svaly palec kefky sa zo zranenia zotavia pomerne rýchlo - do jedného až dvoch týždňov. Pri dostatočne závažných a / alebo chronických poraneniach palca sa však často pozoruje poškodenie štruktúry jeho šliach. Šľachy sú prakticky avaskulárne štruktúry, ich prekrvenie je minimálne. Z poškodenia sa zotavujú asi šesťkrát pomalšie ako svaly. Okrem toho je dosť ťažké obmedziť pohyblivosť palca pri každodenných činnostiach, aby sa poškodené šľachy úplne zotavili a zabránilo sa ich opätovnému zraneniu.
Preto je v procese zotavovania po takýchto zraneniach mimoriadne dôležité správny prístup na terapiu. Čím skôr sa liečba začne, tým rýchlejšie nastane zotavenie. Moje prvé odporúčanie je nezačínať terapiu hneď po úraze. Mali by ste počkať aspoň 3-4 dni, aby sa tkanivo jazvy úplne vytvorilo, a potom môžete použiť techniky, ktoré zahŕňajú trenie (trecia masáž). Počas prvých dní po zranení sa môžete uchýliť k ľahkej a plytkej masáži - pomôže to zmierniť bolesť a zápal.
APLIKÁCIA TRENIA
Na základe svojich skúseností môžem s istotou povedať, že najúčinnejšie pri liečbe poranení šliach palca demonštrujú techniky, ktoré zahŕňajú trenie. Na nanášanie trenia môžete použiť palec alebo prostredník a ukazovák. Najlepšie je často meniť prsty, aby ste sa nezranili.
Pamätajte, že tlak by mal byť aplikovaný iba v jednom smere. Potom, čo ste opracovali šľachu s trením v jednom smere, zmeňte smer trenia na opačný. To vám pomôže vyhnúť sa únave, zabezpečiť, aby boli všetky vlákna šľachy rovnomerne ovplyvnené a znížiť pravdepodobnosť vzniku nepohodlie u klienta.
Vlákna šľachy pracujte jedným smerom po dobu 4-5 minút, trochu si oddýchnite a začnite pracovať v druhom smere - celkovo by ste tomu mali venovať asi 8-10 minút.
Keď sa stav klienta zlepší, trvanie terapie sa môže skrátiť. Po aplikácii trecej masáže môžete jemne natiahnuť palec, ruku a predlaktie.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ šliach DLHÉHO A KRÁTKEHO NÁDLAŽNÍKA PALCA
Určenie poškodenej oblasti šľachy dlhého alebo krátkeho extenzorového palca je veľmi jednoduchá záležitosť. Požiadajte klienta, aby natiahol palec tak, aby bola celá štruktúra v napätí. Potom aplikujte trecie ťahy nízkej alebo strednej intenzity cez vlákna šľachy krátkeho resp extensor longus palec (v závislosti od povahy a miesta poranenia). Urobte to na rôznych miestach pozdĺž šľachy, aby ste presne určili umiestnenie poškodených vlákien. Keďže bolesť pri týchto poraneniach nevyžaruje do blízkych štruktúr, umiestnenie poškodených vlákien možno ľahko určiť lokalizáciou pocitov bolesti.
Keď zistíte, ktorá časť šľachy je poškodená, požiadajte klienta, aby uvoľnil prst a potom pokračujte v trecej masáži. Každý ťah by mal úplne prejsť cez poškodenú oblasť.
Tento prístup je použiteľný pri liečbe akéhokoľvek poranenia šľachy. Pamätajte, že je potrebné dostatočne rýchlo určiť polohu poškodenej oblasti - s poraneniami šliach, dlhotrvajúcim stresom
kontraindikované.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ KRÁTKYCH A DLHÝCH FLEXOROVÝCH šľach palca
Šľachy dlhých a krátkych flexorov palca nie sú tak ľahko prístupné terapii a je tiež dosť ťažké určiť poškodenú oblasť. Zameriame sa na šľachu flexor hallucis longus, keďže táto šľacha býva najčastejšie poranená.
Jednou rukou uchopte podložku palca, ako je znázornené na obrázku, a požiadajte klienta, aby sa pokúsil ohnúť prst. Druhou rukou palpujte poškodenú šľachu umiestnenú v strednej časti eminencie palca (bližšie k ukazováku) po jej dĺžke, kým nenájdete lokalizáciu bolesti. Klient musí chvíľu držať prst v napätí, aby ste mali možnosť nájsť poškodené miesto. Keď identifikujete poškodenú časť šľachy, klient môže uvoľniť prst. Vykonajte trenie pod uhlom 90 stupňov k vláknam šľachy po dobu 4-5 minút, odpočívajte a opakujte túto akciu. Celková dĺžka liečby by mala byť 8-10 minút, s výnimkou jednej alebo dvoch prestávok.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ šliach DLHÉHO A KRÁTKEHO SVALU, KTORÉ ZMENŠUJÚ PALEC
Pri zraneniach svalov, ktoré odstraňujú palec, najčastejšie trpí šľacha dlhého svalu, ktorý odstraňuje palec ruky, ktorý sa nachádza bezprostredne za šľachou krátkeho extenzorového palca. Preto sa zameriame práve na túto šľachu.
Nechajte klienta uniesť palec, aby lokalizoval šľachu. Nachádza sa mierne vpredu a vzadu od šľachy extensor pollicis brevis. Nechajte klienta pohybovať palcom zo strany na stranu, aby ste mohli oddeliť šľachu abductor pollicis longus a šľachu extensor pollicis brevis. Sú umiestnené veľmi blízko, preto, aby ste našli šľachu abduktora, je potrebné vynaložiť trochu úsilia. Keď nájdete šľachu, prehmatajte ju, aby ste presne určili poškodenú oblasť alebo oblasti. Hlavným znakom poškodenia je lokálny bolesť. Keď nájdete poškodené miesta, požiadajte klienta, aby uvoľnil palec a pokračoval v terapii.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ šliach ADDUKTÍVNEHO SVALU PALCA
Položte palec na stredný interfalangeálny kĺb palca a požiadajte klienta, aby priložil prst k ostatným prstom.
Na palpáciu distálne a proximálne od interfalangeálneho kĺbu použite palec alebo iné prsty druhej ruky. Nahmatajte vlákna šľachy, aby ste lokalizovali oblasti bolesti, potom požiadajte klienta, aby uvoľnil prst a pustil sa do práce. Keď sa stav klienta zlepší, zaraďte posilňovacie cviky, ktoré môže klient vykonávať aj doma. Ak tieto cvičenia spôsobujú bolesť alebo nepohodlie, potom nie je čas prejsť do tejto fázy terapie. Počkajte ešte aspoň týždeň. Začnite s jednoduchými izometrickými cvičeniami, ako sú tie, ktoré popíšem nižšie.
CVIČENIA PRE KLIENTA
Tieto cviky popíšem ako príklad len s jednou rukou. Nechajte klienta položiť vankúšik ukazováka na palec a potom sa pokúste narovnať palec, pričom ho držte niekoľko sekúnd v napätí. Potom požiadajte klienta, aby umiestnil vyššia časť ukazovák pod palcovú podložku a potom sa pokúste ohnúť palec, pričom ho niekoľko sekúnd držte v napätí. Potom by mal klient položiť špičku ukazováka na mediálnu časť palca medzi jeho špičku a prvý kĺb a potom sa pokúsiť priložiť palec k ostatným prstom. Klient by mal potom položiť špičku svojho ukazováka bočný povrch palcom a skúste ho posunúť nabok.
Tieto cviky vám umožnia precvičiť palec v štyroch rovinách bez použitia akéhokoľvek ďalšieho športového príslušenstva. Odporúčam tieto zopakovať izometrické cvičenia 5 prístupov 4-5 krát počas dňa. Verím, že toto je najdostupnejšie a efektívna metóda posilnenie svalov a šliach palca.
Dr. Ben E. Benjamin
Zdroj: www.massage.ru
Anatómia
Dlhý extenzor prstov sa vzťahuje na svaly dolnej časti nohy, alebo skôr na jej prednú skupinu. Nachádza sa mimo predného tibiálneho svalu. Sval ide dole, mení sa na úzku šľachu, ktorá je úžasne pevná. Ďalej sa rozchádza do 4 lúčov: každý je určený pre samostatný prst. Je pripevnený na úrovni proximálnej falangy. V mieste uchytenia sa lúč rozbieha na 3 malé časti, ktoré umožňujú uviesť do pohybu akúkoľvek časť chodidla.
Pohyblivosť palca sa vykonáva prácou niekoľkých svalov súčasne. Táto zložitá štruktúra je nevyhnutná, pretože práve on pomáha udržiavať rovnováhu a schopnosť chodiť vzpriamene. Dlhý flexor palca na nohe je sval, ktorý patrí do zadnej skupiny dolnej časti nohy. Jeho rast začína v oblasti dolných 2/3 fibuly. Ide po končatine až k podrážke a mení sa na šľachu. Na chodidle trochu prerastá do šľachy zodpovednej za pohyby zvyšných prstov. Ukazuje sa teda, že pohyby všetkých falangov do tej či onej miery závisia od jeho práce. Je upevnený na nechtovej falange.
Svaly zodpovedné za ohyb a rozšírenie prstov
Naťahovacie svaly na dolných končatinách sú vhodne pomenované a pri pohybe vykonávajú denne ťažkú prácu. Tie obsahujú:
- tibialis anterior,
- dlhý extenzor,
- extenzor palca.
Extenzory lýtok sú veľmi silné a dôležité pre schopnosť chodiť rovno.
ohýbanie
Dlhý flexor umožňuje počas pohybu (keď človek kráča alebo behá) odtláčať podlahu správnym spôsobom. Podieľa sa aj na supinácii chodidla – schopnosti stáť na palci a udržiavať rovnováhu.
Dlhý flexor palca je pomenovaný pre svoje funkcie: pomáha ho ohýbať a môže tiež ovplyvniť celý metatarsus kvôli vlastnostiam jeho štruktúry. Rovnako ako ostatné svaly dolnej časti nohy sa podieľa na práci chodidla, pomáha mu ohýbať sa, ako aj addukciu a supináciu. Prítomnosť tejto šľachy tiež zosilňuje pozdĺžnu klenbu chodidla.
Rozšírenie
Dlhý extenzor je zahrnutý do skupiny svalov dolnej časti nohy, umiestnených vpredu, bližšie k vnútornej strane. Okrem svojho priameho účelu táto šľacha predlžuje chodidlo. K tomu spolupracuje s 3. peroneálnym svalom. V prípade tuhej fixácie chodidla priblíži dolnú časť nohy.
Dlhý extenzor palca je zodpovedný za schopnosť narovnať palec na nohe a tiež uvádza nohu do pohybu a zvyšuje jej predný okraj.
Testy výkonnosti svalov
Lýtkové extenzory môžu stratiť svoju silu z mnohých dôvodov. Jeho stav a výkon môžete skontrolovať pomocou jednoduchých testov, ktoré lekár vykonáva počas vyšetrenia:
- Jednou rukou musíte držať metatarsus v obvyklej polohe a druhou jemne, ale pevne ohýbať prsty na nohách. Človek by sa mal snažiť ich narovnať. Ak uspeje, najvyššia známka je 4 alebo 5.
- Osoba leží na chrbte, pod kolená je umiestnený mäkký valec. Metatarsus je držaný silou. Zároveň by sa mal snažiť narovnať prsty. Ak uspeje, najvyššia známka je 3.
- Pozícia je rovnaká. Lekár cíti šľachu, zatiaľ čo osoba by sa mala snažiť narovnať prsty. Ak uspeje, najvyššia známka je 1.
V normálnom stave dostane človek 5 bodov. Sila sa môže znížiť, ak tkanivá neprijímajú adekvátna výživa alebo došlo k inervácii.
Príčiny svalovej dysfunkcie
Extenzory chodidla môžu stratiť silu alebo utrpieť iné škodlivé účinky z niekoľkých dôvodov:
- atrofia s vekom v dôsledku narušenia výživy tkanív,
- patológie v práci endokrinného systému,
- ochorenia spojivového tkaniva,
- fermentopatia,
- polyneuritída,
- komplikácie po úraze
- príliš veľa fyzickej aktivity.
Hlavnou príčinou lézie je tendinitída. Ide o zápalové ochorenie šliach, ktoré môže postihnúť blízke okolie svalové tkanivá. Dystrofická deštrukcia sa môže stať chronickou, čo je veľmi nebezpečné a takmer nevyliečiteľné.
Tiež bolesť v nohe môže nastať v dôsledku ukladania solí a tvorby výrastkov na kostnom tkanive. Dôvodom môže byť užívanie niektorých liekov atď.
Diagnostika
Môže byť poškodený extensor hallucis longus alebo celý metatarsus. Pri vyšetrení lekár zaznamená "výprask" pri chôdzi alebo ťahaní. Lekár vykonáva palpáciu, ako aj sériu testov, ktoré pomáhajú posúdiť povahu poškodenia. Ak sú svaly poškodené, pri cvičení s odporom alebo bez odporu sa môže vyskytnúť slabosť a bolesť. Ak je slabosť celého metatarzu vrátane malého prsta, je možná kompresia nervu.
Svaly palca ruky sa zo zranenia zotavia pomerne rýchlo - v priebehu jedného až dvoch týždňov. Pri dostatočne závažných a / alebo chronických poraneniach palca sa však často pozoruje poškodenie štruktúry jeho šliach. Šľachy sú prakticky avaskulárne štruktúry, ich prekrvenie je minimálne. Z poškodenia sa zotavujú asi šesťkrát pomalšie ako svaly. Okrem toho je dosť ťažké obmedziť pohyblivosť palca pri každodenných činnostiach, aby sa poškodené šľachy úplne zotavili a zabránilo sa ich opätovnému zraneniu.
Preto je v procese rekonvalescencie po takýchto zraneniach mimoriadne dôležitý správny prístup k terapii. Čím skôr sa liečba začne, tým rýchlejšie nastane zotavenie. Moje prvé odporúčanie je nezačínať terapiu hneď po úraze. Mali by ste počkať aspoň 3-4 dni, aby sa tkanivo jazvy úplne vytvorilo, a potom môžete použiť techniky, ktoré zahŕňajú trenie (trecia masáž). Počas prvých dní po zranení sa môžete uchýliť k ľahkej a plytkej masáži - pomôže to zmierniť bolesť a zápal.
APLIKÁCIA TRENIA
Na základe svojich skúseností môžem s istotou povedať, že najúčinnejšie pri liečbe poranení šliach palca demonštrujú techniky, ktoré zahŕňajú trenie. Na nanášanie trenia môžete použiť palec alebo prostredník a ukazovák. Najlepšie je často meniť prsty, aby ste sa nezranili.
Pamätajte, že tlak by mal byť aplikovaný iba v jednom smere. Potom, čo ste opracovali šľachu s trením v jednom smere, zmeňte smer trenia na opačný. To vám pomôže vyhnúť sa únave, zabezpečiť, aby boli všetky vlákna šliach rovnomerne ovplyvnené, a znížiť pravdepodobnosť nepohodlia pre klienta.
Vlákna šľachy pracujte jedným smerom po dobu 4-5 minút, trochu si oddýchnite a začnite pracovať v druhom smere - celkovo by ste tomu mali venovať asi 8-10 minút.
Keď sa stav klienta zlepší, trvanie terapie sa môže skrátiť. Po aplikácii trecej masáže môžete jemne natiahnuť palec, ruku a predlaktie.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ šliach DLHÉHO A KRÁTKEHO NÁDLAŽNÍKA PALCA
Určenie poškodenej oblasti šľachy dlhého alebo krátkeho extenzorového palca je veľmi jednoduchá záležitosť. Požiadajte klienta, aby natiahol palec tak, aby bola celá štruktúra v napätí. Potom aplikujte trecie ťahy nízkej alebo strednej intenzity cez vlákna šľachy krátkeho alebo dlhého extenzoru palca (v závislosti od povahy a miesta poranenia). Urobte to na rôznych miestach pozdĺž šľachy, aby ste presne určili umiestnenie poškodených vlákien. Keďže bolesť pri týchto poraneniach nevyžaruje do blízkych štruktúr, umiestnenie poškodených vlákien možno ľahko určiť lokalizáciou pocitov bolesti.
Keď zistíte, ktorá časť šľachy je poškodená, požiadajte klienta, aby uvoľnil prst a potom pokračujte v trecej masáži. Každý ťah by mal úplne prejsť cez poškodenú oblasť.
Tento prístup je použiteľný pri liečbe akéhokoľvek poranenia šľachy. Pamätajte, že je potrebné dostatočne rýchlo určiť polohu poškodenej oblasti - s poraneniami šliach, dlhotrvajúcim stresom 
kontraindikované.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ KRÁTKYCH A DLHÝCH FLEXOROVÝCH šľach palca
Šľachy dlhých a krátkych flexorov palca nie sú tak ľahko prístupné terapii a je tiež dosť ťažké určiť poškodenú oblasť. Zameriame sa na šľachu flexor hallucis longus, keďže táto šľacha býva najčastejšie poranená.
Jednou rukou uchopte podložku palca, ako je znázornené na obrázku, a požiadajte klienta, aby sa pokúsil ohnúť prst. Druhou rukou palpujte poškodenú šľachu umiestnenú v strednej časti eminencie palca (bližšie k ukazováku) po jej dĺžke, kým nenájdete lokalizáciu bolesti. Klient musí chvíľu držať prst v napätí, aby ste mali možnosť nájsť poškodené miesto. Keď identifikujete poškodenú časť šľachy, klient môže uvoľniť prst. Vykonajte trenie pod uhlom 90 stupňov k vláknam šľachy po dobu 4-5 minút, odpočívajte a opakujte túto akciu. Celková dĺžka liečby by mala byť 8-10 minút, s výnimkou jednej alebo dvoch prestávok.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ šliach DLHÉHO A KRÁTKEHO SVALU, KTORÉ ZMENŠUJÚ PALEC
Pri zraneniach svalov, ktoré odstraňujú palec, najčastejšie trpí šľacha dlhého svalu, ktorý odstraňuje palec ruky, ktorý sa nachádza bezprostredne za šľachou krátkeho extenzorového palca. Preto sa zameriame práve na túto šľachu.
Nechajte klienta uniesť palec, aby lokalizoval šľachu. Nachádza sa mierne vpredu a vzadu od šľachy extensor pollicis brevis. Nechajte klienta pohybovať palcom zo strany na stranu, aby ste mohli oddeliť šľachu abductor pollicis longus a šľachu extensor pollicis brevis. Sú umiestnené veľmi blízko, preto, aby ste našli šľachu abduktora, je potrebné vynaložiť trochu úsilia. Keď nájdete šľachu, prehmatajte ju, aby ste presne určili poškodenú oblasť alebo oblasti. Hlavným príznakom poškodenia je lokálna bolesť. Keď nájdete poškodené miesta, požiadajte klienta, aby uvoľnil palec a pokračoval v terapii.
STANOVENIE POŠKODENEJ OBLASTI A TERAPIA PORANENÍ SVALOVEJ šľachy, 
ADDUKTÍVNA KEFKA NA PALEC
Položte palec na stredný interfalangeálny kĺb palca a požiadajte klienta, aby priložil prst k ostatným prstom. Na palpáciu distálne a proximálne od interfalangeálneho kĺbu použite palec alebo iné prsty druhej ruky. Nahmatajte vlákna šľachy, aby ste lokalizovali oblasti bolesti, potom požiadajte klienta, aby uvoľnil prst a pustil sa do práce. Keď sa stav klienta zlepší, zaraďte posilňovacie cviky, ktoré môže klient vykonávať aj doma. Ak tieto cvičenia spôsobujú bolesť alebo nepohodlie, potom nie je čas prejsť do tejto fázy terapie. Počkajte ešte aspoň týždeň. Začnite s jednoduchými izometrickými cvičeniami, ako sú tie, ktoré popíšem nižšie.
CVIČENIA PRE KLIENTA
Tieto cviky popíšem ako príklad len s jednou rukou. Nechajte klienta položiť vankúšik ukazováka na palec a potom sa pokúste narovnať palec, pričom ho držte niekoľko sekúnd v napätí. Potom požiadajte klienta, aby umiestnil hornú časť ukazováka pod bruško palca a potom sa pokúsil ohnúť palec, pričom ho niekoľko sekúnd drží v napätí. Potom by mal klient položiť špičku ukazováka na mediálnu časť palca medzi jeho špičku a prvý kĺb a potom sa pokúsiť priložiť palec k ostatným prstom. Potom by mal klient položiť špičku ukazováka na stranu palca a pokúsiť sa ho posunúť do strany.
Tieto cviky vám umožnia precvičiť palec v štyroch rovinách bez použitia akéhokoľvek ďalšieho športového príslušenstva. Odporúčam opakovať tieto izometrické cvičenia po 5 sérií 4-5 krát počas dňa. Verím, že je to cenovo najdostupnejší a najefektívnejší spôsob spevnenia svalov a šliach palca.
Dr. Ben E. Benjamin
12137 0
Metatarzofalangeálne a interfalangeálne kĺby tu nebudeme popisovať, pretože sú totožné s článkami prstov ruky, s výnimkou niektorých funkčných rozdielov. Takže v metakarpofalangeálnych kĺboch je amplitúda ohybu väčšia ako extenzia a naopak v metatarzofalangeálnych kĺboch predĺženie presahuje flexiu:
- amplitúda aktívneho predĺženia v metatarzofalangeálnych kĺboch sa pohybuje od 50 ° do 60 ° a flexia je iba 30 - 40 °;
- amplitúda pasívnej extenzie (obr. 72), ktorá zohráva významnú úlohu v poslednej fáze kroku, dosahuje 90° a môže túto hodnotu aj prekročiť, pričom pasívna flexia zostáva v rozmedzí 45-50°.
Bočné pohyby prstov na noháchsa vyskytujú v metatarzofalangeálnych kĺboch v oveľa menších medziach ako zodpovedajúce pohyby prstov. Veľký palec ľudskej nohy, na rozdiel od palca opice, stratil v dôsledku prechodu na lokomóciu na dvoch nohách funkciu opozície.
Aktívne predĺženie špičkyZabezpečujú ho tri svaly: dva vonkajšie - dlhý extenzor palca a dlhý extenzor prstov - a jeden vnútorný sval nohy - krátky extenzor prstov.
Krátky extenzor prstov(obr. 73) sa nachádza úplne na zadnej strane chodidla. Pochádza z kalkaneálneho dna tarzálneho sínusu az trupu dolného retinakula šliach extenzorov, delí sa na štyri mäsité brušká, ktoré sú šľachami pripevnené k vonkajším stranám zodpovedajúcich šliach dlhého extenzora prstov, s výnimkou šľachy patriacej k prvej metatarzálnej kosti, ktorá je pripojená priamo k dorzálnej ploche prvej falangy palca; piaty prst nedostáva z tohto svalu vôbec žiadnu šľachu. Krátky extenzor prstov na nohách je teda extenzorom metatarzofalangeálnych kĺbov prvých štyroch prstov (obr. 74).
Dlhé extenzory na nohách A dlhý extenzor palcaumiestnené v prednej časti dolnej časti nohy, ich šľachy končia na falangách.
extenzor toe longus šľacha(obr. 75) prechádza pred členkovým kĺbom, hlbšie ako vonkajšia polovica hornej sietnice šliach extenzorov, potom za kmeňom dolného sietnice, po ktorej sa delí na štyri šľachy smerujúce do II-V. prsty, prechádzajúce pod spodnou doskou predného prstencového väziva. Preto je V prst neohnutý len vďaka pôsobeniu spoločného dlhého extenzoru. Tento sval, ako už názov napovedá, je extenzorom prstov na nohe, no okrem toho slúži, čo je veľmi dôležité, ako ohýbač členkového kĺbu. Jeho extenzorový účinok na prsty je viditeľný len v jeho najčistejšej forme, keď je jeho funkcia ako ohýbača členku vyvážená antagonistickým extenzorom (hlavne triceps, znázornený ako biela šípka). Šľacha dlhého naťahovača prvého prsta (obr. 76) prechádza hlbšie ako horná sietnica šliach naťahovacích svalov a následne preniká do oboch nôh dolného sietnice. Je pripevnený k zadnej ploche oboch falangov palca: pozdĺž okrajov zadnej časti prvej falangy a k zadnej ploche základne distálnej falangy. Preto daný sval je nielen extenzor palca, ale nemenej dôležitý aj flexor členkového kĺbu. Rovnako ako u extenzora prsta dlhého, jeho extenzia palca nastáva až potom, čo je jeho funkcia ako ohýbača členka vyvážená jeho antagonistom. Duchenne de Boulogne uvádza, že extensor digitorum brevis je jediným skutočným extenzorom.
"Dolná končatina. Funkčná anatómia"
A.I. Kapanji
Pokiaľ ide o umiestnenie, činnosť a počet, svaly prstov na nohách sú takmer podobné svalom prstov na rukách, ale ako už bolo naznačené, v závislosti od málo vyvinutej aktivity prstov sa svaly zadnej časti chodidla viac súvisia s pohybom v členkovom kĺbe a svaly plantárnej strany sa podieľajú na posilňovaní klenby chodidla.
Extenzory a ohýbače prstov na nohách
Medzi extenzormi prstov (dorzálne flexory) a ich flexormi (plantárne flexory) nájdeme dlhé a krátke extenzory, ako aj dlhé a krátke ohýbače. Prvé sú umiestnené na prednom povrchu dolnej časti nohy a na zadnej strane chodidla, druhé - na zadná plocha holene a chodidlá.
Medzi extenzormi máme naťahovač prsta dlhý a naťahovač hallucis longus, ktoré už boli popísané vyššie; ostáva nám rozobrať len krátke extenzory prstov.
Krátky extenzor prstov(m. extensor digitorum brevis, obr. 72-11) začína na dorzu calcaneus; jeho najvnútornejšia časť vystupuje pod názvom krátky extenzor palca (m. extensor hallucis brevis, obr. 72-22). Na úrovni metatarzálnych kostí prechádzajú svalové vlákna do šliach prvých štyroch prstov. Všetky šikmo priliehajú (zvonku dovnútra) k vonkajšej strane šliach dlhého extenzora a spájajú sa s nimi na báze prvej falangy, s výnimkou šliach palca. Šľacha krátkeho extenzora palca je pripevnená priamo k prvej falange.
Krátky extenzor prstov pôsobí hlavne na prvé falangy. Šikmé usporiadanie jeho šliach umožňuje abdukciu prstov smerom von v metatarzofalangeálnom kĺbe. Krátky extenzor, ktorý pôsobí súčasne s dlhým extenzorom prstov, vytvára čisté predĺženie prstov v metatarzofalangeálnom kĺbe. Šľacha krátkeho extenzora prvého prsta, ktorá sa pripája priamo k prvej falange, vytvára jeho predĺženie.
Inervácia: hlboký peroneálny nerv (n. peroneus profundus, L IV-V a S I).
Medzi flexormi prstov sú: dlhý flexor palca a spoločný dlhý flexor prstov s prídavnou hlavicou začínajúcou od pätovej kosti, štvorcový sval chodidla a krátky spoločný ohýbač prstov. Okrem toho je tu krátky flexor pre palec aj malíček.
flexor digitorum longus(m. flexor digitorum communis longus, obr. 66-7) sa nachádza v najhlbšej vrstve predkolenia. Začína sa od dvoch tretín zadnej plochy holennej kosti, navyše časť jeho vlákien pochádza z šľachový oblúk tvorené fasciou tibiálneho svalu.
Tak začnite svalové vlákna dosiahne fibulu. Zadný tibiálny sval, ktorý sa približuje k vytvorenej šľache dlhého ohýbača, ho pretína a nachádza sa priamo v blízkosti vnútorného členku. Šľacha dlhého ohýbača prstov, smerujúca nadol, je umiestnená bližšie k strednej línii dolnej časti nohy a prechádza k podrážke. Na chodidle prijíma stopku šľachy z dlhého ohýbača palca a navyše je k nej pripevnená krátka prídavná hlava zo spodnej a vnútornej plochy pätovej kosti - štvorcový sval chodidla(m. quadratus plantae, s. sago quadrata Sylvii, obr. 66-23). Potom sa na úrovni základne metatarzálnych kostí spoločná šľacha dlhého spoločného ohýbača prstov rozštiepi na štyri zväzky, z ktorých okamžite vznikajú tzv. červovité svaly, ktoré sa rozprestierajú z vnútornej (z bočnej strany prvého prsta) strane jeho šliach. Keď sa posunieme ďalej dopredu, každá šľacha spoločného dlhého ohýbača leží v kanáli vytvorenom rozdvojením zodpovedajúcej šľachy krátkeho ohýbača, rovnako ako to bolo na ruke povrchových a hlbokých ohýbačov prstov. Nachádza sa spolu s krátkym spoločným ohýbačom prstov v kostnom vláknitom puzdre prstov, šľachy dlhého flexorového konca sa pripájajú k tretím (nechtovým) falangám prstov -
Dlhý spoločný ohýbač prstov ohýba tretie falangy cez druhý a druhý cez prvý; pri maximálnej kontrakcii môže trochu ohnúť prvú falangu nad metatarzálnou kosťou; okrem toho informuje IV a V prsty o nejakej odchýlke smerom dovnútra, čo je obzvlášť zrejmé v polohe ich nechtových článkov. Táto posledná akcia je vysvetlená šikmým (zvnútra von) smerom šliach IV a V prstov na podrážke. Ak sa k pôsobeniu všeobecného dlhého ohýbača prstov pridá pôsobenie jeho pomocnej hlavice a pôsobenie krátkeho spoločného ohýbača prstov, potom je táto odchýlka zničená.
Duchenne a Poirier úplne popierajú pôsobenie dlhého všeobecného ohýbača prstov na členkový kĺb na hornej podpere. Na druhej strane Braus verí, že s hornou oporou môže spoločný dlhý flexor prstov vyvolať plantárnu flexiu, supináciu (otočenie chodidla dovnútra) a abdukciu mediálne (od strednej čiary chodidla), pričom najvýraznejšia je supinácia. plantárna flexia je najmenšia a abdukcia mediálne zodpovedajúca činnosti zadného tibiálneho svalu. Keď je človek v stoji, dlhý ohýbač prstov posilňuje klenby chodidla a môže predĺžiť dolnú časť nohy (plantárna flexia) pri zdvíhaní trupu na prstoch.
Inervácia: tibiálny nerv (n. tibialis, L V a S I).
Krátky spoločný ohýbač prstov(m. flexor digitorum communis brevis, obr. 74) začína od spodnej plochy kalkaneálneho tuberkula, od zadnej tretiny hornej plochy plantárnej aponeurózy a od intermuskulárnych sept. Na úrovni základne metatarzálnych kostí tvorí štyri šľachy, ktoré sa pozdĺžne delia na úrovni prvých článkov prstov a po prejdení zodpovedajúcich šliach dlhého
spoločný ohýbač prstov, prechádzajú cez kostné vláknité puzdro a sú pripevnené k bokom druhých článkov prstov a dosahujú ich kĺbové spojenia s tretím. Ich postoj a konštrukcia sú celkom v súlade s postojom a konštrukciou povrchového a hlbokého ohýbača prstov, ktoré boli opísané vyššie. Šľacha ohýbača piateho prsta je niekedy veľmi tenká a nie je prepichnutá šľachou spoločného dlhého ohýbača prstov, niekedy úplne chýba.
Krátky spoločný ohýbač prstov ohýba druhú (falangy) a takmer neprejavuje 4 svoje pôsobenie ani na prvú, ani na tretiu falangu Pri nižšej opore je jeho hlavným pôsobením spevnenie pozdĺžnej klenby chodidla (obr. 74). ) a plantárna aponeuróza.
Inervácia: plantárny vnútorný nerv (n. plan-taris medialis, L V a S I).
dlhý ohýbač palca(m. flexor hallucis longus, obr. 66-19, 15) je najv. vonkajší sval hlboká zadná svalová vrstva dolnej časti nohy; začína v strednej dolnej tretine zadnej plochy fibuly; smerom dole a dovnútra prechádza do šľachy umiestnenej v drážke umiestnenej na zadnom povrchu talu, zapadá pod vnútorný výbežok pätovej kosti (sustentaculum tali) a smeruje k vnútornému okraju chodidla.
Na tejto dráhe sa šľacha dlhého ohýbača palca kríži so šľachou dlhého spoločného ohýbača prstov, spája sa s ňou zväzkom šľachy a potom prechádza medzi oboma časťami krátkeho ohýbača palca a oboma sezamským svalom. kosti metakarpofalangeálneho kĺbu palca, dosiahne jeho nechtovú falangu, kde sa prichytí (obr. 74-4).
Dlhý flexorový palec silne ohýba druhú falangu a má malý vplyv na metatarzofalangeálny kĺb. Duchenne úplne odmieta jeho vplyv na členkový kĺb. Podľa Brausa hrá flexor hallucis longus veľkú úlohu pri odtláčaní chodidla od zeme. Je potrebné poznamenať aj jeho dôležitosť vo vzťahu k pohybom celého chodidla. Je to prevažne plantárny flexor, no zároveň s hornou oporou abdukuje chodidlo dovnútra a supinuje ho. Pri nižšej podpore dlhý flexor palca spevňuje klenbu chodidla v pozdĺžnom smere a pôsobí proti vzniku plochej podrážky (pes planum).
Inervácia: tibiálny nerv (n. tibialis, L V a S I-II).
Ohybný palec krátky(m. flexor hallucis brevis, obr. 74-2; 75-1) je rozdelená na dve časti. Obe jeho časti vychádzajú zo sfenoidálnych kostí, z väzivového aparátu spájajúceho plantárny povrch pätovej a metatarzálnej kosti a z plantárnej aponeurózy. Smerom k palcu pozdĺž záprstnej kosti je krátky ohýbač palca rozdelený na dve časti a pripevnený k tuberkulu prvej falangy: jedna zvonka, druhá zvnútra. Obe šľachy majú sezamské kostičky.
Ryža. 75. hlboké svaly nohy. (Poirier.) 1 - krátky flexor palca, 2 - priečna hlavica adduktora palca, 2 "- šikmá hlavica adduktora palca, 3 - krátky flexor V prsta, 4 - sval proti V prstu, 5 - šľacha dlhého peroneálneho svalu - jej priebeh po plantárnej ploche a úpon
Krátky flexorový palec ohýba palec v metatarzofalangeálnom kĺbe, čo je dôležité najmä pri stoji na prstoch. Krátky ohýbač palca, ktorý pôsobí s oddelenými hlavami, môže abdukovať prvú falangu na jednu a druhú stranu (od strednej čiary chodidla).Počínajúc od hlbokého väzivového aparátu chodidla až po stranu plantárnej aponeurózy. posilňuje vnútornú pozdĺžnu klenbu chodidla spolu s ostatnými svalmi.
Ohýbač piateho prsta je krátky(m. flexor digiti quinti, obr. 75-3) vychádza z vláknitého puzdra dlhého peroneálneho svalu, z hrebeňa spodnej plochy kvádrovej kosti, zo základne metatarzálnej kosti piateho prsta a je pripevnený k základni prvej falangy piateho prsta. Ohýba V prst v metatarzofalangeálnom kĺbe a tiež posilňuje vonkajšiu pozdĺžnu klenbu nohy cez plantárnu aponeurózu.
Inervácia: vonkajší plantárny nerv (n. plantaris lateralis, S I-II).
Svaly, ktoré unášajú prsty, aby kopali tri a smerom von od strednej čiary chodidla
Abdukcia, ktorá je možná v metatarzofalangeálnych kĺboch, sa vykonáva rovnako ako na ruke pomocou medzikostných a červovitých svalov, na palci a malých prstoch aj špeciálne abdukčnými svalmi. Chýba tu len protiľahlý sval palca; čo sa týka toho istého svalu piateho prsta, niekedy sa to pozoruje. Na chodidle, aj na ruke, v tejto skupine by malo byť 10 abduktorov a adduktorov. Z nich svaly, ktoré abdukujú a addukujú palec, ako aj abduktor palca, sú umiestnené na chodidle a zvyšok je medzi metatarzálnymi kosťami, preto sa ako svaly ruky nazývajú medzikostné. Červovité svaly, ktoré boli spomenuté pri opise dlhého spoločného ohýbača prstov, ktoré sa nachádzajú na vnútornej strane jeho šliach, sa tiež podieľajú na abdukcii prsta II a addukcii III, IV a V. prsty.
Na chodidle sa stredná čiara, ku ktorej sa bude vykonávať addukcia (adductio) a smerom od nej abdukcia (abductio), zhoduje so strednou čiarou druhého prsta. Teda iba druhý prst bude mať dva medzikostné svaly, ktoré abdukujú na obe strany stredovej čiary, zatiaľ čo zvyšné prsty budú mať medzikostné svaly, ktoré abdukujú od strednej čiary a vedú k nej.
Na palec máme nezávislý sval abdukcia palca a samostatný adduktor.
Abduktorový sval palca(m. abductor hallucis, obr. 74-3) leží povrchovo pod fasciou na vnútornom okraji chodidla a tvorí eleváciu palca. Abduktorový sval začína priamo zo spodnej časti vnútorného povrchu kalkaneálneho tuberkulu, ako aj z väzivového aparátu nohy a plantárnej aponeurózy; je pripevnená dobre vyvinutou šľachou k vnútornému okraju prvej falangy, splývajúca so šľachou vnútornej hlavy krátkeho ohýbača palca. Niekedy sval abduktora posiela predĺženie šľachy na šľachu extenzora palca. Produkuje abdukciu palca od strednej čiary chodidla, v čom jej čiastočne pomáha vnútorná hlavička krátkeho ohýbača palca.
Sval, ktorý abdukuje palec, možno pripísať statickému typu: perovité usporiadanie vlákien (silná šľacha). Jeho hlavnou hodnotou je posilnenie vnútornej klenby chodidla. Abdukcia palca je slabo vyjadrená.
Inervácia: vnútorný plantárny nerv (n. plantaris medialis, L V a S I).
adduktorový sval palca(m. adductor hallucis, obr. 75-2, 2 ") pozostáva z dvoch hláv. Jedna z nich, šikmo umiestnená, vychádza z kockovej kosti, z tretej sfénoidnej, druhej a tretej metatarzálnej kosti a tiež z vazivového puzdra dlhého peroneálneho svalu a ide šikmo od stredu chodidla k prvému prstu. Druhá hlava, priečne umiestnená, začína od hlavy metatarzálnej kosti štvrtého prsta a na ceste k prvému prstu prechádza cez hlavy všetkých ostatných metakarpálnych kostí v priečnom smere, pričom z nich a z intermetatarzálnych väzov dostávajú samostatné svalové zväzky.
Šikmo umiestnená hlavička, približujúca sa k prvému prstu, sa spája s vonkajšou hlavičkou krátkeho ohýbača palca a spolu s ňou privedie palec k stredovej línii chodidla. Priečne umiestnená hlava adduktorového palcového svalu je nezávislejšia, ako bolo pozorované na ruke, a niektorí (Lebuk) dokonca naznačujú, že tento sval má nezávislý úpon na prvej falange: na jednej strane posiela pokračovanie dozadu palca k jeho extenzoru , na druhej strane časť vlákien, prechádzajúca cez úpon šikmej hlavice adduktora palca a jeho krátky flexor, končí na kostno-vláknitom obale palca. Šikmá hlavička má najsilnejší adduktorový efekt na prvú falangu palca na nohe a ako zdôrazňuje Duchene, je aktívnym väzivom, ktoré nedovoľuje rozbiehať sa hlavičky metatarzálnych kostí, a tak spevňuje priečnu klenbu chodidla.
Inervácia: vnútorné a vonkajšie plantárne nervy (n. n. plantares medialis et lateralis, S I-II).
Abduktorový sval piateho prsta(m. abductor digiti quinti, obr. 74-5), podobne ako sval, ktorý odstraňuje palec, je umiestnený povrchovo, ale iba zvonka. Sval abdukujúci V prst začína od spodného povrchu zadného vonkajšieho tuberkula kalkanea, od dovnútra smerujúceho povrchu plantárnej aponeurózy a od intermuskulárnej priehradky, ktorá ho oddeľuje od krátkeho ohýbača prstov. Smeruje dopredu pozdĺž metakarpálnej kosti piateho prsta a končí na vonkajšom povrchu základne prvej falangy piateho prsta a na spodnom povrchu bursálneho väzu metatarzofalangeálneho kĺbu.
Vo väčšine prípadov je sval, ktorý abdukuje V prst, len ohýbačom prvej falangy a len u detí môže byť ešte abdukovaný. Keďže sa nachádza na vonkajšej strane od päty po hlavnú falangu piateho prsta, má, samozrejme, veľký vplyv na spevnenie vonkajšej klenby.
Inervácia: vonkajší plantárny nerv (b. plantaris lateralis, S I-II).
Abdukcia a addukcia zvyšných prstov sa vykonáva pomocou medzikostných svalov; sú umiestnené ako medzikostné svaly na jednej strane v najhlbšej vrstve na chodidle (medzikostné vnútorné svaly), na druhej strane na zadnej strane chodidla (medzikostné vonkajšie svaly). Rovnako ako na ruke, na chodidle sú tri vnútorné medzikostné svaly, na vonkajšej strane štyri; vnútorné povedú k stredovej čiare chodidla, vonkajšie od stredovej čiary; len si treba uvedomiť, že stredná línia chodidla prechádza cez druhý prst a preto dva abduktory budú pri druhom prste a nie pri treťom, ako sme videli na ruke.
Adduktorové vnútorné medzikostné svaly(m. m. interossei interni, obr. 76) začínajú od zadnej tretiny spodného okraja každej z posledných troch záprstných kostí (V, IV a III) a od spodnej plochy ich základne. Ležia povrchnejšie ako samotné medzikostné priestory, takže úplne pokrývajú spodný povrch záprstných kostí. Končia úplne iným spôsobom ako vnútorné medzikostné svaly ruky: vo väčšine prípadov sú pripevnené iba k laterálnej vnútornej (na strane palca) časti prvej falangy a k bursálnemu väzu jej kĺbu; nepokračujú do extenzorovej šľachy prstov.
Vnútorné medzikostné svaly sú podľa ich umiestnenia a uchytenia svaly vedúce k strednej línii prstov III, IV a V nohy; druhý prst nemá adduktor, pretože leží na strednej línii chodidla, a veľký prst má vlastný adduktor, popísaný vyššie (obr. 75-2).
Inervácia: hlboké konáre vonkajší plantárny nerv (rami profundi n. plantaris lateralis, S I-II).
Abduktorové vonkajšie medzikostné svaly(m. m. interossei externi, obr. 77) sa nachádzajú na zadnej strane chodidla, vypĺňajú všetky medzery medzi záprstnými kosťami. Sú to bicepsy a začínajú od bočných častí metakarpálnych kostí smerujúcich k sebe, od spodného povrchu ich základov a dorzálnej medzikostnej fascie. Vychádzajúc z dvoch protiľahlých strán tvoria pennaté svaly, ktorých šľachy sú pripevnené k základni prvých falangov a k bursálnemu väzu kĺbu na vonkajšej strane prstov III a IV a na oboch stranách prsta II. Nepokračujú do extenzorovej šľachy prstov, ale možno nájsť pokračovania v chrupavčitých zhrubnutiach vaku metatarzofalangeálneho kĺbu.
Medzikostné svaly prstov IV, III a II abdukujú od strednej čiary chodidla. Tieto pohyby v chodidle sú veľmi obmedzené, pretože sú neustále obmedzované topánkami a najviac sa prejavujú u detí alebo ľudí, ktorí obuv nenosia. Priblížením sa k prvej falange z oboch strán, viac z povrchu chodidla, a kombinovaním jej pôsobenia s pôsobením vnútorných medzikostných svalov, vonkajšie medzikostné svaly prstov IV, III a II ohýbajú prvú falangu; rovnaký pohyb vytvára abduktorový V prst v kombinácii s vnútorným interoseálnym V prstom.
Inervácia: hlboké vetvy vonkajšieho plantárneho nervu (n. plantaris lateralis, S I-II).
červovité svaly(m. m. lumbricales,) spomenuté vyššie pri popise dlhého spoločného ohýbača prstov, z ktorého šliach začínajú, sa podieľajú aj na abdukcii prstov. Lokalizované na vnútri každej šľachy prstov II, III, IV a V sú pripevnené k vnútornej strane prvých falangov tých istých prstov, a preto prispejú k práci medzikostných svalov, ktoré produkujú únos v ich smere. V druhom prste budú produkovať abdukciu zo strednej čiary a vo zvyšných (III, IV a V) prstoch budú viesť k strednej čiare.
Vermiformné svaly sa do určitej miery môžu podieľať na ohýbaní prvých falangov.
Inervácia: vnútorný plantárny nerv (n. plantaris medialis); vonkajší plantárny nerv (n. plantaris lateralis k prvému, tretiemu a štvrtému, L V a S I-II).
K svalom chodidla treba pridať aj nestály sval, ktorý je proti piatemu prstu.
Opačný V prstový sval(m. opponens digiti quinti, obr. 75-4). Človek nemá protiľahlý sval palca, pretože palec, ktorý je jedným z hlavných oporných bodov, stratil akýkoľvek význam pre uchopenie. Protiľahlý sval piateho prsta je dôležitý na prispôsobenie podrážky nerovnému povrchu. Aj keď existuje, je slabo vyvinutý a nie je úplne oddeliteľný od flexor brevis a abduktora prsta V. Od spomínaných svalov sa líši len tým, že je pripevnený nie k prvému, ale k záprstnej kosti piateho prsta. Počas kontrakcie sval proti V prstu ťahá záprstnú kosť trochu dovnútra (smerom k strednej čiare chodidla) smerom nadol.
- Dlhý extenzor palca (lat. Musculus extensor hallucis longus) je sval dolnej časti nohy prednej skupiny.
Leží medzi predným tibiálnym svalom (lat. M. tibialis anterior) a dlhým extenzorom prstov (lat. M. extensor digitorum). Horné dve tretiny dlhého extenzora prsta sú pokryté týmito svalmi.
Sval pochádza z mediálneho povrchu strednej a dolnej tretiny fibuly a medzikostnej membrány dolnej končatiny a smerom nadol prechádza do úzkej dlhej šľachy, ktorá prechádza pod lat pozdĺž stredného kanála. retinaculum mm. extensorum inferius na palec na nohe. Pripája sa k distálnej falange. Časť jeho zväzkov sa spája so základňou proximálnej falangy.
Súvisiace pojmy
Odkazy v literatúre
dlhý extenzorový palec kefy. Pozdĺž radiálneho okraja predlaktia dosahuje ulnárny záhyb, potom stúpa k vonkajšiemu zadnému povrchu ramena k akromiálnemu výbežku lopatky a ďalej k siedmemu krčný stavec. Od tohto bodu ide meridián do supraklavikulárnej oblasti, odkiaľ jedna z jeho vetiev ide hlboko do tela do hrubého čreva a druhá - pozdĺž krku, pretína dolnú čeľusť pred uhlom. Tam urobí zákrutu a presunie sa na opačnú stranu. V nasolabiálnej ryhe sa pretína s identickým meridiánom prebiehajúcim pozdĺž druhej strany tela. Pozdĺž poludníka je 20 bodov.
2. Meridián hrubého čreva. Párový poludník. Vzťahuje sa na systém Yang. Začína od nechtového lôžka ukazováka, prechádza pozdĺž jeho radiálneho okraja, potom ide medzi prvou a druhou záprstnou kosťou a medzi šľachy krátkej a dlhý extenzorový palec kefy. Pozdĺž radiálneho okraja predlaktia dosahuje ulnárny záhyb, potom stúpa k vonkajšiemu zadnému povrchu ramena k akromiálnemu výbežku lopatky a ďalej k siedmemu krčnému stavcu. Od tohto bodu ide meridián do supraklavikulárnej oblasti, odkiaľ jedna z jeho vetiev ide hlboko do tela do hrubého čreva a druhá - pozdĺž krku, pretína dolnú čeľusť pred uhlom. Tam urobí zákrutu a presunie sa na opačnú stranu. V nasolabiálnej ryhe sa pretína s identickým meridiánom prebiehajúcim pozdĺž druhej strany tela. Pozdĺž poludníka je 20 bodov.
Súvisiace pojmy (pokračovanie)
Veľký prsný sval (latinsky musculus pectoralis major) je veľký povrchový vejárovitý sval, ktorý sa nachádza na prednej ploche hrudníka. Pod ním je trojuholníkový malý prsný sval.
Okrúhly pronátor (lat. Musculus pronator teres) - najhrubší a najviac krátky sval povrchová vrstva. Rozlišujú sa v ňom dve hlavy: veľká hlava humeru (lat. caput humerale), ktorá začína od mediálneho epikondylu ramenná kosť, mediálne intermuskulárne septum ramena a fascia predlaktia a menšia hlavička lakťovej kosti (lat. caput ulnare), ležiaca pod ňou a vychádzajúca z mediálneho okraja tuberositas lakťovej kosti. Obe hlavy tvoria brucho trochu sploštené spredu dozadu, čo ...
Štvorhlavý stehenný sval (lat. Musculus quadriceps femoris) – zaberá celú prednú a čiastočne aj bočnú plochu stehna. Pozostáva zo štyroch hláv.
Svaly horných končatín poskytujú voľnosť a širokú škálu pohybov paží. Svaly hornej končatiny sa zvyčajne delia do týchto skupín: 1) svaly ramenného pletenca; 2) svaly voľnej hornej končatiny - rameno, predlaktie a ruka.
Sval sartorius (latinsky musculus sartorius) je sval prednej skupiny stehna. Je to najviac dlhý svalĽudské telo.
Široký chrbtový sval (lat. musculus latissimus dorsi) je povrchový sval, ktorý zaberá celú spodnú časť chrbta, horné snopce v počiatočnej časti kryje trapézový sval.
Malý okrúhly sval (lat. Musculus teres minor) je podlhovastá, trochu zaoblená šnúra, ktorej svalové snopce sú navzájom rovnobežné.
Trojhlavý sval ramena (triceps; lat. musculus triceps brachii) - extenzorový sval. zadná skupina rameno, zaberá celú zadnú stranu ramena, pozostáva z troch hláv – dlhej (caput longum), laterálnej (caput laterale) a strednej (caput mediale).
Veľký okrúhly sval (lat. Musculus teres major) je plochý a predĺženého tvaru. Celá zadná časť je zakrytá latissimus dorsi chrbát, vo vonkajšej časti - dlhá hlava tricepsového svalu ramena, deltového svalu a v strednej časti - tenká fascia.
Bicepsový sval ramena (biceps, lat. musculus biceps brachii) - veľký sval rameno, jasne viditeľné pod kožou, vďaka čomu je všeobecne známe aj medzi ľuďmi, ktorí sú v anatómii noví.
Sval coracobrachialis (lat. Musculus coracobrachialis) je plochý, celý pokrytý hlavou bicepsu brachii. Sval začína od vrcholu korakoidného výbežku lopatky a je pripevnený pod stredom stredného povrchu humeru pozdĺž hrebeňa malého tuberkula.
Gluteus maximus sval (lat. Gluteus maximus) je najväčší sval zo všetkých troch gluteálne svaly, ktorý je najbližšie k povrchu. Tvorí prevažnú časť formulára a vzhľad zadok.
