Напомпване на мускулите с електрически импулси. Миостимулация на тялото: какво е това, ефективност и противопоказания

Много вулгарно за миостимулаторите.

1. Ключовата дума не е електростимулатор, а миостимулатор (мускулен стимулатор)

2. Темата е замислена и развита за първи път от военни лекари още в СССР. Скоро след войната.
Работеха за ранените, които дълго лежаха на легло. По-късно - за подводничари, космонавти - всички, които се движат малко и губят мускулен тонус. Още по-късно за спортисти до международни спортни олимпиадикъдето постиженията са важни.

3. С перестройката всички разработки отидоха на запад и югоизток, където получиха прераждане като потребителски стоки. По това време се появиха евтини полупроводници, които генерираха къси импулси без проблеми. Имаше проблем с генерирането на къси импулси - тогава можеше да са само радиолампи. Тогава имаше опашки за телевизори.
Нямаше нужда да говорим за миостимулантите като потребителски стоки.

4. Идеята за електрическо стимулиране на мускулите с къси импулси се оказа плодотворна.
Импулс или поредица от къси импулси - 100-500 μs (микросекунди), последвани рядко - 1-400 пъти в секунда води до краткотрайно изместване на йони в близост до нервните окончания - мионеврони, което води до свиване. мускулни влакна.

5. Номерът е, че средната стойност на тока в импулсен режим е незначителна. Това ви позволява да увеличите амплитудата на импулса до 100 mA, т.е. създават електрическо поле със забележим обем в тялото и принуждават мускулите, отдалечени от повърхността на тялото, да се свиват. Трябва да припомним, че кон се убива от СРЕДЕН ток от 30 mA (милиампера), а тук в импулс е до 180 mA, но средната стойност е много по-малка.

5а. Полезно е да напомним на всички, които са преподавали и отдавна са забравили какво е електрическо поле. Това не е поле, където пасат крави. Това е пространството, в което заредените частици започват да се движат.
Според този критерий всички вещества, които се срещат в природата, се разделят на проводници - съдържат заредени частици и диелектрици - вещества, в които практически няма заряди.
В имейл Полето практически не движи нищо вътре в диелектриците.

Човек със своите кости, месо, мазнини и течности е проводник. Той е наситен със заредени частици - йони на натрий, калий, желязо и др. Под въздействието на импулси, които създават кратко времеимейл поле в човешкото тяло, йоните започват да се движат, но веднага се връщат на мястото си, защото Импулсите са биполярни и къси. Това изместване на заредени частици е достатъчно, за да предизвика свиване на мускулните влакна.

Реагира MYONEURON - нервна клетка, прикрепена към мускулно влакно. Сякаш получава импулс от мозъка. Всъщност неговият импулс е реакция на краткотрайно изместване на заредени частици в близост до самия мионеврон. Това е просто така - таксите взаимодействат с таксите. Вероятно заредените неща отблъскват, противоположно заредените привличат. Така импулсът прониква в мионеврона и предизвиква свиване на мускулното влакно, към което е прикрепен.

6. В грохнало тяло не всички мускулни влакна се свиват. Не всеки мионеврон, свързан с мускулно влакно, провежда импулс от централния нервна система. Има много причини за това.
И ето мощен външен източник на импулсно електрическо поле - всички мионеврони, които се окажат в електрическото поле, буквално ще разтърсят мускулните си влакна. Целият мускул ще започне да се свива, кръвният поток също ще се промени и мастните и протеинови отлагания ще бъдат притиснати от движещите се мускули.
Общото усещане е лекота на контролиране на тялото като след тренировка и липса на умора - отравяне с млечна киселина.

7. Мускулните контракции протичат практически без отделяне на млечна киселина, която трови мускулите. По време на нормална тренировка млечната киселина трябва да бъде отстранена от мускулите. Това е мускулно отравяне, което ограничава продължителността на определени движения на тялото. И тук можете да разклатите мускула по-бързо. За 20 минути е като да пробягате 20 км.

Ясно е, че това може да се използва за трениране на спортисти, което се прави, като се пази в голяма тайна „тренировъчната програма“ преди важни състезания.

8. Мускулна масазначително реагира на миостимулацията чрез растеж. Качеството на живот се повишава - в напреднала възраст можете да живеете в младо тяло. За съжаление ефектът от такова обучение трае 1-2 дни. За да го укрепите, трябва или да се движите повече, или редовно да се свързвате с миостимулатор. За пълни хора с наднормено тегло над 10 кг - сменете диетата и не чакайте да отслабнете по-бързо от 4 седмици. Мазнините се връщат бързо.

9. Има противопоказания, но те са малко.
Няма странични ефекти от продължителна (години) миостимулация.
Всичко, разбира се, трябва да се приема умерено, а не до изгаряния в точките на контакт с електродите.
Общи препоръки - три дни в седмицата по 20 минути на ниво на комфортен мускулен тремор - е напълно достатъчно.

10. За възрастните хора е важно да могат да се развиват мускулите на гръбначния стълб и скелета. Отървете се от болките в ставите, защото... миостимулация естественоелиминира болката от вертебрална херния и прищипани нервни влакна почти навсякъде, където са поставени апликатори, подаващи импулсен ток. Също така при болки в тазобедрените стави, коленете, стъпалата, лактите и врата.

11. Електрическото поле достига дълбоко, дори до мускулите на стомаха, което ви позволява да промените тона му в по-добра страна. Плюс подобрен кръвен поток. Тялото се коригира, като доставя необходимите компоненти на болни, болни места.

12. Няколко думи за цените.
Всъщност цената ме накара да потърся информация.
25 години страдах от характера на жена ми. Нейните заболявания, стомаха, главата - споделяме всичко това заедно.
Това й помогна. Тя се осмели да плати 95 000 рубли за корейско устройство, което според мен като електронен инженер не струва толкова пари. Прости генератори на импулси, а ако има процесор, т.е. компютър, който управлява генератори по програма, която може да се променя - все едно - не е по-скъпо от мобилен телефон и ето тези номера.

Оказа се, че наистина има евтини миостимулатори от 450 рубли - играчки. Направете кубчета на корема. Средно - 1500-3000 рубли - до 50 програми за различни поводи. И има скъпи до 120 000 рубли. професионални многопрограмни и многоканални. С тяхна помощ можете да излекувате цялото село. Въпреки това, селото може да се третира с по-евтини модели за 3-9 хиляди рубли.

Скъпите модели често са фокусирани върху козметологията. Малки електроди. Много канали.
Струва си да запомните, че на лицето има около 200 мускула. Хората нямат толкова прост интерфейс, за да комуникират помежду си чрез изражения на лицето. Важно е да стегнете тези мускули, те също стават по-слаби, а кожата изтънява.
Премахнете мазнините от лицето, укрепете мускулите, изгладете бръчките. Ултразвукът се използва с подхранващи кожата кремове за удължаване на ефекта. Ясно е, че тези модели ще експлоатират нуждата на жените от красота и ще бъдат много по-скъпи.

Ключови думи за търсене - къде, какво и от кого да купите в интернет - има на уебсайта www.allmio.ru

Моделът EM41 (немци) се оказа доста добър. Захранва се с 3 батерии ААА. 50 програми.
Размерът на кутия цигари. Добър за туризъм - тегло 108 g - 3 режима (облекчаване на болката, мускулна тренировка, масаж)

В режим "облекчаване на болката" има подпрограми с кратки импулси, които се използват за електросън. Сънят без сънотворни е гарантиран. Успокойте уморените си крака и заспите - няма да помните кога - устройството се изключва автоматично.

Съществен недостатък е, че велкро електродите бързо остаряват. Трябва да имате резервни.
Или го направете сами от фолио. Залепете фолиото върху тънка гума и не отстранявайте самото велкро от фолиото. Смажете фолиото с гел, преди да поставите електродите върху тялото.

Ще се покриете с гела, но електродите ще издържат дълго време. Тук има място за творчество,
например можете да създадете индивидуален „електрически стол“ с контактни електроди
За различни частитела. Подходящ гел се продава в мрежа от магазини за медицинско оборудване, например за ултразвук.
Вземете по-вискозен.

Разширете дискусионната нишка

Електростимулацията (физиостимулация, електромиостимулация, миостимулация, миолифтинг) е физиотерапевтичен метод, свързан с рехабилитационното лечение, който се основава на електрическа стимулациямускулна и нервна тъкан. Осъществява се чрез предаване на ток с определени характеристики от миостимулатора към определена област на тялото чрез електроди.

Техниката на електростимулация се използва широко за възстановяване на пациенти след наранявания, с патологии на нервната система (периферна и централна), мускулна хипотония, в козметологията и професионалния спорт.

Миостимулацията означава използването на стационарни, фиксирани електроди и ток, чийто интензитет позволява да се получат видими контракции на мускулната тъкан. Миолифтингът включва излагане на кожата на подвижни електроди, които не водят до видими контракции на мускулните влакна, но се усещат като преминаване на ток.

Механизъм на действие

Действие импулсен токнасочени главно към тонуса и скоростта на реакция на мускулната тъкан.

Когато електрически ток се приложи към мускули или нерви, тяхната биоактивност се променя и се образуват пикови реакции. По този начин електрическата стимулация с честота над 10 imp-1 води до 2 ефекта: деполяризация и силна, продължителна мускулна контракция или назъбен тетанус. Когато честотата на тока се увеличи, поради много чести импулси, мускулната тъкан не се отпуска и настъпва пълен тетанус, който с последващо увеличаване на честотата преминава в пълна невъзбудимост на мускулната тъкан.

Най-интензивното възбуждане се осъществява, когато честотните диапазони на импулси и електрическа стимулация съвпадат в нервните проводници. На фона на електрическа стимулация на нерва с импулси над 50 imp-1 се образуват възбуждане на двигателните нервни проводници и пасивно свиване на мускулните влакна.

Освен това:

• В цитоплазмата на клетките се увеличава количеството на високоенергийни съединения (креатин фосфат, АТФ), активира се ензимната им активност, ускорява се усвояването на кислорода и се намаляват енергийните разходи за стимулирана мускулна контракция в сравнение с доброволната;
• Активира се кръвоснабдяването и лимфния дренаж, което води до повишен трофизъм;
• Разширяването на периферните съдове, протичащо успоредно с пасивното свиване на мускулите, води до активиране на кръвния поток.

Както знаете, нервните клетки регулират дейността на други клетки. Сигналите, идващи от нервните окончания, предизвикват контракции на миоцитите. Когато както мускулните, така и нервните клетки са активни, йоните бързо преминават през клетъчната мембрана. Токът, генериран по време на това, се нарича „потенциал на действие“ и може да бъде записан с помощта на вътреклетъчни електроди.

Импулси, които са възможно най-близки по форма до „потенциала на действие“ на мускулните и нервните клетки, се наричат ​​невроимпулси. Лекарствата, които генерират невроимпулси, са особено популярни в козметологията, тъй като процедурите се извършват с най-голям комфорт, а резултатът е по-ефективен и забележим.

Показания за електростимулация и ефект от процедурите

Процедурите позволяват:

• Предотвратете атрофията на мускулната тъкан благодарение на специалното „обучение“ на мускулите по време на стимулация, а именно свиване и отпускане;
• Възстановяване на нервната регулация на свиването на мускулната тъкан;
• Увеличете обема и силата на мускулите, без да скъсявате мускулните влакна;
• Повишаване на адаптацията и границата на умора на мускулната тъкан;
• Намаляване на болковия синдром на всяка локализация;
• Рециклирайте енергийни запаси(като по този начин активира липолизата);
• Осигурява лимфен дренаж и ускорява елиминирането на метаболитните продукти.

Най-популярните индикации за стимулация:

• Отслабване мускулен тонус;
• Отслабване на тургора на кожата;
• Моделиране на овалната форма на лицето и шията, възстановяване на мускулния тонус в тази област.

Уреди за електромиостимулация

Модерното компютъризирано оборудване ви позволява да зададете необходимите параметри на процедурата, които ще бъдат най-ефективни във всеки отделен случай:

• форма на импулса;
• честота на повторение на импулса. Най-често се използват ниски импулсни честоти от 10 до 1000 Hz.

Използваният във физиотерапевтичната практика нискочестотен диапазон е за предпочитане поради факта, че влакната скелетни мускулиможе да реагира със свиване на токова стимулация с честота не повече от 1000 Hz. По-високите честоти на тока вече не се възприемат от нервната и мускулната тъкан като отделни стимули и това води до рязко намаляване на ефективността на въздействието.

За да повлияе на скелета, гладка мускулатураи нервните проводници трябва да използват различни честоти на импулса. Ако устройството ви позволява да променяте честотата на генерираните импулси, това значително разширява обхвата на неговото приложение. Различните класове устройства работят с различна честота на импулса:

• Уреди за електростимулация от висок клас - високочестотно импулсно запълване с препоръчителна честота в диапазона 400-600 Hz.
• Апарати от среден клас - нискочестотно импулсно запълване с препоръчителна честота на миостимулация в диапазона 10-230 Hz.

Устройствата също се класифицират на професионални, които се монтират във физически кабинети и козметични кабинети на салони за красота, и домашни с ниска мощност (колани, папийонки, шорти и др.), Които могат да се използват самостоятелно.

Продължителността на импулса е 0,1-1000 ms. Близки до естествените невроимпулси и най-предпочитани за миостимулация са късите импулси от 0,1 до 0,5 ms.

Силата на тока на оборудването варира в зависимост от областта на тялото: за излагане на лицето - до 10 mA, за излагане на тялото - до 50 mA. По време на процедурите интензивността на тока варира в зависимост от усещанията на човека: мускулните контракции трябва да са силни, но да не причиняват болка.

Импулсите се класифицират на моно- и биполярни.

• Монополярните импулси разделят веществата на йони и могат да задвижват частици с електрически заряд дълбоко в тъканите. Монополярен импулсен ток може да се използва и за електрофореза. Използват се същите вещества, както при електрофорезата с галваничен ток.
• Биполярните импулси водят до осцилаторни движения на електрически заредени частици върху биологичните мембрани. Импулсите в симетрични зони компенсират електролизата и няма дразнене на кожата под електродите. Такива импулси по-ефективно преодоляват съпротивлението на кожата и процедурите са по-удобни за пациентите.

Лечението с електростимулация се провежда 2-3 пъти на всеки 7 дни (може и през ден), 20-40 минути на сесия. Курсът включва 15-20 процедури. Минималната почивка между курсовете е 1 месец.

Схема на процедурите

1. Електродите, добре напоени с вода, се поставят върху активните двигателни точки на мускулната тъкан в засегнатата област и се закрепват с бинтове.
2. Свържете проводниците, като спазвате полярността.
3. Стартирайте подходящата програма на устройството.
4. Силата на тока се увеличава постепенно, 3-4 минути след началото на експозицията, докато се появят активни мускулни контракции. Не трябва да има болка по време на мускулна контракция. Най-добре е да увеличите интензивността на експозиция едновременно в симетрични зони.
5. След като процедурата приключи, изключете устройството и отстранете електродите.
6. Кожата на мястото на процедурата се третира с хидратиращ тоник или мляко.

Противопоказания

Противопоказанията за електрическа стимулация са доста обширни и трябва да се вземат предвид при предписване на лечение. Факт е, че електрическият ток може да ускори прогресирането на редица заболявания и да доведе до най-нежеланите ефекти.

• Онкологични заболявания (но някои видове електрическа стимулация се използват за облекчаване на болката).
• Патологии на кръвта.
• Бременност (в изключителни случаи може да се използва при токсикоза).
• Болести с инфекциозен характер.
• Хипертермия.
• Изкуствен пейсмейкър.
• Белодробна и сърдечна недостатъчност над 2 степен.
• Тежки нарушения на сърдечния ритъм.
• Хипертиреоидизъм.
• Артериална хипертония (горно налягане над 180).
• епилепсия
• Болест на Паркинсон.
• Индивидуална непоносимост към електрически ток.

Има и местни противопоказания, които се отнасят до зоната на процедурата:

• наранявания, ожулвания, порязвания и други нарушения на целостта на дермата;
• метални импланти, например „златни нишки“ на лицето, вътрематочно устройство с метални елементи, ако електродите са приложени към долната част на корема;
• доброкачествени неоплазми, включително невуси;
• флебит, тромбофлебит;
• разширени вени.

Методи за електростимулация

Невромускулна електрическа стимулация

Успешно се използва в медицинската рехабилитация, както и като допълнение към професионалната атлетична подготовка и е подходящ за стимулиране на всички мускули на тялото.

Процедурите спомагат за премахване на отпусната мускулатура и кожа, борба с целулита, помощ при наднормено тегло, нарушено периферно кръвообращение (венозно и артериално) и венозно-лимфна недостатъчност. Показан за възстановяване мускулна силаслед операция, фрактури, за подобряване на подвижността. Препоръчват се и след инсулт, тъй като помагат за възстановяване на фините движения на ръцете и походката.

Не трябва да забравяме за индивидуалната чувствителност на пациентите към действието на тока и да започнем процедурата от най-ниските нива, като ги увеличаваме постепенно. При продължителна електротерапия може да се развие пристрастяване. Ето защо е много важно правилно да се състави програма за лечение и да се включат други методи за най-голям ефект. Ако говорим за тренирани хора, спортисти, тогава трябва да се има предвид, че тази група пациенти първоначално има повече силни мускули, така че електрическият товар трябва да бъде по-интензивен.

Електростимулацията на мускулите се съчетава добре с лимфен дренаж, дълбоки топлинни ефекти, електрофореза, ултразвукова терапия, пресотерапия и ендермология.

Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS)

С други думи, излагане на лезията през кожата. Ефективен е при остри и хронични болки от различен произход и се използва в ежедневната физиотерапевтична практика.

Високочестотното излагане активира механизми за инхибиране на болката: импулсите на електрически ток блокират сигналите за болка, които преминават по нервите от източника на болка до мозъка. Излагането на ниска честота активира освобождаването на ендорфини, които действат като естествени инхибитори на болката.

За разлика от болкоуспокояващата лекарствена терапия, TENS няма странични ефекти. Може да се използва като монотерапия или като допълнение към други методи.

Транскраниална електрическа стимулация

Представлява въздействие върху мозъка на импулсни биполярни токове със зададени характеристики. Основните показания за електрическа стимулация на мозъка: състояния след инсулт и след инфаркт, хипертония 1-2 етапа, рехабилитация след увреждане на периферната нервна система, синдром на болка при онкологични, неврологични пациенти, след наранявания, депресия, тревожност, токсикоза на бременни жени в 1-2 триместър, менопауза, нарушения на съня, сърбящ дерматит.

• Активиране на опиоидни структури и освобождаване на бета-ендорфин, който облекчава болковите синдроми, намалява натоварването с лекарства, когато е необходимо облекчаване на болката;
• Бета-ендорфинът облекчава тревожността и има антидепресивен ефект, подобрява устойчивостта на стрес и настроението, което само по себе си помага при лечението на всякакви заболявания;
• Ефектът върху вазомоторния център на продълговатия мозък нормализира кръвното налягане;
• Активирането на лимфоцитите от бета-ендорфин води до повишаване на защитните сили на организма;

Методът се използва и при лечение на зависимости и облекчава симптомите на абстиненция. Желанието за алкохол и наркотици се намалява чрез стимулиране на опиатната система. Помага в периода на възстановяване при пациенти с тежки изгаряния. Има аналгетичен ефект, облекчава стресовия спазъм на съдовата стена и подобрява кръвообращението.

Интерстициална електрическа стимулация

Второто име е електрическа стимулация според Герасимов, тъй като методът е разработен под ръководството на този учен. Основни показания: остеохондроза на гръбначния стълб, междупрешленни хернии, синдром на болка след операция на гръбначния стълб за изрязване на хернии, сколиоза, деформираща артроза, VSD, дисфункция на периферните нерви, бронхиална астма, мигрена, главоболиенапрежение, световъртеж, шип на петата.

За процедурата се използват специални игли за еднократна употреба, които се свързват чрез проводници към устройство, генериращо импулсен нискочестотен ток. Иглите се поставят директно в болезнените зони.

В резултат на процедурата се подобрява микроциркулацията на кръвта, отокът намалява, мускулният спазъм се елиминира и храненето в областта, където са инсталирани иглите, се подобрява. Още след първата процедура има значително подобрение и намаляване на болката.

Много често се практикува при остеохондроза, локализирана във всяка част на гръбначния стълб. Подобрява кръвообращението, помага за спиране на разграждането на хрущялната тъкан, възстановява инервацията и най-важното за пациентите премахва болката в 95% от случаите.

Електрическа стимулация на очите

Осъществява се чрез въздействието на импулсен ток върху мускулния апарат на окото, зрителния нерв и ретината. Основни показания: птоза, страбизъм, дистрофия на ретината, зрителния нерв, миопия, амблиопия, пареза и парализа на окуломоторните мускули.

Въздействието върху двигателните мускули на клепача и окото води до подобряване на нервно-мускулната трансмисия, нормализиране на мускулния тонус и по-ефективно функциониране. След курс от процедури се подобряват дружелюбните движения на очите и повдигането на клепачите. Ефектът върху сетивния апарат (оптичен нерв, ретина) ви позволява да увеличите броя на връзките с централната нервна система и да образувате по-голям обратна връзка, което означава подобряване на зрението.

Електрическа стимулация на тазовите нерви

Това е алтернативен, официален метод за лечение на фекална и уринарна инконтиненция. Работи както при стрес инконтиненция, така и при дисфункция, дължаща се на намален мускулен тонус тазовото дънои анален сфинктер.

• При лечение на стрес инконтиненция, целта на лечението е да се елиминира дисфункцията на мускулите на тазовото дъно.
• При уринарна инконтиненция процедурата има за цел да попречи на неволното свиване на стената на пикочния мехур чрез стимулиране на нервите на тазовото дъно.

Електрическа стимулация при деца

В педиатрията този методлечението се използва доста широко, от раждането, за следните патологии: чревна атония, тазова дисфункция, хипотония на предните мускули коремна стена, органично увреждане на централната нервна система, церебрална парализа, плоскостъпие, сколиоза, дисплазия тазобедрените стави, последствия от ЧМТ, включително при деца в състояние на медикаментозен сън, последствия от инфекциозно увреждане на гръбначния и главния мозък, аутизъм, хиперактивност, нарушения на речта и слуха, ставни патологии.

При деца се използват всички методи на електростимулация, включително интерстициална и транскраниална. Силата на тока, формата и честотата на импулса и продължителността на експозиция се избират индивидуално. Във всеки случай стимулацията се извършва в щадящи режими и с по-кратка продължителност на експозиция, отколкото при възрастни.

В козметологията

Процедурата се използва активно в козметологията за коригиране на фигурата, целулита, придаване на овала на лицето по-ясни контури, намаляване на отпусната кожа и бръчки, укрепване и подобряване на тонуса на мускулите на шията и лицето, коремни(особено след раждане), загуба на тегло, ускоряване на лимфния поток (елиминиране на отока).

По време на процедурата се прилага въздействие върху различни мускулни групиимпулсен ток с различни честоти. Миостимулацията ви позволява да използвате дори дълбоки мускули.

Подобрява състоянието на малките кръвоносни съдове, ускорява метаболизма, активира лимфния поток, предизвиква активно свиване на мускулите, премахва застойните процеси в кожата и интензивно премахва излишната влага (затова още след първата процедура можете да видите намаляване на обема на тялото) .

• При промяна на овала на лицето се засягат мускулите, локализирани в областта на бузите.
• За увиснали вратове широките сафенозен мускул– платизма, чрез поставяне на самозалепващи се кожни електроди.
• За да се намали появата на двойна брадичка, се използва импулсен ток.
• Можете да постигнете забележими положителни резултати дори при пролапс горен клепачс помощта на подвижни електроди върху гелова основа.

Странични ефекти и усложнения

По време и след процедурата може да се усети мускулен дискомфорт. Може да се развие възпалителна реакция на мястото на контакт между кожата и електродите.

За да се предотвратят тези нежелани реакции, пациентът трябва да следи благосъстоянието си по време на процедурата и да уведоми лекаря, ако възникне дискомфорт или болка.

Сред възможни усложненияможе да се отбележи:

• кожна хиперемия до изгаряния. Възможно поради неправилно поставяне на електродите;
• повишено менструално течение, особено ако процедурата се извършва в първите дни на менструацията. Следователно, по време на менструация се препоръчва да се откаже лечението;
• Гадене, лошо храносмилане. Това е възможно, ако процедурата в коремната област е извършена веднага след хранене.

Един от най-ефективните и популярни методи на физиотерапия е електрическата мускулна стимулация. Курсът на такива процедури ви позволява бързо да възстановите увредените нервни окончания, тъкани и мускули. Какво е особеното на тази техника? Кой може да използва електростимулатор и кой трябва да откаже такава процедура? Отговори на всички тези въпроси ще намерите в тази статия. За лечение на някои патологии лекарите предписват курс на електрическа стимулация. Тази процедура се извършва с помощта на специално оборудване, което насочва импулсни токове директно към тъканите, органите и системите.
Електрическата мускулна стимулация, като правило, е част от комплексната терапия за заболявания на нервната система, които ограничават двигателната активност на пациента, водят до изчерпване на мускулната тъкан и загуба на сила. Електростимулаторът насочва импулс към болния орган, предизвиквайки незабавно мускулна контракцияи се появява двигателна възбуда. В същото време някои мозъчни клетки също започват да работят по-активно. Този метод на лечение предотвратява атрофията и склеротичните промени в мускулната тъкан, засилва кръвообращението и лимфата, подобрява пропускливостта на стените на кръвоносните съдове.

Показания

Домашен електростимулатор

Най-често електрическият стимулатор се използва за лечение на заболявания на нервната система. Процедурата ще бъде полезна за всички пациенти, които имат значително намаляване на скоростта на провеждане на нервните импулси. Също така, такава терапия е незаменима за пациенти с пареза, парализа и травматично увреждане на нервните окончания.
Основните показания за провеждане на курс на електрическа мускулна стимулация са:

• Множествена склероза, синдром на Guillain-Barré, полиневропатия и други заболявания, придружени от спастична парализа.
• Намалена чувствителност на крайниците след сериозно нараняване.
• Патологии на церебралната циркулация, водещи до централна парализа.
• Продължително лечение на сложни фрактури, при които двигателната активност на пациента е ограничена. Обикновено при такова нараняване мускулите на пациента са изтощени. За да не се случи това, лекарите препоръчват използването на електрически стимулатор.

Електрическата мускулна стимулация ще бъде ефективна само ако тази процедура се комбинира с други методи на лечение.

Предимства

Не без причина процедурата за електрическа мускулна стимулация е толкова популярна. Тази техника има много предимства, а именно:

• Ефективно възстановява работата на мускулите.
• Не само лекува болестта, но и има аналгетичен ефект.
• Можете да използвате електрически стимулатор без специално обучениеи медицинско образование. Съвременни производителимедицинско оборудване предлага широка гама от компактни, евтини устройства, които могат да се използват за домашна терапия.

Въпреки факта, че електрическият стимулатор може да се използва у дома, определено трябва да се консултирате с лекар, преди да предприемете такива процедури.

недостатъци

Всеки пациент трябва да знае, че освен предимствата, електрическата мускулна стимулация има и очевидни недостатъци. Недостатъците на техниката включват:

• Ако увреждането на нервната система е много силно, такава терапия ще бъде неефективна и няма да даде желания резултат.
• Физиотерапията с помощта на електрически стимулатор може да се отърве само от последствията от заболяването, но не и от причината за развитието на неприятни симптоми.

Някои хора използват специално оборудване, което изпраща електрически импулси за трениране на мускулите и борба с целулита. Професионалистите обаче казват, че постигането на желаната цел по този начин ще бъде доста трудно. Ако искате да отслабнете или да изградите красиви мускули, по-добре е да се запишете на фитнес и да започнете да се храните правилно. Упражненията, разбира се, ще изискват много усилия от вас, но фигурата ви ще стане стройна.

Противопоказания

Техниката на електростимулация също има някои противопоказания. Не се препоръчва извършването на такива процедури, ако:

• ревматизъм;
• Често тежко кървене;
• предсърдно мъждене;
• Патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
• Възпалителни и инфекциозни заболявания;
• Онкология.

Ако наскоро сте претърпели операция на сухожилия или мускули, можете да правите електростимулация само след 1 месец. Използването на електрически импулси може да провокира повишаване на тонуса на матката, така че бременните жени също трябва да избягват тази процедура.

Назад

Болестите на гърба, като остеохондрозата, могат да причинят много болка и дискомфорт на пациента. Лекарствата помагат за намаляване на болката, но не премахват основната причина за патологията. За да се отървете бързо и ефективно от болките в гърба, лекарите препоръчват да вземете пълен курс на специална интерстициална електрическа стимулация. Тази техника е разработена от известния учен А. Герасимов.
Игла с електрод се вкарва в засегнатата област на тялото под кожата. Електрическите импулси се изпращат директно към мускулна тъкан. Това води до нормализиране на кръвообращението и разширяване на малките съдове. Това лечение спира процеса на разрушаване на хрущялната тъкан, премахва солите от тялото и подобрява функционирането на нервните окончания.
Предимствата на лечението на гърба по метода на Герасимов включват:

• Бързо облекчаване на болката и други неприятни симптоми.
• Процедурата е напълно безболезнена.
• Не е необходимо да приемате допълнителни лекарства, които могат да причинят алергични реакции и да навредят на тялото.
• Бързо възстановяване.

Интрамускулната електростимулация също има противопоказания. Не се препоръчва да извършвате тази процедура, ако имате някакво възпалително заболяване или патология сърдечно-съдовата система, онкология или белодробна туберкулоза. Освен това е забранено използването на пейсмейкър по време на бременност и за хора с изкуствен пейсмейкър. Във всеки случай, определено трябва да се консултирате с лекар преди процедурата.

очи

Съвременната офталмология също използва метода на електрическата стимулация за лечение на зрителни увреждания при възрастни и деца. Лекарите препоръчват използването на този вид физиотерапия за:

• Миопия или далекогледство;
• астенопия;
• страбизъм;
• Атрофия на зрителния нерв.

Лъч светлина се насочва към ретината на окото и окото моментално реагира на него. Ако зрението е нарушено, информацията от външния свят може да влезе в мозъка изкривена. Електростимулаторът има пряк ефект върху нервно-мускулната система на окото, мускулите се свиват и нервната проводимост се нормализира. Процедурата е проста и безболезнена и се извършва в почти всяка клиника. Единственото противопоказание за използването на електростимулатор за лечение на очни заболявания е наличието на възпалително заболяване или кръвоизлив.

мозък

Някои невропсихиатрични заболявания на мозъка могат да бъдат ефективно лекувани с курс на електрическа стимулация. Специално устройство изпраща нервни импулси, които активират основни мозъчни функции. Основните предимства на такива процедури са липсата на необходимост от допълнителни лекарства и елиминирането на възможността от странични ефекти.
Основните показания за курс на електрическа стимулация на мозъка са:

• Травми на главата;
• Патологии на централната нервна система;
• неврози;
• Увреждания на слуха и зрението;
• Последици от неправилно кръвообращение в мозъка.

Преди да започнете процедурата, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Работата е там, че тази техника има противопоказания. Не се препоръчва използването на електростимулатор при хипертония, атеросклероза, висока температура, инфекциозни или настинки, онкология.

Електрическа стимулация (видео)

Електрическата мускулна стимулация често се използва във физиотерапията и рехабилитацията. Процедурата има две цели. На първо място, ефектът е насочен към премахване на болката. В същото време се извършва реставрация мускулна дейност. След това ще разгледаме тази процедура по-подробно. В статията ще бъдат описани и някои устройства за електрическа мускулна стимулация.

Обща информация

Електрическата мускулна стимулация се извършва с помощта на специално оборудване. Той е оборудван с електроди, които са свързани с помощта на проводници. Устройство за електрическа мускулна стимулация изпраща ток към елементите. Чрез електродите импулсите се разпространяват в мускулната тъкан. В резултат на това се появява двигателна или сензорна реакция.

Методи за поставяне на електроди

Те се поставят на повърхността на кожата, върху определени мускули. Има два варианта за поставяне на елементи. Първият е да поставите единия електрод върху здравата област, а вторият - върху засегнатата. Във втория случай елементите се поставят от двете страни на проблемната зона. Отрицателната полярност, която заобикаля увредената зона, насърчава заздравяването. Стимулира образуването на тъкани, като по този начин ускорява възстановителните процеси.

Показания и противопоказания

Електростимулацията се препоръчва за предотвратяване на мускулна атрофия, стимулиране на мускулите на бедрата, големите влакна на предната стена на перитонеума с целулит. Използват се процедури за намаляване наднормено теглои корекция на фигурата. Електростимулацията се препоръчва при влошено кръвообращение (периферно венозно и артериално), намален тонус и лимфен дренаж. Процедурата не се предписва, ако сте бременна или имате вътрематочен пейсмейкър. Електростимулацията е противопоказана в случаи на нервност или след операция.

Облекчаване на болката

Има две мнения за това как електрическата мускулна стимулация облекчава болката. Според теорията на вратата, първата хипотеза, сигналите от засегнатата област се изпращат до мозъка през нервите. Повечето от импулсите обаче минават през "портата". През тях преминават и сигнали при електростимулация. В резултат на това се блокират нервите, предаващи болковия импулс. Според друга теория електрическата стимулация на мускулите кара мозъка да произвежда естествени болкоуспокояващи – енкефалини и ендорфини. Установено е, че след нискочестотно облъчване съдържанието на тези съединения се повишава.

Въздействие върху атрофията

Намалението може да придружава различни патологии. Електрическата мускулна стимулация често се използва за забавяне или предотвратяване на този процес. Импулсите, изпращани от устройството за електрическа мускулна стимулация, спомагат за поддържане на активността на отслабените мускули.

Терапия за остеоартрит

Тази патология се причинява от разграждането на ставните тъкани. Проучванията са установили, че електрическата стимулация е много ефективна техникапри лечение на пациенти, страдащи от остеоартрит в тази област на долния крайник, както и след операция и смяна на става. Импулсното действие може да помогне за укрепване на екстензорите на коляното, което осигурява по-добра мобилност на сегмента.

Предотвратяване на рани от залежаване

Този проблем се счита за доста често срещан при лежащо болни пациенти, приковани към леглото. Продължителният престой в тази поза оказва силен и постоянен натиск върху определени зони на тялото. Електрическата стимулация на седалището помага за предотвратяване на деформации и рани от залежаване.

Възстановяване на тъканите

Електрическата мускулна стимулация се използва активно върху влакна, които не се свиват достатъчно. Този вид ефект се проявява, когато различни състояния, но най-често се предписва на пациенти, преживели инсулт или ортопедична операция. Често такива пациенти изпитват сериозни затруднения, когато се опитват да направят движения. Когато електродите са поставени правилно, електрическият сигнал от устройството се изпраща към мускулите и влакната могат да започнат да се свиват без намесата на пациента. По време на тази изкуствено предизвикана реакция пациентът също се опитва да свие мускулите. В резултат на това процедурите помагат на мозъка отново да се „научи“ сам да координира мускулната дейност.

Електрическа мускулна стимулация: експертни прегледи

Въпреки факта, че периодично се провеждат различни дейности за изследване на ефектите от токов удар, неговата ефективност остава под въпрос. В някои проучвания процедурата не дава почти никакви резултати. Често електрическата стимулация на мускулите действа като алтернативен методпоради недостатъчно доказателства за неговите ползи. Има обаче експерти, които посочват ефективността на процедурите. Така в едно проучване, проведено през 2014 г., което включва пациенти с тежка и умерена мускулна болка, беше установено, че излагането на електрически удар допринася за значително намаляване на интензивността на усещанията. Трябва да се отбележи, че проучванията за ефективността на процедурите все още продължават.

Електрическа мускулна стимулация за деца

В педиатрията често се използва електрошок. Процедура като електрическа мускулна стимулация не е противопоказана за деца, но има свои собствени характеристики. На първо място, трябва да внимавате да не превишите продължителността на експозицията. При деца с намален тонус се предписва електростимулация на мускулите на подбедрицата. Благодарение на импулсния ефект се стимулира кръвообращението и се възстановява мускулната активност. При деца с плоскостъпие се препоръчва електростимулация на мускулите на подбедрицата.

Ползи от експозицията

Електрическата мускулна стимулация, прегледите на много пациенти потвърждават това, е много ефективна в много случаи. Безспорното предимство на процедурата е облекчаването на болката. Както отбелязват пациентите, облекчението идва достатъчно бързо и продължава дълго време. Електрическото излагане не предизвиква пристрастяване. Електростимулацията може да се извършва не само в специални помещения, но и у дома. Много пациенти имат различни устройства на свое разположение. Според тях използването на оборудването е доста просто: то е компактно и не изисква специални умения. За мнозина тези устройства напълно заместват лекарствената терапия.

Недостатъци на процедурата

Основният недостатък на процедурата е, че тя не елиминира причината за патологията. Въздействието само дразни мускулите, карайки ги да се свиват. Въпреки това, мускулната функция може да не бъде възстановена, ако неврологичното увреждане е сериозно. Рекламата на устройства за електрическа стимулация твърди, че някои от тях помагат, но няма клинични доказателства за това.

Експониране с професионално оборудване

За извършване на процедурите се използват различни уреди. Една от тях е физиотерапевтичната апаратура ESMA. По време на процеса на експозиция се дразнят не само влакната, но и нервът, който ги инервира с помощта на импулсен ток. В резултат на това се наблюдава промяна в биоелектричната активност, образуват се пикови реакции и възниква интензивна контракция. По време на процедурата се използват следните видове ток:

• Висока честота.
• Пулс.
• Средна честота.
• Константа.
• Ниска честота.

Механизъм на действие

Електрическата мускулна стимулация често се сравнява с „гимнастика за мързеливи“ - пациентът не прави нищо, но мускулите му са активни. Експертите обаче не бързат да направят директна аналогия, тъй като контракциите под влияние на тока и естественото движение са много различни. В същото време едното изобщо не замества и не отменя другото. При нормална физическа активност, независимо от естеството й - домакинска работа, специални упражнения, разходки и др. - целенасочената работа не се извършва от всички мускули. На фона на текущото облъчване се включват всички възбудени структури. Те включват гладки и набраздени влакна. Нервните окончания изпращат сигнал "нагоре" - към центровете на мозъка и "надолу" - към органи и системи. В същото време стените на големите съдове започват да реагират и се отварят резервни капилярни канали. Благодарение на такова масивно въздействие, дори и най-отслабените мускули са подготвени за работа. Въпреки това, човек не трябва да се ограничава до използването на външно влияние. За да постигнете успешно целта си, трябва да принудите мускулите си да действат.

Видове оборудване

Електродите се поставят на определени двигателни точки на бедрата, гърба, гърдите, корема, долни крайници. В зависимост от това кой модел миостимулатор се използва, върху кожата може да се нанесе специален проводим гел. Обикновено се предписват 15-20 процедури на курс. Честотата на електростимулацията е 2-3 пъти седмично. Въздействието ви позволява да активирате влакна, разположени доста дълбоко, до които в нормални случаи може да бъде трудно да се доближите. Електрическата стимулация на мускулите на долната част на краката е много ефективна. По правило ефектът е насочен към отделна мускулна група. В този случай електрическата стимулация се извършва в определена последователност. Всъщност това определя положителен ефектот процедурата. Както бе споменато по-горе, оборудването е оборудвано с електроди. Те от своя страна са оборудвани с приспособления, с помощта на които се закрепват към тялото. Устройството има и основно устройство. Той генерира ток с определена сила и честота. Всяка мускулна група има свой собствен режим на въздействие. Често в допълнение към оборудването се доставя специален гел или крем, който подобрява проводимостта на импулсите.

Експозиция у дома

Днес преносимите устройства са доста популярни. Някои от тях работят на батерии. Такива устройства обаче са способни само да поддържат състоянието. При понижен тонус, например, няма голяма полза от тях, тъй като силата им не е достатъчна за пълно въздействие. Например, електрическа стимулация на мускулите на долната част на краката с преносимо устройство ще облекчи умората след работен ден. Това обаче няма да помогне за коригиране на състоянието на мускулите. Сред най-често срещаните устройства трябва да се отбележат OMRON E4, Enistim-1, ESMA 12.20 COMBI и ESMA 12.48 FAVORITE.

Здравейте мои приятели! Днешната статия ще се фокусира върху електрическата мускулна стимулация като част от рехабилитационния процес. Нека да разберем какво е то миостимулация на тялото (електрическа стимулация)и ще ви дам съвети и препоръки от моя личен опит. Ще бъде забавно и, надявам се, полезно.

Нека започнем с факта, че след операция на става или нараняване, мускулите на краката веднага губят своя обем и тонус. Когато получим нараняване, ние естествено започваме да щадим наранения крайник и започваме да го използваме по-малко.

След операцията и съответно други наранявания не можем да стоим известно време на крака си и не го натоварваме достатъчно. Освен това по време на операцията се нараняват мускулите и нервните окончания. Настъпва хипотрофия на мускулите с преразпределение на техния тонус. Дори на несъзнателно ниво се получава преразпределение на товара. Ето защо, дори след възстановяване, ние ходим, натоварвайки малко по-малко наранения крак. Опитен рехабилитатор веднага забелязва това. Е, или се преструва, че вижда всичко, кой знае.

Как се случва. С напредването на заболяването може да се появи недостатъчно натоварване поради нараняване .

Контрактури- ограничения на движението, при които крайникът не може да бъде напълно огънат или изправен.

Неправилното натоварване на ставата води до промяна в положението на таза и гръбначния стълб и компенсаторна сколиоза(). Тези промени нарушават биомеханиката на ходене, увеличават натоварването на гръбначния стълб, причинявайки вторични патологични промени в него. Преразпределението на мускулния тонус води до формиране и консолидиране на патологичен анормален двигателен стереотип. Подобно на вълните от камък, хвърлен във вода, едно смущение в тялото води до други смущения. Едно заболяване води до промени не само в органа, който причинява смущения, но и в съседните органи и тъкани.

Във всеки случай след операция на ставата се предписва рехабилитация. Вече ден след операцията е препоръчително да се движите и да движите крака, да се огънете, доколкото е възможно, в глезена и колянна става. След като сте в състояние да ходите, трябва поне няколко пъти да посетите рехабилитационен лекар, който ще ви предпише набор от упражнения, подходящи конкретно за вашия случай, като вземе предвид нараняването, извършената операция и др.

Рехабилитация— набор от медицински, педагогически, психологически, професионални мерки, насочени към възстановяване на здравето и връщане на пациентите към пълноценна професионална дейност след тежки заболявания и наранявания.

По-често се случва така: Вашият опериращ хирург дава координатите на специалиста по рехабилитация, с когото работи, и казва, че трябва да отидете при него, тъй като само той знае методите за извършване на конкретна операция. Отиваш и плащаш парите. Рехабилитологът изготвя програма специално за вас и записва час след месец. После пак пари, нова програма, леко разширена и пак в кръг. къде ще отидеш Това е вероятно правилният подход, а всяка работа струва пари. Просто в моя случай рехабилитаторът постоянно дърпаше крака ми, проверяваше нещо, но дори не забеляза, че връзката вече не е там (). Естествено, загубих вяра във всичко това.

Разбира се, в никакъв случай не мислете, че не е необходима рехабилитация. Задължително е!Само с физически, правилен стрес можете да върнете увредения крайник в първоначалното му състояние. Ето защо е необходимо да посетите рехабилитатор веднъж или два пъти след операцията.

Както разбирате, моят процес на рехабилитация продължи няколко години, всеки път започвайки отначало и все още продължавайки. Но да не говорим за тъжни неща. Искам да говоря за нещо друго.

Разбрахме какво е рехабилитация, нека продължим, така да се каже, по вълните на историята.

След последната ми операция хирургът не говори къде да отида за рехабилитация. Току-що ми изпрати обща рехабилитационна програма и видео по имейл.

Уреди за миостимулация на тялото

Но в това видео не ме интересуваха упражненията, а мимоходом споменатото електрическа стимулация или миостимулациямускули и различни части на тялото. Такава скрита реклама. Защо обаче скрит? Изрично. Но няма нищо такова. Основното е, че помага. На 3.46 минути говорят за устройството.

Миостимулацията на тялото и мускулите по време на рехабилитация след операция на коляното не е толкова важна. Според моя опит лекарите дори не говорят за това. Но миостимулацията е част от това.

Често си спомням Игор Акинфеев в моите статии - чувствам сродна душа в него. Ако знаете, той вече има две операции за възстановяване на предна кръстна връзка. Вярно, операциите му бяха извършени по различни причини от моите. Имам предвид, че в неговия случай, естествено, лекарите го наблюдават; програмата му за възстановяване включва всичко: упражнения, модерни симулатори, масажисти и миостимулация, наред с други.

Разбира се, това не може да не ви интересува. Лежиш, не правиш нищо, а мускулите работят сами, потрепват и се възстановяват - приказка. Мързелът е безсмъртен. В крайна сметка колко е досадно (знам от себе си) да го правя всеки ден, по няколко пъти различни упражнения. Е, разсеях се.

Видеото е реклама на специфичен преносим електростимулатор. Вероятно е добър, качествен, силен и ефективен. Но цената на това устройство!!! Мисля, че лесно можете да намерите информация за него. И ако парите не са проблем и можете да го купите и опитате, тогава споделете чувствата си с всички нас. Няма да съм единственият благодарен.

Но желанието да пробвам нещо подобно беше силно. Започнах да търся информация за електростимулация и миостимулация в интернет и не намерих нищо, което да ми е полезно. Общи статии с медицински наклон и рекламни статии за медицински и козметични центрове с миостимулационни услуги за отслабване и мускулен тонус. Трябваше да събирам информация малко по малко. Да не говорим за факта, че когато въведете „електрическа стимулация“ в търсачката, попадате на сайтове със специфична насоченост, която няма да се каже пред деца.

Няма да ви претоварвам с научни знания и трудове с доказателства за ползите и ефектите от електростимулацията върху различни мускули, тъкани, неврони и т.н. Но ще дам малко основна информация.

Електрическа мускулна стимулация– засилване дейността на телесните системи и органи чрез дразнене с електрически ток. Електрическата мускулна стимулация се използва като метод за прилагане на електрически ток за предизвикване на мускулна контракция.

Електрическа мускулна стимулацияподобрява кръвообращението в мускулите, стимулира и активира пластичните процеси в мускулите, засилва метаболитните и трофичните процеси в мускулите. Когато мускулите атрофират, те увеличават масата и силата на влакната. Токовите импулси предизвикват мускулна контракция, което повишава активността на регулаторните системи и повишава активността на клетките в кората на главния мозък.

Различни проучвания отбелязват, че електрически импулсимускулните контракции и последващите отпускания увеличават циркулацията на кръвта и лимфата в тях, насърчават доставянето на хранителни вещества в мускула, осигуряват освобождаването на недостатъчно окислени продукти и насърчават натрупването на калциеви, натриеви и железни йони в мускула.

За тази процедура се използват импулси с различна продължителност, вариращи от 0,5 ms до 300 ms със сила на тока, достигаща до 50 mA, които се редуват с паузи. Токовият импулс, преминавайки през тъканта, възбужда клетките и стимулира двигателната активност в мускулите; по време на спиране (паузи) мускулите се отпускат и почиват. Няма дразнещ ефект върху кожата под електродите, дори при продължителна миостимулация не настъпва увреждане на тъканите. С други думи, миостимулацията не причинява дискомфортв областта на приложение.

Не беше възможно да купя описаното и показано по-горе устройство, затова тръгнах по друг път. Чудя се какво направих? След това прочетете.

Уреди за миостимулация на тялото на Aliexpress

Отидох на китайския сайт Aliexpress и откри, че можете да си купите джобен преносим апарат за миостимулация на всички части на тялото от китайците много евтино. Реших, че е достатъчно да опитам какво е електростимулация. И аз поръчах това чудо устройство за себе си. тук връзка до магазина на продавача. Можете да си купите нещо по-готино и по-мощно там, но не се увличайте. Не забравяйте, че това не е най-важното в процеса на рехабилитация, възстановяване и трениране на мускулите. Уви, уви.

Както можете да видите, цялата конструкция се състои от самото устройство, захранвано от батерии, от USB или от мрежата (продавачът трябва да посочи необходимия адаптер), проводници (всеки разделен на две и още две) и лепкави подложки, които са свързани с електрода и се нанасят върху тялото. Разсъждавайки логично, веднага поръчах 100 броя резервни лепилни подложки от същия продавач. Оказах се прав, след известно време лепкавата повърхност се замърсява, подложките не залепват добре и това води до болка. Така че към цената на устройството беше добавена малка сума за резервни подложки.

какво мога да кажа Колкото и да е странно, това устройство работи доста добре. Има 15 нива на интензивност и 8 режима на стимулация. Режимите се различават по ефектите си (акупунктура, шиацу масаж, вендузен масаж и др.). Разбира се, това е евтино китайско устройство. След известно време контактът, в който е поставен електрическият проводник, се разхлаби и устройството спря да се включва. Трябваше да го отворя, да се въоръжа с поялник и леко да запоя мястото на платката, което започна да се отделя. Все още работи. Всичко е наред

Бих искал също да кажа, че видях няколко видеоклипа в Youtube, където хората споделят впечатленията си от това устройство. Всички го харесват. Така че, ако искате да го опитате, купете го, няма да съжалявате.

При някои ударът е доста осезаем на ниво на мощност 3. Аз вече стигнах последните 15 и нищо не се търпи. Тук трябва да вземем предвид прага на чувствителност - той е различен за всеки. Е, мускулен тонус. Както се сещате, на оперирания ми крак е по-ниско.

Най-големият проблем при използването на устройството е инсталирането на електроди. Къде да залепя лепкавите подложки? Ако го залепите на грешното място, няма да има мускулна реакция.

Мускулни двигателни точки (точки за миостимулация)

За да могат мускулите да се свиват под въздействието на ток, трябва да се монтират два електрода на т.нар. Едната (+) в условното начало на мускула, а другата (-) в края му. Показвам го на здравия си крак. Първо, за да не ви плашат с вашите следоперативни белези и, второ, на здрав крак, дори при рязко намаляване на натоварванията и намаляване на мускулния обем, основните снопове са видими.

Всеки проводник, идващ от устройството, е разделен на две, всеки от тях също е разделен на две (единият +, другият -). Естествено, това не е посочено никъде, но е лесно да се разбере. Едната подложка е залепена за една моторна точка, другата за срещуположната.

Моторни точки на мускулитепредставляват области, където двигателният нерв прониква в мускулната обвивка (най-възбудимото място). За да определите местоположението на двигателните точки, използвайте таблицата на Erb.

Тези точки може да варират за всеки отделен човек, но можете да познаете приблизителното местоположение. Както можете да видите, началото и краят на мускула са ясно видими на крака и необходимите точки са там.

Моторни точки на предната (I) и задната (II) повърхност на крака: I - предна повърхност: 1 - сарториус мускул; 2 - мускул, който напряга лата фасцията на бедрото; 3 - четириглав бедрен мускул; 4 - външен широк мускулбедрата; 5 - перонеален нерв; 6 - дълъг перонеален мускул; 7 - тибиален преден мускул; 8 - общ екстензор на пръстите; 9 - къс перонеус мускул; 10 - екстензорен полицис; 11 - бедрен нерв; 12 - илиопсоас мускул; 13 - пектинеус мускул; 14 - дълъг адукторен мускул; 15 - адуктор магнус; 16 - голям вътрешен мускул. II - задна повърхност: 1 - голям глутеален мускул; 2 - дълъг адукторен мускул; 3 - адуктор магнус; 4 - полусухожилен мускул; 5 - полумембранозен мускул; 6 - сарториус мускул; 7 — мускул на прасеца(вътрешна глава); 8 - солеус мускул; 9 - общ флексор на пръстите; 10 - тибиален заден мускул; 11 - gluteus minimus; 12 — седалищен нерв; 13 - vastus externus; 14 - бицепс феморис мускул; 15 - тибиален нерв; 16 - телешки мускул; 17 - солеус мускул; 18 - дълъг перонеален мускул; 19 - къс перонеус мускул; 20 - флексор полицис; 21 - мускул, който отвлича петия пръст.

Или можете просто да посочите точките, от които се нуждаем, така:

това е всичко Устройството може да се настрои за 5, 10 и 15 минути.

Електродите не могат да се отлепят, докато устройството работи. Вероятно ще ви удари неприятен токов удар. Не съм го пробвала. Изключете го, сменете позицията и го включете отново.

Трябва да започнете процедурата с най-ниска сила на тока (минимален интензитет) и постепенно да увеличавате силата на въздействието, без да причинявате болка или дискомфорт. Не дава и токов удар. Когато електродите са поставени правилно, можете да почувствате независимо мускулно напрежение. Мускулите трябва да свикнат с въздействието на тока: ако веднага дадете максимално натоварване, мускулите ще се пренапрегнат и ще има отрицателен резултат. Мускулното привикване без болка и дискомфорт се развива постепенно. Дори и да можете, не увеличавайте мощността твърде много. Правете всичко постепенно.

Тъй като мускулите свикнат с натоварването, можете да увеличите силата на тока и да промените режима на импулса.

Процедурата не трябва да се извършва дълго или продължително. Няколко пъти на ден за 15 минути е достатъчно.

Подложките трябва да прилепват добре към кожата. Когато се зацапат и не залепнат добре, може да почувствате много болезнено парене.

Невъзможно е едновременно да се стимулират мускули-антагонисти (например флексори и екстензии на ставата, външни и вътрешни мускулибедра, коремни мускули и седалище).

Мускули антагонистиса мускулни групи или мускули, които изпълняват противоположни анатомични функции, създавайки противоположни действия по отношение един на друг, тоест, с други думи, това са флексорни и екстензорни мускули на ставите.

Мускулите, когато електродите са инсталирани правилно, се свиват доста добре. Понякога дори може да има болка по време на интензивна контракция.

С течение на времето електродите се замърсяват и трябва да се сменят, но издържат дълго време. Избърсване с вода, спирт и др. не помага. Опитах го.

Заключение и изводи

Това е всичко, всъщност.

Разбира се, това устройство, както всяко друго, не е алтернатива на физическата активност. Само компетентна рехабилитация, истинска физически упражненияИ правилни натоварваниявърху мускулите ще ги доведе до първоначалното им състояние. Това е по-скоро интересно допълнение, което можете да опитате, когато се приберете от фитнеса след интензивни упражнения и седнете да се отпуснете на дивана.

Също така миостимулацията, чрез свиване на мускулите, увеличава притока на кръв и хранителни вещества към дадена област, насърчава по-бързото заздравяване и възстановяване на увредена мускулна тъкан и нервни окончания.

Може да си купите и нещо по-готино и впечатляващо и за миостимулация на всички части на тялото. Това устройство ще ви позволи да опитате електрическа стимулация на различни части на тялото. Какво мога да кажа, опитайте това в медицински център ще струва много повече. Можете да си купите тук .

Но ако сериозно се интересувате от въпроса за мускулната миостимулация, тогава трябва да се консултирате с лекар по рехабилитация. Има случаи, когато електростимулацията е единственото средство за възстановяване двигателна активности предписан от лекар. За постигане на наистина осезаеми резултати и въздействие е необходимо специалистът да избере силата на тока, да инсталира правилно електродите и да следи състоянието на мускулите. Миостимулацията се отнася до и за постигане на резултати е необходимо да се извършва с помощта на специални мощни устройства под наблюдението на лекар.

Накратко, миостимулацията е добро допълнение към обичайната физическа активност, а само допълва. И тук същото нещо не може да се направи без затруднения. Нищо не се прави от само себе си, за съжаление.

Докато човек не успя да измисли такова устройство или таблет, който да работи, но ние не направихме нищо. От друга страна, необходимо ли е това? Седенето на дивана пред телевизора не е най-добрият начин за прекарване на времето.

Пробвали ли сте нещо подобно или може би сте се подлагали на подобни процедури?

Пишете, коментирайте. Ще бъде интересно за всички ни.

Всичко най-добро, не се разболявайте!