De nombreux dogmes religieux et philosophiques orientaux sont basés sur le fait que chaque personne peut se guérir et vivre longtemps avec un dévouement approprié, la pureté de la pensée et la quantité de connaissances.
Il existe de nombreuses légendes selon lesquelles les moines tibétains étaient capables de maintenir la santé et la longévité active, ainsi que de guérir eux-mêmes leurs propres maux. Quel était le secret de leur longévité ? Tout d'abord, probablement dans le fait qu'ils se sont éloignés d'un certain nombre de péchés mondains : dépendance à l'argent, mauvaises habitudes, malbouffe, orgueil, envie.
De plus, la perfection spirituelle des moines du Tibet était associée au développement des capacités physiques, qui étaient atteintes non seulement par les arts martiaux, la méditation, mais aussi exercices spéciaux. Au fil des siècles, ils ont accumulé, systématisé leur expérience et leurs connaissances et créé divers complexes gymnastique de santé qui sont encore pratiqués aujourd'hui médecine orientale. Et la médecine occidentale s'intéresse de plus en plus à ces pratiques.
L'une des pratiques de santé les plus répandues dans le monde est le tibétain gymnastique hormonale au lit. Il est souvent décrit comme une panacée pour toutes les maladies. Mais ce n'est pas le cas. Bien sûr, cela ne vous sauvera pas de toutes les maladies, mais cela renforcera votre santé, améliorera le fonctionnement des organes internes et réduira la labilité. système nerveux et augmenter la résistance au stress à l'aide des exercices décrits ci-dessous, vous le pouvez. L'application quotidienne de ce complexe vous permettra de sentir en une semaine que le lever du matin est plus facile, que le travail se passe mieux, que l'humeur est plus joyeuse.
En Russie, cette gymnastique n'a été introduite que dans les années 80 du siècle dernier grâce à la publication dans Komsomolskaya Pravda. Mais pendant de nombreuses années, il n'a pas reçu l'attention qu'il mérite. Et à l'heure actuelle, la gymnastique hormonale tibétaine connaît une renaissance dans notre pays, et de nombreux Russes ont expérimenté ses propriétés curatives uniques à partir de leur propre expérience.
L'effet miraculeux de la gymnastique hormonale Moines tibétains sur le corps humain en raison du fait qu'il affecte positivement le système hormonal. Il est bien connu que les hormones de la sécrétion externe, interne et mixte et le travail des organes internes sont étroitement liés, et la moindre défaillance de l'une des glandes entraîne une perturbation du reste et le développement de nombreuses maladies.
À propos des bienfaits de la gymnastique hormonale tibétaine
Effet sur la condition physique
Grâce aux exercices de gymnastique hormonale tibétaine, la fonction de la glande thyroïde est régulée, ce qui est directement lié au pancréas, aux glandes surrénales, aux testicules (ovaires), à la prostate, c'est-à-dire aux glandes responsables du métabolisme des glucides et des sels d'eau, la fonction sexuelle et la digestion. Chez les personnes qui font de la gymnastique, leur appétit diminue, le désir de manger quelque chose de sucré disparaît progressivement, car le corps commence à recevoir de l'énergie par d'autres canaux et les glucides énergivores deviennent superflus.
L'état de la peau change, elle acquiert une couleur saine, devient plus élastique et élastique, car la circulation sanguine et lymphatique s'améliore. Une personne devient plus endurante, sa capacité de travail augmente.
L'influence de la gymnastique hormonale des moines tibétains sur les sentiments
La gymnastique des moines tibétains est parfaite pour les personnes aux humeurs changeantes, y compris les adolescents. Après plusieurs mois de pratique, une personne qui pratique cette pratique est plus calme vis-à-vis des stimuli externes, gère mieux les sentiments négatifs et les situations stressantes, car études systématiques aider à neutraliser l'énergie négative et à la réinitialiser tout en reconstituant l'approvisionnement en énergie positive.
Cinq minutes pour terminer Gymnastique des moines tibétains, en raison de son influence sur le travail du lobe pituitaire et de l'hypothalamus, la libération d'endorphine est stimulée - l'hormone du bonheur qui affecte l'humeur d'une personne, la stabilité de son état émotionnel, rendant une personne plus gaie.
L'influence des exercices tibétains du matin sur l'esprit
La gymnastique des moines tibétains a un effet positif sur activité mentale parce qu'au cours de l'exercice, le cerveau absorbe mieux l'oxygène et reçoit grande quantité nutriments organiques et inorganiques. Grâce à cela, le praticien absorbe plus facilement les informations, améliore ses connaissances. Il améliore la mémoire à long terme et à court terme, augmente la concentration.
Exercices du matin des moines tibétains et niveau spirituel
En pratiquant ces exercices, une personne active tous les centres énergétiques qui affectent la croissance spirituelle. Même après une courte période de temps, par exemple après une semaine, une personne ressent une poussée d'énergie, une soif de vie et une confiance en soi. Il a été remarqué que la gymnastique hormonale tibétaine contribue à la disparition des cheveux blancs et à la restauration de la couleur naturelle des cheveux.
10 exercices hormonaux tibétains du matin au lit
Pour vous préparer un peu aux exercices, étirez-vous d'abord légèrement, allongé sur le dos, détendez-vous, prenez quelques respirations et passez au premier exercice.
Allongé dans son lit, frottez vos paumes pour les rendre chaudes. Cela ne prendra que 7 à 10 secondes. Ainsi, vous pouvez en apprendre un peu plus sur l'état de votre propre champ biologique :
- Les paumes sèches et chaudes indiquent une enveloppe énergétique holistique, ce qui est la norme ;
- Si les paumes sont chaudes mais humides, le champ biologique est légèrement affaibli ;
- Si les paumes ne se réchauffent pas, mais restent froides avec la libération de sueur, le corps donne une panne d'énergie et a des problèmes évidents.
Mais peu importe ce que montre ce simple diagnostic, passez au prochain exercice de gymnastique hormonale matinale tibétaine.
Placez les paumes chauffées sur vos yeux et effectuez une légère pression élastique sur les globes oculaires 30 fois à une vitesse d'une pression par seconde.
Après trente clics, ne vous précipitez pas pour retirer vos paumes, mais laissez-les pressées contre vos yeux pendant encore 30 à 60 secondes.
Cependant, si vous souffrez de glaucome ou d'augmentation de la pression intraoculaire, vous devez d'abord consulter un ophtalmologiste. Comme le montre la pratique de l'exercice, l'acuité visuelle augmente en améliorant l'apport énergétique des yeux.
Placez vos paumes sur vos oreilles, les doigts pointant vers l'arrière de votre tête. Effectuez une pression élastique sans lever les paumes. 30 mouvements en 30 sec.
Lors de cet exercice, les maladies chroniques des organes auditifs peuvent s'aggraver, mais ce phénomène est temporaire. Peu à peu, cette maladie sera guérie, l'acuité auditive s'améliorera.
Exercice pour les ganglions lymphatiques cervicaux
Prenez-vous par les oreilles pour que pouce jeter derrière l'oreille, et quatre doigts pliés sur la surface avant de l'oreille. Effectuez des contre-mouvements de glissement le long de la mâchoire inférieure de l'oreille au menton et de retour à l'oreille 30 fois.
Cet exercice aidera à améliorer l'ensemble de l'anneau lymphatique oreille-pharynx, de l'oreille moyenne et interne en augmentant le flux sanguin vers le visage et le cou et la sortie de la lymphe de ces zones. L'ovale du visage sera resserré, le corps sera rajeuni.
Placez votre main droite sur votre front et votre main gauche au-dessus de votre droite. Effectuez 30 mouvements de frottement de la tempe droite vers la gauche et le dos.
Cet exercice nettoie les sinus frontaux et paranasaux, soulage la sinusite, la sinusite, active l'activité de l'hypophyse, qui est responsable de la fonction des glandes endocrines (thyroïde, surrénale et génitale). Et donne également un excellent effet cosmétique, car il lisse les rides mimiques et vieillissantes.
Exercice de massage sans contact de la région pariétale en va-et-vient
Levez vos mains, pliées de la même manière que dans l'exercice précédent, au-dessus de votre tête à un niveau de 3-4 cm et versez 30 mouvements droits du front à la couronne et au dos. 
Exercice de massage sans contact de la région pariétale
La position de départ des mains est la même que dans la précédente. Effectuez 30 mouvements aériens de l'oreille droite vers la gauche et l'arrière.
Ces deux exercices peuvent être effectués aussi bien en décubitus dorsal qu'en position assise. Ils normalisent la pression artérielle chez les patients hypertendus et hypotendus et améliorent également la santé. articulations des épaules et avoir un effet bénéfique sur la lutte contre la cellulite sur la face interne des épaules.
Placez la paume de votre main droite sur la zone de la glande thyroïde (pomme d'Adam), la paume gauche en haut de la droite. main droite maintenez la zone de la glande et, avec la gauche, effectuez 30 mouvements de la glande thyroïde au nombril et à l'arrière. En joignant les paumes sur la zone de la glande thyroïde, maintenez le mouvement pendant 5 à 7 secondes. Après le trentième mouvement, abaissez les deux mains du cou au ventre.
Exercice de massage abdominal
La position des mains est la même, mais sur le ventre. Effectuez 30 mouvements de frottement de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.
L'exercice vise à normaliser le fonctionnement des deux organes système digestif en général, et les glandes impliquées dans la digestion, affecte l'équilibre des glucides dans le sang. Il est recommandé aux personnes de :
- avoir des problèmes intestinaux (constipation fréquente);
- avec le foie et la vésicule biliaire ;
- dans lequel l'activité du pancréas est altérée.
Pour effectuer cet exercice, vous devez passer du lit au sol ou à une autre surface dure.
- Allongé sur le dos, levez les bras et les jambes sans lever le bassin.
- Tout d'abord, effectuez 30 mouvements de flexion-extenseur avec les mains et les pieds en même temps.
- Et puis 30 mouvements circulaires vers l'extérieur et 30 mouvements circulaires vers l'intérieur avec les pieds et les mains en même temps. Et en conclusion, faites de petits mouvements tremblants avec vos bras et vos jambes pendant 30 temps.
Cet exercice "réveillera" après le sommeil votre système circulatoire affectera favorablement les vaisseaux, en particulier les capillaires des bras et des jambes, ouvrira de petits canaux énergétiques.
Exercice "Massage des pieds et des jambes"
Après avoir effectué le complexe de gymnastique hormonale tibétaine au lit, asseyez-vous dans une position qui vous convient et frottez vos pieds, puis pétrissez vos doigts avec des mouvements légers, caressez la surface supérieure des pieds. Concentrez-vous sur les voûtes plantaires, car il existe de nombreuses terminaisons nerveuses provenant des organes.
Effectuez ensuite de légers mouvements de caresse sur les surfaces latérales intérieures et extérieures. jambe droite, Puis à gauche. Poumons dans un mouvement circulaire moudre articulations du genou, faites quelques caresses sur les cuisses de l'extérieur vers l'intérieur. Ces derniers mouvements aideront à guérir système lymphatique. Si la peau des jambes est sèche, utilisez une sorte d'huile pendant les exercices, l'huile d'olive est la meilleure.
Gymnastique hormonale tibétaine au lit, vidéo:
Il ne faut pas plus de 10 minutes par jour pour compléter le complexe de gymnastique hormonale tibétaine, mais ces dix minutes vont ordonner le travail des glandes à sécrétion externe, interne et mixte. Et cela aura un effet très bénéfique sur votre santé et votre bien-être. La pratique quotidienne vous donnera de la vivacité, vous remplira d'énergie, un sentiment de joie et d'harmonie, car un système endocrinien qui fonctionne bien fournit un bon tonus énergétique.
Soyez en bonne santé et physiquement actif!
Pourquoi l'énergie interne submerge-t-elle littéralement certaines personnes et est-elle presque totalement absente chez d'autres ?
L'énergie libre de la Terre et de l'Espace imprègne littéralement l'espace qui nous entoure. Mais comment l'accepter et remplir son corps de son pouvoir vivifiant ? Pourquoi l'énergie interne submerge-t-elle littéralement certaines personnes et est-elle presque totalement absente chez d'autres ?
Une personne reçoit et assimile l'énergie gratuite de l'environnement extérieur à travers ses canaux énergétiques centraux. Le temps contribue au colmatage progressif des canaux, jusqu'à leur usure complète, et le manque d'énergie affecte l'affaiblissement général du corps, entraînant la dépression, la maladie et l'insatisfaction qui l'accompagne face à la vie et à soi-même.
L'énergie de la Terre et l'énergie du Cosmos circulent dans l'espace sous la forme de deux flux centraux - respectivement ascendant et descendant. Le flux d'énergie ascendant (de la Terre) imprègne une personne de bas en haut le long d'un canal vertical situé le long de la colonne vertébrale à une distance de 0,5 cm de celle-ci. Le flux descendant (du Cosmos) est situé à une distance de 3 cm de l'avant de la colonne vertébrale - du haut de la tête au coccyx. La gymnastique énergétique aidera à nettoyer nos canaux énergétiques et à assurer leur fonctionnement efficace.
DÉROULEMENT DE LA GYMNASTIQUE ÉNERGÉTIQUE EN ZÉLANDE
1. Vous pouvez effectuer les exercices debout ou allongés. Lors d'une respiration profonde, essayez d'imaginer le plus clairement possible comment de bas en haut, en partant du périnée et en terminant par le haut de la tête, l'énergie coule à travers toiémanant de la terre. Puissant et fort, il vous remplit littéralement d'énergie gratuite, se déplaçant le long de la colonne vertébrale.
2. De la même manière, en expirant représenter le passage d'un puissant flux d'énergie du Cosmos à travers un canal qui longe la colonne vertébrale, en partant d'en haut, de la couronne, puis, en contournant le périnée, puis en partant pour le sol. Essayez d'utiliser le pouvoir de votre imagination pour influencer les flux d'énergie qui passent, en les renforçant et en les retenant en vous en même temps.
3. Imaginez en outre que les flux entrants, après vous avoir traversé, se transforment en de puissantes fontaines, se connectant progressivement les unes aux autres, qui prennent alors la forme d'une sphère d'énergie, à l'intérieur de laquelle vous vous retrouvez mentalement. Imaginez que vous êtes un ballon dont la surface, augmentant, se confond progressivement avec les limites de la sphère, absorbant quantité maximaleénergie.
4. En répétant les exercices à plusieurs reprises, vous apprendrez à imaginer et à vraiment ressentir les pensées qui vous traversent. flux d'énergie. Formant une sphère énergétique, les flux fournissent une enveloppe énergétique protectrice qui, lorsqu'elle est connectée au corps éthérique, crée une structure énergétique stable.
5. La gymnastique vous permet de nettoyer les canaux centraux et subtils pour la libre circulation de l'énergie, en la maintenant dans la sphère énergétique formée autour de vous, en recréant la coquille précédemment endommagée à travers laquelle l'énergie a quitté votre corps. La coque énergétique régénérée vous protégera des maladies et des problèmes, vous sentirez comment la force et l'harmonie autour de vous sont restaurées.
6. Répéter des affirmations avec confiance "Je sens que mon énergie augmente!", "Je suis plein de force et d'énergie!" et d'autres, vous pouvez augmenter considérablement le niveau d'impact de la gymnastique énergétique.publié
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Nous sommes énergétiquement entiers lorsque nous sommes en harmonie avec nous-mêmes. Alors que tout s'effondre dans ce plan, nous nous effondrons en petits morceaux, en nous perdant. Tout est vraiment si sérieux ! L'état de santé dépend dans une plus large mesure de notre état d'esprit.
Exercices de gymnastique énergétique de Zélande Ne soyez pas négligent à ce sujet, car de graves conséquences viendront en cas de négligence. L'apathie, le stress, les maux physiques ne sont qu'une partie de ce à quoi vous pouvez vous attendre.
La prévention et une excellente récupération de ces maux peuvent être une gymnastique énergétique. Après tout, pensez simplement à la quantité d'énergie libre du Cosmos et de la Terre. Juste une quantité incroyable dont beaucoup d'entre nous tirent de minuscules morceaux. Parce qu'ils ne possèdent pas pleinement leurs capacités et restent par la suite presque à zéro.
Canaux humains en gymnastique énergétique Cette énergie dépend des flux centraux (énergie). À travers eux, nous l'assimilons et effectuons le soi-disant traitement. Bien sûr, avec le temps, il se salit, s'use et, pire, peut se chevaucher. Derrière cela encore - dépression, maladie, attitude négative.
Avec l'aide de cette gymnastique, les canaux énergétiques d'une personne sont ramenés à la normale et deviennent des invités dans le monde de l'énergie la plus pure. Maintenant, il y a tellement d'ensembles de classes qu'il faut en tout cas trouver sa bonne direction. Familiarisons-nous maintenant avec certaines options, peut-être aimerez-vous ce que nous considérons comme la solution la plus puissante et la plus correcte. Aller!
La gymnastique énergétique tibétaine, aussi appelée hormonale, nous est venue il y a plus de 30 ans du lointain Tibet. La culture de ces terres et coutumes est tout simplement fascinante, rappelant un acte magique. La gymnastique énergétique est pratiquée par des moines tibétains dans l'un de leurs monastères. Une fois, le secret de l'harmonie majestueuse a été transmis à une personne de Russie, ce qui n'a été possible qu'après 20 ans avec dignité. Après tout, les résultats étaient tout simplement incroyables.
En y consacrant environ cinq minutes par jour, vous pouvez garder vos glandes en ordre et votre niveau hormonal est comparable à celui de l'âge de 25-30 ans. Parallèlement à cela, vous pouvez prolonger la durée de votre vie et la passer avec une vigueur incroyable. possède également des propriétés cicatrisantes. Avec une approche persistante et responsable, vous quitterez enfin ces maladies chroniques ennuyeuses et qui compliquent la vie.
A faire tous les matins. Ils durent 5 à 15 minutes. Avec son aide, vous pouvez idéalement soutenir le fonctionnement du corps, ainsi que le travail de tous les organes hormonaux tout au long de la journée. B
La récupération et la longévité sont des cadeaux incroyables du Tibet Sans exagération, la gymnastique énergétique tibétaine peut augmenter votre durée de vie jusqu'à 25 ou 30 ans. Bien sûr, il ne faut pas oublier qu'il est absolument incompatible avec les addictions, comme l'alcool, le tabac, la drogue. Cette gymnastique est juste et conduit à la purification de l'âme et du corps. Votre vie commencera à danser au rythme de l'Univers lui-même, car elle doit être terminée avant six heures du matin !
- moins les mauvaises habitudes;
- tout faire tôt le matin (de quatre à six heures du matin);
- acquérir des réserves de patience, les résultats ne sont pas immédiatement visibles;
- apprenez à effectuer une série d'exercices dans un certain ordre afin que l'harmonie joue avec toutes les couleurs.
La plupart des exercices sont effectués allongés. Par conséquent, vous devriez vous procurer un petit tapis de gymnastique pour plus de commodité.
- Réchauffez vos oreilles.
Mains sur les oreilles, placez-les de manière à ce que les doigts soient sous les lobes des oreilles (grands). Déplacez vos mains de haut en bas activement, en frottant la coquille de vos oreilles avec vos index.
- Débit sanguin.
Placez vos paumes sur votre front. Il est souhaitable que la droite soit sous la gauche. Se déplaçant dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Prenez soin de vos yeux !
Gardez vos paumes détendues. Pliez vos doigts et appuyez-les sur vos yeux, en massant les deux yeux.
Règles et un complexe de méthodes magnifiques de moines tibétains - Des problèmes de métabolisme ? Nous avons une solution !
Placez vos mains des deux côtés de votre cou. Massez la zone thyroïdienne. De plus, l'accélération de l'échange s'accompagne du port de perles spéciales en ambre (non transformé).
- Débarrassez-vous de la graisse.
Main droite sur le nombril, couvrez d'en haut avec la gauche et déplacez-vous dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Prenez soin des organes internes.
Rentrez fortement le ventre pendant l'inspiration, gonflez-vous en expirant.
Vous connaissez maintenant la partie principale des exercices. Effectuez chacun jusqu'à 20 fois et tout sera au plus haut niveau !
Commencez avec une table rase dès maintenant. Avec la gymnastique énergétique selon l'ensemble d'exercices et la vision du monde de Zeeland, vous pouvez obtenir l'énergie la plus saine qui soit.
L'énergie saine de Vadim Zeland C'est encore une fois une merveilleuse prévention et un soutien pour un état d'esprit sain. Cela ne prend pas beaucoup de temps ni d'espace. Tout est aussi pratique que possible et sans moments de stress.
S'il vous sera difficile d'apprendre le schéma présenté sous forme imprimée et que cela vous sera plus facile, tout est perçu visuellement. Tapez simplement « vidéo de gymnastique énergétique » sur Internet et passez sans aucun problème à une technique incroyable qui vous donne un regard complètement différent sur la vie.
Gymnastique en Zélande par étapes
Maintenant, nous allons vous proposer une gymnastique énergétique en Zélande sous forme d'exercices, une sorte de complexe. Lisez attentivement et lancez-vous.
- Lorsque vous inspirez, sentez que le flux d'énergie va directement du sol à la région de l'aine, se dirigeant le long de la vertèbre, passe en douceur dans la tête et s'arrête au dernier arrêt appelé paradis.
- En expirant, imaginez cette image. Un flux d'énergie vient du ciel directement à votre tête, qui, se déplaçant à travers la colonne vertébrale, descend dans le sol de la terre.
Gymnastique énergétique est un ensemble exercices simples qui sont souvent sous-estimés. Ils sont pratiqués en position debout ou couchée. Un tel entraînement ne prendra pas plus de 5 minutes, mais il aide parfaitement à se débarrasser des débris énergétiques et à trouver des canaux pour obtenir une nouvelle bouffée d'énergie propre. La plupart des guérisseurs ont recours à cette technique, rétablissant le fonctionnement des systèmes et des organes du corps humain.
L'essence de la gymnastique énergétique
Les cours aident à améliorer votre énergie, car une enveloppe externe faible est incapable de protéger complètement une personne de toutes sortes d'intrusions. Une gymnastique spécialement conçue ne prend pas beaucoup de temps et développe complètement l'énergie. Tous les exercices sont effectués lentement. Avec un entraînement régulier, vous pouvez sentir les changements et force physiqueénergie.
C'est l'essence d'une telle gymnastique. Pendant les cours, tous les flux d'énergie forment une boule, construisant une enveloppe corporelle autour d'eux. La sphère vous permet de fixer l'énergie dans un état stable. Rendus de gymnastique effet positif protéger le corps des influences négatives extérieures. Désormais, une personne peut influencer sa santé de manière indépendante, sans se tourner vers des guérisseurs et des médecins.
Gymnastique féminine : complexe
L'entraînement pour les femmes est un ensemble d'exercices conçus spécifiquement pour le beau sexe. Cette technique était utilisée par nos ancêtres. Le complexe comprend des exercices efficaces. Une telle gymnastique améliore la circulation des flux d'énergie. Seule la formation doit être facile et ne pas être un fardeau, sinon il n'y aura pas de résultat positif.
Fleur
- L'exercice s'effectue en position debout, les jambes sont écartées et légèrement fléchies au niveau des genoux, les pieds sont placés parallèlement.
- Les mains doivent être pliées au niveau des coudes, placées derrière le dos, les mains ne se ferment pas, sont proches du bas du dos, les épaules tombent dans un état détendu.
- Lorsque vous inspirez, vous devez vous lever sur la pointe des pieds, amener vos mains vers l'avant de manière à ce que les mains soient adjacentes au corps sous la poitrine.
- Les brosses sur le dessus doivent être tordues pour former un « bourgeon » et le corps doit s'étirer vers le haut.
- Après avoir expiré, la personne revient à position initiale.
Inversion du torse
- Les mouvements sont effectués en position debout, la première jambe est levée de manière à ce que son pied soit sous la rotule de la deuxième jambe et le genou puisse être déplacé sur le côté.
- Pendant l'inspiration, le corps se tourne du côté de la jambe levée.
- À l'expiration, vous devez revenir à la position de départ et répéter l'exercice pour la deuxième jambe.
Le corps s'incline
- Il faut s'agenouiller, les écarter au niveau des épaules, et les tibias sont placés en parallèle.
- Les pieds doivent être fermés avec les genoux immobiles.
- Les mains devront être amenées derrière le dos et levées, formant un "bourgeon".
- Le haut du corps se fait un par un sur les côtés sans baisser la tête ni se tordre.
Les moines tibétains sont connus pour leur bonne santé, leur gymnastique particulière aide à gagner en force et à raviver la carapace corporelle opprimée par les maladies. À cours réguliers les centres énergétiques sont stimulés. La formation ne prend pas beaucoup de temps et ne nécessite pas de formation spéciale.
Il existe plusieurs règles de base de la gymnastique tibétaine :
Exercices d'odorat
- Les paumes sont légèrement frottées, placées sur les yeux et légèrement pressées.
- En 1 seconde, un assaut est effectué, la leçon se tient pendant 21 minutes.
- Les paumes doivent être laissées sur globes oculaires pendant 2 minutes au repos.
- Ensuite, les paumes sont déplacées vers les oreilles, les doigts sont enroulés derrière l'arrière de la tête et pressés.
- Il effectue également 21 poussées en 21 secondes.
exercice physique
- La paume droite est placée sur la zone du corps où se trouve la glande thyroïde.
- La paume gauche doit être placée sur le dessus et légèrement pressée vers la droite.
- Inhaler main gauche se déplace vers le nombril, en expirant, il revient en arrière.
- L'exercice est effectué pendant une minute, puis deux mains sont placées sur le ventre.
- À la fin de l'exercice, vous devez vous allonger sur le dos et vous allonger pendant 2 minutes.
Exercice d'amélioration de l'énergie
- Position de départ : debout, pieds écartés à la largeur des épaules, bras écartés sur le côté.
- La paume gauche doit être relevée et la seconde - au contraire, abaissée.
- Les mains commencent à tourner 6 fois dans le sens des aiguilles d'une montre, après quoi il est recommandé de s'allonger et de se reposer.
Exercices pour augmenter l'énergie
- Position de départ : assis sur le sol, les jambes droites tendues vers l'avant, les paumes tendues vers le sol, le menton tendu vers la poitrine, les doigts sont placés vers les fesses.
- La tête doit être inclinée vers l'arrière avec le corps afin qu'elle puisse être tenue à angle droit.
- Lors de l'inspiration, un ascenseur est effectué et lors de l'expiration, il est nécessaire de revenir à sa position d'origine.
Les moines tibétains croient que la gymnastique énergétique est la plus façon efficace améliorer le bien-être, surmonter de nombreuses maladies sans prendre de médicaments et paraître plus jeune sans méthodes supplémentaires. Pour maintenir votre santé pour les années à venir, vous devez vider votre esprit et transgresser pour faire de l'exercice.
De nombreuses personnes se plaignent de lourdeur dans la poitrine, de pression, de palpitations cardiaques, d'insuffisance respiratoire, de brûlures thoraciques. Tous ces symptômes indiquent l'activation d'un nouveau chakra spirituel - le Cœur Supérieur. Pour recharger vos batteries, débarrassez-vous inconfort et pour l'ouvrir, vous n'avez besoin de faire que trois exercices. On pensait auparavant que le chakra était situé au niveau éthérique, mais au cours des dernières années, il a été prouvé qu'il était activé sur le plan physique.
je suis un être divin
- Avec un chakra ouvert et activé, une personne comprend qu'elle est entourée d'amour. Vous pouvez voir une sorte de symbole ou sentir par vous-même que l'amour est toujours là.
- Puisque le chakra du cœur est responsable de l'amour, le cœur supérieur se situe à un niveau plus profond.
- Le centre du cœur vous aide à vous aimer tel que vous êtes.
- Pour activer le Cœur Supérieur, vous devrez oublier les griefs et pardonner à tout le monde. C'est la seule façon d'expérimenter la liberté.
La frontière entre la raison et l'émotion
- Ici, le chakra du cœur donne lieu à l'intention et relie le langage de l'esprit et l'émotivité d'une personne.
- Le son d'une pensée se produit de cette manière : l'énergie monte au chakra de la gorge, passe par le Cœur Supérieur et prononce ce qui est conçu.
Transmission de fortes vibrations
- Le chakra du thymus filtre et transforme les énergies vibratoires. D'électrostatiques, ils se transforment en électromagnétiques, qui sont rapidement absorbés par l'homme.
- Le cœur supérieur intègre les vibrations et les retient pour une application ultérieure.
- Le cœur supérieur, comme tout autre chakra, peut être actif, passif, équilibré ou déséquilibré.
Gymnastique énergétique intime
Au début, la gymnastique pour la zone intime féminine était prescrite pour les maladies du système génito-urinaire. Il a également été utilisé comme mesure préventive pour diverses maladies. Les experts affirment que de tels exercices améliorent la circulation sanguine et augmentent l'élasticité de la zone intime. Le docteur Arnold Kegel a été le premier à utiliser cette technique pour les affections des organes pelviens et l'incontinence urinaire, mais personne n'espérait un résultat aussi positif.
Entraînement des fesses
- Position de départ : debout avec les bras baissés le long du corps.
- Il est nécessaire de marcher 60 pas, en levant les genoux et en abaissant les chaussettes.
- 60 autres pas sont effectués, mais lorsque le genou est levé, il est déplacé sur le côté.
squat intime
- Position de départ : debout, pieds écartés à la largeur des épaules, chaussettes tournées vers l'extérieur.
- Lorsque vous expirez, vous devrez vous asseoir lentement, en forçant muscles intimes, et en inspirant, vous devez vous lever rapidement.
- Faites 20 répétitions de l'exercice.
lifting pelvien
- Position de départ : allongé sur le dos, jambes fléchies au niveau des genoux, pieds appuyés au sol.
- Lors du levage du bassin, il est nécessaire d'écarter les hanches et de resserrer les muscles de la presse, des fesses et du vagin.
- La position est fixée pendant 5 secondes et revient.
- 15 répétitions de l'exercice sont effectuées.
Les exercices intimes améliorent non seulement la qualité de la vie sexuelle, mais conduisent également à une transformation au niveau énergétique.
La formation est une excellente prévention et un soutien pour un état d'esprit sain. Il faut juste un peu de temps et d'espace pour le faire. Voici quelques exercices Zeeland qui dynamiseront le corps.
Exercice de respiration
- Lorsque vous inspirez de l'air, vous devez sentir comment le flux d'énergie est dirigé du sol vers l'aine.
- Ensuite, il se déplace en douceur le long de la vertèbre en direction de la tête.
- L'énergie du ciel achève son voyage.
Exercice de respiration
- Lorsque vous expirez, vous devez imaginer comment un flux d'énergie descend du ciel.
- Ensuite, cela passe par la tête.
- Et à la fin, il s'enfonce profondément dans la terre.
Deux flux
- Pendant la leçon, une personne doit présenter une image où deux courants tendent simultanément l'un vers l'autre.
- Mais au final, ils ne se chevauchent pas.
Au début, vous n'avez qu'à imaginer l'énergie, mais après un certain temps, une personne pourra ressentir chaque instant.
Gymnastique Norbekov
Mirkazarim Sanakulovich Norbekov est un académicien, fondateur de l'Institut pour l'auto-restauration humaine. Il préfère la médecine alternative et est convaincu que son entraînement spécial pour la colonne vertébrale peut remplir tout le corps d'énergie positive. Sa technique consiste à restaurer la santé, en utilisant la maîtrise de soi et en connectant les ressources internes d'une personne.
rachis cervical
- Le menton doit être incliné vers la poitrine.
- Au début, tout se fait sans tension, le menton doit glisser facilement vers le bas.
- Puis alternent détente et tension.
Colonne thoracique
- Les mains se replient dans le château et sont situées devant.
- Le menton est appuyé contre la poitrine.
- Les épaules doivent être poussées vers l'avant, les pointant l'une vers l'autre.
- Le dos doit être droit, vous ne devez pas retenir votre souffle.
Rachis lombaire
- Les jambes doivent être écartées et les genoux légèrement fléchis.
- Le bassin doit être dirigé vers le bas, mais le corps doit être immobile.
- Il est nécessaire d'effectuer un mouvement élastique comme si le coccyx s'étirait.
Torsions de la colonne vertébrale
- Les mains sont placées sur les avant-bras et le corps doit être incliné sur le côté.
- Le torse doit être complètement tourné et le regard est dirigé vers le haut.
- L'exercice est répété de l'autre côté.
L'académicien Norbekov prévient que tous les cours se déroulent uniquement dans la bonne humeur. Il assure que la gymnastique énergétique elle-même occupe 1%, et 99% appartient à attitude positive personne.
Un entraînement énergétique efficace se compose de trois parties : pour les articulations, le système circulatoire et nerveux, ainsi que pour monde intérieur personne. Tous ces cours ont des contre-indications qu'il faut prendre en compte avant de commencer la gymnastique. Les exercices ne doivent pas être effectués pendant la grossesse, les douleurs intenses dans le système squelettique, l'exacerbation de maladies chroniques, les troubles nerveux, les accidents vasculaires cérébraux ou les crises cardiaques et pendant la période de récupération après la chirurgie. Il vaut mieux abandonner une telle gymnastique pour les enfants à la colonne vertébrale encore fragile.
Le cours de gymnastique énergétique pour femmes est présenté dans la vidéo suivante :
La gymnastique énergétique est un moyen unique d'améliorer votre santé et votre bien-être sans l'intervention de la médecine traditionnelle. Il ne sera efficace que s'il est effectué correctement et en l'absence de contre-indications. Avant l'entraînement, il est obligatoire de consulter un médecin qui peut exclure tout problème de colonne vertébrale.
Chaque personne est entourée d'une coquille d'énergie invisible. Une personne ordinaire ne peut pas le ressentir, mais peut l'imaginer. Sentez toute la surface de votre corps, comme vous le faites lorsque vous vous trempez dans un bain chaud.
Je ne dis pas essayer. Fais-le c'est tout. Lorsque vous n'essayez pas, mais que vous le faites, cela s'avère tout de suite et la formation n'est pas nécessaire. L'énergie se propage comme une onde lente depuis le centre de votre corps, monte à la surface et se transforme en boule. Imaginez une boule autour de vous. Ceci est votre enveloppe énergétique. Peu importe que ce ne soit pas vraiment tangible. Avec juste votre imagination, vous faites le premier pas vers le contrôle des obus. Avec le temps, le vrai sentiment viendra.
Les personnes ayant des capacités psychiques développées peuvent voir à la fois la coquille elle-même et tous les défauts qu'elle contient. Chaque personne a initialement déjà des capacités extrasensorielles, elles ne sont tout simplement pas utilisées et sont donc dans un état dormant. Vous pouvez les réveiller par un long entraînement ou en un instant - c'est juste une question de force d'intention. Bien sûr, il est assez difficile d'acquérir une telle intention. Mais pour nos besoins, ce sera tout à fait suffisant pour amener votre énergie dans un état sain. Un obus faible est sans défense contre une invasion violente.
Une énergie saine peut être développée et maintenue en effectuant régulièrement gymnastique spéciale. C'est très simple et prend un peu de temps.
1. Tenez-vous droit, comme vous le souhaitez, sans forcer. Inspirez et imaginez que le flux d'énergie sort de la terre, entre dans le périnée, se déplace le long de la colonne vertébrale (environ la distance indiquée ci-dessus), quitte la tête et va vers le ciel.
2. Maintenant, expirez et imaginez qu'un flux d'énergie descend du ciel, pénètre dans la tête, se déplace le long de la colonne vertébrale et pénètre dans le sol. Vous n'avez pas à ressentir physiquement ces courants. Il suffit de l'imaginer. Au fil du temps, votre sensibilité sera entraînée afin que vous appreniez à les ressentir.
3. Imaginez ensuite comment les deux flux se déplacent simultanément l'un vers l'autre, sans se croiser, chacun dans son propre canal. Au début, faites cela sur une inspiration et une expiration, mais avec le temps, essayez d'abandonner la liaison des flux à la respiration. Vous pouvez utiliser le pouvoir de l'imagination (l'intention) pour accélérer les flux, leur donner du pouvoir. Imaginez maintenant que le courant ascendant sort au-dessus de votre tête comme une fontaine. De même, le courant descendant sort et se déverse également dans la direction opposée, juste sous les pieds. Vous avez deux fontaines au-dessus et au-dessous. Connectez mentalement les éclaboussures des deux afin que vous soyez à l'intérieur de la sphère énergétique.
4. Faites ensuite attention à la surface de votre corps. Sentez simplement la surface de la peau, puis développez cette sensation dans une sphère, un peu comme un ballon se dilate lorsqu'il est gonflé. Lorsque vous gonflez mentalement la surface de la peau, la sphère des fontaines d'énergie fermées est fixée. Tout cela se fait sans stress. Vous n'avez pas besoin de faire tout votre possible pour ressentir quelque chose.
Ne vous inquiétez pas si vous ne ressentez pas physiquement les courants centraux. Vous y êtes tellement habitué que vous ne les ressentez plus, comme toute autre personne en bonne santé. organes internes. En vous concentrant régulièrement sur les courants de temps en temps, vous ressentirez bientôt une sensation physique. Pas aussi fort que, disons, le toucher, pas assez réel.
C'est de la gymnastique énergétique. En fermant les flux les uns aux autres dans une sphère, vous créez une coque protectrice autour de vous. En étirant l'énergie de surface du corps en boule, vous fixez cette coque dans un état stable.
Les avantages d'une telle gymnastique ne peuvent être surestimés. Tout d'abord, la coque vous protège des blessures. Deuxièmement, en entraînant votre énergie, vous nettoyez les canaux subtils. Les bouchons qui empêchent le mouvement de l'énergie s'envolent et les trous de la coque à travers lesquels elle est dépensée sont resserrés. Tout cela ne se fait pas tout de suite, progressivement. Mais d'un autre côté, vous n'avez pas besoin de vous tourner constamment vers des réflexologues et des médiums pour obtenir de l'aide. Vous rétablissez vous-même la circulation normale de l'énergie.
Il convient de noter que la coque énergétique ne peut pas protéger contre les vampires et les balanciers. Ces freeloaders pompent de l'énergie en se syntonisant sur votre fréquence. Lorsque le pendule essaie d'accrocher la victime, il s'écarte de l'équilibre. À ce stade, pour briser le pendule, vous devez vous réveiller et réinitialiser l'importance. Les muscles se détendront, l'énergie s'équilibrera et le pendule tombera dans le vide. Après tout, si vous ne vous balancez pas vous-même, il ne pourra pas prendre d'énergie. La pleine conscience est nécessaire pour contrôler en permanence ces moments où vous déviez involontairement de l'équilibre.
Augmenter l'énergie ne signifie pas son accumulation. Cela peut sembler étrange, car nous sommes habitués à des phrases comme "je manque d'énergie" ou "je suis plein d'énergie". Vous ne pouvez stocker de l'énergie physiologique que sous forme de calories. Pour cela, il suffit de bien manger et de se reposer régulièrement. Il n'y a nulle part où une personne peut accumuler de l'énergie gratuite. Il entre dans le corps depuis le Cosmos. Si les canaux sont suffisamment larges - il y a de l'énergie, s'ils sont étroits - non. Par conséquent, les hautes énergies sont avant tout des canaux larges.
L'énergie gratuite est toujours présente à chaque point en quantité illimitée - prenez-en autant que vous pouvez en transporter. Vous devez apprendre à le laisser entrer et à vous sentir comme une partie de l'univers. Cela ne devrait pas être un acte ponctuel. Il est nécessaire de rechercher constamment un sentiment d'unité énergétique avec le monde extérieur.
Il semble à une personne que si elle accumule beaucoup d'énergie, elle deviendra forte et pourra réussir. Une telle accumulation ne sert que de préparation pour influencer le monde avec le pouvoir de l'intention intérieure. Comme vous le savez déjà, les tentatives pour changer ou conquérir le monde par la force sont extrêmement difficiles, ingrates, inefficaces et, par conséquent, demandent beaucoup d'énergie. Une personne, interagissant avec le monde par le pouvoir de l'intention intérieure, pense trop à elle-même. En fait, il n'est qu'une goutte dans l'océan.
L'intention extérieure ne change pas le monde ou ne le combat pas. Il choisit simplement ce qui est requis dans ce monde. Il n'y a pas besoin d'intention extérieure dans la « boutique de l'espace des options » pour négocier des marchandises ou les retirer aux vendeurs. Il n'est pas nécessaire d'accumuler de l'énergie pour travailler avec une intention extérieure. Il est déjà en vrac partout - on s'y baigne littéralement. Accumuler, c'est comme nager dans un lac et garder de l'eau en réserve dans vos joues. N'essayez pas d'accumuler de l'énergie, mais laissez-la simplement vous traverser librement sous la forme de deux flux venant en sens inverse. Vous pouvez parfois fermer ces ruisseaux en deux fontaines opposées. C'est tout ce qu'il faut.
Ne vous efforcez pas de devenir un paquet d'énergie, mais imaginez-vous comme une goutte d'eau dans l'océan. Reconnaissez et sentez que vous ne faites qu'un avec l'Univers, vous en faites partie, et alors toute l'énergie est à votre disposition. Ne concentrez pas l'énergie en vous-même, mais fusionnez avec l'énergie de l'Univers. Développez votre sphère d'énergie et dissolvez-la dans l'espace environnant, tout en vous rappelant que vous êtes une particule distincte. Alors, seulement en déplaçant le petit doigt de l'intention externe, vous ferez dans un certain laps de temps quelque chose qui ne pourra jamais être fait par le pouvoir de l'intention interne. Je parle de la réalisation de votre objectif, pas de l'intention intérieure de frapper quelqu'un au visage. Les besoins momentanés ne peuvent vraiment être satisfaits que par le pouvoir de l'intention intérieure.
L'énergie libre sera présente en quantité suffisante si les canaux d'énergie ne sont pas rétrécis. Le rétrécissement des canaux énergétiques se produit pour deux raisons : le colmatage du corps et l'exposition constante au stress. Dans un organisme scories, l'énergie ne peut pas circuler librement. Dans des conditions stressantes, les canaux sont encore plus serrés. Les rafales à court terme de récupération d'énergie sont généralement suivies de longues périodes de déclin. Pendant de telles périodes, une personne ne peut pas vivre pleinement sa vie. vie active, mais traîne une existence mesurée.
Au fil du temps, les canaux énergétiques s'atrophient de plus en plus. Cela est dû au fait qu'une personne cesse de se développer avec l'âge, entre dans un rythme de vie mesuré et que le travail avec les canaux s'arrête pratiquement. La formation de canal se produit lorsque vous devez utiliser l'intention au niveau maximum. En atteignant des objectifs vitaux, une personne stimule l'intention, et donc les canaux. Dès que les principaux pics sont pris, la barre d'intention commence à diminuer progressivement. Alors vient le moment où le soir (et pas seulement) on n'a envie que d'une chose : se brouiller dans un fauteuil devant la télé. canaux d'énergieétroit, il n'y a pas d'énergie d'intention, la vie n'est pas une joie, mais un fardeau.
Heureusement, tout peut être facilement réparé. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin de forcer votre intention à prendre de nouveaux pics. Les canaux énergétiques sont bien entraînés par la gymnastique énergétique. Mais ce sera encore mieux si vous portez la sensation des courants centraux et du corps subtil avec vous autant que possible. Cet état présente de nombreux avantages. Vous êtes en harmonie et en équilibre avec le monde qui vous entoure, vous êtes sensible aux changements de l'environnement et vous vous déplacez avec succès avec le courant. Vous êtes connecté au champ d'information - une source illimitée de créativité. Accédez à l'énergie du Cosmos. Diffusez un rayonnement harmonieux, qui crée autour de vous une oasis de bien-être et de réussite. Mais l'essentiel est que vous agissiez au bord de l'unité de l'âme et de l'esprit, c'est-à-dire plus près de l'intention extérieure. Ainsi, votre capacité à contrôler l'intention externe se développe, ce qui signifie que les désirs commencent à être satisfaits plus rapidement et plus facilement.
Il suffira de temps en temps au cours de la journée d'allumer les fontaines de flux d'énergie et d'essayer de les renforcer mentalement, mais sans zèle, sans forcer. Si en même temps vous ressentez une certaine lourdeur dans la tête, cela signifie que le flux ascendant est plus fort que celui descendant. Dans ce cas, concentrez-vous sur l'aval et boostez-le un peu. Les flux doivent être équilibrés pour que le point central soit quelque part au milieu du corps. À partir de ce point, dirigez mentalement le rayonnement vers toute la sphère énergétique, tandis que la sensation du corps subtil est clairement améliorée. De cette façon, vous devriez avoir une idée complexe du flux ascendant et descendant, liée à la sensation de votre corps énergétique.
Si vous vous concentrez sur le flux descendant, le centre énergétique descendra. À l'inverse, si vous vous concentrez sur le flux ascendant, l'énergie s'accumulera dans le haut du corps. De plus, le centre de gravité physique se déplacera de la même manière que celui de l'énergie. Cette propriété peut être utilisée dans le domaine sportif. Si la stabilité des pieds est requise, comme dans ski, cela vaut la peine de renforcer l'aval. Et si vous avez besoin de sauter, augmentez le courant ascendant. Les maîtres des arts martiaux connaissent bien ces propriétés des flux d'énergie. Il y a des spécialistes qu'il est presque impossible de faire bouger s'ils se concentrent sur l'aval. A l'inverse, si le maître s'est concentré sur le courant ascendant, il peut effectuer des sauts inimaginables.
Épanouissant exercice physique, faites attention aux flux centraux. Vous ne devriez pas le faire avec trop de diligence - vous n'obtiendrez rien par diligence. Il suffit de jeter un coup d'œil occasionnel à l'intérieur de la zone située devant la colonne vertébrale et d'imaginer comment le courant ascendant monte et le courant descendant descend. Si vous déplacez régulièrement mentalement les courants centraux, la capacité libre de les ressentir se développera progressivement. Il peut sembler que certains mouvements ne sont en rien cohérents avec la visualisation des flux. Prenez votre temps, avec le temps vous apprendrez à corréler facilement n'importe quel mouvement avec une sensation de fluidité.
Si vous faites de la musculation, vous pouvez augmenter considérablement votre énergie en vous concentrant sur les courants centraux. Lorsqu'un mouvement est effectué avec tension, l'attention est attirée sur les muscles. Lorsqu'un mouvement de retour est effectué, dans lequel les muscles se détendent, l'attention se reporte sur les flux centraux. Le moment de détente doit être retardé d'une ou deux secondes et sentir le mouvement des courants.
Prenons l'exemple du pull-up à la barre. Au début de l'ascension, le souffle est retenu, l'ascension est effectuée, l'expiration est faite, l'attention est focalisée sur l'effort. Puis, en redescendant, on respire, les muscles se détendent et l'attention se reporte sur les courants centraux. Imaginez comment pendant la relaxation, les flux d'énergie se déplacent simultanément dans les deux sens. Il est nécessaire de déplier complètement les coudes et de s'accrocher aux mains détendues pendant une à deux secondes. Ensuite, vous sentirez clairement les flux d'énergie - ils semblent être libérés et commencer à se déplacer lentement. Au moment de la détente, vous n'avez pas besoin de les accélérer, laissez-les aller et laissez-les bouger librement.
En effectuant des pompes depuis le sol, les flux centraux, au contraire, peuvent être poussés avec force. Après avoir redressé vos coudes, poussez en même temps mentalement avec force les flux pendant que vous expirez. Inspirez et expirez pendant les exercices dans l'ordre qui vous convient le mieux afin de ne pas vous gêner. Mais en général, la plupart exercices de force dans la phase d'effort, la respiration est retenue ou expirée, et dans la phase de relaxation, l'inspiration.
En prêtant attention aux flux, vous stimulez déjà leur renforcement. L'alternance de tension et de détente les stimule encore plus si l'attention est bien dirigée. Au stade de la tension, ils se sont arrêtés et se sont contractés comme des ressorts. Pendant la relaxation, les ressorts se redressent et la force du poto-koe augmente. Après tension, l'énergie accumulée et comprimée est libérée et littéralement poussée à travers les canaux centraux avec force.
L'augmentation de l'énergie augmentera non seulement la vitalité, mais fera également de vous une figure plus influente. Votre rayonnement deviendra plus puissant. Cela vous sera utile lorsque vous aurez besoin d'influencer quelqu'un ou de convaincre quelqu'un de quelque chose. Également connu méthodes de force impact énergétique sur les gens, mais ils vont à l'encontre du principe de transsurfing, qui dit que vous n'avez pas le droit de changer quoi que ce soit, mais que vous ne pouvez que choisir. Il n'est pas nécessaire de se battre et de faire pression sur le monde extérieur. C'est un moyen très inefficace d'atteindre vos objectifs. Comme vous le savez, le monde, en règle générale, réagit de la même manière à une pression énergique.
Plus votre énergie est élevée, mieux les gens vous traitent, car ils ressentent inconsciemment l'énergie et même la consomment dans une certaine mesure. Mais les gens ordinaires ne se nourrissent pas délibérément, comme des pendules. Ils semblent baigner dans l'énergie de quelqu'un d'autre, si l'énergie en excès déborde du bord de vos "fontaines".
En fournissant un excès d'énergie aux gens, vous gagnez leur faveur. Les gens sont tellement habitués à donner de l'énergie aux pendules qu'ils sont toujours contents de la source qui elle-même donne de l'énergie. De telles sources incluent les soi-disant personnalités magnétiques ou charismatiques. On dit d'eux : ils ont une sorte de charme inexplicable, le magnétisme. Ce n'est pas surprenant. Qu'est-ce qui vous rend plus sympathique : une flaque d'eau stagnante ou une source propre ? Ne vous inquiétez pas si votre énergie est consommée par d'autres. Ce petit excès d'énergie que vous donnez aux autres ne jouera qu'en votre faveur.
Disons que vous avez une réunion très importante. Lâchez l'importance et allumez vos courants centraux. Qu'ils battent des fontaines. Vous aurez besoin de beaucoup moins de mots intelligents et d'arguments convaincants. Allumez simplement vos fontaines. En attirant et en faisant passer de l'énergie gratuite à travers vous, vous accordez des cadeaux à ceux qui vous entourent. À un niveau subconscient, ils le sentiront et, sans s'en rendre compte, ils vous aimeront. Le secret de votre charme ne sera un mystère que pour eux.
Comme déjà mentionné, l'énergie pénètre dans le corps humain sous la forme de flux centraux, est formée par des pensées et acquiert à la sortie des paramètres correspondant à ces pensées. L'énergie modulée se superpose au secteur correspondant dans l'espace des options, ce qui conduit à la réalisation matérielle de l'option. La modulation n'a lieu que si l'âme et l'esprit ne font qu'un. Sinon, l'énergie mentale est comme une interférence dans un récepteur radio.
Avec le pouvoir de l'intention intérieure, vous pouvez effectuer des actions élémentaires dans le monde matériel. Cependant, la réalisation matérielle de la potentialité dans l'espace des variantes ne se produit que par la force de l'intention externe. Cela se produit lorsque l'âme et l'esprit sont unis dans leurs aspirations. La force est proportionnelle au niveau d'énergie. L'intention externe est une détermination absolue combinée à un potentiel énergétique élevé.
L'énergie est augmentée en entraînant les flux centraux et en nettoyant le corps. Mais dans le transsurfing, il existe une autre méthode merveilleuse qui aidera à élargir les canaux - la visualisation du processus.
Afin d'augmenter l'énergie de l'intention, l'intention elle-même est nécessaire. Vous pouvez vous donner cette attitude : mes canaux s'étendent et l'énergie de l'intention augmente. Pendant que vous faites de la gymnastique, visualisez ce processus. Comme vous vous en souvenez, l'essence de la visualisation de processus est d'énoncer le fait : aujourd'hui est meilleur qu'hier et demain sera meilleur qu'aujourd'hui. Alors que vous libérez les fontaines d'énergie, répétez dans votre esprit l'affirmation que votre énergie d'intention augmente chaque jour. Ainsi, l'intention elle-même se soutiendra et augmentera progressivement l'énergie.
N'oubliez pas que l'intention d'augmenter le champ biologique doit être débarrassée des potentiels de désir et d'importance. La diligence et la diligence dans un effort pour renforcer les flux d'énergie donneront l'effet inverse de blocage. Tout effort et diligence crée un potentiel excédentaire, car vous attachez une importance excessive à la réalisation de l'objectif. L'intention n'est pas la diligence, mais la concentration. Ce qui compte, c'est l'accent mis sur le processus. Si vous faites les exercices de toutes vos forces, mais que votre esprit rêve d'autre chose, alors vous perdez votre temps et votre énergie. Desserrez votre emprise sur la diligence et concentrez-vous uniquement sur l'action.
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