Ideja, da lahko s pomočjo skrivne in smrtonosne borilne veščine ubiješ človeka z golimi rokami, je že od nekdaj grela srca piflarjev po vsem svetu. In seveda misel na boj kot Jackie Chan, lomljenje desk z golimi rokami. Razprava o tem, kako realno ali nerealno je vse pobiti z golimi rokami, se kot rdeča nit vleče skozi vse holivarje na številnih forumih. To pišemo samo zato, da vam povemo nekaj zanimivega.
1. Sambo. Država izvora: Rusija
Zanimiva ugotovitev: pogosteje kot se mora država braniti in napadati različne sosede, pogosteje se vse skupaj spremeni v zanimivo borilno veščino. Rusija je pač taka država. Po revoluciji so vse številne izkušnje rokoborbe z golimi rokami združili v "Samoobrambo brez orožja" ali sambo. Tako vladni agenti kot navadni vojaki so bili usposobljeni za to vrsto boja.
In tukaj je Sambo v akciji.
2. Muay Thai. Država izvora: Tajska
Tudi meje Tajske so bile pogosto kršene, zato ni nič presenetljivega v tem, da so imeli svojo borilno veščino, ne. Drugo ime za tajski borba je osem udov, oz Tajski boks. Kaj so dodatni udi? Komolci in kolena, seveda! Rokoborci jih uporabljajo kot palice in z njimi mojstrsko premagujejo nasprotnike. Moč udarca v tej vrsti borilnih veščin je preprosto neverjetna. Nek pameten človek je nekoč rekel, da je tajski boks "ubiti bika z enim udarcem." In imel je prekleto prav.
Kot je vedno pri dobrih stvareh, je tudi s tajskim bojevom povezanih veliko legend. najbolj znana in delno resnična izvira iz leta 1774, ko je kraljevina Burma zavzela Tajsko, ki je bila takrat Siam. Velikemu tajskemu mojstru muaya Nai Khanomu Tomu, ki je bil ujet, je burmanski kralj za vsesplošno veselje postavil velikega mojstra burmanske borilne veščine lethwei. Pravijo, da je tip zdržal proti Tomu 10 sekund in bil brutalno ubit. Toda sodnik je odločil, da Tom goljufa in moti svojega nasprotnika. Kot pravi džentelmen se je tajski mojster strinjal devet(!) bojev, ki so bili zmagani z neverjetno lahkoto in okrutnostjo. Kralj Burme je bil presenečen nad Tomovo spretnostjo in mu poleg svobode izbire ponudil dve nagradi: dve zelo lepa dekleta in vrečo denarja. Tom je zavrnil denar (sreča ni v njih), vendar je vzel ženske. In šel je z njimi na konju v sončni zahod.
3. MCMAP - Program borilnih veščin marinacev. Država izvora: ZDA
Borilna veščina za ameriške marince je bila izumljena v osemdesetih. Njegova posebnost je bila možnost uporabe pištole, bajonetnega noža, puške z bajonetom kot improviziranega orožja za tesni boj. Najpogosteje se program uporablja za nevtralizacijo sovražnika z zlomom par kosti, imobilizacijo s peklensko bolečino, lahko pa ga z njim tudi ubijete.
4. Silat. Država izvora: Malezija
Tudi Malezija je v svojem času veliko trpela. Pirati, Portugalci, Britanci in celo Japonci - vsi ti tipi so poskušali upogniti Malajce. A niso jokali in so izumili silat.
Mnogi borilne veščine so bili izumljeni za izboljšanje telesa in duha, iskanje sebe in dokončanje duhovnega iskanja. Torej, silat zanje ne velja. Prvi mojstri te borilne veščine so z njo z bliskovitimi napadi v 10 sekundah premagali sovražnika do stanja nestabilnosti, nato pa napol mrtvega pokončali z nečim težkim. Razne zahrbtne udarce in trike spodbujajo mojstri silata.
Najbolj brutalne in podle metode bojevanja se še vedno učijo v džunglah Malezije. Govori se, da so takšni mojstri v starosti 7-10 let enkrat premagali odraslega. Fantje, ki so jih učili silata, so leta preživeli v temnih jamah, kjer niso videli dlje od svojega nosu. Medtem ko se šaolinski menihi učijo zadržanosti, se norci iz silata že od mladosti učijo trgati meso kot zveri.
Mimogrede, mojstri silata aktivno uporabljajo kris - valovito bodalo, ki iz žrtve trga koščke mesa. Pogosto se v kris dobesedno stopi smrtonosni strup, ki človeka zelo enostavno ubije - dovolj je le praska.
5. Ekskrima. Država izvora: Filipini
Excrima je starodavna umetnost Filipini, ki je premagovanje nasprotnikov z lesenimi palicami z osupljivo hitrostjo. Do leta 1521 so Filipinci drug na drugem izvajali exkrimo, potem pa je prišel Magellan in tujci so na lastni koži preizkusili, kaj pomeni filipinska borilna veščina.
Exkrima je postala glavna zaščita kmetov, ki so gojili riž. Najbolj znana žrtev te umetnosti je bil Ferdinand Magellan, ki so ga s palicami pretepli do smrti. 450 let je bila exkrima prepovedana in je preživela samo zato, ker je bila preoblečena v ples.
Začnimo z najbolj najboljša šola– tisto, ki ustreza vam osebno, vaš fizični obliki in se vidim v borilnih veščinah. Če želite, lahko uspete v katerem koli od njih - toda za obvladovanje vrhov suma bodo morali na primer asteniki porabiti več časa. Navsezadnje so borilne veščine isti trening, le s tehnikami udarcev ali metov.
Različna področja borilnih veščin razvijajo različne kvalitete in celo mišične skupine. Nekateri od njih vas naučijo, kako uporabiti energijo nasprotnika, drugi so namenjeni vadbi močnih udarcev, tretji z nogami, tretji pa bodo zgradili vzdržljivost ali razvili sposobnost skakanja.
Borilne veščine na nek način spominjajo na jogo: v njih lahko najdeš svojo duhovno pot ali pa le prevzameš tehniko in se naučiš postaviti zase. Spodaj je opis najbolj priljubljene vrste borilne veščine, ki vam bo pomagal pri odločitvi o izbiri šole.
Jujutsu
Ta borilna veščina je primerna za tiste, ki se želijo naučiti samoobrambnih tehnik. Jiu-jitsu poudarja veščine borca na sposobnosti, da se brani, da se osvobodi ujetja, da uporabi taktiko, da ne napada, ampak da uporabi moč nasprotnika v svojo korist.
Udarci z nogami in pestmi so prisotni, vendar tehnika ne preide v boj z rokami. Glavna stvar pri tem je učinkovita uporaba energije (naše in tuje), ki vam omogoča, da premagate večjo in močan nasprotnik. Jiu-jitsu ne spada med agresivne vrste, ta borilna veščina črpa spretnost in spretnost.
taekwondo
Ta korejska borilna veščina je tako priljubljena, da je bila leta 1988 vključena v program. olimpijske igre. Prevod imena v ruščino: "pot roke in noge", ki nedvoumno namiguje na prihajajoče obvladovanje umetnosti udarcev z vsemi udi. Taekwondo združuje tako napadalne kot samoobrambne tehnike, poleg tega so to vaje, uradni šport, meditativne tehnike in celotna vzhodnjaška filozofija.
IN stanje tehnike Taekwondo se osredotoča na obrambo in nadzor. Poudarek je na udarcih z nogo stoje, saj lahko noge sežejo dlje in povzročijo več škode kot roke. V tehniki borilnih veščin - različni zamahi, boleči prijemi, udarci z odprto dlanjo in prijemi.
Aikido
Ena najmlajših borilnih veščin na Japonskem. Tako kot mnoge borilne veščine dežele vzhajajočega sonca tudi aikido vključuje telesne in duhovne vaje. Učinkovit je tudi kot razvoj moči, spretnosti, sposobnosti, da se postavite zase - ne glede na fizične podatke. Aikido je veščina zaščite za vsakogar, saj ni omejitev glede starosti in telesnega razvoja.
Tehnike aikida so večinoma sestavljene iz uporabe nasprotnikovega napada, nadzora njegove energije, moči in gibanja, ki se zaključi z meti ali prijemi. To odraža že samo ime: »aiki« pomeni »povezava z močjo«, »do« pomeni pot.
wushu
Zelo spektakularen pogledšport s polnim kontaktom. Ta kitajska borilna veščina ima veliko moči, akrobacij, skokov, ravnotežja, lepih položajev in udarcev (kot v filmu). Drugo ime je kung fu, saj se sam izraz wushu nanaša na vse tradicionalne kitajske borilne veščine.
Obstaja na stotine podvrst wushu, nekje več kot akrobatike in "odrske spretnosti", nekje - močni udarci in triki, zamahi in "gramofoni". Glavna stvar, ki jo morate vedeti, preden se odločite za to borilno veščino, je, da wushu dobro razvija moč, stili boja, ki jih učijo v ruskih šolah kung fuja, pa spominjajo na tajski boks.
Judo
Prevedeno iz japonščine - "mehak (prilagodljiv) način." Judo temelji na metih, bolečih prijemih, davljenjih. Gibanje mora biti ekonomično fizična moč, manj je izgube energije, več pa izboljšanja duha, več samoobrambe, več športni trening. Več kot 20 milijonov ljudi po vsem svetu trenira judo, saj ima dober izobraževalni značaj in uči harmonije duše in telesa.
Za razliko od boksa, karateja in drugih osupljivih stilov judo raziskuje tehniko boj z roko v roko samo za mete in prijeme. Ta borilna veščina je bila osnova drugih sodobnih borilnih veščin: z njo so se ukvarjali ustvarjalci aikida, samba, brazilskega jiu-jitsa.
Kljub športni usmeritvi in upoštevanju tekmovalnih pravil si judoista nihče ne bi želel srečati v ekstremni situaciji. To so vedno pripravljeni ljudje, ki bodo odbili vsakega zlikovca v temni ulici.
Sambo
Sambo je sistem samoobrambe brez orožja, ki je bil razvit v ZSSR. Judo, armenski koch, tatarski kuresh in številne druge borilne veščine so bile osnova borilnih veščin.
V središču praktičnega samba je kompleks učinkovite tehnike obrambe in napadi, ki so jih razvili že stoletja donatorskih borilnih veščin. Omeniti velja, da se SAMBO nenehno razvija, v svoj arzenal vključuje nove tehnike in tehnike. Filozofija borilnih veščin je podobna načelom GTO: telesni razvoj, pripravljenost na samoobrambo, zadrževanje sovražnika, vzgoja moralne vzdržljivosti.
karate
Ali karate-do, prevedeno iz japonščine - "prazen rokav". Od leta 2020 bodo borilne veščine postale olimpijski pogledšport, čeprav je bil prvotno stil z roko v roki za samoobrambo.
Zdaj je karate neverjetno priljubljen, deloma tudi zaradi spektakularnih demonstracij. Mojstri naprej demonstracijske predstave pokazati moč in moč vajenih udarcev, razbiti debele deske z udarcem dlani ali cepiti ledene kocke.
Za razliko od mnogih japonskih borilnih veščin karateist ne uporablja prijemov, bolečih in zadušljivih tehnik. Znajo pa nasprotnika vitalno udariti z natančnimi in močnimi udarci. pomembne točke telo. Drobljivi in grizeči urakeni, spektakularni in hitri ura-mawashi-geri ... Morda ne boste našli bolj japonskega stila.
Boks
Boks je klasika, o kateri nima smisla podrobno govoriti. Omeniti velja, da ta šport proizvaja borce, ki RES znajo uporabljati roke in jim je v ulični borbi težko konkurirati. Mimogrede, vsi se spominjajo dvoboja zvezde UFC Conor McGregor s profesionalnim boksarjem Mayweatherjem? To je isto.
Če se želite vpisati v boksarski odsek, se morate zavedati nekaterih odtenkov. Prvič, boksarju je težko obvladati oboroženega nasprotnika, in drugič, z brcami. Tretja točka - v ekstremni situaciji ne boste imeli rokavic, sodnika, vrvi in dekleta z znakom. Po drugi strani pa se izogibajte udarcem in nokautirajte boksarje v krvi, tako da sta napad in obramba tukaj uravnotežena.
Tajski boks
Muay Thai je tajska borilna veščina, ki je zelo priljubljena po vsem svetu in tekmuje s karatejem, judom in sambom. Morda je to umetnost bojevanja, ki je najbližje pravemu dvoboju. Tu veljajo stroga pravila, a udarci so enaki. Tukaj - polni kontakt, udarna tehnika z rokami in nogami, goli pa največ ranljivosti na telesu.
Pomembni so tudi prijemi in meti, zlasti davljenja. Če obvladate to borilno veščino, se boste lahko samozavestno sprehodili po najnevarnejših delih mesta (vendar je bolje, da tega vseeno ne počnete), saj bo trening oster. Tajci pripravljajo prave borce brez pravil, ki se lahko uprejo vsakemu nasprotniku.
Morda vam bo težko usklajevati trening in javno nastopanje v službi, saj boste včasih imeli modrice na obrazu in sledi od prijemov na vratu.
Kickboxing
Še ena vrsta borilnih veščin, ki pripravlja na prave borbe. Kickboxing so oblikovali mojstri karateja, ki niso hoteli ubogati športna pravila borilne veščine. Novi slog je vključeval tehnike udarca z nogo iz več orientalskih stilov in tehnike boksarske pesti.
Kickboxing je priljubljen v kulturi, saj je spektakularen, dinamičen in nekoliko "krvav" - polni kontakt pušča ureznine in hematome, zato športniki običajno uporabljajo kapo, čelado (za zaščito glave pred udarci) in tudi dimeljsko školjko (za dekleta). - kirasa).
Kickboxerji so podobni CrossFitterjem v tem, da gradijo moč, vzdržljivost, koordinacijo, hitrost in prožnost.
Profesionalni boksarji, tajski boksarji, judoisti, sambisti so vedno nevarni nasprotniki. Izberite borilne veščine po svojih željah, vendar ne pozabite: najboljši boj- tista, ki ni delovala. V tem smislu lahko tek imenujemo tudi borilne veščine za prave pacifiste.
No? Katero od teh področij vam je bilo všeč? Mogoče je čas, da greste na poskusni trening? Rezervirajte lekcijo z našimi brezplačnimi mobilna aplikacija Sport Priority v bližini vašega doma ali službe v vašem mestu, načrtujte urnik treningov in pridobite uporabna dejstva in zgodbe iz sveta športa v prostem času.
Problem izbire katere koli vrste borilnih veščin za študij je zelo pomemben. Žalostno je videti ljudi, ki preživijo 20 let v borilnih veščinah, samo zato, da jih premaga nekdo, ki ni niti enega dneva preživel v vadbeni sobi. Na žalost se to pogosto dogaja. Vendar pa obstaja veliko vrst borilnih veščin, s katerimi lahko pridobite potrebne ustrezne veščine.
O tem, katera borilna veščina je najučinkovitejša in najprimernejša za samoobrambo, se razpravlja že vrsto let. Ta vidik je najpomembnejši pri izbiri ene ali druge vrste. Žal vse borilne veščine niso dovolj funkcionalne in učinkovite v smislu samoobrambe. Poleg tega je treba upoštevati, da so potrebe vseh ljudi različne, tako da tisto, kar deluje za enega, ne bo koristilo drugemu. Vendar pa je od vseh obstoječih mogoče izpostaviti največ učinkovite vrste borilne veščine. Izbira katerega koli od njih bo koristna za izboljšanje veščin samoobrambe.
Aikido
Ta vrsta borilne veščine je po mnenju mnogih ena najslabših slovesov v smislu samoobrambe. To stališče ima svoje razloge. Po eni strani je aikido skoraj neuporaben proti vsem, ki imajo spodobne veščine borilnih veščin. Vendar pa je lahko zelo učinkovit za ljudi, ki morajo stalno spremljati agresivne in nekvalificirane ljudi v smislu bojnega usposabljanja.
Policisti, varnostno osebje so ljudje, ki bodo imeli največ koristi od aikida, saj se osredotoča na nadzor sovražnika in preusmerjanje energije napada. Obstaja veliko veščin, ki vas bodo naučile, kako nokautirati nasprotnika, vendar ni mogoče narediti vsake situacije.
Aikido je ustvaril Morihei Ueshiba, ki je združil svoje izkušnje v več borilnih veščinah, da bi ustvaril sistem samoobrambe, ki je v veliki meri spiritualen. Večina tehnik temelji na umetnosti mečevanja. Po eni strani ima ta sistem dobri triki ujame in mete, kar vam omogoča, da se uprete ne preveč pripravljenemu nasprotniku, ne da bi mu povzročili veliko škode, vendar se bo s takšno tehniko nemogoče upreti izkušenemu borcu.
Silat
Je borilna veščina, ki je vplivala na številne sisteme borilnih veščin oziroma samoobrambe. Je eden izmed najbolj učinkoviti slogi borilne veščine. Ta bojni slog je zelo hitri udarci, tehnike manipulacije ravnotežja in trde podreditve.
Silat je borilna veščina jugovzhodne Azije, ki se izvaja v Indoneziji, Bruneju, Maleziji in na Filipinih. Okoli njega je veliko zgodb o izvoru.
Kakšne so njegove prednosti? Silat je samoobrambni sistem, ki pokriva širok spekter bojnih vidikov. Zaradi orožja, udarcev in prijemalnih tehnik je izjemno nevaren. Vsakdo, ki napade strokovnjaka za silat, bo na koncu poražen. Za tiste, ki poskušajo ugotoviti, katera borilna veščina je najučinkovitejša na ulici, je silat ena najprimernejših možnosti.
Muay Thai
Poznan tako kot tajski borba, si zasluži mesto na katerem koli seznamu borilnih veščin, ki so primerne za samoobrambo. To je bojni sistem, v arzenalu katerega močni udarci nog, pesti, komolcev in kolen.
Prav on je postal vir treninga za borce MMA, čeprav je tajski boks prav tako odličen za ulično samoobrambo.
Muay Thai je težka borilna veščina, vendar uporablja vse veščine, potrebne na ulici. Zaradi tega je ena najučinkovitejših borilnih veščin za samoobrambo.
Ta vrsta bojevanja se je pojavila pred nekaj sto leti in mnogi verjamejo, da je nastala kot posledica preseljevanja plemen iz Kitajske. V težkih razmerah skoraj stalnih vojn skozi zgodovino Tajske in sosednjih držav je bila ta umetnost uporabljena med bitkami. Ni treba posebej poudarjati, da se je Muay Thai izkazal tako na bojišču kot v njem športna arena.
karate
Karate je po mnenju mnogih strokovnjakov ena najučinkovitejših borilnih veščin. Razlog za to je narava sistema. Udarci z nogami, udarci s pestjo, bloki so del programa treninga karateja.
Ta slog ima dokaj nizke zahteve za začetnike. Učenci delajo na izpopolnjevanju močnih udarcev s pestmi in nogami. Ta stil borilnih veščin vzbuja spoštovanje, vendar v primerjavi z drugimi borilnimi veščinami nima obrambnih tehnik.
Natančen izvor karateja ni znan, vendar se na splošno domneva, da izvira iz otoka Okinawa in zaradi različnih prepovedi orožja v zgodovini otokov je bil prvotno slog, ki je uporabljal tehniko "prazne roke", čeprav nekatere so bile naknadno izboljšane.
Zakaj je karate dober za samoobrambo? Ena od očitnih prednosti tega sloga je močni udarci. Nekatere od pomanjkljivosti vključujejo pretirano uporabo togih blokov. Vendar pa togost karateja ni vedno slaba stvar. Dovolj je, da se spomnimo nekaterih MMA borcev, kot je Lota Machida, ki zelo dobro opravlja svoje delo na osnovi karateja.
Na splošno odlična fizična pripravljenost, močni udarci s pestmi in nogami naredijo karate eno najučinkovitejših borilnih veščin, primernih za samoobrambo. Vendar se je treba zavedati, da obstajajo različni stili, ki so v različni meri primerni za namene samoobrambe.
wing chun
To je kitajski stil borilnih veščin, ki je v zadnjih letih pridobil izjemno popularnost, predvsem po zaslugi uspeha filmov Ip Man. glavna vloga. Mnogi ljudje, ki odgovarjajo na vprašanje, katera vrsta borilnih veščin je najučinkovitejša, jo imenujejo točno.
Dejanski izvor Wing Chuna ostaja sporno vprašanje, vendar obstaja ena najbolj priljubljena teorija o njegovem izvoru. To je zgodba o budistični nuni Ng Mui. Rečeno je, da je bila ena od petih starešin templja Shaolin, ki jim je uspelo pobegniti pred njegovim uničenjem. Zahvale gredo visoka stopnja Shaolin borilne veščine, je ustvarila obliko samoobrambe, ki bi ji omogočila, da bi zdržala nasprotnika, ki je bil boljši po velikosti in teži, kar je še posebej veljalo za krhko žensko. Navdih za Wing Chun je črpala iz gibanja živali, predvsem žerjava. Ti delikatni, a naravni gibi, uporabljeni za človeško obliko, so zahtevali malo sile, vendar so omogočali učinkovito blokiranje in udarjanje.
Ng Muijeva prva učenka v še neimenovani obliki je bilo lepo mlado dekle z imenom Im Wing Chun, ki jo je vodja lokalne tolpe poskušal prisiliti v poroko. Ker je umetnost obvladala, se je še vedno lahko zaščitila in zaustavila napad razbojnika. V čast njej, kot prvi učenki Nun Ng Mui, je bil nova vrsta borilna veščina. Z ničelnimi športnimi veščinami lahko wing chun zagotovi potrebne samoobrambne veščine. Da, kot v vsaki veščini obstajajo dobri in slabi inštruktorji, vendar je to zelo zanesljiv in praktičen sistem samoobrambe za boj na bližino.
Moč Wing Chuna je v njegovem neposrednem pristopu. V tej borilni veščini vaditelj postane zelo močan in zadaje zelo ciljane udarce z bičem. Tako je res ena najučinkovitejših borilnih veščin, ki je bila ustvarjena posebej za samoobrambo.
brazilski jiu-jitsu
Ta umetnost je zelo učinkovita kot samoobrambni sistem. Vendar pa ima slabosti, ko gre za obrambo pred orožjem in skupinskimi napadi. Judo je osnova za Jiu-Jitsu. Zato je največ pozornosti namenjene tehniki borbe, bolečinskim in dušilnim tehnikam ter v manjši meri udarcem. Ta slog so uporabljali številni MMA borci.
Dandanes je brazilski jiu-jitsu postal bolj šport kot samoobrambni sistem. Vendar obstaja dovolj tehnik, ki jih je mogoče učinkovito uporabiti za samoobrambo.
MMA
Šport je že postal svetovni fenomen. Njegov arzenal je sestavljen iz udarcev z nokautom, davljenja, prijemov. Pomanjkljivost MMA v smislu samoobrambe je potreba po resnem fizičnem treningu.
Velik plus teh vadb je hitra rast spretnosti na vseh področjih. Tako lahko sčasoma postanete zelo spreten nasprotnik za vsakega napadalca. Slaba stran tega je, da je vaditelj bolj osredotočen na šport z vsemi njegovimi omejitvami, ne pa na samoobrambo. Na primer, zaščite za nože sploh ni. A kljub temu so njegovi deli uvrščeni na seznam najučinkovitejših borilnih veščin.
Krav Maga
To je morda eden najbolj znanih in učinkovitih samoobrambnih sistemov na svetu. Beseda Krav Maga v hebrejščini pomeni " kontaktni boji«, in to je uradni sistem izraelskih obrambnih sil.
Izvor Krav Mage lahko izsledimo na Češkoslovaškem (današnja Slovaška) še pred izbruhom druge svetovne vojne. Njegov ustanovitelj je bil mladi judovski atlet Imi Lichtenfeld. Imi je bil znan po vsej državi in mednarodni ravni boksar, rokoborec in gimnastičar. Od sredine tridesetih let 20. stoletja so na Češkoslovaškem na oblast prišle fašistične in antisemitske skupine, kar je povzročilo zatiranje in nasilje nad judovskimi skupnostmi. Lichtenfeld je organiziral skupino mladeničev za patruljiranje in obrambo pred potencialnimi napadalci. Vendar pa je hitro ugotovil, da njegovo usposabljanje v borilnih veščinah ni kos metodam gangsterjev. Boj za točke na tekmi in boj za življenje v uličnem boju zahtevata drugačno miselnost in drugačne tehnike. Imi je začel sintetizirati svoje znanje borilnih veščin in se začel osredotočati na napade, ki so hitro onesposobili in nevtralizirali grožnjo.
Tako je ta vrsta borilnih veščin prvotno nastala kot najučinkovitejša borilna veščina.
Ko se je Lichtenfeld leta 1942 preselil v Palestino, se je pridružil Hagani, predizraelski judovski paravojaški organizaciji na misiji zaščite judovskih naseljencev pred domačini, ki niso pozdravljali novih prišlekov. Izraelski vojaški voditelji so hitro opazili Imijeve bojne sposobnosti in njegovo sposobnost, da jih uči druge.
Potem ko je Izrael leta 1948 pridobil državnost, je bil Lichtenfeld imenovan za glavnega inštruktorja v fizično usposabljanje v šoli IDF Combat Training School. V tej vlogi je razvil tisto, kar je danes znano kot Krav Maga.
Ta vrsta borilne veščine, najučinkovitejša po mnenju mnogih strokovnjakov, je taktični sistem mešanih borilnih veščin in samoobrambe, ki združuje boks, judo, jujitsu in aikido. V zadnjih letih so bili v Krav Mago vključeni elementi drugih borilnih veščin, kot sta Muay Thai in Wing Chun.
Načela Krav Maga
Pravzaprav tvorijo osnovo te borilne veščine.
- Nevtralizirajte grožnjo. Glavni cilj igre Krav Maga je čim hitrejša nevtralizacija sovražnika. Upravlja vsa druga načela Krav Mage. Sestoji iz prevlade in čim hitrejše onesposobitve napadalca.
- Bodite bolj preprosti. Krav Maga ima preproste udarce, prijeme in bloke. Ta sistem je zasnovan tako, da ga je mogoče uporabiti čim hitreje.
- Hkratna obramba in napad. Številne borilne veščine obravnavajo obrambne in ofenzivne gibe kot ločena in diskretna dejanja, kot je najprej blokiranje (obrambni način), nato udarjanje (napadanje). Slaba stran tega pristopa je, da je reaktiven in je na koncu posrkan v zanko neskončnih obrambnih potez. Krav Maga združuje ofenzivno in obrambno gibanje: borec si hkrati prizadeva preprečiti napad in protinapad. Treba je opozoriti, da ima Wing Chun podoben princip sočasne obrambe in napada.
- Neprekinjeno gibanje. Z načeli hkratne obrambe in napada je povezan "retz", hebrejska beseda za "neprekinjeno gibanje". Njegov namen je nevtralizirati napadalca z neprekinjenimi zaporednimi agresivnimi obrambnimi in ofenzivnimi gibi. Retzev od borca zahteva, da dela instinktivno, namesto da se zanaša na vnaprej določeno rutinsko tehniko.
- Uporaba zmogljivosti orožja. Lahko se uporablja v Krav Magi strelno orožje in noži. Poleg teh tradicionalnih orožij, Krav Maga tudi uči praktikante improvizirati in uporabiti kateri koli predmet, ki jim je na voljo kot orožje. Ključi, ročaji, jermeni in stoli se lahko vključijo v Krav Maga tehniko, da čim hitreje nevtralizirajo nasprotnika.
- Zaščita orožja. Poleg učenja orožnih veščin vam Krav Maga pokaže tudi, kako se ubraniti pred oboroženim napadom.
- Osredotočanje na ranljiva mehka tkiva in točke pritiska. Dobro znano načelo Krav Mage je njen poudarek na napadu na ranljiva mehka tkiva in točke. Veliko protinapadov vključuje udarce v oči, dimlje in grlo.
Tako je Krav Maga težka, a hkrati najučinkovitejša borilna veščina na svetu.
Nekdo, ko govori o lastnostih borilnih veščin, meni, da bi jih lahko uporabljali tako na tekmovanjih kot na ulici. Nekdo razmišlja, da bi ga uporabil proti drugim borilnim veščinam. Poskušali bomo razmišljati v obe smeri.
Tolkalne vrste borilnih veščin
Tolkalne vrste vključujejo borilne veščine, v katerih se ne uporablja rokoborba, ampak se uporabljajo samo udarci. Ti športi vključujejo boks, tajski boks, kickboxing, taekwondo, nekatere vrste karateja itd. Za vsakega od njih potekajo tekmovanja, kjer lahko športniki preizkusijo svojo raven spretnosti.
IN ta trenutek sodobne borilne veščine ne uporabljajo formalnih zaporedij gibov, ki se uporabljajo v tradicionalne borilne veščine. svetel predstavnik je karate s svojo kato. Številni poznavalci borilnih veščin menijo, da so kate relikt preteklosti in da je treba zdaj več pozornosti nameniti vadbi (delo v parih in sparing). Toda predstavniki tradicionalne vrste borilne veščine menijo, da je takšno formalno usposabljanje tehnik in kombinacij potrebno.
Moje mnenje o tej zadevi je, da je formalno usposabljanje kombinacij v zraku seveda potrebno, vendar mora potekati brez prekinitve vadbe, tako da vsak učenec razume, kako se to ali ono gibanje uporablja v resnični situaciji.
Tudi v istem boksu športniki posvečajo veliko pozornosti delu ob ogledalu, treniranju jasnosti gibov med udarci. To je zelo dragoceno, saj razumejo, da je pravilno zadan udarec nevarnejši od slabo vajenega.
Rokoborski stili borilnih veščin
Pri rokoborbi je veliko manj vaje v zraku kot pri tradicionalnih stilih tolkal. A kljub temu je do neke mere tudi prisoten. Poleg tega obstajajo pomembne razlike na različnih področjih stilov rokoborbe. Mnogi od njih imajo raje določeno raven rokoborbe. Na primer, judo se je postopoma začel bolj specializirati za bojevanje stoje kot v parterju. In jiu-jitsu se je, nasprotno, preselil predvsem na tla. To je povezano s sistemom ocenjevanja. športna tekmovanja, na katerega se pripravljajo, športniki intenzivneje izvajajo tiste tehnične akcije, ki jih lahko dobijo velika količina točk na turnirju.
Trenutno le sambo bolj ali manj zmore balansirati med višjo in nižjo ravnjo rokoborbe.
Tradicionalne borilne veščine
Veliko je borilnih veščin, ki so po mnenju nekaterih strokovnjakov primerne le za tekmovanja, na ulici pa so neuporabne. Ob tej priložnosti je veliko napadov na Taekwondo, Karate, Aikido, Wing Chun in druge pristne borilne veščine.
Po mojem mnenju so takšne trditve deloma upravičene, saj so takšne borilne veščine zastale v svojem razvoju.
Dejstvo je, da so se šole tovrstnih borilnih veščin že od nekdaj poskušale ločiti druga od druge in si niso izmenjevale izkušenj. Tekmovanje seveda tudi ni bilo. To je bilo posledica dejstva, da je vsaka šola poskušala ohraniti svojo individualnost. Toda po drugi strani je to lahko posledica sebičnosti ustanovitelja določene borilne veščine in posledično strahu pred primerjavo njegovega stila z drugimi, kar bi neizogibno vodilo v identifikacijo številnih pomanjkljivosti in spodkopalo avtoriteto ustvarjalca te borilne veščine. Vse to je smer borilnih veščin vse bolj zapiralo pred zunanjim svetom. Izjema so tista bojna območja, ki so bila razvita za uporabo v sovražnostih, torej v vojnah. A spet so to bolj uporabna področja, na katerih se je najpogosteje uporabljal. rezilno orožje. Po drugi strani pa so imeli borci takšnih smeri veliko vaje in stopnjo spretnosti je bilo mogoče oceniti po tem, ali je predstavnik ene ali druge borilne veščine še živ ali mrtev.
Po drugi strani pa je morda prav strah pred smrtjo povzročil zaprtje šol borilnih veščin. Nihče ni želel izdati skrivnosti smrtonosnih tehnik, s katerimi je mogoče odstraniti sovražnika.
Toda kljub temu je v našem času uspeh mojstrstva neposredno odvisen od sposobnosti obogatitve lastnih izkušenj, prepoznavanja lastnih pomanjkljivosti in dela na njih.
Rokoborci VS. Bobnarji
Na tekmovanju se preverja spretnost športnikov v njihovem športu. Tekmujejo pod enakimi pogoji in ni nobenih nasprotij. Kdo ima boljšega tekmovalna disciplina, on zmaga. Kdo pa bo zmagal, če se na ulici srečajo predstavniki različnih borilnih veščin?
Če bo boj ena na ena. Potem bodo možnosti za zmago predstavnikov približno enake različni tipi borilne veščine. Na primer, v bitki sta se srečala dva popolnoma abstraktna športnika: judoist in boksar. Kateri od njiju bo zmagal, če bo njuna raven spretnosti približno enaka?
Na to vprašanje je nemogoče objektivno odgovoriti. Če ima judoist čas, da zgrabi in izvede amplitudni met, na katerega boksar očitno ne bo pripravljen, saj ni študiral niti metov niti pravilnih padcev, se bo boj končal. Če pa se zgodi, da pri poskusu prijema naleti na bližajoči se udarec, potem bo boj končan tudi pred rokom, vendar v korist napadalca v obraz boksarja.
In to velja za skoraj vse udarne ali rokoborske vrste borilnih veščin. Veliko bo odvisno od sposobnosti, da se izognete tistemu, na kar niste pripravljeni, in začnete delati, na kar ste pripravljeni. Če pa se zgodi nekaj, čemur bi se radi izognili, potem je možnost izgube velika.
ulica
Katera borilna veščina je torej bolj učinkovita za ulične boje proti navadnemu, naključnemu nasprotniku? Še enkrat, če boj poteka ena na ena, bo vsaka borilna veščina učinkovita: tako rokoborba kot šok. Če pa borba poteka proti dvema ali več nasprotnikom, potem je učinkovitost na strani stavkajočih. Očitno je, da se znaš boriti. 
hkrati le z enim nasprotnikom, medtem ko lahko njegovi partnerji udarijo rokoborca z zasedenimi rokami, kar izključuje možnost obrambe.
Bobnar lahko po vrsti udari več nasprotnikov, glavna stvar je izbrati pravo taktiko za boj in imeti potrebno spretnost.
A v glavnem, ne glede na to, kako spreten je športnik, je borba z več nasprotniki nekaj, čemur se je treba za vsako ceno izogniti, saj je prenevarna. Navsezadnje nihče ne ve, kaj lahko poulični baraba izvabi iz nedrja. Kljub temu ima napadalec v vsakem uličnem boju vedno prednost pred rokoborcem. Ta prednost je v zmožnosti bega. Zahvaljujoč boju z udarci, ne z meti, ima borec v stilu udarca vedno možnost premagati razdaljo z nasprotniki do nekaj kilometrov.
Lahko pa se tudi zgodi, da imajo huligani izkušnje s ulični boji in vedo, da če se pomoč približa, žrtve ni mogoče izpustiti in jo bodo poskušali ujeti, da bi igrali za čas pred prihodom njihovih huliganskih sodelavcev. Da bi se borec lahko izognil takšnim težavam, se mora znati znebiti prijema in to je že del veščine borca.
Torej, torej za ulični boj zaželeno je imeti udarne sposobnosti in nekaj osnovnih osnov borbe, vsaj zato, da ne bi bili na tleh in da vas ne bi brcali.
Mešani stili borilnih veščin
In zdaj ugotovimo, kakšne borilne veščine dajejo tistim, ki se ukvarjajo z udarjanjem in rokoborbo hkrati. 
To je, kot so mnogi že uganili, borilne veščine mešanih stilov. Mešane borilne veščine vključujejo:
- boj z roko v roko,
- vojaški boj z rokami,
- pankration,
- Bojni sambo,
- čast,
- Wushu Sanda,
- MMA (mešani boj).
Kljub očitnim prednostim, ki so bile utemeljene zgoraj, imajo mešani slogi eno pomanjkljivost. Zaradi velike količine materiala v obliki udarnih in rokoborskih tehnik potrebujejo borci mešanih slogov veliko več časa za obvladovanje discipline, ki se proučuje, kot je potrebno za obvladovanje homogenih stilov. Zato v mešane borilne veščine pogosto pridejo ljudje, ki že poznajo kakšno borilno veščino in želijo razširiti svoj bojni arzenal ter se naučiti, kako ga povezati med seboj.
Med ogromno raznolikostjo borilnih veščin obstaja več vrst, ki upravičeno veljajo za ene najnevarnejših. Ta objava vam bo predstavila takšne borilne veščine.
Jeet Kune Do
Bojni sistem, ki ga je razvil Bruce Lee, je kompleksen hibrid tehnik, ki jih združuje en cilj - čim hitreje povzročiti največjo škodo sovražniku. To je bil ulični odgovor Brucea Leeja na vse bleščice, za katere je mislil, da so bile okrašene v starodavnih kitajskih borilnih veščinah.
Bokator
V jugovzhodni Aziji so se moški borilnih tehnik učili od živali - tam jih je ogromno. Ni presenetljivo, da bojni slogi posnemajo tudi manire živali in ptic - obstajajo tehnike kače, konja, orla in drugih. Vendar pa je najbolj smrtonosen "levji boj" ali "bokator". Tehnika je namenjena predvsem hudim borbam - komolci, kolena, meti in druge tehnike, katerih cilj je čim hitrejša nevtralizacija sovražnika.
Aikido
Tehnika aikida je nakopičena starodavna učenja vzhoda. Aikido temelji na znanosti o Qi-ju – upravljanju zemeljskih in človeških energij v njunem neskončnem harmoničnem vrtincu Yin in Yang. Zlivanje z nasprotnikovim napadom, preusmerjanje energije in boleči prijemi, ki jih lahko izvede tudi nasprotnik, ki je po teži slabši od drugega - vse to naredi aikido nevarno orožje v rokah profesionalca. Na srečo aikida adepti redko dajo duška jezi ali agresiji - preprosto se ne pojavijo v njih zaradi duhovnega razsvetljenja.
capoeira
Čeprav je capoeira danes bolj ples, je bila v preteklosti umetnost glavno ulično orožje v brazilskih getih. Sprva se je capoeira pojavila kot metoda spopadanja pobeglih sužnjev z lovci na ljudi – tehniko jim je uspelo razviti do takih višin, da je postala resnično smrtonosno orožje in je bila z zakonom prepovedana. Toda v obliki, preoblečeni v ples, smrtonosna borilna veščina živi še danes.
kajukenbo
Karate in kitajski boks sta komponenti, iz katerih se je v štiridesetih letih prejšnjega stoletja na Havajih rodila umetnost, zasnovana za ulično bojevanje. Lokalni prebivalci so se z njim branili pred uličnimi tolpami in nasilnimi mornarji.
Sambo
Samoobramba brez orožja je kompleksen sistem, ki združuje udarne in rokoborske tehnike. Borilna veščina se je v Rdeči armadi pojavila v dvajsetih letih 20. stoletja kot vsestranska in preprosta bojna tehnika. Pri sambu so dovoljene vse vrste udarcev s pestmi, brcami, komolci, koleni, davljenjem in meti.
Bojuka
Tako kot v drugih neborbenih športih tudi ta hibridna borilna tehnika ni osredotočena na športni interes, ampak je usmerjena v čim hitrejšo porazitev nasprotnika. Ustvaril ga je v devetdesetih letih Tom Schenka in se uporabljal za urjenje telesnih stražarjev.
Sistem GRU specnaz
Tehnike usposablja vojska, ki se usposablja v odredih poseben namen. Strokovnjaki pravijo, da ta umetnost nima analogov na svetu - samo Izraelska Krav Maga se približuje sistemu v smislu učinkovitosti in hitrosti.
Jujutsu
Izjemno težka in učinkovita borba jiu-jitsu danes obstaja kot športna disciplina, vendar se je umetnost začela predvsem z uličnimi boji, v katerih so uporabljali vsa sredstva.
Muay Thai
Muay Thai včasih imenujejo "umetnost osmih udov" - to pove veliko o tehniki, pri kateri se uporabljajo komolci in kolena. Ni presenetljivo, da je Muay Thai ena najbolj neusmiljenih borilnih veščin na svetu in to zasluženo.
