Национални и неолимпийски спортове. Зимни неолимпийски спортове

Неолимпийски зимни спортове Изпълнява ученичката от 6 "А" клас Пак София

Неолимпийски спортове Ориентиране Уиндсърф Биатлон Отборно състезание Спускане (скоростни ски) Ски балет

Ски ориентиране Ски ориентиране Състезанията по ски ориентиране се провеждат при стабилна снежна покривка в дисциплините: зададена посока, маркирана писта, Ориентатлон - комбинация от предходните два вида. Състезанията по дадено направление се провеждат по специална карта, на която са нанесени пистите, както и видовете пистите в зависимост от скоростта на движение на ските. Световните първенства по ски ориентиране се провеждат от 1975 г.

Уиндсърф Зимният уиндсърф е спорт, използващ платно и специално устройство за плъзгане, обикновено под формата на малка скейт платформа или ски с малка платформа. За свободно каране на ски се използват различни дизайни, базирани на две, три или повече ски, сноуборд, кънки, ски и др. Характерна особеност обаче не е плъзгащ се снаряд, а платно, наследено от водния уиндсърф. Управлението се осъществява, подобно на водния уиндсърф, чрез накланяне на платното и управление с крака. Зимният уиндсърфинг се практикува на всякакъв лед, на плътен сняг и на рохкав сняг. При зимния уиндсърф се постигат по-високи скорости, отколкото през лятото. Подобно на летния уиндсърф, възможно е да се кара "по вълните" - по заснежени могили и ниски планини.

Ски балет Ски балет. Ски балетът - една от свободните дисциплини, съществувала до 1999 г., беше изключена от програмите на официалните състезания. Балетът се състоеше от спускане по лек наклон, придружен от музикален съпровод с демонстрация на елементите на плъзгане, стъпки, въртене и скокове.

Speedsking Speedsking е състезание по ски спускане, което се провежда на специално подготвена писта. Определянето на скоростта на скиора се извършва на специален участък от пистата с дължина 1 км. Пистите, на които се провеждат подобни състезания, обикновено се намират високо в планината, където въздухът е по-разреден. Победител в състезанието за скорост е скиорът, който достигне максимална скоростпо време на състезанието. Състезанията по скорост бяха демонстрирани по време на Зимните олимпийски игри през 1992 г. в Албервил. По време на тренировка един от спортистите почина, което може да е причината за изоставянето на този спорт на Олимпиадата.

Отборно състезание по биатлон Отборно състезание е общоприетото име за няколко вида състезания по биатлон с интервален старт. Стартът се поема не от един биатлонист от всеки отбор, а от целия отбор, който се състои от четирима души. При преминаване на пистата и на финалната линия разстоянието между първия и последния член на отбора не може да надвишава 15 секунди или 50 метра (в зависимост от регламента на състезанието), в противен случай към времето за преминаване на дистанцията се добавя 1 наказателна минута. За всеки пропуск целият отбор се изпраща на наказателна обиколка от 150 м, с изключение на патрулното състезание, проведено като част от международни военни състезания, при което една наказателна минута се добавя към общото време на курса. Крайното време се зачита на финала на последния член на отбора.

Благодаря за вниманието!

Те биха станали още по-популярни, ако включват няколко нови дисциплини.

Днес има няколко много популярни зимни спорта, които по различни причини не са олимпийски.

И все пак, тези спортове могат да се мерят с много олимпийски дисциплини по отношение на забавлението.

1. Скиджоринг (състезания с кучета)

Този спорт е доста млад. В СССР имаше дисциплина, наречена теглене на скиор, по-късно преименувана на скиджоринг в Русия.

Скиорът се тегли напред от кон, куче или елен (по-рядко), който се управлява от ездача или от самия скиор - всичко зависи от вида на скиджоринга.

Също така си струва да се отбележи, че карането, когато моторна шейна или SUV действа като влекач, може също да се нарече скиджоринг. В Русия този зимен спорт се свързва с кучета, а в САЩ с коне.

2. Състезания за скорост (ски алпийски дисциплини)

В този спорт скиорите се състезават за скорост, спускайки се от специално подготвена писта. Заслужава да се отбележи, че това е най-бързият немоторен спорт, без да се брои скачането с парашут.

Обикновено в състезание по скорост участниците могат да достигнат знак над 200 км/ч. На участък от 1 км се определя скоростта на скиора. Победител е този с най-висока скорост.

3. Спортен балет на лед

В САЩ и Австралия балетът върху лед е известен като театър върху лед "TOI" (Theatre on Ice). Този зимен спорт е смесица от единични и пързаляне по двойки, както и спортни танци на лед.

синхронен фигурно пързалянев балета върху лед се поставя с цел да се разкаже цялостна история. Акцентът е върху естетиката, а не върху техниката. За първи път балетът на ски се появява в началото на 20 век в Австрия. Въпреки факта, че самата дисциплина е доста нова, тя набира популярност много бързо.

4. Зимни спортове: военно патрулно състезание (патрулно състезание)

Патрулните състезания са предшественик на съвременния биатлон. Този спорт е известен през първата половина на 20 век.

Състезанието на военните патрули включва няколко етапа: ски бягане за мъже и жени на дистанция съответно 25 км и 15 км, планински маршрут (ски алпинизъм) и стрелба с пушка по предварително подготвени мишени.

Преди да бъде заменено от биатлон, патрулните състезания са били зимен олимпийски спорт на първите игри през 1924 г.

5. Банди (банди)

Има два отбора от 10 полеви играчи, които използват кънки, за да се придвижват. Въпреки. Това, че в Русия този спорт официално се нарича "бенди", в международната практика името му е "бенди".

Международният олимпийски комитет признава банди за зимен спорт, но все още не го е въвел в официалната програма на Зимните олимпийски игри. Според президента на федерацията по бенди на Русия и на Международната федерация по бенди този спорт ще присъства на Зимните олимпийски игри през 2018 г.

6. Сноукайтинг

Като вид кайтсърф, основният елемент на този зимен спорт е хвърчило (хвърчило), което дърпа състезателя със себе си. Участникът може да кара ски, както и сноуборд.

В Русия снукингът се развива много бързо, за разлика от кайтсърфинга. Например в Толиати можете да гледате международното състезание по сноусърфинг "Жигулевское море".

Сноукайтинг (видео)

7 неолимпийски спорта: каране на шейна

Ветроходните шейни имат друго име - буери. Основната конструкция е платното, което е прикрепено към корпуса, който вече има три къси стоманени гребена. Задната кънка играе ролята на кормилото на шейната.

Буерите могат да развиват голяма скорост, но всичко зависи от леда и силата на вятъра. Има места, където ветроходните шейни са много популярен изгледспортове, като Полша, където в североизточната част има около 2000 езера и огромен брой реки.

8. Неолимпийски спорт: ледено катерене (ледено катерене)

Просто казано, това е катерене по заледени стръмни склонове. Тук трябва да имате високо нивоконцентрация на вниманието. Ледът е доста крехък, което означава, че едно небрежно движение може да доведе до пукнатина.

Ледените катерачи щурмуват същите върхове като скалните катерачи през топлия сезон. Но ледените катерачи имат друго препятствие, което скалните катерачи нямат – замръзнал водопад.

Заслужава да се отбележи, че руски фенове на този спорт могат да бъдат намерени в Кавказ. Също така в Крим могат да бъдат намерени много ледени платформи. Освен естествени, има и изкуствени ледени съоръжения за тренировки.

9. Зимно поло

Въпреки факта, че зимното поло не е олимпийски спорт, в него се провеждат големи състезания. В Москва състезанията по този спорт се провеждат от 2004 г.

Най-известният зимен турнир по поло се нарича Cartier Polo World Cup и се провежда всяка година в Швейцария, а именно на леда на езерото Санкт Мориц. Правилата на този спорт са същите като на обикновеното поло. Единствената разлика е топката, която е боядисана в по-ярък цвят и има по-голям диаметър.

Тъй като климатичните условия в Русия позволяват този спорт да се развива, Международната федерация по модерен петобой е сериозно заинтересована от перспективата за това развитие. Заслужава да се отбележи, че ръководителят на тази федерация е принц Алберт от Монако, който много обича този спорт.

10. Фигурно пързаляне на планински ски

Този спорт беше част от свободния стил ( каране на ски) от началото на 60-те до 2000 г. В продължение на 90 секунди участниците трябваше да изпълнят различни акробатични елементи, спускайки се със ски по малка писта под музиката.

През 80-те години имаше състезания за двойки, в които освен скокове и завои, участниците трябваше да изпълняват повдигания и да демонстрират синхрон. Изпълнението беше оценено от съдиите.

Държавен педагогически университет в Калуга

По предмета "Физическа култура" по темата:

„НЕТРАДИЦИОННО, ЕКСТРЕМНО,

НЕОЛИМПИЙСКИ СПОРТОВЕ.

Група: ORM - 21.

Студент: Йоенко Денис.

Спортът е един от ключовите моменти в човешкия живот. В продължение на много векове хората се състезаваха помежду си, опитваха се да бъдат първите, най-добрите, единствените. Благодарение на това желание се появиха различни състезания, където всеки човек можеше да се докаже без вреда за другите, да покаже на какво е способен.

Много конкуренция и спортни постижениявъзникнали в мъглата на времето, но има и млади спортове, които все още не са навършили десетилетие. Не всички от тях са безопасни за здравето, но има хора, готови да поемат рискове, за да зарадват себе си и другите.

В моето есе бих искал да засегна темата за екстремните спортове, както и да се опитам да ги квалифицирам традиционни възгледиспортове, които не са включени в статута на олимпийски спортове, но са неразделна част от живота на съвременното общество.От много години се провеждат интересни и вълнуващи спортни състезания. Те също определено заслужават внимание. И именно за някои от тях ще стане дума в моето есе.

Десетки, а може би и стотици спортове са популярни и търсени сред огромен брой хора. Разбира се, не можем дори накратко да се спрем на всички, но ще се запознаем с някои от тях по-добре.

Колкото и да е странно, но в света има много хора, които не могат да живеят без адреналин в кръвта си. И всички тези хора също правят история, въпреки че някои ги смятат за луди хора, които са уморени да живеят ...

Колкото и да се опитвате, никой не може да обедини отделните екстремни спортове в някакви групи и подгрупи, всеки спорт е свой собствен свят, в който не е позволено да влизат външни лица.

В моето резюме бих искал да говоря по-подробно само за една от категориите екстремни спортове, които могат да бъдат обединени само от един аспект - наличието на дъска.

Изненадващо, в края на двадесети век, просто натъпкани с всякакви технически звънци и свирки, авангардните спортове просто посегнаха към простотата. Обичайната, ако не и примитивна, дъска започна да определя формата и съдържанието на всички новомодни забавления. Прикрепиха платно към дъската и започнаха да планират вълните - появи се уиндсърфинг. Имайки парашутен купол зад себе си, те излязоха с идеята да скочат от хеликоптер на дъската и да имитират плъзгащи се и шеметни каскади при свободно падане - така се роди сърфирането в небето. Колелата бяха прикрепени към дъската и улицата спортна култура- скейтборд. Но идеята за дъска не стои неподвижна и наскоро се появи уейкбординг - каране на дъска зад теглеща лодка. И, разбира се, доскоманията не можеше да бъде пренебрегната зимен спорт, сняг и планински склонове. Сноубордът - сноубордът - може да се счита за великото спортно и развлекателно изобретение на нашето време, което беше подкрепено с гръм и трясък от по-младото поколение с ентусиазъм, съизмерим само с предишния избор на Pepsi.

SkySurfing

Skysurfing - ски скокове за изпълнение на различни фигури в свободно падане - сравнително млад вид парашутизъм. След като се появи наскоро, той получи много бързо развитие в Русия. Аеродинамиката на скиора е много различна от обикновеното свободно падане, така че ски скоковете се считат за почти различен спорт. Тъй като цялата работа се извършва при свободно падане, е необходим въздушен оператор, за да оцени скока, който заснема целия скок и въз основа на това видео се прави оценка. Така екипът се състои от двама души – скиор и оператор. Броят се само 50 секунди от скока. Оценяват се умението и артистичността на изпълнение на фигурите и работата на оператора. За да не пречи ската в аварийни ситуации, има механизъм за освобождаване на ските. Ако ските са по-тежки от 20 g/cm, те трябва да бъдат оборудвани със собствен парашут. Ски скоковете са труден спорт и само много опитни спортисти имат право да го правят, въпреки че в момента, според един от небесните сърфисти, само мързеливият не иска да скача. Въпреки че това твърдение не е съвсем вярно, динамиката на развитие на този спорт е просто невероятна. През 1995 г. на Световното първенство нашите спортисти заеха доста високи места, въпреки почти пълната липса на състезателен опит в този спорт. руски спортистипоказан отлични резултатиНа международни състезания. А през 1998 г. руският небесен сърфист Валерий Розов спечели първо място на X-Games.

каране на скейтборд

Скейтбордът е на първо място по ръст на популярност, пред сноуборда, агресивните кънки и BMX велосипеди. Той е участник във всички спортни и музикални фестивали на MTV, включен е в програмата на летните екстремни игри (X-Games), провеждани от ESPN, в три дисциплини и се смята за потенциален олимпийски спорт.

Скейтбордът възниква в края на 60-те години в слънчевия щат Калифорния. Този щат все още се счита за център на скейтборд движението. Калифорнийските сърфисти изобретиха скейтборда като земен аналог на сърфа. избягване на препятствия, спускане- това е областта, която първите кънкьори усвоиха и подобриха. По онова време, за да бъдеш готин, беше достатъчно да се спуснеш надолу по хълма, без просто да паднеш. Ако знаеше как да яздиш на ръце, тогава всички местни момичета искаха да спят с теб.

През 70-те скейтърите пускат дълги коси и карането на скейтборд става по-технично. Тогава Оли Гелфанд измисли трика с оли. Един обикновен скок на дъска без помощта на ръце стана основа за по-нататъшното развитие на целия скейтборд. По-късно друга култова личност, Родни Мълън, въз основа на Оли създава цял куп трикове, които съставляват целия модерен уличен стил.

Кризата в сектора на недвижимите имоти играе в ръцете на скейтърите. Много басейни, построени за богатите, се оказаха без собственици. За скейтборд бяха перфектни, тъй като американците строят басейните си със заоблени стени. Скейтърите просто окупираха всички празни басейни. Така се роди друга посока - кънки на басейн. През 90-те години скейтбордът най-накрая се превръща в популярен екстремен спорт. Правителството строи специални паркове, издават се цветни списания на триста страници, най-добрите скейтбордисти се показват по телевизията. Скейт видеото на Osiris The Storm е издадено като DVD с отделен саундтрак. Най-после минувачите спират да се плашат при вида на свой колега, обикалящ на скейтборд.

Но не и при нас. За разлика от Съединените щати, скейтбордът в СССР се появява едва в началото на 80-те години. До 90-те години съществуваше под формата на слалом. Огромно влияние върху развитието на движението в страната на Съветите оказа демонстрацията в кината на американски филми за скейтъри: Постигане на невъзможното и Сблъсък. След това започна бумът. Няколко военни завода се преквалифицираха да произвеждат скейтбордове. Имаше някои състезания, като купата на Съюза. Но маркови дъски, на които можете да скачате, са направени само в чужбина, затворени за граждани на СССР. Лошо изтича информация и от чужбина. Поради това популярността на скейтборда постепенно избледня до средата на 90-те години. Второто пришествие започна през 1996-1997 г., когато младите хора имаха реална възможност да пътуват в чужбина. Скок в популярността започна през последните две години, когато отвориха няколко скейт магазина. Веднага се появиха първите професионалисти и състезания. Но домашният скейтборд все още предстои. И имате шанс да станете истинска звезда в една от разновидностите му.

Съвременният скейтборд се разделя на няколко вида: върт (каране на рампа), стрийт (улично пързаляне), скейтиране с мини рампа и кънки на басейн (пързаляне с кънки). Всеки вид има своя собствена техника, свои собствени трикове. Технически най-трудният тип е вертът, не всеки начинаещ скейтър ще поеме риска просто да се движи от четири-пет метровия отвесен ръб на рампата. Рампата е халфпайп, скъпа конструкция, не навсякъде, така че vert е елитен тип скейтборд. Имената на топ скейтърите, които заемат челните позиции в този спорт, са известни по целия свят. Това са американците Тони Хоук, Анди Макдоналд, швейцарецът Матиас Рингстрьом. Матиас например участва в реклама на Sprite.

Уличният стил е най-достъпният и популярен, базиран на преодоляване на всякакви улични препятствия с помощта на различни трикове: пейки, бордюри, парапети, стъпала, цветни лехи, кофи за боклук и др.

За четиридесет години от своето съществуване скейтбордът може да се гордее с постиженията си, записани в Книгата на рекордите на Гинес. Някои от тях:

През лятото на 1999 г. Тони Хоук направи 2,5 (900 градуса) оборота в рампата. 900 градуса е най-трудният трик в историята на скейтборда. Хоук, който сега е на 30 години, се опитва да направи този трик от 13 години. Друг култов скейтър, Дани Уей, скочи два пъти от хеликоптер, като първо постави световен рекорд за най-висок скок от 5 метра 5 милиметра, а след това се опита да го счупи.

Много скептици, които са критични към скейтборда, дори не осъзнават колко дълбоко са навлезли корените на скейтборда в младежката култура. Гуен Стефани от групата Без съмнение, Джон Бон Джоуви, лидерът на групата Metalica кара скейтборд. Limp Biscuit, Ben Harper и Innocence Criminals, Beastie Boys, Mel C, 311 поканиха скейтбордисти да участват в техните видеоклипове.

Скандалният филм Baby, дебютът на известния фотограф Лари Кларк, е заснет не само за живота на тийнейджърите, но и за живота на нюйоркските тийнейджъри - скейтъри. Спонсориран от големи скейт компании, по-специално компанията за обувки Airwalk. Харолд Хънтър, професионален скейтър от екипа на Zoo York, участва в една от ролите.

Спайк Джоунс е емблематичен режисьор, който все още прави видеоклипове за скейтборд компанията Girl/Chocolate. Именно той направи видеото Sabotage за триото Beastie Boys, а едно от последните му творби е видеото Praise you (Fat Boy Slim). Самият Спайк изигра ролята на луд разбивач от общността на любителите на публичния танц. Миналата година той работи в Universal Pictures върху игралния филм Being John Malkovich с модната актриса Камерън Диас.

По кабелната телевизия в Япония има шоу за младежки скейтборд игри. В огромно студио дизайнерите подредиха лабиринт от рампи, половин рампи, четвърт рампи, пейки, парапети и др. Задачата на играча е да завърши целия курс, без да падне от дъската, без да докосва земята с ръцете и краката си. За да забавляват публиката, продуцентите инсталираха басейн с вода на трудно място. Награден фонд- няколко хиляди долара.

Разработчиците на видеоигри вече са разбрали, че скейтбордът е спортът на бъдещето. През 1999 г. няколко игри бяха пуснати една по една на Sony Playstation: Street Skater, Tony Hawk's pro skater, Trasher. Играта на някои от тях е не по-малко интересна от ездата. Разработчиците на професионалния скейтър на Тони Хоук разчитаха на дигитализиране на фигурите на най-силните професионалисти. За пистите бяха избрани истински популярни места за ски, заснети в десетки скейт видеоклипове, като Burnside Skatepark и Hubba Hideout в Сан Франциско.

Много популярни компании за обувки за младежи (които започнаха като производители на обувки за скейтборд) DCSHOECOUSA, Vans почти дишат в гърба на спортните чудовища Nike и Adidas. Те от своя страна се опитват да пробият на нов доходоносен пазар, като пуснат серия от скейт обувки. Adidas привлича както стари, култови скейтъри, така и обещаващи млади хора в екипа си, за да рекламират своите продукти. Сега всички носят дрехи със символи на компании, които произвеждат продукти за скейтборд. Tommy Hilfiger, Levi's пусна линия дрехи за скейтъри. Скейтбордът е особено тясно свързан с хип-хоп културата. Wu-tang Clan са разработили скейтбордове със свои собствени символи. Coca-Cola, Casio G-Shock, Swatch са подписали големи спонсорски договори с някои от професионалистите.

Скейтбордът се състои от няколко части: дъски (дек), окачвания, колела, лагери, винтове и кожи.

1. Всяка звукова дъска се състои от 6 или 7 пресовани дървени пласта. Когато купувате, проверете за видимо разслояване между слоевете.

2. Попитайте продавача: отдавна ли са доставени дековете? Обикновено компания за скейтборд пуска серии от 2-4 декември през цялата година. Ако дъската е лежала в магазина повече от шест месеца, тя може да се счупи още на първия ден, тъй като постепенно се свива и губи формата си.

3. Ширината на закачалките трябва да съответства на ширината на дъската. Може би малко по-тесен, нежелателно по-широк.

4. За рампа е по-добре да изберете по-големи колела, по-широки дъски.

5. Препоръчвам да затегнете всички винтове. Намалява шанса дъската да се счупи. По-добре е за начинаещ да купи скейтборд сглобен. Ще ви струва по-малко от закупуването на палуба (дъска), окачване, колела, лагери, винтове и кожа отделно.

Така че наистина искате да се научите как да карате дъска с колела като онези чужденци по телевизията. Зад всички страхотни трикове на „тяхното“ видео (а и нашето също) стоят години усилено пързаляне – всеки ден по осем часа или дори повече. Скейтбордът е един от най-трудните екстремни спортове. Така че първо решете дали можете да си позволите да посветите толкова много време на кънки... Следващият аспект е финансовият. Новите палуби и чехлите са доста скъпи. И ще отнеме много време за каране. Средно един начинаещ може да се научи да прави около 10 трика за един сезон. Плюс падания ... За паданията - отделно. Те са незаменим елемент от карането на ски, пригответе се за факта, че ще трябва да падате доста често. Ето защо, ако вече сте се занимавали с екстремни спортове, ще ви бъде малко по-лесно.

Основата за почти всеки трик на скейтборд е Оли- това е директно скок във въздуха, докато кънката е прикрепена към краката ви. Така че, ако карате скейтборд по улицата и внезапно възрастна дама падне пред вас и блокира пътя ви, тогава трябва да я прескочите и да продължите по пътя си.

Поставете предния си крак в средата на дъската и вашия заден кракв края на дъската. Това е вашето предварително разположение на краката, то ще ви помогне да скочите по-високо.

Трябва да докоснете върха (опашката) на дъската на земята (по-нататък ще се нарича - щракване). Трябва да щракнете в момента, когато отскачате. Веднага щом опашката на дъската докосне земята, трябва да плъзнете предния си крак от средата на дъската към носа (или към върха на дъската). Тайната на този трик е, че трябва да има „подскок“ с „щракане“, и едновременно с това кракът да се плъзга – това се постига с практика, така че бъдете търпеливи и ще успеете. Съвет: Започвате да отскачате от задните колела, преди опашката на дъската действително да докосне земята.

Подскачане. Чрез скачане във въздуха вие "плъзгате крака си", за да изравните дъската си. „Плъзгане на стъпалото“ е процесът на остъргване на крака (или по-вероятно обувката) нагоре и напред по кожата към носа на дъската. Правите това едва след като опашката на дъската докосне земята и отскочи. Всъщност трябва едновременно да щракнете и да започнете да се плъзгате с крака си.

Кацане. Съвет: Хубаво е да запомните да правите всеки трик, който наричам "кутията". Представете си себе си в невидима "кутия" с размерите на вашия скейтборд. Винаги дръжте тялото си центрирано над дъската и в тази кутия. Смятам, че това ще ви помогне да се справите успешно с трикове, защото най-честата грешка е да се навеждате твърде много напред и назад.

В края на разговора за скейтборда искам да кажа: не се опитвайте да правите онези трикове, за които сте твърде рано, например да прескочите гума от 20 см олио или да се качите на рампата за първи път време, плъзнете надолу от самия връх. Със сигурност е страхотно, че не се страхуваш, но може би заради това ще трябва да загубиш възможността да караш кънки за един месец.

BMX

Историята мълчи кога и кой е изобретил BMX, но въпреки това той съществува и продължава да се развива по света, а и у нас. Както повечето съвременни спортове, BMX е създаден в Америка. Първоначално това беше просто малък велосипед, не предназначен за никакви трикове! Просто го яхнаха! Скоро лошите, на които им беше омръзнало само да шофират, започнаха да скачат и да се втурват по улиците. И производителите започнаха да разработват и предлагат нови дизайни на такива велосипеди. Скоро беше създадена Американската асоциация за свободен стил (AFA). Той събра стотици ездачи, флатлендъри и фенове на Vert. Всички ездачи се опитаха да следват традициите на AFA и да поставят пълна защита, независимо от дисциплината. По това време нямаше каски Protec, така че трябваше да правите трикове в огромен Ecko AFA се състоеше от начинаещи, опитни, експерти и професионалисти, разделени в 4 групи: 13 и под, 14-15, 16-18, 19 и повече.В едно от състезанията имаше 120 участници в категория 16-18 сред експертите по равна земя Най-добрите ездачи се състезаваха както на равнина, така и на вертикала, ръба на рампата (сцепление) и други.

Грижата за велосипеда беше част от деня на карането. Преди пързаляне беше необходимо да избършете спирачките, да завъртите колчетата (след това те се завинтваха върху оста, което доста често водеше до счупване на осите). През 80-те не е имало хромирани джанти (а хромът е най-добрата повърхност за спиране. Скоро се появява първият истински фрийстайл велосипед "Haro Sport". Той имаше колчета, спирачки "mags" и GYRO (система, която позволява на кормилото да се върти 360 градуса без заплитане През 1988 г. първите велосипеди преминаха към спирачките от 990-те. Появяват се нови компании. Най-модерният Haro се продаваше с джанти с 48 спици. По това време рамката все още оставяше много да се желае. година служба, най-много две, беше всичко, което можете да очаквате от вашата рамка.

Hammer представи предпазители за пищяла. За омекотяване са използвали неопрен и порест каучук. Това беше истинско спасение за много ездачи, защото те просто "убиха" пищялите си на педалите и колчетата.

В историята на BMX има 3 години, в които то не се развива, а просто изчезва! Това време е от 1989 до 1991 г. Състезанията спряха, мотоциклетистите се умориха да харчат огромни суми пари за закупуване на резервни части и ремонт на велосипеди. Списанията или бяха затворени, или не отговаряха на темата. 1991 беше смъртта на свободния стил. Но имаше човек, който беше готов да направи моторите малко по-добри. Казваше се Бил. Започна възраждането на свободния стил. Standard Industries представи първата дълга свободна закалена ос, която позволява използването на колчета с нова технология за закрепване - дълбоки болтове (те се завинтват, както при съвременните велосипеди). Мат Хофман беше домакин на състезателната серия BS - Bicycle Stunt. Това бяха първите състезания, които доказаха, че колкото по-малко правила и по-безразсъдни участници, толкова по-добре. Без изключение, равно, зелено и право - всичко беше там. Независимо дали сте професионалист или просто начинаещ - нямаше разлика! Серията BS беше началото на X-Games и B3 (X-Trials). Списание Ride се появи и представи свободния стил по начин, който никой не беше правил преди. Те позволиха (о, не!) нецензурни думи на страниците си и рекламираха малки компании. Hoffman Bikes потръгна и карането достигна своя връх. Изглежда, че беше най-добрата годиназа състезанието. Ездачите най-накрая осъзнаха, че могат да направят разлика в индустрията и започнаха да го правят. GT и Haro, неспособни да се конкурират с други фирми, които произвеждат всички нови велосипеди, започнаха да преработват своите собствени. GT беше толкова популярен, че превзе по-голямата част от пазара. Денис Маккой спечели BS и беше най-добрият в края на годината. Но на арената влезе нов ездач, който започна да стъпва по петите на Денис. Това беше канадецът Джей Мирън. , те премахнаха начинаещите от състезанието. Те казаха, че също биха искали да се отърват от равнината. И Макгуу "приготви " тази бъркотия. Той беше истински "вцепенител". Той призова децата да не яздят и обясни каква загуба на време е да участваш в състезания. Всичко, което трябваше да направиш, беше да проведеш състезание за 500 момчета за три дни! И хората биха говорили за това много по-добре от ESPN или което и да е списание.Всички знаеха, че има момчета, които биха карали 1000 километра, за да завършат последни в начинаещите и да се върнат у дома по-нетърпеливи да карат от всякога. През 1996 г. ESPN продължава да говори за отпадане на равнината от X-Games (ex-BS) Дните на 10-15 равнинни снимки в списанията свършиха и Vert става мейнстрийм. След това започнаха да правят 900, Flair (backflip 180 градуса) и всичко, което остана, беше да направят същото на по-дълъг обхват. Улицата става най-интересната в състезанието, тъй като кортовете се сменят от място на място. Различното оформление на скоковете кара ездачите да карат различно на всяко ново място. Улицата е предимно шофиране през градски препятствия или през симулирани препятствия в скейт парк. Обикновено това са скачане на батут с изпълнение на въздушни трикове, плъзгане по парапета и др.

За да ограничи наистина броя на ездачите, ESPN започна да допуска 30 души във всеки клас сред професионалистите и "средните ездачи". Всички ездачи трябва да се регистрират предварително. Ездачите бяха принудени да карат същите пътеки като скейтърите и скейтбордистите. Колкото и зле да звучи, не е краят на света. Местните състезания отново набират популярност.

В Русия BMX наистина започна да се развива едва миналата година. Сега bmx "ers могат да бъдат намерени по улиците главни градове, като Москва, Санкт Петербург и по-малки градове: Соснови Бор и Псков. Първите хора започват да правят 360 и реални самолетни полета. Flatland е разработен от московски циркови артисти, които правят невероятни трикове. Има няколко парка със скокове за DirtJumping "a. Но все пак сме 6-8 години зад Америка. Колкото и тъжно да звучи, никога няма да ги настигнем, освен ако не се появи звезда, която да докаже на целия свят, че Русия също е нещо, което може...

Ролкови спортове.

Никой не е сигурен точно кога са се появили първите ролкови кънки. Изглежда, че първите видеоклипове са просто римейк кънки на лед, въпреки че се смята, че дори 500 години по-рано, японските нинджи супер шпиони са се плъзгали като мълния по каменния под на замъците на своите врагове, търкаляйки се на хитро закрепени бамбукови ролки.

Първият признат изобретател на ролкови кънки е белгиецът Джоузеф Мерлин. Той прави първите ролки с метални колела през 1760 г. Той показа изобретението си в Лондон, търкаляйки се по пода и свирейки на скъпа цигулка. Твърди се, че тъй като кънките му не могат да се обърнат или спрат, той се блъсна в огледало и беше сериозно ранен.

Първото "успешно" показване на ролкови кънки се състоя през 1849 г., когато французинът Луи Леранж използва ролкови кънки, за да имитира пързаляне с кънки в пиесата си "Le Prophete". Той направи ролкови кънки, като прикрепи малки колела към кънки за лед. В средата на деветнадесети век много други изобретатели приемат предизвикателството и се появяват голям бройразлични видове кънки. Всички те обаче страдаха от същите недостатъци като кънките на Мерлин - не можеха да бъдат ефективно контролирани и спрени. Така че първата вълна на популярност на рекламите дойде от Джеймс Плимптън, който получи патент в Ню Йорк за четириколесни кънки с чифт оси -<тележки>, или<табуретки>. Малко по-късно се появяват хокей на пързалка и ролкови кънки, които все още са популярни в Англия, Португалия, Германия, Италия и Австралия.

Втората вълна започва във Франция през 20-те години (прочетете отново първите глави от „Лолита“ на Набоков) и до края на Втората световна война обхваща цяла Западна Европа. Но през 1916 г. особено елегантените феминистки не само караха ролкови кънки, но и търкаляха обръч от варел пред себе си с помощта на специална кука. За това бяха пришити специални рокли (по това време предизвикателно къси и плътно прилепнали). От 19-ти век са построени огромни закрити пързалки за ролкови кънки, много от които по-късно са изоставени. Но през 80-те години на нашия век дойде ерата на "диско", само в Съединените щати тогава имаше 6 хиляди хангара със силна музика, лек бар и душове. Обувките за дискотека, които все още носят много от пионерите на екстремната култура, имат платформа с две оси и полутвърд или мек ботуш със спирачка отпред - те са наистина добри за танци, но и стабилни при скокове. Те се плъзгат по парапетите и се обръщат към тях, но не можете да се плъзнете по стълбите по тях - това е друго поколение „копита“.

Въпреки това, вече от<тележек>в рекламите, заедно със спортната и танцова посока, се появи улична екстремност - Street Style (Street Style). Скоро той беше забранен и дори се появиха специални пътни знаци. Триковете със скейтборд, ролкови кънки, а след това и с велосипед - не във фитнеса или в цирка, а просто на улицата, а по-често и на паметници, стълби на катедрала и други централни места, скоро се превърнаха в главоболие за полицията , портиери и градските власти, предмет на дискусии в пресата и дебати в парламентите. Любима тема на скейт комиксите: типична градска престъпност наоколо (мъж изхвърля тъщата си от балкона, чернокожи влачат телевизор от счупен прозорец, колела се развиват от кола), а в центъра е дебел полицай , обесен с белезници и бухалки, хваща за яката малко момченце на ролери. Ето го основното зло! Същите власти обаче са принудени да разширят зоните на немоторизирания транспорт и да създадат в тях специални звенаполиция на ролки (най-голямата в Париж). Уличният стил се превърна в въплъщение на пацифистките и екологични ценности на новото поколение, нов поглед към независимостта, свободата на движение и свободата като цяло. И големите пари, които западната индустрия извлича от всяко младежко хоби, скоро смазаха паравоенните основи на спорта и образованието.

През 1995 г. американската корпорация ESPN получи патент за провеждане на X-игри (Extreme Games). Това стана официалното признание за уличния стил и ясно го раздели от спорта. И все пак откъде се е появил? Колкото и да е странно, духът на уличния стил идва от такова плажно (и следователно безотговорно и анархично) забавление като сърфиране (каране на дъска на гребена на приливна вълна). Още в края на петдесетте години мързеливите калифорнийски и австралийски сърфисти започнаха да се търкалят по плажа, изправени или седнали на колички от автосервизи. У нас все още не могат да заменят намаслените ватирани якета, но на запад механик се търкаля под колите на специална количка с лагери вместо колела. През 1965 г. се появяват първите фабрични (мануфактурни) скейтбордове.

Смята се, че за първи път полиуретанови колела за ролки са разработени и произведени от компанията<Криптоникс>. Дълго време скейтбордът се развиваше като вид цирк<уродство>- необичайна акробатика, която сърфистите прекарват времето на бурите. Едва в началото на 80-те години, в така наречения свободен стил (танцова акробатика на плоска платформа), Родни Мълън от Флорида въвежда техниката<олли>- скочете, като избиете извития ръб на дъската. От другата страна на Америка, в Калифорния по това време, фермерите преминаха към капково напояване и огромен брой напоителни канали бяха превзети от скейтъри. Скоро се появи първият професионален отбор, който се представяше на рампа, специална конструкция с плоско дъно и заоблени (за разлика от канал) ръбове. Продажбата на дъски скочи рязко, но скейт екипите все още приличаха повече на пътуващ цирк и бяха строго изолирани от младите хора, главно поради опасността от рампата (опитайте се да се плъзнете от височина 3 или дори 5 метра) и неговата недостъпност (минимум 3 хиляди долара). До средата на 80-те техниката на излитане, обръщане (салто), грабвания (грабвания), мелене и плъзгане (плъзгане) вече беше известна, но това вече не изненадваше публиката и нямаше къде да се развие масовото движение развиват се. Скейт фирмите се затваряха... Но Пауъл-Пералта навреме подкрепи младите скейтъри, за които дъската стана част или по-скоро център на целия им начин на живот. Те просто не се разделиха с нея нито в училище, нито в супермаркета, нито на парти. Те бяха хулигани - държаха се предизвикателно, обличаха се не като всички останали, не познаваха граници. Не им трябваше рампа – те се плъзгаха по парапети и скачаха на пейки в парка. Скоро продажбите на улични скейтбордове достигат милиони. Забраната за скейт пързаляне в центъра на града скоро доведе до появата на скейт паркове със специално оборудване, което имитира градското<препятствия>: пейки, парапети, стъпала, рампи, парапети. Ролери и колоездачи започнаха да карат до скейтърите, изпълнявайки почти същите трикове и не променяйки името си.

Например, легендарният Temka Mac Twis 540 е изобретен и направен в онези дни на скейтборд. Написано от Майк Макгил. Техниката на скачане се разви много бързо благодарение на скейтъра Тони Алва. На рампата беше крал Тони Хоук. В Германия Титус Дитман, първо учител по физическо възпитание в гимназия, след това лидер на уличните екстремни спортове в Европа и милионер, заедно със скейтборд бизнес, основава Titus Roll Sport и активно рекламира<тележки>на рампата и на улицата. В началото на 1991 г. екстремните спортове започват в Крим, а след това и в Украйна. В Москва в началото на 90-те години Наталия Бондаренко започва да пише за ролкови кънки в пресата и да популяризира екипа "Activity-Team".<Радиация>, който беше събран от Роман Дирин (Акробат).По това време в Русия вече имаше два сравнително мощни конкурентни скейтборд центъра: Ленинград (първата рампа беше заварена от самия Сергей Синодалов) и Саратов, където минирампата все още е най-добрият в Русия.Под влиянието на тези центрове беше украинският Харков. Скейтбордистите от Рига обикновено също участваха в руски състезания. Скейтбордисти от 20 страни се представиха на Откритата купа на Волжския регион през 1992 г., в допълнение към Централната телевизия, тези състезания бяха заснети от американец<Суперчэнел>. Самият Родни Мълън дойде в Санкт Петербург и имаше взаимен обмен с Калифорнийската лига (най-силната в света) за пътувания до състезания.

През август 1993 г. Roma Acrobat за първи път става шампион на Русия в агресивните ролкови кънки, като все още се представя на<табуретках>. Общо на рампата по това време имаше 6 души, честно казано, в сравнение със скейтбордистите, те почти не правеха трикове. Новата голяма лудост на 90-те и новата вълна на уличната култура на лудите ролки се свързват с "остриета" ("остриета"): четири колела в един ред върху плъзгачи (рамки), монтирани на висок, твърд ботуш. Раждането им се състоя в Лас Вегас, където през 1981 г. американският хокеист Скот Олсън и италианецът Джузепе Кавазин, производител на хокейни кънки и ски обувки, се срещнаха на индустриално изложение.

В началото на 90-те години броят на скейтърите в света беше оценен от Световната федерация по ролкови спортове на 90 милиона души. Сега само младата италианска фирма "Roaches" се хвали, че е натрупала 40 милиона. Вероятно Rollerblade (САЩ-Италия) има същия мащаб, Bauer (Швейцария-Канада) и Ultravills (САЩ) са малко по-скромни. Сега тези фирми се борят за руския и украинския пазар. Фирми, които са спечелили пари от сърф, скейтборд, ски спускане и други свързани развлечения, също предлагат ролкови кънки на своите клиенти, например престижната американска компания K2 или австрийската<Оксижен>извън групата тенисът прави прилично колело.

Интересно е, че през 1996 г. в Москва се състоя потребителска революция: на 8 септември сред хилядите и половина скейтъри, които се събраха в чест на Деня на Москва на Поклонная хълма, имаше не повече от 30 в добри кънки. Останалите се натъкнаха на китайски фалшификати, изработени от евтина ярка пластмаса - такива ботове се наричат ​​​​"дрънкалки" или "дрънкалки". 5 април 1997 г. в Лужники на 1 международен фестивалекстремна култура, няколкостотин московчани вече летят на истински "копита", а "Хлебарки" в Русия все още изтласкват конкуренти, въпреки факта, че "Rollerblade" се е установил на най-доброто място за търговия - има собствен отдел в ДЪВКА. В статията на списание "Ровесник" (№ 4, 1997 г.), описваща бума на ролери от лятото на 1996 г. в Москва, се забелязват 2 полюса на постсъветското потребление (характерно както за електрониката, така и за облеклото): правенето на богатства на евтини китайски фалшификати, от една страна, и - от друга страна - страстта на новите руснаци към най-скъпите фирми. Хората, които усетиха "вълната", след това продаваха по пет камиона кънки седмично, купувайки в Китай за 10-15 долара за чифт и повишавайки цената на дребно до 80 долара.

Съвсем различна, западна вълна премина през мрежата от престижни спортни салони и автокъщи. По алеите на Александровската градина и парка Горки можете да оцените истинския бунт на мобилността от края на ХХ век: където мобилният телефон, на който той дава команди, докато кара ролкови кънки, и дължината на краката на неговия спътник, доведени до истински шок от дизайна на ролките, логично съчетан с джипа им.

Уейкборд

Уейкбордът е динамичен спорт от 90-те години, който е комбинация от водни ски, сноуборд, скейтборд и сърф. Лодката тегли ездач, стоящ на къса, широка дъска. Движейки се със скорост 30-40 км / ч с допълнителен баласт на кърмата, лодката оставя след себе си вълна с височина около 50 см, която ездачът използва като трамплин. При скок можете да изпълнявате почти всички трикове, които се правят на сноуборд или скейтборд.

От десетилетия сърфирането е най-популярният спорт за обитателите на плажа. Още в онези дни някои сърфисти караха дъските си по крайбрежието зад лодка или дори зад камион. И така, през 1985 г., сърфист от Сан Диего на име Тони Фин изобретява "шалфера". Скарферът приличаше на малка дъска за сърф, а карането на него смътно напомняше на сноуборд или скейтборд.

През лятото на 1985 г. на шала се появиха ленти за крака. Тяхното изобретение изигра огромна роля в развитието на уейкборда. Стана възможно да се правят големи скокове, използвайки вълната като трамплин. Това придаде повече динамика и свобода на спорта.

През втората половина на осемдесетте години Тони Фин участва активно в промотирането и популяризирането на своето изобретение. Резултатът беше първото състезание за шалове през 1990 г. За съжаление, липсата на технология и сложна техника на кънки възпрепятства развитието на новия спорт. Тесен, с излишен запас от плаваемост, шарферът не желаеше да се подчинява на начинаещи, което затрудняваше тръгването от водата.

По това време Хърб О'Брайън, собственик на компанията за водни ски H.O. Sports, започва да експериментира с дъски. Той представя първия уейкборд, Hyperlite. Създадена чрез компресия, новата дъска има неутрална плаваемост, което улеснява потапянето й във вода преди старт Уейкбордът стана достъпен за хора от всяка възраст.

О'Брайън продължи да подобрява уейкборда.Дъската придоби тънък профил около краищата, което направи възможно извършването на издълбани завои, като ски за слалом.Специалната форма на дъното абсорбира енергията на удара при кацане, което я прави по-мека. Следвайки лидера, други бордови компании започнаха да произвеждат събуждания.

С развитието на спорта уейкбордовете стават все по-добри и по-добри. Първите модели Hyperlite, създадени в началото на 90-те години, бяха с форма на дъска за сърф, с подчертан нос. През 1993 г. гуруто на уейкбординга Джими Редмън разработи симетричната форма на дъската с двоен връх. Не само формата е станала симетрична, но и разположението на киловете в краищата на дъската, както и стойката на ездача.

От 1992 г. уейкбордингът започва да се развива като професионален спорт. През 1993 г. излиза списанието "Wake boarding". През 1992 г. големият спортен промоутър World Sports & Marketing организира състезанието, което от 1998 г. се превърна в световно събитие. По света се провеждат повече от хиляда различни турнири за аматьори, а най-престижните състезания за професионалисти се провеждат като част от Световната купа по уейкборд.

Много е важно да изберете дъска, която отговаря на вашето ниво на умения. Дължината и формата до голяма степен ще определят стила на вашето каране. Точно както при сноуборда, има три основни типа дъски: фрийрайд, свободен стил и алараунд. Колкото по-тясна е дъската, толкова по-добре реже дъги, ускорява по-бързо и по-силно. От друга страна, колкото по-широка е дъската, толкова по-силно се изхвърля от вълната. Дължината на дъската се определя въз основа на теглото на ездача. Уейкбордовете се предлагат в дължини от 120см до 147см. Понякога по дъното на дъската минават надлъжни канали, които абсорбират енергията на удара при кацане, което я прави по-мека.

Трябва да обърнете внимание и на отклонението на дъската (кобилицата). Голямото отклонение осигурява меко кацане и добро управление. Дъска с малко камбър ускорява по-добре, позволявайки ви да се приближите до вълната с бясна скорост и да скочите наистина далеч. Какво да избера? Всичко зависи от вашия стил на каране.

В момента има два основни вида връзки за уейкборд. Сандалите са връзки с универсален размер, които се регулират за почти всякакъв размер крак, лесно се събуват и обуват дори без вода. Често те нямат пета и не държат много добре крака. Ако цялото ви семейство обича да кара уейкборд, с помощта на един чифт такива стойки можете да спестите много от оборудването.

Ако решите да го правите сериозно, имате нужда от връзки като "ботуши", които са правилно съобразени с размера на краката ви. Ето някои точки, които трябва да имате предвид при избора на обвързвания:

Въпрос: Основата на обвързването трябва да бъде направена от материал, който абсорбира добре енергията на удара, предпазвайки петата и пръстите от натъртвания;

П: Няма нищо по-лошо от това да седиш на кея и да се опитваш да се качиш на планината, когато всички вече са тръгнали да карат. Примката на гърба на подвързията е еквивалентна на обикновена лъжичка за обувки. Улеснява значително достъпа на крака до стойката;

D: Уверете се, че монтажните плочи са направени от добър метал и не се огъват

Перките определят поведението на уейкборда върху водата. За начинаещи са подходящи големи, дълбоки перки. Те придават на дъската стабилност и лекота на управление. По-опитните ездачи предпочитат 5 см или по-малки перки, за да режат вълната агресивно. В повечето случаи перките на дъската могат да се сменят, като се избере най-добрият вариант.

Въпреки факта, че навсякъде има вода, карането на уейкборд винаги има възможност за сериозни щети. Жилетката значително намалява възможността от нараняване. Тя трябва да е лека и да не ви лишава от маневреност при изпълнение на трудни трикове.

Фал и дръжка Фалът е "спасителното въже", което свързва ездача с лодката. При големи скокове е важно да държите дръжката на фала до приземяването. Ако това не успее, ще ви е трудно. Ударът във водата с пълна скорост бързо ще измие усмивката от лицето ви.

Важно е да зададете правилно дължината на фала. Зависи от теглото и уменията на ездача. Обикновено средната дължина е 12-15 метра. Ако ви се струва, че фалът трябва да бъде съкратен или удължен - няма проблем, основното е да се чувствате уверени.

Основното изискване за фала е да не се разтяга. Това е необходимо за поддържане на баланс при движение зад лодката и кацане. Моля, обърнете внимание, че кабелите за ски слалом имат малка разтегливост. Дръжката за уейкборд също е различна от тази, приета при водните ски. За удобство на улавяне е направен по-широк (38 см).

Ако тепърва започвате да карате уейкборд, изборът на фал и дръжка не е основният ви проблем. Започнете с това, което имате под ръка (линиите на дрехите не са добри) и с течение на времето ще разберете какво ви трябва.

Ако вече сте любители на водните ски, уиндсърфа, сноуборда или скейтборда, ще ви бъде по-лесно да се насочите към уейкборда. Това е комбинация от тези спортове и вашите предишни умения определено ще ви бъдат от полза.

Вече има повече от 20 производители на оборудване за уейкборд. Досега само най-големите от тях са представени в Русия: Hyperlite, LiquidForce, Blindside. Във всеки случай, преди да купите нещо, по-добре е да опитате дъска под наем или от приятел и след това да решите какъв вид уейкборд ви трябва и дали изобщо ви трябва :)

За сърфистите, скейтърите, сноубордистите и водните ски (зачертайте ненужното) този проблем вече е решен. Ако все още не сте решили кой крак е по-удобен за вас, за да се движите напред, вижте горното (вероятно имате такива приятели). Има много начини да изчислите своя "шоколадов" крак. Струва си само да добавим, че при карането на уейкборд стойката "пачи крак" е оптимална - краката са разположени симетрично в двете посоки под еднакви ъгли. И когато някой ви досади с въпроса „Кой крак е пред вас?“, ще отговорите „И двата, приятел!

Старт от водата (дълбоководен старт) Това е елементът, от който започва карането на уейкборд. В смисъл, че ако искаш да яздиш, трябва да се научиш да го правиш. По отношение на сложността, тръгването от водата е сравнимо с катеренето ски лифтстоейки на сноуборд със закопчани два крака. Накратко, лесно е

Така. Спуснете се във водата, легнали по гръб, поставете дъската така, че да е перпендикулярна на линията на опъване на кабела, а вашите приятели в лодката могат по-добре да видят страхотния дизайн на "плъзгача". Прекарайте кабела от горната част на дъската, хванете дръжката с две ръце. Не се опитвайте да спуснете дъската във водата, под вас. Когато сте готови, издърпайте коленете си до гърдите си, усмихнете се и извикайте „Помощ!“ на пазача на лодката. или нещо друго, което обикновено крещиш в подобни ситуации

Когато лодката дръпне кабела и започне да ви дърпа, дръжте ръцете си изправени и не се опитвайте да станете веднага - оставете механичното чудо с 300 к.с. ще те измъкне от водата. Дръжте тежестта си равномерно разпределена върху двата крака и дъската под ъгъл от около 45 градуса спрямо водата. Когато най-накрая почувствате, че лодката ви е извадила докрай от водата, прехвърлете тежестта си върху водещия си крак, дръпнете дръжката към стомаха си и завъртете следата си. Всичко. След това падате във водата, всички се забавляват и започвате отново.

Може да ви отнеме няколко опита, преди нещо да проработи. Основното нещо е да координирате действията си и да не се отчайвате преди време.

Уейкбордът направи революция водни спортоветочно като сноуборда при алпийските ски. От хоби на група ентусиасти през последните няколко години, той се превърна в популярен спорт със собствена философия и култура.

В уейкбординга няма твърди приземявания, които могат да обезсърчат начинаещите да учат или да попречат на напредналите ездачи да се изравнят. Всички трикове са много подобни на сноуборд, което прави възможно напредването през цялата година. Всичко, което трябва да направите, е просто да смените дъската!

Уейкбордът е екстремен спорт и не всеки се осмелява да го опита, но въпреки това има голям брой хора, обикновено млади хора, които практикуват този спорт и го развиват. Разбира се, такива екстремни спортове не могат да бъдат приписани на олимпийските спортове, но не можете да си затваряте очите за съществуването на такива спортни иновации.

Заключение

В заключение трябва да се каже, че в света има много повече x-спортове, които са не по-малко интересни (B.A.S.E. jumping, Trial и др.). Измислят се и нови: змия (подобна на скейтборд, но с фиксирани крака), кикборд (скутер за скачане). Нови видове ще се отварят и отварят, може би дори някой ще реши да „започне на релси в метрото“, така че не забравяйте за онези пионери, които, без да щадят себе си (в прекия смисъл на думата), се опитаха да дадат това световни адаптации, с помощта на които хората биха могли да получат адреналин и високо ниво по естествен начин.

национални спортове.

В съвременния свят милиони хора се занимават с национални спортове. Тези народни хобита са дошли до нас от незапомнени времена. Дори преди самата дума "спорт" да се роди, човек познаваше вълнението от съперничеството в двубой с врага, на ловна пътека ...

С течение на времето старата местна и национална изолация ... се заменя с всеобхватна свързаност и всеобхватна зависимост на нациите една от друга. Това се отнася еднакво както за материалното, така и за духовното производство. Плодовете на отделните нации стават обща собственост.

Международните международни форми на физическа култура не пречат на развитието на националните форми на физическа култура, а напротив, допринасят за тяхното развитие и усъвършенстване. И този процес е необходимо условие за формирането на нов човек, цялостното развитие на личността, подобряването на начина на живот с помощта на всички видове физическо възпитание. Физическата култура и спортът, участвайки активно в този процес, действат като един от тях важни факториинтернационализация на целия духовен живот на народите.

Националните спортове обикновено не изискват стадиони. През лятото стадионът за тях е поляна, а през зимата е утъпкана снежна поляна. Само в Русия и страните от ОНД са известни около 30 национални спорта.

Спортни хобита на различни народи с техните национални спортове, добър трамплин за съвременния професионален спорт. Така на руското първенство авиомеханик от Ненецкия автономен окръг Владимир Дуркин хвърли 350-грамова ловна брадва почти над две футболни игрища - 186 метра! И родом от Коми АССР, ветеринарен лекар Иля Сметанин, направи 169 скока подред с двата крака едновременно, през плътно разположени шейни с височина и ширина половин метър (Казват, че след това в тренировка олимпийски шампионот АтлетикаТамара Прес помоли учениците си да повторят рекорда на Сметанин. Резултат: никой не може да скочи повече от 50 пъти). Василий Чали, пастир на северни елени от Ханти-Мансийск, при хвърляне на тинзян (ласо) изпрати колан от сурова кожа на разстояние 47 метра 18 сантиметра и ясно помете стълб, поставен вертикално на това разстояние с примка.

Шампионатът по борба Khuresh се провежда редовно в Тувинската автономна република. Преди началото на състезанието борците на терена изпълняват орлово хоро, а след края на боя този ритуал се изпълнява от победителя. Като награда той получава, освен традиционните символи, чистокръвен кон.

Хвърлянето на ловен нож, дърпането на пръчка, състезанията с еленски впрягове, бягането, борбата с хапсагаи и прескачането на шейни отдавна са обичани от якутите. Състезанията обикновено се провеждат в дните на националните празници - "уруу" и "мсяха".

В Khasakiya, от момче до възрастен, всеки знае борбата kures. По бреговете на Амур нанайците, улчите, нивхите - потомствени рибари и ловци - включват в традиционните си турнири бягане с пръчки, вдигане на тежести, стрелба с лък, гребане, национална борбана крила.

Националните спортни традиции са се развили от древни времена. Те се подобряваха пропорционално на стопанската дейност на човека, пропорционално на усъвършенстването на неговия ум. Националните спортни традиции зависят от много фактори: ландшафт, климат, природа и др.

Всички видове национален спорт са насочени към развитие на физическите и духовни качества на младите хора. В допълнение, много видове национални спортове са насочени към възпитаване на волята на младите хора за постигане на целта, за обединяване с природата на степите, културата на други народи.

Данните показват, че процесите на взаимно културно влияние и културна комуникация оказват голямо влияние върху характера на самите игри като едно от важните средства за духовно развитие на хората.

равен национален видспорт и с други спортове и в спортна квалификация. Те са възложени спортни звания, най-добрият - титлата майстор на спорта.

Мисловни спортове.

Заедно с мобилния спортни игриима и по-малко мобилни, интелектуални игри. Те включват: шах, дама, ренджу и така нататък. Тези Настолни игрисъщо са широко разпространени и са неразделна част от спортен животдържави. В тези спортове се провеждат и състезания, чиито победители получават премиум награди на високо ниво.

Нека разгледаме по-отблизо един от видовете. Най-малкото поле за спортни битки е игрище за шах. Квадрат, всяка страна на който е до половин метър в обичайната версия и не повече от длан в миниатюрна версия. Но понякога на шахматни дъски се водят толкова големи битки, че дори огромни спортни дворци и футболни стадиони могат да им завидят.

Шах.

Името "шах" идва от персийските думи "шах мат", което означава "владетелят е мъртъв". А преди това играта имаше друго име и най-вероятно първото име на шаха е „чатуранга“. На индийски това означава "четири имоти". Така наречените военни отряди, съставени от четири вида войски - слонове, колесници, кавалерия и пехота. Има версия, че древна играразчита в първото си име на числото "четири" не само защото имитира битките на индийските армии от четири съсловия. Смята се, че символизира смяната на четирите сезона или борбата на четирите елемента: въздух, огън, земя и вода. Във всеки от тези случаи играта на шах отразяваше структурата на света.

Всеки знае, че шахът се появява за първи път в Индия. Но знае ли всеки колко време и през какви етапи е преминал шахът до съвременната си форма. Първо дойде т.нар чатуранга (четиричленна армия), където играта не беше за чифтосване на краля, а за унищожаване на всички сили на всеки от противниците, които правеха ходове на свой ред, в зависимост от показанията на заровете. Така че, ако се падне числото 2, тогава играе топът, 3 - конят, 4 - епископът и т.н. Чатуранга произхожда от Северна Индия не по-късно от 5 век. В началото на 6-7 век chaturanga се превърна в shatranj (или shatrang) - игра за двама опоненти, външно подобна на сегашния шах, но с различни правила. Тук нямаше рокада, пешката се премести само с едно поле и се превърна само в царица. Самата дама се смяташе за слаба фигура и се движеше по същия начин, както в съвременния шах. Победата се смяташе не само за мат, но и за безизходица. Освен това победител беше този, който взе всички фигури на противника, дори ако най-силната страна имаше само една фигура или пешка, останала до този момент.

Днешният шах отговаря на дълбоката нужда на хората от творческа изява. Шахът е абстракция, чиста мисъл, няма да намерите нищо материално осезаемо в живота, което да се изрази адекватно в тях. Това е демонстрация на способността ни да създаваме нови неща на базата на познатото. Те ни изпитват не статично, не в студено съпоставяне, а в остра конфронтация на ума, волята, прозрението, въображението, прозорливостта. В абстрактна форма те въплъщават идеята за справедливост: всички са равни пред шаха. Играта отговаря на истински човешките нужди на ума, нашето духовно същество. В борбата се създават произведения на шахматното изкуство, спиращи дъха със своята красота, носещи отпечатъка на драмата, прозренията и заблудите.

По този начин шахът несъмнено има положително въздействие върху умственото развитие на човек. Подобрява се остротата на ума в предвиждането на по-нататъшните ходове на противника, в пълното владеене на фигурите и правилното им прилагане по време на партията. За правилното развитие на цялото човешко тяло са необходими и различни физически упражнения, които осигуряват правилното му развитие, добро кръвоснабдяване на мозъка, което повишава неговата активност. Непосредствено преди шахматен мач е полезно да се провеждат дихателни и двигателни упражнения, които също е полезно да се повторят след мача, тъй като играта често продължава много дълго време. Укрепвайки тялото си по този начин, е много по-лесно да изпълнявате шахматни техники, които изискват внимателно обмисляне на позицията.

В шаха днес има много сложни правила на играта. Основните фигури се разполагат от a1 до h1, а пешките от a2 до h2. В същото време фигурите, с изключение на пешките, имат свои собствени възможности за движение. Пешките могат да се движат само с едно поле, но при първия ход пешката може да се движи през едно поле и винаги само напред. Режат само по диагонал. Топът, без ограничения, може да се движи на всяко разстояние хоризонтално и вертикално. Конят се движи с буквата G, като прави ход през пречещи фигури. Слонът се движи диагонално на всяко разстояние. Дамата по принцип няма ограничения и може да се движи както хоризонтално, така и вертикално и диагонално на произволен брой клетки. Царят също може да се движи във всяка посока, но само на едно поле. Цялата игра се свежда до чифтосване на краля. Освен това има много нюанси, свързани с рокадата в късата или дългата страна. Достигане на противоположната страна игрище, пешка може да стане всяка друга фигура (естествено, с изключение на краля), включително царицата, която представлява значителна сила в „шахматна битка“.

Не е необичайно хора, които нямат нищо общо с шаха, да чуят по телевизията, радиото, медиите или просто от хора, които играят шах, различни концепции, използвани в играта на шах. Това са главно като мат, пат, гард, ендшпил и т.н. Тези концепции се използват в шаха, когато по време на играта възникнат определени позиции или ситуации. Както знаете, цялата същност на играта на шах е да поставите мат на царя. По този начин, от това можем да заключим, че цялата стратегия на играта трябва да се развие от защитата на собствения цар и атаката срещу царя на противника.

Ако царят е заплашен от някаква част от врага, тогава в този случай това се обявява проверкаВ този случай царят, който може да се проверява, може или да отиде встрани, или да затвори с някои от фигурите си. Рокадите по време на проверка са забранени. Рокадаот своя страна също се отнася до една от концепциите на шахматната игра. Извършва се, ако нищо не застрашава царя и пътя от топа до царя надясно или лява страна. В този случай задължителното правило трябва да бъде царят и топът да не са направили още нито един ход. Ако кралят е застрашен от фигура на противника и няма къде да се движи, тогава в този случай се обявява мати печелившата страна се присъжда на атакуващата страна. В подобен случай, когато няма ход на нито една фигура, но проверката не е направена, тогава в този случай потупване,т.е равенство. И дори един играч да има значително предимство пред другия.

Има и различни ситуации за кралицата. Ако кралицата е под заплаха от сеч, тогава в този случай тя се обявява пазач,но дамата може да бъде пожертвана в определени ситуации, ако царят е под заплаха или ако обстоятелствата на играта го изискват. Тези понятия са сред основните при играта на шах и дори начинаещите трябва да ги знаят.

Така, следвайки историята на развитието на шахматната игра и мястото на шаха в сегашно време, можем да заключим, че от самото начало шахът е станал широко разпространен и известен сред много фенове на умствените игри. И въпреки че шахът не беше като съвременния шах, той не беше забравен.

Въпреки факта, че шахът никога не е бил олимпийски спорт, той е една от водещите интелектуални игри в света.

Тази игра несъмнено има положителен ефект върху човешкото тяло, но в същото време не трябва да забравяме за физическото развитие на човек.

Камерни (тренировъчни) спортове.

В днешно време повечето хора са заседнали. Те минават пеша от паркинга или автобусната спирка до заведението си, от бюрото си до бюфета или кафенето. Дори младите хора не си доставят много удоволствие физическа дейност. А липсата на движение се отразява зле на здравословното състояние и на възможностите на човека във всички сфери на живота. Медицински изследвания показват, че упражненията помагат за подобряване на психичното здраве, подобряват кръвообращението и предпазват тялото от сърдечни заболявания. Физическа дейност- това е, от което се нуждае за нормално функциониране, укрепване на здравето и благополучие.

Не всеки може да си позволи да се включи в големи стадиониили в професионални помещения със сложно специално оборудване. Следователно всички спортове, представени по-долу, са обединени от следните общи характеристики: малки площи, възможност индивидуални уроци. Могат да се играят подобни спортове фитнескакто и в обикновен апартамент. Те осигуряват реален път към отслабване или поддържане на теглото. Именно този аспект привлича най-много младите хора. Но трябва да се каже, че упражненията могат да допринесат само за загуба на тегло, а диетата е основният фактор.

Камерните спортове включват следните видове: аеробика, бодибилдинг, фитнес, силова гимнастика, стъпване и др.

Нека да разгледаме по-отблизо бодибилдинг и фитнес. Всеки, който иска да се занимава с тези спортове, може да го направи като дойде в залата. Това е друго ниво на развитие на сила, бързина, решителност, ловкост, смелост и динамика.

Всички слоеве от населението се занимават с фитнес и бодибилдинг: за подобряване на здравето, подобряване на външния вид, повишаване на самочувствието, повишаване на самочувствието, като активен отдих.Ортопедията започва да използва бодибилдинг и фитнес за рехабилитация на пациенти с определени физически Възрастните хора, занимаващи се с тези спортове, се борят с процеса на стареене. Много спортисти, които са се занимавали с други спортове, след като завършат своите изпълнения, започват да мислят за кариера в бодибилдинга и фитнеса.

Бодибилдингът и фитнесът са един аспект от живота плюс физическото здраве. Бодибилдингът е за изграждане на тялото, а фитнесът помага за поддържането на тези постижения, така че тези два спорта вървят ръка за ръка.Бодибилдингът и фитнесът се характеризират с отлични форми, естетичен образ, пропорционалност, релеф и други параметри на тялото, изтощителни и дехидратиращи диети, т.к. както и сценично присъствие и артистична демонстрация.. В бодибилдинга и фитнеса по време на тренировка най-важното нещо е постоянното посещение на фитнес залата и увереността, че чрез тренировки можете да промените тялото си, да му придадете идеална форма.Доказателството за това е великолепните фигури на спортистите.

Пътят на бодибилдинга и фитнеса може да бъде проследен назад до Древна Гърция с нейните древни скулптури.По всяко време, особено в древността, е имало интерес към физическа силаи въздействието му върху човешкото здраве.

За раждането на атлетизма в Русия със сигурност може да се счита 10 август 1885 г. Тогава е създаден „Кръжокът на любителите на леката атлетика“, начело на който е докторът по физическа култура Краевски. Оттогава той е наречен "бащата на руската лека атлетика".

Общият ентусиазъм към атлетизма датира от края на 19 - началото на 20 век. Състезания и представления с атлетични представления се провеждаха навсякъде: в луксозни циркове, пуритански градини на Обществото за пазене на националната трезвост, градски театри, паркове, както и в многобройни кабини, които пътуваха из просторите на Русия.

Атлетизмът беше популярен в много различни сфери на живота. Атлетизмът постепенно започва да се нарича бодибилдинг, а негов основател с право може да се нарече Юджийн Сандоу, който през 1911 г. в Англия е удостоен с титлата професор по физическо развитие от крал Джордж V. И Уинстън Чърчил дойде да види изявите на руския спортист Александър Зас в Англия.

В зората на бодибилдинга (атлетизма) демонстрацията на сила беше много различна; те късаха камъни от земята, огъваха покери, чупеха подкови, счупваха вериги, вдигаха хора на платформата и държаха кон на раменете си. С течение на времето всички силови трикове мигрираха в цирка, превръщайки се само в спектакъл.

През 1920-1930г. стана ясно, че физическото развитие е тясно свързано със здравето на човека. Познанията за тренировките за времето бяха ограничени, но културистите можеха да научат много, като просто сравняваха физиката си с външен видспортист от предишното поколение.

Въпреки това традицията на атлетическите състезания продължи.

През 1940г Физиката на културистите, за разлика от други спортове за развитие на мускулите, беше призната за нещо ново и специално. Културизмът, бодибилдингът, атлетизмът все още остават непознати спортове.

През 1950-1960 г. се появи нов конкурс - "Мистър Вселена". Спортисти от различни странистанаха шампиони. Това говори за популярността на новия спорт.

През 1970-1980-те години. появяват се суперзвезди А. Шварценегер, Ф. Зейн, С. Олива, Р. Уейн и др., които са допринесли за развитието и популяризирането на този спорт, превръщайки се в едни от великите спортисти в света.

През 1990-2000 г. има експлозивен растеж на бодибилдинга и фитнеса - не само като състезателен спорт, но и като начин за физическо развитие на човечеството.

Разцветът на бодибилдинга се проведе успоредно с развитието на нов спорт - фитнес и едновременното увеличаване на интереса към физическото здраве на човек.

Фитнесът е млад спорт, чието развитие е много интензивно, той е смесица от художествена гимнастика и спортно състезаниекрасота. По време на състезанието съдиите оценяват: пропорционалността на физиката, еластичността и тонуса на мускулите, тяхната плътност, симетрия, стойка, артистичност, способността да се задържат на сцената, чистотата на изпълнение на позите, сложността на елементи безплатна програма, стил, координация, силови елементи, акробатика, аеробика и дори избор на костюми.

Състезанията по културизъм и фитнес се провеждат по категории. Възрастта на участниците не е ограничена, много от тях са над 40, 50 и дори над 60 години. Еталонът за здрави мъже и жени е между 18 и 35 години.

Бодибилдинг, атлетизъм, атлетическа гимнастика, бодибилдинг и фитнес са синоними. Имената на спорта не променят смисъла. Фитнесът и бодибилдингът са едни от най-добрите спортове за насърчаване на здравето. Упражнявайки се на симулатори, избирайки правилните методи и принципи на обучение, рационално и балансирано хранене, човек може да направи чудеса със себе си.

В много страни по света тези спортове са включени в задължителната програма за физическо възпитание на младите хора. Основното в тези спортове е, че няма възрастови ограничения. Много градове имат здравни групи"който е над 50 години."

Обучението в началния курс поставя основата, основата за по-нататъшното развитие и резултати на човек. Недопустимо е да се правят грешки в обучението на началния курс - това е основата на основите. Обичайният начален курс е предназначен за 4 месеца обучение.

В началния курс обучението е изградено на принципа на сплит, което означава разпределение на обучението отделни групимускули, в различни дниседмици.

Например в понеделник - мускулите на гърдите, гърба и корема; в сряда - мускулите на раменете, ръцете и корема; в петък - мускулите на бедрото, подбедрицата, кръста и коремни. Останалите дни са почивка.

Първата седмица на занятията в началния курс трябва да се извърши един или два подхода, 8 повторения във всеки подход, не повече. През тази седмица трябва правилно и технически правилно да изпълнявате упражненията. Научете се да дишате правилно, издишването става с усилие в упражнението, почивка между сериите. Всичко това ще ви бъде полезно по време на тренировка.

През втората и третата седмица можете да правите три комплекта упражнения и така през тези месеци можете спокойно да донесете до пет комплекта упражнения.

Занимавайки се с фитнес зали, някои искат да се изпомпват и да наддават, други, напротив, отслабват.

Сериозното отношение към фитнеса и бодибилдинга, в допълнение към упоритите тренировки, включва спазване на диета, която е по-добре да започнете на етапи. На първия етап трябва да се откажете от мазни сосове, кетчупи, заквасена сметана, майонеза и др., Заменете любимия си сос със соев сос. Зеленчуковите салати може да се подправят с малко зехтин. Ако първите десет дни са издържани, тогава можете да продължите към втория етап от нашата диета. Вторият етап е отхвърлянето на всички сладки и нишестени храни (бонбони, торти, торти, кифли и др.), Замяната на тези продукти със сушени плодове и диетични храни, които нямат високо съдържание на мазнини и захар. След като оцеляхме още десет дни, преминаваме към Следваща стъпка. На третия етап отказваме алкохола.

След като преминахме през три етапа, можем да говорим за онези продукти, които са необходими за живота, какво трябва да ядете, за да получите необходимата енергия. И последното нещо, което правим, е да преминем към протеинови храни. От какви храни си набавяте протеин? От риба, речни и морски продукти (митай, хек, скариди, калмари, омари и др.). А също и от обикновено пилешко яйце, но използваме един протеин. Можете също така да ядете бяло пилешко месо (пилешки гърди). Ние ядем тези храни само варени. Ние също така включваме въглехидратни храни в нашата диета - това са зърнени храни (елда, просо, ориз, хляб, ръжено мюсли, трици) и плодове. Протеин - не само пилешки гърди, но и риба (морска и речна), както и миди, скариди, омари, калмари и др. Зеленчуците също са много важни: това са преди всичко фибри и витамини. Можете да ядете вкусна храна и пак да отслабнете. Основното нещо, което трябва да запомните е, че въглехидратите са най-лесното гориво. А мазнините "изгарят" в "огъня" на въглехидратите. Така че, спазвайки тази диета, вие ще бъдете сигурни, че фигурата ви е красива и слаба. А за момичетата това е важно.

Трябва да ядете на всеки 3-4 часа, не трябва да има чувство на глад. Трябва да започнете да консумирате протеинови шейкове с ниско съдържание на мазнини. Така разпределяме приема на протеини в размер на 3 g на 1 kg телесно тегло.

Що се отнася до течността, можете да използвате само негазирана вода или натурален сок. В диетата трябва да се включат зеленчуци (зеле, моркови, краставици, билки и др.). Тази диета е предназначена за около 3-4 месеца. След като го издържите, най-важното е да не започнете да ядете всичко и в големи количества в края на диетата.

Сега има много литература, където пишат за нови хранителни добавки. Новите научни разработки доказват, че като спортно хранене, ще успеете по-бързо, отколкото без него.

Прост пример за неспазване на правилата за класове е състоянието на човек, когато интересът към обучението изчезва и посещенията в залите стават все по-малко. Причината за това може да бъде или просто претоварване на тялото от неправилно дозирана работа, или липсата на видими резултати поради неграмотно конструиран тренировъчни сесии.

За да избегнете всички неприятни последици от физическото възпитание, е необходимо внимателно да подхождате към всеки урок и, ако е възможно, да спазвате необходимите условия за обучение. Има определени изисквания, които са общи за всички и на които първо трябва да обърнете внимание:

1. ясно формулирайте целта на занятията

Съвсем ясно е, че в зависимост от целта ще бъде изграден определен план от тренировки. Освен това разликата между тези планове може да бъде доста значителна. Следователно поставянето на задачата е първият и един от най-важните етапи на обучението.

2. определете началното ниво на вашето физическо състояние

Един от основните параметри на тренировката е интензивността и обемът на сесията. За успешно постигане на целта на тренировката е необходимо стриктно дозиране на интензивността и продължителността на натоварването. Освен това интензивността и продължителността на часовете са пряко свързани с нивото физическа тренировка.

3. въз основа на нивото на обучение, изграждане индивидуален плантренировки

Големият недостатък на някои фитнес клубове е, че хората с различни нивафизическа тренировка. В резултат на това се оказва, че интензивността на сесията, която инструкторът предлага, е подходяща само за определена част от обучаемите, а за останалите, чието ниво е малко по-високо или по-ниско, обучението ще бъде по-малко ефективно. Освен това ефективността на урока е толкова по-малка, колкото по-голяма е разликата между необходимата интензивност за трениращия и тази, предложена от инструктора. След известно време на неефективно обучение повечето хора губят интерес към класовете (тъй като резултатът в този случай ще бъде много незначителен).

4. След определен период от време следете резултатите си

Забележим резултат от вашата работа може да се види само след достатъчно дълго време. За съжаление, не винаги е възможно обективно да оцените състоянието си, разчитайки само на собствените си чувства. В тази ситуация може да помогне използването на специални тестове, които в цифри ще покажат вашето състояние за определен период от време. Въз основа на резултатите от теста можете да анализирате ефективността на вашето обучение и да решите дали да намалите или увеличите натоварването.

Бодибилдингът и фитнесът са наукоемки спортове. По тях работят изследователски институти, академии на науките във всички страни по света. Това предполага, че бодибилдингът и фитнесът са на триумфално шествие по планетата Земя.

Говорейки за олимпийско признание, за фитнеса е по-лесно да стане олимпийски спорт, тъй като във фитнеса самите критерии за съдийство ограничават (а понякога изключват) използването на допинг.

Има ли фитнес недостатъци? Като начин на живот не. Подобно на състезателен спорт, можете да намерите колкото искате. Фитнесът обаче може да бъде наследник на това, откъдето е започнал: вид бодибилдинг, който поставя тежките тренировки на първо място. правилното хранене, при които стероидите са само помощ (а не основно средство) за постигане на основната цел – здраво и красиво тяло.

Туристически спорт.

Развитието на цивилизацията е тясно свързано с развитието и укрепването на контактите между отделните държави, националности и територии. Многобройните – от самото начало на развитието на човешкото общество – пътувания първоначално са имали чисто практическа роля: разкриване характера на съседите – тяхното приятелско или враждебно отношение – обмяна на опит, търсене на пазари и покупка на стоки и др. В това отношение пътуването повтори съдбата на битовите предмети, които постепенно придобиха освен утилитарната функция и естетическа функция, която не е съществена за оцеляването, но е важна за човека психологически. Така пътуването във времето стана нов статус- също не е играл особена роля за живота на дадено племе / град / държава, но се оказва толкова значим за всеки отделен човек, че не само не е изгубен и до днес, но продължава да се използва най-активно , съставляващи един от важните елементи в развитието на икономиката на почти всяка страна.

И така, в допълнение към хората, за които пътуването беше професионална необходимост (мореплаватели, изследователи и учени, търговци и по-късно свещеници), имаше хора, които просто искаха да видят нови земи и да получат нови впечатления. Имаше такова нещо като туризъм.

Повечето от различните дефиниции на туризма се свеждат до факта, че туризмът е съвкупност от отношения, връзки и явления, които съпътстват пътуването и престоя на хората в места, които не са места на тяхното постоянно или дългосрочно пребиваване и не са свързани с трудовата им дейност.

Днес има огромен брой видове туризъм. Според разстоянието на пътуване се разграничават местен (като правило, местен туризъм), туризъм в страната и международен туризъм. Въз основа на заглавието на обсъжданата тема, нека се съсредоточим върху спортни дрехитуризъм. Включва: туризъм (вкл. планински туризъм, алпинизъм), колоездене, вода (гребане, ветроходство; река, море и др.).

Бих искал да се спра на този тип туристически типспортове като ориентиране.

Ориентация.

Картата и компасът водят хората по правилния път от много далечни времена. Първите надеждни сведения за използването на компаса датират от 235 г. сл. Хр.

Ориентирането на терена беше част от курса на военните науки и от тези упражнения се появи като спорт в края на миналия век. За отправна точка се взема 13 май 1897 г., когато се провеждат първите официални състезания в Норвегия.

Финландците прихванаха инициативата на норвежците, създавайки първата федерация в света. До 1946 г. дори е създаден специален съюз ориентиранесеверни страни.

След Втората световна война ориентирането започва да се развива активно в социалистическите страни, като през 1958 г. се създава международна конференция, след което три години по-късно е основана Международната федерация по ориентиране. Сега в него са представени повече от 40 национални федерации.

У нас ориентирането изглеждаше съвсем различно от това, което е станало сега. Ленинградчани, например, тичаха с фенери в ръце по нощните пътища. Преодоля 20-40 километра, търсейки контролни точки до зори. Беше необходимо тежестта да се носи в раница с тегло 15 килограма.

Името "ориентация" все още не беше. Състезанията бяха наречени „туристически затворени маршрути“. Нямаше единни правила и за ново спортно хоби. Техните основи са положени през 1961 г. от представители на Талин, Рига, Вилнюс, Москва, Ленинград и Свердловск, които се събират в Тарту.

Две години по-късно към Централния съвет по туризъм е създадена първата управленска организация на Рицарите на бягането с компас и карта. През 1963 г. се провеждат първите общоруски състезания. Те представляват 12 съюзни републики. През 1965 г. ориентирането е включено в Единния съюз спортна класификация. Появиха се първите майстори на спорта. Европейски първенства по ориентиране се провеждат от 1962 г., а световни първенства от 1964 г.

През 1979 г. е създадена Всесъюзна федерация. А от 1981 г. се провеждат първенства и зимни купи. Така се сформира и утвърди този спорт, който всяка година печели все повече почитатели.

Ориентирането е крос с карта и компас в ръка. Различавам три вида състезания: ориентиране в зададена посока, по маркиран маршрут и по избор.

В първия случай ориентировачът прехвърля всички контролни точки на своята карта от референтната карта и отива до финалната линия, като проверява тези бележки, за да не пропусне повече от една контролна точка (CP).

Във втория случай той бяга по трасето, вече маркирано за него със специални знаци, и трябва да го копира точно на картата си, преди да стигне до финалната линия.

И накрая, в третия случай, на спортиста се дава карта с отбелязани контроли и броя на точките за всяка от тях. Изводът е изборът на цели: по-трудните, скрити и далечни се оценяват по-високо, но също така са по-трудни за намиране.

Има специално състезание за съдиите - "състезание на масата". Тук се тества способността за планиране на разстояние върху картата.

Интересно е, че редица известни представители на други спортове са се занимавали с ориентиране в различни години, но с различен успех. олимпийски шампионв ските финландецът Вейко Хакулинен беше шампион на страната по ориентиране, а когато напусна пистата, той дори влезе в националния отбор на Финландия. Но не по-малко известният англичанин, бегачът Гордън Пири, също се опита да ориентира, но беше победен и не остана в него.

Географите и топографите четат най-добре картите. Издръжливите маратонци бягат по-добре от другите. И най-добрите майстори по ориентиране трябва да съчетават тези качества. Те трябва да изберат най-печелившия път до контролните точки с помощта на знания, опит и интуиция и да се опитат да завършат този път възможно най-бързо, използвайки своята издръжливост, умения за бягане и търпение.

Способността за навигация е истинска житейска концепция. В крайна сметка се свежда до избор на най-благоприятната позиция спрямо определени обстоятелства.

„Ориентацията е човешка собственост“, каза веднъж един от рицарите на картата и компаса. Това е вярно. Животът постоянно ни кара да избираме цели, да вземаме решения и да действаме според тях.

Историята на развитието на туризма не може да се счита за завършена или замразена на някакъв етап: тя е тясно преплетена с историята на човечеството, както се определя от нея (както вече беше споменато по-горе), така и я определя, тъй като самото развитие на туризма засяга икономика, социална и културна среда и международни контакти на страната.

Постепенно от „елитно“ забавление туризмът се превърна в масова форма на отдих и днес играе такава роля. важна роляв живота на много хора, което се превърна в уникална най-голямата индустрия в света. И даде на хората много нови спортове.

Технически и военно-приложен спорт.

Списъкът на техническите и военно-приложните спортове включва 27 заглавия: самолетни, хеликоптерни, парашутни, мотоциклетни, автомобилни, водно-моторни, мотоболни, военно-приложен многобой, корабомоделизъм, ракетомоделизъм, автомобили и др.

Това са децата на 20 век. Поставени наравно с класическите спортове, те се отличават със своята младост и сила. Тяхната стихия са двигателите и скоростта. Те взривяват тишината с рев на запалени двигатели и показват на какво е способен човек, когато в ръцете му тупти сърцето на мощен двигател.

Развитието на техническите и военно-приложните спортове се основава на демократичните идеи за привличане на широките маси за укрепване на отбранителната способност на страната.

Нека анализираме най-популярните видове този спорт: авиационни спортове(самолет, хеликоптер, планетарен, парашут, делтапланер), автомобилни и мотоциклетни спортове,(състезания (на пистата за сгурия, зима, магистрала, мотокрос), автомобилен многобор, автокрос), мотобол, водно-моторен спорт, спортен моделизъм(състезателни, радиоуправляеми, копирани модели), радиоспорт .

Маратонът през вековете се нарича история на спорта. Той дойде при нас от дълбините на вековете и израсна заедно с човечеството. За няколко десетилетия спортът плени милиони хора по целия свят, превърна се в магнит, който обединява народи и континенти.

Спортът на древните е започнал с бягане на един стадион, равна на дължинатастадион в Олимпия - 192,27 метра. Сега има около 100 спорта и все още се появяват нови. И няма никакво значение дали любимият ви спорт е олимпийски или е от националните, дали се занимавате с екстремни спортове или предпочитате интелектуални спортове, защото най-важното е, че влязохте в този прекрасен свят на спорта, изпълнен със сила и красота.

Разбира се, есето ми не можа да отрази разнообразието спортни състезаниякоито съществуват в света, но се опитах да отразя основните, ключови точки. Струва ми се, че предоставените за разглеждане спортове принадлежат към различни спортни области и най-пълно отразяват разнообразието от спортове в света. И въпреки че всички са толкова различни, в крайна сметка всички те са обединени от желанието на хората да се изявят в даден спорт.

1. В. Кудрявцев, Ж. Кудрявцева “Спортът на света и светът на спорта”, М., издателство “Млада гвардия”, 1987 г.

2. А. Н. Костиев "Уроци по шах", М., издателство "Физическа култура и спорт", 1984 г.

3. Е. Я. Пик "Разговори за ...", М., "Култура на тялото" № 4, 2003 г.

4. „Спортен фитнес и бодибилдинг” – бр.18.

5. Кенеди Р., Грийнууд-Робинсън М. "Фитнес тренировки", М., 1997 г.

6. Ким Н. "Фитнес и аеробика", М., 2002 г.

7. Шчур И.П., Шчур О.П., Шчур В.П. "Бодибилдинг и фитнес", М., 2004 г.

8. Списание "Ровесник", селекция за 1997-2002 г.

9. Баталова Л.В. „От историята на развитието на туризма // Социално-политическото развитие на Русия: проблеми, търсения, решения.“ сб. научни статии. Брой № 2. Ижевск, 1999 г.

10. Шаповал Г. Д. История на туризма. Минск., IP, "Enoperspektiva" -1999.

11. Кварталнов В. А. Туризъм: теория и практика. М., Финанси и статистика, 1998 г.

12.Интернет източници.

Всяка година много непризнати спортове се състезават за вниманието и одобрението на Международния олимпийски комитет. Но след дълъг процес на кандидатстване и спазване на строги правила, те може дори да не бъдат одобрени. Ако бъдат одобрени, това не означава, че тези спортове някога ще се появят на олимпийските игри. Предвид огромния брой спортове в света, жалко е, че новите спортове не могат да се погреят на олимпийското слънце. И така, кой от тези спортове никога не е получил своя шанс? Ето 25 от най-готините признати, но неодобрени олимпийски спортове.

25. Крикет

Включването на крикет в Олимпийските игри има смисъл. Това е един от най-популярните спортове в света с над 2 милиарда последователи. Съвсем наскоро се заговори за включване на крикет Олимпийски игри 2024 г. Просто трябва да изчакаме и да видим какво ще се случи.

24. Скорост на ролкови кънки

Снимка: commons.wikimedia.org

Ако има традиционно пързаляне с кънки на зимните олимпийски игри, тогава човек би си помислил, че скоростното пързаляне с кънки ще бъде включено в летните олимпийски игри. Все още обаче не е олимпийски спорт. Организациите по кънки се борят да включат този спорт в Олимпийските игри, но засега без успех.

23. Ултимейт фризби

Снимка: Wkimedia Commons

Въпреки че този спорт може да изглежда неподходящ, ултимат фризби има всички необходими параметри, за да се появи на Олимпиадата. Освен това тези състезания са много интересни за гледане. Имаше разговори дали да се включи ultimate в Олимпийските игри, особено от Международния олимпийски комитет, който държи да бъде в крак със съвременните тенденции.

22. Боулинг

Снимка: Pixabay.com

За мнозина боулингът е това, което правите, след като сте опитали всичко останало. Лесно е да се забрави, че все още има много наистина добри, състезателни играчи на боулинг в света, които биха били готови да се състезават на Олимпийските игри. Ако кърлингът може да бъде на Олимпийските игри, има смисъл да се включи и боулингът.

21. Паркур



Снимка: commons.wikimedia.org

Преди да се присмивате на възможността паркур да бъде включен в Олимпийските игри, помислете дали това не е просто още една форма на гимнастика? Спортът изисква добра физическа подготовка. Някои се противопоставят на идеята, защото спортът е труден за преценка, но тъй като лидерите на паркур са се срещнали с МОК, е възможно той да бъде включен в олимпийските спортове.

20. Скуош

Снимка: commons.wikimedia.org

Въпреки усилията на Световната федерация по скуош да включи скуош в Олимпиадата в Рио, молбата беше отхвърлена и също така ще бъде отказано включването на скуош в Олимпиадата в Токио. Съдейки по популярността на скуоша в САЩ, това би бил страхотен спорт за Олимпийските игри. Има 1,6 милиона играчи в Америка и 20 милиона по целия свят.

19. Уейкборд

Снимка: commons.wikimedia.org

Карането на уейкборд би било полезно на Олимпиадата. Забавно е водна гледкаспорт и ще привлече телевизионна аудитория. Но все още не е дебютирал. Наскоро той беше отхвърлен от Олимпийските игри през 2020 г. Надяваме се, че ще се проведе през 2024 г.

18. Доджбол

Снимка: Wikipedia Commons.com

Всички помнят доджбола и трябва да са на Олимпиадата. Всеки знае, че тази игра е от часовете по физическо възпитание в училище. Тя е невероятно забавна за гледане и трябва да имате солидна ръка, за да спечелите.

17. Футбол на маса

Снимка: commons.wikimedia.org

Когато чуете „футбол на маса“, вероятно имате представа за училището и учениците. Футболът на маса не е спорт, който изисква физическа подготовка, но изисква огромен брой други умения. Защо да не го включим в олимпиадата? Вярвате или не, тази опция всъщност се разглежда от МОК.

16. Билярд

Снимка: commons.wikimedia.org

В допълнение към предизвикването на образи на задимени, лошо осветени барове или студентски общежития, билярдът също е силно състезателен спорт и може да бъде по-забавен за гледане от футбол на маса. Световната професионална асоциация по билярд и снукър в момента се опитва да го включи в списъка.

15. Шах

Снимка: commons.wikimedia.org

Някои хора не смятат шаха за спорт, но грешат. Дори на Олимпийските игри шахът се счита за спорт, но никога не е бил официално включен в игрите. Смятаме, че е време да променим това. Има малък шанс това да се случи на Игрите в Токио 2020.

14. Танци на пилон

Снимка: Pixabay.com

Да, знаем, че включването на танци на пилон в Олимпийските игри е малко съмнително. Има обаче състезателни танцьори на пилон и те са перфектно развити физически. Въпреки че спортът не е одобрен за включване в Олимпийските игри, той наскоро получи статут на наблюдател и може да бъде включен като спорт през следващите години.

13. Плажен футбол



Снимка: Wikipedia Commons.com

Плажен футбол е точно това, което се нарича. Вместо да се играе футбол на затревен терен, той се играе на пясъчен плаж. Той беше силно настояван за Олимпийските игри в Рио, но в крайна сметка беше отхвърлен. Може би някой ден той ще има късмет.

12. Футзал

Снимка: commons.wikimedia.org

Друга форма на футбол, футзалът обикновено се играе на закрито и с по-малко играчи от футбола. като Плажен футбол, футзалът беше разглеждан като спорт за Олимпиадата в Рио, но в крайна сметка не беше включен в нея.

11. Дартс

Снимка: Pixabay.com

Дартсът надхвърля развлекателните спортове. Играчите на дартс приемат играта много сериозно. Въпреки че спортът никога не се е състезавал на Олимпийските игри, в момента се разглежда за признаване като олимпийски спорт и се надява да бъде част от Олимпийските игри през 2024 г.

10 Плуване в лед

Снимка: commons.wikimedia.org

Би било правилно да се каже, че плуването на лед - екстремен изгледспорт. Плувците се гмуркат във водата при температура 3,8 градуса по Целзий. Корените му се простират назад в Европа и много от поддръжниците му биха искали плуването на лед да присъства на Олимпийските игри. Критиците обаче го наричат ​​"твърде опасно". Въпреки това вероятно бихте могли да кажете същото за бобслея.

9. Смесени бойни изкуства

Снимка: Pixabay.com

Други бойни изкуства като джудо и борба са включени в Олимпийските игри, така че защо не и смесени бойни изкуства? Те са стари като света и би имало смисъл да бъдат включени, но спортът е отхвърлен от Олимпиадата като "твърде насилствен".

8. Флорбол



Снимка: Wikipedia Commons.com

Флорболът е по същество хокей без лед. Вместо шайба се използва топка. Този спорт е доста прост, но в същото време грандиозен. Престъпление е, че тази игра все още не е стигнала до Олимпийските игри. Въпреки това беше официално признат от МОК.

7 купи

Снимка: en.wikipedia.org

Играта на купи или купи не е боулинг, а нещо подобно. По принцип търкаляте топките през неравната морава, за да се доближите до другите топки. Играта не беше приета от МОК, но боулс организациите работят, за да променят това.

6. Ледено катерене

Снимка: commons.wikimedia.org

Катеренето на ледена стена е лудо постижение за повечето хора, но спортистите, които го правят, биха се радвали да се състезават на Олимпийските игри. Въпреки че Олимпийските игри до голяма степен отхвърлиха спорта, той може да бъде включен в игрите през 2022 г.

5. Състезателни бални танци

Снимка: commons.wikimedia.org

Всички гледахме Dancing with the Stars. Така че защо да не позволим на тези спортисти да се състезават на Олимпийските игри? Въпреки факта, че танцът не се смяташе за олимпийски спорт, официалната организация DanceSport направи всичко възможно да промени това и танцът влезе в бъдещите олимпийски игри.

4. Фролф

Снимка: commons.wikimedia.org

Frolf, известен също като фризби, вече е признат за официален олимпийски спорт. Страхотно е, но все още не е одобрено за включване в олимпиадата. Надяваме се, че един ден Фролф ще има шанс да покаже на света колко е готин.

3. Мажоретки

Снимка: commons.wikimedia.org

Наричането на мажоретките спорт винаги е било малко странно, но когато получи статут на официален олимпийски спорт, спорът може да приключи. Въпрос на време е да влезе в списъка на Олимпийските игри.

2. Подстригване на овце

Снимка: en.wikipedia.org

Може да изглежда смешно да наричаме стригането на овце спорт, но много фермери няма да се съгласят. Мнозина смятат, че е дошъл моментът спортът да бъде издигнат на най-високо ниво и да бъде включен в Олимпийските игри. Вероятността за това е много ниска. Би било интересно обаче да го видим.

1. Американски футбол

Снимка: Pixabay.com

Технически американският футбол някога е бил включен в Олимпийските игри, но това беше отдавна и оттогава спортът беше отхвърлен. Като се има предвид, че видът на спорта дава на Америка несправедливо предимство, би ли било интересно да видим как другите страни играят една срещу друга? Някои смятат, че спортът може да има шанс да влезе на Олимпийските игри през 2024 г.

Лека атлетика, плуване, футбол, художествена и художествена гимнастика, баскетбол, хокей, биатлон… Списъкът може да продължи. Знаете ли какво е общото между всички тези спортове? Лесно е да се досетите, че всички те принадлежат към олимпийските спортове, т.е. те се включват или през лятото, или в зимна програмаОлимпийски игри.
Но не всички спортове са включени в Олимпийска програма. Например: самбо, ръгби, водни ски, сумо, банди. Те са част от неолимпийските спортове.

Чудили ли сте се защо някои спортове са включени в програмата на Олимпийските игри, а други не?Има много причини.

Да вземем ръгби.Такива отборни игрикато: футболът, баскетболът, хокейът са олимпийски, но ръгбито не е. Знаеш ли защо? Не, това не се дължи на факта, че ръгбито не е толкова популярен спорт. Ако отидете извън границите на Русия, можете да сте сигурни, че мачовете по ръгби събират пълни стадиони в Англия, Шотландия, Франция, Ирландия и Южна Африка.
Смисълът е друг. Продължителността на летните олимпийски игри е не повече от 15 дни. И ще отнеме още много дни, за да се играе олимпийското първенство по ръгби. Това се дължи на факта, че ръгбито е контактен спорт, който отнема цялата сила на играчите. Играейки ръгби, няма да можете да мамите, ще трябва да дадете всичко възможно най-пълно. Така че след един мач играчите се нуждаят от много повече дни за възстановяване от същите играчи.

Има и игри, които могат да се нарекат спортни с голяма тежест.
Всеки знае, че билярдът и боулингът са спорт?Разбира се, в Ежедневиетоза всички нас боулингът и билярдът са просто начин да се забавляваме. Също така е трудно да се убедиш, че шахът е и спорт, а не просто игра, която развива мозъка.
С всичко това, боулинг, билярд и шах в Русия имат свои собствени федерации: Руската шахматна федерация, Федерацията на билярдните спортове на Русия, Федерацията на спортния боулинг на Русия.

В различно време тези спортове са се опитвали да бъдат включени в програмата на Олимпийските игри. Възможно е те да бъдат включени в бъдеще. Основният проблем е забавлението, според мен. Олимпийските игри са масово събитие. Трудно е да си представим как стадионът ще гледа играта на двама непознати играчи на билярд.

Според мен все пак има известна несправедливост. Вземете зимните олимпийски игри. Кърлингът е признат за олимпийски спорт през 1998 г. Та се чудя дали някой ще каже, че кърлингът е по-зрелищен от боулинга? Поне съм сигурен, че има много повече хора, които играят боулинг...