Les objectifs de la psychologie de la culture physique et du sport. Psychologie de la culture physique et du sport

Ministère de l'éducation de la Fédération de Russie

GOUVPO "Université d'État de Perm"

Faculté de chimie

Département de la culture physique et des sports

Travail de cours

Thème : "Psychologie l'éducation physique et du sport"

Réalisé

Étudiant en chimie

3 cours 2 groupes

Permanente 2009

Contenu.

1. 
   Présentation .................................................. . ..............................3
2. 
   caractéristiques générales travail ................................................. .......5
3. 
   Les efforts volontaires et leur importance dans activités sportives.................................................................................7
4. 
   Particularités des expériences émotionnelles dans le sport ................................................ .................................................................. ..............9
5. 
   Motivations pour les activités sportives .................................................. ................ ...13
6. 
   Conclusions.................................................. .......................................16
7. 
   Conclusion................................................. ..................................17
8. 
   Littérature................................................. ..................................18

Introduction.

Le désir constant d'une personne de satisfaire ses besoins en mouvement, de développer des qualités physiques a contribué au fait que les exercices physiques se sont progressivement transformés. vues modernes des sports. C'est à cela que se rattache le caractère compétitif des actions motrices et la régulation par certaines règles.

Ainsi, les exercices physiques se sont séparés en un type distinct d'activité humaine - en activité sportive, qui présente un certain nombre de caractéristiques spécifiques.

Les activités sportives sont généralement associées à :

1. Avec la manifestation de l'activité musculaire sous diverses formes lors de l'exécution d'exercices physiques spéciaux;

2. Avec la maîtrise de la haute technique d'exécution d'exercices physiques dans le sport choisi, cela nécessite que l'athlète ait un entraînement spécial systématique et à long terme, au cours duquel il acquiert et améliore certaines habiletés motrices et développe les habiletés nécessaires pour pratiquer ce sport. qualités physiques(force, endurance, rapidité, dextérité des mouvements) et traits de caractère volontaires (courage, détermination, initiative, volonté de gagner, etc.) ;

3. Avec le désir de s'améliorer dans le sport choisi - visant à obtenir les meilleurs résultats dans un certain type d'exercice physique ;

4. Avec la lutte, qui devient particulièrement aiguë lors des compétitions sportives, qui, comme l'entraînement systématique, sont obligatoires partie intégrante activité sportive, qui contribue au développement de la capacité d'un athlète à maximiser l'effort de la force physique, une grande force et la profondeur des expériences émotionnelles, une activité accrue de tous les processus mentaux;

5. Avec l'exposition maximale des forces physiques et spirituelles, des compétences et capacités spéciales, le développement des capacités motrices, le maintien constant de haut niveau. À cet égard, les activités sportives ont acquis une structure complexe et comprennent actuellement non seulement la participation à des compétitions, mais également des séances d'entraînement systématiques ;

6. Avec un caractère conscient prononcé, qui s'explique par un sens de grande responsabilité et le désir d'obtenir le résultat le plus efficace, d'atteindre un record dans l'exécution de cette action. Les activités sportives exigent beaucoup des processus d'information et de son traitement, de la mémoire et de l'attention d'un athlète, de ses actions volontaires et de ses états émotionnels.

Dans cet article, les caractéristiques de l'activité sportive et son influence sur la sphère mentale d'une personne sont données.
^

description générale du travail

Dans tout sport, les conditions dans lesquelles se déroulent les compétitions sont différentes des conditions des entraînements. Ainsi, le but de ce travail est: la divulgation et l'analyse des caractéristiques psychologiques d'une personne dans un sport particulier. Ce n'est un secret pour personne que pour différents types caractérisée par différents stress psychologiques. Par conséquent, cet article met en évidence les problèmes généraux de la psychologie du sport.

Les entraîneurs et les psychologues doivent entraîner les athlètes non seulement physiquement et tactiquement, mais aussi les faire résister à de nombreux facteurs pré-compétitifs et compétitifs qui ont un effet déroutant et provoquent une inadéquation des fonctions, c'est-à-dire manifestations de haute fiabilité dans l'activité compétitive.

L'objectif principal de ce travail est d'analyser l'influence des caractéristiques psychologiques des activités sportives sur la sphère psychologique d'une personne à partir de sources littéraires.

Une autre tâche consiste à modéliser les conditions de la lutte compétitive dans les séances d'entraînement à l'aide de modèles de deux types : verbal-figuratif et naturel.

Le sport, en tant que phénomène social et en tant que type particulier d'activité humaine, est l'objet d'étude d'un certain nombre de sciences. En même temps, chacun d'eux, y compris la psychologie, explore les activités sportives sous un certain angle, du point de vue de leurs tâches spécifiques, de leur méthodologie.

Le sujet de toute activité est une personne qui dirige son activité vers certains objets ou autres sujets, conformément à des objectifs consciemment fixés. Dans le sport moderne, outre les athlètes eux-mêmes, des entraîneurs, des dirigeants sportifs, des juges, des médecins, des scientifiques de diverses spécialités, des représentants de la presse sportive et bien d'autres sont impliqués. Leur participation au processus de l'activité sportive diffère considérablement en termes de motivations, d'objectifs, de composition d'actions, de degré de régulation, de capacité à influencer les résultats sportifs, etc. Malgré cela, ils sont tous des participants actifs à cette activité.

Chaque phénomène social, y compris l'activité humaine, peut être considéré à différents niveaux de généralisation : depuis ses caractéristiques les plus générales jusqu'à ses manifestations individuelles et singulières. Il est possible de comprendre correctement toute la diversité et la complexité de chaque phénomène uniquement en examinant les activités sportives en conjonction avec les processus qui se produisent dans le corps humain.

Les efforts volontaires et leur importance dans les activités sportives.

Toute action volontaire nécessite un certain effort volontaire, au moins minimal, pour être accompli. Les efforts volontaires sont différents des efforts musculaires. Il est vrai qu'avec chaque effort volontaire il y a des mouvements musculaires, au moins sous une forme rudimentaire. Mais ces mouvements ne constituent pas l'essentiel dans l'effort volitif, caractérisé par un état de tension interne. Les efforts volontaires sont toujours de nature consciente, étant associés à une prise de conscience plus ou moins claire du but et des résultats attendus de l'action. Les efforts volitionnels apparaissent le plus clairement précisément lorsque, lors de l'accomplissement d'un acte volitionnel, nous rencontrons des obstacles à son accomplissement. L'intensité des efforts volontaires est directement proportionnelle aux difficultés que l'on doit surmonter.

Subjectivement, l'effort volitionnel est vécu comme un état interne spécial associé au dépassement d'une difficulté particulière. La présence de difficultés est une condition obligatoire et nécessaire à la manifestation de la volonté. Lorsqu'une personne agit sans rencontrer les obstacles les plus insignifiants, elle manque naturellement d'un état d'effort intérieur. L'ampleur ou le degré d'effort volontaire est caractérisé par les difficultés qui sont surmontées par cette aide. Dans les activités sportives, les efforts volontaires peuvent être très divers dans leur nature et leur degré.

Efforts volontaires pendant le muscle tensions. La réalisation d'exercices physiques est presque toujours associée à des efforts volontaires. L'athlète est motivé à ces efforts par la nécessité de performer plus ou moins dans le processus d'exercice physique, mais toujours en dépassant l'habituel tension musculaire, pour fonctionner dans une variété de conditions et exactement quand cela est nécessaire. Étant nombreuses et souvent répétées, ces tensions musculaires, même insignifiantes dans leur intensité, ont une grande influence sur la formation de la capacité d'un athlète à déployer des efforts volontaires. C'est pourquoi tout programme éducatif et Session de formation, qui demande une concentration d'attention, est en même temps un exercice d'éducation de la capacité de l'athlète à l'effort volontaire. Dans ce cas, la lutte contre la distraction revêt une grande importance, lorsque certains stimuli, sentiments ou idées externes ont tendance à remplir complètement notre conscience d'eux-mêmes et à nous distraire ainsi du travail en cours. En ajustant (en durée et en intensité) la difficulté des tâches nécessitant l'attention des stagiaires, le formateur développe ainsi chez eux la capacité à exercer des efforts volontaires.

^ effort volontaire, associés au dépassement de la fatigue et des sensations de fatigue. Dans ce cas, les efforts volontaires sont dirigés pour surmonter l'inertie musculaire, la léthargie, parfois malgré une sensation particulière de douleur dans les muscles.

^ effort volontaire, liés à la conformité mode, peuvent être extrêmement variés. Le respect du régime, en particulier dans la période initiale de formation, lorsque l'habitude de celui-ci n'est pas encore développée, nécessite toujours des efforts importants visant à se forcer à commencer cette espèce cours exactement à l'heure fixée et maintenir l'intensité de travail requise pendant tout le temps imparti à cette leçon. Une caractéristique des efforts de conformité est leur caractère relativement calme, émotionnellement. Ils permettent diverses formes de changement de classe et de dosage minutieux en termes de quantité de matière, de rapidité de travail, de sa durée, etc. Tout cela, entre les mains expertes du coach, fait de ce type de tension un excellent moyen de cultiver la capacité aux efforts volontaires.

^ effort volontaire, liés au dépassement dangers et risque. Leur une caractéristique est une forte saturation émotionnelle, puisqu'elles sont envoyées pour combattre des états émotionnels négatifs : peur, timidité, confusion, gêne, etc.

Caractéristiques des expériences émotionnelles dans le sport.

Les activités sportives se caractérisent par des expériences émotionnelles fortes et vives. Sans émotions, le sport est impensable. Saturation activités sportives sentiments forts, leur fascination émotionnelle est l'une des conditions les plus importantes pour l'impact positif du sport sur la personnalité d'une personne. Mais les expériences émotionnelles dans le sport, comme toutes les autres émotions, peuvent être sthéniques et asthéniques et avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur les processus organiques et le comportement humain.

Parmi la grande variété d'émotions qui se manifestent dans le processus des activités sportives, on peut noter les suivantes :

1. Expériences émotionnelles , en rapport co changements importants qui se produisent dans la vie du corps au cours des activités sportives. Augmenté activité musculaire, qui est une caractéristique et caractéristique nécessaire les activités sportives, si elles se déroulent normalement, s'accompagnent toujours d'un état figuratif d'euphorie (vivacité accrue des actions, de la parole, etc.), sentiments sthéniques de gaieté et de gaieté. En cas de surentraînement, la même activité musculaire provoque des émotions asthéniques : perte de force, déplaisir, etc.

2. Expériences émotionnelles associées à un haut niveau de perfection dans l'exécution d'exercices physiques techniquement complexes, difficiles et dangereux. Ces émotions reflètent l'état de performance globale accrue du corps, l'expérience du succès dans l'exécution de cette action et la conscience de supériorité personnelle provoquée par cela : il est agréable de se sentir fort, adroit, courageux, courageux, endurant, sûr de soi, capable d'effectuer des exercices difficiles qui ne sont pas accessibles à tous. Ces sentiments sont en corrélation avec la capacité d'un athlète à diriger de grands efforts de volonté visant à surmonter des difficultés importantes, ce qui est une caractéristique essentielle de son caractère, une mesure par laquelle non seulement l'athlète lui-même, mais aussi ceux qui l'entourent évaluent sa dignité personnelle. Qu'il suffise de souligner comment un athlète grandit non seulement aux yeux des autres, mais aussi à ses propres yeux, après avoir résolu avec succès un problème sportif qui a nécessité de grands efforts volontaires.

Et, à l'inverse, en cas de blessures traumatiques ou même simplement d'une tentative infructueuse lors de la réalisation d'un exercice difficile, qui se termine parfois activités sportives, peut provoquer des expériences émotionnelles asthéniques : insécurité, peur, léthargie, etc. Le sentiment sthénique de réussite éprouvé lors de la réalisation d'exercices physiques dangereux est souvent basé sur le dépassement de la peur provoquée par la pratique d'activités sportives dans des conditions complexes et difficiles. Chez un athlète expérimenté maîtrisant parfaitement la technique sportive, la conscience du danger et le sentiment de peur qui l'accompagne ne désorganisent pas le comportement, mais, au contraire, provoquent une poussée de force visant à surmonter le danger. Dans ces cas, l'athlète a le désir de ressentir encore et encore un sens particulier du risque, dans lequel l'élément de peur provoque du plaisir, car il s'accompagne de la conscience de ses propres compétences et forces, capables de surmonter un obstacle dangereux.

3. Expériences émotionnelles associées au déroulement de la lutte. Ces émotions sont toujours très intenses, elles reflètent de grands efforts visant à obtenir la victoire ou le meilleur résultat. Dans leur intensité, ils dépassent de loin les états émotionnels dont dispose une personne dans son état habituel. activités quotidiennes. Souvent, ils obtiennent une sorte de reflet dans les expressions faciales du stress émotionnel. Dans le processus de lutte, avec la mise en œuvre réussie d'une prise responsable (par exemple, lorsque ballon de football marqué dans le but de l'adversaire), l'expérience émotionnelle du succès peut atteindre le degré d'affect violent de la joie. Avec les échecs, il y a souvent un sentiment de confusion, de perte de force, de doute de soi.

états émotionnels pendant des sports souvent caractérisée par la présence d'une forte excitation, appelée "colère sportive" et a une énorme valeur dynamogène. Pendant cet état, l'athlète ressent une force énorme en lui-même, ne se sent pas fatigué, tous ses processus mentaux sont aggravés, il montre la capacité de réactions très rapides et fortes.

4. Émotions esthétiques. Le plus souvent, ils sont associés à la perception du rythme des mouvements, à la beauté de leur forme et à d'autres aspects qui caractérisent la perfection de la performance de l'exercice physique. Ces sentiments surviennent lorsque vous faites de la gymnastique, patinage artistique patinage, etc. D'une grande importance esthétique sont les sensations provoquées par la perception de l'environnement extérieur dans lequel se déroulent des activités sportives ou des compétitions. Sa solennité, la belle conception extérieure du lieu de travail, le même uniforme dans lequel les participants sont vêtus, la présence de nombreux spectateurs, leur attention, leur intérêt - tout cela crée un état émotionnel élevé parmi les participants au concours et un désir réussir, montrer au plus meilleur côté leur préparation sportive. Lorsque l'environnement extérieur des compétitions sportives est trop ordinaire, cela peut conduire à des expériences émotionnelles asthéniques chez l'athlète.

5. Sentiments moraux associés à une conscience profonde de la portée sociale de ses activités sportives (responsabilité envers l'équipe de ses succès et de ses échecs dans un état de fierté sportive, etc.). Ils sont une puissante incitation à mobiliser toutes les forces d'un athlète pour surmonter les difficultés. Le résultat de la lutte dépend très souvent des sentiments moraux et des aspirations de l'athlète. Ceci est soutenu par un sens des responsabilités envers l'équipe. Un athlète avec ce sentiment n'abandonnera jamais la lutte pour les intérêts de son équipe, aussi difficile que soit cette lutte.

Ainsi, les activités sportives se caractérisent par :

A) des expériences émotionnelles vives et fortes qui capturent profondément la personnalité d'un athlète et ont un impact énorme sur ses activités ; en même temps, cela nécessite que l'athlète soit capable de contrôler ses émotions et de contrer celles d'entre elles qui sont de nature asthénique ;

b) une variété d'expériences émotionnelles, couvrant les émotions les plus diverses en qualité - des simples sensations physiques associées à l'activité musculaire aux sentiments moraux profonds, qui reposent sur un intérêt commun qui unit l'équipe sportive en un tout unique;

c) le dynamisme des états émotionnels lors des compétitions sportives, passages rapides d'un sentiment à l'autre, parfois de nature opposée. Ceci est facilité par le dynamisme des compétitions sportives elles-mêmes, qui se déroulent avec une grande intensité et s'accompagnent souvent de transitions rapides et abruptes de la défaite à la victoire, etc.

Motifs des activités sportives.

La principale caractéristique psychologique des motivations qui motivent une personne à faire du sport est le sentiment de satisfaction suscité par la pratique de ce type de sport et indissociable de l'activité sportive elle-même. En même temps, ces motifs sont de nature complexe, selon la complexité et la diversité de l'activité sportive elle-même, et peuvent être subdivisés comme suit.

^ Motifs immédiats activités sportives:

1) un sentiment de satisfaction particulier ressenti par l'athlète à la suite de la manifestation de l'activité musculaire;

2) jouissance esthétique de la beauté, de la précision, de la dextérité de ses mouvements ;

3) le désir de se montrer audacieux et résolu lors d'exercices difficiles et dangereux;

4) la satisfaction causée par la participation à la compétition, qui est l'aspect le plus important et le plus obligatoire du sport ;

5) le désir d'obtenir des résultats records, de prouver leur esprit sportif, de remporter la victoire, aussi difficile soit-elle, etc.

^ Motifs médiatisés activités sportives:

1) le désir de devenir fort, fort, en bonne santé ("Je fais du sport, car cela améliore la santé et rend une personne joyeuse et énergique");

2) le désir de se préparer à des activités pratiques par le sport (« Je fais du sport parce que je veux être plus fort physiquement ») ;

3) prise de conscience de l'importance sociale des activités sportives ("Je veux gagner des records du monde, défendre l'étendard sportif de mon pays").

Les motivations de l'activité sportive ne sont pas seulement diverses, elles sont de nature dynamique, se remplaçant naturellement dans le processus du sport à long terme. A. Ts. Puni, sur la base d'une étude spéciale des motifs des activités sportives, a établi ce qui suit la dynamique du développement des motifs, encourager à faire du sport.

La première étape de la pratique d'un sport. Durant cette période, les premières tentatives de s'impliquer dans des activités sportives ont lieu. Les motifs en sont caractérisés par :

A) la diffusion de l'intérêt pour les exercices physiques (les adolescents commencent généralement à pratiquer non pas un, mais plusieurs sports, et souvent pas du tout ceux dans lesquels ils peuvent ensuite montrer leur esprit sportif);

B) l'immédiateté ("Je le fais parce que j'aime l'éducation physique");

C) sont associés aux conditions environnementales propices à la pratique de ce sport ;

D) comportent souvent des éléments d'obligation ("J'ai dû suivre des cours La culture physique").

^ Stade de spécialisation V sportive choisie.

a) éveil et développement d'un intérêt particulier pour un sport particulier;

b) la manifestation des capacités pour ce sport et le désir de leur développement ;

c) une expérience émotionnellement riche du succès sportif et le désir de le consolider;

d) expansion des connaissances spéciales, amélioration de l'équipement sportif, acquisition d'un plus haut degré de forme physique.

Ces motifs, nouveaux par leur qualité, se caractérisent par un certain nombre de traits. Ils sont associés à la spécialisation sportive (un athlète devient gymnaste, boxeur, skieur, nageur, etc.) et à l'acquisition de qualifications sportives de 3ème, 2ème, 1ère catégories. En même temps, ils deviennent plus indirects, transférés de l'activité sportive elle-même à son résultat, exprimés dans le désir d'une certaine réussite sportive, d'un record.

L'intérêt direct pour l'activité sportive elle-même reste bien sûr à ce stade du développement des motivations, mais il acquiert de nouveaux traits qualitatifs par rapport à l'intérêt direct pour le sport en général au premier stade. Un athlète est attiré par ce type de sport par la richesse de son contenu technique et tactique (désir de haute perfection technique, préparation minutieuse aux compétitions, développement d'enchaînements tactiques, etc.). Durant cette période, l'activité sportive devient un besoin organique qui nécessite sa satisfaction ; un grand stress physique pendant le sport se transforme en une sorte de nécessité ("les motivations pour faire de la gymnastique sont une habitude développée, le besoin d'activité physique").

^ L'étape de l'esprit sportif. A ce stade, les motivations des activités sportives sont :

a) le désir de maintenir leur esprit sportif à un niveau élevé et d'obtenir encore plus de succès dans lutte, qui devient de plus en plus aigu et difficile ;

b) le désir de servir leurs exploits sportifs comme un exemple à suivre pour les jeunes athlètes ;

c) le désir de favoriser le développement de ce sport, l'enrichissement et l'amélioration de sa technique et de sa tactique, le besoin de transmettre son expérience aux jeunes athlètes.

Les motivations de l'activité sportive à ce stade se caractérisent par une orientation sociale prononcée.

conclusion

Suite à l'étude des enjeux de ce travail

Les conclusions suivantes peuvent être tirées :

1. Les problèmes de la psychologie de l'activité sportive sont non seulement les plus importants à l'heure actuelle, mais aussi les plus prometteurs. Ces problèmes sont les suivants :

A) sélection de talents ;

B) la formation de la technique originale, correspondant aux caractéristiques constitutionnelles et psychologiques de l'athlète ;

C) le développement maximal des qualités mentales qui constituent la structure des capacités particulières de cet athlète et la recherche de moyens de compenser les "liens en retard";

D) création de conditions pour une tolérance optimale au stress mental élevé ;

E) formation de préparation mentale pour les compétitions;

f) création de conditions préalables à l'autorégulation des états mentaux et à l'auto-organisation de l'activité mentale. 2. Il y a les problèmes les plus importants de soutien psychologique pour la formation des athlètes. Ces fonctionnalités incluent :

A) la formation des aspects moraux de la personnalité de l'athlète ;

B) formation de la motivation pour les réalisations sportives ;

C) entraînement volontaire des athlètes ;

D) la formation d'une équipe sportive en tant qu'équipe à part entière.

3. La solution des principaux problèmes énumérés dans un proche avenir contribuera au développement de la psychologie de l'activité sportive.

Conclusion

Après avoir étudié les principaux enjeux de l'activité sportive, il faut imaginer quelles sont ses perspectives dans un futur proche. Elles sont déterminées moins par les lois de développement de la recherche que par les lois de développement du sport lui-même.

Parler de savoir s'il y a ou non une limite aux records sportifs s'estompe progressivement. Il est clair que quelque part il y a cette limite, tout comme il y a une limite aux capacités physiques d'une personne. Mais personne n'essaie même de discuter de la limite des capacités mentales humaines. Dans ce domaine, le potentiel de l'humanité est vraiment illimité. On peut donc dire avec raison que préparation psychologique au fil du temps, il deviendra le maillon principal de l'entraînement des athlètes de haut niveau et seul celui qui prépare son psychisme mieux que les autres pour la lutte contre les rivaux les plus forts peut devenir le vainqueur des futures compétitions.

Cela suggère que les spécialistes maîtrisent parfaitement l'art éducation physique, mais les problèmes de soutien psychologique des sportifs de haut niveau sont encore loin d'être résolus.

Littérature

1. Chikova O.M. Caractéristiques psychologiques de l'activité sportive et de la personnalité d'un athlète : un manuel pour les écoles de la réserve olympique. - Mn. : IPP Gosekonomplana RB. 1993. - 76 p.

2. Ilyin E. P. Psychologie de l'éducation physique. - M. : Lumières, 1997. - 287 p.

3. Psychologie: Manuel pour les étudiants des universités de culture physique Ed. PENNSYLVANIE. Rudik. - M. : FiS, 1994. - 510 p.

4. Psychologie du sport plus hautes réalisations/ Éd. UN V. Rodionov. - M. : FiS, 1989. - 144 p.

5. Psychologie de l'éducation physique et du sport / Ed. T. T. Dzhamgarova et A. Ts. Punin. - M. : FiS, 1989. - 143 p.

6. I. A. Aleshkov. Expérience dans l'analyse psychologique des activités sportives. - Dans : Psychologie de l'activité sportive. M., éd. VNIIFK, 1998.

Psychologie de la culture physique

Manuel pour les établissements d'enseignement supérieur de culture physique

Sous la direction générale du professeur B. P. Yakovlev, du professeur G. D. Babushkin

Recommandé par l'association pédagogique et méthodologique des établissements d'enseignement supérieur Fédération Russe sur l'éducation dans le domaine de la culture physique en tant que manuel pour les établissements d'enseignement supérieur professionnel, réalisant Activités éducatives dans le sens 034300.62 - Culture physique

Réviseurs :

A. N. Nikolaïev,

V. A. Zobkov, docteur en sciences psychologiques, professeur ;

V. D. Povzun, docteur en sciences pédagogiques, professeur

© Yakovlev B. P., Babushkin G. D., Naumenko E. A., Salnikov V. A., Apokin V. V., Babushkin E. G., Shumilin A. P., 2016

© Maison d'édition sportive. 2016

Introduction

Cette publication est un manuel de psychologie destiné aux étudiants des facultés de culture physique.

Les connaissances psychologiques font désormais partie intégrante de la nécessaire formation théorique des spécialistes de la culture physique et du sport. Il est impossible d'organiser le processus d'éducation physique pour un professeur de culture physique, le processus de formation pour un entraîneur, afin d'assurer la réussite des athlètes en compétition sans connaître les schémas psychologiques du comportement humain dans diverses situations. Sur la base de ces connaissances, les compétences professionnelles sont formées chez les futurs spécialistes, leur permettant de mettre en pratique leur préparation professionnelle. L'importance de la psychologie pour les futurs spécialistes dans le domaine de la culture physique et du sport est grande. Sans connaissance des schémas de manifestation de la psyché, il est impossible de planifier et d'organiser correctement et de manière productive le processus d'éducation physique dans un établissement d'enseignement, le processus d'éducation et de formation et la préparation psychologique spéciale des athlètes pour les compétitions, de gérer de manière sélective un sport équipe, et bien plus encore, qui est associée à l'entraînement intégral des athlètes, au processus d'apprentissage et à l'éducation.

La connaissance de la psychologie et son utilisation dans la pratique du travail avec les athlètes et dans les cours d'éducation physique permettront à l'entraîneur, à l'enseignant d'éviter la survenue de manifestations indésirables dans des conditions d'activité stressantes (niveau élevé d'anxiété, phobies pré-départ, frustration, relations interpersonnelles conflits, etc.) et accroître l'efficacité des activités de formation pour atteindre un haut niveau de professionnalisme. Le futur spécialiste doit se rappeler que ce sont les connaissances psychologiques qui constituent la base nécessaire sur laquelle se forme la compétence d'un entraîneur et d'un enseignant.

Un entraîneur, un enseignant doit être capable d'identifier les caractéristiques psychologiques individuelles des athlètes débutants lors de la sélection et de la sélection pour un sport particulier et, sur leur base, d'organiser le processus d'entraînement, de déterminer le volume et l'intensité de l'activité physique, de construire un processus de communication avec les personnes concernées.

Ce manuel peut être considéré comme un guide des principales sections de psychologie générale, psychologie de l'éducation physique, psychologie du sport pour les étudiants à temps plein et à temps partiel dans les universités en direction de "l'éducation physique". Lors de la rédaction de ce manuel, les auteurs ont été guidés par la norme fédérale d'enseignement de l'enseignement professionnel supérieur de la direction 034300.62 "Culture physique", les programmes des cours "Psychologie générale", "Psychologie du sport et de la culture physique". Ce manuel est conçu de manière à aider les étudiants à temps plein et à temps partiel, pour qui le problème le plus aigu est l'acquisition directe de connaissances auprès d'un psychologue-enseignant, à maîtriser l'expérience, la position théorique et la méthodologie, principalement de psychologie domestique. Bien sûr, cela est impossible sans une analyse des concepts les plus influents des psychologues occidentaux, leur revue est également présentée dans une publication pédagogique.

Le manuel proposé est axé sur les objectifs pédagogiques pour la formation d'une image moderne rationaliste objective du fonctionnement et du développement de la psyché, pour le développement de la façon créative de penser de l'élève, déterminée par les paradigmes dominants, les principes directeurs de la psychologie russe. L'étude d'un cours de psychologie dans les universités sportives et les facultés de culture physique prévoit: 1) de favoriser le développement de la conscience professionnelle et de la pensée pédagogique des étudiants; 2) doter les futurs spécialistes de la culture physique et du sport de connaissances psychologiques sur la personnalité, sur le processus de l'éducation physique et des activités sportives ; 3) formation d'idées, expérience lors de l'utilisation de connaissances psychologiques dans le domaine de l'éducation physique et de l'entraînement sportif.

Ainsi, le cours "Psychologie de la culture physique" devrait contribuer à la formation d'une approche holistique des problèmes de la psychologie moderne, organisant et transformant la relation entre les concepts les plus influents dans le domaine de la culture physique, ainsi que les branches de la connaissance psychologique . La science psychologique occupe aujourd'hui l'une des principales places dans la formation des spécialistes de l'éducation physique dans les universités, dans laquelle des psychologues et des enseignants expérimentés organisent le processus éducatif et développent des problèmes urgents dans le domaine de la psychologie de l'éducation physique et du sport, introduisant les connaissances acquises dans le processus éducatif.

Pour maîtriser le cours de psychologie du sport et de l'éducation physique, les étudiants à temps plein et à temps partiel ne peuvent se limiter à étudier le contenu thématique du manuel. Chaque sujet contient un certain nombre de sujets abstraits, ce qui nécessite une étude détaillée indépendante de la littérature de base et supplémentaire proposée pour chaque chapitre. La réalisation de tests, dont les thèmes sont proposés dans le manuel, nécessite également une étude approfondie et systématique de la littérature, le développement de la capacité de sélectionner, de comparer et d'analyser des faits psychologiques, ainsi que la culture de la présentation et de la citation des le matériel. Ainsi, chaque chapitre se termine par des sujets pour la rédaction d'essais, des questions de contrôle, une liste de littérature recommandée.

Le manuel a été préparé par une équipe d'auteurs composée de: docteur en psychologie, professeur B.P. Yakovlev ; docteur en pédagogie, professeur G. D. Babushkin ; docteur en sciences psychologiques, professeur E. A. Naumenko; docteur en sciences pédagogiques, professeur V. A. Salnikov; Candidat en sciences pédagogiques, professeur agrégé V. V. Apokin ; Candidat en sciences pédagogiques, professeur agrégé E. G. Babushkin ; Candidat en sciences pédagogiques, professeur A.P. Shumilin.

Partie un

Psychologie générale

Introduction aux bases de la psychologie

1.1. Le concept de psychologie, objet et sujet de la psychologie

La psychologie générale est un domaine où la généralisation des connaissances, des données accumulées dans les disciplines scientifiques de branche a lieu. C'est le domaine où non seulement la généralisation a lieu, mais aussi la définition de nouvelles tâches modernes pour toutes les branches de la psychologie, le développement d'approches de base, de concepts, de principes et de nouvelles méthodes pour étudier la psyché.

Le nom lui-même psychologie signifie en grec ancien "psyché"-âme, "logos" doctrine, science, d'où la traduction littérale du terme "psychologie" - la doctrine de l'âme ou la science du monde des phénomènes, processus, états et propriétés subjectifs (internes, mentaux), conscients ou inconscients par la personne elle-même.

Dans le langage courant, le mot « psychologie » est utilisé pour caractériser la constitution psychologique, le type de personnalité, le groupe de personnes, le tempérament, le caractère d'une personne : « il a la psychologie du colérique, du flegmatique, etc.

Dans le langage scientifique, la psychologie est considérée comme une science des faits, des schémas, des mécanismes d'émergence, du développement, du fonctionnement et des manifestations de la psyché en tant que forme particulière de la vie.

Faits psychologiques - phénomènes psychologiques relativement superficiels, observables (y compris fixés à l'aide de techniques psychologiques) - manifestations de l'existence et de l'action de la psyché. La capacité de remarquer les phénomènes psychologiques, d'expliquer, de comprendre ce dont ils témoignent, ce qui se cache derrière eux, est nécessaire à toute personne en bonne santé, y compris un enseignant.

Modèles psychologiques - les relations causales existant objectivement entre les phénomènes mentaux et leur conditionnement. Les faits psychologiques observés ne peuvent être compris, et encore moins influencés, sans comprendre les schémas qui leur sont associés. Dans le psychisme, les régularités sont de nature probabiliste. Par conséquent, en les étudiant, en les évaluant et en les prenant en compte, il est plus correct de raisonner par type : « en règle générale », « le plus souvent », etc.

transcription

1 ENSEIGNEMENT PROFESSIONNEL SUPÉRIEUR PSYCHOLOGIE DE LA CULTURE PHYSIQUE ET DU SPORT Edité par A.V.

2 UDC 796/799(075.8) LBC 75.0ya73 P863 Auteurs : A.V. Rodionov Introduction (en collaboration avec V.N. Nepopalov), ch. 8, ch. 9 (co-écrit avec V.N. Nepopalov et A.V. Rodionov), ch. 10 (co-écrit avec V.N. Nepopalov et V.F. Sopov), ch. 11, ch. 12 (co-écrit avec A.L. Popov), ch. 18, ch. 21, ch. 22 (co-écrit avec VF Sopov); S.D. Neverkovich Ch. 13 (co-écrit avec E. A. Kiseleva) ; Introduction de V.N.Nepopalov (co-écrit avec A.V. Rodionov), ch. 1, ch. 2, ch. 3 (co-écrit avec L.G. Ulyaeva), ch. 6, ch. 9 (co-écrit avec V.N. Nepopalov et A.V. Rodionov), ch. 10 (co-écrit avec A.V. Rodionov et V.F. Sopov) ; A.L. Popov Ch. 4, ch. 5 (co-écrit avec V. A. Rodionov), ch. 12 (co-écrit avec A. V. Rodionov), ch. 17; V. A. Rodionov Ch. 5 (co-écrit avec A. L. Popov), ch. 7; E.V. Romanina Ch. 14; G.I. Savenkov Ch. 15; VF Sopov Ch. 9 (co-écrit avec V.N. Nepopalov et A.V. Rodionov), ch. 10 (co-écrit avec V.N. Nepopalov et A.V. Rodionov), ch. 16, ch. 19, ch. 20, ch. 22 (co-écrit avec A.V. Rodionov) ; L.G. Ulyaeva Ch. 3 (co-écrit avec V.N. Nepopalov) ; EM Kiseleva Ch. 13 (co-écrit avec S. D. Neverkovich) Réviseurs : docteur en sciences pédagogiques, professeur G. D. Babushkin ; docteur en psychologie, professeur Yu. K. Strelkov; Docteur en pédagogie, professeur, membre correspondant de l'Académie russe de l'éducation V. I. Panov Psychologie de la culture physique et des sports : un manuel pour le stud P863. plus haut cahier de texte établissements / [A. V. Rodionov, V. F. Sopov, V. N. Nepopalov et autres] ; éd. A. V. Rodionova. M. : Centre d'édition "Académie", p. ISBN Le manuel traite des principales questions de la psychologie de la culture physique et du sport. Décrit les besoins et les motivations de l'activité motrice, les caractéristiques de l'éducation dans le processus d'éducation physique. Les caractéristiques psychologiques des activités sportives sont données, les enjeux de la psychologie de l'éducation et de l'entraînement sportif, les fondements psychologiques de l'entraînement physique, technique et tactique, etc. UDC 796/799(075.8) LBC 75.0-73 La mise en page originale de cette publication est la propriété de l'Academy Publishing Center, et sa reproduction de quelque manière que ce soit sans le consentement du détenteur des droits d'auteur est interdite. Centre d'édition "Académie", 2010

3 INTRODUCTION Problèmes de la culture physique et du sport. Pendant de nombreuses années, la science psychologique n'a pas participé à diverses fêtes vie publique pays et n'avait aucune influence sur eux. Ces dernières années, des progrès ont été réalisés dans le domaine du soutien psychologique pour divers aspects de la société. Les connaissances psychologiques modernes sont utilisées dans de nombreux domaines de la vie publique dans les affaires, la politique, le système éducatif de la jeune génération, etc. Parallèlement, au cours des dernières décennies, la psychologie a été de plus en plus utilisée dans le domaine de la culture physique et du sport. Les psychologues fournissent une assistance pratique aux athlètes individuels et aux équipes sportives, les aidant à s'adapter aux charges d'entraînement, à créer un climat socio-psychologique dans l'équipe, à les préparer à vraie victoire dans les conditions changeantes complexes des compétitions sportives. De plus en plus de psychologues spécialisés apportent une réelle aide aux acteurs du sport et de l'éducation physique. Dans les écoles, les nouvelles technologies du travail éducatif sont de plus en plus utilisées, mais en même temps, les programmes deviennent plus complexes et la charge d'enseignement augmente. Le système actuel d'éducation physique à l'école est principalement construit sur la base d'une éducation traditionnelle, où une personne est perçue à travers le prisme de certains paramètres (indicateurs du développement des qualités physiques, le degré de possession des habiletés et capacités motrices, le niveau de connaissances théoriques) et agit comme un moyen d'accomplir ces fonctions. La théorie de la culture physique, en raison de la tradition, accorde trop d'attention au côté corporel (physique) par rapport au côté spirituel (mental) de l'activité humaine. Actuellement, il existe des tendances favorables dans ce domaine du sport. La pénétration d'éléments de la culture sportive dans la culture physique crée les conditions d'une intensification de l'entraînement physique des enfants et des adolescents (V. K. Balsevich). L'amélioration du système d'éducation physique a un impact valorisant sur l'éducation d'une personnalité à part entière dans le cadre de la culture physique et sportive. Số 3

4 il devient possible de construire un système d'éducation physique pour que Développement physiqueétudiants a été réalisée en collaboration avec le mental. Avec cette approche méthodologique, il est possible d'atteindre le plein épanouissement de l'individu dans le processus éducatif et de faire de la culture physique un facteur efficace dans la formation de la personnalité dans le plein sens ce mot. Plus de problèmes psychologiques sports modernes. Le principal problème de la psychologie du sport est la tâche d'étudier et de former les capacités psychomotrices d'un athlète. Les facteurs psychomoteurs déterminent non seulement le processus de développement des capacités sportives spéciales, déterminent l'efficacité des activités dans n'importe quel sport, mais sont également un facteur déterminant dans le développement de la personnalité d'une personne. Non moins importants sont les problèmes du talent sportif et le rôle des propriétés neurophysiologiques dans son apparition. À un moment donné, B. M. Teplov a formulé la position selon laquelle ce ne sont pas les capacités individuelles en tant que telles qui déterminent directement la possibilité de mener à bien une activité particulière, mais uniquement cette combinaison particulière de capacités qui caractérise une personne donnée. Ceci, en fait, est le don. Elle doit être considérée sur la base des exigences qu'une activité particulière impose à une personne, et il faut tenir compte : 1) des exigences de l'activité elle-même ; 2) la valeur sociale de cette activité dans ce moment temps; 3) les critères de son succès à l'heure actuelle. La capacité des personnes dans des conditions extrêmes à maintenir des performances élevées, à surmonter les effets d'un stress accru sur le psychisme, la capacité à résister avec succès aux effets de divers facteurs stressants sont également des problèmes de psychologie du sport. Le problème « éternel » de l'étude des caractéristiques de la personnalité d'un athlète s'est retrouvé au premier plan des enjeux sportifs et psychologiques. Nous parlons de l'étude de l'orientation de l'individu, des caractéristiques des caractéristiques structurelles personnelles des athlètes hautement qualifiés en général et des représentants diverses sortes activités sportives notamment. Les chercheurs étrangers accordent une grande attention à l'étude des constructions motivationnelles de l'athlète (orientations vers des buts, valeurs, confiance en soi). Les études sur les orientations dominantes des cibles sont particulièrement intéressantes : vers son propre « je » ou vers la tâche. Il est clair que de telles orientations déterminent en grande partie l'attitude de l'athlète à l'entraînement, envers ses coéquipiers. Les changements sportifs axés sur l'ego dans les sports d'équipe sont trop soucieux d'élever leur propre 4

5 al statut, ce qui ne peut qu'affecter le climat psychologique dans l'équipe. Parmi les problèmes socio-psychologiques, une place particulière est occupée par le problème de l'optimisation des interactions des sportifs au sein d'une équipe. Les spécialistes accordent de plus en plus d'attention aux mécanismes de maîtrise des rôles des athlètes dans le processus d'interaction. Elle est stimulée par l'influence des attentes de rôle de la part des personnes significatives pour l'athlète avec lesquelles il entre en communication. Nous connaissons de nombreux exemples de diminution de l'efficacité d'un athlète dans une équipe due au fait que ses attentes de rôle ne coïncidaient pas avec ses véritables capacités. Par exemple, les positions de leadership formées par un athlète dans une équipe peuvent entrer en conflit avec les positions sociales qu'il occupe dans une nouvelle équipe. Les plus courantes sont trois approches principales du problème de la relation entre un athlète et un entraîneur : socio-émotionnelle, qui se concentre sur les influences affectives mutuelles d'un athlète et d'un entraîneur, comportementale et organisationnelle. La première approche est particulièrement intéressante, dans laquelle le problème du comportement stressant de l'entraîneur peut être identifié. Dans le cadre de deux autres approches, les caractéristiques de la perception mutuelle d'un athlète et d'un entraîneur sont étudiées ; facteurs de leur compréhension mutuelle; causes et modes de résolution des conflits ; caractéristiques du travail du formateur avec jeunes athlètes; caractéristiques des dyades hétérosexuelles et homosexuelles "athlète coach". Dans le processus de résolution des tâches de l'activité sportive par un athlète, les mécanismes les plus complexes d'évaluation de la situation actuelle, du passé et de l'avenir le plus probable, la recherche de solutions adéquates à cette situation ont lieu. À cet égard, les psychologues ont la possibilité non seulement d'apprendre ces mécanismes, mais aussi de trouver des moyens d'optimiser et de rationaliser le processus de prise de décision. Accroître le rôle des moments intellectuels dans les activités sportives nécessite une étude plus approfondie des mécanismes cognitifs des actions psychomotrices. La formation d'un état d'esprit pour certaines actions, la formation avancée créent des opportunités, d'une part, pour prévenir l'apparition de situations indésirables, et d'autre part, pour préparer à l'avance des réponses adéquates à l'apparition de certaines circonstances qui assurent la solution de tâches opérationnelles. Comme auparavant, l'un des principaux problèmes pratiques de la psychologie du sport, les entraîneurs et les chefs d'équipe considèrent le problème préparation psychologique. Les conditions préalables à la construction de la préparation psychologique sont la connaissance des particularités de la constitution mentale des athlètes, ainsi que des 5

6 caractéristiques de la structure et de la dynamique de l'état psycho-physiologique dans le processus d'entraînement et de compétition. Dans l'entraînement physique, technique et tactique, les athlètes les plus forts étaient plus ou moins égaux dans leurs capacités. Le gagnant est celui qui a l'avantage en matière de préparation psychologique. Être à l'écoute du travail physique, maintenir le niveau du potentiel motivationnel par la psychorégulation, supporter les charges physiques, tout cela nécessite un accompagnement psychologique adapté à l'activité physique de la personne. On peut affirmer que les psychologues du sport ont beaucoup fait pour la justification scientifique des moyens et des méthodes d'entraînement efficace des personnes opérant dans des conditions extrêmes. De plus, dans des domaines de la psychologie tels que l'ingénierie, la psychologie de l'espace, la psychologie du travail et un certain nombre d'autres, les idées qui ont surgi dans les murs des laboratoires de psychologie du sport sont utilisées. La grande majorité des moyens et méthodes d'entraînement psychologique des athlètes peuvent être utilisés avec succès pour optimiser les conditions psychologiques de l'activité motrice au sens le plus large du terme. Cependant, chacun des moyens de psychorégulation les plus efficaces, pris isolément, ne peut donner le résultat que peut fournir l'utilisation complexe de divers moyens mis en œuvre avec une certaine logique et dans un certain système. Et sinon à 100% recours efficace régulation mentale, alors il n'y a pas de remède universel qui soit également utile pour tout le monde. Par conséquent, dans les travaux pratiques, les psychologues accordent une attention maximale à la mise en œuvre du principe d'une approche individuelle du travail avec un athlète, avec son statut personnel et psychophysiologique particulier. Les spécialistes travaillant dans le domaine de l'éducation physique et de l'entraînement sportif ont besoin de connaissances psychologiques. Cette connaissance est aussi nécessaire pour ceux qui se sont dévoués à la noble cause de la culture physique adaptative, qui traitent des problèmes de management du sport, et qui introduisent la culture physique de masse. C'est à ces spécialistes que s'adresse ce manuel. Ce manuel a été préparé par le personnel du Département de psychologie de l'Université d'État russe de la culture physique, des sports et du tourisme (RGUFKiT) et contient deux grandes sections : "Psychologie de la culture physique" et "Psychologie du sport". La section I traite des principaux problèmes psychologiques généraux en relation avec le domaine de la culture physique, généralise et présente le matériel nécessaire à la compréhension et au développement des actions motrices. La section II est consacrée à l'examen des problèmes particuliers de la psychologie du sport. Ça donne de la psychologie - 6

7 les caractéristiques théoriques des activités sportives, les enjeux de la psychologie de l'éducation et de l'entraînement sportif, les fondements psychologiques de l'entraînement physique, technique et tactique sont abordés, une analyse du problème de l'importance du sport dans la formation de la personnalité d'un l'athlète et l'entraîneur est donné. Histoire de la psychologie de la culture physique et du sport. La distinction entre la psychologie de la culture physique et la psychologie du sport est plutôt conditionnelle. Dans les années 20ième siècle toutes les personnes actives sur le plan moteur étaient appelées athlètes, qu'elles ne fassent ou non Exercices matinaux ou joué dans l'équipe des maîtres. Maintenant, le mot "athlète" n'est pratiquement plus utilisé, dans le sport, il existe une division claire entre les athlètes et les athlètes hautement qualifiés (parfois un groupe indépendant athlètes professionnels). Une tendance similaire existe dans le monde. Par exemple, dans la littérature anglophone, le terme "The sportsman" a commencé à être utilisé en relation avec les personnes qui, dans notre pays, étaient appelées athlètes. En ce qui concerne les athlètes, dans notre compréhension du mot, le concept de "l'athlète" est appliqué. Dans le sport des plus hautes performances, les exigences des entraîneurs et des managers pour la préparation psychologique des athlètes sont devenues familières. En même temps, dans la formation en tant que telle, il n'y a pas de « place » objectivement exprimée pour la préparation psychologique, encore moins pour la formation psychologique. Chaque fois, le processus de formation des structures de base de la personnalité de l'athlète se produit spontanément, c'est-à-dire incontrôlable et inorganisé, puisque l'orientation de l'entraînement n'est liée qu'aux conditions d'amélioration de l'activité motrice. Ainsi, il existe un décalage entre la finalité (les fonctions) de l'éducation physique et sa mise en œuvre réelle. L'éducation physique, la culture physique et le sport entrent désormais souvent en conflit. Le fondement d'une telle situation doit être cherché, apparemment, en dehors de la psychologie même du sport. Il est possible de combler le fossé entre la psychologie du sport comme domaine d'application et la psychologie générale, qui a marqué ses liens et ses relations avec les autres domaines de la culture physique et du sport. La raison de cet écart réside dans l'orientation générale vers les aspects pragmatiques de la recherche appliquée. Il convient également de noter que toute activité d'entraînement technique, physique et tactique des athlètes ne peut être efficace si elle ne repose pas sur la conception opportune et ciblée de la formation de la personnalité de l'athlète et sur la gestion de ce développement formatif. 7

8 La psychologie de la culture physique et du sport a près d'un siècle d'histoire. Dans notre pays, on en parle depuis les années 20. 20ième siècle Dans les années des domaines de la science soviétique de l'éducation physique tels que la physiologie et la biochimie du sport, l'anatomie dynamique et la biomécanique des exercices physiques, n'ont pas été distingués en sections spéciales de physiologie et d'anatomie, mais certaines conditions préalables à leur formation ont été créées: du matériel a été accumulé, du personnel ont été formés. Au cours de cette période, la principale discipline biomédicale était la théorie surveillance médicale. En général, c'était dans les années 20. 20ième siècle les bases ont été posées pour une approche scientifique naturelle de l'éducation physique et des sports. Le rôle de la psychologie, en raison de sa lente réorientation ou en raison de l'apparition de la crise de la science psychologique (L.S. Vygotsky), la recherche prolongée de méthodes de recherche objectives, a été réduit à un minimum. La psychologie dans son aspect appliqué ne travaillait que sur des matières telles que l'apprentissage (pédagogie et pédologie) et le développement anormal (pathopsychologie). Beaucoup a été fait pendant cette période, à la fois pratiquement et théoriquement, mais l'essentiel était que, dans la période considérée, la psychologie ait agi comme une base méthodologique, et pas seulement idéologique, pour ces domaines. Nous soulignons également que l'émergence culture sportive la psychologie ne s'intéressait pas aux collisions théoriques, elle avait besoin de calculs pratiques, de résultats, et maintenant elle ne pouvait les obtenir qu'indirectement. Dans les années première pratique, puis les théoriciens de l'éducation physique ont commencé à considérer entrainement sportif comme un processus pédagogique complexe, soumis aux principes et aux règles de l'éducation communiste. En d'autres termes, la psychologie était théoriquement assimilée au sujet de la pédagogie, et méthodiquement remplacée par une méthode physiologique objective. Les phénomènes et phénomènes psychologiques ne sont plus étudiés, ils sont décrits et expliqués. Pendant cette période, l'écart entre le sujet et la méthode s'est accru. La technique des "réflexes conditionnellement inconditionnés" est devenue pendant longtemps à la fois la méthodologie et l'ontologie de la recherche psychologique, tandis que tout le reste était "entre parenthèses". Le mécanisme de coordination des mouvements, la formation de réflexes conditionnés (y compris moteurs), les caractéristiques morphologiques et fonctionnelles de la circulation sanguine, la respiration, système nerveux et d'autres C'est le principal domaine des problèmes de cette période. Les problèmes réels de la science psychologique ne sont pas présentés ici. En réalité, la psychologie du sport en tant que science est née à la suite de la publication des travaux scientifiques de P. A. Rudik ("L'influence du travail musculaire sur le processus de réaction", 1925) et T. R. Nikitin ("Signification 8

9 suggestion et imitation en matière d'éducation physique », 1926). Peu à peu, des connaissances fragmentaires dans ce domaine sont systématisées, et vers le milieu des années 30. 20ième siècle le cours de psychologie du sport a commencé à être lu aux étudiants de l'Institut de culture physique de l'Ordre central de Lénine de l'État (GTSOLIFK) et de l'Institut de culture physique et des sports de l'État à deux ordres. P. F. Lesgaft (GDOIFK). En dehors de ces institutions, les premiers travail psychologique. En 1927, une monographie d'A.P. Nechaev "Psychologie de la culture physique" (2e éd. 1930), à la fin des années 1920. les premiers articles expérimentaux d'A. Ts. Pugni. En 1930, le Département de psychologie a été créé au Centre d'État pour l'éducation physique et physique, qui en 1932 était dirigé par P.A. Rudik. Depuis ce temps, la psychologie en tant que science commence son compte à rebours historique. Sous la direction de P.A. Rudik, le personnel du département a développé un programme qui correspondait au profil de l'Institut de culture physique et absorbait les meilleures réalisations de la science psychologique de l'époque. Le programme comportait deux sections : 1) psychologie générale, qui traite des principales questions théoriques ; 2) la psychologie du sport, visant à résoudre les problèmes appliqués du sport et de la culture physique. Dès les premiers jours de l'existence de l'Institut central de recherche sur la culture physique (TsNIIFK), c'est-à-dire Depuis le premier quart du XXe siècle, des psychologues y travaillent au sein des départements qui étudient l'impact de l'éducation physique et du sport sur la santé des travailleurs. Ces études ont été menées en termes d'approches psychotechniques. En 1934, il a été décidé de créer un laboratoire psychologique avec un effectif de 13 personnes afin d'assurer la formulation correcte de l'influence de la culture physique (dans les entreprises, les écoles, l'armée) sur l'augmentation de la productivité du travail et sur le développement de formes spécifiques du comportement des travailleurs en rapport avec la culture physique. Autrement dit, le parti et le gouvernement dans les années 20 et 30. 20ième siècle Les psychologues du sport se sont principalement concentrés sur le développement de sections appliquées, comme ils diraient maintenant, de la théorie et de la méthodologie de l'éducation physique. Les activités de ce premier laboratoire n'ont jamais été déployées : le même parti et le même gouvernement l'ont fermé lorsque la lutte contre les « perversions pédologiques dans le système du Commissariat du peuple à l'éducation » et les tests utilisés par de nombreux psychologues ont commencé. La période d'après-guerre est caractérisée par une restauration et une expansion accrues de la base matérielle et technique du mouvement de culture physique : les stades sont restaurés et de nouveaux sont construits, le nombre d'instituts de culture physique augmente, la qualité s'améliore et le nombre de spécialistes en culture physique se développe.

10 re, la propagande dans ce domaine devient plus efficace. En raison du fait que de nombreux spécialistes ne sont pas revenus de la guerre, il est nécessaire de reconstituer le personnel. Dans ces conditions, il importait de préserver et d'assurer une certaine continuité des acquis de l'avant-guerre. Dans la période suivante, à la suite de la solution de ces problèmes, non seulement le niveau de connaissance de la période d'avant-guerre a été atteint, mais également un changement théorique qualitatif majeur s'est produit dans la compréhension du rôle de la préparation psychologique. En 1947, à l'initiative du directeur de TsNIIFK, I.A. Kryachko, un bureau de psychologie du sport a été ouvert, dirigé par spécialiste bien connu dans le domaine de la psychologie du travail S. G. Gellershtein. Ce secteur a duré jusqu'en 1952. Après la tristement célèbre session du jubilé de Pavlovsk de l'Académie des sciences de l'URSS en 1952, une campagne officiellement inspirée a commencé contre les psychologues et autres spécialistes dans le domaine des sciences anthropologiques, qui auraient ignoré l'enseignement réflexe conditionné d'I.P. Pavlov. Particulièrement allé à des "idéalistes" tels que N. A. Bernshtein, A. D. Novikov, V. S. Farfel, S. G. Gellershtein. Ce dernier a été contraint de quitter TsNIIFK, le bureau de psychologie du sport a été fermé. Dans la période d'après-guerre, le personnel du Département de psychologie du Centre d'État pour la culture physique a publié le premier manuel de psychologie au monde pour les instituts de culture physique, ainsi qu'un manuel spécial pour les établissements secondaires d'éducation physique. Des manuels ont été écrits sur la base de travaux expérimentaux publiés par le département. En général, depuis les années 1950 XXe siècle, le personnel du département a préparé et publié six générations de manuels, dont quatre édités par P.A. Rudik. En 1952, A.Ts.Puni soutient sa première thèse de doctorat en psychologie du sport. A partir des années 50. 20ième siècle Les conférences de toute l'Union (plus tard les conférences de toute l'Union) sur les problèmes de la psychologie de la culture physique et des sports sont devenues traditionnelles. La première réunion de ce type a eu lieu en 1956 à GDOIFK (Leningrad). Ces dernières années, le rôle des réunions panrusses a été joué par la conférence scientifique et pratique internationale "Rudik Readings", organisée par le Département de psychologie du RGUFKSiT. Dans les années 50. 20ième siècle le problème de la préparation psychologique commence à être pointé du doigt comme une nouvelle direction de la psychologie du sport. La question de la préparation psychologique d'un athlète a été soulevée pour la première fois par A. A. Lalayan lors de la première conférence pansyndicale sur la psychologie du sport. Il convient de noter que le terme "entraînement psychologique d'un athlète" a été utilisé pour la première fois par le fondateur du mouvement olympique P. de Coubertin. A son initiative 10

Le 11 mars 1913, le premier congrès international psychologues du sport. Dans les années 50. 20ième siècle dans la psychologie du sport soviétique, la préparation psychologique d'un athlète était considérée comme un processus pédagogique complexe visant le développement polyvalent des qualités volitives de l'athlète, afin qu'il puisse se battre avec une énergie inlassable jusqu'au bout pour meilleur résultat, malgré les surprises et les accidents qui peuvent toujours avoir lieu dans les compétitions. Ensuite, le développement théorique de ce problème commence. Sous l'influence des exigences de la pratique, les bases de la théorie de la préparation psychologique sont posées. La formation de propriétés volontaires et un sens de haute responsabilité envers la société sont mis en avant. Sur cette base, les psychologues soviétiques A.Ts. Puni, P.A. Rudik et d'autres ont proposé un concept basé principalement sur la formation morale et volontaire. En 1960, lors de la IIe Conférence pansyndicale sur la psychologie du sport, G.M. Gagaeva a posé le problème de la préparation psychologique comme moyen de façonner la plus grande préparation de l'athlète pour un stress maximal de la volonté de surmonter toutes les difficultés qui se sont posées au cours du processus de lutte concurrentielle, pour l'utilisation la plus complète de toutes leurs forces et opportunités. Au cours de la même période, pratiquement le premier laboratoire spécialisé en psychologie du sport du pays a été ouvert à TsNIIFK. Le célèbre joueur d'échecs V.A. Alatortsev a dirigé ce laboratoire psychologique professionnel. A.V. Alekseev l'a approché avec une proposition de travail conjoint dans le domaine de la mobilisation mentale. Un joueur d'échecs bien connu a répondu qu'un psychiatre dans le sport est aussi anormal qu'un gynécologue dans une équipe de football masculine. L'analyse menée par P. A. Rudik en 1969 a révélé l'essence de la préparation psychologique dans le cadre de la psychologie du sport. Le chercheur pensait qu'avant le développement du problème de la préparation psychologique d'un athlète, la psychologie du sport n'étudiait que l'influence études systématiques l'un ou l'autre sport sur le développement de diverses fonctions psychologiques. Selon lui, la préparation psychologique donne une nouvelle direction basée sur l'étude du degré de développement des fonctions mentales spécifiques d'un athlète afin d'obtenir un grand succès dans un sport particulier, sur l'étude des états mentaux et des traits de personnalité d'un athlète en selon les exigences du sport choisi. Par conséquent, le sujet de la formation psychologique des psychologues du sport est l'amélioration ciblée des processus, états et caractéristiques mentaux 11

12 personnalité d'athlète. A.Ts.Puni, considérant l'état de préparation comme une manifestation intégrale de la personnalité, y a distingué les éléments suivants: 1) la confiance d'une personne dans ses capacités; 2) le désir de se battre, de manifester toutes ses forces et de remporter la victoire ; 3) le degré optimal d'excitation émotionnelle ; 4) haute immunité au bruit ; 5) la capacité de contrôler son comportement (actions, sentiments, etc.) dans le combat. Ce type d'états de démarrage (ou, comme on les appelle parfois, de pré-démarrage), en tant que mise en place, selon le principe d'un réflexe conditionné, d'une charge psychophysiologique accrue, est déterminé par des changements végétatifs, ainsi que par des changements dans le système émotionnel. -sphère volitionnelle, et avec cela, des changements dans presque tous les processus mentaux. À partir de là, il est clair que la psychologie du sport a fait un certain pas en avant ; elle est passée du niveau empirique de la recherche au niveau théorique, limitant son domaine et le remplissant d'un certain contenu. En même temps, elle restait encore dans le cadre de la méthodologie classique de la psychologie, si on la considère plus largement. À cet égard, dans les années 70. 20ième siècle les scientifiques ont compris que l'entraînement volontaire fait partie de l'entraînement psychologique, considéré comme une réaction holistique et comme partie intégrante processus de formation, ne couvre pas toute la variété des fonctions mentales. L'incomplétude de cette réaction quant à son ampleur, son attribution par les enseignants au processus de formation, la prise de conscience de la nécessité de prendre en compte les différentes composantes du psychisme conduisent à attribuer la formation psychologique comme une éducation spécialisée dans le cadre de la formation, et non le processus de formation. En d'autres termes, c'est précisément et uniquement dans le cadre de l'entraînement lui-même que la psychologie de la formation des qualités nécessaires à un athlète peut recevoir sa certitude, et, par conséquent, son indépendance, agissant comme un processus d'entraînement visant à la formation de certaines qualités, fonctions, processus. Pendant ce temps, la préparation psychologique ne s'effectue que par « perfectionnement » (P.A. Rudik) ou par « influence » (A.A. Lalayan), visant à assurer un certain état de forme sportive (ou fitness). Dans le domaine de la formation, la partie psychologique n'était représentée que par des événements sociaux et culturels (films sur des sujets éthiques et autres, conversations et rencontres avec des vétérans du sport, etc.), et dans le plan du processus de formation, elle n'était représentée que par un système d'exercices physiques, où l'orientation des techniques psychologiques n'existait pratiquement pas. En même temps, on sait qu'aucune formation psychologique n'apparaît sans mouvement, mais précisément

13 sans action, ce qui ne fait que suggérer le sens de cette action (mouvement significatif). Les exercices physiques (ou, plus étroitement, les mouvements) ne subissent qu'un traitement pédagogique, tandis que la partie psychologique reste spontanément formée et non intentionnelle ; elle se produit d'elle-même, en raison d'un processus naturel. Par conséquent, le résultat obtenu n'est ni prévisible, ni stable, ni stable, ni fiable, etc. Depuis le milieu des années 70. 20ième siècle le rôle de la charge mentale dans le sport commence sensiblement à être compris par tout le monde : stress, frustrations, motivation du mouvement, conflits intra-groupe, dépressions émotionnelles - voilà une liste incomplète des difficultés que les personnes qui "servent" compétitions sportives. Au premier plan se trouvait le problème lié à l'instabilité émotionnelle, qui a conduit au désir d'influencer directement l'athlète à l'aide de techniques autogènes et hétérogènes. Ces techniques ont été empruntées à la psychologie clinique et psychothérapeutique. L'utilisation de ces techniques a immédiatement montré que l'effet de leur influence dépend d'un entraînement systématique et du contrôle d'indicateurs objectifs connus en psychologie. La nécessité pratique de recruter des équipes sportives, de gérer ces équipes et de nouer des relations interpersonnelles place les entraîneurs dans une situation très difficile. Le bon sens et les compétences pédagogiques font déjà clairement défaut, la connaissance des lois psychologiques et des schémas de formation de l'individu et de l'équipe est requise. Cela a conduit à l'adoption de diverses mesures pratiques. En particulier, un deuxième entraîneur et d'autres spécialistes sont reliés aux équipes. Le sens de ces mesures est d'améliorer la qualité de la prise en charge sociale d'un athlète individuel et de l'équipe dans son ensemble. La situation des conflits est bien connue de presque tous ceux qui traitent avec l'équipe, qu'elle soit sportive ou non. L'implication des psychologues dans les travaux en lien avec ces problèmes pratiques (et de courte durée et parfois mis en œuvre par des non-spécialistes) introduit dans l'entraînement des sportifs tout un éventail de méthodes, de méthodes socio-psychologiques de diagnostic et de formation de relations interpersonnelles . Dans la psychologie du sport, il y a des périodes d'ascension, de chute et de stagnation. Il se développe principalement avec le pays en général et son mouvement sportif en particulier. Bien sûr, il arrive que la direction et le rythme de développement de la société et de ses sous-systèmes individuels ne coïncident pas. Le premier grand succès des athlètes soviétiques aux Jeux olympiques de 1956 à Melbourne n'a pratiquement pas été soutenu par le travail pratique des psychologues du sport. 13

14 Et l'échec relatif de nos olympiens en 1968 à Mexico a coïncidé dans le temps avec le développement rapide de la psychologie intérieure du sport. Vers le milieu des années 70. 20ième siècle le laboratoire VNIIFK, dirigé par L.D. Giessen, atteint son apogée. Au cours de cette période, il a développé et unifié un ensemble de méthodes de psychodiagnostic de la personnalité d'un athlète, et ce complexe comprenait des questionnaires, des méthodes projectives et psychomotrices, qui ont été mis en œuvre avec effet dans presque toutes les équipes nationales du pays. Pour la première fois, le traitement informatique (avec l'aide d'un ordinateur, comme ils l'ont dit) des données psychodiagnostiques a commencé à être utilisé, ce qui a grandement simplifié la technologie de compilation des caractéristiques psychologiques des athlètes. De plus, la relation entre la dynamique de l'état mental et les caractéristiques personnelles des athlètes a été étudiée. D'autres travaux ont été menés pour améliorer les moyens et les méthodes de régulation mentale dans le sport. A.V. Alekseev a amélioré sa propre méthode de formation psychorégulatrice. La nouvelle version de la méthode d'entraînement psychomusculaire était précieuse car elle pouvait être utilisée avec succès par de très jeunes athlètes. Cela était particulièrement important compte tenu de la tendance au « rajeunissement » du sport de haut niveau, qui atteignait alors son apogée. Fin des années 70 20ième siècle Il se caractérise par un afflux de jeunes athlètes, parfois au caractère informe et informe, qui n'ont pas développé de qualités morales et volitives stables. En conséquence, il y a eu un écart entre purement entrainement sportif et l'éducation de la personnalité, qui aboutit à une contradiction entre les capacités motrices et personnelles des jeunes athlètes. Il est nécessaire d'intensifier le processus d'éducation de la personnalité, en utilisant non seulement les moyens pédagogiques de l'éducation individuelle et collective, mais également tous les moyens et méthodes de la psychologie moderne. Il est nécessaire de généraliser le matériel expérimental et théorique obtenu et, sur cette base, de construire un domaine de formation psychologique étayé sur le plan méthodologique. Dans les années 70. 20ième siècle P. A. Rudik a soulevé la question de l'unification des méthodes de recherche psychologique des athlètes. La question est très importante, car à cette époque, les psychologues utilisaient une grande variété de méthodes et d'équipements, ce qui créait des difficultés pour comparer les résultats obtenus lors de l'élaboration de normes. P. A. Rudik a proposé d'unifier les méthodes de psychodiagnostic de manière à ce qu'elles soient simples et accessibles non seulement pour les psychologues, mais également pour les athlètes et les entraîneurs. Selon lui, il faut unifier non 14

15 uniquement les méthodes de collecte et de traitement des matériaux concernés, mais aussi les équipements, pour les fabriquer selon des normes uniformes. Pour résoudre les tâches définies, un laboratoire pédagogique et scientifique a été organisé au Département de psychologie du Centre d'État pour l'éducation physique et physique. Au cours de cette période, de nouvelles techniques et procédures de diagnostic de l'état de préparation, de stabilité, de fiabilité, etc. sont en cours de développement. B. A. Vyatkin et d'autres représentants de l'école de psychologie de Perm ont apporté une contribution significative à l'étude des facteurs individuels de formation du stress dans le sport. activités. Les dispositions méthodologiques suivantes ont été formulées : 1) le stress de compétition survient chez tous les athlètes en compétition, son apparition n'est pas due aux propriétés typologiques du système nerveux et du tempérament ; 2) le stress compétitif peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur les activités des athlètes et le niveau de leurs réalisations ; 3) le même degré de stress a un effet différent selon la force du système nerveux, l'anxiété et l'excitabilité émotionnelle, puisque ces propriétés déterminent l'optimum et le pessimum du stress ; 4) avec un niveau de stress relativement élevé, la faiblesse du système nerveux par rapport à l'excitation, l'anxiété élevée et l'excitabilité émotionnelle ne permettent pas à l'athlète d'obtenir ses meilleurs résultats, démontrés la veille à l'entraînement. Par conséquent, les caractéristiques psychologiques individuelles d'un athlète sont le facteur qui détermine les seuils individuels de sensibilité au stress compétitif, la direction et le degré de son influence sur le niveau des réalisations sportives. Aujourd'hui, il est devenu clair qu'au milieu des années 80. 20ième siècle la performance des psychologues du sport était la plus élevée. Et au cours de ces années, la direction du Comité des sports de l'URSS était extrêmement mécontente d'un tel travail, des mesures étaient constamment prises "pour améliorer encore" les activités des services psychologiques. Il est devenu clair que les caractéristiques du modèle psychologique des représentants du sport n'est pas le moyen de résoudre les problèmes de préparation psychologique. Les méthodes de psychodiagnostic n'ont jamais été complètement unifiées, les méthodes de psychorégulation étaient pour la plupart artisanales et peu fiables. Première moitié des années 90. 20ième siècle Pas des temps meilleurs pour la science psychologique. Le travail des psychologues dans les équipes mixtes n'a presque pas été financé, de nombreux spécialistes sont partis, d'autres, sans soutien approprié, ont épuisé leur potentiel scientifique. 15

16 Mais même alors, le travail psychologique ne s'est pas arrêté. A sauvé principalement des étudiants diplômés. C'est au cours de cette période que VNIIFK a développé des programmes informatisés intéressants pour le psychodiagnostic, la correction de l'état mental et le développement des compétences tactiques des athlètes. Un groupe de chercheurs (E.A. Kalinin, M.P. Nilopets) a développé des méthodes informatisées complexes pour diagnostiquer les traits de personnalité, l'autre (A.V. Rodionov, B.V. Turetsky, V.G. Sivitsky) a développé des méthodes informatisées complexes pour évaluer et développer les capacités spéciales des athlètes. Un certain nombre d'ouvrages scientifiques et pratiques intéressants ont été publiés, qui ont été immédiatement introduits dans équipes sportives Oh. Au début du XXe siècle. la situation s'est nettement améliorée. La part des recherches dans le domaine de la psychophysiologie du sport est en augmentation, ce qui, au cours d'une longue période de développement, a accumulé un riche matériel empirique et expérimental. Une branche distincte de la psychophysiologie du sport se développe dans le sens de la description de profils psychologiques, de modèles psychologiques. Cependant, dans certains cas, une situation a commencé à se développer lorsque la recherche de modèles (principalement pour la sélection) conduit à la vulgarisation de l'idée elle-même, à des tentatives de déterminer certains ensembles de qualités mentales dans leurs caractéristiques quantitatives, prétendument inhérentes aux représentants de Ce sport. Dans le même temps, les conditions d'activité et les traits de personnalité ne sont souvent pas pris en compte et, surtout, la possibilité de compenser les lacunes. Il fallait intensifier le processus d'éducation de la personnalité, en utilisant non seulement les moyens pédagogiques de l'éducation individuelle et collective, mais aussi tous les moyens et méthodes de la psychologie moderne. Les spécialistes ont commencé à généraliser plus en profondeur le matériel expérimental et théorique obtenu et, sur cette base, à construire un domaine de formation psychologique étayé sur le plan méthodologique. Les tâches énumérées sont résolues dans les départements de psychologie des universités spécialisées de Moscou, Saint-Pétersbourg, Krasnodar, Tcheliabinsk, Omsk. Étant donné que la psychologie moderne est une combinaison de différentes approches de son objet, une personne, il devient clair que le psychologue a une énorme responsabilité dans la préparation psychologique et le soutien psychologique aux activités sportives. Jusqu'à présent, les spécialistes travaillant dans le domaine du sport ont formé la conviction qu'un psychologue ne doit pas seulement posséder les connaissances et les compétences utilisées dans d'autres types d'analyse psychologique : en psychologie sociale, en psycholinguistique structurelle, en ergonomie, en psychologie du travail, etc., travaillant sur matière de sport, non seulement isoler son sujet - 16

17 puissance et plan d'analyse, mais aussi de pouvoir corréler ce domaine avec les voisins, sans s'en détacher, c'est-à-dire être à la fois méthodologiste et logicien, utilisant ces connaissances pour généraliser divers aspects d'un sujet scientifique. Questions et tâches de contrôle 1. Décrire les principales étapes de la formation de la psychologie domestique de la culture physique et du sport. 2. Quelles grandes écoles caractérisent la psychologie domestique de la culture physique et du sport ? 3. Comment le processus de développement de la psychologie du sport est-il lié aux étapes individuelles d'amélioration du système d'entraînement des athlètes nationaux? 4. Décrire comment la psychologie du sport est liée aux autres sciences humaines. 5. Nommez les principaux problèmes clés de la psychologie du sport. LITTÉRATURE RECOMMANDÉE Alekseev A.V. Psychogogie. Union d'Hygiène Pratique et de Psychologie. (Série "Technologies éducatives dans les sports de masse et olympiques"). Rostov n/a, Balsevich V.K. sports olympiques et éducation physique : interrelations et associations // Théorie et pratique de la culture physique S Volkov I.P. et autres La psychologie du sport dans les travaux des spécialistes nationaux. SPb., Vyatkin B.A. Gestion du stress mental dans les compétitions sportives. M., Gissen L.D. Temps de stress. Justification et résultats pratiques du travail psychoprophylactique dans les équipes sportives. M., Gorbunov G.D. Psychopédagogie du sport. 2e éd., révisée. et supplémentaire M., Ilyin E.P. Psychophysiologie des états humains. SPb., Lalayan A.A. Préparation psychologique d'un athlète. Erevan, Rodionov A.V. Psychologie pratique de la culture physique et du sport. Makhachkala, Sopov V.F. Préparation psychologique pour le résultat sportif maximal. Samara, 1999.

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PSYCHOLOGIE DE LA CULTURE PHYSIQUE ET DU SPORT

Sous la direction du docteur en sciences pédagogiques, professeur A.V. Rodionov

PhD, professeur agrégé E.M. Kiseleva

Ph.D., prof. SD Neverkovich

K.psychol.sci., par intérim Professeur V.N. Nepopalov

K.psychol.sci., par intérim Professeur AL Popov

Ph.D., prof. AV Rodionov

D.p.n. VA Rodionov

K.psychol.sci., par intérim Professeur E.V. Romanin

K.psychol.sci., Professeur G.I. Savenkov

K.psychol.sci., par intérim Professeur V.F.Sopov.

K.psychol.sci., professeur agrégé L.G.Ulyaeva.

Introduction - A.V. Rodionov

Chapitre 1. Histoire de la psychologie de la culture physique et du sport - A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov

Section "Psychologie de la culture physique"

Chapitre 2 Le sujet de la psychologie de la culture physique - V.N. Nepopalov

chapitre 3 Besoins et motivations de l'activité physique - V.N. Nepopalov

Chapitre 4 Modèles psychologiques du développement de l'âge des enfants et des adolescents - V.N. Nepopalov, L.G. Ulyaeva

Chapitre 5 Fondements psychologiques de l'éducation - A.L. Popov, V.A. Rodionov

Chapitre 6 Psychologie de la cognition et développement des actions motrices - A.L. Popov

Chapitre 7 Personnalité et fondements psychologiques de sa formation dans le processus d'éducation physique - V.N. Nepopalov

Chapitre 8. Caractéristiques psychologiques de la personnalité de l'enseignant - S.D. Neverkovich, E.A. Kiseleva

Chapitre 9 Psychologie des petits groupes dans le système de la culture physique - V.A. Rodionov

Rubrique "Psychologie du sport"

Chapitre 10 Le sujet de la psychologie du sport - A.V. Rodionov

Chapitre 11 Méthodes de psychodiagnostic dans le sport – A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov, V.F. Sopov

Chapitre 12 Fondements psychologiques de la sélection dans le sport - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Chapitre 13 Caractéristiques psychologiques de la formation d'un jeune athlète - A.V. Rodionov

Chapitre 14 Caractéristiques de la personnalité d'un athlète - A.L. Popov, A.V. Rodionov

Chapitre 16 Psychologie des équipes sportives - E.V. Romanina

Chapitre 17 Caractéristiques psychologiques de l'entraînement et de l'activité compétitive - G.I. Savenkov

Chapitre 18 Fondements psychologiques de l'entraînement physique - V.F. Sopov

Chapitre 19 Fondements psychologiques entrainement technique– AL Popov

Chapitre 20 Fondements psychologiques de l'entraînement tactique - A.V. Rodionov

Chapitre 21 Principes fondamentaux de l'entraînement volontaire - V.F. Sopov

Chapitre 22 Les états mentaux dans les activités sportives - V.F. Sopov

Chapitre 23 Préparation psychologique des athlètes et des équipes - A.V. Rodionov

Chapitre 24 Psychohygiène et psychoprophylaxie dans le sport – V.F.Sopov

Chapitre 25 Psychologie de la gestion du comportement et des activités d'un athlète en situation de compétition - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Introduction

Ces dernières années, des progrès ont été réalisés dans le domaine de l'accompagnement psychologique tant pour l'éducation et l'éducation de la jeune génération que pour l'entraînement sportif. Les écoles utilisent de plus en plus les nouvelles technologies pour l'enseignement et l'éducation. Mais en même temps, les programmes se compliquent, la charge d'étude augmente et, par exemple, les effets bénéfiques de l'éducation physique ne compensent pas les effets négatifs du stress mental. . Ces problèmes pédagogiques et sociaux importants sont aidés par un psychologue en coopération avec un enseignant.

Le système actuel d'éducation physique à l'école est principalement construit sur la base d'une éducation traditionnelle, où une personne est perçue à travers le prisme de certains paramètres (indicateurs du développement des qualités physiques, le degré de possession des habiletés et capacités motrices, le niveau de connaissances théoriques) et agit comme un moyen d'accomplir ces fonctions. La théorie de la culture physique accorde une attention hypertrophiée au côté corporel (physique) par rapport au côté spirituel (mental) de l'activité humaine.

Maintenant, nous pouvons noter des tendances favorables. La pénétration conversionnelle d'éléments de la culture sportive dans la culture physique crée les conditions d'une intensification de l'entraînement physique des enfants et des adolescents (V.K. Balsevich, 1999). L'amélioration du système d'éducation physique a un impact progressif sur les efforts des enseignants sportifs pour former une personnalité à part entière dans le cadre de la culture physique et sportive. Il devient possible de construire un système d'éducation physique de telle sorte que le développement physique des élèves se fasse en conjonction avec le mental. Avec une telle approche méthodique, il est possible d'atteindre le plein épanouissement de l'individu dans le processus éducatif et de faire de la culture physique un facteur efficace de formation de la personnalité au sens le plus large du terme.

Encore plus de problèmes psychologiques dans les sports modernes.

Au cours du développement d'une personne engagée dans une activité motrice, différents systèmes qualités et propriétés biologiques, mentales et sociales d'une personne dans leur relation. Aux premiers stades de l'ontogenèse, le développement est largement soumis aux lois biologiques, et ce sont elles qui déterminent la formation d'un système de propriétés individuelles. Alors les facteurs sociaux du développement acquièrent une importance primordiale. Comme l'a dit le célèbre psychologue soviétique B.F. Lomov, la ligne de développement biologique se poursuit tout au long de la vie d'une personne, mais elle semble "aller au fondement" de cette vie. Il est naturel que les psychologues du sport, ainsi que les enseignants dans le domaine de la culture physique et les entraîneurs, doivent tenir compte de ces schémas dans le processus de développement. des lignes directrices sur la construction du processus d'entraînement avec de jeunes athlètes d'âges différents.

Le problème le plus important de la psychologie du sport moderne est toujours le problème de l'étude et de la formation des capacités psychomotrices d'un athlète. Les facteurs psychomoteurs déterminent non seulement le processus de développement des capacités sportives spéciales, mais déterminent également en grande partie l'efficacité de l'activité dans n'importe quel sport.

Non moins important pour la pratique est le problème du talent sportif et du rôle des propriétés neurophysiologiques dans l'émergence de ces surdons spécifiques. L'une des principales dispositions avancées à un moment donné par B.M. Teplov est la position selon laquelle «ce ne sont pas les capacités individuelles en tant que telles qui déterminent directement la possibilité de mener à bien une activité, mais seulement cette combinaison particulière de ces capacités qui caractérise une personne donnée». Ceci, en fait, est le don. Elle doit être considérée sur la base des exigences qu'une activité particulière impose à une personne, en tenant compte de trois points : 1) les exigences de l'activité elle-même ; 2) la valeur sociale de cette activité à un moment donné ; 3) les critères de son succès à l'heure actuelle.

La capacité des personnes dans des conditions extrêmes à maintenir des performances élevées, à surmonter les effets d'un stress accru sur le psychisme, leur capacité à résister avec succès aux effets de divers facteurs stressants - c'est aussi un problème de psychologie du sport.

Le problème « éternel » de l'étude des caractéristiques de la personnalité d'un athlète est désormais à nouveau au premier plan des enjeux sportifs et psychologiques. Nous parlons de l'étude de l'orientation de l'individu, des caractéristiques des caractéristiques structurelles personnelles des athlètes hautement qualifiés en général et des représentants de divers types d'activités sportives en particulier.

Les chercheurs étrangers s'intéressent désormais beaucoup à l'étude des « construits motivationnels » d'un athlète (« orientations cibles », « valeurs », « confiance en soi »). Les études sur les orientations dominantes ciblées : « à soi-même » ou « à la tâche » sont particulièrement intéressantes. Il est clair que de telles orientations déterminent en grande partie l'attitude de l'athlète à l'entraînement, envers ses coéquipiers. Les athlètes "orientés vers l'ego" dans les sports d'équipe sont trop soucieux d'élever leur propre statut social, ce qui ne peut qu'affecter le climat psychologique de l'équipe.

Parmi les problèmes socio-psychologiques, une place particulière est occupée par le problème de l'optimisation des interactions (interaction) des athlètes dans une équipe. Les spécialistes s'intéressent de plus en plus aux mécanismes de « maîtrise des rôles » par les athlètes dans le processus d'interaction. Elle est stimulée par l'influence des « attentes de rôle » de la part des personnes « significatives » pour l'athlète avec lesquelles il entre en communication. Nous connaissons de nombreux exemples de la façon dont l'efficacité d'un athlète dans une équipe diminue uniquement parce que ses «attentes de rôle» ne coïncidaient pas avec ses véritables capacités et, par exemple, les postes de direction dans une équipe sont entrés en conflit avec les positions sociales qui se sont développées. dans une nouvelle équipe. Etant donné que les individus interagissent dans la communication à travers leurs rôles sociaux, il convient de considérer chaque acte de communication comme un jeu socialement modélisé. La chaîne de ces modèles de jeu forme l'intégrité de la communication en tant que processus système.

Les plus courantes sont trois approches principales du problème de la relation entre un athlète et un entraîneur : socio-émotionnelle, qui se concentre sur les influences affectives mutuelles d'un athlète et d'un entraîneur, comportementale et organisationnelle. La première approche est particulièrement intéressante, dans laquelle le problème du "comportement anxieux de l'entraîneur" peut être identifié. Dans le cadre de deux autres approches, les caractéristiques de la perception mutuelle d'un athlète et d'un entraîneur sont étudiées ; facteurs de leur compréhension mutuelle; causes et modes de résolution des conflits ; caractéristiques du travail de l'entraîneur avec les jeunes athlètes ; caractéristiques des entraîneurs-athlètes des dyades hétérosexuelles et homosexuelles.

Dans le processus de résolution des tâches inhérentes aux activités sportives par un athlète, il existe des mécanismes complexes pour évaluer non seulement la situation actuelle, mais aussi son passé et son avenir le plus probable, la recherche de solutions adéquates à cette situation (la recherche est effectuée en parallèle à l'aide d'opérations sensorielles, motrices et cognitives).

La question des niveaux de conscience et d'efficacité du contrôle moteur exercé par un athlète est un autre problème sur lequel se penchent les psychologues du sport.

Accroître le rôle des moments intellectuels dans les activités sportives nécessite une étude plus approfondie des mécanismes cognitifs des actions psychomotrices. La formation d'un état d'esprit pour certaines actions, la formation avancée créent des opportunités, d'une part, pour prévenir l'apparition de situations indésirables, et d'autre part, pour préparer à l'avance des réponses adéquates à l'apparition de certaines circonstances qui assurent la solution de tâches opérationnelles.

Les entraîneurs et les chefs d'équipe appellent encore la préparation psychologique l'un des principaux problèmes pratiques de la psychologie du sport.

Les conditions préalables à la construction d'un entraînement psychologique sont la connaissance des caractéristiques de la «constitution mentale» des athlètes, ainsi que des caractéristiques individuelles de la structure et de la dynamique de l'état psychophysiologique pendant l'entraînement et la compétition. Dans l'entraînement physique, technique et tactique, les athlètes les plus forts sont plus ou moins égaux dans leurs capacités, et celui qui a l'avantage dans la préparation psychologique gagne.

S'accorder au travail physique, se convaincre qu'il est utile et nécessaire, supporter un effort physique, tout cela nécessite un accompagnement psychologique adapté à l'activité physique d'une personne.

Peut audacieusement dire que les psychologues du sport ont beaucoup fait pour la justification scientifique des moyens et des méthodes d'entraînement efficace des personnes opérant dans des conditions extrêmes. De plus, dans des domaines de la psychologie tels que l'ingénierie, l'espace, la psychologie du travail et un certain nombre d'autres, de nombreuses idées qui ont d'abord surgi dans les murs des laboratoires de psychologie du sport sont utilisées.

La grande majorité des moyens et méthodes d'entraînement psychologique des athlètes peuvent être utilisés avec succès pour optimiser les conditions psychologiques de l'activité motrice au sens le plus large du terme. Cependant, chacun des moyens de psychorégulation les plus efficaces, pris isolément, ne peut donner le résultat que peut donner l'utilisation complexe de divers moyens mis en œuvre avec une certaine logique et dans un certain système. Et s'il n'y a pas de moyen de régulation mentale efficace à 100%, alors il n'y a pas de moyen universel qui soit également utile pour n'importe qui. Par conséquent, dans tout travail pratique, les psychologues accordent une attention maximale à la mise en œuvre du principe d'une approche individuelle du travail avec un athlète, avec son statut personnel et psychophysiologique particulier.

Tous les spécialistes travaillant dans le domaine de l'éducation physique et de l'entraînement sportif ont besoin de connaissances psychologiques. Ils sont aussi nécessaires à ceux qui se sont dévoués à la noble cause de la culture physique adaptative, qui traitent des problèmes de gestion du sport, qui introduisent la culture physique de masse. Ce manuel a été préparé pour tous ces spécialistes.

CHAPITRE 1.

HISTOIRE DE LA PSYCHOLOGIE DE LA CULTURE PHYSIQUE ET DU SPORT

Du point de vue de l'histoire, la séparation de la psychologie de la culture physique et de la psychologie du sport est assez arbitraire. Initialement (dans les années 20 et 30), toutes les personnes actives sur le plan moteur étaient appelées "athlètes", qu'elles ne fassent que des exercices le matin ou jouent dans une équipe de maîtres. Aujourd'hui, le mot «athlète» a pratiquement disparu, dans le sport, il existe une distinction claire entre les athlètes et les athlètes hautement qualifiés (parfois, un groupe indépendant d '«athlètes professionnels» est encore distingué). Une tendance similaire a affecté le reste du monde. Par exemple, dans la littérature de langue anglaise, le terme «The sportsman» a commencé à être utilisé en relation avec les personnes qui, dans notre pays, étaient appelées «athletes». En ce qui concerne les athlètes, dans notre compréhension de ce terme, le concept spécifique de "l'athlète" est appliqué.

Dans le sport des plus hautes performances, les prétentions des entraîneurs et managers à la préparation psychologique des sportifs sont devenues monnaie courante. En même temps, dans la formation en tant que telle, il n'y a pas de « place » objectivement exprimée pour la préparation psychologique, encore moins de « formation psychologique ». Chaque fois, le processus de formation des structures de base de la personnalité de l'athlète se produit spontanément, c'est-à-dire de manière incontrôlable et non organisée, car l'orientation de l'entraînement n'est associée qu'aux conditions d'amélioration de l'activité motrice. Ainsi, il existe un décalage entre la finalité (les fonctions) de l'éducation physique et sa mise en œuvre réelle. L'éducation physique, la culture physique et le sport entrent désormais souvent en conflit.

Le fondement d'une telle situation doit être cherché, apparemment, en dehors de la psychologie même du sport. Il est possible de combler le fossé qui s'est créé entre la psychologie du sport en tant que domaine appliqué et la psychologie générale, qui a laissé une empreinte sur ses connexions et ses relations avec d'autres domaines de la culture physique et du sport. La raison de cet écart réside dans l'orientation générale vers les aspects pragmatiques de la recherche appliquée. Il convient également de noter que toute activité d'entraînement technique, physique et tactique des athlètes ne peut être efficace si elle ne repose pas sur la conception opportune et ciblée de la formation de la personnalité de l'athlète et sur la gestion de ce développement formatif.

La psychologie de la culture physique et du sport a près d'un siècle d'histoire. Dans notre pays, l'histoire peut être comptée à partir des années 20 du siècle dernier.

En 1920-1925. des domaines de la science soviétique de l'éducation physique tels que la physiologie et la biochimie du sport, l'anatomie dynamique et la biomécanique des exercices physiques n'ont pas été distingués dans des sections spéciales de physiologie et d'anatomie, mais certaines conditions préalables à leur formation ont été créées: du matériel a été accumulé, du personnel a été formé . Au cours de cette période, la principale discipline biomédicale était la théorie du contrôle médical. En général, c'est alors que les bases ont été posées pour une approche scientifique naturelle de l'éducation physique et des sports. Le rôle de la psychologie, en raison de sa lente réorientation ou du début de la crise de la science psychologique »(L.S. Vygotsky, 1924), la recherche prolongée de méthodes de recherche objectives a été réduite au minimum. La psychologie dans son aspect appliqué ne travaillait que sur des matières telles que l'éducation (pédagogie et «pédologie») et le développement anormal (pathopsychologie). Beaucoup a été fait pendant cette période, à la fois pratiquement et théoriquement, mais l'essentiel était que, dans la période considérée, la psychologie ait agi comme une base méthodologique et pas seulement idéologique pour ces domaines. Nous soulignons également que la culture sportive émergente ne s'intéressait pas aux collisions théoriques de la psychologie, elle avait besoin de calculs pratiques, de résultats, et maintenant elle ne pouvait les obtenir qu'indirectement.

1920-1925 - l'étape où, d'abord, la pratique, puis les théoriciens de l'éducation physique ont commencé à considérer l'entraînement sportif comme un processus pédagogique complexe, soumis à tous les principes et règles de l'éducation communiste. En d'autres termes, la psychologie était théoriquement assimilée au sujet de la pédagogie, et méthodiquement remplacée par une méthode physiologique objective. Les phénomènes et phénomènes psychologiques ne sont plus étudiés, ils sont décrits et expliqués. Cette période a creusé le fossé entre le sujet et la méthode. La technique des "réflexes conditionnellement inconditionnés" est devenue pendant longtemps à la fois la méthodologie et l'ontologie de la recherche psychologique, tandis que tout le reste était "entre parenthèses". Le mécanisme de coordination des mouvements, la formation de réflexes conditionnés (y compris moteurs), les caractéristiques morphologiques et fonctionnelles de la circulation sanguine, de la respiration, du système nerveux, etc. - c'est le principal domaine des problèmes de cette période. Les problèmes réels de la science psychologique ne sont pas présentés ici.

En réalité, la psychologie du sport en tant que science est née à la suite de la publication d'ouvrages scientifiques de P.A. Rudik ("L'influence du travail musculaire sur le processus de réaction", 1925) et T.R. Nikitin ("Le sens de la suggestion et de l'imitation en éducation physique », 1926). Peu à peu, des connaissances fragmentaires dans ce domaine sont systématisées et, au milieu des années 30, un cours de psychologie du sport a commencé à être enseigné aux étudiants du GTSOLIFK et du GDOIFK. Parallèlement, les premiers travaux psychologiques ont également été menés en dehors de ces institutions. En 1927 et en 1930, la monographie de A.P. Nechaev "Psychologie de la culture physique" a été publiée en deux éditions, à la fin des années 1920, les premiers articles expérimentaux de A.Ts. Puni sont apparus.

En 1930, le Département de psychologie a été créé au GTSOLIFK, dirigé depuis 1932 par Petr Antonovich Rudik. Depuis ce temps, la psychologie en tant que science commence son compte à rebours historique. Sous la direction de P.A. Rudik, le personnel du département a développé un programme qui correspondait au profil de l'Institut de culture physique et absorbait les meilleures réalisations de la science psychologique de l'époque. Le programme comportait deux sections : 1) psychologie générale, qui aborde les principales questions théoriques, 2) psychologie du sport, visant à résoudre les problèmes appliqués du sport et de la culture physique.

Dès les premiers jours de l'existence du TsNIIFK (Institut central de recherche en culture physique), c'est-à-dire Depuis le premier quart du siècle dernier, des psychologues y travaillent dans le cadre de départements étudiant l'impact de l'éducation physique et des sports sur la santé des travailleurs. Ces études ont été menées en termes d'approches psychotechniques. En 1934, la décision fut prise de créer un laboratoire de psychologie avec un effectif de 13 personnes afin « d'assurer la juste comptabilisation de l'influence de la culture physique (dans les entreprises, les écoles, l'armée) sur l'augmentation de la productivité du travail et sur le développement de formes spécifiques de comportement des travailleurs en rapport avec la culture physique ». Autrement dit, dans les années 1920 et 1930, le parti et le gouvernement orientent principalement les psychologues du sport vers le développement de sections « appliquées », comme on dirait maintenant, de la théorie et de la méthodologie de l'éducation physique. Les activités de ce premier laboratoire n'ont même pas commencé : le même parti et le même gouvernement l'ont fermé lorsque la lutte contre les « perversions pédologiques dans le système du Commissariat du peuple à l'éducation » et les tests utilisés par de nombreux psychologues ont commencé.

La période d'après-guerre est caractérisée par une restauration et une expansion accrues de la base matérielle et technique du mouvement de la culture physique : de nouveaux stades sont restaurés et construits, le nombre d'instituts de culture physique augmente, la qualité et la quantité des spécialistes de la culture physique s'améliorent, et la propagande dans ce domaine devient plus efficace. En raison du fait que de nombreux spécialistes ne sont pas revenus de la guerre, il est nécessaire de reconstituer le personnel. Dans ces conditions, il importait de préserver et d'assurer une certaine continuité de tout ce qui avait été réalisé dans la période d'avant-guerre. La solution de ces problèmes dans la période suivante conduit non seulement au niveau de connaissance de la période d'avant-guerre, mais également au changement théorique qualitatif le plus important dans la compréhension du rôle de la préparation psychologique.

En 1947, à l'initiative du directeur de TsNIIFK, I.A. Kryachko, un bureau de psychologie du sport a été ouvert, dirigé par un spécialiste bien connu dans le domaine de la psychologie du travail, S.G. Gellershtein. Ce secteur a duré jusqu'en 1952. Après la tristement célèbre session pavlovienne du jubilé de l'Académie des sciences de l'URSS en 1952, une campagne officiellement inspirée a commencé contre les psychologues et autres spécialistes dans le domaine des sciences anthropologiques, qui auraient ignoré l'enseignement réflexe conditionné d'I.P. Pavlov. Particulièrement allé à des "idéalistes" tels que N.A. Bernshtein, A.D. Novikov, V.S. Farfel, S.G. Gellershtein. Ce dernier a été contraint de quitter TsNIIFK et, en même temps, le bureau de psychologie du sport a été fermé.

Dans la période d'après-guerre, le personnel du Département de psychologie du Centre d'État pour la culture physique a publié le premier manuel de psychologie au monde pour les instituts de culture physique, ainsi qu'un manuel spécial pour les établissements secondaires d'éducation physique. Des manuels ont été écrits sur la base de travaux expérimentaux publiés par le département. En général, depuis les années 50, le personnel du département a préparé et publié 6 générations de manuels, dont quatre - édités par P.A. Rudik.

En 1952, A.Ts.Puni soutient sa première thèse de doctorat en psychologie du sport. Depuis les années 1950, les conférences pansyndicales (plus tard - conférences pansyndicales) sur les problèmes de la psychologie de la culture physique et du sport sont devenues traditionnelles. La première réunion de ce type a eu lieu en 1956 à GDOIFK (Leningrad). Ces dernières années, le rôle des réunions panrusses a été joué par la conférence scientifique et pratique internationale "Rudik's Readings", organisée par RGUFKSiT.

Dans les années 50. le problème de la préparation psychologique commence à être pointé du doigt comme une nouvelle direction de la psychologie du sport. La question de la préparation psychologique d'un athlète a été soulevée pour la première fois par A.A. Lalayan lors de la première conférence pansyndicale sur la psychologie du sport. A noter que le terme, qui peut aussi se traduire par « la préparation psychologique d'un athlète », a été utilisé pour la première fois par le fondateur du mouvement olympique, Pierre de Coubertin. A son initiative, en 1913, se tient le premier congrès international des psychologues du sport.

Dans la psychologie soviétique du sport des années 1950, la préparation psychologique d'un athlète était considérée comme un processus pédagogique complexe visant « le développement polyvalent des qualités volitives de l'athlète afin qu'il puisse se battre pour le meilleur résultat avec une énergie inlassable jusqu'au bout, malgré les concours toujours possibles de surprise et de hasard.

Ensuite, le développement théorique de ce problème commence. Sous l'influence des exigences de la pratique, basées sur les possibilités du niveau de développement atteint de la psychologie du sport, les bases de la théorie de la préparation psychologique sont posées. La formation de propriétés volontaires et un sens de haute responsabilité envers la société sont mis en avant. Sur cette base, les psychologues soviétiques A.Ts.Puni (1957, 1959), P.A. Rudik (1958) et d'autres ont proposé un concept basé principalement sur la formation morale et volontaire.

En 1960, lors de la IIe Conférence pansyndicale sur la psychologie du sport, G.M. Gagaeva a posé le problème de la préparation psychologique comme moyen de façonner la plus grande préparation de l'athlète pour un stress maximal de la volonté de surmonter toutes les difficultés qui se sont posées au cours du processus de lutte compétitive, pour l'utilisation la plus complète de toutes leurs forces et opportunités.Dans la même période, l'Institut central de recherche scientifique pour l'éducation physique a ouvert pratiquement le premier laboratoire spécialisé pour la psychologie du sport dans le pays. Ce laboratoire psychologique professionnel était dirigé par le célèbre maître d'échecs V.A. Alatortsev. Selon les mémoires de A.V. Alekseev, il s'est tourné vers V.A. Alatortsev avec une proposition de travail conjoint dans le domaine de la mobilisation mentale. Un joueur d'échecs bien connu a répondu qu'un psychiatre dans le sport est aussi anormal qu'un gynécologue dans une équipe de football masculine.

L'analyse menée par P.A. Rudik en 1969 a révélé l'essence de la préparation psychologique dans le cadre de la psychologie du sport. Il croyait qu'avant le développement du problème de la préparation psychologique d'un athlète, la psychologie du sport n'étudiait que l'influence de la pratique systématique de l'un ou l'autre sport sur le développement de diverses fonctions psychologiques. Selon lui, la préparation psychologique donne une nouvelle direction basée sur l'étude du degré de développement des fonctions mentales spécifiques d'un athlète afin d'obtenir un grand succès dans un sport particulier, sur l'étude des états mentaux et des traits de personnalité d'un athlète en selon les exigences du sport choisi. Par conséquent, le sujet de la formation psychologique des psychologues du sport est l'amélioration ciblée des processus mentaux, des états et des caractéristiques de la personnalité de l'athlète. A.Ts. Puni, considérant l'état de préparation comme une manifestation intégrale de la personnalité, y a distingué les aspects suivants: 1) la confiance en soi sobre d'une personne, 2) le désir de se battre pour montrer toute sa force et remporter la victoire , 3) le degré optimal d'excitation émotionnelle, 4 ) une immunité élevée au bruit, 5) la capacité de contrôler leur comportement (actions, sentiments, etc.) dans le combat. Ce type d'états de démarrage (ou, comme on les appelle parfois, de pré-démarrage) en tant que contexte, selon le principe d'un réflexe conditionné, d'une charge psychophysiologique accrue est déterminé par des changements végétatifs, ainsi que par des changements dans l'état émotionnel. sphère volitionnelle, et avec cela, des changements dans presque tous les processus mentaux. À partir de là, il devient clair que la psychologie du sport a fait un certain pas en avant - elle est passée du niveau empirique de la recherche au niveau théorique, limitant son domaine et le remplissant d'un certain contenu. En même temps, elle restait encore dans le cadre de la méthodologie classique de la psychologie, si on la considère plus largement.

À cet égard, dans les années 70. caractéristique est la compréhension du fait que l'entraînement volitif, une partie de l'entraînement psychologique, considéré comme une réaction intégrale et comme une partie intégrante du processus d'entraînement, ne couvre pas toute la variété des fonctions mentales. L'incomplétude de cette réaction quant à son ampleur, son attribution par les enseignants au processus de formation, la prise de conscience de la nécessité de prendre en compte les différentes composantes du psychisme conduisent à attribuer la formation psychologique comme une éducation spécialisée dans le cadre de la formation, et non le processus de formation. En d'autres termes, c'est précisément et uniquement dans le cadre de l'entraînement lui-même que la psychologie de la formation des qualités nécessaires à un athlète peut acquérir sa certitude, et, par conséquent, son indépendance, agissant comme un processus d'entraînement visant à la formation de certaines qualités, fonctions, processus. En attendant, la préparation psychologique ne s'effectue que par « perfectionnement » (P.A. Rudik, 1974) ou par « influence » (A.A. Lalayan, 1977), visant à assurer un certain état de forme sportive (ou fitness).

Il y avait une telle situation que dans le plan de la formation, la partie psychologique n'était représentée que par des événements sociaux et culturels (films sur des sujets éthiques et autres, conversations et rencontres avec des anciens combattants, etc.), et dans le plan du processus de formation, il n'était représenté que par un système d'exercices physiques, où il n'y avait pratiquement pas de techniques psychologiques spécialisées dans leur orientation. En même temps, on sait qu'aucune formation psychologique ne surgit sans mouvement, ou plutôt sans action, qui seule implique le sens de cette action (mouvement significatif). Les exercices physiques (ou les mouvements plus étroits) ne subissent qu'un traitement pédagogique, tandis que la partie psychologique reste encore formée spontanément et sans but - cela se produit tout seul, en raison d'un processus naturel. Par conséquent, le résultat obtenu n'est ni prévisible, ni stable, ni stable, ni fiable, etc.

DANS vue générale la psychologie du sport en ce qui concerne la préparation psychologique ne pourrait pas développer son niveau ontologique par son propre développement, représenté par sa propre formation, ses techniques et procédures spéciales de diagnostic et de formation, réalisées selon ses propres lois et dans son propre laps de temps. La psychologie du sport elle-même s'est avérée être projetée sur d'autres domaines - la pédagogie et la théorie de l'éducation physique, se transformant en leurs méthodes et leurs moyens.

Depuis le milieu des années 70. le rôle de la charge mentale dans le sport commence sensiblement à être compris par tout le monde : stress, frustrations, motivation du mouvement, conflits intra-groupe, dépressions émotionnelles - voilà une liste incomplète des difficultés que toutes les compétitions sportives « au service » ont rencontrées. Au premier plan se trouvait le problème lié à l'instabilité émotionnelle, qui a conduit au désir d'influencer directement l'athlète à l'aide de techniques autogènes et hétérogènes. Ces techniques ont été empruntées à la psychologie clinique et psychothérapeutique. L'utilisation de ces techniques a immédiatement montré que l'effet de leur influence dépend d'un entraînement systématique et du contrôle d'indicateurs objectifs connus en psychologie.

La nécessité pratique de recruter des équipes sportives, de gérer ces équipes, de nouer des relations interpersonnelles place les entraîneurs dans une situation très difficile, où le bon sens et les compétences pédagogiques ne suffisent clairement pas, et la connaissance des lois psychologiques et des modèles de personnalité et de formation d'équipe est requise. Cela a conduit à l'adoption de diverses mesures pratiques. En particulier, un deuxième entraîneur et d'autres spécialistes sont reliés aux équipes. Le sens de ces mesures est d'améliorer la qualité de la prise en charge sociale d'un athlète individuel et de l'équipe dans son ensemble. La situation des conflits est bien connue de presque tous ceux qui traitent avec l'équipe, qu'il s'agisse d'une équipe sportive ou non. L'implication des psychologues dans les travaux en lien avec ces problèmes pratiques (et de courte durée et parfois mis en œuvre par des non-spécialistes) introduit dans l'entraînement des sportifs tout un éventail de méthodes, de méthodes socio-psychologiques de diagnostic et de formation de relations interpersonnelles .

La psychologie du sport, comme tout autre domaine de la vie humaine, a eu et aura ses périodes de hauts et de bas et ses périodes de stagnation. Elle se développe d'abord avec le pays en général et son mouvement sportif en particulier. Bien sûr, il arrive que la direction et le rythme de développement de la société et de ses sous-systèmes individuels ne coïncident pas. Le premier grand succès des athlètes soviétiques aux Jeux olympiques de 1956 à Melbourne n'a pratiquement pas été soutenu par les activités pratiques des psychologues du sport. Et l'échec relatif de nos olympiens en 1968 à Mexico a coïncidé avec le développement rapide de la psychologie intérieure du sport.

Au milieu des années 70, le laboratoire VNIIFK, dirigé par L.D. Gissen, atteint son apogée. Au cours de cette période, il a développé et unifié un ensemble de méthodes de psychodiagnostic de la personnalité d'un athlète, et ce complexe comprenait des questionnaires, des méthodes projectives et psychomotrices, qui ont été mis en œuvre avec effet dans presque toutes les équipes nationales du pays. Pour la première fois, le traitement informatisé (avec l'aide d'un ordinateur, comme on disait alors) des données psychodiagnostiques a été introduit, ce qui a grandement simplifié la technologie de compilation des caractéristiques psychologiques des athlètes. De plus, la relation entre la dynamique de l'état mental et les caractéristiques personnelles des athlètes a été étudiée. D'autres travaux ont été menés pour améliorer les moyens et les méthodes de régulation mentale dans le sport. A.V. Alekseev a amélioré sa propre méthode d'entraînement psycho-régulateur, et la nouvelle version - "entraînement psycho-musculaire" - était précieuse car elle pouvait être utilisée avec succès par de très jeunes athlètes. Cela était particulièrement important compte tenu de la tendance au « rajeunissement » du sport de haut niveau, qui atteignait alors son apogée.

La fin des années 70 est caractérisée par un afflux de jeunes athlètes, parfois au caractère informe et informe, qui n'ont pas cultivé de qualités morales et volitives stables. À cet égard, il y a eu un décalage entre l'entraînement purement sportif et l'éducation de la personnalité, entraînant une contradiction entre les capacités motrices et personnelles des jeunes athlètes. Il est nécessaire d'intensifier le processus d'éducation de la personnalité, en utilisant non seulement les moyens pédagogiques de l'éducation individuelle et collective, mais également tous les moyens et méthodes de la psychologie moderne. Il est nécessaire de généraliser le matériel expérimental et théorique obtenu et, sur cette base, de construire un domaine de formation psychologique étayé sur le plan méthodologique.

Dans les années 70, P.A. Rudik a soulevé la question de l'unification des méthodes de recherche psychologique des athlètes. La question est très importante, car à cette époque, les psychologues utilisaient une grande variété de méthodes et d'équipements, ce qui créait des difficultés pour comparer les résultats obtenus lors de l'élaboration de normes. P.A. Rudik a proposé d'unifier les méthodes de psychodiagnostic de manière à ce qu'elles soient simples et accessibles non seulement pour les psychologues, mais aussi pour les athlètes et les entraîneurs. Selon lui, il est nécessaire d'unifier non seulement les méthodes de collecte et de traitement des matériaux concernés, mais également l'équipement, pour le fabriquer selon des normes uniformes. Pour résoudre les tâches définies, un laboratoire pédagogique et scientifique a été organisé au Département de psychologie du Centre d'État pour l'éducation physique et physique.

Au cours de cette période, de nouvelles techniques et procédures de diagnostic de l'état de préparation, de stabilité, de fiabilité, etc. sont en cours de développement (par exemple, E.G. Kozlov, 1980, V.A. Plakhtienko, 1980).

Une contribution significative à l'étude des facteurs individuels de formation du stress dans les activités sportives a été apportée par B.A. Vyatkin et d'autres représentants de l'école de psychologie de Perm. Les dispositions méthodologiques suivantes ont été formulées :

1. Le stress compétitif survient chez tous les athlètes en compétition, son apparition n'est pas due aux propriétés typologiques du système nerveux et du tempérament.

2. Le stress compétitif peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur les activités des athlètes et le niveau de leurs réalisations.

3. Le même degré de stress a un effet différent selon la force du système nerveux, l'anxiété et l'excitabilité émotionnelle, car ces propriétés

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Cours de conférences sur la culture physique: Manuel. Concepts de base de la culture physique et du sport
Département d'éducation physique et des sports.. Cours de conférences sur la culture physique..

Le sujet d'une discipline académique qui étudie la théorie et la méthodologie de la recherche scientifique en culture physique, sport et réadaptation physique
Introduction au sujet "Bases recherche scientifique"oblige tous les étudiants à maîtriser les éléments de la méthodologie de la recherche scientifique, ce qui contribue au développement.. À la suite de l'étude du cours théorique et de la recherche sur.. LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE ET SCIENTIFIQUE La science est un système de connaissances en développement continu de la lois objectives de la nature, de la société..

Types de travaux scientifiques dans le domaine de la culture physique, du sport et de la réadaptation physique
Les formes de présentation des résultats des activités scientifiques et méthodologiques sont assez diverses, par leur nature, leur contenu, leur volume, leur conception, etc. Résumé. La connaissance de l'étudiant commence généralement par ce type de travail - .. Le matériel des résumés peut être utilisé dans le mémoire, la thèse.

Culture physique de la personnalité et valeurs de la culture physique
Notre siècle est le siècle des transformations sociales, techniques et biologiques importantes. La révolution scientifique et technologique a apporté au mode de vie d'une personne.. L'expérience de dizaines de milliers de personnes qui ont vécu l'impact de ce genre.. Classes exercer ont une grande valeur éducative - contribuent au renforcement de la discipline.

Maîtrise de soi dans la culture physique et le sport
De nombreuses générations de médecins et de philosophes grecs ont souligné leur grande importance pour lutter contre les maladies et prolonger la vie dans leurs œuvres et .. Ainsi, Aristote a dit que la vie nécessite du mouvement Rien ne s'épuise et ne fonctionne pas.. Travaillant avec une lourde charge, le cœur s'entraîne inévitablement. Les limites de ses possibilités s'étendent, et il ..

Élaboration et justification d'un complexe individuel d'exercices physiques et d'autres moyens de culture physique dans la pyélonéphrite rénale
Activité physique en tenant compte des conditions sociales et de vie, de l'écologie et d'autres facteurs, il modifie la réactivité, l'adaptabilité de l'organisme Orientation hygiénique des exercices physiques. L'un des .. Après une profonde respiration, pliez les genoux dans un sens ou dans l'autre (15 à 20 fois). 3. I. p pareil, jambes fléchies, légèrement ..

L'impact positif de la culture physique et du sport sur les performances scolaires des écoliers
Pertinence: les enfants modernes grandissent et se développent à l'ère de l'intelligence artificielle, où les ordinateurs, les ordinateurs portables, les appareils de communication complexes .. En conséquence, la plupart du temps libre devrait avoir .. Ce qui est pire, de nombreux parents pensent que laisser mieux bébé sera à la maison devant l'ordinateur qu'on ne sait où ..

L'émergence et le développement initial de la culture physique et du sport
Étant une section importante de la science de la culture physique et des sports, l'histoire les considère comme faisant partie de toute la culture humaine.Sur la base de l'objectivité .. L'utilisation du matérialisme dialectique nous permet de considérer l'ensemble du cours .. Les modèles dialectiques nous donnent le opportunité de former une compréhension scientifique du développement progressif ..

Les loisirs physiques comme composante de la culture physique
La résolution de ces contradictions et d'autres est nécessaire pour le développement social, culturel et professionnel des étudiants. Cependant, il convient aujourd'hui de se poser la question de la limitation de la montée en tension dans.. Il convient, d'une part, d'utiliser les réserves de l'organisme, d'autre part, de déceler les déviations et les carences de celles-ci..

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