Torej, vaša pozornost je predstavljena avtorjevi TOP-10 oceni borilnih veščin za samoobrambo. Malo o sebi: skupne izkušnje z borilnimi veščinami so približno 10 let. Med njimi: kickboxing, muay thai, RB, jujitsu. Imam precej tesne izkušnje tesnega komuniciranja s predstavniki različne borilne veščine tako na tekmovanjih v polnem kontaktu kot na ulici OSEBNA IZKUŠNJA, dal sem ustrezno oceno.
Vsekakor lahko rečem eno: dvoboji ena na ena in ena na ena/množica so precej različne glede na tehnične in fizične zahteve. priprava.
Globoko sem prepričan, da so v boju 1 na 1 rokoborske sposobnosti + teža, po možnosti ne odveč)) na prvem mestu v množičnem boju, dostavljeni, tempo udarci v glavo in hitrost gibanja na prvem mestu.
Seveda ob tem ne zanikam pregovora, da ne zmaga stil, ampak borec. Prepričan sem, da Olimpijski prvak v judu v težki teži z verjetnostjo 90% bo vrgel amplitudo čez hrbet ob robnik, na glavo pa dal 2-3 lahke boksarje. Vendar bomo govorili v povprečju, sicer ocene sploh ne bo))
Na podlagi zgoraj navedenega je bila kot osnova vzeta sposobnost borilnih veščin, da se uprejo tako enemu nasprotniku kot več, to je premagati in se boriti. Zato naj vas ne preseneti, da je tukaj velika večina mešancev, ki se na prvi pogled ne razlikujejo veliko. Razlikujejo se po zgodovini, pravilih, specifikah trenažnega in tekmovalnega procesa ter distribucijskem prostoru, vse to pusti pomemben pečat na njihovi učinkovitosti na ulici in na njihovem mestu na lestvici.
No, zadnje vprašanje, ki se pogosto postavlja: kakšen smisel ima primerjanje borilnih veščin?
Mislim, da ne smemo pozabiti, da je skoraj vsak od nas prišel v telovadnico, da bi se naučil boriti/braniti. Zaradi tega tja vsak dan pride na tisoče fantov, pa tudi ne povsem fantov. In šele čez čas tiste enote, ki ostanejo, začnejo spreminjati cilj - od "zaščititi se" do "postati prvak."
Kratke okrajšave:
MMA - mešane borilne veščine, mešane borilne veščine
BI - borilne veščine
RB- boj z roko v roko
ARB - vojaški boj z rokami
Torej gremo!
1. Borbeni sambo
Zasluženo prvo mesto Borbeni sambo. Do danes je to najpogostejša vrsta polnopravnih mešanih borilnih veščin v prostoru CIS z zelo širokim arzenalom. Tukaj so dovoljeni udarci, brce, komolci, kolena in celo glava!) Dovoljene so tehnike metanja, udarci in brce v boksih, zadušljive in boleče na vseh udih. Borbe lahko potekajo tako v čeladah kot brez, kar je tudi zelo dragocena izkušnja, saj. zgrešen udarec v čeladi in brez nje občutimo povsem drugače. Combat Sambo je zasedel prvo mesto tudi zato, ker ima ta vrsta med vsemi polnopravnimi mešanimi športi v Rusiji, Ukrajini in Belorusiji največje število kvalificiranih trenerjev iz sovjetske dobe in preizkušeno metodologijo treninga, pa tudi največje število poučevanja mesta.
2. Boj z roko v roko
Športna borba z roko v roko. Zaradi delne kastracije parterja in udarnega dela ta vrsta kot taka ni polnopravna mešanka. V drži ne morete premagati s koleni, komolci in glavo. Ne moreš udariti po tleh. Omejen je tudi čas rokoborbe v stojnicah, medtem ko lahko brezvestni sodnik pogosto dvigne na stojalo, tudi če je eden od nasprotnikov pretežno rokoborec, v stojnicah pa se izvajajo aktivna tehnična dejanja.
Drugo mesto je zasedla RB zaradi dejstva, da je najpogostejša mešana vrsta. V majhnih mestih morda ne boste našli Combat Sambo ali MMA, zagotovo pa boste našli RB! In praksa nastopanja na tekmovanjih bo pomagala ločiti zrnje od plevel in uporabljati le učinkovito tehniko. Plus, relativno veliko število tehnične akcije bodo pomagale obvladati osnove udarnega dela v stojnici in rokoborbe v stojnicah v krajšem času kot v "polnopravnih mešanih dogodkih".
3.MMA / Valetudo / Mixfight / Freefight
Če bi živeli drugje, bi ta smer upravičeno zasedla prvo mesto. V Ameriki je MMA že najpogostejša vrsta BI in zanj obstaja ogromno odličnih fitnesov s profesionalnimi trenerji. Pri nas je to žal še vedno le poklon tradiciji. Dobre trenerje je mogoče najti v velikih mestih, pogosto med sedanjimi ali nekdanjimi športniki MMA. Toda dobri trenerji so pri nas redki. Vse programi usposabljanja sestavljeni predvsem iz rezultatov trenerjevega amaterskega delovanja in njegove bujne domišljije + drobci znanja tujih kolegov, videnih na videu ali prebranih v intervjujih.
4. Pankracija
To usmeritev sem postavil v ločen odstavek, saj zahteva ločeno obravnavo. Pankration kot celota je vrsta MMA, vendar z nekaterimi zgodovinskimi okoliščinami, ki jo delajo drugačno. Ležijo v dejstvu, da v pankraciji nastopa ogromno športnikov - rokoborcev prostega sloga (prosta rokoborba), ki na vseh tekmovanjih zasedejo veliko večino nagrad. To je pustilo sledi na treningu. Dovolj v mnogih telovadnicah trenirajo "borbo z zaključkom" in rokoborbo + "dajo roke")). Seveda to ne velja za vse dvorane, vendar je trend opazen. Potencialno zelo močan plus pankrationa je njegova sposobnost, da postane olimpijski pogledšport, v tem primeru bo hitrost njegovega razvoja preprosto ogromna.
5. Army Hand-to-Hand Combat (ARB)
Med prednostmi sloga je zelo širok tehnični arzenal, ki je še širši kot v bojnem sambu.Tukaj je dovoljeno dokončati ležečega nasprotnika z rokami in nogami, z udarcem v glavo itd. Tudi nedvomno plus je široka distribucija ARB in veliko število dobrih trenerjev. Od minusov - prisotnost nerealno ogromne količine zaščite - čelada z mrežo, blazinice s stopali, telovnik. Potencialno še posebej nevarna je čelada z mrežico - ljudje, ki niso vajeni odprtega obraza, se sprva pogosto izgubijo, na ulici pa lahko to odloči o izidu boja, ker. 90% udarcev leti z desne in v nos))) Ta težava je lastna borcem stilov ARB, KUDO in karateja, kjer ne udarjajo z rokami v glavo, odpravijo jo vadba kontaktnega sparinga oz. obdobje pol leta - leto treninga boksa.
6. KUDO
Zaščitni znak sloga so borci v čeladah - akvarijih.Dovoljena so skoraj vsa dejanja, komolci in kolesnice v stojalu. Od minusov imamo nekoliko kastrirane stojnice - obstajajo omejitve glede časa in udarcev. Tudi minus podobnega ARB je čelada - akvarij. Nedvomna prednost borilnih veščin je njihova široka razširjenost, veliko število usposobljenih trenerjev, dobro razvita metodološka komponenta, veliko število tekmovanj. različne ravni ter ohranjanje tradicionalnega duha in estetike karateja. Prav tako se sistem nenehno razvija, obstajajo strokovnjaki s strokovnimi usmeritvami.
7. Combat Ju Jutsu / Combat Jiu Jitsu
Combat Jiu Jitsu je poklon modi mešanih borilnih veščin. Tradicionalnemu jiu-jitsu je dodana tehnika udarcev, brc in klečanja iz rok v roke, boksa, kickboxinga. Na splošno gre za dokaj celosten sistem z velikim poudarkom na stojnicah. Dovoljeno je zaključevanje v boksih z rokami ter kakršno koli boleče in zadušljivo. Prednosti - zelo dobra tehnika rokoborba in meti, dokaj stroga MMA pravila, tradicionalna tehnika trening v rokoborbi, velik poudarek na FIZIČNI. Od minusov - nekoliko šibka tehnika v drži, premalo priljubljenosti in razširjenosti sloga in posledično majhno število udeležencev tekmovanja in majhno število športnikov na dobri ravni.
8. Ju Jutsu / Jiu Jitsu
Nenavadno je, da mnogi ne vedo, da v tradicionalnem jiu-jitsu obstajajo udarci in brce. Značilno je tudi, da so tekmovanja v polnem kontaktu v tradicionalnem jujitsu težja kot v smeri borbe, saj se na nekaterih tekmovanjih v jiu-jitsu sploh ne uporabljajo rokavice in podloge.
Kljub temu sta prednosti te borilne veščine odličen parter in odlična tehnika meta. Slabosti so nizka raven tehnike udarcev z rokami in brcami tudi na državnih prvenstvih ter veliko število trenerjev - šarlatanov, ki poučujejo jujitsu pod okriljem raznih nerazumljivih zvez, ki rastejo kot gobe po dežju.
9. Sambo
SAMBO je bil prvotno sistem, zasnovan za samoobrambo, ki so ga pogosto uporabljali policisti. To je edina izključno rokoborska borilna veščina na lestvici. A sem ni prišel po naključju. SAMBO je že dolgo v službi organov kazenskega pregona in po statističnih podatkih je s pomočjo svojih tehnik ogromno policistov nevtraliziralo kriminalce in se iz številnih občutljivih situacij rešilo žive in nepoškodovane. Ključno pri tem je razviti osnovne tehnike do stanja avtomatizma, da bi tehniko brez oklevanja uporabili na podzavestni ravni v ekstremni situaciji uličnega trka.
10. Tajski boks / Klasični boks
Tajski boks- tudi edina, a že čisto šokantna vrsta borilnih veščin na lestvici. Dejstvo je, da imaš v tajskem boksu največjo svobodo delovanja v drži. Poleg tega, da je to Muay Thai, je to boj z "osmimi rokami", torej so dovoljeni udarci, brce, kolena in komolci, dovoljeno je rokovanje v stojalu, dovoljeni pa so tudi udarci iz stojala. Vsega tega vas bo tajski boks naučil kot nikjer drugje. Torej, če ne dovolite prehoda do nog, ima tajski boksar velike možnosti za zmago.. Konec koncev, kakšna je verjetnost, da vas bo izkušen rokoborec napadel na ulici?
No, z boksom je vse jasno - prvič, tukaj se lahko v najkrajšem času naučite, kako se braniti - zaradi zelo ozkega arzenala. Drugič, to je borilna veščina št. 1 pri delu s skupino. Tretjič, veliko število kompetentnih strokovnjakov, mnogi med njimi še vedno sovjetskega rodu.
In za konec naj vas spomnim na nekaj večnih resnic:
- ne zmaga stil, ampak borec
- pred treningom se morate zanimati za dosežke samega trenerja, tako športne kot trenerske
- vaditi morate tam, kjer želite vaditi, vsakič, ko se prisilim, da grem na trening, nočem spodleteti
- bolje je začeti s prijateljem in po možnosti z več. Tako se bosta lahko brcala, da ne bosta zamudila treninga, skupaj pa bo bolj zabavno + vedno se bo našel nekdo, s katerim se boš povezal.
- v večini telovadnic lahko pridete na poskusno vadbo ali celo več - brezplačno. Vzemite si čas, pojdite v več telovadnic z različnimi trenerji, različnimi slogi in ostanite tam, kjer želite.
Ne kupujte takoj drage opreme. Najenostavnejši - povoji, rokavice, kimona je mogoče kupiti poceni. Vse ostalo, še posebej dobra podjetja lahko počaka do šest mesecev. Prvič, poskrbeti morate, da ostanete tukaj dlje časa, in drugič, ne bodo vas gledali postrani kot začetnika v kimonu Hayabusa za 200 dolarjev s črnim pasom, ki je bil priložen)))
Borilne veščine - različni sistemi borilnih veščin in samoobrambe različnega, pogosto vzhodnoazijskega izvora; razvit predvsem kot sredstvo za boj z roko v roko. Trenutno se izvaja v številnih državah sveta predvsem v obliki športne vaje s ciljem fizičnega in zavestnega izboljšanja.
Razvrstitev
Borilne veščine delimo na področja, vrste, stile in šole. Obstajajo tako precej stare borilne veščine kot nove.
- Borilne veščine delimo na rokoborba, bobni in borilne veščine (vključujejo ne le študij tehnik, ampak tudi filozofijo bojevanja in življenja).
- Z orožjem ali brez. Borilne veščine z uporabo orožja vključujejo: vse vrste streljanja, metanje nožev, pikado itd., boj z nožem in palico, mečevanje (rapir, sablja), različne orientalske borilne veščine (na primer wushu, kung fu, kendo) z uporabo nunčake, palice, sablje in meči. Med borilne veščine brez uporabe orožja sodijo vse ostale, pri katerih se uporabljajo le različni deli rok, nog in glave.
- Vrste rokoborbe po državah(nacionalni). Vsak narod ima svoje vrste borilnih veščin.
Razmislite o najbolj znanih med njimi.
- japonska karate, ju-jutsu (jiu-jitsu), judo, aikido, sumo, kendo, kudo, iaido, kobujutsu, nunchaku-jutsu, ninjutsu ( integriran sistem usposabljanje srednjeveških japonskih vohunov, vključno z roko v roki, študij orožja ninja, tehnike kamuflaže itd.).
- kitajski wushu in kung fu. Poleg tega na Kitajskem obstajajo tudi različni slogi, ki posnemajo vedenje živali, ptic, žuželk, pa tudi slog, ki posnema vedenje pijanega človeka (slog »pijanca«).
- korejščina hapkido, taekwondo (taekwondo).
- tajska muay thai ali tajski boks.
- Rusi sambo in bojni sambo, boj z roko v roko.
- evropski boks, francoski boks(savate), prosti slog in grško-rimska (klasična) borba.
- brazilski capoeira, jiu-jitsu.
- izraelski krav maga.
- mešano vrste. MMA (mešana borba), K-1, kickboxing, grappling so mešani športi, v katerih so tehnike prevzete iz drugih borilnih veščin in borilnih veščin.
- Olimpijske borilne veščine. V program je vključen del vrst rokoborbe, borilnih veščin in borilnih veščin olimpijske igre. Sem spadajo boks, prosti slog in grško-rimska rokoborba, judo, taekwondo, različne vrste streljanja.
Razlika med borilnimi veščinami in borilnimi veščinami
Vse športne borilne veščine se od pravih borilnih veščin razlikujejo po tem, da so vedno usmerjene v boj z enim človekom (zato jih tudi imenujemo borilne veščine), ki je vedno pošten in dober športnik in vedno deluje v okviru določenih vnaprej jasno dogovorjenih pravil. .
tudi v borilni športi ah, najpogosteje je razdelitev na kategorije teže, orožje se tam ne uporablja, podli triki in učinek presenečenja, pa tudi triki, ki lahko človeka zelo poškodujejo.
Toda seveda so v pravi bitki na ulici tako odlični bojni pogoji redki. Trije od njih lahko napadejo tukaj, lahko postavijo nož v grlo ali celo udarijo od zadaj brez vnaprejšnjega opozorila, zato poskusimo nadalje razpravljati o bolj učinkovitih in uporabnih vrstah borilnih veščin.
Aikido
Ta sistem samoobrambe je ustvaril mojster Morihei Ueshiba (1883-1969) na podlagi ene od vej jiu-jitsa. Ločene tehnike aikida so bile izposojene iz tako imenovanega kitajskega wushuja. mehki slogi, kjer vektor uporabe sile na sovražnika sovpada s smerjo gibanja samega sovražnika. Temeljna razlika med aikidom in drugimi vrstami borilnih veščin je odsotnost napadalnih tehnik. Glavno zaporedje dejanj borca je, da ujame sovražnikovo roko ali zapestje, ga vrže na tla in ga tukaj s pomočjo bolečega prijema končno nevtralizira. Gibi v aikidu se običajno izvajajo po krožni poti.
V aikidu ni tekmovanj ali prvenstev. Je pa zelo priljubljen kot veščina samoobrambe in hitrega onesposobljavanja nasprotnika. Tako kot karate in judo je tudi aikido razširjen zunaj Japonske, tudi v Rusiji.
Ameriški kickboxing
Druga vrsta boksa je "ameriški kickboxing" po legendi, njegovo ime in celo razvoj stila borbe je predpisal slavni igralec in seveda večkratni prvak v kickboxingu Chuck Noris. Kick-boxing je skoraj dobesedno preveden kot "brce in udarci."
Ker je kickboxing postal mešanica borilnih veščin wushu, angleškega boksa, muay thaija, karateja in taekwondoja. V idealnem primeru bi morale borbe potekati s polno močjo in na vseh nivojih, kar pomeni, da so dovoljeni udarci z nogami in pestmi s polno močjo po telesu. Kaj omogoča kickboxerjem, da postanejo precej nevarni nasprotniki tako v ringu kot zunaj njega, vendar je to še vedno športni sistem in pod ulični boj sploh ni bilo postavljeno.
angleški boks in francoski boks
Čeprav je bil sodobni angleški boks, ki ga poznamo približno od leta 1882, v svoji prejšnji obliki prepoznan kot nevaren za zdravje in se je začel boriti po danes znanih pravilih, kar je dokončno zmanjšalo njegovo bojno učinkovitost. Toda po tem času je še vedno postala znana vrsta podobnih bojnih "boksarskih" sistemov iz različnih držav sveta.
Od najbolj znanih vrst boksa je mogoče omeniti: francoski boks "Savate" je bil nekoč na splošno eden najboljših sistemov uličnih bojev v Evropi.
Savate je evropska borilna veščina, znana tudi kot "francoski boks", za katero je značilno učinkovita tehnika udarci, dinamična tehnika udarcev, mobilnost in subtilna strategija. Savat ima dolga zgodovina: ta vrsta borilne veščine je nastala kot sinteza francoske šole uličnega boja z roko v roki in angleškega boksa; Leta 1924 je bil kot predstavitveni šport vključen na olimpijske igre v Parizu.
Grško-rimska rokoborba
Klasična rokoborba je evropska vrsta borilnih veščin, pri kateri se v boju združita dva udeleženca. Glavna naloga vsakega športnika je, da nasprotnika postavi na lopatice s pomočjo številnih različnih elementov in tehnik. Glavna razlika Grško-rimska rokoborba iz drugih podobnih borilnih veščin - to je prepoved izvajanja kakršnih koli tehnik z nogami (podnožja, kljuke, zamahi itd.). Prav tako ne morete grabiti nog.
Judo
Judo v japonščini pomeni "mehak način". Ta moderna borilna veščina prihaja iz dežele vzhajajočega sonca. Glavni judo so meti, boleči prijemi, prijemi in davljenja. Judo temelji na načelu enotnosti duha in telesa in se od drugih borilnih veščin razlikuje po manjši uporabi fizična moč pri izvajanju različnih tehničnih dejanj.
Profesor Jigoro Kano je ustanovil judo leta 1882, leta 1964 je bil judo uvrščen v program poletnih olimpijskih iger. Judo je kodificiran šport, pri katerem um nadzoruje gibe telesa, ima najbolj izrazit izobraževalni značaj v olimpijski program. Poleg tekmovanja judo vključuje učenje tehnike, kate, samoobrambe, fizično usposabljanje in popolnost duha. Judo kot športna disciplina je sodobna in napredna oblika telesne dejavnosti. Mednarodna judo zveza (IJF) vključuje 200 pridruženih nacionalnih zvez na petih celinah. Več kot 20 milijonov ljudi trenira judo, šport, ki odlično združuje izobraževanje in telesna aktivnost. IJF organizira več kot 35 dogodkov letno.
Jujutsu
Jiu-Jitsu je generično ime za bojni sistem, ki ga je skoraj nemogoče razbrati. To je boj z rokami v večini primerov brez uporabe orožja in le v nekaterih primerih z orožjem. Tehnike jiu-jitsu vključujejo brce, udarce, udarce, metanje, držanje, blokiranje, davljenje in vezanje ter uporabo določenega orožja. Jiu-jitsu ne temelji na surova sila, temveč na spretnosti in spretnosti. Uporabite minimalno količino truda za dosego največji učinek. To načelo omogoča kateri koli osebi, ne glede na njegovo fizični obliki ali postavo, za nadzor in uporabo vaše energije z največjo učinkovitostjo.
capoeira
(Capoeira) - afro-brazilski državljan borilne veščine, sinteza plesa, akrobatike in igre, vse skupaj pa spremlja nacionalna brazilska glasba. Po splošno sprejeti različici capoeira izvira iz Južna Amerika v 17.-18
Toda kljub temu se strokovnjaki še vedno prepirajo o domovini in času nastanka tako edinstvene umetnosti. Nihče ne ve natančno, od kod izvira, kdo je bil začetnik starodavne veščine in tako kot capoeira iz stoletja v stoletje dosegala hitro popularnost.
Obstaja več glavnih hipotez o njegovem pojavu:
- Afriški ples zebra, ki je bil pogost med lokalnimi plemeni, je postal prototip vojnih gibanj.
- Capoeira je spoj starodavnih kultur – latinskoameriških in afriških plesov.
- Ples sužnjev, ki se je postopoma razvil v borilno veščino. Povezan s pristankom Evropejcev na celini in pojavom trgovine s sužnji.
karate
Karate ("pot prazne roke") je japonska borilna veščina, ki ponuja različne poti boj z rokami in več tehnikami z uporabo orožja, vključno z orožjem za blizo. Ta borilna veščina ne uporablja prijemov in metov. Glavno načelo- hitrost in hitrost, glavna naloga pa je ohraniti glavno držo dolgo časa. Zato ima pri karateju predvsem vlogo ravnotežje.
Kendo
Med športnimi borbami sabljači držijo elastične bambusove meče, glavo, prsi in roke pa pokrivajo posebni oklepi za trening. Za čisto izvedene udarce v določene dele nasprotnikovega telesa se udeležencem v dvoboju dodelijo točke.
Dandanes kendo ni samo priljubljen pogledšport, temveč tudi vključen sestavni del v programu telesne vzgoje japonskih šol.
Kobudo
Izraz "kobudo" v japonščini pomeni "starodavna vojaška pot". Prvotno ime je "kobujutsu" - "starodavne borilne veščine (veščine)". Pod tem izrazom so danes predstavljene umetnosti lastništva različnih vrst. orientalske vrste hladno orožje.
Trenutno obstaja delitev kobuda na dve avtonomni neodvisni področji:
- Nihon-kobudo je smer, ki združuje sisteme, ki so običajni na glavnih japonskih otokih, in v svojem arzenalu uporablja rezilno orožje samurajskega izvora in orožje iz arzenala ninjutsu.
- Kobudo (druga imena Ryukyu-kobudo in Okinawa-kobudo) je smer, ki združuje sisteme, ki izvirajo iz otokov arhipelaga Ryukyu (sodobna prefektura Okinawa, Japonska) z uporabo orodij (predmetov) kmečkega in ribiškega vsakdanjega življenja prebivalcev teh otokov. v arzenalu.
Sambo
Sambo spada med edinstvene vrste borilnih veščin, ki so se razširile po vsem svetu. Postal je edina vrsta šport kjer mednarodna komunikacija poteka v ruskem jeziku. Obstajata dve vrsti samba, prva je bojna, ki se uporablja za zaščito in onesposobitev sovražnika. Druga vrsta tega boja je športni sambo, prispeva k razvoju osebnih lastnosti, kali značaj in telo, vam omogoča razvoj samokontrole in discipline.
Sumo
Pravila suma so zelo preprosta: za zmago je dovolj, da nasprotnik izgubi ravnotežje in se dotakne obroča s katerimkoli delom telesa, razen s stopali, ali pa ga preprosto potisnete iz obroča. Običajno je izid dvoboja odločen v nekaj sekundah. Povezani obredi lahko trajajo veliko dlje. Rokoborci so oblečeni le v poseben ovratnik.
V starih časih so bili prvaki v sumu čaščeni enako kot svetniki; po prepričanju Japoncev rokoborci, ki tresejo zemljo, ne le naredijo bolj rodovitno, ampak tudi prestrašijo zle duhove; sumo rokoborce so včasih najemali za "izganjanje bolezni" iz bogatih domov in celo celih mest.
Zato je taka pozornost namenjena teži rokoborca (v sumu ni kategorije teže). Ohranjeno iz antičnih časov raznolike prehrane in vaje, ki vam omogočajo najučinkovitejše pridobivanje Omejitev teže. Starost profesionalnih rokoborcev se giblje med 18 in 35 let. Večina sumo prvakov postane folk idoli.
Tajski boks
Muay Thai se je razvil kot vojaška in vojaška borilna veščina, katere borci so morali, z orožjem ali brez, biti del osebne kraljeve garde in se na bojišču resnično spopasti s celimi vojskami številčno premočnega sovražnika.
Toda danes, kot prej šport borilne veščine, je tajski boks doživel precej močne spremembe v smeri športa, v njem so se precej spremenila tudi sodobna pravila, ki so postala veliko bolj lojalna in naredila to super težko in celo smrtonosno borilno veščino za red velikosti manj učinkovito .
Čeprav se v bolj zaprtih šolah in celo sektah, tudi izven Tajske, kjer poučujejo tudi tajski boks, še vedno najdejo ljudje, ki poučujejo bolj učinkovite oblike le-tega.
Taekwondo (taekwondo, taekwondo)
Taekwondo je korejska borilna veščina. Njegova značilnost je, da se noge v dvoboju uporabljajo bolj aktivno kot roke. V taekwondoju lahko enaka hitrost in močno zadaj tako direktne udarce z nogo kot tudi udarce z nogo z obračanjem. Borilna veščina taekwondo je stara več kot 2000 let. Od leta 1955 ta borilna veščina velja za šport.
wushu
Dobesedno prevedeno kot borilna veščina. To je splošno ime za tradicionalne kitajske borilne veščine, ki jih na Zahodu pogosteje imenujejo kung fu ali kitajski boks. Obstaja veliko različnih smeri wushu, ki jih pogojno delimo na zunanje (waijia) in notranje (neijia). Zunanji ali togi slogi nakazujejo dobro športna oblačila borec in velika poraba fizične energije med treningom. Notranji ali mehki slogi zahtevajo posebno koncentracijo in plastičnost.
običajno, filozofsko osnovo Chan budizem služi kot zunanji slogi, taoizem pa kot notranji slogi. Tako imenovani samostanski stili so tradicionalno zunanji in izvirajo iz budističnih samostanov, eden izmed njih je znameniti samostan Shaolin (ustanovljen okoli leta 500 pr. n. št.), kjer se je oblikoval stil Shaolinquan, ki je vplival na razvoj številnih stilov japonskega karateja.
Katero borilno veščino izbrati?
Izbira tečajev je odvisna predvsem od vaših želja in fizičnih lastnosti. Tabela vam bo pomagala določiti vaš tip telesa in vrsto rokoborbe, ki je primerna za to korespondenco. Vendar ne pozabite, da so podana le splošna priporočila. Učenje borilnih veščin je dolgotrajen proces, med katerim se bo vaše telo navadilo, prilagodilo novim razmeram in pridobilo izkušnje v borilnih veščinah, ki jih izberete.
Ektomorf
Tai chi chuan (tai chi chuan)
Ta graciozna, nenapadljiva kitajska borilna veščina poudarja stabilnost, ravnotežje, ravnotežje in je idealna za vitke posameznike. Kompleksno nadzorovan gladki gibi bo treniral vse vaše mišice, da bodo delovale skupaj in gladko. Ne zamenjujte tai chi chuana in tai chija, ki ga ponujajo v fitnes klubih. Prave šole so bolj spodbudne in svojim učencem omogočajo, da obvladajo veliko različnih orožij, vključno z dvoreznim mečem.
Ta kitajski stil se imenuje tudi kung fu. Obstaja več kot 300 vrst wushu. Od teh je wing chun (yongchun, "večna pomlad") primeren za ljudi s pomanjkanjem teže in dimenzij. Ta slog omogoča majhni, lahki osebi, da premaga večjega nasprotnika tako, da cilja na občutljive dele telesa, ki niso zaščiteni z mišicami (oči, grlo, dimlja, kolena in specifične živčne točke). Posebna prilagodljivost ni potrebna, saj je večina udarcev udarcev nizko (kolenke ali meča).
Taekwondo (taekwondo, taekwondo)
Za to korejsko borilno veščino je zaželeno, da ste vitki, lahkotni in ohlapni, saj je najbolj znana po široki paleti močnih udarnih udarcev. Ta bojni slog se bolj zanaša na noge kot na pesti. Udarci z glavo so pogosti, zato morate vsaj imeti možnost dvigniti nogo v višino obraza. V razredu morate biti pripravljeni na dejstvo, da boste prejeli nekaj bolečih udarcev, vendar na splošno stiki niso zelo kruti. Poleg tega učenci taekwondoja ne trenirajo le medsebojnih spopadov, saj je to ena izmed borilnih veščin, kjer je del režima treninga razbijanje desk in opek z rokami in nogami.
Mezomorf
Aikido
Aikido se ne osredotoča na izčrpavajoče udarce s pestmi in brcami. Poudarek je na uporabi nasprotnikove lastne energije proti njemu samemu, da bi ga onesposobili (z uporabo zapestnih ključavnic ali prijemov) ali ga zvrnili nazaj. Ta slog je lažji za ljudi atletske postave, saj je večina ofenzivnih gibov bolj učinkovitih, ko je muskulatura razvita. Za razliko od večine borilnih veščin, ki zahtevajo 10 stopenj za pridobitev črnega pasu, ima ta japonska borilna veščina le 6 stopenj.
Kendo
Japonska borilna veščina, ki vam omogoča, da vihtite bambusov meč, se oblečete kot samuraj in večkrat zabodete nasprotnika v vrat in glavo. Sliši se grozeče, a pri tej borilni veščini je telo zaščiteno z oklepom, podobnim viteškemu, kar zmanjša škodo. Hitrost, močna ramena in roke so nujni atributi borcev z meči, zato bo vitka mišičasta postava idealna.
Muay Thai (tajski boks)
Tajska borilna veščina s popolnim stikom z nasprotnikom. Namesto zgolj s pestmi in nogami dobi nasprotnik serijo udarcev v komolce in kolena. Najbolj primeren za ljudi atletske postave z razvitimi mišicami okoli sklepov. Tisti, ki želijo obvladati to vrsto borilnih veščin, morajo biti pripravljeni na zgodnjo upokojitev, saj imajo resni vaditelji precej kratko kariero (največ 4-5 let).
Endomorf
Judo
Japonska borilna veščina, katere namen je izločiti nasprotnika iz ravnotežja in ga vreči na blazino. V njem imajo pri obrambnih manevrih prednost čokati ljudje, saj dodatna teža pripomore k stabilnejšemu položaju v ringu. Zasoplost ne bo problem v zgodnjih fazah treninga, kjer gre predvsem za izpopolnjevanje prijemov, prijemov in pravilnega padca. Če želite doseči višjo raven, boste morali razviti vzdržljivost.
karate
Na podlagi kombinacije kultur (korenine tako iz Japonske kot z Okinawe) je karate tudi mešanica različnih metod bojevanja. Učenci se naučijo borbe z rokami, več tehnik z uporabo orožja, vključno z nunčakami. Medtem ko ta borilna veščina ne vključuje spopadanja ali metanja, imajo čokati ljudje koristi od močnejše in stabilnejše drže, ki daje več moči njihovim udarcem in blokom. Večino različic karateja je vredno izbrati, če pa se bojite bolečine, bodite previdni pri stilih, ki imajo v imenu "kenpo", "kempo", "ameriški prosti slog", "full contact".
Shorinji Kempo
Ta boksarski stil karateja je bolj primeren za večje ljudi iz več razlogov. Najprej uporablja serijo udarcev, kot v boksu, kjer je stabilnost v ringu zaradi močne postave pomembnejša od močnih pesti. Močna postava bo koristna tudi za obvladovanje tehnik izogibanja nasprotnikovim udarcem. Udarjanje bo zahtevalo prožnost, vendar se udarci običajno ne izvajajo višje od pasu.
Jiu-jitsu (jujutsu)
Ta japonska tehnika združuje številne nevarne napadalne in obrambne tehnike. Ta vrsta borilne veščine je neusmiljena, saj je bila prvotno razvita za urjenje neoborožene osebe za nevtralizacijo oboroženega vojaka. Lažje bo obvladati jiu-jitsu tistim, ki so navajeni na obremenitve, imajo vzdržljivost in prožnost.
Danes, v času odprtega dostopa do skoraj vseh kanalov in aktivne promocije mešanih borilnih veščin, ni tako enostavno določiti najboljše borilne veščine za ulične boje. Pri tem je pomembno, da ne pademo brezpogojno na val mainstreama in hkrati ločimo najboljše od najslabših. V 80. letih 20. stoletja je sovjetska mladina nasilno "zbolela" za tečaji karateja, medtem ko se je hkrati aktivno izvajal bojni sambo.
Pri odgovoru na vprašanje o samoobrambi je treba upoštevati vse nevarnosti, ki čakajo na navadnega človeka v uličnem boju. To vključuje:
- napad s hladnim ali strelnim orožjem;
- napad izključno z rokami;
- napad z rokami in nogami;
- rokoborba, vse vrste stojnic, grab ipd.
Branilec za učinkovit protinapad mora imeti popolno obrambo proti zgoraj navedenim. Po obrambi praviloma preidejo v protinapad, a o tem kasneje.
Zgodovina nastanka in prednosti samba
Leta 1938 je bila posebej na zahtevo vodstva za policiste razvita vrsta športa, osredotočena na samoobrambo brez orožja (skrajšano SAMBO). Ustanovitelji so zbirali tehnike in prijeme iz različnih športov in jih prilagajali mestnim razmeram. Po uradni vključitvi v register so se mladi iz vse ZSSR začeli aktivno ukvarjati s sambom. Prvi preizkus moči tega športa je potekal med domovinsko vojno.
Sambo je najučinkovitejša borilna veščina v uličnih bojih zaradi dejstva, da vključuje:
- tehnike za razorožitev sovražnika;
- meti, pometanja, spotikanja, ki vam omogočajo, da zrušite nasprotnika za nadaljnji zaključek ali zadrževanje;
- vse vrste udarcev, udarcev, brc, kolen in komolcev. Tisti. aktivno lahko uporabljate tako najpreprostejše low kicke kot bolj zapletene taekwondo udarce.
Jasna prednost samba je posebna jakna, ki je v veliki meri enaka standardnim oblačilom jesenske, zimske in pomladne sezone. Večino prijemov in trikov naredite s to jakno.
Najboljši predstavniki samba v MMA
Šola samba je že dolgo pokazala svojo učinkovitost. V tem športu vsako leto potekajo številna tekmovanja različnih lestvic. Tudi sambo aktivno uporabljajo posebne službe. Najsvetlejši predstavniki to šolo so Fedor Emelianenko, Khabib Nurmagomedov, Oleg Taktarov. Prav ti borci so vložili pomemben delež v popularizacijo tega športa in njegovo slavo v tujini. Če naredimo preprosto statistično analizo zmag v mešane borilne veščine, potem bo verjetno prednost med borci, katerih glavni slog je različni tipi boj.
Drugo mesto bi dal MMA. Jasna pomanjkljivost MMA pred SAMBO kot športom za samoobrambo na ulici je pomanjkanje športnega jopiča (ki se učinkovito uporablja za mete), sredstev proti bolečinam na rokah (roka, podlaket itd.) in zaščitna oprema pred zabodom ali grožnjami s pištolo. Katera je najboljša borilna veščina za na ulico poleti? MMA bo dober v poletni sezoni, saj. če se osredotočite na vadbo tehnik z oprijemom jopiča, potem se bo težje prilagoditi, še posebej v ekstremni situaciji. Kaj lahko uporabimo iz MMA v poletni sezoni:
- udarci, brce;
- preide na noge, vrže skozi stegno, z mlinom;
- podrezki, podstavki;
- izstop za hrbtom in kasnejši zastoj.
Ko v celoti obvladate tehniko samba, lahko zlahka pomirite napadalca, ne da bi ga resno poškodovali in s tem zmanjšali tveganje prekoračitve meja potrebne obrambe, ki se bo preverjala v primeru sojenja. Bolečina v roki brez poznejšega zloma ali rahlo zadušitev bosta ustavila še tako fizično pripravljenega agresorja, ki je nekajkrat boljši.
Drugi športi v samoobrambi
Katera vrsta borilne veščine je najbolj učinkovita v uličnih bojih in zakaj. Toda kljub vsem prednostim samba in mma se veliko mladih in manj mladih uspešno ukvarja z drugimi vrstami borilnih veščin in to ne pomeni, da so te borilne veščine nekako slabše ali boljše. Spretnosti kickboxerja in taekwondoista bodo dobro pomagale pri obrambi pred napadom z nožem. Prednost brc je v tem primeru večja razdalja in moč udarcev. Še posebej, če nosite oprijete kavbojke in visoke čevlje, je močno ureznino na nogi precej težko. Tehnika udarcev z rokami je najboljša med klasičnimi boksarji. Ko se pojavi vprašanje "življenje ali smrt", dobro pomagajo grizljivi udarci v čeljust ali nos. Poleg tega se pot udarca z nožem ne razlikuje veliko od poti kavljev in udarcev, zato ga ne bo težko braniti, glavna stvar je, da pri udarcu s strani ne uporabljate blokov, dolžina rezila lahko priti do templja!
Iščete borilno veščino, ki bo najbolj učinkovita v resničnem boju? Spodaj so najsmrtonosnejše borilne veščine in borilne tehnike. Kar se je začelo kot boj s palicami in kamni, se je razvilo v izjemno težko in smrtonosno obliko samoobrambnih borilnih veščin. Ste pripravljeni izvedeti več o 25 najbolj smrtonosnih borilnih veščinah, kar jih je bilo kdaj ustvarjenih?
25. Bokator
Starodavna kamboška borilna veščina, ki izvira iz bojnega polja, njeno ime pa dobesedno pomeni "premagati leva". Ker se za boj uporabljajo najrazličnejše kombinacije udarcev in orožij, ni presenetljivo, da je bokator povzročil številne smrti.
24. Boj
Foto: commons.wikimedia.org
Čeprav se ta vrsta borilne veščine danes ne izvaja več, je bil combato izjemno smrtonosni pogled borilna veščina, ki so jo uporabljale kanadske sile med drugo svetovno vojno. Leta 1910 ga je ustvaril Bill Underwood, po vojni pa ga je več organizacij kazenskega pregona prosilo, naj usposobi njihove častnike. Vendar je Bill zavrnil z obrazložitvijo, da je combato preveč brutalna oblika borilne veščine, in je namesto tega razvil defendo, bolj nežno različico za državljane.
23. Jeet Kune Do
Foto: wikimedia commons
Ta hibridni slog borilne veščine, ki ga je razvil Bruce Lee, je bil njegov odgovor na "cvetlične" tehnike, ki se uporabljajo v drugih sistemih. Bruce je verjel, da so takšne oblike bojevanja estetsko prijetne, vendar je bila njihova praktična uporabnost skoraj nična.
22. Shippalgi
Foto: shutterstock
Ta borilna veščina, ki jo korejska vojska izvaja že več sto let, spada v tri kategorije - mete, udarce in reze. Vendar se za razliko od mnogih svojih korejskih kolegov bolj osredotoča na praktične bojne tehnike kot na umetniško filozofijo.
21. Capoeira
Foto: shutterstock
Čeprav je danes bolj podobna prikazu prefinjenosti in spretnosti, je ta borilna veščina nastala pred več sto leti v brazilskih getih, kjer so zadrževali sužnje. Prvotno je šlo za tehniko, s katero so se sužnji lahko osvobodili ali branili pred napadalci. Močne noge in spretni gibi so bili zamaskirani v ples, kar je sužnjem omogočilo diskretno vadbo. Zaradi nevarne narave in zgodovine capoeire je bila v Braziliji večkrat prepovedana, danes pa v nekaterih družbenih skupinah ni dobrodošla.
20. Kajukenbo 
Foto: wikimedia commons
Ta zelo učinkovit in natančen slog borilne veščine, ki je nastal na ulicah kriminalne skupnosti Palama na Havajih, združuje številne izposoje in je bil razvit posebej, da bi domačinom omogočil, da se zaščitijo ne le pred tolpami, temveč tudi pred pijanimi mornarji, ki so imeli navado nabiranje bojev.
19. Metoda boja Casey
Foto: pixabay
Metoda Casey, ki jo je razvil Justo Deigues Serrano kot kombinacijo svojih bojnih izkušenj, pridobljenih na ulicah Španije, je zasnovana za samoobrambo med nasilnimi uličnimi spopadi. V zadnjih letih je pridobil široko popularnost in celo "zasvetil" v filmih o Batmanu.
18. Sambo
Foto: commons.wikimedia.org
Sambo je smrtonosna kombinacija rokoborbe in rokoborbe prostega sloga, ki je bila razvita v zgodnjih dvajsetih letih prejšnjega stoletja posebej za Rdečo armado. Sprva je bil ustvarjen za povečanje bojnih zmogljivosti sovjetskih specialnih enot, vendar je vlada po porastu kriminala začela usposabljati varnostnike in policiste. Očitno je ropanje bank v Rusiji slaba ideja.
17. Dim Mak
Foto: commons.wikimedia.org
Ta starodavni stil borilne veščine, znan tudi kot kyushu jutsu ali boj pod pritiskom, vključuje napad na telo z določenimi bolečinske točke. Takšen napad lahko povzroči knockout ali smrt. Morda je najbolj nevarna stvar pri tem slogu bojevanja ta, da ga mnogi ljudje podcenjujejo in se ne zavedajo, kako nevaren je lahko.
16. Kjokušin
Foto: wikimedia commons
Ta borilna veščina, ki vključuje popoln kontakt, je navpični stil karateja. Ima globoke filozofske korenine glede samoizpopolnjevanja, discipline in spoštovanja. Kyokushin je znan kot ena izmed "najtežjih" oblik borilnih veščin, saj uporablja zelo malo zaščitne opreme in borba vključuje polni kontakt. Po besedah enega od njihovih duhovnih učiteljev: »Srce našega karateja je prava borba. Brez pravega boja ne more biti dokazov. Brez dokazov ni zaupanja. Brez zaupanja ni spoštovanja. To je definicija v svetu borilnih veščin."
15. Bojuka 
Foto: bojuka.com
Tako kot druge nešportne borilne veščine se tudi ta hibridna borilna tehnika, ki jo je v 90. letih razvil Tom Schrenk, ne osredotoča na točkovanje oz. pravilna izvedba elementi. Njen edini namen je omogočiti številčno prevladujočim, da izkoristijo kvote in jih med nenadnim uličnim napadom obrnejo v svojo korist. Za razliko od drugih podobnih borilnih veščin na našem seznamu, ta poskuša modro uporabiti moč.
14. Silat
Foto: commons.wikimedia.org
Ta stil rokoborbe prihaja iz Malezije. Če ste opazili, številne oblike borilnih veščin na tem seznamu ohranjajo filozofijo in moralo. Vendar pa gre pri silatu le za nasilje. Čeprav obstajajo spori o njegovem izvoru, je glavni namen tega boja izkoristiti slabosti vaših nasprotnikov in jih onesposobiti čim več.
13. Kung Fu
Foto: pixabay
Kung fu je postal skoraj splošen izraz za vse kitajske borilne veščine. Čeprav je veliko različnih, so glavna značilnost udarci sovražnika, zadani zelo hitro in z veliko močjo.
12. Sistem
Foto: shutterstock
Smrtonosna borilna veščina, ki jo uporabljajo ruske posebne enote, sistem je podoben Krav Magi, saj je njen edini namen povzročiti čim več škode nasprotniku v najkrajšem možnem času.
11. Brazilski Jiu-Jitsu 
Fotografija: 25af.af.mi
Brazilski jiu-jitsu je pridobil veliko popularnost po vsem svetu, ko je Royce Gracie zmagal na prvem, drugem in četrtem prvenstvu bojev brez pravil. Učinkovitost bdd je povezana z osredotočenostjo na boj na tleh in daje manj izkušenim prednost uporabe telesnih vzvodov.
10. Muay Thai
Foto: shutterstock
Ta borilna veščina, znana tudi kot "umetnost osmih udov" zaradi udarcev s komolci in koleni, ne preseneča, da izvira iz Tajske. Ta država dobro pozna nasilje in vojne.
9. Kapu Kalua
Foto: wikimedia commons
Ta nekonvencionalna havajska borilna veščina, znana tudi preprosto kot lua, se osredotoča na zlomljene kosti, kolektivno sodelovanje in celo vojno na odprtem oceanu. Samo ime pravzaprav pomeni "2 udarca" in če izpustimo dolgo zgodovino tega boja na bojišču, lahko rečemo, da si njegovi izvajalci prizadevajo obrniti nasprotnikovo napako sebi v prid in celo uporabljajo nekatere nenavadne metode, na primer pokrivanje z kokosovega olja, da jih ne morejo zgrabiti.
8. Buck
Foto: shutterstock
Ta perujska borilna veščina, znana tudi kot wacon, je nastala na ulicah Lime. Združuje različne borilne veščine in je zasnovan tako, da sovražniku hitro povzroči največjo škodo. Ker se med bojevanjem pogosto uporablja skrito orožje in prevare, ni presenetljivo, da se boji končajo s smrtjo.
7. Arnis
Foto: flickr.com
Ta borilna veščina, ki izvira iz Filipinov, se imenuje tudi kali in eskrima. Kot pri drugih borilnih veščinah na tem seznamu so disciplina in moralne vrednote velikega pomena. Ena od pomembnih značilnosti te borilne veščine je uporaba palice, že od zgodovine rezilno orožje uporabljal dlje kot nož.
6 Pugilizem
Foto: shutterstock
Ta borilni šport, znan tudi kot boks, je v številnih različicah po vsem svetu. Je zelo nevaren, saj je glavna tarča udarcev glava, v 19. stoletju pa je bil ta šport v številnih državah po svetu prepovedan.
5. Vale Tudo
Foto: pxhere.com
Iz portugalščine pomeni "vse je v gibanju." Vale Tudo je kontaktni borilni šport, priljubljen v Braziliji. Ima zelo omejena količina pravila in tehnike, izposojene iz številnih borilnih veščin. Težava je le v tem, da je spopad tako nevaren in krvav, da pogosto povzroči pravi razburjenje v medijih. Zaradi tega se večina dogodkov odvija pod zemljo.
4. Ninjutsu
Foto: shutterstock
Shinobi ali shinobi, ki se izvaja v fevdalni Japonski, je borilna veščina, osredotočena na neortodoksne taktike vojskovanja, vohunjenje in atentate. Tisti, ki se ukvarjajo s to borilno veščino, se včasih imenujejo celo kinini ali neljudje.
3. Rokoborba v trdem kontaktu
Foto: wikimedia commons
Ta rokoborba velja za eno redkih, ki izvira iz ZDA, med ameriško revolucijo pa je bila zelo priljubljena. Glavni poudarek je bil na maksimalni iznakaženosti, zato so bili uporabljeni kakršni koli triki: moški so lahko ciljali sovražnika v oči ali mu odgriznili jezik. Zelo malo drugih borilnih veščin na tem seznamu se ujema s to stopnjo nasilja.
2. Vrstica
Foto: af.mil
To je smrtonosna borilna veščina, ki jo je v 90. letih na široko uporabljal ameriški marinski korpus in jo še vedno uporabljajo številne specialne enote. V zadnjih letih ga je nadomestil program borilnih veščin MCMAP, ker se je linija izkazala za neprilagodljivo. Ker je bila ta borilna veščina namenjena smrti sovražnika, je ni bilo mogoče uporabiti v drugih vrstah operacij, na primer pri ohranjanju miru.
Delite pozitivno s prijatelji! Hvala vam! :)
Že od samega začetka svoje zgodovine so ljudje skušali izmisliti najbolj sofisticirane tehnike za zadajanje bolečine in ranjenje sovražnika. Vse se je začelo s kremplji in zobmi, nato je prišlo obdobje palic in kamnov, postopoma pa je vse to povzročilo sisteme najrazličnejših borilnih veščin.
Nekatere vrste borilnih veščin so res bolj podobne umetnosti, na primer plesu, druge pa od bitke niso pustile ničesar razen izjemne učinkovitosti in smrtonosnosti. Upoštevali bomo slednje:
Starodavna borilna veščina iz Kambodže, drugo ime je "Labokka-tao". Prevedeno iz starodavnega jezika se prevaja kot "premagati leva". Bokator je nastal na bojišču, med spopadom starodavnih vojsk, in ne v vsakodnevnih manjših spopadih, zato ne preseneča, da ta sistem upošteva uporabo različne vrste orožje - palice, sulice itd.
To je kanadski izum. Danes se ne izvaja več, med drugo svetovno vojno pa se je kombato izkazal kot izjemno smrtonosna vrsta borilnih veščin, ki so jo kanadski vojaki uporabljali proti nasprotnikom (Kanađani so se borili predvsem v Italiji in severni Evropi, pribl. mesta).
Jeet Kune Do
V kitajščini zveni kot Tsequandao«, v prevodu pomeni »Pot vodilne pesti«. Ta slog, ki ga je razvil Bruce Lee, je vseboval največ učinkovite tehnike vse borilne veščine, ki jih je imel "Mali zmaj". Za svoj stil je Bruce izbral samo tiste elemente, ki so bili resnično uporabni v boju, pri čemer se ni osredotočal na spektakel, temveč na učinkovitost.
Obstaja edinstven, edini video, ki je prišel do nas -.
Sib pal ki
Ta borilna veščina je v uporabi korejskih vojsk že več sto let. Zgrajen je na treh glavnih elementih - udarec, udarec, rez. Kar razlikuje Sib Pal Ki od drugih korejskih borilnih veščin, je večji poudarek na učinkovitosti in manj na filozofiji.
Čeprav je capoeira danes bolj ples kot borilni stil, je bila ta borilna veščina na samem začetku precej zastrašujoča. Pojavila se je pred nekaj sto leti v Braziliji, v naseljih sužnjev. Capoeira je bila ustvarjena, da bi se lahko pobegli suženj zaščitil, če bi ga ujeli, kar je hitro padlo pod prepoved.
kajukenbo (kajukenbo)
Ta ameriško-havajski hibrid se je pojavil relativno nedavno, približno v času druge svetovne vojne. Ime ni naključno: "ka" - karate, "ju" - judo, "ken" - kempo ali kitajski boks. Zanimiva je zgodovina nastanka te borilne veščine - izumili so jo Havajci za samoobrambo tako pred uličnimi tolpami kot pred pijanimi ameriškimi mornarji.
Ruskemu ušesu znana beseda pomeni "samoobramba brez orožja" in je smrtonosna kombinacija šoka in rokoborbenih tehnik. Ta borilna veščina je bila razvita po naročilu Rdeče armade v dvajsetih letih prejšnjega stoletja. Sambo vključuje največ učinkovite tehnike in taktike različnih vrst borilnih veščin, borilnih veščin in ljudskih vrst rokoborbe: azerbajdžanska (guleš), uzbeška (uzbekča kuraš), gruzijska (čidaoba), kazahstanska (kazakša kures), tatarska (tatarča koreš), burjatska rokoborba; Finsko-francoska, prosto-ameriška, angleška rokoborba v stilu Lancashire in Cumberland, švicarska, japonska judo in sumo ter druge borilne veščine.
Balintawak Eskrima
Znan tudi kot Balintavak Arnis ali preprosto Balintavak. Ta borilna veščina prihaja s Filipinov. Tehnika je tako učinkovita in sofisticirana, da so španski kolonialisti po več množičnih nemirih Filipincem prepovedali vadbo baliwantaka. Razcvet sloga je prišel v 50. letih 20. stoletja.
Čeprav angleška beseda "spear" v prevodu pomeni "kopje", ime te vrste bojevanja nima nobene zveze z orožjem za bližino. Angleška okrajšava SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, pribl. mesta) pomeni "spontana obramba s pospešenim protinapadom." Slog skoraj v celoti temelji na uporabi naravnih človeških refleksov in je v uporabi pri številnih policijskih službah po svetu.
Bojni sistem specialnih enot GRU
Kot že ime pove, se uporablja v ruski vojaški obveščevalni službi. Izredno učinkovit slog boj, kjer se sovražnika čim hitreje in zanesljivo onesposobi. Strokovnjaki pravijo, da na svetu obstaja le en analog, ki je primerljiv po učinkovitosti in bliskoviti hitrosti - Krav Maga, ki jo uporabljajo izraelske posebne enote.
Krav Maga
Pravzaprav izraelski dvojček prejšnje vrste bitke. Hitro in zanesljivo je glavno sporočilo. Noben športna tekmovanja Krav Maga se ne izvaja, amaterskih sekcij ni.
Muay Thai
Doma ga imenujejo "umetnost osmih udov", na zahodu je priljubljeno ime "tajski boks". Zaradi aktivne uporabe komolcev, kolen, stopal in golenic tudi športni boji pogosto vodijo do resnih poškodb. Muay Thai je zelo starodavna umetnost boj pa je svetovno priljubljenost pridobil relativno nedavno, po izidu filma "Kickboxer", kjer glavna vloga izvaja Jean-Claude VanDamme.
Vale Tudo
Splošno znan pod imeni "Boj brez pravil", "Boj mešani slog ali Mixfight. V portugalščini "vale tudo" pomeni "vse je dobro" ali "vse, kar deluje." Ta borilna veščina brazilskega izvora je v Rusijo prišla ne tako dolgo nazaj - prvo prvenstvo MMA je potekalo leta 1995, kjer je ruski borec Mihail Iljuhin, ko je prišel do finala, izgubil prvo mesto brazilskemu prvaku Ricardu Moraisu. Trenutno najbolj znan ruski športnik tega sloga - Fedor Emelianenko.
Ta svetovno znana borilna veščina temelji na zlitju z nasprotnikovim napadom in preusmerjanju napadalčeve energije. Preprosto povedano, moč sovražnika se uporablja proti njemu. Zapuščanje razdalje, da nasprotnika spraviš iz ravnotežja, je običajna stvar. Ta veščina je tako travmatična, da v tradicionalnih stilih aikida ni tekmovanj. Poleg tega je ustanovitelj aikida Morihei Ueshiba zavrnil samo možnost kakršnega koli rivalstva: "V aikidu ni in ne more biti tekmovanj in tekmovanj."
Izvira iz srednjeveške Japonske in v prevodu pomeni "umetnost biti neviden". Ninjutsu je izum japonskih vohunskih klanov ali "nindž", pojma "pravilo" samega ni. Karkoli se uporablja kot orožje, vsa sredstva so primerna za dosego cilja. Usposabljanje ninje se je začelo že od otroštva, dobesedno od same zibelke, ki so jo zibali tako, da je ob udarcu v steno otroku pomagalo, da se je ob trku naučil združevati. Ninje so obvladale plavanje pred hojo, lahko so hodili po viseči vrvi kot po širokem mostu in še vedno krožijo legende o sposobnosti »zlivanja« z okoljem za kamuflažo. Običajno trčenje navadnega ninje z navadnim samurajem ni bilo dobro za slednjega, saj je bil samuraj s svojimi zakoni časti sprva ranljiv. Zaradi izjemne brezobzirnosti izvajalcev nindže so jih imenovali tudi "genin" ali "nečloveški".
V stiku z
