Jednou z najúčinnejších a najobľúbenejších metód fyzioterapie je elektrická svalová stimulácia. Priebeh takýchto postupov vám umožňuje rýchlo obnoviť poškodené nervové zakončenia, tkanivá a svaly. Aká je zvláštnosť tejto techniky? Kto môže používať elektrostimulátor a kto by mal takýto postup odmietnuť? Odpovede na všetky tieto otázky nájdete v tomto článku. Na liečbu určitých patológií lekári predpisujú priebeh elektrickej stimulácie. Tento postup sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia, ktoré smeruje pulzné prúdy priamo do tkanív, orgánov a systémov.
Elektrická stimulácia svalov je spravidla súčasťou komplexnej terapie chorôb nervový systém, ktoré obmedzujú motorickú aktivitu pacienta, vedú k vyčerpaniu svalové tkanivo a strata sily. Elektrický stimulátor vyšle impulz do chorého orgánu, vďaka čomu dôjde k okamžitej svalovej kontrakcii a objaví sa motorická excitácia. Zároveň začnú aktívnejšie pracovať aj niektoré mozgové bunky. Tento spôsob liečby zabraňuje atrofii a sklerotickým zmenám svalového tkaniva, zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy a zlepšuje priepustnosť stien krvných ciev.
Indikácie
Domáci elektrostimulátor
Najčastejšie sa elektrostimulátor používa na liečbu chorôb nervového systému. Postup bude užitočný pre všetkých pacientov, ktorí majú výrazné zníženie rýchlosti vedenia nervových impulzov. Takáto terapia je tiež nevyhnutná pre pacientov s parézou, paralýzou, traumatickým poškodením nervových zakončení.
Za hlavné indikácie na vykonanie kurzu elektrickej stimulácie svalov možno považovať:
- Skleróza multiplex, Guillain-Barrého syndróm, polyneuropatia a iné ochorenia sprevádzané spastickou paralýzou.
- Znížená citlivosť končatín po vážnom úraze.
- Patológie cerebrálnej cirkulácie, čo vedie k centrálnej paralýze.
- Dlhodobá liečba zložitých zlomenín, pri ktorých je obmedzená motorická aktivita pacienta. Spravidla pri takomto zranení dochádza k vyčerpaniu svalov pacienta. Aby sa tomu zabránilo, lekári odporúčajú používať elektrický stimulátor.
Elektrická stimulácia svalov bude účinná len vtedy, ak sa skombinuje s inými terapiami.
Výhody
Procedúra elektrickej stimulácie svalov nie je bezdôvodne taká populárna. Táto technika má mnoho výhod, a to:
- Účinne obnovuje svalovú výkonnosť.
- Nielenže lieči ochorenie, ale má aj analgetický účinok.
- Kardiostimulátor môžete použiť aj bez špeciálny výcvik a lekárske vzdelanie. Moderní výrobcovia spoločnosti vyrábajúce zdravotnícke zariadenia ponúkajú širokú škálu kompaktných, lacných zariadení, ktoré možno použiť na domácu terapiu.
Napriek tomu, že elektrostimulátor je možné používať doma, pred priebehom takýchto procedúr je potrebné poradiť sa s lekárom.
Nedostatky
Každý pacient by si mal uvedomiť, že okrem výhod má elektrická svalová stimulácia aj zjavné nevýhody. Nevýhody techniky zahŕňajú:
- Ak je poškodenie nervového systému veľmi silné, takáto terapia bude neúčinná a neprinesie požadovaný výsledok.
- Fyzioterapia s použitím elektrického stimulátora vám umožňuje zbaviť sa iba následkov choroby, ale nie príčiny vzniku nepríjemných symptómov.
Niektorí ľudia používajú špeciálne zariadenia, ktoré vysielajú elektrické impulzy na svalový tréning a proti celulitíde. Profesionáli však tvrdia, že takto dosiahnuť želaný cieľ bude dosť ťažké. Ak chcete schudnúť alebo vybudovať krásne svaly, je lepšie prihlásiť sa do posilňovne a začať správne jesť. Triedy si od vás, samozrejme, budú vyžadovať veľa úsilia, ale postava bude štíhla.
Kontraindikácie
Technika elektrickej stimulácie má tiež niektoré kontraindikácie. Neodporúča sa vykonávať takéto postupy, ak:
- Reuma;
- Časté silné krvácanie;
- fibrilácia predsiení;
- Patológie srdca a krvných ciev;
- Zápalové a infekčné choroby;
- Onkológia.
Ak ste nedávno podstúpili operáciu šliach alebo svalov, elektrickú stimuláciu môžete vykonávať až po 1 mesiaci. Použitie elektrických impulzov môže vyvolať zvýšenie tonusu maternice, takže tehotné ženy by sa tiež mali vyhnúť takémuto postupu.
späť
Ochorenia chrbta, ako je osteochondróza, môžu pacientovi spôsobiť veľa bolesti a nepohodlia. Lieky pomáhajú znižovať bolesť, ale neodstraňujú hlavnú príčinu vývoja patológie. Aby sa rýchlo a účinne zbavili bolesti chrbta, lekári odporúčajú absolvovať celý kurz špeciálnej intersticiálnej elektrickej stimulácie. Túto techniku vyvinul známy vedec A. Gerasimov.
Ihla s elektródou sa vloží do postihnutej oblasti tela pod kožu. Elektrické impulzy sa posielajú priamo do svalového tkaniva. To vedie k normalizácii krvného obehu a rozšíreniu malých ciev. Takáto liečba zastavuje proces deštrukcie chrupavkového tkaniva, odstraňuje soľ z tela, zlepšuje fungovanie nervových zakončení.
Výhody liečby chrbta pomocou Gerasimovovej metódy zahŕňajú:
- Rýchla úľava od bolesti a iných nepríjemných symptómov.
- Postup je úplne bezbolestný.
- Nemusíte užívať ďalšie lieky, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie a poškodiť telo.
- Rýchle zotavenie.
Intramuskulárna elektrická stimulácia má tiež kontraindikácie. Neodporúča sa vykonávať takýto postup, ak máte nejaké zápalové ochorenie, patológiu kardiovaskulárneho systému, onkológia alebo pľúcna tuberkulóza. Okrem toho je používanie elektrického kardiostimulátora počas tehotenstva a pre ľudí s umelým kardiostimulátorom zakázané. V každom prípade pred zákrokom je potrebné poradiť sa s lekárom.
Oči
V modernej oftalmológii sa metóda elektrickej stimulácie využíva aj na liečbu zrakového postihnutia u dospelých a detí. Lekári odporúčajú použitie takejto fyzioterapie pre:
- krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť;
- astenopia;
- strabizmus;
- Atrofia zrakového nervu.
Lúč svetla smeruje na sietnicu oka a oko naň okamžite reaguje. Ak je zrak narušený, informácie z vonkajšieho sveta môžu vstupovať do mozgu skreslené. Elektrický stimulátor má priamy vplyv na nervovosvalový systém oka, svaly sa sťahujú a vedenie nervov sa normalizuje. Procedúra je jednoduchá a bezbolestná, vykonáva sa takmer na každej klinike. Jedinou kontraindikáciou použitia elektrostimulátora na liečbu očných ochorení je prítomnosť zápalového ochorenia alebo krvácania.
Mozog
Niektoré neuropsychiatrické ochorenia mozgu možno účinne liečiť pomocou elektrickej stimulácie. Špeciálny prístroj vysiela nervové impulzy, ktoré aktivujú základné funkcie mozgu. Hlavnými výhodami takýchto postupov sú absencia potreby ďalších liekov a vylúčenie možnosti vedľajších účinkov.
Za hlavné indikácie na vedenie kurzu elektrickej stimulácie mozgu možno považovať:
- trauma hlavy;
- Patológia centrálneho nervového systému;
- neurózy;
- Poruchy sluchu a zraku;
- Dôsledky nesprávneho krvného obehu mozgu.
Pred pokračovaním v postupe sa určite poraďte so svojím lekárom. Ide o to, že táto technika má kontraindikácie. Neodporúča sa používať elektrostimulátor na hypertenziu, aterosklerózu, vysokú teplotu, infekčné alebo prechladnutie, onkológiu.
Elektrická stimulácia (video)
Dobrý deň, moji priatelia! Dnešný článok bude venovaný elektrickej stimulácii svalov ako súčasti rehabilitačného procesu. Poďme zistiť, čo je myostimulácia tela (elektrostimulácia) a dám vám rady a odporúčania od môjho osobná skúsenosť. Bude to zábavné a snáď aj užitočné.
Začnime tým, že po operácii na kĺbe alebo zranení svaly nôh okamžite stratia svoj objem a tonus. Keď dostaneme zranenie, prirodzene začneme zranenú končatinu šetriť, začneme ju menej používať.
Po operácii, a teda aj iných zraneniach, nemôžeme nejaký čas stáť na nohách, zaťažujeme ich neúplne. Okrem toho sú počas operácie zranené svaly a nervové zakončenia. Svalová hypotrofia sa vyskytuje s redistribúciou ich tónu. Aj na nevedomej úrovni dochádza k prerozdeleniu záťaže. Preto aj po zotavení chodíme s o niečo menšou záťažou na zranenú nohu. Skúsený rehabilitačný terapeut si to okamžite všimne. No, alebo predstierať, že všetko vidí, ktovie.
Ako sa to stane. Ako choroba postupuje a je nedostatočne zaťažená v dôsledku zranenia, .
kontraktúry- obmedzenia pohybu, pri ktorých sa končatina nemôže úplne ohnúť alebo natiahnuť.
Nesprávne zaťaženie kĺbu má za následok zmenu polohy panvy a chrbtice kompenzačná skolióza(). Tieto zmeny porušujú biomechaniku chôdze, zvyšujú zaťaženie chrbtice a spôsobujú v nej sekundárne patologické zmeny. prerozdeľovanie svalový tonus vedie k vzniku a upevňovaniu patologického nesprávneho motorického stereotypu. Ako vlny z kameňa hodeného do vody, jedno porušenie v tele má za následok ďalšie porušenia. Jedna choroba vedie k zmene nielen v orgáne, ktorý trápi, ale aj v blízkych orgánoch a tkanivách.
V každom prípade po operácii na kĺbe je predpísaná rehabilitácia. Už deň po operácii je žiaduce hýbať a pohybovať nohou, ohýbať sa, pokiaľ je to možné, v členku a kolenného kĺbu. Keď už viete chodiť, musíte aspoň niekoľkokrát navštíviť rehabilitačného lekára, ktorý vám predpíše súbor cvikov, ktoré sú vhodné práve pre váš prípad, s prihliadnutím na zranenie, spôsob vykonanej operácie atď.
Rehabilitácia– komplex liečebných, pedagogických, psychologických, odborných opatrení zameraných na prinavrátenie zdravia a návrat k plnohodnotnej odbornej činnosti pacientov po ťažkých ochoreniach a úrazoch.
Častejšie sa to stáva takto: váš operačný chirurg uvedie súradnice rehabilitačného špecialistu, s ktorým pracuje, a povie, že musíte ísť za ním, pretože iba on pozná spôsoby vykonania konkrétnej operácie. Ideš a zaplatíš peniaze. Rehabilitačný špecialista vypracuje program len pre vás a vymenuje termín o mesiac. Potom opäť peniaze, nový program, mierne doplnený a opäť v kruhu. a kam ideš? Pravdepodobne toto správny prístup a každá práca stojí peniaze. Je to tak, že v mojom prípade rehabilitátor neustále ťahal nohu, niečo kontroloval, ale nevšimol si, že väzivo je už preč (). Prirodzene, stratil som vieru v toto všetko.
Samozrejme, v žiadnom prípade si nemyslite, že rehabilitácia nie je potrebná. Je nevyhnutnosťou! Iba fyzickým, správnym zaťažením môžete vrátiť poškodenú končatinu do pôvodného stavu. Preto je potrebné po operácii raz až dvakrát navštíviť rehabilitačného špecialistu.
Ako ste pochopili, proces rehabilitácie u mňa trval niekoľko rokov, zakaždým začínal odznova a stále pokračuje. Nehovorme však o smutných veciach. Chcem hovoriť o niečom inom.
Prišli sme na to, čo je to rehabilitácia, poďme ďalej, takpovediac, na vlnách histórie.
Po mojej poslednej operácii chirurg nehovoril o tom, kam ísť na rehabilitáciu. Práve mi poslal e-mailom všeobecný rehabilitačný program a video.
Zariadenia na myostimuláciu tela
Ale v tomto videu ma nezaujali cviky, ale len tak mimochodom spomínané elektrická stimulácia alebo myostimulácia svaly a rôzne časti tela. Taká skrytá reklama. Ale prečo je skrytý? Explicitne. Ale v tomto nie je nič také. Hlavná vec je pomôcť. O 3,46 min hovoria o zariadení.
Myostimulácia tela a svalov počas rehabilitácie po operácii kolena nie je taká dôležitá. Podľa mojich skúseností o tom lekári ani nehovoria. Ale myostimulácia je súčasťou.
Často si vo svojich článkoch spomínam na Igora Akinfeeva - cítim v ňom spriaznenú dušu. Ak viete, mal už dve operácie na opravu predného skríženého väzu. Je pravda, že jeho operácie boli vykonané z iných dôvodov ako ja. Teda, v jeho prípade ho, samozrejme, lekári sledujú, jeho ozdravný program má všetko: cvičenia, moderné simulátory, masérov aj myostimuláciu.
Samozrejme, toto nemôže byť zaujímavé. Ľahnete si, nič nerobíte a samotné svaly pracujú, šklbajú a zotavujú sa – rozprávka. Leo je nesmrteľný. Veď aké otravné (viem sám) každý deň, niekoľkokrát robiť rôzne cvičenia. No to som odbočil.
Video obsahuje reklamu na konkrétny prenosný elektrický stimulátor. Určite je dobrý, kvalitný, silný a účinný. Ale cena tohto zariadenia!!! Myslím, že informácie o ňom nájdete ľahko. A ak peniaze nie sú problém a môžete si to kúpiť a vyskúšať, podeľte sa o svoje pocity s nami všetkými. Nie som jediný, kto bude vďačný.
Ale túžba niečo také vyskúšať bola silná. Začal som hľadať informácie o elektrickej stimulácii a myostimulácii na internete a nenašiel som nič, čo by mi bolo užitočné. Všeobecné články s medicínskym zameraním a reklamné články pre lekárske a kozmetické centrá s myostimulačnými službami na chudnutie a svalový tonus. Musel som zbierať informácie kúsok po kúsku. Nehovoriac o tom, že zadaním „elektrostimulácie“ do vyhľadávača sa dostanete na stránky špecifického zamerania, to sa pred deťmi nepovie.
Nebudem vás zaťažovať vedeckými poznatkami a pracovať s dôkazmi o výhodách a účinkoch elektrickej stimulácie na rôzne svaly, tkanivá, neuróny atď. Ale dám vám pár základných informácií.
Elektrická stimulácia svalov- posilnenie činnosti telesných systémov a orgánov stimuláciou elektrickým prúdom. Elektrická stimulácia svalov sa používa ako metóda aplikácie elektrického prúdu, ktorý spôsobuje svalovú kontrakciu.
Elektrická stimulácia svalov zlepšuje krvný obeh vo svaloch, stimuluje a aktivuje plastické procesy vo svaloch, zlepšuje metabolické a trofické procesy vo svaloch. S atrofiou sa svaly zvyšujú v hmote a sile vlákien. Prúdové impulzy spôsobujú svalovú kontrakciu, čím sa zvyšuje činnosť regulačných systémov a zvyšuje sa činnosť buniek mozgovej kôry.
V rôznych štúdiách sa zistilo, že svalové kontrakcie spôsobené elektrickými impulzmi a následná relaxácia v nich zvyšujú krvný a lymfatický obeh, podporujú prísun živín do svalu, zabezpečujú uvoľňovanie nedostatočne oxidovaných produktov a prispievajú k hromadeniu vápnika. , ióny sodíka a železa vo svale.
Pri tomto postupe sa používajú impulzy rôzneho trvania v rozsahu od 0,5 ms do 300 ms pri sile prúdu dosahujúcej až 50 mA, ktoré sa striedajú s pauzami. Prúdový pulz pri prechode tkanivami nabudí bunky a stimuluje motorickú aktivitu vo svaloch, pri zastávkach (prestávkach) sa svaly uvoľnia a odpočívajú. Pod elektródami nedochádza k dráždivému účinku na kožu, ani pri dlhšej myostimulácii nedochádza k poškodeniu tkaniva. Inými slovami, myostimulácia nespôsobuje nepohodlie v oblasti aplikácie.
Vyššie popísané a zobrazené zariadenie sa mi nepodarilo kúpiť a išiel som inou cestou. Zaujímalo by ma, čo som urobil Potom čítame ďalej.
Zariadenia na myostimuláciu tela na Aliexpress
Išiel som na čínsku stránku aliexpress a zistili, že Číňania si môžu kúpiť vreckové prenosné zariadenie na myostimuláciu všetkých častí tela veľmi lacno. Rozhodol som sa, že na vyskúšanie, čo je elektrická stimulácia, to stačí. A objednal som si toto zázračné zariadenie. Tu odkaz do predajne predávajúceho. Môžete si tam kúpiť niečo chladnejšie a výkonnejšie, ale nenechajte sa uniesť. Pamätajte, že to nie je to najdôležitejšie v procese rehabilitácie, regenerácie a tréningu svalov. žiaľ, žiaľ.
Ako vidíte, celý dizajn pozostáva zo samotného zariadenia napájaného batériami, z USB alebo zo siete (predajca musí špecifikovať adaptér, ktorý potrebujete), vodičov (každý je rozdelený na dva a dva ďalšie) a lepiacich podložiek ktoré sú pripojené k elektróde a aplikované na telo. Logicky súdiac, hneď som si objednal 100 kusov náhradných lepiacich podložiek od toho istého predajcu. Mal som pravdu, po chvíli sa lepkavý povrch zašpiní, vankúšiky zle priľnú a to vedie k bolesti. Takže k nákladom na zariadenie bola pridaná malá suma na náhradné podložky.
Čo môžem povedať? Napodiv, toto zariadenie funguje dobre. Má 15 úrovní intenzity a 8 režimov stimulácie. Režimy sa líšia účinkom (akupunktúra, masáž shiatsu, baňková masáž atď.). Samozrejme, ide o lacné čínske zariadenie. Po chvíli sa zásuvka, do ktorej je zasunutý elektrický vodič, rozdelila a zariadenie sa prestalo zapínať. Musel som ho otvoriť, vyzbrojiť sa spájkovačkou a mierne zaspájkovať miesto na doske, ktoré sa začalo vzďaľovať. Stále to funguje. Všetko je v poriadku.
Chcem tiež povedať, že som videl niekoľko videí na Youtube, kde ľudia zdieľajú svoje dojmy z tohto zariadenia. Každý má rád. Ak ho teda chcete vyskúšať, kúpte si ho, neoľutujete.
Niekomu dosť citeľne šokuje na výkonovom stupni 3. Ja som už dosiahol posledných 15 a nič, znesiteľné. Tu je potrebné brať do úvahy prah citlivosti – u každého je iný. A svalový tonus. Ako ste pochopili, mám to zmenšené na operovanej nohe.
Najväčším problémom pri používaní zariadenia je inštalácia elektród. Kam nalepiť lepiace podložky? Ak ho nalepíte na nesprávne miesto, nedôjde k žiadnej svalovej reakcii.
Svalové motorické body (myostimulačné body)
Aby sa svaly vplyvom prúdu stiahli, musia byť nainštalované dve elektródy na tzv. Jeden (+) na podmienenom začiatku svalu a druhý (-) na jeho konci. Ukazujem na mojej dobrej nohe. Po prvé, aby ste sa nevystrašili svojimi pooperačnými jazvami a po druhé, na zdravej nohe, dokonca aj pri prudkom znížení záťaže a znížení objemu svalov, sú viditeľné hlavné zväzky.
Každý drôt prichádzajúci zo zariadenia je rozdelený na dva, každý z nich je tiež rozdelený na dva (jeden +, druhý -). Prirodzene to nie je nikde uvedené, ale je ľahké to zistiť. Jedna podložka je prilepená k jednému motorickému bodu, druhá k opačnému.
Svalové motorické body sú oblasti, kde motorický nerv preniká do svalového obalu (najvzrušivejšie miesto). Na určenie polohy motorických bodov sa používa "Erb tabuľka".
U každého jednotlivca sa tieto body môžu líšiť, ale približné miesto môžete uhádnuť. Ako vidíte, na nohe je jasne viditeľný začiatok a koniec svalu a nachádzajú sa tam aj požadované body.
Motorické body predného (I) a zadného (II) povrchu nohy: I - predný povrch: 1 - krajčírsky sval; 2 — sval napínajúci širokú fasciu bedra; 3 - štvorhlavý stehenný sval; 4 - vonkajší široký sval boky; 5 - peroneálny nerv; 6 - dlhý peroneálny sval; 7 - predný tibiálny sval; 8 - spoločný extenzor prstov; 9 - krátky peroneálny sval; 10 - extenzor palec; 11 - stehenný nerv; 12 - iliopsoasový sval; 13 - hrebeňový sval; 14 - dlhý adduktorový sval; 15 - veľký adduktorový sval; 16 - široký vnútorný stehenný sval. II - zadná plocha: 1 - veľký gluteálny sval; 2 - dlhý adduktorový sval; 3 - veľký adduktorový sval; 4 - semitendinózny sval; 5 - semimembranózny sval; 6 - sval na mieru; 7 - lýtkový sval(vnútorná hlava); 8 - sval soleus; 9 - spoločný flexor prstov; 10 - zadný tibiálny sval; 11 - malý gluteálny sval; 12 - ischiatický nerv; 13 - vonkajší široký sval; 14 - biceps femoris; 15 - tibiálny nerv; 16 - lýtkový sval; 17 - sval soleus; 18 - dlhý peroneálny sval; 19 - krátky peroneálny sval; 20 - ohýbač palca; 21 - sval, ktorý odstraňuje V prst.
Alebo jednoducho body, ktoré potrebujeme, môžeme špecifikovať takto:
To je vlastne všetko. Zariadenie je možné nastaviť na 5, 10 a 15 minút.
Počas prevádzky zariadenia nie je možné odlepiť elektródy. Pravdepodobne bude vydávať nepríjemný prúd. neskúšal som. Vypnite, zmeňte polohu a znova zapnite.
Procedúru by ste mali začať s najnižšou silou prúdu (minimálna intenzita) a postupne zvyšovať intenzitu expozície, pričom by sa nemala objaviť bolesť a nepohodlie. Prúd tiež nezasiahne. Pri správnej inštalácii elektród sa cíti nezávislé svalové napätie. Svaly si musia zvyknúť na účinky prúdu: ak okamžite dáte maximálnu záťaž, svaly sa preťažia a dôjde k negatívnemu výsledku. Postupne sa formuje svalová habituácia bez bolesti a nepohodlia. Aj keď môžete, nezvyšujte výkon príliš. Všetko robte postupne.
Keď si svaly zvyknú na záťaž, môžete zvýšiť aktuálnu silu, zmeniť pulzný režim.
Postup by ste nemali vykonávať dlho a veľa. Stačí párkrát denne na 15 minút.
Vankúšiky by mali dobre priľnúť k pokožke. Keď sa zašpinia a zle priľnú, je cítiť veľmi bolestivé pálenie.
Antagonistické svaly (napríklad flexorové a extenzorové svaly, vonkajšie a vnútorné svaly stehná, brušné svaly a zadok).
Antagonistické svaly reprezentovať svalové skupiny alebo svaly, ktoré vykonávajú opačné anatomické funkcie, vytvárajúce opačnú činnosť vo vzťahu k sebe, to znamená, že inými slovami sú to flexorové a extenzorové svaly kĺbov.
Svaly, pri správnej inštalácii elektród, sú znížené a nie zlé. Niekedy môže byť dokonca bolesť pri intenzívnej kontrakcii.
Postupom času sa elektródy zašpinia a treba ich vymeniť, no vydržia dlho. Utieranie vodou, alkoholom atď. nepomôže. Skúsil som.
Záver a závery
To je vlastne všetko.
Samozrejme, toto zariadenie, ako každé iné, nie je alternatívou k fyzickej aktivite. Iba kompetentná rehabilitácia, skutočná fyzické cvičenie A správne zaťaženie na svaloch ich privedie do pôvodného stavu. Toto je skôr taký zaujímavý doplnok, ktorý môžete vyskúšať, keď prídete z telocvične po intenzívnom cvičení a sadnete si na pohovku.
Taktiež myostimulácia stiahnutím svalov zvyšuje prietok krvi a živín do daného miesta, podporuje rýchlejšie hojenie a obnovu poškodených svalových tkanív a nervových zakončení.
Môžete si kúpiť aj niečo chladnejšie a pôsobivejšie a na myostimuláciu všetkých častí tela. Tu je takýto prístroj vám umožní vyskúšať si elektrickú stimuláciu v rôznych častiach tela. Čo môžem povedať, vyskúšať to v lekárskom centre bude stáť oveľa viac. Môžeš kúpiť Tu .
Ale ak sa vážne zaujímate o problematiku svalovej myostimulácie, potom sa musíte poradiť s rehabilitačným lekárom. Existujú prípady, keď je elektrická stimulácia jediným prostriedkom obnovy motorická aktivita a predpísané lekárom. Na dosiahnutie skutočne hmatateľných výsledkov a vplyvu je potrebné, aby odborník vybral aktuálnu silu, správne nainštaloval elektródy a sledoval stav svalov. Myostimulácia sa týka a na dosiahnutie výsledkov je potrebné ju vykonávať na špeciálnych výkonných zariadeniach pod dohľadom lekára.
Stručne povedané, myostimulácia dopĺňa obvyklé fyzické cvičenie ale len doplnky. A tu to isté nemožno urobiť bez ťažkostí. Nič sa nerobí, bohužiaľ.
Kým človek nevymyslel také zariadenie alebo tablet, ktorý by fungoval, ale my sme nič neurobili. Na druhej strane, je to potrebné? Sedieť na gauči pred televízorom nie je práve najlepšia zábava.
Skúšali ste niečo také alebo ste si prešli takýmito procedúrami?
Píšte, komentujte. Všetkých nás to bude zaujímať.
Všetko najlepšie, nebojte sa!
Elektrická stimulácia (fyziostimulácia, elektromyostimulácia, myostimulácia, myolifting) je fyzioterapeutická metóda súvisiaca s regeneračnou liečbou, ktorá je založená na elektrickej stimulácii svalového a nervového tkaniva. Vykonáva sa prenosom prúdu s určitými charakteristikami z myostimulátora do určitej oblasti tela cez elektródy.
Technika elektrickej stimulácie sa široko používa na zotavenie pacientov po úrazoch, s patológiami nervového systému (periférneho a centrálneho), svalovou hypotóniou, v kozmeteológii a profesionálnom športe.
Pod myostimuláciou sa rozumie použitie stacionárnych, pevných elektród a prúdu, ktorého intenzita umožňuje dosiahnuť viditeľné kontrakcie svalového tkaniva. Myolifting zahŕňa dopad na kožu pohyblivými elektródami, ktoré nevedú k viditeľným kontrakciám svalových vlákien, ale sú pociťované ako prechod prúdu.
Mechanizmus akcie
Pôsobenie pulzného prúdu je zamerané hlavne na tonus a rýchlosť odozvy svalového tkaniva.
Keď sa na svaly alebo nervy aplikuje elektrický prúd, zmení sa ich bioaktivita a vytvoria sa bodové reakcie. Elektrická stimulácia s frekvenciou vyššou ako 10 imp-1 teda vedie k 2 efektom: depolarizácii a silnej, predĺženej svalovej kontrakcii alebo zubatému tetanu. Pri zvyšovaní frekvencie prúdu vplyvom veľmi častých impulzov nedochádza k uvoľneniu svalového tkaniva a dochádza k úplnému tetanu, ktorý sa následným zvýšením frekvencie mení na úplnú nedráždivosť svalového tkaniva.
Najintenzívnejšia excitácia sa realizuje, keď sa frekvenčné rozsahy impulzov a elektrickej stimulácie zhodujú v nervových vodičoch. Na pozadí elektrickej stimulácie nervu s impulzmi viac ako 50 imp-1 sa vytvára excitácia vodičov motorických nervov a pasívna kontrakcia svalových vlákien.
Okrem toho:
- V cytoplazme buniek sa zvyšuje množstvo vysokoenergetických zlúčenín (kreatínfosfát, ATP), aktivuje sa ich enzymatická aktivita, urýchľuje sa využitie kyslíka a znižujú sa energetické náklady na stimulovanú svalovú kontrakciu v porovnaní s ľubovoľným;
- Aktivuje sa prívod krvi a odtok lymfy, čo vedie k zvýšenému trofizmu;
- Rozšírenie periférnych ciev, ku ktorému dochádza paralelne s pasívnou kontrakciou svalov, vedie k aktivácii prietoku krvi.
Ako viete, nervové bunky regulujú aktivitu iných buniek. Signály prichádzajúce z nervových zakončení spôsobujú kontrakcie myocytov. Keď sú aktívne svalové aj nervové bunky, ióny sa rýchlo pohybujú cez bunkovú membránu. Prúd, ktorý sa pri tom vytvára, sa nazýva „akčný potenciál“ a možno ho registrovať pomocou intracelulárnych elektród.
Impulzy, ktoré sú svojou formou čo najbližšie k "akčným potenciálom" svalových a nervových buniek, sa nazývajú neuroimpulzy. Prípravky, ktoré generujú neuroimpulzy, sú obzvlášť populárne v kozmeteológii, pretože postupy sa vykonávajú s najväčším komfortom a výsledok je efektívnejší a zreteľnejší.
Indikácie elektrickej stimulácie a účinky procedúr
Postupy umožňujú:
- Zabráňte atrofii svalového tkaniva v dôsledku špeciálneho „tréningu“ svalov počas stimulácie, konkrétne kontrakcie a relaxácie;
- Obnovte nervovú reguláciu kontrakcie svalového tkaniva;
- Zvýšte objem a silu svalov bez skrátenia svalových vlákien;
- Zvýšte adaptáciu a limit únavy svalového tkaniva;
- Znížte bolesť v akejkoľvek lokalizácii;
- Recyklovať energetické rezervy(tak aktivovať lipolýzu);
- Zabezpečte lymfodrenáž a urýchlite vylučovanie metabolických produktov.
Najpopulárnejšie indikácie na stimuláciu:
- Oslabenie svalového tonusu;
- Oslabenie kožného turgoru;
- Modelovanie oválu tváre a krku, obnovenie svalového tonusu v tejto oblasti.
Zariadenia na elektromyostimuláciu
Moderné počítačové vybavenie vám umožňuje nastaviť požadované parametre postupu, ktoré budú v každom prípade najefektívnejšie:
- tvar pulzu;
- frekvencia opakovania pulzu. Častejšie sa používa nízka pulzná frekvencia, od 10 do 1000 Hz.
Nízkofrekvenčný rozsah používaný vo fyzioterapeutickej praxi je výhodnejší kvôli tomu, že vlákna kostrového svalstva môže reagovať kontrakciou na stimuláciu prúdom s multiplicitou nie väčšou ako 1000 Hz. Vyššie prúdové frekvencie už nie sú vnímané nervovým a svalovým tkanivom ako samostatné podnety, čo vedie k prudkému zníženiu účinnosti dopadu.
Na ovplyvnenie kostry hladké svaly a nervových vodičov je potrebné použiť rôzne pulzové frekvencie. Ak vám zariadenie umožňuje meniť frekvenciu generovaných impulzov, značne to rozširuje rozsah jeho použitia. Rôzne triedy zariadení pracujú s rôznymi pulznými frekvenciami:
- Prístroj na špičkovú elektrickú stimuláciu - vysokofrekvenčné plnenie impulzov s odporúčanou frekvenciou v rozsahu 400-600 Hz.
- Prístroje strednej triedy - nízkofrekvenčné pulzné plnenie s odporúčanou frekvenciou myostimulácie v rozsahu 10-230 Hz.
Zariadenia sú tiež rozdelené na profesionálne, ktoré sú inštalované vo fyzických miestnostiach a kozmetických miestnostiach kozmetických salónov, a domáce zariadenia s nízkou spotrebou (opasky, motýle, šortky atď.), Ktoré je možné používať samostatne.
Trvanie impulzu je 0,1-1000 ms. Blízke k prirodzeným neuroimpulzom a najvýhodnejšie na myostimuláciu sú krátke impulzy, od 0,1 do 0,5 ms.
Prúdová sila zariadenia sa líši v závislosti od časti tela: pri náraze na tvár - do 10 mA, pri náraze na telo - do 50 mA. Počas procedúr sa intenzita prúdu mení v závislosti od pocitov osoby: svalové kontrakcie by mali byť silné, ale nespôsobovať bolesť.
Impulzy sa delia na mono- a bipolárne.
- Monopolárne impulzy oddeľujú látky na ióny a môžu presúvať častice s elektrickým nábojom hlboko do tkanív. Monopolárny pulzný prúd sa môže použiť aj na elektroforézu. Používajú sa rovnaké látky ako pri elektroforéze s galvanickým prúdom.
- Bipolárne impulzy vedú k oscilačným pohybom častíc s elektrickým nábojom na biologických membránach. Impulzy na symetrických zónach kompenzujú elektrolýzu a pod elektródami nedochádza k podráždeniu pokožky. Takéto impulzy efektívnejšie prekonávajú odpor kože a procedúry sú pre pacientov pohodlnejšie.
Ošetrenie elektrickou stimuláciou sa vykonáva 2-3 krát za 7 dní (je možné každý druhý deň), po dobu 20-40 minút na sedenie. Kurz zahŕňa 15-20 procedúr. Minimálna prestávka medzi kurzami je 1 mesiac.
Schéma postupov
- Elektródy, dobre navlhčené vo vode, sú umiestnené na aktívnych motorických bodoch svalového tkaniva v postihnutej oblasti a fixované obväzmi.
- Pripojte vodiče, pričom dbajte na polaritu.
- Spustite príslušný program na zariadení.
- Sila prúdu sa postupne zvyšuje, 3-4 minúty po začiatku expozície, až kým nebude aktívna svalové kontrakcie. Nesmie byť bolesť počas svalovej kontrakcie. Intenzita expozície sa najlepšie zvyšuje súčasne v symetrických zónach.
- Po ukončení procedúry vypnite prístroj a vyberte elektródy.
- Pokožka v mieste zákroku sa ošetrí hydratačným tonikom alebo mliekom.
Kontraindikácie
Kontraindikácie elektrickej stimulácie sú pomerne rozsiahle a musia sa brať do úvahy pri predpisovaní liečby. Faktom je, že elektrický prúd môže urýchliť progresiu mnohých chorôb a viesť k najviac nežiaducim účinkom.
- Onkologické ochorenia (na zmiernenie bolesti sa však používajú niektoré druhy elektrickej stimulácie).
- Krvné patológie.
- Tehotenstvo (vo výnimočných prípadoch sa môže použiť na toxikózu).
- Choroby infekčnej povahy.
- Hypertermia.
- Umelý kardiostimulátor.
- Pľúcne, srdcové zlyhanie nad 2 stupne.
- Závažné srdcové arytmie.
- Hypertyreóza.
- Arteriálna hypertenzia (horný tlak nad 180).
- Epilepsia.
- Parkinsonova choroba.
- Individuálna intolerancia elektrického prúdu.
Existujú aj miestne kontraindikácie, ktoré sa týkajú oblasti postupu:
- zranenia, odreniny, rezy a iné porušenia integrity dermis;
- kovové implantáty, napríklad „zlaté nite“ na tvári, vnútromaternicové teliesko s kovovými prvkami, ak sú elektródy aplikované na spodnú časť brucha;
- benígne novotvary vrátane névov;
- flebitída, tromboflebitída;
- flebeuryzma.
Metódy elektrickej stimulácie
Neuromuskulárna elektrická stimulácia
S úspechom sa používa v liečebnej rehabilitácii, ako aj ako doplnok k profesionálnemu atletickému tréningu a je vhodný na stimuláciu všetkých svalov tela.
Procedúry pomáhajú odstraňovať ochabnutosť svalov a kože, bojujú proti celulitíde, pomáhajú pri nadváhe, zhoršenej periférnej cirkulácii (venóznej a arteriálnej) a venózno-lymfatickej nedostatočnosti. Zobrazené na zotavenie svalovú silu po operáciách, zlomeninách, na zlepšenie pohyblivosti. Odporúčajú sa aj po mozgovej príhode, pretože pomáhajú obnoviť jemné pohyby rúk a chôdzu.
Nesmieme zabúdať na individuálnu citlivosť pacientov na pôsobenie prúdu a začať postup pri najnižších sadzbách a postupne ich zvyšovať. Pri dlhšej elektroterapii sa môže vyvinúť závislosť. Preto je veľmi dôležité správne zostaviť liečebný program vrátane ďalších metód pre čo najväčší efekt. Ak hovoríme o trénovaných ľuďoch, športovcoch, tak treba mať na pamäti, že táto skupina pacientov má spočiatku viac silné svaly, takže elektrická záťaž musí byť intenzívnejšia.
Svalová elektrická stimulácia je dobre kombinovaná s lymfatickou drenážou, hlbokou tepelnou expozíciou, elektroforézou, ultrazvukovou terapiou, presoterapiou, endermológiou.
Transkutánna elektrická nervová stimulácia (TENS)
Inými slovami, vplyv na ohnisko cez kožu. Je účinný pri akútnej a chronickej bolesti rôzneho pôvodu a využíva sa v každodennej fyzioterapeutickej praxi.
Vysokofrekvenčná expozícia aktivuje mechanizmy inhibície bolesti: impulzy elektrického prúdu vedú k blokáde signálov bolesti, ktoré sa pohybujú pozdĺž nervov od zdroja bolesti do mozgu. Nízkofrekvenčná expozícia aktivuje uvoľňovanie endorfínov, ktoré pôsobia ako prirodzené inhibítory bolesti.
Na rozdiel od liekovej terapie na zmiernenie bolesti nemá TENS žiadne vedľajšie účinky. Môže sa použiť ako monoterapia a ako doplnok k iným metódam.
Transkraniálna elektrická stimulácia
Znamená to vplyv pulzných bipolárnych prúdov so špecifikovanými charakteristikami na mozog. Hlavné indikácie pre elektrickú stimuláciu mozgu: stav po mŕtvici a po infarkte, hypertonické ochorenie 1-2 etapy, rehabilitácia po poškodení periférneho nervového systému, bolestivý syndróm u onkologických, neurologických pacientov, po úrazoch, depresie, úzkosti, toxikóza tehotných v 1-2 trimestri, menopauza, poruchy spánku, svrbivá dermatitída.
- Aktivácia opioidných štruktúr a uvoľňovanie beta-endorfínu, ktorý zmierňuje bolestivé syndrómy, znižuje liekovú záťaž, ak je potrebná úľava od bolesti;
- Beta-endorfín zmierňuje úzkosť a pôsobí antidepresívne, zlepšuje odolnosť voči stresu a náladu, čo samo o sebe pomáha pri liečbe akéhokoľvek ochorenia;
- Vplyv na vazomotorické centrum medulla oblongata normalizuje krvný tlak;
- Aktivácia lymfocytov beta-endorfínom vedie k zvýšeniu obranyschopnosti organizmu;
Metóda sa využíva aj pri liečbe závislostí a zmierňuje abstinenčné príznaky. Túžba po alkohole a drogách sa znižuje stimuláciou opiátového systému. Pomáha v období rekonvalescencie u pacientov s ťažkými popáleninami. Má analgetický účinok, uvoľňuje stresové kŕče cievnej steny a zlepšuje krvný obeh.
Intersticiálna elektrická stimulácia
Druhým názvom je elektrická stimulácia podľa Gerasimova, keďže metóda bola vyvinutá pod vedením tohto vedca. Hlavné indikácie: spinálna osteochondróza, intervertebrálne hernie, bolestivý syndróm po operáciách chrbtice pre skrátenie hernie, skolióza, deformujúca artróza, VVD, dysfunkcia periférnych nervov, bronchiálna astma, migréna, bolesť hlavy napätie, závrat, pätová ostroha.
Na zákrok sa používajú špeciálne jednorazové ihly, ktoré sú spojené drôtmi so zariadením, ktoré generuje pulzný nízkofrekvenčný prúd. Ihly sa vkladajú priamo do bolestivých oblastí.
Výsledkom zákroku je zlepšenie mikrocirkulácie krvi, zmenšenie opuchov, odstránenie svalových kŕčov a zlepšenie výživy v oblasti ukladania ihiel. Už po prvom zákroku dochádza k výraznému zlepšeniu a zníženiu bolesti.
Veľmi často sa praktizuje s osteochondrózou, lokalizovanou v ktorejkoľvek časti chrbtice. Zlepšuje krvný obeh, pomáha zastaviť rozpad chrupavkového tkaniva, obnovuje inerváciu a čo je pre pacientov najdôležitejšie, v 95% prípadov odstraňuje bolesť.
Elektrická stimulácia očí
Implementované počas nárazu impulzný prúd na svalový aparát oka, zrakový nerv, sietnicu. Hlavné indikácie: ptóza, strabizmus, dystrofia sietnice, zrakového nervu, krátkozrakosť, amblyopia, paréza a paralýza okohybných svalov.
Vplyv na motorické svaly viečka a oka vedie k zlepšeniu nervovosvalového prenosu, normalizácii svalového tonusu a efektívnejšiemu fungovaniu. Po procedúre sa zlepšujú priateľské pohyby očí a zdvíhanie viečok. Pôsobenie na senzorický aparát (optický nerv, sietnica) umožňuje zvýšiť počet spojení s centrálnym nervovým systémom a vytvoriť veľkú spätná väzba a tým zlepšiť videnie.
Elektrická stimulácia panvových nervov
Ide o alternatívnu, oficiálnu metódu liečby fekálnej a močovej inkontinencie. Funguje pri stresovej inkontinencii a dysfunkcii v dôsledku zníženého svalového tonusu panvového dna a análny zvierač.
- Pri liečbe stresovej inkontinencie je cieľom liečby odstránenie dysfunkcie svalov panvového dna.
- Pri inkontinencii moču je cieľom postupu inhibovať mimovoľnú kontrakciu steny močového mechúra stimuláciou nervov panvového dna.
Elektrická stimulácia u detí
V pediatrii sa tento spôsob liečby používa pomerne široko, od narodenia, s nasledujúcimi patológiami: črevná atónia, dysfunkcia panvy, hypotenzia svalov predného tkaniva brušnej steny, organická lézia centrálneho nervového systému, detská mozgová obrna, ploché nohy, skolióza, dysplázia bedrových kĺbov, dôsledky TBI, a to aj u detí v stave zdravotného spánku, dôsledky infekčnej lézie miechy a mozgu, autizmus, hyperaktivita, poruchy reči a sluchu, kĺbové patológie.
U detí sa používajú všetky metódy elektrickej stimulácie, vrátane intersticiálnej, transkraniálnej. Sila prúdu, tvar a frekvencia pulzu a trvanie expozície sa vyberajú individuálne. V každom prípade sa stimulácia vykonáva v šetriacom režime a s kratším trvaním expozície ako u dospelých.
V kozmeteológii
Procedúra sa aktívne používa v kozmeteológii pri formovaní postavy, celulitíde, dáva oválom jasnejšie kontúry, znižuje ochabnutosť pokožky a vrásky, posilňuje a zlepšuje tonus svalov krku a tváre, brušné svaly(najmä po pôrode), chudnutie, zrýchlenie lymfatickej drenáže (eliminácia opuchov).
Počas procedúry sú rôzne svalové skupiny vystavené pulznému prúdu rôznych frekvencií. Myostimulácia umožňuje používať aj hlboké svaly.
Zlepšuje stav drobných ciev, zrýchľuje metabolizmus, aktivuje odtok lymfy, vyvoláva aktívnu kontrakciu svalov, odstraňuje stagnujúce procesy v pokožke a intenzívne odvádza prebytočnú vlhkosť (vďaka tomu už po prvom zákroku vidieť pokles v objeme tela).
- Pri zmene oválu tváre sú ovplyvnené svaly lokalizované v oblasti líc.
- S ochabnutosťou krku stimulujú široké podkožného svalu– platyzma, aplikáciou samolepiacich kožných elektród.
- Na zníženie závažnosti druhej brady sa používa pulzný prúd.
- Vynechaním môžete dosiahnuť viditeľné pozitívne výsledky horné viečko pomocou mobilných elektród na gélovej báze.
Vedľajšie účinky a komplikácie
Počas procedúry a po nej sa môže cítiť nepohodlie vo svaloch. V mieste kontaktu medzi kožou a elektródami sa môže vyvinúť zápalová reakcia.
Aby sa predišlo týmto nežiaducim účinkom, pacient by mal počas procedúry sledovať svoj zdravotný stav a informovať lekára, ak sa objavia nepríjemné pocity alebo bolesť.
Medzi možné komplikácie môžete si všimnúť:
- hyperémia kože až po popáleniny. Možno s nesprávnym nastavením elektród;
- zvýšený menštruačný tok, najmä ak sa postup vykonáva v prvých dňoch menštruácie. Preto sa počas menštruácie odporúča odmietnuť liečbu;
- Nevoľnosť, poruchy trávenia. To je možné, ak bol postup v bruchu vykonaný ihneď po jedle.
Popis metódy
Elektrická svalová stimulácia je medzinárodne uznávaná klinická metóda fyzioterapie v takých odboroch, ako je ortopedická a neurologická rehabilitácia. Elektrická stimulácia aplikovaná na centrálny alebo periférny čiastočne poškodený nerv môže vyvolať svalovú odpoveď u pacientov s obmedzenou alebo stratenou svalovou aktivitou. Táto metóda je doplnkom fyzioterapie a mal by sa kombinovať s aktívnym tréningom, silovými a koordinačnými cvičeniami. Metóda je jednoduchá a vhodná na liečbu v nemocnici aj ambulantne doma.
Princíp fungovania
NMES stimuluje motorické nervy, aby generovali svalové kontrakcie, na rozdiel od nízkofrekvenčných TENS, ktoré vytvárajú malé svalové zášklby. NMES tiež stimuluje nervové vlákna A-beta (rovnako ako TENS), čo má analgetický účinok.
Príklady čítania
- obnovenie funkcie kvadricepsu po operácii
- udržiavanie alebo zvyšovanie rozsahu aktívnych pohybov
- kapilarizácia
- zníženie atrofie / hypotrofie svalov
- udržiavanie svalovej sily počas imobilizácie
- prevencia straty svalovej sily po operácii, napríklad na vastus medialis
- zníženie spasticity, ako je recipročná inhibícia ohýbacích svalov rúk u pacientov s hemiplégiou
- tréning po čiastočnom poranení periférnych nervov s reinervačnými príznakmi, ako je poranenie plexu
- stimulácia peroneálnych svalov
- liečba inkontinencie
- anestézia
- rozcvička
- zvýšenie svalovej sily
- zotavenie
liečba NMES
Inštalácia elektród
Za úspech dobré výsledky Správne umiestnenie elektród je nevyhnutné. Sval sa sťahuje stimuláciou motorického nervu. Motorický bod je oblasť na koži, ktorá je najbližšie k bodu, kde motorický nerv vstupuje do svalu. Toto je najvýhodnejšie miesto na vyvolanie kontrakcie pomocou elektrických impulzov. Programy NMES Cefar generujú symetrický dvojfázový priebeh, čo znamená, že polarita sa neustále mení. To znamená, že obe elektródy sú rovnako aktívne.
Existujú rôzne spôsoby umiestnenia elektród. Najoptimálnejšia je inštalácia dvojice elektród nad týčiacim sa miestom tohto svalu. Umiestnením jednej elektródy nad motorický bod svalu získate najsilnejšiu svalovú kontrakciu bez nepohodlia. Pri umiestnení elektród nad body motora rôzne svaly dokáže efektívne pracovať s veľkými svalovými skupinami.
Akú veľkosť elektród zvoliť?
Veľká svalová skupina vyžaduje väčšiu plochu elektród. Pre malú svalovú skupinu sú vhodnejšie malé elektródy, pretože sú špecifickejšie, čo poskytuje väčšiu hustotu prúdu (mA/cm2). Veľké svalové skupiny môžu tiež vyžadovať dvojkanálovú stimuláciu, pri ktorej sa súčasne používajú štyri elektródy.
Akú frekvenciu a trvanie pulzu treba zvoliť?
NMES zvyčajne pracuje na frekvenciách 20-120 Hz. Pre zvýšenie krvného obehu zvoľte frekvencie do 10 Hz. Cieľom je vyvolať vibrácie, nie kontrakcie. Upravte trvanie impulzu vo vzťahu k množstvu energie v každom impulze. Pri stimulácii malej svalovej skupiny zvyčajne postačuje krátky pulz (povedzme 200 µs), zatiaľ čo pre veľkú svalovú skupinu sa používa dlhý pulz (napr. 400 µs).
NMES 20-70 Hz
1.výťah
2. Obdobie stimulácie
3.Recesia
4.Pauza
Vyššie uvedený obrázok znázorňuje elektrickú stimuláciu svalu. Začína sa fázou zdvíhania (1), počas ktorej sa kontrakcia postupne zvyšuje, pričom maximum kontrakcie dosiahne vo fáze stimulácie (2). Počas fázy rozpadu (3) stimulácia postupne klesá a prechádza do fázy pokoja, v ktorej sa stimulácia zastaví alebo je na strednej úrovni (aktívny odpočinok). Voľný čas zabraňuje svalovému zraneniu a pripravuje sval na ďalšiu kontrakciu. Stimulácia s pravidelnými prestávkami sa nazýva prerušovaná.
Aké vnemy má stimulácia vyvolať?
Cieľom NMES je vyvolať svalové kontrakcie. Zvyšujte amplitúdu nad somatosenzorickou bariérou, kým neuvidíte motorickú odozvu. Pacient často zažíva elektrickú kontrakciu silnejšiu ako dobrovoľná kontrakcia. Ale rezy by nemali spôsobovať nepohodlie.
Testovanie polohy umiestnenia elektród.
Motorová bodová elektróda a gél pomáhajú určiť optimálne miesto pre aplikáciu elektródy. Kĺzaním po povrchu kože pomocou pohyblivej elektródy nájdete polohu s maximálnou a najpohodlnejšou svalovou kontrakciou. Často si pacient musí na stimuláciu zvyknúť a terapeutická intenzita nemusí byť dosiahnutá na prvých sedeniach. V priebehu liečby by sa intenzita stimulácie mala postupne zvyšovať. Na prvom sedení sa môže uskutočniť krátke sedenie na určenie odpovede pacienta. Príliš silné svalové kontrakcie spôsobené elektrickou stimuláciou môžu zraniť sval, ktorý nie je pripravený na záťaž. Postupné zvyšovanie zaťaženia a pravidelnosť tried poskytuje dobrý výsledok liečby.
NMES je možné kombinovať s inými typmi na dosiahnutie dobrých výsledkov. svalový tréning. stimulácia svalov môže pôsobiť vo fáze koncentrického a excentrického pohybu, alebo len v jednom z nich. Záleží na tom, ako kombinujete stimuláciu s vôľovými pohybmi.
Aké by malo byť trvanie liečebného cyklu?
V závislosti od stavu svalov a rehabilitačnej fázy pacienta môže liečba trvať od 5 do 60 minút a môže sa opakovať trikrát týždenne až dvakrát denne. Pre zintenzívnenie liečby môžete postupne zvyšovať dĺžku trvania stimulácie v závislosti od pauzy. Môžete tiež zvýšiť amplitúdu, frekvenciu a/alebo trvanie pulzu.
denervované svaly.
Stimulácia denervovaných svalov sa líši od stimulácie svalov so zachovanou inerváciou.
Ak je sval inervovaný, môžete stimulovať cez motorický nerv, ak je sval denervovaný, musíte stimulovať svalové vlákna priamo, aby ste vyvolali kontrakciu. Cieľom stimulácie denervovaných svalov je udržať ich kontraktilné jednotky počas čakania na možnú reinerváciu. Na vytvorenie kontrakcie je trvanie impulzu 100-300 ms. Obdĺžnikové pulzy sa používajú pre úplne denervované svaly, zatiaľ čo trojuholníkové alebo lichobežníkové pulzy sa používajú pre čiastočne denervované svaly. To pomáha oddeliť inervované a denervované vlákna.
Prepínač.
Ak chcete upraviť trvanie pauzy a periód stimulácie, môžete použiť prepínač počas elektrická stimulácia. Prepínač je obzvlášť užitočný, keď sú elektrické svalové kontrakcie kombinované s dobrovoľnými kontrakciami. Výsledkom je účinná individuálna liečba.
Inštalácia elektród.
Tu je niekoľko príkladov umiestnenia elektród pre najbežnejšie indikácie. Pre NMES nie je rozdiel v polohe červenej a čiernej elektródy.
Rameno - subluxácia a zhoršená abdukcia
Indikácia:
1. Funkčná subluxácia ramena po mŕtvici.
2. Znížená funkcia svalov ramena po zlomenine, vykĺbení a pod.
Inštalácia elektród: Nainštalujte jednu elektródu do stredu deltového svalu a druhý na supraspinatus sval. Poloha elektród a typ stimulácie sa môžu líšiť v závislosti od typu subluxácie.
oblasť ramien- dysfunkcia tricepsu
Indikácia:
1. Zníženie funkcie tricepsu, napríklad po mŕtvici.
2. Zlomenina v lakťovom kĺbe.
Inštalácia elektród: Umiestnite jeden pár elektród na triceps.
Trup, spodná časť chrbta - tréning svalov, ktoré extenzorujú chrbticu
Indikácia: Bolesť/slabosť v bedrovej oblasti
Umiestnenie elektród: Umiestnite dva páry elektród do bedrovej oblasti paravertebrálne pozdĺž priebehu svalov, ktoré narovnávajú chrbticu na oboch stranách.
Trup – tréning brušných svalov
Indikácia: znížená funkcia priamych brušných svalov.
Umiestnenie elektród: Umiestnite dva páry elektród na priame abdominis svaly na oboch stranách.
Predlaktie - porušenie sily / hypotrofie extenzorov ruky
Indikácia:
1. Porušenie extenzie zápästia a/alebo spasticity flexorov po mŕtvici atď.
2. Znížená funkcia extenzorov zápästia po zlomenine a pod.
Inštalácia elektród: Umiestnite pár elektród na extenzorové svaly ruky.
Kolenný kĺb - nestabilita
Indikácie:
1. Pooperačné obdobie po plastickej operácii predného skríženého väzu kolenného kĺbu.
2. Extenzná kontraktúra kolenného kĺbu.
Umiestnenie elektród: Umiestnite jeden pár elektród na kvadriceps.
Kolenný kĺb – svalová nerovnováha
Indikácia: Svalová nerovnováha mediálnej hlavy vo vzťahu k laterálnej hlave kvadricepsu.
Inštalácia elektród: Umiestnite jeden pár elektród nad mediálnu hlavu.
Oblasť stehien - Pozitívny Trendelenburgov príznak
Indikácia: 1. Pozitívny Trendelenburgov príznak. 2. Znížená funkcia bedrových abduktorov po centrálnych poruchách, ako je mŕtvica.
Inštalácia elektród: Umiestnite jeden pár elektród na bedrový abduktorový sval a na flexorový sval.
Oblasť lýtka – dysfunkcia Achillovej šľachy
Indikácia: Dysfunkcia Achillovej šľachy.
Umiestnenie elektród: Umiestnite jeden pár elektród na gastrocnemius sval.
Oblasť lýtka – znížená sila ohýbačov chodidla
Indikácia: Znížená dorzálna flexia, spasticita.
Umiestnenie elektród: 1. Jedna elektróda nad výstupom peroneálneho nervu bezprostredne pod hlavou fibula a druhý na prednej ploche holennej kosti. 2. Obe elektródy na prednej ploche holennej kosti.
Kontraindikácie
1. Pacienti s kardiostimulátorom, intrakardiálnym defibrilátorom alebo inými aktívnymi implantátmi by nemali byť liečení NMES.
2.Opatrne cvičte v prvom trimestri tehotenstva.
3. U tehotnej ženy nikdy nepripájajte pár elektród cez brucho.
4. Nestimulujte v blízkosti karotického glomu, v projekcii hrdla vedľa krčnej tepny, pretože je nebezpečný poklesom tlaku.
5. Nestimulujte počas akútneho zápalu a akútnej straty krvi.
6. Buďte mimoriadne opatrní pri stimulácii pacientov s ochorením lymfatického systému.
7. Ak existujú kontraindikácie zaťaženia šľachy alebo svalu.
Prejdite na KATALÓG
Výrobcovia svalového stimulátora tvrdia, že ho možno použiť na odstránenie nadváhu bez vyčerpávajúcich diét a cvičení. Zariadenie napodobňujúce signály centrálneho nervového systému má priaznivý vplyv na svaly v určitých oblastiach tela, kde sa nachádzajú senzory, v dôsledku čoho začnú pracovať. Pozrime sa podrobnejšie na to, aké výhody prináša používanie zariadenia a či z toho vyplývajú nejaké škody.
Čo je to myostimulátor, typy a účel prístroja
Toto je zdravotnícka pomôcka, pomocou ktorej môžete vykonávať myostimuláciu. Vyjadruje sa v skutočnosti, že človek je ovplyvnený prúdovými impulzmi s rôznymi frekvenciami. Pomocou tohto zariadenia je možné vykonávať ďalšie postupy.
Všetko závisí od toho, ako často a akou silou bude prúd na človeka pôsobiť. Z toho sa určí efekt, ktorý zariadenie vykreslí.
Myostimulátory sú:
- Bezdrôtový. Dajú sa nosiť počas celého dňa. Fungujú na batérie, a preto nemôžu silne pôsobiť na tkanivá a odbúravať tuk. Účinok ich použitia je zanedbateľný.
- Stacionárne. Pozostáva z napájacieho zdroja, riadiaceho centra a senzorov. Môžu byť profesionálne alebo poloprofesionálne. Účinne pôsobí na tukové bunky a odbúrava ich. Pomocou takýchto zariadení môžete celkom úspešne opraviť postavu.
Výhody myostimulátora a myostimulácie pre telo
Pri správnom používaní prístroja môžete účinne liečiť:
- lézie CNS;
- enuréza;
- patológia kĺbov;
- cievne ochorenia;
- preležaniny;
- skolióza.
Svalový stimulátor sa často používa na zabránenie vzniku edému so zlomeninami, vyvrtnutiami a pomliaždeninami. Znížené počas myostimulácie rehabilitačné obdobie bolesť zmizne. Dokázala sa účinnosť prístroja pri liečbe gastrointestinálneho traktu, normalizácii prietoku krvi a svalového tonusu.
Prístroj pomôže svalom rýchlo sa zotaviť po záťaži tela. Maximálny efekt bude v prípade, keď sa použije profesionálne zariadenie a vzdialené zariadenia sú presne rozmiestnené na tele. Procedúru by mal vykonávať skúsený lekár, fyzioterapeut.
Samostatne sa neoplatí používať myostimulátory, pretože sa môžu vyskytnúť negatívne reakcie, napríklad podráždenie a poleptanie kože v mieste inštalácie elektród, nepohodlie počas používania prístroja alebo po zákroku.
Formovanie postavy
Týmto postupom svalový stimulátor zlepšuje svalový tonus. Na to slúži špeciálny program. Zariadenie vysiela vlny v určitom poradí a kombinácii. Najprv sa uskutoční relaxačný program, počas ktorého sa bunky zahrievajú, a potom lymfodrenáž.
Často po takýchto postupoch pokožka v mieste inštalácie elektród nevyzerá najlepšie. Tu to treba dotiahnuť. Táto manipulácia sa vykonáva aj pomocou myostimulátora.
Odstránenie tuku
Tento postup sa, žiaľ, nedá úplne odstrániť podkožného tuku a urobiť atletickú postavu. Prístroj iba stimuluje svaly a zabraňuje ich atrofii.
Zdvihnite
Prístroj je schopný napnúť pokožku na tvári a brade. Znižuje tiež hĺbku vrások. Impulzy vysielané prístrojom zahrievajú tkanivá a stimulujú ich kontrakciu.
Pri použití svalového stimulátora musí človek vynaložiť minimálne úsilie. Postupy sa ľahko vykonávajú na profesionálnych zariadeniach.
Škody a vedľajšie účinky
Pri nesprávnom a dlhodobom používaní môžu prenosné zariadenia poškodiť. Stacionárne zariadenia sa v tomto prípade môžu stať zabijakmi. Keď je srdce v ceste toku prúdu, môže to viesť k zástave srdca.
Stojí za to opustiť používanie lacných modelov myostimulátorov. Nekvalitné výrobné materiály vedú k poškodeniu kože v mieste inštalácie elektród. Nesprávne programy vyžarujú škodlivé impulzy, ktoré negatívne ovplyvnia fungovanie orgánov a spôsobia exacerbáciu chronických patológií alebo tvorbu nádorov.
Zvyčajne vznikajú problémy, keď ich používajú tí, ktorí si zakúpili myostimulátor na súkromné použitie vo voľnom predaji bez certifikátu. Pri nesprávnom používaní nemusia prenosné zariadenia priniesť žiadne výsledky alebo spôsobiť komplikácie. Preto pre tých, ktorí nemajú skúsenosti s takýmto zariadením, je lepšie ho odmietnuť.
Kontraindikácie
Tieto zariadenia majú svoje kontraindikácie. Preto pred ich použitím by ste sa mali poradiť s lekárom. Najčastejšie kontraindikácie:
- ochorenia myokardu;
- tehotenstvo;
- kamene v obličkách;
- chronický alkoholizmus;
- mentálne poruchy;
- onkológia;
- zápalové procesy;
- patológia endokrinného systému;
- tuberkulóza;
- zvýšená citlivosť tela na impulzy prístroja;
- tromboflebitída;
- obehové poruchy;
- pruh;
- epilepsia.
Stojí za to odmietnuť používanie kardiostimulátora v prítomnosti kardiostimulátora v tele.
Neumiestňujte elektródy do oblasti slabín. Zariadenie môže zvýšiť prietok krvi do panvových orgánov. Môžu to mať vážne následky.
Pred použitím zariadenia počas laktácie sa tiež oplatí konzultovať s lekárom. Po mŕtvici sa na obnovenie funkcií končatín odporúča použiť myostimuláciu iba podľa pokynov odborníka.
Keď používate zariadenie sami, musíte poznať jednoduché pravidlá:
- Kontakt pokožky s elektródami by mal byť tesný.
- Trvanie relácie nie je dlhšie ako 30 minút.
- Nemali by existovať žiadne kontraindikácie.
- 1 hodinu pred procedúrou by sa nemalo jesť žiadne jedlo.
Aké sú výhody používania svalového stimulátora a aké je nebezpečenstvo? Celú pravdu o svalových stimulátoroch sa dozvieme z videa od Vladimíra Molodova:
Stojí za zmienku, že toto zariadenie môže mať pozitívny vplyv na telo, ak sa správne používa za účasti špecialistu. V opačnom prípade sa svalový stimulátor stane pre človeka nebezpečným a môže viesť k jeho smrti. Prvé sedenia by sa mali vykonávať pod dohľadom lekára.
V kontakte s
