Komplex GTO Celoruský komplex telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (GTO) - plnohodnotný program a regulačný rámec telesná výchova obyvateľstvo krajiny, zamerané na rozvoj masového športu a zlepšenie národa. Vek dodania TRP je od 6 do 70 rokov.

Celoruský komplex telesnej kultúry a športu zriaďuje štát požiadavky Komu fyzická zdatnosť občanov Ruská federácia. Celoruský komplex telesnej kultúry a športu je založený na nasledujúcich princípoch:

a) dobrovoľnosť a dostupnosť;

b) orientácia na zlepšenie zdravia a orientáciu na osobnosť;

c) povinná lekárska kontrola;

d) berúc do úvahy regionálne charakteristiky a národné tradície.

Ciele Celoruského telovýchovného a športového komplexu majú zvýšiť efektívnosť využívania možností telesnej kultúry a športu pri podpore zdravia, harmonickom a všestrannom rozvoji jednotlivca, výchove k vlastenectvu a zabezpečení kontinuity v realizácii telesnej výchovy hl. populácia. Úlohy celoruského komplexu telesnej kultúry a športu sú:

a) zvýšenie počtu občanov, ktorí sa systematicky venujú telesnej kultúry a šport v Ruskej federácii;

b) zvyšovanie úrovne fyzickej zdatnosti a očakávanej dĺžky života občanov Ruskej federácie;

c) formovanie uvedomelých potrieb obyvateľstva pre systematickú telesnú výchovu a šport, telesné sebazdokonaľovanie a riadenie zdravý životný štýlživot;

d) zvyšovanie všeobecnej úrovne vedomostí obyvateľstva o prostriedkoch, metódach a formách organizácie samoštúdium vrátane využívania moderných informačných technológií;

e) modernizácia systému telesnej výchovy a systému rozvoja masového, mládežníckeho, školského a žiackeho športu v vzdelávacích organizácií vrátane zvyšovania počtu športových klubov.

Dekrétom prezidenta Ruskej federácie z 24. marca 2014 č. 172 „O celoruskom komplexe telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP) akčný plán postupnej implementácie VFSK „Pripravený na prácu a obranu“ . Štruktúra celoruského komplexu telesnej kultúry a športu pozostáva z 11 úrovní a zahŕňa tieto vekové skupiny:

• prvá etapa - od 6 do 8 rokov;
• druhá etapa - od 9 do 10 rokov;
• tretia etapa - od 11 do 12 rokov;
• štvrtá etapa - od 13 do 15 rokov;
• piata etapa - od 16 do 17 rokov;
• šiesta etapa - od 18 do 29 rokov;
• siedma etapa - od 30 do 39 rokov;
• ôsma etapa - od 40 do 49 rokov;
• deviaty krok - od 50 do 59 rokov;
• desiata etapa - od 60 do 69 rokov;
• jedenásta etapa - od 70 rokov a viac.

RECEPCIA školy TRP GBOU č. 1573 (Pskovskaya ul. 12, budova 3)

PRIPOMIENKA

Typy testov komplexu GTO

• Kyvadlová doprava 3x10
• Beh na 30, 60 m;
• Beh na 1 km, 1,5 km, 2 km, 3 km;
• Zmiešaný pohyb na 1 km;
• Hádzanie tenisová loptička na cieľ, vzdialenosť 6m (počet zásahov);
• Hádzanie lopty s hmotnosťou 150 g (m)
• Hádzanie športové vybavenie 700 g (m) alebo 500 g (m)

Typy testov sa môžu meniť v dôsledku poveternostných podmienok.

Ak chcete vykonať test, musíte mať:

1. Doklad totožnosti(pas, rodný list (môže byť kópia)
2. Lekársky posudok o prijatí na implementáciu štandardov komplexu TRP.
3. VYHRAŤ(jedinečné identifikačné číslo - pridelené pri registrácii na portáli TRP - gto.ru

Ak je členom vlastník aktuálna športová kategória nie nižšia ako druhá mládež alebo športový titul je potrebné pri registrácii predložiť príslušné doklady.

Implementácia štandardov TRP sa vykonáva vo vzdelávacích organizáciách podriadených Odboru školstva mesta Moskva, ktoré vykonávajú činnosti na dodržiavanie štandardov VFSK TRP. Na zabezpečenie prechodu a implementácie štandardov VFSK TRP je v každej vzdelávacej inštitúcii vytvorená komisia. Škola GBOU 1573 je zaradená do zoznamu vzdelávacích organizácií podriadených ministerstvu školstva mesta Moskva, ktoré sú testovacími centrami na implementáciu testovacích štandardov (testov) VFSK GTO. Komisia VFSK TRP GBOU School 1573 prijíma štandardy na: Moskva, ul. Pskovskaja, 12, budova 3.

Študenti, ktorí nemajú zdravotné obmedzenia pre telesnú výchovu a šport, môžu absolvovať štandardy VFSK TRP. Študentom, ktorí pri testoch preukázali úroveň fyzickej zdatnosti, ktorá spĺňa požiadavky stanovených noriem TRP, sa udeľuje vyznamenanie TRP a certifikát na odznak.

Ministerstvo športu Ruska vypracovalo a schválilo aktualizované štátne požiadavky VFSK GTO na obdobie rokov 2018 až 2021. Bolo zaregistrované nariadenie Ministerstva športu Ruska z 19. júna 2017 č. 542 „O schválení štátnych požiadaviek celoruského komplexu telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP) na roky 2018-2021. Ministerstvom spravodlivosti Ruska a nadobúda účinnosť 1. januára 2018.

V súvislosti s nadobudnutím účinnosti aktualizovaných štátnych požiadaviek pre I-VI etapy komplexu TRP (vek od 6 do 24 rokov vrátane) bude vykazované obdobie na implementáciu noriem rozdelené na 2 časti:

• od 1. júla do 31. decembra 2017 - vykazované obdobie, počas ktorého sú výsledky testov platné podľa noriem komplexu TRP platných v roku 2017;
• od 1. januára 2018 začína vykazovacie obdobie, počas ktorého budú platiť nové štandardy areálu TRP. Vykazovacie obdobie pre študentov skončí 30. júna 2018.

Študenti môžu absolvovať štandardy TRP v školách rôzne skupiny zdravie, avšak pri povinnom splnení určitých podmienok. Žiaci by mali pravidelne navštevovať hodiny telesnej výchovy. Dieťa musí byť zapojené športové sekcie zodpovedajúce jeho zdravotnej skupine. Študenti, ktorí majú príslušné lekárske osvedčenie, môžu absolvovať TRP. Dieťa so zlým zdravotným stavom nebude vystavené fyzickej aktivite.

Samozrejme, bez základov správnej telesnej prípravy sa bude zdať, že TRP v školách nie je reálne prejsť. Deťom sa preto okrem navštevovania hodín telesnej výchovy odporúča sledovať počas týždňa aj pohybový režim.

Čo sa stalo týždenný motorický režim žiaka? Toto je každodenná práca na vytváraní vlastného zdravé telo ktorý by mal zahŕňať tieto aspekty: denne ranné cvičenia(nabíjanie); triedy vo vzdelávacích inštitúciách; pohybová aktivita počas vyučovacieho dňa (dostupnosť hodín telesnej výchovy), najmä počas Základná škola; triedy v oddieloch a krúžkoch športový charakter; aktívne triedy fyzická príprava v samostatnom režime (herné aktivity dieťaťa - dvorný futbal, hokej, volejbal, basketbal, tenis, plávanie); realizácia tohto druhu činnosti do značnej miery závisí od účasti rodičov dieťaťa na nej.

Upozorňujeme, že ak sa chcete zúčastniť Festivalu TRP, musíte sa zaregistrovať. Pred registráciou na podujatie v škole GBOU 1573 získajte svoje individuálne UIN GTO číslo (Unique Identifikačné číslo), môžete ho získať pri registrácii na webovej stránke gto.ru. Ak poznáte svoje UIN, môžete sa zaregistrovať na podujatie v škole GBOU 1573.

V deň konania festivalu musia účastníci predložiť nasledovné dokumenty: Prihlášku (vystavenú pri prvotnom splnení štandardov VFSK TRP organizátormi). Súhlas rodičov (zákonných zástupcov) so spracovaním osobných údajov na webovej stránke gto.ru GTO UIN (jedinečné identifikačné číslo), možno ho získať pri registrácii na webovej stránke gto.ru Kópiu alebo originál rodného listu alebo pasu. Mať lekárske potvrdenie.

Komisia pre hodnotenie plnenia štandardov komplexu VFSK GTO Škola GBOU GBOU 1573 informuje, že výsledky plnenia štandardov komplexu TRP budú nahrané do AIS TRP len v prípade, ak správca testovacieho centra potvrdí uvedené osobné údaje. na osobnom účte účastníka. Výsledky implementácie štandardov používateľmi, ktorých údaje nebudú potvrdené, nebudú zahrnuté do TRP AIS.

Účastníci vykonávali tieto štandardy: skoky do diaľky z miesta, zhyby a príťahy, zdvíhanie tela z ľahu, cviky na flexibilitu, člnkový beh, streľba.

Žiačka 9. ročníka Snezhana Moiseenková

• Celoruské hnutie "Pripravený na prácu a obranu"- program telesnej výchovy, ktorý u nás existoval v rokoch 1931 až 1991, ktorý pokrýval obyvateľstvo vo veku 10 až 60 rokov. S likvidáciou Sovietsky zväz TRP komplex prestal existovať. Od roku 2014 došlo k oživeniu komplexu v podmienkach moderného Ruska.
  Moderný komplex "Pripravený na prácu a obranu" (TRP)- plnohodnotný program a normatívny základ telesnej výchovy obyvateľstva krajiny, zameraný na rozvoj masového športu a zveľaďovanie národa.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

mestská rozpočtová vzdelávacia inštitúcia

stredná škola č. 7 v Yartsevo

Individuálny projekt

Autor:

telesná výchova

Celoruský komplex telesnej kultúry a športu GTO

Moiseenková Snežana Sergejevna

vedúci: učiteľ telesnej kultúry

Tyuškina Ludmila Vasilievna

Začiatok prác: november 2017

Ukončenie: marec 2018

2017 – 2018

PLÁNOVAŤ

	Stránka
1. ÚVOD.
2. HLAVNÁ ČASŤ.	4-13
2.1. Použité zdroje.
2.2. Analýza informačných zdrojov.
2.3. Popis postupu prác.	5-13
3. ZÁVER
4. ZDROJE.

1. ÚVOD

RELEVANTNOSŤ TÉMY:

relevantnosť je, že jednou z prioritných úloh modernej spoločnosti je úloha vychovať zdravého človeka, ktorý sa snaží byť v živote úspešný, schopný ochrániť seba a svojich blízkych v akejkoľvek životnej situácii.

V tejto súvislosti Ministerstvo športu Ruska podpísalo príkaz č. 575 z 8. júla 2014. o štátnych požiadavkách na úroveň fyzickej zdatnosti obyvateľstva pri plnení štandardov celoruského komplexu telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP).

ÚČEL: skúmať a študovať základom komplexného systému „Pripravený na prácu a obranu“.

ÚLOHY:

• zoznámiť sa s odbornou literatúrou na danú tému;
• určiť typ produktu projektu;
• vytvoriť brožúru pre úroveň TRP

VYHĽADÁVAŤ OBJEKT:

• šport
• Telesná kultúra
• moderné systémy telesnej kultúry
• lekársky dohľad, sebakontrola
• súťaže v odlišné typyšportu
• skúšobné normy pre komplex GTO

PRAKTICKÝ VÝZNAMHlavnou témou je, že zavádzaný komplex je zameraný na zvýšenie úrovne telesnej výchovy a pripravenosti ľudí, predovšetkým mladej generácie, na prácu a obranu, ako ajzvyšovanie strednej dĺžky života obyvateľstva systematickou telesnou prípravou.

PROJEKTOVÝ PRODUKT:informačná brožúra

2. HLAVNÁ ČASŤ

2.1. Vedúci typ činnosti: vyhľadávanie a spracovanie (systematizácia) informácií

ZDROJE:

• dočasné zdroje – 7 mesiacov (september – marec)
• informácie - učebnice, internet
• intelektuál - učiteľ telesnej kultúry Tyushkina Lyudmila Vasilievna
• materiálno-technicko – počítačová.

2.2. ANALÝZA ZDROJOV INFORMÁCIÍ:

Problémy, ktorým bolo treba čeliť:

• veľké množstvo informácií o téme projektu,
• málo obrázkov vhodných na správne použitie.

Ťažkosti spojené s hľadaním potrebných zdrojov a spracovaním informácií sa riešili s pomocou učiteľa.

2.3. POPIS PRIEBEHU PRÁCE.

Prvé štádium ( prípravný) – vymedzenie a zdôvodnenie výberu témy práce, cieľov a zámerov individuálneho záverečného projektu.

Druhá fáza (plánovanie) –– určenie hľadaného objektu, zdrojov informácií, spôsobov ich zberu a analýzy; výber typu a formy produktu projektu.

Tretia etapa ( Projektová práca) – – štúdium informácií o téme, výber a systematizácia (zostavenie obsahu práce* a výber ilustračnej série); dizajn produktu projektu f h e ntation) a priečinok projektu.

Štvrtá fáza (záverečná) - obhajoba individuálneho záverečného projektu a prezentácia produktu projektu.

PLÁNOVAŤ

1. História vzniku komplexu GTO.

3. Štruktúra komplexu GTO.

5. Záver.

1. História komplexu TRP.

Prvýkrát bol komplex TRP predstavený v sovietskom období v našej krajine.

Z poverenia Celozväzovej rady telesnej kultúry pri Ústrednom výkonnom výbore ZSSR bol vypracovaný návrh komplexu TRP, ktorý bol 11. marca 1931 po verejnej diskusii schválený a stal sa normatívnym základom systému telesnej výchovy. pre celú krajinu.

Účelom zavedeného komplexu je „ďalšie zvyšovanie úrovne telesnej výchovy a mobilizačnej pripravenosti sovietskeho ľudu, najmä mladšej generácie...“. Hlavná náplň komplexu TRP bola zameraná na kvalitnú telesnú prípravu stoviek miliónov sovietskych ľudí.

Testy na odznak „Pripravený na prácu a obranu“ boli pôvodne povolené pre mužov od 18 rokov a ženy od 17 rokov. Osobitnou podmienkou bol vyhovujúci zdravotný stav. Určil to lekár, ktorý určil, že implementácia noriem pre tento komplex nepoškodí ľudské zdravie.

Muži:

Ženy:

Tí, ktorí úspešne absolvovali testy a získali odznak TRP, mali privilégium na prijatie do špeciálnej vzdelávacej inštitúcie pre telesnú výchovu a prednostné právo zúčastniť sa na športové súťaže a športové sviatky republikového, celoúnijného a medzinárodného rozsahu.

Veľké súťaže o titul šampiónov komplexu TRP pre jeho jednotlivé typy neboli v popularite o nič horšie ako spartakiády a ústredné futbalové zápasy sezóna. Nosenie odznaku TRP sa stalo prestížnym.

Odznaky TRP (prvé verzie) boli vyrobené z medi alebo mosadze a pokryté horúcimi smaltmi (cloisonne), neskôr sa začala hromadná výroba hliníkových odznakov potiahnutých tekutými (studenými) smaltmi. Zapínanie na odznaky TRP bolo na skrutku alebo zatvárací špendlík.

ODZNAKY TRP 1931-1936 (I. A II. STUPEŇ)

Počas existencie komplexu sa viackrát zmenila jeho normatívna časť. K najväčším zmenám došlo v rokoch 1940, 1947, 1955, 1965 a 1972.

Predstavený v roku 1972 nový komplex TRP(schválené uznesením ÚV KSSZ a MsZ ZSSR 17. januára 1972, č. 61) umožnilo zlepšiť masovú telesnú kultúru a športovú prácu v každom družstve, v r. športový klub a v krajine ako celku riešiť množstvo dôležitých otázok súvisiacich so zlepšovaním zdravia sovietskych občanov. Vekové rozpätie komplexu sa rozšírilo: pribudli schodíky pre školákov vo veku 10-13 rokov a pracujúcich vo veku 40-60 rokov. Teraz mal komplex V vekové úrovne a pokrýval obyvateľstvo vo veku 10 až 60 rokov. Každá etapa komplexu TRP z roku 1972 pozostávala z dvoch častí:

• štúdium hlavných ustanovení sovietskeho systému telesnej výchovy, zvládnutie praktických zručností osobnej a verejnej hygieny, pravidiel a techník ochrany proti zbraniam hromadného ničenia, vykonávanie ranných cvičení;
• cvičenia, ktoré určujú úroveň rozvoja fyzické vlastnostičlovek - sila, vytrvalosť, rýchlosť, obratnosť, ako aj cvičenia, ktoré prispievajú k zvládnutiu aplikovanej motoriky - beh na rýchlosť a vytrvalosť, silové cvičenia, skákanie, lyžiarske preteky, plávanie a iné.

Každá etapa mala tieto vlastnosti:

• ja inscenujem - „Statočný a obratný“ bol zavedený pre školákov vo veku 10-13 rokov s cieľom formovať u detí uvedomelý postoj k telesnej výchove, rozvoj základných fyzických vlastností a životných zručností a identifikáciu športových záujmov. Etapa I bola rozdelená do dvoch vekových skupín: chlapci a dievčatá vo veku 10-11 a 12-13 rokov. Komplex pozostáva zo 7 povinných testov a 6 voliteľných.
• II etapa - „Športová šichta“ je určená pre dorast vo veku 14-15 rokov, za účelom zvýšenia fyzickej zdatnosti dorastu a zvládnutia ich aplikačných a pohybových schopností. Komplex pozostával z 9 testov.
• III etapa - „Sila a odvaha“ sú štandardy pre chlapcov a dievčatá vo veku 16-18 rokov za účelom zlepšenia fyzickej zdatnosti mládeže potrebnej pre následnú prácu a pripravenosť na službu v ozbrojených silách. Komplex pozostával z 10 testov.
• IV štádium - "Fyzická dokonalosť" je určená pre mužov 19-39 rokov ženy 19-34 rokov s cieľom dosiahnuť vysoký stupeň fyzický vývoj a fyzická zdatnosť pre vysoko produktívnu prácu a plnenie posvätnej povinnosti chrániť vlasť. Štádium IV je rozdelené do dvoch vekových skupín: muži 19-28 a 29-39 rokov, ženy 19-28 a 29-34 rokov. Komplex pozostával z 10 testov.
• V etapa - „Veselost a zdravie“ je určené pre mužov vo veku 40 – 60 rokov a ženy vo veku 35 – 55 rokov, aby si udržali dobré zdravie a vysokú úroveň fyzickej zdatnosti pracovníkov po mnoho rokov, aby bola zabezpečená ich pracovná aktivita a stála pripravenosť na obranu Vlasť.

S cieľom neustále stimulovať obyvateľstvo, aby sa venovalo telesnej kultúre a športu, boli pre každú jej etapu stanovené normy pre niekoľko úrovní zložitosti.

Pri plnení štandardov Areálu TRP boli účastníkom udelené strieborné a zlaté odznaky vyznamenania, za 5. etapu bol poskytnutý len zlatý odznak a za 4. navyše zlatý odznak s vyznamenaním.

Systém TRP bol silným stimulom pre šport. Príprava na plnenie noriem rozvíjala všetky svalové skupiny, zvýšila vytrvalosť, koordináciu, schopnosť vypočítať si silu a potenciál.

V roku 1973 bola v rámci Športového výboru ZSSR vytvorená Rada All-Union pre prácu najmasívnejšieho zapojenia občanov do implementácie komplexu TRP. Za predsedu rady bol vymenovaný pilot-kozmonaut ZSSR Alexej Arkhipovič Leonov.

Na kontrolu implementácie nového komplexu bol vytvorený All-Union Inspectorate pre komplex TRP. Ide o verejný orgán, ktorý promptne upozorňuje športové a iné organizácie na vnímané nedostatky v práci, zvyšuje zodpovednosť všetkých športový pracovník za pridelenú prácu.

Inšpekčné a inšpekčné skupiny vykonávali námatkové kontroly nielen akceptácie skúšok, ale aj samotných odznakov TRP, kontrolovali kvalitu prípravy verejných inštruktorov, organizáciu školení, výstavbu a vybavenie kempov TRP, využívanie športových aktivít zariadení, stav vizuálnej agitácie a propagandy.

Štandardy komplexu TRP sa stali nástrojom, vďaka ktorému si každý občan mohol skontrolovať úroveň svojho fyzického rozvoja

Odznak "Vynikajúci TRP" bol udelený tým, ktorí splnili štandardy pre zlatý odznak IV etapy komplexu "Fyzická dokonalosť" z roku 1972 a mali jednu 1. alebo dve 2. športové kategórie v akomkoľvek športe.

„Čestný odznak TRP“ bol udelený tým, ktorí plnili normy niekoľko rokov po sebe.

Telovýchovné tímy podnikov, inštitúcií, organizácií, ktoré dosiahli mimoriadne úspechy pri implementácii komplexu GTO v každodenný život pracovníci, boli ocenení odznakom "Za úspech v práci na komplexe TRP."

VÝBORNÝ ODZNAK TRP ČESTNÝ ODZNAK TRP ZA ÚSPECH V PRÁCI V KOMPLEXE TRP

Rozpad Sovietskeho zväzu priniesol so sebou väčšiu medzeru v práci na vzdelávaní fyzická aktivita občanov. Právne nebol Komplex TRP zrušený, ale fakticky v roku 1991 zanikol.

2. Oživenie komplexu GTO.

2007 možno pokojne nazvať rokom športu, keď Rusko získa právo na OH 2014 v Soči, naši futbalisti sa prebojovali na európsky šampionát, basketbalisti sa stali najlepší tím Starý svet, tenisti vyhrali Pohár federácie, hádzanári získali titul najsilnejších na svete a napokon prezident Vladimir Putin podpísal nový zákon o športe.

Na vlne inšpirácie športové víťazstvá, v súlade s novými trendmi sa v športovej verejnosti opäť rozprúdili diskusie o oživení areálu TRP.

Výsledkom starostlivej prípravy bolo zverejnenie dekrétu prezidenta Ruskej federácie z 24. marca 2014 č. uvedenie areálu do prevádzky od 1.9.2014.

Aktualizované normy vstúpili do platnosti 1. januára 2018 a budú platiť 4 roky.

V tejto súvislosti sa zmenilo vykazované obdobie pre implementáciu štandardov TRP pre študentov (vo veku 1 – 6 rokov). V rokoch 2017-2018 je rozdelená na 2 časti:

1. júla – 31. decembra 2017. – vykazované obdobie, počas ktorého sú výsledky testov platné podľa noriem platných v roku 2017;

1. januára – 1. júla 2018- obdobie vykazovania, počas ktorého budú platiť nové štandardy TRP.

Pre dospelých (vo veku 6 – 11 rokov) zostane vykazované obdobie nezmenené od 1. januára do 31. decembra 2018.

takže, dnes sa komplex TRP oživuje, premieňa na nový formulár a nové podmienky. Realizácia komplexu sleduje tieto ciele a zámery:

• zvýšenie efektívnosti využívania možností telesnej kultúry a športu pri podpore zdravia, harmonického a všestranného rozvoja jednotlivca, pozdvihnutie vlastenectva a zabezpečenie kontinuity pri realizácii telesnej výchovy obyvateľstva;
• zvýšenie počtu občanov, ktorí sa systematicky venujú telesnej kultúre a športu v Ruskej federácii;
• zvýšenie úrovne fyzickej zdatnosti a očakávanej dĺžky života občanov Ruskej federácie;
• formovanie uvedomelých potrieb obyvateľstva pre systematickú telesnú výchovu a šport, telesné sebazdokonaľovanie a udržiavanie zdravého životného štýlu;
• zvýšenie všeobecnej úrovne vedomostí obyvateľstva o prostriedkoch, metódach a formách organizovania samoštúdia vrátane využívania moderných informačných technológií;
• modernizácia systému telesnej výchovy a systému rozvoja masového, mládežníckeho, školského a žiackeho športu vo vzdelávacích organizáciách, a to aj zvýšením počtu športových klubov.

Celoruský komplex telesnej kultúry a športu zabezpečuje prípravu na realizáciu a priamu realizáciu rôznymi vekových skupín(od 6 do 70 rokov a viac) obyvateľov Ruskej federácie (ďalej len vekové skupiny) stanovených štandardov celoruského komplexu telesnej kultúry a športu pre 3 úrovne obtiažnosti zodpovedajúce zlatu, striebru a bronzu rozlíšenie celoruského komplexu telesnej kultúry a športu a je založené na nasledujúcich princípoch:

• dobrovoľnosť a dostupnosť;
• orientácia na zdravie a osobnosť;
• povinná lekárska kontrola;
• berúc do úvahy regionálne charakteristiky a národné tradície

Celoruský komplex telesnej kultúry a športu pozostáva z týchto hlavných častí:

• typy testov (testov), ​​ktoré umožňujú určiť úroveň rozvoja fyzických vlastností a aplikovaných pohybových schopností a zručností (v členení na povinné testy (testy) a testy podľa výberu) a štandardy, ktoré umožňujú posúdiť všestrannosť (harmóniu) rozvoja zákl. fyzické vlastnosti a aplikované motorické zručnosti a zručnosti podľa pohlavia a vekové charakteristikyľudský rozvoj
• požiadavky na hodnotenie úrovne vedomostí a zručností v oblasti telesnej kultúry a športu;
• odporúčania pre týždenný motorický režim (zabezpečiť minimálne množstvo rôznych druhov pohybovej aktivity potrebnej na vlastnú prípravu na vykonávanie typov testov (testov) a noriem, rozvoj fyzických vlastností, zachovanie a podpora zdravia).

3. Štruktúra komplexu GTO.

Normatívna a testovacia časť celoruského komplexu telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP) poskytuje štátne požiadavky na úroveň fyzickej zdatnosti obyvateľstva na základe implementácie stanovených noriem a hodnotenia úrovne vedomostí a zručností, pozostáva z troch hlavných častí:
a) typy skúšok (skúšok) a normy;
b) požiadavky na hodnotenie úrovne vedomostí a zručností v oblasti telesnej kultúry a športu;
c) odporúčania pre týždenný motorický režim.

4. Typy skúšok komplexu GTO.

Typy testov (testov) a noriem zahŕňajú:
typy testov (testov), ​​ktoré umožňujú zistiť úroveň rozvoja fyzických vlastností a aplikovaných pohybových schopností a schopností občanov;
štandardy, ktoré umožňujú posudzovať všestrannosť (harmóniu) rozvoja základných fyzických vlastností a aplikovaných pohybových schopností v súlade s rodovými a vekovými charakteristikami vývoja človeka.
Typy testov (testy) sa delia napovinné a nepovinné.
Povinné testy(testy) sa v súlade s krokmi delia na:
testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja rýchlostných schopností;
testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja vytrvalosti;
testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja sily;
testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja flexibility.
Testy (testy) podľa výberupodľa krokov sa delia na:
testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja rýchlostno-silových schopností;
testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja koordinačných schopností;
testy (testy) na zistenie úrovne zvládnutia aplikovaných zručností.

Čo sa stalo týždenný motorický režim žiaka? Ide o každodennú prácu na vytvorení vlastného zdravého tela, ktorá by mala zahŕňať nasledujúce aspekty: každodenné ranné cvičenia (cvičenia); triedy vo vzdelávacích inštitúciách; pohybová aktivita počas školského dňa (dostupnosť hodín telesnej výchovy), najmä na základnej škole; triedy v oddieloch a krúžkoch športového charakteru; aktívna fyzická príprava v samostatnom režime (herné aktivity dieťaťa - dvorný futbal, hokej, volejbal, basketbal, tenis, plávanie); realizácia tohto druhu činnosti do značnej miery závisí od účasti rodičov dieťaťa na nej.

Študenti rôznych zdravotných skupín môžu absolvovať štandardy TRP v školách, avšak za predpokladu, že budú splnené určité podmienky. Žiaci by mali pravidelne navštevovať hodiny telesnej výchovy. Dieťa by sa malo venovať športovým úsekom zodpovedajúcim jeho zdravotnej skupine. Študenti, ktorí majú príslušné lekárske osvedčenie, môžu absolvovať TRP. Dieťa so zlým zdravotným stavom nebude vystavené fyzickej aktivite.

Komplex TRP v školách pozostáva z prvých piatich krokov, ktoré boli uvedené vyššie. Keď deti opustia školu, musia prejsť testami rýchlosti, flexibility, vytrvalosti a sily.

PREČO TRP V 21. STOROČÍ?

Odpoveď na túto otázku môže byť pre každého mladého človeka iná. Niekto sa chce porovnávať so staršími rodinnými príslušníkmi, ktorí majú sovietsky znak TRP. Niekto sa chce pokúsiť dosiahnuť konkrétny výsledok a otestovať svoju vôľu a vytrvalosť. A niekto je proste zvyknutý byť prvý v štúdiu a športe. Všetci ľudia sú iní. Jedno však majú všetci, ktorí sa dobrovoľne rozhodli absolvovať test s komplexom TRP, spoločné – cieľavedomosť. Práve táto vlastnosť je pre ľudí 21. storočia najdôležitejšia. Iba cieľavedomí a fyzicky pripravení ľudia budú schopní dosiahnuť úspech v moderných podmienkach.

Návrat TRP do Ruska si vyžaduje čas a sociálne faktory. Väčšina Rusov to prijala pozitívne. Zdravie ľudí je na nezaplatenie a jeho základy kladú okrem iného aj podobné celoštátne akcie.

Navyše, ak štandardy potvrdíte na niekoľko rokov, môžete počítať s vďakou prezidenta v podobe špeciálnych insígnií.

Prítomnosť insígnií komplexu TRP (v súlade s nariadením Ministerstva školstva Ruska č. 1147) pre uchádzačov o výcvik v r. vzdelávacie programy vysokoškolské vzdelanie zohľadnia vzdelávacie inštitúcie vysokoškolského vzdelávania pri prijatí. Študentom, ktorí majú zlatý odznak komplexu TRP, možno predpísaným spôsobom udeliť zvýšené štátne akademické štipendium.

5. Záver.

Práca na individuálnom záverečnom projekte mi pomohla pri formovaní regulačného, ​​kognitívneho a komunikatívneho UUD.

Po preštudovaní a skúmaní komplexu TRP som dospel k tomuto záveru:

1. Zavedenie TRP do škôl je nevyhnutným procesom výchovy osobnosti dieťaťa. To v ňom pomáha rozvíjať také ľudské vlastnosti, ako je vytrvalosť, chuť pracovať na sebe, túžba byť zdravý a vychovávať zdravú generáciu.
2. Okrem toho tento komplex prispieva k rozvoju nielen fyzickej funkcie tela, ale aj duševnej. Chlapci, ktorí trávia veľa času čerstvý vzduch, možnosť výskytu syndrómu nazývaného "hladovanie kyslíkom" je vylúčená.
3. TRP nie je len získanie odznaku rozlišovania, je to predovšetkým zlepšenie seba samého, svojho vnútorného „ja“. Pripravujú sa na splnenie štandardov testov (testov) komplexu, koordinácia sa zdokonaľuje, školáci sa stávajú cieľavedomejšími, morálne a fyzicky otužilejšími.

Odznak TRP je ukazovateľom aktívneho životného postavenia občana Ruskej federácie, jeho túžby po zdravom životnom štýle.

Práca na projekte mi umožnila urobiť niečo užitočné pre školu (najmä pre študentov našej školy, ktorí budú absolvovať testy komplexu TRP), keďže v budúcnostimôj projektový produktmožno použiť akoštudijná príručka pretelesnej kultúry.

ZDROJE

LITERATÚRA

1. "Fyzická kultúra. 8 - 9 buniek.": Proc. pre všeobecné vzdelanie inštitúcií v celkovom počte. vyd. V. I. Lyakh. - M .: Vzdelávanie, 2012.
2. Usmernenia pre organizovanie testov (testov) zaradených do celoruského komplexu telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP) boli schválené na zasadnutí Koordinačnej komisie Ministerstva športu Ruskej federácie na zavedenie a implementácia celoruského komplexu telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu“ a obranu“ (TRP) protokol č. 1 zo dňa 23. júla 2014, bod II / 1
3. Ustanovenia. O celoruskom komplexe telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP). pozícia: [schválené vládou Ruskej federácie 11. júna 2014]. M.: "RG", 2014. - 6 s.

INTERNETOVÉ ZDROJE

Celo ruská telesná kultúra zdravotný komplex„Pripravený na prácu a obranu“ vznikol v 31. roku minulého storočia. Úspešne existoval až do roku 1991, kedy upadol do zabudnutia. Už v našej dobe, v roku 2013, bol komplex obnovený. Dnes zažíva znovuzrodenie. GTO VFSK je súbor športových štandardov navrhnutých pre každého, kto chce nosiť na hrudi znak rozlišovania. Môže to byť zlato, striebro alebo bronz.

Členom sociálneho hnutia sa môže stať každý: od 6 do 70 rokov a starší. V súlade s tým sú všetci členovia TRP VFSK rozdelení do vekových skupín, spolu 11 krokov. Pre školákov je pripravených 5 úrovní: 6-8 rokov, 9-10 rokov, 11-12 rokov, 13-15 rokov, 16-17 rokov. Pre dospelú populáciu existuje ďalších šesť krokov. Vyššie športové štandardy Každá skupina športovcov má svoje štandardy, ktoré vypracovali odborníci, tréneri, lekári. To všetko poukazuje na skutočnosť, že výborný výsledok dá sa to ľahko urobiť, ak do toho vynaložíte nejaké úsilie. To všetko a ešte oveľa viac nájdete na oficiálnej stránke TRP VFSK.

Ako splniť štandardy GTO?

Na splnenie noriem pre najvyšší stupeň by sa malo vykonávať systematické školenie. Odborníci radia každý deň:

• robiť ranné cvičenia;
• zaťažiť všetky svaly tela;
• zúčastňovať sa športových súťaží.

Okrem toho špeciálna časť "Ako vykonávať" poskytuje informácie o vlastnostiach prechodu noriem. Pre prehľadnosť a lepšie pochopenie nuancií testov si môžete pozrieť videá. Vďaka nim účastníci pochopia, ktoré svaly sa do testu zapoja, čo znamená, že sa im budú môcť na tréningu špeciálne venovať.

nariadenia

Na stránke TRP VFSK sa dozviete, aké normy by mali prejsť v jednotlivých krokoch. S odvolaním sa na špeciálnu časť „Normy“ dostanú používatelia informácie o testoch, výsledkoch, ktoré musia byť dosiahnuté, aby prešli štandardmi zlatého, strieborného alebo bronzového odznaku. Ak to chcete urobiť, kliknite na sekciu „Zobraziť štandardy“, kde sa otvorí stránka, ako v povinné normy, ako aj alternatívne.

Pozri predpisy

Všetky normy sa odovzdávajú v špeciálne určených inštitúciách, ktoré sa nazývajú testovacie centrá. Ide o športové haly, areály, kde sú vytvorené podmienky pre efektívne vyučovanie v príprave a absolvovaní testov. Ak chcete zistiť, kde sa nachádza najbližšie testovacie centrum, mali by ste sa zaregistrovať na portáli. V osobnom účte je špeciálna sekcia, ktorá obsahuje adresy športových zariadení, pre pohodlie je účastníkom ponúknutá mapa, na ktorej sú zariadenia umiestnené.

Ako sa zaregistrovať na stránke?

Používateľovi otvára nové možnosti. Postup je celkom jednoduchý. Vzhľadom na to, že informácie na stránke TRP VFSK nie sú vysoko dôverné, registrácia prebieha bez predloženia dokladov. Ak to chcete urobiť, v pravom hornom rohu hlavnej stránky kliknite na príslušnú sekciu. Potom vyplňte navrhované polia: e-mailová adresa a osobné údaje. Na poštu bude zaslaný list, v ktorom je dôležité sledovať odkaz, opäť povedie na portál, kde v centrálnej časti hlavnej stránky TRP VFSK budú údaje registrovaného užívateľa:

• priezvisko;
• priezvisko;
• identifikačné číslo;
• úroveň TRP, do ktorej účastník projektu patrí vekom.

registrácia na stránke

Po zadaní údajov sa používateľovi na obrazovke zobrazí niečo takéto:

Stránka osobného účtu TRP

Tu sú tri časti, ktoré sú dôležité pre člena verejného športového hnutia:

• moje výsledky;
• normy;
• testovacie centrá.

Tri sekcie vo vašom účte

Prvý zobrazuje výsledky tých noriem, ktoré už účastník absolvoval. Mimochodom, predpisy o TRP neupravujú opakovanie výsledkov, preto by ste si mali dôkladne zvážiť prípravu a absolvovanie športových disciplín. Aké výsledky by mali byť, aby ste získali zlatú značku TRP, nájdete v nasledujúcej časti: normy. Uvádza čas a podmienky testovania, a to pre chlapcov (muži) aj pre dievčatá (ženy). Zoznam obsahuje základné normy aj alternatívne a doplnkové normy.

Uvedením svojej polohy dostane používateľ vo svojom osobnom účte informácie o najbližších testovacích centrách. To je miesto, kde môžete prejsť štandardmi. K tomu sa prihláste, zistite čas prípadného testu. Nezabudnite mať pri sebe pas a lekársky certifikát, ktorý bude indikovať, že účastník nemá žiadne obmedzenia pri absolvovaní noriem. Adresy centier sa nachádzajú tu, pre pohodlie používateľov je uvedená mapa, na ktorej sa dá ľahko orientovať vo vyhľadávaní. športová hala alebo komplexné. Webová stránka VFSK TRP je skvelou príležitosťou na to, aby ste boli informovaní o všetkých udalostiach projektu, na to je určená špeciálna sekcia správ.

Celoruský komplex telesnej kultúry a športu GTO (gto) je normatívnym základom pre telesnú výchovu všetkých občanov krajiny, vytvorený s cieľom rozvoja masového športu. Každý môže prejsť štandardmi TRP, pre ktoré sa musíte najskôr zaregistrovať na stránke a potom postupovať podľa pokynov.

gto.ru - oficiálna celoruská webová stránka TRP

Získajte čo najviac úplné informácie o TRP, môžete navštíviť webovú stránku VFSK TRP, ktorá vyzerá takto: http://gto.ru. Mnoho používateľov zadáva adresu nesprávne, medzi najčastejšie chyby patria:

• gto bodka ru;

• unj (zodpovedá gto na anglickom rozložení klávesnice);

  www gto ru - registrácia na týchto stránkach je nemožná, pretože toto všetko je nesprávna adresa, keď ju zadáte do panela s adresou, vyhľadávač vám ponúkne niekoľko možných možností toho, čo ste hľadali.

Komplex TRP (pripravený na prácu a obranu) má jednu oficiálnu webovú stránku pre všetky mestá: Kostroma, Kazaň, Voronež, Lipetsk, Cherepovets, Ryazan, Tula, Kirov a ďalšie.

Na splnenie noriem TRP je registrácia rovnaká pre školákov aj dospelých, oficiálna webová stránka pre všetky mestá (Ryazan, Moskva a ďalšie) je rovnaká.

VFSK TRP: čo to je

Čo je VFSK TRP? Na rôznych stránkach sa často stretávame s rôznymi skratkami, ktorým nie vždy rozumieme, najmä preto, že mnohé z nich sú uvedené nesprávne. VFSK GTO je celoruský komplex telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“, ktorý niektorí používatelia internetu nazývajú vfso gto, vsk gto, vsfk gto, vfks gto atď.

Často sa môžete stretnúť aj so skratkou ais vfsk gto – automatizovaný informačný systém vfsk gto, ktorý umožňuje oficiálnej stránke vykonávať registráciu a ďalšie úkony na stránke automaticky. To je veľmi výhodné, pretože umožňuje používateľovi okamžitý prístup k akejkoľvek časti stránky.

Registrácia www gto.ru na oficiálnej webovej stránke: pokyny krok za krokom

Na stránke AIS TRP (oficiálna webová stránka) začína registrácia e-mailovou adresou. Nedá sa zmeniť a na e-mailovú adresu môže byť zaregistrovaný iba jeden člen. Po potvrdení e-mailovej adresy (na e-mail bude zaslaný list) je potrebné uviesť osobné údaje a údaje preukazu totožnosti účastníka celoruský komplex GTO. Po ukončení registrácie mu bude pridelené id účastníka TRP.

Potom AIS GTO oficiálnej webovej stránky ponúkne účastníkovi, aby si vybral vhodný bod, kde bude možné absolvovať štandardy, ako aj čas a dátum účasti na testoch. To znamená, že v Rusku vstup do TRP vykonávajú samotní účastníci na oficiálnej webovej stránke po registrácii. Na to nemusíte nikam chodiť, všetko sa dá urobiť doma alebo v práci, stačí zadať svoj osobný účet na globálnej webovej stránke TRP.

Zakaždým, keď vstúpite na oficiálnu webovú stránku, zadáte svoj osobný účet pomocou svojej e-mailovej adresy (login) a hesla, ktoré ste si vytvorili pri registrácii.

Hlavná stránka TRP: čo tam je

Komplex Ready for Labour and Defence (TRP) disponuje pohodlným portálom (oficiálnou webovou stránkou), kde okrem prihlásenia sa na testovanie každý registrovaný aj neregistrovaný účastník nájde:

• normy;

  história TRP;

  ako dodržiavať predpisy;

  dokumentácia;

  mediálna galéria;

  zoznam ambasádorov TRP s fotografiou každého z nich;

  kontakty;

  obľúbené otázky a odpovede.

Tiež existuje horúcu linku TRP, ktorej bezplatné číslo je uvedené aj na webovej stránke, kde si môžete upresniť akékoľvek informácie. Alebo môžete využiť pomoc online poradcu.

Výhody oficiálnej webovej stránky TRP 2016-2018

Všetci obyvatelia krajiny, vrátane zahraničných občanov, ktorí majú povolenie na prechodný pobyt na území Ruskej federácie, sa môžu zaregistrovať na TRP v telesnej výchove. Je obzvlášť dôležité zaregistrovať sa a odovzdať štandardy TRP pre školákov na oficiálnej webovej stránke, pretože keď dostanú insígnie, bude sa to brať do úvahy pri vstupe na univerzitu.

Správne štandardy TRP nájdete pri registrácii iba na oficiálnej webovej stránke, tu sa zhromažďujú len tie najkompletnejšie a najspoľahlivejšie informácie.

Registrácia v TRP na oficiálnej stránke vám umožní získať veľa užitočná informácia:

účel a účel TRP;

história TRP;

aké sú normy a ako ich správne odovzdať;

ako získať odznak vyznamenania;

ktoré testy sú povinné a ktoré nepovinné a oveľa viac.

Na stránke GTO ru je množstvo užitočných informácií pre školy, najmä so zameraním na telesnú výchovu žiakov.

Na webovej stránke gto ru (oficiálna webová stránka gtogto.ru) je registrácia a následný vstup do vášho osobného účtu možná iba z jednej e-mailovej adresy, na ktorú vám budú zasielané všetky informácie (novinky, upozornenia, údaje na obnovenie hesla atď.). budúcnosti.

Práve teraz sa môžete zaregistrovať do TRP, stačí ísť na oficiálnu stránku www gta ru - to isté platí pre školákov, vysokoškolákov, pracujúce obyvateľstvo a dôchodcov.

VLÁDA RUSKEJ FEDERÁCIE

ROZHODNUTIE

Po schválení predpisov o celoruskom komplexe telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP)

Dokument v znení:
(Oficiálny internetový portál právnych informácií www.pravo.gov.ru, 01.04.2016, N 0001201601040076);
(Oficiálny internetový portál právnych informácií www.pravo.gov.ru, 26. januára 2017, N 0001201701260046) (postup nadobudnutia účinnosti pozri v odseku 2 nariadenia vlády Ruskej federácie z 26. januára 2017 N 79);
(Oficiálny internetový portál právnych informácií www.pravo.gov.ru, 3.12.2018, N 0001201803120004);
(Oficiálny internetový portál právnych informácií www.pravo.gov.ru, 3.12.2018, N 0001201812030028).
____________________________________________________________________

V súlade s dekrétom prezidenta Ruskej federácie z 24. marca 2014 N 172 „O celoruskom komplexe telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP)“ Vláda Ruskej federácie

rozhoduje:

1. Schváliť priložené nariadenia o celoruskom komplexe telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP).

2. Odporúčať výkonným orgánom zakladajúcich subjektov Ruskej federácie a samosprávam, aby pri zostavovaní rozpočtov na nasledujúci rozpočtový rok a plánovacie obdobie poskytli finančnú podporu na náklady na realizáciu činností stanovených akčným plánom pre postupná realizácia celoruského komplexu telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (GTO).

premiér
Ruská federácia
D.Medvedev

Predpisy o celoruskom komplexe telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (TRP)

SCHVÁLENÉ
Nariadenie vlády
Ruská federácia
z 11. júna 2014 N 540

I. Všeobecné ustanovenia

1. Toto nariadenie definuje cieľ, ciele, štruktúru, obsah a organizáciu práce na zavádzaní a ďalšej realizácii celoruského komplexu telesnej kultúry a športu „Pripravený na prácu a obranu“ (GTO) – programový a regulačný rámec pre systém telesnej výchovy  obyvateľstvo  (ďalej len Celoruský komplex telesnej kultúry a športu).
Nariadenie vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

2. Všeruský komplex telesnej kultúry a športu stanovuje štátne požiadavky na úroveň fyzickej zdatnosti obyvateľstva.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

3. Celoruský komplex telesnej kultúry a športu zabezpečuje prípravu na realizáciu a priamu realizáciu rôznymi vekovými skupinami (od 6 do 70 rokov a staršími) obyvateľstva Ruskej federácie (ďalej len vekové skupiny) zavedené testovacie štandardy (testy) celoruského komplexu telesnej kultúry a športu pre 3 úrovne zložitosti, zodpovedajúce zlatým, strieborným alebo bronzovým znakom celoruského komplexu telesnej kultúry a športu (ďalej len testovacie štandardy ( testy).
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

4. Celoruský komplex telesnej kultúry a športu je založený na týchto princípoch:

a) dobrovoľnosť a dostupnosť;

b) orientácia na zlepšenie zdravia a orientáciu na osobnosť;

c) povinná lekárska kontrola;

d) berúc do úvahy regionálne charakteristiky a národné tradície.

II. Ciele a ciele celoruského komplexu telesnej kultúry a športu

5. Cieľmi Celoruského telovýchovného a športového komplexu je zvýšenie efektívnosti využívania možností telesnej kultúry a športu pri podpore zdravia, harmonickom a všestrannom rozvoji jednotlivca, výchove k vlastenectvu a zabezpečení kontinuity v realizácii tzv. telesná výchova obyvateľstva.

6. Úlohy celoruského komplexu telesnej kultúry a športu sú:

a) zvýšenie počtu občanov, ktorí sa systematicky venujú telesnej kultúre a športu v Ruskej federácii;

b) zvyšovanie úrovne fyzickej zdatnosti & nbsp obyvateľstva
(Pododsek v platnom znení, nadobudol účinnosť 12. januára 2016 nariadením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

c) formovanie uvedomelých potrieb obyvateľstva pre systematickú telesnú kultúru a šport, telesné sebazdokonaľovanie a udržiavanie zdravého životného štýlu;

d) zvyšovanie všeobecnej úrovne vedomostí obyvateľstva o prostriedkoch, metódach a formách organizovania samoštúdia vrátane využívania moderných informačných technológií;

e) modernizácia systému telesnej výchovy a systému rozvoja masového, mládežníckeho, školského a žiackeho športu vo vzdelávacích organizáciách, a to aj zvýšením počtu športových klubov.

III. Štruktúra a obsah celoruského komplexu telesnej kultúry a športu

7. Štruktúra celoruského komplexu telesnej kultúry a športu pozostáva z 11 úrovní a zahŕňa tieto vekové skupiny:

prvá etapa - od 6 do 8 rokov;

druhá etapa - od 9 do 10 rokov;

tretia etapa - od 11 do 12 rokov;

štvrtá etapa - od 13 do 15 rokov;

piata etapa - od 16 do 17 rokov;

šiesta etapa - od 18 do 29 rokov;

siedma etapa - od 30 do 39 rokov;

ôsma etapa - od 40 do 49 rokov;

deviaty krok - od 50 do 59 rokov;

desiata etapa - od 60 do 69 rokov;

jedenásta etapa - od 70 rokov a viac.

8. Normatívna a testovacia časť celoruského komplexu telesnej kultúry a športu poskytuje štátne požiadavky na úroveň fyzickej zdatnosti obyvateľstva vrátane zdravotne postihnutých a osôb so zdravotným postihnutím na základe implementácie testovacích štandardov (testov), ​​odporúčaní za týždeň motorická aktivita.
Nariadenie vlády Ruskej federácie zo 6. marca 2018 N 231.

Požiadavky vlády celoruského komplexu telesnej kultúry a športu schvaľuje Ministerstvo športu Ruskej federácie po dohode s Ministerstvom vedy a vysokého školstva Ruskej federácie, Ministerstvom školstva Ruskej federácie, Ministerstvom obrany Ruskej federácie. Ruskej federácie, Ministerstva práce a sociálnej ochrany Ruskej federácie a Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie.
(Pars v platnom znení, nadobudol účinnosť 20. marca 2018 uznesením vlády Ruskej federácie zo dňa 6. marca 2018 N 231; v znení nariadenia vlády Ruskej federácie z 29. novembra 2018 N 1439.

Štátne požiadavky celoruského komplexu telesnej kultúry a športu sa schvaľujú v súlade s postupom ustanoveným v druhom odseku tohto článku na 4 roky.
(Odsek je dodatočne zaradený od 1. januára 2018 nariadením vlády Ruskej federácie z 26. januára 2017 N 79)

(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

9. Hodnotenie úrovne fyzickej zdatnosti obyvateľstva sa vykonáva na základe výsledkov vykonania stanoveného počtu testov (testov), ​​umožňujúcich:

a) určiť úroveň rozvoja fyzických vlastností a aplikovaných motorických zručností;

b) hodnotiť všestrannosť (harmóniu) rozvoja základných fyzických vlastností, vedomostí, zručností a schopností v súlade s rodovými a vekovými charakteristikami vývoja človeka;

c) zisťovať úroveň rozvoja fyzických vlastností osôb so zdravotným postihnutím a osôb so zdravotným postihnutím.
(Pododsek je dodatočne zaradený od 20. marca 2018 nariadením vlády Ruskej federácie zo dňa 6. marca 2018 N 231)
(č. 9 v platnom znení, nadobudol účinnosť 12. januára 2016 nariadením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

10. Typy testov (testov) sa delia na povinné testy (testy) a nepovinné testy (testy) (s výnimkou testov (testov) pre zdravotne postihnutých a osoby so zdravotným postihnutím).

Osoby so zdravotným postihnutím a osoby so zdravotným postihnutím si nezávisle vyberajú testy (testy) spomedzi testov (testov) uvedených v odseku 12_1 tohto nariadenia (jeden test (test) na určenie úrovne rozvoja každej fyzickej kvality) v súlade s úrovňou a vekové skupiny športového komplexu Celoruskej telesnej kultúry.
Nariadenie vlády Ruskej federácie zo 6. marca 2018 N 231.

11. Povinné testy (testy) v súlade s úrovňami štruktúry celoruského komplexu telesnej kultúry a športu (s výnimkou testov (testov) pre osoby so zdravotným postihnutím a osoby so zdravotným postihnutím) sa delia na:
(Odsek v platnom znení, účinnosť nadobudol 20. marca 2018 uznesením vlády Ruskej federácie zo dňa 6. marca 2018 N 231.

d) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja flexibility.

12. Testy (testy) podľa výberu v súlade s krokmi štruktúry celoruského komplexu telesnej kultúry a športu (s výnimkou testov (testov) pre zdravotne postihnutých a ľudí so zdravotným postihnutím) sa delia na:
(Odsek v platnom znení, účinnosť nadobudol 20. marca 2018 uznesením vlády Ruskej federácie zo dňa 6. marca 2018 N 231.

a) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja rýchlostno-silových schopností;

b) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja koordinačných schopností;

c) testy (testy) na zistenie úrovne zvládnutia aplikovaných zručností.

12_1. Testy (testy) pre zdravotne postihnutých a ľudí so zdravotným postihnutím sa delia na:

a) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja rýchlostných schopností;

b) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja vytrvalosti;

c) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja sily;

d) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja rýchlostno-silových schopností;

e) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja flexibility;

f) testy (testy) na zistenie úrovne rozvoja koordinačných schopností.
Nariadenie vlády Ruskej federácie zo 6. marca 2018 N 231)

12_2. Počet testov (testov) na splnenie testových (testovacích) štandardov je určený úrovňami a vekovými skupinami štruktúry celoruského komplexu telesnej kultúry a športu.
(Odsek bol dodatočne zaradený od 20.3.2018 nariadením vlády Ruskej federácie zo dňa 6.3.2018 N 231)

13. Osobám, ktoré splnili štandardy,  testy (testy)  niektorých stupňov Celoruského komplexu telesnej kultúry a športu, sa udeľuje príslušné vyznamenanie Celoruský komplex telesnej kultúry a športu, ktorého vzor a popis a formulár osvedčenia, ktorý schvaľuje Ministerstvo športu Ruskej federácie. Postup pri udeľovaní cien osobám, ktoré splnili štandardy testov (testov) zodpovedajúcimi odznakmi celoruského komplexu telesnej kultúry a športu, stanovuje Ministerstvo športu Ruskej federácie.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

14. Osoby, ktoré majú jeden z športové tituly alebo športové kategórie nie nižšie ako druhá kategória mládeže a ktorí splnili testovacie štandardy (testy) zodpovedajúce striebornému odznaku vyznamenania, získavajú zlatý odznak vyznamenania Celoruského komplexu telesnej kultúry a športu.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

15. Doložka stratila platnosť 12. januára 2016 - Uznesenie vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508 ..

16. Odporúčania pre týždenný pohybový režim zabezpečujú minimálne množstvo rôznych druhov pohybovej aktivity potrebnej na sebaprípravu na implementáciu  testov  , rozvoj fyzických kvalít, zachovanie a podporu zdravia.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

17. Privlastnenie športové kategórie v športových disciplínach športu zaradených do celoruského komplexu telesnej kultúry a športu sa vykonáva v súlade s požiadavkami Jednotnej celoruskej športovej klasifikácie.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

18. Postup pri organizovaní a vykonávaní testovania na splnenie testovacích štandardov (testov) schvaľuje Ministerstvo športu Ruskej federácie.
(Odsek v platnom znení, účinnosť nadobudol 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

Ministerstvo obrany Ruskej federácie po dohode s Ministerstvom športu Ruskej federácie schvaľuje postup pri organizovaní a vykonávaní skúšok osôb podliehajúcich brannej povinnosti, ako aj osôb študujúcich vo vzdelávacích inštitúciách, ktoré sú mu podriadené, a príslušný civilný personál.

Prijímanie športových rozhodcov na posúdenie plnenia testovacích štandardov (testov) vykonávajú testovacie centrá spôsobom a v súlade s požiadavkami stanovenými Ministerstvom športu Ruskej federácie.
(Odsek je dodatočne zahrnutý nariadením vlády Ruskej federácie z 26. januára 2017 N 79)

IV. Organizácia prác na zavedení a realizácii celoruského komplexu telesnej kultúry a športu

19. Osobám, ktoré sa systematicky venujú telesnej kultúre a športu, a to aj samostatne, je umožnené plniť testovacie štandardy (testy) na základe výsledkov lekárskej prehliadky vykonanej v súlade s postupom organizácie poskytovania zdravotnej starostlivosti osobám zapojeným do telesnej výchovy. kultúra a šport (vrátane prípravy a vedenia telesnej kultúry a športových podujatí), vrátane postupu lekárskeho vyšetrenia osôb, ktoré chcú podstúpiť športový tréning, zapájajú sa do telesnej kultúry a športu v organizáciách a (alebo) spĺňajú testovacie štandardy (testy) All-Russian Sports Complex, schválené Ministerstvom zdravotníctva Ruskej federácie.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

20. Subjekty Ruskej federácie majú právo podľa vlastného uváženia dodatočne zaradiť do celoruského komplexu telesnej kultúry a športu na regionálnej úrovni 2 typy testov (testov), ​​vrátane testov pre národné, vojenské športy (disciplíny), ako aj pre najpopulárnejšie medzi mládežníckymi športmi (s výnimkou testov (testov) pre zdravotne postihnutých a ľudí so zdravotným postihnutím).
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 20. marca 2018 uznesením vlády Ruskej federácie zo dňa 6. marca 2018 N 231.

21. Požiadavky na úroveň telesnej zdatnosti pri plnení testových (testových) štandardov sú zohľadnené vo vzdelávacích programoch vzdelávacích organizácií v predmete (disciplíne) „Telesná kultúra“.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

22. Uchádzači o vysokoškolské vzdelávacie programy majú právo poskytovať informácie o svojich individuálnych úspechoch v oblasti telesnej kultúry a športu, prítomnosti insígnií celoruského komplexu telesnej kultúry a športu, ktoré zohľadňujú vzdelávacie organizácie pri prijatí na základe postupu účtovania individuálne úspechy ustanovené pravidlami schválenými vzdelávacími organizáciami nezávisle.

23. Študentom, ktorí majú zlaté vyznamenanie celoruského komplexu telesnej kultúry a športu, môže byť udelené zvýšené štátne akademické štipendium spôsobom ustanoveným Ministerstvom vedy a vysokého školstva Ruskej federácie.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 11. decembra 2018 uznesením vlády Ruskej federácie z 29. novembra 2018 N 1439.

24. Prípravu na implementáciu a implementáciu testovacích štandardov (testov) rôznymi vekovými skupinami je možné realizovať v rámci realizácie aktivít zameraných na rozvoj telesnej kultúry a športu u všetkých vekových a sociálnych skupín obyvateľstva a realizovať na komunálnej, regionálnej a federálnej úrovni vrátane verejných telovýchovných a športových organizácií.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

25. Osoby zapojené do pracovných činností sa pripravujú na implementáciu, ako aj priamu implementáciu testovacích štandardov (skúšok) v rámci činností vykonávaných zamestnávateľom. Odporúčania pre zamestnávateľov týkajúce sa organizácie, prípravy a implementácie testovacích štandardov (testov) pre osoby zapojené do pracovných činností schvaľuje Ministerstvo športu Ruskej federácie. Zamestnávateľ má právo predpísaným spôsobom povzbudzovať osoby, ktoré splnili testovacie štandardy (testy) na zodpovedajúce insígnie All-ruského komplexu telesnej kultúry a športu.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

26. Na testovanie plnenia testovacích štandardov (testov) sa v zakladajúcich subjektoch Ruskej federácie vytvárajú testovacie centrá na implementáciu testovacích štandardov (testov). Postup vytvárania a reguláciu týchto testovacích stredísk schvaľuje Ministerstvo športu Ruskej federácie po dohode s Ministerstvom obrany Ruskej federácie, pokiaľ ide o testovanie občanov podliehajúcich brannej povinnosti, ako aj osôb študujúcich. vo vzdelávacích organizáciách, ktoré sú jej podriadené, a civilný personál vojenských útvarov.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

26_1. Skúšobné strediská pre plnenie testovacích (testovacích) štandardov vrátane telovýchovných a športových klubov majú právo poskytovať obyvateľom poradenskú pomoc v nasledovných otázkach:

a) vplyv telesnej výchovy na zdravotný stav, zvyšovanie psychickej a fyzickej výkonnosti;

b) hygiena na hodinách telesnej kultúry;

c) základné metódy kontroly fyzická kondícia pri cvičení rôznych systémov telesnej kultúry a zdravia a športu;

d) základy metodiky samoštúdia;

e) osvojenie si praktických zručností a schopností telesnej kultúry a zlepšenia zdravia a aplikačnej orientácie, osvojenie si zručností a schopností v rôzne druhy telesnej kultúry a športových aktivít v rámci Celoruského komplexu telesnej kultúry a športu.
(Doložka 26_1 bola dodatočne zaradená od 12. januára 2016 nariadením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508)

26_2. Testovacie strediská na implementáciu testovacích štandardov (testov) poskytujú zdravotne postihnuté osoby a osoby so zdravotným postihnutím športové vybavenie a vybavenie potrebné na absolvovanie skúšky v súlade s usmernenia schválené Ministerstvom športu Ruskej federácie.
(Odsek bol dodatočne zaradený od 20.3.2018 nariadením vlády Ruskej federácie zo dňa 6.3.2018 N 231)

27. Jednotný kalendárový plán medziregionálnych, celoruských a medzinárodných podujatí telesnej kultúry a športu, kalendárne plány podujatia telesnej kultúry a športové podujatia zakladajúcich subjektov Ruskej federácie, obce zahŕňajú telesnú kultúru a športové podujatia, ktorým sa zabezpečuje vykonávanie typov testov (testov).
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

28. Koordináciu činností pre postupné zavádzanie celoruského komplexu telesnej kultúry a športu vykonáva Ministerstvo športu Ruskej federácie.

29. Informačnú podporu pre realizáciu celoruského komplexu telesnej kultúry a športu vykonáva Ministerstvo športu Ruskej federácie.

30. Účtovanie údajov o výsledkoch plnenia skúšobných štandardov (skúšok) sa vykonáva formou federálneho štatistického sledovania realizácie celoruského komplexu telesnej kultúry a športu, ktorý je schválený Federálna služba uvádzať štatistiku spôsobom, ktorý predpisuje.
(Odsek v platnom znení nadobudol účinnosť 12. januára 2016 uznesením vlády Ruskej federácie z 30. decembra 2015 N 1508.

Revízia dokumentu, berúc do úvahy
pripravené zmeny a doplnky
JSC "Kodeks"