Leg press stroj: recenze, technika a doporučení
Jedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších posilovacích zařízení pro trénink v posilovně je leg press stroj....
VíceJedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších posilovacích zařízení pro trénink v posilovně je leg press stroj....
VíceProč byste rozhodně měli zařadit dřepy s činkou do svého rozvrhu v posilovně. Starý axiom, že v pořádku...
VíceDobrý den, sportovci, amatéři a prostě zájemci! Ach, kolik měřítek ženské krásy se během naší existence změnilo...
VíceAbyste se životem mohli pohybovat sebevědomě, musíte rozhodně posilovat svaly nohou. Zajímalo by mě, jaké to bude, když budeš dřepovat každý den...
VíceTito. vícekloubové (zapojují se kyčelní, kolenní a hlezenní klouby) cvičení svalů nohou na trenažéru pod úhlem 45...
VíceDřepy jsou téměř vždy zařazeny do tréninkového programu mužů i žen. Tyto velmi jednoduché cviky zároveň...
VíceKdyž se mě lidé ptají, jak nahradit takový cvik na nohy, jako je dřep, s činkou, vždy doporučuji legpress ve stroji. Na...
VíceMezi příznivci fitness a zdravého životního stylu je rozšířený názor, že leg press ve stroji je vhodný pro ženy hledající...
VíceKonnichiwa, moji drazí V tento prostřední den nás podle tradice čeká technická poznámka a budeme si povídat o leg pressu vsedě! Po přečtení...
VíceDřepy jsou důležitým cvičením jak pro všeobecný fyzický rozvoj, tak pro silové sporty. Je součástí téměř všeho...
Více