Vloge fizikalne terapije pri preprečevanju številnih bolezni ne gre podcenjevati. Ločeno, nima zdravilnega učinka. Vendar pa v kombinaciji z zdravili in masažo daje odlične rezultate. Terapevtska vadba je sestavni del življenja otrok s cerebralno paralizo.
V obdobju rehabilitacije cerebralne paralize je posebna pozornost namenjena terapevtskemu in fizičnemu kompleksu. Ta obremenitev uspešno pomaga:
- razviti neposrednost in enostavnost zaviranja gibov;
- zmanjša hipertoničnost mišičnega tkiva;
- pozitivno vpliva na koordinacijo gibov;
- izboljša gibljivost sklepov;
- pridobiti potrebne veščine v vsakdanjem življenju;
- ugodno vpliva na možnost samopostrežbe.
Pomembno! Z vadbo za otroke s cerebralno paralizo je treba začeti v zgodnja starost. Vadbena terapija ne prispeva le k razvoju mišic in gibljivosti, ampak tudi naredi možgane bolnega otroka bolj plastične. Zmanjšuje tveganje za hudo duševno zaostalost.
Splošnih kontraindikacij za vadbeno terapijo pri otrocih s cerebralno paralizo ni. Obstajajo osebne prepovedi za določene vaje, vendar jih je mogoče razjasniti le z lečečim zdravnikom. Vendar je vredno omeniti, da fizioterapija vključuje veliko različnih kompleksov, vedno lahko izberete pravega.
Kompleksi vaj
Program vadbe za otroke s cerebralno paralizo mora seveda vsebovati naslednje vrste obremenitev:
- Kompleks za raztezanje mišic. Za preprečitev teratogeneze je potrebno razviti gibljivost mišic. To bo pomagalo razbremeniti napetost in povečati območje gibanja.
- Vaje za ohranjanje občutljivosti mišičnega tkiva in njegov razvoj. To pomaga uravnavati moč interakcije z določenimi mišicami, kar vam omogoča izvajanje vsakodnevnih ritualov v vsakdanjem življenju.
- Obremenitev za izboljšanje odziva živčnih končičev. Pozitivno vpliva na delovanje živčnega tkiva.
- Program za izboljšanje antagonističnih mišic.
- Kompleks, namenjen razvoju vzdržljivosti, vzdržljivosti, discipline telesa.
- Vaje, ki pomagajo utrditi normalno hojo, popravljajo hojo.
- Obremenitve za ohranjanje ravnotežja. Usposabljanje vestibularnega aparata.
Pomembno! Posebno pozornost in koncentracijo je treba obravnavati na nizu razredov, ki se izvajajo doma! Vse morebitne programe vadbe mora odobriti zdravnik. Temeljito preučite tehniko izvajanja vsake vaje.
Pravila vadbe
Najprej morate slediti osnovna pravila v zvezi s kompleksom vaje vadbene terapije za otroke s cerebralno paralizo:
- razredi morajo biti redni;
- pristop - individualen do vsakega otroka;
- potrebno je opazovati sistematično študijo, ne da bi jo prekinili;
- povečanje obremenitev naj poteka postopoma in strogo pod nadzorom zdravnika;
- pri predpisovanju kompleksa je treba upoštevati resnost patologije in duševni razvoj bolnika.
Pozor! Tehniko izvajanja vadbene terapije za cerebralno paralizo pri otrocih na videu najdete tukaj. Vendar vam ni treba slepo slediti priporočilom v takšnih zbirkah. Vsak otrok je individualen. Nihče razen staršev in zdravnika ne more ugotoviti, ali je določena tehnika primerna za izjemnega dojenčka.
Vloga masaže v medicini
Masaža služi kot pomožna, vendar zelo pomemben element z odstopanji cerebralne paralize. Normalizira krvni obtok, izboljša metabolizem, blagodejno vpliva na mišično tkivo lajša krče.
Obstajajo tri glavne vrste masaže za cerebralno paralizo:
- klasična,
- segmentni in
- točka.
Po podrobni seznanitvi z vsako metodo lahko starši izvajajo masažo sami doma. Obstajajo tudi posebni tečaji.
Omeniti velja, da je treba masažo za otroka s cerebralno paralizo začeti takoj, ko je razkrita natančna diagnoza.
Stopnjo in naravo bolezni je mogoče določiti pri približno 2 mesecih starosti.
Klasična masaža je namenjena lajšanju krčev iz napetih mišic in toniranju oslabljenih. Pomaga spremeniti otrokovo izkrivljeno držo. Gibanje med postopkom mora biti gladko, počasno. Koža se ne sme premikati z roko.
Za stimulacijo se uporabljajo naslednje metode:
- neprekinjeno božanje - segreje in sprosti mišice;
- polstenje - uporablja se za vplivanje na velike mišične skupine;
- drsanje - idealno za vplivanje na kolčne in ramenske sklepe;
- globoko občasno božanje - primerno za vzdrževanje tonusa v mišičnih tkivih;
- trituracija zunanji del dlani - rebrasta površina pomaga stimulirati velike mišice (zadnjica, hrbet, stegno);
- rahlo mravljinčenje, mravljinčenje.
Pomožni simulatorji
Dodatni simulatorji za zgodnji razvoj, ki jih je zaželeno imeti doma, vključujejo:
- Preproga z neravno površino, prekrita z majhnimi izboklinami. Otroka je treba naučiti hoditi po njem z bosimi nogami. Poudarek je najbolje dati na pete. Tam je koncentrirana največje številoživčnih končičev. Tudi nedvomna prednost postopka je normalizacija krvnega obtoka. Za več zanimanja za to lekcijo pri otroku je priporočljivo barvati preprogo, uporabiti zanimive aplikacije, vzorce. Takšna odločitev bo prispevala k intelektualnemu razvoju.
- Poseben ekspander. Zdaj je dovolj podobnih simulatorjev za razvoj oprijemalnih refleksov. Toda prej so bile uporabljene lepe vrečke iz cunj z žiti (ajda, riž). To orodje odpravlja tudi spastičnost prstov.
- Hojice ali skakalci. Pri izbiri je treba biti previden ta simulator. Priporočljivo je izbrati posebne - za otroke s cerebralno paralizo. Imajo edinstven ortopedski vložek, imajo funkcijo pritrditve na navpično površino. Vendar pa so mnenja zdravnikov o potrebi po uporabi hojic zelo različna. Priporočljivo je, da starši preučijo vse ocene in se po posvetovanju s strokovnjakom odločijo.
Bazen za otroke s cerebralno paralizo
Voda je za otroke že od nekdaj vir veselja, zabave, brezskrbnosti. Otroci z cerebralna paraliza seveda niso izjema.
Vodni postopki se izvajajo največ pol ure. Ne preobremenite mišic. Bolje je redno vaditi, potrpežljivo dosegati rezultate, kot naenkrat, kar ne bo prineslo uspeha. Razrede je treba izvajati postopoma, v kompleksih:
- Prvi 2-3 razredi potekajo na kopnem ob bazenu, brez stika z vodo. Otroku je treba razložiti, kako se pravilno gibati v vodi. Z gimnastiko mora bolnika naučiti pravilno premikati roke in noge.
- Ko se prvič potopite v vodo, morate biti pozorni. Otroci s cerebralno paralizo se zlahka prestrašijo in morda ne razumejo stika z vodo. Otrok bo potreboval dodatno podporo, tako fizično kot moralno. Vendar je treba vedeti, da se otroci plavanja zelo hitro navadijo.
- Nato je pozornost namenjena ogrevanju rok. Gibanje zgornjih okončin med plavanjem pomaga krepiti vratna vretenca. Otroku je treba pokazati, kako pravilno premikati roke. Prvi zamahi morajo biti gladki, počasni. Mišice se morajo navaditi na spremembe. V naslednjih lekcijah začnejo pospeševati vrtenje.
- Kasneje pripišite gibanje stopal. Zaradi nepravilnega razvoja mišično-skeletnega sistema pri otrocih s cerebralno paralizo je to potrebno popraviti v bazenu. v dobrem smislu služijo skoki v vodo. Za njihovo izvajanje je priporočljivo, da otroka držite za roke.
Vklopljeno ta trenutek Področje rehabilitacije in preventive otrok s cerebralno paralizo različnih starosti se zelo razvija. Programi uspešno pomagajo k normalnemu delovanju v družbi in vsakdanjem življenju. Glavna stvar je, da ne "začnete" z zdravljenjem, sledite vsem navodilom zdravnika in bodite potrpežljivi.
Otroška paraliza centralnega živčnega sistema ali cerebralna paraliza se oblikuje v ozadju poškodb različnih delov možganov in povzroči motnje motoričnih funkcij pri otroku. Atonično-astatična oblika cerebralne paralize je ena najhujših oblik bolezni. Danes zdravniki nimajo učinkovita sredstva za zdravljenje resnih kršitev v delovanju vrtca, vendar lahko nekatere tehnike zmanjšajo negativne manifestacije. Ti vključujejo zdravljenje z zdravili.
Pomen vadbene terapije pri cerebralni paralizi
- Otrok se spusti v bazen, vzame roke čez krov. Noge so izmenično položene nazaj (5-krat vsaka). Nato se 10-krat iztegnejo noge na straneh.
- Ko obrne hrbet na stran, se ga dojenček oprime z rokami, dvigne noge navzgor in jih razširi na stranice. Naredite to 10-krat.
- Ko pacienta položite s hrbtom na vodo, mu morate pustiti, da zgrabi stran. Mama položi roke za otrokov hrbet. Začne dvigniti obe nogi navzgor (10-krat), razmakniti ju vstran (10-krat), prekrižati noge ("škarje" 10-krat).
- Pacienta obrnite na trebuh, naj drži roke čez bok, vi pa ga podprite za trebuh. 5-krat izmenično dvignite noge, nato jih 10-krat razmaknite na stran in 5-krat upognite kolena vsakega uda.
- Ko otroka pritisnete s hrbtom na bazen, ga prosite, naj vzame sedeči položaj. Nato mora zasukati "kolo" z nogami v vodi.
Dodatni simulatorji
Za uskladitev intelektualnega in telesnega razvoja otrok s cerebralno paralizo je potrebna uporaba, ki jo lahko kupite ali naredite sami. Neravna preproga je kot nalašč za terapevtsko masažo in telesno vzgojo, izboljšala bo prekrvavitev okončin. Podloge se prodajajo v specializiranih lekarnah različne velikosti: ločeno za stopalo, za celotno telo. V bližini otroške posteljice lahko postavite preprogo, tako da lahko zjutraj hodi po njej.
Da bi odpravili spastičnost prstov, ki jo pogosto opazimo pri bolnikih s cerebralno paralizo, sešijte vrečko in jo napolnite z žiti (riž, ajda). Tak domači ekspander bo pripravil vaše roke za prijemanje in manipulacijo predmetov. Torej dobiš čudovitega. Uporabno za ude dojenčka in razrede s skakalci in hojci.
Opomba!
Za bolnika s cerebralno paralizo ne smete kupiti plastičnih hojic, so nestabilne in lahko škodujejo otroku.
Bolezni možganov, ki se razvijejo pri dojenčkih, od staršev zahtevajo potrpežljivost in vztrajnost, da bo življenje otroka srečno in bogato. Popolna ozdravitev seveda ne pride v poštev, vendar kompleksi vadbene terapije, ki so ustvarjeni za takšne otroke, vam omogočajo, da dosežete veliko. Povečajo telesne sposobnosti otrok in olajšajo življenje staršem. Razredni programi so sestavljeni individualno, vendar z rednim izvajanjem zagotavljajo skupen uspeh vseh.
Video - Nenavadna vadba za otroke s cerebralno paralizo
Ta sklop vaj je podala Lena (bivša neregistrirana) na konferenci "Drugi otroci" 7ya, svojo hčerko je postavila na noge v pravem pomenu besede.
morda mnogi že delajo takšne vaje, za nekoga pa bo to nekaj novega, zato dobesedno citiram Leno:
Dejansko bo verjetno lažje te vaje objaviti tukaj in ne pošiljati osebno vsem. Želim napisati nekaj več o zdravljenju. Diagnozo so nam postavili zgodaj, v enem mesecu. V kliniki nevropatolog ni videl ničesar. Imeli pa smo dvojno črevesno okužbo iz porodnišnice - stafilokok aureus in E. coli. Za en mesec so nas poslali na posvet na Inštitut za otroške okužbe in tam smo prišli do čudovitega zdravnika. Otroka je dobesedno vrtel v rokah 5 minut in rekel, da greva najprej k njihovemu glavnemu nevrologu. In po pol ure sem prišel ven z lasmi pokonci ... Tako da smo takoj začeli vaditi. Zdravili so jih v 25. bolnišnici na Gavrski. Seveda je bilo strašljivo iti v posteljo s tako malčkom, a strah pred diagnozo je premagal. Menim, da imamo v tej bolnišnici v Sankt Peterburgu zelo usposobljene strokovnjake. ICP smo zdravili pri Raufhusu na nevrokirurgiji, ker je prišlo do strašnega recidiva pri 2 letih, najprej so nam rekli, da se je začel "volumetrični proces" - temu so tako delikatno rekli možganski tumor. Logopedske metode nam je posredovala tudi logopedinja v 25. bolnišnici, med tečaji smo ves čas vadili doma. Ko je deklica pri dveh letih spregovorila, je postalo jasno, da je njen spomin zelo slab. Poezijo so učili vsak dan. Prebrala sem tudi kup knjig o defektologiji in mi je bila všeč ideja, da je pri STMR treba biti proaktiven. Bili so pred tem, da je šla v šolo s 6 leti, takoj v 2. razred. Res je, potem se je izkazalo, da je veliko minusov in to smo obžalovali. Diagnozo smo dobili pri 4,5 letih, rezidualna diagnoza je MCD v obliki levostranskega hemisindroma. Tudi to so rešili z masažo. Ja, sama sem se masirala od 2. leta starosti, opravila sem posebne tečaje s poudarkom na tej patologiji in do 2. leta smo imeli zelo dobro maserko. Pokazala mi je akupresuro in jaz vadbena terapija sama je odstranila spastičnost - imeli smo spastičnost na ozadju atonično-astatične oblike v posamezne mišice. Kot sem razumel iz veliko prebrane literature, je najpomembnejše (in težko) pri cerebralni paralizi doseči pravilen razvoj in spremembo refleksov. Ton je mogoče normalizirati, vendar če se izumrtje toničnih refleksov in razvoj prilagoditvenih refleksov ne nadaljuje, se motorične sposobnosti ne bodo razvile. Vaje pošljem v obliki, kot sem jih že poslala drugim staršem, pretipkavanje traja predolgo. Vso srečo in uspeh. In ne hodite k zdravilcem, to je samo izguba denarja in časa. In, mimogrede, pravoslavna cerkev to obsoja ... Ne gre vse naenkrat, pošiljam po delih.
Kompleks za odpravo toničnih refleksov.
Labirintni tonični refleks (LTR) se kaže v dveh položajih - na hrbtu in na trebuhu. Na hrbtu se LTR kaže z zvišanjem tonusa v vseh mišicah iztegovalkah (ekstenzorjih) telesa. To vodi do
hrbtenica in noge so zravnane, tonus v adduktorjih in notranje rotacijskih mišicah stegna se refleksno poveča. Roke lahko abduciramo ali upognemo in pripeljemo k telesu. Otrok ne more dvigniti glave, dvigniti ramen naprej, posledično se ne more prevrniti in usesti. Za odpravo tega refleksa dober rezultat daje "fetalni položaj".
1. S pomočjo nenehnega lahkega tresenja se pacientove okončine združijo v položaj maksimalne fleksije, glava se približa prsnemu košu v srednjem položaju, roke so pokrčene na prsnem košu, noge pa bodisi primaknjene k želodec ali, z visokim tonusom adduktorjev, rahlo razmaknjen. Ta položaj prispeva k raztezanju prej skrajšanih mišic, dodatno stalno nihanje v tem položaju pa prispeva k sprostitvi in normalizaciji mišičnega tonusa.
2. Na veliki žogi. Otrok leži na žogi s trebuhom, roke iztegnjene ob žogi, noge iztegnjene ob žogi in razmaknjene. Zibanje žoge naprej in nazaj, z ene strani na drugo.
Nadaljevanje:
Na trebuhu se LTR kaže z napetostjo mišic upogibalk (fleksorjev) telesa. Glava in roke so upognjene na prsih, noge pa na trebuhu. Otrok ne more dvigniti glave, poravnati rok, trupa. To mu odvzame možnost, da se nasloni, dvigne in kasneje sede, vstane.
3. Na žogo. Otrok leži na hrbtu, noge so iztegnjene vzdolž žoge (držimo z roko). Glava je vržena nazaj, roke so sproščene in vržene nazaj za glavo. Kotaljenje žoge naprej in nazaj.
Tonično cervikalno simetrično (TShR) - z nagnjeno glavo naprej in navzdol
povečan mišični tonus - zgornji fleksorji in spodnji ekstenzorji
okončine. Otrok ne more izmenično upogniti in raztegniti nog, ne more premikati glave ločeno, vendar ne povzroča prijaznih gibov okončin.
4. Za upočasnitev TSR v začetnem položaju na trebuhu, z blazino pod oprsjem, otroka držimo v srednjem položaju, roke pa imamo pasivno iztegnjene z oporo na dlani.
5. V začetnem položaju, leže na hrbtu. Noge so čim bolj razširjene in
obrnjeni navzven in naslonjeni na boke vadečega, izvajajo se pasivni sedi.
6. V začetnem položaju na vseh štirih z žogo ali valjčkom pod prsmi. Če ima otrok izrazito plantarno fleksijo stopal, jih je treba spustiti čez rob opore. Izvaja se pasivna fleksija glave, ki drži poravnane roke in upognjene noge.
7. V začetnem položaju na vseh štirih z žogo ali valjčkom pod prsmi z iztegnjenimi in pokrčenimi nogami komolčni sklepi rok, izvaja se pasivna ekstenzija glave ter zadrževanje pokrčenih rok in iztegnjenih nog.
Tonični cervikalni asimetrični refleks je odvisen od rotacijskih gibov v cervikalni predel hrbtenica. Zasuk glave v stran poveča tonus ekstenzorjev okončin na strani, kjer je obrnjen obraz, in tonus fleksorjev na strani, kjer je obrnjen zadnji del glave. Ugasne z razvojem asimetričnega namestitvenega refleksa.
8. Otrok stoji na mizi s hrbtom proti inštruktorju, tako da peta visi navzdol. Ena noga je pokrčena v kolenu in jo v tem položaju drži inštruktor. Nato otroka nagnemo navzdol z ostrim obratom trupa za istoimensko roko z nogo. Otrok refleksno naredi vzvratni obrat telesa in se dvigne, poravna nogo.
9. Otrok leži na hrbtu. Po pasivnem obračanju otrokove glave se njegova ramena in trup počasi obrnejo v isto smer.
10. Leži na hrbtu. Po pasivni rotaciji spodnjih okončin in medenice se ramena počasi zarotirajo v isto smer.
11. Otrok visi z mize z obrazom navzdol v višini pasu. Držite medenico, najprej postavite telo v naslednji položaj: glava je dvignjena, otrok gleda naprej in navzgor, telo je ukrivljeno navzgor v loku ("riba"). Roke lahko najprej približate telesu, ko obvladate ta položaj, poskrbite, da bodo iztegnjene naprej ali raztegnjene vstran. Dviganje glave dosežemo s stimulacijo vratnih mišic in premih mišic hrbta (vzdolž hrbtenice).
12. Otrok s spodnjim delom telesa visi z mize. Glava je dvignjena (kot v prejšnji vaji), roke počivajo na mizi na ravni ramen. Pred vajo sprostite noge. Spodbuditi trebušne mišice in hrbtne mišice dajejo zadnji polovici telesa navzgor ukrivljen položaj ("ribje noge"). Najprej inštruktor izvaja te gibe za otroka, postopoma je treba doseči samostojno držanje položaja, ko otrok dobi začetni položaj.
Nadaljevanje:
13. "Riba na strani." Otrok bočno visi z roba mize. Roke so iztegnjene naprej, da dosežemo (sprva pasivno, nato aktivno) dvig glave navzgor, pri čemer naj se dvigne tudi zgornja noga.
14. Enako na žogi pri zibanju naprej in nazaj ter z ene strani na drugo.
15. Enako pri lebdenju (otroka držimo v zraku za pas). Nadaljujte s to vajo, ko ste obvladali prejšnje.,
Morov refleks, Babinski refleks in Perez-Galant refleks ugasnejo
vaje kompleksa, ki je namenjen razvoju motoričnih sposobnosti, še vedno dobro pomagajo toplotni postopki. Doma smo naredili azokerit (zdravilno blato). Ustni refleks postopoma izgine sam od sebe, pri enem otroku sem ga opazil do 6 let.
Kompleks za razvoj motoričnih sposobnosti.
Pri spastični tetraplegiji je zelo pomembno nenehno odstranjevanje tonusa,
dobro bi bilo, da poiščete masažnega terapevta, ki pozna akupresuro, da vam pokaže glavne točke za razbremenitev tonusa. Potem, v procesu študija z
kot otrok si lahko sam odstranil spastičnost. točke lahko
prosite maserja, da označi, na primer, z zeleno barvo, dokler sami
naučite se jih najti. Še vedno dobro odstrani ton mehkega tresenja,
kot bi vibracije, roke in noge. Med treningom morate paziti
tako da okončine, zlasti roke, niso stisnjene, ampak odprte.
Lahko se rokujete, jih božate, s čimer dosežete njihovo sprostitev in
odprtost. Za razrede morate kupiti več napihljivih žog
ustrezne velikosti (to bo razvidno iz opisa vaj).
Vaje na žogi so zelo pomembne - omogočajo vam razvoj opore
udov in uriti sposobnost ohranjanja ravnotežja, brez tega
otrok se ne bo usedel in ne bo obvladal položaja na vseh štirih, in to je osnova
razvoj nadaljnje motorike. Ni vam treba še iti, saj obstaja
prestopiti. Več kot eno leto nismo imeli odmora.
Za razrede potrebujete veliko mizo, lepo bi jo bilo pokriti za nekaj časa
delati nekaj bodečega, tako da je bila pri razvoju opore razdražena
kožo na dlaneh in stopalih. Pouk se začne in konča
trening položaja ploda (veš?).
Torej, vaje za učenje gibov.
1. Vadba obračanja iz ležečega položaja. bend leva noga otroka v kolenu, z eno roko pritisnite stopalo na mizo, tako da otrok čuti oporo na tej nogi. S pritiskom na stopalo s komolcem roke, krtačo
vzemite levi ročaj, naj otrok upogne ročaj v komolcu, pritisnite
roko k mizi v višini pasu. Tako se oblikuje podpora za
premikanje. V tem primeru imate vpleteno eno roko. Vzemite z drugo roko
desno roko otroka in ga prisilite, da ta ročaj iztegne do komolca
leva roka. Prestrezite desno roko z drugo roko, hitro primite
desno nogo in jo iztegnite na mizo poleg leve noge, počivajte na
tabela. Tako desna roka in noga delata skoraj istočasno
križno gibanje, otrok pa se prevrne na trebuh. V opisu se zdi, da je težko, vendar boste hitro trenirali. Na enak način vadite zavoj v desno, pri čemer se zanašajte na desno roko in nogo. Če je med vadbo otrok "stisnil", morate doseči sprostitev, stopala in roke je treba razpreti s polno podporo.
2. Trening obračanja iz položaja na trebuhu. Naslonite se na ročaj, upognjen v komolcu, istočasno iztegnite nazaj z nogo iste strani
nasprotni ročaj se razteza naprej, naprej za glavo
nasprotno stran s križnim gibom, noga iste strani pa se upogne v kolenu in s stopalom naredi odbojni gib od mize. Po več ponovitvah teh vaj je koristno večkrat narediti cikel obratov s hrbta na trebuh in obratno.
Nadaljevanje:
3. Trening počepov. Leži na hrbtu, pokrčite obe roki v komolcih in ju pritisnite ob mizo v višini pasu, tako da otrok čuti podporo na rokah. Z eno roko pritisnemo na mizo, z drugo roko iztegnemo koleno na nasprotni strani, medtem ko naj se otrok usede in roko, ki je s krtačo segala proti kolenu, takoj naslonimo na mizo v višini tega koleno. To pomeni, da otrok naredi križno gibanje z roko in se usede z obratom. Enako ponovite z okončinami na drugi strani. Moja punčka je po vseh gibih obvladala normalno sedenje in se iz položaja na vseh štirih usedla na svoj način. Vendar je to zelo pomembna vaja. Otroku omogoča, da obvlada prehod v položaj na vseh štirih.
4. Usposabljanje podpore na rokah. Otrok leži na žogi
tako da njegove roke in noge prosto visijo za in pred žogo.
Otroka držite na žogi z levo roko za hrbtom. Prinesite svojega
desna roka pod rokami otroka. Zazibajte žogo naprej z levo roko
hkrati z desno roko potrkate otrokove roke naprej, torej,
tako da, ko gre otrokova glavica navzdol, vrže roke naprej in
naslonil na njene roke. To je zelo pomembna vaja za trening.
podporo. Normalni otroci, če jih vzamete in nagnete na glavo,
refleksno vržejo roke naprej pred glavo. Pri cerebralni paralizi ga
ni gibanja.
5. Razvoj opore na stopalu. Tudi leže na žogi, desna roka
zavihtite žogo nazaj (to pomeni, da gre naklon do nog) in z levo roko
poskrbite, da se otrok opre na noge (pritisnite stopala,
jih popravite, vrtite z nogo po mizi, tako da otrok
podporni stereotip).
6. Na isti žogi. Vaja je namenjena treniranju sposobnosti držanja
ravnovesje. Brez tega se otrok ne bo usedel. Tega nismo storili na mizi, ampak
na tleh. Otroka položite na žogo, tako da kadar koli, ko
izgubila ravnotežje, se je lahko naslonila na vaša kolena. krtačo
primite njeno roko z eno roko, segnite navzdol in se naslonite na žogo. Žoga se nagne v isto smer. Hkrati z drugo roko primite otrokovo glavo in jo nagnite na ramo nasprotne strani. To pomeni, da se roka spusti s podporo na žogo, glava pa se nagne v nasprotno smer. Enako storite na nasprotni strani.
7. Usposabljanje istega gibanja na mizi. Otrok sedi z bingljajočimi nogami
navzdol. Z eno roko primite ramena in nagnite telo na stran,
z drugo roko potisnite njen ročaj in naj se nasloni nanj
na mizi.
8. Na manjši žogi - vadba ravnotežja z oporo na nogah.
Otrok sedi na žogi, noge so široko razporejene vzdolž žoge. Z eno roko držite otroka na žogi za ramena, istočasno nagnite žogo naprej, z drugo roko pa primite nogo in pritrdite stopalo na mizo, tako da se otrok opira na to nogo. Ponovite z drugo nogo.
9. Trening prehoda v položaj na vseh štirih. Otrok leži
miza na trebuhu. Prinesite eno roko pod njene zravnane roke,
naj se upognejo v komolcih in dosežejo oporo na rokah. Z drugo roko izmenično pokrčite noge v kolenih, tako da poklekne.
10. Trening kravla. Na majhno žogo. Otrok leži na žogi
trebuh, roke in kolena naj bodo naslonjeni na mizo (fiks
ročaji, se vrteti po mizi, pazite, da otrok počiva na rokah).
Vaša desna roka je iztegnjena med žogo in otrokove roke. premikanje
izmenično s komolcem in dlanjo naj otrok stopi čez
mizo s svojimi rokami. Istočasno z levo roko premaknite žogo naprej po mizi. Tako se otrok, tako rekoč, plazi v njegovih rokah.
Nadaljevanje:
11. Enako z gibanjem nog. Držite otroka z desno roko
žogo, medtem ko žogo istočasno premikate naprej (zvitost rok!) in z levo roko
premikajte njene noge, pokrčene v kolenih. To je treba čutiti
otrok s koleni počiva na mizi.
12. Še ena vaja za oporo rok. Otrok leži na vas
levo roko upognjeno v komolcu nad mizo, tako da ji roke visijo navzdol
naprej. Prinesite svojo desno roko pod njene roke, ki počivajo na mizi
(odprte dlani!) in jo, kot pri vaji 10, z izmenično premikanjem komolca in dlani dotaknite mize z rokami. Vaša leva roka se v tem trenutku premika nad mizo. Tisti. otrok hodi v naročju
tabela. To je zelo težka vaja za metodologa, dobro jo opravi
očetje.
13. Usposabljanje gibanja nog pri plazenju. Otrok poklekne na mizo. Vaša desna roka je prinesena pod njene pazduhe, kot da visi na vaši roki. Z levo roko izmenično premikajte otrokova kolena po mizi, desno roko z otrokom pa premikajte naprej.
14. Popolna vadba opora na rokah in nogah na žogi. Otrok laže
na žogast trebuh. Zamah z žogo z eno roko naprej in nazaj, z drugo roko
pri tem izmenično naslonite na roke, nato
na podplatih.
15. Oblikovanje ekstenzorske namestitve za spodnje okončine.
Otrok leži na mizi, noge so maksimalno ločene in razporejene
navzven in počivajte s stopali na bokih. Otroka primite za roke in
sedite s prenosom rok v položaj podpore na mizi.
16. Oblikovanje ekstenzorske nastavitve rok. V položaju na žogi
na trebuhu, upognite glavo navzdol, roke naj bodo ravne
položaj in pokrčena kolena.
17. Stopiti čez razvoj je naš lastni izum. Otroka postavimo na lastne noge in se držimo za pazduhe, hodimo po prostoru.
Iz naših izkušenj sem ugotovil, da ko otroku 10.000-krat izvedeš nek gib, a želeno verigo signalizira in nenadoma začne to početi sam. Bolje je, da to storite pred obroki. Tudi v bolnišnici so nas učili, da tudi negiben otrok potrebuje prostor, ko okoli sebe ne vidi postelje, ampak celo sobo, se lažje motivira za gibanje. Zato smo otroku preprečili spanje kar na tleh, sami pa smo vstopili v to sobo in si na pragu sezuli copate. Iz literature vem (in mi smo jo uporabljali), da je najlažje usmeriti oči na rumene predmete. Želimo vam veliko sreče pri zdravljenju in veliko potrpljenja.
- patološko stanje, ki je povezano s šibkostjo določenih mišic. Glavni razlog za to je motnja mišična vlakna in živčni sistem. Poleg tega pareza ni neodvisna bolezen, ampak posledica kakršne koli patologije, na primer možganske kapi, poškodbe hrbtenjače ali poškodbe.
Zato je treba razumeti, da se zdravljenje pareze nikoli ne sme izvajati ločeno od zdravljenja bolezni, ki je povzročila to stanje. Poleg vadbene terapije s parezo spodnjih okončin zdravnik predpisuje zdravila, masažo in fizioterapijo.
Osnovne vaje
Izvedene vaje bodo odvisne od tega, katere mišice so poškodovane. Vendar pa obstaja nekaj univerzalne vaje ki ga lahko izvajajo vsi bolniki s to diagnozo.
- Ležanje na hrbtu. Dvignite desno nogo in vdihnite, desno nogo spustite in izdihnite. Naredite iste gibe z drugo nogo.
- Tudi na zadnji strani. Eno nogo pokrčite v kolenu in jo čim močneje povlecite v prsih. Nekaj časa ostanite v tem položaju, nato iztegnite nogo. Ponovite tudi z drugo nogo.
- Ležanje na hrbtu. Rišite kroge v zraku, najprej z eno, nato z drugo nogo.
- Dvigovanje in spuščanje nog s pomočjo bloka. Pomembno je nadzorovati svoje dihanje. Pri dvigovanju nog vdihnemo, pri vračanju v začetni položaj- izdihnite.
- Na hrbtni strani. Obračanje telesa v desno oz leva stran z metanjem noge nasproti obrata na stran.
- Posnemajte plavanje - pri prsnem plavanju delajte gibe z nogami kot v vodi.
- Ležanje na hrbtu. Dvignite nogo in s prstom na nogi narišite krog v zraku. Po tem ponovite z drugo nogo.
- Leži na hrbtu, upognite in upognite prste na nogah. V tem primeru je treba poskušati slediti zaporedju, torej najprej upogniti peti prst, nato četrti, nato tretji, drugi in prvi. Pri upognjenju je zaželeno razširiti prste.
- Ležanje na hrbtu. Potegnite stopala k sebi. To lahko storite izmenično ali pa z obema nogama hkrati.
- Zavrtite stopala levo in desno. Lahko se izvaja tako leže kot sede.
- Upognite in upognite noge v kolenu.
- Ležanje na hrbtu. Povlecite stopalo desne noge proti sebi, stopalo leve noge - stran od sebe.
Vse vaje izvajajte zelo počasi, če se počutite slabo, je bolje prekiniti vse razrede. Za izvajanje pasivnih gibov morate uporabiti dodatne naprave. Morda bo potrebna tudi pomoč inštruktorja. Skupno trajanje pouka ne sme biti daljše od 15 - 20 minut, za oslabljene bolnike in bolnike, ki ležijo na postelji - ne več kot 10 minut. Vsako vajo je treba ponoviti 3-4 krat. V tem primeru bolnik ne sme čutiti utrujenosti, zasoplosti ali drugih znakov, ki bi lahko negativno vplivali na njegovo zdravje.
Kdaj izvesti
Posebnost vadbene terapije je, da lahko izvajate vaje skoraj kadar koli v dnevu. Lahko bi bilo jutranje vaje, ki zagotavlja veliko pozitiven vpliv na telesu. Poleg tega, če bolnik ne more vstati iz postelje, jih lahko izvaja leže.
Lahko bi bilo samostojno učenje ki se izvaja tudi doma.
To so lahko tečaji v specializiranih centrih za vadbeno terapijo pod nadzorom inštruktorja. V tem primeru bo prvi dihalne vaje, nato glavni in zaključni del, ki vključuje sprostitvene vaje.
Lahko se dozira hojo svež zrak, ali dozirani vzponi in spusti po posebej urejenih poteh.
Kontraindikacije
Ne vedno s parezo okončin je mogoče predpisati vadbeno terapijo. Ta postopek, tako kot mnogi drugi, povezani z zdravjem ljudi, ima svoje kontraindikacije, ki jih je treba zapomniti.
Tako je treba na primer glavne kontraindikacije šteti za pomanjkanje stika s pacientom zaradi določenih duševnih motenj. Pouka ni mogoče izvajati z nalezljivimi boleznimi in zastrupitvami. Prav tako je treba odložiti za čas trajanja vadbe in ko se bolnik pritožuje nad bolečino.
Druge kontraindikacije vključujejo:
- ali tveganje za trombozo.
- Embolija ali tveganje za embolijo.
- Krvavitev ali nevarnost njenega pojava.
- Povečana telesna temperatura.
- Povečan ESR.
- Povečana arterijski tlak, zlasti s številkami od 200 do 120 in več.
- Vse maligne neoplazme.
- Metastaze.
To pomeni, da se morate pred začetkom vadbe vedno posvetovati s strokovnjakom.
Uporaba razredov terapevtska gimnastika s cerebralno paralizo je vključen v obvezno shemo zdravljenja otrok kot aktivna sestavina kompleksnega zdravljenja, sredstvo za vzdrževanje otrokovega telesa v aktivnem motoričnem stanju, stimulator notranjih rezerv in zaščitnih sil.
Kaj je sestavljen iz kompleksa fizioterapevtskih vaj?
- Izvedba telovadba sam ali s pomočjo odraslih.
- Masažni postopki.
- Utrjevanje in krepitev telesa, aktiven življenjski slog.
- Refleksoterapija, akupunktura.
- Vključevanje otroka v lažje delovne dejavnosti.
Vse te metode v kombinaciji lahko pozdravijo patološke motnje in obnovijo poškodovane funkcije bolnika. Poleg tega izboljša splošno stanje telo, krepi imunski sistem, stabilizira psihološko stanje otroka.
Uspeh pri zdravljenju otrok s cerebralno paralizo je neposredno odvisen od doslednega upoštevanja urnika usposabljanja, preprečevanja izpuščenih razredov in vzdrževanja dnevne rutine. Vendar se morate zavedati, da bo postopek okrevanja dolg in precej zapleten.
Glavne usmeritve in cilji razredov:
- zasedba mišični sistem v normalnem tonusu, krepitev nerazvitih in oslabljenih mišic;
- izboljšanje gibov v sklepih;
- razvoj koordinacijskih funkcij, sposobnost vzdrževanja ravnotežja;
- razvoj spretnosti za samostojno spreminjanje položajev telesa (stoje, sedenje, premikanje);
- aktiviranje motoričnih funkcij (igre na prostem, razvoj reakcije);
- razvoj neodvisnosti, vcepljanje gospodinjskih in delovnih spretnosti.
Vsak sklop vaj se mora začeti z zgornjim delom telesa in končati spodnjih okončin. Včasih je otroku lažje izvajati vaje pred ogledalom: če ima možnost slediti svojim gibom, jih otrok lažje koordinira.
Kompleks vaj za otroke s cerebralno paralizo
Vabimo vas, da si ogledate nekaj najbolj učinkovite vaje priporočljivo za otroke s cerebralno paralizo.
Dejavnosti, ki razvijajo gibalne sposobnosti:
- otrok počepne, odrasel stoji pred njim na enak način, položi otrokove roke na svoja ramena in ga drži za pas, poskuša otroka postaviti na kolena;
- otrok je na kolenih, odrasli ga podpira s pazduhami in ga nagiba različne strani. Ta tehnika omogoča otroku, da se nauči porazdeliti obremenitev na desno, nato na levo nogo;
- odrasla oseba stoji zadaj stoječi otrok, drži pazduhe in nežno potisne poplitealne votline otroka s koleni in ga prisili, da se usede;
- otrok sedi na stolu, odrasel stoji nasproti njega, pritrdi noge in pritisne stopala na tla. Odrasla oseba prime otrokove roke in jih potegne naprej in navzgor, zaradi česar dojenček vstane;
- držite otroka, ga prosite, naj stoji izmenično na vsaki nogi in poskuša ohraniti ravnotežje;
- zavarovanje otroka za roke, ustvarjanje potiskov in vlečna gibanja v različnih smereh, kar otroka prisili, da naredi korak.
Razredi za normalizacijo funkcij sklepov:
- otrok leži na hrbtu, ena noga je iztegnjena, drugo pa je treba s kolenom postopoma pripeljati do trebuha in se nato vrniti v prvotni položaj;
- otrok leži na boku, s pomočjo odraslega počasi premika stegno na eno ali drugo stran. Koleno je hkrati upognjeno;
- otrok leži na hrbtu, izmenično dviguje in spušča noge, jih upogne v kolenih;
- otrok leži na trebuhu, pod prsmi je nameščena blazina. Odrasel dvigne otroka za zgornje okončine, neupogibno zgornji del trup.
Vaje za trebušne mišice:
- otrok sedi na stolu, odrasli mu pomaga, da se nagne naprej. Otrok se mora vrniti v prvotni položaj sam ali z malo pomoči odraslega;
- otrok leži na hrbtu, roke vzdolž telesa. Treba je spodbuditi otrokov poskus, da se sam, brez uporabe ročajev, prevrne na trebuh in spet na hrbet;
- da bi otroka naučili napenjati trebušne mišice, lahko vajo kombinirate z globokimi vdihi in izdihi;
- otrok sedi na tleh, noge so iztegnjene. Pomagajte otroku, da se s prsti iztegne do prstov na nogah, ne da bi upognil noge v kolenih;
- otrok leži na hrbtu, odrasel otroku pomaga dvigniti ravne noge in jih dvigniti, pri čemer se s prsti dotika tal nad glavo.
Razredi za odpravo hipertoničnosti mišic rok:
- izvajajte aktivne gibe z otrokovo krtačo v različnih smereh, občasno stresajte roko in sprostite mišice;
- trdno držite otrokovo roko ali podlaket, dokler stanje hipertoničnosti ne izgine, nato stresite ali stresite ud, da se sprostite.
Vaje za mišice nog:
- otrok leži na hrbtu, roke vzdolž telesa, noge vodijo do trebuha. Odrasla oseba drži golenice in izmenično abducira noge v kolčnem sklepu, pri čemer kombinira abdukcije na straneh z krožne rotacije noge;
- odrasla oseba otroku izvaja gibe upogibanja in iztegovanja kolčni sklep, po tem otrok poskuša sam držati nogo.
Vaje za vzdrževanje vratnih mišic in mišični steznik trup:
- Otrok leži na hrbtu, odrasli pa dvigne telo za pazduhe, ga strese z ene strani na drugo, se obrne desno in levo, otroku ne dovoli, da bi se upiral. Na enak način stresajo glavo in jo držijo v zraku;
- otrok leži na boku, odrasli pa ga poskuša prevrniti na trebuh ali na hrbet. V tem primeru se mora dojenček truditi, da ne podleže potiskom, upiranju;
- otrok sedi na stolu, roke in glava so sproščene. Odrasel obrača glavo v različne smeri, se nagiba naprej in nazaj, otrok pa poskuša čim bolj sprostiti vratne mišice.
Vaje za stabilizacijo dihanja:
- prosite otroka, naj posnema globoko dihanje, upihne gorečo svečo, pihne pero iz vaše dlani. Koristno je napihovanje skupaj z dojenčkom zračni baloni ali se igrajte s pihanjem mehurčkov;
- odličen učinek lahko pričakujemo, če otroka naučimo peti. Podoben učinek opazimo pri igranju harmonike, flavte, za začetek lahko uporabite običajno piščalko;
- naučite svojega otroka pihati mehurčke skozi slamico v kozarec vode.
Razvoj obrazne mimike pri otrocih s cerebralno paralizo
Otrok z diagnozo cerebralne paralize pogosto ne more vedno določiti svojega čustvenega stanja, se pravilno odzvati na pozitivna in negativna čustva ter prikazati točno tisti izraz obraza, ki bi ustrezal potrebnemu občutku, ki ga otrok doživlja. Kako otroka naučiti prepoznati čustveno raznolikost in jo pravilno interpretirati? Kako lahko otrok posnema določena čustva, da bi bil v prihodnosti razumljen v družbi in razumel druge? Za to obstajajo posebne psiho-gimnastične vaje:
- odrasel naj otroku pokaže, kako kuža voha, ptica posluša, kako mačka sledi miški. Potem bi morali otroka prositi, naj ponovi, kar je videl;
- pokažite presenečene oči, prosite za ponovitev;
- opišite trenutek sreče in užitka, pokažite, kako se mačji mladič razveseli božanja, kuža pa slastnega priboljška;
- opišejo občutek bolečine, pokažejo bolečino v trebuhu, jok, občutek mraza;
- pokažite trenutek gnusa: dojenček naj si predstavlja, da pije grenko zdravilo ali jé limono;
- razložiti, kaj je jeza, s prikazom jezne osebe;
- kažejo občutek strahu, izgube doma ali ljubljenih;
- razvijajo občutek sramu in krivde za svoja dejanja, naučijo se prositi za odpuščanje.
Vaje v bazenu s cerebralno paralizo
Vodni postopki se uspešno uporabljajo pri telesnem okrevanju otrok s cerebralno paralizo. Ni skrivnost, da voda odlično sprošča mišice, stabilizira mišični tonus daje energijo. Tečaji v vodi oslabijo učinek stresa in zdravijo depresivna stanja. Poseben učinek lahko pričakujemo od kombinacije vadbene terapije z bivanjem v vodi. Ta metoda zdravljenja se imenuje hidrokineziterapija. Lahko vključuje določene vaje ali igre v vodi, pa tudi uporabo podvodne masaže. Ko otrok plava v delfinariju, opazimo nepopisen učinek: komunikacija z delfini velja za resnično terapevtsko. Težko je razumeti mehanizem tega zdravljenja, vendar so pozitivni rezultati takšne terapije nesporni.
Pravzaprav je treba razumeti, da so terapevtski ukrepi in skrb za otroka s cerebralno paralizo dolgotrajen proces, ki mu je treba posvetiti največ časa in truda, šele nato Sprejeti ukrepi bodo nagrajeni z dolgo pričakovanimi pozitivnimi rezultati. Samo nenehna skrb in brezmejna pozornost ljubljenih bo pomagala doseči želene premike telesni razvoj otrok. Vaje za otroke s cerebralno paralizo je treba izvajati nenehno in vztrajno skozi celotno obdobje patologije.
