Perspektivno načrtovanje izobraževalnih dejavnosti v telesni kulturi. Dolgoročno načrtovanje telesnega razvoja v starejši skupini koledarsko-tematsko načrtovanje telesne vzgoje (starejša skupina) na temo

Ministrstvo za izobraževanje in znanost Republike Dagestan

Občinska proračunska izobraževalna ustanova "Progimnazija št. 15"

Derbent

Delovni program

Avtor: fizična kultura

splošne razvojne skupine

za otroke stare 3 do 4 leta

druga mlajša skupina

Program so razvili:

inštruktor vodja športne vzgoje

Sultanova R.K.

Derbent.

№ št	Oddelki programa	Stran
jazCiljni razdelek
	1. Pojasnilo
	Splošne določbe
	Cilji in cilji izvajanja programa
	Načela in pristopi k oblikovanju programa
	Starostne in individualne značilnosti otrok 1. mlajše skupine (od 2 do 3 let)
IIVsebinski del
	Fizični razvoj v predšolski vzgojni ustanovi. Kompleks- tematsko načrtovanje neposredno izobraževalne dejavnosti v telesni kulturi
	Vrste integracije izobraževalnih področjih
	Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah
	Značilnosti interakcije učiteljskega osebja z družinami učencev
IIIOddelek za organizacijo
	Organizacija izobraževalnega procesa
	Logistika izobraževalnega procesa
	Značilnosti organizacije razvijajočega se objektno-prostorskega okolja
	varnost učna gradiva ter sredstva izobraževanja in vzgoje
Bibliografija

1. Pojasnilo

1.1. Splošne določbe

Delovni program telesne vzgoje za otroke druge mlajše skupine (v nadaljnjem besedilu Program) je bil razvit v skladu z glavnim splošnim izobraževalnim programom MBOU "Progimnazija št. 15", z zveznimi državnimi standardi za predšolsko vzgojo (FSES). DO, odredba MŠŠ Ruska federacija z dne 17. oktobra 2013 št. 1155), z odredbo Ministrstva za izobraževanje in znanost Rusije z dne 30. avgusta 2013 št. 1014 "O odobritvi Postopka za organizacijo in izvajanje izobraževalnih dejavnosti v glavnih splošnih izobraževalnih programih - predšolska vzgoja" (registriran pri Ministrstvu za pravosodje Rusije 26. septembra 2013 št. 30038), sanitarna in epidemiološka pravila in predpisi SanPiN 2.4.1.3049-13 (odobren z Odlokom glavnega državnega sanitarnega zdravnika Ruske federacije št. 26 z dne 15. maja 2013).

Program se izvaja v državnem jeziku Ruske federacije.

Program je oblikovan kot razvojni program otroka predšolska starost o telesni kulturi in opredeljuje nabor temeljnih značilnosti predšolske vzgoje (obseg, vsebino in načrtovane rezultate v obliki ciljev predšolske vzgoje).

Struktura izobraževalni program zgrajena v treh delih:

1) Ciljni razdelek . Ciljni del vključuje cilje, cilje in načrtovane rezultate razvoja programa; načela in pristopi k organizaciji izobraževalnih dejavnosti z otroki; značilnosti značilnosti sodobnega otroka predšolske starosti.

2) Vsebinski del predstavljajo vsebine izobraževanja na telesni razvoj, označen v zveznem državnem izobraževalnem standardu DO.

1. Oddelek za organizacijo vključuje opis značilnosti organizacije razvijajočega se predmetno-prostorskega okolja, zagotavljanje metodoloških gradiv in sredstev usposabljanja in izobraževanja za ta program.

1.2 Cilji in cilji izvajanja programa

Naloge v smeri "Fizična kultura":

1) Oblikovati sposobnost varčevanja stabilen položaj telo, pravilna drža.

2) Oblikovati sposobnost hoje in teka, ne da bi se zaleteli drug v drugega, z usklajenimi, prostimi gibi rok in nog. Naučiti se delovati skupaj, pri hoji in teku se držati določene smeri gibanja v skladu z navodili učitelja.

3) Razvijati gibe med učenjem različnih oblik motorična aktivnost.

4) Krepitev spretnosti plazenja, plezanja, različnih dejanj z žogo (vzemi, drži, nosi, daj, vrzi, kotali).

5) Razviti sposobnost skakanja na dveh nogah na mestu, premikanje naprej, v dolžino z mesta, odrivanje z dvema nogama.

6) Vzbudite željo po telesnih vajah za sprehod.

7) Razviti željo po igranju iger na prostem s preprosto vsebino, preprostimi gibi. Razviti sposobnost igranja iger, ki pomagajo izboljšati osnovna gibanja (hoja, tek, metanje, kotaljenje).

8) Oblikovati ekspresivnost gibov, sposobnost prenosa najpreprostejših dejanj nekaterih likov (skakati kot zajčki; kljuvati zrna in piti vodo kot piščanci itd.).

Naloge v smeri "Zdravje"

1) Izvajati kompleks postopkov utrjevanja z uporabo naravnih dejavnikov: zrak, sonce, voda. Spodbujajte otroke, da v zaprtih prostorih nosijo lahka oblačila.

2) Oblikovati ideje o pomenu vsakega organa za normalno človeško življenje: oči - pogled, ušesa - slišati, nos - vohati, jezik - okus (določiti), okusiti, ročaji - zgrabiti, držati, dotik; noge - stojijo, tečejo, hodijo; glava - pomisli, spomni se; trup - upognite in obrnite v različne smeri.

1.3. Načela in pristopi k oblikovanju programa

Program je razvit v skladu z osnovnimi načeli in vrednotami na študente osredotočenega izobraževanja, ki vam omogočajo učinkovito uresničevanje vaših ciljev in ciljev.

Osnovna načela predšolske vzgoje:

1) polno življenje otroka vseh stopenj otroštva (dojenček, zgodnja in predšolska starost), obogatitev (razširitev) otrokovega razvoja;

2) gradnja vzgojno-izobraževalnih dejavnosti, ki temeljijo na individualnih značilnostih vsakega otroka, pri čemer se otrok sam aktivira pri izbiri vsebine svojega izobraževanja, postane subjekt vzgoje (v nadaljnjem besedilu: individualizacija predšolske vzgoje);

3) pomoč in sodelovanje otrok in odraslih, priznavanje otroka kot polnopravnega udeleženca (subjekta) vzgojnih odnosov;

4) podpora pobudi otrok v različne vrste aktivnosti;

5) sodelovanje GBDOU z družino;

6) seznanjanje otrok s socialno-kulturnimi normami, tradicijami družine, družbe in države;

7) oblikovanje kognitivnih interesov in kognitivnih dejanj otroka v različnih dejavnostih;

8) starostna ustreznost predšolske vzgoje (ustreznost pogojev, zahtev, metod starosti in razvojnim značilnostim);

ob upoštevanju etnokulturne situacije otrokovega razvoja.

Načela organizacije izobraževalnega procesa:

Načelo skladnost z naravo vključuje upoštevanje individualnih fizičnih in duševnih značilnosti otroka, njegove pobude (osredotočenost na razvoj ustvarjalne dejavnosti), naloge izobraževanja se izvajajo v določenih naravnih, podnebnih, geografskih razmerah, ki pomembno vplivajo na organiziranost in učinkovitost vzgoje in izobraževanja otroka;

Načelo kulturna skladnost predvideva potrebo po upoštevanju kulturnih in zgodovinskih izkušenj, tradicij, družbeno-kulturnih odnosov in praks, ki so neposredno vpeti v izobraževalni proces;

Načelo variabilnost omogoča izbiro vsebine izobraževanja, oblik in metod izobraževanja in usposabljanja s poudarkom na interesih in zmožnostih vsakega otroka ter ob upoštevanju socialnega položaja njegovega razvoja;

Načelo individualizacija temelji na dejstvu, da je položaj otroka, ki vstopa v svet in ga obvladuje kot nov prostor zase, sprva ustvarjalen. Otrok, ko gleda odraslega, ga posnema, se od njega uči, a hkrati izbira, kaj želi posnemati in se učiti. Otrok torej ni »neposredni dedič« (torej naslednik nečije dejavnosti, naslednik modelov, ki jih je treba celostno ohraniti in reproducirati), temveč ustvarjalec, torej tisti, ki lahko nekaj ustvari. sebe. Osvobojen posnemanja, ustvarjalec ni osvobojen spoznanja, ustvarjanja, samoizražanja, samostojne dejavnosti. Načelo individualizacije vključuje dajanje otroku možnosti izbire različni tipi aktivnosti, poudarjena iniciativnost, samostojnost in osebna aktivnost;

Načelo Pozitivna socializacija otroka vključuje razvoj kulturnih norm, sredstev in metod dejavnosti, kulturnih vzorcev vedenja in komunikacije z drugimi ljudmi pri otroku v procesu sodelovanja z odraslim poučevanjem in vrstniki;

Načelo svobodna samostojna dejavnost otrok, kjer je položaj, ki ga zavzema odrasel, položaj ustvarjalca razvijajočega se okolja, ko odrasel ni neposredno vključen v dejavnosti otrok, ampak ustvarja vzgojno-izobraževalno okolje, v katerem imajo otroci možnost svobodnega in svobodnega delovanja. neodvisno;

Načelo sodelovanje družine pri vzgoji otroka, tj. starši naj postanejo enakopravni in enako odgovorni partnerji vzgojiteljev, ki odločajo o vseh vprašanjih razvoja in izobraževanja, ohranjanja zdravja in varnosti svojih otrok.

Pri razvoju koncepta in vsebine izobraževalnega programa so bili uporabljeni temeljni dosežki domače znanosti na področju pedagogike in psihologije:

Dejavnostni pristop (P.Y. Galperin, V.V. Davydov, A.V. Zaporozhets itd.);

Znanstveni in uporabni vzorci razvoja kognitivnih motivov pri predšolskih otrocih (A.V. Zaporozhets, L.A. Venger, N.N. Podyakov itd.);

Teorija ojačanja (A.V. Zaporozhets) in druge znanstvene določbe.

1.4 Starost in individualne značilnosti otrok 2. mlajše skupine

V četrtem letu življenja otrok postopoma preseže družinski krog, komunikacija postane izven situacije. Odrasel postane ne le član družine, ampak tudi nosilec določene družbene funkcije, želja otroka po opravljanju istih funkcij pa vodi v protislovje z njegovimi realnimi zmožnostmi, ki se razreši v igri, ki postane vodilna dejavnost v tej starosti. Še posebej živo med igrami se manifestira domišljija.Odnos otrok je pogojen z normami in pravili, te norme lahko služijo kot osnova za ocenjevanje lastnih in dejanj drugih ljudi. Razvijati se začne samopodoba, vodilo otroka je v veliki meri ocena vzgojiteljice. Njihova spolna identiteta se še naprej razvija, kar se kaže v naravi igrač, ki jih izberejo.

Otrok v skupni igri doživlja pozitivna čustva v samostojni motorični dejavnosti.

Otrok ima starosti primerne osnovne gibe.

II Vsebinski del

2.1. Vsebina izobraževalnih dejavnosti z otroki

Naloge dela na formaciji fizične lastnosti otroci rešujejo integrativno v okviru obvladovanja vseh izobraževalnih področij ob nalogah, ki odražajo posebnosti posameznega izobraževalnega področja.

Hkrati je reševanje programskih izobraževalnih nalog zagotovljeno ne le v okviru neposredno izobraževalnih dejavnosti, temveč tudi v režimskih trenutkih - kot v skupne dejavnosti in pri samostojnih dejavnostih otrok.

2.2 Fizični razvoj v predšolski vzgojni ustanovi.

Kompleksno-tematsko načrtovanje neposredno izobraževalnih dejavnosti v fizični kulturi

Letno tematsko načrtovanje

1-2 teden septembra	Vrtec
3-4 teden septembra
1-2 teden oktobra	Dajanje jeseni: jagode in gobe
3-4 teden oktobra	Dajanje jeseni: jagode in gobe
1-2 teden novembra	Oblačila in obutev
3-4 teden novembra	Domače in divje živali
1-2 teden decembra
3-4 teden decembra	Novo leto
1-3 teden januarja	Zimska zabava
4. teden januarja	Varnost
1-2 teden februarja	Poklici
3-4 teden februarja	Dan branilca domovine
1. teden marca	Mamin praznik. Poklici naših mater
2. teden marca	Moja družina
3-4 teden marca	Ljudska igrača
1. teden aprila	zdravje
2. teden aprila
3-4 teden aprila
1. teden maja	Insekti
2. teden maja	Dan zmage
3. teden maja	Transport. Pravila prometa
4. teden maja	Moja hiša in moja ulica.

SEPTEMBER
Teme Faze lekcije	1. teden 1-3 lekcije	2. teden 4-6 lekcija	3. teden 7-9 lekcija		4. teden 10-12 lekcija
lahko hodi naravnost brez premikanja, ohranja zadano smer, lahko plazi po vseh štirih, se močno odriva v skokih na dveh nogah, zna vreči žogo s prsi; kaže zanimanje za sodelovanje v skupnih igrah in telesnih vajah, zna vzpostavljati stike z govorom, komunicirati z vrstniki.
Uvod	Razviti orientacijo v prostoru, pri hoji v različnih smereh; naučite se hoditi po zmanjšani površini opore, ohranjati ravnotežje; skakanje na dveh nogah na mestu; sposobnost ukrepanja na signal učitelja.
zunanje stikalne naprave	Brez artiklov	Brez artiklov		Z žogo	s kocko
Glavne vrste gibanja	Hoja in tek med dvema vzporednima črtama (širina - 25 cm).	Skoki na dveh nogah na mestu (2-3 krat).		Kotaleče se žoge.	Plazenje z oporo na dlaneh in kolenih.
Igre na prostem	"Teci k meni" "Gremo na obisk"	"Ptice"		"Mačka in vrabci"	"Hitro do hiše"
sedeče igre	"Hoditi v jati za učiteljem, mimo dvorane."	"Poiščimo ptico"		"Izberi jabolko"	"Poiščimo hrošča"

OKTOBER

Teme Faze lekcije	1. teden 1-3 lekcije	2. teden 4-6 lekcija		3. teden 7-9 lekcija		4. teden 10-12 lekcija
Načrtovani rezultati razvoja integrativnih lastnosti: zna teči, vzdrževati ravnotežje, spreminjati smer, tempo teka v skladu z navodili, zna kotaliti žogo v dano smer, vreči žogo z obema rokama, kaže pozitivna čustva, ko telesna aktivnost, odziva se na čustva bližnjih ljudi in prijateljev, poskuša se usmiliti vrstnika, ga objeti, pomagati, ima Pozitiven odnos upoštevati osnovna pravila vedenja v vrtcu.
Uvod	Hoja in tek v koloni s spremembo smeri; tek med predmeti; hoja s prestopanjem palic; ohlapna hoja, na signal - gradnja v vrsti; s stopanjem čez vrvice, na petah
zunanje stikalne naprave	Brez artiklov	Brez artiklov	Z jesenskim listjem		Na stolih
Glavne vrste gibanja	1. Vaje za ohranjanje ravnotežja »Gremo na most«; 2. Skakanje.	1. Skakanje iz obroča v obroč; 2. Kotaljenje žoge drug drugemu (igra "Roll the ball") 4 3. tek po dvorani v različne smeri.	1 Kotaljenje žog v smeri naprej; 2. Plazenje med predmeti, ne da bi se jih dotaknili		1 plazenje "krokodili" (plazenje pod prečko, postavljeno na višini 50 cm od tal); 3. Vadite ravnotežje "Teci - ne boli"
Igre na prostem	"Ujemi žogo"	"Pametni voznik"	"Sivi zajček pere"		"Mačka in vrabci"
sedeče igre	Hoja v koloni eden za drugim z žogo v roki.	"Avtomobili so šli v garažo"	Hoja z jesenskim listjem in položaj rok: za hrbtom, ob straneh, za glavo		Imitacija "Drevesa in grmičevje"

NOVEMBER

Vsebina organiziranih izobraževalnih dejavnosti
Teme Faze lekcije	1. teden 1-3 lekcije	2. teden 4-6 lekcija		3 teden 7-9 lekcija		4 teden 10-12 lekcija
Načrtovani rezultati razvoja integrativnih lastnosti: vzdržuje ravnotežje pri hoji in teku po omejeni ravnini, lahko plazi po vseh štirih, se močno odriva v skokih na dveh nogah, ima osnovne predstave o vrednosti zdravja, prednostih utrjevanja, ve, kako komunicirati z vrstniki, situacijsko kaže dobrohoten odnos do drugih, sposobnost deliti s prijateljem; ima izkušnje s pravilnim ocenjevanjem dobrih in slabih dejanj.
Uvod	Hoja in tek v krogu, tek med predmeti, po prstih izmenično s hojo, s spremembo smeri gibanja, visoko dvigovanje kolen; ohlapen tek, ustavljanje na signal
zunanje stikalne naprave	S trakovi		z obročem		Brez artiklov		Z zastavami
Glavne vrste gibanja	1 Vaja za ohranjanje ravnotežja (hoja v zmernem tempu najprej po eni, nato po drugi vzporedno položeni deski (š-25 cm, d-2-3 m)); 2. Skakanje na dveh nogah "Vrabci"		1. Skok skozi "močvirje"; 2. kotal žoge "natančna podaja";		1. Igralna naloga z žogo "roll - ne udarite" (med predmeti); 2. Igralna naloga "plazi - ne dotikaj se" (plazenje po vseh štirih s podporo na dlaneh in kolenih) med predmeti, ne da bi se jih dotaknili. 3. Igralna naloga "hitri hrošči" (plazenje).		1. Igralna naloga "Pajki" (plazenje); 2. Vaja za ohranjanje ravnotežja.
Igre na prostem	"Ptice"		"Mačka in vrabci"		"Na ravni poti"		"Ujemi komarja"
sedeče igre	"Poiščimo ptico"		"Kje se je skril piščanec"		"Poimenuj oblačila in čevlje" (igre z žogo)		Hoja v koloni eden za drugim za komarjem.

DECEMBER

Vsebina organiziranih izobraževalnih dejavnosti
Teme Faze lekcije	1. teden 1-3 lekcije			2. teden 4-6 lekcija		3 - teden 7-9 lekcija		4 teden 10-12 lekcija
Načrtovani rezultati razvoja integrativnih lastnosti: zna teči ob ohranjanju ravnotežja, spreminja smer, tempo teka v skladu z navodili, vzdržuje ravnotežje pri hoji in teku po omejeni ravnini, se lahko poljubno plazi, kotali žogo v določeni smeri, kaže interes za sodelovanje v skupne igre in telesne vaje, pokaže spretnost komuniciranja in razumevanja z vrstniki v kratki skupni igri.
Uvod		Hoja in tek v koloni enega za drugim, obnova v parih na mestu, v treh povezavah, med predmeti (ohlapno postavljeni), na gimnastični klopi. Hoja z zavoji na ovinkih, z menjavo vodje. Razmetavanje z iskanjem svojega mesta v koloni
zunanje stikalne naprave		s kockami	Z žogo L. I. Penzulaeva str. 40		s kockami		Na stolih
Glavne vrste gibanja		1. Igralna vaja za ohranjanje ravnotežja »Naprej« (hoja med kockami); 2. Igralna vaja "Žabe skačejo" (skakanje na dveh nogah).	1. Skok s klopi (višina 20 cm) na blazino. 2. Kotaljenje žogic med seboj		1. Kotaljenje žoge med predmeti, ki so oddaljeni 50-60 cm drug od drugega; 2. Plazenje pod lokom "Plazi se - ne dotikaj se" (višina 50 cm).		1. Plazenje po deski s podporo na dlaneh in kolenih (igralna vaja "Hrošči na hlodu"); 2. Vaja za ohranjanje ravnotežja. Hoja po deski v zmernem tempu vstran s pristavljenim korakom (igra vaja "Gremo po mostu")
Igre na prostem		"Kite and Chicks"	"Mačke in kužki"		"Snežinke-puhci"		"Ptica in piščanci"
sedeče igre		"Poiščimo piščančka"	"Mačka se prikrade"		"Poiščimo Sneguročko"		"Poiščimo piščančka"

MAJA

Vsebina organiziranih izobraževalnih dejavnosti
Teme Faze lekcije	1. teden 1-3 lekcije	2. teden 4-6 lekcija	3. teden 7-9 lekcija		4. teden 10-12 lekcija
Načrtovani rezultati razvoja integrativnih lastnosti: zna teči ob ohranjanju ravnotežja, spreminjati smer, tempo teka v skladu z navodili, se plazi po vseh štirih, pleza po lestvi, kotali žogo v določeno smer, jo vrže z obema rokama, udari ob tla, vrže 2- 3-krat zapored in ujemite; kaže pozitivna čustva med telesno aktivnostjo, pri samostojni motorični dejavnosti, dobrohotnost, prijaznost, prijaznost do drugih.
Uvod	Hoja in tek: z menjavo vodje; med predmeti; z visokimi koleni; v pol-počepu; teči "konj"
zunanje stikalne naprave	S prstanom iz metanja prstanov	Z žogo		Z zastavami	Brez artiklov
Glavne vrste gibanja	1. vaje za ohranjanje ravnotežja (hoja bočno s preskokom, na gimnastični klopi (višina 30 cm)); 2. skakanje na dveh nogah skozi vrvice (razdalja med njima je 30-40 cm.	1. skakanje s klopi na pol upognjenih nogah "Padalci"; 2. kotaljenje žoge drug drugemu.		1. Metanje žoge navzgor in njeno lovljenje z obema rokama4 2. plazenje po klopi po vseh štirih.	1. plezanje po poševni lestvi; 2. hoja po deski roke na pasu
Igre na prostem	"Ujemi komarja"	"Vrabci in mačka"		"Petnajst s trakovi"	"Pri medvedu v gozdu"
sedeče igre	Prstna gimnastika "Družina"	"Pridi z nami"		"Sonce sije"	"balon"

2.3 Vrste povezovanja izobraževalnih področij

Zdravje: ustvarite pogoje za sistematično utrjevanje telesa, oblikovanje in izboljšanje ATS; gojiti skrben odnos do svojega telesa, lastnega zdravja, zdravja drugih otrok; še naprej izboljševati zdravje otrok; dajte jim idejo o čem jutranja telovadba, igre, vadba vzrok dobro razpoloženje; seznaniti otroke z vajami, ki krepijo različne organe in sisteme telesa; naučite otroke, da so v zaprtih prostorih v lahkih oblačilih; nenehno spremljati proizvodnjo pravilno držo; oblikovati željo po zdravem načinu življenja; oblikovati zmožnost poročanja o dobrem počutju odraslim, izogibanje situacijam, ki škodijo zdravju.

Socializacija: spodbujati otroke k skupnim igram, spodbujati igre z žogo, igre, ki razvijajo plazenje in plezalne sposobnosti; razvijati aktivnost otrok v motorični dejavnosti, sposobnost mirnega komuniciranja, brez kričanja; razvijajo samostojnost in ustvarjalnost pri izvajanju telovadba, pri igrah na prostem; postopoma uvajati igre s kompleksnejšimi gibi in njihovo menjavo; spodbujajte poskuse pomoči nasprotniku, pomilujte se ga; razvijati sposobnost upoštevanja pravil med igro.

Komunikacija: pomagajte otrokom prijazno komunicirati med seboj; razvijati iniciativni govor med igro z odraslimi in vrstniki; oblikovati sposobnost poslušanja in razumevanja zastavljenega vprašanja, jasno odgovoriti nanj, govoriti v normalnem tempu, ne da bi prekinili odraslega; oblikovati potrebo po delitvi svojih vtisov; na podlagi obogatitve predstav o bližnjem okolju še naprej širiti in bogatiti, aktivirati besedni zaklad otrok; razviti diagnostično obliko govora.

Varnost: še naprej seznanjajte otroke z osnovnimi pravili obnašanja v vrtcu; te nauči upoštevati pravila varno gibanje v zaprtih prostorih in previdno spustite in gor po stopnicah, držite se za ograjo; pomagati otrokom pri sporazumevanju in sporazumevanju med seboj z govorom; razviti dialoško obliko govora; ne pogovarjajte se z neznanci na ulici, obvestite odrasle o pojavu neznanca na spletnem mestu.

2.3.1 Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah

Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v sistemu predšolske vzgoje, odražajo dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela:

uvajanje otrok v telesno kulturo

uporaba razvijajočih se obrazcev zdravstveno delo.

Poudarek se premika od preprosto zdravljenje in preprečevanje bolezni za spodbujanje zdravja kot samostojno vzgojene vrednote, je potreben kompleks učinkovitih terapevtskih in preventivnih ukrepov, sistem zanesljivih sredstev za korekcijo psihofizičnega razvoja v predšolskem otroštvu.

Želja po kompleksnosti je razumljiva upravičena, saj zdravega otroka obravnavamo kot celovit telesno-duhovni organizem, ki zahteva individualno diferenciran pristop.

Načela, na katerih temelji oblikovanje enotnosti, so:

Načelo razvoja ustvarjalne domišljije- notranje stanje zdravstvenega dela, tu se otrok pogojno pojavlja kot objekt določenih pedagoških in zdravstvenih vplivov. In kot je pokazala statistika, je zahvaljujoč vključitvi otrokove domišljije mogoče doseči pomembne rezultate pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni: akutnih okužb dihal, diateze, enureze in nekaterih motenj. srčno-žilnega sistema in gastrointestinalnega trakta;

princip oblikovanja smiselnih motoričnih sposobnosti- gibanje lahko postane samovoljno in nadzorovano le, ko je smiselno in občuteno. Otrok se bo moral naučiti poslušati, razumeti, spoštovati in ljubiti svoje telo;

načelo ustvarjanja in zagotavljanja celostnega pozitivnega psihosomatskega stanja v različnih dejavnostih,ki se uresničuje zahvaljujoč večnamenskim razvojnim oblikam varčevanja z zdravjem;

načelo razvijanja pri otrocih sposobnosti empatije in prispevanja.

Oblike organizacije zdravstveno varčevalnega dela:

ure športne vzgoje

samostojna dejavnost otrok

igre na prostem

jutranje vaje (tradicionalne, dihalne, zvočne)

fizične vaje za izboljšanje motorike

telovadba po dremežu

fizične vaje v kombinaciji s postopki utrjevanja

fizičnokulturni sprehodi(v park, na stadion)

prosti čas telesne kulture

športne počitnice

wellness postopki v vodnem okolju.

Obstoječe izobraževalne tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, je mogoče prepoznati vtri podskupine:

Organizacijske in pedagoške tehnologije, ki določajo strukturo izobraževalnega procesa, prispevajo k preprečevanju stanja prekomernega dela, telesne nedejavnosti in drugih neprilagojenih pogojev;

Psihološke in pedagoške tehnologije, povezane z neposrednim delom učitelja z otroki;

Tehnologije poučevanja in izobraževanja, ki vključujejo programe, ki vas naučijo skrbeti za svoje zdravje in zgraditi kulturo zdravja.

tehnologije, ki varčujejo z zdravjem

tehnologije za ohranjanje in spodbujanje zdravja:

1. Dinamične pavze - med poukom, 2-5 minut, ko se otroci utrudijo. Priporočljivo za vse otroke kot preventiva proti utrujenosti. Lahko vključuje elemente gimnastike za oči, dihalne vaje in druge, odvisno od vrste dejavnosti.

2.Gibne in športne igre - kot del športne vzgoje, na sprehodu, v skupinski sobi - nizka, srednja in visoka stopnja gibljivosti Dnevno za vse starostne skupine. Igre so izbrane glede na starost otroka, kraj in čas njegovega izvajanja. V vrtcu uporabljamo le elemente športne igre.

3. Prstna gimnastika - od mlajših let individualno ali s podskupino dnevno. Priporočljivo za vse otroke, še posebej tiste z govornimi težavami. Izvaja se v katerem koli primernem časovnem intervalu (v katerem koli primernem času).

4. Gimnastika za oči - vsak dan 3-5 minut. pri katerikoli prosti čas odvisno od intenzivnosti vidne obremenitve od mladosti. Priporočljiva je uporaba vizualnega materiala, ki prikazuje učitelja.

5. Dihalna gimnastika - v različnih oblikah telesne kulture in zdravstvenega dela. Zagotovite prezračevanje prostora, učitelj pouči otroke o obvezni higieni nosne votline pred posegom.

6. Poživljajoča gimnastika - vsak dan po dnevnem spanju, 5-10 minut.

7. Korektivna gimnastika - v različnih oblikah telesne kulture in zdravstvenega dela. Oblika vodenja je odvisna od naloge in kontingenta otrok.

8. Korektivna gimnastika - v različnih oblikah telesne kulture in zdravstvenega dela. Priporočljivo je za otroke s ploskimi stopali in kot preventiva pred boleznimi podpornega stopalnega loka.

9. Telesna vzgoja - 2-3 krat na teden v športni ali glasbeni dvorani. mlajši starosti- 15-20 min. Pred poukom je potrebno sobo dobro prezračiti.

Popravljalni tehnologije

Tehnologije glasbenega vpliva- Vrazlične oblike telesne kulture in zdravstvenega dela; ali ločene ure 2-4 krat na mesec, odvisno od vaših ciljev. Uporablja se kot pomoč kot del drugih tehnologij; za lajšanje stresa, povečanje čustvenega razpoloženja itd.

Zdravstveno varčne tehnologije, ki se uporabljajo v kompleksu, sčasoma oblikujejo stabilno motivacijo za zdrav življenjski slog pri otroku.

Utrjevanje je pomembna povezava v sistemu telesne vzgoje otrok. Zagotavlja trening obrambe telesa, povečuje njegovo odpornost na učinke nenehno spreminjajočih se okoljskih razmer. Utrjevanje daje zdravilni učinek le, če se pravilno izvaja in se dosledno upoštevajo naslednja načela:

dejavnosti kaljenja se harmonično prilegajo vsem trenutkom režima;

izvajajo se sistematično v ozadju optimalnega toplotnega stanja otrok, v ozadju njihovega pozitivnega čustvenega razpoloženja;

izvaja ob upoštevanju individualnih starostne značilnosti otroci, zdravstveno stanje, stopnja utrjenosti;

moč udarca in trajanje postopkov utrjevanja postopoma naraščata.

Vsak postopek utrjevanja daje pozitiven rezultat le v kompleksu ukrepov utrjevanja, ki se izvajajo v Vsakdanje življenje DOW. Za vsako skupino je treba sestaviti program utrjevanja, ob upoštevanju starosti, zdravstvene skupine otrok, razviti shemo individualni programi poplave za eno leto, ki odraža seznam utrjevalnih dejavnosti, izvedenih čez dan. Program se dogovori z zdravnikom vrtca in odobri vodja vrtca.

Iz celotnega bogatega izbora obstoječih oblik utrjevanja lahko ločimo najbolj dostopne:

1. Iskanje otrok v skupinski sobi v lahkih oblačilih podnevi;

2. Ravnanje jutranje vaje na svež zrak v poletnem obdobju;

3. Sprehodi na prostem.

S pravo organizacijo je sprehod eden od pomembne točke kaljenje. Poleti, ko temperatura zraka v senci doseže 18-20 stopinj, se celotno življenje otrok prenese na mesto. V hladni sezoni je trajanje bivanja otrok na zraku 3,5-4 ure v vsakem vremenu v oblačilih, ki ne omejujejo aktivne dejavnosti otroka;

V karantenskem načinu uporaba grgranja: voda pri sobni temperaturi 3-krat na dan

Uporaba posebnih oblik zdravju varčnih tehnologij z uporabo razvijajočega se programa za izboljšanje zdravja vodi ne le k ohranjanju, ampak tudi k razvoju zdravja učencev.

Le zdrav otrok se z veseljem vključuje v vse dejavnosti, je vesel, optimističen, odprt v komunikaciji z vrstniki in učitelji. To je ključ do uspešnega razvoja vseh sfer osebnosti, vseh njenih lastnosti in kvalitet.

2.4. Interakcija inštruktorja telesne vzgoje z učitelji predšolskih vzgojnih ustanov in starši učencev v procesu izvajanja nalog izobraževalnih področij "Fizična kultura" in "Zdravje"

Vse delo pri telesni vzgoji otrok je treba graditi ob upoštevanju njihovega telesna pripravljenost in obstoječa odstopanja v zdravstvenem stanju.

Zato je glavna naloga učiteljev in strokovnjakov predšolskih izobraževalnih ustanov vedetizdravstveno stanje, telesni razvoj, vedenjske značilnosti, značaj, interese, čustvene manifestacije učencev, tj. izvajati diagnostiko (spremljanje).

Kompleks diagnostičnih ukrepov v našem vrtcu izvaja celoten tim strokovnjakov (vzgojitelji, zdravniki, ozki strokovnjaki).

1. zdravstveno osebje (ocena telesnega razvoja in zdravja);

2. inštruktor športne kulture in vzgojitelji (ocena stopnje gibalne aktivnosti in telesne pripravljenosti)

3. glasbeni vodja (ocena glasbenega in ritmičnega razvoja otrok).

Interakcija z zdravstvenim osebjem

V sodobnih razmerah je polnopravna vzgoja in razvoj zdravega otroka mogoča le z integracijo vzgojno-izobraževalnih in zdravstvenih dejavnosti vrtca in s tem tesnega sodelovanja med vzgojitelji in zdravstvenim osebjem.

Glavna vprašanja, ki zahtevajo skupne dejavnosti, so:

1. Fizično stanje otrok, ki ga obiskujejo vrtec.

2. Preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema, kardiovaskularnega, dihalnega in drugih sistemov.

3. Prispevamo k preprečevanju negativnih učinkov intenzivnih izobraževalnih dejavnosti

4,2 krat letno izvajamo zdravstveni in pedagoški nadzor nad poukom športne vzgoje.

5. Izvajamo delo pri oblikovanju začetnih idej otrok o zdravem življenjskem slogu, vključujemo zdravnike v izvajanje integriranih razredov valeologije, zabave, posvetov za učitelje in starše.

Interakcija z vzgojitelji

Vzgojitelj je odgovoren za uspešno izvajanje vseh nalog vzgojnega programa, vaditelj športne vzgoje pa naj bi mu pomagal pri različnih vprašanjih telesnega razvoja otrok.

Inštruktor telesne vzgoje:

1. načrtuje in organizira vzgojno-izobraževalne dejavnosti pri športni vzgoji

2. načrtuje in organizira telesnokulturno in zdravstveno-zdravstveno delo v vsakdanjem življenju

3. nudi metodološko pomoč pri vprašanjih športne vzgoje vsem učiteljem (izvaja različna posvetovanja, nastopa na pedagoških zborih, delavnicah, zdravniških in pedagoških zborih itd.). Poleg skupinskih oblik interakcije se enkrat tedensko srečujem s strokovnjaki in se pogovarjam o temah, ki zahtevajo pozornost.

4. razvija in organizira informativno delo s starši.

Skupaj z vzgojiteljicami 2x letno (na začetku in ob koncu leta) izvedemo raziskavo stopnjegibalna aktivnost in telesna pripravljenost otrok, h To omogoča predvidevanje možnega pozitivne spremembe tetočk ob koncu študijskega leta.

Ena glavnih oblik dela na športni vzgoji je športna vzgoja.

Da bi bile ure telesne vzgoje res razvijajoče, zanimive, razburljive in informativne, uporabljam različne oblike njihovega izvajanja (tradicionalne, treninge, nadzor in preverjanje, igre, tematske, zapletne in integrirane).

Inštruktor prevzame vodstvo v razredu. Toda vzgojitelj, ki pozna metodologijo izvajanja telesne vzgoje, spremlja kakovost izvajanja splošnih razvojnih vaj in glavnih vrst gibov, pomaga pri uravnavanju telesna aktivnost za vsakega otroka. .

Vzgojitelj je tako rekoč vez med mano in starši (z njimi vodi pogovore po mojih priporočilih, daje nasvete, priporočila, za vsakega otroka posebej). V zameno inštruktor vodi posvetovanja, pogovore, govori na roditeljskih sestankih, pripravlja vizualno gradivo. Skupaj z vzgojiteljicami vključujemo starše v skupne dogodke – počitnice in zabavo. Ker je uspeh pri krepitvi zdravja otrok, njihovem polnem razvoju, povečanju telesne dejavnosti mogoče doseči le z enotnostjo sistema telesne vzgoje v vrtcu in družini, kar zahteva tesno sodelovanje med učitelji in starši.

Interakcija z glasbenim direktorjem:

Glasba je eno od sredstev telesne vzgoje. Poleg tega, da pozitivno vpliva na čustva otrok, v njih ustvarja dobro razpoloženje, pomaga aktivirati miselna dejavnost, glasbena spremljava prispeva k povečanju motorične gostote lekcije, njene organizacije, inštruktorja ali vzgojitelja osvobodi štetja, opozori na kretnje, držo, držo, izraze obraza. Tu je potrebna pomoč glasbenega vodje.

Zelo pomembno je, da glasba pri pouku ne zveni samo zaradi zvenenja, seveda mora biti vtkana v pouk, v vsak gib. Če torej pri jutranji telovadbi, pouku ali zabavi potrebujem glasbeno spremljavo, skupaj izberemo glasbena dela za različne vaje in igre. Energična živahna koračnica za hojo, lahka plesna glasba za poskoke - polka, galop. Splošne razvojne vaje imajo svojo strukturo, zato zanje izberemo dela določene strukture. In kar je najpomembneje, najprej poskusite te vaje izvajati sami ob glasbi. Po potrebi lahko izberete glasbo za policijsko postajo

Najpogosteje uporabljamo glasbo, vključno z zvočnimi posnetki, v igrah na prostem in okroglih plesih, med štafetami in tekmovanji, pa tudi v zaključnem delu lekcije., ko glasba deluje kot pomirjevalno sredstvo, ki poskrbi za postopno zmanjšanje telesne aktivnosti. V tem delu uporabljam zvoke narave in zvoke liričnih del.

Skupaj z glasbenim vodjem organiziramo glasbene in športne dogodke ter zabavo. Tovrstne dogodke načrtujemo po letnem koledarsko-tematskem načrtu.

Fizičnokulturne počitnice in prosti čas

		Zaključna prireditev
1. teden novembra	Priprave na tekmovanje
2-4 teden januarja	Zimska zabava	Potovanje k Snežni kraljici
4. teden januarja	Varnost	Šola Arkadija Parovozova
4. teden februarja	Dan branilca domovine	športna zabava s starši "Oče zmore vse!"
2. teden marca	Moja družina	"Mati oče, Sem športna družina»
1. teden aprila	zdravje	"Pustolovščine Aibolita in njegovih prijateljev"
2. teden aprila		Športno-glasbeni prosti čas "Pomagajmo zvezdogledu"
3. teden maja	Cestna varnost	"Pustolovščina semaforja"

Sodelovanje s starši učencev MBOU

	Tema posvetovanja	datum	Odgovorno
1	Glavne usmeritve fizične kulture in rekreacijskega dela v predšolskih izobraževalnih ustanovah v novem študijskem letu	septembra	FIZO inštruktor
2	Splošni roditeljski sestanek skupinska srečanja	oktobra	FIZO inštruktor
3	vprašalnik "Mesto športa v vaši družini."	november	FIZO inštruktor
4	Kako preživeti vikend z otroki	decembra	FIZO inštruktor
5	Uporaba elementov zimskih športnih iger za sprehod v samostojnih dejavnostih otrok	januar	FIZO inštruktor
6	Igre na prostem - ena od oblik povečanja motorične aktivnosti predšolskih otrok	februar	FIZO inštruktor
7	Mama, oče, jaz sem zdrava družina	marec	FIZO inštruktor
8	Vaje za oblikovanje pravilne drže in preprečevanje ravnih stopal, vrste korektivne gimnastike ( dihalne vaje in vaje za oči).	aprila	FIZO inštruktor
9	Šport v otrokovem življenju	maja	FIZO inštruktor
10	Zaplavajte pred hojo	junija julija avgusta	FIZO inštruktor

III Oddelek za organizacijo

3.1. Organizacija izobraževalnega procesa

Dnevna organizacija življenja in dejavnosti otrok temelji na upoštevanju starosti in individualnih značilnosti učencev.

Dnevna rutina je razvita na podlagi:

Glavni splošni izobraževalni program predšolske vzgoje, ki ga je razvila ekipa vrtca.

Sanitarna in epidemiološka pravila in predpisi (SanPiN 2.4.1.3049-13).

Način delovanja 2. mlajše skupine in trajanje bivanja otrok v njej določajo Pravilnik o predšolskih skupinah MBOU "Progimnazija št. 15":

petdnevni delovni teden;

trajanje dela 2. mlajše skupine MBOU "Progimnazija št. 15": 10 ur;

dnevni urnik dela MBOU "Progimnazija št. 15": od 8.00 do 18.00;

prosti dnevi - sobota, nedelja, dela prosti dnevi in ​​prazniki.

Odpiralni čas je spremenjen za poletno rekreacijsko obdobje.

Cikličnost življenjskih procesov zahteva izvajanje režima, ki je racionalen red dneva, optimalna interakcija in določeno zaporedje obdobij porasta in padca aktivnosti, budnosti in spanja. Dnevni režim v vrtcu je organiziran ob upoštevanju telesne in duševne zmogljivosti ter čustvene reaktivnosti v prvi in ​​drugi polovici dneva.

Pri sestavljanju in organizaciji dnevne rutine se upoštevajo ponavljajoče se komponente:

časi obrokov;

polaganje dnevno spanje;

celotno trajanje otrokovega bivanja na prostem in v zaprtih prostorih med vadbo.

Razpored v 2. mlajši skupini

pri telesni kulturi

ponedeljek	09.00 - 9.15
torek
sreda	Telesni razvoj (Fizična kultura) 09.00 - 9.15
četrtek
Petek	Telesni razvoj (Fizična kultura) 09.00 - 9.15

Športna vzgoja enkrat mesečno 20 minut

Športne počitnice 2x letno po 30 minut (pozimi, poleti)

3.2. Logistika izobraževalnega procesa

Materialna in tehnična podpora izobraževalnega procesa v skupini je v skladu z državnimi in lokalnimi zahtevami in standardi.

Izobraževalni proces je organiziran v skladu z:

sanitarna in epidemiološka pravila in predpisi;

pravila požarne varnosti;

zahteve za sredstva za poučevanje in izobraževanje predšolskih otrok (ob upoštevanju starosti in individualnih značilnosti razvoja otrok);

zahteve za opremo prostorov, razvoj objektno-prostorskega okolja;

zahteve za materialno in tehnično podporo programa (izobraževalni in metodološki komplet, oprema, oprema (predmeti).

3.2.1. Značilnosti organizacije razvijajočega se objektno-prostorskega okolja

Organizacija predmetno-razvojnega okolja je nepogrešljiv element za izvajanje pedagoškega procesa, ki je razvojne narave.Predmetno-razvojno okolje kot organiziran življenjski prostor je sposoben zagotoviti socialno-kulturni razvoj predšolskega otroka, zadovoljiti potrebe njegovega trenutnega in neposrednega razvoja.

V skladu z zveznim državnim izobraževalnim standardom je bilo analizirano predmetno-razvojno okolje športne dvorane MBOU "Progymnasium No. 15".

Načelo pedagoške smotrnosti, po katerem predšolska vzgojna ustanova zagotavlja potrebne in zadostne vsebine predmetno-razvojnega okolja, poleg tega pa vsakemu učencu zagotavlja možnost izražanja ob upoštevanju njegovih interesov, želja, potreb in značilnosti. , ki zagotavlja individualno udobje in čustveno dobro počutje vsakega otroka. Da bi to naredili, ima telovadnica: module, simulatorje, žoge, obroče, loparje, nestandardno opremo za telesno vzgojo.

Načelo večnamenskosti se izvaja z zagotavljanjem vseh sestavin splošnega izobraževalnega procesa in možnostjo raznolike uporabe različnih sestavin predmetno-razvojnega okolja.

To načelo vrtec upošteva z nabavo posebnih materialov za deklice in dečke, na primer: rdeče in modre vadbene torbe, gimnastične trakove, hokejske palice.

Načelo transformabilnosti, ki zagotavlja možnost fleksibilne konstrukcije in periodičnih sprememb v predmetno-razvojnem okolju, omogoča, da se v ospredje postavi ena ali druga funkcija prostora glede na situacijo, odvisno od ciljev in ciljev interakcije z otroci, učitelj ima možnost spremeniti prostor dvorane z namestitvijo mehkih modulov,

Načelo informativne vsebine zagotavlja raznovrstno tematsko gradivo in oprema ter aktivacija učencev v interakciji s predmetnim okoljem, delo, ki se izvaja v sistemu v fizični smeri, pri otrocih razvija sposobnost uporabe pripomočkov za športno vzgojo, spoznati njegov namen. Vsa oprema za vrtec izpolnjuje higienske, pedagoške in estetske zahteve ter sanitarne in epidemiološke predpise. Izbira opreme poteka ob upoštevanju vodilne vrste dejavnosti predšolskih otrok in izhaja iz dejstva, da je pri izvajanju BEP predšolske vzgoje glavna oblika dela z otroki igra.

Tako je analiza predmetno-razvojnega okolja GBDOU d / s 3 pokazala, da ustanova izpolnjuje zahteve Zveznega državnega izobraževalnega standarda za pogoje za izvajanje glavnega splošnega izobraževalnega programa predšolske vzgoje na splošnem izobraževalnem področju "Fizična vzgoja", pa tudi zahteve za ustvarjanje varčevalnega prostora predšolske vzgojne ustanove.

V telovadnici MBOU "Progimnazija št. 15" je:

raznolika športna oprema za razvoj glavnih vrst gibanj - hoja, tek, skakanje, plezanje, metanje), preprečevanje kršitev drže in ravnih stopal, oblikovanje prostorske orientacije: švedska stena, loki, gimnastične klopi, blazine, grede, steze, individualne blazine, goli in

vreče za metanje, palice, vizualni mejniki, vrvi, vrvi, rebraste in nagnjene deske.

oprema za športne igre: keglji, žoge, uteži, skakalne vrvi, obroči, kocke

atributi in igrače za igre na prostem

oprema za športne igre: košarka, hokej, badminton

klavir

predvajalnik

izbor diskov s kompleksi jutranjih vaj, prstna gimnastika, glasbena dela

izbor metodološke literature in priročnikov

nestandardna fizična strojna oprema

Značilnosti organizacije športnega kotička v skupini

Glavni cilj športnega kotička:

Športni kotiček je namenjen zadovoljevanju potreb predšolskega otroka po gibanju in navajanju na zdrav življenjski slog.

Naloge kotička fizične kulture:

Razvoj gibov in izboljšanje motoričnih funkcij;

Doseganje telesne pripravljenosti, potrebne za starost;

Preprečevanje motenj mišično-skeletnega sistema;

Ustvarjanje ugodnih pogojev za aktivni počitek veselo smiselno delovanje v kolektivnih igrah in zabavi;

Uvajanje otrok v fizično kulturo in šport.

Naloga vzgojitelja:

Naučiti otroke samostojne gibalne dejavnosti v omejenem prostoru in pravilne uporabe pripomočkov za telesno vzgojo.

Zahteve za športno območje

1. Varnost postavitve: športni kotiček ne sme biti postavljen v bližini oken, kotičkov narave in prostora za samooskrbo. umetniška dejavnost otroci. Postavite ga lahko: v sprejemno, skupinsko ali spalnico.

2. Izpolnjevati higienske in pedagoške zahteve ter lokacijo načela smotrnosti.

3. Vogal se mora logično prilegati notranjosti prostora in biti estetsko okrašen.

4. Kotiček naj bo dostopen vsakemu otroku.

5. Kotiček mora ustrezati starosti otrok in zahtevam programa, upoštevati interese fantov in deklet.

6. Prisotnost simbolov telesne vzgoje in športa.

Pomembno je, da pripomočke za telesno vzgojo v mlajši predšolski dobi umestimo tako, da prispevajo k manifestaciji telesne dejavnosti otrok. Bolje je, da vse razpoložljive ugodnosti naredite postopoma in jih izmenjujete. V srednjih letih so otroci nagnjeni k izvajanju gibov različne poti izbira najbolj racionalnega.

V tem obdobju je treba spremeniti lokacijo opreme in občasno odstraniti tisto, kar je otrokom dolgočasno.

V drugi polovici leta je treba kotiček dopolniti s slikovnim, didaktičnim in namizne igre uvajati otroke v šport.

1. Teoretično gradivo:

kartoteka iger na prostem v skladu s starostjo otrok;

Kartoteka sedečih iger v skladu s starostjo otrok;

Kartoteka minut telesne vzgoje glede na starost otrok;

kartoteka jutranje vadbe glede na starost otrok;

Kartoteka poživljajoča gimnastika glede na starost otrok;

Kartoteka štetja rim

Ilustrirano gradivo o zimskih športih;

Ilustrirano gradivo na poletne vrstešport

2. Za preprečevanje ploskih stopal in razvoj fine motorične sposobnosti roke:

Vrečke z žiti (fižol, grah, fižol itd.) v različnih oblikah za sprehajanje;

Preproge in masažne steze z reliefi, "rebri", gumijastimi konicami itd.;

Odpadni material (storži, jajčka iz kinder presenečenj ipd.) za prijemanje in premikanje z mesta na mesto z nogami in prsti.

Naredi sam nestandardno opremo;

Kroglice - ježki;

Vrečke z različnimi kosmiči

3. Za skakalne igre in vaje:

Vrvi za skakanje;

obroči;

vrvice;

Palice.

4. Za korakanje, plezanje in spuščanje:

Palice so lesene.

5. Za igre in vaje z metanjem, lovljenjem, metanjem:

metanje prstana;

Gumijaste žoge različne velikosti;

Žoge ali vreče s peskom za metanje

Keglji;

nestandardna oprema.

6. Oddaljeni material:

Gumijaste žoge;

Vrvi za skakanje;

obroči;

smuči;

Hokejske palice;

Sani itd.

7. Prisotnost tamburice za jutranje vaje

Primeri oblikovanja športnih kotičkov:

Tihe trenerske igre

"TIHI SIMULATOR" - to so silhuete otroških rok, prilepljene na steno v različnih različicah od tal do 1,5 m, silhuete nog od tal do 70 cm; večbarvni trakovi (5-10 kosov) dolžine do 1 m za odbijanje: "Get the berry"; "Hodi po steni"; "Skoči na trak" itd.

3.2.2. Zagotavljanje metodoloških gradiv in sredstev za usposabljanje in izobraževanje

Psihološko in pedagoško delo pri razvoju izobraževalnih področij pri otrocih je zagotovljeno z uporabo naslednjih programov, tehnologij in učnih pripomočkov:

Smer "Telesni razvoj"

Fizična kultura

Cilj je oblikovati zanimanje in vrednotni odnos otrok do telesne vzgoje, skladen telesni razvoj z reševanjem naslednjih specifičnih nalog:

Razvoj fizičnih lastnosti (hitrost, moč, gibčnost, vzdržljivost in koordinacija);

Kopičenje in bogatenje gibalnih izkušenj otrok (obvladovanje osnovnih gibov);

Oblikovanje potrebe učencev po motorični aktivnosti in fizičnem napredku.

zdravje

Cilj - varovanje zdravja otrok in oblikovanje temeljev kulture zdravja z reševanjem naslednjih nalog:

ohranjanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok;

vzgoja kulturnih in higienskih veščin

oblikovanje začetnih predstav o zdrav načinživljenje.

Bibliografija

Akhutina T.V. Tehnologije poučevanja, ki varčujejo z zdravjem: individualno usmerjen pristop / Šola zdravja, 2000.

N.E.Veraksa, T.S.Komarova, M.A.Vasiljeva. Od rojstva do šole. M. "Mozaik-sinteza", 2014

Doronova T.N. Interakcija predšolske ustanove s starši. Dodatek za zaposlene v predšolskih izobraževalnih ustanovah. - M. - 2002.

Inštruktor športne vzgoje / Sfera, 2014.

Makhaneva M.: Biti prijatelj s telesno kulturo pomeni biti zdrav! Komplet orodij/ izd. "Sfera", 2009.

Obraztsova T.N.: Igre na prostem za otroke / ur. "Lada/ Moskva, 2005.

Ovchinnikova T. S. Organizacija zdravstveno varčevalnih dejavnosti v predšolskih izobraževalnih ustanovah. - Sankt Peterburg, 2006.

Penzulaeva L.I. Športna vzgoja z otroki 3-7 let. M., "Mosaic Sintez", 2009.

Stepankova E.Ya. Zbirka iger na prostem (2-7 let). M., "Mosaic Sintez", 2011.

Stepankova E.Ya. Športna vzgoja v vrtcu. M., "Mosaic Sintez", 2005.

Timofeeva L.L., Korneicheva E.E., Gracheva N.I. Načrtovanje izobraževalnih dejavnosti v predšolskih vzgojnih ustanovah: Mladinska skupina: Metodični priročnik: Sestavljeno v skladu z Zveznim državnim izobraževalnim standardom za izobraževanje / Center za pedagoško izobraževanje. - M., 2014.

Chupakha, I.V., Puzhaeva E.Z., Sokolova I.Yu. Zdravju varčne tehnologije v izobraževalni proces - M., 2003.

V Počitnice za otroke osnovne predšolske starosti Otroci vstopijo v dvorano in se postavijo v krog. Voditelj: Fantje, poglejte naše božično drevo - samo čudež, Tako pametno, tako lepo, Vse v vencih, lučkah, V pozlati in lučkah! Pozdravimo jo. Otroci:...

V Cilji: vzgoja domoljubja pri otrocih, občutek ponosa na svojo domovino. Naloge: seznaniti otroke z zgodovino Velikega domovinska vojna poln primerov junaštva in poguma v boju za svobodo domovine. Otroci vstopijo v dvorano in se usedejo na stole (F) ...

Projekt " zdrava prehrana, jamstvo za zdravje! Zdravje je nujna sestavina srečnega življenja. Pomena zdravja v človekovem življenju ni mogoče preceniti. Le redki med nami niso bili vsaj enkrat v življenju bolni in preizkušnja nemoči seveda nikoli ni bila lahka. Konec koncev, vsaka bolezen ...

Občinska proračunska predšolska izobraževalna ustanova vrtec "Kolokolchik" okrožje Kirsanovsky, regija Tambov. ODOBRAVAM vodjo MBDOU vrtca "Bell" _________ O. V. Kharkova "Uporaba netradicionalnih tehnik risanja"

Guzalija Šajdulina
Perspektivno načrtovanje fizične kulture (starejša skupina)

vnaprejšnje načrtovanje

Starejša skupina

dejavnosti Cilji Vseb

septembra

1 Otroke vadite v hoji in teku v koloni enega za drugim med predmeti. Razvijte oko in natančnost gibov pri metanju žoge drug drugemu. Vadite skakanje naprej. ločim se. Hoja in tek v koloni enega za drugim med predmeti, hoja po prstih, petah. Raztreseni tek.

Glavne vrste gibanja:

Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, stopanje čez kocke, postavljene na razdalji dveh korakov otroka, roke na pasu;

Skoki na dveh nogah, ki se premikajo naprej, se močno odrivajo od tal (razdalja 3 m);

Metanje žog drug drugemu, stoje v vrstah (razdalja med otroki je 2 m, metanje žoge z dvema rokama od spodaj. Igre na prostem "Mišolovka", "pasti".

2 Vadite otroke pri ohranjanju stabilnega ravnotežja; skok naprej in met žoge na tla. ločim se. Hoja in tek v koloni enega za drugim med predmeti, hoja po prstih, petah; razpršen tek.

II del. Splošne razvojne vaje brez predmetov.

Glavne vrste gibanja:

Hoja po gimnastični klopi, stopanje čez polnjene žoge, roke za glavo;

(razdalja 4m) med predmeti (kača);

Metanje mesa na tla med vrstami z eno roko in njegovo lovljenje z obema rokama po odboju od tal. Igre na prostem "Mišolovka", "pasti".

"Kdo ima žogo?"

3 Vadite hojo in tek med predmeti. Razviti koordinacijo gibov pri skakanju z doseganjem predmeta; metanje žoge in plazenje po vseh štirih. ločim se. Hoja v koloni eden za drugim, po prstih, petah. Vaja za pozornost (na znak za sedenje). Tek med predmeti, ne da bi jih udaril. Hoja in tek v vse smeri.

Glavne vrste gibanja:

Skakanje na dveh nogah;

Metanje žog drug drugemu, stoje v vrstah;

Plazenje po vseh štirih na gimnastični klopi.

mobilna igra "Mišolovka".

III del. Igra z nizko mobilnostjo "Najdi in utihni".

4 Ponovite hojo in tek med predmeti; vadite hojo po prstih; razvijati koordinacijo gibov pri skokih v višino in spretnost pri metanju žoge navzgor. ločim se. Hoja v koloni enega za drugim na prstih, petah; hoja in tek med predmeti (razdalja med kockama 40 cm); hoja in tek v vse smeri; postavitev v koloni po trije.

II del. Splošne razvojne vaje z žogo.

Glavne vrste gibanja:

Skakanje na dveh nogah - vaja "Pridi do teme";

meti žoge (premer 6-8 cm) dvignite z eno roko in jo ulovite z obema rokama s ploskanjem;

Tek s povprečnim tempom (trajanje do 1,5 minute);

Plazenje po vseh štirih med predmeti izmenično s tekom.

mobilna igra "Mišolovka".

III del. Igra z nizko mobilnostjo "Najdi in utihni".

5 Vaja v hoji z dvignjenimi koleni; pri metanju žoge navzgor; z eno roko udariti ob tla in ga z obema rokama ujeti. Utrjujemo veščine plazenja po klopi. ločim se. Hoja v koloni enega za drugim z visokim dvigom kolen, roke na pasu, neprekinjen tek v izmenični hoji.

Glavne vrste gibanja:

mobilna igra "Ribiška palica"

III del. Igra z nizko mobilnostjo "Najdi in utihni".

6 Vaja v hoji z dvignjenimi koleni; v neprekinjenem teku; pri metanju žoge navzgor, z eno roko udariti ob tla in jo loviti z obema rokama. Utrjujemo veščine plazenja po klopi. ločim se. Hoja v koloni enega za drugim z visokim dvigom kolen, roke na pasu, neprekinjen tek v izmenični hoji.

II del. Splošne razvojne vaje s palicami.

Glavne vrste gibanja:

Metanje žoge navzgor in njeno lovljenje z obema rokama;

Plazenje na klopi na trebuhu, vlečenje navzgor z obema rokama;

Hoja po vrvi z dodanim korakom.

mobilna igra "Ribiška palica"

III del. Igra z nizko mobilnostjo "Najdi in utihni".

7 Naučite se podajati žogo nazaj z obema rokama, stoje v koloni. Razviti agilnost pri teku med predmeti. Uvod v igro "Smešni fantje smo".

ločim se. Hoja v koloni eden za drugim, tek, hoja po petah, nogavicah. Hoja s prestopanjem po vrvicah, tek in hoja v vse smeri, postavitev v kolono po štiri.

II del. Igralne vaje "Podaj žogo", "Ne boli".

mobilna igra "Smešni fantje smo".

III del. Igra "Poišči, kje je skrito".

8 Vaja hoje z dvignjenimi koleni; v neprekinjenem teku; pri metanju žoge navzgor, z eno roko udariti ob tla in jo loviti z obema rokama. Utrjujemo veščine plazenja po klopi (ponovitev). ločim se. Hoja z dvignjenimi koleni, roke na pasu. Tek v koloni po eden, prehod v hojo.

II del. Splošni razvoj s palicami (ponovitev)

Glavne vrste gibanja:

Metanje žoge navzgor, udarec ob tla in njeno lovljenje z obema rokama;

Plazenje na gimnastični klopi z oporo na podlakteh in kolenih;

Ravnotežje - hoja po vrvi bočno z dodanim korakom.

mobilna igra "Ribiška palica".

III del. Hoja v koloni po eden.

9 Ponovite tek, vajo skokov. Razviti spretnost in oči, koordinacijo gibov. ločim se. Hoja v koloni eden za drugim na prstih, roke na pasu, prehod v tek do 1 minute; prehod na normalno hojo.

II del. Igralne vaje: "Ne pustite se ujeti", "Žoga proti steni".

mobilna igra "Hitro vzemi".

III del. Hoja v koloni enega za drugim med predmeti.

10 Naučite se hoditi in teči s spremembo tempa gibanja na znak inštruktorja; naučite se plaziti v obroč bočno, ne da bi se dotaknili njegovega roba; ponovite vaje za ravnotežje in poskoke. ločim se. hodijo v koloni eden za drugim. Po signalu prehod na hojo v počasnem tempu. Hoja z drugačnim tempom, ki se izmenjuje z običajno hojo.

Glavne vrste gibanja:

Plezanje v obroč bočno, brez dotika zgornjega roba, tesno združevanje;

Ravnotežje - hoja, prestopanje čez oviro - palice ali kocke, ob ohranjanju pravilne drže;

Skoki na dveh nogah z vrečko stisnjeno med koleni (razdalja 3-4m).

mobilna igra "Smešni fantje smo".

11 Naučite se splezati v obroč naravnost in bočno, ne da bi se dotaknili njegovega roba; ponovite vaje za ravnotežje in poskoke.

ločim se. hodijo v koloni eden za drugim. Po signalu prehod na hojo v počasnem tempu. Hoja z drugačnim tempom, ki se izmenjuje z običajno hojo.

II del. Splošne razvojne vaje z gimnastično palico.

Glavne vrste gibanja:

Plezanje v obroč naravnost in bočno noter združevanje;

Ravnotežje - hoja, stopanje čez kocke, z vrečko na glavi, prosto ravnotežje z rokami;

Skoki na dveh nogah, ki se premikajo naprej (razdalja 4 m).

mobilna igra "Smešni fantje smo".

III del. Hoja v koloni enega za drugim, izvajanje nalog za roke.

12 Vaja v teku naprej dolga razdalja, v skokih; ponavljanje nalog z žogo, razvijanje spretnosti oči. ločim se. Hoja v koloni eden za drugim, prehod v tek z zmernim tempom; ohlapna hoja.

II del. igralne vaje "Ujemi žogo", "Bodi pameten". "Poišči svojo barvo".

III del. Hoja v koloni po eden; med keglji, ne da bi jih zadeli (razdalja med keglji 50 cm).

1 Vadite otroke v teku; pri hoji z dodanim korakom po gimnastični klopi; skakanje in met žoge. ločim se. Hoja v koloni eden za drugim, tek v koloni eden za drugim (trajanje do 1 minute); prehod na hojo.

II del. Splošne razvojne vaje brez predmetov.

Glavne vrste gibanja:

Hoja po gimnastični klopi s stranskimi koraki, roke na pasu;

Skakanje na dveh nogah skozi kratke vrvice, nameščene na razdalji 50 cm ena od druge (4-5 vrvic);

Metanje žoge z dvema rokama iz prsi, stoje v vrstah (razdalja 2,5 m).

III del. Igra z nizko mobilnostjo "Najdi in utihni".

2 Vadite otroke v hoji s stranskim korakom na gimnastični klopi; v skoku in metu žoge se delim. Hoja v koloni eden za drugim, tek v koloni eden za drugim (trajanje do 1 minute); prehod na hojo.

II del. Splošne razvojne vaje brez predmetov.

Glavne vrste gibanja:

Hoja po gimnastični klopi bočno s stranskim korakom, stopanje čez polnjene žoge (razdalja med žogicami 2-3 koraka);

Skok na dveh nogah skozi vrvice na desni in levi, premikanje naprej;

Podajanje žoge z obema rokama od prsi.

III del. Igra z nizko mobilnostjo "Najdi in utihni".

3 Naučite se hoditi s spremembo tempa gibanja; pri teku s prestopanjem predmetov; naučite se plaziti v obroč bočno; skakanje naprej. ločim se. Hoja, tek, hoja s spremembo tempa gibanja na signal učitelja. Hoja s stopanjem čez predmete.

II del. Splošne razvojne vaje z zatiči.

Glavne vrste gibanja:

Plezanje v obroč bočno, brez dotika zgornjega roba;

Hoja s prestopanjem palic z vrečko na glavi, roke na pasu;

Skok na dveh nogah z vrečo stisnjeno med koleni na razdalji 3 m.

mobilna igra "Smešni fantje smo"

III del. Hoja v hitrem tempu.

4 Naučite otroke, da se obrnejo na znak inštruktorja, medtem ko hodijo v koloni enega za drugim; vaja v teku s prestopanjem palic; ponovitev suvanja žoge in plazenja čez ovire. ločim se. Postavitev v vrsto, preverjanje drže in poravnave, postavitev v kolono po en na znak "obrat" kolona se obrne v drugo smer. Tek s prestopanjem palic.

II del. Splošne razvojne vaje z žogo.

Glavne vrste gibanja:

Skakanje - skakanje s klopi na napol upognjenih nogah;

Metanje žoge drug drugemu z obema rokama nad glavo.

Plazenje čez oviro (gimnastična klop).

mobilna igra "Ne pustite se ujeti".

III del. Igra z nizko mobilnostjo "Kdo ima žogo?"

5 Vaja v neprekinjenem teku do 1 minute; vadba v metanju žoge, razvijanje spretnosti in oči. ločim se. Hoja, tek do 1 minute, hoja s stranskim korakom naravnost, tek s kačo, hoja s kačo s postankom na signal.

II del. Igralne vaje "Ujemi žogo", "Bodi pameten".

mobilna igra "Poišči svojo barvo".

III del. Hoja v koloni eden za drugim med keglji, ne da bi jih udarili.

Napredno načrtovanje telesnega razvoja v starejša skupina pod urednikovanjem L. I. Penzulaeva po programu "Od rojstva do šole" N. E. Veraksa, T. S. Komarova, M. A. Vasiljeva. Razvit je bil dolgoročni načrt za celotno študijsko leto v skladu z zveznim državnim izobraževalnim standardom, ki označuje integracijo izobraževalnih področij, ciljev, glavnih vrst gibanja in njihovih nalog, mobilnih in sedečih iger. To načrtovanje bo koristno za vzgojitelje v vrtcih in inštruktorje športne vzgoje.

Prenesi:

Predogled:

Načrtovanje naprej. starejša skupina.

Izobraževalno področje "Fizični razvoj". (L. M. Penzulajeva)

Fizični razvoj:izvajati niz postopkov utrjevanja (zračne kopeli); oblikovati higienske veščine: naučiti otroke, da si po koncu fizičnih vaj in iger umijejo roke s hladno vodo; lepo se oblačite in slačite; poskrbite za red v svoji omari.

Socialni in komunikacijski razvoj:spodbujajte otroke k samoocenjevanju in ocenjevanju dejanj in vedenja vrstnikov med igrami; pospraviti športno opremo ter opremo med telesne vaje; razvijajo veščine varnega vedenja telovadnica in med skakanjem naprej, metanjem žoge, igrami na prostem.

Kognitivni razvoj:razvijati zaznavanje predmetov v obliki, barvi, velikosti,

umeščanje v prostor med hojo s stopanjem čez kocke, čez žoge.

Razvoj govora:spodbujati govorno dejavnost
otroci v procesu motorične dejavnosti, da bi razpravljali o prednostih utrjevanja in telesne vzgoje.

Umetniški in estetski razvoj:uvesti elemente ritmične gimnastike; igrajte igre in telovadite ob glasbi

Teden.

število razredov

Glavne vrste gibanja.

Naloge

Splošne razvojne vaje

mobilna igra

sedeča igra

Izobraževalni cilji

SEPTEMBER

1 teden I teden

№ 1

1. Ravnovesje - hoja po gimnastični klopi, prestop čez kocke, postavljene na razdalji dveh korakov otroka, roke na pasu (3-4 krat). 2. Skoki na dveh nogah, ki se premikajo naprej, se močno odrivajo od tal (razdalja 4 m), ponovite 2-3 krat. 3. Metanje žog drug drugemu, stoje v vrstah (razdalja med otroki 2 m), metanje žoge z dvema rokama od spodaj (10-12 krat).

Brez artiklov

"Mišolovka".

"Kdo ima žogo?"

Poseduje starosti primerna osnovna gibanja (hoja, tek, plazenje, skakanje, metanje, metanje, hoja in tek po en naenkrat, po prstih, petah, ohlapno, med predmeti na signal, postavitev v tri kolone, poskoki na dveh nogah, metanje). žoga navzgor, plazenje po gimnastični klopi, metanje žoge drug drugemu, plezanje v obroč, prestop čez palice, skakanje na dveh nogah z vrečami med koleni); samostojno in z malo pomoči odraslega postavlja svoje stvari v določenem zaporedju na stol ali v omaro, uporablja sanitarne in higienske pripomočke (milo, glavnik, brisačo itd.); izvaja higienske postopke (umiva roke s hladno vodo). po vadbi in igrah se lepo oblači in slači; skrbi za red v svoji omari, se lepo oblači, preverja vse zaponke na oblačilih in urejenost svojega videz, spremlja držo pri hoji); je aktiven pri udeležbi v igrah na prostem "Miška" in "Kdo ima žogo", "Ribiška palica", Mi smo smešni fantje, izvajanje najpreprostejših plesnih gibov med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, zadovoljstvo) pri izvajanju vaj ritmične gimnastike ob glasbi

№ 2

1. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, stopanje čez kocke 2. Skoki na dveh nogah, ki se premikajo naprej, se močno odrivajo od tal. 3. Metanje žog drug drugemu, stoje v vrstah.

Otroke vadite v hoji in teku v koloni enega za drugim, v razpršenem teku; pri ohranjanju stabilnega ravnovesja; skok naprej in met žoge.

Brez artiklov

"Mišolovka".

"Kdo ima žogo?"

№ 3 N/A

Igralne vaje: "Pingvini "Ne zamudite." "Na mostu".

Otroke vadite pri gradnji stolpcev; ponovite vaje za ravnotežje in poskoke.

"Pasti" (s trakovi).

"Kdo ima žogo?"

II teden 3 teden

4№

1. Skakanje na dveh nogah - vaja "Doseči predmet." 2. Z dvema rokama vrže majhno žogico (premera 6-8 cm). 3. Tek s povprečnim tempom do 1,5 minute.

Z žogo

"Številke".

"Najdi in utihni."

№ 5

1. Skoki v višino z mesta - vaja "Doseči predmet." 2. Metanje žoge navzgor in njeno lovljenje z obema rokama, s ploskanjem (15-20 krat). 3. Plazenje po vseh štirih med predmeti (2-3 krat).

Ponavljajte hojo in tek med predmeti; vadite hojo po prstih; razvijati koordinacijo gibov pri skokih v višino (doseči predmet) in spretnost pri metanju žoge navzgor.

"Številke".

"Najdi in utihni."

št. 6 N / in

"Podaj žogo." »Ne boli

Ponovite hojo in tek med predmeti, razpršeno, s postankom na znak učitelja, vaje skakanja. Razviti agilnost pri teku; naučite se igrati vaj z žogo.

"Smešni fantje smo."

"Najdi in utihni."

3 teden 3 teden

№ 7

1. Plazenje na gimnastični klopi s podporo na dlaneh in kolenih (2-3 krat). 2. Ravnotežje - hoja po vrvi (vrvi) bočno z dodanim korakom, roke na pasu, glava in hrbet vzravnani (2-3 krat) 3. Metanje žoge z obema rokama navzgor in njeno lovljenje, metanje žoge navzgor in njeno lovljenje s ploskanjem (10-15 krat).

"Ribiška palica".

№ 8

1. Metanje žog drug drugemu v vrstah na razdalji 2,5 m ena od druge. 2. Plazenje na gimnastični klopi (deski) z oporo na podlakteh in kolenih. 3. Ravnotežje - hoja po vrvi bočno s stranskim korakom z vrečko na glavi, roke na pasu.

Otroke vadite v hoji z dvignjenimi koleni, v neprekinjenem teku do 1 minute; pri plazenju na gimnastični klopi z oporo na kolenih in dlaneh; pri metanju žoge navzgor. Razvijte spretnost in stabilno ravnotežje pri hoji po zmanjšani površini opore.

"Ribiška palica".

št. 9 ni podatka

"Ne pustite se ujeti." "Žoga proti steni"

Naloge. Ponovi tek, trajanje do 1 minute, vaja poskokov. Razviti spretnost in oči, koordinacijo gibov.

IV teden

№ 10

1. Plezanje v obroč bočno, brez dotika zgornjega roba, v tesni skupini (5-6 krat). 2. Ravnotežje - hoja, prestop čez oviro - palice ali kocke, vzdrževanje pravilne drže (2-3 krat). 3. Skakanje na dveh nogah z vrečo stisnjeno med kolena - kot pingvini (razdalja 3-4 m).

Z gimnastično palico

"Smešni fantje smo."

№ 11

1. Plezanje v obroč naravnost in bočno v zavihku (5-6 krat). 2. Ravnotežje - hoja, prestop čez palice (kocke), z vrečko na glavi, prosto ravnotežje z rokami (2-3 krat). 3. Skoki na dveh nogah, premikanje naprej, razdalja 4 m (ponoviti 2-3 krat).

Naučite se hoditi in teči s spremembo tempa gibanja na signal učitelja; naučite se plaziti v obroč bočno, ne da bi se dotaknili njegovega roba; ponovite vaje za ravnotežje in poskoke

Z gimnastično palico

"Smešni fantje smo."

Št. 12 N/A

Igralne vaje. "Ujemi žogo." "Bodi pameten."

Vadite v teku na dolge razdalje, v skokih, ponavljajte naloge z žogo, razvijajte spretnost in oko.

"Poišči svojo barvo."

OKTOBER

1 teden

№ 13

1. Hoja po gimnastični klopi bočno z dodanim korakom, roke na pasu (2-3 krat). 2. Skoki na dveh nogah skozi kratke vrvice, nameščene na razdalji 50 cm drug od drugega (4-5 kosov); ponovite 2-3 krat. 3. Metanje žoge z obema rokama, stoje v vrstah na razdalji 2,5 m drug od drugega (metoda - iz prsi).

Brez artiklov

"Ptičji let".

"Najdi in utihni."

Obvlada starostno primerna osnovna gibanja (hoja, tek, plazenje, skakanje, metanje, metanje, hoja in tek enega za drugim, na prstih, petah, ohlapno, med predmeti na signal, prestavljanje v tri kolone, poskoki na dveh nogah, metanje). žoga navzgor, plazenje po gimnastični klopi, metanje žoge drug drugemu, plezanje v obroč, prestop čez palice, skakanje na dveh nogah z vrečami med koleni, hoja, tek, plazenje, skoki, metanje, metanje); samostojno in z malo pomoči odrasle osebe izvaja higienske in utrjevalne postopke, svoje stvari v določenem zaporedju odlaga na stol ali v omaro, uporablja sanitarne in higienske pripomočke (milo, glavnik, brisačo itd.), lepo se oblači, pregleduje. vse pritrdilne elemente na oblačilih in urejenost njegovega videza, spremlja držo, ko odrasel hodi, izvaja higienske in utrjevalne postopke; aktiven je pri sodelovanju v igri na prostem "Ptičji let", "Ribiška palica", "Smo smešni fantje", ko sodeluje v igrah z elementi tekmovanja, izvaja preproste plesne gibe med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, užitek) pri izvajanju vaj ritmične gimnastike ob glasbi

№ 14

1. Hoja po gimnastični klopi s stranskimi koraki, prestopanje čez polnjene žoge (razdalja med žogami je 2-3 koraka). Ponovite 2-3 krat. 2. Skakanje na dveh nogah skozi vrvice (vrv) na desni in levi, premikanje naprej. Ponovite 2-3 krat. 3. Podajanje žoge z obema rokama od prsi. Začetni položaj- stojte noge v širini ramen (10-12 krat).

Otroke vadite v teku do 1 minute; pri hoji s stranskim korakom po gimnastični klopi; skakanje in met žoge.

Brez artiklov

"Ptičji let".

"Najdi in utihni."

Št. 15 N/A

udarjanje žoge z desno in levo roko na mestu dribling na mestu in v gibanju izmenično z desno in levo roko;

Ponovite hojo z dvignjenimi koleni; seznanijo z driblingom z desno in levo roko (elementi košarke), vaje v skokih.

"Ne pustite se ujeti."

2 tedna

№ 16

2. Metanje žoge (velikega premera) drug drugemu z dvema rokama izza glave (10-12-krat). 3. Plazenje po gimnastični klopi po vseh štirih. Otroci se postavijo v vrsto pred gimnastičnimi klopmi na razdalja enega koraka.

s telovadno palico

Igra "Ne ostani na tleh".

"WHO žogo?".

№ 17

1. Skoki s klopi na upognjenih nogah (8-10 krat). 2. Metanje žog drug drugemu, stoje v vrstah, z obema rokama od prsi (razdalja 2,5 m). 3. Plazenje po vseh štirih s plazenjem čez oviro (klop).

Naučite se obrniti na znak učitelja, medtem ko hodite v koloni enega za drugim; ponovitev teka s premagovanjem ovir; vaja pri skokih z višine; razviti koordinacijo gibov pri metanju žoge.

s telovadno palico

Igra "Ne ostani na tleh".

"Kdo ima žogo?"

št. 18 N / in

Igralne vaje. "Podaj žogo" (košarkarska različica). "Žoga vozniku." "Ne pustite se ujeti." Igralna vaja s skoki.

Vadba pri hoji in teku; naučiti se igralnih vaj z žogo; ponovite igralne vaje s tekom in skoki.

3 teden

№ 19

1. Metanje žoge v vodoravno tarčo z desno in levo roko z razdalje 2 m (4-5 krat). 2. Plezanje - plazenje pod lokom naravnost in bočno v skupini, brez dotikanja tal z rokami (3-4 krat). 3. Ravnotežje - hoja s stopanjem čez polnjene žoge, roke na pasu, glava in hrbet, da ostanejo vzravnani (2-3 krat).

Ponovite hojo s spremembo tempa gibanja; razviti koordinacijo gibov in oko pri metanju v tarčo; vadite ravnotežje.

z majhno žogo.

"Ribiška palica".

№ 20

Metanje žoge v vodoravno tarčo z desno in levo roko z razdalje 2,5 m (4-5 krat). 2. Plazenje po vseh štirih med predmeti (polnjene kroglice, kocke), postavljenimi na razdalji 1 m drug od drugega ("kača"), 2-3 krat. 3. Hoja po gimnastični klopi s stranskimi koraki (2-3 krat).

Ponovite hojo s spremembo tempa gibanja; razviti koordinacijo gibov in oko pri metanju tarča; vadite ravnotežje.

z majhno žogo.

"Ribiška palica".

št. 21 ni podatka

"Podajte drug drugemu." "Zavrni čoln." "Bodi pameten" (štafeta).

Vadba v hoji in teku s prestopanjem ovir, neprekinjen tek do 1 minute; vam predstavimo igro badmintona; ponovite igralno vajo s poskoki.

4 teden

№ 22

1. Plazenje - plazenje v obroč bočno, brez dotikanja tal z rokami, v skupini. V vrsti skozi tri obroče, postavljene na razdalji 1 metra drug od drugega (2-3 krat). 2. Pri hoji po gimnastični klopi stopite čez predmet na sredini in pojdite dlje. Vstanite s klopi, ne da bi skočili. 3. Skoki na dveh nogah na oviro (mat) visoko 20 cm, iz treh korakov (4-5 krat).

z obročem.

"Labodje gosi".

"Muhe - ne leti."

№ 23

1. Plazenje po vseh štirih s premagovanjem ovir (skozi gimnastično klop). 2. Hodite po gimnastični klopi, se usedite na sredino, ploskajte z rokami, vstanite in pojdite dlje (roke na pasu ali za glavo). 3. Skok na oviro (višina 20 cm), 2-3 krat.

Vadite hojo v paru; ponovitev plezanja v obroč; vadite ravnotežje in skakanje.

z obročem.

"Labodje gosi".

"Muhe - ne leti."

№ 24 N/A

Igralne vaje. "Sajenje krompirja" "Zadetek v koš" (košarkarska različica). "Vleci žogo" (vožnja žoge z eno roko na razdalji 4-5 metrov).

Razviti vzdržljivost pri teku do 1,5 minute; naučite se igre "Sajenje krompirja"; vadite skakanje, razvijajte pozornost v igri "Zabavljači".

"Tekaške pasti".

"Zabavljači".

NOVEMBER

1 teden

№ 25

1. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, podajanje majhne žogice pred seboj in za hrbet z vsakim korakom naprej. 2. Skakanje na desni in levi nogi, premikanje naprej, v ravni črti, najprej na desni, nato na levi nogi (razdalja 3-4 metre). Ponovi dvakrat. 3. Metanje žoge z dvema rokama od spodaj, stoje v vrstah, razdalja med njimi je 2-2,5 m.

z majhno žogo.

"Gasilci na treningu".

"Najdi in utihni."

Obvlada starosti primerna osnovna gibanja (prestavljanje v vrsto, kolono, obračanje v desno, v levo, hoja z dvignjenimi koleni, ohlapen tek, driblanje, plazenje po gimnastični klopi, poskoki na dveh nogah, metanje žoge, hoja). na vrvi, metanje žoge prijatelju prijatelju, skakanje, igranje odbojke, postavitev v vrsto, kolono, hoja, tek, plazenje, skakanje, metanje, metanje); samostojno in z malo pomoči odraslega izvaja higienske postopke (po vadbi in igrah si umiva roke s hladno vodo; lično se oblači in slači; skrbi za red v omari), higienske postopke (lepo se oblači in slači; skrbi za red higienskih postopkov v njegova omara, monitorji za držo); je aktiven pri udeležbi v igrah na prostem »Ne ostani na tleh«, »Ribiška palica«, »Bolen ptič«, »Žoga vozniku«, »Gorilniki«, »Pasti s pentljami«, »Poišči svojega kolega« , pri izvajanju najpreprostejših plesnih gibov med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, zadovoljstvo) pri izvajanju vaj ritmične gimnastike ob glasbi

№ 26

1. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, prestavljanje žoge iz ene roke v drugo pred vami in za hrbtom za vsak korak (2-3 krat). 2. Skoki v ravni liniji (daljina 2 m) - izmenično dva skoka na desni in dva na levi nogi in tako do konca razdalje. Vrnite se v svoj stolpec v korakih (2-3 krat). 3. Metanje žog drug drugemu z dvema rokama nad glavo, stoje v vrstah na razdalji 3 metrov drug od drugega.

Ponovite hojo z dvignjenimi koleni; vaje za ravnotežje, razvoj koordinacije gibov; metanje žoge v vrste.

z majhno žogo.

"Gasilci na treningu".

"Najdi in utihni."

št. 27 N / in

Igralne vaje. "Žoga ob steno "Ujemi žogo." "Ne vračaj se."

Ponovite tek; igralne vaje z žogo, v ravnotežju in skokih.

"Mišolovka".

2 tedna

№ 28

1. Skoki naprej na desni in levi nogi izmenično, na razdalji 4-5 metrov. Ponovite 2-3 krat. 2. Plazenje na trebuhu na gimnastični klopi, vlečenje navzgor z obema rokama (oprijem rok s strani), ponovite 2-3 krat. 3. Dribling, korak naprej (razdalja 4-5 metrov), ponovite 2-3 krat.

Brez artiklov

"Ne ostani na tleh."

izbira otrok.

№ 29

1. Skakanje na desni in levi nogi izmenično (razdalja 4 metre), ponovite 2-krat. 2. Plazenje po vseh štirih, potiskanje žoge z glavo (teža žoge 0,5 kg). 3. Dribling med hojo (premer žoge 6-8 cm), ponovite 2-krat.

Vadba hoje s spremembo smeri gibanja, tek med predmeti; ponovite skoke izmenično na desni in levi nogi, ki se premikajo naprej; vaja v plazenju po gimnastični klopi in vodenju žoge med predmeti.

Brez artiklov

"Ne ostani na tleh."

izbira otrok.

Št. 30 N/A

Igralne vaje. "Žoga vozniku." "Na mostu".

Ponavljajte tek s prestopanjem predmetov, razvijajte koordinacijo gibov; razvijati spretnost v igri z žogo, vaditi v teku.

"Pasti s trakovi."

"Zabavljači".

3 teden

№ 31

1. Dribling z eno roko, korak naprej s korakom (razdalja 6 m), 2-3 krat. 2. Plezanje v obroč naravnost in bočno v zavihku, brez dotika zgornjega roba, 3-krat. 3. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi s stranskimi koraki, 2-3 krat.

s kroglico (velikega premera).

"Ribiška palica".

№ 32

1. Dribling med hojo (košarkarska različica) na razdalji 6 m, 2-3 krat. 2. Plazenje na gimnastični klopi na vseh štirih, opirajoč se na podlakti in kolena, 2-3 krat.

Vaja v hoji s spremembo tempa gibanja, v teku med predmeti, v ravnotežju; ponovite vaje z žogo.

s kroglico (velikega premera).

"Ribiška palica".

Št. 33 N/A

"Vrzi in ulovi." "Skoči čez - ne dotikaj se."

Vadba v teku, razvoj vzdržljivosti; v metanju žoge v vrste. Ponovite igralne vaje s poskoki in tekom.

"Pasti v parih."

4 teden

№ 34

1. Plezanje - plazenje pod vrvico (višina 40 cm) bočno, brez dotikanja tal z rokami, 5-6 krat. 2. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi z vrečko na glavi, roke na pasu, 2-3 krat. 3. Skoki na desni in levi nogi na predmet, razdalja 5 m, 2-3 krat.

na gimnastični klopi.

"Gasilci na treningu".

"Kdo ima žogo?"

№ 35

1. Plazenje pod vrvico naravnost in bočno (2-3 krat). 2. Poskoki izmenično na desni in levi nogi (dva ali trije poskoki na eni in dva na drugi nogi). 3. Hoja med predmeti po prstih, roke za glavo.

Ponovite hojo z izvajanjem dejanj na signal učitelja; vadite ravnotežje in skakanje.

na gimnastični klopi.

"Gasilci na treningu".

"Kdo ima žogo?"

№ 36 N/A

Igralne vaje. "Žoga proti steni" "Tekaške pasti".

Ponovite tek s premagovanjem ovir; ponovite igralne vaje s skoki, tekom in žogo.

"Ribiška palica".

DECEMBER

1 teden

№ 1

1. Ravnotežje - hoja po nagnjeni deski vstran, roke ob straneh, prosto ravnotežje; prehod na gimnastično klop, hoja vstran, stranski koraki, roke na pasu. 2. Skoki na dveh nogah čez palice (palice ležijo na tleh na razdalji 50 cm ena od druge), 2-3 krat. 3. Metanje žoge drug drugemu z dvema rokama izza glave, stoje v dveh vrstah (razdalja med črtami je 2,5 m), 10-12 krat.

z obročem

"Pasti s trakovi."

"Naredi figuro."

Obvlada starostno primerna osnovna gibanja (hoja, tek, plazenje, skakanje, metanje, metanje, hoja in tek enega za drugim, na prstih, petah, ohlapno, med predmeti na signal, prestavljanje v tri kolone, poskoki na dveh nogah, metanje). žoga navzgor, plazenje po gimnastični klopi, metanje žoge drug drugemu, plezanje na različne načine, metanje žoge drug drugemu, hoja po gimnastični klopi, hoja, tek, plazenje, skoki, metanje, met); izvaja samostojno in z malo pomoči odraslega higienski postopki (po telesnih vajah in igrah si umiva roke s hladno vodo; lepo se oblači in slači; skrbi za red v svoji omari; pri slačenju odlaga svoje stvari v določenem zaporedju na stol ali v omaro; preverja vse sponke na oblačilih in urejenost njegovega videza, spremlja njegovo držo pri hoji); je aktiven pri sodelovanju v igrah na prostem "Kdo je bolj verjeten do zastave", "Lovci in zajci", igri "Cunning Fox", izvajanju najpreprostejših plesnih gibov med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, zadovoljstvo) pri izvajanju vaj ritmične gimnastike ob glasbi

№2

1. Hoja po nagnjeni deski, naravnost, roke ob straneh, prehod na gimnastično klop. Hoja po klopi s korakom skozi polnjene žoge, nameščene na razdalji dveh korakov otroka. 2. Skoki na dveh nogah, med polnjenimi žogami (skupna razdalja 4 m). 3. Poljubno podajanje žogic (premera 20-25 cm) drug drugemu v parih (po izbiri otrok).

z obročem

"Pasti s trakovi."

"Naredi figuro."

№3 N/A

Igralne vaje. "Ne vračaj se."

Naučite se igralnih vaj s tekom in skoki, vadite metanje snežne kepe na daljavo.

"Jack Frost".

№ 4

1. Skoki z noge na nogo, premikanje naprej na desni in levi nogi (razdalja 5 m); ponovite 2-3 krat. 2. Metanje žoge navzgor in njeno lovljenje z obema rokama.

s potrditvenimi polji.

"Ne ostani na tleh."

"Kdo ima žogo?"

№ 5

1. Izmenično skakanje na desni in levi nogi na razdalji 5 m, 2-krat. 2. Plazenje v ravni liniji, potiskanje žoge z glavo (razdalja 3-4 m), ponovite 2-krat. 3. Kotaljenje medicinske žoge (ali velike običajne žoge) premer), 2-3 krat.

Vaja v hoji in teku v krogu, držanje za roke, z obratom v drugo smer; ponovite skoke izmenično na desni in levi nogi, premikajte se naprej; vaja v plazenju in metu žoge.

s potrditvenimi polji.

"Ne ostani na tleh."

"Kdo ima žogo?"

Št. 6 N/A

Igralne vaje. "Absolutno na cilju." "Kdo je hitrejši do snežaka." "Gremo čez most."

Ponavljajte hojo in tek med zasneženimi zgradbami; vaja v skakanju na dveh nogah do snežaka; metanje snežne kepe v tarčo.

"Jack Frost".

"Najdi predmet."

3 tedni

№ 7

1. Metanje žoge velikega premera, ki stoji v vrstah (z dvema rokama spodaj), z razdalje 2,5 m. 2. Plazenje na gimnastični klopi na trebuhu, vlečenje z obema rokama čez robove klopi (oprijem rok s strani), 2-3 krat. 3. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi z vrečko na glavi, roke ob straneh (ali na pasu), 2-3 krat.

ploskati sposobnost lovljenja žoge, razvijanje spretnosti in vida; ponovite plazenje na gimnastični klopi; vaja za vzdrževanje stabilnega ravnotežja.

Brez artiklov

"Lovci na zajce".

"Letenje - ne muhe."

№ 8

1. Metanje žog (velikega premera) druga drugi z dvema rokama od spodaj in lovljenje s ploskanjem rok. Ponovite 10-12 krat. 2. Plazenje po gimnastični klopi po vseh štirih z vrečo na hrbtu, tempo vaje je srednji (brez izpuščanja vreče). 3. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi bočno s stranskim korakom, z vrečko na glavi (2-3 krat). Poudarek je na ohranjanju pravilne drže in ohranjanju torbice na glavi.

Vadite otroke pri hoji in teku v vse smeri; zadaj kr graditi sposobnost lovljenja žoge, razvijati spretnost in oko; ponovite plazenje na gimnastični klopi; vaja za vzdrževanje stabilnega ravnotežja.

Brez artiklov

"Lovci in zajci".

"Muhe - ne leti."

št. 9 ni podatka

Igralne vaje. "Absolutno na cilju."

Razviti ritem smučanja; vadite skakanje na dveh nogah; ponovitev igralnih vaj s tekom in metanjem snežne kepe v vodoravno tarčo.

"Pogumni vrabčki".

4 teden

№ 10

1. Plezanje po gimnastični steni brez preskakovanja tirnic (2-3 krat). 2. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, stopanje čez predmete (kocke, polnjene žoge) 3. Skoki na dveh nogah med predmeti (razdalja med predmeti 40 cm).

Brez artiklov

"Sly Fox".

№ 11

1. Plezanje na vrh gimnastične stene na drugačen način, brez preskakovanja tirnic (2-3 p). 2. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi bočno s stranskim korakom z vrečko na glavi (2-3 krat). 3. Skoki na dveh nogah med keglji na dveh nogah z vrečko stisnjeno med koleni (2-3 krat).

Otroke vadite v hoji in teku v krogu, držanju za roke, teku v vse smeri; v plezanju na gimnastični steni; v ravnotežju in skokih.

Brez artiklov

"Sly Fox".

Št. 12 Na prostem

Igralne vaje. Ena skupina otrok pod vodstvom učitelja izvaja smučanje z drsečim korakom. Druga skupina otrok (po prikazu in razlagi) izvede igralno vajo s ploščkom in palico. "Na progi".

Ponovite smučanje z drsečim korakom; naučite se igralnih vaj s palico in ploščkom; razviti koordinacijo gibov in stabilno ravnotežje pri drsenju po ledeni stezi.

"Smešni fantje smo."

JANUAR

1 teden

№ 13

1. Ravnotežje - hoja in tek po poševni deski (višina 40 cm, širina 20 cm). 2. Skok na desno in levo nogo med kockama (razdalja 5 m) 2-3 krat. 3. Metanje - metanje žoge v vrste.

s kocko.

"Medvedi in čebele".

izbira otrok

Poseduje starosti primerno osnovno gibanje (hoja, tek, plazenje, skakanje, metanje, metanje, plazenje pod lokom, plezanje v obroč, hoja s stopanjem čez polnjene žoge, plezanje, hoja, skakanje, vodenje); samostojno in z malo pomoči odraslega izvaja higienske postopke (po vadbi in igri si umiva roke s hladno vodo; lepo se oblači in slači; skrbi za red v svoji omari, zlaga svoje stvari v določenem zaporedju na stol ali v omaro, pozna sanitarne in higienske pripomočke, se lepo oblači, preverja vse sponke na oblačilih in urejenost svojega videza; spremlja držo med hojo); kaže aktivnost pri sodelovanju v igrah na prostem "Medved in čebele", "Sova", "Zvita lisica", pri izvajanju najpreprostejših plesnih gibov med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, ugodje) ob poslušanju glasbe, ki spremlja izvajanje vaj ritmične gimnastike.

№ 14

1. Hoja po nagnjeni deski, ravnotežje z rokami. Spustni korak (2-3 krat). 2. Skoki na dveh nogah med polnjenimi žogami (razdalja med žogami 40 cm), razdalja 4 m.Ponovimo 2x. 3. Metanje žog drug drugemu v vrstah (z dvema rokama od prsi), razdalja med vrstami je 2,5 m.Ponovite 10-15 krat.

Otroke vadite pri hoji in teku med predmeti, ne da bi jih udarili; nadaljujte z oblikovanjem stabilnega ravnotežja pri hoji in teku po nagnjeni deski; vaja v skakanju z noge na nogo, v metanju žoge v obroč.

s kocko.

"Medvedi in čebele".

izbira otrok

Št. 15 N/A

Prva skupina otrok, razdeljena v pare (med seboj se kotalijo na saneh. Druga skupina izvaja korake na smučeh v desno in levo »Podri keglj«. "Padel!" otroci mečejo snežne kepe

Še naprej učite otroke, da se premikajo po vadbeni stezi; ponovite igralne vaje.

"Pasti v parih."

2 tedna

№ 16

1. Skok v daljino z mesta (daljina 40 cm), ponovite 6-8 krat. 2. Plazenje pod loki na vseh štirih, potiskanje žoge. 3. Vrže žogo navzgor.

z vrvjo (vrvico).

"Sova".

№ 17

2. Plazenje po predmetih (gimnastična klop) in plezanje pod lokom v zgibu. 3. Metanje žog (velikega premera) drug drugemu, z dvema rokama od spodaj, razdalja med otroki je 2,5 m.

Ponovite hojo in tek v krogu; naučiti se skoka v daljino z mesta; vaja v plazenju po vseh štirih in kotaljenju žoge z glavo.

z vrvjo (vrvico).

"Sova".

Št. 18 N/A

Igralne vaje. "Kdo je hitrejši". "Teci - ne udari."

Utrditi spretnost drsnega koraka pri smučanju; ponovite igralne vaje s tekom in metom.

3 teden

№ 19

1. Metanje žog drug drugemu (z dvema rokama iz prsnega koša), stoje v vrstah, razdalja med otroki je 3 m. 2. Plezanje v obroč bočno, brez dotika zgornjega roba, v zavihku. 3. Hoja s stopanjem čez polnjene žoge, roke na pasu.

na gimnastični klopi.

"Ne ostani na tleh."

izbira otrok

№ 20

1. Metanje žog (premera 10-12 cm) druga drugi in njihovo lovljenje po odbijanju na tleh. 2. Plezanje v obroč z desno in levo stranjo, ne da bi se z rokami dotaknili tal. 3. Hoja s stopanjem čez medicinske žoge z vrečko na glavi, roke vstran.

Ponavljajte hojo in tek med predmeti; vaja v metanju žoge drug drugemu; ponovite nalogo v ravnotežju.

na gimnastični klopi.

"Ne ostani na tleh."

izbira otrok

Št. 21 Na prostem

Igralne vaje. Hodeča "kača"

Utrditi spretnost drsnega koraka pri smučanju; ponovite igralne vaje s tekom, skakanjem in metanjem snežne kepe v daljavo.

"Jack Frost"

4 teden

№ 22

1. Plezanje po gimnastični steni na enak način, nato spuščanje, ne da bi zgrešili tirnice (2-3 krat). 2. Hodite po gimnastični klopi, položite peto ene noge na prste druge, roke prosto uravnotežijo (2-3 krat). 3. Skok na dveh nogah, pomik naprej s poskokom nog narazen, nato poskok nog skupaj in tako naprej do konca razdalje (razdalja 6 m). 4. Driblajte v smeri naprej.

z obročem.

"Sly Fox".

№ 23

1. Plezanje po gimnastični steni in hoja po četrti tirnici stene, spuščanje (2-krat); 2. Hoja po gimnastični klopi, roke za glavo (2-krat). 3. Skoki skozi vrvice (6-8 kosov) na dveh nogah brez premora; razdalja med vrvicami je 50 cm (2-3p). 4. Vodenje žoge na določeno mesto.

Ponovite hojo in tek v krogu; vaje za ravnotežje in skoke; vaja v plezanju po gimnastični steni brez preskakovanja tirnic.

z obročem.

"Sly Fox".

Št. 24 N/A

Igralne vaje. "Ponekod". "spust".

Naučite se zavijati na smučeh; ponovite igralne vaje s tekom in skoki.

FEBRUAR

1 teden

№ 25

1. Hoja po gimnastični klopi (širina 20 cm, višina 30 cm), roke na straneh (2-3 krat). 2. Skoki čez palice (6-8 kosov, višina palice do 10 cm) brez pa-Uz (2-3 krat). 3. Metanje žoge v koš (obroč) z razdalje 2 m z dvema rokama izza glave (5-6 krat).

z gimnastično palico.

"Lovci in zajci".

Otroška izbira

Poseduje starosti primerno osnovno gibanje (hoja, tek, plazenje, skakanje, met, met, plazenje pod palico, skakanje, met, suvanje žoge, plezanje, hoja, tek, skakanje, metanje žoge); samostojno in z malo pomoči odraslega izvaja higienske in kalilne postopke, svoje stvari v določenem zaporedju zlaga na stol ali v omaro, pozna sanitarne in higienske pripomočke, se lepo oblači, preverja vse zadrge na oblačilih in urejenost svojega videza. ; spremlja držo med hojo; je aktiven pri udeležbi v igri na prostem »Polet ptice«, »Ujemi palico«, »Tek po računu«, sodelovanje v igrah s tekmovalnimi elementi izvajanje najpreprostejših plesni gibi med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, zadovoljstvo) ob poslušanju glasbe, ki spremlja vaje in igre ritmične gimnastike.

№ 26

1. Ravnotežje - tek na gimnastični klopi (2-3 krat). 2. Skok čez palice z desno in levo stranjo (3-4 krat). 3. Met žoge v koš z obema rokama od prsi (košarkarska različica).

Vadite otroke pri hoji in teku v vse smeri; teče do 1 minute; pri ohranjanju stabilnega ravnotežja pri hoji po dvignjeni podpori; ponoviti vaje v skoku in metu žoge na koš.

z gimnastično palico.

"Lovci in zajci".

Otroška izbira

Št. 27 Na prostem

Igralne vaje. "Točna prepustnica". "Na progi".

Otroke vadite v hoji po smučarski progi z drsečim korakom, ponovite zavoje na smučeh, igralne vaje s pakom, drsite po ledeni progi.

"Jack Frost".

2 tedna

№ 28

1. Skok v daljino z mesta (daljina 50 cm), 8-10 krat. 2. Udarjanje žoge po tleh z eno roko, korak naprej (razdalja 6 m), 2-3 krat. 3. Plezanje - plazenje pod lokom (višina 40 cm), brez dotikanja tal z rokami, v skupini, 2-3 krat.

z veliko žogo.

"Ne ostani na tleh."

Otroška izbira

№ 29

1. Skok v daljino z mesta (daljina 60 cm), 8-10 krat. 2. Plazenje po vseh štirih med polnjenimi žogami (2-3 krat). 3. Metanje majhne žogice z eno roko in njeno lovljenje po odskoku na tla z obema rokama v vrstah na razdalji 2 m, (10-12-krat).

Ponovite hojo in tek v krogu, držanje za roke; hoja in tek v vse smeri; utrditi spretnost energičnega odbijanja in pristanka na pol upognjenih nogah v skokih; vaja v plezanju pod lokom in udarjanju žoge ob tla.

z veliko žogo.

"Ne ostani na tleh."

Otroška izbira

Št. 30 N/A

Igralne vaje. "Kdo je hitrejši".

Vadba smučanja, metanje snežnih kep na daljavo; ponovite igralne vaje s tekom in skoki.

"Poišči sledi zajcev."

3 teden

№ 31

1. Metanje vreč v navpično tarčo z desno in levo roko (z rame) z razdalje 2,5 m (5-6 krat). 2. Plazenje pod palico (vrvico) (višina 40 cm), 2-3 v vrsti. 3. Stopanje čez vrvico (višina 40 cm).

na gimnastični klopi.

"Mišolovka".

№ 32

1. Metanje vrečk v navpično tarčo z desno in levo roko z razdalje 3 m (5-6 krat). 2. Plazenje na gimnastični klopi na vseh štirih z vrečko na hrbtu "Plazite - ne spustite" (2-3 krat). 3. Hoja po prstih med keglji, postavljenimi v eno vrsto (razdalja med keglji 30 cm), 2-3 krat. Skoči na dveh nogah skozi vrvi, ki so nameščene na razdalji 50 cm druga od druge.

Vadite otroke pri hoji in teku med predmeti; naučijo se metati v navpično tarčo; vaja v plezanju pod palico in stopanju čeznjo.

na gimnastični klopi.

"Mišolovka".

Št. 33 N/A

Igralne vaje. Hoja za najspretnejšo past.

Ponovite igralne vaje s tekom in skoki, metanjem snežne kepe v tarčo in v daljavo

"Pasti".

4 teden

№ 34

1. Plezanje po gimnastični steni na drugačen način in premikanje po četrti tirnici; spust navzdol brez preskakovanja tirnic. 2. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, roke na pasu (ali za glavo), peto ene noge položite na prste druge s povprečnim tempom (2-3 krat). 3. Skoki z noge na nogo, premikanje naprej do določenega mesta (razdalja 6 m), 2-3 krat. 4. Zbijanje žoge med hojo (košarkarska različica, veliki premer) na razdalji 8 m.

Brez artiklov

"Labodje gosi".

Otroška izbira

№ 35

1. Plezanje po gimnastični steni na enak način in spuščanje brez zgrešenih tirnic (2-krat). 2. Hoja po gimnastični klopi, roke za glavo (2-3 krat). 3. Skoki z noge na nogo med predmeti, postavljenimi v vrsto (razdalja 4 m). 4. Metanje žoge navzgor in njeno lovljenje z eno roko (desno in levo), žoge majhnega premera.

Razgibajte otroke v neprekinjenem teku; v plezanju po gimnastični steni brez zgrešene letve; vaje za ohranjanje ravnotežja med hojo po dvignjeni podpori; ponovi naloge v skoku in z žogo.

brez predmetov

"Labodje gosi".

Otroška izbira

№ 36 N/A

Igralne vaje. "Dirke s sanmi". "Marec!" - »Ne pustite se ujeti "Na mostu".

Postavljanje v vrsto, postavitev v kolono po eden. Hoja z nalogami.

"Tekaške pasti".

izbira otrok.

MAREC

1 teden

№ 1

1. Ravnotežje - hoja po vrvi bočno s stranskim korakom z vrečko na glavi, roke na pasu (2-3 krat). 2. Skoki iz obroča v obroč (obroča ležita na tleh na razdalji 40 cm drug od drugega), 2-3 krat. 3. Metanje žoge drug drugemu in lovljenje po odboju od tal na sredini med črtami.

z majhno žogo.

"Gasilci na treningu".

"Žoga vozniku."

Ima starosti primerna osnovna gibanja (skoki od obroča do obroča, hoja s prestopanjem medicinskih žog, metanje žoge, skoki v višino iz teka, plazenje po vseh štirih, na klopi, met, hoja v koloni, hoja po gimnastični klopi bočno, preskok, poskok z desnim in levim bokom, met, plazenje pod lokom brez dotika rok, hoja, tek, plazenje, skakanje, metanje, metanje); samostojno in z malo pomoči odraslega izvaja higienske in utrjevalne postopke, higienske postopke, nadzoruje svoje počutje med vajami in igrami na prostem; kaže aktivnost pri sodelovanju v igri na prostem "Gasilci na treningu", "Medved in čebele", "Ne ostani na tleh", izvajanju preprostih plesnih gibov med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, užitek) poslušanje glasbe,

№2

1. Ravnovesje - hoja po vrvi bočno s stranskim korakom z vrečko na glavi, roke na pasu, 2-3 krat. 2. Skakanje na dveh nogah skozi polnjene žoge (5-6 kosov), položene v vrsto, 3-krat. 3. Metanje žoge drug drugemu in lovljenje s ploskanjem po odbijanju na tleh (10-12-krat).

Otroke vadite v hoji v koloni enega za drugim, z obračanjem v drugo smer na signal; naučiti se hoditi po vrvi (vrvi) z vrečko na glavi; vaja v skakanju in metu žoge, razvijanje spretnosti in okorišča.

z majhno žogo.

"Gasilci na treningu".

"Žoga vozniku."

št. 3 ni na voljo

Igralne vaje. "Podaj desno na palico." "Porabite - ne boli."

Ponovite igralne vaje s tekom; vaja v metanju paka drug drugemu, razvijanje spretnosti in okolja.

"Gorilniki".

"Muhe - ne leti."

2 tedna

№ 4

Skoki v višino z zaletom (višina 30 cm), 5-6 krat s pristankom na blazini. 2. Metanje vrečk v navpično tarčo z desno in levo roko, na način z ramena, 5-6 krat. 3. Plazenje po vseh štirih med predmeti.

"Medvedi in čebele."

№ 5

1. Skok v višino z zaletom (višina 30 cm), 5-6 krat. 2. Metanje vreč v navpično tarčo (razdalja do tarče 3 m), 4-6 krat. 3. Plazenje po vseh štirih v ravni črti, razdalja 5 m Izvaja se v vrstah - "Kdo bo hitreje plazil do kegljev."

Ponovite hojo in tek v krogu s spremembo smeri gibanja in v vse smeri; naučite se skoka v višino s tekom; vaja v metanju vrečk v tarčo, v plazenju med predmeti.

"Medvedi in čebele".

Št. 6 N/A

Igralne vaje. "Pametni fantje". "Kdo je hitrejši" (štafeta s skoki).

Ponovite tek izmenično s hojo, igralnimi vajami z žogo in poskoki.

"Vrtiljak".

3 teden

№ 7

1 Plezanje na gimnastično klop z oporo na dlaneh in stopalih (»medvedje«), 2-3 krat. 2. Ravnotežje – hoja po telovadnici bočno na klopi, se usedite na sredino, vstanite in pojdite naprej. 3. Skoki v desno in levo skozi vrvico, premikanje naprej; razdalja 3 m Ponovite 2-3 krat.

Ponovite hojo s spremembo tempa gibanja; vadite plazenje gimnastična klop, v ravnotežju in skokih

s kocko.

"Ustavi se".

№ 8

1. Plazenje na gimnastični klopi na vseh štirih, 2-3 krat. 2. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, na sredini se počasi obrnite in pojdite naprej. 3. Skoki iz obroča v obroč na dveh nogah, na desni in levi nogi, 2-3 krat

Ponovite hojo s spremembo tempa gibanja; vaja v plazenju na gimnastični klopi, v ravnotežju in poskoku

s kocko.

"Ustavi se".

št. 9 ni podatka

Igralne vaje. "Vrohodec". "Ribiška palica" - igralna vaja s skoki.

Otroke vadite v teku in hoji izmenično; ponovite igralne vaje v ravnotežju, skokih in z žogo.

Štafeta z žogo "Hitra podaja."

4 teden

№ 10

1 Bočno splezajte pod vrvico, ne da bi se je dotaknili, 4-6 krat. 2. Metanje vreč v vodoravno tarčo (razdalja 3 m). 3 Ravnotežje - hoja po prstih med polnjenimi žogami, roke za glavo

z obročem.

"Ne ostani na tleh."

№ 11

1. Metanje vreč v vodoravno tarčo z razdalje 3 m, na način z ramena, 6-8 krat. 2. Plazenje po vseh štirih z oporo na dlaneh in kolenih med predmeti, 2-krat. 3. Ravnotežje - hoja s prestopanjem polnjenih žog izmenično z desno in levo nogo, roke poljubno, 2-krat.

Otroke vadite pri hoji z obnovo v koloni po dva (v parih) v gibanju; pri metu v vodoravno tarčo; v plezanju in ravnotežju.

z obročem.

"Ne ostani na tleh."

Št. 12 N/A

Igralne vaje. "Ride-knock down." "Teci - ne udari."

Vadba v hitrem teku; naučite se vaje z kotaljenjem žoge; ponovite igralne naloge s skoki.

"Ribiška palica".

Na željo otrok

APRIL

1 teden

№ 13

1. Ravnotežje - hoja na gimnastični klopi, roke na straneh. 2. Skoki čez palice (razdalja med palicami 50 cm), 2-3 krat. 3. Met žoge z dvema rokama od zadaj glave, stojijo v vrstah, Yu-15-krat.

z gimnastično palico.

"Medved in čebele".

Obvlada osnovne gibe, primerne starosti (hoja po gimnastični klopi, met žoge v navpično tarčo, hoja in tek v krogu kotaljenje žoge, plezanje v obroč, skakanje po vrvi, plezanje po gimnastični steni, skakanje po vrvi, hoja po vrv bočno z dodanim korakom); samostojno in z manjšo pomočjo odraslega izvaja higienske in utrjevalne postopke (polaga stvari v določenem zaporedju na stol ali v omaro, pozna sanitarne in higienske pripomočke, po vadbi in igrah si umiva roke s hladno vodo; lično se oblači. in se sleče; skrbi za red v svoji omari), je aktiven, ko sodeluje v mobilni igri "Medved in čebele", "Ribiška palica", izvaja najpreprostejše plesne gibe med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, užitek) ob poslušanju glasbe ob ritmični gimnastiki in igrah na prostem

№ 14

1. Hoja po gimnastični klopi s prenosom žoge za vsak korak pred seboj in za hrbtom (2-3 krat). 2. Skok na dveh nogah na razdalji 2 m, nato skok čez predmet, nato skok na dveh nogah in spet skok čez predmet. 3. Metanje majhne žogice z eno roko navzgor in njeno lovljenje z dvema rokama (8-10-krat).

Ponovite hojo in tek v krogu; vaje za ohranjanje ravnotežja pri hoji po dvignjeni podpori; vadite skoke in mete.

z gimnastično palico.

"Medved in čebele".

Št. 15 N/A

Igralne vaje. "Tekaške pasti". "Podajanje žoge v koloni."

Otroke vadite v izmenični hoji in teku; ponovite tekaško igro »Pasti – teče«, štafetno tekmo z veliko žogo.

"Podajanje žoge v koloni."

2 tedna

№ 16

1. Preskakovanje kratke vrvi na mestu z vrtenjem naprej. 2. Kotaljenje obročev drug drugemu, stoje v vrstah. 3. Plezanje v obroč naravnost in bočno.

s kratko vrvjo.

"Stop."

"Muhe - ne leti."

№ 17

1. Skakanje na mestu skozi kratko vrv, premikanje naprej na razdalji 8-10 m; 3-krat. 2. Kotaljenje obročev drug proti drugemu z razdalje 3 m. 3. Plezanje v obroč.

Ponavljajte hojo in tek med predmeti; naučite se skakati s kratko vrvjo; vadite valjanje obročev.

s kratko vrvjo.

"Stop."

"Muhe - ne leti."

Št. 18 N/A

Igralne vaje. "Daj no - ne vračaj se." "Dohiti obroč." "Vrzi in ulovi."

Dolgotrajno vadite otroke, razvijajte vzdržljivost; pri kotaljenju obroča; ponovite igralne vaje s poskoki, z žogo.

Štafetna tekma s skoki "Kdo je hitrejši do zastave."

"Kdo je odšel?"

3 tedni

№ 19

1. Metanje vreč v navpično tarčo z razdalje 2,5 m z eno roko, na pot z rame (5-6 krat). 2. Plazenje v ravni črti, nato plazenje čez klop (2-3 krat). 3. Hoja po gimnastični klopi, stopanje čez predmete (kocke, polnjene žoge).

z majhno žogo.

"Ribiška palica".

Otroška izbira

№ 20

1. Metanje vreč v navpično tarčo z razdalje 3 m (desna in leva roka). 2. Hodite po gimnastični klopi, položite peto ene noge na prste druge, roke na straneh. 3. Plazenje po gimnastični klopi na dlaneh in stopalih (»kot medved«).

Vaja v hoji in teku v koloni po eden s postankom na ukaz učitelja; ponovite metanje v navpično tarčo, razvijajte spretnost in oko; vadba plazenja in ohranjanje stabilnega ravnotežja.

z majhno žogo.

"Ribiška palica".

Otroška izbira

št. 21 ni podatka

Igralne vaje. "Kdo je hitrejši". "Žoga v krogu"

Ponovite tek za hitrost; igralne vaje z žogo, skoki in tek.

"Vrtiljak".

4 tedne

№ 22

1. Poljubno plezanje po gimnastični steni in spuščanje brez zgrešenih tirnic. 2. Preskakovanje kratke vrvi na mestu in premikanje naprej (razdalja 8-10 m). 3. Ravnotežje - hoja po vrvi bočno z dodanim korakom, roke na pasu

Brez artiklov

"Gorilniki".

№ 23

1. Poljubno plezanje po gimnastični steni, hoja po gimnastični tirnici s pristavljenim korakom, sestop brez preskakovanja tirnic, 2-krat. 2. Skoki - skakanje čez vrvico v desno in levo, premikanje naprej (razdalja 3-4 m), 2-3 krat. 3. Hoja po prstih med polnjenimi žogami, roke na pasu, 2-3 krat.

Vaja v hoji in teku med predmeti; utrditi plezalne sposobnosti na gimnastični steni; vadba za ohranjanje ravnotežja in skakanje.

Brez artiklov

"Gorilniki".

Št. 24 N/A

Igralne vaje. "Podri keglj." "Teci - ne boli."

Vadba v hitrem teku; ponovite igralne vaje z žogo, skakanje in ravnotežje.

"Od udarca do udarca."

Hoja med obroči

1 teden

№ 25

1. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi, prestop čez polnjene žoge, razporejene na razdalji dveh korakov otroka, roke na pasu. 2. Skakanje na dveh nogah, premikanje naprej (razdalja 4 m) do zastave (2-3 krat). 3. Metanje žoge (premera 8-10 cm) v steno z razdalje 2 m z eno roko, lovljenje žoge z obema rokama.

Brez artiklov

"Mišolovka".

"Kaj se je spremenilo?".

Obvlada osnovne gibe, primerne starosti (hoja, tek, skoki, metanje žoge, tek skoki v daljino, plazenje po klopi, metanje, hoja in tek med predmeti in z obrati, plezanje skozi tri obroče, skoki na dveh nogah čez oviro, plezanje čez oviro, hoja. , tek, plazenje, skakanje, metanje, metanje); samostojno in z manjšo pomočjo odraslega izvaja higienske in utrjevalne postopke (odlaga svoje stvari v določenem zaporedju na stol ali v omaro, pozna predmete higiene in higiene, po končanih telesnih vajah si umije roke s hladno vodo in igre; lepo se oblači in slači; vzdržuje red v omari, nadzoruje svoje počutje med vadbo in igrami na prostem); kaže aktivnost pri sodelovanju v mobilni igri "Krap in ščuka", "Tretji dodatni", "Zamenjaj temo", pri sodelovanju v igrah z elementi tekmovanja, izvajanje najpreprostejših plesnih gibov med ritmično gimnastiko; izraža pozitivna čustva (veselje, užitek) ob poslušanju glasbe ob ritmični gimnastiki in igrah na prostem

№ 26

1. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi bočno z dodanim korakom, se usedite na sredino klopi, vstanite in pojdite dlje (2-3 krat). 2. Skakanje izmenično na desno in levo nogo, premikanje naprej, razdalja 5 m (2-3 krat).

Otroke vadite pri hoji in teku z obračanjem v drugo smer na ukaz učitelja; pri ohranjanju ravnotežja na dvignjeni podpori; ponovite vaje v skokih in z žogo.

Brez artiklov

"Mišolovka".

"Kaj se je spremenilo?".

Št. 27 N/A

Igralne vaje. "Podaj žogo." "Podajte drug drugemu." "Beat the shuttlecock"

Vaja v teku z visokimi boki; razvijati spretnost in oko pri vajah z žogo in žogico (badminton).

"Labodje gosi".

"Kdo ima žogo"

2 tedna

№ 28

2. Metanje žoge (premera 20 cm) drug drugemu z dvema rokama iz prsi (8-10 krat). 3. Plazenje v ravni črti na dlaneh in stopalih "kot medved", 2-krat.

z zastavami

"Ne ostani na tleh."

"Najdi in utihni."

№ 29

1. Skok v daljino z zaletom (5-6 krat). 2. Met žoge v koš (obroč) z razdalje 1 m; 5-6 krat. 3. Plezanje pod lokom (obročem), 5-6 krat.

Otroke vadite v hoji in teku v koloni enega za drugim s prestopanjem predmetov; naučiti se skoka v daljino z zaletom; vadite metanje žoge.

z zastavami

"Ne ostani na tleh."

"Najdi in utihni."

Št. 30 N/A

Igralne vaje. "Roll - ne spusti." "Kdo je hitrejši". "Vrzi ring."

Razviti vzdržljivost pri neprekinjenem teku; vaja v valjanju obročev, razvijanje spretnosti in oči; ponovite igralne vaje z žogo.

"Sova".

"Kdo ima žogo?"

3 teden

№ 31

1. Metanje žoge na tla z eno roko in lovljenje z obema rokama (10-15 krat). 2. Plezanje - plezanje v obroč z desno in levo stranjo v skupini (5-6 krat). 3. Ravnotežje - hoja po gimnastični klopi bočno s stranskim korakom, se usedite na sredino, vstanite in pojdite dlje.

z žogo.

"Gasilci na treningu".

"Kdo ima žogo?"

№ 32

1. Metanje žoge na tla in njeno lovljenje z obema rokama; metanje žoge z eno roko navzgor in njeno lovljenje z obema rokama. 2. Plezanje v obroč naravnost in bočno, izvaja se v paru; en otrok drži obroč, drugi opravlja nalogo, nato fantje zamenjajo mesta. 3. Hoja po gimnastični klopi z vrečko na glavi.

Otroke vadite v hoji in teku med predmeti v koloni enega za drugim in v vse smeri; razvijati spretnost in oko pri vajah z žogo; ponovite vaje v ravnotežju in z obročem.

z žogo.

"Gasilci na treningu".

"Kdo ima žogo?"

Št. 33 N/A

Igralne vaje. "Kdo je hitrejši". "Pametni fantje".

Ponovite tek za hitrost; igralne vaje z žogo in skakanje.

"Mišolovka".

Otroška izbira

4 teden

№ 34

1. Plazenje na gimnastični klopi na trebuhu, vlečenje navzgor z obema rokama, prijemanje rok s strani (2-3 krat). 2. Ravnotežje - hoja s stopanjem čez polnjene žoge, položene na razdalji treh korakov otroka, roke na pasu (2-3 krat). 3. Skoki na dveh nogah med keglji (2-3 krat).

z obročem.

"Krap in ščuka".

Otroška izbira

№ 35

1. Plazenje na gimnastični klopi na trebuhu, vlečenje navzgor z obema rokama (2-krat). 2. Hoja s prestopanjem palice (višina palice 10 cm). 3. Poskoki izmenično na desni in levi nogi (razdalja 5 m), ponoviti 2-krat.

Ponovite hojo s spremembo tempa gibanja; razviti spretnost plazenja na gimnastični klopi na trebuhu; ponavljajoče skakanje med predmeti.

z obročem.

"Krap in ščuka".

Št. 36 N/A

Igralne vaje. "Žoga vozniku." "Podajanje žoge v koloni"

Otroke vadite pri hoji in teku s spremembo tempa gibanja; igralne vaje z žogo.

"Ne ostani na tleh."

Otroška izbira