Какъв е пътят към здравето. Хвърляне на спортно оборудване

24 март 2014 г. Председател Руска федерацияВладимир Путин подписа указ „За Общоруския физкултурно-спортен комплекс „Готов за труд и отбрана“ (ТРП)“.

Общоруското движение „Готов за труд и отбрана“ е програма за физическо възпитание, съществувала в нашата страна от 1931 до 1991 г. и обхващала населението на възраст от 10 до 60 години. С раздялата съветски съюзкомплексът TRP престана да съществува. През 2014 г. започва възраждането на комплекса в условията на съвременна Русия.

Предлагаме на вашето внимание методическите материали на тематичния урок (класен час) "TRP - пътят към здравето" за ученици от 5-11 клас.

Опция за сесия [PDF] [DOCX]

Презентация [PDF] [PPTX]

Приложение [PDF] [DOCX]

Мишена:формирането на съзнателни нужди на учениците от систематично физическо възпитание и спорт, физическо самоусъвършенстване.

Задачи:

  • насърчаване на здравословен начин на живот;
  • възпитаване на чувството за патриотизъм сред учениците;
  • участие на студенти в подготовката и преминаването на нормите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за работа и защита“;
  • формиране на разбирането на учениците за ролята на физическата култура за опазване и укрепване на здравето.

Учителят кани учениците да гледат видеоклип за историята на TRP и да отговорят на въпроси.

Въпроси:

Какво мислите, че предизвика необходимостта от въвеждане на първия комплекс TRP?

Смятате ли, че е имало нужда от обновяване на комплекса TRP? Защо?

Въз основа на отговорите на учениците учителят формулира темата на класния час.

За справка:

През 2014 г. президентът на Руската федерация В. В. Путин издаде указ за създаването на модерен спортен комплекс GTO.

За справка:

GTO - Всеруско движение "Готов за труд и отбрана" - програма за физическо възпитание, съществувала в нашата страна от 1931 до 1991 г. и обхващала населението на възраст от 10 до 60 години. С разпадането на Съветския съюз комплексът TRP престана да съществува. От 2014 г. има възраждане на комплекса в условията на съвременна Русия.

Модерният комплекс „Готов за труд и отбрана“ (РЛД) е пълноценна програма и нормативна база за физическо възпитание на населението на страната, насочена към развитието на масовия спорт и подобряването на нацията.

Подготовката за изпълнение на държавните изисквания на комплекса TRP се осигурява чрез систематични часове по програми за физическо възпитание в образователни институции, пунктове за първоначално военно обучение, спортни секции, групи от общ физическа тренировка, в институции допълнително образование(спортни клубове) и самостоятелно.

Комплексът TRP се състои от 11 нива в съответствие с възрастовите групи на населението от 6 до 70 години и по-големи и стандарти за три нива на трудност, съответстващи на златни, сребърни и бронзови знаци.

I етап - възрастова група от 6 до 8 години;

II етап - възрастова група от 9 до 10 години;

III етап - възрастова група от 11 до 12 години;

IV етап - възрастова група от 13 до 15 години;

V етап - възрастова група от 16 до 17 години;

VI етап - възрастова група от 18 до 29 години;

VII етап - възрастова група от 30 до 39 години;

VIII етап - възрастова група от 40 до 49 години;

IX етап - възрастова група от 50 до 59 години;

Етап X - възрастова група от 60 до 69 години;

Етап XI - възрастова група от 70 години и повече.

За справка:

По време на Великата отечествена война са формирани части от спортисти - значки на TRP, които успешно са изпълнили бойни мисии.

Например:

Братята Знаменски (Серафим и Георги) са шампиони на СССР по лека атлетика, Мешков Леонид Карпович е шампион на СССР по плуване.

Въпрос:

Какви качества (физически и морални), необходими за изпълнение на бойни мисии, се развиват в процеса на спортуване?

Въпрос:

Нуждае ли се съвременното общество от комплекс TRP? Ако да, тогава защо?

Учителят, въз основа на отговорите на учениците, ги насочва към следните изводи за значението на комплекса TRP:

  • увеличаване на броя на гражданите, които систематично се занимават с физическа култура и спорт в Руската федерация;
  • повишаване нивото на физическа годност и продължителността на живота на гражданите на Руската федерация;
  • повишаване на общото ниво на знания на населението за средствата, методите и формите за организиране на самообучение.

Въпроси:

Защо е важно да спортуваме редовно?

Изразете своите предположения защо физическото здраве на населението е важно за държавата.

За справка:

Укрепването на здравето в процеса на систематично физическо възпитание и в резултат на това липсата на болести, доброто здраве е най-добрата награда.

Наличието на отличителни знаци на комплекса TRP за кандидати за обучение в университета ще се вземе предвид по време на приема.

Студентите, които имат златна значка за отличие на комплекса TRP, могат да получат повишена държавна академична стипендия.

През 2016 г. правителството ще разработи програма за стимулиране и насърчаване на значките на TRP.

Учителят предлага тема за обсъждане:

Какво можете да започнете да правите днес, за да преминете успешно стандартите на комплекса TRP?

Коригирайки разсъжденията на учениците, учителят ги насочва към следните заключения:

  • е необходимо да се здравословен начин на животживот (зареждане, упражнения, правилно хранене);
  • не забравяйте да посещавате уроци по физическо възпитание, фитнес зали, фитнес центрове;
  • необходимо е да се формира индивидуален план за самообучение.

Въпрос:

Смятате ли, че уроците по физическо възпитание са достатъчни, за да се поддържате в добра физическа форма и да изпълнявате успешно стандартите на TRP? Защо?

В отговор на въпроса значението на самообучението за поддържане физическа формаи съответствие с GTO стандартите.

По време на дискусията можете да се докоснете до темата за воденето на спортен дневник като инструмент за по-ефективно постигане на целта.

Учителят запознава учениците със структурата на съвременния комплекс TRP.

Упражнение:

Определете нивото си, за да изпълните нормите на комплекса TRP.

Запознайте се с резултатите от нормативите според вашето ниво и препоръки за седмичен двигателен режим.

Направете заключение за необходимостта от промяна на режима на движение.

Учителят запознава учениците с алгоритъма за преминаване на нормите на комплекса TRP.

Ако има техническа възможност, можете да отидете на сайта https://gto.ru/, да се регистрирате в него, да получите идентификационен номер.

Студентите се запознават с упражненията, които са задължителни за тестване като част от преминаването на нормите на комплекса TRP.

Упражнение:

Вижте резултатите от задължителните тестови упражнения.

Сравнете вашите резултати в часовете по физическо възпитание с резултатите в таблицата.

Направете заключение относно възможността за получаване на отличителните знаци на TRP.

Въпрос:

Какво физическо качество е отговорно за изпълнението на всяко упражнение?

Слайдовете показват отличителните знаци от различни години, присъдени за успешното завършване на комплекса TRP.

Упражнение:

Сравнете отличителните знаци. Познайте кой знак се отнася за съвременния комплекс TRP и кой - за времето на TRP на СССР. Обосновете отговора си.

Слайдът показва един от модерните слогани за комплекса TRP.

Упражнение:

Обединявайки се в групи, измислете свои собствени лозунги или нарисувайте мотивационни плакати.

препис

1 Общинско бюджетно учебно заведение "СОУ 3" Проект "GTO ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕТО И УСПЕХА"

2 Период на изпълнение септември 2015 г. май 2016 г Паспортен аспект Съдържание 1 Име 2 Основни разработчици на проекта "TRP пътят към здравето и успеха" 1. Методическа общност на учителите по физическо възпитание: Чеберяк Владимир Николаевич Чеберяк Галина Александровна Галкина Нона Виталиевна Плотников Сергей Геннадиевич 2. Участници: ученици от 9 клас MBOU "Средно училище 3" 3 Партньори: - центърът за физическа култура и спорт "Перлата на Угра" - централният стадион "Нефтяник" - родители (законни представители) 3 Цел и цели Цел: създаване на условия за подобряване на здравето на учениците и следене на физическата годност. Задачи: - увеличаване броя на учениците, системно занимаващи се с физическа култура и спорт; - повишаване нивото на физическа подготовка на учениците; -формиране на потребности на учениците от системно физическо възпитание и спорт и здравословен начин на живот; - да се повиши общото ниво на знания на учениците за средствата, методите и формите за организиране на самостоятелно физическо възпитание и спорт; 4 Срокове и етапи на изпълнение Подготвителен етап(Септември 2015 г. Октомври 2015 г.) Анализ на изходното ниво на физическа подготовка на учениците Разработване на работен план за изпълнение, Обсъждане на развитието на иновативни с членове на преподавателския състав Основен етап (ноември април 2016 г.)

3 Изпълнение на дейности в рамката в съответствие с плана Заключителният етап (май 2016 г.) Анализ на постигнатите резултати 5 Списък на основните дейности 1. Провеждане на разяснителна работа с учениците относно прилагането на комплекса RLD. 6 Изпълнители 7 Очаквани крайни резултати 2. Организиране и провеждане на оздравителна гимнастика (упражнения) в училище с помощта на упражнения и тестове на комплекса TRP 3. Провеждане на тестове на TRP в часовете по физическо възпитание и 1 по избор според метеорологичните условия) 4. Провеждане на традиционни събития : - Туристически събор - Месец на отбранително-масовия спорт - Традиционни състезания в Атлетика"Крос на нацията" - Състезания по баскетбол, волейбол, пионербол, ски бягане, бързо пързаляне с кънки- „Президентски спортни състезания” и др. 5. Мониторинг на физическата подготовка на учениците Преподавателски състав, ученици, родители, социални партньори Положителни промени, които ще настъпят в резултат на изпълнението: 1) ще се повиши нивото на физическа подготовка на учениците; 2) издръжливостта, координацията ще се увеличат и учениците ще се научат как да изчисляват своята сила и физически потенциал; 3) ще се увеличи броят на учениците, системно занимаващи се с физическа култура и спорт; 8 Целеви групи Ученици от 9 клас 9 Организация на контрола на изпълнението Контролът върху изпълнението на иновацията е възложен на автора Cheberyak VN, учител по физическа култура Отчитане: аналитични отчети се предоставят 1 път на тримесечие.

4 Обяснителна бележка Уместността се състои в това, че една от приоритетните задачи на съвременното общество специалистите винаги са наричали и все още наричат ​​задачата да възпитава здрав човек, който се стреми да бъде успешен в живота, способен да защити себе си и своите близки в всяка житейска ситуация. Напоследък този въпрос е все по-често на дневен ред, особено за по-младото поколение. В тази връзка Министерството на спорта на Русия подписа заповед 575 от 08 юли 2014 г. ОТНОСНО държавни изискваниядо нивото на физическа годност на населението при изпълнение на стандартите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (TRP). Възраждането на комплекса TRP в образователни организации, днес е актуален и основен .. целта на въвеждания комплекс е по-нататъшно повишаване на нивото на физическо възпитание и готовността на хората, особено на по-младото поколение, за работа и защита. Според резултатите най-новите изследванияОбщоруски клиничен преглед, делът на здравите деца намалява от 45% на 34%, делът на децата с хронична патология и увреждане се удвоява. Отбелязано е влошаване на показателите за физическо развитие: дефицитът на телесно тегло започва да се открива три пъти по-често, функционалните възможности на тялото намаляват. Значителна роля за влошаването на физическото състояние, увеличаването на заболеваемостта на съвременните деца играят не само социалните условия, но и заседналият начин на живот. Особено тревожен е фактът, че текущите проучвания показват висока степен на разпространение на лошите навици сред децата и юношите. В същото време, според експерти, заниманията със спорт от ранна възраст формират устойчиво отхвърляне на лошите навици до дванадесетгодишна възраст. Сякаш за да потвърдим социалната значимост и уместност на това, отбелязваме, че всички хора са различни. Въпреки това, всеки, който доброволно реши да се тества от комплекса TRP, има едно общо нещо - целенасочеността. Именно тази черта е най-важна за хората в 21 век. Само мотивирани и физически здрави хора ще могат да успеят на конкурентен пазар на труда и нашата задача е да им помогнем в това, т.к. техните постижения ще имат не само лично, но и обществено значение.

5 План за изпълнение График за действие Отговорник 4.1. Подготвителен етап Организационни събития 1 Начална среща с изпълнители 2 Разработване и одобряване на Правилника за работа Мониторинг на физическото развитие на децата в началото на учебната година 3 Създаване на експертна група от училищни учители и родители за оценка на ефективността 5 Запознаване с цели и задачи. Първи стъпки 4.2. Основният етап 1 Развитие на физическа годност чрез активна оздравителна гимнастика с помощта на упражнения и тестове на комплекса GTO, тестове за определяне на физически качества (бързина, гъвкавост, сила, издръжливост, ловкост) 2 Избор на набор от упражнения и тестове в рамките на рамка на GTO 3 Организация на занятия в центъра за физическа култура и спорт "Перлата на Югра" (класове по плуване) и централен стадион "Нефтяник" (класове по лека атлетика) септември 2015 г. Ръководител септември 2015 г. Ръководител, изпълнителна група октомври 2015 г. октомври 2015 г. През целият период на изпълнение ноември 2015 г. От декември 2015 г. Ръководител, изпълнителна група Ръководител, изпълнителна група Ръководител Ръководител, студенти Ръководител, студенти 4.3. Заключителен етап 1 Анализ на постигнатите резултати май 2016 г. Ръководител Критерии и показатели за изпълнение Критерии Показатели 1 Мотивационен интерес към спорта Повишаване на интереса към здравето на учениците Устойчив стремеж към подобряване на физическата подготовка на учениците 2 Дейност Засилване на работата на учениците, насочена към развитие на физическите качества 3 Когнитивни познания за формирането на историята на комплекса TRP в СССР

6 Познаване на важността на преминаването на стандартите на комплекса TRP в съвременна Русия Теоретично и практическо значение Днес можем да кажем, че този проект ви позволява да постигнете целите си с най-малко разходи за ресурси. В институцията е създадено единно здравеопазващо пространство за физическо възпитание и спорт. Благодарение на добре организираната работа заболеваемостта на учениците е намалена, което означава, че учениците са станали по-силни, по-издръжливи, по-малко склонни да пропускат часове по физическо възпитаниеи тренировки. В хода на реализацията педагогическият опит се разпространява в рамките на областта, предизвиква интерес сред колегите, което стимулира преподавателския състав към широкото му използване и демонстрира стойността на взаимодействието между родителите на учениците и обществеността. Повишаването на нивото на знания по въпросите на физическото възпитание в училищните събития допринася за факта, че родителите обръщат повече внимание на това у дома. Така можем да се надяваме, че с времето физическото възпитание и спортът, здравословният начин на живот ще станат част от ежедневието на всяко семейство. Съдържание Етапи на изпълнение „ГТО пътят към здравето и успеха” Форми на работа с учителския екип Подготвителен етап (септември-октомври 2015 г.) С ученици Проследяване на физическото развитие на децата в началото на учебната година Устно анкетиране: знаете ли какво TRP е и трябва ли да се въведе в училищата? С родители Създаване на набор от упражнения в рамките на TRP за здравословна гимнастика на всеки урок Изготвяне на здравен паспорт за всеки ученик Разговор „Здраве и болест“ Родителска среща „Как да подготвим дете за преминаване на стандартите на TRP“

7 Основен етап (ноември 2015 г. април 2016 г.) Индивидуална работас учители за подготовка и провеждане на съвместни мероприятия Разработване и провеждане на състезания по баскетбол, волейбол, пионербол, ски бягане, бързо пързаляне с кънки и плуване. Етап на размисъл (май 2016 г.) Обмяна на трудов опит на участниците Заключителна среща с отразяване на дейностите Организация на уроци по плуване (2 пъти седмично) (Център за физическа култура и спорт на Перлата на Югра) Организиране на класове по лека атлетика (1 път седмично) (централен стадион " Oilman") Обобщаване на резултатите от наблюдението на здравословното състояние на децата Родителска среща на тема "Резултатите от преминаването на стандартите на TRP" Очакваният резултат е систематизирането на работата по здравословен начин на живот в образователна институция; - формиране на активна позиция у децата за промоция на здравето и опазване на здравето; - обучение на родителите и организиране на съвместна работа в подготовката за предаване на стандартите на TRP - обобщаване и разпространение на резултатите от работата сред учителите в училище; - Намалена заболеваемост.

8 Използвана литература: 1. Михайлов В. В. Път към физическото съвършенство М.: Физкультура и спорт, 1989 2. Жуйков В. П.: Педагогическа и методическа подкрепа на регионалния комплекс за физическа култура „Готовност за работа и защита“. - Белгород: BelSU, Osipov I.T.: Етап "Здраве в движение". - М .: Физическа култура и спорт, Комитет за физическа култураи спорт към Министерския съвет на СССР: Всесъюзен спортен комплекс „Готов за труд и отбрана на СССР“. - М.: Физическа култура и спорт,) 2) Интернет - ресурси


План за организация на спорта и отдиха и спортна работав МБОУ "Гимназия" за учебната 2016-2017г. Приложение към заповед от 31.08.2016г. 143 Цели: Опазване и насърчаване здравето на децата и подрастващите,

„Одобрявам“ Директор на МОБУ СОШ 2 И.Г. Кирпач 2016 г Планът за работа на Министерството на образованието на учителите по физическа култура, безопасност на живота, технологии, музика, биология, изобразително изкуство и география за учебната 2016 2017 г. Темата на работата на методическата асоциация:

Общинска бюджетна предучилищна образователна институция „Детска градина с. Алексеевка на Базарно-Карабулакски общински район на Саратовска област "Проектът" Първи стъпки към TRP "Изготвен от: ръководител

Жуков Сергей Анатолиевич, учител по физическа култура, Фендрикова Елена Валентиновна, учител по математика, Лунева Олга Андреевна, учител на английски MBOU „Средно общо образование Монаковская

Планът за масов спорт и физическа култура и здравеопазване за учебната 2016-2016 г. в MBOU "Средно училище Губа" Цели:

Цели: ОРГАНИЗАЦИОНЕН ПЛАН НА СПОРТНО-ЗДРАВОСЛОВНАТА И СПОРТНАТА РАБОТА В УЧИЛИЩЕТО ЗА 2015-2016 УЧЕБНА ГОДИНА

ДЕПАРТАМЕНТ НА ​​ОБРАЗОВАНИЕТО НА ГРАД МОСКВА Държавна бюджетна образователна институция на град Москва "Училище 1231 на името на В. Д. Поленов"

Министерство на образованието и науката Всеруски комплекс за физическа култура и спорт "Готов за труд и отбрана" (ГТО) в системата на образованието 2014 г. Министерство на образованието и науката Списък на инструкциите на президента

ОБЩИНСКА ДЪРЖАВНА ОБЩООБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ "ПОСПЕЛИХИНСКА СРЕДНО ОБРАЗОВАТЕЛНО УЧИЛИЩЕ 4" ЗАПОВЕД 13.09.2017 г. Стр. Поспелиха 188

ОБЩИНСКИ БЮДЖЕТ ОБЩООБРАЗОВАТЕЛНО ЗАВЕДЕНИЕ СРЕДНО ОБРАЗОВАТЕЛНО УЧИЛИЩЕ 12 Утвърждавам: директор на МБОУ СОШ 12 И.В. Белякова Заповед 209 o / d от 01.12.2015 г. Програмата за училищен спорт

Приложение към заповедта за общата образователна организация от 15 май 2015 г 189 Цялостен планмерки за подобряване на физическата култура, здравето и спортната работа в MBOU ZATO Vidyaevo на

Общинска бюджетна образователна институция "Средно училище 22" на град Воткинск, република Удмурт Концепцията за здравословен начин на живот за ученици за 2011 г. 2013 г. обяснителен

Общинска образователна институция "Събска гимназия" Приложение към образователна програмаНПО Работна програма за извънкласни дейности на Спортен клуб "ВЕРШИНА"

ПРИЕМИ: СЪГЛАСОВАНИ: РАЗГЛЕЖДАНИ: Директор на ОУ 87 на заседание на МС Протокол 01 от 31.08.2015 г. 31.08.2015 г. 31.08.2015 г.

Аналитичен доклад за наблюдението на физическата годност на учениците от МАОУ "Средно училище 48" за учебната 2016-2017 г. 1. Цели и задачи на наблюдението на физическата годност на учениците от МАОУ

План за работа на МОН на учителите по физическо възпитание за 2016-2017 учебна година Методическа темаУчилище SHMO: „Формиране на функционална грамотност като основа за развитието на образователната и познавателна компетентност на учениците

Общинска бюджетна образователна институция Петровско средно училище Физическа култура и здравна работа в начално училище. Учител по физическо възпитание Бакалец А.В. с. Петровское

Обяснителна бележка В съответствие с Федералния държавен образователен стандарт IEO въведе извънкласни дейности. Това се дължи на нов поглед към образователните резултати, свързан преди всичко с разбирането за развитието на личността като

Егорова Елена Юриевна учител по физическа култура, учител-организатор по безопасност на живота Общинска образователна институция Средно училище 8 Комсомолск на Амур ЕФЕКТИВНИ МОДЕЛИ НА ИЗПЪЛНЕНИЕ

ДЕПАРТАМЕНТ НА ​​ОБРАЗОВАНИЕТО НА ГРАД МОСКВА Държавна бюджетна образователна институция на град Москва "Училище 2000" (GBOU School 2000) Прието на заседание на педагогическия съвет Протокол 1 от "30"

Планът за работа на методическото обединение на учителите за 2015 2016 учебна година Сесия 1 Тема: Планиране и организиране на методическата работа на учителите по физическо за 2015 2016 учебна година. Цел: коригиране и

Работна учебна програма по физическа култура за ученици от 9 клас (момичета) за учебната 2016/2017 г. Обяснителна бележка Тази работна програма е разработена в съответствие с основните положения

1. Обяснителна бележка Работната програма на предмета "Физическа култура" за средно общо образование е разработена въз основа на нормативни документи: - За образованието в Руската федерация: Федерална

Период на изпълнение: 2015-2019 г. Цел: мотивиране на учениците да се занимават със спорт, подобряване на физическите качества, култивиране на култура на здравословен начин на живот. Задачи: - възпитаване на желание

План за работа на ГМО за учители по физическо възпитание за учебната 2013-2014 г. Тема: Системата за методическа работа по физическо възпитание като средство за повишаване на професионалния потенциал на учителите по физическо възпитание,

Ш за учебната 2015-2016 година Тема на работа: Интегрирано използване на съвременни подходи към организацията на образователния процес с цел развитие на личностните качества на ученика в рамките на прилагането на Федералния държавен образователен стандарт

Общинска бюджетна образователна институция "Средно училище 7" на град Нефтеюганск Серазидинова Людмила Леонидовна, учител по физическо възпитание, Почетен работник на общото образование

Администрация на район Сураж на Брянска област Общинска бюджетна образователна институция Нивнянска гимназия на Суражски район на Брянска област 243523, Русия, Брянская

Общинска бюджетна образователна институция на град Новосибирск "Средно училище 210" Диференциран подход като водещ фактор за подобряване на физическата подготовка на учениците

Удостоверение за резултатите от одита на MBOU DOD „Детска и младежка област Печора спортно училище"по темата" Организация на методическата работа в светлината на изискванията на Закона "За образованието в Руската федерация". 19-20.03.2015г

„Одобрявам“ Директорът на училището С.Б.

Обяснителна записка Здраве и здравословен начин на живот. За съжаление тези понятия все още не заемат първите места в йерархията на човешките потребности в нашето общество. Сега почти никога не виждате

Общинско бюджетно учебно заведение „Средно общообразователно училище на името на М.И. Калинин" на общинско формирование "град Бугуруслан" Програма за развитие на училищния спортен клуб

Общинска държавна образователна институция Детска градина „Солнишко” ПРОЕКТ „ГТО в детската градина. Възраждане на традициите "Село Восточное 2015 г Съдържание 1. Обосновка на проекта 2. Цел и задачи 3. Начини

Приложение 45 към основната образователна програма на основното общо образование MBOU SOSH 18 Заповед 33-од от 31 август 2017 г. РАБОТНА ПРОГРАМА на предмета "Физическо възпитание"

Информация за промените и особеностите на програмите по предмета "Физическа култура" Извършени са промени в програмите по предмета "Физическа култура" на основното, основното и средното образование

Общинско бюджетно учебно заведение СОУ 9 със задълбочено изучаване на отделните предмети в град Павлово (МБОУ 9 СОУ с задълбочено изучаване на отделните предмети в град Павлово) Аналитичен

Администрация на град Дубна, Московска област, Министерство на народното образование ФЛЕРОВ

Класен ръководител на MAOU Gymnasium 1 от 7 клас, учител по математика Гриченко Лариса Анатолиевна През последните години здравето на учениците се влоши. Според Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Русия, 14% от студентите

Работна учебна програма по физическа култура за ученици от 11 (момичета) класове за учебната 2016/2017 г. Обяснителна бележка Тази работна програма е разработена в съответствие с основните положения

Работният план на здравноспестяващия център MBOU средно училище 29 за учебната 2016-2017 година Целта на центъра е да създаде безопасна, здравословна среда за образователна организация чрез:

Държавна автономна образователна институция на Новосибирска област "Учебно училище-интернат със задълбочено изучаване на спортни предмети" Работна програма на предмета "Физическо

Общинско автономно общообразователно средно училище 4, Искитим, Новосибирска област. Иновативен проект „Спортен клас“, Искитим, 2013 г. Иновативен

„За да направите детето умно и разумно, направете го силно и здраво“ Жан-Жак Русо Здравите деца са добруването на обществото. Без здраво подрастващо поколение нацията няма бъдеще. проблем

СЪДЪРЖАНИЕ Раздел I. Комплекс от основните характеристики на допълнителна общообразователна програма за общо развитие. Въведение ...... 3 1.1 Обяснителна бележка ... 3-4 1.2 Цели и задачи на програмата ... 4-5 1.3

ПРОГРАМА ЗА ДОПЪЛНИТЕЛНО ОБРАЗОВАНИЕ за ученици от 1-4 клас "Страхотен тенис" 60 часа годишно Учител Бизяев А.О. Санкт Петербург 2017 Програма „Страхотен тенис“ за 1-4 клас РЕЗЮМЕ Програмата на това

ГМО План за работа на учителите по физическо възпитание за учебната 2014-2015 г. Тема: Развитие на професионалната компетентност на учителите за подобряване на качеството на образователния резултат по предмета „Физическо

Здраве и силна държава! Мотото на училищен спортен клуб "Атлант" Цели и задачи: - осъществяване на единно планиране на масовата спортна работа в училище; - организиране и провеждане на спорт

Общинска държавна образователна институция средно училище 92 на Барабински район, Новосибирска област, ул. Пролетарская, 54, Барабинск, 632335 Тел/факс 8-383-61-2-12-99:

ДОКЛАД за поетапното въвеждане на Общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (ГТО) на територията на Република Ингушетия Говорител: Заместник-министър на физическата култура

P / p Име на събитието и форма на провеждане (разговор, дебат и др.) Дати (ден, месец, година) Целева аудитория (класове) Отговорник (пълно име) Организационни събития 1 Заседания на Съвета за

Работната програма на кръга OFP (обща физическа подготовка) за деца на 15-17 години. Срок на изпълнение: една година. Обяснителна бележка. Към настоящия момент наяве излиза проблемът за опазване и поддържане на здравето на учениците

Общинска бюджетна образователна институция "Бабкинска гимназия" (MBOU "Бабкинская гимназия") СЪГЛАСИМО ОДОБРЕНО протокол от заседанието със заповед

Отчет за работата на спортен клуб "Олимпия" Информация за дейността на детско-юношески спортен клуб "Олимпия MBOU Gymnasium 4" Спортът става средство за възпитание само когато е любимо занимание

Министерството на образованието на Орловска област BPOU НПО "Глазуновски селскостопански колеж" ОБСЪДЕНО на заседание на Педагогическия съвет на BPOU OO "Глазуновски селскостопански колеж" Протокол

Цели, насоки, план за спортна работа в училище. План за организация на физкултурната, здравната и спортната работа в училище за 2012-2013 г. Цели на програмата: Опазване и укрепване здравето на децата и подрастващите,

ОТДЕЛ ЗА ОБРАЗОВАНИЕ НА ГРАДСКАТА АДМИНИСТРАЦИЯ НА БРЯНСК Общинска бюджетна образователна институция "Средно училище 19" в Брянск (MBOU "SOSH 19" в Брянск) Ул. Новосъветски,

Работната учебна програма по физическа култура за ученици от 7 клас (момичета) за 207/208 учебна година Обяснителна бележка Тази работна програма е разработена в съответствие с основните разпоредби

Анотация към работната програма по Физическо възпитание

ОБЩИНСКИ БЮДЖЕТ ОБЩООБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ СРЕДНО УЧИЛИЩЕ 31 ПЛАН ЗА РАБОТА НА МЕТОДИЧЕСКОТО ОБЕДИНЕНИЕ НА УЧИТЕЛИТЕ ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ ЗА 2014-2015 УЧЕБНА ГОДИНА СУРГУТ Методическа тема на МСП за 2014-2015г.

Анотация към работната програма на дисциплината "Приложна физическа култура (избираем модул)" Целите на дисциплината "Приложна физическа култура": - предоставяне на възможност на студентите да систематично

Общинско бюджетно учебно заведение „ОУ 4г. Оси” СЧЕТ: На заседанието на училищния методически съвет 1 от 14.09.2017 г. „УТВЪРЖДАВА” Директор

Одобрявам директора на MBOU "Rzhevskaya средно училище" Pronina S.V. Заповед от 31.09.2016г 491 ПРАВИЛНИК за прилагане на апробацията на "Програма и методически комплекс за физическо възпитание на ученици на базата на САМБО"

РУСКА ФЕДЕРАЦИЯ КАЛИНИНГРАДСКА ОБЛАСТ РЕШЕНИЕ НА РЪКОВОДИТЕЛЯ НА АДМИНИСТРАЦИЯТА НА ОБЩИНСКО ОБРАЗУВАНЕ „НЕСТЕРОВСКИ РАЙОН“ от 20 декември 2012 г. 1249 Нестеров За одобряване на Програмата „Физ.

ОБЩИНСКО ОБЩООБРАЗОВАТЕЛНО БЮДЖЕТНО ЗАВЕДЕНИЕ СРЕДНО ОБРАЗОВАТЕЛНО УЧИЛИЩЕ 31 УТВЪРЖДАВАМЕ: Директор МОБУ СОШ 31 А.В. Chudny 201_ ПРОГРАМА за организиране на физическа култура, здраве и спорт

Здравословен проект: "Здравето на децата е в нашите ръце" за по-големи деца. Изпълнил: Юшченко Т. В. ПРОБЛЕМ: Недостатъчна осведоменост на родителите относно важността на физическото възпитание. Отрицателна

Работният план на методическото обединение на учителите по физическа култура и безопасност на живота за учебната 2015-2016 г. Методическата тема на училището: „Осигуряване на качеството на образованието чрез индивидуализация на образователната траектория

Физическа култура Работната програма на ниво средно общо образование е разработена въз основа на: 1. Федерален закон от 29 декември 2012 г. 273-FZ (с измененията на 2 юни 2016 г.) „За образованието в Руската федерация“

ОБЩИНСКИ БЮДЖЕТ ОБЩООБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ УЧИЛИЩЕ 15 В ФЕОДОСИЯ НА РЕПУБЛИКА КРИМ ПРОГРАМА ЗА РАЗВИТИЕ НА ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ, СПОРТ И ОЛИМПИЙСКО ДВИЖЕНИЕ В УЧИЛИЩЕ "Олимпиадата започва в училище" Съдържание

Общоруски урок по темата

"GTO - пътят към здравето"

За ученици от 3 клас

Всеруски урок на тема "ГТО - пътят към здравето"

Мишена: запознаване с концепцията за "TRP"; запознаване на децата със спорта; възпитание на патриотизъм, уважение към миналото; насърчаване на здравословния начин на живот.

Регулаторен UUD: да може да формулира целите на урока.

Когнитивно UUD: можете да се ориентирате в концепцията на TRP: независимо открийте необходимия набор от мерки за вашата възраст, сравнете, анализирайте, направете изводи.

Комуникативен UUD: да могат да предават своята позиция на другите, да изразяват своята гледна точка и да се опитват да я обосноват, като дават аргументи,слушайте и разбирайте речта на другарите, можете да работите по двойки, да водите диалог.

Оборудване: изскачаща книга по темата (ако желаете можете да направите презентация), стандартни схеми заIIИIIIстъпала, дърво "Здраве".

По време на часовете

Учител: Добър ден момчета!

Учител: Родителите ти знаят стихотворениетоизвестният детски писател С.Я. Маршак 1937 г. „Историята на непознат герой“, където пожарникари, полиция и фотографи търсеха двадесетгодишен мъж, който спаси момиче от пожар.

Чуйте това стихотворение.

Търсят се пожарникари

Търси полиция

Търсят се фотографи

В нашата столица

Търся дълго време

Но не могат да намерят

някакъв човек

Двадесет години.

Средна височина,

Раменест и силен

Той ходи в бяло

Тениска и шапка.

знак TRP

На гърдите му.

Вече не знам

Нищо за него.

много момчета

Раменест и силен

много носят

Тениски и шапки.

В столицата много

Същите икони

Всеки

Към отбраната на труда

Готов!

Кой е

Където

И каква птица е той

момче,

На когото

Търсите капитал?

Какво е направил

И какво е виновен?

Това е, което хората

Говорят за него.

яздеше

един

Гражданин

Москва

бяла шапка

На главата

язди през пролетта

На платформата на трамвая.

Нещо под рев на колела

тананика...

Изведнъж той видя

Против

В прозореца

Някой сънува

В дим и огън.

пренаселено много

Хората от панела.

Хора в безпокойство

Гледайки под покрива

Там от прозореца

През огнения дим

Ръце

дете

Протегнат към тях.

Подаръкът от една минута

Без загуба

Човекът се втурна

От платформата на трамвая

кола

през пътя

И надолу по тръбата

Улей

полезно.

Трети етаж,

И четвъртото

И петият...

Ето и последното

Прегърнати от огън.

черен дим

Вися воал.

Избухва

Огън от прозореца.

Трябва повече

Издърпайте малко нагоре.

момче,

Отслабване

Пропълзя до прозореца

Станах,

Задушава се в дима

на перваза,

Взех момичето

И отива надолу.

Ето грабнах

ръка

За колоната.

Тук на перваза

Той пристъпи към балкона...

Едва ли си заслужава

На крака на перваза

И към балкона

Четири стъпки.

Хората видяха

Гледайки отдолу

Колко внимателно

Той вървеше по перваза...

Тук той мина

половината

Начини.

Трябва още половината

Преминете.

стъпка. Спри се.

Друг. Спри се.

Ето на балкона

Той пристигна умно

Чрез желязо

Бариерата е премината

Вратите се отвориха

И изчезна в апартамента ...

Смесва се с дим

Облак прах.

пожарникарите се втурват

автомобили,

Щракат силно

тревожно свирене,

Медни шлемове

Редове от блясък.

Мигновено - и се разпадна

Медни шлемове.

Стълбите са пораснали

Бързо, като в приказка.

Хора в брезент

В последователност

изкачвам се

Нагоре по стълбите

В пламъци и дим

Пламък

Подменя се

Дете на въглероден окис.

Задвижва помпата

Воден джет.

жена,

плач

Пасва

Към пожарникарите:

- момиче,

дъщеря

Запазване

моята!

- Не,

Отговор

Пожарникари

приятелски настроен,

момиче в сградата

Не е намерено.

Всички етажи

Сега сме заобиколили

Но никой

Все още

Не е намерен!

Изведнъж от портата

Изгоряла къща

Излезе

един

Гражданин

Непознат.

Червено от ръжда

Целият в синини

момиче

Силно

Държеше го в ръцете си.

Дъщерята се разплака

Майка прегръща.

Човекът скочи

На стъпалото на трамвая

Проблесна сянка

Зад стъклото на каретата

Капа махна с ръка

И изчезна зад ъгъла...

Търсят се пожарникари

Търси полиция

Търсят се фотографи

В нашата столица

Търся дълго време

Но не могат да намерят

някакъв човек

Двадесет години.

Средна височина,

Раменест и силен

Той ходи в бяло

Тениска и шапка.

знак TRP

На гърдите му.

Вече не знам

Нищо за него.

много момчета

Раменест и силен

много носят

Тениски и шапки.

В столицата много

Същото

Икони.

Към едно славно дело

Всеки

Готов!

Учител: Наистина имаше повече от половината от страната по това време, които носеха значки на TRP. Слушахте стиховете, разгледахте илюстрациите на дъската и се опитахте да формулирате целта на нашия урок.(децата формулират целите на урока)

История на TRP

В младостта на вашите баба и дядо, когато страната ни се е наричала СССР или Съветски съюз, често можете да срещнете момче или момиче с такава значка на гърдите. Това е поколението, което помни добре тези заветни букви - TRP, което означава "Готов за работа и защита".

GTO или Готов за труд и отбрана е спортен комплекс, който е насочен към подобряване на здравето, цялостното физическо развитие на хората, подготовката им за работа и защита на родината.Съществува от от . Обхваща населението на възраст от 10 до 60 години.За всеки възрастова групабяха установени съответните изисквания и стандарти за физическа подготовка.

Физическият комплекс включваше гимнастически упражнения, бягане, скачане (на дължина или височина), хвърляне (диск, копие, гюле и др.), плуване, ски състезание(за безснежни райони - форсиран марш или колоездене), стрелба (за младежи).

Темата за спорта и комплекса TRP беше широко отразена на плакати и дори на пощенски марки.

(Момчета гледат пътната книга)

За какво беше? Комплексът TRP беше насочен към физическото развитие и укрепване на здравето на гражданите. Благодарение на този комплекс е израснало повече от едно поколение активни, здрави хора.

Преминаването на стандартите беше потвърдено със специални значки.

В зависимост от нивото на постижение, преминалите стандартите на всеки етап бяха наградени със златна или сребърна значка.

Първият собственик на знака TRP на 1-ви етап беше известният скейтър Яков Федорович Мелников.

Много герои от 30-те години гордо носеха значки на TRP - миньор Алексей Стаханов, писател Аркадий Гайдар, ковач Александър Бусигин, пилот Анатолий Ляпидевски.

Героите на Великата отечествена война, пилотите Иван Кожедуб, Александър Покришкин, Николай Гастело, известният снайперист Владимир Пчелинцев, бяха собственици на значките на TRP II етап.

Всички съветски космонавти бяха собственици на значки на TRP. Юрий Гагарин, докато все още учи в професионално училище, играе баскетбол и хокей и преминава стандартите на TRP за златна значка.

Човекът, който се занимаваше с физическо възпитание, усъвършенстваше се, беше награден с такава значка като награда - потвърждение, че е готов във всеки един момент да се справи с трудна работа или да се изправи в защита на страната си, ако е необходимо.

Въпроси за това, което чуха:

    Как да дешифрираме думата GTO.

    Кога съществува тази програма?

    В какви възрасти участваха участниците?

    Какво беше включено в правилника

Учител:Момчета, защо мислите, че сега си спомнихме TRP? Защо се нуждаем от него в днешния свят? (Мнение на децата)

GTO в съвремието

Учител: През 2004 г., след като решиха да възродят общоруското движение за физическа култура, те проведоха експеримент, в който взеха участие 6000 момчета и момичета. Учениците бяха помолени да преминат стандартите на TRP от 1972 г. За съжаление, съвременните младежи показаха ниско ниво на физическа подготовка - само 9% успяха да се справят със спортните стандарти. Тоест онези стандарти, които са преминали вашите баби и дядовци, само малцина могат да го направят.

С указ на президента на Руската федерация на 1 септември 2014 г. в нашата страна беше въведен Всеруският комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (ГТО) за решаване на проблема с насърчаването на ценностите за здравословен начин на живот и укрепване здравето на децата. Актуализираният препис на TRP звучи като: „Гордея се с теб, Отечество!“

Също така необходимостта от повторно въвеждане на TRP се обяснява с факта, че по-голямата част от руското население не се занимава активно със спорт, води нездравословен начин на живот (заседнал начин на живот, страст към компютрите, алкохолизъм, тютюнопушене, наркомания) .

Следователно целта на възраждането на TRP е опит да се внуши навикът на учениците за здравословен начин на живот и масов спорт. Вместо това компютърни игридецата се занимаваха със спорт.

Учениците, които изпълнят стандартите на комплекса, ще бъдат наградени със златни, сребърни или бронзови значки за отличие, както и ще получат спортни титли. Притежаването на такива знаци ще дава бонуси за прием във висши учебни заведения.

Учител: Както вече беше споменато: за всяка възрастова група бяха установени съответните изисквания и стандарти за физическа подготовка.

Всеки от вас има план. Проучете го внимателно. Това са видовете тестове за преминаване на TRP и стандартите за деца на 9-10 години.

Работим по двойки и се опитваме да отговорим на следните въпроси:

1. Кои спортове са задължителни и кои по желание

2. Колко стандарта трябва да преминете, за да получите значката TRP

3. Има ли разлика между момичета и момчета.

(Чуйте отговорите на децата)

Учител: Може би значката TRP в крайна сметка ще стане много популярна сред младите хора. В старите времена присъствието му показваше, че пред вас е човек, който се опитва да бъде хармонично развита личност.

Учител: Нека си дадем почивка и да играем на една игра:

Игра - песен "Полезно - вредно."

Цел: да се консолидират знанията на учениците за добрите и лошите навици.

- Какви навици можем да наречем полезни?

1. Ставайте по едно и също време всеки ден в 7 сутринта.

2. Поставете нещата на мястото им.

3. Измийте зъбите си, без да ви напомнят.

4. Пишете домашните си навреме, не сядайте пред телевизора.

5. Правете физически упражнения.

6. Прочетете лъжа ... (вредно)
7. погледнете ярка светлина ... (вредно)
8. гледане на телевизия отблизо... (вредно)
(Разстоянието от телевизора до очите трябва да бъде най-малко 3 метра, продължителност 1,5 часа на ден.)
9. предпазвайте очите си от удари ... (полезно)

10. яжте моркови, магданоз ... (полезно)
11. търкайте очите си с мръсни ръце ... (вредно)
12. упражнение... (полезно)

Но, за съжаление, някои от нас имат и лоши навици.

Има много опасни навици: Кой знае какво? - Точно така - приятелство с алкохол, цигари, наркотици. Тези навици са не само вредни за здравето, но могат да доведат до смърт на човек.

Игра на думи "Давай"

Аз започвам поговорка или поговорка, а вие продължавате.

1. В здраво тяло - (здрав дух).

2. Слънцето, въздухът и водата - (нашите верни приятели).

3. По-тихо вървиш - (ще продължиш).

4. Чистотата е ключът към здравето.

Играта "Дърво на здравето"

Децата изваждат листчета с надписи и четат изреченията, изхвърлят ги на боклука или ги прикрепят към дървото на здравето.

Занимавайте се със спорт - темперамент

Яжте много сладкиши - отделете много време за свеж въздух

Правете сутрешни упражнения

Гледайте много телевизия - ходете на поход

Играйте много компютър - дим

Пийте алкохол - пийте енергийни напитки

Изпийте кутия бира - спазвайте дневния режим

Правете музика - рисувайте

Помогнете на мама - плувайте в басейна

Резултати:Момчета, стр Защо е толкова важно да спортуваме? Защо държавата обръща толкова внимание на това?

Спортът е от съществено значение, защото чрез него ставаме по-здрави, по-енергични, по-силни и по-забавни. Ако тренирате много, във всеки отделен спорт, можете да станете шампион на Русия, шампион на света! Да спортуваме и да поддържаме форма Здрави хора!

Текуща страница: 1 (общата книга има 13 страници) [достъпен откъс за четене: 9 страници]

Шрифт:

100% +

А. В. Царик, П. А. Виноградов, Ю. В. Окунков
Всеруски физкултурен и спортен комплекс „Готов за труд и отбрана“ (GTO) - пътят към здравето и физическото съвършенство

© П. А. Виноградов, А. В. Царик и Ю. В. Окунков, 2016 г.

© Издателство Спорт, 2016

* * *

TRP комплекс: защо и защо (вместо въведение)

Посвещава се на Иван Тимофеевич Осипов


В самата природа на човека е заложено желанието за духовно, интелектуално и физическо съвършенство. Физическото съвършенство, което до голяма степен е в основата на здравето, красотата и хармонията на тялото, разбира се, трябва да бъде възможно най-многостранно.

Достатъчно пълното и хармонично развитие на основните физически качества, необходими в живота - издръжливост, сила, бързина, ловкост, координация на движенията и гъвкавост - осигурява разработването на научно обосновани стандарти и изисквания на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готови за Труд и отбрана“ (ТРП).

Преди всичко те трябва да бъдат овладени от самите хора, гражданите на Русия. В крайна сметка комплексът TRP предоставя широки възможности за разнообразно физическо усъвършенстване на човек, което от своя страна осигурява високо ниво на физическо здраве и става все по-престижно в наши дни. Днес все повече млади хора изпитват неудобство да си признаят, че не се занимават с физическа подготовка или просто с някакъв спорт (също изискващ обща физическа подготовка) и наистина е жалко да имате корем и тройна брадичка. Те се гордеят със своята интелигентност, ловкост, развитост физически качества, разберете, че физическото съвършенство е признак на висока култура на човек.

Известно е, че нито увеличаването на броя на лекарите, нито най-новите постижения в областта на здравеопазването, нито най-новите лекарства са в състояние да ограничат главоломната физическа деградация на човек, предотвратявайки смъртоносните болести на века. Американският учен Дж. Броуди, въз основа на дългогодишни изследвания, стигна до извода, че 90% от факторите на здравето не са подвластни на медицината. Сред трите основни групи от тези фактори - наследственост, влияние на околната среда и начин на живот - водещ е начинът на живот.

Практиката показва, че значителен брой хора имат понятието " здравословен живот“, „здраве”, за съжаление, не се свързват с понятието „физическа култура”. Разбира се, много малко могат да твърдят, че физически активният начин на живот е нездравословен. Абсурдността на подобно твърдение е очевидна. Но много хора ще се опитат да намерят хиляди причини, за да оправдаят в собствените си очи собственото си съществуване „по волята на вълните“, докато нежеланието им да водят здравословен начин на живот има едно обяснение - липсата на знания и свързаната с това слаба мотивация .

Още великите лекари и философи от миналото са разбрали и използвали незаменимите възможности на двигателната активност за поддържане и възстановяване на здравето, създали са науката за лечебната сила упражнениеи природните сили на природата.

« Движението може да замени много лекарства, но нито едно лекарство в света не може да замени движението. Тези думи са изречени преди много векове от брилянтния лекар и философ на средновековния Изток Абу Али Ибн-Сина (Авицена).

Но въпреки целия най-богат научен и практически опит, мнозина все още се съмняват, че тяхното здраве, благополучие, тясно свързано с него, и постигането на техните цели зависят в решаваща степен от самите тях. Те разчитат на лекари, модерни психотерапевти и екстрасенси с надеждата да се отърват от тази или онази болест. Нека не поставяме под въпрос методите им на лечение. Едно нещо е ясно: седейки пред телевизора или в креслото на спортния дворец, е невъзможно да се постигне стабилно здраве, необходимите в живота физически и волеви качества.

Разбира се, една от причините за такава пасивност е липсата на понякога елементарни условия за спортни дейности. Но нека бъдем честни - подготовката за преминаване на стандартите на TRP не изисква много комфорт. За нея безграничната природна "спортна зала", детски площадки и симулатори на на открито, където наистина е и по-здравословно, и по-свободно, и по-приятно за практикуване.

Комплексът TRP като програмна и нормативна основа за физическо възпитание на населението, съчетаващ в система различни средства и методи, насочени към подобряване на физическите и тясно свързаните с тях духовни и интелектуални сили на човек, развива способността за стабилна концентрация и превключване на вниманието, бърза реакция, както и смелост, решителност, издръжливост, находчивост, воля и други важни духовни качества на човек.

За съжаление такова важно събитие в живота на нашето общество и всеки човек поотделно като въвеждането на комплекса TRP все още не е получило достойно възприемане. На въпроса „Знаете ли, че тази година у нас беше въведен ГТО?“ (което беше определено почти година след одобрението му с решение на правителството на Руската федерация) около 60% от анкетираните отговориха с „не“. При това най-малко информирани са били... учениците в учебните заведения. И на въпроса „Знаете ли специфичните стандарти на TRP за вашата възраст?“ са отговорили "Не, не знам" повече от 80% от общия брой анкетирани.

Експертните оценки показват, че значителна част от децата, юношите и младежите не получават достатъчно образование в областта на физическата култура, поради което не формират устойчива потребност от редовни часовефизически упражнения, масов спорт, физическо усъвършенстване като цяло.

Разбира се, с времето това състояние на липса на осъзнатост ще премине. Такава важна материя както за държавата, така и особено за нейните граждани, несъмнено ще придобие сила, ще намери достойно място в живота и обществото, за всеки човек.

Името на Всеруския физкултурно-спортен комплекс „Готов за труд и отбрана“ е символично и има дълбок смисъл. Това не е почит към историческото наследство на СССР. Това наименование, ключовата дума в което е „готов“, отразява спешната нужда на нашето общество и държава от граждани, които са физически и духовно здрави, способни на високопродуктивен труд и, ако е необходимо, да защитят своето отечество. В края на краищата, един от основните компоненти на високата производителност на труда е здравето и производителността на производителите, тяхната воля, постоянство при решаване на проблеми, при постигане на цели - качества, които се формират активно в процеса на физическа култура и спорт.

Пресиленият и лъжлив лозунг, че ГТО е „остатък от съветската идеология“, че „Никой не напада Русия“ и следователно защо да си спомняме за отбраната и т.н., не издържа на критика Великият френски философ Клод Адриан Хелвеций каза добре за това: "Бъдете граждани, защото Родината е необходима за вашата сигурност."

Историята на формирането и развитието на TRP (1931–2015)

"Всяко обръщане към миналото предизвиква желание за бъдещето."

Фридрих Ницше

В началото

В деня на петата си годишнина - 24 май 1930 г. - младежкият вестник "Комсомолская правда" публикува подборка от материали, обединени от общото заглавие "Силни мускули, остро око е необходимо на всеки работещ човек!" Вестникът правилно отбеляза, че за съжаление „физическите упражнения в нашите кръгове, на игрища и стадиони все още са слабо адаптирани към изискванията на производството, към изискванията на отбраната“ и, изразявайки мнението на ЦК на Комсомола 1
ВЛКСМ - Всесъюзен ленински комунистически младежки съюз (Комсомол) - обществено-политическа младежка организация на СССР (1918-1991 г.).

Тя предложи да се въведат стандарти, които да проверяват готовността на работниците в страната за работа и отбрана. Всеки, преминал тези стандарти, получи правото да носи почетно отличие - значка с надпис "Готов за работа и защита" 2

Трябва да се отбележи, че първият опит за установяване на стандарти за физическа култура за широките маси е направен през 1927 г. По това време бяха въведени стандарти за получаване на знаците „Нормален спортист“ и „Нормален спортист“. Думата „нормален“ в този случай означава, че човек, който е изпълнил всички норми, има оптимално ниво на физическо развитие.

За инициатор на идеите на комплекса ГТО се смята 20-годишният московски работник Иван Осипов.

На 16-годишна възраст отива да работи в завода на АМО, първо като чирак, а след това учи като машинен оператор. Там започва да спортува и през 1929 (1930) е изпратен да учи в Московския институт за физическо възпитание. Сталин (по-късно - GTSOLIFK).

След като завършва института през 1933 г., той е изпратен в собствена волядо столицата на Туркменската ССР Ашхабад. Там работи в техникум и институт като учител, а по-късно - в създадения през 1936 г. Републикански комитет за физическа култура и спорт.

През 1937 г. се завръща в Москва със семейството си и започва работа като служител на Всесъюзния комитет за физическа култура и спорт към Съвета на народните комисари на СССР и скоро става ръководител на програмно-методическия отдел на Комитета .

В предвоенния период той обръща особено внимание в работата си на подобряването на одобрените през 1931-1934 г. комплексът TRP от I и II нива, както и одобреният през 1934 г. комплекс BGTO за деца училищна възраст, което беше спешна необходимост от по-висока физическа подготовка на гражданите на страната. Такъв подобрен комплекс е въведен от януари 1940 г.

С началото на Великата отечествена война от 1941-1945 г. И. Т. Осипов продължи да подобрява комплекса на TRP, за да доближи стандартите си възможно най-близо до изискванията на военното време, а през 1942 г. тези промени и допълнения бяха одобрени от Всесъюзния комитет за физическа култура и спорт.

Във връзка с приближаването на германските войски към Москва редица народни комисариати и други ръководни организации бяха евакуирани от Москва в тила, включително Комитетът за физическа култура и спорт.

И. Т. Осипов се присъединява към Народната милиция, но поради лошо зрение е командирован в Комитета, към онази малка част от него, която остава в Москва.

По това време, в допълнение към задължителната нощна охрана на покривите на къщите, за предотвратяване на пожари от запалителни бомби, Иван Тимофеевич беше инструктиран да организира събирането на ски оборудване (ски, щеки, връзки и др.) Както в самата Москва, така и в близката Московска област и организират ски тренировки за бойци, от които се формират специални части.

След края на Великата отечествена война И. Т. Осипов продължава да работи в Комитета за физическа култура и спорт, а когато последният е ликвидиран през 1953 г. и всичките му функции са прехвърлени на Министерството на здравеопазването на СССР, той се премества във Все- Съюзният научноизследователски институт по физическа култура (VNIIFK), където продължава да работи като ръководител на сектора (лаборатория) за масова физическа култура, който включва както работа в комплекса TRP, така и работа с хора на средна и напреднала възраст (здравни групи) . Освен това, по същото време Иван Тимофеевич създаде за първи път в световната практика система от часове по физическо възпитание по телевизията за хора на средна възраст и възрастни хора.

Той също така участва във физическата подготовка на бъдещите космонавти, включително Ю. Гагарин.

През 1956 г. е пуснат в експлоатация Централният стадион в Лужники, в чиито спортни съоръжения, под ръководството на И. Т. Осипов, са организирани многобройни и многопрофилни здравни групи за хора на средна и напреднала възраст, които придобиват огромна популярност сред московчани и където идваха специалисти от целия съюз и от чужбина, за да се запознаят с организацията и методите на провеждане на занятията.

Впоследствие лабораторията беше прехвърлена и в Лужники, която продължи работата си, въпреки факта, че настъпиха значителни промени в системата за управление на физическата култура и спортното движение в страната.

И така, в началото на 1959 г. е създаден Съюзът на спортните дружества и организации на СССР, начело с Ю. с ръководството на С. П. Павлов.

По това време все повече започва да се усеща необходимостта от промени и по-нататъшно подобряване на системата и регулаторната рамка на комплекса за физическа култура на TRP, който съществува от следвоенния период.

Това започна да прави И. Т. Осипов, след като получи необходимата подкрепа от Ю. Д. Машин и С. П. Павлов.

След всички необходими одобрения, новият Всесъюзен TRP комплекс от 5 възрастови нива е въведен в действие на 1 март 1972 г. с решение на ЦК на КПСС и Министерския съвет на СССР и за първи път става програмата и нормативната база на цялата система за физическо възпитание на гражданите на страната.

След създаването на Всесъюзния съвет за комплекса TRP, който се оглавява от пилота-космонавт два пъти Герой на Съветския съюз А. А. Леонов, Иван Тимофеевич също става част от него. Той извърши много работа по обобщаване и публикуване на информационни и консултантски материали за комплекса на ГТО, начините и формите на разпространение и прилагане в републиките, териториите, регионите, градовете, селските райони, предприятията, организациите и образователните институции.

В същото време самият комплекс TRP не можеше да остане на мястото си, той се развиваше, изискваше определени промени и допълнения и въпреки че И. Т. Осипов вече беше на повече от 70 години, той продължи да работи за неговото подобряване. Много от неговите предложения бяха включени в подобрения комплекс на ГТО, който влезе в сила на 1 януари 1985 г. Още след разпадането на СССР, въпреки напредналата си възраст (той почина на 91 години), Иван Тимофеевич продължи да пише своя предложения и обосновки за проекти различни ведомствени комплекси, системи, президентски стартове и др. 3
Автобиографияосигурен от сина на И. Т. Осипов - Роман Иванович, който сам направи много за развитието на спорта в СССР и Русия.

Делото на И. Т. Осипов беше продължено от неговия ученик Владимир Автономович Уваров, който посвети много години на научни изследвания, свързани с въвеждането на комплекса TRP.

През 1931 г. Централният комитет на Всесъюзната комунистическа партия на болшевиките и Съветът на народните комисари признават целесъобразността на въвеждането на територията на страната на спортен комплекс „Готов за труд и отбрана“, насочен към по-нататъшно повишаване на нивото на физическо възпитание и мобилизационната готовност на съветския народ, особено на по-младото поколение.


Комплексът TRP влиза в експлоатация на 11 март 1931 г. след одобрението му от Всесъюзния съвет по физическа култура към Централния изпълнителен комитет на СССР.

Той се състоеше само от един етап и включваше изпълнението на 21 теста, 15 от които с практически характер:

Бягане на 100, 500 и 1000 м;

Скок на дължина и скок на височина;

Хвърляне на граната;

Набирания на напречната греда;

Катерене по въже или стълб;

Повдигане на патрондаш с тегло 32 кг и непрекъснато движение с него на разстояние 50 м;

плуване;

Умение за каране на велосипед или умение за шофиране на трактор, мотоциклет, кола;

Възможност за гребане на 1 км;

Ски бягане на 3 и 10 км;

Конна езда;

Промоция в противогаз за 1 км.

Комплексът е предвиден за следните полови и възрастови категории:

за мъже:

за жени:

Бяха проведени теоретични тестове за военни знания и познаване на историята на постиженията на физическата култура, основите на самоконтрола на физическата култура, първа помощ. Изпитанията засегнаха цялото население в градовете и селата, в предприятията и организациите. Резултатите се записват в талона на спортиста.

Високата идеологическа и политическа ориентация на комплекса TRP, общата достъпност на физическите упражнения, включени в неговите стандарти, тяхната очевидна ползаза подобряване на здравето и развитие на уменията и способностите, необходими в ежедневието, направи комплекса TRP популярен сред населението и особено сред младите хора. Тези, които успешно завършиха тестовете и получиха значката TRP, имаха привилегия за прием в специална институция за физическо възпитание и преференциално право да участват в спортни състезания и спортни празници от републикански, всесъюзен и международен мащаб. Още през 1931 г. 23,3 хиляди съветски граждани получават значки на TRP.

Първият собственик на значката на TRP от 1-ви етап беше известният скейтър Я. Ф. Меншиков, първият заслужил майстор на спорта на СССР.

Сред тях бяха и миньорът Алексей Стаханов и трактористът Паша Ангелина, академиците Олга Лепешинская и Лина Щерн, лекоатлетите братята Серафим и Георгий Знаменски, първите Герои на Съветския съюз - полярните летци А. Ляпидевски, С. Леваневски и Н. Каманин. първите значки на TRP.

Комплексът TRP непрекъснато се подобрява, обхващайки все по-широки слоеве от съветското общество. През декември 1932 г. е одобрен вторият етап на комплекса TRP, който съдържа повишени изисквания за цялостна физическа подготовка на младите хора. Той вече включваше 25 теста: 3 теоретични и 22 практически за мъже и 21 за жени. В обновения комплекс спортните тестове са по-широко застъпени:

Ски скокове (за мъже);

фехтовка;

гмуркане;

Преодоляване на военния лагер.

Първите значки на ГТО от II етап бяха командирите и кадетите на Военната академия на името на М. В. Фрунзе. Знакът, който се връчваше на преминалите всички стандарти на TRP, беше наречен от тогавашния военен народен комисар К. Е. Ворошилов „почетен орден за физическо възпитание“. Връчвайки значките на TRP, той каза: „Вижте се, така че външно изглеждате като нашите най-обикновени командири. Междувременно вие първи не само в Червената армия, но и в цялата страна, която има хиляди отлични спортисти, постигнахте най-почетното звание на най-видните работници на фронта на физическата култура - най-почетната значка за физическа култура на втори етап, един вид ред ... "

През 1932 г., заедно с група пилоти, той преминава стандартите за значката на TRP и легендарния В. П. Чкалов. към Всесъюзния спортен комплекстой се отнасяше с дълбоко уважение и го насърчаваше по всякакъв възможен начин.

И общо, значките на TRP са получени през 1932 г. - 465 хиляди, през 1933 г. - 835 хиляди спортисти.

През 1934 г. по предложение на Централния комитет на Всесъюзния ленински младежки комунистически съюз е въведен набор от тестове за физическа годност на учениците „Бъдете готови за работа и отбрана“ (БГТО) - началният етап на физическото развитие на младите хора.

Детската сцена на комплекса включваше 16 норми от спортно-технически характер:

Бягане на къси и дълги разстояния;

Скок на дължина и скок на височина;

Хвърляне на граната;

Ски бягане на 3–5 км за момчета и 2–3 км за момичета;

Ходене с противогаз;

Гимнастически упражнения;

катерене;

набиране;

Упражнения за баланс;

Вдигане и носене на тежести.

Освен това притежателят на значката BGTO трябваше да може да провежда практически занятия по един от спортовете, да познава правилата и да може да съдийства спортни игри.

С въвеждането на БГТО беше завършено създаването на цялостен, единен Всесъюзен комплекс „Готов за труд и отбрана на СССР“ - основата на съветската система за физическо възпитание.

Организацията на доставката на стандартите на TRP допринесе за активизирането на движението за физическа култура в страната, растежа на неговите редици. През 1934 г. броят на спортистите, преминали теста за значката TRP, достига 2,5 милиона души. Значките на TRP показаха проби от шокова работа и поведение в ежедневието 4
Информация от уебсайта на Министерството на спорта на Русия (раздел "История на TRP").

Както се отбелязва в статията „Физическото възпитание на милиони“, добре известната резолюция на Централния комитет на Всесъюзната комунистическа партия на болшевиките от 1932 г. за работата в пионерските организации положи основата за организационното развитие на спорта сред децата. А комплексът БГТО допринесе много за израстването на спортно-техническите постижения на младите спортисти.

До 20-ата годишнина от Великата октомврийска социалистическа революция (1937 г.) около 10 милиона души са се занимавали с физическа култура и спорт в Съветския съюз, от които повече от 4 милиона гордо носеха знаци на TRP от първо ниво, 28 хиляди - от второ ниво и половин милион ученици - подписва БГТО.

Според изследователите, чрез въвеждането на комплекса TRP в ежедневието на милиони хора, държавата се стреми да съчетае движението за физическа култура с решаването на производствените проблеми и укрепването на отбранителната способност на страната, да определи задачите за подобряване на физическата култура и масова работа и привличане на вниманието на младите хора и всички слоеве от населението към подобряване на тяхната физическа подготовка. В допълнение, въвеждането на ясни изисквания и стандарти даде възможност на висшето ръководство на страната да планира "отгоре" развитието на движението за физическа култура, ясно определяйки задачите и изисквайки тяхното изпълнение от местното ръководство. Изпълнението на задачите за преминаване на стандартите на TRP беше до известна степен обективен критерий при оценката на резултатите от изразходването на средствата, отпуснати от държавния бюджет за развитието на физическата култура и масовата работа.

През 30-те години Всесъюзното радио обръща голямо внимание на насърчаването на физическата култура и спорта и, разбира се, на ГТО.

През 1929 г. по радиото е създаден специален спортен отдел, предназначен да привлече населението, включително децата, във физическо възпитание.


Преди да започнат да се излъчват „уроци по гимнастика“ по радиото, беше извършена много пропагандна работа. В края на 1928 г. с разяснение на смисъла на уроците сутрешни упражненияза различни категории население (въвеждащи разговори), Н. А. Семашко, народен комисар по здравеопазването на RSFSR, първият председател на Висшия съвет за физическа култура и спорт (1923 г.), постоянно говори по радиото.

Първият урок по сутрешна гимнастика е проведен от В. Р. Набоков на 2 януари 1929 г. в 7 часа. 30 мин 5
"радиослушател" - 1929 - № 2. - С. 6.

От началото на 30-те години радиото участва в борбата за масово покритие на работниците и преструктурирането на работата по физическо възпитание на базата на комплекса TRP.

По програмно планиран начин два пъти на десетилетие бяха въведени разговори по физическо възпитание, които имаха за задача да въведат основните изисквания за санитарен минимум и знания за самоконтрол, първа помощ, основите на физическото възпитание и други знания, необходими за получаване знак „Готов за труд и отбрана“. Освен това почти ежедневните радиоупражнения бяха допълнени от кратки разговори и напомняния за:

а) пулсов тест;

б) функционален сърдечен тест;

в) разтриване на кожата;

г) водни процедури;

д) избор на видове дишане;

д) измервания и др.

Имаше систематично прехвърляне на 10 гимнастически упражнения на TRP 6
Радио гимнастика. Огиз, Ленинградска физическа култура и туризъм, 1934 г. Съставител В. Н. Короновски.

През първата половина на 30-те години на миналия век висшите и местните съвети по физическо възпитание разработиха задачи за количествено покритие на спортисти чрез приемане на стандартите на TRP и поискаха тяхното изпълнение.


През 1935 г. целевите цифри за преминаване на стандартите на TRP от първия етап, определени от Върховния съвет за физическа култура (VSFC) в СССР, са изпълнени със 112,6%. Нещата бяха много по-лоши с изпълнението на стандартите на ГТО на втория етап (като цяло в RSFSR - 39,5% от плана) и нормите на BGTO (в RSFSR - 29,7% от контролната задача).

Опитът от първата половина на 30-те години на миналия век показа, че е невъзможно да се включат напълно широки слоеве от населението във физическото възпитание чрез преминаване на стандартите на TRP само с командни и административни методи.

През януари 1937 г. с решение на Всесъюзния комитет за физическа култура и спорт е въведена нова процедура за определяне на целеви цифри за обучение на притежатели на значки на TRP. Вместо да се разпространяват отгоре приетите от апарата задания, контролните цифри трябваше да се приемат на срещи на отбори от състезатели (членове на ДСО) по реда на самозадължаване.

Активното участие на доброволните спортни дружества в обучението на притежателите на значки на TRP даде резултати.

Като цяло в СССР от юли 1936 г. до юни 1937 г. до 1 милион души преминаха стандартите на TRP на първия етап и 1500 души преминаха II етап. Това е почти два пъти повече, отколкото за периода от юли 1935 г. до юни 1936 г., тоест преди създаването на Всесъюзния комитет за физическа култура и спорт към Съвета на народните комисари на СССР.

През втората половина на 30-те години работата по физическо възпитание, предимно в DSO, започва да се извършва в спортни секции по вид спорт.

За регионалните комитети за физическа култура и спорт най-трудният проблем беше организирането на доставката на стандарти на TRP в селските райони, предимно в колективните стопанства, тъй като последните бяха извън обхвата на профсъюзните доброволни спортни дружества. В колективните ферми комсомолските организации и органите за обществено образование участваха в организирането на доставката на стандартите на TRP. От голямо значение за привличането на населението да премине стандартите на TRP беше провеждането на областни и регионални спортни дни на селските спортисти.

В предвоенните години дейността на отбранителните кръгове и преминаването на нормите за значките "Ворошиловски стрелец" ("VS"), "Готов за санитарна отбрана" (GSO), "Готов за противовъздушна и химическа защита" (PVHO) под ръководството на доброволно спортно дружество за подпомагане на отбраната, авиацията и химическото строителство (OSOAVIAKHIM) и Руското дружество на Червения кръст (ROKK). Кръжоците по отбрана-спорт бяха особено широко разпространени и стандартите за отбрана бяха приети във висши и средни учебни заведения.

Така през 30-те години на ХХ в. преминаването на нормите на комплексите TRP и BGTO беше едно от основните направления за укрепване на физическата култура и масовата работа.

Основният критерий беше броят на спортистите, които наистина са повишили своите физически способности и спортен духв съответствие с изискванията на държавните стандарти. Това стимулира желанието на населението, особено на младите хора, да подобрят нивото на своята физическа годност и доближава движението за физическа култура до решаването на производствените проблеми и укрепването на отбранителната способност на страната. Преминаването на нормите на спортните комплекси засили контрола на държавата върху посоката и ефективността на физическата култура и масовата работа. Планирането стана възможно до известна степен.

На 23 април 1938 г. Всесъюзният комитет за физическа култура и спорт към Съвета на народните комисари на СССР издава резолюция „Относно целевите цифри и мерки за подобряване на качеството на учебната работа и предоставянето на стандарти за комплекса TRP " 7
Виж: П. В. Новиков, Е. Р. Яшина, К. Е. Лукичев. TRP комплекс на новия век: Основен рекорд- здраве. - М .: ООО НИПКТС Восход - А, 2014. - С. 38–47.

В които бяха одобрени целевите цифри за обучение на значки на TRP: I етап - 1 115 000 души, II етап - 55 500 души. и БГТО - 600 000 души. Групата по счетоводство и статистика на Всесъюзния комитет за физическа култура и спорт беше инструктирана да установи контролни цифри в републикански, регионален и регионален контекст.

В резолюцията се отбелязва, че проверката на работата по комплекса TRP в спортните организации в редица региони разкрива значителни недостатъци в масовата образователна работа и предоставянето на стандартите на TRP. Така за 1937 г. в района на Куйбишев самозадълженията за TRP на първия етап са изпълнени само със 17,3%, а за BGTO - с 19,1%; в района на Новосибирск, съответно - с 33,9% и 27,4%; в района на Курск - с 37,99% и 43,79% и т.н. В същото време, се казва в документа, работата по комплекса TRP от II етап почти не е организирана, с изключение на Червената армия, Военноморския флот и обществото Динамо и отделни университети. По правило само отделни спортисти преминават нормите за значка TRP II.

Беше отбелязано също, че състоянието на нещата е особено неблагоприятно с приемането на стандартите BGTO, което всъщност не се контролира нито от комитетите за физическа култура и спорт, нито от отделите за народно образование.

Недостатъчно внимание беше отделено и на въпросите на пропагандата на комплекса (устна, печатна, по радиото, плакати, маси, изложби и др.).

В резолюцията специално се посочва, че често се нарушава едно от основните изисквания на работата по ГТО - предварителен медицински контрол на преминаващите стандартите на комплекса. Често лекарят заверява регистрационната карта (книгата) на значката, след като е преминал всички тестове.

В документа също така се подчертава, че за предоставянето на съответните стандарти на BGTO и GTO масовите спортни състезания не се използват достатъчно широко.

За да се подобри радикално масовата образователна работа в комплекса BGTO-GTO, беше предложено, наред с други неща:

„... 2. Установете, че оценката на дейността на спортните организации трябва да се извършва преди всичко, като се вземат предвид качествените и количествените показатели на тяхната масова работа в комплекса BGTO-GTO.

3. Широко практикуване и насърчаване на социалните задължения на организациите и отделните работници във физическото възпитание при изпълнението и преизпълнението на контролните задачи за TRP, при задължително условие за качествена проверка на задълженията, които се изпълняват.

4. Одобрява инициативата на Всесъюзния централен съвет на профсъюзите за създаване на банери за предизвикателства и награди за доброволни спортни дружества и отбори, които дават високи резултати в TRP.

5. Създайте предизвикателството Червени знамена на Всесъюзния комитет за физическа култура и спорт към Съвета на народните комисари на СССР и награди за най-добро представяне в масовата работа на комплексите GTO и BGTO.

Четири червени знамена и парични награди:

а) за комитетите по физическа култура и спорт на съюзните републики;

б) за комитетите по физическа култура и спорт на областите, краищата и автономните републики на РСФСР;

в) за комитетите за физическа култура и спорт на градовете (в СССР);

г) за колективни групи за физическа култура (в СССР). Парични награди и грамоти на Всесъюзния комитет:

а) за работници по физическо възпитание (учители, инструктори, инспектори), които са показали най-добри резултати в работата на ниво II на TRP;

б) за областни комисари по физическа култура и спорт;

в) за учители на непълни и пълни средни училища;

г) за ръководители и инструктори на групи за колективна физическа култура.

В допълнение, в управлението на работата по TRP, резолюцията предписва:

„1. Да задължи председателите на всички комисии по физическа култура и спорт и ръководителите на доброволни спортни дружества и други организации за физическа култура ежедневно да контролират лично работата по ГТО, като пряко проверяват хода на подготовката и предаването на стандартите в спортните отбори. , училища, университети и спортни съоръжения.

Периодично провеждайте отчетни и инструктивни срещи по TRP с участието на масови активисти по физическо възпитание и семинари по BGTO - TRP за инструктори, физици, пионерски лидери - в градовете и в селските групи и училища.

2. Комисиите по физкултура и спорт и окръжните комисари по физкултура и спорт да обърнат особено внимание на конкретното ръководство на работата по БГТО и ГТО в непълните и пълните средни училища.

3. Приоритетната задача на комитетите за физическа култура и спорт, упълномощени за физическа култура и спорт, както и всички обществени организации, е да подготвят донаборна младеж, отиваща в редиците на Работническата и селянската Червена армия и флот според комплекса TRP.

4. Да организира регионални, областни, републикански, градски и областни комисии за TRP към комитетите за физическа култура и спорт, за да помогне на ръководството на комитетите за физическа култура и спорт и тези, упълномощени да инспектират и инструктират организации, които работят по TRP и БГТО, както и за провеждане на контролни изпитвания за ГТО от II етап.

5. В допълнение към количественото планиране на работата по TRP, да се осигури образователно планиране за подготовка и преминаване на стандарти за BGTO - TRP на двата етапа по сезон и месец, като се вземе предвид масовата спортна работа, спортни състезанияи празници."