Nouveau complexe GTO. Normes TRP - normes de mise en œuvre

GOUVERNEMENT DE LA FÉDÉRATION DE RUSSIE

RÉSOLUTION

Lors de l'approbation du Règlement sur le complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP)

Document tel que modifié par :
(Portail Internet officiel d'informations juridiques www.pravo.gov.ru, 01/04/2016, N 0001201601040076) ;
(Portail Internet officiel d'informations juridiques www.pravo.gov.ru, 26 janvier 2017, N 0001201701260046) (pour la procédure d'entrée en vigueur, voir le paragraphe 2 du décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 26 janvier 2017 N 79);
(Portail Internet officiel d'informations juridiques www.pravo.gov.ru, 03/12/2018, N 0001201803120004) ;
(Portail Internet officiel d'informations juridiques www.pravo.gov.ru, 03.12.2018, N 0001201812030028).
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En application du décret du président de la Fédération de Russie du 24 mars 2014 N 172 "Sur le complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP)" Gouvernement Fédération Russe

décide :

1. Approuver le règlement ci-joint sur le complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP).

2. Recommandons aux autorités exécutives des entités constitutives de la Fédération de Russie et des gouvernements locaux, lors de l'élaboration des budgets pour l'exercice et la période de planification à venir, de fournir un soutien financier pour les coûts de mise en œuvre des activités prévues par le plan d'action pour le mise en œuvre progressive du complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (GTO).

premier ministre
Fédération Russe
D.Medvedev

Règlement sur le complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP)

APPROUVÉ
Décret gouvernemental
Fédération Russe
du 11 juin 2014 N° 540

I. Dispositions générales

1. Le présent règlement définit le but, les objectifs, la structure, le contenu et l'organisation des travaux sur l'introduction et la poursuite de la mise en œuvre du complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP) - le programme et le cadre réglementaire de le système l'éducation physique de la population  (ci-après dénommé le Complexe panrusse de la culture physique et des sports).
Décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

2. Le complexe panrusse de la culture physique et des sports établit exigences gouvernementales au niveau forme physique population.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

3. Le complexe panrusse de la culture physique et des sports prévoit la préparation de la mise en œuvre et la mise en œuvre directe par divers groupes d'âge (de 6 à 70 ans et plus) de la population de la Fédération de Russie (ci-après - les groupes d'âge) a établi des normes pour les tests (tests) du complexe panrusse de culture physique et de sport en 3 niveaux de complexité, correspondant aux insignes d'or, d'argent ou de bronze du complexe panrusse de culture physique et de sport (ci-après dénommés les normes pour les tests (essais).
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

4. Le complexe panrusse de la culture physique et des sports repose sur les principes suivants :

a) volontariat et disponibilité ;

b) orientation axée sur l'amélioration de la santé et la personnalité;

c) contrôle médical obligatoire ;

d) en tenant compte des caractéristiques régionales et des traditions nationales.

II. Buts et objectifs du complexe panrusse de culture physique et de sport

5. Les objectifs du complexe panrusse de la culture physique et des sports sont d'accroître l'efficacité de l'utilisation des opportunités La culture physique et des sports dans la promotion de la santé, le développement harmonieux et global de la personnalité, l'éducation du patriotisme et la continuité dans la mise en œuvre de l'éducation physique de la population.

6. Les tâches du complexe panrusse de la culture physique et des sports sont les suivantes :

a) une augmentation du nombre de citoyens systématiquement engagés dans la culture physique et les sports dans la Fédération de Russie ;

b) augmenter le niveau de forme physique & nbsp de la population
(Alinéa tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

c) formation parmi la population de besoins conscients de culture physique et de sports systématiques, d'auto-amélioration physique et de maintien d'un mode de vie sain;

d) accroître le niveau général de connaissance de la population sur les moyens, les méthodes et les formes d'organisation auto-apprentissage, y compris avec l'utilisation des technologies de l'information modernes;

e) la modernisation du système d'éducation physique et du système de développement des sports de masse, des jeunes, des écoles et des étudiants dans les organisations éducatives, notamment en augmentant le nombre de clubs sportifs.

III. Structure et contenu du complexe culturel et sportif panrusse

7. La structure du complexe panrusse de culture physique et de sport se compose de 11 niveaux et comprend les groupes d'âge suivants :

la première étape - de 6 à 8 ans;

la deuxième étape - de 9 à 10 ans;

la troisième étape - de 11 à 12 ans;

la quatrième étape - de 13 à 15 ans;

cinquième étape - de 16 à 17 ans;

la sixième étape - de 18 à 29 ans;

la septième étape - de 30 à 39 ans;

la huitième étape - de 40 à 49 ans;

la neuvième étape - de 50 à 59 ans;

dixième étape - de 60 à 69 ans;

la onzième étape - à partir de 70 ans et plus.

8. La partie des tests normatifs du complexe panrusse de la culture physique et des sports fournit les exigences de l'État pour le niveau de forme physique de la population, y compris les personnes handicapées et les personnes handicapées, sur la base du respect des normes de test (tests), des recommandations pour l'activité physique hebdomadaire.
Décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231.

Les exigences de l'État du Complexe panrusse de la culture physique et des sports sont approuvées par le Ministère des sports de la Fédération de Russie en accord avec le Ministère des sciences et de l'enseignement supérieur de la Fédération de Russie, le Ministère de l'éducation de la Fédération de Russie, le Ministère de la Défense de la Fédération de Russie, le ministère du Travail et de la Protection sociale de la Fédération de Russie et le ministère de la Santé de la Fédération de Russie.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 20 mars 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231; tel que modifié par le décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 29 novembre 2018 N 1439.

Les exigences de l'État du complexe panrusse de culture physique et de sport sont approuvées conformément à la procédure établie par le deuxième paragraphe de la présente clause pendant 4 ans.
(Le paragraphe est en outre inclus à partir du 1er janvier 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 26 janvier 2017 N 79)

(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

9. L'évaluation du niveau de forme physique de la population est effectuée sur la base des résultats de la mise en œuvre du nombre établi de tests (tests), permettant:

a) déterminer le niveau de développement qualités physiques et habiletés motrices appliquées;

b) évaluer la polyvalence (harmonie) du développement des qualités physiques de base, des connaissances, des compétences et des capacités en fonction du genre et caractéristiques d'âge développement humain;

c) déterminer le niveau de développement des qualités physiques des personnes handicapées et des personnes handicapées.
(L'alinéa est en outre inclus depuis le 20 mars 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231)
(Clause 9 telle que modifiée, entrée en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

10. Les types de tests (tests) sont divisés en tests obligatoires (tests) et en tests facultatifs (tests) (à l'exception des tests (tests) pour les personnes handicapées et les personnes handicapées).

Les personnes handicapées et les personnes handicapées choisissent indépendamment des tests (tests) parmi les tests (tests) prévus au paragraphe 12_1 du présent règlement (un test (test) pour déterminer le niveau de développement de chaque qualité physique) conformément aux niveaux et groupes d'âge du complexe sportif panrusse de la culture physique.
Décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231.

11. Les tests obligatoires (tests) conformément aux niveaux de la structure du complexe panrusse de culture physique et de sport (à l'exception des tests (tests) pour les handicapés et les personnes handicapées) sont divisés en:
(Paragraphe tel que modifié, mis en vigueur le 20 mars 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231.

d) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement de la flexibilité.

12. Les tests (tests) au choix conformément aux étapes de la structure du complexe panrusse de culture physique et de sport (à l'exception des tests (tests) pour les handicapés et les personnes handicapées) sont divisés en:
(Paragraphe tel que modifié, mis en vigueur le 20 mars 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231.

a) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de vitesse-force;

b) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de coordination;

c) des tests (tests) pour déterminer le niveau de maîtrise des compétences appliquées.

12_1. Les tests (tests) pour les handicapés et les personnes handicapées sont divisés en:

a) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de vitesse;

b) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement de l'endurance;

c) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement de la force;

d) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de vitesse-force;

e) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement de la flexibilité;

f) tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de coordination.
Décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231)

12_2. Le nombre de tests (tests) pour satisfaire aux normes de test (test) est déterminé par les niveaux et les groupes d'âge de la structure du Complexe panrusse de la culture physique et des sports.
(Le paragraphe a également été inclus à partir du 20 mars 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231)

13. Les personnes qui ont satisfait aux normes,  tests (tests)  de certains niveaux du complexe panrusse de culture physique et de sport, reçoivent la distinction appropriée du complexe panrusse de culture physique et de sport, dont l'échantillon et la description et la forme du formulaire de certificat pour lequel sont approuvés par le ministère des Sports de la Fédération de Russie. La procédure d'attribution aux personnes qui ont satisfait aux normes de tests (tests) avec l'insigne correspondant du complexe panrusse de culture physique et de sport est établie par le ministère des Sports de la Fédération de Russie.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

14. Les personnes qui ont l'un des titres sportifs ou les catégories sportives non inférieures à la deuxième catégorie de jeunes et qui ont satisfait aux normes de test (tests) correspondant à l'insigne de distinction en argent reçoivent l'insigne de distinction en or du Complexe panrusse de la culture physique et des sports.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

15. La clause est devenue invalide le 12 janvier 2016 - Décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508 ..

16. Les recommandations pour un régime moteur hebdomadaire prévoient un volume minimum diverses sortes activité motrice nécessaire à l'auto-préparation pour la mise en œuvre des types de  tests (tests) , le développement des qualités physiques, la préservation et la promotion de la santé.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

17. L'attribution des catégories sportives dans les disciplines sportives des sports inclus dans le complexe panrusse de la culture physique et des sports est effectuée conformément aux exigences de la classification sportive unifiée panrusse.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

18. La procédure d'organisation et de conduite des tests pour le respect des normes de test (tests) est approuvée par le ministère des Sports de la Fédération de Russie.
(Paragraphe tel que modifié, mis en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

Le ministère de la Défense de la Fédération de Russie, en accord avec le ministère des Sports de la Fédération de Russie, approuve la procédure d'organisation et de conduite des tests des personnes soumises à la conscription pour le service militaire, ainsi que des personnes étudiant dans des établissements d'enseignement qui lui sont subordonnés, et le personnel civil concerné.

L'admission des juges sportifs pour évaluer le respect des normes de test (tests) est effectuée par les centres de test de la manière et conformément aux exigences établies par le ministère des Sports de la Fédération de Russie.
(Le paragraphe est en outre inclus par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 26 janvier 2017 N 79)

IV. Organisation des travaux sur l'introduction et la mise en œuvre du complexe panrusse de la culture physique et des sports

19. Les personnes qui pratiquent systématiquement la culture physique et les sports, y compris de manière indépendante, sont autorisées à satisfaire aux normes de test (tests), sur la base des résultats d'un examen médical effectué conformément à la procédure d'organisation de la fourniture de soins médicaux aux personnes impliquées dans des activités physiques. culture et sports (y compris dans la préparation et la conduite d'événements de culture physique et évènements sportifs), y compris la procédure d'examen médical des personnes souhaitant subir entrainement sportif, s'engager dans la culture physique et le sport dans des organisations et (ou) satisfaire aux normes de test (tests) du complexe sportif panrusse, approuvé par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

20. Les entités constitutives de la Fédération de Russie ont le droit, à leur discrétion, d'inclure en outre dans le complexe panrusse de la culture physique et des sports au niveau régional 2 types de tests (tests), y compris ceux pour les applications nationales, militaires sports (disciplines), ainsi que pour les sports les plus populaires parmi les jeunes (à l'exception des tests (tests) pour les handicapés et les personnes handicapées).
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 20 mars 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231.

21. Les exigences relatives au niveau de condition physique lors de la réalisation des normes de test (test) sont prises en compte dans les programmes éducatifs des organisations éducatives dans la matière (discipline) "Culture physique".
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

22. Candidats à la formation programmes éducatifs l'enseignement supérieur a le droit de fournir des informations sur leurs réalisations individuelles dans le domaine de la culture physique et des sports, la présence d'insignes du complexe panrusse de la culture physique et des sports, qui sont pris en compte organisations éducativesà l'acceptation sur la base de la procédure comptable réalisations individuellesétabli par les règles approuvées par les organisations éducatives de manière indépendante.

23. Les étudiants qui ont une distinction en or du complexe panrusse de la culture physique et des sports peuvent se voir attribuer une bourse universitaire d'État accrue de la manière établie par le ministère des Sciences et de l'Enseignement supérieur de la Fédération de Russie.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 11 décembre 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 29 novembre 2018 N 1439.

24. La préparation à la mise en œuvre et à la mise en œuvre de normes de test (tests) par différents groupes d'âge peut être effectuée dans le cadre de la mise en œuvre d'activités visant le développement de la culture physique et des sports auprès de tous les groupes d'âge et sociaux de la population et réalisée aux niveaux municipal, régional et fédéral, y compris les organismes publics de culture physique et de sport.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

25. Les personnes engagées dans des activités de travail se préparent à la mise en œuvre, ainsi qu'à la mise en œuvre directe des normes de test (tests) dans le cadre des activités menées par l'employeur. Les recommandations aux employeurs sur l'organisation, la préparation et la mise en œuvre des normes de test (tests) pour les personnes exerçant des activités professionnelles sont approuvées par le ministère des Sports de la Fédération de Russie. L'employeur a le droit d'encourager, de la manière prescrite, les personnes qui ont satisfait aux normes de test (tests) pour les insignes correspondants du Complexe panrusse de la culture physique et des sports.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

26. Afin de tester le respect des normes de test (tests), des centres de test pour la mise en œuvre des normes de test (tests) sont créés dans les entités constitutives de la Fédération de Russie. La procédure de création et la réglementation de ces centres de test sont approuvées par le ministère des Sports de la Fédération de Russie en accord avec le ministère de la Défense de la Fédération de Russie en termes de test des citoyens soumis à la conscription pour le service militaire, ainsi que des personnes étudiant dans les établissements d'enseignement qui lui sont subordonnés et le personnel civil des formations militaires.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

26_1. Les centres de test pour le respect des normes de test (test), y compris les clubs de culture physique et de sport, ont le droit de fournir une assistance consultative à la population sur les questions suivantes :

a) l'impact de l'éducation physique sur l'état de santé, l'augmentation des performances mentales et physiques ;

b) hygiène des cours de culture physique ;

c) méthodes de contrôle de base condition physique lors de la pratique de divers systèmes de culture physique et de santé et de sports;

d) les bases de la méthodologie d'auto-apprentissage;

e) maîtriser les compétences pratiques de la culture physique et de l'amélioration de la santé et de l'orientation appliquée, maîtriser les compétences et les capacités dans divers types d'activités de culture physique et de sport dans le cadre du complexe panrusse de culture physique et de sport.
(La clause 26_1 a également été incluse à partir du 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508)

26_2. Les centres de test pour la mise en œuvre des normes de test (tests) fournissent aux personnes handicapées et aux personnes handicapées équipement sportif et l'équipement nécessaire pour réussir le test conformément à des lignes directrices approuvé par le ministère des Sports de la Fédération de Russie.
(Le paragraphe a également été inclus à partir du 20 mars 2018 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 6 mars 2018 N 231)

27. Un plan de calendrier unifié pour les événements culturels et sportifs interrégionaux, russes et internationaux, plans de calendrier culture physique et événements sportifs des entités constitutives de la Fédération de Russie, les municipalités comprennent des événements de culture physique et sportifs qui prévoient la mise en œuvre de types de tests (tests).
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

28. La coordination des activités pour l'introduction progressive du complexe panrusse de la culture physique et des sports est assurée par le Ministère des sports de la Fédération de Russie.

29. L'appui à l'information pour la mise en œuvre du complexe panrusse de la culture physique et des sports est assuré par le ministère des Sports de la Fédération de Russie.

30. La comptabilisation des données sur les résultats du respect des normes de test (tests) est effectuée sous la forme d'un suivi statistique fédéral de la mise en œuvre du complexe panrusse de culture physique et de sport, qui est approuvé Service fédéral statistiques de l'état de la manière prescrite par elle.
(Paragraphe tel que modifié, entré en vigueur le 12 janvier 2016 par décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 décembre 2015 N 1508.

Révision du document en tenant compte
changements et ajouts préparés
JSC "Kodeks"

Élève de 9e année Snezhana Moiseenkova

• Mouvement panrusse "Prêt pour le travail et la défense"- un programme d'éducation physique qui a existé dans notre pays de 1931 à 1991, qui couvrait la population âgée de 10 à 60 ans. Avec liquidation l'Union soviétique Le complexe TRP a cessé d'exister. Depuis 2014, il y a eu une renaissance du complexe dans les conditions de la Russie moderne.
  Complexe moderne "Prêt pour le travail et la défense" (TRP)- un programme à part entière et une base normative pour l'éducation physique de la population du pays, visant au développement des sports de masse et à l'amélioration de la nation.

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établissement d'enseignement budgétaire municipal

école secondaire n ° 7 à Yartsev

Projet individuel

Par

La culture physique

Complexe panrusse de culture physique et de sport GTO

Moiseenkova Snezhana Sergeevna

Superviseur: professeur de culture physique

Tyushkina Ludmila Vasilievna

Début des travaux : novembre 2017

Achèvement : mars 2018

2017 – 2018

PLAN

	Page
1. INTRODUCTION.
2. PARTIE PRINCIPALE.	4-13
2.1. Ressources utilisées.
2.2. Analyse des sources d'information.
2.3. Description de l'avancement des travaux.	5-13
3. CONCLUSION
4. SOURCES.

1. INTRODUCTION

PERTINENCE DU SUJET :

pertinence est que l'une des tâches prioritaires de la société moderne est la tâche d'éduquer une personne en bonne santé qui s'efforce de réussir dans la vie, capable de se protéger et de protéger ses proches dans toutes les situations de la vie.

À cet égard, le ministère des Sports de Russie a signé l'arrêté n° 575 du 08 juillet 2014. sur les exigences de l'État en matière de niveau de forme physique de la population lorsqu'elle respecte les normes du complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP).

OBJECTIF: explorer et étudier la base du système complexe "Prêt pour le travail et la défense".

TÂCHES:

• se familiariser avec la littérature scientifique sur le sujet;
• déterminer le type de produit du projet ;
• développer un livret pour le niveau TRP

OBJET DE RECHERCHE :

• sport
• La culture physique
• systèmes modernes de culture physique
• surveillance médicale, maîtrise de soi
• compétitions en différents types des sports
• normes de test pour le complexe GTO

IMPORTANCE PRATIQUELe thème principal est que le complexe introduit vise à augmenter le niveau d'éducation physique et la préparation des personnes, principalement la jeune génération, au travail et à la défense, ainsi qu'àaugmenter l'espérance de vie de la population grâce à un entraînement physique systématique.

PRODUIT DU PROJET :livret d'information

2. PARTIE PRINCIPALE

2.1. Type d'activité principal : recherche et traitement (systématisation) d'informations

RESSOURCES:

• ressources temporaires - 7 mois (septembre - mars)
• informations - manuels scolaires, internet
• intellectuel - professeur de culture physique Tyushkina Lyudmila Vasilievna
• matériel et technique - informatique.

2.2. ANALYSE DES SOURCES D'INFORMATION :

Problèmes auxquels il a fallu faire face :

• une grande quantité d'informations sur le sujet du projet,
• quelques images adaptées à une utilisation correcte.

Les difficultés liées à la recherche des sources nécessaires et au traitement des informations ont été résolues avec l'aide d'un enseignant.

2.3. DESCRIPTION DE L'AVANCEMENT DES TRAVAUX.

Première étape ( préparatoire) – définition et justification du choix du sujet de travail, des buts et objectifs du projet final individuel.

Deuxième étape (planification) –– détermination de l'objet de recherche, sources d'informations, méthodes de collecte et d'analyse; choix du type et de la forme du produit du projet.

Troisième étape ( Travail de projet) – – étude des informations sur le sujet, sélection et systématisation (compiler le contenu du travail* et sélection d'une série illustrative); conception du produit du projet f il ntation) et le dossier du projet.

La quatrième étape (finale) - soutenance du projet final individuel et présentation du produit du projet.

PLAN

1. L'histoire de l'émergence du complexe GTO.

3. La structure du complexe GTO.

5. Conclusion.

1. L'histoire du complexe TRP.

Pour la première fois, le complexe TRP a été introduit à l'époque soviétique dans notre pays.

Au nom du Conseil de la culture physique de toute l'Union relevant du Comité exécutif central de l'URSS, un projet de complexe TRP a été élaboré, qui le 11 mars 1931, après un débat public, a été approuvé et est devenu la base normative du système d'éducation physique pour tout le pays.

Le but du complexe introduit est "une nouvelle augmentation du niveau d'éducation physique et de préparation à la mobilisation du peuple soviétique, en particulier de la jeune génération ...". Le contenu principal du complexe TRP était axé sur l'entraînement physique de qualité de centaines de millions de personnes soviétiques.

Les tests pour le badge "Prêt pour le travail et la défense" étaient à l'origine autorisés pour les hommes d'au moins 18 ans et les femmes d'au moins 17 ans. Une condition spéciale était un état de santé satisfaisant. Il a été déterminé par un médecin qui a déterminé que la mise en œuvre des normes de ce complexe ne nuirait pas à la santé humaine.

Hommes:

Femmes:

Ceux qui ont réussi les tests et ont reçu le badge TRP ont eu un privilège d'admission dans un établissement d'enseignement spécial pour l'éducation physique et un droit préférentiel de participer à compétitions sportives et des vacances sportives à l'échelle républicaine, pansyndicale et internationale.

Les compétitions à grande échelle pour le titre de champions du complexe TRP pour ses types individuels n'étaient pas inférieures en popularité aux Spartakiades et au centre parties de football saison. Le port du badge TRP est devenu prestigieux.

Les badges TRP (les premières versions) étaient en cuivre ou en laiton et recouverts d'émaux chauds (cloisonne), plus tard la production en série de badges en aluminium recouverts d'émaux liquides (froids) a commencé. La fixation des badges TRP était une vis ou une goupille de sécurité.

BADGES TRP 1931-1936 (ÉTAPE I ET II)

Au cours de l'existence du complexe, sa partie normative a été modifiée plus d'une fois. Les plus grands changements ont été apportés en 1940, 1947, 1955, 1965 et 1972.

Introduit en 1972, le nouveau complexe GTO(approuvé par une résolution du Comité central du PCUS et du Conseil des ministres de l'URSS du 17 janvier 1972, n ° 61) a permis d'améliorer la culture physique de masse et le travail sportif dans chaque équipe, en club de sport et dans l'ensemble du pays, pour résoudre un certain nombre de problèmes importants liés à l'amélioration de la santé des citoyens soviétiques. La tranche d'âge du complexe s'est élargie : des marches ont été ajoutées pour les écoliers de 10 à 13 ans et les ouvriers de 40 à 60 ans. Désormais, le complexe avait V niveaux d'âge et couvrait la population âgée de 10 à 60 ans. Chaque étape du complexe TRP de 1972 se composait de deux sections :

• étudier les principales dispositions du système soviétique d'éducation physique, maîtriser les compétences pratiques d'hygiène personnelle et publique, les règles et techniques de protection contre les armes de destruction massive, effectuer des exercices du matin;
• des exercices qui déterminent le niveau de développement des qualités physiques d'une personne - force, endurance, vitesse, agilité, ainsi que des exercices qui contribuent à la maîtrise des habiletés motrices appliquées - courir pour la vitesse et l'endurance, exercices de force, sauter, course de ski, natation et autres.

Chaque étape avait les caractéristiques suivantes :

• je mets en scène - "Courageux et agile" a été introduit pour les écoliers âgés de 10 à 13 ans afin de former chez les enfants une attitude consciente envers l'éducation physique, le développement des qualités physiques de base et des compétences vitales, et l'identification des intérêts sportifs. Le stade I a été divisé en deux groupes d'âge : garçons et filles de 10-11 ans et 12-13 ans. Le complexe comprend 7 épreuves obligatoires et 6 facultatives.
• IIe stade - « Sport shift » s'adresse aux adolescents de 14 à 15 ans, afin d'augmenter la condition physique des adolescents et de maîtriser leurs compétences appliquées et motrices. Le complexe comprenait 9 tests.
• Stade III - "Force et courage" sont des normes pour les garçons et les filles âgés de 16 à 18 ans, afin d'améliorer la condition physique des jeunes, nécessaire pour le travail ultérieur et la préparation au service dans les forces armées. Le complexe comprenait 10 tests.
• Stade IV - "Perfection physique" est destiné aux hommes de 19 à 39 ans aux femmes de 19 à 34 ans, dans le but d'atteindre haut niveau Développement physique et l'aptitude physique pour un travail hautement productif et l'accomplissement du devoir sacré de protéger la patrie. Le stade IV est divisé en deux tranches d'âge : les hommes de 19 à 28 ans et de 29 à 39 ans, les femmes de 19 à 28 ans et de 29 à 34 ans. Le complexe comprenait 10 tests.
• Stade V - "Gaieté et Santé" est destiné aux hommes âgés de 40 à 60 ans et aux femmes âgées de 35 à 55 ans, afin de maintenir une bonne santé et un haut niveau de forme physique des travailleurs pendant de nombreuses années pour assurer leur activité de travail et leur disponibilité constante à défendre le Mère patrie.

Afin de stimuler constamment la population à s'adonner à la culture physique et au sport, des normes à plusieurs niveaux de complexité ont été établies pour chacune de ses étapes.

Lors de l'accomplissement des normes du complexe TRP, les participants ont reçu des badges de distinction argent et or, pour la 5ème étape, seul un badge d'or a été fourni, et pour la 4ème, en plus, un badge d'or avec honneurs.

Le système TRP était une puissante incitation pour le sport. La préparation à l'accomplissement des normes a développé tous les groupes musculaires, augmenté l'endurance, la coordination, la capacité de calculer sa force et son potentiel.

En 1973, le Conseil de toute l'Union pour le travail d'implication la plus massive des citoyens dans la mise en œuvre du complexe TRP a été créé sous l'égide du Comité des sports de l'URSS. Le pilote-cosmonaute de l'URSS Alexei Arkhipovich Leonov a été nommé président du Conseil.

Pour contrôler la mise en œuvre du nouveau complexe, l'Inspection générale du complexe TRP a été créée. Il s'agit d'un organisme public qui avertit rapidement les organisations sportives et autres des lacunes perçues dans le travail, augmente la responsabilité de chacun travailleur sportif pour le travail confié.

Des inspections et des groupes d'inspection ont effectué des contrôles aléatoires non seulement sur l'acceptation des tests, mais également sur les badges TRP eux-mêmes, contrôlé la qualité de la formation des instructeurs publics, l'organisation de la formation, la construction et l'équipement des camps TRP, l'utilisation des sports installations, l'état d'agitation visuelle et de propagande.

Les normes du complexe TRP sont devenues un outil grâce auquel chaque citoyen pouvait vérifier le niveau de son développement physique

Le badge "GTO Excellent Worker" a été décerné à ceux qui remplissaient les normes pour le badge d'or de la phase IV du complexe "Physical Perfection" de 1972 et avaient un 1er ou deux 2ème catégorie sport dans n'importe quel sport.

Le « badge honorifique du TRP » a été décerné à ceux qui ont rempli les normes pendant plusieurs années consécutives.

Les équipes d'éducation physique des entreprises, des institutions, des organisations qui ont obtenu un succès particulier dans la mise en œuvre du complexe GTO dans vie courante les travailleurs, ont reçu le badge "Pour le succès des travaux sur le complexe TRP".

BADGE EXCELLENT TRP BADGE HONORAIRE TRP POUR LA RÉUSSITE DES TRAVAUX SUR LE COMPLEXE TRP

L'effondrement de l'Union soviétique a entraîné un écart plus grand dans le travail sur l'éducation activité physique citoyens. Légalement, le complexe TRP n'a pas été aboli, mais en fait, il a cessé d'exister en 1991.

2. Relance du complexe GTO.

2007 peut être appelée en toute sécurité l'année du sport, lorsque la Russie obtient le droit aux Jeux olympiques de 2014 à Sotchi, nos footballeurs se sont rendus au championnat d'Europe, les basketteurs sont devenus la meilleure équipe L'Ancien Monde, les joueurs de tennis ont remporté la Coupe de la Fédération, les joueurs de handball ont remporté le titre des plus forts du monde et, enfin, le président Vladimir Poutine a signé une nouvelle loi sur le sport.

Sur la vague de l'inspiration victoires sportives, conformément aux nouvelles tendances, des discussions sur la relance du complexe TRP ont de nouveau été soulevées par la communauté sportive.

Le résultat d'une préparation minutieuse a été la publication du décret du président de la Fédération de Russie du 24 mars 2014 n ° 172 «sur le complexe panrusse de la culture physique et des sports« prêt pour le travail et la défense »(TRP)», qui a décrété la mise en service du complexe à partir du 1er septembre 2014.

Les normes mises à jour sont entrées en vigueur le 1er janvier 2018 et seront valables 4 ans.

À cet égard, la période de rapport pour la mise en œuvre des normes TRP pour les étudiants (âgés de 1 à 6 ans) a changé. En 2017-2018 il est divisé en 2 parties :

1 juillet - 31 décembre 2017. – la période de déclaration pendant laquelle les résultats des essais sont valides selon les normes en vigueur en 2017 ;

1er janvier - 1er juillet 2018- la période de rapport pendant laquelle les nouvelles normes TRP seront valides.

Pour les adultes (6 à 11 ans), la période de déclaration restera inchangée du 1er janvier au 31 décembre 2018.

Donc, aujourd'hui, le complexe TRP est relancé, transformé en nouvelle forme et conditions nouvelles. La mise en œuvre du complexe poursuit les buts et objectifs suivants :

• accroître l'efficacité de l'utilisation des possibilités de la culture physique et des sports pour promouvoir la santé, le développement harmonieux et global de l'individu, élever le patriotisme et assurer la continuité dans la mise en œuvre de l'éducation physique de la population ;
• augmentation du nombre de citoyens systématiquement engagés dans la culture physique et les sports dans la Fédération de Russie;
• augmenter le niveau de forme physique et l'espérance de vie des citoyens de la Fédération de Russie;
• formation parmi la population de besoins conscients d'éducation physique et de sports systématiques, d'auto-amélioration physique et de maintien d'un mode de vie sain;
• accroître le niveau général de connaissance de la population sur les moyens, les méthodes et les formes d'organisation de l'auto-apprentissage, y compris en utilisant les technologies modernes de l'information;
• modernisation du système d'éducation physique et du système de développement des sports de masse, de jeunesse, scolaires et étudiants dans les organisations éducatives, notamment en augmentant le nombre de clubs sportifs.

Le Complexe panrusse de la culture physique et des sports prévoit la préparation et la mise en œuvre directe par divers groupes d'âge (de 6 à 70 ans et plus) de la population de la Fédération de Russie (ci-après dénommés groupes d'âge) des normes établies du Complexe panrusse de la culture physique et des sports pour 3 niveaux de difficulté correspondant aux insignes d'or, d'argent et de bronze du complexe panrusse de la culture physique et des sports et est basé sur les principes suivants :

• volontariat et disponibilité ;
• orientation axée sur la santé et la personnalité;
• contrôle médical obligatoire;
• en tenant compte des caractéristiques régionales et des traditions nationales

Le Complexe panrusse de la culture physique et des sports comprend les sections principales suivantes :

• types de tests (tests) qui permettent de déterminer le niveau de développement des qualités physiques et des habiletés et capacités motrices appliquées (divisés en tests obligatoires (tests) et tests au choix) et des normes qui permettent d'évaluer la polyvalence (harmonie) du développement des compétences de base qualités physiques et habiletés motrices appliquées conformément aux caractéristiques du sexe et de l'âge du développement humain
• les exigences d'évaluation du niveau de connaissances et de compétences dans le domaine de la culture physique et du sport ;
• recommandations pour un régime moteur hebdomadaire (prévoir la quantité minimale de divers types d'activités motrices nécessaires à l'auto-préparation pour la mise en œuvre de types de tests (tests) et de normes, le développement des qualités physiques, la préservation et la promotion de la santé).

3. La structure du complexe GTO.

La partie normative et de test du complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP) fournit les exigences de l'État pour le niveau de forme physique de la population sur la base de la mise en œuvre de normes établies et de l'évaluation du niveau de connaissances et compétences, se compose de trois sections principales :
a) types de tests (tests) et normes;
b) les exigences d'évaluation du niveau de connaissances et de compétences dans le domaine de la culture physique et des sports ;
c) des recommandations pour un régime moteur hebdomadaire.

4. Types de tests du complexe GTO.

Les types de tests (tests) et les normes comprennent :
types de tests (tests) permettant de déterminer le niveau de développement des qualités physiques et des habiletés motrices appliquées et des capacités des citoyens;
normes qui permettent d'évaluer la polyvalence (harmonie) du développement des qualités physiques de base et des habiletés motrices appliquées en fonction des caractéristiques de genre et d'âge du développement humain.
Types d'essais (tests) sont divisés enobligatoire et facultative.
Essais obligatoires(tests) conformément aux étapes sont divisés en:
tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de vitesse;
tests (tests) pour déterminer le niveau de développement de l'endurance;
tests (tests) pour déterminer le niveau de développement de la force;
tests (tests) pour déterminer le niveau de développement de la flexibilité.
Tests (tests) au choixselon les étapes sont divisés en:
tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de vitesse-force;
tests (tests) pour déterminer le niveau de développement des capacités de coordination;
tests (tests) pour déterminer le niveau de maîtrise des compétences appliquées.

Ce qui s'est passé mode moteur hebdomadaire de l'élève? C'est le travail quotidien de créer votre propre corps sain qui devrait inclure les aspects suivants : quotidien Exercices matinaux(mise en charge); cours dans les établissements d'enseignement; activité physique pendant la journée scolaire (disponibilité des cours d'éducation physique), en particulier dans école primaire; classes en sections et en cercles caractère sportif; classes actives entraînement physique en mode indépendant (activités ludiques de l'enfant - football de cour, hockey, volley-ball, basket-ball, tennis, natation); la mise en œuvre de ce type d'activité dépend largement de la participation des parents de l'enfant à celle-ci.

Les étudiants sont autorisés à passer les normes TRP dans les écoles divers groupes santé, mais sous réserve du respect obligatoire de certaines conditions. Les élèves doivent suivre régulièrement des cours d'éducation physique. L'enfant doit être engagé dans rubriques sportives correspondant à son groupe de santé. Les étudiants qui ont l'autorisation médicale appropriée sont autorisés à passer le TRP. Un enfant en mauvaise santé ne sera pas soumis à une activité physique.

Le complexe TRP dans les écoles comprend les cinq premières étapes, qui ont été énumérées ci-dessus. Lorsque les enfants quittent l'école, ils doivent passer des tests de vitesse, de souplesse, d'endurance et de force.

POURQUOI FAIRE LE TRP AU 21ème SIÈCLE ?

La réponse à cette question pour chaque jeune peut être différente. Quelqu'un veut se comparer aux membres plus âgés de la famille qui portent le signe TRP soviétique. Quelqu'un veut essayer d'obtenir un résultat spécifique et tester sa volonté et sa persévérance. Et quelqu'un est juste habitué à être le premier dans les études et le sport. Toutes les personnes sont différentes. Cependant, tous ceux qui ont volontairement décidé de passer le test avec le complexe TRP ont une chose en commun - la détermination. C'est ce trait qui est le plus important pour les gens au 21e siècle. Seules les personnes déterminées et physiquement préparées pourront réussir dans les conditions modernes.

Le retour du TRP en Russie est exigé par le temps et des facteurs sociaux. Il a été accueilli positivement par la majorité des Russes. La santé du peuple n'a pas de prix et sa fondation est posée, entre autres, par des événements nationaux similaires.

De plus, si vous confirmez les normes depuis plusieurs années, vous pouvez compter sur la gratitude du président sous la forme d'un insigne spécial.

La présence d'insignes du complexe TRP (conformément à l'arrêté du ministère de l'Éducation de Russie n ° 1147) pour les candidats à une formation dans des programmes d'enseignement supérieur sera prise en compte par les établissements d'enseignement supérieur lors de l'admission. Les étudiants qui ont un insigne d'or de distinction du complexe TRP peuvent se voir attribuer une bourse académique d'État accrue de la manière prescrite.

5. Conclusion.

Travailler sur un projet final individuel m'a aidé dans la formation d'UUD réglementaire, cognitif et communicatif.

Après avoir étudié et recherché le complexe TRP, je suis arrivé à la conclusion suivante :

1. L'introduction du TRP dans les écoles est un processus nécessaire pour éduquer la personnalité de l'enfant. Cela contribue à développer en lui des qualités humaines telles que l'endurance, le désir de travailler sur lui-même, le désir d'être en bonne santé et d'élever une génération en bonne santé.
2. De plus, ce complexe contribue au développement non seulement de la fonction physique du corps, mais aussi mentale. Les gars qui passent beaucoup de temps à air frais, la possibilité d'apparition d'un syndrome appelé "manque d'oxygène" est exclue.
3. Le TRP n'est pas seulement l'obtention d'un insigne de distinction, c'est avant tout l'amélioration de soi, de son "moi" intérieur. Se préparant à remplir les normes de tests (tests) du complexe, la coordination est affinée, les écoliers deviennent plus déterminés, moralement et physiquement endurcis.

L'insigne TRP est un indicateur de la position de vie active d'un citoyen de la Fédération de Russie, de son désir de mode de vie sain vie.

Travailler sur le projet m'a permis de faire quelque chose d'utile pour l'école (en particulier, pour les élèves de notre école qui vont passer les épreuves du complexe TRP), puisqu'à l'avenirmon projet produitpeut être utilisé commeguide d'étude pourLa culture physique.

SOURCES

LITTÉRATURE

1. "Culture physique. 8 - 9 cellules." : Proc. pour l'enseignement général institutions, sous total. éd. V. I. Lyakh. - M. : Éducation, 2012.
2. Les directives pour l'organisation des tests (tests) inclus dans le complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP) ont été approuvées lors d'une réunion de la Commission de coordination du Ministère des sports de la Fédération de Russie pour l'introduction et mise en œuvre du protocole n ° 1 du complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail" et la défense (TRP) du 23 juillet 2014, point II / 1
3. Des provisions. À propos du complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (TRP). position : [approuvé par le gouvernement de la Fédération de Russie le 11 juin 2014]. M. : "RG", 2014. - 6 p.

RESSOURCES INTERNET

Le complexe "Prêt pour le travail et la défense de l'URSS" est apparu dans les années 30 du siècle dernier et a joué rôle important dans la création d'un système d'éducation physique et d'un mouvement de culture physique de masse dans le pays. En 1972, le All-Union complexe sportif Le TRP a été considérablement réformé. .

Complexe panrusse de culture physique et de sport "Prêt pour le travail et la défense" (VFSK GTO)

La mise en œuvre du complexe TRP vise à renforcer la santé, à développer la personnalité et à éduquer le patriotisme des Russes. Des tâches ont été définies pour augmenter le niveau de forme physique de la population et moderniser le système d'éducation physique. Le résultat est évalué.

Étapes du complexe TRP

Des normes TRP sont établies pour onze tranches d'âge (étapes du complexe). Les cinq premières étapes déterminent les normes du TRP pour les écoliers (de 6 à 17 ans). La sixième étape concerne les normes pour les femmes et les hommes âgés de 18 à 29 ans. Le septième définit les normes TRP pour la tranche d'âge de 30 à 39 ans. Les trois prochaines étapes établissent des normes avec une étape de dix ans dans l'âge de ceux qui réussissent. La dernière (onzième) étape fixe les normes TRP pour les personnes de plus de 70 ans.
Réussir le TRP passe les tests obligatoires et les tests au choix. Au cours des tests, les capacités de vitesse, l'endurance, la force et la coordination, ainsi que la possession des compétences appliquées sont déterminées.
( , Et ). Le badge TRP est attribué au badge avec le certificat.

Insigne TRP

L'insigne TRP est stylisé sous la forme d'une étoile à cinq branches (vingt-cinq branches). Dans le cercle central de l'insigne, un athlète courant vers la droite est représenté dans les rayons de gloire. En dessous se trouve l'inscription en rouge "GTO". Le cercle est encadré en haut Tapis de course stade, au-dessous de deux branches de laurier avec des rubans de fleurs drapeau russe. , est indiqué en bas du signe à la base des branches. . Les dimensions de l'insigne TRP sont de 2,4 sur 2,4 cm avec une épaisseur de 1,2 mm. L'insigne (TRP) est en fer revêtu (polissage de haute qualité). , et correspondent à trois niveaux de complexité des normes passées. Passer avec succès les normes TRP du septième niveau et plus (hommes et femmes de plus de 40 ans).

Réussir les normes (tests TRP)

Sur la base des résultats du passage des normes TRP, il est possible d'évaluer le niveau de forme physique de la population, ainsi que l'harmonie dans le développement des qualités, compétences et capacités physiques de base en fonction des caractéristiques de sexe et d'âge.

Comment passer les normes TRP

Pour passer officiellement les normes TRP, vous devez vous inscrire sur le site Web www.gto.ru et y obtenir un numéro d'identification unique.
De plus, vous devez avoir une autorisation médicale pour passer les normes. Il peut être obtenu à la clinique du lieu de résidence ou à l'unité médicale du travail.
. L'inscription pour la livraison des normes se fait via le site officiel du TRP. Sur le même site, vous pouvez suivre les résultats de la livraison en ligne.

Où puis-je transmettre les normes TRP

Implanté dans tout le pays Centres de test TRP qui organisent l'adoption des normes.
Territorialement, la délivrance des normes se fait sur différents installations sportives. Natation - en piscine, tir - au stand de tir ou au stand de tir, disciplines sportives - en complexes sportifs, y compris ceux ouverts.
Tout l'équipement sportif nécessaire et l'inventaire doivent être fournis par les Centres TRP.
De plus, la livraison des normes TRP est effectuée lors d'événements de culture physique et de sports et de festivals TRP. Par exemple, à Moscou pendant la ville vacances sportives"Sport de Moscou à Loujniki", "Journée des athlètes", "Journée de la ville à Loujniki", "Festival de ski de fond de Moscou", "Piste de ski de Moscou".

Quand puis-je passer les normes TRP

Les écoliers peuvent passer les normes TRP dans année scolaire. Adultes, au sein d'un même stade, - au cours de l'année civile.
Au cours d'une journée, le participant a le droit de passer plusieurs tests.
En cas de tentative infructueuse, la norme TRP peut être reprise. Dans le même temps, une norme ne peut pas être prise plus de trois fois en un an. De plus, il doit y avoir une pause d'au moins deux semaines entre deux passages d'un même test.
Les candidats eux-mêmes sont intéressés à réussir les tests TRP, tout en montrant meilleurs résultats. Lors de la détermination de votre calendrier pour passer les normes, il est important d'aborder correctement la question de la répartition de la charge sur le corps et de prendre en compte l'influence indéniable des phases de croissance et de décroissance de la lune. Des informations nécessaires sur ce que sera la lune dans les prochains jours.

Récompenser avec les badges TRP

Les insignes TRP sont décernés à ceux qui ont réussi un certain nombre de normes pour une étape donnée. Le "prix" du badge TRP est déterminé par la barre "inférieure". Les centres de test forment des informations sur ceux soumis pour attribution.
La remise des insignes TRP se déroule dans une atmosphère solennelle.
Deux fois le badge d'une étape n'est pas attribué. Cela est particulièrement vrai pour les adultes, où une décennie entière est allouée pour une étape. Par conséquent, à l'âge de 18 à 39 ans, lorsque le prix est classé en fonction du «métal» de l'insigne, il est nécessaire d'aborder la livraison des normes sous une forme sportive optimale.

La forme des résultats de la livraison du TRP

La comptabilisation des données sur les résultats de la réussite des normes TRP est effectuée selon le formulaire d'observation statistique fédérale n ° 2-GTO «Informations sur la mise en œuvre du complexe panrusse de culture physique et de sport» Prêt pour le travail et la défense (TRP ) ». Le rapport indique tous les participants au complexe, à la fois les iconistes et ceux qui n'ont pas réussi les normes TRP.

Le complexe panrusse de sports et de loisirs "Prêt pour le travail et la défense" a été créé la 31e année du siècle dernier. Ayant existé avec succès jusqu'en 1991, date à laquelle il est tombé dans l'oubli. Déjà à notre époque, en 2013, le complexe a été recréé. Elle connaît aujourd'hui une renaissance. GTO VFSK est un ensemble de normes sportives conçues pour tous ceux qui souhaitent porter un insigne de distinction sur leur poitrine. Il peut être en or, en argent ou en bronze.

Tout le monde peut devenir membre du mouvement social : de 6 à 70 ans et plus. Conformément à cela, tous les membres du TRP VFSK sont divisés en groupes d'âge, un total de 11 étapes. Il existe 5 niveaux pour les scolaires : 6-8 ans, 9-10 ans, 11-12 ans, 13-15 ans, 16-17 ans. Pour la population adulte, il y a six étapes supplémentaires. Au-dessus de normes sportives Chaque groupe d'athlètes a ses propres normes, qui ont été élaborées par des experts, des entraîneurs, des médecins. Tout cela indique que excellent résultat peut être facilement fait si vous y mettez un peu d'effort. Tout cela et bien plus encore peut être trouvé sur le site officiel du TRP VFSK.

Comment respecter les normes GTO ?

Pour réussir les normes du diplôme le plus élevé, une formation systématique doit être effectuée. Des experts conseillent chaque jour :

• faire des exercices matinaux;
• donner une charge à tous les muscles du corps;
• participer à des compétitions sportives.

De plus, une section spéciale "Comment effectuer" fournit des informations sur les caractéristiques des normes de passage. Pour plus de clarté et une meilleure compréhension des nuances des tests, vous pouvez regarder des vidéos. Grâce à eux, les participants comprendront quels muscles seront impliqués dans le test, ce qui signifie qu'ils pourront leur accorder une attention particulière lors de l'entraînement.

Règlements

Sur le site Web de TRP VFSK, vous pouvez découvrir quelles normes doivent être adoptées par étapes. En se référant à la section spéciale "Normes", les utilisateurs reçoivent des informations sur les tests, les résultats qui doivent être obtenus pour passer les normes d'un badge d'or, d'argent ou de bronze. Pour ce faire, cliquez sur la section "Voir les normes", où la page s'ouvrira, comme pour normes obligatoires, ainsi que des alternatives.

Voir le règlement

Toutes les normes sont remises dans des institutions spécialement désignées, appelées centres de test. Ce sont des salles de sport, des complexes, où sont créées les conditions pour des cours efficaces dans la préparation et la réussite des tests. Pour savoir où se trouve le centre de test le plus proche, vous devez vous inscrire sur le portail. Il existe une section spéciale dans le compte personnel, qui contient les adresses des installations sportives; pour plus de commodité, les participants se voient proposer une carte sur laquelle se trouvent les installations.

Comment s'inscrire sur le site ?

Ouvre de nouvelles possibilités pour l'utilisateur. La procédure est assez simple. Étant donné que les informations sur le site Web de TRP VFSK ne sont pas hautement confidentielles, l'inscription s'effectue sans présentation de documents. Pour ce faire, dans le coin supérieur droit de la page principale, cliquez sur la section appropriée. Renseignez ensuite les champs proposés : adresse email et données personnelles. Une lettre sera envoyée au courrier, dans laquelle il est important de suivre le lien, elle mènera à nouveau au portail, où dans la partie centrale de la page principale du TRP VFSK, il y aura des données de l'utilisateur enregistré :

• nom de famille;
• nom de famille;
• un numéro d'identification ;
• Niveau TRP, auquel appartient le participant au projet par âge.

inscription sur le site

Après les données saisies, l'utilisateur verra quelque chose comme ceci à l'écran :

Page de compte personnel TRP

Voici trois sections qui sont importantes pour un membre du mouvement sportif public :

• mes résultats;
• normes;
• centres de test.

Trois sections dans votre compte

Le premier affiche les résultats des normes déjà passées par le participant. Soit dit en passant, la réglementation sur le TRP ne prévoit pas de reprendre les résultats, vous devez donc examiner attentivement la préparation et le passage des disciplines sportives. Les résultats à obtenir pour recevoir la marque d'or TRP se trouvent dans la section suivante : normes. Il indique le moment et les conditions de dépistage, aussi bien pour les garçons (hommes) que pour les filles (femmes). La liste comprend à la fois des normes de base et des normes alternatives et supplémentaires.

En indiquant sa localisation, l'utilisateur dans son compte personnel recevra des informations sur les centres de test les plus proches. C'est là que vous pouvez passer les normes. Pour cela, inscrivez-vous, renseignez-vous sur l'heure d'un éventuel test. Assurez-vous d'avoir votre passeport et certificat médical, ce qui indiquera que le participant n'a aucune restriction pour réussir les normes. Les adresses des centres se trouvent ici, pour la commodité des utilisateurs, une carte est présentée sur laquelle il est facile de naviguer dans la recherche. salle de sport ou complexe. Le site Web de VFSK TRP est une excellente occasion de se tenir au courant de tous les événements du projet ; il y a une section d'actualités spéciale pour cela.