Zračne čete Ruska federacija- ena tistih vojaških vej, kjer se najbolje pozna tradicija, morala in fizična moč. Vasilij Filippovič Margelov - legendarni ustanovitelj zračno-desantnih čet, "BATYA" - kot ga imenujejo sami padalci - je že ob zori položil krilato pehoto osnovna načela in standarde za tiste, ki so si želeli služiti v vojski, ki je sposobna prečkati Evropo v enem tednu.
V Sovjetski zvezi je bilo do sredine 80-ih ustanovljenih 14 ločenih brigad, dva ločena polka in približno 20 ločenih bataljonov v modrih baretkah. Ena brigada je ustrezala ločenemu vojaškemu okrožju, v katerem je poseben inštruktor spremljal fizično obliko borcev v vsaki družbi.
Standardi za sprejem v službo v letalskih silah Sovjetska zveza so bili, če ne športni, pa skoraj športni zagotovo - potegi 20-krat, tek na 100 metrov, maratonski tek na 10 kilometrov, skleci - vsaj 50-krat. Jutranja ura fizičnega usposabljanja sovjetskih padalcev se je na splošno razlikovala od skoraj vseh vojaških vej - bili so tako skoki kot skoki s 360-stopinjskim obratom, potegi in seveda sklece.
V ruski vojski pod obrambnim ministrom Sergejem Šojgujem se je sovjetska usmeritev fizičnega usposabljanja padalcev začela kvalitativno razvijati. Čeprav so zahteve za vstop v službo v zračno-desantnih enotah Rusije nekoliko mehkejše kot v Sovjetski zvezi, je to le minimalni nabor za pridobitev izkaznice in priložnost služiti v vrstah najboljših nabornikov v državi.
Če želite služiti v zračno-desantnih silah, morate biti težki od 75 do 85 kg in visoki od 175 do 190 centimetrov. Če je rast količina, na katero ni mogoče vplivati, potem odvečne teže z močno željo služiti v letalskih silah, je priporočljivo ponastaviti. Tako stroga izbirna merila so posledica posebnosti službe, saj je večina specialnih enot izbrana ravno z besedilom "Primerni za službo v letalskih enotah." Splošno stanje zdravje - nič manj pomemben dejavnik, ki neposredno vpliva na to, ali bo nabornik služil v letalsko-desantnih silah ali ne.
Kajenje, bolezni srca, odvisnost od alkohola - vsega tega bi moral biti nabornik načeloma prikrajšan, tako da naborna komisija med pregledom ne bo imela nobenih vprašanj. Najtežji psihične vaje ljudje, ki kadijo in imajo slabe navade na splošno, so po mnenju vojske kategorično kontraindicirani.
Posebna pozornost v zračno-desantnih silah je namenjena vidu - celo rahlo poslabšanje je lahko razlog za zavrnitev vpisa v to vrsto enot. Poleg skoraj popolnega zdravja je po vpisu v zračno-desantne sile potrebna tudi vzdržljivost, saj približno 20% nabornikov po vpisu ne zmore standardnih obremenitev in jih je mogoče poslati na služenje v druge rodove vojske. .
______________________________________________
MARINCI
Marinci so eni najbolj pripravljenih in fizično močnih fantov v Rusiji. Medvrstna tekmovanja, vojaški pregledi in drugi dogodki, kjer je treba pokazati raven fizične moči, tradicionalno ne morejo brez predstavnikov mornariškega korpusa.
Poleg splošne fizične "moči" mora potencialni "marin" imeti: višino od 175 cm, težo do 80 kg, ne sme biti registriran v psihiatričnih, narkoloških in drugih dispanzerjih tako na kraju registracije kot na kraju bivališča, zaželeno pa je tudi imeti enega od športne kategorije. Pravilo o razpoložljivosti športni dosežki Deluje tudi v zračno-desantnih silah, vendar je po ustaljeni tradiciji v mornarskem korpusu nabornikom-športnikom namenjena večja pozornost in zaupane najodgovornejše naloge.
»Bistvo te taktike je, da vojaškemu športniku ni treba navduševati in vcepljati občutka odgovornosti in discipline. Športniki z resnimi dosežki so praviloma že disciplinirani ljudje in v zvezi s tem ne potrebujejo dodatne motivacije, «je v intervjuju povedal Viktor Kalančin, namestnik vodje naborne komisije enega od uradov za vojaško registracijo in vpis v prestolnici. z Zvezdo.
Prav tako je v marincih posebna pozornost namenjena nabornikom z določenim tehničnim znanjem: radijsko tehniko, elektroniko in računalniškimi napravami. Takšne lastnosti pomagajo pri pripravi na vojaško specialnost že med vojaško službo in bodo v prihodnosti resno pomagale pri vstopu v službo po pogodbi.
Kar zadeva fizične zahteve, potrebne za službo v ruskem mornariškem korpusu, je vse preprosto - odlično zdravje v kategoriji A, sposobnost dviga vsaj 10-12 krat in odsotnost kroničnih bolezni. Ostalo bodo po besedah vojske dosledno in pridno vzgajali v naborniku.
________________________________________________
POSEBNE ENOTE
Ljudem, ki opravljajo posebne naloge, so naložene posebne naloge in zahteve. Ne smemo pa pozabiti, da specialne enote, kakršne koli že so, niso kombinirano orožno usposabljanje, temveč trdo in vsakodnevno delo, ki mu ni kos vsakdo. Toda prav s ponudbo za služenje v specialnih enotah se naborniki »prilegajo« ravno po in celo med službovanjem v zračno-desantnih enotah ali marincih.
Vsekakor je po besedah vojaških komisarjev odstotek nabornikov iz teh rodov vojske v specialnih enotah največji. Pravila standardnega usposabljanja (tako fizičnega kot psihološkega) v posebnih enotah ne delujejo. Tu se iz vsakega borca naredi univerzalni vojak, ki zmore narediti vse in to kakovostno.
Tek, vleke, naporni prisilni pohodi na razdalji, ki je trikrat večja od običajne vojske - vse to je v izobilju prisotno pri pripravi specialnih enot. Specialci pa so za specialce različni in vsaka specialna enota ima svoje specifike.
Spetsnaz glavnega obveščevalnega direktorata generalštaba in posebne enote FSB med posebne enote stoj narazen: 20 ali celo vseh 30 vlečenj, 30 sklec na palicah, preteči razdaljo tisoč metrov v treh minutah - to je daleč od celoten seznam o tem, kaj je treba storiti, da bi začeli veljati za kandidata za službo v najboljših ruskih specialnih enotah.
Andrej Vasiljev, inštruktor ene od moskovskih enot za hitro posredovanje, je v intervjuju za Zvezdo dejal, da je telesna dejavnost najbolj nepomembna stvar, s katero se bodo morali soočiti ljudje, ki želijo služiti v specialnih enotah:
»V inteligenci poleg vzdržljivosti in fizični obliki pomembna je tudi pamet. Zato analitično razmišljanje, sposobnost hitrega sprejemanja določenih odločitev, ki bodo učinkovito opravile nalogo, ni nič manj pomembno kot npr. fizična moč. Glavna pozornost pri takih stvareh je namenjena ljudem, ki so pred služenjem v vojski prejeli višjo izobrazbo iz neke tehnične specialnosti. Zagotovo vem, da so takim ljudem pokazali in izkazujejo večjo pozornost.
Eden najresnejših preizkusov za tiste, ki želijo preizkusiti svoje fizične in psihične sposobnosti, je lahko izpit za pravico do nošenja "kostanjeve" baretke. Prav ta oznaka posebnih enot notranjih čet je najboljši dokaz "poklicne primernosti" borca. Naporne preizkušnje, ki vključuje skoraj maratonski prisilni pohod, tek z ovirami, boj z roko v roki z inštruktorjem, ne opravijo vsi.
Po statističnih podatkih le 20-30% preizkušancev opravi test. V nasprotju s splošnim prepričanjem se izpit za pravico do nošenja kostanjeve baretke ne konča s telesno aktivnostjo.
Osnove streljanja v ozadju hude utrujenosti, osnove napada na stavbo s posebno opremo, streljanje z visoko hitrostjo- vse to je vključeno v obvezni seznam testov za tiste, ki želijo svoje življenje posvetiti posebnim enotam. Niz pravil, tako za vojaške enote kot za posebne sile, pravi eno stvar - služba v dobro domovine ni dopust.
To je težko, težko in resnično moško delo, ki zahteva absolutno fizično zdravje in resne mentalne sposobnosti. Kombinacija teh lastnosti omogoča včerajšnjim navadnim fantom, da pridejo v elitne čete, tisti, ki so služili ali služijo, pa izboljšajo svoje poklicne sposobnosti in napredujejo po vojaški lestvici.
____________________________________________________
Primarna selekcija v FSB
Izbirni sistem za posebne enote poteka v več fazah. Za službo v specialnih enotah Centra za posebne namene FSB Rusije so praviloma izbrani častniki in častniki ter kadeti vojaških šol kot kandidati za častniške položaje. Sedemindevetdeset odstotkov položajev v specnazu je častniških položajev, le trije odstotki pa praporščakov. V skladu s tem mora imeti častnik višjo izobrazbo, praporščak - ne nižjo od srednje.
Praporščaki so običajno imenovani na položaje voznikov in inštruktorjev.
Prvič, kandidata za posebne enote mora priporočiti bodisi aktivni uslužbenec TsSN bodisi tisti, ki so prej služili v Alfi ali Vympelu. Obstaja tudi izbor kadetov univerz Ministrstva za obrambo ali iz obmejnih zavodov. Prednost imajo tisti, ki že študirajo na Fakulteti za specialne enote, ki je v Novosibirski višji kombinirani poveljniški šoli. Obstaja izbor fantov iz moskovskega VOKU. Zaposleni v centru prihajajo v te izobraževalne ustanove in izvajajo primarno selekcijo. Najprej se preuči osebne mape kadetov, nato pa se opravijo razgovori s potencialnimi kandidati.
Za kandidate obstaja ena resna omejitev glede fizičnih podatkov - višina mora biti najmanj 175 centimetrov. To je posledica dejstva, da zaposleni v operacijah pogosto uporabljajo težke oklepne ščite impresivnih dimenzij. Za premajhne zaposlene se ta zaščitna oprema preprosto vleče po tleh. Izjema je lahko kandidat, katerega strokovne zasluge pretehtajo pomanjkanje statusa.
Druga omejitev je starost. Kandidat ne sme biti starejši od 28 let. Res je, za tiste, ki prihajajo v CSN iz drugih struktur moči in imajo bojne izkušnje, se lahko naredi izjema.
Zahteve za zaposlene v oddelku "A" in oddelku "B" so nekoliko drugačne. V oddelku "A" so nekoliko višje.
Telesno testiranje je razdeljeno na dve stopnji, ki potekata na isti dan. Med prvim kandidati opravijo standarde fizičnega usposabljanja, sledi pa jim sparing v boju z rokami.
Kandidat pride do “objekta”, se preobleče vanj športna oblačila po sezoni. Razdaljo treh kilometrov mora preteči v 10 minutah 30 sekundah. Po cilju dobi 5 minut počitka, nato pa se njegove sprinterske lastnosti nekaj časa testirajo pri premagovanju sto metrov. Rezultat kredita je približno 12 sekund. Nato se je treba z rahlim tekom povzpeti do telovadnice, kjer kandidata čaka prečka. Kandidat za oddelek "A" se mora dvigniti 25-krat, za oddelek "B" - 20. Tukaj in spodaj je po vsaki vaji med vajami na voljo 3 minute počitka.
Nato morate opraviti 90 upogibov in iztegov trupa v dveh minutah. Sledijo sklece od tal. Odmik za kontrolo "A" je 90-krat, za kontrolo "B" - 75. Včasih je mogoče sklece od tal nadomestiti s sklecami na neravnih palicah. V tem primeru je zahtevana količina 30-krat. Čas izvedbe ni strogo omejen, vendar kandidat med izvedbo ne sme počivati. Prav tako so precej strogi glede izvajanja vaje. Če kandidat po mnenju uslužbenca sprejemnika ne izvaja jasno te ali one vaje, se mu to ne šteje.
Po tem je kandidat povabljen k izdelavi celovitega vadba za moč. Za "A" in "B" - 7 oziroma 5-krat. Kompleksna vaja vključuje 15 sklec od tal, 15 upogibov in iztegov trupa (preverite trebušne mišice), nato 15-krat prehod iz položaja "čepečega poudarka" v "ležeči poudarek" in nazaj, nato 15 skokov iz "čepečega" položaja navzgor. Vsaka vaja ima 10 sekund. Opisani cikel je ena sama izvedba kompleksna vadba. Med vsako vadbo ni odmora. Včasih je v pisarni "A" predlagano, da opravite test vzdržljivosti - skočite 100-krat.
boj z roko v roko
PO KONČANEM fizičnem testiranju kandidat počiva 3 minute, nato pa z zaščito na nogah, v dimljah, čelado na glavi, rokavicami na rokah odide do rokoborca.
__________________________________________________________
Sprejem v OMON
Splošne zahteve: moški od 18 do 35 let, izobrazba mora biti najmanj srednja, opravljeno obvezno služenje v vojaških silah Ruske federacije, lastnosti iz vojske ali delovnega mesta morajo biti odlične, nekaznovana evidenca, odlično zdravje , odlično fizično usposabljanje.
Toda tudi če kandidat izpolnjuje vse zgoraj navedene zahteve, vstop v službo v OMON ne bo tako enostaven.
Faze sprejema v službo v OMON:
1. Obisk kadrovske službe policijske uprave na kraju registracije. Tam boste obveščeni o vseh pravilih za sprejem v storitev. Kadrovskemu oddelku je treba predložiti izpolnjen prijavni obrazec (obrazec bo izdan), fotografije uveljavljenega vzorca, referenco iz kraja dela ali iz kraja služenja vojaškega roka, dokumente o izobraževanju, osebni dokument. Na podlagi rezultatov preverjanja dokumentov, predloženih OK, bodo izdali napotnico za opravljanje vojaške zdravniške komisije (VVK), napotnico za Center za psihološko diagnostiko (CPD), napotnico za pregled telesne pripravljenosti. .
2. Pred IHC in CPD je treba opraviti vrsto zdravstvenih testov, opraviti številne teste za različne okužbe in predložiti potrdila iz narkoloških, psihiatričnih in tuberkuloznih dispanzerjev. Poleg tega so vse analize in reference plačane. Približni skupni stroški so 5-7 tisoč rubljev.
3. Vstop v službo v OMON je izjemno težka naloga. Za uspešno opravljen VVK mora biti kandidat:
Višina - najmanj 170 cm;
Najmanjša ostrina vida na daljavo je 0,6 dioptrije za vsako oko; Dovoljena kratkovidnost - 0,75 dioptrije na vsako oko, daljnovidnost - 2,0 dioptrije na vsako oko. Prisotnost nestrukturne skolioze do 8 stopinj po Navodilu ne preprečuje opravljanja službe v policijski upravi. Kandidati s kategorijo telesne pripravljenosti B na vojaški izkaznici (primerni za službo z manjšimi omejitvami) ob prehodu VVK so priznani kot nesposobni za službo v OMON.
Tolkalna tehnika;
Rokoborba v oblačilih;
Mešani slog.
Glavna naloga kandidata je pokazati ne le taktično in tehnična pripravljenost koliko aktivnosti in pobude.
Kandidat, ki je opravil vse zgoraj navedene preizkuse, se šteje za službo v OMON.
"Ne pozabite, glavna tehnika boja z roko v roko: najprej vrzite granato na sovražnika... ”- iz navodil inštruktorja za roko v roki, vodje fizičnega usposabljanja padalskega polka (RPA).
Glavna, morda, skrivnost stila iz roke v roko boj v zraku, v tem ... ni bilo skrivnosti! Ni in nikoli ni bilo nobenih strašnih posebnih napadov na supertajne točke, nobenih "odloženih smrtnih dotikov" in druge super-eksotike ... Torej, padalci in specialne enote lažejo in trdijo, da se bo Baretka spopadla z več nasprotniki v enem boj? - Ne! Ne laži! Deluje in je zelo UČINKOVIT!
Ampak, če posnamete ta boj in ga kasneje prikažete z normalno hitrostjo, potem 9 od 10 gledalcev preprosto ne bo razumelo ničesar o tem, kaj se dogaja, polovica pa bo razočarana in se sprašuje: zakaj tako zlahka padejo? Kaj je narobe?
Takoj želim pojasniti - tukaj ne govorim o boju z roko v roko "posebnih enot", zlasti častniških enot, kot so "Vympel", "Alpha" in "Cascade", zlasti zaprtih zaradi prisilnega pridržanja živi jeziki ali zločinci! — ima svojo specifičnost in ne da bi vedel, ne bom niti govoril! Govorim o usposabljanju za boj z roko v roki navadnih letalskih sil (čete strica Vasje). Nekako sem v neki knjigi naletel na naslednje razmišljanje, ki ga navajam v prosti parafrazi: » Naj se sliši še tako cinično, vse ima svojo ceno in življenje vojaka - še toliko bolj. Ta cena je cena usposabljanja novega vojaka za nadomestitev odsluženega vojaka. Navsezadnje, ne glede na to, kako spreten je borec, ga to ne bo rešilo niti pred samostrelnim strelom niti, kar je bolj žaljivo, pred krvavo drisko."... Grobo, a pošteno ...
Nočem reči nič slabega o šolah orientalskih borilnih veščin, ampak ... Pripravite se v šestih mesecih ali enem letu prava oseba uporaba vadbenih metod karateja, taekwondoja, taijiquana itd. - nemogoče! V šestih mesecih se bo v najboljšem primeru naučil dveh ali treh osnovnih drž in sposobnosti bolj ali manj pravilnega dihanja v drži in ne v boju!
V pravem boju z rokami je tak borec nevaren le enemu človeku – samemu sebi! Šele po petih ali sedmih letih vsakodnevnega mukotrpnega in mnogournega treninga bo začel razumeti, da se je šele približal osnovam! Saj razumete, priprava VOJAKOV na tak način je nesmiselna! Enostavno ni teh pet do sedem let za pripravo niti borca – polproizvoda!
Kot oseba, ki je sodelovala (in PREŽIVELA!) po tri prave bojev z roko v roko, naj zapišem, da še vedno obstaja šola za boj z roko v zračnodesantnih silah, sistem usposabljanja! In je UČINKOVITA! Kakšni so osnovni principi treniranja borca? Upoštevati je treba tudi to, da je poleg fizične vadbe tudi dnevna služba! Strelsko usposabljanje, usposabljanje v bojni specialnosti, vaja (zanjo), oprema in stražarji, in še in še! Toda sistem je dokazal svojo učinkovitost, kaj torej sestavlja ta sistem za usposabljanje padalcev z roko v roki? Bom poskusil odgovoriti...
Celoten sistem usposabljanja za bojevanje z roko v roki zračno-desantnih sil temelji na treh stebrih, vsaka komponenta je pomembna, vprašanje pa je nesmiselno - katera! to - psihološka priprava, telesna priprava in nabor osnovnih tehnik borbe z roko v roko. Vzemimo jih po vrsti.
Torej, PSIHOLOŠKA PRIPRAVA . Vključuje privajanje na podzavestno raven, na pogojni refleks: boj NI tekmovanje! Nemogoče je ZMAGATI ALI IZGUBITI! V bitki lahko ZMAGAŠ ali umreš, tretjega, kot pravijo, ni dano ... Nihče ti ne bo stisnil roke pred bojem ali se obredno priklonil. Takoj vas bodo poskušali ubiti in to z vsemi sredstvi, ki so trenutno na voljo!
Priprava je potekala dokaj preprosto, a učinkovito, nihče ni opravil pogovorov z nami in psiholoških testov – enostavno smo bili tepeni! Ne zaradi poraza, ampak tako, da se ni zdelo dovolj! Poudarjam - niso jih premagali, ampak premagali! Občutite razliko! Vsak trenutek lahko dobiš klofuto ali te ujame zadušitev: v trenutku pogovora s policistom, ki kot bolničar stoji na nočni omarici in se sprehaja skozi enoto. Spodbujalo se je izogibanje udarcu ali prijemu! Odgovor je še boljši! Čeprav je to, po pravici povedano, uspelo redko komu!
Pravijo, da je tak sistem v prakso zračno-desantnih sil uvedel njihov poveljnik - legendarni V.F. Margelov - ne vem, ampak če je tako, potem se mu priklonite za to! TAKŠEN sistem usposabljanja je v pravih vojnah rešil veliko življenj, mene pa tudi ... Še vedno, čeprav je minilo že več kot trideset let, enostavno fizično ne morem za vogalom stavbe, ki je blizu, obkrožim v treh ali štirih. koraki ...
Nenehen pritisk, v katerem, mimogrede, ni bilo nič osebnega, ker je dedek prejel enako kot mladi, razvil je navado nenehne pazljivosti, sposobnost, da se ne sprosti niti v sanjah, nekakšen šesti čut nevarnost ...
FIZIČNO USPOSABLJANJE v letalskih silah ne zahteva posebnih komentarjev. Vzdržljivostni trening – tek različni pogoji, gosji korak, menjavanje pospeškov, raztrgan ritem ... trening moči- potegi, sklece drugačne vrste, počepi, poskoki ... ponovno zibanje stiskalnice na različne načine. Vse to - "Ne morem skozi to" do popolne teme v očeh ... Še vedno imam dovolj bolečine, čeprav dmb-77 ...
Kaj se dogaja SKLOP OSNOVNIH TEHNIK blizu, tukaj je treba dešifrirati ... Ne za pristajanje in posebne enote - tako ali tako vedo vse! Za ljubitelje filmov, kot je Rimbaud ... To je točno trening OSNOVNE tehnike, in ne SPREJEMI, in precej individualno ... Nekomu je bolj udobno metanje, nekdo ima raje šok, nekomu so bližje zadušitve ali tehnike za prekinitev vezi in zlomov sklepov. Osnove so bile dane vsem, potem razvoj stereotipov, spravljanje gibanja na nivo refleksa trzanja kolena - v bitki ni časa za razmišljanje, telo reagira samo, misel nima časa!
Udarce smo vadili na različnih vrstah simulatorjev, kot sta makiwara in boksarska vreča, mete - drug z drugim, ZELO PREVIDNO IN NE V POLNI moči, velja tudi za različne vrste bolečin in zadušitev. In po obvladovanju osnovna gibanja vsak je treniral sam! V resničnem življenju ni bojnih sparingov, z eno izjemo, ki je obravnavana spodaj ... Navsezadnje je lahko poskus izvajanja, na primer, v pogojih sparinga udarca s komolcem v Adamovo jabolko za enega od borcev zadnji ...
In še ugotavljam, brez BALETA v duhu Van Dama in Chucka Norrisa! Noge delajo do kolen, ne višje! Sprednji del spodnjega dela noge in gležnja, notranja površina spodnjega dela noge. Koleno – udarec v mednožje in znotraj boki. Komolec je namenjen predvsem za dokončanje sovražnika, ki je že izgubil orientacijo. Vse je preprosto in ni spektakularno, grdo ... VENDAR - UČINKOVITO!
Zdaj za izjemo: približno enkrat na dva tedna ti nataknejo boksarsko čelado in te spustijo proti štirim ali petim ljudem, starodobnikom ali častnikom. Ne takoj, enega za drugim. Moral sem vztrajati pet minut ... Prvič, kolikor se spomnim, ni uspelo nikomur ... Prvič sem počival na deseti sekundi in zgrešil močan direkt v glavo ...
V pravi bitki bi bil rezultat moj smrtni izid, saj sem vstal šele po kakšnih desetih minutah ... V tretjem poskusu sem prejel delno hvaležnost v redu, ker mi je uspelo "spraviti v ring" namestnik poveljnika polka. Kapitan mi, mimogrede, ni bil užaljen in prvi, ko je prišel k sebi, mi je stisnil roko. Hkrati je rekel: "Začel sem pouk ... Moram delati."
Podgan nismo ubijali z golimi rokami ... ampak vse je eno, pripravljenost na boj, v kateri koli sekundi dneva ali noči, in ne za življenje, ampak za smrt, se je vpila v meso in kri, v kosti. možganov ... To so na splošno vse "grozne vojaške skrivnosti", ki sem vam jih hotel povedati.
/Andrej Popov, topwar.ru /
Vojaški roko-ročni boj zračno-desantnih sil
V sodobni družbi se mora vsak človek, mlad in star, znati vsaj do neke mere zaščititi pred zunanjimi vplivi. Navsezadnje ni znano, s kom se boste morali soočiti, na primer med sprehodom po parku. Fant se je dolžan zavzeti za svojo damo in jo zaščititi v težkem trenutku, ki se lahko pojavi v kateri koli situaciji. Da, seveda notranje čete in policija varujejo naš mir z vami, vendar ne bodo mogli vedno takoj priskočiti na pomoč.
Obstaja veliko različnih sekcij, v katerih vas bodo naučili osnov boja z roko v roki. Z lahkoto se boste lahko ubranili napadom kriminalnih elementov. Seveda pa se nič ne more primerjati z usposabljanjem zračnih enot. boj z roko v roko posebne enote letalskih sil To je čisto druga raven, ki je sam nikoli ne boš dosegel. Da bi razumeli to umetnost, boste morali iti v vrste letalskih čet, saj v bitki niso pomembne le lastnosti moči, ampak tudi moralna vzdržljivost, ki jo zlahka pridobite v procesu služenja.
Medtem so boj z roko v roki preučevali konec 19. stoletja, bil je obvezen za nižje vojaške čine. V prihodnosti se je njegov pomen povečal in vsak vojak je moral imeti določen nabor veščin, ki bi mu pomagale obvladati sovražnika, ko se sreča iz oči v oči. Trenutno je ta vidik usposabljanja vojakov prav tako pomemben.
Padalski boj z roko v roko
Na internetu lahko zdaj zlahka najdete veliko videoposnetkov, ki prikazujejo lekcije boja z roko v roki letalskih sil. Naučite se veliko tehnik in poskusite jih narediti sami, ni težko. Tukaj na tem videoposnetku je nekaj pomembnih trenutkov iz boja z roko v roko letalskih sil.
V tem videoposnetku so odlično prikazane tehnike ročnega boja letalskih sil, vendar je to le eno od številnih streljanj od hiše do hiše. Vedno lahko najdete veliko več raznolikih kompleksov. Če si postavite cilj, vam učenje preprostih tehnik boja z roko v roki ne bo težko.
Boj z roko v roko zračnodesantnih sil si lahko ogledate na številnih portalih. Še posebej veliko tega videoposnetka lahko najdete na specializiranih spletnih mestih, posvečenih letalskim enotam. Poleg kratkih video posnetkov lahko najdete tudi cele filme, ki poučujejo boj z rokami.
Brez dvoma, tudi če niste služili v zračno-desantnih silah in ne nameravate tja služiti, potem lahko študirate vojaško roko-ročno borbo zračno-desantnih sil v specializiranih športne sekcije. Zdaj je veliko predlogov na to temo enostavno najti v katerem koli časopisu z oglasi. Pogosto te lekcije poučujejo nekdanji padalci, ki so opravili celoten tečaj usposabljanja v svojih enotah, nekateri pa so bili v bojnih razmerah. Zato vas prosimo, da obiščete ta razdelek in prepričani smo. Da boste pridobili veščine, ki vam bodo brez dvoma pomagale v surovem sodobnem življenju.
Ročni bojni kompleksi zračno-desantnih sil: video posnetki
Za pravega padalca je sposobnost spopadanja s sovražnikom v tesnem boju prednostna naloga. Ko o izidu bitke odloča delček sekunde, je treba z bliskovito hitrostjo sprejemati zapletene in pomembne odločitve. Vse to se nedvomno uči v vojaške enote V zraku. Vredno prenesti vse zmage in poraze ni dano vsakomur. Toda nedvomno to zmore močan padalec. Iz morebitnega poraza se bo nedvomno kaj naučil in delal na napakah, da bi preprečil te spreglede v prihodnje.
Tehnike boja z roko v roko letalskih sil bo tak vojak nenehno študiral, saj popolnosti ni omejitev. Ta stavek bi moral pravega padalca dolgo spominjati, da ne sme nikoli pozabiti na trening. samostojno učenje video posnetki mu bodo pomagali, da bo nenehno v formi. Gledanje bojev z roko v roki in vpijanje znanja, pridobljenega v videu, je stvar pravih moških, ki stremijo k napredku.
Verjetno je zelo težko izbrati bojni kompleks z roko v roko, primeren za običajnega človeka, saj nam veliko različnih dejavnosti ponuja raziskovanje svetovnega spleta. Da bi izbrali vaje in tehnike za vas, vam svetujemo, da se obrnete na pristojne strokovnjake, ki vam bodo izbrali urnik treninga. Ne bojte se, uspelo vam bo, glavna stvar v vsakem poslu je, da začnete vaditi, nato pa se boste vključili in ne boste opazili, kako obvladate veliko zanimivi triki boj z roko v roko.
Upamo, da se boste po vsem, kar ste prebrali zgoraj, obrnili na kateri koli oddelek za boj z roko v roko ali pa boste sami preučili različne tehnologije vojaškega boja z roko v roko letalskih sil. Verjemite, te veščine vam bodo prej ali slej zagotovo prišle prav. Seveda upamo, da v miru in ne med sovražnostmi. Glavna stvar je, da ostanete mirni in ne izzovete nasilja sami, temveč le uporabite pridobljene veščine za samoobrambo.
Osnovni sklop tehnik borbe z rokami (RB-1)
Za vojaško osebje vseh vrst oboroženih sil in rodov služenja. Vključuje tehnike, ki jih predvideva kompleks RB-N, in dodatno naslednje tehnike: udarec z zadnjico od spodaj, udarec z zadnjico, vbodni in rezalni udarci z nožem, zaščita s stojalom za mitraljez, udarci (ravno, bočno). , zgoraj, spodaj), brce (naravnost, vstran, od strani, nazaj, od zgoraj), zaščita z oporo rok, zaščita z odbojem s podlakti (rob dlani), zaščita z opora stopala (peta, stegno), razorožitev sovražnika pri vbodu naravnost, od zgoraj, od spodaj, osvoboditev vratu od spredaj in zadaj, davljenje od zadaj, kombinacije tehnik in dejanj.
Poseben kompleks tehnik boja z roko v roko (RB-2)
Za osebje zračno-desantnih enot, enot in enot motoriziranih pušk, enot in enot mornariškega korpusa, osebje protidiverzantskih formacij, izvidniških enot in enot, kadete vojaških šol, akademij. Vključuje tehnike, ki jih predvideva kompleks RB-1, in dodatno naslednje tehnike: udarci s pehotno lopato, obramba z odbijanjem s pehotno lopato, zaščita pred udarcem s premikanjem v stran, razorožitev sovražnika pri udarcu s pehoto lopato od zgoraj ali neposredno, s hrbtom ali sukom.
Poseben kompleks tehnik boja z roko v roko (RB-3)
V NFP-87 in v projektu nove NFP za osebje izvidniških enot in podenot, kadete vojaških šol, ki usposabljajo častnike za te enote in podenote. Vključuje tehnike, ki jih zagotavlja kompleks RB-2 in dodatno: boleče tehnike, mete, tehnike razorožitve, osvobajanje iz različnih sovražnikovih prijemov, posebne tehnike in akcije.
Na žalost takih posebne akcije saj iskanje in vezanje sovražnika nista vključena v program usposabljanja vojaškega osebja enot za elektronsko bojevanje, čeprav se ta dejanja lahko naučijo v enem usposabljanju. Glede na pomen vezanja in iskanja v boju z roko v roko priročnik podrobno razkriva tehniko njunega izvajanja.
Poglavje II
TEHNIKA IZVAJANJA TEHNIK ROČNE BORBE IN NAČIN POUČEVANJA
Pripravljalne tehnike in metode njihovega poučevanja
Pripravljalne tehnike so določena dejanja, ki zagotavljajo kakovostno usposabljanje vojaškega osebja za boj z rokami. Vključujejo priprave na boj, gibanje, tehnike samozavarovanja.
Pripravljen na boj
Pripravljen na boj - to je najprimernejši položaj za roko v roki boj s sovražnikom. Lahko se vzame brez orožja in z orožjem.
Pripraviti se na boj brez orožja(slika 1) izpostavi leva noga stopite naprej in rahlo pokrčite obe nogi v kolenih. Težo telesa enakomerno porazdelite na dve nogi, telo rahlo nagnite naprej, roke napol upognite komolčni sklepi, stisnite prste v pest, glavo rahlo nagnite naprej. Podobno je sprejeta tudi desna priprava na boj.
riž. 1
Pripraviti se na boj z orožjem(slika 2) položaj glave, trupa in nog jemljemo kot pripravo na boj brez orožja. Istočasno pošljite mitraljezno cev naprej in jo primite z levo roko za podlaket, z desno roko pa za vrat zadnjice. Konico bajoneta naj bo v višini vratu, desna roka pred zaponko pasu.
Za pripravo na boj s pehotno lopato vzemite ven napol upognjeno desna roka z lopato do višine leve rame. Držite lopato za konec ročaja s pladnjem navzgor.
Za pripravo na boj z nožem vzemite nož v desno roko s konico navzdol, za udarec od zgoraj - krtačo v višini prsi, za udarec od spodaj - s konico navzgor, za vbodni udarec - z točka naprej, roka v višini pasu, noge v desnem položaju.
 |  |
||
 |  |  |
riž. 2
Premikanje
Spretno izvajanje gibov v igrah boja z roko v roko pomembno vlogo pri pravočasnem sprejetju potrebnega bojnega položaja, začetni položaj za napad ali obrambo. Gibanje izvajamo s korakom, skokom in tekom.
Korak naprej iz pripravljenosti za boj se izvaja spredaj stoječa noga, druga noga je zamenjana, na razdalji, ki vam omogoča varčevanje stabilen položaj telo.
Stopi nazaj izvajamo s hrbtno stranjo stojne noge od prsta do celotnega stopala.
Skok je v teku iz sprednjega (desno, levo) ali stranskega (naprej, nazaj) položaja zaradi ostrega odriva od tal s skrajno nogo glede na smer skoka. Pristanek se izvaja na nasprotni nogi ali na obeh nogah. Skok nazaj je možen s skoraj hkratnim odrivom z obema nogama in doskokom na obe nogi.
Poskokov je največ učinkovit način približevanje sovražniku ali hitro oddaljevanje od njega.
Tehnike samozavarovanja
Tehnike padanja in združevanja, ki opozarjajo pred udarci na tleh po metih, trčenjih, bolečih prijemih v enojnem boju s sovražnikom, se imenujejo tehnike samozavarovanja.
združevanje(slika 3) eden glavnih pripravljalnih elementov samozavarovanja. Sedite na tla (preprogo) in z obema rokama zgrabite golenice nog, rahlo razmaknite kolena, pete skupaj, upognite telo, spustite glavo in pritisnite brado na prsi. Z rokami potegnite spodnji del nog, trup približajte bokom.
Slika 4
Slika 5
Padec naprej(Sl. 6) Iz prednjega stojala padite naprej na rahlo upognjene in razprte komolce na strani vzmetene (zaradi slabšega dela mišic) roke.
riž. 7
Pasti nazaj(Slika 8) Iz prednjega položaja, počepnite in padite nazaj, se prevrnite na hrbet, ublažite padec s hkratnim preventivnim udarcem ob tla z ravnimi rokami, razširjenimi pod kotom 45 0.
 |  |
riž. 8
Padec na bok (slika 9) Iz prednjega položaja, počep in hkratni zasuk telesa v desno (levo), potopite se na tla z desno (levo) zadnjico in se v skupini prevalite na desni (levi) bok, po predhodnem izvajanju izravnane desne (leve) roke in nato desnega (levega) boka. Končni položaj - leži na desni strani; desna noga pokrčena v kolenu in kolčni sklep, leva noga stoji pred njo na celotnem stopalu, spodnja noga je navpična; desna roka na tleh, dlan navzdol, 15-25 cm od kolena; leva roka je dvignjena, glava je pritisnjena nanjo.
Sl.10
Udarci in udarci
Injekcija je ena glavnih metod premagovanja sovražnika v boju z roko v roko. Nanaša se na dele telesa, ki niso zaščiteni z opremo (vrat, prsni koš, trebuh, hrbet, bok) hitro, spretno, močno in po celotni dolžini bajoneta.
Bajonetni vbodi (barrel poke) brez izpadnih korakov(slika 11) - usmerite stroj z obema rokama z bajonetom (cevjo) na tarčo, izvlecite bajonet in vzemite pripravljenost za boj.
Hit trgovine(Sl. 14) - uporablja se z ostrim premikom rok (samodejno naprej) stran od sebe ob hkratnem podajanju telesa naprej z ravnanjem stoječe noge zadaj.
Slika 14
Stranski udarec(Sl. 15) - uporablja se z ostrim kotom zadnjice v čeljust, tempelj, zadnji del glave ali stran sovražnika. Z gibanjem orožja z desno roko v levo in z levo roko proti sebi, hkrati pa telo obračamo v levo, udarimo z vogalom zadnjice. V trenutku udarca je lahko desna noga postavljena nekoliko pred levo.
riž. 16
Slika 17
Slika 18
Tabela 5
Neoboroženi napadi vključujejo: udarce, brce, davljenja, podaje in mete.
Ravni udarci(slika 19) nanašamo s pestjo ali dnom dlani; iz pripravljenosti na boj s potiskom stopala prenesemo težo telesa na sprednjo nogo in udarimo z obratom telesa.
Ročni udarci od strani, od spodaj, od zgoraj(Slika 20) nanašamo s pestjo (osnova prstov in mišični del), robom dlani in komolcem.
 |
Slika 19
 |
|||
 |
|||
 |
 |  |
||
riž. 20
Osnovni udarni deli rok
 |
Udarci z nogami nanašajo se s prstom, nartom, kolenom, stopalom, peto na golen, na kolenski sklep, na dimlje, na predel jeter, na glavo nagnjenega nasprotnika. Ležečega nasprotnika udarijo v glavo, lobanjsko dno, spodnji del hrbta, trtico, jetra, solarni pleksus, srce, dimlje.
Ravni udarec(Sl. 21) je glavni udarec, ki ga izvaja stopalo. Izvaja se iz leve ali desne drže (redkeje čelne) z iztegom nog ali zamahom. Dvignite stegno desne noge naprej navzgor (stopalo s peto se dvigne do zadnjice), z ostrim gibom poravnajte nogo v kolenski sklep in udarite s prstom (dvigom) v tarčo.
 |
|||
 |
|||
V trenutku udarca čim bolj napnite trebušne mišice in sprednjo površino stegna. Podporna noga je rahlo upognjena, v trenutku udarca se stopalo ne odlepi od tal, ampak se obrne na prst s peto naprej. Roke, upognjene v komolcih, se močno dvignejo nazaj, da se udarec okrepi. Po udarcu se mišice takoj sprostijo, noga pa izvede obratno gibanje.
riž. 21
Stranski udarec(Slika 22) nanašamo s srednje in dolge razdalje s stopalom, zunanjim robom stopala in peto na spodnji del noge, kolenski sklep, trebuh in križ. Najučinkovitejši udarec v kolenski sklep s stopalom s strani.
 |  |
||
Iz bojnega položaja potegnite stegno navzgor, stopalo s podplatom se dvigne vzdolž notranje površine leve noge do kolena. Z obračanjem stegna, kolena v smeri cilja in upognitvijo noge v kolenskem sklepu udarite po golenici z robom stopala ali koleno s strani - z udarcem stopala ali v hipohondriju ( trebuh) - s peto (povlecite prst proti sebi). V trenutku udarca napnite mišice noge, rahlo nagnite telo na stran, ki je nasprotna udarcu, usmerite istoimensko roko (hkrati z gibanjem noge) proti cilju, drugo roko spustite bližje v dimljah v pripravljenosti, da prepreči morebiten protinapad. Ko udarite v mišice, se sprostite in se takoj pripravite na boj.
riž. 22
Udarci z nogo ali peto od zgoraj(Sl. 23) se nanese na zgornji lok stopala, na spodnji del noge - ko sovražnik zajame telo od zadaj, na ležečega sovražnika (po metu) - s kratkim zamahom z ostrimi udarci na bolečine.
 |
riž. 23
Udarec s spodnjim kolenom uporablja pri osvoboditvi iz prijemov telesa spredaj. Brez zamaha udarite v dimlje ali v obraz sklonjenega nasprotnika.
Udarec nazaj(Slika 24) se uporablja z nogo, praviloma v želodcu napadajočega nasprotnika. Iz borbenega levega položaja se rahlo nagnite naprej, desno stegno potegnite k prsnemu košu in pogledate nazaj čez desno ramo, z ostrim gibom poravnajte nogo v kolenskem in kolčnem sklepu, udarite s stopalom v trebuh sovražnik.
riž. 25
Slika 26
Samodejno odskoči(Sl. 27) se izvede z ostrim premikom dveh rok naprej navzgor, ne da bi spremenili oprijem mitraljeza z levo roko. V trenutku udarca so roke napete, rahlo upognjene, stroj je obrnjen z nabojnikom navzgor.
Odbit z mitraljezom navzdol v desno(slika 27) se izvede iz vboda z orožjem v spodnji del telesa. S premikanjem leve roke navzdol - v desno in z desno roko v desno - navzgor udarite s koncem cevi na orožju desno navzdol. V trenutku udarca je bila leva roka rahlo pokrčena, puškomitraljez obrnjen v desno, bajonet v višini desnega kolena, desni komolec dvignjen.
Slika 28
riž. 29
Izvzetje iz zajetja mitraljeza s strani sovražnika(slika 31) brcnite sovražnika v dimljah, obrnite se bočno proti sovražniku in, ko ste brcnili koleno (sijaj), izvlecite orožje.
riž. 33
Spodnja zaščita pred udarci(Slika 34) Prvi način: izvaja se s stojalom (blokom) podlakti leve roke, sledijo protinapadi z desno roko v glavo, z desnim kolenom v dimlje ali z rob stopala do golenice (kolena).
riž. 34
Zaščita pred udarci
Spodnja zaščita pred udarci(slika 35) izvedemo tako, da pod udarec postavimo stopalo (stegno), nato pa zadamo protiudarec z roko v glavo ali trup nasprotnika.
Zaščita naslona za roke pred udarci(Sl. 36) - srečajte sovražnikovo nogo s podlakti ravnih prekrižanih rok (pri udarcu z desno nogo je desna roka na vrhu), zgrabite jo z desno roko za peto, tako da stopalo potegnete v komolčni pregib z levo roko vrzi sovražnika na tla s sunkom navzgor, udari z nogo, stopi na drugo nogo in zavrti ujeto nogo.
Slika 37
Obramba stranskega udarca(Sl. 38) ko udarite sovražnika z desno nogo s korakom levo v levo, se obrnite v desno in z levo roko primite nogo od spodaj. Dvignemo ga, podremo nasprotnika na tla in udarimo z nogo.
 |
 |
Slika 39
 |
|||
 |
|||
Izvzetje iz ujetja vratu s strani sovražnika spredaj(Slika 40) Udarec v mednožje (golenica, stopalo) nasprotnika, združiti pesti in razmakniti komolce vstran, udariti od spodaj navzgor med nasprotnikove roke. Gibanje rok navzgor mora sovpadati z aktivnim raztezanjem mišic nog.Z obratnim gibanjem rok od zgoraj navzdol udarite sovražnika v obraz ali na ključnico, nato pa zgrabite oblačila in potegnite nase , z glavo udaril v obraz.
Slika 40
Trening neoborožene obrambe
Vadba obrambe pred udarci s pestmi in brcami se izvaja po skupinski dvosmerni metodi. Podenota v dvovrstni formaciji, ena vrsta deluje kot napadalni sovražnik, druga vrsta deluje kot branilec.
Po seznanitvi se tehnika nauči v razdelkih: »PRIPRAVITE SE NA BOJ«, »Na štetje »krat« označite prve številke z udarcem z desno nogo v spodnji del trebuha, druge številke s korakom z levo nogo v levo naprej, obrnite se v desno in z levo roko primite nogo od spodaj, naredite- ENO ". Vodja mora opozoriti na posamezne podrobnosti, popraviti napake in dati ukaz: "Na štetje "dva", dvignite nogo, podrite nasprotnika na tla, naredite - DVA", "Na štetje "tri" , označite udarec na nasprotnika, naredite - TRI ".
V procesu osvajanja tehnike ni več pojasnjena tehnika njenega izvajanja, ampak je podano povelje: »PRIPRAVITE SE NA BOJ, prve številke se zaščitijo pred udarcem s pomikom v stran, druge številke z noga – BEAT!”
Ko je tehnika tehnike obvladana, je potrebno njeno izvajanje kombinirati z drugimi že obvladanimi napadalnimi ali obrambnimi dejanji in jih izvajati v obliki pogojnih borb, medtem ko morajo biti vsa dejanja partnerja le nakazana, kar je nepogrešljivo. stanje, ki izključuje travmatične poškodbe za vpletene.
Tehnike za razorožitev sovražnika in metode njihovega učenja
V boju z roko v roko lahko pride do situacije, ko mora neoborožena oseba ukrepati proti oboroženemu nasprotniku.
Glede na položaj orožja, naravo sovražnikovih dejanj je mogoče določiti njegove namere in pravočasno izvesti tehniko razorožitve. Uspeh bo praviloma odvisen od primerne razdalje do sovražnika, pravočasnega umika z linije napada (če je potrebno), takojšnjih nadaljnjih udarcev s pestjo ali brco in obvezne odvzema njegovega stika z orožjem. Če razorožite sovražnika, morate uporabiti vztrajnost gibanja njegovega telesa v svojo korist, kompetentno izvajati boleče učinke na sklepe rok in nog.
Tehnike razorožitve delimo v naslednje skupine: tehnike razorožitve sovražnika pri vbodu z bajonetom, tehnike razorožitve sovražnika pri udarcih s pehotno lopato, tehnike razorožitve sovražnika pri udarcih z nožem, pri grožnji s pištolo.
Slika 41
Razorožitev sovražnika, ko je zaboden z bajonetom v desno(slika 42) – udarite z desno nogo vstran, medtem ko obrnite telo v levo. S podlaketjo leve roke odbijte (odvzemite) cev sovražnikove mitraljeze in jo zajemite. Težo telesa prenesite na levo nogo, z drugo roko zgrabite orožje in hkrati s sunkom mitraljeza proti sebi udarite s stopalom v koleno s strani. Podrite sovražnika na tla, udarite po glavi z odbojno blazinico zadnjice ali vanj usmerite cev orožja.
 |
Slika 43
Razorožitev sovražnika, ko je zadet s pehotno lopato z hrbtom ali sukom(Sl. 44) s korakom naprej v stran in obračanjem proti sovražniku, s podlaktmi odbiti sovražnikovo oboroženo roko na zamahu nazaj in jo zgrabiti, udariti z nogo, zgrabiti ročaj lopate, razorožiti sovražnika, zvijanje lopate na stran palec in z lopato udaril nasprotnika po glavi.
Vsi udarci s pehotno lopato imajo večji ali manjši zamah. Zato je za zaščito pred takšnimi udarci potrebno izvesti skok proti sovražniku, da bi ustavili udarec na samem začetku njegove poti. Ali pa se poskusite izogniti porazu s hitrim premikom vstran od linije napada.
 |  |
Slika 44
 |  |  |
|||
Razorožitev sovražnika pri udarcu z nožem od zgoraj(Sl. 45) s korakom naprej se branite tako, da držite podlaket roke navzgor pod udarcem sovražnikove oborožene roke pri zamahu nazaj, z drugo roko zgrabite njegovo podlaket od spodaj v predelu komolca, brcnite v dimlje , s podlaketjo pritisnete ploski del rezila navzven, ga razorožite. Če je potrebno, s pritiskom na komolec, s korakom z levo nogo nazaj, zavrzite nasprotnika, obrnite se z obrazom navzdol, upognite roko za hrbet in zavežite.
Slika 45
Razorožitev sovražnika, ko je zaboden od spodaj ali neposredno(Sl. 46) s kratkim korakom ali skokom naprej v levo zapustite linijo napada, blokirajte sovražnikovo oboroženo roko s podlaketjo leve roke in ga prestrezite za zapestje. Takoj zabodite bolečinska točka, vzemite oboroženo roko desno od sebe in udarite s podnožjem desne dlani po hrbtni strani nasprotnikove roke, da izbijete nož. Nato sovražnika podrite na tla in izvedite vezavo.
 |
 |
Slika 46
Vezava
Vezava se uporablja za omejevanje odpora ujetega sovražnika, za njegovo spremstvo in prevoz. Vezava se praviloma izvaja po bolečih prijemih in metih. Če želite to narediti, morate sovražnika podreti na tla z licem navzdol. Postanite na kolenih in, tesno blokirajte ujeto roko z desnim stegnom, sedite na sovražnika. S pritiskom na podlaket prijete roke povzročite bolečino in prisilite nasprotnika, da drugo roko prinese za hrbet. Blokirajte ga z levim stegnom, zvežite roke.
roke za hrbtom, roke ena na drugi;
Roke za glavo, roke prekrižane, prosti konec zanke je privezan na pas.
Slika 48
Za vezanje z vrvjo(Slika 49) se uporablja dvojna zatezna zanka.
 | |||
Slika 49
Možnosti vezave(slika 50)
Roke za hrbtom, prekrižane roke, vrv poteka skozi vrat ali prsi;
Roke za hrbtom, ena zgoraj, druga spodaj;
Roke prekrižane na prsih, roke za hrbtom.
Sl.50
Zavezovanje s hlačnim pasom ali vrvjo za fiksen položaj. Podrite sovražnika z obrazom na tla. Upognite in prekrižajte noge, položite roke za hrbet in povežite desno roko z levo nogo, leva roka z desno nogo.
Za omejitev gibljivosti sovražnika je mogoče uporabiti improvizirana sredstva, na primer palico. V tem primeru je treba palico vstaviti v rokave tunike za hrbtom zapornika in nanjo privezati zapestja ali zvezati nasprotnikove roke spredaj in vstaviti palico v komolčne in poplitealne gube zvezanih rok in nog. pred.
