Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π² Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΅ Π»ΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ. ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ°Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅Π½ Π·Π° ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Ρ.Π΅. Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π½. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΠ€Π Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅: ΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ».
ΠΠ°ΠΊΡΠ² Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΠ€Π ΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π» Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅Π»Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π° ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉΠ·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ°, ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ. ΠΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½.ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ:- ΠΈΠ·ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±;
- ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°;
- ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ;
- ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅;
- Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅;
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π·Π° ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°:
- Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅;
- Π²ΠΎΠ΄Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅;
- ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠΈ;
- ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅;
- Π½Π΅ΠΆΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ°.
Π€ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΅ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½, Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ°:
- Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ;
- ΡΡΡΡΠΈΠ½ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΡΡΠΈΠ·ΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ;
- ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠ°Π»Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°;
- ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ;
- Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅;
- ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅;
- Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΡΡΠ΅ΠΊΠ°;
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΈ, Π° ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ - ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ. Π ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°:
- Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ - Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. Π’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°.
- Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡΠ°ΡΠ° A.N. Π‘ΡΡΠ΅Π»Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°.
- ΠΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠΈ β ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π° Π½Π° Π»ΡΠΌΠ±Π°Π»Π½Π°ΡΠ°, Π³ΡΡΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±Π·Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π° Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±
ΠΠΊΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π° Π΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π΅. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΎΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄-Ρ ΠΡΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅Π³Π½Π°Π»ΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ± Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Ρ ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ (5 ΡΡΠ±Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°).
- Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ° (8 ΡΡΡ.).
- Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½Π° Ρ Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΈ Π² ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΡΠΈ Ρ Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π²Π°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΌ Π²Π°Ρ (Π΄ΠΎ 10 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ).
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
- Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈ (Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ).
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±Π° ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ 8-10 ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ·Π°
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎ. ΠΠ°Π±Π°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Ρ:
- ΠΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π·Π°Π΄ ΡΠΈΠ»Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. 10-12 ΠΏΡΡΠΈ.
- Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ³ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅/ΡΠ°Π·Π³ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π° (ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 12 ΠΏΡΡΠΈ).
- ΠΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΏΡΠΊΠ½Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π·Π°Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π΄ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈ.
- ΠΠ° Π»Π°ΠΊΡΠΈ. ΠΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π² ΡΠΌΡΡΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈβ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π Π°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈ. ΠΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ, Π·Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΎ.
- Π’Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π½Π° ΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π² Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π° Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π° (ΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΈ Π²ΡΠ² Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°).
- ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅. Π‘Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈ. Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ 8-10 ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ
Π¦Π΅Π»ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°Π½Π°Π»Π΅Π½ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠ² Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ (Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅).
- ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅. ΠΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 8 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π₯ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠΏΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΎ Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΠΎ. βΠΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅β ΠΏΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ (10 + 10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ
βΠ₯ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠΏΠ΅β ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠ» ΠΎΡ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΡΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ» Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ. 8 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ βΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈβ. ΠΠΎ 10 ΠΏΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ).
ΠΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° VSD
ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° VSD (Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ) Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°:
- Π ΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈ, Π±ΡΠΎΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ. ΠΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅. Π ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π²Π΄ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ .
- ΠΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π² Ρ Π°ΡΡΠΈΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠ±Π°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΡΡΠΈΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΈΠΊ ΠΊΡΠΌ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΏΡΠ΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π’ΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ°:
- ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Π² ΠΊΡΡΠ³ Π·Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°.
- Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 60-120 ΠΏΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄, ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 120 ΠΏΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°Π½Π΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ 4-5 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ 5-6 ΠΏΡΡΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 1-2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ°. Π’Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅.
- Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠΈΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° 3-4 ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.
- ΠΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡ 2-ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅:
- ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°;
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ - ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ;
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅;
- ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°;
- ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°;
- ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅Π½Π° Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°? ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ctrl + Enter ΠΈ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ!(ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ) Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° (Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ), ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ°, ΡΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ°, Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π·Π°ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊ; ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ (Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Ρ.), ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ; Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅; ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ.
ΠΎΡΠΈΠ·. 1. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
1 - ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½;
2 - Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΈ;
3 - Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΎΡΠΈΠ·. 2. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Π² ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ€Π Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΡΡΠΈΡ, . Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ°, Π³ΡΡΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Ρ. (ΠΏΡΠ΅Π΄- ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°) ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΠ΅Π²Π½Π° Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.) Π Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ ΡΡΡ . Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ» ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ»Π²Π°Ρ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π°, Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ; Π·Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅: ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅Π·ΠΈΠΈ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠ²Π΅Π½ΠΈ Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠΈΡ, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»Π½Π° Π°ΡΡΠΌΠ°ΠΈ Ρ.Π½.); ΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ° (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ, Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ), Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΏΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π° ΠΈ Π΄Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΆΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΠ°; Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π·Π°ΡΠ»ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ); Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ (Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΏΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·Π°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° (ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·ΠΈ). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° (Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° (Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ- ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ (ΠΈ Π΄Ρ.), Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ. Π’Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ (Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ , Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅), ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π°Π»Π½Π΅ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΠ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ». ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ: Π°) ΠΏΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ - Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ(ΡΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΠ΅), ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ (ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅), Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ (ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, Π³ΡΡΠ±Π°); Π±) ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ (ΡΠΈΠ³. 1) - ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ; ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π»Π΅ΠΊ (Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Ρ.), Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅, Π·Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Ρ.; Π²) ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ - Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, Π² Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΠ½Π΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°, Ρ ΡΡΠ΅Π΄, ΠΏΡΠ»Π·Π΅Π½Π΅, Π»Π°Π·Π΅Π½Π΅, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅, Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° - Π²ΠΈΠΆΡΠ΅ ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΎΡΠΈΠ·. 3. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΎΡΠΈΠ·. 4. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Π° Π² Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΎΡΠΈΠ·. 5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π¦Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΈΠ³. 2-4); Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π° β Π² Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ (ΡΠΈΠ³. 5).
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π·Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΅ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ² Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅; ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠ€Π ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° - ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ (Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π»Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΎ), ΠΏΡΠ΅Π΄- ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°; ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ; ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° (Π²ΠΈΠΆ). ΠΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅ (Π²ΠΈΠΆ). ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ (Π²ΠΈΠΆ), Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π²ΠΈΠΆ), ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΈΠ³ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡΠ°: Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°, Π±ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ .
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
Π£ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΠ€Π Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ-Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ) ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ°ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π½Π°, Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΡΠ»Π±Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π±ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ±Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ° (ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ) Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
Π¦ΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π²ΠΈ Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ°, Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΡΡΠ° (Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ) Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²Π»ΠΎΡΠ°Π²Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π±Π°Π²Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
![](https://i0.wp.com/spinolog.ru/upload/content/lechebnaya-gimnastika.jpg)
ΠΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ:
![](https://i2.wp.com/spinolog.ru/upload/content/uprazhneniya-lechebnoy-fizkulturi.jpg)
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅;
- ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°;
- ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅;
- Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°;
- ΡΡΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ΡΠΎ;
- ΡΡΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠΊΠΎ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π΅ΡΠ°ΠΏ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½Π° Ρ Π΅ΡΠ½ΠΈΡ -.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ:
- ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡ;
- Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ;
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ;
- ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ;
- Π·Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠΈΡ, Π³ΡΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ.;
- ΠΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠΈ, Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΠΈΡΠΈ, Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Ρ. Π’Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΡΠ»ΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ½ΡΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ, Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π΄ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±. Π’ΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ.
ΠΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅, ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅Π½Π΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ. - Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. Π’Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 3 ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ°, ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΠΊΠ° Π΅ Π²ΠΈΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°, Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΠΈΠ·ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΈ ΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π΅.
Π‘ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΈΠ½, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ° Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 45.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ;
- Π³ΡΡΠΏΠ°. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅;
- ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌ. ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈ ΡΡΠ°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ:
- ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ;
- ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅, Π·Π°Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈ 80% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π’Ρ Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ;
- ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ° - ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ° (ΠΠ€Π) Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΠ€Π ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π² Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° (ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°?
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π²ΡΠ² ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏΠ° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π² Π΅Π΄Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΡ Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ - ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅.
- Π‘ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠ½, Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ 10 - 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅.
Π ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΠ€Π ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ, Ρ Π΄Π²Π°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ?
ΠΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏΠ°: Π²ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ - Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΡΠ±Π²Π°Π½Π΅, Π»ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±, ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±. ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ° (ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ)Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΡΡΡΠ±Π²Π°:
- ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ
- ΡΠΏΠ°Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΡΡ (Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ)
- ΠΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π° ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
- Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°
- ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ
ΠΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ (Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ°ΠΏ)
1. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡβ Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ± Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π³Π»ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π² ΡΠ³ΡΠ» Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π‘ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π² ΡΠΌΡΡΡΠΈ. ΠΠ·ΠΏΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅.
2. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅, ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π΄ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
3. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°.
4. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. Π‘Π³ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ - ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ - Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅.
5. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
6. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅, Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ½.
7. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β Π»Π΅Π³Π½Π°Π» ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ± Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° (Π½Π° Π»Π΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ), ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΠ·Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
8. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π°, ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
9. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
10. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈ, Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
11. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ - Π»Π΅Π³Π½Π°Π» ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ± Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° (Π½Π° Π»Π΅Π³Π»ΠΎ), ΡΠ³ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠ² ΠΊΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·Π²Π° ΡΡΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π³Π»ΠΎ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΡΠΌΠ±Π°Π»Π½Π°ΡΠ° Π»ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ·Π°, ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ (Π²ΡΠΎΡΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏ)
1. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ - ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ± Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° (Π½Π° Π»Π΅Π³Π»ΠΎ), ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°.
2. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ³Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ.
3. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ²Π° ΡΡΠΊΠ°Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°ΠΉΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°.
4. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ± Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³Π»ΡΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ, Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 4-6 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ.
5. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π³Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π° (ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°).
6. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ No5 Ρ Π΄Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
7. ΠΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΠΎΠ΅ΠΆ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°. Π‘Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±Π° ΡΠΈ.
8. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±Π° ΡΠΈ (Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅) ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ
Π‘ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠ·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ 8-10 ΠΏΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠΎΡΠΎ Π΅ Π±Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄
1. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ - Π»Π΅Π³Π½Π°Π»Π° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ (ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΠ΅) ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ³ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°.
3. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ. ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
4. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π΅) ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ΅.
5. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π³Π»ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°.
6. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
7. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ, Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 6-8 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ.
8. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΡΡΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π° ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅.
9. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ (ΡΡΠΎΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°). Π‘Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
10. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°.
11. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ΡΡ Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
12. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ·Π²ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ·Π΄ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΌ Π»Π΅Π²ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
13. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π°), Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠ°Ρ Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
14. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±Π° (Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅) ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°.
15. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° 3-5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 4-6 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ.
16. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ - ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π° 3-5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 4-6 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ.
17. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ.
18. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ.
19. ΠΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π³Π»ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°.
20. ΠΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β Π»Π΅Π³Π½Π°Π» Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ
Π‘ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ°, Π² Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΈΡΠΎΠ·Π° ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π»ΡΠΌΠ±Π°Π»Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ»Π± (No 5,6,8,9,12,14, 20), ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β 5,7,8 ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π² 2-3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π° 15-50 ΠΏΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈΡ
1. ΠΠ·Ρ
ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΠΎΠ΅ΠΆ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. Π‘ΡΡΠΏΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Π½Π°Π»ΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°.
2. ΠΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΈΠ», Π³ΡΡΠ± ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½, ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π‘Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π°Π»ΡΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°.
3. ΠΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ° Π²ΠΈΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΡΠ½Π°ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π² ΡΠ³ΡΠ». Π‘Π²ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π°Π»ΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΠ½ΠΎ.
4. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ - Π»Π΅Π³Π½Π°Π»Π° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
5. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, Π΄Π»Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° βΠ½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈβ (ΠΊΡΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ). ΠΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
6. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ β ΡΡΠΎΠ΅ΠΆ, ΠΏΡΡΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°.