La main tremble dans l'épaule. Les jambes bougent toutes seules

Très souvent, il existe un phénomène tel que des contractions involontaires des muscles des bras ou des jambes, ou des bras et des jambes en même temps. Les muscles peuvent être tendus ou complètement détendus. Cela peut arriver pendant activité physique, au repos ou en rêve.
Avec la question de savoir pourquoi une contraction musculaire involontaire à court terme se produit, ils viennent à un rendez-vous avec :

1. thérapeute
2. Psychologue
3. Neurologue
4. Psychothérapeute

Mais quelle réponse les médecins donnent-ils à une telle question ?

Pourquoi des contractions involontaires des muscles des bras et des jambes se produisent-elles?

Sans ambiguïté et commun à toutes les situations la réponse à cette question ne peut être, car pour différentes personnes dans différentes situations et leur état de santé, à la fois physique et psychologique, les causes de ce phénomène peuvent être complètement différentes.

Causes fréquentes :

1. Manque de certaines substances et oligo-éléments dans le corps. Les muscles, constitués de protéines et d'eau, dépourvus de ces substances, commencent à s'affaiblir et leurs spasmes peuvent survenir.
2. Émotivité excessive et la tension nerveuse constante d'une personne peut également conduire au fait qu'elle ne peut pas donner un repos de qualité à son système nerveux, tandis que des conditions peuvent survenir qui se caractérisent par une tendance à l'apparition de soi-disant tics nerveux de diverses parties du corps .
3. Surcharge physique excessive reçue par le corps peut également entraîner des engourdissements, des tensions et des contractions musculaires des bras et des jambes.

Que faire si un muscle se contracte dans la jambe ou le bras

• Faites le menu le plus sain et le plus équilibré et respectez le régime alimentaire choisi. La bonne combinaison de vitamines, de micro-éléments et d'autres substances nécessaires à l'organisme aidera à neutraliser l'éventuelle carence de certains éléments nécessaires au système nerveux et aux muscles pour leur fonctionnement normal.
• Assurez-vous de garder une trace de la bonne quantité de repos et essayez de vous assurer que le repos est de la plus haute qualité. L'alternance correcte du travail et du repos garantit la santé à long terme du corps dans son ensemble.
• Sommeil nocturne de qualité. C'est également un élément important du système de lutte contre les contractions musculaires du corps.
• apaisant préparations à base de plantes Et remèdes naturels vous aidera à vous détendre après une journée bien remplie et à vous ressourcer.
• Spécialement sélectionné exercices de respiration aidera également à se débarrasser de la tension nerveuse, ainsi qu'à améliorer le bien-être général.

Des contractions spontanées et des contractions des muscles des bras et des jambes - peuvent survenir chez presque toutes les personnes. L'intensité de cette manifestation, ainsi que la fréquence et la durée, peuvent être différentes, mais pour toute personne, les contractions musculaires apportent de l'inconfort et parfois de l'anxiété à la vie.

Si vous décidez de demander l'aide d'un spécialiste, il est préférable de ne pas retarder cette décision, car un traitement rapide accélère le processus de guérison et contribue à la normalisation la plus rapide de la vie d'une personne.

N'oubliez pas que les contractions musculaires des bras et des jambes ne sont pas un symptôme mortel, c'est un phénomène temporaire qui, lorsque vous ajusterez votre vie et tous ses aspects, vous permettra de ressentir toutes les joies de la vie et de vivre une vie bien remplie !

Au cours de la vie, tout le monde a dû vivre au moins une fois un phénomène aussi désagréable que la contraction musculaire involontaire. Cela se produit soudainement, vous met dans une position inconfortable, provoquant une contraction convulsive du muscle.

Y a-t-il un problème? Entrez dans le formulaire "Symptôme" ou "Nom de la maladie" appuyez sur Entrée et vous découvrirez tout le traitement de ce problème ou de cette maladie.

Le site fournit Informations d'arrière-plan. Un diagnostic et un traitement adéquats de la maladie sont possibles sous la supervision d'un médecin consciencieux. Tous les médicaments ont des contre-indications. Vous devez consulter un spécialiste, ainsi qu'une étude détaillée des instructions! .

Qu'est-ce que la contraction musculaire involontaire

Plus souvent (si on ne parle pas de pathologies neurologiques graves), il y a un tic nerveux - une contraction involontaire soudaine des muscles du visage ou du cou. Ces mouvements sont erratiques, indolores.

En gros, il s'agit d'un clin d'œil, d'un léchage de lèvres, d'une mastication, d'un demi-sourire saccadé, d'un tremblement de la joue ou de la paupière.

Les contractions d'autres parties du corps sont appelées hyperkinésies. Ils surviennent principalement avec les muscles des bras ou des jambes.

La contraction involontaire peut être du visage ou des membres, mais les muscles de la cuisse, de l'abdomen, se produisent pendant le sommeil.

Quelles sont les causes des contractions chez les enfants et les adolescents

Les contractions musculaires involontaires affectent environ 10 % des enfants pendant la puberté ou plus tôt.

Chez les adolescents, les garçons y sont sujets, cette pathologie a un caractère « masculin », mais les filles plus émotives ou plus grandes ne sont pas non plus à l'abri des tics.

Causes de la contraction musculaire chez les enfants :

• Augmentation de la fatigue à l'école.
• La situation psychologique dans la famille, dans l'équipe.
• Un facteur héréditaire dans la transmission d'une tendance à l'excitabilité et à l'irascibilité accrues du père.

Mais il convient de noter que les tics chez les adolescents ne nécessitent généralement pas de traitement s'ils sont dus à un surmenage et non à des problèmes neurologiques.

Ils disparaissent avec l'âge.

Un tic nerveux peut être le résultat de diverses lésions de la partie centrale système nerveux, par exemple, l'encéphalite épidémique ou d'autres maladies.

Il ne faut pas espérer "au hasard", une observation et un traitement par un spécialiste s'imposent.

Causes des contractions musculaires chez l'adulte

Ces contractions peuvent survenir chez l'adulte. Les causes des contractions musculaires involontaires sont similaires à celles des adolescents :

• Charges excessives.
• Repos insuffisant.
• Expériences prolongées ou fréquentes, troubles.
• Fort stress.
• L'anxiété et même une peur aiguë.

Et si tous ces soucis ne trouvent pas d'éclaboussures, alors leur "accumulation" conduit simplement à l'apparition de tics en tant que réaction du corps aux émotions négatives.

Lorsque les causes sous-jacentes de ces contractions sont neuropathiques, une autre série soudaine de secousses peut survenir même en raison d'une lumière vive, d'un son fort, d'images nettes et changeantes sur l'écran du téléviseur.

La survenue de tics peut être due à des lésions antérieures (principalement au cerveau) : ecchymoses, commotion cérébrale et autres troubles cérébraux.

Les blessures aux membres entraînent également une atrophie temporaire et entraînent par la suite des spasmes des muscles striés.

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Comment traiter cette pathologie

Il y a certaines difficultés dans le traitement. Le traitement des tics prend généralement beaucoup de temps et doit être prescrit par un médecin :

• Mais avec un tel phénomène, dû à un effort physique excessif, les massages seront très bénéfiques. Ce dernier sera à la fois relaxant (c'est possible avec l'utilisation d'huiles), et un peu dur, actif, pour que la partie du corps massée « brûle » après la séance. Cela permettra zone à problème détendez-vous, arrêtez de vous contracter de manière incontrôlable.
• Repos supplémentaire utile. Marche, sommeil complet, temps agréable, communication avec les gens ou, au contraire, solitude (celui qui l'aime le plus) - toutes les émotions positives donneront progressivement l'effet souhaité.
• Pour beaucoup, les consultations d'un psychothérapeute et d'un psychologue permettront de découvrir les causes des tics et leur traitement.

Ces spécialistes identifieront d'où vient la pathologie, pourquoi, ils aideront à faire face au problème dans le processus de communication amicale, de test et d'utilisation d'autres méthodes.

Cela s'applique aux tics qui sont apparus sur la base d'expériences et de stress.

Si la cause du problème est une surabondance d'activité physique, vous devez vous y limiter au moins pendant un certain temps. Mais parfois, pour cela, vous devez modifier le champ d'activité, car les personnes qui sont obligées de se tenir debout pendant des heures de service ont des spasmes musculaires des jambes loin d'être rares.

Si nous parlons d'un traitement par un spécialiste, le médecin, après avoir déterminé le degré de pathologie, peut également prescrire des médicaments:

1. Halopéridol.
2. Pimozide.
3. Magné B6.

Il est à peine nécessaire de répéter que la prise spontanée de ces médicaments n'en vaut pas la peine.

Ils disent que l'automédication s'apparente parfois au suicide. Ici, la décision ne sera prise que par le médecin.

Traitement des spasmes musculaires "non pathologiques"

Tous les types de spasmes ne sont pas pathologiques. Cela s'applique aux cas où les muscles «se réduisent» en raison d'un long séjour dans une position inconfortable ou d'un séjour dans l'eau froide pendant un certain temps.

Les sensations ressenties à de tels moments s'apparentent à des convulsions, elles sont douloureuses, parfois accompagnées d'un engourdissement musculaire, d'une incapacité à bouger un membre ou d'une envie de frotter à tout prix la zone à problèmes.

Il ne nécessite pas de traitement. Ici, il suffit d'annuler la cause initiale du spasme et de masser, de préférence avec une pommade chauffante.

Les tics causés par le surmenage physique ou mental, le stress et l'anxiété surviennent généralement pendant la journée. La nuit, ils sont moins fréquents.

Mais si des contractions musculaires et des spasmes sont remarqués dans un rêve, et plus encore des convulsions, cela peut déjà être le signe de maladies plus graves. Reporter une visite chez le médecin ne vaut plus la peine, car le temps perdu, s'il concerne la santé, peut entraîner par la suite de gros problèmes.

Prévention de cette condition pathologique

Il existe un certain nombre de conditions qui doivent être respectées, même si après le traitement, il semble que le problème soit résolu. Tout peut recommencer.

Pour éviter que cela ne se produise, vous avez besoin de :

• Manger correctement et de manière équilibrée pour apporter à l'organisme une quantité suffisante d'oligo-éléments et de vitamines. Leur absence ou leur absence peut également être la cause de divers spasmes musculaires.
• Éliminer les mauvaises habitudes. Tabagisme, alcool et café grandes quantités conduire à des changements dans les navires, et cela est dû au problème à l'étude.
• Pour éviter les convulsions muscles du mollet Des chaussures confortables doivent être portées afin qu'il n'y ait pas de sensation de constriction.
• Établissez une routine quotidienne douce, en prenant suffisamment de temps pour dormir.
• Essayez de moins vous inquiéter, apprenez à contrôler les émotions négatives, essayez de créer un microclimat favorable dans la famille et l'équipe de travail (formation).
• Écoutez les signaux que le corps donne, n'ignorez pas les "appels" alarmants, ne tardez pas à aller chez le médecin si vous soupçonnez une aggravation de l'état.

Si les conditions nécessaires sont remplies, avec l'aide d'un spécialiste et d'efforts, le problème peut être résolu ou minimisé.

L'essentiel est de prendre soin de vous, ne refusez pas consciemment les soins médicaux.

Régime

Le tissu musculaire humain se compose principalement d'eau et de protéines, d'éléments non protéiques - les acides gras essentiels.

Toutes ces substances doivent être délivrées au corps avec de la nourriture, donc une malnutrition entraîne des complications telles que :

• mauvaise digestion;
• constipation;
• Incontinence urinaire ou vice versa ;
• Tension musculaire et relâchement sans raison ;
• Superposition d'organes les uns sur les autres par relaxation tissu musculaire;
• Mauvaise coordination des mouvements.

Pour vous débarrasser du problème de la contraction musculaire involontaire, vous devez réviser votre alimentation, y inclure les vitamines et les minéraux nécessaires qui participent activement à la régulation de l'activité musculaire.

Les principaux régulateurs du travail musculaire comprennent :

1. Potassium, qui aide à la contraction normale des tissus musculaires. Record de produits pour la présence de potassium - abricots secs, pruneaux, haricots, pois frais, algues, noix.
2. Les antagonistes du potassium sont le calcium, le magnésium, la vitamine D et la vitamine B6, qui assurent une relaxation rapide des structures musculaires du corps. calcium dans en grand nombre trouvé dans les fromages, le fromage cottage, les haricots, le brocoli, les amandes, les pistaches. Magnésium - millet, flocons d'avoine, noix de cajou, Noyer, sarrasin, cacahuètes. Vitamine D - foie, œufs, poisson de mer, et vitamine B6 - noix de cèdre, argousier, grenade, viande de poulet, poivron.
3. La vitamine E, qui est un "constructeur" masse musculaire, est responsable de l'inviolabilité des muscles. Avec l'aide de cette vitamine, des noyaux musculaires se forment, le travail des enzymes musculaires est normalisé. On le trouve dans les noisettes, les amandes, les cacahuètes, les cynorrhodons, les abricots secs et le blé.

Si une contractilité musculaire involontaire est détectée, vous ne devez pas vous appuyer immédiatement sur les vitamines, vous devez d'abord consulter un médecin qui identifiera un manque de vitamine ou d'oligo-élément dans le corps, sur la base duquel un traitement sera construit.

Méthodes folkloriques pour aider

Avant de commencer un traitement médicamenteux, de nombreuses personnes souhaitent essayer des infusions et des décoctions folkloriques pour soulager les spasmes musculaires.

Il existe plusieurs façons de résoudre ce problème, les positions principales sont occupées par:

1. Les fleurs de pavot séchées doivent être frottées jusqu'à l'obtention d'une consistance en poudre, puis une cuillère à soupe des fleurs résultantes doit être versée avec vingt cuillères à soupe de lait et de miel ajoutés. Le mélange résultant doit être consommé trois fois par jour, une cuillère à soupe.
2. 2 cuillères à soupe de bourgeons de bouleau séchés doivent être versées avec 200 millilitres d'eau bouillante, laisser infuser pendant une heure, prendre 3 cuillères à soupe par jour.
3. Une cuillère à soupe d'adonis sec doit être versée avec 300 millilitres d'eau bouillante, laissée reposer pendant quelques heures, filtrée et consommée une cuillère à soupe par jour.
4. Le jus de citron doit être appliqué sur la zone touchée, laisser sécher, puis enveloppé dans un chiffon chaud ou en polyéthylène, laissé toute la nuit.
5. Mélanger le jaune de poulet cru, une cuillère à café de térébenthine et vinaigre de cidre de pomme. Avec le substrat résultant, il est nécessaire d'essuyer les endroits touchés par les spasmes musculaires.

Le cours de prévention avec des infusions similaires, des onguents externes d'une semaine et demie à 20 jours.

Conséquences et complications des états convulsifs

involontaire contraction musculaire Ce sont des spasmes soudains et involontaires du tissu musculaire strié, qui s'accompagnent de sensations douloureuses. La manifestation la plus fréquente des crampes musculaires a été trouvée dans la région des membres inférieurs - les muscles de la cuisse, de la jambe, du mollet et du pied. Il y a un spasme des muscles des bras, de l'abdomen, de la poitrine.

Les contractions musculaires incontrôlées manifestées entraîneront les résultats suivants :

• Rupture et perturbation du tissu musculaire;
• arythmie cardiaque;
• Blessures diverses résultant d'une chute avec douleur vive et insupportable;
• Fractures des os, où les plus dangereuses sont les fractures ou le déplacement des vertèbres ;
• Œdème pulmonaire, hémorragie cérébrale.

La raison de la formation de troubles cardiaques est une augmentation de la concentration d'acide lactique et de potassium dans le sérum sanguin, ces changements entraînent un déséquilibre du rythme cardiaque. Le spasme involontaire du tissu musculaire peut perturber l'activité cardiaque, entraîner des complications du système pulmonaire, ces modifications peuvent être mortelles.

Toutes les manifestations présentées se produisent lorsque la contraction musculaire est observée pendant une longue période et est chronique en raison de diverses pathologies. Manifestations uniques crampes musculaires peut survenir chez des personnes en bonne santé, il n'y a alors aucun danger pour la santé.

Crampes la nuit

Les syndromes convulsifs couvrent les membres inférieurs, il y a une explication logique à cela, car les jambes bougent tout le temps, et parfois marcher ou courir fait partie du travail.

Les causes courantes de spasmes musculaires nocturnes sont des facteurs :

1. Charge élevée sur les muscles des jambes, il peut s'agir d'un entraînement amélioré, d'haltérophilie, de course à pied, de longues marches.
2. Mode de vie sédentaire et long séjour à Position assise lorsque le flux sanguin vers les jambes est interrompu.
3. Conditions traumatiques des jambes.
4. Diabète.
5. Grossesse.
6. athérosclérose vasculaire.
7. Varices.
8. Perturbations de l'activité de la glande thyroïde.
9. Stress, dépression.
10. Apport insuffisant de vitamines, oligo-éléments, minéraux avec de la nourriture.

La manifestation des convulsions nocturnes est provoquée par un manque de vitamines (vitamines B6, E et D), de microéléments (calcium, magnésium, fer, potassium). Parce qu'il ralentit pendant le sommeil battement de coeur, alors les cellules qui travaillent activement pendant la journée reçoivent moins de la portion quotidienne des éléments listés.

Contraction involontaire des muscles abdominaux

Beaucoup ont eu des spasmes muscles abdominaux, cela se produit en raison du fait que le tube digestif est perturbé. Et ces échecs surviennent s'il y a une mauvaise nutrition, de mauvaises habitudes, un manque de mode de vie sain la vie, le stress et les états dépressifs prolongés, la cause principale est la pathologie les organes internes. Le spasme peut être la cause de processus destructeurs dans les reins, le foie, le pancréas, le système génito-urinaire.

Le moyen central d'éliminer ces manifestations désagréables est une alimentation équilibrée, le rejet des dépendances, une routine quotidienne correcte et une activité physique modérée.

Il faut refuser catégoriquement les boissons alcoolisées fortes, les aliments gras, frits, les produits à base de farine et produits nocifs(chips, soda, tablettes de chocolat, restauration rapide), les aliments doivent être modérément épicés, trop épicés, les aliments chauds ou froids sont nocifs tube digestif, irrite les muqueuses.

Avez-vous rencontré des phénomènes de mouvement obsessionnels, excessifs qui se produisent contre votre propre volonté ? Ou avez-vous remarqué des contractions musculaires chez des parents et des amis ?

Selon les statistiques, les mouvements excessifs appartenant au groupe de l'hyperkinésie dérangent un large éventail de personnes. Chez les gens, une telle maladie a longtemps été appelée un tic nerveux. Et si vous plongez dans les données historiques, vous découvrirez que de nombreuses personnalités de différentes époques avaient des mouvements obsessionnels qui n'étaient pas liés à la volonté d'une personne, par exemple Mozart, Gogol, Saltykov-Shchedrin et d'autres personnalités.

Le mot tique est d'origine française et fait référence à l'état d'une personne lorsque les muscles se contractent rapidement dans tout le corps. Le plus souvent, les muscles moteurs se contractent, mais les cas de hochement de tête involontaire, de clin d'œil, de déglutition ou de tirage de vêtements ne sont pas rares.

À ce jour, le plus courant lorsque les muscles faciaux se contractent . Une telle manifestation s'exprime par une série de secousses successives : un malade peut hausser et baisser les sourcils plusieurs fois, cligner ou tordre le nez, claquer la langue, et certains commettent mouvements circulaires tête, comme si un collier serré les en empêchait.

Presque toutes les personnes souffrant d'un tic nerveux éprouvent de l'inconfort et de la gêne devant les autres. Et plus ils éprouvent de tension nerveuse à l'intérieur d'eux-mêmes, plus le défaut du tic nerveux se manifeste. De plus, à cause de la colère, de la peur et d'autres expériences qui causent de la douleur, les mouvements involontaires sont intensifiés, les muscles de la jambe gauche et d'autres parties du corps sont activés et se contractent.

Les raisons de l'apparition de situations où les muscles se contractent dans tout le corps peuvent être très diverses.

Premièrement, les infections virales transférées qui ont affecté et compliqué le système central.

Deuxièmement, une lésion cérébrale traumatique, une pression intracrânienne, une circulation sanguine insuffisante dans le cerveau.

Troisièmement, un stress mental et émotionnel élevé au travail, qui rend une personne constamment dans un état d'excitation et de dépression.

Quatrièmement, le facteur héréditaire. Il affecte les contractions du cou, de la tête et du visage.

Les personnes environnantes doivent aider une personne malade avec empathie, sympathie, compréhension de son état. De plus, la tique douloureuse du visage peut être réduite à zéro si vous combattez de manière persistante et persistante la névralgie.Un résultat positif notable est la prise de sédatifs apaisants et d'anticonvulsivants.

Il se calme également et ne contracte pas les muscles de tout le corps pendant une activité physique active. Les impulsions nerveuses utiles pendant un tel travail sont éteintes par des impulsions moins puissantes, qui provoquent une gêne et une sensation douloureuse.

Les mouvements involontaires trop intenses peuvent être éliminés par des injections intramusculaires de Botox. Ce médicament détend les muscles et bloque la transmission de l'influx nerveux.

Mais vous ne pouvez pas vous arrêter uniquement sur l'effet de la drogue. Tout d'abord, il est impératif d'augmenter l'immunité, de connaître et de maîtriser la technique de relaxation des muscles du corps. Faire de longues promenades sera une excellente sortie, physiothérapie, natation, auto-entraînement.

Si les muscles se contractent sur tout le corps en raison de la fatigue, d'un surmenage, les compresses de miel aideront bien, l'organisation nutrition adéquat, mode de travail et de repos, activité physique légère sous forme de charge. Vous devez inclure des aliments qui contiennent plus de magnésium dans votre alimentation. Ce sont le cassis, la cerise, la myrtille, la pastèque, les noix, les betteraves, les poissons de mer. Et, au contraire, le café, le thé fort et les boissons gazeuses doivent être supprimés du menu.

Cher docteur! Je m'adresse à vous avec la question suivante : j'ai 25 ans, sexe féminin, je n'ai jamais été malade de maladies nerveuses auparavant, dans l'enfance il n'y avait que le SRAS et un nez qui coule chronique, il n'y avait pas de rougeole, à 18 ans varicelle sans complications, les deux dernières années - quelques fois trachéite avec toux persistante. Alors ça ne ressemble à rien d'autre. Symptômes - J'ai plusieurs jours de contractions musculaires. Plutôt, c'était comme si quelque chose sous la peau roulait ou pulsait, puis dans le mollet, puis sous le genou, puis dans la fesse, puis dans les mains quelque part, dans l'estomac. Parfois, il arrivait que la jambe se contracte un peu, comme si elle tremblait, mais il n'y avait pas de grande amplitude de mouvement. Et le petit doigt de sa main a tremblé plusieurs fois. Joue une fois. Le plus souvent, quelque chose roule sous le genou et dans le muscle du mollet. Parfois, une demi-heure ou une heure n'est rien, parfois 5 à 7 choses aussi désagréables par heure. Il n'y a qu'en position assise et couchée, si vous êtes debout, il n'y a pas de marche. Ils ne sont provoqués par rien, ils surviennent d'eux-mêmes. Probablement, si je suis nerveux, il y en a plus. Parfois accès de tremblements (tout le corps, surtout d'en haut, comme des frissons, mais sans fièvre). Encore quelques fois, soit une veine battait, soit quelque chose sous la peau sur le côté de la tête à droite, vite, vite comme ça. Pendant trois semaines, les bras et les jambes ont commencé à s'engourdir rapidement, les jambes en position assise sont simples, surtout les pieds, et si les mains sont calées sur le menton, etc., ça picote, ça engourdit, plus tôt, dans l'ordre à force d'efforts, il fallait le serrer comme ça. Trois jours de plus - quand je m'allonge dans le noir et que je ferme les yeux, ou si je me réveille - parfois quelque chose de rapide, rapide, comme des motifs, mais non coloré, palpite devant mes yeux, alors que quelque chose se déroule, se rétrécit, tourne, vibre, ou au battement du cœur, ou à ces pulsations dans les membres. Si vous vous asseyez, ouvrez les yeux, faites quelques exercices avec vos mains - ça s'en va, mais si vous vous allongez - ça recommence. Cela peut durer 5 minutes, peut-être plus d'une heure, puis ça s'en va. Une sensation très désagréable. Il y a une lourdeur dans la tête, à l'arrière de la tête, mais pas forte et pas tout le temps. Un mois avant, il y avait et il reste des claquements dans la gorge (des oreilles ?) lors de la déglutition, parfois dans la gorge inconfort(comme un petit rhume), mais l'ORL ne voit pas la pathologie. plusieurs fois c'était que la tête baissée ou allongée, quand elle était très fatiguée ou nerveuse, sa voix devenait étrange, eh bien, comme avec de la distorsion, des tremblements ou quelque chose comme une vibration, "trrr-trrr" c'est comme un ordinateur spécial effet, si vous vous raclez la gorge est devenu normal. C'est avec la voix et les clics que ma personne a entendu, ce n'est pas mon hallucination. J'ai des problèmes de mémoire, des noms et des titres sont tombés, le nom d'une copine, des noms d'acteurs japonais bien connus de moi, une copine et ces acteurs me sont connus depuis 2 ans. (même si je me souviens facilement des noms de tous les personnages de la série que j'ai regardés à l'âge de 17-18 ans, les noms des personnages des livres que j'ai lus à l'adolescence). Je panique, j'essaie de me souvenir et le vide. Après un certain temps, le nom lui-même vient à l'esprit, presque tous, certains d'entre eux n'ont pas été retenus sans un indice. Avant cela, il y a eu trois mois d'irritabilité, de larmes, de labilité émotionnelle, d'anxiété pendant trois mois, une certitude incompréhensible que je ne vivrais pas assez pour voir l'hiver, des cauchemars d'ordre médical et toutes sortes de pensées que j'avais en quelque sorte de terribles douloureux. Il y a deux mois Annulaire J'ai été engourdi pendant deux jours, mais c'est passé. Et une attaque de secousses de tous les muscles, la nuit, ça et là ils se contractaient, sans bouger les membres. Cela ne s'est pas reproduit. Les hormones thyroïdiennes sont normales. Les menstruations ont commencé à aller moins de jours qu'avant (il y a des ovaires polykystiques). La FLG et l'échographie abdominale étaient normales. La température est normale. La pression est de 130/80, parfois de 140/90, elle a peut-être été plus élevée, mais il n'y a aucun moyen de la mesurer à la maison - il n'y a rien. il n'y a pas de perte de sensibilité, il n'y a vraiment pas de maux de tête - mais parfois il appuie sur la partie inférieure du visage lorsqu'il est incliné, et parfois il appuie légèrement sur la tempe et un point sur le dessus de la tête, quelques fois il y avait un légère douleur lancinante dans côté droit tête, avec lourdeur. facilement éliminé avec analgin. L'appétit et la température sont normaux (bien que plus souvent 36,9 que 36,6). pas de nausée. douleurs - parfois un peu sous les seins, comme elles se sont produites dans les côtes elles-mêmes, quelques fois dans la colonne vertébrale dans la partie médiane qu'elles ont tirée, aujourd'hui l'épaule-clavicule a fait mal, peut-être que cela a mal tourné, cela a pris environ 15 minutes, le le cou, les épaules et les genoux sont très croquants. Parfois une légère sensation de pression désagréable dans une oreille, puis dans l'autre (mais ne pond pas). Il y a trois semaines, un neurologue a diagnostiqué un syndrome asthéno-dépressif et prescrit de la glycine, a bu - il n'y avait aucun sens. Il y a une semaine, la psychothérapeute a prescrit Adaptol trois fois par jour 500. De plus, elle-même a commencé à boire de l'ascorutine une fois par jour (les vaisseaux de son nez avaient éclaté depuis longtemps) et des vitamines du groupe B multitabs trois fois par jour. Scie. Adaptol a calmé, mais ces secousses et pulsations ont commencé. Il y a trois semaines, le neurologue n'a rien révélé d'étrange en frappant avec un marteau, les mouvements des yeux sont corrects, j'enfonce calmement mon doigt dans le nez les yeux fermés, je garde mon équilibre les yeux fermés, si je le lance de toutes les manières possibles sur le pied et sur les lèvres - pas de réflexes pathologiques. Il y a eu beaucoup de stress pendant l'année. Pouvez-vous s'il vous plaît me dire quel test dois-je passer? Échographie des vaisseaux de la tête et du cou? IRM cérébrale ? IRM du cou ? ENMG ? EEG ? C'est juste qu'il n'y a absolument pas d'argent pour une chose, et il n'y a nulle part où prendre encore 2 semaines.

De nombreuses personnes ont eu des crampes aux jambes. Une telle contraction musculaire involontaire peut être associée à une maladie grave nécessitant un traitement obligatoire. Parfois, des contractions musculaires peuvent survenir sans raison, puis elles parlent de crampes physiologiques qui ne nécessitent pas de traitement.

Si la contraction musculaire involontaire se produit très souvent et s'accompagne de douleurs intenses, vous devriez consulter un médecin pour obtenir des conseils. Peut-être qu'un tel symptôme est un signal du corps qu'il a subi des violations qui nécessitent une intervention.

Chez une personne en bonne santé, les muscles sont constamment en bonne forme, ils se contractent et se détendent. Grâce aux muscles, nous pouvons non seulement bouger et garder une position statique, mais nous pouvons aussi vivre, car ce tissu est impliqué dans les processus métaboliques les plus importants du corps.

Le plus souvent, des contractions douloureuses des muscles du mollet se développent. Le symptôme peut apparaître pendant une activité physique active ou pendant le repos, ce qui arrive le plus souvent. Lorsque les muscles sont chauds et détendus après un exercice intense, ils sont plus sujets aux crampes.

Généralement une crise membre inférieur accompagné d'une douleur intense, le patient a donc besoin des premiers soins. Vous pouvez vous aider, l'essentiel est de connaître la procédure dans de tels cas:

• Tout d'abord, vous devez vous asseoir ou vous allonger pour réduire la charge sur la jambe spasmodique et éviter les blessures en cas de chute.
• Ensuite, il est nécessaire d'obtenir une relaxation du muscle, pour cela, vous devez prendre le pied dans vos mains et tirer l'orteil vers vous. Le patient ressentira de la douleur, mais après cela, l'attaque commencera immédiatement à passer.
• Pour que plus tard la jambe ne fasse pas mal, il est nécessaire de frotter le muscle endolori et de bien le masser. Et après avoir soulagé la douleur, il est recommandé d'effectuer des exercices d'étirement.

Si des convulsions se produisent dans tout le corps (généralisées), cela peut être un signe d'épilepsie. Dans ce cas, le patient est allongé sur une surface plane, la tête est placée sur le côté pour ouvrir les voies respiratoires. Ne mettez pas d'objets durs dans la bouche du patient, cela peut être dangereux pour sa santé. Avec des convulsions dans tout le corps, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Traitement

Les contractions musculaires sont traitées de différentes manières, selon la cause du symptôme. Si les muscles se contractent à cause du béribéri, il suffira de commencer à bien manger et à prendre des vitaminespour que les crampes n'apparaissent plus.

Si les muscles commencent à se contracter après une dure journée de travail, vous devriez penser à changer de profession. De nombreuses personnes qui travaillent debout se demandent pourquoi les crampes apparaissent le soir. Cela peut indiquer des changements dégénératifs dans les articulations, qui nécessitent un traitement approprié et opportun.

Pour les pathologies plus graves, le régime alimentaire et l'éducation physique ne sont pas limités, vous devrez probablement suivre un traitement médical et le médecin vous prescrira également un ensemble de procédures de physiothérapie. Dans certains cas, même une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Dans tous les cas, l'automédication n'en vaut pas la peine, car les convulsions peuvent parler de diverses maladies qui sont traitées de différentes manières. Si vous ignorez constamment les crises et ne consultez pas un médecin, d'autres symptômes peuvent bientôt apparaître, par exemple, des douleurs, une altération activité motrice dans les membres.

Vidéo : Névroses et spasmes musculaires