Základy aikido pre deti
Aikido je bojové umenie, ktoré sa dá naučiť iba tréningom s trénerom. Žiadne videonávody ani podrobné pokyny nebudú schopné naučiť základné techniky.
Podstata aikido spočíva v tom, že počas zápasu človek obráti silu nepriateľa proti sebe. Pri tomto druhu bojového umenia sa využíva znalosť zotrvačnosti pohybu a určenie ťažiska. Inými slovami, ak sa dospelý švihá po dieťati, dieťa musí použiť silu útočníka proti útočníkovi, ale nesnažiť sa zasiahnuť samo. To sa dosiahne učením špeciálnych techník.
Aikido je určené na obranu, nie na útok. V bojových umeniach hrá dôležitú úlohu poloha tela a ťažisko. Spočiatku sú všetky techniky určené na to, že nepriateľ je zjavne silnejší, takže ho môžete poraziť iba jeho vlastnou silou. Tento typ bojového umenia je založený na učení sa špeciálnych postojov, ktoré vám nedovolia zraziť, ale pomôžu vám uniknúť, zadržať úder alebo dokonca zraziť nepriateľa pomocou zotrvačnosti jeho vlastného úderu.
Jednoduché triky na pouličnú bitku
Výber správnych techník sebaobrany pre deti umožní dieťaťu uniknúť nielen pred útokmi dospelého, ale aj postaviť sa za seba, ak ho pravidelne urážajú jeho rovesníci. Naučiť dieťa sebaobranu a pravidlá sebaobrany môžete nielen v oddiele, ale aj doma. Doma sa môžete naučiť jednoduché triky, vďaka ktorým sa bábätko nestratí v pouličnej bitke.
Základom sebaobrany sú tri údery: priamy, spodný a bočný. Pri priamom náraze telo funguje. Osoba predloží jednu ruku, druhú drží trochu bližšie k hrudníku (boxerský postoj). Rameno získava silu z ramena, svaly chrbta a celého tela pomáhajú zvyšovať dopad. Úder ide priamo, priamo päsťou.
Nízky kop je úder do čeľuste alebo hrudníka. Dieťa by malo mierne pokrčiť kolená a položiť ich mierne dopredu - pomôže to zostať na nohách. Pri údere sa vykoná pružný pohyb, samotný úder prichádza z chrbta a hrudníka.
Bočný kop je točivý kop. V skutočnosti ide o široký švih s rozloženým telom a mierne pokrčenými rukami.
Napriek tomu, že popis takýchto úderov vyzerá jednoducho, chce to čas naučiť sa. Dôležitý je tu správny postoj, poloha ťažiska a sila zotrvačnosti. Keďže váha dieťaťa nestačí na skutočne silný úder, takéto techniky sú určené predovšetkým na zmätenie protivníka a získanie malej dočasnej výhody. Videonávody sebaobrany vám pomôžu presne sa naučiť techniku vykonávania jednoduchých úderov.
Užitočné zručnosti pre deti
Dieťa musí pochopiť, že v žiadnom prípade by ste nemali nastupovať do auta s cudzími ľuďmi. Okrem sebaobrany sú pre deti v nebezpečných situáciách dôležité nasledujúce zručnosti.
- Pri pokuse o únos by sa dieťa malo snažiť upútať pozornosť ostatných. Ak je to možné, nemali by ste sa rozprávať s cudzím človekom a v prípade nebezpečenstva sa snažiť utiecť. To platí iba vtedy, ak sa pokus o únos uskutoční v preplnenej oblasti. V opačnom prípade je lepšie, aby dieťa neobťažovalo únoscov krikom, keďže reakciu útočníka nemožno predvídať. Ak bolo dieťa unesené a niekam odvezené, musí si pamätať prostredie a črty únoscov, aby ich neskôr mohol opísať zástupcom orgánov činných v trestnom konaní. Rada pre rodičov: ak je to možné, nainštalujte rádiový vysielač alebo nastavte sledovanie v telefóne dieťaťa.
- Ak je dieťa zajaté, nemali by sa podnikať žiadne kroky. Je dôležité si uvedomiť, že pomoc je blízko. Hlasné výkriky, pokusy o vyslobodenie, zasiahnutie teroristu môžu viesť k nebezpečným následkom, keďže útočník môže byť pod vplyvom drog, v dôsledku čoho bude jeho reakcia nepredvídateľná.
- Pri pouličnej lúpeži musí dieťa dať to, čo útočník požaduje. Zvyčajne to stačí na to, aby lupič nechal osobu na pokoji.
Je lepšie učiť sa techniky sebaobrany s deťmi v oddieloch bojových umení. Výhody spolupráce s trénerom:
- rozvoj fyzickej sily a vytrvalosti;
- správna technika vykonávania;
- zlepšená disciplína.
Tréner naučí dieťa nielen udrieť, ale aj správne vypočítať svoje vlastné schopnosti. V zápasníckych oddieloch sa navyše vyučuje disciplína, takže rodič si môže byť istý, že dieťa nikdy nebude prvé, kto začne bitku.
Mali by ste tiež dieťaťu vysvetliť, ako sa má správať k cudzím ľuďom. Dieťa by malo od útleho veku vedieť, že cudzincom nemožno dôverovať, zverejňovať osobné informácie a nadväzovať blízky kontakt. Ak sa k bábätku na ulici priblížil cudzinec, mali by ste sa buď rýchlo vrátiť k rodičom, ak sú v pešej vzdialenosti, alebo utiecť na miesto s veľkým davom ľudí. Dieťa tiež musí pochopiť, že v žiadnom prípade by ste nemali nastupovať do auta s cudzími ľuďmi, aj keď sa zdajú byť starými priateľmi svojich rodičov, alebo ísť niekam s cudzím človekom.
Čo naučiť dieťa?
Okrem sebaobranných techník by rodičia mali dieťa naučiť, ako sa zachovať v prípade potenciálneho nebezpečenstva. Doma by ste si mali vypracovať techniky, ktoré môžu pomôcť dieťaťu uniknúť votrelcovi. Tu je dôležité využiť prednosti bábätka – nízka hmotnosť, nízky vzrast, pohyblivosť. Okrem toho je dôležité pamätať na to, že pre dospelého je zvyčajne veľmi nepríjemné bojovať s krátkym súperom, čo je pre dieťa jasná výhoda.
Čo môže byť dôležitejšie v živote takmer každého človeka? Samozrejme, sú to deti. A každý rodič skôr či neskôr začne myslieť na bezpečnosť svojho dieťaťa, najmä keď je sám na ulici alebo v škole.
Nebezpečenstvo môže na dieťa číhať kdekoľvek. Úlohou každého rodiča je naučiť dieťa techniky sebaobrany v prípade nebezpečnej situácie a v tomto prípade sú potrebné lekcie sebaobrany pre deti a dospievajúcich.
Neponáhľajte sa ho však dať sekcii čo najskôr. Odborníci v tejto oblasti odporúčajú robiť to, až keď má dieťa 12 rokov - to je najlepší vek na začatie úspešného učenia.
V tomto veku sú už deti inteligentnejšie, vedia sa sústrediť a vydržať. Ale ak existuje cieľ - získať "čierny pás", potom je najlepšie začať trénovať skôr - od 6 rokov.
Ako si vybrať sekciu
Pre deti do 12 rokov sú najvhodnejšie zápasové športy ako sambo alebo džudo, alebo tradičné (jujutsu a aikido). Zápasenie v tomto veku bude pre deti takmer prirodzenou aktivitou ako úderová technika.
Navyše, pri zápasení je pre dieťa ľahké kontrolovať úroveň ich aplikácie pod kontrolou, čo znižuje riziko zranenia počas tréningu.
V dospievaní má dieťa už právo samostatne rozhodovať o výbere úseku a smeru, ktorý je pre neho príťažlivejší.
Pre tínedžerov môžu byť najvhodnejšie a najužitočnejšie hodiny bojových umení, lekcie sambo alebo boj z ruky do ruky. Okrem toho sú tu špeciálne sekcie sebaobrany pre deti od 12 rokov a tínedžerov.
Hlavnou vecou pri výbere je vziať do úvahy charakter tínedžera, pretože každý smer má svoju vlastnú filozofiu a štýl, či už ide o box, boj proti sebe, taekwondo, hapkido alebo iné bojové umenia.
Dôležitý je aj výber trénera. Musí mať špeciálne telovýchovné a športové vzdelanie a kvalifikáciu v určitom druhu bojového umenia, ako aj prax.
Odrody smerov
Bez ohľadu na smer, ktorý si dieťa vyberie, existuje niekoľko univerzálnych techník sebaobrany pre deti – ide o techniku úderov: priamy, spodný a bočný. 
Pozrime sa bližšie na tieto oblasti:
- Rôzne druhy boxu- tieto typy sú vhodné na sebaobranu pri pouličnom boji s chuligánmi Klasický box - pozostáva zo silných úderov do tela a hlavy súpera. Thajský box je variáciou klasického boxu, avšak s využitím kolien a lakťov.
Kickbox je kombináciou klasického boxu a karate s využitím niektorých techník thajského boxu. Tieto pokyny sú vhodnejšie pre výučbu detí starších ako 11-12 rokov.
- Rôzne druhy boxu- tieto typy sú vhodné na sebaobranu pri pouličnom boji s chuligánmi Klasický box - pozostáva zo silných úderov do tela a hlavy súpera. Thajský box je variáciou klasického boxu, avšak s využitím kolien a lakťov.
- Sambo a iné druhy boja proti sebe- Ide o zariadenia na ochranu v extrémnych podmienkach. Sú zamerané na rýchle vyradenie súpera z činnosti.Tu je potrebná značná sila a fyzická príprava. Precvičujú bolestivé údery päsťami, lakťami, nohami a hlavou.Treba mať na pamäti, že tento šport je najtraumatickejší a nie je vhodný pre každé dieťa.
- Rôzne druhy zápasenia- Judo, grécko-rímsky zápas. Za najlepšiu techniku sa považuje džudo, kde je hlavnou požiadavkou rozvoj techniky používania hodov a chvatov. Zápasenie je vhodné pre silné, svalnaté deti.
- Východné bojové umenia- sem patrí taekwondo, aikido, kudo, tai chi. Napríklad štýl aikido má za cieľ zneškodniť súpera bez toho, aby mu spôsobil veľa škody, pomocou hodov a podrazov.Tento smer je vhodný pre malé, „malé“ deti. Aby ste túto techniku zvládli kvalitatívne, musíte praktizovať najmenej 5-7 rokov. Všetky druhy bojových umení sa líšia stupňom účinnosti.
Na elementárnu sebaobranu, napríklad v pouličnej bitke, bude stačiť, aby dieťa zvládlo niekoľko trikov, úderov a postojov.
Pri výbere jedného alebo druhého smeru výučby techník sebaobrany dieťaťa stojí za zváženie nielen fyzický vývoj dieťaťa, ale aj jeho psychický stav.
Ak dieťa sekciu navštevuje, bude fyzicky vyvinuté a psychicky pripravené na prípadnú obranu pred páchateľom.
Okrem toho bude v každom prípade oboznámený s primárnymi metódami sebaobrany, bez ohľadu na to, ktorým smerom sa vyberie.
Vlastníctvo základných techník sebaobrany pomôže dieťaťu získať sebadôveru a dosiahnuť harmóniu vo fyzickom a morálnom vývoji.
Pozrite si zaujímavé video o detskom sambo:
