Les vacances mouvementées sont derrière nous et il est maintenant temps de découvrir lequel des représentants du ski de fond masculin est le plus titré. Mais pour commencer, par tradition, je vous rappelle le système de notation sur la base duquel la notation est établie :

Les 1ère, 2ème, 3ème places à l'Olympiade "coûteront" respectivement 10, 8, 5 points ;

1ère, 2ème, 3ème places au classement général de la Coupe du monde - 10, 8, 5 points;

1ère, 2ème, 3ème places au Championnat du Monde - 5, 4, 2 points.

Il faut également noter que pour la victoire et en course personnelle, et dans l'équipe, le même nombre de points est attribué. Je vais vous expliquer pourquoi. Le classement est compilé uniquement sur une base formelle, à savoir par le nombre de titres remportés par les skieurs tout au long de leur carrière. Et à mon avis, c'est aussi un titre en Afrique, quelle que soit la course dans laquelle il est remporté.

10. Mika Myllulya (Finlande)

Jeux Olympiques : champion de Nagano-98, médaillé d'argent Lillehammer-94 et 4 fois médaillé de bronze (2-1994, 2-1998).

Coupe du monde : 2e en 1996/1997 et 3e en 1998/1999.

Championnat du monde : 4 fois vainqueur (1997, 3-1999), 3 fois médaillé d'argent (2-1997, 1999) et 2 fois médaillé de bronze (1995, 1997).

Total: 87 points.

Le classement est ouvert par l'un des skieurs finlandais les plus talentueux, Mika Myllulya. Tout au long des années 90 du siècle dernier, il a toujours été parmi les leaders du ski mondial, et le sommet de sa carrière a bien sûr été les Championnats du monde de Ramsau en 1999, au cours desquels Mika a remporté 3 médailles d'or. Malheureusement, sa carrière a été éclipsée par un scandale de dopage en 2001, après quoi Myllulya n'a jamais pu atteindre son niveau précédent et a mis fin à sa carrière.

9. Juha Mieto (Finlande)

Jeux Olympiques : Champion d'Innsbruck-76, 2 fois médaillé d'argent de Lake Placid-80 et 2 fois médaillé de bronze (1980, 1984).

Coupe du monde : 2 fois vainqueur (1975/1976, 1979/1980), 2 fois terminé deuxième de la saison (1973/1974, 1976/1977) et 3e de la saison 1974/1975.

Championnat du monde : 2x médaillé d'argent (1974, 1978) et 2x médaillé de bronze (1978, 1982).

Total: 89 points.

Un autre skieur de Suomi, Juha Mieto, continue le classement. Le géant finlandais à l'apparence mémorable (une énorme barbe) était l'un des leaders de son équipe et faisait partie des skieurs d'élite dans les années 70 du XXe siècle. Le moment le plus mémorable de sa carrière n'a même pas été sa victoire aux Jeux olympiques de Lake Placid, mais sa défaite face à Thomas Wassberg dans la course de 50 km. à OI-80 avec un retard d'un centième de seconde.

8. Eddie Sixten Jernberg (Suède)

Jeux Olympiques : 4 fois championne (1956, 1960, 2-1964), 3 fois médaillée d'argent (2-1956, 1960) et 3 fois médaillée de bronze (1956, 1964).

Championnat du monde : 4 fois médaillé d'or (2-1958, 2-1962) et 2 fois médaillé de bronze (1954, 1958).

Total: 98 points.

À la huitième place se trouve le légendaire Suédois Sixten Jernberg. L'un des meilleurs athlètes de l'histoire suédoise, il s'est spécialisé dans les longues distances et était célèbre pour son énorme endurance et son entraînement brutal, dont la méthodologie a constitué la base de l'entraînement de la prochaine génération de skieurs suédois. Il convient également de noter un fait intéressant: Jernberg est devenu le premier athlète de l'histoire jeux olympiques d'hiver qui a réussi à remporter 9 médailles.

7. Vegard Ulvang (Norvège)

Jeux olympiques : 3 fois champion d'Albertville-92, 2 fois médaillé d'argent (1992, 1994) et médaillé de bronze de Calgary-88.

Coupe du monde : vainqueur de la saison 1989/1990, 2 fois vice-champion (1988/1989, 1991/1992) et 3e de la saison 1992/1993.

Championnat du monde : 2 fois champion (1991, 1993), 2 fois médaillé d'argent (1989, 1993) et 4 fois médaillé de bronze (1987, 1989, 1991, 1993).

Total: 108 points.

La sixième place du classement est occupée par le célèbre Norvégien Vegard Ulvang. Le couronnement de la carrière de ce skieur remarquable a été les Jeux Olympiques de 1992 à Albertville, où il a remporté 3 médailles d'or. Après qu'Ulvang ait quitté la piste, il n'a pas quitté le sport, devenant un fonctionnaire de la FIS. Et à son poste, Vegard a remporté le succès, car c'est lui qui est devenu l'un des initiateurs et organisateurs de l'une des compétitions de ski les plus prestigieuses, le Tour de Ski.

6. Thomas Wassberg (Suède)

Jeux Olympiques : 4 fois médaillé d'or (1980, 2-1984, 1988).

Coupe du monde : vainqueur de la saison 1976/1977 et 4 fois deuxième au classement général (1979/1980, 1981/1982, 1983/1984, 1986/1987).

Championnat du monde : 3 fois champion (1982, 2-1987), 3 fois médaillé d'argent (1985, 2-1987) et vainqueur de la médaille de bronze Seefeld-85.

Total: 111 points.

L'excellent skieur suédois Thomas Wassberg continue la cote. L'un des leaders du ski de fond mondial de la fin des années 70 - 80 du siècle dernier est monté sur la plus haute marche du podium lors de 3 (!) Olympiades consécutives. Et sa victoire en 1980 sur Finn Mieto est entrée dans l'histoire du sport comme l'un des moments les plus dramatiques.

5. Thomas Alsgaard (Norvège)

Jeux Olympiques : 5 fois champion (1994, 2-1998, 2-2002) et médaillé d'argent à Lillehammer-94.

Coupe du monde : vainqueur de la saison 1997/1998, 2e de la saison 2001/2002 et 3e de la saison 2000/2001.

Championnat du monde : 6 fois champion (1995, 1997, 1999, 2001, 2-2003), 2 fois médaillé d'argent Ramsau-99 et médaillé de bronze Trondheim-97.

Total: 121 points.

Sur la cinquième ligne se trouve l'incroyable athlète norvégien Thomas Alsgaard. Le vainqueur de cinq médailles d'or olympiques et 6 fois champion du monde est à juste titre considéré comme l'un des plus grands skieurs de l'histoire, ce qu'il a prouvé à maintes reprises tout au long de sa brillante carrière.

4. Petter Nortug (Norvège)

Jeux Olympiques : 2 fois championne, médaillée d'argent et médaillée de bronze à Vancouver 2010.

Coupe du monde : Deux fois classé 1er au général (2009/2010, 2012/2013), a terminé deux fois 2e (2008/2009, 2010/2011) et 3e en 2011/2012.

Championnat du monde : 9 fois vainqueur (2007, 3-2009, 3-2011, 2-2013) et 3 fois médaillé d'argent (2-2011, 2013).

Total: 131 points.

Notre note est poursuivie par l'actuel tenant de la Coupe du monde et un autre représentant du Norvégien école de ski Petter Northug. Petter est le leader incontesté de ces dernières années et le principal prétendant aux médailles d'or de Sotchi-2014. Avec son grand compatriote Daly (dont il sera question ci-dessous), il détient le record du championnat du monde du nombre de médailles d'or remportées, dont il y en a déjà 9. Nortug est devenu célèbre pour son travail sur la ligne d'arrivée, à partir de laquelle il faut votre souffle.

3. Vladimir Smirnov (URSS/Kazakhstan)

Jeux Olympiques : Championne de Lillehammer-94, 4 fois médaillée d'argent (2-1988, 2-1994) et 2 fois médaillée de bronze de Calgary-88.

Coupe du monde : 2 fois vainqueur (1990/1991, 1993/1994), 3 fois vice-champion (1992/1993, 1994/1995, 1995/1996) et 3 fois troisième (1985/1986, 1991/ 1992, 1997 /1998).

Championnat du monde : 4 fois vainqueur (1989, 3-1995), 4 fois médaillé d'argent (1987, 1991, 2-1993) et 2 fois médaillé de bronze (1991, 1995).

Total: 151 points.

Les trois meilleurs skieurs les plus titrés de l'histoire sont ouverts par le seul représentant d'un pays non scandinave - le célèbre athlète soviétique et kazakh Vladimir Smirnov. Tout au long de sa carrière, il a remporté de nombreuses récompenses, dont la Coupe du monde, mais la médaille d'or de Lillehammer et la triomphale Coupe du monde de 1995, dans laquelle Smirnov a remporté 3 médailles d'or, se démarquent.

2. Gunde Svan (Suède)

Jeux Olympiques : quadruple vainqueur (2-1984, 2-1988), médaillé d'argent et de bronze à Sarajevo-84.

Coupe du monde : 5 fois vainqueur (1983/1984, 1984/1985, 1985/1986, 1987/1988, 1988/1989), 2e fois (1982/1983, 1989/1990) et terminé 3e ligne saison 1986/1987.

Championnat du monde : 7 fois champion (2-1985, 1987, 3-1989, 1991), 3 fois médaillé d'argent Val di Fiemme-91 et médaillé de bronze Seefeld-85.

Total: 173 points.

"Argent" de notre classement revient à l'excellent Suédois Gunde Svan. Indubitablement meilleur skieur années 80 du XXe siècle, au cours desquelles il a remporté de nombreuses médailles différentes aux Championnats du monde, aux Jeux olympiques et, bien sûr, on ne peut manquer de noter la magnifique collection de 5 Coupes du monde remportées. Le plus jeune champion olympique de ski de fond a mis fin de façon assez inattendue à sa carrière en 1991 à l'âge de 29 ans, ce qui ne lui a pas permis de concourir pour la première place du classement.

1. Bjorn Daly (Norvège)

Jeux Olympiques : 8 fois championne (3-1992, 2-1994, 3-1998), 4 fois médaillée d'argent (1992, 2-1994, 1998).

Points : 112.

Coupe du monde : 6 fois vainqueur (1991/1992, 1992/1993, 1994/1995, 1995/1996, 1996/1997, 1998/1999), 2 fois vice-champion (1993/1994, 1997/1998) et 2 fois troisième (1989/1990, 1990/1991).

Championnat du monde : 9 fois vainqueur (2-1991, 3-1993, 1995, 3-1997), 5 fois médaillé d'argent (3-1995, 1997, 1999) et 3 fois médaillé de bronze (1993, 1997, 1999) ).

Total: 269 ​​points.

Et, enfin, le vainqueur de notre classement est le Norvégien Bjorn Daly, la légende du ski mondial ! Un athlète absolument incroyable qui possède un grand nombre de records, parmi lesquels se démarquent le plus grand nombre a remporté des Coupes du monde, qui ont accumulé 6 (!), 9 victoires aux championnats du monde (Bjorn partage ce record avec Nortug), et la réalisation la plus monumentale, à mon avis, est 8 médailles d'or olympiques, que non seulement aucun skieur n'a remportées , mais en général, aucun des athlètes qui ont participé aux Jeux olympiques d'hiver.

PS C noms et prénoms des Scandinaves sont juste un désastre. Ayant passé beaucoup de temps à chercher les transcriptions correctes, je ne suis en aucun cas sûr qu'elles soient toujours correctes)) Ne faites donc pas particulièrement attention à l'orthographe correcte des noms.

Merci pour votre attention.

Au skiathlon masculin de 30 kilomètres, le podium entier est revenu aux Norvégiens Simen Hegstad Kruger, Martin Jonsrud Sunnby et Hans Christer Holunn. Mais la principale sensation de la course était toujours l'athlète russe Denis Spitsov. Spitsov, qui n'était pas déjà considéré comme un véritable prétendant à une haute place, a donné l'impression d'avoir perdu toutes ses chances de réussite, tombant dans un blocage au départ et cassant son ski. Cependant, à la fin, après avoir rattrapé le groupe de tête, il n'a perdu que face aux vainqueurs. Avec des détails de Pyeongchang - Alexeï Dospekhov.

russe équipe de ski, semblait venir à Pyeongchang condamné à occuper le deuxième ou même le troisième rôle en raison des dures purges du Comité international olympique, qui a anéanti la quasi-totalité de ses stars - dans l'équipe masculine, qui a perdu Sergey Ustyugov, Alexander Legkov, Maxim Vylegzhanin, donc à coup sûr. Mais ce qui est surprenant, c'est qu'elle n'a pas l'air désespérée au terme de deux jours de compétition. Samedi, Natalya Nepryaeva est entrée dans le top dix du skiathlon féminin et dimanche, Denis Spitsov a performé encore plus brillamment dans le skiathlon masculin, malgré le fait que le nom du jeune athlète n'ait pas du tout été mentionné dans les listes de prétendants potentiels pour prix. En Coupe du monde, Spitsov, 21 ans, n'a fait ses débuts que cette saison, et son palmarès semblait trop modeste dans le contexte de antécédents ceux avec qui il devait se battre.

Mais ce qui est arrivé au Russe au tout début de la course rend la performance de Spitsov à Pyeongchang particulièrement frappante. Au départ, le Norvégien Simen Hegstad Kruger, trébuché, a fait un blocage, qui comprenait Denis Spitsov et son compatriote Andrei Larkov. Spitsov a souffert de la chute, peut-être le plus. Tous les 15 km de la classique, il s'est avéré qu'il a couru sur un ski avec une pointe cassée.

Ceux qui suivent de près les courses de ski l'ont bien sûr annulé sans même connaître ce problème. Classiques et en quelque sorte pas le style dans lequel Spitsov est bon. Et en plus, à cause du blocage, il a décemment pris du retard sur le groupe de tête. Le décalage est à un moment donné très proche de 40 secondes.

Denis Spitsov, bien sûr, a eu un peu de chance que le rythme de la course ne soit pas extrêmement élevé. Mais en tout cas, le fait qu'il ait réussi à combler l'écart avait l'air incroyable - avec son expérience. Et dans la partie patinage, le junior Spitsov d'hier, dont personne ne devinait les capacités, s'est soudainement retrouvé à l'avant-garde du peloton et s'y est tenu avec tant de confiance, comme si les Jeux olympiques coréens n'étaient pas le premier pour lui, mais, disons, le troisième dans sa carrière et il a tout un tas de médailles. Il n'avait clairement peur de personne.

De gauche à droite : le skieur norvégien Hans Christer Holund, le skieur russe Denis Spitsov et le skieur français Maurice Manifica

Spitsov, parlant de l'évolution de la course pour lui, s'est lui-même surpris de la façon dont il s'est sorti de cette situation. Il a admis qu'il pensait: le contact était perdu ... Mais il a décidé qu'il devait se battre jusqu'au bout, et, regardant déjà la partie de patinage, le public a soudainement découvert avec étonnement que le skieur russe têtu était à côté des leaders et même a lui-même mené le peloton. C'était comme un miracle.

Denis Spitsov n'est pas entré dans le trio de tête, composé exclusivement de Norvégiens (et le premier était "l'auteur" pas si cité du blocage, Simen Hegstad Kruger, qui s'est précipité dans les derniers kilomètres, et non le célèbre Martin Jonsrud Sunnby). Mais sa quatrième place devant des monstres tels que le Français Maurice Manifica, le Suisse Dario Cologna, le Canadien Alex Harvey était, bien sûr, aussi un exploit colossal. Un exploit qui a fait pleurer la grande skieuse Elena Vyalbe, présidente de la Fédération russe de ski de compétition. "Du bonheur, bien sûr", a-t-elle précisé pour une raison quelconque. Eh bien oui, d'après l'alignement d'aujourd'hui, cette quatrième place était, bien sûr, un grand bonheur.

Alexeï Dospekhov

Encore une fois, les courses de ski pour la Coupe du monde ont été remportées par les Norvégiens ... Tous les prix leur sont allés ... Et l'équipe russe n'est même pas dans le top dix! La question est pourquoi? Les nôtres, qu'ils ne skient pas bien ? Vous n'avez pas touché la pommade ? L'inventaire est-il ancien ? Les entraîneurs sont faibles? La base d'entraînement est-elle mauvaise ? Ou peut-être "bronzé" ?
Vitaly Leontievich Mutko, probablement déjà "plié" pour cela, et il a déjà reçu une "prise souple" pour l'équipe de ski. Et à juste titre !
Mais tout n'est pas si simple dans le monde moderne du sport. Il y a des courants sous-jacents, des hauts-fonds, des récifs, des tourbillons, des ouragans qui peuvent soit détruire un athlète, soit le soulever sur la crête d'une vague à des hauteurs sans précédent dans le sport.
Faisons attention aux skieurs norvégiens, pas à ceux d'une blague, mais à ceux d'aujourd'hui. Qui sont les asthmatiques - les athlètes : Héros du sport ou Slick Rascals ?
L'asthme bronchique est l'une des maladies les plus courantes et les plus complexes de nature allergique. D'année en année, le nombre de cas ne cesse d'augmenter. Aujourd'hui, leur nombre est d'environ 6 à 9% dans l'ensemble de la communauté mondiale. Les sportifs ne sont pas à l'abri de l'asthme, chez les maîtres du sport niveau international ce chiffre atteint 10 %.
L'asthme bronchique- inflammation chronique des voies respiratoires supérieures, dont la principale manifestation est un essoufflement, une respiration sifflante, un essoufflement, une sensation de congestion dans la poitrine. La maladie est une complication dangereusement grave - état asthmatique, dans lequel se produit un œdème des bronchioles, une accumulation d'expectorations épaisses, une augmentation de la suffocation et de l'hypoxie. La condition nécessite des soins d'urgence, avec des cas mortels survenant dans 5% des cas.
Un traitement bien choisi donne aux patients la possibilité non seulement de supporter exercice physique mais aussi faire réalisations sportives et même établi des records dans divers types des sports. L'asthme bronchique et le sport sont parfaitement compatibles, à l'exception de la plongée extrême à grande profondeur.
Selon les documents, les athlètes les plus asthmatiques de Norvège, les célèbres biathlètes Turu Berger et Ronnie Hafsos, par exemple, en font également partie. Hafsos a commenté son échec à Beitostolen en 2010 : « Pendant les courses, j'ai ressenti des problèmes de respiration, car je ne pouvais pas expirer correctement. Les muscles se sont remplis d'acide lactique plus rapidement et j'étais instantanément fatigué.
Les bulletins médicaux de presque tous les biathlètes norvégiens indiquent qu'ils souffrent d'asthme, ce qui justifie l'utilisation de médicaments anti-asthmatiques qui dilatent les bronches et les voies respiratoires. Les pneumologues des instituts de recherche confirment que l'utilisation de tels médicaments améliore les performances de course sur longues distances, dans les marathons, ski de fond, biathlon. Un skieur ordinaire commence à suffoquer à la 15-20e minute du départ, du fait que les bronches se rétrécissent, moins d'oxygène pénètre. Et pour ceux qui utilisent des anti-asthmatiques, un « second souffle » s'ouvre, c'est-à-dire que le corps perçoit plus facilement le stress. Si une telle mesure est nécessaire ou si elle donne un avantage supplémentaire aux athlètes, cela reste à voir par les spécialistes. En attendant, le président de l'Union mondiale de biathlon, Andersen Besseberg, commente la situation avec la présence de biathlètes asthmatiques comme suit : « Leur maladie est un fait médical avéré. Ils peuvent consommer des drogues même si elles contiennent des ingrédients interdits.
Parmi les skieurs norvégiens notables figurent les asthmatiques Marit Bjorgen et Thor Arne Hetlanda. Marit Bjorgen est née en 1980. En 2005, elle a été reconnue comme la "Meilleure athlète féminine de l'année" en Norvège. Elle a le plus gagné jeux olympiques ah à Vancouver en 2010, où elle a reçu 5 médailles dont 3 d'or. En même temps éclater scandale fort associés à la prise de médicaments contenant des composants dopants. Le fait est que Marit a été autorisée à utiliser le puissant médicament Symbicort basé sur le salbutamol interdit. Après cela, en 2010, elle a gagné, ce qui était en nette dissonance avec son échec en 2009, alors qu'elle n'était arrivée que vingtième de suite.
L'invincibilité de Bjorgen - une grande réussite pour une personne asthmatique, ou le résultat du dopage ? L'entraîneur-chef a commenté ce qui se passait : « Marit a fait du bon travail sur la technique et sa psychologie. Mais le plus important était la permission de prendre médicament pour l'asthme dont elle a besoin." Le médecin de l'équipe norvégienne a confirmé : « Ce médicament est le meilleur moyen d'augmenter les voies respiratoires. Marit ne manque pas d'oxygène, donc ses muscles deviennent plus forts. Dans le même temps, le docteur Stockke a publié des données sur les résultats de l'examen de la skieuse, d'où il ressort qu'elle souffre d'une limitation respiratoire de 20%, par rapport à une skieuse en bonne santé. Le salbutamol ne compense que partiellement cette carence. Que ce soit réellement le cas, personne ne peut le dire avec certitude. La situation est compliquée par le fait que l'asthme n'est pas entièrement compris et qu'il n'existe pas de méthodes générales de traitement. De ce fait, le sujet des asthmatiques en sports professionnels fortement exacerbée.
Tor Arne Hetlanda, skieur norvégien. Le skieur norvégien Thor Arne Hetlanda, qui a remporté 3 médailles d'or aux Championnats du monde et a remporté le sprint aux Jeux olympiques de Salt Lake City, a officiellement déclaré qu'il souffrait d'asthme. Cependant, la maladie et les blessures permanentes l'ont forcé à mettre fin à sa carrière à l'âge de 35 ans.
Afin de comprendre enfin le problème urgent, il est prévu d'organiser dans un proche avenir un centre dans l'un des pays d'Europe, où les athlètes souffrant d'asthme diagnostiqué subiront des examens avec une certaine fréquence. L'idée d'introduire Quantité limitée quotas pour la participation d'athlètes asthmatiques à des compétitions de différents niveaux.
Et il s'avère que les asthmatiques, en principe, sont des malades, participant à des compétitions sous l'influence de médicaments, qu'ils le veuillent ou non, mais reçoivent certains conditions avantageuses qui facilitent l'endurance de l'activité physique, par rapport aux sportifs qui n'utilisent pas ces médicaments. N'est-ce pas une sorte de dopage ? Ce qui est douloureusement long à comprendre ces experts occidentaux.

DANS sports modernes il est impossible de gagner sans recourir à la médecine, Vladimir Drachev, alors capitaine de l'équipe nationale russe et maître honoraire des sports, croyait en 2002, en 2002 - Afin d'afficher constamment des résultats élevés, il est nécessaire d'utiliser ainsi -appelés médicaments réparateurs tout au long de la saison. Ce n'est pas du dopage, mais simplement diverses vitamines et minéraux qui vous permettent d'étendre les capacités du corps humain. Ils coûtent de l'argent fou. Pour le programme de "mener" à la compétition d'un biathlète, il faut payer au moins cinq mille dollars. Non seulement la grande majorité des athlètes russes ne disposent pas de tels montants, mais même notre fédération nationale. Les étrangers, comme vous le comprenez, n'ont aucun problème de financement - c'est pourquoi ils nous battent plus souvent que nous ne le souhaiterions. Mais nos adversaires ne pensaient pas que cet avantage était suffisant. Quelque part depuis l'avant-dernière saison, les biathlètes norvégiens ont commencé à utiliser des drogues qui ... J'ai moi-même vu plus d'une fois comment, peu de temps avant le début, ils se sont aspergés d'une sorte d'aérosols. Plus tard, j'ai découvert: les Norvégiens prennent des médicaments anti-asthmatiques qui dilatent les bronches et les voies respiratoires, ce qui facilite la respiration et, par conséquent, la course plus rapide. À tous égards, c'est dope! Cependant, ils l'utilisent tout à fait officiellement! Dans les bulletins médicaux de presque tous les Norvégiens, dont le célèbre Ole Einar Bjoerndalen, il est écrit qu'ils ... souffrent d'asthme. Petite affaire sympa ! L'asthme met la vie en danger, tous les asthmatiques sont sous la surveillance constante de médecins, se rendent périodiquement à l'hôpital. Et Bjoerndalen and Co. pendant dix mois par an - sinon plus - subissent des efforts physiques colossaux et ne causent aucun dommage à la santé ! Je déclare en toute responsabilité : les Norvégiens sont des gens normaux et en bonne santé. Et tout leur asthme est faux. Tromperie. (Et cette tromperie dure depuis plus de 15 ans !...)
Ici, c'est la confirmation du principal slogan olympique des athlètes - "Citius, Altius, Fortius" - "Plus vite, plus haut, plus fort" ...

Commentaires

Pour la première fois, j'entends parler de biathlètes asthmatiques, mais je n'ai aucune raison de ne pas y croire.
Quoi grand sport est devenu le théâtre d'une lutte entre les meilleurs pharmaciens du monde, un fait indéniable. Mais ce sont des professionnels, c'est leur métier. Mais le fait que les athlètes eux-mêmes et leurs dirigeants soient d'accord avec cela est un crachat dans le spectateur. Qui croit encore au "combat loyal".
LA MALHONNÊTETÉ est devenue la norme. Athlètes dans les sports d'équipe au plus haut niveau battre furtivement ses rivaux, sachant que tout est filmé sur 10 à 15 caméras vidéo. Mais si le juge n'a pas immédiatement puni (ignoré), alors les répétitions ne peuvent pas être la base de la punition.
Ce sujet est sans fin, cher Petrovitch.
Dernier cas. Chantage du footballeur Valbuena par un groupe de footballeurs, parmi lesquels se trouverait, prétendument, Benzema. Que ce soit vrai ou non n'est pas la question. Mais UN de ces très bons footballeurs MENSONGE!
Bonne chance!

Avant de poster des extraits des journaux de formation, je veux que vous lisiez des extraits d'une interview avec Bjorn Daly. Cette interview a presque 20 ans, mais les opinions sur processus de formation et la motivation de l'athlète sont très pertinentes à notre époque. Oui, peut-être que quelque chose a été révisé dans la méthodologie de formation et que ses plans de formation semblent obsolètes. Mais ce n'est qu'à première vue. L'engagement de Daly envers le résultat final, son désir de s'améliorer constamment, de ne pas rester immobile est frappant.

Bjorn Daly est un célèbre skieur norvégien, huit fois champion olympique et neuf fois champion du monde.

Plusieurs fois au cours des tests, une CMI documentée de 96 ml/kg/min. L'un des taux les plus élevés de l'histoire des tests.

Il a toujours voulu être skieur. La formation systématique a commencé à l'âge de 15 ans. Il n'a remporté aucune course dans le championnat norvégien junior. Cependant, à l'âge de 20 ans, il est finalement entré dans l'équipe nationale de Norvège. Il lui a fallu encore 4 ans pour tourner dans l'équipe principale. Et depuis 1991, la période triomphale de l'athlète a commencé.

Alors extraits de l'interview sous forme de question-réponse :

volumes de formation.

• Qui volume d'entraînement chaque année? Environ 800 heures séances d'entraînement efficaces dans l'année.
• Quel mois a le volume le plus élevé ? Septembre, octobre et novembre. Environ 90-100 heures par mois.
• Quand fais-tu le moins de sport ? Avril. Environ 30-40 heures.
• À quelle fréquence fais-tu de l'activité physique? Deux fois par jour.
• Combien d'entraînements par semaine à l'automne ? 12 à 14 entraînements par semaine.

Formation à distance.

• Quel pourcentage représente la formation à distance ? À l'heure - 80%. Je change à une vitesse compétitive tout en travaillant à distance.
• Quel est le pouls pendant formation à distance? 130 en moyenne, 140-150 en montée.
• Quelle est la durée maximale d'une formation à distance ? 5 heures. Je fais 3 - 3,5 heures entraînement à la course toutes les semaines.

Intensité.

• Combien de fois faites-vous des entraînements fractionnés par semaine ? De mai à août, un entraînement fractionné par semaine. De septembre à novembre, deux entraînements fractionnés par semaine. Pendant la saison de compétition, pas d'entraînement fractionné par semaine. Trop de courses.
• Pouvez-vous me donner un exemple d'entraînement par intervalles typique ? 4 x 6 min. intervalles de course en montée. 5 x 5 min. intervalles de cross-country. Travail tempo - 10 km pour l'époque.
• Quelle est l'intensité des intervalles ? Dans la limite de la fréquence cardiaque maximale à la fin de chaque intervalle.

Entraînement de puissance.

• Travaillez-vous avec des poids ? Oui, des poids légers et beaucoup de répétitions.
• Travaille pour simulateurs spéciaux? Oui, sur une planche à roulettes. Sur le tapis roulant avant la musculation comme échauffement.
• Quels exercices utilisez-vous le plus ? Squats. Exercices pour le dos et abdominaux. Et bien sûr, l'essentiel est de travailler sur un skateboard.
• Combien de fois faites-vous formation de puissance? Trois fois par semaine en été et en automne. En hiver, moins ou même s'arrêter avant les compétitions importantes.
• Combien de répétitions pendant exercices de force? 10-50, parfois plus.
• Combien de sets fais-tu ? Généralement trois séries de plusieurs exercices.
• Faites-vous de la musculation spéciale sur des skis à roulettes ou des skis ? Quand j'étais plus jeune je faisais travail spécial sur des skis à roulettes dans la montée, à l'aide de DP. Mais maintenant, cela fait partie de mon entraînement à distance régulier, car j'utilise principalement des mouvements modernes à plat et en montée. C'est mon travail typique de force spéciale.
• Avez-vous eu recours à l'aide de spécialistes tiers pour l'entraînement en force? Oui, avant les Jeux olympiques de 1994, nous avons beaucoup travaillé avec des spécialistes patinage de vitesse dans le cadre d'un programme de force spécial.

Entraînements de contrôle et de tempo.

• Quelle est la part des entraînements de contrôle et de tempo ? En été, je participe souvent à des spectacles de ski à roulettes et de ski. À l'automne, je fais 1 à 2 entraînements de test par mois. La durée de l'entraînement de contrôle est généralement d'environ 30 minutes.

Vitesse de travail et puissance explosive.

• Quels exercices utilisez-vous pour développer la force explosive des jambes et augmenter la puissance de répulsion ? J'utilise la simulation de saut pour les sections courtes, avec bâtons de ski Et sans. Très souvent, je fais des entraînements fractionnés sous forme d'imitation de saut avec des bâtons. Ce excellent exercice développer la puissance des jambes et d'ailleurs l'un des les meilleurs exercices pour le développement du système cardiovasculaire.
• Utilisez-vous le travail sur piste dans le stade pour augmenter votre vitesse ? Chaque été quand équipe nationale en juin ou juillet, ils organisent un camp de ski, nous effectuons un entraînement de contrôle dans une course de 3000 m autour du stade. Mon meilleur temps 8 minutes 18 secondes. Et personne ne l'a encore dépassé. Nous avons quelques gars avec des antécédents en athlétisme et ils ont donné le ton à ces entraînements. Il y a quelques années, j'ai couru le 800 m contre Thomas Alschgort au stade Bishlet. En présence d'un grand nombre de spectateurs, il a gagné en 1h59, j'ai couru en 2h01. Il a gagné une voiture qu'il a donnée à une association caritative.

intensité et fréquence cardiaque.

• A quelle intensité vous entraînez-vous ? Pour nous tous qui nous entraînons beaucoup (800-850 heures par an, hors exercices de gymnastique et d'assouplissement, travail technique), l'essentiel du travail se fait à fréquence cardiaque basse. Ma fréquence cardiaque maximale est de 190 battements par minute. Je travaille à distance sur un pouls de 130. Sur les ascenseurs, le pouls monte légèrement à 140-150. J'accélère souvent pendant les entraînements à distance à des vitesses compétitives pour que le corps n'oublie pas que je suis un coureur après tout. Environ 10% du total est un travail acharné, qui comprend la course, l'entraînement par intervalles, les départs aux tests. À l'automne, je fais deux séances d'entraînement par intervalles par semaine. Quand je fais des intervalles, c'est vraiment un travail très dur. Par exemple, voici mon dernier entraînement par intervalles. J'ai fait 4 x 3,5 km en montée avec un effort maximum. Skis à roulettes d'occasion. À la fin des intervalles est allé à fréquence cardiaque maximale 190.
• Que pensez-vous des moniteurs ? rythme cardiaque? Oui, c'est un bon appareil pour les athlètes débutants, qui aide à déterminer la fréquence cardiaque maximale et aide à sentir les zones d'entraînement. Cependant, pour moi, en tant que athlète d'élite Il ne donne pas grand-chose. J'ai passé tellement de tests de CMI et de lactate dans tellement de conditions différentes que je connais parfaitement mon corps. Porter un moniteur de fréquence cardiaque et être maniaquement dépendant de la zone de fréquence cardiaque dans laquelle je me trouve n'est pas pour moi. Je me concentre sur mon bien-être et la connaissance de mon corps. Je pense que les jeunes skieurs devraient également moins utiliser les cardiofréquencemètres pour apprendre à ressentir leur corps et ne pas devenir esclave de ces appareils. Je pense que la jeune génération qui utilise des moniteurs et des zones d'intensité recommandées calculées s'entraîne trop peu, ce qui ne développe pas suffisamment sa capacité aérobie.

Entrainement technique.

• Continuez-vous à travailler la technique du ski ? Oui, je continue à étudier des vidéos de mes mouvements et du mouvement des adversaires. Je fais aussi beaucoup d'entraînements conjoints avec Thomas Ahlschgort pour améliorer mon style de mouvement de patinage. Nous travaillons ensemble, l'un après l'autre, en essayant différentes options à des vitesses différentes, en essayant de trouver la meilleure technique pour conditions diverses mouvement et relief. Une partie importante de ma formation consiste à travailler sur les skis de fond. Je prépare spécialement des skis à adhérence incertaine et perfectionne la technique de déplacement dans ces conditions difficiles.

Autres méthodes de formation.

• Vous utilisez méthodes alternatives entraînement? Oui, l'été je fais beaucoup de vélo et de kayak sur les lacs.

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• Que fais-tu pour atteindre ton apogée ? tenue de sport? Depuis 1990, l'équipe nationale norvégienne utilise avec beaucoup de succès les hautes terres dans sa préparation et atteint le sommet de sa forme. Pour moi ça marche très bien. Pour moi, le nombre de camps en montagne, leur durée, les périodes de repos et le camp final en montagne ont été calculés. Tout est calculé et vise à atteindre un maximum de performances pour les grands départs de la saison. De plus, cela nous évite des communications inutiles et nous donne la possibilité de nous concentrer pleinement sur la préparation. Naturellement, la charge globale est réduite.
• Combien de jours de repos prenez-vous lorsque vous êtes en pleine forme ? Pas du tout. Je m'entraîne tous les jours, mais avec une charge moindre.
• Combien de repos avez-vous pendant la préparation de l'automne ? Pas du tout. J'ai généralement un jour de repos par mois, très rarement deux.
• Sur quoi vous concentrez-vous la semaine dernière avant les compétitions principales ? Je n'ai pas de formule pour réussir. J'écoute mon corps et je corrige le travail. J'utilise principalement une intensité moyenne et des accélérations courtes.

Nutrition.

• Quel est votre régime alimentaire ? Nourriture norvégienne régulière avec de nombreuses variantes. Je mange beaucoup de pain, de pommes de terre, de pâtes, de légumes, de poisson et de viande. Je prends beaucoup de liquides sous forme d'eau et boissons sportives. Il est important pour moi que la nourriture soit naturelle et savoureuse. Je ne mange pas ce qu'ils disent peut être bon pour moi si je n'aime pas le goût.

Conseils pour les jeunes skieurs.

• Pouvez-vous suggérer un exemple d'entraînement par intervalles pour les juniors ? Je pense que le travail suivant sera utile - intervalles de montée de 2 min + 3 min + 5 min + 1 min. Le repos entre les intervalles est la moitié du temps de l'intervalle.
• Quels sont vos conseils pour les juniors ambitieux ? Entraînez-vous aussi varié que possible. Essayez de ne pas faire le même travail d'intervalle. N'oubliez pas que l'intervalle peut être de 1 minute à 15 minutes, et tout ce qui se trouve entre les deux. Utilisez le terrain qui s'offre à vous et tirez-en le meilleur parti. Vous n'avez pas besoin de copier les entraînements dont vous avez entendu parler par quelqu'un d'autre, il peut s'agir d'un terrain complètement différent, d'élévations différentes, de longueurs différentes. Utilisez ce qui vous entoure. Plus de conseils. Augmentez progressivement la charge pour atteindre des volumes maximum vers 20 ans. Cela permet de s'intégrer dans le sport adulte sans stress. Je tiens également à préciser que je n'ai commencé à me spécialiser en ski de fond qu'à l'âge de 15 ans. Avant cela, il y avait une formation polyvalente et diversifiée.

Travaux préparatoires d'été.

Quels autres secrets y a-t-il dans le système d'entraînement de ski "norvégien" ?

• La vérité est que les Norvégiens font énormément de travail à faible intensité. Ils enchaînent les kilomètres pendant des heures à un rythme « conversationnel ».
• Intensité pendant entraînement par intervalles vraiment très haut.
• Ils évitent de s'entraîner à un rythme moyen. Deux pôles. Soit lentement, soit très rapidement.
• Ils font beaucoup de travail de force.
• Utilisez les compétitions, été comme hiver, dans le cadre du programme d'entraînement.
• Ils mangent bien et correctement. Ils préfèrent les produits naturels.

Deux jours avant le début des Jeux olympiques de Pyeongchang, les médias ont rapporté que l'équipe norvégienne avait apporté plus de 6 000 doses de divers médicaments contre l'asthme aux Jeux. Parmi eux figurent des médicaments partiellement interdits (AMA). Le médecin de l'équipe Mona Kjeldsberg a tenté de justifier la quantité prohibitive de médicaments anti-asthmatiques dans la trousse de secours : « Le nombre de doses que nous avons emporté avec nous peut sembler énorme à quelqu'un. Mais si vous cassez ce volume en actions, vous comprendrez que le volume n'est pas si gros. » Pourquoi les biathlètes et skieurs norvégiens souffrent d'asthme sans discernement, mais gagnent en même temps - dans le matériel.

Parmi les médicaments de la trousse de secours de l'équipe norvégienne, il y avait 1800 doses de Symbicort, 1200 doses d'Alvesco, Salbutamol et Atrovent, ainsi que 360 ​​doses de Ventolin. Dans le même temps, un certain nombre de médicaments anti-asthmatiques ont un effet similaire aux anabolisants qui augmentent force physique. Par exemple, le salbutamol fait l'objet d'une interdiction partielle par l'AMA depuis 2017. Cela signifie qu'un athlète ne peut pas consommer plus de 1600 microgrammes par jour, et encore seulement s'il existe une exception thérapeutique. Alors, est-il juste de prendre des médicaments contre l'asthme athlète professionnel? Selon un immunologue-allergologue de l'hôpital du Kremlin, le salbutamol, qui dilate les bronches pendant une courte période et augmente le rythme cardiaque, peut provoquer une poussée d'énergie et le sentiment qu'une personne peut facilement effectuer n'importe quelle exercice physique. Symbicort traite également les maladies bronchiques, tout en étant un agent hormonal, ce qui signifie qu'il augmente le tonus général du corps. De tels effets n'en font pas du dopage, ce qui signifie que, purement formellement, il n'y a pas de plaintes contre les Norvégiens. Mais est-ce vraiment si transparent ?

L'asthme est une maladie courante chez les athlètes scandinaves. Il y a des asthmatiques en Finlande et en Suède, mais seuls les Norvégiens apportent des quantités aussi incroyables de médicaments à Pyeongchang. Soit dit en passant, il existe une opinion selon laquelle l'asthme est une maladie professionnelle des athlètes qui passent beaucoup de temps dans le froid et respirent de l'air froid.

Courir tirer

L'équipe norvégienne de biathlon est venue pour la première fois aux Jeux Olympiques en 1960, mais n'a remporté aucun prix. Aux Jeux de 1964, Olav Yordet, le futur quadruple champion monde a remporté le bronze pour l'équipe. En 1968, l'équipe remporte le premier médaille d'or: le quintuple champion du monde Magnar Solberg a réussi. Cependant, une courte série de victoires a cédé la place à une séquence noire sans espoir : de 1976 à 1994, les Norvégiens sont restés aux Jeux Olympiques sans récompenses.

En 1998, l'équipe a soudainement fait une percée et a remporté cinq prix à la fois aux Jeux en Suède, dont deux en or. En 2002, l'étoile montante des sports norvégiens est devenue la championne olympique absolue, apportant quatre médailles d'or au trésor de l'équipe à la fois. Aux Jeux de Turin, l'athlète a remporté trois prix (deux d'argent et de bronze), à ​​Vancouver - d'argent et de bronze, à Sotchi - deux autres médailles d'or. Dans le même temps, la star du biathlon norvégien était soupçonnée d'avoir consommé des médicaments anti-asthmatiques tout au long de sa carrière sportive. Quand en décembre 2015 le chapitre Union internationale On a demandé au biathlète Andres Besseberg si Bjoerndalen souffrait d'asthme, l'officiel a répondu avec incertitude : « Non. Pas plus".

Alors que Bjoerndalen cache ses bobos, d'autres athlètes norvégiens souffrant d'asthme courent et tirent officiellement pour l'équipe nationale depuis vingt ans. Beaucoup d'entre eux deviennent champions. L'un des premiers était Egil Yellann - double champion mondiale (1998, 2005) et championne olympique de Salt Lake City. Après lui, Ronnie Hafsos s'est produit avec la maladie et a remporté la médaille d'or du Championnat du monde militaire en 2008. De 2012 à 2016, avec des problèmes aux bronches, Syunneve Sulemdal a remporté quatre médailles d'or aux championnats du monde. L'athlète asthmatique le plus titré était le huit fois champion du monde. Le biathlète a trois médailles olympiques. Après l'or à Vancouver, la maladie du Norvégien s'est aggravée : « Je ne veux pas en parler. Bien qu'il soit vrai que par temps humide, il devient plus difficile pour moi de respirer. Cependant, elle a continué à s'entraîner et a réussi à remporter des médailles d'or et de bronze aux Jeux olympiques de Sotchi.

DANS ce moment L'équipe norvégienne de biathlon compte au moins un athlète asthmatique : Tiril Eckhoff a déjà remporté deux médailles d'or aux championnats du monde et une série complète de récompenses aux Jeux de Sotchi. Maintenant, elle va à Pyeongchang pour les récompenses. Aux accusations de tricherie les représentants de l'équipe norvégienne ont un argument indéniable. "Ce n'est pas du dopage, car les médicaments ne peuvent qu'aider à remonter à un niveau normal, qu'un athlète n'est pas physiquement capable d'atteindre sans eux. Par conséquent, si un athlète utilise des médicaments pour se mettre au même niveau que des athlètes qui ne souffrent pas d'asthme, c'est normal, c'est juste », déclare le quadruple champion olympique Emil Hegle Svendsen.

Médicaments légers

L'équipe de ski norvégienne a également une histoire de victoires avec une abondance de maladies bronchiques. Selon VG, sur les 61 médailles remportées par les skieurs aux Jeux olympiques de 1992 à 2014, les asthmatiques en représentent 44. Parmi eux, vraisemblablement, plusieurs Champions olympiques Thomas Ahlsgaard et Vegard Ulvang. Un skieur polonais a également attiré l'attention sur ce point : "Depuis 1992, au moins 70 % des médailles olympiques de la Norvège ont été remportées par des asthmatiques".

Depuis 2001, l'asthmatique Tur Arne Hetland est devenue trois fois championne du monde et a également remporté l'or aux Jeux olympiques de Salt Lake City. Maiken Kaspersen Falla a remporté quatre médailles d'or aux championnats du monde et la première place aux Jeux de Sotchi. Dans une entrevue, l'athlète a déclaré : « Sans médicaments contre l'asthme, je n'aurais pas participé à des compétitions de ski de fond. Je suis complètement dépendant de lui. Je ne pense pas qu'il y ait quelque chose de mal à cela. Le médicament me ramène juste à des niveaux normaux. Avant, je ne pouvais pas courir autant de courses que tout le monde parce que j'avais de terribles problèmes pulmonaires.

étoile norvégienne ski souffre également d'asthme sévère. Les médecins ont autorisé l'athlète à prendre du symbicort, qui comprend le salbutamol partiellement interdit. sextuple champion olympique et la dix-huit fois championne du monde n'a pas peur de parler de ses médicaments : « Si les asthmatiques ne prennent pas leurs médicaments, ils auront des problèmes pulmonaires. Je pense que beaucoup mettront fin à leur carrière si le médicament contre l'asthme est interdit.

Les médecins ont essayé de prouver que Sundby était malade depuis son enfance, ce qui signifie qu'il avait le droit d'utiliser le médicament. Cependant, l'enquête a révélé que lors du test de dopage du skieur, son contenu dépassait de 35% la norme médicale autorisée. Quand il s'agissait de sport tribunal arbitral Le skieur a été reconnu coupable. Cependant, le Norvégien n'a été suspendu que pour deux mois d'été, lorsque le principal compétition de ski ne sont pas effectués.

Le scandale après l'incident a pris de l'ampleur. Ancien skieur norvégien Siri Halle a admis que pendant carrière sportive des médicaments anti-asthmatiques ont été proposés aux skieurs en bonne santé. La chaîne TV2 a reçu anonymement des informations de skieurs norvégiens selon lesquelles l'équipe nationale offrait des médicaments anti-asthmatiques à tous les athlètes, même ceux qui ne souffraient pas de maladies.

Et tandis que Athlètes russes souffrent de "consommation" de dopage, les médecins norvégiens trouvent des moyens de contourner l'interdiction et de trouver des moyens d'utiliser légalement des stimulants. On ne sait toujours pas si un sac de médicaments apportera la victoire aux Norvégiens cette fois et si l'AMA s'engagera sur la voie de la lutte contre les asthmatiques.