Семейството ми е голямо, имам три деца. Най-малката дъщеря е на 5 години. Занимава се с карате и театър. Среден, седемгодишен, победител в градски театрални конкурси. Най-голямата, тя е на 13 години, шампионка по бални танци в няколко европейски страни. Когато приятели ме питаха как успяхме да постигнем такъв успех, винаги казвах: „Не знам“. Никога не съм имала чувството, че някак специално отглеждам деца. Но един ден, след поредния такъв въпрос, все пак се замислих какво точно помага да растат шампиони. И се опитах да изразя мислите си.
Избор
Много хора смятат, че талантът, ако го има, ще се прояви. Не съм привърженик на тази теория. Според мен, ако не направите нищо, тогава нищо няма да работи. За да започне Моцарт да композира музика, е било необходимо най-малкото първо да го настаните до инструмента. Ако се съмнявате, опитайте да поставите пиано у дома и изчакайте, изведнъж едно от децата ще стане страхотен музикант.
Голямата ми дъщеря танцува от тригодишна. Не си спомням да е показвала някакви особени способности към танците. На тази възраст децата обикновено са любознателни и опитват много. Гледайте детето, опитайте се да го усетите. Сигурно харесва нещо малко повече. Починете си от това. Дори ако вкусовете на бебето са променливи, като времето през пролетта.
При избора на секция и треньор съм безкомпромисен - само най-доброто, което мога да си позволя. Между другото, най-доброто не винаги означава по-скъпо или по-близо до дома. Запознайте се с учителите, говорете с родители и деца, които вече учат. Търсете грижовни, ентусиазирани хора. Това е един от най важни факторипо пътя към победата.
Може да грешите. И не е страшно. Няма нужда да вземете решение веднъж завинаги. Опитайте различни неща. В нашия случай това бяха танци, английски, рисуване и плуване.
? „Искате ли детето ви да стане шампион?“
7,1% - Не, победите забавляват родителската суета, но не правят детето щастливо.
14,3% - Да, толкова е хубаво да се гордееш с децата си!
78,6% - Да, ако детето харесва уроците. Но ако обучението не е радост, няма да ходим при тях.
Ролята на родителите
Някога първата ни учителка по балет каза: „95% от успеха на едно дете е дело на неговите родители“. Това се превърна в нещо като мантра за мен. Всеки родител, който мечтае за първенство за детето си, трябва да разбере, че ще трябва да направи много жертви. За 11 години танци нашето семейство никога не е напускало града за цял уикенд, „заради тренировки“. Детето не е на годишнината на любимата ви баба? "Защото тренировката." Ваканция само две седмици от юли? "Защото тренировката." Родителите трябва да вярват, че всички жертви (време, пари, спорове със семейството и приятелите, които питат защо лишавате дете от детство) са абсолютно оправдани. Родителите създават средата. Атмосферата може да вдъхнови или дезориентира. Важно е.
Понякога ми казват: „Лесно ти е, дъщеря ти обича да танцува. А нашият почива и не иска да ходи в час. Какво да кажа? Децата не са роботи. Може да не искат, да се изморяват, да капризничат. Това е добре. Имахме моменти, в които дъщеря ни лежеше на пода в съблекалнята и викаше, че няма да отиде на танци. Беше ужасно. Чувствах се като отвратителна майка. Хората наоколо ме гледаха осъдително. Няма го. С течение на времето моята увереност и мотивация се прехвърлиха върху дъщеря ми. Дойде моментът, когато тя вече ни подкара.
Между другото, за пропуските. Ако искате да постигнете резултати - приучете се към дисциплина. Това сте вие, децата ще вземат пример от вас. Никакви „днес е твърде студено“, „колата се развали“, „хайде, ще го пропуснем само веднъж“. Особено първите няколко години. Защото редовността е важна за резултата.
В случаите с „не искам“ оценявайте не текущия момент, а общата ситуация. Знам например, че дъщеря ми обича да танцува като цяло. Тя не е готова да се раздели с тях завинаги. И така, преминаваме през "не искам".
Гледайте детето си, общувайте с треньора. Обяснете на детето си предимствата да бъдете „зает човек“. Радвайте се на всяко постижение. Започнете ритуал на празнуване. Един път за добър резултатпредложихме на дъщеря ни да избере нова връзка за инкрустираната гривна. Или са празнували получаването на награда в любимото й кафене.
Какво е необходимо за победите, освен титаничните усилия на родителите? Специален тип характер. И добър късмет. И желание. И амбиция. И още много…
живот
В по-голямата си част децата са склонни към режима. Просто не винаги използваме това желание. Режимът дава на децата усещане за стабилност и разделя на етапи един привидно безкраен ден.
В натоварения тренировъчен график на преден план излиза ясна ежедневна рутина. Но е важно да включите в графика и времето за почивка, когато бебето може абсолютно законно да лежи на дивана или да гледа анимационни филми. Това време обикновено е много кратко, но все пак трябва да бъде. Скучно е? Какво да се прави - оставяме почивния ден за импровизации.
Разбира се, доброто хранене трябва да бъде предписано в ежедневието. Закуска, обяд, не много късна вечеря и няколко леки закуски, които ще заредят енергията, но няма да причинят сънливост и тежест.
Важен момент- пълен сън. Понякога заради него жертвахме изпълнението на училището домашна работа. Или го направи с цялото семейство.
Основното, което трябва да се разбере, е, че родителите също ще живеят в строг режим. В противен случай нищо няма да работи.
Няма правилна рецепта за отглеждане на шампиони. Основното нещо е да отгледате щастливи хора, които знаят какво искат и знаят как да се радват на живота.
Екип
Не спорете с треньора. Питай, предлагай. Но не спорете и не обсъждайте компетентността му пред детето. В крайна сметка вие сами сте избрали този човек. грешно? Намерете друг учител.
Всяко движение към резултат е екипно усилие. Всички са взаимосвързани – треньорът, детето, родителите. В много отношения зависи от родителите дали тази връзка ще бъде силна и здрава. Опитайте се да изграждате отношения внимателно. Важно е да постигнете съгласие по фундаментални въпроси и просто да поддържате човешки отношения. Покажете интереса си към учителите. Без оплаквания или искания. Важно е. Това създава работна среда.
Спортът не е само победи. Има и поражения. Научете детето си да се отнася философски към това. Оставете детето да се разстрои, но не много - така че да искате да направите повече. добър треньоробикновено знае как да намери правилните думи, за да помогне, но също така е важно родителите да не падат духом. Както и да не вирнеш носа си при победа. Истинските шампиони приемат с достойнство както победите, така и пораженията.
! Повечето популярни видовеспорт сред децата и юношите
Според руското министерство на спорта най-популярните спортове сред руските деца са футбол, волейбол, плуване и борба . Малко по-нисък от тях Атлетика, баскетбол и джудо.
Снимка: Tooga/Stone/Getty Images; Sonulkaster/Fotolia.com; olliethedesigner/Fotolia.com; ShutterStock/Fotodom.ru
Цял живот сте искали да станете футболист или фигурист, но мечтите ви остават само мечти? Много родители с неуспешна кариера на спортист предпочитат да възстановят децата си, почти насила ги принуждават да ходят на различни секции. Къде е границата между „искам“ и „имам нужда“ и как да отгледаме истински шампион от бебе?
Спортистите са сигурни - след Олимпиадата в Сочи В Омск няма проблеми с хокей, ски, биатлон или фигурно пързаляне. Нищо чудно, че зимни гледкиспортовете в Сибир са най-популярните. въпреки това основен въпрос, пред която са изправени родителите на бебета – как да не сгрешим с избора на секцио за дете? На каква възраст трябва да мислите за спорт? Необходимо ли е децата да се пречупват психологически и да се принуждават да правят това, което не им харесва?
Развиване на навик
Спортните експерти са съгласни с това физическа дейностДетето трябва да започне още на три години. Това не означава, че с детска градинабебето трябва да се бие физическа дейност. Въобще не! Но навикът да се спортува е добре развит в тази възраст.
На 3 години е препоръчително да заведете детето на първата тренировка.Алтернативи на класовете физическо възпитаниеНе днес, казва той Валери Бачин,Заслужил треньор на Русия, доцент на катедрата по плуване на Сибирския държавен университет по физическа култура. - Ако родителите искат децата им да бъдат здрави, от 3 до 6 години, трябва да включите определен физическа дейност. Поне два пъти седмично. На тази възраст гимнастиката и плуването са идеални. Във фитнес клубовете има специални детски групи. На тази възраст всички упражнения се основават на игрови моменти. В училището има уроци по физическо възпитание, спортни секции. Трябва да е толкова естествено, колкото да научите дете да пише или чете. Физическата култура, като част от културата, трябва да придружава човек през целия му живот. Няма значение дали е първи или десети в състезанието. Важно е да подкрепите детето си, да му дадете свобода на избор.
Хокей и фигурно пързалянев района на Омск са особено популярни. Снимка: AiF / Екатерина Саенко
На възраст 7-10 години вече можете да вземете решение за конкретен спорт за детето и приблизително да разберете дали той е настроен за сериозен резултат или ще тренира единствено за поддържане на физическа форма.
Тренировка през сълзи?
Какво да направите, ако всички тези тренировки носят мъчение на детето, а не удоволствие? Да го завлечете в клас, както правят много родители? Светлана Суприянова,образователен психолог на Центъра художествена гимнастика, работи със спортисти от девет години и редовно се сблъсква с такива проблеми:Да, много майки принуждават децата си да спортуват. Наскоро беше докарано едно момиченце на 4 години с добри физически данни. Момичето веднага ни каза, че майка й казала, че непременно ще го направи олимпийски шампион. И шест месеца по-късно, когато физическото натоварване се увеличи и момичетата започнаха да „дърпат“, мотивацията на детето изчезна. Тук е важно да се опитате да преживеете този момент с помощта на похвала. Например кажете: „Вижте колко можете да направите!“. Можете ли да изчакате до първото състезание, което обикновено се провежда след година, и тогава да решите дали да останете в този спорт?
Интересът към спорта при дете може да възникне след големите победи на руснаците в състезания. Снимка: AiF / Александра Горбунова
Благодарни сме на нашите родители за страданията на децата.
Родителите ми ме принудиха каране на ски, въпреки че не го харесвах, - казва Елена Бацевич,двукратен световен шампион по биатлон, заслужил майстор на спорта по биатлон. - Когато се появиха големи натоварвания, исках да напусна спорта като цяло. Но сега съм им много благодарен, че ме накараха да тренирам! Въпреки че мога да посъветвам родителите едно нещо - оставете детето да избере секцията, условията и треньора, с когото иска да учи. Препоръчително е да опитате 3-4 секции, за да направите избор. Когато се появи първият резултат, тогава родителите трябва да бъдат упорити. В края на краищата едно дете не винаги може адекватно да оцени голямо физическо натоварване. С течение на времето започвате да се занимавате със спорт и разбирате, че без него е трудно да си представите живота си. Родителите трябва да имат тясна връзка с децата си, да общуват с треньорите, да следят резултата на детето. Да станеш олимпийски шампион не е най-важното нещо. Основното нещо е просто да започнете да спортувате.
Компетентно
„Преди родителите да изберат спорт за детето, е необходимо да попитат педиатъра дали бебето има някакви противопоказания“, казва Татяна Миронова, лекар в Медицинския и спортен диспансер. - В бъдеще, когато тренировките станат редовни, се изисква медицински преглед два пъти годишно. На първите етапи съветвам родителите да избират за детето Гимнастикакъдето развиват физически данни - гъвкавост, ловкост, координация. Специализацията може да бъде определена по-късно. Не забравяйте, че основният принцип е, че спортуването не трябва да е вредно за здравето.Какви спортове са търсени в Омск?
Отговорен Дмитрий Крикорянц,Заместник-министър по въпросите на младежта, физическата култура и спорта на Омска област:
Нашият най-достоен пример - В града има многостепенна система за обучение на хокеисти. Приливът на интерес към хокейните секции се появи през 2004 г., когато отборът на Омск спечели златото в редовния сезон. Мога да кажа, че всички са популярни в района на Омск видове игриспорт. Интересът към волейбола например нараства, тъй като клубът разполага и със специална детско-юношеска школа. Колкото по-високо е нивото на спортиста и отбора, толкова по-голям е интересът към даден спорт. Например след спечелването на Олимпийските игри в Пекин през 2008 г. интересът към бокса в Омск се увеличи.
За първи път в историята спортистите на Твер спечелиха шест медала от руското първенство
Това не се е случвало досега.
На руския шампионат в Саранск, който се откри вчера в столицата на Мордовия, Атлетикаседем представители на района на Горна Волга говорят наведнъж. И почти всички са претенденти за медали.
Това е Дария Клишина в скока на дължина. Многократен национален шампион Богдан Пищалников в хвърлянето на диск. А победителката в зимния републикански шампионат Олга Иванова – в тласкането на гюле. Медалистката от купата на Русия Наталия Измоденова в бягането на 3000 метра с препятствия. Тройни скокове - Максим Шакко от Твер и Александър Сергеев, майстор на спорта от международен клас от Кимри. И оставащия Роман Маренков, който отново ще премери сили в бягането на 800 метра.
Вече с такова солидно присъствие на главния национален старт, регион Горна Волга се утвърди като един от най-развитите лекоатлетически региони в страната. В същото време трябва да се случи нещо невероятно, така че Богдан Пищалников да не спечели следващото си „злато“. През последните години участникът на Олимпиадата в Пекин и съпругът на Олга Иванова от Твер няма равен в страната. Никой дори не се доближава. За Иванова и Клишина, които вече шумно се обявиха този сезон, местата на подиума също са резервирани отдавна. Спортът, разбира се, е непредвидим и това го прави интересен. Във всеки случай обаче непопадането им в числото на победителите ще се счита за провал.
Най-изненадващото е, че всичко това отново не е благодарение, а въпреки. Наистина, в района на Горна Волга най-достъпният спорт влачи, може би, най-жалкото съществуване. В целия регион има само един стадион за лека атлетика - във Вишни Волочек. И дори това като цяло не отговаря на изискванията на Всеруската федерация по лека атлетика и е възможно да се провеждат състезания по него само на ниво дори не шампионат, а регионално първенство.
Освен това нашият регион е може би единственият район в Централния федерален окръг, където няма лекоатлетическа арена. Така спортисти и треньори са принудени да проведат зимния си шампионат в Клин близо до Москва. Смешно, ако не беше толкова тъжно. „Кралицата в изгнание“ беше името на един от материалите, публикувани в „TJ“ преди няколко години за катастрофалното състояние на стадион „Централен“ в Твер, където по това време все още бяха положени лекоатлетически писти. Преди две години изглеждаше, че реконструкцията на стадиона започна, но завърши, както знаете, с наказателни дела срещу изпълнители. Сега поне "Централен" изглежда още по-зле от преди реконструкцията.
Не е изненадващо, че звездите на леката атлетика, запалени в региона на Горна Волга, са склонни да заминат за Москва и други региони, където има поне нормални условия за тренировки. Сега почти всички, включително тези, които участват тези дни в руското първенство в Саранск, се състезават за малката си родина в така наречения паралелен офсет.
Въпреки това председателят на регионалната федерация по лека атлетика Олег Белобров се надява, че успехът на нашите звезди ще принуди нашите власти най-накрая да обърнат внимание на развитието на леката атлетика в региона.
Голям спорт - големи пари. Да не говорим за престижа и задоволената родителска гордост. Но просто вземете детето за ръка спортна секция, да се интересуват от неговия успех, да аплодират на състезания - вече вчерашен съветски ден. Трябва да инвестирате в бъдещия шампион пълна програма. Има такава професия - родители на спортист.
Инвеститор
А ти какво искаш? Във всеки спортист се инвестират много пари. Особено в модерните спортове. Едва по-късно, когато вашето дете бъде забелязано, спортните мениджъри и спортните служители ще му обърнат внимание. Междувременно, както във всеки вид бизнес, трябва да съставите своя бизнес план за десет години напред. И изчислете всичко ясно и целенасочено, включително инфлацията, рисковете от наранявания и политическите колебания. Може би това ще бъдат всичките ви пари и средства.
Тук Николай Круглов-старши, двукратен олимпийски шампион през 1976 г. по биатлон, продаде медалите си, за да купи ски, оборудване за сина си Коля и да осигури пътувания до турнири. Сега цялата страна подкрепя Николай Круглов младши. През 1995 г. 11-годишният Саша Костенюк трябваше да играе шах за пари на Place de la Zvezda в Париж. Двамата с баща му нямаха достатъчно пари за автобус до летището, а до сутринта бъдещата шахматна звезда спечели няколкостотин франка. И ако вярвате на семейната легенда, бащата на Анна Курникова веднъж продаде телевизор, за да купи ракета за дъщеря си.
И ако говорим за тенис, тогава нека си припомним думите на Шамил Тарпищев: „Ако нямате пари, но искате да отгледате професионален играч от дете, можете да го изпратите в спортно училище, за да участва в детски турнири в страната и печели точки, за да влезе в младежкия национален отбор. Но този път е само за талантливи и упорити. Тук няма да има майки, които бършат сополи и премахват състезатели, а ще има истинска борба.”
Но така или иначе има фиксирани цени: започвайки от униформи и спортно оборудване до заплащане на пътувания до местни и чуждестранни турнири. Цената на часовете в група неизбежно се заменя с цената на личен треньор. От хиляди рубли се прави преход към хиляди долари. И това важи за всички деца – дори и за най-способните. „За съжаление, трябва да се изправим пред факта, че днешните родители искат да получат всичко малко кръв, - казва Жана Громова, треньор на Ирина Слуцкая. - Мнозина не разбират, че колкото и талантливо да е детето, идва момент, когато и то трябва да се включи в процеса. Не само морално, но и финансово.
Можете, разбира се, да се пазарите, като Майк Агаси, който успя да вкара своя Андре в най-готината тенис институция в света - Академията на Ник Болетиери във Флорида. Той успя да свали цената на обучението от $3000 на $800 на месец (най-ниската ставка в историята на академията!), като настоя всички предмети, които не са тенис, да бъдат изключени от програмата. За Майк Агаси обаче ще кажем повече.
Треньор и психолог
Ситуацията е опростена, ако самите родители са спортисти или имат опит коучинг. Във всеки случай те владеят отлично своята област и могат да намерят подходящия наставник, когато наследникът вече е надхвърлил нивото на техните умения. И ако не, тогава родителите трябва да получат необходимия минимум от знания в избрания спорт. За да не атакувате рефера с юмруци по време на състезанието, за да оцените трезво успеха на детето и най-важното, за да разберете треньорската упорита работа и да предприемете премерена стъпка, свързана със смяна на треньор, секция, клуб, град .
Но това все още е половината от проблемите. Вашият "бизнес" е свързан с два абсолютно ирационални елемента: детството на детето и родителската любов. Имайте предвид, че на практика лишавате своя шампион от нормалните детски радости. (Същият Майк Агаси създаде детска стая за сина си, която беше боядисана в зелено на тенис морава, по стените имаше огромни портрети на великите тенисисти от миналото, а вместо мечета и дрънкалки имаше топки и ракети) . Не давайте на детето си кукли или войници, не четете нощем "Аленото цвете" или "Трите прасенца". Трябва да продължите да повтаряте спортни историис щастлив край: златни медали, първи места и сметки в европейски банки. Тренировки преди училище, след училище и честно казано - вместо училище. Готов ли си за това? А вашият "бизнес обект" готов ли е за това?
Все пак ще дойде известната преходна възраст. И вашият бъдещ шампион просто ще откаже да бъде такъв. Виждате ли, той е уморен, не му е интересно. И всичките ви инвестиции се оказват просто нищо. Удивителен момент: много треньори казват, че бъдещите звезди и шампиони идват от семейства с не много големи доходи. За тях - малките момчета и момичета - има шанс в живота: да станат богати. И често принуждават родителите си да харчат пари за следващата стъпка към върха, независимо дали е пътуване до състезание или закупуване на нови кънки.
12-годишната Женя Плющенко настоя да се премести при Алексей Мишин от Волгоград в Санкт Петербург. Майка му Татяна Плющенко си спомня: „Баща ми и аз не искахме да го пуснем да отиде в друг град ... И шест месеца по-късно, след като напуснах работата си във Волгоград, отидох при него не защото напредваше, а защото той плачеше там през нощта в една възглавница ... Родителите, които изпращат детето си на спорт с желанието със сигурност да направят от него шампион, трябва да разберат, че парите не могат да решат всички проблеми. Ще отнеме много повече търпение, способността да чувате децата си, да им помогнете с добра дума навреме ... И Женя спечели първата си сериозна парична награда само две години след преместването.
Тласкач и фанатик
Трябва също така да спечелите репутация на човек, който няма да се спре пред нищо и никой, за да направи страхотен спортист от детето си. На детските тенис турнири, където не се канят рефери, мачовете често завършват с конфликти между родителите. Стига се до майчините словесни „дуели” и бащините битки. Но е, така да се каже, на видно място. Има и скрити механизми: допълнителни класове, разговори с треньора на етапа на подбор на кандидати за мач или състезание ... Отново ще са необходими пари, връзки, изкуството на убеждаване.
Разбира се, много зависи от способностите на детето. Но много - и от родителски контрол. Фанатизъм, ако щете. Който е готов да се абонира под думите на Джим Пиърс, бащата на френската тенисистка Мари Пиърс: „Мари е красиво настроена спортна кола. Истинското Ferrari, което съм построил лично. Защо нямам право да притежавам ключовете от него?" Добавяме само, че самата дъщеря прекъсна всички отношения с баща си, а WTA го забрани за цял живот да посещава мачове под егидата на професионалното турне. Защото викът на татко от трибуните "Мари, убий тази кучка!" се смяташе за най-мекото от това, което крещеше на съперниците си.
В шахматния свят се появи известният израз "Gatsky Papa". Момчето-чудо, което блесна преди десетина години на шахматния Олимп, е изцяло модено от баща си - бивш боксьор, учител по физическо възпитание. Според Гата баща му Рустем става "другар, бавачка, готвач, мениджър и треньор..." Той учи сина си да чете на две години, на четири вече свири на пиано. Гата усвои изкуството на шаха на седемгодишна възраст. 8-годишният Гата победи майсторите в едновременни игри, а на 13 спечели младежкото първенство на страната. Бащата извел 13-годишния си син от училище, за да не се разсейва от шаха. Той разработи специална система за обучение, в съответствие с която момчето движеше фигури около дъската почти денонощно. През 1989 г. Рустем, придружаващ сина си на турнир в Ню Йорк, неочаквано поиска политическо убежище. През същата 89-та Гата става международен гросмайстор.
Две години по-късно той получава титлата шампион на САЩ. И Рустем Гацки стана най-скандалната фигура в света на шахмата, като изложи много искания от името на сина си. Срещата с Анатолий Карпов в битката за световната шахматна корона през 1996 г. в Елиста стана известна, наред с други неща, заради "представителствата" на Рустем, които почти доведоха до прекъсване на мача. Но Гата загуби, получи половин милион награда и по молба на баща си напусна шаха, като получи образованието на адвокат и лекар. Сега той от време на време участва в турнири и все още е под негова грижа.
Друг шахматен фанатик е майор Константин Костенюк. След като дъщеря му Александра загуби финала на шампионата през 2001 г. от китайката Жу Чен, той заяви: „Дори е добре, че китайците спечелиха. Нека всички знаят, че успехът идва при шахматистите от онези страни, където на тази игра се обръща нужното внимание. Русия просто е недостойна за първенството. Никой не работи за шаха за тази цел. Но Александра ще стане световен шампион, обещавам ви.” И какво ще обещаеш на света, стискайки малката ръчичка на детето си в ръцете си? Или е по-добре да изпълните обещанията си не към Вселената, а към собственото си дете, което ви вярва безкрайно?
КОЛКО СТРУВА МЛАД ТЕНИСИСТ
Ракета - от $100 Маратонки (един чифт за два месеца) - от $50 Тренировъчна униформа - от $80 Състезателна униформа - от $30 Услуги на треньор - от $25 на час Личен треньор— $1000 на месец Наем на игрище — от $15 на час Пътувания до международни турнири — $3000 на месец Класове в спортно училище (в зависимост от престижа на институцията) — от $200 до $1000 на месец.
КОЛКО СТРУВА МЛАДИ СКЪЙСТ
Ботуши за фигурно пързаляне- $300 - 500 Скейт блейдове - $250 Костюм за изпълнение (поне три за всеки сезон) - $300 - 700 Анцуг - $150 - 300 Музикален запис за една от трите програми - от $30 и нагоре. Постановка на една програма от хореограф - от $ 100 Индивидуална консултация на треньор - от $ 20 до $ 100 на час Класове в спортно училище (в група) - от 700 рубли. до $200 - 300 на месец Индивидуалното възнаграждение за треньор е по договаряне и зависи от категорията специалист. Родителите сами заплащат пътувания до състезания в други градове и хотелско настаняване.
Днес скейтърите могат да спечелят от $2000 до $30 000, като участват в комерсиалните серии Grand Prix. Наградният фонд на Световното първенство е дори по-висок, до $75 000. Има много комерсиални турнири, които не са включени в официалния календар на аматьорските скейтъри, но се използват те са популярни само поради възможността да попълнят бюджета си. Гарантирани са и солидни парични награди при съвместни състезания на аматьори и професионалисти. Понякога спонсорите са готови да платят до $100 000 само за едно участие на звезди, но само за „звездата“.
Съвети за родителите
1. най-добра гледкаспортове, които детето харесва. Не забравяйте, че той е различен човек и не се опитвайте да избирате вместо него.
2. За да се определи към какъв вид дейност е предразположено детето, на какъв вид спорт отговаря неговата физическа конституция, има смисъл да се създаде пространство в апартамента с спортна екипировкаи проследете личната траектория на детето: какво ще избере?
3. Професионален спортне може да се отдели от претоварванията, за които детето просто не е физически готово. Не рискувайте здравето му в името на бъдещия успех. Те не си заслужават неговата болка и страх.
4. Когато изпращате дете на спорт, уверете се, че до него ще има опитни възрастни, които няма да го принудят да рискува здравето си в името на успеха.
5. Не го принуждавайте да продължава да спортува на всяка цена. Ако детето вече не иска да ходи на секцио, опитайте се да разберете защо и заедно намерете изход.
6. Не се тревожете, когато откриете подутини в детето си. Паданията и натъртванията по време на тренировка са въпрос на живот. Стига детето ти да мисли така.
7. Дори любителският спорт изисква често отделяне от дома и пътуване до състезания. Вашият спортист готов ли е на такива жертви? Решете вместо него.
8. Децата са привързани хора. Уверете се, че треньорът не го използва срещу тях или вас. По най-добрия начин— доверчиви партньорства между всички страни.
9. Хубаво е, когато детето ви е заето. Но спазвайте мярката. Алтернативен интелектуален и спортно натоварване. И не забравяйте: свободно време, включително обичайното седене пред телевизора, дори и едно дете чудо има нужда.
10. Фокусирането само върху спортните резултати често изхвърля хората в кулоарите на живота, след като напуснат спорта. Затова се опитайте да гарантирате, че животът на детето не се ограничава до спорт и спортни целине са били единствените в живота му.
Футбол е кралят на спорта. Едва ли някой може да спори с това твърдение, като се има предвид шумът, който заобикаля всяка специалност международен турнир. И такива имена като Лионел Меси или Кристиано Роналдо се чуват дори от тези, които изобщо не се интересуват от футбол. Разбира се, такива гении се раждат в най-добрия случай по 1-2 на поколение, но велик футболист можете да станете и без вродени наклонности. Основното нещо е упорита работа върху себе си, чието начало трябва да се постави обратно ранно детство. Как да отгледаме шампиони бъдеща футболна звезда? Ето няколко практически съветикойто трябва да помогне с това.
Футбол като начин на живот. На каква възраст трябва да се запише дете на спорт?
Футболе спорт за млади хора. Когато навърши 30 години, дори и най-талантливият футболист започва да мисли за прекратяване на кариерата си. Причината е банална - с годините бившата пъргавина се губи и нараняванията, натрупани през това време, все по-упорито се усещат. А млади и дръзки момчета вече дишат в гръб, жадни за слава и победи.
По същата причина професионалистите препоръчват да започнете да играете футбол възможно най-рано. За предпочитане от 5-7 години. Има обаче изключения, когато момчета на 10-11 години се записват във футболни академии и израстват истински професионалисти. Но това е при условие, че млад спортистима определени предпоставки за това. За момичетата възрастовият праг не е толкова висок: от 9-10 години и дори по-големи.
Всъщност, за да привлече вниманието на един треньор, един бъдещ футболист изобщо не е необходимо да притежава някакви свръхестествени умения. С времето можеш да се научиш да жонглираш с топката като Меси или да правиш луди дрибъли и финтове като Роналдиньо. Ще има желание и най-малкото количество талант. От момчетата предучилищна възрастНеобходими са прилични двигателни умения и способност за поддържане. Това е необходимо, за да може играчът да промени посоката на движение по всяко време, без да забавя скоростта. Ето защо бъдещите наставници обръщат внимание на първо място на такива качества.
футболни звезди роден на улицата?
Със сигурност много футболни звездизапочват пътя си към славата буквално от улицата, където талантът им е забелязан от компетентни хора. В тази връзка е толкова важно първата стъпка в развитието на бъдещия футболист да бъде направена от родителите. Защо не насочите неуморната енергия на вашето дете в правилната посока? Освен това във всеки случай ще има положителна възвръщаемост.
Обучението на професионални футболисти се извършва от специализирани училища или академии, които често се създават на базата на известни клубове. Те подготвят резерва, която в бъдеще ще трябва да подмлади основния отбор. Именно от тези момчета ще расте бъдещето. надежда Руски футбол . Между другото нашите младежи се представят повече от достойно на световни първенства.
За да влезете футболна академия, дори и с топ клуб, всеки има шанс. По правило младият кандидат ще има цяла година да се докаже и впоследствие да бъде записан в основната група. Друго нещо е, че от стотици момчета, привлечени за обучение, само няколко завършват след 10 години. Това е здравословна конкуренция извадете най-доброто от най-доброто. Всяка година спортни училищапровеждат строга чистка, изключвайки ученици, които не отговарят на едни или други критерии. Причината може да е не само лоша физическа подготовка, но и липса на дисциплина. Никой няма да дърпа повече най-големите нарушители на тренировъчния режим.
Как да отгледаме шампионмалко вероятно е дори най-опитният наставник да ви каже, но те могат да внушат лидерски качества на млад футболист и да му внушат волята за победа в академията. След навършване на 13-14 години започват истински изпитания за учениците на футболните училища, когато на терена те трябва не само да обслужват номер, но и да работят - за отбора и в името на общата победа. Още на този етап можете да оцените потенциала на бъдещия футболист. Ако ученикът успее да се изрази с по-добра страна, тогава има всички шансове на 16 години да подпише договор с професионален клуб. Перспективата е изключително изкушаваща да я пропуснете.
Всъщност дори изключването от академията все още не трябва да се разглежда като крах на всички надежди. Доста често неуспели футболисти попадат в други спортове. Например в леката атлетика. Кой знае, може би вместо въображаемия Роналдо расте истинският Юсейн Болт!
Така, как да отгледаме шампион? Да предадеш детето си на грижите на треньор и да се надяваш, че от него ще направят футболна звезда е най-малкото наивно. Нито един висококвалифициран специалист няма да може да даде на детето ви това, което можете да направите само вие - да вдъхне доверие на вашия малък спортист. Дори завършените футболисти не винаги са в състояние да се справят с физическия стрес. Тогава какво да кажем за децата. Няма нужда да изисквате прекалено много от детето наведнъж. Просто е невъзможно да достигнете висоти в бизнес, който не харесвате. И футболв този случай не е изключение. Много е важно вашето потомство да разбере за себе си, че наистина има нужда от това. И за това е необходимо да подкрепяте неговите начинания, да го хвалите за успехите му, да го подкрепяте в случай на неуспех.
Основният проблем е, че за детето е много трудно да се концентрира върху началните етапи на обучение. След няколко години думата на треньора ще стане закон за него, но дотогава родителите му трябва да го напътстват: да следят да не пропуска тренировки, да опакова и разглобява сам чантата си и т.н. Но не трябва да придружавате вашия футболист на всеки урок - това само ще го разсее. Поради тази причина в някои училища родителите нямат право да посещават обучение.
Какво относно физическа тренировкаи режим, тогава би било по-разумно да разчитате на професионалния опит на ментор. Основното нещо е да се гарантира, че извън стените на училището планът, очертан от треньора, се спазва стриктно.
Развитата интелигентност е признак на професионалист
Друг важен момент е интелектуалното развитие на бъдещия спортист. Може би за някои това ще бъде откритие, но истинският футболист трябва да има не само впечатляващ набор от физически качества, но и необикновен ум. С главата във футбола трябва да можеш не само да удряш топките, но и да мислиш. На кого да подадете топката, къде е по-добре да се преместите, за да влезете в убийствена позиция, как да пробиете защитата на противника с едно режещо подаване - всичко това изисква сериозна работа на мозъка.
За да подобрят ерудицията на своите ученици, много футболни училища например въвеждат шах в основната учебна програма. Такива интелектуални тренировки идеално разширяват хоризонтите и формират стратегическото мислене на младите футболисти.
Има обаче много други начини за укрепване на паметта и увеличаване на мозъчната активност. Например, естествено ноотропно лекарство може да бъде добра помощ по този въпрос. Мемо-виткоето подобрява кръвоснабдяването на мозъка. За спортистите в скоростно-силовите дисциплини това качество е просто незаменимо. Въпросът е, че със сериозни аеробни упражненияима така нареченото кислородно гладуване, при което мозъкът буквално се изключва.
Травми във футбола Как можете да защитите детето си от тях?
Травми във футбола, както всеки друг спорт, за съжаление, не е необичайно. До 11-12-годишна възраст децата като правило не срещат подобни проблеми. Максимумът, който може да застраши детето ви, е синини и ожулвания. Но щом теглото на млад футболист достигне 50 килограма, рискът от по-сериозни наранявания се увеличава. Това са разкъсвания на връзки или мускули и увреждане на ставите и дори фрактури. Примери, когато млад и обещаващи футболистиприключиха кариерата си поради хронични, много. За да не се случи това с вашето дете, запомнете няколко прости правила.
- Не претоварвайте детето си. Добрата почивка е най-добрата награда за добре свършена работа. И треньорът ще последва последното. Ако искаш своя футболист винаги оставаше в тони не загуби спортни дрехи(например през ваканциите) тогава направете леки тренировки На на открито . Те включват малки джогинг, както и съвместно ходене или колоездене.
- Ако е възможно, опитайте се да запишете детето си в спортна секция или училище, което е по-близо до дома. За възстановяване след футболни тренировки, ще отнеме много време. И няма абсолютно никакъв смисъл да го хабите за допълнителни пътувания.
- Правилно подбрани оборудване– значителна помощ за предотвратяване на наранявания. Ето защо, когато избирате спортна униформа и обувки за вашето дете, не бъдете скъперници. Здравето е по-скъпо. За тези, за които финансовата страна на въпроса е доста остра, има добра новина: обучението в много футболни училища е безплатно. Освен това, ако ученикът се покаже добре, тогава академията поема значителен дял от разходите за неговата издръжка. И като се започне от 14-15-годишна възраст, младите мъже започват да получават, макар и доста скромна, но стипендия.
- Балансирана диета, обогатен с всички необходими витамини, минерали, аминокиселини - залог правилна формациявсички системи на тялото, включително опорно-двигателния апарат. В същото време е доста трудно да се получи пълен набор от всички жизненоважни хранителни вещества от ежедневната диета. Поради това е необходимо да се използват допълнителни хранителни добавки и мултивитаминни комплекси.
Но какво лекарство да изберете, за да не навредите на младото растящо тяло? Хранителните добавки са идеални за тези цели. Леветон Фортеи създаден на базата на растителни компоненти и натурални пчелни продукти.
Leveton Forte: сега не е необходима подмяна
Леветон Форте- лекарство с комплексно действие, допринасящо за повишаване на общата физическа и работоспособност. Тези качества са просто незаменими за футболистите, които трябва да останат максимално свежи и концентрирани върху играта през всичките 90 минути на мача. Плюс това, тази хранителна добавка е отличен анабол, който насърчава ефективно набиране на персонали поддържане на мускулния потенциал.
Силни, напомпани крака, които помагат на собственика си да нанесе топовни удари по вратата (помнете поне бразилския Хълк) или мощен торс, който също играе важна роля в битката за топката - всичко това е добре дошло във футбола.
Елтън Форте - енергията на победителите
Елтън Форте- естествени витамини за подпомагане на организма и повишаване на общия жизнен тонус. Мощният адаптогенен ефект, както и общите укрепващи свойства на това лекарство, ще помогнат на спортистите от всяка игрова дисциплина да останат бдителни и свежи през целия състезателен сезон. Както знаете, професията на футболиста е свързана с много полети. При честите промени във времето и климатичните зони е много трудно тялото да се адаптира към новите условия, което неизменно се отразява не само на игровите качества, но и на здравето на спортиста като цяло. Елтън Фортеще помогне за решаването на този проблем.
Важна забележка: лекарства Леветон ФортеИ Елтън Фортеса преминали най-строг допинг контрол и са официално одобрени за използване в спорта за високи постижения.
и ставите?
Как да увеличим здравината на коститеи ставите? За футболистите този въпрос остава актуален не само през цялата им кариера, но и след нейното завършване. Костно-ставният апарат, подобно на други системи на нашето тяло, се нуждае от своевременно и питателно хранене. Тя трябва да включва цял комплекс от основни витамини, включително необходимите за поддържане на здравината на костите и B6, както и минерали и аминокиселини. Последните, между другото, са необходими за производството на основния структурен протеин - на базата на който се формират тъканите на костите, връзките и ставите. Естественият компонент, дрон хомогенат, който е част от препарата, ще помогне да се осигури на тялото тези и маса други необходими вещества. Остеомед.
За допълнителна опора на ставите може да се препоръча и хондропротектор. Глухарче Пи кръвен стимулант. Комплексният прием на тези биодобавки ще осигури своевременно хранене и обновяване на хрущялните тъкани, което е много важно за профилактиката на професионалните заболявания на футболистите - артрит и артроза.
