Metody taktického tréninku ve sportovních hrách. Metody taktických akcí při speciálních operacích

Úvod, pojem forenzní technika

Aby taktická doporučení byla co nejúčinnější a co nejrelevantnější pro specifika konkrétního procesního úkonu, jsou principy používání operačních dat, nástrojů a technik forenzní techniky, speciálních znalostí a pomoci veřejnosti zvažovány ve vztahu k taktice konkrétního vyšetřovacího zásahu. a soudní žaloby.

Je třeba zdůraznit, že i když taktika provádění procesních úkonů není jediným prvkem kriminalistické taktiky, představuje bezesporu její nejdůležitější část a mezi ty hlavní patří koncepce taktiky a doporučení.

Důležité! Je třeba mít na paměti, že:

• Každý případ je jedinečný a individuální.
• Pečlivé prostudování problematiky nezaručuje vždy pozitivní výsledek případu. Záleží na mnoha faktorech.

Chcete-li získat co nejpodrobnější radu ohledně vašeho problému, stačí si vybrat kteroukoli z navrhovaných možností:

Generický ve vztahu k taktickému příjmu je koncept forenzního příjmu.

Forenzní technika - jedná se o nejracionálnější a nejefektivnější postup nebo nejvhodnější postup při shromažďování, vyšetřování, hodnocení a používání důkazů a předcházení trestné činnosti.

Druhy forenzních technik:

1) technické a forenzní:

• • techniky pro použití technických a forenzních nástrojů (například fotografické techniky na místě činu);
  • techniky pro použití vědeckých ustanovení forenzní technologie (například metody zjišťování stop založené na vědeckých ustanoveních o mechanismu tvorby stop).

2) taktické (taktické a forenzní):

• • způsoby organizace a plánování předběžných a soudních vyšetřování,

Taktická technika (v kriminalistice) - nejefektivnější způsob jednání (směr jednání) osoby provádějící dokazování, doporučený kriminalistikou v této situaci, směřující k optimalizaci vyšetřování (soudního vyšetřování) a (nebo) produkce jednotlivých procesních úkonů .

Podstata taktického příjmu uvažováno ve dvou aspektech:

1. 1. vědecká kategorie, která charakterizuje nejoptimálnější chování vyšetřovatele v typických situacích produkce jednotlivých, především vyšetřovacích, akcí;
   2. způsob jednání, nezávisle zvolený oprávněným úředníkem v konkrétní situaci, která se vyvine v určité fázi vyšetřování trestného činu.

V prvním případě mluvíme o strukturálním prvku taktiky, ve druhém o prvku praktické činnosti vyšetřovatele.

Druhy taktiky ve forenzní vědě:

• • způsoby organizace a plánování předběžného a soudního vyšetřování;
  • způsoby přípravy a vedení jednotlivých procesních úkonů.

„Behaviorální“ technika může být také taktická, to znamená, že osoba provádějící vyšetřování volí určitou linii chování.

Kritéria přípustnosti taktiky ve forenzní vědě

Hlavní kritéria pro přípustnost použití té či oné taktiky v praxi jsou:

1. 1. legitimnost,
   2. etika,
   3. vědeckou platnost.

zákonnosti jako zásada provádění taktických metod znamená, že ve své orientaci musí každá metoda odpovídat duchu a liteře zákona, neboť podstata legality spočívá v důsledném dodržování a realizaci požadavků současné právní úpravy.

Hlavní normativní akt, který určuje podmínky pro použití taktiky, je Trestní řád Ruské federace, v čl. 7 z nichž přímo vypovídá o nutnosti dodržovat zákon v trestním řízení. Je třeba mít na paměti, že není možné uvést vyčerpávající seznam technik, které lze použít v procesu odhalování a vyšetřování trestných činů v zákonech a podzákonných předpisech. Proto účastníci trestního řízení, obdaření pravomocemi, v praxi samostatně určují postup pro aplikaci taktiky. V tom jim pomáhá nejen odkaz na požadavky současné legislativy, ale také princip etického provádění taktiky.

Taktická kombinace je určitá kombinace taktiky nebo vyšetřovacích akcí a dalších opatření, která sleduje cíl řešení konkrétního vyšetřovacího problému a je určována tímto cílem a vyšetřovací situací.

Výuka teorie fotbalové taktiky začíná vysvětlením základních pravidel hry, jejichž praktické zvládnutí pokračuje při provádění herních cvičení a při tréninkových hrách.

Do budoucna je nutné žákům sdělit rozdělení povinností v rámci týmu, úkoly a funkce hráčů a jejich jednání na konkrétním hracím místě.

Další fáze teoretické přípravy - podrobná analýza jednotlivé fáze hry (útoky, obrany, přechod z obranných do útočných akcí a naopak souhra hráčů v různých fázích setkání atd.). Nejvhodnější je doprovodit takovou analýzu kritikou nedostatků, kterých se hráči dopustili v předchozím zápase. Po rozboru fází hry lze přistoupit ke studiu teoretického řešení taktických problémů různé obtížnosti.

Důležitým místem při utváření taktických znalostí je účast fotbalistů na vypracování taktického herního plánu a rozboru hry týmu.

Na přípravě tohoto plánu se musí aktivně podílet všichni hráči. Zkušenosti ukazují, že pokud všichni hráči během přípravy plánu své úkoly opakují, pak se zájem hráčů o nadcházející hru zvyšuje.

Příprava na hru začíná studiem soupeře. Znalost soupeře, zvláštnosti hry jednotlivých hráčů umožňuje trenérovi vyvarovat se chyb při určování skladby a při sestavování taktického plánu hry. Informace o oponentovi se získávají z různých zdrojů: ze zpráv v novinách; z rozhovorů s trenéry a fotbalisty; z výpovědí očitých svědků; podle výsledků oficiálních soutěží apod. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak studovat soupeře, je sledování jednotlivých zápasů trenérem, při kterém se řeší řada úkolů:

• Zjišťování stupně fyzické a technické připravenosti hráčů i týmu jako celku;
• studium herní taktiky (systémy akcí, taktické možnosti, herní plány;
• studium metod organizace útoku a obrany; studium a rozbor prostředků používaných jednotlivými hráči při řešení taktických problémů;
• studium vlastností hry jednotlivých hráčů atd.).

Při sledování zápasu je důležité dbát na herní disciplínu, na míru projevu mravních a volních vlastností u fotbalistů, na chování hráčů v případě úspěchu či neúspěchu.

Během hry je vhodné dělat si poznámky: o hře a standardních kombinacích, střelách na branku atd., což umožňuje podrobněji rozebrat počínání soupeře.

Takticky je nastíněn hlavní směr týmová hra(útok, obrana s důrazem na protiútoky) a hry bojovných dvojic. Z hlediska organizace útoku je nastíněn hlavní směr útočných akcí (po křídle, uprostřed), jsou určeny hlavní útočné síly, taktické prostředky (s přihlédnutím k počasí, stavu pole a také jednání protivníka atd.). Z hlediska organizace obrany jsou určeny způsoby obranných akcí, způsoby zneškodnění nejnebezpečnějších soupeřových hráčů a základní kombinace (vytvoření umělého ofsajdového postavení, posílení pojištění); načrtnout zóny hustého „opatrování“ hráčů.

Při definování úkolů pro jednotlivé hráče nastiňují způsoby využití silných stránek, nejvíce účinnými prostředky a způsoby interakce.

Plán na nadcházející zápas by měl vycházet ze simulovaného schématu setkání s přihlédnutím k charakteristikám soupeřových akcí s důrazem na využití schopností každého hráče.

Taktický plán je teoreticky implementován na instalaci týmu, během které může každý hráč vyjádřit svůj názor, navrhnout a pozměnit. Pak se základy plánu „ztrácejí“ na trénincích, na bilaterálních a přátelských setkáních. Žádoucí přátelské utkání hrát s týmem, který by hrál stylem zamýšleného soupeře.

Instalace se obvykle provádí 1,5-2 hodiny před hrou a neměla by být dlouhá (přesáhnout 20-30 minut). Během přestávky mezi poločasy může trenér provést vhodné úpravy plánu.

Analyzujte poslední schůzku obvykle den po ní. Trenér analyzuje hru celého týmu, jednotlivých odkazů i hráčů z hlediska implementace instalace, zaznamenává všechna pozitiva i negativa, která se během hry objevila, zjišťuje důvody úspěchu či neúspěchu úkolu, hodnotí fyzické a morálně-volní vlastnosti, technické dovednosti hráčů.

V rozvoji taktické gramotnosti fotbalistů je vedle jmenovaných prostředků a metod věnováno významné místo studiu prvků taktiky a kombinací. Bez ohledu na to, jak dobře se používá AIDS zvýšení taktické vyspělosti jednotlivých hráčů i týmu jako celku, praktický nácvik taktiky zůstává hlavním prostředkem tohoto úseku přípravy. Právě taktická připravenost umožňuje (pomocí metodicky správně sestavených lekcí) vytvořit v týmu soubor účinkujících.

Studium taktických akcí a možností by mělo probíhat dvěma směry:

• - zlepšení individuální taktické připravenosti;
• - zlepšení taktické připravenosti skupiny a týmu.

Na základě individuální taktické připravenosti vznikají silné skupinové a týmové interakce. Týmové (obranné i útočné) interakce jsou vytvářeny z dovedností taktické připravenosti jednotlivých hráčů. Jinými slovy, taktika sama o sobě znamená současnou interakci několika hráčů s cílem úspěšně vyřešit konkrétní herní problém.

Když se řeší úkol individuální taktické připravenosti, mělo by jít spíše o taktický rozvoj jednotlivce, osobnosti (hráče), který bude schopen využít individuální taktické znalosti a dovednosti ve správný čas v zájmu týmu. a harmonicky komunikovat s týmem.

V procesu zvyšování taktické připravenosti by se měly zlepšit jak obranné, tak útočné možnosti. Velká pozornost by měla být věnována výchově schopnosti rychle přecházet (z jednoho pohybu na druhý, z technický příjemútok na techniku ​​obrany, od jedné taktické akce k druhé). Trenér musí hráče naučit taktické akce a možnosti podle známých vzorců, vycházejících z možností týmu. Paměťové učení taktických akcí a jejich možností však může oddálit projev kreativního myšlení hráčů a týmu.

Taktický trénink je kreativní proces sám o sobě. Hráč, který má potřebné taktické myšlení, se musí vždy umět přizpůsobit vytvořeným podmínkám, přestože se nepřítel bude během hry vždy snažit kontrovat.

Bez ohledu na to, jak úspěšně se používají četné prostředky k rozvoji taktického myšlení a mentálních vlastností, hlavním prostředkem taktického tréninku zůstává nácvik skupinových a týmových interakcí. Výuka takových interakcí by měla začít, jakmile si hráči osvojí základní techniky (s očekáváním, že jak se ve fotbale prohlubují, potřebné vlastnosti se u chlapů upevňují a že každý dostane během hry příležitost, aby své jednání učinil účelným, vzniká ze společných zájmů týmu) .

Pokud si sportovec nezvykne nízký věk k taktickým interakcím s partnery, nerozvíjí v sobě taktické myšlení, pak v budoucnu, i když má potřebné technická připravenost, v herních situacích nasycených taktickými interakcemi bude působit iracionálně.

Studium skupinových a týmových interakcí je také důležité v tom smyslu, že k nim přispívá správné vnímání akce soupeře během hry. To zase umožňuje přestavbu během zápasu bez narušení a zvláštní úsilí herní plán.

Rozvoji taktické gramotnosti napomáhá i výměna zkušeností s nejlepší týmy vrstevníci ve společném tréninku. Společné tréninky s týmy dospělých jsou pro mládežnické týmy velmi užitečné. Na takových trénincích mají mladíci příležitost nejen seznámit se v praxi s různými taktikami, ale také kopírováním počínání starších uvést do praxe vše, co bylo „kost po kosti“ teoreticky vytříděno.

Sledování hry nejlepších domácích i zahraničních týmů je neméně důležité: jednak jako způsob zvládnutí individuálních, skupinových a týmových taktických interakcí, jednak jako příležitost seznámit se se všemi taktickými možnostmi, které jsou využívány v předem naplánovaném formulář. Aby byly tyto recenze cílenější, musí trenéři zaznamenat v té či oné formě (na speciální mapy, video záznam atd.) celou hru se zapojením studentů jako asistentů a poté na základě skutečného materiálu analyzovat taktický vzorec hry. hru sledovaných týmů.

Metody v taktické přípravě jsou stejné jako v technické přípravě (samozřejmě s přihlédnutím ke specifikům taktiky). Takže při promítání se používají rozvržení polí, filmové smyčky, filmy. Za zjednodušených podmínek se složité taktické akce učí po částech, pomocí signálů, orientačních bodů atd. Složité podmínky se vytvářejí pomocí přístrojů a speciálních zařízení (simulátory apod.).

Je vhodné studovat taktické akce souběžně se studiem herní techniky. Již od prvních lekcí je velmi důležité vychovávat hráče v samostatnosti, rychlosti orientace a tvůrčí činnosti. Měla by být vybrána cvičení, během kterých jsou studenti nuceni pochopit situaci, učinit určitá rozhodnutí, hodnotit a zobecňovat své jednání. Při použití konjugované metody se dostává do popředí taktika, nicméně podmínky pro provedení a dávkování cviků přispívají ke zlepšení techniky hry.

Ke konsolidaci studovaných taktických akcí je využívána metoda analýzy akcí (vlastních i nepřátelských) pomocí záznamu herních akcí, videozáznamů a magnetofonových záznamů a filmování.

Pro taktický výcvik je typická metoda modelování akcí nepřítele (jednotlivého hráče nebo týmu jako celku).

Zvláštní místo zaujímá způsob přepínání v taktických akcích – z útoku do obrany a z obrany do útoku. Účinek je dán vícenásobným přepínáním pod časovým tlakem a v reakci na signál.

Hlavní metody výuky taktiky a zdokonalování se v ní:

• 1. Způsob cvičení (vícenásobné opakování naučených a známých cvičení). Podporuje utváření motorických dynamických stereotypů mezi cvičícími (což je fyziologická podstata tréninku v taktice).
• 2. Demonstrační a zobrazovací metoda.
• 3. Metoda slova.
• 4. Holistické a pitvané metody: než přejdete k taktickým akcím jako celku, osvojte si hlavní části každého z nich. Holistická metoda se obvykle používá ke konsolidaci a zlepšení taktických akcí.
• 5. Analýza video materiálů o taktice je neocenitelná pomůcka při hodnocení hry týmu soupeře. Hodnota natáčení videa je také v možnosti vícenásobného sledování soupeřovy hry. Navíc je to jeden z nejúčinnějších způsobů introspekce taktických akcí.
• 6. Analýza vlastního jednání a jednání protivníka.

Obvykle trenéři raději provádějí pozorování sami a poté dávají hráčům hotové recepty na možné varianty jednání, což hráče prakticky zbavuje iniciativy a samostatnosti, a nepřispívá tedy k rozvoji jejich herního myšlení. Důležité je zapojit do pozorování soutěží i samotné hráče, naučit je nejen sledovat hru, ale dbát na taktické možnosti mužstva (a protihráčů), na způsoby organizace hry v útoku a obraně. , k prostředkům používaným hráči při řešení taktických problémů, k technickým hrám jednotlivých fotbalistů apod. Čím častěji fotbalista promýšlí a řeší taktické úkoly a situace, tím hlouběji rozebírá svou taktiku a osobní zkušenost setkání s různými protivníky různé podmínky, tím lépe se připravuje na pochopení a správné posouzení herních situací, na samostatné kreativní řešení všemožných úkolů, které mu hra může postavit.

K řešení úkolů taktického výcviku je zapotřebí široká škála prostředků. Přední místo v taktické přípravě přirozeně zaujímají cvičení (individuální, skupinové i týmové) a bilaterální zápasy, kontrolní a kalendářové hry, studium fotbalové teorie a taktiky. Navíc mají velký význam speciální cvičení pro rozvoj rychlosti reakce a orientace, cvičení na rychlost přechodu z jednoho pohybu (akce) do druhého, venkovní a sportovní hry, speciální štafety, cvičení v technice.

V teoretické přípravě je velká pozornost věnována studiu taktických otázek, rozboru taktických akcí jejich hráčů a týmů, hráčů a týmů nepřítele, předních sovětských a zahraničních týmů.

V moderním fotbale jsou výrazné trendy ve vývoji vysokorychlostní hry a komplikování taktických kombinací. Proto je zvláště důležité naučit hráče vyhodnocovat sladění sil (svých a soupeřových), stejně jako polohu míče v konkrétním okamžiku zápasu a směr letu míče, předvídat akce. partnerů a rozplést záměry oponentů, rychle analyzovat současnou situaci a po zvolení nejvhodnějšího protiopatření jej efektivně realizovat.

V procesu výuky motoriky pro provádění taktických akcí jsou žáci seznamováni s tím, jak eliminovat možné chyby a upevnit naučené jednání.

V počáteční fázi osvojování taktiky se u fotbalistů rozvíjí rychlost komplexních reakcí, orientace a vynalézavost především v procesu fyzické a technické přípravy. K tomu jsou zavedena cvičení dodatečné podmínky:

• - používat zvukovou a vizuální signalizaci (aby hráči mohli rychle měnit určité akce s míčem i bez míče);
• - zvýšit počet míčků, předmětových orientačních bodů a omezovačů;
• - učí složitější pohyby, při kterých se změna míst zúčastněných provádí v závislosti na směru působení partnera;
• - uplatnit aktivní a pasivní odpor podmíněného nepřítele.

Zároveň je důležité zajistit, aby další stavy a komplikace neovlivnily nepříznivě rozvoj fyzických kvalit nebo formování motorických dovedností, které jsou základem technik.

Před provedením toho či onoho cvičení v technice je vhodné zvolit taktický úkol, který je pro zúčastněné realizovatelný, který by nekomplikoval rozvoj techniky, ale pomohl by ji pochopit a správně aplikovat v měnících se podmínkách. Můžete tedy například provádět cvičení v takových podmínkách, kdy hráč musí současně zvolit okamžik zahájení akcí a určit směr úderu a driblovat míčem v závislosti na umístění a pohybu partnera. Poté pokračuje zvládnutí jednotlivých akcí ve cvičeních bez soupeře, s pasivním soupeřem a nakonec s aktivním soupeřem v herní cvičení.

Důležitou roli v této fázi hraje soupeř, jehož jednání řídí trenér. Upevňují naučenou dovednost tím, že ji mnohokrát opakují ve hře, kde hráč dostává určité úkoly (například: „uzavřít“ jednoho nebo druhého soupeře; hrát v určité zóně; „otevřít“ v rychlosti pomocí triků; odebrat míč při průniku, trefit branku po úderu atd.).

Při tréninku a přátelských hrách je třeba věnovat zvláštní pozornost volbě míst při přechodu z obrany do útoku a z útoku do obrany, kdy se dává míč do hry. Je nutné zajistit, aby se hráči mohli odtrhnout od soupeře a vstoupit na prázdné místo v okamžiku, kdy má tým míč v držení, stejně jako včas a správně "krýt" hráče soupeře ihned po ztrátě míče. .

Základem skupinových taktických akcí ve fotbale jsou určité způsoby interakce mezi dvěma, třemi nebo více hráči. Trénink schopnosti komunikovat s partnery probíhá v následujícím pořadí:

• - souhra dvou, tří nebo více hráčů bez střídání a se změnou místa bez soupeře;
• - totéž s podmíněným soupeřem;
• - totéž s protivníkem, který klade odpor;
• - totéž s komplikovaným úkolem (omezení počtu doteků míče a doby držení míče; zmenšování a zvětšování velikosti stránky ...).

Další zdokonalování interakcí dvou, tří nebo více hráčů by mělo být prováděno v herních cvičeních a ve vzdělávacích hrách. Herní cvičení se nejprve provádějí s početní převahou útočníků (2x1; 3x2; 4x3 atd.) a poté - s rovností útočníků a obránců a nakonec s početní menšinou útočníků. Do herních cvičení a tréninkových her je vhodné zavádět podmínky, které podněcují fotbalisty k využívání naučených metod interakce ve výhodných situacích. Při provádění herních cvičení a provádění tréninkových her by měl trenér věnovat zvláštní pozornost schopnosti studentů vybrat si nejziskovější možnosti pokračování akcí, nezávislému hodnocení vzniklých situací, rychlosti orientace v konkrétní situaci.

Týmové akce jsou studovány poté, co studenti zvládnou nezbytné minimum technických technik, nejjednodušší interakce mezi dvěma nebo více hráči a získají příslušné teoretické znalosti. Na začátku studia týmových taktických akcí je nutné vysvětlit umístění hráčů a funkce každého z nich. Na prvních tréninkových zápasech si trenéři nekladou těžké úkoly. Je důležité, aby žáci hráli na svých místech a nenechali se strhnout hrou s míčem. Při zvládnutí týmové taktiky je třeba studovat taktiku v samostatných odkazech a řádcích, naučit se taktiku jednotlivých momentů hry a taktické kombinace.

Velký podíl na tréninkovém procesu mají herní cvičení, pomocí kterých studují a zdokonalují technické techniky a taktické dovednosti, rozvíjejí propojení a porozumění mezi hráči Počet účastníků herních cvičení může být různý. Velikosti stanovišť jsou také různé (v závislosti na úkolu, na stupni připravenosti hráčů, na charakteru cvičení).

Hlavním prostředkem pro zvládnutí týmových akcí je oboustranná hra. Je to ona, kdo rozvíjí správné taktické myšlení. Trenér ale musí hru vést, nedovolit, aby probíhala spontánně. Dezorganizace, spontánnost vedou k závažným chybám a jejich upevňování. Oboustranné hře by měl předcházet předběžný rozhovor mezi trenérem a hráči, při kterém se využívá rozložení hřiště, schémata, nákresy atd. Hráči, spojky, čáry a tým jako celek dostávají konkrétní úkoly . Trenér může hru sám rozhodovat, během ní dávat připomínky hráčům, nebo dát toto právo asistentovi (pokud je to možné), přičemž sám bude na místě, kde je hra dobře viditelná, a vy můžete hráčům dávat pokyny. .

Při vedení oboustranné hry je třeba se vyvarovat častým zastavením: setrvačnost pohybu hráčů po zapískání obvykle neumožňuje přesně opravit situaci, ve které hráči hráli nesprávně. Vysvětlení v takových případech bude nepřesvědčivé. Časté odstávky hry navíc snižují její napětí, zbavují ji sportovní zajímavosti, činí ji zdlouhavou a nudnou. Hru je nutné přerušit pouze tehdy, když je nutné dát hráčům obecné pokyny nebo zopakovat kombinaci. Je lepší dělat poznámky, aniž byste narušili průběh zápasu. Neměli byste trénovat všechny hráče najednou, ale odděleně - po částech. Poté, co se trenér usadil v oblasti působení odkazu, který dostal zvláštní úkol, pomáhá hráčům jej splnit. Po 20-30 minutách cvičení s jedním odkazem přejde na další a nejprve „vybere“ hráče odkazu, ve kterém je interakce slabší.

Po zápase je nutné rozebrat a analyzovat výhody a nevýhody hráčů a zapojit je do aktivní diskuse. Další upevňování a zlepšování týmových akcí přichází v přátelských a kalendářových hrách. Nejprve je žádoucí odehrát dvě nebo tři hry s méně výkonným soupeřem.

Forenzní taktika - jde o systém vědeckých ustanovení a na nich založených metod a doporučení pro organizaci a plánování předběžného a soudního vyšetřování, stanovení linie jednání osob provádějících soudní vyšetřování, metody pro provádění procesních (především vyšetřovacích) úkonů, které jsou zaměřeny na sběr a zkoumání důkazů, zjišťování příčin a podmínek vedoucích ke spáchání a zatajování trestných činů.

Systém forenzní taktiky

Podmíněně v systém forenzní taktiky obvykle rozdělena na dvě části:

• obecná ustanovení forenzní taktika. V této části je vymezen pojem, podstata a obsah kriminalistické taktiky, její zdroje, propojení s ostatními částmi kriminalistiky a dalších věd, podstata a druhy taktiky, taktické kombinace, taktické operace, pojem a klasifikace vyšetřovacích situací, základní zásady plánování vyšetřování kriminality atd. P.;
• taktika jednotlivých vyšetřovacích a soudních úkonů (vyšetřovací prověrka, pátrání, výslech atd.).

Forenzní taktika, která je samostatnou sekcí forenzní vědy, je zároveň úzce spjata s ostatními sekcemi. Za prvé vychází z obecné teorie forenzní vědy a využívá ustanovení mnoha konkrétních forenzních teorií, jako je doktrína forenzní verze, forenzní teorie vyhledávání atd. Vývoj taktiky pro provádění jakékoli vyšetřovací akce je nemožné bez zohlednění specifik používání technických kriminalistických prostředků a metod. Taktiky společné všem typům trestných činů používané při výrobě vyšetřovacích akcí zase získávají specifické rysy v soukromých metodách vyšetřování trestných činů tohoto typu.

Úkoly forenzní taktiky

Hlavní úkoly forenzní taktiky jsou:

• vypracování doporučení o podpoře a ověřování vyšetřovacích stop, organizaci a plánování vyšetřování;
• vývoj taktických metod pro přípravu a výrobu jednotlivých vyšetřovacích (soudních) akcí, taktických kombinací (operací);

• hledání forem interakce mezi vyšetřovatelem a operačním aparátem Ministerstva vnitra Ruska, FSB Ruska, Federální služba pro kontrolu oběhu omamných a psychotropních látek, Federální celní služba atd.;
• vypracování doporučení o využití speciálních znalostí při výrobě vyšetřovacích a soudních žalob atd.

Hlavní kategorie forenzních taktik

Taktický trik - jde o nejracionálnější a nejefektivnější způsob jednání osoby provádějící vyšetřování v určité situaci. Mezi taktické (taktické a forenzní) techniky patří například techniky plánování vyšetřování, provádění prohlídky místa činu nebo výslechu.

Taktika může zahrnovat:

• obecně provést vyšetřovací akci (metody inspekce, pátrání, vyšetřovací experiment);
• na konkrétní typ vyšetřovacích úkonů (techniky výslechu obviněného, ​​který podává křivou výpověď, nebo techniky osobní prohlídky);
• do samostatné fáze vyšetřovací akce (příprava, jednání, fixace).

Vzhledem k tomu, že není možné uvést úplný seznam taktiky (takový seznam by byl příliš obsáhlý a zastaralý ještě před zveřejněním), jsou kritéria přípustnosti taktiky v soudním řízení velmi důležitá. Tyto zahrnují:

• dodržování zásad zákonnosti a morálních a etických norem (neodporují duchu a literě zákona);
• vědecká konzistentnost (metody, které jsou ve fázi vědeckého vývoje a nebyly vyzkoušeny, nelze použít v soudním řízení);
• efektivnost, dostupnost a proveditelnost.

taktická kombinace- kombinace taktiky v rámci jedné nebo různých vyšetřovacích akcí za účelem vyřešení konkrétního vyšetřovacího problému v dané situaci.

Vyšší stupeň integrační formace na rozdíl od taktické kombinace je taktická operace - kombinace vyšetřovacích úkonů, operativně-pátrání a organizačních a technických opatření směřujících k řešení problémů vyšetřování s přihlédnutím k vyšetřovací situaci, která se v trestní věci vyvinula, sjednocených společným plánem a prováděných pod jednotným vedením a v souladu s předem vypracovaným plánem.

Pomocí taktické operace je možné řešit několik vzájemně souvisejících úkolů najednou, a to nejen ve fázi předběžného vyšetřování, ale i před zahájením trestního řízení. Při provádění taktické operace související se zadržením tedy přímému dopadení předchází komplexní soubor opatření ke studiu totožnosti pachatele, vytvoření podmínek, za kterých musí být na místě, kde bude zadržení provedeno atd.

Volba a aplikace taktiky, kombinace nebo operace se provádějí na základě taktická doporučení - rady o nejlepším postupu založené na důkazech a ověřené v praxi. Tato doporučení jsou implementována v procesu předběžného vyšetřování a soudního procesu taktické rozhodnutí, která spočívá ve volbě cíle taktického ovlivnění vyšetřovací situace jako celku nebo na její jednotlivé složky, na průběh a výsledky vyšetřování a stanovení metod, technik a prostředků k dosažení tohoto cíle.

Volba správného taktického rozhodnutí, nejoptimálnějšího postupu, musí být provedena s ohledem na velké množství faktorů a často za podmínek nejistoty, tj. taktické riziko. Specifičnost vyšetřování činí z rozhodování pod taktickým rizikem typický jev. Obecně platí, že vyhýbat se riziku je nereálné. Je třeba zvolit strategii co nejmenšího taktického rizika, předvídat možné negativní důsledky svého rozhodnutí a předem myslet na opatření k odstranění či zmírnění těchto následků, k minimalizaci rizika.

Pojem vyšetřovací situace a faktory ovlivňující její vznik.Vyšetřovací situace PROTI obecný pohled- to jsou podmínky (prostředí), ve kterých se v daném časovém okamžiku nachází proces vyšetřování trestní věci. Zohlednění vyšetřovací situace umožňuje vyšetřovateli vzít si více správné řešení uplatnit potřebnou taktiku.

Utváření vyšetřovací situace je ovlivněno objektivními a subjektivními faktory.

Hlavními objektivními faktory jsou:

• shromážděny nebo chybí tento moment vyšetřovací důkazy a orientační informace;
• schopnost fyzických důkazů a dalších médií (včetně možných) uchovat informace v nich obsažené;
• technické a forenzní prostředky, taktiky a techniky používané při vyšetřování trestného činu;
• úroveň interakce vyšetřovatele s vyšetřovacím orgánem, dalším operačním aparátem.

Mezi subjektivní faktory patří:

• psychický stav vyšetřovatele nebo osoby provádějící šetření, úroveň jejich odborné přípravy, životní a profesní zkušenosti, analytické schopnosti atd.;
• chování osob (podezřelý, obviněný, svědek, oběť atd.) zapojených do trestního případu, jejich pomoc nebo odpor k vyšetřování.

Rozlišují se tyto typy vyšetřovacích situací: v závislosti na fázi vyšetřování - počáteční, následné a konečné;

• ve vztahu k možnosti dosažení cíle šetření - příznivého a nepříznivého;
• podle vztahů mezi účastníky - konflikt a nekonflikt;
• nejcharakterističtější, opakující se - typický; vznikající v realitě v procesu vyšetřování trestního případu – konkr.

Hlavní fáze provádění vyšetřovací nebo soudní akce. Výroba vyšetřovací nebo soudní žaloby se obvykle skládá z několika fází, pro každou z nich je vyvinuta vhodná taktická podpora.

Příprava na provedení vyšetřovací nebo soudní akce. V této fázi se formulují cíle a záměry vyšetřovací či soudní akce, určí se okamžik, místo a čas jednání, okruh účastníků, sestaví se vyšetřovací-operační skupina, vyberou se potřebné technické a forenzní prostředky. , jsou stanoveny formy a limity použití operativně-pátracích opatření, je vypracován plán výroby vyšetřovací akce.

Provádění vyšetřování nebo soudního řízení. Jedná se o fázi realizace plánovaného plánu a řešení úkolů, které si vyšetřovatel (soud) stanovil. V této fázi se uplatňuje taktika, verze se kontrolují potvrzením nebo vyvrácením důsledků z nich odvozených.

Podle jejich role v procesu vyšetřování se vyšetřovací úkony dělí na prvotní a následné.

Počáteční vyšetřovací úkony se provádějí od okamžiku zahájení trestního řízení a slouží jako prostředek:

• orientace vyšetřovatele v situaci a obsahu vyšetřované události, získání představy o jejím mechanismu a důsledcích;
• řešení trestného činu v ostrém pronásledování, získání nezbytných informací k identifikaci a pátrání po zločinci;
• shromažďování důkazů, kterým hrozí zničení pod vlivem objektivních a subjektivních faktorů;
• získání prvotních informací pro sestavení podrobných vyšetřovacích verzí, pokrývajících celý obsah předmětu dokazování.

Následné vyšetřovací úkony směřují k prozkoumání, vyhodnocení a využití důkazů shromážděných v prvotní fázi, podrobnému prověření verzí, prokázání znaků trestného činu, jakož i objasnění příčin a okolností, které přispěly ke spáchání a zatajení trestného činu. zločin.

Mezi obecná taktická ustanovení, která přispívají k efektivitě provádění jakékoli vyšetřovací akce, patří:

• důslednost (provádění této pátrací akce v určitém systému jiných pátracích akcí a operativní pátrací činnosti);
• včasnost, volba správného místa a času vyšetřování;
• schopnost vyšetřovatele orientovat se v objektu výzkumu a v situaci předcházející a doprovázející vyšetřovací akci;
• zohlednění údajů o forenzních charakteristikách a vyšetřovací situaci pro volbu taktiky pro provedení vyšetřovací akce;
• zapojení do vyšetřovací činnosti zaměstnanců vyšetřovacích orgánů a využívání pomoci veřejnosti a médií;
• široké využití speciálních znalostí a forenzních nástrojů;
• zajištění bezpečnosti výzkumných objektů a jejich pravosti.

Záznam průběhu a výsledků vyšetřovací nebo soudní akce. Taktika této fáze vyšetřovací nebo soudní akce je navržena tak, aby poskytovala co nejúplnější a nejpřesnější odraz celého obsahu procesní akce a dosažených výsledků, je zaměřena na výběr nebo vytvoření podmínek, které poskytují co nejvíce efektivní aplikace technické a forenzní prostředky a techniky.

Tato fáze je nezbytná, protože bez řádné procesní registrace nezíská obdržená informace potřebnou důkazní sílu a jednání vyšetřovatele nebo soudu samotného nemůže mít žádné procesní důsledky. Výsledkem zvažované etapy je vytvoření vhodných procesních dokumentů – zdrojů důkazů, jakož i zařazení do evidence řádně provedených hmotných předmětů, které mají všechny zákonem požadované procesní náležitosti (věcné důkazy), případně potvrzení o převzetí. srovnávacích materiálů (vzorků) pro účely zkoumání.

V této fázi se zabaví a zabalí stopy a předměty, které mohou mít důkazní hodnotu, sepíše se protokol o vyšetřovací akci a různé přílohy k němu ve formě plánů, schémat atd.

Vyhodnocení získaných výsledků a stanovení jejich významnosti - konečná fáze vyšetřování nebo soudního řízení. Provádí se jednak k ověření věrohodnosti získaných důkazních informací, jednak k vyřešení otázky jejich významu pro dokazování a způsobů dalšího využití. V této fázi jsou identifikovány chyby, k nimž vedly, jsou vysledovány důsledky, k nimž vedly, a je rozhodnuto o otázce vhodnosti opakování tohoto vyšetřovacího nebo soudního úkonu, pokud chyby nelze napravit jinak.

Místo forenzní taktiky v systému vědeckého poznání, její pojetí a úkoly

Forenzní taktika - Jedná se o část forenzní vědy, která obsahuje vědecká ustanovení a doporučení vyvinutá na jejich základě pro organizaci a plánování předběžného vyšetřování jako celku, jakož i metody pro jednotlivé vyšetřovací akce zaměřené na shromažďování a zkoumání důkazů, zjišťování okolností, které přispěly k páchání trestných činů.

V rámci forenzní taktiky jsou studovány zákonitosti vzniku, odhalování, shromažďování a studia kriminalistických důkazů, znaky vzniku a změny vyšetřovacích situací. Na základě jejich studie jsou vypracovány taktiky a doporučení, které jsou v konkrétní vyšetřovací situaci nejúčinnější.

Cíle forenzní taktiky jsou rychlé a úplné odhalení zločinů, zjištění pravdy v případu a zajištění spravedlivého verdiktu soudu.

Forenzní taktika řeší následující úkoly:

• organizace systematického vyšetřování a efektivní produkce vyšetřovacích akcí;
• správná aplikace logických metod poznávání s přihlédnutím ke specifikům jejich použití při vyšetřování trestných činů;
• psychologická podpora vztahů vyšetřovatele s ostatními účastníky vyšetřovacích akcí.

Strukturální forenzní taktika se skládá ze dvou částí. První část obsahuje obecná ustanovení kriminalistické taktiky (základní pojmy kriminalistické taktiky, určení místa kriminalistické taktiky v systému kriminalistiky a systému ostatních věd, plánování vyšetřování trestných činů), druhá obsahuje taktiku pro výroba jednotlivých vyšetřovacích a jiných úkonů: vyšetřovací prověrka, výslech, vyšetřovací pokus, ohledání, zabavení, ověření výpovědi na místě, jmenování výslechu, předvedení k identifikaci, zadržení, prohlídka; taktika kontroly a nahrávání jednání.

Forenzní taktika je nerozlučně spjata s dalšími dvěma úseky forenzní vědy, stejně jako s dalšími oblastmi vědění.

Forenzní taktika je v interakci s forenzní technologií. Spočívá v tom, že taktika a doporučení vytváří nejefektivnější podmínky pro úspěšné použití vědeckotechnických prostředků kriminalistické techniky. Stopy zločinu objevené vědeckými a technickými prostředky zase přispívají k širokému využití taktiky dalšího pátrání po stopách, posuzování zločinné události, jejích okolností, budování vyšetřovacích verzí atd.

Propojení kriminalistické taktiky s metodikou vyšetřování některých druhů trestných činů se provádí na základě aplikace ustanovení taktiky v konkrétních podmínkách vyšetřování konkrétního druhu trestné činnosti. Na druhé straně metodika vyšetřování svým studiem způsobů páchání trestných činů, rozvojem metod jejich odhalování vytváří příležitosti pro rozvoj vyšetřovací taktiky, zdokonalování taktiky.

Z právních věd je s trestním procesem nejvíce spjata forenzní taktika. Ustanovení kriminalistické taktiky důsledně zohledňují procesní formy jejich aplikace a taktika a doporučení odpovídají zásadě jejich přípustnosti v trestním řízení. Procedurální věda rozvíjí postup pro vyšetřovací úkony. Forenzní taktika v rámci tohoto postupu zajišťuje efektivitu vyšetřovací akce vypracováním optimálních prostředků a metod pro její provedení.

Vzhledem k tomu, že doporučení forenzní taktiky pomáhají zvolit nejúčinnější postup při shromažďování, zkoumání a používání důkazů, využívá data z takové oblasti vědeckého poznání, jako je věda o managementu, a to zejména v sekci - vědecké organizace práce vyšetřovatele, který studuje soubor otázek souvisejících s rozložením pracovníka.čas vyšetřovatele, jeho odborná příprava, zvyšování účinnosti organizačních a technických opatření apod.

Mezi forenzní taktikou a forenzní psychologií existuje úzký vztah. Mnoho taktik a doporučení je založeno na vědeckých principech psychologie.

Forenzní taktika je také spojována s takovými společenskými vědami, jako je etika a logika. Jedním z kritérií přípustnosti taktiky je její soulad s etickými a morálními standardy, které jsou ve společnosti akceptovány. Ustanovení logiky jsou základem plánování vyšetřování, řešení mnoha taktických otázek: stanovení sledu vyšetřovacích úkonů a použití taktiky, použití určitých prostředků k fixaci důkazních informací, hodnocení důkazů atd.

Forenzní taktika tedy učí nejúčinnější produkci vyšetřovacích akcí. Jejich zručná výroba je nezbytnou podmínkou úspěchu při objasňování a vyšetřování zločinů.

Základní pojmy vyšetřovací taktiky, jejich obsah

Ústředním pojmem forenzní taktiky je koncept taktické recepce.

Taktická technika- jedná se o nejracionálnější a nejefektivnější způsob jednání nebo nejvhodnější způsob jednání vyšetřovatele při přípravě a vedení samostatné vyšetřovací akce při vyšetřování trestných činů.

Použití taktiky při vyšetřování zločinů je spojeno s následujícím podmínky:

A) legitimnost taktická technika, tzn. používat pouze takové metody, které neodporují požadavkům zákona. Hlavním normativním aktem upravujícím používání taktiky je trestní řád;

b) vědeckou platnost taktika, což znamená:

• vědecký charakter zdroje jeho původu (výsledek vědeckého vývoje) nebo prostředky jeho ověření (vědecké ověření doporučení praxe);
• soulad taktické techniky s moderními vědeckými úspěchy, aktuální stav forenzní taktika;
• možnost předvídat výsledky aplikace této taktiky;

PROTI) praktickou platnost taktická technika, tzn. účelnost jeho aplikace na základě významnosti možného výsledku ve vztahu k vynaložení potřebných sil, prostředků a času;

G) dostupnost taktická technika, tzn. možnost jeho využití jakýmkoli vyšetřovatelem, vyšetřovatelem, soudcem s přihlédnutím k jejich odborným znalostem a dovednostem;

E) etika, morálka taktická technika, tzn. soulad aplikace metody s etickými normami společnosti, požadavky morálky.

A) hojnost - může být použit každým účastníkem trestního řízení a v jakékoli situaci bez ohledu na okolnosti případu;

b) speciální - může být použit pouze určitým účastníkem trestního řízení (vyšetřovatel, vyslýchající apod.) nebo v konkrétní situaci.

Systém taktických metod nebo vyšetřovacích úkonů prováděných v průběhu vyšetřování trestní věci tvoří taktickou kombinaci (resp. taktickou operaci).

Taktické rozhodnutí- volba cílů a prostředků ovlivnění vyšetřovací situace za účelem její změny příznivým směrem. Mezi tyto prostředky patří různé taktické kombinace (operace).

taktická kombinace- jedná se o určitou kombinaci taktiky či vyšetřovacích akcí a dalších opatření, sledující cíl řešení konkrétního problému v této fázi vyšetřování.

Typy taktických kombinací:

• jednoduchý(elementární) taktická kombinace - spočívá v určité kombinaci taktiky v rámci jedné vyšetřovací akce.
• komplex taktická kombinace - spočívá v určité kombinaci vyšetřovacích, operativně-pátráních akcí v rámci jedné trestní věci.

V průběhu taktické kombinace se aplikace každé taktické techniky nebo vytvoření každé vyšetřovací akce provádí v přesně definovaném pořadí, protože myšlenka kombinace spočívá v tomto pořadí. Druhy taktiky, pořadí a sled jejich provádění přitom závisí na konkrétní vyšetřovací situaci.

Obecným cílem vedení taktické kombinace je vždy řešení konkrétního úkolu vyšetřování. Bezprostřední cíle taktické kombinace mohou být:

• řešení konfliktů;
• vytvoření podmínek nezbytných pro provedení vyšetřovací akce;
• vytvoření podmínek, které zajistí efektivitu vyšetřovací akce;
• další taktické vlivy na vyšetřovací situaci s cílem ji změnit nebo využít.

Zvláštní význam zdokonalování taktických dovedností šermířů je způsoben skutečností, že taktická činnost je přímo zaměřena na dosažení maximální účinnosti soutěžního úsilí sportovců, které spočívá v provádění různých složek připravenosti během bojů - technické, fyzické , psychologický.

Taktické zdokonalování zaujímá ve výcviku šermířů samostatné místo, ale přesto je nedílná součást příprava na samostatnou soutěž v procesu ročních a čtyřletých cyklů, po celou dobu sportovního života.

Přidělování prostředků a metod taktického výcviku je do značné míry podmíněné a provádí se z metodických důvodů, protože drtivá většina cvičení pro taktické zdokonalení jsou boje, které jsou co nejblíže boji, nebo spočívají v implementaci taktických instalací do výcvikových bojů. a soutěží.

V takových cvičeních se ztělesňuje komplexnost požadavků na zvládnutí šermířů z hlediska zvládnutí techniky, úrovně fyzických a psychických kvalit. Vedoucí pedagogický úkol zvládnutí taktické složky činnosti sportovců v bojích, bitvách, soutěžích z nich činí materiál taktické přípravy.

V procesu taktického výcviku však existují prostředky a metody zaměřené výhradně na taktické zlepšení. Jedná se o rozvoj přípravných akcí a možností jejich bojového použití, osvojení taktických znalostí, rozvoj taktického vnímání, myšlení, specializovaných taktických dovedností.

Zaměření taktické přípravy vyplývá z její hlavní náplně, kterou lze podmíněně reprezentovat jako dva vzájemně související procesy, které ztělesňují technicko-taktické a další aspekty přípravy sportovců, ale i bojové a soutěžní praxe. Neustálé zkoušení při výcviku a soutěžích vlastní doktríny šermíře, vedoucí k hledání a realizaci opatření k jejímu posílení, je spojeno s odporem k doktrínám protivníků, s vývojem prostředků boje proti nejtypičtějším doktrínám pro tento typ oplocení.

Proces realizace vlastní doktríny šermíře a její zdokonalování probíhá v průběhu bojové praxe a následné analýzy účinnosti jednotlivých složek taktického boje, porovnávání pozorovacích dat z bitev širokého spektra sportovců.

V soutěžích se objevuje protiklad mezi ofenzivou a obranou, prostředky přípravy a realizace taktických záměrů, efektivita bojových možností (manévrovatelné a poziční, vyčkávací a přechodné), používání určitých vzdáleností v bitvách, individuální akce a další prvky taktického boje. boj. Pro každého šermíře, s přihlédnutím k úrovni dovedností, individuálním psychofyzickým vlastnostem, bojovému vybavení, bude význam zvládnutí různých prostředků taktického boje jiný.

V průběhu bojové praxe dochází u každého sportovce k jakési přirozené selekci nejúčinnějších prostředků taktického boje, což má významný vliv na formování způsobu boje. Nedostatek kontroly nad tímto procesem však může "vést k negativním důsledkům v podobě často se vyskytujícího jednostranného vybavení, přílišného nasazení pouze pro určité akce a možností budování bojů. Proto je mimořádná důležitost účasti v mnoha soutěžích, vedení velké množství tréninkových a soutěžních soubojů, metodicky ošetřit jejich dávkování a posloupnost komplikací, výběr partnerů a stanovení tréninkových úkolů k urychlení procesu hromadění bojových zkušeností u sportovců. Normy bojové i soutěžní praxe jsou limitovány jak fyzickými a mentálními schopnostmi studentů a úrovní dosaženého výcviku.

Na základě zobecnění pedagogických zkušeností trenérů, ale i výsledků vědeckých výzkumů byla stanovena souvislost mezi arzenálem reálných a přípravných prostředků, využitím prvků taktické činnosti šermířů a individuálními charakteristikami pohybových reakcí. , pozornost, paměť, myšlení, temperament atd. Metody psychodiagnostiky a pedagogická kontrola umožňují určit místo a význam různých pedagogických úkolů, prostředků a metod taktické přípravy a vytvořit co nejefektivnější styl boje.

Zlepšení taktických činností

Výběr prostředků a metod taktického výcviku, účinnost jejich dopadu jsou propojeny se zvláštnostmi taktické činnosti, která není ve svém směru homogenní v boji o injekci (zásah), vítězství v bitvě, soutěž.

Taktické činnosti přímo související s jediným bojem v souboji, soutěž, zahrnují výběr možností pro budování bitev, určování vzdáleností a pozic zbraní, množství manévrů po trati a použití přípravných akcí, stejně jako nastavení primární použití různých prostředků.

Ovlivnit bojovou činnost protivníků určitým chováním při soubojích a mezi nimi, obsahem rozcvičky a nácviku nácviku boje, používáním určitého stylu boje při soutěžích a přípravě na ně je zcela reálné.

Pro zlepšení taktických činností, které mají vliv na celkový průběh bojových umění, je vhodné stanovit žákům úkoly určité konstrukce bitev nebo využití prvků taktické rozehrávky při plnění cvičení ve dvojicích, individuálních lekcích . Výběr partnerů pro bojové cvičení slouží v mnoha ohledech stejnému účelu.

Modelování by mělo být nejtypičtějšími možnostmi pro bojové chování šermířů, založené na lpění bojovníků na určitých metodách boje, technických a taktických bojových uměních. Pomocí různých bojových modelů ve výuce, párových cvičení, vytváření předpokladů pro jejich výskyt v cvičných bitvách je možné předvídat možnost samostatného boje proti takovým protivníkům v soutěžích, organizovat proces rozšiřování taktického okruhu studentů.

Pedagogické úkoly zaměřené na zvládnutí prostředků boje proti protivníkům, kteří mají zvláštnosti v taktice vedení války.

1. Bití kvůli určitým prvkům taktické činnosti:

udržování jedné ze vzdáleností v boji, využívání výhody ve „smyslu vzdálenosti“, v boji o „vlastní“ vzdálenost;

použití různých poloh zbraně v bojovém postoji, sundání zbraně dolů nebo do stran, zbavení nepřítele možnosti použití přípravků a úkonů na zbrani, použití „přímé ruky“;

dokončení nebo odražení útoku v očekávaném sektoru.

2. Aplikace akcí, které mají vlastnosti vzdálenostní a momentové charakteristiky:

útoky, protiútoky, obrany a reakce s různou hloubkou, rychlostí a rytmem provádění, v různých okamžicích interakce;

příprava bojových operací prostřednictvím hravých pohybů se zbraněmi, přiblížení nebo ústupu, hrozeb způsobení výpadu (úder), odražení nebo předcházení útoku, použití prostředků útoku a obrany s menší hloubkou než při skutečných pokusech bojovat o výpad (úder) ;

zobecnění obrany, útoků a obrany s výběrem a přepínáním, záměrné improvizované útoky a obrany s reakcemi.

3. Vedení bitvy určitého charakteru: ovladatelné, poziční; očekávaně, letmo;

útočně, vytlačování nepřítele, dobývání bojiště;

defenzivně, ustupovat před nepřítelem a čelit jeho úsilí o útočnou iniciativu;

v kombinaci s rozehráním očekávaných taktických sestav soupeřů;

ničení plánů protivníků promyšlenými akcemi;

vnucování bojových umění nepříteli se zbraněmi, vstupování do strun, multitempové boje;

pomocí taktických schémat se střídáním doplňkových akcí v ofenzívě a obraně.

Taktická činnost šermíře, zaměřená na přípravu a použití záměrných prostředků, řešení problémů s podáním nebo odražením injekce (zásahu), je založena na předvídání myšlenek nebo jakýchkoli taktických detailů bojové činnosti nepřítele, využití zpravodajských informací a implementace jejich dat v útoku a obrany, stejně jako pomocí maskování a výzev k ovlivnění taktické činnosti nepřítele.

Volba bojové akce a příprava na její použití jsou nejednoznačné. Propojuje se v nich mnoho aspektů taktické připravenosti šermíře, ale především obecná úroveň taktických znalostí, pochopení taktické podstaty skutečných a přípravných prostředků, množství informací o záměrech a možných akcích nepřítele, rysy šermířského šermu. jeho způsob boje.

Taktické znalosti zajišťují přesnost hodnocení bojových situací a přiměřenost výběru prostředků s přihlédnutím k sportovní síla a kvalifikace protivníka, srovnání mnoha faktorů ovlivňujících se v průběhu samostatného boje.

Zohlednění taktické podstaty bojových akcí a jejich možné účinnosti v určitých situacích umožňuje optimální volbu bojové zbraně s ohledem na dostupné množství informací o nepříteli.

Nejdůležitější taktickou informací pro okamžité použití za účelem výběru akce může být široká škála znalostí, které umožňují učinit předpoklad o útoku, protiútoku, obraně, přípravě, sektoru jejich dokončení připraveném nepřítelem, údaje o možná amplituda a směr přípravy pohybů se zbraněmi, směr, hloubka a rychlost pohybu, přiblížení a ústupu, stupeň připravenosti k provedení akcí, sled záměrů, poloha zbraní atd.

Při předvídání obranných a útočných záměrů nepřítele, postavení zbraně před bojem, směru přípravných pohybů se zbraní, při absenci nadměrně velké vzdálenosti a možnosti ji zlomit, je skutečně efektivní využití tzv. podmíněné akce.

Účinnost působení proti podmíněným prostředkům bez znalosti podrobností o jejich implementaci je možná pouze pomocí obecné obrany, útoků a reakcí s možností výběru, útoků se silnými akcemi na zbraně maximální rychlosti na průměrnou vzdálenost.

Údaje o hloubce útoků a přístupech umožňují objasnit trvání a počet pohybů v útocích, okamžik braní a zahájení protiútoků.

Předpoklad, že nepřítel nemá promyšlený defenzivní postoj, umožňuje s velkou účinností využívat útoky a reakce s možností volby a přepínání, zejména jejich záměrně improvizované varianty.

Závislost protivníka na akcích s volbou a přepínáním umožňuje široké použití záměrných prostředků v útoku a obraně, které vytvářejí reflexní interferenci, aby přiměly nepřítele změnit vzdálenost a momentovou charakteristiku používaných akcí, neadekvátní přechod z provedení jedné akce jinému.

Zásahy, které brání přesnosti reakcí při útocích, jsou neočekávané ústupy, přiblížení, úhyby, obraty těla obránce, změny v hloubce a rychlosti ústupů, protiútoky se sblížením, příprava protiútoků a obrany se zbraněmi.

Zásahy, které brání přiměřenosti volby obranných akcí, mohou být jednoduché útoky nadměrné hloubky a trvání, z příliš velké vzdálenosti, útoky švihem a odrážejícími pohyby zbraní, útoky fintami z velké vzdálenosti nadměrné hloubky a trvání, nadměrné útoky. amplituda fint, obrany, rušení zvuku od práce nohou při útocích, švihy do strany a dopředu hlavou, trupem atd.

Vystavení šermířů nedostatečným reakcím vyžaduje speciální vybavení pro jejich akce zaměřené na řešení následujících taktických úkolů:

snížení doby trvání a hloubky útoků protivníků, vyvolání dřívější injekce (úderu) k odražení a poskytnutí odpovědi;

předurčení sektoru pro dokončení útoků protivníků pro odražení a dodání odpovědi;

prodloužení doby trvání útoků protivníků, počet fint v útocích (reakce), aby se dostal před protiútok (remise).

Spolu s masteringem speciální prostředky, ovlivňující výběr akcí protivníků, úkoly jsou stanoveny na rozvoj u sportovců speciální odolnosti proti rušení, které brání činnosti analyzátorových systémů při provádění útoků, obrany a protiútoků.

Zdokonalování ve výběru a přípravě záměrných akcí se provádí ve cvičeních zvaných „průzkum – akce“ a v lekcích bojů, které reprodukují bojové „zápletky“, které začínají maskováním a náročnými akcemi. U takových cvičení se zpočátku provádí příprava, na kterou trenér (partner) reaguje jedním z protiopatření. Žák přeruší boj, zvolí bojový prostředek adekvátní očekávané situaci, neboť trenér zopakuje jednu z daných akcí, poté útočí nebo se brání, podle zadání cvičení.

Řešení taktického úkolu pomocí pouze oblíbené, i když dobře zvládnuté akce pro určitou situaci se může časem stát neúčinným, protože ji může nepřítel předvídat. Proto je nesmírně důležité zvládnout taktické dovednosti používání promyšlených prostředků v nejběžnějších bojových situacích.

Rozvoj taktických dovedností je postaven následovně. Trenér (partner) určuje bojovou situaci a sportovec vybírá a používá různé bojové prostředky, které jsou v dané situaci možné, a střídá je v libovolném pořadí. Kouč může předem omezit nebo maximalizovat rozsah střídavých akcí.

Příklad 1. Vzdálenost je velká. Pozice jsou libovolné. Trenér používá útoky v jednom až dvou tempech omezené hloubky, jakéhokoli druhu.

Sportovec střídá odrážející útoky s půlkruhovými obranami v horních sektorech z pozice zbraně ve spodní pozici, obranu s volbou z horní pozice s reakcemi ve stoje, ústup z útoků a obranu s následnými reakcemi nebo odvetu. útoky, útoky na přípravu s akcí na zbrani na nejvyšších pozicích, protiútoky s opozicí, ústup, únik atd.

Příklad 2. Vzdálenost je velká. Nejvyšší pozice. Trenér brání přímou obranou s výběrem a krokem zpět. Při odrážení útoků dává jednoduché odpovědi.

Sportovec střídá krok a výpad („šíp“) dvou-třítempové podmíněné útoky fintami, útoky pravými a nepravými batmany (chvaty), útoky fintami s výběrem sektoru dokončení nebo útoky irelevantními fintami; útoky následného záměru končící protiobranou, protireakcí nebo remisí s opozicí atd.

Šermířský souboj je plný soubojů, ve kterých je sportovec nucen bojovat v neočekávaných situacích, jednat improvizovaně, vybírat a používat prostředky založené na rychlosti a přesnosti motorických reakcí.

Zdokonalování mechanismu jednoduchých i složitých motorických reakcí, prostorových, časových a časoprostorových anticipací vede k rozvoji specifických vlastností šermířů – „smyslu pro zbraně“, „smyslu pro vzdálenost“, „smyslu pro čas“, které spolu s technické a taktické mistrovství, představuje „smysl pro bitvu“. „- hlavní specializovaná vlastnost šermířů nejvyšší kvalifikace. V důsledku toho je taktická činnost šermířů v neočekávaných situacích založena na specializovaných dovednostech založených na projevech motorických reakcí a časoprostorových anticipacích (schéma 4). Rozvoj specializovaných dovedností se provádí v procesu zlepšování akcí v důsledku výběru, s přepínáním, ve cvičeních, která stanovují úkol měnit hloubku, rychlost, rytmus, amplitudu akcí, časové parametry interakce s trenérem zbraní ( partner).

V procesu taktického výcviku šermíře se specializují projevy duševních vlastností, vlastnosti pozornosti, paměti a myšlení. Na jejich základě se formuje taktické vnímání, taktické myšlení, rozvíjí se schopnost reprezentovat a předvídat časoprostorové parametry pohybů a pohybů zbraní, bdělost a rychlost bojové orientace, rychlost a přesnost zrakových a hmatových reakcí atd.

Taktické myšlení se rozvíjí ve cvičeních, která si kladou za úkol pozorovat a nacházet taktickou podstatu v gestech, pohybech, akcích, záměrech, stavech protivníků i vlastních. Zlepšení taktického myšlení je soustředění pozornosti a vědomí šermíře na hledání způsobů, jak implementovat v bojích, bitvách, soutěžích údaje o soupeřích, svůj vlastní potenciál v boji o výhodu v samostatném boji. Úkoly pro rozvoj taktického myšlení by měly přimět šermíře analyzovat možné aspekty bojových umění v boji o injekci (úder), vítězství v bitvě, soutěži, pamatovat si výsledky akcí v podobných situacích (vlastních i jiných sportovců) vzít v úvahu možnost nepřítele předvídat jeho záměry, rozhodovat se v omezených časových úsecích.

Přesnost reprezentací a předvídání se zlepšuje v bojích, pro jejichž úspěšné dokončení potřebuje šermíř proniknout zbraní přes složitou ochrannou bariéru, vyhnout se kolizím s ostřím protivníka při útoku, v situacích s výraznými změnami rychlosti, rytmu, amplituda, hloubka pohybů zbraně a pohyby soutěžících.

Trenér musí mít neustále na paměti, že taktická připravenost, její projev v záměrech a jednání vychází z dosažené úrovně rozvoje duševních vlastností šermíře. Taktické znalosti samy o sobě ještě neposkytují, tím méně zaručují taktické zvládnutí boje. Taktickou připravenost má smysl posuzovat pouze v souhrnu dosažené úrovně vybavení bojovými prostředky, schopnosti je používat a specializace projevů duševních vlastností. Kromě toho je schopnost sportovců prokázat dosaženou taktickou připravenost na soutěžích spojena s úrovní rozvoje volních vlastností, stabilitou emoční sféry šermířů vůči vnějším a vnitřním zásahům, schopností seberegulace duševních procesů.

Každá sféra taktické činnosti je zdokonalována jak izolovaně prostřednictvím speciálních úkolů a cvičení, tak v různých kombinacích. V průběhu bojů se však od šermíře vyžaduje, aby na sobě projevoval různé specializované dovednosti, a to v množství a pořadí, které často nelze předvídat. Proto v individuálních lekcích, párových cvičeních, soubojích, jak sportovec zvládá jakýkoli důležitý úkol, měl by se trenér snažit skloubit požadavky na různé oblasti taktické činnosti, nutit studenta hodnotit prvky, které přesahují rámec konkrétního souboje. záměrně vybírat a používat bojové prostředky a také jednat v neočekávaných situacích.

Takové způsoby taktického zlepšování podmínky co nejvíce přiblíží školení do soutěží, vytvoří přiměřenost požadavků v lekcích a soubojích, což urychlí přenos osvojených dovedností a vlastností do konkurenčního prostředí.

Příprava na samostatný boj s různými protivníky

Výcvik boje proti potenciálním protivníkům probíhá formou lekcí, tréninků a soutěžních bitev. Pro úspěšnou realizaci bojových plánů musí zároveň trenéři a sportovci zvolit vhodné technické a taktické prostředky. Výběr závisí na kvalifikaci studentů, jejich bojové výstroji, morfologických a konstitučních vlastnostech sportovců a jejich individuálních sklonech k projevům motorických reakcí, psychických funkcí a volních vlastností.

Při přípravě na soutěže a při účasti na nich jsou šermíři neustále postaveni před úkol hledat a zlepšovat způsoby, jak čelit očekávaným soupeřům, známým v různé míře z předchozích soutěží, tréninků, koučování a spoluhráčů. Vývoj modelů nadcházejících bojů probíhá ve srovnání s vlastními dovednostmi a vlastnostmi bojovníků, cíli a možnými výsledky nadcházejících bojů, soutěží.

Kromě toho se člověk musí připravovat na bojová umění s dosud neznámými protivníky, studovat je během soutěže, sestavovat modely jejich zdolávání na základě aktuální situace před soutěžní fází, týmovým zápasem, bojem, během boje.

Cesta studia oponentů, prostředky a metody pro provedení takového úkolu, vývoj a výběr materiálu, který jim bude čelit, závisí na mnoha faktorech. Možnosti studia jednotlivých protivníků se ve většině případů výrazně liší jak v množství úsilí, které k tomu musí šermíř vynaložit, tak v množství informací, kterým může porozumět. Významný vliv na to bude mít stupeň znalosti nepřítele, počet předchozích setkání s ním, soutěžních i tréninkových, doba, která uplynula od posledních bojů a jejich konečný výsledek, úroveň dovedností a připravenosti a další faktory. charakter výběru dat, objem a jejich specifičnost.

Pokud musíte bojovat proti sportovci mnohokrát za rok, několikrát v jedné soutěži, provádět společný trénink, pak je snazší analyzovat nejdůležitější aspekty jeho bojových dovedností a situaci nadcházejícího boje a analyzované detaily budou mají naprosto spolehlivý charakter. Navíc dovednost nepřítele, jeho bojová specifičnost by měla být vnímána na základě korekce provedené v důsledku toho poslední zápas s ním, trénink nebo jeho souboj s jakýmkoliv soupeřem. Každý nový úder doplňuje charakteristiku nepřítele, objasňuje jej nebo potvrzuje stávající.

Pro souboje s takovými sportovci je vyžadován speciální trénink. Zahrnuje hledání a rozvoj ve výcviku nejúčinnějších skutečných a přípravných prostředků a také určité možnosti chování v bitvách, které vyústí v přípravu plánů pro boj o kus.

Práce odvedená při přípravě na bojová umění se známými sportovci je pouze základem pro stavbu bojového modelu. Poté se díky pozorování protivníků, používání průzkumných akcí v průběhu duelů a pochopení výsledků každé akce vyjasňují detaily (je-li to nutné), mění se, volí a implementují do následných útoků, protiútoky útoky, obrana, reakce, způsoby přípravy.

Na druhou stranu v boji proti málo známým borcům, při setkání po dlouhých pauzách, v zápase s dosud neznámým šermířem, úroveň taktického vnímání borce, schopnost rychle a přesně realizovat ty nejúčelnější záměry a šermířky, šermíři, šermíři, šermíři a šermíři akce, pozorování, zpravodajské údaje mají rozhodující význam.

V takových případech bude hrát svou roli míra „smyslu pro bitvu“, vytrvalost, schopnost šermíře přiměřeně riskovat, technické a taktické vybavení a bojové zkušenosti.

Tréninková práce zaměřená na zvýšení taktických znalostí a úrovně specializovaných dovedností, zvládnutí způsobů, jak čelit protivníkům s různými způsoby boje, sbírání bojových zkušeností, připravuje sportovce na boj v neočekávaných podmínkách, samostatný boj, s jakýmkoli soupeřem.

Směry taktického výcviku

Na základě rozboru bojové činnosti šermířů je možné určit nejdůležitější oblasti taktické přípravy, které mají samostatný význam v procesu zdokonalování sportovců jakékoli kvalifikace. Každý ze směrů obsahuje rozsáhlý materiál různé úrovně složitosti a hodnoty.

Při výběru prostředků a metod taktického výcviku pro každého ze studentů, rysy sportovní chování trenér - jeho doktrína, sportovní a trenérské zkušenosti, metodická a taktická úroveň a mnoho dalšího, co tvoří trenérskou doktrínu.

Na základě zobecnění zkušeností z práce s šermíři různé kvalifikace lze vyčlenit hlavní směry taktické přípravy.

Získání taktických znalostí. Obohacení šermíře o speciální znalosti a shromažďování taktických informací by mělo spojovat úkoly rozšíření množství informací, které může sportovec potřebovat při přípravě nebo vedení bojových umění, a jejich prohloubení. Vzdělávací růst šermíře musí probíhat neustále, po celý jeho sportovní život. Materiál proto musí odpovídat schopnostem studentů při jeho asimilaci a musí být postaven s ohledem na jejich mentální složení a taktické způsoby.

Nejdůležitější části taktických informací:

pravidla vedení soubojů a rozhodování;

vlastnosti boje, jejich specifičnost pro daný typ zbraně, srovnávací účinnost typů útoků, protiútoků, obrany a odezvy, typické možnosti přípravy, boje;

zobecněné závěry z bojové zkušenosti - taktické rady, typické, nejracionálnější možnosti bojového chování, taktické záměry a akce;

varianty jednotlivých projevů v technice, taktice, fyzických a volních vlastnostech;

informace o soupeřích, soutěžích, závěry o poučných případech z vlastní bojové praxe.

Zvládnutí taktické podstaty útočných a obranných akcí.

Úseky přípravy:

zvládnutí nejdůležitějších taktických úkolů pro aplikaci akcí;

rozšíření sortimentu používaných bojových prostředků;

rozšíření záběru prostředků útoku a obrany pro použití v určitých bojových situacích.

Zvládnutí taktické podstaty přípravných akcí.Úseky přípravy:

zvládnutí nejdůležitějších taktických úkolů založených na využití přípravných akcí;

rozšíření škály používaných školicích nástrojů;

rozšíření záběru výcvikového zařízení pro použití v určitých bojových situacích.

Racionální výběr prostředků útoku a obrany, příprava akcí. Ve většině případů je vhodnější zvládnout několik akcí různého taktického charakteru, než ovládat škálu prostředků jedné taktické varianty. Je tedy lepší mít v provozu útok, obrana-odpověď a protiútok než tři možnosti protiútoků. Dvě varianty protiútoků v různých sektorech budou častěji účinnější než obě v jednom sektoru atd.

Důležité je také volit přípravné akce tak, aby co nejvíce odpovídaly skutečné bojové technice a zvyšovaly její efektivitu. Kromě již zvládnutých akcí má smysl vybírat ty, které doplňují (posilují) jejich použití v bitvách, umožňují bojovat proti protiakcím protivníků. Například bojovník, který úspěšně používá útoky fintami, by se měl také snažit o zvládnutí prostředků boje proti protiútokům, protože protivníci časem nevyhnutelně začnou protiútoky.

Zvládnutí taktické podstaty různých bojových situací zahrnuje studium typických bojových situací a toho, jak v nich bojovat, nejvíce efektivní způsoby chování, možnou škálu možností řešení podobných taktických úkolů.

Úseky přípravy:

bojovat proti blížícím se protivníkům;

bojovat proti ustupujícím protivníkům;

bojujte proti protivníkům pomocí různých výcvikových zbraní;

boj proti protivníkům šermujícím se spuštěnými zbraněmi;

boj proti protivníkům s typickým postavením bojového postoje.

Formování taktického myšlení zahrnuje rozvoj schopnosti šermířů nalézat taktickou podstatu v akcích, záměrech, stavech, bojovém chování sebe i protivníků, prostředí, faktorů vyplývajících z tréninku a soutěže a také brát v úvahu zákonitosti psychotaktického boje, možné varianty za taktický podvod. Úroveň rozvoje taktického myšlení je vtělena do výběru bojových prostředků, konstrukce bojových umění v bitvách a soutěžích.

Vytvoření holistického pohledu na šermířská bojová umění, vlastní doktrína. Určitá úroveň holistického pohledu na šermířská bojová umění a vlastní doktrína je vlastní šermířům v každé fázi jejich sportovních aktivit bez ohledu na kvalifikaci. Pokud se tedy nováček začne v boji šetřit bezpečná vzdálenost, ustoupit před nepřátelskými útoky (nebo využít alespoň jednu z možností obrany se zbraněmi) a vyčkávající na vhodnou chvíli se pokusí zaútočit pouze jedním ze způsobů útoku, pak je již šermířem s vlastním (i když elementární) doktrína, která má a ztělesňuje svou vlastní představu o boji v akcích.

Proces neustálé syntézy veškerého zvládnutého bojového materiálu a přijímaných speciálních informací probíhá nepřetržitě po celý šermířův sportovní život. Odborníci si všímají, že vnitřní růst, průběh zdokonalování šermu pokračuje i přes přestávky ve vyučování, někdy i dlouhé.

Nejvýraznější změny v představách bojovníků po účasti na velkých turnajích, protože soutěžní zápas staví dovednosti šermíře té největší zkoušce, umožňuje pokaždé přehodnotit jeho připravenost, nutí ho porovnávat nové informace s existujícími znalostmi.

Holistický pohled na vlastní doktrínu se skládá z velmi mnoha složek. Nejdůležitější z nich:

uvědomění si vlastní bojové techniky, povaha projevů individuálního způsobu, výhody a nevýhody výcviku, schopnost maximalizace projevů;

porozumění vztahu mezi skutečnými bojovými prostředky, možnostmi taktického klamání, přípravnými akcemi;

pochopení podstaty bojové iniciativy, role výběru a vytváření situací pro řešení taktických problémů, místo a význam v bitvách takových taktických prvků, jako je překvapení, manévr, střídání doplňkových akcí, jejich hloubka, rytmus, tempo atd.;

pochopení podstaty a účelnosti zdrženlivosti a přiměřeného rizika, charakteristika projevů vlastností a dovedností, použití rozcvičovacích metod, regulace psychických stavů, disciplína, znalost možností bojového chování;

vědomí schopnosti odolat různým protivníkům, známým i neznámým;

představu o obecných a konkrétních cílech v situaci, bitvě, fázi zápasu, soutěži, tréninkovém cyklu, povaze akcí vedoucích k požadovaným výsledkům, možnostech a realitě dosažení těchto cílů;

pochopení psychotaktických specifik šermířských bojových umění.

Je třeba mít na paměti, že je téměř nemožné vychovat dva šermíře s naprosto stejnou bojovou doktrínou. Tento proces pro každého sportovce jde svou vlastní cestou, má hluboce individuální rysy.

Je zřejmé, že čím více v každém období bojovníka vlastní představy o úrovni a povaze jeho dovednosti odpovídají skutečnému vybavení útočných a obranných prostředků, bojovým zkušenostem, míře projevů rychlosti motorických reakcí, volním vlastnostem, tím efektivnější soutěžní činnost sportovce, tím vyšší je jeho sportovní výkon.

Vytvoření bojového stylu, který nejúčinněji ztělesňuje bojové schopnosti šermíře. Bojový styl by měl odrážet kladné morfokonstituční rysy, individuální sklony v projevech reakcí, psychotaktickou aktivitu, volní vlastnosti, ale i rysy charakteru, temperamentu atd. Měl by zohledňovat i případné nedostatky sportovce a hledat prostředky, jak neutralizovat je. Doktrína šermíře nachází svůj nejúplnější odraz v bojovém stylu.

Taktický výcvik na určité typy zbraní

Taktický výcvik šermířů na všech typech zbraní má společné teoretické a metodologické základy. Proto téměř všechna výše uvedená ustanovení mají svůj vlastní význam v bitvách s rapíry, meči, šavlemi. Hluboce se liší pouze významy konkrétních prostředků a taktických prvků bojových umění, úroveň a rozsah projevu specializovaných psychofyzických kvalit, vyplývajících z charakteristik bojové činnosti šermířů s každým typem zbraně. Bojová činnost, její arzenál a funkční základ se ve skutečnosti utváří v závislosti na podmínkách boje, určovaných pravidly soutěže, jakož i na mnoha dalších faktorech, které charakterizují teoretickou a metodologickou úroveň rozvoje typu šermu.

Boje se všemi druhy zbraní se výrazně liší rozsahem a účinností útočných a obranných akcí, skladbou přípravných akcí, zvláštnostmi manévrů v jízdních pruzích, délkou bojů, typickými normami vzdálenosti, postavením zbraní a mnoha dalšími.

Hlavní rysy použití bojových zbraní:

v šermu rapíry a meči jsou základem všech typů útoků podmíněné akce;

v soubojích s mečem, protiútoky a šachty mají značné využití a vysoký výkon; v šermířském šermu jsou obrana a reakce, protiobrany a protireakce vysoce účinné;

při šermu s rapíry a meči se projevují rysy vzdáleností a interakcí se zbraněmi v závislosti na konkrétní míře tempa a velikosti zasaženého povrchu, stanovené v pravidlech soutěže;

šavle se vyznačují výjimečně vysokou účinností všech typů útoků, zejména útoků s volbou a přepínáním, záměrnými a improvizovanými akcemi.

To vše vedlo k výrazným rozdílům v posuzování významu skutečných a přípravných prostředků, možností budování bojů, důležitosti rozvoje individuálních kvalit při formování bojového arzenálu sportovců používajících jednotlivé typy zbraní.

Taktická příprava šermířů by měla optimálně kombinovat úkoly jak zdokonalování specializovaných dovedností odpovídajících modelu bojového umění pro každý typ zbraně, tak zjišťování individuálních vlastností sportovců tak, aby co nejúplněji ztělesňovaly své schopnosti, projev duševních a fyzických kvalit. .

Posloupnost použití nástrojů a metod

První taktické informace dostávají sportovci již v rámci seznamování s vlastnostmi šermu a vlastnostmi boje se zvoleným typem zbraně. Mezi prvotní informace patří údaje o možnosti uštědřit injekce (údery) v různých sektorech zasaženého povrchu, kritéria taktické správnosti a postupu, vzájemnost porážky v případě simultánních injekcí v soubojích s mečem atd. Je nutné vědět, že v souboji je nutné zachovat si určitý odstup, udržet pozornost atd.

Taktický výcvik šermířů je zpočátku zaměřen především na seznámení se s taktickou podstatou studovaných útoků, protiútoků, obrany a reakcí. Jak ovládají techniky, dostává se jim taktického zdůvodnění, odhalují se možnosti jejich využití jako vojenských operací v těch nejjednodušších bojích. Ve fázi počáteční sportovní specializace je nutné využívat cvičení, která vyžadují projevy trvalé pozornosti, schopnost pozorovat a nacházet taktickou podstatu v gestech, pohybech a jednání protivníků a používat účinná protiopatření. Je nesmírně důležité seznámit se s nejjednoduššími metodami průzkumu (falešné jednoduché útoky a manévrování) a implementací jeho dat v záměrných bojových bitvách, studium výzev útoku a protiútoku s cílem odrazit v určitém sektoru, zvládnutí maskování útoků, protiútoků, obrany (s využitím hry zbraní a manévrování) pro jejich náhlé uplatnění. Výsledkem práce bude vznik celostního pohledu sportovce na šermířský boj na zvolený typ zbraně, jeho vlastní bojová doktrína.

Při zvládnutí určitého arzenálu bojových prostředků (většinou jednoduchých akcí) by se mělo důsledně rozšiřovat používání přestřelek se zaměřením na zvládnutí taktické podstaty bojových situací. Použitá cvičení by měla stanovit úkol vybrat akce a náhlé okamžiky pro jejich aplikaci, studovat možnosti taktického klamu založeného na použití přípravných akcí. Rozvoj rychlosti v přijímání a realizaci rozhodnutí je kombinován s rozvojem specializovaných dovedností založených na projevech motorických reakcí, které tvoří „smysl pro boj“.

Jak šermíř sbírá bojové zkušenosti, které mu umožňují čelit různým protivníkům, úkoly jsou nastaveny tak, aby tvořily jeho vlastní „rukopis bojovníka“, ve kterém by měly být jasně vyjádřeny jeho přednosti a skryty jeho nedostatky. Výrazné individuální zaměření má i následné taktické zdokonalování sportovců. Úsilí trenéra a studenta je zaměřeno na dosažení maximální atletické síly s přesným zvážením psychofyzických vlastností, úrovně asimilace různých úseků techniky a taktiky atd.

Šermíři, dokonce i stejně silní, obvykle dosáhnou svých sportovních vítězství pomocí oblíbeného boje a prostředků taktického klamu. Důvodem je, že specifičnost šermířských bojových umění umožňuje provádět jeden a tentýž taktický úkol s využitím celé řady bojových operací. Každý sportovec, který v tréninku zkouší různé bojové akce, proto zařazuje do svého arzenálu jen část z nich, ty, které nejúplněji vyjadřují individuální vlastnosti, technickou a taktickou úroveň. Navíc díky rozdílu ve výšce a rychlosti, technické a taktické připravenosti, použití tréninkových prostředků mohou dva sportovci ve stejné bojové situaci učinit stejně efektivní, ale odlišné rozhodnutí.

Pozorování nejsilnějších šermířů nám umožňuje podmíněně identifikovat dva taktické typy bojových umění.

Někteří šermíři mají tendenci přehrávat soupeře především přesným výběrem akcí, předvídáním záměrů a akcí, rozsáhlým využíváním výzev, tedy hledáním nebo vytvářením situace pro nejjednodušší a správná cesta dosáhnout vítězství v každé bitvě. Přesněji řečeno, sportovec přebírá organizaci boje, iniciativu k budování boje. Vedení takových bojů vyžaduje, aby šermíři ovládali široký repertoár technických technik a taktických akcí a výbornou znalost protivníků. Takoví sportovci musí mít flexibilitu myšlenek, přesnost analýzy, obrazovou paměť.

Jiní šermíři se snaží, i přes proměnlivé podmínky bitvy, dosáhnout vítězství uplatněním určité škály oblíbených bojových akcí prováděných ve chvílích pro nepřítele neočekávaných, technicky přesně a co nejrychleji, proto je nepřítel v protiakcích pozdě. Taková taktika umožňuje úspěšně vést bitvu s použitím omezeného bojového arzenálu (ve srovnání s taktikou popsanou výše), ale vyžaduje co nejpřesnější technické provedení použitých akcí, rychlost manévrování a motorických reakcí, vytrvalost a nezaměnitelnou volbu. okamžiku pro útok.

Každý typ taktického boje má své vlastní charakteristiky, pozitivní a negativní stránky. Předvídáním nebo předurčením záměrů protivníků je snazší porazit známého protivníka, vynaložit méně síly na slabého šermíře a ušetřit si je na rozhodující závěrečné bitvy. Boje s neznámými šermíři jsou v tomto případě velmi obtížné.

Tím, že ničí plány protivníků, působí proti jeho aktivním akcím, je snazší budovat bitvy s málo známými protivníky a jednat s menším rizikem prohry. Ničení plánů má velký efekt v přelomových okamžicích bitvy, kdy každý ze soupeřů již zahájil část svých oblíbených taktických akcí, a také v podmínkách kritického skóre (4:4), ve kterých oba šermíři maximálně zbystřit jejich pozornost. Vedení „destruktivní“ bitvy však vyžaduje maximální napětí, velké náklady fyzická síla a nervózní energie při setkání s jakýmkoli soupeřem.

Typ bojového umění závisí na osobnosti šermíře, metodách taktického tréninku. V každém případě by však základem taktického zdokonalování mělo být výchova žáka k touze po aktivním jednání, rozmanitosti forem a taktických rozhodnutí. Je to o to důležitější, že v praxi neexistují čistě taktické druhy bojových umění. Vysoce kvalifikovaní sportovci (byť v různé míře) disponují poměrně širokou škálou taktických prostředků. Lpění na určitém druhu bojového umění neznamená, že se šermíř musí zcela uzavřít do určitého okruhu taktických prostředků. Oblíbené akce by se měly stát pouze tou nejimpozantnější silou v boji na pozadí zvládnutí široké škály taktických akcí. Koneckonců, plánovaný bitevní plán může nepřítel předvídat, pokusy postavit se proti nejsilnějším stránkám nepřítele proti těm nejslabším mohou selhat, v souboji může nastat situace, která znehodnotí oblíbené akce sportovce.

Sportovec musí najít a realizovat efektivní akce v každé konkrétní situaci bojových umění, být flexibilní v rozhodování, využívat široký arzenál akcí. To je možné zvládnout pouze taktickým zdokonalováním širokého profilu, na jehož základě se postupně vytvoří aktivní bojový styl, který nejúplněji ztělesňuje fyzické, technické, taktické a psychické přednosti sportovce.

30. září 2015 18. září 2017 podle voltižér

Účel sportovního tréninku

Cílem je dosažení co nejvyšší úrovně technicko-taktické, fyzické a psychické zdatnosti daného jedince, vzhledem ke specifikům sportu a požadavkům na dosahování co nejvyšších výsledků v soutěžní činnosti.

Hlavní úkoly sportovního tréninku

• zvládnutí techniky a taktiky zvoleného sportu;
• zajištění potřebné úrovně rozvoje motorických kvalit, schopností funkčních systémů těla, které nesou hlavní zátěž v tomto sportu;
• výchova správných mravních a volních vlastností;
• zajištění potřebné úrovně speciální duševní připravenosti;
• získání teoretických znalostí a praktických zkušeností nezbytných pro úspěšné tréninkové a soutěžní aktivity;
• komplexní zlepšení a projevení se v soutěžní činnosti různých aspektů připravenosti sportovce.

Tyto úkoly v nejobecnější podobě určují hlavní aspekty (směry) sportovní trénink s nezávislými vlastnostmi: technické, taktické, fyzické, psychologické a integrální. Z obsahu každé z těchto stran vyplývají konkrétní tréninkové úkoly.

V oblasti technické vylepšení takové úkoly jsou: vytváření potřebných představ o sportovním náčiní, zvládnutí potřebných dovedností a schopností, zdokonalování sportovní vybavení změnou jeho dynamických a kinematických parametrů, jakož i osvojením si nových technik a prvků, zajištěním variability sportovního náčiní, jeho přiměřenosti podmínkám závodní činnosti a funkčním schopnostem sportovce, zajištěním stability hlavních charakteristik náčiní vůči působení matoucích faktorů.

Taktické vylepšení zahrnuje analýzu vlastností nadcházejících soutěží, složení soupeřů a vývoj optimální taktiky pro nadcházející soutěže. Současně je nutné neustále zlepšovat nejpřijatelnější taktická schémata pro konkrétního sportovce, vypracovávat nejlepší možnosti v podmínkách tréninku modelováním rysů nadcházejících soutěží, funkčního stavu sportovce, charakteristického pro soutěžní činnost. Dále je nutné zajistit variabilitu taktických rozhodnutí v závislosti na vzniklých situacích, získat speciální znalosti z oblasti techniky a taktiky sportu.

Probíhá fyzický trénink sportovec potřebuje zvýšit úroveň schopností funkčních systémů, které poskytují vysoká úroveň obecný a speciální trénink, rozvíjet motorické vlastnosti - sílu, rychlost, vytrvalost, flexibilitu, koordinační schopnosti, ale i schopnost projevovat fyzické kvality v podmínkách soutěžní činnosti, jejich "sdružené" zlepšování a projevování.

Probíhá psychologická příprava jsou vychovávány a zdokonalovány morálně-volní vlastnosti a speciální psychické funkce sportovce, schopnost zvládat svůj psychický stav při tréninkové a závodní činnosti.

Samostatná skupina úkolů je spojena s integrací, tedy spojením kvalit, schopností, dovedností, nashromážděných znalostí a zkušeností do jednoho celku, souvisejících především s různými aspekty připravenosti, které je v procesu dosaženo. integrální trénink.

Členění tréninkového procesu na relativně samostatné aspekty (technické, taktické, fyzické, psychologické, integrální) zefektivňuje představy o složkách sportovního ducha, umožňuje do jisté míry systematizovat prostředky a metody jejich zdokonalování, systém kontroly a řízení sportovních dovedností. proces zdokonalování sportu.

Přitom v tréninkové a zejména soutěžní činnosti se žádný z těchto aspektů neprojevuje izolovaně; jsou spojeny do komplexního komplexu zaměřeného na dosažení nejvyšších sportovních výkonů (Platonov, 1997). Míra začlenění různých prvků do takového komplexu, jejich vzájemný vztah a interakce jsou určeny zákonitostmi utváření funkčních systémů (Anokhin, 1975), zaměřených na konečný výsledek, specifický pro každý sport a složku tréninku nebo soutěžní aktivity.

Je třeba mít na paměti, že každá ze stran připravenosti závisí na stupni dokonalosti svých ostatních stran, je jimi určována a určuje jejich úroveň. Například technické zdokonalování sportovce závisí na úrovni rozvoje různých motorických vlastností – síly, rychlosti, flexibility, koordinačních schopností.

Míra projevu motorických kvalit, zejména vytrvalosti, úzce souvisí s efektivitou techniky, mírou psychické stability k překonání únavy, schopností realizovat racionální taktické schéma konkurenčního boje v obtížných podmínkách. Na druhé straně je taktická připravenost spojena nejen se schopností sportovce vnímat a rychle zpracovávat informace, schopností sestavit racionální taktický plán a najít efektivní způsobyřešení motorických problémů v závislosti na aktuální situaci, ale také determinované úrovní technické dovednosti, funkční připravenosti, odvahy, cílevědomosti, cílevědomosti atd.

Vznikající v procesu sportovní tréninkúkoly jsou specifikovány ve vztahu k homogenním skupinám sportovců, týmům, jednotlivým sportovcům s přihlédnutím ke stádiu mnohaleté přípravy, druhu přípravy, sportovní úrovni, zdravotnímu stavu, připravenosti a dalším důvodům.

Prostředky sportovního tréninku- rozličný tělesné cvičení přímo či nepřímo ovlivňující zlepšování dovedností sportovců. Skladba sportovních tréninkových prostředků je tvořena s přihlédnutím k vlastnostem konkrétního sportu, který je předmětem sportovní specializace.

Tělesné cvičení

Prostředky sportovního tréninku - tělesné cvičení- může být podmíněné rozdělena do čtyř skupin: všeobecná přípravná, pomocná, speciální přípravná, soutěžní.

Do obecné přípravy zařadit cviky, které slouží ke komplexnímu funkčnímu rozvoji organismu sportovce. Mohou jednak odpovídat rysům zvoleného sportu, jednak být s nimi v určitém rozporu (při řešení problémů všestranné a harmonické tělesné výchovy).

Pomocný(polospeciální) cvičení zahrnují pohybové akce, které vytvářejí speciální základ pro další zdokonalování v konkrétní sportovní aktivitě.

Speciální přípravné Cvičení zaujímají ústřední místo v tréninkovém systému kvalifikovaných sportovců a pokrývají řadu prostředků, včetně prvků soutěžní činnosti a akcí jim blízkých formou, strukturou i povahou projevovaných vlastností a činnosti funkčního systémy těla.

Konkurenční cvičení zahrnují provádění souboru pohybových úkonů, které jsou předmětem sportovní specializace, v souladu se stávajícími pravidly soutěže. Soutěžní cvičení se vyznačují řadou funkcí. Za prvé, když jsou prováděny, je dosahováno vysokých a rekordních výsledků; je stanovena limitující úroveň adaptačních schopností sportovce, které dosáhne v důsledku používání obecných průpravných, pomocných a speciálních průpravných cvičení v tréninku. Za druhé, samotná soutěžní cvičení mohou být považována za nejpohodlnější a nejobjektivnější vizuální modely rezervních schopností sportovce (Laputin, 1986).

Prostředky sportovního tréninku se dělí také podle směru dopadu. Je možné alokovat finanční prostředky, které souvisejí zejména se zlepšením různých aspektů připravenosti - technické, taktické atd., jakož i zaměřené na rozvoj různých motorických kvalit, zvýšení funkčních schopností jednotlivých orgánů a tělesných systémů.

Metody sportovního tréninku

Pod metodami sportovního tréninku je třeba rozumět metodám práce trenéra a sportovce, s jejichž pomocí se dosahuje zvládnutí znalostí, dovedností a schopností, rozvíjejí se potřebné vlastnosti a utváří se světonázor.

Pro praktické účely jsou všechny metody podmíněně rozděleny do tří skupin:

• slovní;
• vizuální;
• praktický.

V procesu sportovního tréninku se všechny tyto metody používají v různých kombinacích. Každá metoda není používána standardním způsobem, ale je neustále přizpůsobována konkrétním požadavkům vzhledem k vlastnostem sportovního tréninku. Při volbě metod je třeba dbát na to, aby důsledně dodržovaly stanovené úkoly, obecné didaktické zásady i speciální zásady sportovního tréninku, věkové a genderové charakteristiky sportovců, jejich kvalifikaci a připravenost. Ve sportu, kde je zvláštní místo věnováno komunikaci s praxí, a také vzhledem ke specifickým rysům sportovních aktivit, hrají hlavní roli praktické metody.

K verbálním metodám používané ve sportovním tréninku zahrnují vyprávění, vysvětlování, přednášku, konverzaci, analýzu a diskusi. Nejčastěji se tyto formy používají v lakonické podobě, zejména při přípravě kvalifikovaných sportovců, což usnadňuje speciální terminologie, kombinace verbálních a vizuálních metod. Účinnost tréninkový proces do značné míry závisí na obratném používání pokynů a příkazů, komentářů, slovního hodnocení a vysvětlení.

Vizuální metody, používané ve sportovní praxi, jsou různorodé a do značné míry určují efektivitu tréninkového procesu. V první řadě by měly obsahovat metodicky správné předvádění jednotlivých cviků a jejich prvků, které většinou provádí trenér nebo kvalifikovaný sportovec.

Ve sportovní praxi jsou široce využívány pomocné demonstrační prostředky - výukové filmy, videa, rozvržení hřišť a polí pro předvádění taktických schémat, elektronické hry. Hojně se používají i orientační metody. Zde je třeba rozlišovat jak nejjednodušší orientační body, které omezují směr pohybu, překonanou vzdálenost atd., tak složitější - světelná, zvuková a mechanická vodicí zařízení, včetně těch s programovým ovládáním a zpětnou vazbou. Tato zařízení umožňují sportovci získávat informace o temporytmických, prostorových a dynamických charakteristikách pohybů a někdy poskytují nejen informace o pohybech a jejich výsledcích, ale i nucenou korekci.

Praktické metody cvičení:

1) metody, zaměřené především na vývoj sportovního vybavení, tedy na formování pohybových dovedností a schopností charakteristických pro zvolený sport;

2) metody, zaměřené především na rozvoj motorických vlastností.

Je třeba vzít v úvahu, že vývoj sportovního vybavení téměř vždy zahrnuje současné zvládnutí taktiky uplatňování technik a akcí v soutěžních podmínkách. To platí zejména pro bojová umění, sportovní hry, cyklistika, lyžování ve kterém zvládnutí té či oné techniky (například techniky v zápase nebo basketbalu) nutně zahrnuje studium taktiky aplikace této techniky v konkurenčním prostředí.

Široký arzenál a rozmanitost fyzická aktivita, charakteristické pro druhou skupinu metod, rozvíjet nejen fyzické vlastnosti ale také zlepšit technické a taktické dovednosti, duševní vlastnosti. Obě skupiny metod spolu úzce souvisejí, používají se v nerozlučné jednotě a společně poskytují efektivní řešení problémů sportovního tréninku.

Metody zaměřené především na vývoj sportovního vybavení

Je třeba vyzdvihnout metody učení cvičení jako celku i po částech. Učení pohybu jako celku se provádí při zvládnutí relativně jednoduchých cvičení i složitých pohybů, jejichž rozdělení na části je nemožné. Při zvládnutí celostního pohybu se však pozornost zúčastněných důsledně soustředí na racionální provádění jednotlivých prvků celostního motorického aktu.

Při učení více či méně složitých pohybů, které lze rozdělit na relativně samostatné části, se vývoj sportovního náčiní provádí po částech. V budoucnu integrální provádění pohybových akcí povede k integraci dříve zvládnutých složek komplexního cvičení do jediného celku.

Při využívání metod osvojování pohybů, jak obecně, tak i po částech, je připisována velká role vedení a imitačním cvičením. Náběhová cvičení slouží k usnadnění zvládnutí sportovních technik prostřednictvím systematického osvojování jednodušších pohybových úkonů, které zajišťují provedení hlavního pohybu. Je to dáno související koordinační strukturou vedoucích a základních cviků. V tréninku běžce se tedy jako předváděcí cvičení používají běh s vysokým zvednutím kyčle, běh s bičováním holeněmi, drobný běh, skokový běh atd.

Každý z těchto cviků vede k běhu a přispívá k efektivnějšímu rozvoji jeho jednotlivých prvků: efektivní odpuzování, vysoká extenze kyčlí, zkrácení doby opory, zlepšení koordinace činnosti antagonistických svalů atd.

V simulačních cvičeních je zachována obecná struktura hlavních cvičení, při jejich provádění jsou však zajištěny podmínky, které usnadňují zvládnutí pohybových akcí. Jako simulační cvičení lze využít šlapání na cyklistickém ergometru - pro cyklisty, napodobování plaveckých pohybů - pro plavce, práci na veslařském trenažéru - pro veslaře atd. Imitační cvičení jsou velmi široce využívána pro zlepšení technických dovedností jak začátečníků, tak i sportovci různých kvalifikací.. Umožňují vám nejen vytvořit představu o technice sportovní cvičení a usnadňují proces jeho asimilace, přispívají k nastavení optimální koordinační struktury pohybů bezprostředně před soutěží, ale také zajišťují efektivní koordinaci mezi motorickými a vegetativními funkcemi, zvyšují efektivitu realizace funkčního potenciálu v soutěžním cvičení (Dyachkov, 1972 Shapková, 1982).

Efektivita metod zaměřených na zvládnutí sportovních technik závisí v rozhodující míře na počtu, náročnosti a kombinaci používaných cviků. Při zvládnutí pohybů, zejména koordinačně složitých, je velmi důležité volit sestavu cviků sjednocenou společným programem, výchozí body, přípravné a základní akce a liší se pouze koordinační složitostí. Rozvoj každé komplexní techniky zároveň vyžaduje přítomnost velkého množství cvičení různé složitosti, spojených do jediného didaktického řetězce. V případě racionálního výběru a rozložení cviků v tomto řetězci je možné zajistit systematický proces osvojování sportovního náčiní s širokým využitím možností pozitivního přenosu pohybových schopností, ve kterém je rozvoj nového cviku založené na širokém základu nezbytných dovedností a schopností (Gaverdovskij, 1991, Matveev, 2001).

Efektivita vyučovacích metod přímo souvisí s výběrem cvičení na základě jejich strukturních vztahů a jim odpovídajících lékařských technik. Jako hlavní techniky vyvinuté na materiálu jednoho z technicky nejsložitějších sportů - gymnastika, doporučuje se následující:

• inkluze - uvedení dříve dobře zvládnutého pohybu do nového, motorického děje;
• extrapolace - komplikace pohybu kvantitativním zvýšením rysu již zahrnutého v pohybu;
• interpolace - zvládnutí nového cviku na základě již zvládnutých jednodušších a obtížnějších cviků, kdy je vyžadováno utváření dovednosti střední ve složitosti.

Metody zaměřené především na rozvoj motorických vlastností

Nejdůležitějšími ukazateli, které určují strukturu praktických metod výcviku, je, zda je cvičení v procesu jednorázového použití tato metoda kontinuální nebo podávané v intervalech pro odpočinek, prováděné v jednotném (standardním) nebo variabilním (variabilním) režimu.

V procesu sportovního tréninku se používají cvičení v rámci dvě hlavní metody – spojitá a intervalová.

kontinuální metoda vyznačující se jednorázovým nepřetržitým prováděním výcvikové práce; interval - zajišťuje provádění cvičení s regulovanými přestávkami odpočinku. Při použití obou metod lze cvičení provádět jak v jednotném, tak ve variabilním režimu. V závislosti na výběru cvičení a zvláštnostech jejich aplikace může mít trénink generalizovaný (integrální) a selektivní (primární) charakter.

S generalizovaným dopadem se provádí paralelní (komplexní) zlepšení různých kvalit, které určují úroveň připravenosti sportovce, a se selektivním - převládající rozvoj individuálních kvalit.

Při jednotném režimu použití kterékoli z metod je intenzita práce konstantní, s proměnnou - měnící se. Intenzita práce od cvičení ke cvičení se může zvyšovat (progresivní varianta) nebo se opakovaně měnit (variabilní varianta).

Metoda kontinuálního tréninku, používá se v podmínkách rovnoměrné práce, používá se hlavně ke zvýšení aerobní kapacity, rozvoji speciální vytrvalosti pro práci střední a dlouhé doby. Příkladem může být veslování na vzdálenosti 5 000 a 10 000 m konstantní rychlostí při tepové frekvenci 145-160 bpm -1, běh na vzdálenosti 10 000 a 20 000 m při stejné tepové frekvenci. Tato cvičení pomohou zvýšit aerobní produktivitu sportovců, rozvinout jejich vytrvalost pro dlouhodobou práci a zvýšit její efektivitu.

Možnosti kontinuálního způsobu tréninku v podmínkách variabilní práce jsou mnohem rozmanitější. V závislosti na délce trvání částí cviku prováděných s větší či menší intenzitou, vlastnostech jejich kombinace, intenzitě práce při provádění jednotlivých partií lze dosáhnout převažujícího účinku na tělo sportovce ve směru zvyšování rychlosti. schopnosti, rozvoj různých typů vytrvalosti, zlepšování soukromých schopností, které určují úroveň sportovních úspěchů V různé typy sportovní.

V případě použití různé varianty se mohou střídat části cvičení prováděné v různé intenzitě nebo s různou intenzitou a různou dobou trvání. Například při bruslení na vzdálenost 8000 m (20 kol po 400 m) se běží jedno kolo s výsledkem 45 s, další je volné, libovolnou rychlostí. Taková práce přispěje k rozvoji speciální vytrvalosti, formování soutěžní techniky a zvýšení aerobně-anaerobních schopností.

Progresivní varianta je spojena se zvyšováním intenzity práce při provádění cviku a sestupná varianta je spojena s jejím snižováním. Takže plavání na vzdálenost 500 m (první stometrový úsek, který plave za 64 sekund, a každý další - o 2 sekundy rychleji, tj. za 62, 60, 58 a 56 sekund) je příkladem progresivní možnosti ; lyžování 20 km (4 kola po 5 km) s výsledky 20, 21, 22 a 23 minut – příklad sestupné varianty.

metoda intervalového tréninku, který implikuje rovnoměrný výkon práce, je široce využíván v praxi sportovního tréninku. Pro tuto metodu je typické provádění stejně dlouhé série cviků s konstantní intenzitou a přísně regulovanými pauzami. Příkladem jsou typické série zaměřené na rozvoj speciální vytrvalosti: 10 x 400 m - v běhu a bruslení, 10 x 1000 m - ve veslování atd. Příklad proměnlivé varianty může sloužit jako série pro rozvoj sprintových kvalit v běhu: Zx 60 slečna maximální rychlost, odpočinek - 3-5 minut; 30 m od pohybu maximální rychlostí, pomalý chod - 200 m.

Příkladem progresivní varianty jsou komplexy, které zahrnují postupný průjezd úseků o rostoucí délce (běh série 400 m + 800 m + 1 200 m + 1 600 m 4-2 000 m) nebo stabilní délky s rostoucí rychlostí (uplavání vzdálenosti 200 m 6krát s výsledky 2 min 14 s, 2,12, 2,10, 2,08, 2,06, 2,04). Sestupná varianta předpokládá opačnou kombinaci: sekvenční provádění cviků klesající délky nebo provádění cviků stejné délky s postupným snižováním jejich intenzity.

V jednom komplexu lze kombinovat i progresivní a sestupnou variantu. Jako příklad lze uvést komplex široce používaný pro rozvoj speciální vytrvalosti v plavání na vzdálenost 1500 m: 600 m, odpočinek 30-40 s; 400 m, odpočinek 20-30 s; 200 m, odpočinek 15 s; 100 m, odpočinek 10 s; 50 m, odpočinek 5 s; 50 m (rychlost 85-90% maxima dostupného na odpovídajícím úseku). V tomto případě se od jednoho opakování k druhému rychlost plavání plynule zvyšuje a délka segmentů se snižuje.

Cvičení intervalovou metodou může být kontinuální (například 10x800 m - v běhu, 6 x 5 km - v lyžování atd.) nebo sériové 6 x (4 x 50 m) - v plavání atd.

Jako samostatné praktické metody je také zvykem vyčlenit herní a soutěžní metody. herní metoda zajišťuje provádění pohybových akcí v podmínkách hry, v mezích jejích charakteristických pravidel, arzenál technických a taktických technik a situací. Použití herní metody poskytuje vysokou emocionalitu tříd a je spojeno s řešením problémů v neustále se měnících situacích, efektivně za přítomnosti různých technických, taktických a psychologických úkolů, které se během hry objevují. Tyto rysy herní činnosti vyžadují iniciativu, odvahu, vytrvalost a nezávislost na zúčastněných, schopnost zvládat své emoce a podřídit osobní zájmy zájmům týmu, projevy vysokých koordinačních schopností, rychlou reakci, rychlé myšlení, používání originální a nečekaná technická a taktická řešení pro protivníky. To vše předurčuje efektivitu herní metody pro řešení problémů souvisejících s různými aspekty tréninku sportovce. Efektivita herní metody se však neomezuje pouze na řešení problémů souvisejících se zvyšováním úrovně připravenosti sportovců. Neméně důležitá je jeho role jako prostředku aktivní odpočinek, přepínání zapojeno do jiného druhu motorická aktivita za účelem urychlení a zvýšení účinnosti adaptačních a obnovovacích procesů zachovat dříve dosaženou úroveň připravenosti.

Konkurenční metoda zahrnuje speciálně organizovanou soutěžní aktivitu, která v tomto případě funguje jako nejlepší způsob, jak zvýšit efektivitu tréninkového procesu. Použití této metody je spojeno s mimořádně vysokými požadavky na technicko-taktické, fyzické a psychologické schopnosti sportovce, způsobuje hluboké změny v činnosti nejdůležitějších systémů těla a tím stimuluje adaptační procesy, poskytuje ucelené zlepšení různé aspekty připravenosti sportovce.

Při použití soutěžní metody by měly být podmínky pro vedení soutěží široce obměňovány, aby se co nejvíce přiblížily požadavkům, které nejvíce napomáhají řešení stanovených úkolů. Soutěže se mohou konat v obtížných nebo lehkých podmínkách ve srovnání s těmi, které jsou typické pro oficiální soutěže.

Příklady komplikujících soutěžní podmínky zahrnují následující:

• pořádání soutěže ve středních horách, v horkém klimatu, za špatných povětrnostních podmínek;
• soutěže v sportovní hry na hřištích a pozemcích menší velikosti, s větším počtem hráčů v týmu soupeře;
• vedení série zápasů (v zápase) nebo bojů (v boxu) s relativně krátkými přestávkami proti několika protivníkům;
• soutěže ve hrách a bojových uměních s „nepohodlnými“ protivníky, kteří používají neobvyklá technická a taktická schémata zápasu;
• používání vážených střel během soutěže (v hodu kladivem, vrhu koulí), omezení dechových cyklů v cyklické typy sportovní.

Usnadnění podmínek soutěže lze poskytnout:

• plánování soutěží na kratší vzdálenosti v cyklických akcích, zkrácení doby trvání bojů, bojů - v bojových uměních;
• zjednodušení soutěžního programu - ve složitých typech koordinace;
• použití lehkých projektilů - při házení, snížení výšky sítě - ve volejbalu, hmotnost míčů - ve vodním pólu a fotbale;
• použití „hendikepu“, kdy slabší účastník získá určitou výhodu - začíná o něco dříve - v cyklických akcích, získá výhodu v opuštěných pukech nebo míčích - ve sportovních hrách atd.

Materiál je převzat z knihy V.N. Platonov "Systém školení sportovců v olympijských sportech"