Jedním z nejnovějších vynálezů roku 2017 v oblasti elektromyostimulace je EMS trenažér, simulátor pro svaly lisu, stehen a paží. Jedná se o relativně levný simulátor, který je navržen tak, aby stimuloval svaly bez fyzické námahy a pěší turistiky. sportovní klub. Ale stojí to za to?
K čemu je simulátor EMS?
EMS simulátor stimuluje svaly elektrickým proudem, což je způsob nucené kontrakce. Elektrické impulsy způsobují, že svaly pracují v pasivním stavu, bez stresu a doplňkové vybavení. Tato metoda je určena k tónování problémových oblastí doma.
Co doporučuje dělat a jaké výsledky slibuje výrobce?
Způsob operace je velmi jednoduchý, okvětní lístky EMS svalový stimulátor jsou připojeny k problémové oblasti, například na žaludku. Bezdrátové zařízení se spustí jedním tlačítkem a funguje elektrické impulsy které procházejí kůží do svalů. Taková stimulace je určitým způsobem náhražkou.
Do týdne přijde slibované posílení svalů (tonus) a po 1-1,5 měsíci stimulace se dostaví kýžené výsledky.
Trochu historie vynálezu
V 50-60 letech byla v oblasti sportovní medicíny Sovětského svazu vyvinuta technika založená na použití elektrické stimulace svalů při přípravě sportovců. Cílem vývoje je zvýšení síly stimulací svalů proudem. Později, v 70. letech, se tato technika dostala do západních zemí, kde došlo k dalšímu studiu mechanismů působení elektromyostimulace na lidské svaly. Později nalezla EMS své uplatnění v rehabilitačních centrech, kde byli pacienti upoutaní na lůžko stimulováni atrofovanými svaly a udržována jejich vitalita a hmota. V devadesátých letech tato technika opustila pole rehabilitace pro masy zdravých lidí a stala se předmětem příjmů firem, které vyrábějí simulátory pro svalovou stimulaci bez opuštění domova.
Výhody a nevýhody
Zde jsou výsledky výrobce slibuje:
- posílení svalů;
- výška svalová hmota;
- spalování tuků;
- korekce problémových partií a nalezení správného poměru proporcí;
- redukce celulitidy.
Z historie tohoto typu simulátorů je zřejmé, že elektrická stimulace pomáhá udržovat svalový tonus, případně překonávat atrofii způsobenou imobilním životním stylem pacienta. Studie potvrdily pozitivní vliv elektrické stimulace na svaly, zvýšení jejich síly, udržení hmoty, zabránění další destrukci vláken.
Žádný experiment ale neprokázal žádný vliv na spalování podkožního tuku, tedy nebyl zjištěn pokles celulitidy, ale také žádný vliv na růst svalů. Proto je většina kvalit navržena tak, aby přitahovala více klientů mezi muži a ženami. Proto:
- za– tón, posílení a zvýšení svalové síly;
- proti- příslib spalování tuků a nabírání svalové hmoty.
Kontraindikace použití trenažéru EMS
Skutečnost, že simulátor pracuje v klidném stavu člověka, aniž by se uchýlil k zátěži, neznamená, že neexistují žádné kontraindikace pro jeho použití. Simulátor je zakázán, když:
- onemocnění a zánětlivé procesy břišních orgánů;
- srdeční onemocnění, včetně přítomnosti kardiostimulátorů;
- během těhotenství;
- se zlomeninami kostí a problémy s páteří.
Stejně tak použití simulátoru zakázáno s virovými, onkologickými, kožními chorobami a psychickými poruchami.
Jak používat EMS Abs Trainer?
Před použitím simulátoru musíte vyčistit pokožku problémová oblast, vysušte před vlhkostí a dokonce odstraňte nežádoucí chloupky, aby byl simulátor dobře upevněn na kůži. Originální EMS trenažér je dodáván se speciálním gelem, který se aplikuje na okvětní lístky simulátoru a poskytuje dobrou proudovou vodivost.
Simulátor má 15 režimů, které lze snadno vybrat podle pocitů v závislosti na požadovaném dopadu. Pro zahájení stimulace stačí stisknout pouze jedno tlačítko zapnutí/vypnutí a zvolit intenzitu zátěže. Po 15 nebo 25 minut tréninkový stroj musí být vypnutý. Musí se opláchnout pod tekoucí vodou, omýt zbývající gel a vysušit. A kůže by měla být vyčištěna a ošetřena antiseptikem.
Dokonce i výrobci doporučuji kombinovat EMS cvičení s fyzickou aktivitou, doplňující a dokonce další zvraty pro tisk. Každopádně bez dynamických pohybů nelze dosáhnout žádného viditelného efektu. Myostimulace může doplňovat silový trénink, příprava na soutěže, aby nedocházelo k nadměrné svalové únavě při stálém zatížení. EMS lze tedy provádět ve dnech odpočinku jako formu relaxace a úlevy.
Závěr
Na fórech a dokonce i na tematických stránkách jich najdete mnoho Pozitivní zpětná vazba, včetně těch, které vychvalují vliv EMS na přibírání na váze, spalování tuků atd. Všechno jsou to placené recenze psané speciálně za účelem reklamy produktu a zvýšení prodeje.
Nejeden zkušený sportovec potvrdí takové magické spektrum účinku myostimulátoru s vědomím, že spalování tuků je usnadněno zvýšením srdeční frekvence - práce srdce a délkou zátěže, která není ani dvacet minut.
Dá se říci, že stimulace je vhodná pro nepřipravené osoby, které se potřebují zotavit z nemocí, případně během hospitalizace (s přihlédnutím ke kontraindikacím). O úplné náhradě pohybové aktivity (dobrovolné redukci) se ale mluvit nedá. Dobře si promyslete výhodnost nákupu, vězte, že sportováním můžete dosáhnout nejlepší výsledky.
Video: popis akce EMS trenéra na příkladu Amplitrain
Lidské tělo je schopné samoléčby, ale někdy (po prodělaných úrazech, operacích) to může trvat poměrně dlouho. Pro úspěšné a rychlejší uzdravení v medicíně se používají různé. Proto dále rozebereme, co je elektrická stimulace zádových svalů, proč je užitečná a jak se provádí.
Technika je široce používána pro rehabilitaci pacientů po různých druzích, s poruchou funkce nervový systém se svalovou hypertonií.
Proč je postup užitečný?
Výhody současných stimulačních sezení jsou zřejmé. Tak, Použití této technologie umožňuje dosáhnout následujících výsledků:
Postup vykazuje vysoké výsledky v terapii
- Prevence atrofie svalová tkáň.
- Obnova procesů výživy a vylučování metabolických produktů.
- Snížení bolesti jakékoli lokalizace.
- Zvýšená adaptace a omezení svalové únavy.
- Podpora procesu regenerace tkání.
Také pravidelná stimulace zajišťuje zotavení. zpětná vazba» s mozkovou kůrou.
Díky tomu se postupně obnovuje nervová regulace kontrakcí svalové tkáně. To je velký úspěch v léčbě těžkých patologií (paralýza, paréza).
Zařízení pro postup
Všechny přístroje pro elektrickou stimulaci svalů mají hlavní jednotku, ve které je generován proud požadované frekvence a síly, a také elektrody připevněné k tělu.
Odkaz. Každý přístroj má různé režimy provozu požadované pro konkrétní svalová skupina.
Zařízení jsou rozdělena do několika typů podle jejich účelu:
- profesionální— používají se v lékařství a kosmetologii;
- nízký výkon- Určeno pro domácí použití.
Zařízení se také rozlišují na základě povahy odchozích proudů:
- Amplipulse-4,5, Stimulus-1- pro svalovou regeneraci a stimulaci pomocí sinusových proudů zvýšených frekvencí, modulovaných nízkými frekvencemi.
- "Neuropulse", "UEI-1"- používá se při snížené elektrické dráždivosti svalů. Proudy jsou dodávány v usměrněném režimu.
Byla vyvinuta různá zařízení pro stimulaci svalů proudem.
V medicíně existuje mnoho dalších zařízení, z nichž každé má své vlastní aplikační funkce: "NET", "Tonus-1", "Miovolna" atd.
Elektrická stimulace doma
Technika je poměrně jednoduchá na provedení, takže můžete provádět elektrická stimulace svalů doma.
Schéma relace zahrnuje několik fází a je následující:
Lze použít doma
- elektrody jsou navlhčeny vodou a umístěny na postiženou svalovou tkáň a fixovány obvazy;
- dráty jsou připojeny;
- na zařízení se spustí vhodný program;
- síla proudu se postupně zvyšuje, 3-4 minuty po začátku vystavení proudu, dokud nejsou pociťovány svalové kontrakce;
- po ukončení relace se zařízení vypne a elektrody se odstraní;
- pokožka v oblasti aplikace elektrod je ošetřena tonikem pro zvlhčení.
Povinné je prostudování návodu k elektrickému svalovému stimulátoru, který zajistí správný postup a účinnost léčby. Pokud není dodržena technika sezení, mohou se vyvinout vedlejší účinky.
Jak často lze procedury provádět
Jak často lze provádět elektrickou stimulaci svalů? Provádí se léčba podobnou fyzioterapeutickou metodou 2-3x týdně, nicméně sezení je povoleno každý druhý den (v závislosti na indikacích).
Odkaz. Terapeutický kurz zahrnuje 10-20 sezení.
V tomto případě by doba trvání postupu měla být přibližně 20-40 minut. Opakovaný kurz lze absolvovat ne dříve než za 1 měsíc po předchozím.
Vedlejší efekty
Neexistují prakticky žádné vedlejší účinky
Neexistují prakticky žádné vedlejší účinky elektrické stimulace svalů.
Jediná věc, kterou je třeba poznamenat, je pocit svalového nepohodlí během sezení a po něm.
Také se může objevit zánětlivá reakce v místech kontaktu mezi kůží a elektrodami.
Aby se předešlo takovým nežádoucím reakcím těla, musí pacient během sezení sledovat jeho pohodu. Pokud se objeví nepříjemné pocity, byť nepatrné, pacient by o tom měl informovat lékaře.
Seznam kontraindikací elektrického svalového stimulátoru je rozsáhlý. Při předepisování terapie musí být bráno v úvahu lékařem.
Důležité! Postup může urychlit progresi některých onemocnění, což povede k nežádoucím následkům.
Je zakázáno provádět postup za takových okolností a nemocí:
Má velký seznam kontraindikací
- onkologie;
- infekční choroby;
- arteriální hypertenze;
- epilepsie;
- hypertyreóza;
- krevní patologie;
- srdeční selhání nad 2 stupně;
- aktivní forma revmatismu
- přítomnost kardiostimulátorů;
- vzdělávání benigní povahy;
- fibrilace síní;
- flebitida, tromboflebitida;
- narušení integrity kůže (odřeniny, rány, řezy);
- stav po sešití svalů, šlach, nervů (po dobu 1 měsíce).
Nepoužívejte tento způsob léčby u těhotných žen, protože postupy mohou způsobit zvýšení tonusu dělohy, což může vést k potratu nebo předčasnému porodu (v závislosti na gestačním věku).
Závěr
Terapie patologií nervového a svalového systému se neobjeví bez fyzioterapeutických technik. Mezi různými procedurami je elektrická stimulace nejaktivnější a vykazuje vysoké výsledky v léčbě.
Elektrická svalová stimulace se často využívá ve fyzioterapii a rehabilitačních aktivitách. Postup má dva cíle. Za prvé, dopad je zaměřen na odstranění syndromu bolesti. Zároveň restaurování svalová aktivita. Pojďme se na tento postup podívat blíže. V článku budou také popsána některá zařízení pro elektrickou stimulaci svalů.
Obecná informace
Svalová elektrická stimulace se provádí pomocí speciálního vybavení. Je vybaven elektrodami, které jsou propojeny dráty. Zařízení pro elektrickou stimulaci svalů vysílá proud do prvků. Prostřednictvím elektrod se impulsy šíří do svalové tkáně. Výsledkem je motorická nebo smyslová odezva.
Metody umístění elektrod
Jsou umístěny na povrchu kůže, nad konkrétními svaly. Existují dvě možnosti umístění prvků. První je umístění jedné elektrody ve zdravé oblasti a druhá - v postižené oblasti. Ve druhém případě jsou prvky umístěny na obou stranách problémové oblasti. Záporná polarita, která obklopuje poškozenou oblast, podporuje hojení. Stimuluje tvorbu tkání, čímž urychluje regenerační procesy.
Indikace a kontraindikace
Elektrická stimulace se doporučuje jako prevence svalové atrofie, stimulace svalů stehen, velkých vláken přední stěny pobřišnice při celulitidě. Ke snížení se používají postupy nadváha a tvarování postavy. Doporučená elektrická stimulace při zhoršení krevního oběhu (periferního žilního a tepenného), snížení tonusu, lymfatická drenáž. Postup není předepsán během těhotenství, přítomnosti intrauterinního kardiostimulátoru. Elektrická stimulace je kontraindikována v případě nervozity po operaci.
Odstranění opruzenin
Existují dva názory na to, jak elektrická stimulace svalů zmírňuje bolest. V souladu s „teorií brány“ – první hypotézou, jsou signály z postižené oblasti posílány do mozku prostřednictvím nervů. Většina impulsů však prochází „bránou“. Procházejí jimi i signály při elektrické stimulaci. V důsledku toho jsou zablokovány nervy, které přenášejí impuls bolesti. Podle jiné teorie elektrická stimulace svalů způsobuje, že mozek produkuje přirozené léky proti bolesti – enkefaliny a endorfiny. Bylo zjištěno, že po nízkofrekvenční expozici se obsah těchto sloučenin zvyšuje.
Vliv na atrofii
Pokles může doprovázet různé patologie. Ke zpomalení nebo zabránění tohoto procesu se často používá elektrická stimulace svalů. Impulzy, které vysílá přístroj na elektrickou stimulaci svalů, pomáhají udržovat činnost oslabených svalů.
Léčba osteoartrózy
Tato patologie je způsobena degradací kloubních tkání. V průběhu výzkumu bylo zjištěno, že elektrická stimulace je velmi efektivní metodika při léčbě pacientů trpících osteoartrózou v této oblasti dolní končetiny, dále po operacích a kloubních náhradách. Pulzní náraz může pomoci posílit extenzory kolena, což poskytuje lepší pohyblivost segmentu.
Prevence proleženin
Tento problém je považován za zcela běžný u ležících pacientů připoutaných k lůžku. Při dlouhodobém pobytu v této poloze dochází k silnému a neustálému tlaku na určité oblasti těla. Elektrická stimulace hýždí pomáhá předcházet deformitám a vzniku proleženin.
Obnova tkání
Svalová elektrická stimulace se aktivně využívá u vláken, která se dostatečně nestahují. Tento druh efektu je znázorněn v různé státy, ale nejčastěji se předepisuje pacientům po cévní mozkové příhodě nebo ortopedické operaci. Takoví pacienti mají často vážné potíže, když se snaží dělat pohyby. Pokud jsou elektrody umístěny správně, vlákna se mohou začít stahovat bez zásahu pacienta během procesu vysílání elektrického signálu z přístroje do svalů. Při této uměle vyvolané reakci se pacient snaží i o stažení svalů. Postupy ve výsledku přispívají k tomu, že se mozek opět „učí“ koordinovat svalovou činnost sám.
Elektrická stimulace svalů: recenze odborníků
Navzdory skutečnosti, že se pravidelně provádějí různé aktivity ke studiu účinků proudu, jeho účinnost zůstává otázkou. V některých studiích postup téměř úplně selhává. Často elektrická stimulace svalů působí jako a alternativní metoda kvůli nedostatečným důkazům o jeho užitečnosti. Existují však odborníci, kteří poukazují na účinnost postupů. Tedy v průběhu jedné ze studií provedených v roce 2014, která zahrnovala pacienty s těžkým a středně těžkým bolest svalů bylo zjištěno, že vystavení proudu přispělo k významnému snížení intenzity vjemů. Je třeba poznamenat, že studie účinnosti postupů stále probíhá.
Elektrická svalová stimulace pro děti
V pediatrii se často používá elektrický šok. Takový postup, jako je elektrická stimulace svalů, není pro děti kontraindikován, ale má své vlastní vlastnosti. Nejprve byste měli být opatrní, abyste nepřekročili dobu expozice. Elektrická stimulace svalů nohou pro děti je předepsána se sníženým tónem. Působením impulsů se stimuluje krevní oběh, obnovuje se činnost svalů. U plochých nohou se u dětí doporučuje elektrická stimulace svalů nohou.
Výhody expozice
Elektrická stimulace svalů, recenze mnoha pacientů to potvrzují, je v mnoha případech velmi účinná. Nepochybnou výhodou postupu je odstranění bolesti. Podle pacientů přichází úleva dostatečně rychle a trvá dlouhou dobu. Vystavení proudu nevyvolává závislost. Elektrickou stimulaci lze provádět nejen ve speciálních místnostech, ale také doma. Mnoho pacientů má k dispozici různé přístroje. Podle nich je používání zařízení poměrně jednoduché: je kompaktní a nevyžaduje speciální dovednosti. Pro mnohé tyto přístroje zcela nahrazují medikamentózní terapii.
Nevýhody postupu
Hlavní nevýhodou postupu je, že neodstraňuje příčinu patologie. Náraz pouze dráždí svaly a způsobuje jejich stažení. Zároveň se při závažném neurologickém poškození nemusí obnovit svalová funkce. Reklamy na elektrické stimulační přístroje tvrdí, že některé z nich pomáhají, ale neexistují pro to žádné klinické důkazy.
Expozice pomocí profesionálního vybavení
K procedurám se používají různá zařízení. Jedním z nich je fyzioterapeutické zařízení "ESMA". V procesu expozice jsou podrážděna nejen vlákna, ale také nerv, který je inervuje pomocí impulsní proud. V důsledku toho je pozorována změna bioelektrické aktivity, vytvářejí se špičaté reakce a dochází k intenzivní kontrakci. Během postupu se používají takové typy proudu jako:
- Vysoká frekvence.
- Puls.
- Střední pásmo.
- Konstantní.
- Nízká frekvence.
Mechanismus vlivu
Elektrostimulace svalů je často přirovnávána k „gymnastice pro lenochy“ – pacient nic nedělá a jeho svaly jsou aktivní. Odborníci však s přímou analogií nespěchají, protože kontrakce pod vlivem proudu a přirozeného pohybu jsou velmi odlišné. Jedno však nenahrazuje ani neruší druhé. V procesu běžné fyzické aktivity, bez ohledu na její povahu - domácí práce, speciální cvičení, procházky a tak dále - cílevědomou práci vykonávají zdaleka ne všechny svaly. Na pozadí proudové expozice jsou zapojeny všechny excitované struktury. Patří mezi ně hladká a pruhovaná vlákna. Nervová zakončení vysílají signál "nahoru" - do center mozku a "dolů" - do orgánů a systémů. Současně začnou reagovat stěny velkých cév, otevírají se rezervní kapilární kanály. Díky tak masivnímu nárazu jsou i ty nejvíce oslabené svaly připraveny na práci. Člověk by se však neměl omezovat na využívání vnějších vlivů. Chcete-li úspěšně dosáhnout cíle, musíte přinutit své svaly k akci.
Typy zařízení
Elektrody se přikládají na určité motorické body stehen, zad, hrudníku, břicha, dolních končetin. V závislosti na použitém modelu svalového stimulátoru lze na kůži aplikovat speciální vodivý gel. Obvykle je předepsáno 15-20 procedur na kurz. Frekvence elektrické stimulace je 2-3x týdně. Náraz umožňuje aktivovat vlákna, která jsou umístěna dostatečně hluboko, k nimž může být v běžných případech obtížné se přiblížit. Elektrická stimulace lýtkových svalů je velmi účinná. Dopad je zpravidla směrován na samostatnou svalovou skupinu. V tomto případě se elektrická stimulace provádí v určité sekvenci. Ve skutečnosti to určuje pozitivní účinek postupu. Jak je uvedeno výše, zařízení je vybaveno elektrodami. Ty jsou zase vybaveny zařízeními, kterými jsou připevněny k tělu. Zařízení má také hlavní jednotku. Vytváří proud o určité síle a frekvenci. Každá svalová skupina má svůj vlastní způsob expozice. Často se kromě zařízení dodává speciální gel nebo krém, který zlepšuje vedení impulsů.
Expozice doma
Dnes jsou přenosná zařízení poměrně populární. Některé z nich fungují na baterie. Taková zařízení jsou však schopna pouze udržovat stav. Například se sníženým tónem z nich není velký užitek, protože jejich síla nestačí na plný dopad. Únavu po pracovním dni zmírní například elektrická stimulace lýtkových svalů přenosným přístrojem. K nápravě stavu svalů však nepomůže. Mezi nejběžnější zařízení je třeba poznamenat OMRON E4, "Enistim-1", "ESMA 12.20 COMBI" a "ESMA 12.48 FAVORITE".
Svalová elektrická stimulace - popis postupu a přehled nejoblíbenějších přístrojů: Stimulus 1, MIORHYTM-040-M2, Miovolna
Elektrická stimulace svalů byla vynalezena v polovině 19. století ve Francii. Obvykle se používá ve fyzioterapii a rehabilitační terapii k obnovení funkce tkání, orgánů a systémů, včetně nervového.
Tato metoda má účinek díky impulsnímu proudu, díky kterému dochází k řízené excitaci a kontrakci jakékoli oblasti svalů a ke snížení trofické funkce nervových vláken.
Vliv proudu na svalové tkáně těla
Elektrická stimulace aktivně působí na tělo díky pulzům různého trvání - od 0,5 do 300 ms, s proudovou silou do 5 mA (na obličeji), do 100 mA (na těle) a frekvencí 10-150 Hz, které působí přerušovaně.
Během procedury se člověk nehýbe, ale tento efekt je shodný s běžnou prací svalů při jejich činnosti.
Proud procházející tkáněmi vzrušuje buňky a stimuluje aktivní práci svalů a v pauzách uvolňuje.
Díky tomuto rytmu práce nedochází k dráždivému působení proudu pod elektrodami a nedochází k poškození epidermis v důsledku dlouhodobé elektrické stimulace.
Když elektrický proud působí na svaly nebo nervy, mění se jejich bioaktivita a tvorba hrotových reakcí. Impulzy vyvolávají svalovou kontrakci, která je posiluje a aktivuje.
Je také dobré, že pokud je sval přetížený, elektrická stimulace takové napětí dobře uvolňuje. Tato metoda nemá ve světě obdoby, nutí sval pracovat na 100%.
Elektrická stimulace zádových svalů pomáhá pacientům, kteří mají nepohyblivý krční, bederní, nemocná nebo zkroucená páteř, jsou inherentní bolest, citlivost se ztrácí, svaly jsou oslabené a další.
A také je takový postup nezbytný ve fázi rehabilitace po operaci páteře, pomůže posílit svalový korzet u páteře.
Pokud si vyberete ten správný, elektrická stimulace svalů nohou pomůže obnovit práci mnoha funkcí:
- biceps femoris - obnovuje flexi kolenního kloubu;
- elektrická stimulace lýtkový sval, pomáhá obnovit funkci flexe nohy;
- peronální sval - dorzální flexe a abdukce nohy;
- impulsní proudy směřující do m. rectus femoris zlepšují pohyblivost segmentu i extenzi kolena.
Díky myostimulaci je možné dosáhnout velmi hluboko uložených svalů, které jsou za normálních okolností obtížně zatěžovatelné.
Například elektrická stimulace stehenních svalů pomáhá aktivně bojovat s osteoartrózou, včetně pomoci při rekonvalescenci po operaci kloubní náhrady.
Proud se využívá i ke kosmetickým účelům, k faceliftu. Oblasti obličeje a krku se pravidelným cvičením procvičují poměrně obtížně, ale elektrická stimulace obličejových svalů je pomáhá zpevnit a zvýšit v nich mikrocirkulaci.
Procedura zlepšuje prokrvení a komplex metabolických a trofických procesů. Včetně aktivovaných systémů a buněk mozkové kůry.
Svaly jsou stimulovány, syntetizovány nukleové kyseliny včetně RNA, která v nich oddaluje proces atrofie a sklerotického vývoje.
Během procedury dochází k účinku přímo na sval a přes jeho motorický nerv. Elektrická stimulace urychluje využití kyslíku a snižuje energetický výdej na kontrakci. Po fyzická aktivita kyselina mléčná se hromadí a vlivem proudu ji odstraňuje ze svalů a zmírňuje bolest.
Elektrostimulace svalů rukou
Elektrická stimulace svalů rukou obnovuje následující funkce:
- Vliv at deltového svalu, pomáhá obnovit práci únosu ramene do strany, tam a zpět;
- extenzory ruky a prstů, obnovit jejich extenzní funkci;
- elektrody umístěné na m. triceps ovlivňují extenzi paže v loketním kloubu;
- dopad na bicepsový sval, pomůže ohnout paži v loketním kloubu;
- body na flexorech ruky a prstů, pomůže jim ohnout se.
Jaký je postup
- Před elektrickou stimulací se vyšetří tělo a zjistí se spastické svaly, zjistí se stupeň zvýšení svalového tonu a rozpozná se přítomnost fibrotických změn;
- Pokud je postup určen pro obličej, musíte odstranit make-up a odmastit pokožku;
- Specialista pak může aplikovat masku nebo vodivý gel na kůži i na elektrody. Záleží na zařízení, které proud dodává, a také na vodivosti proudu tělem;
- Elektrody se aplikují na ty oblasti, kde se nacházejí motorické body – boky, končetiny, břicho, hrudník, záda, obličej. Stacionární elektrody jsou fixovány nebo kůže je ošetřena pohyblivými elektrodami;
- Je lepší provést takový postup v lékařském centru, kde odborník může nainstalovat elektrody přesně na místa, kde je třeba. A také si bude moci vybrat aktuální sílu, která odpovídá stupni svalového poškození a odpovídá individuální citlivosti pacienta;
- Po zvolení potřebné síly proudu, frekvence a trvání se provede sezení elektrické stimulace;
- Odstraňte elektrody, očistěte pokožku od gelu.
Délka relace
Délku procedury určuje lékař v závislosti na příznacích, charakteru procesu a dalších, většinou nepřesáhne 40 minut.
Délka léčby je obvykle od 15 do 30 sezení, provádějí se každý den nebo obden.
Délka ošetření obličeje může trvat od 10 do 20 sezení. Proceduru provádějí každých pár dní a kurzy se konají zhruba jednou ročně.
Sval nebo nerv se stimulují po dobu 2-3 minut a poté se udělá přestávka na 10 minut. Načasování dosažení požadovaného výsledku závisí na nemoci, vlastnostech těla, stavu, na přítomnosti dalších kilogramů.
Elektrická stimulace doma
Dnes můžete o přenosných zařízeních slyšet všude. Některé mohou být napájeny elektřinou, zatímco jiné mohou být napájeny bateriemi.
Taková zařízení můžete použít k udržení tónu. Jejich síla je nízká a nemohou mít plný dopad.
Elektrická stimulace doma pomůže zmírnit únavu po náročném dni, zpevnit některé části těla, zmírnit nebo snížit bolest. Ale takové zařízení nepomůže překonat nemoci ani napravit stav svalů.
Můžete být také léčeni tímto lékem doma po předepsání a vyškolení lékařem.
Přístroje pro elektrickou stimulaci
Všechna zařízení mají elektrody, které jsou připevněny k tělu. Zařízení má hlavní jednotku, ve které je generován proud o určité síle a frekvenci. Každá svalová skupina má svůj vlastní způsob fungování.
Přístroje se dělí na profesionální, které se používají na klinikách, kosmetických salonech, a nízkoenergetické pro domácí použití.
Pro zotavení svalů se používají sinusové proudy zvýšených frekvencí, které jsou modulovány nízkými frekvencemi. Patří mezi ně zařízení jako "Amplipulse-4, 5", která má širokou škálu léčby a typu "Stimulus-1", určená ke stimulaci takových svalů.
Pokud je elektrická excitabilita svalů snížena v důsledku degenerace nebo onemocnění motorického nervu, stimulace se provádí stejnými proudy, pouze přicházejí v usměrněném režimu. Zde jsou elektrody na motoru připojeny k zápornému pólu. Takové proudy jsou dány zařízeními UEI-1 a Neuropulse.
Další přístroje pro svalovou elektrostimulaci: Movolna, Diagnostim, NET, MIORHYTM-040-M2, TUR-RS, Stersodnator, Tonus-1 a další.
Stimul 1
Tento přístroj je určen ke komplexní léčbě úrazů a onemocnění pohybového aparátu, různých obrn, řezných ran, při porušení držení těla, skolióz, plochých nohou, k posílení svalů, odstranění tukových vrstev, při zvýšené fyzické námaze.
Takové zařízení se používá na klinikách a různých zdravotnických zařízeních.
Zařízení "Stimulus-1" generuje rádiové impulsy v nepřetržitém režimu balíků. Amplituda parcel je regulována a její perioda vzestupu a poklesu je korigována.
Mechanismus účinku spočívá v tranzistorech a mikroobvodech. Stavebnice obsahuje elektrody různých tvarů z tvrzené uhlíkové tkaniny, elektrické držáky a další zařízení. Zařízení provozujte při teplotě vzduchu +10 až +35ºС a při okolní vlhkosti do 80%, při teplotě +20ºС.
Charakteristika zařízení Stimulus-1
| Frekvence sinusových kmitů | 2000 Hz ± 10 % |
| Maximální ukazatel průměrné hodnoty proudu s aktivním odporem zátěže | 1000 ohmů - 30 mA |
| Frekvence opakování rádiových impulsů se rovná frekvenci napájecí sítě; | 10 ms ± 20 % |
| Doba trvání balíků rádiových impulsů | |
| Rádiové impulsy jsou generovány v nepřetržitém režimu a v pulzním režimu | |
| Pracovní režim | až 3 min |
| Nepřetržitý provoz zařízení | až 6 hodin denně |
| Menší spotřeba energie | 40 W |
| Síťová spotřeba | 220V±10% |
| Aktuální frekvence | 50±0,5Hz |
| Stupeň ochrany před úrazem elektrickým proudem | třídy II |
| Rozměry | 108x300x315 mm |
| Hmotnost stroje bez příslušenství | 4 kg |
miowave
Svaly jsou tímto přístrojem stimulovány, aby kompenzovaly nedostatek nervových vzruchů, zvýšily prokrvení tkání a orgánů, potlačily pulzace bolesti a zlepšily činnost lymfatického systému.
Při elektrické stimulaci se impulsy z nervových zakončení přenášejí do svalů a způsobují jejich kontrakci. Zlepšuje průtok krve a lymfy, stimuluje metabolismus. Včetně přístroje slouží k napnutí svalů obličeje.
"Miovolna" poskytuje režim pohybu zóny elektrické stimulace, při stabilních parametrech, stimulujících impulsy.
Díky tomu dochází k postupné stimulaci různých částí tkání podél cesty inervace - směru toku krve a cirkulace lymfy.
MIORHYTM-040-M2
Tento lék se používá v lékařské, kosmetické a sportovní oblasti. "MIORITM-040-M2" má elektrický stimulátor se samostatným napájecím zdrojem a sadou příslušenství.
U člověka se vyskytují onemocnění pohybového aparátu různého věku. Poměrně často je zaznamenána svalová dysfunkce spojená s neurologickými a jinými onemocněními. Při léčbě takových patologií mají velký význam fyzioterapeutické postupy, jejichž účinek zvyšuje svalový tonus a zlepšuje stav svalové tkáně. Elektrická stimulace svalů zad, nohou a dalších částí těla umožňuje vyrovnat se s hypotenzí a obnovit jejich funkčnost, čímž se kvalita života pacienta vrátí na předchozí úroveň a zlepší se dlouhodobé výsledky terapie. .
O metodě
Využití svalové elektrostimulace v neurologii je založeno na schopnosti elektrického proudu procházet svalovými vlákny a vyvolávat v nich fyziologickou odezvu v podobě kontraktilní aktivity nebo relaxace. To je zvláště důležité, když vlastní nervové impulsy z centrálního nervového systému nemohou z jakýchkoli důvodů dosáhnout svalů. Metoda elektrické stimulace chrání svalovou tkáň před atrofií, zlepšuje její výživu a metabolismus díky neustálému stimulačnímu účinku elektrického proudu. Existují vědecké důkazy, že při poškození svalů se jejich regenerace zvyšuje vnější stimulací.
Velký počet klinických studií v neurologii ukazuje další důležitý mechanismus této fyzioterapie. Na pozadí mrtvice a jiných organických lézí mozku dochází k narušení funkcí svalů ve formě parézy a paralýzy. Provedení myostimulace v tomto případě nejen zlepšuje práci svalových vláken, ale také pozitivně působí na nervové struktury, zvyšuje úroveň jejich regenerace a plasticity a umožňuje urychlit rekonvalescenci motorická aktivita postiženou končetinu.
Elektrický proud působí komplexně na svalovou tkáň: zlepšuje mikrocirkulaci, urychluje metabolické procesy, udržuje svalový tonus a jejich regenerační schopnosti.
Fyzioterapeuti si také všímají místních pozitivních účinků používání elektrické stimulace doma i ambulantně. Působením elektrického proudu dochází ke zlepšení mikrocirkulace, nasycení svalové tkáně kyslíkem a živinami, což je spojeno s efektem galvanizace. Elektrické pole zlepšuje odtok krve a lymfy z orgánů zlepšením tonusu stěn krevních a lymfatických cév.
Velký počet pozitivní účinky z vedení elektrické svalové stimulace způsobuje široké použití této techniky u dospělých a dětí různého věku. Je důležité si uvědomit, že pokud se myostimulace provádí pro děti, měla by být prováděna pouze ve zdravotnickém zařízení.
Výhody a nevýhody postupu
Elektrická stimulace stehna, bérce a dalších částí těla je široce používána v medicíně. Je však třeba si uvědomit, že metoda má své výhody a nevýhody, které určují možnost myostimulace. Hlavní výhody postupu jsou následující:
- výrazný účinek obnovy kontraktility svalových vláken;
- u většiny pacientů dochází ke snížení bolesti spojené s poškozením nervových kmenů, páteře atd.;
- zařízení pro myostimulaci jsou poměrně levné, což vede k nízkým nákladům na samotný postup;
- po konzultaci s ošetřujícím lékařem lze elektrostimulaci provádět i doma po zakoupení potřebného přístroje.
Navzdory výrazným výhodám fyzioterapeuti zaznamenávají řadu nevýhod, které neumožňují použití elektrické stimulace jako jediné metody terapie:
- výrazné neurologické poruchy se pomocí fyzioterapeutických postupů obtížně napravují nebo se s jejich pomocí vůbec neléčí;
- elektrický dopad neovlivňuje primární onemocnění, ale pouze snižuje závažnost jeho následků.
V tomto ohledu se elektrická stimulace svalů používá jako součást komplexní léčby ve spojení s léky a jinými typy fyzioterapie.
Indikace a kontraindikace
Pozitivní vliv elektrické stimulace na přenos nervosvalového vzruchu a stav svalových vláken poskytuje širokou škálu indikací pro tento postup:
- porušení motorické aktivity svalů na pozadí neuritidy, plexitidy a radikulitidy;
- paralýza nebo paréza v důsledku poškození centrálního nervového systému: mrtvice, zranění atd .;
- hypotonie nebo svalová atrofie po dlouhé době nečinnosti, například na pozadí zlomeniny kostních útvarů;
- atonické stavy svalové tkáně vnitřní orgány(tenké a tlusté střevo, žlučník) v důsledku onemocnění nebo chirurgických zákroků;
- narušení střevních svěračů;
- zánětlivé procesy v nervech obličeje, dolní části zad atd .;
- porušení vaskulárního tonusu;
- potřeba zhubnout při obezitě, protože elektrická stimulace vede ke snížení obsahu tuku v tkáních;
- dlouhé období rehabilitace u lidí profesionálně sportujících.
Je důležité si uvědomit, že v závislosti na dostupných indikacích je pro každého pacienta zvolen individuální léčebný režim, který se může lišit z hlediska doby expozice, lokalizace elektrod a celkového počtu fyzioterapeutických sezení.
Je indikováno použití elektrické stimulace svalové tkáně ve velkém počtu onemocnění od parézy na pozadí neuritidy nebo mrtvice a končící střevní hypotenzí v patologii vnitřních orgánů.
Existují stavy, kdy je elektrická stimulace kontraindikována:
- růst maligních novotvarů;
- anamnéza epileptických záchvatů;
- přítomnost kardiostimulátoru nebo jiných implantovaných zařízení;
- těžké typy arytmií.
Za přítomnosti těchto stavů je třeba upustit od použití elektrické stimulace svalů a zvolit jiné metody léčby. U některých onemocnění však lze postup jednoduše odložit až do uzdravení. Mezi taková onemocnění patří:
- akutní nebo exacerbace chronického infekčního onemocnění;
- dekompenzovaný stav vnitřních orgánů;
- tromboflebitida v akutní fázi;
- těhotenství;
- zlomeniny kostí před jejich úplným splynutím;
- chirurgické operace svalů, nervů a cév v posledních 3-4 týdnech.
Zda má pacient indikace a kontraindikace by měl určit pouze ošetřující lékař na základě jeho vyšetření a následných laboratorních či přístrojových vyšetření.
Příprava na proceduru
Bezpečnost a účinnost elektrické stimulace je možná v případech, kdy pacient prošel předběžným školením. Zpravidla zahrnuje následující kroky:
- Lékař pečlivě zkoumá všechny stížnosti pacienta, předepisuje a analyzuje výsledky dalších instrumentálních a laboratorních vyšetřovacích metod. To vám umožní provést přesnou diagnózu a také identifikovat možné kontraindikace, například přítomnost akutních zánětlivých procesů v těle.
- Provádí se elektrodiagnostika zaměřená na stanovení prahů vzrušivosti svalové a nervové tkáně, což umožňuje vybrat optimální ukazatele aktuální síly a její typ pro pacienta.
- Ošetřující lékař hovoří s pacientem nebo rodiči dítěte, vysvětluje jim podstatu nadcházející léčby a také nutnost absolvovat celý průběh elektrostimulace pro dosažení co nejlepších výsledků.
Provádění elektrické stimulace
Před použitím metody elektrické stimulace u dítěte nebo dospělého by měl lékař zvolit potřebný režim expozice (stejnosměrný nebo střídavý proud). Zjišťují se také prahové úrovně dráždivosti nervových a svalových útvarů, což je nutné pro výběr použité síly proudu. Podobný postup se provádí pomocí elektrodiagnostiky, která se provádí stejným zařízením jako samotná stimulace.
Podle závažnosti změn svalové tkáně a základního onemocnění volí fyzioterapeut typ použitého přístroje. S těžkou hypotenzí nebo atonií se doporučuje používat taková zařízení jako ASM, Neuron-1, která vám umožňují vytvořit silný elektrický proud s vysokou amplitudou a frekvencí. Tato zařízení mají velké velikosti a používá se ambulantně. Existují i kompaktní přístroje, např. Omron, Nevoton, které využívají především doma samotní pacienti.
Algoritmus pro elektrickou stimulaci svalů je poměrně jednoduchý a provádí se následovně:
- Potřebné elektrody ke stimulaci volí lékař nebo pacient sám. Mohou být jednorázové nebo opakovaně použitelné. Existují jejich různé formy: čtvercové, zaoblené, mající ohyby, což je určeno lokalizací poškozených svalů. Například velké čtvercové elektrody se používají k ovlivnění čtyřhlavého svalu s parézou a paralýzou nohou, protože daný sval má velmi velkou velikost. Pokud je nutné zákrok provést, kojenci používají speciální dětské elektrody.
- Po výběru elektrod je třeba je správně umístit. Obvykle, cílový sval by měly být umístěny mezi nimi, to znamená, že elektrody by měly být umístěny podél dvou pólů konkrétního svalu.
- Při stimulaci orgánů břišní a břišní dutiny, zad se skoliózou nebo osteochondrózou jsou elektrody umístěny na dolní části zad a v pupeční zóně.
- Po upevnění elektrod na povrch těla se zařízení zapne a nastaví se minimální hodnoty proudu. Doba stimulace jednoho bodu by zpravidla neměla přesáhnout pět minut a celá procedura by obecně neměla přesáhnout půl hodiny. Celkový počet sezení v průběhu léčby je 15-20, což je dáno závažností existujících pohybových poruch a povahou základního onemocnění. V případě potřeby lze metodu elektrické stimulace opakovat po 1,5-2 týdnech odpočinku.
Jednoduchá technika provádění postupu a vysoká úroveň bezpečnost pro pacienta umožňují použití elektrické stimulace svalů doma. Před provedením takové léčby byste se však měli poradit se svým lékařem, který určí dostupné indikace a kontraindikace a také vybere potřebné parametry stimulace: typ a sílu proudu, dobu sezení a celkový počet procedur. .
Použití u dětí
Elektrická stimulace svalové tkáně je široce používána u dětí různého věku. Je důležité si uvědomit, že takový postup pro děti mladší věk, například u kojenců se doporučuje provádět pouze ambulantně, aby se zabránilo rozvoji negativních důsledků.
K léčbě dětí se používá elektrická stimulace dětská mozková obrna, ploché nohy, kloubní dysplazie (například kyčle), skolióza, hypotenze svalů přední stěny břišní, střevní atonie atd. Pediatři rozlišují širokou škálu indikací, u kterých byla prokázána účinnost využití elektrických proudů .
Provádění elektrické stimulace u dětí nemá významné rozdíly od použití procedury v dospělosti. Jediné omezení platí pro aktuální sílu – ta by měla být dvakrát až třikrát menší než u dospělých. Lékaři také doporučují zkrátit dobu fyzioterapeutického sezení na 10-15 minut, aby byl zajištěn „měkký“ účinek na nervové a svalová soustava dítě. Samostatně je třeba říci, že by se neměly používat elektrody určené pro dospělé pacienty, protože nejsou vhodné pro dítě a neposkytují dobrý kontakt s kůží, což negativně ovlivňuje účinnost elektrické stimulace.
Možné komplikace u dětí a dospělých
Elektrická svalová stimulace je pro pacienty bezpečná, v některých případech se však mohou vyskytnout nežádoucí důsledky fyzioterapie:
- nepříjemné pocity v podobě brnění a pálení a také zarudnutí kůže v místech přiložení elektrody jsou u pacientů nejčastější a jsou spojeny se samotným fyziologickým účinkem elektrického proudu na biologické tkáně, bez vážných zdravotních následků vzniknout;
- popáleniny různého stupně v oblasti aplikace elektrody, stejně jako úraz elektrickým proudem;
- výskyt nebo zesílení existující bolesti;
- svalová hypertonicita, která je spojena s přebuzením nervových a svalových útvarů.
Poslední tři komplikace jsou extrémně vzácné a vyskytují se pouze tehdy, když byl postup proveden nesprávně. To je nejčastěji zaznamenáno při pokusu o samoléčbu doma nebo při použití vadných elektrických zařízení na stimulaci svalů.
Správné použití techniky v souladu s pokyny lékaře a pokyny k použití zařízení umožňuje vyhnout se rozvoji komplikací a zvýšit účinnost elektrické stimulace.
Svalová elektrická stimulace je důležitý fyzioterapeutický postup široce používaný k léčbě obrny, paréz a dalších onemocnění kosterního svalstva, stejně jako hypotonie hladké svalové tkáně ve vnitřních orgánech. Dopad elektrický šok umožňuje zlepšit stav svalů, jejich výživu a nervosvalový přenos, což pomáhá odstraňovat hypo- a atonii. Fyzioterapeutický postup má řadu omezení, a proto by měl být používán pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem, který pacienta pečlivě vyšetří a stanoví jeho indikace a kontraindikace elektrické stimulace. V žádném případě byste se neměli léčit sami, protože je to plné vývoje vedlejší efekty nebo progrese základního onemocnění.
