Moja rodina je veľká, mám tri deti. Najmladšia dcéra má 5 rokov. Venuje sa karate a divadlu. Priemerný, sedemročný, víťaz mestských divadelných súťaží. Najstaršia, má 13 rokov, je šampiónkou v spoločenských tancoch vo viacerých krajinách Európy. Keď sa ma priatelia pýtali, ako sa nám podarilo dosiahnuť taký úspech, vždy som povedal: "Neviem." Nikdy som nemala pocit, že nejako špeciálne vychovávam deti. Ale jedného dňa, po ďalšej takejto otázke, som stále premýšľal o tom, čo presne pomáha pestovať šampiónov. A snažil som sa vyjadriť svoje myšlienky.
Voľba
Veľa ľudí si myslí, že talent, ak existuje, sa prejaví. Nie som zástancom tejto teórie. Podľa mňa, ak nič neurobíš, tak nič nebude fungovať. Aby mohol Mozart začať skladať hudbu, bolo potrebné ho minimálne najskôr posadiť k nástroju. Ak máte pochybnosti, skúste si dať doma klavír a počkajte, zrazu sa z jedného z detí stane skvelý hudobník.
Moja najstaršia dcéra tancuje od svojich troch rokov. Nepamätám si, že by mala nejaké zvláštne nadanie na tanec. V tomto veku sú deti väčšinou zvedavé a veľa skúšajú. Sledujte dieťa, snažte sa ho cítiť. Asi sa mu páči niečo trochu viac. Dajte si od toho pauzu. Aj keď chute dieťaťa sú premenlivé, ako počasie na jar.
Pri výbere oddielu a trénera som nekompromisný – len to najlepšie, čo si môžem dovoliť. Mimochodom, nie vždy to najlepšie znamená drahšie alebo bližšie k domovu. Zoznámte sa s učiteľmi, porozprávajte sa s rodičmi a deťmi, ktoré už študujú. Hľadajte starostlivých, nadšených ľudí. Toto je jedna z najviac dôležité faktory na ceste k víťazstvu.
Môžete sa mýliť. A nie je to strašidelné. Netreba sa rozhodovať raz a navždy. Skúšajte rôzne veci. V našom prípade to bol tanec, angličtina, kreslenie a plávanie.
? "Chceš, aby sa tvoje dieťa stalo šampiónom?"
7,1% - Nie, víťazstvá pobavia rodičovskú ješitnosť, ale neurobia radosť dieťaťu.
14,3% - Áno, je také pekné byť hrdý na svoje deti!
78,6% - Áno, ak sa dieťaťu hodiny páčia. Ale ak tréningy nie sú radosťou, tak na ne nepôjdeme.
Úloha rodičov
Raz náš prvý učiteľ baletu povedal: "95% úspechu dieťaťa je dielom jeho rodičov." Stalo sa to pre mňa akousi mantrou. Každý rodič, ktorý sníva o majstrovskom titule pre svoje dieťa, musí pochopiť, že bude musieť urobiť veľa obetí. Za 11 rokov tanca naša rodina nikdy neopustila mesto na celý víkend, „kvôli tréningu“. Dieťa nie je na výročie vašej milovanej babičky? "Pretože cvičenie." Dovolenka len dva júlové týždne? "Pretože cvičenie." Rodičia musia veriť, že všetky obete (čas, peniaze, hádky s rodinou a priateľmi, ktorí sa pýtajú, prečo pripravujete dieťa o detstvo) sú absolútne oprávnené. Atmosféru vytvárajú rodičia. Atmosféra môže inšpirovať alebo dezorientovať. To je dôležité.
Niekedy mi hovoria: „Je to pre teba ľahké, tvoja dcéra rada tancuje. A náš odpočíva a nechce ísť do triedy. Čo na to povedať? Deti nie sú roboti. Možno sa im nechce, unavia sa, budú rozmarní. Toto je fajn. Mali sme chvíle, keď naša dcéra ležala na zemi v šatni a kričala, že nepôjde do tanca. Bolo to hrozné. Cítila som sa ako odporná matka. Ľudia naokolo na mňa pozerali s odsúdením. Je to preč. Postupom času sa moja dôvera a motivácia preniesli aj na moju dcéru. Prišla chvíľa, keď nás už viezla.
Mimochodom, o prihrávkach. Ak chcete dosiahnuť výsledky - zvyknite si na disciplínu. Ste to vy sami, deti si z vás vezmú príklad. Žiadne „dnes je príliš chladno“, „pokazilo sa auto“, „poď, raz nám to bude chýbať“. Najmä prvé roky. Pretože pre výsledok je dôležitá pravidelnosť.
V prípadoch „nechcem“ nehodnoťte aktuálny moment, ale všeobecnú situáciu. Viem napríklad, že moja dcéra vo všeobecnosti miluje tanec. Nie je pripravená rozlúčiť sa s nimi navždy. Takže prejdeme cez "Nechcem."
Sledujte svoje dieťa, komunikujte s trénerom. Vysvetlite svojmu dieťaťu výhody „zaneprázdneného človeka“. Radujte sa z akéhokoľvek úspechu. Začnite oslavný rituál. Raz za dobrý výsledok ponúkli sme dcére, aby si vybrala nový odkaz na vykladaný náramok. Alebo oslavovali získanie ceny v jej obľúbenej kaviarni.
Čo je potrebné k víťazstvám, okrem titánskeho úsilia rodičov? Špeciálny typ postavy. A veľa šťastia. A túžba. A ambície. A oveľa viac…
Život
Deti väčšinou inklinujú k režimu. Len túto túžbu nie vždy využívame. Režim dáva deťom pocit stability a rozdeľuje zdanlivo nekonečný deň na etapy.
V nabitom tréningovom programe sa dostáva do popredia jasný denný režim. Je však dôležité zahrnúť do plánu a čas na odpočinok, keď môže dieťa úplne legálne ležať na gauči alebo sledovať karikatúry. Takýto čas je zvyčajne veľmi krátky, ale aj tak by mal byť. nuda? Čo robiť – voľný deň nechávame na improvizácie.
Samozrejme, správna výživa by mala byť predpísaná v každodennom režime. Raňajky, obed, nie príliš neskorá večera a pár ľahkých maškŕt, ktoré doplnia energiu, ale nespôsobia ospalosť a ťažkosť.
Dôležitý bod- úplný spánok. Niekedy sme pre neho obetovali naplnenie školy domáca úloha. Alebo to robil s celou rodinou.
Hlavné je pochopiť, že v prísnom režime budú žiť aj rodičia. Inak nebude fungovať nič.
Správny recept na výchovu šampiónov neexistuje. Hlavné je vychovať šťastných ľudí, ktorí vedia, čo chcú a vedia si užívať život.
Tím
Nehádajte sa s trénerom. Pýtajte sa, ponúknite. Ale nehádajte sa a nediskutujte o jeho kompetencii pred dieťaťom. Túto osobu ste si predsa vybrali sami. zle? Nájdite si iného učiteľa.
Akýkoľvek pohyb smerom k výsledku je tímovou snahou. Všetci sú prepojení – tréner, dieťa, rodičia. V mnohom záleží na rodičoch, či tento vzťah bude pevný a zdravý. Snažte sa budovať vzťahy opatrne. Dôležité je dohodnúť sa na základných veciach a jednoducho udržiavať medziľudské vzťahy. Ukážte svoj záujem učiteľom. Žiadne sťažnosti ani žiadosti. To je dôležité. Vytvára sa tak pracovné prostredie.
Šport nie je len o víťazstvách. Sú aj prehry. Naučte svoje dieťa, aby o tom filozofovalo. Nechajte dieťa rozčúliť, ale nie veľa - aby ste chceli urobiť viac. dobrý tréner zvyčajne vie nájsť tie správne slová na pomoc, no dôležité je aj to, aby rodičia neklesali na duchu. Rovnako ako neohŕňať nosom v prípade víťazstva. Skutoční šampióni prijímajú víťazstvá aj prehry dôstojne.
! Väčšina populárny druhšport medzi deťmi a tínedžermi
Podľa ruského ministerstva športu sú medzi ruskými deťmi najobľúbenejšie športy futbal, volejbal, plávanie a zápasenie . Trochu menejcenný ako oni Atletika, basketbal a džudo.
Foto: Tooga/Stone/Getty Images; Sonulkaster/Fotolia.com; olliethedesigner/Fotolia.com; ShutterStock/Fotodom.ru
Celý život ste sa chceli stať futbalistom alebo krasokorčuliarom, no vaše sny ostali len snami? Mnohí rodičia s neúspešnou kariérou športovca uprednostňujú nápravu svojich detí, takmer násilím ich nútia chodiť do rôznych sekcií. Kde je hranica medzi „chcem“ a „potrebou“ a ako z dieťaťa vyrásť skutočný šampión?
Športovci majú istotu - po olympiáde v Soči V Omsku nie sú problémy s hokejom, lyžovaním, biatlonom či krasokorčuľovaním. Niet divu, že zimné výhľadyšporty na Sibíri sú najobľúbenejšie. Avšak hlavná otázka, ktorá čelí rodičom bábätiek – ako sa nepomýliť s výberom sekcie pre dieťa? V akom veku by ste mali myslieť na šport? Je potrebné deti psychicky zlomiť a nútiť ich robiť to, čo sa im nepáči?
Rozvíjanie návyku
Zhodujú sa na tom športoví experti fyzická aktivita Dieťa by malo začať už v troch rokoch. To neznamená, že s MATERSKÁ ŠKOLA dieťa treba mlátiť fyzická aktivita. Vôbec nie! Ale zvyk hrať šport je v tomto veku dobre rozvinutý.
Vo veku 3 rokov je vhodné vziať dieťa na prvý tréning.Alternatívy k triedam telesná výchova Dnes nie, hovorí Valery Bachin, Ctihodný tréner Ruska, docent Katedry plávania Sibírskej štátnej univerzity telesnej kultúry. - Ak rodičia chcú, aby ich deti boli zdravé, od 3 do 6 rokov, musíte zahrnúť určité fyzická aktivita. Aspoň dvakrát do týždňa. V tomto veku je ideálna gymnastika a plávanie. Vo fitness kluboch sú špeciálne detské skupiny. V tomto veku sú všetky cvičenia založené na herných momentoch. V škole sú hodiny telesnej výchovy, športové oddiely. Malo by to byť také prirodzené, ako keď učíte dieťa písať alebo čítať. Telesná kultúra, ako súčasť kultúry, by mala sprevádzať človeka celý život. Je jedno, či je v súťaži prvý alebo desiaty. Dôležité je podporovať svoje dieťa, dať mu slobodu voľby.
Hokej a krasokorčuľovanie v regióne Omsk sú obzvlášť populárne. Foto: AiF / Jekaterina Saenko
Vo veku 7-10 rokov sa už môžete rozhodnúť pre konkrétny šport pre dieťa a zhruba pochopiť, či je nastavené na vážny výsledok alebo bude trénovať iba na udržanie fyzickej kondície.
Tréning cez slzy?
Čo robiť, ak všetky tieto školenia prinesú dieťaťu muky a nie potešenie? Ťahať ho do triedy, ako to robia mnohí rodičia? Svetlana Supriyanová, výchovný psychológ Centra rytmická gymnastika, pracuje so športovcami už deväť rokov a pravidelne sa stretáva s takýmito problémami:Áno, veľa mamičiek núti svoje deti cvičiť. Nedávno bolo privezené jedno 4-ročné dievča s dobrými fyzickými údajmi. Dievča nám hneď prezradilo, že jej mama povedala, že určite áno olympijský víťaz. A o šesť mesiacov neskôr, keď sa fyzická záťaž zvýšila a dievčatá začali „ťahať“, motivácia dieťaťa zmizla. Tu je dôležité pokúsiť sa prežiť túto chvíľu pomocou pochvaly. Povedzte napríklad: „Pozri, koľko toho dokážeš!“. Môžete počkať do prvej súťaže, ktorá sa zvyčajne koná o rok neskôr, a potom sa rozhodnúť, či ostanete pri tomto športe?
Záujem o šport u dieťaťa môže vzniknúť po významných víťazstvách Rusov v súťažiach. Foto: AiF / Alexandra Gorbunová
Sme vďační našim rodičom za utrpenie detí.
Rodičia ma k tomu donútili lyžovanie, hoci som ho nemal rád, - hovorí Elena Batsevich, dvojnásobný majster sveta v biatlone, ctený majster športu v biatlone. - Keď sa objavili veľké záťaže, chcel som opustiť šport všeobecne. Ale teraz som im veľmi vďačný, že ma prinútili trénovať! Aj keď rodičom môžem poradiť jedno – nech si dieťa vyberie oddiel, podmienky a trénera, u ktorého chce študovať. Na výber je vhodné vyskúšať 3-4 sekcie. Keď sa objaví prvý výsledok, rodičia by mali byť vytrvalí. Dieťa totiž nemôže vždy dostatočne posúdiť veľkú fyzickú záťaž. Postupom času sa zapojíte do športu a pochopíte, že bez neho je ťažké si predstaviť svoj život. Rodičia by mali mať so svojimi deťmi blízky vzťah, mali by komunikovať s trénermi, sledovať výsledok dieťaťa. Stať sa olympijským víťazom nie je to najdôležitejšie. Hlavná vec je začať športovať.
Kompetentne
„Skôr ako rodičia vyberú pre dieťa šport, je potrebné sa spýtať detského lekára, či má bábätko nejaké kontraindikácie,“ hovorí Tatyana Mironova, lekárka Lekárskej a športovej ambulancie. - V budúcnosti, keď sa školenie stane pravidelným, je potrebná lekárska prehliadka dvakrát ročne. V prvých fázach odporúčam rodičom, aby si vybrali pre dieťa gymnastika kde rozvíjajú fyzické údaje – flexibilitu, obratnosť, koordináciu. Špecializáciu je možné určiť neskôr. Nezabudnite, že základnou zásadou je, že športovanie by nemalo byť zdraviu škodlivé.Aké športy sú v Omsku žiadané?
Zodpovedný Dmitrij Krikoryants, Námestník ministra pre záležitosti mládeže, telesnej kultúry a športu regiónu Omsk:
Náš najcennejší príklad - V meste je viacstupňový systém výchovy hokejistov. Prudký nárast záujmu o hokejové oddiely sa objavil v roku 2004, keď Omsk získal zlato v základnej časti. Môžem povedať, že v regióne Omsk sú všetci populárni typy hieršportu. Rastie napríklad záujem o volejbal, keďže klub má aj špeciálnu detskú školu. Čím vyššia úroveň športovca a kolektívu, tým väčší záujem o konkrétny šport. Napríklad po víťazstve na olympijských hrách v Pekingu v roku 2008 sa v Omsku zvýšil záujem o box.
Prvýkrát v histórii si športovci Tveru pripísali šesť medailí z ruského šampionátu
Toto sa ešte nestalo.
Na ruskom šampionáte v Saransku, ktorý sa včera otvoril v hlavnom meste Mordovia, Atletika hovorí naraz sedem predstaviteľov regiónu Horné Volga. A takmer všetci sú kandidátmi na medaily.
Toto je Daria Klishina v skoku do diaľky. Viacnásobný národný šampión Bogdan Pishchalnikov v hode diskom. A víťazka zimného národného šampionátu Olga Ivanova - vo vrhu guľou. Medailistka z Ruského pohára Natalia Izmodenova v behu na 3000 m prekážok. Trojskokani - Maxim Shakko z Tveru a Alexander Sergeev, majster športu medzinárodnej triedy z Kimry. A ostávajúci Roman Marenkov, ktorý si opäť zmeria sily v pretekoch na 800 metrov.
Už s takouto solídnou prítomnosťou na hlavnom národnom štarte sa región Horného Volhy etabloval ako jeden z najrozvinutejších atletických regiónov v krajine. Zároveň sa musí stať niečo neuveriteľné, aby Bogdan Pishchalnikov nezískal svoje ďalšie „zlato“. Účastník olympijských hier v Pekingu a manžel Olgy Ivanovej z Tveru v posledných rokoch nemajú v krajine obdobu. Nikto sa ani nepriblíži. Pre Ivanovovú a Klishinu, ktoré sa už v tejto sezóne hlasno hlásili, sú miesta na stupňoch víťazov tiež dlhodobo zarezervované. Šport je, samozrejme, nepredvídateľný, a preto je zaujímavý. V každom prípade, ak sa pre nich nedostaneme do počtu výhercov, bude to považované za neúspech.
Najprekvapujúcejšie je, že to všetko opäť nie je vďaka, ale napriek. V regióne Horného Volhy totiž najdostupnejší šport ťahá za sebou možno aj tú najbiednejšiu existenciu. V celom kraji je len jeden atletický štadión - vo Vyšnom Volochku. A aj to vo všeobecnosti nespĺňa požiadavky All-ruskej atletickej federácie a je možné na nej usporiadať súťaže len na úrovni nie majstrovstiev, ale oblastných majstrovstiev.
Navyše náš kraj je asi jediný kraj v Stredozemí federálny okres, kde nie je č atletická aréna. Športovci a tréneri sú teda nútení usporiadať svoj zimný šampionát v Kline pri Moskve. Smiešne, keby to nebolo také smutné. “Kráľovná v exile” bol názov jedného z materiálov publikovaných v “TJ” pred niekoľkými rokmi o katastrofálnom stave “Centrálneho” štadióna v Tveri, kde boli v tom čase ešte položené atletické dráhy. Pred dvoma rokmi sa zdalo, že rekonštrukcia štadióna sa začala, no skončila, ako viete, trestnými konaniami proti dodávateľom. Aspoň teraz vyzerá „Central“ ešte horšie ako pred rekonštrukciou.
Nie je prekvapujúce, že hviezdy atletiky, zapálené v oblasti Horného Volhy, majú tendenciu odchádzať do Moskvy a iných regiónov, kde sú aspoň normálne podmienky na tréning. Teraz takmer všetci, vrátane tých, ktorí sa v týchto dňoch zúčastňujú ruského šampionátu v Saransku, súťažia za svoju malú domovinu v takzvanom paralelnom ofsete.
Predseda oblastnej atletickej federácie Oleg Belobrov napriek tomu dúfa, že úspechy našich hviezd prinútia naše orgány, aby sa konečne venovali aj rozvoju atletiky v regióne.
Veľký šport – veľké peniaze. Nehovoriac o prestíži a spokojnej rodičovskej hrdosti. Ale len vezmite dieťa za ruku športová sekcia, zaujímať sa o jeho úspechy, fandiť na súťažiach – už včerajší sovietsky deň. Musíte investovať do budúceho šampióna kompletný program. Existuje taká profesia - rodičia športovca.
Investor
A čo chceš? Do každého športovca sa investuje veľa peňazí. Najmä v trendových športoch. Až neskôr, keď si vaše dieťa všimnú, sa mu budú venovať športoví manažéri a športoví funkcionári. Medzitým, ako v každom druhu podnikania, musíte svoj podnikateľský plán zostaviť na desať rokov dopredu. A všetko si prehľadne a účelne spočítajte, vrátane inflácie, rizika zranenia a politických výkyvov. Možno to budú všetky vaše peniaze a prostriedky.
Tu Nikolaj Kruglov starší, dvojnásobný olympijský víťaz z roku 1976 v biatlone, predal svoje medaily, aby mohol kúpiť lyže, vybavenie pre svojho syna Kolju a zabezpečiť zájazdy na turnaje. Celá krajina teraz fandí Nikolajovi Kruglovovi mladšiemu. V roku 1995 mal 11-ročný Sasha Kosteniuk hrať šach o peniaze na námestí Place de la Zvezda v Paríži. S otcom nemali dosť peňazí na autobus na letisko a budúca šachová hviezda si do rána zarobila niekoľko stoviek frankov. A ak veríte rodinnej legende, otec Anny Kournikovej raz predal televízor, aby kúpil raketu pre svoju dcéru.
A ak sa bavíme o tenis, potom si pripomeňme slová Šamila Tarpiščeva: „Ak nemáte peniaze, ale chcete z dieťaťa vychovať profesionálneho hráča, môžete ho poslať do športovej školy, aby sa zúčastňoval detských turnajov v rámci krajiny a získava body, aby sa dostal do mládežníckej reprezentácie. Ale táto cesta je len pre talentovaných a vytrvalých. Nebudú tu žiadne mamičky, ktoré budú utierať sople a vyraďovať konkurentov, ale bude sa tu naozaj zápasiť.“
Ale aj tak existuje Nemenné ceny: od uniforiem a športových potrieb až po preplácanie zájazdov na domáce a zahraničné turnaje. Náklady na hodiny v skupine sú nevyhnutne nahradené nákladmi na osobného trénera. Z tisícov rubľov sa uskutoční prechod na tisíce dolárov. A to platí pre všetky deti – aj tie najschopnejšie. „Bohužiaľ, musíme čeliť skutočnosti, že dnešní rodičia chcú dostať všetko málo krvi, - hovorí Zhanna Gromova, trénerka Iriny Slutskaya. - Mnohí nechápu, že bez ohľadu na to, aké je dieťa talentované, príde čas, keď sa do procesu musí zapojiť aj ono. Nielen morálne, ale aj finančne.
Môžete, samozrejme, zjednávať, ako Mike Agassi, ktorému sa podarilo dostať svojho Andreho do najúžasnejšej tenisovej inštitúcie na svete – Akadémie Nicka Bollettieriho na Floride. Podarilo sa mu znížiť náklady na školenia z 3 000 USD na 800 USD mesačne (najnižšia sadzba v histórii akadémie!), Požadujúc, aby boli z programu vylúčené všetky subjekty, ktoré sa netýkajú tenisu. O Mikeovi Agassim si však povieme viac.
Kouč a psychológ
Situácia je zjednodušená, ak sú samotní rodičia športovci, prípadne majú skúsenosti koučovanie. V každom prípade sú vo svojom odbore zbehlí a vedia si nájsť správneho mentora, keď dedič už prekročil mieru ich šikovnosti. A ak nie, tak rodičia potrebujú získať požadované minimum vedomostí vo vybranom športe. Aby počas súťaže neútočili päsťami na rozhodcu, aby sme triezvo zhodnotili úspešnosť dieťaťa a hlavne pochopili trénerskú namáhavú prácu a urobili odmeraný krok spojený so zmenou trénera, oddielu, klubu, mesta. .
Ale stále je to polovica problémov. Váš „biznis“ je spojený s dvoma absolútne iracionálnymi prvkami: detstvom dieťaťa a rodičovskou láskou. Uvedomte si, že prakticky pripravujete svojho šampióna o bežné detské radosti. (Ten istý Mike Agassi vytvoril detskú izbu pre svojho syna, ktorá bola natretá zelenou farbou tenisového trávnika, na stenách boli obrovské portréty veľkých tenistov minulosti a namiesto medveďov a hrkálok boli loptičky a rakety) . Svojmu dieťaťu by ste nemali dávať bábiky alebo vojakov, nečítajte v noci „Šarlátový kvet“ alebo „Tri prasiatka“. Musíte stále opakovať športové príbehy so šťastným koncom: zlaté medaily, prvé miesta a účty v európskych bankách. Tréning pred školou, po škole a úprimne povedané – namiesto školy. Si na to pripravený? A je na to váš „obchodný predmet“ pripravený?
Veď príde povestný prechodný vek. A váš budúci šampión jednoducho odmietne byť ním. Vidíte, je unavený, nemá záujem. A všetky vaše investície sa ukážu ako nič. Úžasný moment: mnohí tréneri hovoria, že budúce hviezdy a šampióni pochádzajú z rodín s nie príliš vysokými príjmami. Pre nich – malých chlapcov a dievčatká – je životná šanca: zbohatnúť. A často nútia rodičov utrácať peniaze na ďalší krok na vrchol, či už ide o výlet na súťaž alebo nákup nových korčúľ.
12-ročná Žeňa Pľuščenko trvala na presťahovaní sa k Alexejovi Mišinovi z Volgogradu do Petrohradu. Jeho matka Tatyana Pľuščenko spomína: „Nechceli sme ho s otcom pustiť do iného mesta.... A o šesť mesiacov neskôr, keď som dal výpoveď vo Volgograde, som k nemu nešiel preto, že robil pokroky, ale preto, plakal tam v noci vo vankúši... Rodičia, ktorí posielajú svoje dieťa športovať s túžbou urobiť z neho určite šampióna, musia pochopiť, že peniaze nevyriešia všetky problémy. Bude to vyžadovať oveľa viac trpezlivosti, schopnosť počuť svoje deti, včas im pomôcť milým slovom ... A Zhenya zarobil svoje prvé vážne prize money len dva roky po presťahovaní.
Presadzovač a fanatik
Musíte si tiež získať povesť niekoho, kto sa nezastaví pred ničím a nikým, aby zo svojho dieťaťa urobil skvelého športovca. Na detských tenisových turnajoch, kam rozhodcov nepozývajú, sa zápasy často končia konfliktmi medzi rodičmi. Prichádza na rad slovné „súboje“ matky a bitky otca. Ale je to takpovediac na očiach. Existujú aj skryté mechanizmy: ďalšie triedy, rozhovory s trénerom vo fáze výberu kandidátov na zápas alebo súťaž ... Opäť budú potrebné peniaze, spojenia, umenie presviedčania.
Samozrejme, veľa závisí od schopností dieťaťa. Ale veľa - a z rodičovskej kontroly. Fanatizmus, ak chcete. Kto je pripravený prihlásiť sa k slovám Jima Piercea, otca francúzskej tenistky Marie Pierceovej: „Marie je krásne vyladené športové auto. Skutočné Ferrari, ktoré som osobne postavil. Prečo nemám právo mať od neho kľúče?" My len dodávame, že dcéra sama prerušila všetky vzťahy s otcom a WTA mu doživotne zakázala navštevovať zápasy pod záštitou profesionálnej tour. Pretože otcov výkrik z tribúny "Marie, zabi tú sviňu!" bol považovaný za najjemnejšie z toho, čo kričal na súperov.
V šachovom svete sa objavil známy výraz „Gatsky Papa“. Zázračného chlapca, ktorý zažiaril pred desiatimi rokmi na šachovom Olympe, úplne sformoval jeho otec - bývalý boxer, učiteľ telesnej výchovy. Jeho otec Rustem sa podľa Gata stal „súdruhom, opatrovateľkou, kuchárom, manažérom a trénerom...“ Syna naučil čítať v dvoch rokoch, v štyroch už hral na klavíri. Gata ovládol umenie šachu vo veku siedmich rokov. 8-ročný Gata porazil majstrov v simultánnych hrách a v 13 rokoch vyhral mládežnícke majstrovstvá krajiny. Otec zobral svojho 13-ročného syna zo školy, aby ho nerozptyľovali šachy. Vyvinul špeciálny tréningový systém, v súlade s ktorým chlapec pohyboval figúrkami po doske takmer nepretržite. V roku 1989 Rustem, sprevádzajúci svojho syna na turnaj v New Yorku, nečakane požiadal o politický azyl. V tom istom 89. roku sa Gata stáva medzinárodným veľmajstrom.
O dva roky neskôr získava titul majstra USA. A Rustem Gatsky sa stal najškandalóznejšou postavou vo svete šachu, ktorá v mene svojho syna predložila veľa požiadaviek. Stretnutie s Anatolijom Karpovom v súboji o svetovú šachovú korunu v roku 1996 v Elista sa preslávilo okrem iného aj Rustemovými „reprezentáciami“, ktoré takmer viedli k narušeniu zápasu. Gata však prehral, dostal pol milióna peňažných odmien a na žiadosť svojho otca opustil šach, keď získal vzdelanie právnika a lekára. Teraz sa príležitostne zúčastňuje turnajov a stále je v jeho opatere.
Ďalším šachovým fanatikom je major Konstantin Kosteniuk. Po tom, čo jeho dcéra Alexandra prehrala vo finále šampionátu v roku 2001 s Číňankou Zhu Chen, skonštatoval: „Dokonca je dobré, že vyhrali Číňania. Dajte každému vedieť, že úspech prichádza k šachistom z krajín, kde sa tejto hre venuje náležitá pozornosť. Rusko jednoducho nie je hodné šampionátu. Na tento účel nikto nepracuje pre šach. Ale Alexandra sa stane majsterkou sveta, to vám sľubujem.“ A čo sľúbiš svetu, stískajúc v rukách malú rúčku svojho dieťaťa? Alebo je lepšie splniť svoje sľuby nie Vesmíru, ale svojmu vlastnému dieťaťu, ktoré vo vás neobmedzene verí?
KOĽKO STOJÍ MLADÉHO TENISTU
Raketa - od 100 USD Tréneri (jeden pár na dva mesiace) - od 50 USD Tréningová uniforma - od 80 USD Súťažná uniforma - od 30 USD Služby trénera - od 25 USD za hodinu Osobný tréner— 1 000 USD mesačne Prenájom kurtu — od 15 USD za hodinu Výlety na medzinárodné turnaje — 3 000 USD mesačne Kurzy v športovej škole (v závislosti od prestíže inštitúcie) — od 200 do 1 000 USD mesačne.
KOĽKO STOJÍ MLADÉHO KORKULURA
Čižmy pre krasokorčuľovanie- 300 USD - 500 čepelí na korčule - 250 USD Performance oblek (najmenej tri na každú sezónu) - 300 - 700 USD Tepláková súprava - 150 - 300 USD Nahrávanie hudby pre jeden z troch programov - od 30 USD a viac. Inscenácia jedného programu choreografom - od 100 USD Individuálna konzultácia s trénerom - od 20 USD do 100 USD za hodinu Triedy v športovej škole (v skupine) - od 700 rubľov. do 200 - 300 $ mesačne Individuálna odmena pre trénera je dohodou a závisí od kategórie špecialistu. Výlety na súťaže do iných miest a ubytovanie v hoteli si rodičia hradia zo svojho.
Dnes si korčuliari môžu zarobiť účasťou v komerčnej sérii Grand Prix od 2 000 do 30 000 USD. Odmeny na majstrovstvách sveta sú ešte vyššie, až 75 000 USD. Existuje mnoho komerčných turnajov, ktoré nie sú zahrnuté v oficiálnom kalendári amatérskych korčuliarov, ale Používajú sa, sú obľúbené práve kvôli možnosti doplniť svoj rozpočet. Pevné peňažné odmeny sú garantované aj na spoločných súťažiach amatérov a profesionálov. Niekedy sú sponzori pripravení vyplatiť až 100 000 $ len za jednu účasť hviezd, ale len za „hviezdu“.
Tipy pre rodičov
1. najlepší výhľadšporty, ktoré má dieťa rád. Pamätajte, že je to iný človek a nesnažte sa vyberať za neho.
2. Na určenie, na aký druh činnosti má dieťa predispozície, akému druhu športu zodpovedá jeho fyzická konštitúcia, má zmysel vytvoriť v byte priestor s športové vybavenie a sledovať osobnú trajektóriu dieťaťa: čo si vyberie?
3. Profesionálne športy nemožno oddeliť od preťaženia, na ktoré dieťa jednoducho nie je fyzicky pripravené. Neriskujte jeho zdravie v záujme budúceho úspechu. Nestoja za jeho bolesť a strach.
4. Keď posielate dieťa na šport, dbajte na to, aby vedľa neho boli skúsení dospelí, ktorí ho nebudú nútiť riskovať zdravie pre úspech.
5. Nenúťte ho za každú cenu pokračovať v cvičení. Ak už dieťa nechce ísť do sekcie, snažte sa pochopiť prečo a nájsť spolu cestu von.
6. Nezľaknite sa, keď na svojom dieťati nájdete hrbolčeky. Pády a modriny na tréningu sú vecou života. Pokiaľ si to vaše dieťa myslí.
7. Aj amatérske športy si vyžadujú časté odlúčenie od domova a cestovanie na súťaže. Je váš športovec pripravený na takéto obete? Rozhodnite sa pre neho.
8. Deti sú láskaví ľudia. Uistite sa, že to tréner nepoužije proti nim alebo vám. Najlepšia cesta— dôverné partnerstvá medzi všetkými stranami.
9. Je dobré, keď je vaše dieťa zaneprázdnené. Ale dodržujte mieru. Striedavý intelektuálny a športové zaťaženie. A nezabudnite: voľný čas, vrátane bežného sedenia pred televízorom, potrebuje aj zázračné dieťa.
10. Sústredenie sa len na športové výsledky často ľudí po odchode zo športu odhodí na vedľajšiu koľaj. Preto sa snažte zabezpečiť, aby sa život dieťaťa neobmedzoval len na šport a športové ciele neboli jediné v jeho živote.
Futbal je kráľom športu. S týmto tvrdením možno len ťažko polemizovať, vzhľadom na humbuk, ktorý obklopuje každý major medzinárodný turnaj. A také mená ako Lionel Messi či Cristiano Ronaldo počúvajú aj tí, ktorých futbal vôbec nezaujíma. Samozrejme, takíto géniovia sa rodia v lepšom prípade 1-2 za generáciu, no môžete sa stať skvelým futbalistom bez vrodených sklonov. Hlavná vec je tvrdá práca na sebe, ktorej začiatok by mal byť položený rané detstvo. Ako vychovať šampióna a budúca futbalová hviezda? Tu je niekoľko praktické rady kto by s tým mal pomôcť.
Futbal ako spôsob života. V akom veku by malo byť dieťa zapísané na šport?
Futbal je šport pre mladých. Po dosiahnutí 30 rokov aj ten najtalentovanejší futbalista začína pomýšľať na ukončenie kariéry. Dôvod je banálny - v priebehu rokov sa predchádzajúca agilita stráca a zranenia nahromadené počas tejto doby sa čoraz vytrvalejšie prejavujú. A do chrbta už dýchajú mladí a odvážni chlapi, hladní po sláve a víťazstvách.
Z rovnakého dôvodu odborníci odporúčajú začať s futbalom čo najskôr. Najlepšie od 5-7 rokov. Existujú však výnimky, keď sú chlapci vo veku 10-11 rokov zapísaní do futbalových akadémií a vyrastú v skutočných profesionálov. Ale to je pod podmienkou mladý športovec sú na to isté predpoklady. Pre dievčatá nie je veková hranica taká vysoká: od 9 do 10 rokov a ešte viac.
V skutočnosti na to, aby budúci futbalista upútal pozornosť trénera, nemusí mať vôbec žiadne nadprirodzené schopnosti. Časom sa môžete naučiť žonglovať s loptou ako Messi alebo robiť bláznivé driblingy a finty ako Ronaldinho. Bola by tam túžba a najmenšie množstvo talentu. Od chlapov predškolskom veku Vyžaduje sa slušná motorika a schopnosť udržať sa. Je to potrebné, aby hráč mohol kedykoľvek zmeniť smer pohybu bez spomalenia. Preto budúci mentori venujú pozornosť v prvom rade takýmto vlastnostiam.
futbalové hviezdy narodený na ulici?
Určite veľa futbalové hviezdy odštartovali svoju cestu za slávou doslova z ulice, kde si ich talent všimli kompetentní. V tomto smere je také dôležité, aby prvý krok vo vývoji budúceho futbalistu urobili rodičia. Prečo nenasmerovať neúnavnú energiu vášho dieťaťa správnym smerom? Okrem toho bude v každom prípade pozitívny výnos.
Vzdelávanie profesionálnych futbalistov je realizované špecializovanými školami alebo akadémiami, ktoré často vznikajú na báze známych klubov. Pripravujú rezervu, ktorá v budúcnosti bude musieť omladiť hlavný tím. Práve z týchto chlapcov vyrastie budúcnosť. nádej ruský futbal . Mimochodom, naši mladíci predvádzajú na svetových šampionátoch viac než adekvátne výkony.
Dostať sa do futbalová akadémia, aj so špičkovým klubom má šancu každý. Mladý záujemca bude mať spravidla celý rok na to, aby sa preukázal a bol následne zaradený do hlavnej skupiny. Ďalšia vec je, že zo stoviek chlapcov naverbovaných na výcvik ich po 10 rokoch ukončí len málokto. Toto je zdravá konkurencia priniesť to najlepšie z najlepšieho. Každý rok športové školy vykonať prísnu čistku a vylúčiť žiakov, ktorí nespĺňajú jedno alebo druhé kritérium. Dôvodom môže byť nielen slabá fyzická zdatnosť, ale aj nedisciplinovanosť. Najhorších porušovateľov tréningového režimu už nikto ďalej nepotiahne.
Ako vychovať šampióna je nepravdepodobné, že by vám to povedal aj ten najskúsenejší mentor, ale môžu mladému futbalistovi vštepiť vodcovské kvality a vštepiť mu vôľu vyhrať v akadémii. Po dosiahnutí 13-14 rokov sa pre žiakov futbalových škôl začínajú skutočné skúšky, keď na ihrisku potrebujú nielen veľa odslúžiť, ale aj pracovať - pre tím a pre spoločné víťazstvo. Už v tejto fáze môžete posúdiť potenciál budúceho futbalistu. Ak sa žiakovi darí vyjadrovať sa s lepšia strana, potom má každú šancu vo veku 16 rokov podpísať zmluvu s profesionálny klub. Vyhliadka je mimoriadne lákavá ju minúť.
V skutočnosti ani vylúčenie z akadémie by sa ešte nemalo považovať za krach všetkých nádejí. Pomerne často sa neúspešní futbalisti ocitnú v iných športoch. Napríklad v atletike. Ktovie, možno namiesto imaginárneho Ronalda vyrastá skutočný Usain Bolt!
takže, ako vychovať šampióna? Odovzdať svoje dieťa do starostlivosti trénera a dúfať, že z neho urobia futbalovú hviezdu, je prinajmenšom naivné. Žiadny vysokokvalifikovaný špecialista nebude môcť dať vášmu dieťaťu to, čo dokážete len vy – vzbudiť dôveru vo vašom malom športovcovi. Ani úspešní futbalisti nie vždy dokážu zvládnuť fyzickú záťaž. Čo potom s deťmi. Netreba od dieťaťa vyžadovať príliš veľa naraz. Je jednoducho nemožné dosiahnuť výšky v podnikaní, ktoré sa vám nepáči. A futbal v tomto prípade nie je výnimkou. Je veľmi dôležité, aby váš potomok sám pochopil, že to naozaj potrebuje. A preto je potrebné podporovať jeho záväzky, chváliť ho za jeho úspechy, podporovať ho v prípade neúspechu.
Hlavným problémom je, že pre dieťa je veľmi ťažké sústrediť sa na počiatočné fázy učenia. O pár rokov sa pre neho trénerovo slovo stane zákonom, no dovtedy by ho mali viesť rodičia: dbať na to, aby nevynechal tréning, sám si balil a rozoberal športovú tašku atď. Nemali by ste však sprevádzať svojho futbalistu na každej lekcii - to ho len rozptýli. Z tohto dôvodu v niektorých školách rodičia nemôžu navštevovať školenia.
Čo takto fyzický tréning a režim, potom by bolo rozumnejšie spoľahnúť sa na odborné skúsenosti mentora. Hlavnou vecou je zabezpečiť, aby sa mimo múrov školy prísne dodržiaval plán načrtnutý trénerom.
Vyvinutá inteligencia je znakom profesionála
Ďalším dôležitým bodom je intelektuálne zlepšenie budúceho športovca. Možno pre niekoho to bude objav, ale skutočný futbalista musí mať nielen pôsobivú súpravu fyzické vlastnosti, ale aj mimoriadna myseľ. Hlavou pri futbale treba vedieť nielen trafiť lopty, ale aj myslieť. Komu prihrať loptu, kde je lepšie sa pohnúť, aby ste sa dostali do vražednej pozície, ako prelomiť obranu súpera jednou reznou prihrávkou - to všetko si vyžaduje vážnu prácu mozgu.
Aby sa zlepšila erudícia svojich žiakov, mnohé futbalové školy napríklad zavádzajú šach do hlavného učebného plánu. Takéto intelektuálne tréningy dokonale rozširujú obzory a formujú strategické myslenie mladých futbalistov.
Existuje však mnoho ďalších spôsobov, ako posilniť pamäť a zvýšiť mozgovú aktivitu. Dobrým pomocníkom v tejto veci môže byť napríklad prírodné nootropikum. Memo-Vit ktorý podporuje lepšie zásobovanie mozgu krvou. Pre športovcov rýchlostno-silových disciplín je táto vlastnosť jednoducho nenahraditeľná. Ide o to, že s vážnym cvičenie aerobiku dochádza k takzvanému kyslíkovému hladovaniu, pri ktorom sa mozog doslova vypína.
Zranenia vo futbale Ako pred nimi ochránite svoje dieťa?
Zranenia vo futbale, ako každý iný šport, žiaľ, nie je ničím výnimočným. Do veku 11-12 rokov sa deti spravidla nestretávajú s takýmito problémami. Maximálne, čo môže vaše dieťa ohroziť, sú modriny a odreniny. No akonáhle váha mladého futbalistu dosiahne 50 kilogramov, zvyšuje sa riziko vážnejších zranení. Ide o pretrhnutia väzov alebo svalov a poškodenie kĺbov, dokonca aj zlomeniny. Príklady v mladosti a nádejných futbalistov skončili svoju kariéru kvôli chronickým, veľa. Aby sa to nestalo vášmu dieťaťu, pamätajte na niekoľko jednoduchých pravidiel.
- Nepreťažujte svoje dieťa. Dobrý odpočinok je najlepšou odmenou za dobre vykonanú prácu. A tréner bude nasledovať to druhé. Ak chcete svojho futbalistu vždy zostal naladený a neprehral športové oblečenie(napríklad cez prázdniny) potom robte ľahké tréningy na vonku . Medzi ne patria malé jogging, ako aj spoločná chôdza či bicyklovanie.
- Ak je to možné, skúste dieťa prihlásiť do športového oddielu alebo školy, ktorá je bližšie k bydlisku. Na zotavenie po futbalový tréning, zaberie to veľa času. A nemá zmysel míňať ho na cestovanie navyše.
- Správne vybrané zariadení– významný pomocník pri prevencii úrazov. Preto pri výbere športovej uniformy a topánok pre dieťa nebuďte lakomí. Zdravie je drahšie. Pre tých, pre ktorých je finančná stránka problému dosť akútna, je tu dobrá správa: vzdelávanie na mnohých futbalových školách je bezplatné. Okrem toho, ak sa žiak dobre prejavuje, akadémia preberá značnú časť nákladov na jeho údržbu. A od 14 do 15 rokov začínajú mladí muži dostávať, aj keď dosť skromné, ale štipendium.
- Vyvážená strava, obohatený o všetky potrebné vitamíny, minerály, aminokyseliny - zástava správna formácia všetky telesné systémy vrátane pohybového aparátu. Zároveň je dosť ťažké získať celú škálu všetkých životne dôležitých živín z každodennej stravy. Preto existuje potreba použitia ďalších doplnkov stravy a multivitamínových komplexov.
Ale aký liek si vybrať, aby ste nepoškodili mladé rastúce telo? Na tieto účely sú ideálne doplnky stravy. Leveton Forte a vytvorené na báze rastlinných zložiek a prírodných včelích produktov.
Leveton Forte: teraz nie je potrebná výmena
Leveton Forte- liek komplexného účinku, prispievajúci k zvýšeniu celkovej fyzickej a pracovnej kapacity. Tieto vlastnosti sú jednoducho nenahraditeľné pre futbalistov, ktorí potrebujú zostať maximálne svieži a sústredení na hru počas 90 minút zápasu. Navyše je tento doplnok stravy vynikajúcim anabolikom, ktoré podporuje efektívny nábor a udržanie svalového potenciálu.
Silné, nafúknuté nohy, ktoré svojmu majiteľovi pomáhajú rozdávať delové strely na bránku (spomeňte si aspoň na Brazílčana Hulka) či mohutné torzo, ktoré hrá dôležitú úlohu aj v boji o loptu – to všetko je vo futbale len vítané.
Elton Forte - energia víťazov
Elton Forte- prírodné vitamíny na podporu tela a zvýšenie celkovej vitality. Silný adaptogénny účinok, ako aj všeobecné posilňujúce vlastnosti tohto lieku pomôžu športovcom všetkých herných disciplín zostať bdelými a sviežimi počas celej súťažnej sezóny. Ako viete, povolanie futbalistu je spojené s mnohými letmi. Pri častých zmenách časových a klimatických pásiem je pre telo veľmi ťažké prispôsobiť sa novým podmienkam, čo vždy ovplyvňuje nielen herné vlastnosti, ale aj zdravie športovca ako celku. Elton Forte pomôže vyriešiť tento problém.
Dôležité upozornenie: drogy Leveton Forte A Elton Forte prešli najprísnejšou dopingovou kontrolou a sú oficiálne schválené na použitie v športe s vysokými úspechmi.
a kĺby?
Ako zvýšiť pevnosť kostí a kĺby? Pre futbalistov zostáva táto problematika aktuálna nielen počas celej kariéry, ale aj po jej skončení. Osteoartikulárny aparát, rovnako ako iné systémy nášho tela, potrebuje včasnú a výživnú výživu. Mal by obsahovať celý komplex základných vitamínov vrátane tých, ktoré sú potrebné na udržanie pevnosti kostí a B6, ako aj minerály a aminokyseliny. Tie sú mimochodom potrebné na produkciu hlavného štrukturálneho proteínu - na základe ktorého sa tvoria tkanivá kostí, väzov a kĺbov. Tieto a množstvo ďalších potrebných látok pomôže dodať telu prírodná zložka, dronový homogenát, ktorý je súčasťou prípravku. Osteomed.
Pre dodatočnú podporu kĺbov možno odporučiť aj chondroprotektor. Púpava P a stimulant krvi. Komplexný príjem týchto bioaditív zabezpečí včasnú výživu a obnovu tkanív chrupaviek, čo je veľmi dôležité pre prevenciu chorôb z povolania futbalistov - artrózy a artrózy.
