Ena najučinkovitejših in priljubljenih metod fizioterapije je električna stimulacija mišic. Potek takšnih postopkov vam omogoča hitro obnovitev poškodovanih živčnih končičev, tkiv in mišic. Kakšna je posebnost te tehnike? Kdo lahko uporablja elektrostimulator in kdo naj zavrne tak postopek? Odgovore na vsa ta vprašanja boste našli v tem članku. Za zdravljenje nekaterih patologij zdravniki predpisujejo potek električne stimulacije. Ta postopek se izvaja s posebno opremo, ki usmerja impulzne tokove neposredno v tkiva, organe in sisteme.
Električna stimulacija mišic je praviloma del kompleksne terapije bolezni živčni sistem, ki omejujejo pacientovo motorično aktivnost, vodijo v izčrpanost mišično tkivo in izguba moči. Električni stimulator pošlje impulz obolelemu organu, zaradi česar pride do takojšnjega krčenja mišic in pojavi se motorično vzburjenje. Ob tem začnejo bolj aktivno delovati tudi nekatere možganske celice. Ta način zdravljenja preprečuje atrofijo in sklerotične spremembe mišičnega tkiva, pospešuje krvni in limfni obtok ter izboljšuje prepustnost žilnih sten.
Indikacije
Domači elektrostimulator
Najpogosteje se elektrostimulator uporablja za zdravljenje bolezni živčnega sistema. Postopek bo koristen za vse bolnike, ki imajo znatno zmanjšanje hitrosti prevodnosti živčnih impulzov. Prav tako je takšna terapija nepogrešljiva za bolnike s parezo, paralizo, travmatično poškodbo živčnih končičev.
Glavne indikacije za izvedbo tečaja električne stimulacije mišic so lahko:
- Multipla skleroza, Guillain-Barréjev sindrom, polinevropatija in druge bolezni, ki jih spremlja spastična paraliza.
- Zmanjšana občutljivost v okončinah po resni poškodbi.
- Patologije cerebralne cirkulacije, ki vodijo do centralne paralize.
- Dolgotrajno zdravljenje kompleksnih zlomov, pri katerih je bolnikova motorična aktivnost omejena. Praviloma so s takšno poškodbo pacientove mišice izčrpane. Da se to ne bi zgodilo, zdravniki priporočajo uporabo električnega stimulatorja.
Električna stimulacija mišic bo učinkovita le, če jo kombiniramo z drugimi terapijami.
Prednosti
Postopek električne stimulacije mišic ni brez razloga tako priljubljen. Ta tehnika ima veliko prednosti, in sicer:
- Učinkovito obnavlja mišično zmogljivost.
- Ne le zdravi bolezen, ampak ima tudi analgetični učinek.
- Srčni spodbujevalnik lahko uporabljate brez posebno usposabljanje in medicinsko izobraževanje. Sodobni proizvajalci podjetja za medicinsko opremo ponujajo široko paleto kompaktnih in poceni naprav, ki se lahko uporabljajo za domačo terapijo.
Kljub dejstvu, da se elektrostimulator lahko uporablja doma, se je pred potekom takšnih postopkov potrebno posvetovati z zdravnikom.
Napake
Vsak pacient se mora zavedati, da ima električna stimulacija mišic poleg prednosti tudi očitne slabosti. Slabosti tehnike vključujejo:
- Če je poškodba živčnega sistema zelo močna, bo takšna terapija neučinkovita in ne bo dala želenega rezultata.
- Fizioterapija z uporabo električnega stimulatorja vam omogoča, da se znebite le posledic bolezni, ne pa tudi vzroka za razvoj neprijetnih simptomov.
Nekateri ljudje uporabljajo posebno opremo, ki pošilja električne impulze za trening mišic in proti celulitu. Vendar strokovnjaki pravijo, da bo na ta način precej težko doseči želeni cilj. Če želite shujšati ali zgraditi lepe mišice, je bolje, da se vpišete v telovadnico in začnete pravilno jesti. Tečaji bodo seveda od vas zahtevali veliko truda, vendar bo postava postala vitka.
Kontraindikacije
Tehnika električne stimulacije ima tudi nekaj kontraindikacij. Takšnih postopkov ni priporočljivo izvajati, če:
- revmatizem;
- Pogoste močne krvavitve;
- atrijska fibrilacija;
- Patologije srca in krvnih žil;
- Vnetne in nalezljive bolezni;
- Onkologija.
Če ste bili pred kratkim operirani na kitah ali mišicah, lahko elektrostimulacijo izvajate šele po 1 mesecu. Uporaba električnih impulzov lahko povzroči povečanje tonusa maternice, zato se morajo nosečnice izogibati takšnemu postopku.
Nazaj
Bolezni hrbta, kot je osteohondroza, lahko bolniku povzročijo veliko bolečine in nelagodja. Zdravila pomagajo zmanjšati bolečino, vendar ne odpravijo glavnega vzroka za razvoj patologije. Da bi se hitro in učinkovito znebili bolečin v hrbtu, zdravniki priporočajo celoten potek posebne intersticijske električne stimulacije. To tehniko je razvil znani znanstvenik A. Gerasimov.
Igla z elektrodo se vstavi v prizadeto območje telesa pod kožo. Električni impulzi se pošiljajo neposredno v mišično tkivo. To vodi do normalizacije krvnega obtoka in širjenja majhnih žil. Takšno zdravljenje ustavi proces uničenja hrustančnega tkiva, odstrani sol iz telesa, izboljša delovanje živčnih končičev.
Prednosti zdravljenja hrbta po metodi Gerasimova vključujejo:
- Hitro lajšanje bolečin in drugih neprijetnih simptomov.
- Poseg je popolnoma neboleč.
- Ni vam treba jemati dodatnih zdravil, ki lahko povzročijo alergijske reakcije in škodijo telesu.
- Hitro okrevanje.
Intramuskularna elektrostimulacija ima tudi kontraindikacije. Takšnega postopka ni priporočljivo izvajati, če imate kakšno vnetno bolezen, patologijo srčno-žilnega sistema, onkologija ali pljučna tuberkuloza. Poleg tega je uporaba električnega srčnega spodbujevalnika prepovedana med nosečnostjo in osebam z umetnim srčnim spodbujevalnikom. V vsakem primeru se je pred postopkom potrebno posvetovati z zdravnikom.
Oči
V sodobni oftalmologiji se metoda električne stimulacije uporablja tudi za zdravljenje motenj vida pri odraslih in otrocih. Zdravniki priporočajo uporabo takšne fizioterapije za:
- kratkovidnost ali daljnovidnost;
- astenopija;
- strabizem;
- Atrofija optičnega živca.
Svetlobni žarek je usmerjen na očesno mrežnico in oko se nanj takoj odzove. Če je vid oslabljen, lahko informacije iz zunanjega sveta pridejo v možgane popačeno. Električni stimulator neposredno vpliva na živčno-mišični sistem očesa, mišice se skrčijo, prevodnost živcev se normalizira. Postopek je preprost in neboleč, izvajajo ga skoraj v vsaki kliniki. Edina kontraindikacija za uporabo elektrostimulatorja za zdravljenje očesnih bolezni je prisotnost vnetne bolezni ali krvavitve.
možgani
Nekatere nevropsihiatrične bolezni možganov je mogoče učinkovito zdraviti s potekom električne stimulacije. Posebna naprava pošilja živčne impulze, ki aktivirajo osnovne funkcije možganov. Glavne prednosti takšnih postopkov so odsotnost potrebe po dodatnih zdravilih in izključitev možnosti neželenih učinkov.
Glavne indikacije za izvedbo tečaja električne stimulacije možganov so lahko:
- poškodba glave;
- Patologija centralnega živčnega sistema;
- nevroze;
- Motnje sluha in vida;
- Posledice nepravilne prekrvavitve možganov.
Preden nadaljujete s postopkom, se posvetujte s svojim zdravnikom. Dejstvo je, da ima ta tehnika kontraindikacije. Ni priporočljivo uporabljati elektrostimulatorja za hipertenzijo, aterosklerozo, visoko temperaturo, nalezljive ali prehladne bolezni, onkologijo.
Električna stimulacija (video)
Pozdravljeni moji prijatelji! Današnji članek bo posvečen električni stimulaciji mišic kot delu rehabilitacijskega procesa. Ugotovimo, kaj je miostimulacija telesa (elektrostimulacija) in dal vam bom nasvete in priporočila iz mojega Osebna izkušnja. Zabavno bo in upam, da bo koristno.
Začnimo z dejstvom, da po operaciji na sklepu ali poškodbi mišice nog takoj izgubijo volumen in tonus. Ko dobimo poškodbo, seveda začnemo poškodovani ud varčevati, začnemo ga manj uporabljati.
Po operaciji in posledično drugih poškodbah nekaj časa ne moremo stati na nogah, obremenimo jo nepopolno. Poleg tega se med operacijo poškodujejo mišice in živčni končiči. Hipotrofija mišic se pojavi s prerazporeditvijo njihovega tonusa. Tudi na nezavedni ravni pride do prerazporeditve bremena. Zato tudi po okrevanju hodimo z nekoliko manjšo obremenitvijo poškodovane noge. Izkušen rehabilitacijski terapevt to takoj opazi. No, ali pa se pretvarjati, da vse vidi, kdo ve.
Kako se to zgodi. Z napredovanjem bolezni in nezadostno obremenitvijo zaradi poškodbe, .
kontrakture- omejitve gibanja, pri katerih uda ni mogoče popolnoma upogniti ali iztegniti.
Nepravilna obremenitev sklepa povzroči spremembo položaja medenice in hrbtenice, pojavi se kompenzatorna skolioza(). Te spremembe kršijo biomehaniko hoje, povečujejo obremenitev hrbtenice in povzročajo sekundarne patološke spremembe v njej. Prerazporeditev mišični tonus vodi do oblikovanja in utrjevanja patološkega nepravilnega motoričnega stereotipa. Kot valovi iz kamna, vrženega v vodo, ena kršitev v telesu povzroči druge kršitve. Ena bolezen vodi do spremembe ne le v organu, ki ga moti, ampak tudi v bližnjih organih in tkivih.
V vsakem primeru je po operaciji na sklepu predpisana rehabilitacija. Že dan po operaciji je zaželeno premikati in premikati nogo, upogniti, kolikor je mogoče, v gležnju in kolenski sklep. Ko že lahko hodite, morate vsaj nekajkrat obiskati rehabilitacijskega zdravnika, ki vam bo predpisal nabor vaj, ki so primerne posebej za vaš primer, glede na poškodbo, način opravljene operacije itd.
Rehabilitacija- kompleks medicinskih, pedagoških, psiholoških, strokovnih ukrepov, namenjenih obnovitvi zdravja in vrnitvi k polnopravni poklicni dejavnosti bolnikov po hudih boleznih in poškodbah.
Pogosteje se zgodi takole: vaš operativni kirurg da koordinate rehabilitacijskega specialista, s katerim dela, in pravi, da morate iti k njemu, saj samo on pozna metode izvajanja določene operacije. Greš in plačaš denar. Rehabilitacijski specialist pripravi program samo za vas in se dogovori za termin v enem mesecu. Potem spet denar, nov program, malo dopolnjen in spet v krogu. In kam greš? Verjetno to pravi pristop in vsako delo stane denar. Samo v mojem primeru je rehabilitator nenehno vlekel nogo, nekaj preverjal, vendar ni opazil, da je ligament že izginil (). Seveda sem izgubil vero v vse to.
Seveda v nobenem primeru ne mislite, da rehabilitacija ni potrebna. Ona je obvezna! Samo s fizičnimi, pravilnimi obremenitvami lahko povrnete poškodovano okončino v prvotno stanje. Zato je treba po operaciji enkrat ali dvakrat obiskati rehabilitacijskega specialista.
Kot razumete, je proces rehabilitacije pri meni trajal več let, vsakič se je začel znova in še vedno traja. A da ne govorimo o žalostnih stvareh. Želim govoriti o nečem drugem.
Ugotovili smo, kaj je rehabilitacija, pojdimo tako rekoč naprej po valovih zgodovine.
Po moji zadnji operaciji kirurg ni govoril o tem, kam naj grem na rehabilitacijo. Pravkar mi je po e-pošti poslal program splošne rehabilitacije in video.
Naprave za miostimulacijo telesa
A v tem videu me niso zanimale vaje, ampak mimogrede omenjena električna stimulacija ali miostimulacija mišic in različnih delov telesa. Tako skrito oglaševanje. Toda zakaj je skrit? Eksplicitno. Ampak v tem ni nič takega. Glavna stvar je pomagati. Na 3.46 minuti govorijo o napravi.
Miostimulacija telesa in mišic med rehabilitacijo po operaciji kolena ni tako pomembna. Po mojih izkušnjah zdravniki o tem niti ne govorijo. Ampak miostimulacija je del.
V svojih člankih se pogosto spominjam Igorja Akinfejeva - v njem čutim sorodno dušo. On, če veste, je imel že dve operaciji popravila sprednje križne vezi. Res je, njegove operacije so bile izvedene iz drugih razlogov kot moj. Mislim, v njegovem primeru ga zdravniki seveda opazujejo, njegov program okrevanja ima vse: vaje, sodobne simulatorje, masažne terapevte in tudi miostimulacijo.
Seveda to ne more biti zanimivo. Ležiš, ne delaš nič, mišice pa same delajo, trzajo in si opomorejo – pravljica. Leo je nesmrten. Konec koncev, kako nadležno (vem zase) vsak dan, večkrat narediti različne vaje. No, odvrnil sem se.
Video vsebuje oglas za določen prenosni električni stimulator. Vsekakor je dober, kvaliteten, močan in učinkovit. Ampak cena te naprave!!! Mislim, da lahko zlahka najdete informacije o tem. In če denar ni problem in ga lahko kupite in poskusite, potem delite svoje občutke z vsemi nami. Nisem edini, ki vam bo hvaležen.
A želja, da poskusim kaj takega, je bila močna. Začela sem iskati informacije o elektrostimulaciji in miostimulaciji na internetu in nisem našla ničesar, kar bi mi koristilo. Splošni članki z medicinsko pristranskostjo in reklamni članki za medicinske in kozmetične centre s storitvami miostimulacije za hujšanje in mišični tonus. Podatke sem moral zbirati po delih. Da ne omenjam dejstva, da z vpisom »elektrostimulacija« v iskalnik prideš na strani točno določene usmeritve, ne bo izrečeno pred otroki.
Ne bom vas obremenjeval z znanstvenimi spoznanji in delal z dokazi o koristih in učinkih električne stimulacije na različne mišice, tkiva, nevrone itd. Vendar vam bom dal nekaj osnovnih informacij.
Električna stimulacija mišic- krepitev delovanja telesnih sistemov in organov s stimulacijo z električnim tokom. Električna mišična stimulacija se uporablja kot metoda uporabe električnega toka, ki povzroči krčenje mišic.
Električna stimulacija mišic izboljša krvni obtok v mišicah, spodbuja in aktivira plastične procese v mišicah, pospešuje presnovne in trofične procese v mišicah. Z atrofijo mišice povečajo maso in moč vlaken. Trenutni impulzi povzročijo krčenje mišic, kar poveča aktivnost regulatornih sistemov in poveča aktivnost celic možganske skorje.
V različnih študijah je bilo ugotovljeno, da mišične kontrakcije, ki jih povzročajo električni impulzi in posledična sprostitev, povečajo krvni in limfni obtok v njih, spodbujajo dostavo hranilnih snovi v mišice, zagotavljajo sproščanje premalo oksidiranih produktov in prispevajo k kopičenju kalcija. , natrijevi in železovi ioni v mišicah.
Za ta postopek se uporabljajo impulzi različnih dolžin od 0,5 ms do 300 ms pri jakosti toka do 50 mA, ki se izmenjujejo s premori. Tokovni impulz pri prehodu skozi tkiva vznemirja celice in spodbuja motorično aktivnost v mišicah, med postanki (pavzami) se mišice sprostijo in počivajo. Pod elektrodami ni dražilnega učinka na kožo, tudi pri dolgotrajni miostimulaciji ne pride do poškodb tkiva. Z drugimi besedami, miostimulacija ne povzroča neugodja na področju uporabe.
Zgoraj opisane in prikazane naprave mi ni uspelo kupiti in sem šel v drugo smer. Sprašujem se, kaj sem naredil Potem beremo naprej.
Naprave za miostimulacijo telesa na Aliexpressu
Šel sem na kitajsko spletno mesto aliexpress in ugotovili, da lahko Kitajci zelo ugodno kupijo žepno prenosno napravo za miostimulacijo vseh delov telesa. Odločil sem se, da poskusim, kaj je električna stimulacija, to je dovolj. In naročil sem to čudežno napravo. Tukaj povezava v trgovino prodajalca. Tam lahko kupite nekaj hladnejšega in zmogljivejšega, vendar naj vas ne zanese. Ne pozabite, da to ni najpomembnejša stvar v procesu rehabilitacije, okrevanja in treniranja mišic. Žal, žal.
Kot lahko vidite, je celotna zasnova sestavljena iz same naprave, ki se napaja iz baterij, iz USB-ja ali iz omrežja (prodajalec mora določiti adapter, ki ga potrebujete), žic (vsaka je razdeljena na dve in še dve) in lepljivih blazinic ki so povezani z elektrodo in naneseni na telo. Po logični presoji sem pri istem prodajalcu takoj naročil 100 kosov rezervnih lepilnih blazinic. Imel sem prav, čez nekaj časa postane lepljiva površina umazana, blazinice se slabo oprijemajo in to povzroči bolečino. Tako je bil stroškom naprave dodan majhen znesek za rezervne blazinice.
Kaj lahko rečem? Nenavadno je, da ta naprava dobro deluje. Ima 15 stopenj intenzivnosti in 8 načinov stimulacije. Načini se razlikujejo po učinku (akupunktura, shiatsu masaža, cupping masaža itd.). Seveda je to poceni kitajska naprava. Čez nekaj časa se je vtičnica, v katero je vstavljena električna žica, ločila in naprava se je prenehala vklopiti. Moral sem ga odpreti, se oborožiti s spajkalnikom in rahlo spajkati mesto na plošči, ki se je začelo odmikati. Še vedno deluje. Vse je vredu.
Prav tako želim povedati, da sem videl več videoposnetkov na Youtube, kjer ljudje delijo svoje vtise o tej napravi. Vsem je všeč. Torej, če ga želite preizkusiti, ga kupite, ne bo vam žal.
Pri nekaterih precej opazno šokira na stopnji moči 3. Jaz sem že prišel do zadnjih 15 in nič, znosno. Tukaj je treba upoštevati prag občutljivosti - za vsakogar je drugačen. Oh, in mišični tonus. Kot razumete, ga imam zmanjšano na operirani nogi.
Največja težava pri uporabi naprave je namestitev elektrod. Kam prilepiti lepljive blazinice? Če ga prilepite na napačno mesto, ne bo mišične reakcije.
Mišične motorične točke (miostimulacijske točke)
Da se mišice krčijo pod vplivom toka, je treba namestiti dve elektrodi na t.i. Ena (+) na pogojnem začetku mišice in druga (-) na njenem koncu. Pokažem na svoji zdravi nogi. Prvič, da ne bi prestrašili s svojimi pooperativnimi brazgotinami in, drugič, na zdravi nogi so glavni snopi vidni tudi z močnim zmanjšanjem obremenitev in zmanjšanjem mišičnega volumna.
Vsaka žica, ki prihaja iz naprave, je razdeljena na dve, vsaka od njih je prav tako razdeljena na dve (ena +, druga -). Seveda to ni nikjer navedeno, vendar je to enostavno ugotoviti. Ena blazinica je prilepljena na eno motorično točko, druga na nasprotno.
Mišične motorične točke so področja, kjer motorični živec predre mišično ovojnico (najbolj razdražljivo mesto). Za določanje lokacije motoričnih točk se uporablja "Erbova tabela".
Za vsakega posameznika se lahko te točke razlikujejo, lahko pa ugibate približno mesto. Kot lahko vidite, sta začetek in konec mišice jasno vidna na nogi, tam pa so tudi zahtevane točke.
Motorične točke sprednje (I) in zadnje (II) površine noge: I - sprednja površina: 1 - krojaška mišica; 2 - mišica, ki napenja široko fascijo kolka; 3 - kvadriceps femoris; 4 - zunanji široka mišica boki; 5 - peronealni živec; 6 - dolga peronealna mišica; 7 - sprednja tibialna mišica; 8 - skupni ekstenzor prstov; 9 - kratka peronealna mišica; 10 - ekstenzor palec; 11 - femoralni živec; 12 - mišica iliopsoas; 13 - glavnična mišica; 14 - dolga adduktorna mišica; 15 - velika adduktorna mišica; 16 - široka notranja stegenska mišica. II - zadnja površina: 1 - velik glutealna mišica; 2 - dolga adduktorna mišica; 3 - velika adduktorna mišica; 4 - semitendinosus mišica; 5 - polmembranska mišica; 6 - krojaška mišica; 7 - telečja mišica(notranja glava); 8 - mišica soleus; 9 - skupni fleksor prstov; 10 - zadnja tibialna mišica; 11 - majhna glutealna mišica; 12 - ishiadični živec; 13 - zunanja široka mišica; 14 - biceps femoris; 15 - tibialni živec; 16 - telečja mišica; 17 - mišica soleus; 18 - dolga peronealna mišica; 19 - kratka peronealna mišica; 20 - fleksor palca; 21 - mišica, ki odstrani V prst.
Ali čisto preprosto lahko točke, ki jih potrebujemo, določimo takole:
To je pravzaprav vse. Napravo lahko nastavite na 5, 10 in 15 minut.
Med delovanjem naprave je nemogoče odlepiti elektrode. Verjetno bo to povzročilo neprijeten tok. Nisem poskusil. Izklopite, spremenite položaj in znova vklopite.
Postopek morate začeti z najnižjo jakostjo toka (minimalno intenzivnostjo) in postopoma povečevati intenzivnost izpostavljenosti, pri čemer se ne sme pojaviti bolečina in nelagodje. Tok tudi ne udari. S pravilno namestitvijo elektrod se čuti neodvisna mišična napetost. Mišice se morajo navaditi na učinke toka: če takoj daste največjo obremenitev, se bodo mišice preobremenile in prišlo bo do negativnega rezultata. Privajanje mišic brez bolečin in neugodja se oblikuje postopoma. Tudi če lahko, ne povečajte moči preveč. Naredite vse postopoma.
Ko se mišice navadijo na obremenitev, lahko povečate trenutno moč, spremenite način pulza.
Postopka ne smete izvajati dolgo in veliko. Dovolj je nekajkrat na dan po 15 minut.
Blazinice se morajo dobro oprijeti kože. Ko postanejo umazani in se ne primejo dobro, se lahko pojavi zelo boleč pekoč občutek.
Mišice antagonisti (na primer mišice fleksorke in ekstenzorke, zunanje in notranje mišice stegna, trebušne mišice in zadnjica).
Antagonistične mišice predstavljati mišične skupine ali mišice, ki opravljajo nasprotne anatomske funkcije, ustvarjajo nasprotno delovanje drug glede na drugega, to je z drugimi besedami, to so mišice fleksorji in ekstenzorji sklepov.
Mišice se s pravilno namestitvijo elektrod zmanjšajo in niso slabe. Včasih se lahko pojavi celo bolečina z intenzivnim krčenjem.
Sčasoma se elektrode umažejo in jih je treba zamenjati, vendar zdržijo dolgo časa. Brisanje z vodo, alkoholom itd. ne pomaga Poskusil sem.
Zaključek in sklepi
To je pravzaprav vse.
Seveda ta naprava, kot katera koli druga, ni alternativa telesni dejavnosti. Samo kompetentna rehabilitacija, prava psihične vaje in pravilne obremenitve na mišice jih bo spravil v prvotno stanje. To je bolj zanimiv dodatek, ki ga lahko poskusite, ko pridete iz telovadnice po intenzivni vadbi in se usedete na kavč, da se sprostite.
Prav tako miostimulacija s krčenjem mišic poveča dotok krvi in hranilnih snovi na določeno mesto, spodbuja hitrejše celjenje in obnovo poškodovanih mišičnih tkiv in živčnih končičev.
Kupite lahko tudi kaj hladnejšega in bolj impresivnega ter za miostimulacijo vseh delov telesa. Tukaj je taka naprava vam bo omogočila, da preizkusite električno stimulacijo v različnih delih telesa. Kaj naj rečem, poskus tega v zdravstvenem centru bo stal veliko več. Lahko kupiš Tukaj .
Če pa vas resno zanima vprašanje mišične miostimulacije, se morate posvetovati z rehabilitacijskim zdravnikom. Obstajajo primeri, ko je električna stimulacija edini način okrevanja motorična aktivnost in ga predpiše zdravnik. Da bi dosegli resnično oprijemljive rezultate in učinek, je potrebno, da specialist izbere jakost toka, pravilno namesti elektrode in spremlja stanje mišic. Miostimulacija se nanaša na in za doseganje rezultatov jo je potrebno izvajati na posebnih močnih napravah pod nadzorom zdravnika.
Skratka, miostimulacija dopolnjuje običajno psihične vaje ampak samo dodatki. In tukaj isto ni mogoče storiti brez težav. Nič se ne naredi, žal.
Dokler si človek ne bi izmislil takšne naprave ali tablice, ki bi delovala, pa nismo naredili nič. Po drugi strani pa je to potrebno? Sedenje na kavču pred televizorjem ni najboljša zabava.
Ste kaj takega poskusili ali ste šli skozi takšne postopke?
Pišite, komentirajte. Vse nas bo zanimalo.
Vse dobro, ne skrbi!
Električna stimulacija (fiziostimulacija, elektromiostimulacija, miostimulacija, miolifting) je fizioterapevtska metoda, povezana z obnovitvenim zdravljenjem, ki temelji na električni stimulaciji mišičnega in živčnega tkiva. Izvaja se s prenosom toka z določenimi lastnostmi iz miostimulatorja na določeno področje telesa preko elektrod.
Tehnika električne stimulacije se pogosto uporablja za okrevanje bolnikov po poškodbah, s patologijami živčnega sistema (perifernega in centralnega), mišično hipotonijo, v kozmetologiji in profesionalnem športu.
Pod miostimulacijo pomeni uporabo stacionarnih, fiksnih elektrod in toka, katerih intenzivnost vam omogoča, da dobite vidne kontrakcije mišičnega tkiva. Pri mioliftingu gre za vpliv premičnih elektrod na kožo, ki ne povzročijo vidnih kontrakcij mišičnih vlaken, ampak jih čutimo kot prehod toka.
Mehanizem delovanja
Delovanje impulznega toka je usmerjeno predvsem v tonus in hitrost odziva mišičnega tkiva.
Ko je električni tok uporabljen v mišicah ali živcih, se njihova bioaktivnost spremeni in nastanejo konice. Torej, električna stimulacija s frekvenco več kot 10 imp-1 povzroči 2 učinka: depolarizacijo in močno, dolgotrajno mišično kontrakcijo ali zobni tetanus. S povečanjem frekvence toka se zaradi zelo pogostih impulzov mišično tkivo ne sprosti in pride do popolnega tetanusa, ki s kasnejšim povečanjem frekvence preide v popolno nerazdražljivost mišičnega tkiva.
Najbolj intenzivno vzbujanje se uresniči, ko frekvenčna območja impulzov in električne stimulacije sovpadajo v živčnih prevodnikih. V ozadju električne stimulacije živca z impulzi nad 50 imp-1 nastanejo vzbujanje prevodnikov motoričnih živcev in pasivno krčenje mišičnih vlaken.
Poleg tega:
- V citoplazmi celic se poveča količina visokoenergijskih spojin (kreatin fosfat, ATP), aktivira se njihova encimska aktivnost, pospeši se izraba kisika, zmanjšajo se stroški energije za stimulirano krčenje mišic v primerjavi s poljubnimi;
- Aktivira se oskrba s krvjo in odtok limfe, kar vodi do povečanega trofizma;
- Razširitev perifernih žil, ki se pojavi vzporedno s pasivno kontrakcijo mišic, vodi do aktivacije krvnega pretoka.
Kot veste, živčne celice uravnavajo delovanje drugih celic. Signali, ki prihajajo iz živčnih končičev, povzročajo kontrakcije miocitov. Ko so aktivne mišične in živčne celice, se ioni hitro premikajo po celični membrani. Tok, ki pri tem nastane, se imenuje "akcijski potencial" in ga je mogoče registrirati s pomočjo znotrajceličnih elektrod.
Impulze, ki so po obliki čim bližje »akcijskim potencialom« mišičnih in živčnih celic, imenujemo nevroimpulzi. Pripravki, ki ustvarjajo nevroimpulze, so še posebej priljubljeni v kozmetologiji, saj se postopki izvajajo z največjim udobjem, rezultat pa je učinkovitejši in opaznejši.
Indikacije za elektrostimulacijo in učinki postopkov
Postopki omogočajo:
- Preprečite atrofijo mišičnega tkiva zaradi posebnega "treninga" mišic med stimulacijo, in sicer krčenjem in sprostitvijo;
- Obnovite živčno regulacijo krčenja mišičnega tkiva;
- Povečanje mišičnega volumna in moči brez krajšanja mišičnih vlaken;
- Povečajte prilagoditev in mejo utrujenosti mišičnega tkiva;
- Zmanjšajte bolečino na kateri koli lokaciji;
- Reciklirajte energijske rezerve(tako aktivira lipolizo);
- Poskrbite za limfno drenažo in pospešite izločanje presnovnih produktov.
Najbolj priljubljene indikacije za stimulacijo:
- Oslabitev mišičnega tonusa;
- Oslabitev turgorja kože;
- Modeliranje ovala obraza in vratu, obnavljanje mišičnega tonusa na tem področju.
Naprave za elektromiostimulacijo
Sodobna računalniška oprema vam omogoča nastavitev potrebnih parametrov postopka, ki bodo v vsakem primeru najbolj učinkoviti:
- oblika impulza;
- hitrost ponavljanja pulza. Pogosteje se uporablja nizka frekvenca impulzov, od 10 do 1000 Hz.
Nizkofrekvenčno območje, ki se uporablja v fizioterapevtski praksi, je prednostno zaradi dejstva, da vlakna skeletna mišica se lahko odzove s kontrakcijo na stimulacijo s tokom z večkratnostjo največ 1000 Hz. Višje frekvence toka živčno in mišično tkivo ne zaznavajo več kot ločene dražljaje, kar vodi do močnega zmanjšanja učinkovitosti vpliva.
Za vplivanje na okostje gladke mišice in živčnih prevodnikov je potrebna uporaba različnih frekvenc impulzov. Če vam naprava omogoča spreminjanje frekvence ustvarjenih impulzov, to močno razširi obseg njene uporabe. Različni razredi naprav delujejo na različnih frekvencah impulzov:
- Aparat za vrhunsko elektrostimulacijo - visokofrekvenčno polnjenje impulzov s priporočeno frekvenco v območju 400-600 Hz.
- Naprave srednjega razreda - nizkofrekvenčno impulzno polnjenje s priporočeno frekvenco miostimulacije v območju 10-230 Hz.
Prav tako so naprave razdeljene na profesionalne, ki se vgrajujejo v fizikalne prostore in kozmetične prostore kozmetičnih salonov, ter hišne aparate majhne moči (pasovi, metuljčki, kratke hlače ipd.), ki se lahko uporabljajo samostojno.
Trajanje impulza je 0,1-1000 ms. Podobni naravnim nevroimpulzom in najprimernejši za miostimulacijo so kratki impulzi, od 0,1 do 0,5 ms.
Trenutna jakost opreme se razlikuje glede na del telesa: za udarec po obrazu - do 10 mA, za udarec po telesu - do 50 mA. Med postopki se intenzivnost toka spreminja glede na občutke osebe: mišične kontrakcije morajo biti močne, vendar ne smejo povzročati bolečine.
Impulze delimo na mono- in bipolarne.
- Monopolarni impulzi ločijo snovi na ione in lahko premaknejo delce z električnim nabojem globoko v tkiva. Monopolarni impulzni tok se lahko uporablja tudi za elektroforezo. Uporabljajo se iste snovi kot pri elektroforezi z galvanskim tokom.
- Bipolarni impulzi vodijo do nihanja delcev z električnim nabojem na bioloških membranah. Impulzi na simetričnih conah kompenzirajo elektrolizo in pod elektrodami ne pride do draženja kože. Takšni impulzi učinkoviteje premagujejo upor kože, posegi pa so za paciente udobnejši.
Tretma z elektrostimulacijo izvajamo 2-3 krat v 7 dneh (lahko vsak drugi dan), po 20-40 minut na seanso. Tečaj vključuje 15-20 postopkov. Najmanjši odmor med tečaji je 1 mesec.
Shema postopkov
- Elektrode, dobro navlažene z vodo, namestimo na aktivne motorične točke mišičnega tkiva na prizadetem območju in jih pritrdimo s povoji.
- Povežite žice, pri čemer upoštevajte polarnost.
- Zaženite ustrezen program na napravi.
- Moč toka se postopoma povečuje, 3-4 minute po začetku izpostavljenosti, dokler ni aktiven mišične kontrakcije. Ne sme biti bolečine med krčenjem mišic. Intenzivnost izpostavljenosti je najbolje povečati hkrati v simetričnih conah.
- Po koncu postopka izklopite napravo in odstranite elektrode.
- Kožo na mestu posega negujemo z vlažilnim tonikom ali mlekom.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za elektrostimulacijo so precej obsežne in jih je treba upoštevati pri predpisovanju zdravljenja. Dejstvo je, da lahko električni tok pospeši napredovanje številnih bolezni in povzroči najbolj nezaželene posledice.
- Onkološke bolezni (vendar se nekatere vrste električne stimulacije uporabljajo za lajšanje bolečin).
- Krvne patologije.
- Nosečnost (v izjemnih primerih se lahko uporablja za toksikozo).
- Bolezni nalezljive narave.
- Hipertermija.
- Umetni srčni spodbujevalnik.
- Pljučno, srčno popuščanje nad 2 stopinji.
- Hude srčne aritmije.
- Hipertiroidizem.
- Arterijska hipertenzija (zgornji tlak nad 180).
- Epilepsija.
- Parkinsonova bolezen.
- Individualna nestrpnost do električnega toka.
Obstajajo tudi lokalne kontraindikacije, ki se nanašajo na območje postopka:
- poškodbe, odrgnine, ureznine in druge kršitve celovitosti dermisov;
- kovinski vsadki, na primer "zlate niti" na obrazu, intrauterina naprava s kovinskimi elementi, če so elektrode nameščene na spodnjem delu trebuha;
- benigne neoplazme, vključno z nevusi;
- flebitis, tromboflebitis;
- flebeurizma.
Metode električne stimulacije
Nevromuskularna električna stimulacija
Uspešno se uporablja v medicinski rehabilitaciji, kot dopolnilo profesionalni atletski vadbi in je primeren za stimulacijo vseh mišic telesa.
Postopki pomagajo pri odpravljanju ohlapnosti mišic in kože, v boju proti celulitu, pomagajo pri prekomerni telesni teži, moteni periferni cirkulaciji (venski in arterijski) ter pri vensko-limfnem popuščanju. Prikazano za obnovitev moč mišic po operaciji, zlomih, za izboljšanje gibljivosti. Priporočljivi so tudi po možganski kapi, saj pomagajo obnoviti fino gibljivost rok in hojo.
Ne smemo pozabiti na individualno občutljivost bolnikov na delovanje toka in začeti postopek z najnižjimi stopnjami, ki jih postopoma povečujejo. Pri dolgotrajni elektroterapiji se lahko razvije zasvojenost. Zato je zelo pomembno pravilno sestaviti program zdravljenja, vključno z drugimi metodami za največji učinek. Če govorimo o treniranih ljudeh, športnikih, potem je treba upoštevati, da ima ta skupina bolnikov na začetku več močne mišice, zato mora biti električna obremenitev intenzivnejša.
Mišična električna stimulacija je dobro kombinirana z limfno drenažo, globoko toplotno izpostavljenostjo, elektroforezo, ultrazvočno terapijo, presoterapijo, endermologijo.
Transkutana električna živčna stimulacija (TENS)
Z drugimi besedami, vpliv na fokus skozi kožo. Učinkovit je pri akutnih in kroničnih bolečinah različnega izvora in se uporablja v vsakdanji fizioterapevtski praksi.
Visokofrekvenčna izpostavljenost aktivira mehanizme zaviranja bolečine: impulzi električnega toka vodijo v blokado bolečinskih signalov, ki potujejo po živcih od vira bolečine do možganov. Nizkofrekvenčna izpostavljenost aktivira sproščanje endorfinov, ki delujejo kot naravni zaviralci bolečine.
Za razliko od terapije z zdravili za lajšanje bolečin TENS nima stranskih učinkov. Lahko se uporablja kot monoterapija in kot dodatek k drugim metodam.
Transkranialna električna stimulacija
Pomeni vpliv impulznih bipolarnih tokov z določenimi lastnostmi na možgane. Glavne indikacije za električno stimulacijo možganov: stanje po možganski kapi in po infarktu, hipertonična bolezen 1-2 stopnje, rehabilitacija po poškodbah perifernega živčnega sistema, bolečinski sindrom pri onkoloških, nevroloških bolnikih, po poškodbah, depresija, anksioznost, toksikoza nosečnic v 1-2 trimesečju, menopavza, motnje spanja, srbeč dermatitis.
- Aktivacija opioidnih struktur in sproščanje beta-endorfina, ki lajša bolečinske sindrome, zmanjša obremenitev z zdravili, če je potrebno lajšanje bolečin;
- Beta-endorfin lajša tesnobo in deluje antidepresivno, izboljšuje odpornost na stres in razpoloženje, kar samo po sebi pomaga pri zdravljenju katere koli bolezni;
- Vpliv na vazomotorni center medule oblongate normalizira krvni tlak;
- Aktivacija limfocitov z beta-endorfinom vodi do povečanja obrambe telesa;
Metoda se uporablja tudi pri zdravljenju odvisnosti in lajša odtegnitvene simptome. Želja po alkoholu in drogah se zmanjša s spodbujanjem opiatnega sistema. Pomaga v obdobju okrevanja pri bolnikih s hudimi opeklinami. Ima analgetični učinek, lajša stresni spazem žilne stene in izboljša prekrvavitev.
Intersticijska električna stimulacija
Drugo ime je električna stimulacija po Gerasimovu, saj je bila metoda razvita pod vodstvom tega znanstvenika. Glavne indikacije: osteohondroza hrbtenice, medvretenčne kile, sindrom bolečine po operaciji hrbtenice za prirezovanje kile, skolioza, deformirajoča artroza, VVD, disfunkcija perifernih živcev, bronhialna astma, migrena, glavobol napetost, vrtoglavica, petni trn.
Za postopek se uporabljajo posebne igle za enkratno uporabo, ki so z žicami povezane z napravo, ki ustvarja impulzni nizkofrekvenčni tok. Igle se vstavijo neposredno v boleče predele.
Zaradi posega se izboljša mikrocirkulacija krvi, zmanjša se oteklina, odpravijo se mišični krči in izboljša se prehrana na mestu vboda igel. Že po prvem posegu pride do občutnega izboljšanja in zmanjšanja bolečin.
Zelo pogosto se izvaja z osteohondrozo, lokalizirano v katerem koli delu hrbtenice. Izboljša prekrvavitev, pomaga ustaviti razgradnjo hrustančnega tkiva, obnovi inervacijo in, kar je najpomembneje za bolnike, odpravi bolečino v 95% primerov.
Električna stimulacija oči
Izvaja se med udarcem impulzni tok na mišičnem aparatu očesa, vidnem živcu, mrežnici. Glavne indikacije: ptoza, strabizem, distrofija mrežnice, vidnega živca, kratkovidnost, ambliopija, pareza in paraliza okulomotornih mišic.
Vpliv na motorične mišice veke in očesa vodi do izboljšanja živčno-mišičnega prenosa, normalizacije mišičnega tonusa in učinkovitejšega delovanja. Po poteku postopkov se izboljša prijazno gibanje oči in dvig vek. Delovanje na senzorični aparat (optični živec, mrežnica) vam omogoča, da povečate število povezav s centralnim živčnim sistemom in oblikujete veliko povratne informacije in tako izboljšajo vid.
Električna stimulacija medeničnih živcev
Je alternativna, uradna metoda za zdravljenje fekalne in urinske inkontinence. Deluje tako pri stresni inkontinenci kot pri disfunkciji zaradi zmanjšanega mišičnega tonusa medenično dno in analni sfinkter.
- Pri zdravljenju stresne inkontinence je cilj zdravljenja odpraviti motnje v delovanju mišic medeničnega dna.
- Pri urinarski inkontinenci je postopek namenjen zaviranju nehotene kontrakcije stene mehurja s stimulacijo živcev medeničnega dna.
Električna stimulacija pri otrocih
V pediatriji se ta metoda zdravljenja uporablja precej široko, od rojstva, z naslednjimi patologijami: črevesna atonija, medenična disfunkcija, hipotenzija sprednjih mišic. trebušno steno, organske lezije centralnega živčnega sistema, cerebralna paraliza, ploska stopala, skolioza, displazija kolčnih sklepih, posledice TBI, tudi pri otrocih v stanju medicinskega spanja, posledice infekcijske lezije hrbtenjače in možganov, avtizem, hiperaktivnost, motnje govora in sluha, sklepne patologije.
Pri otrocih se uporabljajo vse metode električne stimulacije, vključno z intersticijsko, transkranialno. Moč toka, oblika in frekvenca impulza ter trajanje izpostavljenosti se izberejo posamično. V vsakem primeru se stimulacija izvaja v varčnih načinih in s krajšim trajanjem izpostavljenosti kot pri odraslih.
V kozmetologiji
Postopek se aktivno uporablja v kozmetologiji za oblikovanje telesa, celulita, daje obrazu ovalne jasnejše konture, zmanjšuje ohlapnost kože in gube, krepitev in izboljšanje tonusa mišic vratu in obraza, trebušne mišice(zlasti po porodu), hujšanje, pospešitev limfne drenaže (odprava edema).
Med postopkom so različne mišične skupine izpostavljene pulznemu toku različnih frekvenc. Miostimulacija vam omogoča uporabo celo globokih mišic.
Izboljša stanje malih krvnih žil, pospeši metabolizem, aktivira odtok limfe, povzroči aktivno krčenje mišic, odpravlja stagnirajoče procese v koži in intenzivno odstranjuje odvečno vlago (zaradi tega lahko že po prvem postopku opazite zmanjšanje v telesni prostornini).
- Pri spremembi ovala obraza so prizadete mišice, ki so lokalizirane v predelu ličnic.
- Pri mlahavosti vratu spodbujajo široko podkožne mišice– platizma, z namestitvijo samolepilnih kožnih elektrod.
- Za zmanjšanje resnosti druge brade se uporablja impulzni tok.
- Z opustitvijo lahko dosežete opazne pozitivne rezultate zgornja veka z uporabo mobilnih elektrod na osnovi gela.
Stranski učinki in zapleti
Med postopkom in po njem se lahko pojavi nelagodje v mišicah. Na mestu stika med kožo in elektrodami se lahko razvije vnetna reakcija.
Da bi preprečili te neželene učinke, mora bolnik med postopkom spremljati svoje počutje in obvestiti zdravnika, če se pojavi nelagodje ali bolečina.
Med možnih zapletov lahko opazite:
- hiperemija kože do opeklin. Morda z nepravilno nastavitvijo elektrod;
- povečan menstrualni tok, še posebej, če se poseg izvaja v prvih dneh menstruacije. Zato je med menstruacijo priporočljivo zavrniti zdravljenje;
- Slabost, prebavne motnje. To je mogoče, če je bil postopek v trebuhu izveden takoj po jedi.
Opis metode
Električna mišična stimulacija je mednarodno priznana klinična metoda fizioterapije v specialnostih, kot sta ortopedska in nevrološka rehabilitacija. Električna stimulacija, uporabljena na centralnem ali perifernem delno poškodovanem živcu, lahko povzroči mišični odziv pri bolnikih z omejeno ali izgubljeno mišično aktivnostjo. Ta metoda je dodatek k fizioterapiji in ga je treba kombinirati z aktivnim treningom, vajami za moč in koordinacijo. Metoda je enostavna in primerna za zdravljenje, tako v bolnišnici kot ambulantno na domu.
Princip delovanja
NMES stimulira motorične živce za ustvarjanje mišičnih kontrakcij, za razliko od nizkofrekvenčnega TENS, ki ustvarja majhne mišične trzaje. NMES stimulira tudi A-beta živčna vlakna (tako kot TENS), kar ima analgetični učinek.
Branje primerov
- obnovitev funkcije kvadricepsa po operaciji
- ohranjanje ali povečanje obsega aktivnih gibov
- kapilarizacija
- zmanjšanje atrofije / hipotrofije mišic
- ohranjanje mišične moči med imobilizacijo
- preprečevanje izgube mišične moči po operaciji, na primer na vastus medialis
- zmanjšanje spastičnosti, kot je recipročna inhibicija mišic upogibalk rok pri bolnikih s hemiplegijo
- trening po delni poškodbi perifernega živca s simptomi reinervacije, kot je poškodba pleksusa
- stimulacija peronealnih mišic
- zdravljenje inkontinence
- anestezija
- ogreti se
- povečanje mišične moči
- obnovitev
Zdravljenje NMES
Namestitev elektrod
Za dosežek dobri rezultati Pomembna je pravilna namestitev elektrod. Mišica se skrči s stimulacijo motoričnega živca. Motorična točka je predel na koži, ki je najbližje točki, kjer motorični živec vstopa v mišico. To je najugodnejše mesto za indukcijo kontrakcije z električnimi impulzi. Cefarjevi programi NMES ustvarjajo simetrično bifazno valovno obliko, kar pomeni, da se polarnost nenehno spreminja. To pomeni, da sta obe elektrodi enako aktivni.
Obstajajo različni načini za namestitev elektrod. Najbolj optimalna je namestitev para elektrod nad dvignjeno mesto te mišice. Z namestitvijo ene elektrode nad motorično točko mišice boste dosegli najmočnejšo mišično kontrakcijo brez nelagodja. Pri nameščanju elektrod na motorne točke različne mišice lahko učinkovito dela z velikimi mišičnimi skupinami.
Kakšno velikost elektrod izbrati?
Velika mišična skupina zahteva večjo površino elektrode. Za majhno mišično skupino so bolj primerne majhne elektrode, saj so bolj specifične, kar zagotavlja večjo gostoto toka (mA/cm2). Velike mišične skupine lahko zahtevajo tudi dvokanalno stimulacijo, pri kateri se hkrati uporabljajo štiri elektrode.
Kakšno frekvenco in trajanje impulza je treba izbrati?
NMES običajno deluje pri frekvencah 20-120 Hz. Za povečanje krvnega obtoka izberite frekvence do 10 Hz. Cilj je sprožiti vibracije, ne kontrakcije. Prilagodite trajanje impulza glede na količino energije v posameznem impulzu. Pri stimulaciji majhne mišične skupine običajno zadošča kratek impulz (recimo 200 µs), za veliko mišično skupino pa dolg (npr. 400 µs).
NMES 20-70 Hz
1.dvigalo
2. Obdobje stimulacije
3. Recesija
4.Premor
Zgornja slika prikazuje električno stimulacijo mišice. Začne se s fazo dvigovanja (1), med katero se kontrakcija postopoma povečuje in doseže največjo kontrakcijo v fazi stimulacije (2). Med fazo upadanja (3) stimulacija postopoma upada in prehaja v fazo mirovanja, v kateri stimulacija preneha ali je na zmerni ravni (aktivni počitek). Prosti čas preprečuje poškodbe mišice in pripravi mišico na naslednjo kontrakcijo. Stimulacijo z rednimi premori imenujemo intermitentna.
Kakšne občutke naj vzbudi stimulacija?
Cilj NMES je povzročiti krčenje mišic. Povečujte amplitudo nad somatosenzorično pregrado, dokler ne vidite motoričnega odziva. Pacient pogosto doživi električno krčenje, ki je močnejše od hotnega krčenja. Toda rezi ne smejo povzročati nelagodja.
Testiranje položaja namestitve elektrod.
Elektroda motorne točke in gel pomagata določiti optimalno mesto za namestitev elektrode. Z drsenjem po površini kože s premično elektrodo poiščete položaj z največjim in najudobnejšim krčenjem mišic. Pogosto se mora pacient navaditi na stimulacijo in terapevtska intenzivnost morda ne bo dosežena v prvih sejah. Med zdravljenjem je treba intenzivnost stimulacije postopoma povečevati. V prvi seji lahko opravite kratko sejo, da ugotovite bolnikov odziv. Premočne mišične kontrakcije, ki jih povzroči električna stimulacija, lahko poškodujejo mišico, ki ni pripravljena na obremenitev. Postopno povečanje obremenitve in rednost pouka zagotavljata dober rezultat zdravljenja.
NMES je mogoče kombinirati z drugimi vrstami za doseganje dobrih rezultatov. trening mišic. mišična stimulacija lahko deluje v fazi koncentričnega in ekscentričnega gibanja ali samo v eni od njiju. Odvisno je od tega, kako stimulacijo kombinirate s prostovoljnimi gibi.
Kakšno naj bo trajanje zdravljenja?
Tretma lahko traja od 5 do 60 minut, odvisno od stanja mišic in faze rehabilitacije pacienta in se ponavlja od trikrat tedensko do dvakrat dnevno. Da bi intenzivirali zdravljenje, lahko postopoma podaljšujete trajanje stimulacije glede na premor. Povečate lahko tudi amplitudo, frekvenco in/ali trajanje utripa.
denervirane mišice.
Stimulacija denerviranih mišic se razlikuje od stimulacije mišic z ohranjeno inervacijo.
Če je mišica inervirana, lahko stimulirate preko motoričnega živca, če je mišica denervirana, morate stimulirati mišična vlakna neposredno, da povzročite kontrakcijo. Cilj stimulacije denerviranih mišic je ohraniti njihove kontraktilne enote med čakanjem na morebitno ponovno inervacijo. Za ustvarjanje kontrakcije je trajanje impulza 100-300 ms. Za popolnoma denervirane mišice se uporabljajo pravokotni impulzi, za delno denervirane mišice pa trikotni ali trapezni impulzi. To pomaga ločiti inervirana in denervirana vlakna.
Stikalo.
Če želite prilagoditi trajanje premora in obdobij stimulacije, lahko uporabite stikalo med električna stimulacija. Stikalo je še posebej uporabno, kadar se električne mišične kontrakcije kombinirajo s prostovoljnimi kontrakcijami. Rezultat je učinkovito individualno zdravljenje.
Namestitev elektrod.
Tukaj je nekaj primerov namestitve elektrod za najpogostejše indikacije. Za NMES ni razlike v položaju rdeče in črne elektrode.
Rame - subluksacija in oslabljena abdukcija
Indikacija:
1. Funkcionalna subluksacija rame po možganski kapi.
2. Zmanjšana funkcija ramenskih mišic po zlomu, izpahu ipd.
Namestitev elektrod: Namestite eno elektrodo na sredino deltoidna mišica, druga pa na mišici supraspinatus. Položaj elektrod in vrsta stimulacije se lahko razlikujeta glede na vrsto subluksacije.
ramenski predel- disfunkcija tricepsa
Indikacija:
1. Zmanjšanje delovanja tricepsa, na primer po možganski kapi.
2. Zlom v komolčnem sklepu.
Namestitev elektrod: En par elektrod namestite na triceps.
Trup, spodnji del hrbta - trening mišic, ki iztegujejo hrbtenico
Indikacija: Bolečina/šibkost v ledvenem predelu
Postavitev elektrod: Dva para elektrod namestimo v ledveni predel paravertebralno vzdolž poteka mišic, ki poravnajo hrbtenico na obeh straneh.
Trup – trening trebušnih mišic
Indikacija: zmanjšano delovanje rektusnih trebušnih mišic.
Namestitev elektrod: dva para elektrod namestite na rektus abdominis na obeh straneh.
Podlaket - kršitev moči / hipotrofije ekstenzorjev roke
Indikacija:
1. Kršitev ekstenzije zapestja in / ali spastičnost fleksorjev po kapi itd.
2. Zmanjšana funkcija ekstenzorjev zapestja po zlomu itd.
Namestitev elektrod: Postavite par elektrod na ekstenzorske mišice roke.
Kolenski sklep - nestabilnost
Indikacije:
1. Pooperativno obdobje po plastični operaciji sprednje križne vezi kolenskega sklepa.
2. Ekstenzijska kontraktura kolenskega sklepa.
Namestitev elektrod: en par elektrod namestite na kvadriceps.
Kolenski sklep – mišično neravnovesje
Indikacija: Mišično neravnovesje medialne glave glede na lateralno glavo kvadricepsa.
Namestitev elektrod: En par elektrod namestite na medialno glavo.
Predel stegen - pozitiven Trendelenburgov znak
Indikacija: 1. Pozitivni Trendelenburgov znak. 2. Zmanjšana funkcija abduktorjev kolka po centralnih motnjah, kot je možganska kap.
Namestitev elektrod: En par elektrod namestite na mišico abduktorico kolka in na mišico upogibalko.
Področje teleta - disfunkcija Ahilove tetive
Indikacija: Disfunkcija Ahilove tetive.
Namestitev elektrod: en par elektrod namestite na gastrocnemius mišico.
Predel teleta - zmanjšana moč fleksorja stopala
Indikacija: Zmanjšana dorzalna fleksija, spastičnost.
Namestitev elektrod: 1. Ena elektroda nad izhodiščem peronealnega živca neposredno pod glavo fibula drugi pa na sprednji površini golenice. 2. Obe elektrodi na sprednji površini golenice.
Kontraindikacije
1. Bolniki s srčnim spodbujevalnikom, intrakardialnim defibrilatorjem ali drugimi aktivnimi vsadki se ne smejo zdraviti z NMES.
2. Previdno telovadite v prvem trimesečju nosečnosti.
3. Pri nosečnici nikoli ne povežite para elektrod čez trebuh.
4. Ne stimulirajte v bližini karotidnega glomusa, v projekciji grla poleg karotidna arterija, saj je nevaren zaradi padca tlaka.
5. Ne stimulirajte med akutnim vnetjem in akutno izgubo krvi.
6. Bodite zelo previdni pri stimulaciji bolnikov z boleznijo limfnega sistema.
7. Če obstajajo kontraindikacije za obremenitev kite ali mišice.
Pojdite na KATALOG
Proizvajalci mišičnega stimulatorja trdijo, da ga je mogoče uporabiti za odstranjevanje prekomerno telesno težo brez napornih diet in vadbe. Naprava, ki posnema signale centralnega živčnega sistema, blagodejno vpliva na mišice v določenih delih telesa, kjer se nahajajo senzorji, zaradi česar te začnejo delovati. Oglejmo si podrobneje, kakšne koristi prinaša uporaba naprave in ali obstaja kakšna škoda.
Kaj je miostimulator, vrste in namen naprave
To je medicinski pripomoček, s katerim lahko izvajate miostimulacijo. Izraža se v dejstvu, da na osebo vplivajo tokovni impulzi različnih frekvenc. S to napravo se lahko izvajajo tudi drugi postopki.
Vse je odvisno od tega, kako pogosto in s kakšno silo bo tok deloval na človeka. Iz tega se določi učinek, ki ga naprava ustvari.
Miostimulatorji so:
- Brezžično. Lahko jih nosite skozi ves dan. Delujejo na baterije, zato ne morejo močno vplivati na tkiva in razgrajevati maščobe. Učinek njihove uporabe je zanemarljiv.
- Stacionarni. Sestavljen je iz napajalnika, nadzornega centra in senzorjev. Lahko so profesionalni ali polprofesionalni. Učinkovito vpliva na maščobne celice in jih razgradi. S pomočjo takšnih naprav lahko precej uspešno popravite postavo.
Koristi miostimulatorja in miostimulacije za telo
S pravilno uporabo naprave lahko učinkovito zdravite:
- lezije CNS;
- enureza;
- patologija sklepov;
- žilne bolezni;
- preležanine;
- skolioza.
Mišični stimulator se pogosto uporablja za preprečevanje pojava edema, z zlomi, zvini in modricami. Zmanjšana med miostimulacijo obdobje rehabilitacije bolečina izgine. Dokazana je učinkovitost naprave pri zdravljenju gastrointestinalnega trakta, normalizaciji krvnega pretoka in mišičnega tonusa.
Naprava bo pomagala mišicam hitro okrevati po obremenitvi telesa. Največji učinek bo v primeru, da se uporablja profesionalna naprava in so daljinske naprave natančno razporejene po telesu. Postopek naj izvaja izkušen zdravnik, fizioterapevt.
Miostimulatorjev ni vredno uporabljati sami, saj se lahko pojavijo negativne reakcije, na primer draženje in opekline kože na mestu namestitve elektrod, nelagodje med uporabo naprave ali po posegu.
Oblikovanje telesa
S tem postopkom mišični stimulator izboljša mišični tonus. Za to se uporablja poseben program. Naprava oddaja valove v določenem zaporedju in kombinaciji. Najprej se izvede sprostitveni program, pri katerem se celice ogrevajo, nato pa še limfna drenaža.
Pogosto po takšnih posegih koža na mestu namestitve elektrode ne izgleda najbolje. Tukaj ga morate zategniti. Ta manipulacija se izvaja tudi s pomočjo miostimulatorja.
Odstranjevanje maščobe
S tem postopkom žal ni mogoče popolnoma odstraniti podkožne maščobe in naredite atletsko postavo. Naprava le stimulira mišice in preprečuje njihovo atrofijo.
Dvig
Naprava lahko napne kožo na obrazu in bradi. Zmanjša tudi globino gub. Impulzi, ki jih oddaja naprava, segrevajo tkiva in spodbujajo njihovo krčenje.
Pri uporabi mišičnega stimulatorja mora oseba vložiti najmanj truda. Postopke enostavno izvajamo na profesionalnih napravah.
Škoda in stranski učinki
Če jih uporabljate nepravilno in dolgo časa, lahko prenosne naprave povzročijo škodo. Stacionarne naprave v tem primeru lahko postanejo morilci. Ko je srce na poti toka, lahko pride do srčnega zastoja.
Vredno je opustiti uporabo poceni modelov miostimulatorjev. Nekvalitetni materiali izdelave vodijo do poškodbe kože na mestu namestitve elektrod. Nepravilni programi oddajajo škodljive impulze, ki bodo negativno vplivali na delovanje organov in povzročili poslabšanje kroničnih patologij ali nastanek tumorjev.
Običajno se težave pojavijo pri uporabi tistih, ki so kupili miostimulator za zasebno uporabo v prosti prodaji brez potrdila. Če se uporabljajo nepravilno, prenosne naprave morda ne bodo dale nobenega rezultata ali povzročile zapletov. Zato je za tiste, ki nimajo izkušenj s takšno napravo, bolje, da jo zavrnejo.
Kontraindikacije
Te naprave imajo svoje kontraindikacije. Zato se morate pred njihovo uporabo posvetovati z zdravnikom. Najpogostejše kontraindikacije:
- bolezni miokarda;
- nosečnost;
- kamni v ledvicah;
- kronični alkoholizem;
- duševne motnje;
- onkologija;
- vnetni procesi;
- patologija endokrinega sistema;
- tuberkuloza;
- povečana občutljivost telesa na impulze naprave;
- tromboflebitis;
- motnje krvnega obtoka;
- kila;
- epilepsija.
V prisotnosti srčnega spodbujevalnika v telesu je vredno zavrniti uporabo srčnega spodbujevalnika.
Ne nameščajte elektrod v predel dimelj. Naprava lahko poveča pretok krvi v medenične organe. Lahko pride do hudih posledic.
Pred uporabo naprave med dojenjem se je vredno posvetovati tudi z zdravnikom. Po možganski kapi je za obnovitev funkcij okončin priporočljivo uporabljati miostimulacijo le po navodilih specialista.
Ko sami uporabljate napravo, morate poznati preprosta pravila:
- Stik kože z elektrodami mora biti tesen.
- Trajanje seje ni daljše od 30 minut.
- Kontraindikacij ne sme biti.
- 1 uro pred postopkom ne smete jesti.
Kakšne so prednosti uporabe mišičnega stimulatorja in kakšna je nevarnost? Vso resnico o mišičnih stimulatorjih izvemo iz videa Vladimirja Molodova:
Omeniti velja, da lahko ta naprava pozitivno vpliva na telo, če se pravilno uporablja ob sodelovanju strokovnjaka. V nasprotnem primeru bo mišični stimulator postal nevaren za človeka in lahko povzroči njegovo smrt. Prve seje je treba izvajati pod nadzorom zdravnika.
V stiku z
