Prosti slog, 1500 m (kratke vode) - 14.10.10 - Grant Hackett (Avstralija)
Preden začnemo govoriti o rekordih, je treba za vsak slučaj opozoriti, da so bila ena glavnih značilnosti plavanja v zadnjem desetletju visokotehnološka oblačila. Natančneje, najprej njihova prisotnost, nato pa njihova odsotnost. V kombinezonih so skoraj vsak mesec postavljali nove svetovne rekorde, zato se je njihova vrednost močno zmanjšala, kar je postalo jasno po prepovedi tovrstne opreme - z "golimi rokami" je bilo premaganih le nekaj prejšnjih. postavljati rekorde. Toliko pomembnejši je edini dosežek, ki je preživel dobo kombinezonov. Najstarejši trenutni svetovni rekord je danes star skoraj 12 let. Grant Hackett ga je postavil avgusta 2001 v avstralskem finalu kratke proge na 1500 m prosto. Številni plavalci so tokrat jurišali, a do danes je rezultat 14. 10. 10. najstarejši svetovni dosežek. Na drugem mestu je z veliko prednostjo rekord Američanke Kate Ziegler na podobni razdalji, a v 50-metrskem bazenu, ki pa je bil postavljen že leta 2007.
Prosti slog (kratke vode), 50 m - 20.30 - Roland Schumann (Južna Afrika)
Na vprašanje, kdo je najhitrejši plavalec v zgodovini človeštva, je odvisno od interpretacije veliko odgovorov. Če pa pristopite z matematične strani, potem ostaneta samo dve možnosti. Najhitrejši rezultat uradnega plavanja v zgodovini svetovnega plavanja je bil prikazan 8. avgusta 2009 na prvenstvu Južna Afrika v kratki vodi. Roland Schumann je 50-metrsko razdaljo premagal v 20,30 sekunde. Zanimivo je, da je bil rekord postavljen v polfinalu turnirja - v odločilni vožnji Schumann ni mogel plavati še hitreje, v štirih letih pa tega ni uspelo nikomur. In če je nekdo v zadregi zaradi 25-metrskega bazena, potem je za referenco mogoče opozoriti, da je na podobni razdalji v 50-metrskem bazenu rekorder z rezultatom 20,91 Brazilec Cesar Cielo.
Prosto, 400 m - 3:59,15 - Federica Pellegrini (Italija)
Vsakič, ko si plavalca v določeni disciplini izmenjata 10 sekund, pol minute ali minuto, odvisno od discipline, postane praznik skoraj za vse plavalne navdušence. In če se okrogel rezultat že vrsto let obeta na obzorju, potem se praznik spremeni v pravo praznovanje. 4:03,85 Američanka Janet Evans je na 400 metrov prosto zdržala skoraj 20 let. Francozinji Lauri Manadou v novem veku je rekord uspelo odrezati še za sekundo in pol. A lovorika zmagovalke štirih minut pripada Italijanki Federici Pelligrini, ki je na svetovnem prvenstvu v Rimu ob podpori domačih tribun postavila izjemen rekord - 3:59,15. Naslednje leto je Mednarodna plavalna zveza prepovedala uporabo kombinezonov, rezultati so strmoglavili, ali bi sploh še kdo lahko odplaval več kot štiri minute na tej razdalji v 50-metrskem bazenu, ni znano.
Na hrbtu, 100 m (kratka voda) - 48,97 - Arkadij Vjačanin in Stanislav Donets (oba - Rusija)
Edinstven dosežek ne le v plavanju, ampak tudi v zgodovini svetovnega športa kot celote so dosegli ruski plavalci. Bilo je na evropskem prvenstvu v kratkih bazenih v Turčiji leta 2009. Tradicionalno močan v hrbtnem plavanju Ruska ekipa tekmovali za medalje. Arkadij Vjačanin in Stanislav Donets sta se prebila v finale plavanja na 100-metrski razdalji. Naši fantje so med plavanjem na sosednjih progah pokazali odličen tempo, pustili tekmece za seboj in se borili za prvo mesto. Zdelo se je, da nič ne more biti boljše od zlata in srebra v enem finalu. A tudi napovedi optimistov so se izkazale za nezanesljive: Arkadij in Stanislav sta končala z enakim časom, ki je bil, mimogrede, tudi najboljši v zgodovini plavanja. Dve zlati medalji in dva svetovna rekorderja iz Rusije naenkrat - to je bilo mogoče videti le v sanjah, a izkazalo se je, da je resničnost. Žal je edinstveni rekord zdržal le pet dni - Američan Nick Toman je na tekmovanju v Manchestru plaval tri stotinke hitreje in še danes ohranja naslov svetovnega rekorderja.
Metulj, 100 m (kratka voda), - 48,48 m - Jevgenij Korotiškin (Rusija)
Za razliko od prejšnjega dosežka naših fantov, rekord na 100 metrov metulj na kratki vodi še vedno pripada Rusu. Leta 2004 je Američan Ian Crocker dvakrat čez dan posodobil svetovni rekord in pri tem odplaval 50 sekund, do leta 2009 pa tega dosežka ni mogel preseči nihče. To je uspelo le Jevgeniju Korotiškinu, ki je ostal v čudoviti jeseni tistega leta. športna oblačila. 7. novembra je na tekmovanjih v Moskvi Evgeny podrl Crockerjev rekord, teden dni kasneje pa je v Berlinu ustrelil še pol sekunde od svojega časa. Potem, kot veste, so bili kombinezoni preklicani in Korotyshkinov rekord še danes veseli oko ruskih ljubiteljev plavanja.
Metulj, 200 m - 2.00,70 m - Mark Spitz (ZDA)
Kratek seznam najbolj zanimivi zapisi bi bilo nepopolno, če ne bi omenili Marka Spitza. V karieri jih je dosegel 33 najboljši rezultat v svetu, vendar se plavanje zelo hitro razvija in ta trenutek naslovljeni športnik ni več trenutni nosilec nobenega rekorda. Najbolj osupljivi so seveda njegovi dosežki v avgustu-septembru 1972. Na državnem izboru v Chicagu je Spitz postavil več svetovnih rekordov hkrati, vendar so od naslovljenega Američana pričakovali nove dosežke. olimpijske igre v Münchnu. Spitz ni razočaral zbranih gledalcev: sedem zlatih medalj s šestimi svetovnimi rekordi je osupnilo ves svet. Mark je najbolj živo nastopil na razdalji 200 metrov metulj - 2.00,70 je ohranil še štiri leta po odhodu Spitza, ki bi seveda lahko osvojil še veliko medalj in postavil številne rekorde, če ne bi zapustil športa zaradi tragični dogodki, ki so se zgodili ravno med olimpijskimi igrami-72.
Najbolj naslovljeni plavalec v zgodovini človeštva seveda tudi ni mogel brez rekordov. In malo verjetno je, da bo kdo presenečen nad dejstvom, da je Michael Phelps, oprostite, rekorder v številu zapisov. Najboljše svetovne rekorde je posodobil 39-krat in trenutno drži sedem svetovnih rekordov. Morda najpomembnejši med njimi je bil postavljen na razdalji 100 metrov metulj. Na že omenjenem svetovnem prvenstvu 2009 v Rimu se je odvil pravi boj med Srbom Miloradom Čavićem in Američanom Michaelom Phelpsom. Chavic je bil v odličnem stanju. fizični obliki: bil je najhitrejši v predtekmovanju in brez težav zmagal v polfinalu ter postavil nov svetovni rekord - 50,01. Seveda je Srb v finalu prvič v zgodovini želel odplavati 50 sekund, kar mu je na koncu tudi uspelo, a je Phelps, ki je bil do tedaj zadržan, v finalu pokazal fenomenalno hitrost in končal z rezultatom 49,82 - ta čas je še vedno neprekosljiv.
V plavanju je »dolga razdalja« relativen pojem, pozna se v primerjavi.
Za šprinterje (ki tekmujejo v 50- ali 100-metrskem bazenu) lahko plavanje na 500 metrov zveni kot nekaj nenavadnega. Za tiste, ki trenirajo in nastopajo v bazenu, je 1500 metrov najdaljša razdalja na tekmovanju. Za mnoge ljudi, ki živijo blizu toplih morij, je enourno plavanje brez postanka običajna izkušnja. jutranja telovadba. Za nekatere naše prijatelje je 15-kilometrsko plavanje med dvema otokoma v Sredozemskem morju prijetna zabava.
Vaša predstava o tem, kako dolga je določena razdalja, je odvisna od vaših izkušenj in plavalnega okolja, v katerem živite. Pridružiti se plavalcem, ki za zabavo plavajo 5000 m, plavati 2 ali 3 ure brez prestanka, je v redu, ni ekstremno. Lahko potegnete analogijo s tem, kaj si ljudje mislijo o teku na dolge proge, za nekoga so 3 km meja, nekdo pa teče 42 km. Vendar pa je tistih, ki tečejo vikend maratone, več kot tistih, ki jih plavajo. Ker je veliko težje najti ekipo, ki plava na dolge proge in pri tem uživa.
Delamo s številnimi vrstami plavalcev na dolge proge - nekateri trenirajo plavanje v bazenu in se ne bojijo, drugi preplavajo 400 metrov, ne da bi izgubili sapo, tretji se pripravljajo na zaključek triatlonske razdalje IronMan (1,9 ali 3,8 km - plavalna etapa). ), četrti, ki prečka Gibraltarsko ožino (približno 20 km) ali Rokavski preliv (približno 32 km).
Opredelitev plavanja na dolge razdalje
Tehnično je tukaj jasna definicija plavalnih razdalj:
- Dolga razdalja je več kot 1500 metrov (1650 jardov) in ne več kot 10 kilometrov.
- Razdalja IronMan – 3,8 km (2,4 milje) plavalna etapa.
- Maratonska razdalja - 10 km ali več.
V seriji svetovnega prvenstva FINA v odprtih vodah so tri razdalje: 5, 10 in 25 kilometrov. Lahko si predstavljate, kaj si profesionalni plavalci v odprtih vodah mislijo o standardnih razdaljah bazena.
Drug način za opredelitev dolge razdalje je, da jo poiščete na Wikipediji: "Ko plavalec plava bolj zaradi vzdržljivosti kot zaradi hitrosti, je bolj verjetno, da se bo to štelo za dolgo razdaljo." Pri plavanju na dolge razdalje zagotovo ne gre za to, da ste hitri v vodi v smislu uporabe sile, gre bolj za to, da lahko DOLGO vzdržujete hitrost (ne glede na to, kako majhna je), da premagate zahtevano razdaljo. Temu običajno rečemo vzdržljivost.
Ali trenirate na dolge proge?
Obstaja psihološko dojemanje in sprejemanje »dolge razdalje« v lastnem umu in fizično usposabljanje da ga preneseš. Oba elementa sta pomembna. Očitno je treba na treningu dlje plavati, da imaš rezultat.
Kontakti
Pripravljen sem odgovoriti na vsa vaša vprašanja - pošljite mi jih
- po telefonu, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Jurij;
- oz V stiku z.
Uporabni članki in opisi
Izvedite več na povezavah
Plavanje v odprtih vodah. Dolga razdalja je relativen pojem: 4 komentarji
- Vladimir
Pozdravljeni vsi skupaj! Za osrednjo Rusijo je iz neznanega razloga plavanje na dolge razdalje strašna radovednost. Sem v Čuvašiji. Poleti rad plavam v odprtih vodah, kamor ne grem in kjer ne plavam, vsi imajo naslednjo tehniko plavanja - sleči vrhnja oblačila, se napihniti, nenadoma vstopiti v vodo s srnjakom in nenadoma startati zvijanje okončin, bang-bang-bang od moči 30 metrov in to je to ... komaj - komaj do obale in plen pol ure na tleh in tako na moč še parkrat. Glavna stvar je, da se napihneš in spet napihneš, ne bi se bilo treba sprostiti in plavati, plavati ... .. plavati ....
V vodo grem mirno, da se žile navadijo na nižjo temperaturo, če je voda že hladna, in kako se telo počasi navadi na vodo. Prvih 300 metrov v umirjenem tempu, da se mišice naravno ogrejejo, potem pa v vzponu in tako 5 km. Naj se srne še naprej napihujejo, medtem ko svojo prostato posedajo na obali, jaz pa uživam v občutku, ko vsak vrtinec vode teče ob mojo kožo – analiza teh vrtincev nam omogoča iskanje najbolj varčnih, a hkrati učinkovitih gibov. Tehniko plavanja je mogoče izpopolnjevati vse življenje. Zato se učim in učim, pilim in pilim, ostalo pa naj se napihne na obali :) :) :) ...
Mednarodni olimpijski komite (ali MOK) deli plavalne razdalje na dve vrsti: v odprtih in zaprtih vodah, z drugimi besedami, plavanje v morju ali v bazenu.
Plavanje v odprtih vodah, oz maratonsko razdaljo, je bil v tekmovalni program uvrščen pred kratkim, leta 2008 v Pekingu. Tako plavanje se izvaja 10 km. To je najdaljša razdalja v odprtih vodah.
Plavanje v bazenu je bolj tradicionalna disciplina, najdaljša razdalja na tem področju pa je 1500 m, prosto.
Uradna klasifikacija v ruskem jeziku imenuje plavanje vodni športišportu se izraz "plavanje" ne uporablja.
Tekmovanja v bazenu
Mednarodna tekmovanja potekajo le v bazenih, ki so običajno dolgi 50 ali 100 m, zaradi dejstva, da tekmovalec pogosto menja smer, je njegova hitrost na isti razdalji pogosto nekoliko večja, kot če bi plaval po daljšem odseku brez zavojev. S tem je povezanih več težav pri popravljanju rekordov za hitrost.
Leta 1908 je bilo odločeno, da se rekordi lahko postavljajo le v daljših bazenih od olimpijskih iger, zato na igrah ni bilo plavalnih rekordov. Toda leta 1956 je bila ta odločitev popravljena, zdaj je mogoče rekorde postaviti le v bazenih, dolgih 50 in 55 metrov. Od leta 1957 se je ponovno začela registracija evidenc. Med letoma 1988 in 1993 je bila ta odločitev ponovno popravljena in zdaj je mogoče postavljati rekorde v 25-metrskem bazenu.
Plavanje v odprtih vodah
Razdalja 10 km velja za ultra dolgo. Nekoč je bila to naloga posameznih eksperimentatorjev, zdaj pa so se plavanja na dolge razdalje začela množično izvajati.
Zgodovina plavanja na ultra dolge razdalje se je začela v 19. stoletju, ko je Britanec Matthew Webb leta 1975 preplaval Rokavski preliv. Za to je potreboval 21 ur in 45 minut.
Tekmovanja na odprtih vodah so bila leta 1991 vključena v svetovno prvenstvo v plavanju. In zdaj vsako sodo leto od leta 2000 poteka svetovno prvenstvo v plavanju na odprtih vodah na razdalji 5, 10 in 25 km. Toda najdaljša olimpijska razdalja v odprtih vodah doslej je 10 km plavanja.
Preplavati 5286 kilometrov, 22 minut brez enega samega vdiha kisika, skok v slap z 58 metrov - to so neverjetni rekordi vodnih osvajalcev.
Skok v vodo s 27 metrov zdaj ne bo nikogar presenetil: potapljanje v vodo se glasno razglaša že nekaj let, najbolj obupani šampioni pa izbirajo vse več novih krajev za skoke. V Teksasu se je začela nova sezona svetovne serije, nepričakovani zmagovalec pa je postal Mehičan Jonathan Paredes, ki je sodnikom pokazal več edinstvenih skokov in prejel do zdaj nedosegljiv seštevek 509 točk. Spomnimo se najbolj znanih in neverjetnih rekordov, ki jih je postavil človek v vodi. To se zgodi, če malo vadite.
1. Najhitrejši plavalec na svetu
Najhitrejšega plavalca na planetu je treba izbrati po analogiji z atletika, kjer Usain Bolt teče najhitrejši olimpijski sprint. V plavanju najkrajša Olimpijska razdalja- je 50 metrov ali dolžina enega bazena. Zmagal jo je najhitrejši na svetu, lastnik zlate medalje iger v Pekingu Brazilec Cesar Cielo. Decembra 2009 je na državnem prvenstvu petdeset metrov prosto preplaval v 20,91 sekunde, hitreje pa to v podobnih razmerah doslej ni uspelo še nikomur. Enako razdaljo je preplaval Francoz Florent Manadou v času 20,26, a mu je uspelo v 25-metrskem bazenu, kjer plavalci z obračanjem pridobijo delček sekunde.
2. Pod ničlo
Toda vsi podvigi maratonskih plavalcev so bili doseženi v vodi, udobni za Človeško telo temperaturo. So pa tudi ljudje, ki so pripravljeni postavljati nore rekorde v ekstremnih razmerah. Britanec Lewis Gordon Pugh je s preplavanjem le enega kilometra postavil svetovni rekord. Druga stvar je, da je plavanje potekalo v jezeru na ledeniku Kumbu, ki se nahaja na nadmorski višini 5300 metrov blizu Everesta. Kombinacija lokalnih razmer omogoča, da voda ne zmrzne pri temperaturi -1,8 stopinje Celzija. Britanec, ki se ga je prijel vzdevek Polarni medved, je v ledeni vodi preživel skoraj 19 minut, v resnici pa je imel po pravilih le kopalke, očala in kapo.
3. Preplavajte s Kube v ZDA
Z dosežki v plavanju se lahko pohvalijo tudi tisti, o katerih se niti sanjalo ni olimpijska medalja in celo o vstopu v reprezentanco. Najbolj osupljivo plavanje, ki dokazuje, da človek komajda pozna mejo svojih zmožnosti, se je zgodilo julija 1978. Američan Walter Pinish je razdaljo od glavnega mesta Kube do mesteca Little Duck Key, ki se nahaja na obali ZDA, premagal v 34 urah in 15 minutah neprekinjenega plavanja. Skupno je Pinis preplaval 207,3 kilometra! Tega dosežka že skoraj štiri desetletja ni uspelo preseči niti enemu drzniku. 
4 Mož, ki je osvojil Amazonko
Verjetno ste mnogi sanjali o obisku Amazonije in občudovanju lepot same Amazonije. dolga reka na svetu. Slovenec Martin Strela je imel še eno sanje - preplavati največjo razdaljo po reki. In leta 2007 ga je plavalec oživel. Skupaj je preplaval 5268 kilometrov. Seveda ne naenkrat. Vsak večer se je povzpel na čoln, ki ga je spremljal, ali pa se je odpravil na obalo, kjer se je spočil in okreval za nov jutranji začetek. Strehleju je pot trajala 66 dni. Nasploh je Slovenka znana po velikih rečnih plavanjih. Poleg Amazonke so se mu podredile še Mississippi, Parana in Yangtze.
5. Brezzračni prostor
Druga zanimiva smer plavanja je športno potapljanje na dah, ki gosti tudi velike mednarodna tekmovanja. Seveda so tam tudi zapisi. Toda preden se spomnimo dosežkov športnikov, najprej ugotovimo, kako dolgo lahko človek zadrži dih pod vodo. Povprečen človek lahko po treningu zadrži dih tri do pet minut. A nemškemu rekorderju je uspelo zadržati dih 22 minut in 22 sekund. Celoten proces postavljanja novega svetovnega rekorda je bil posnet na kamero. In zdaj se lahko vsakdo prepriča, da so človeške možnosti resnično neomejene. 
6. Zaplavajte v enem dihu
Če upoštevamo, da je človek sposoben nedihati tudi 20 minut, potem lahko domnevamo, da je sposoben plavati pod vodo v enem vdihu. Novozelandski prosti potapljač Dave Mullins je septembra 2010 postavil rekord, ki velja še danes. Daveu je uspelo preplavati 244 metrov v štirih minutah samo z enoplavutjo. Zanimivo je, da je potapljač posodobil svoj rekord, postavljen nekaj dni prej. Mullins je v prvem poskusu premagal 226 metrov. Naj omenimo, da je rekordni dosežek dosegel v 50-metrskem bazenu. Zanimivo bi bilo razumeti, kako dolgo bo ta oseba plavala brez naravnih ovir.
7. Globina je vir zapisa
Drugi svetovni rekord v prostem potapljanju je 216 metrov. Samo ne v vodoravni, ampak v navpični smeri. To je rekord za potapljanje v globino brez potapljaške opreme. Postavil jo je Avstrijec Herbert Nietzsch in ta dosežek je zanj postal 31. najboljši na svetu. Omeniti velja, da se športniki potapljajo in izplavljajo s posebnim balastom, ne da bi se resno potrudili. Druga stvar je, da le redki po dolgih treningih zdržijo pritisk na telo na taki globini. Potapljač Jacques Mayol, nekoč prvi, ki je premagal mejo 100 metrov, je umrl med poskusom vzpostavitve novega svetovnega dosežka. 
8. Skok v osrčje slapa
Končno je bil pred kratkim postavljen še en rekord, povezan z vodnimi športi. Skok v višino in skok s 27 metrov je super, a tudi superšampioni v tej disciplini verjetno ne bodo tvegali podreti rekorda Laszla Schalleta iz Švice. Laszlo je skočil v vodo z vrha slapa Cascado Del Salto, ki je visok 58,8 metra. Za primerjavo, višina standardne devetnadstropne stavbe je približno 30 metrov. Športnik je bil v prostem padu 3,5 sekunde, v vodo pa je udaril s hitrostjo 123 kilometrov na uro, zaradi česar se je na kopno lahko izvlekel le s pomočjo pomočnikov in se nekaj časa ni mogel premakniti, potem pa je prišel k sebi in pozdravil navijače, ki so bili navdušeni nad skokom pravi moški.
