Quels sont les types de gymnastique? Types de gymnastique de base. Gymnastique de santé et de sport Message sur la gymnastique

Esthétique, commande.

L'amélioration des types de gymnastique prévoit la mise en œuvre d'exercices dans la routine quotidienne sous la forme d'exercices du matin, d'éducation physique, de minutes d'éducation physique dans les établissements d'enseignement et en production. Il existe plusieurs types gymnastique récréative:

• La gymnastique hygiénique est utilisée pour maintenir et promouvoir la santé, maintenir un niveau élevé de performance physique et mentale et d'activité sociale.
• La gymnastique rythmique est une sorte de gymnastique récréative. Un élément important de la gymnastique rythmique est l'accompagnement musical.

Gymnastique

Gymnastique artistique (du grec. γυμναστική , depuis γυμνάζω - faire de l'exercice, s'entraîner; selon une autre version du mot grec ancien γυμνός , c'est-à-dire "nu", "nu") - l'un des espèces anciennes sports, qui comprend des compétitions sur divers appareils de gymnastique, ainsi que des exercices au sol et des sauts. Actuellement, dans les tournois internationaux, les gymnastes jouent 14 séries de récompenses : deux dans l'épreuve par équipe (hommes et femmes), deux dans le championnat individuel absolu (hommes et femmes) et dix dans des épreuves multiples distinctes (4 pour les femmes, 6 pour Hommes). Au programme des Jeux Olympiques depuis 1896.

La gymnastique est la base technique de nombreux sports, les exercices correspondants sont inclus dans le programme d'entraînement des représentants de diverses disciplines sportives. La gymnastique donne non seulement certaines compétences techniques, mais développe également la force, la flexibilité, l'endurance, le sens de l'équilibre et la coordination des mouvements.

Gymnastique

La gymnastique rythmique est un sport, effectuant divers exercices de gymnastique et de danse en musique sans objet, ainsi qu'avec un objet (corde, cerceau, ballon, massues, ruban).

Dernièrement, aucun engin n'a été exécuté lors de compétitions de classe mondiale. Dans les performances de groupe, soit deux types d'objets sont utilisés simultanément (par exemple, des cerceaux et des balles) ou un type (cinq balles, cinq paires de masses). Les gagnants sont déterminés au concours général, dans les types individuels et les exercices de groupe.

Tous les exercices sont accompagnés d'un accompagnement musical. Auparavant, ils se produisaient sous le piano ou un seul instrument. Désormais, les phonogrammes orchestraux sont utilisés. Le choix de la musique dépend des souhaits du gymnaste et de l'entraîneur. Mais chaque exercice ne devrait pas durer plus d'une minute et demie. Les compétitions se déroulent sur un tapis de gymnastique de 13x13 mètres. Concours multiple classique (4 exercices) - Discipline olympique. En plus du concours multiple, les gymnastes du championnat individuel se disputent traditionnellement des séries de récompenses dans certains types d'exercices (à l'exception des Jeux Olympiques).

Les performances sont évaluées sur un système en vingt points. L'un des sports les plus spectaculaires et élégants. En URSS, la gymnastique rythmique en tant que sport est née et a pris forme dans les années 1940. Depuis 1985 - look olympique des sports.

Gymnastique en équipe

Gymnastique en équipe gym d'équipe) est originaire de Scandinavie, où il a été le principal type de gymnastique pendant 20 ans. La compétition EuroTeam est l'une des nouveautés du calendrier UEG. La première compétition officielle a eu lieu en Finlande en 1996 et a maintenant lieu tous les 2 ans. TeamGym (Tim Jim) est une compétition d'équipes - clubs et se compose de trois catégories : équipes féminines, masculines et mixtes. Il se compose de trois types : Exercices au sol, sauts depuis un mini-trampoline et sauts acrobatiques. Dans chacune des trois disciplines, le nombre de gymnastes est de 6 à 12.

Acrobaties sportives

L'acrobatie sportive comprend trois groupes d'exercices : les sauts acrobatiques, les exercices en couple et en groupe.

Équipement de gymnastique

• Ballon de gymnastique

Liens

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Synonymes:

• Monnier, Adrienne
• Tumblelog

Voyez ce que "Gymnastique" est dans d'autres dictionnaires :

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Gymnastique- voir Culture physique (

Les dieux ont donné aux gens deux sortes
arts - musique et gymnastique
Platon

Gymnastique ... Ce mot respire l'antiquité aux cheveux gris et la jeunesse éternelle. Ayant surgi comme système d'éducation physique dans l'ancienne Hellas, la gymnastique est morte sous les ruines de l'Empire romain, pour, comme le fabuleux oiseau Phénix, renaître à la Renaissance, pour former la base de nombreux systèmes d'éducation physique dans temps modernes, et servent maintenant le noble objectif d'éduquer une personne physiquement forte et spirituellement riche.

Gymnastique... Avec ce mot, nous sommes confrontés aux images d'athlètes anciens, sculptés par les ciseaux habiles d'anciens sculpteurs, des moustaches courageuses, dans des poses délibérées debout devant des appareils de gymnastique, des garçons et des filles joyeux, courant joyeusement dans la prairie réchauffée par les rayons du soleil du matin "pour l'exercice", leurs pères et mères qui, avec un zèle enviable, exécutent un complexe de gymnastique industrielle. Et comme les exercices de gymnastique sont colorés et impressionnants, lorsque des centaines de garçons et de filles sortent sur le terrain vert du stade lors de diverses vacances sportives! Mais le plus, le plus ... bien sûr, les compétitions, lorsque des athlètes sveltes et bien bâtis au sol ou sur du matériel de gymnastique exécutent des tours vertigineux, faisant preuve d'une dextérité et d'un courage incroyables, d'une force remarquable, d'une véritable élégance et d'une grâce.

La gymnastique a plusieurs visages. Or il n'existe pas un tel système d'éducation physique, un tel sport, où les exercices de son arsenal inépuisable ne seraient pas utilisés. La gymnastique contient des centaines de milliers d'exercices de développement et d'application différents sans équipement pour les muscles des bras, des jambes, du torse, avec divers équipements de gymnastique - une corde, bâton de gymnastique, haltères, ballon en peluche - et sur des coquillages - un mur de gymnastique (suédois), une échelle inclinée et horizontale, une corde, un poteau, des barres asymétriques, des anneaux, un cheval, une bûche, une barre transversale - ainsi que la marche, la course, sauter par-dessus la barre, soutenir - à travers la chèvre et le cheval, surmonter les obstacles, les jeux de plein air et diverses courses de relais.

Dans le sport, la gymnastique est présentée en trois types : gymnastique sportive, artistique et acrobatique.

La gymnastique artistique est l'un des principaux sports. Il comprend des travaux d'éducation et d'entraînement et des compétitions dans la réalisation d'exercices au sol, de sauts et d'exercices aux agrès - cheval d'arçons, anneaux, barres asymétriques et barre transversale - pour les hommes, aux barres asymétriques et à la poutre - pour les femmes.

Champions

Genre. 13/05/1919, Andijan (RSS d'Ouzbékistan). Décédé le 15/02/1995 à Moscou. Maître de sport honoré. "Dynamo", Moscou. Champion d'URSS aux exercices au sol (1949, 1950), médaillé d'argent au sol (1948), médaillé de bronze au sol (1947).

Genre. 21/06/1964, Iaroslavl. Maître des sports de classe internationale. Champion du monde du championnat par équipe (1978), médaillé de bronze de la Coupe du monde aux exercices à la poutre (1978), médaillé d'argent du championnat d'URSS aux exercices à la poutre (1980), médaillé de bronze de la Coupe de l'URSS au concours multiple (1979).

Genre. 11/02/1929, Kirovobad (RSS d'Azerbaïdjan) Maître honoraire des sports. "Spartak", Erevan (Arménie). Le gymnaste le plus fort des années 50. Champion olympique en championnat par équipe (1956), en exercices sur anneaux (1956, 1960), médaillé d'argent en championnat par équipe (1960), champion du monde en championnat par équipe (1954, 1958), en exercices sur anneaux (1954, 1958), argent médaillé aux exercices à la barre transversale (1958), champion d'Europe aux exercices aux anneaux (1955), aux barres (1955), médaillé d'argent au concours multiple (1955), aux exercices à la barre transversale (1955), champion d'URSS aux exercices aux anneaux (1952, 1953, 1955, 1957, 1958, 1959, 1960, 1962), aux exercices à la barre transversale (1960), médaillé d'argent de la Coupe d'URSS au concours général (1955), au...

Genre. 11/9/1958, Erevan (Arménie). Maître de sport honoré. Forces armées, Erevan (Arménie). Champion olympique en championnat par équipe (1980), médaillé d'argent du Championnat du monde en championnat par équipe (1978), vainqueur de la Coupe du monde aux barres asymétriques (1978), médaillé de bronze au concours multiple (1978), aux exercices aux anneaux (1980), champion absolu URSS (1979). Champion d'URSS aux exercices au sol (1979) et aux sauts (1980), médaillé d'argent au concours multiple (1978), Coupe d'URSS au concours multiple (1980), Championnat d'URSS aux exercices aux anneaux (1979), médaillé de bronze au exercices équestres (1979) ).

Genre. 28/09/1961, Erevan (Arménie). Maître de sport honoré. "Réserves de main-d'œuvre", Erevan (Arménie). Champion du monde du championnat par équipe (1979, 1981), saut (1983), médaillé d'argent du championnat par équipe (1983), saut (1981), exercices à la barre transversale (1981), médaillé de bronze du concours multiple (1983) . Champion d'URSS en sauts de base (1981, 1983), médaillé d'argent de la Coupe d'URSS au concours multiple (1983).

Genre. 09/07/1979, Syzran. Maître des sports de classe internationale. "Forces armées", Syzran. Médaillé d'argent du Championnat d'Europe dans le championnat par équipe (1998). Champion de Russie au cheval d'arçons (1998), barre transversale (1999), médaillé d'argent au concours multiple (1999), aux barres asymétriques (1998), médaillé de bronze de la Coupe de Russie au concours multiple (1998), champion de Russie aux exercices sur la barre transversale (1999), anneaux (1999).

14/10/1952 - 21/03/2011 Vladimir. Maître de sport honoré. "Pétrel", Vladimir. Gymnaste hors pair des années 70. Vainqueur de tous les titres de gymnastique les plus élevés. Champion absolu des XXIes Jeux Olympiques (1976). Champion olympique au sol (1972, 1976), aux anneaux (1976), au saut (1976, 1980), au championnat par équipe (1980), médaillé d'argent au championnat par équipe (1972, 1976), au concours multiple (1980), en exercices au sol (1980), aux exercices aux barres asymétriques (1976), médaillé de bronze aux exercices à cheval (1976), aux sauts (1972), aux exercices à la barre transversale (1980). Une sorte de recordman Médailles olympiques parmi tous les participants aux Jeux Olympiques - hommes - 15 (7 + 5 + 3). Champion du monde absolu...

Genre. 03/04/1917, Kostroma. Maître des Sports. "Ailes des Soviets", Moscou. Champion d'URSS aux exercices au sol (1939, 1945), aux exercices à la barre transversale (1947), médaillé d'argent au saut (1943), à la poutre (1947), aux barres parallèles (1946), aux exercices au sol (1943, 1946, 1947), médaillé de bronze au concours multiple (1950), saut (1945), exercices au sol (1944, 1948).

Genre. 1964, Vitebsk (Biélorussie). Maître des sports de classe internationale. "Dynamo", Vitebsk, Biélorussie. Champion du monde en championnat par équipe (1978). Médaillé d'argent du championnat d'URSS au concours multiple (1978, 1979), médaillé de bronze aux exercices à la poutre (1978, 1981).

Genre. 7 décembre 1964, Vladimir. Maître de sport honoré. "Pétrel", Vladimir. Gymnaste exceptionnelle des années 80. Champion absolu des Jeux Olympiques (1988). Champion olympique du championnat par équipes (1988), barres asymétriques (1988), barre fixe (1988), médaillé d'argent aux exercices au sol (1988). Champion du monde du championnat par équipe (1985, 1987, 1989), des barres asymétriques (1983, 1987, 1989), médaillé d'argent du concours multiple (1985), du championnat par équipe (1983), des exercices au sol (1987 , 1989), aux exercices à la barre transversale (1989), médaillé de bronze au concours multiple (1987), au saut (1989). Champion absolu de l'URSS (1984). Vainqueur de la Coupe de l'URSS au concours général (1986). Champion d'URSS aux exercices à cheval (1986), aux barres asymétriques (1986, 1987, ...

Genre. 30/10/1936, Dnepropetrovsk (Ukraine). Décédé le 05/08/2005. Maître de sport honoré. "Shakhtar", Donetsk, Ukraine Un gymnaste exceptionnel des années 50-60. Champion olympique en championnat par équipe (1956, 1960, 1964), aux barres asymétriques (1960, 1964), médaillé d'argent au sol (1960, 1964), médaillé de bronze au concours multiple (1960, 1964), au sol en groupe ( 1956). Champion du monde du championnat par équipe (1956, 1962), médaillé d'argent du championnat par équipe (1966), des exercices aux barres asymétriques (1958). Champion d'Europe des exercices au sol (1959), des barres asymétriques (1959, 1961), de la poutre (1961), médaillé d'argent du concours multiple (1961), des exercices au sol (1961). Champion absolu de l'URSS (1959). Le vainqueur de la Coupe de l'URSS au concours général (1959, 1960, ...

13/09/1991 ZMS A joué pour l'équipe de GBU MO "TSOVS", CSKA, MBUDO SDYUSSHOR " gymnastique Ville de Khimki, région de Moscou, District fédéral central également : Tula, entraîneurs de la région de Tula : Semenova K.A. Résultats : Coupe de Russie 2006 5 barres après, championnat de Russie du concours multiple à 5 poutres 16 Championnat d'Europe du concours multiple personnel Volos, Grèce 1 - Concours multiple par équipe 2007 Coupe de Russie au concours multiple + Championnat de Russie dans des épreuves séparées 25- Concours multiple individuel, Championnat de Russie à 4 faisceaux au concours multiple + Coupe de Russie dans certains types de concours multiple -autour, 1 poutre, 1 équipe concours multiple Jeux Olympiques 2008 Pékin (Chine) ) Concours multiple 4 équipes, 7 poutre Coupe de Russie 1 concours individuel individuel, 2 sauts, 4 barres, 6 -poutre, exercices sur 4 étages Championnat du concours multiple de Russie + Coupe…

Archives des résultats

Gymnastique

Terminologie de la gymnastique

Comme dans d'autres domaines d'activité, la gymnastique a sa propre terminologie. La terminologie de la gymnastique est surtout relative. Cependant, certains termes méritent d'être précisés.

Grip - une façon de tenir un équipement sportif en train d'effectuer un exercice.
Vis - la position du corps dans laquelle la ligne ceinture d'épaule passe sous le point de préhension.
Emphase - la position du corps dans laquelle les épaules sont situées au-dessus du point d'appui.
Balancer vers l'avant - mouvement pendulaire du corps d'un point extrême à un autre vers le visage.
Swing back - le même, mais vers l'arrière.
Levage - déplacer le corps de la suspension au support ou d'un support inférieur à un support supérieur. Il peut être exécuté par la force, le balancement vers l'avant ou vers l'arrière, le coup d'État, le balancement vers l'avant ou vers l'arrière - kip, arc.
Flip - un mouvement de rotation du corps avec un tour complet sur la tête vers l'avant ou vers l'arrière sans support intermédiaire ou avec support des mains.
Chiffre d'affaires - circulation de rond-point corps autour de l'axe de l'appareil de gymnastique ou des points de préhension, commençant en appui et se terminant soit en appui, soit en suspension ou en poirier lorsqu'il est exécuté sans toucher le projectile.
Grand roulement - un mouvement circulaire du corps autour de l'axe de l'appareil de gymnastique ou des points de préhension, commençant et se terminant par un poirier ou avec l'éloignement maximal du centre de gravité du corps.
Peremakh - un mouvement de balancement d'une ou deux jambes sur un appareil de gymnastique à un accent, sans relâcher les mains ou relâcher une ou les deux mains.
Cercle - un mouvement circulaire des jambes sur le projectile ou une partie de celui-ci, consistant en deux sauts consécutifs sans toucher le projectile et en revenant à la position de départ.
Vol - passer d'un blocage ou d'une accentuation d'un côté du projectile à un blocage ou une accentuation de l'autre côté du projectile avec la libération des deux mains, ou le même mouvement d'un poteau à l'autre sur les barres des femmes.
Approche - effectuer à la fin des actions vers l'avant ou vers l'arrière avec la libération des mains (tours, sauts périlleux) avec un retour au projectile dans le coup ou l'emphase.
Groupement - la position du corps dans laquelle il est plié au maximum au niveau des articulations de la hanche et du genou.
Flexion - la position du corps dans laquelle il est plié au maximum Articulations de la hanche.
Arqué - une position dans laquelle le corps reste droit ou légèrement arqué.
Saut périlleux - un mouvement de rotation du corps (au sol avec un saut) avec un tour complet au-dessus de la tête sans appui intermédiaire sur les mains.
Flick-flyak (flyak) - un saut de haut en bas avec deux phases de vol : flexion dans la première partie jusqu'à l'appui sur les mains et flexion dans la seconde partie après avoir poussé avec les mains.
Une pirouette est un saut périlleux arrière avec un virage à 360 degrés.
Angle - une position dans le hang ou le support, lorsque les jambes droites sont à angle droit par rapport au corps.
Croix - une position sur les anneaux, dans laquelle le support est effectué avec les bras écartés.
Ficelle - une position assise avec les jambes aussi éloignées que possible, en s'appuyant sur toute leur surface.
Un élément fait partie intégrante d'un exercice (combinaison). Un mouvement ou une action terminé(e) et séparé(e) d'une certaine structure, ayant un début, une base et une fin.
Connexion - une combinaison de deux ou plusieurs éléments exécutés ensemble. en même temps, l'exécution d'un élément, en règle générale, complique (complique) l'exécution d'un autre.
Exercices (combinaisons) - combinaisons d'éléments et de composés individuels dans un seul ordre holistique et défini par la composition. Ils ont un début, une base et une fin (démontée) d'une certaine difficulté.

Ces dernières années, de nombreux éléments sont apparus qui ne sont pas décrits selon les règles de la terminologie de la gymnastique, mais par souci de brièveté, on appelle les noms de leurs premiers interprètes lors de grandes compétitions. Il y a plus de cinquante éléments de ce type dans les six types d'hexathlon masculin et quatre - féminin. Voici les plus courants : Azaryan, Delchev, Diomidov, Hailey, Honma, Yurchenko, Kenmotsu, Kovach, Lukin, Magyar, Shishova, Stalder "," Tkachev "," Tsukakara ", ...

Voir les exercices

Exercice au sol les gymnastes s'exécutent sur un sol spécial absorbant les chocs recouvert d'un tapis en laine ou synthétique. Ils contiennent des combinaisons de divers mouvements, des éléments de danse, des cercles avec les bras et les jambes, des balançoires, des positions statiques, des sauts périlleux et des flips, combinés en une combinaison complète qui répond à certaines exigences. La durée des exercices au sol pour les hommes est de 50 à 70 secondes, pour les femmes de 70 à 90 secondes. Les femmes exécutent des exercices en musique (phonogramme sans chant).

coffres sont exécutés à partir d'une course à travers un dispositif spécial, dont la hauteur pour les femmes est de 120 cm, pour les hommes - 135 cm.La longueur de la piste spéciale pour la course est de 25 m. , d'une seule main. Les sauts peuvent être droits (la poussée et l'atterrissage s'effectuent dans le même sens), renversés, contenir des virages et des sauts périlleux avant et après la poussée avec les mains, ainsi que rondant (sauter sur le pont à l'aide d'un rondat).

Exercices pour chevaux contiennent diverses balançoires et cercles à une ou deux jambes, des mouvements en appui transversal ou longitudinal avec appui sur le cheval, sur un bras et le cheval, sur une ou les deux poignées, exécutés uniquement avec une balançoire et ensemble.

Exercices sur les anneaux contenir divers ascenseurs, révolutions, torsions, effectués par swing et force, positions statiques- appuis renversés, suspensions et arrêts horizontaux, croix.

Exercices aux barres parallèles contiennent diverses montées, virages, transitions, sauts, cercles à une et deux jambes, sauts périlleux au-dessus et au-dessous des poteaux, grands virages, ainsi que des positions statiques dans une mesure limitée - poiriers, arrêts horizontaux.

Exercices de barre transversale contiennent diverses montées, révolutions, hautes révolutions, virages, dépassements, approches et vols effectués uniquement en piqué.

Exercices aux barres asymétriques contiennent diverses montées, révolutions, hautes révolutions, approches, vols au-dessus du pôle supérieur et d'un pôle à l'autre, effectués uniquement en piqué.

Exercices à la poutre contiennent divers mouvements, sauts, virages, pirouettes, sauts périlleux, éléments de danse, ainsi que, dans une mesure limitée, des positions et poses statiques.

Les exercices dans toutes les épreuves doivent se terminer par une sortie spectaculaire correspondant à la difficulté de l'ensemble de l'exercice.

La procédure d'organisation des compétitions de gymnastique artistique

Lors des compétitions, les gymnastes et les gymnastes ne font que des exercices libres (jusqu'en 1960, ils participaient à l'exécution d'exercices obligatoires, désormais annulés, compilés par les comités masculins et féminins de la Fédération internationale de gymnastique (FIG) pour tous les participants, et des exercices libres, compilés par chaque participant pour lui-même).

Au cours des plus grandes compétitions - Jeux Olympiques, Championnats du monde et continentaux - qui durent plusieurs jours, il y a en quelque sorte quatre compétitions :
N ° 1 (CI) - concours complets préliminaires (de qualification) (les exercices sont effectués dans tous les types) pour tous les participants. Selon leurs résultats, les participants aux compétitions suivantes sont déterminés.
N ° 2 (CII) - compétition finale du concours multiple. Ils sont suivis par 12 à 36 gymnastes et gymnastes, mais pas plus de 3 du pays qui ont montré les meilleurs résultats au concours général lors des compétitions préliminaires. Selon leurs résultats, les champions absolus (champions du concours multiple) sont déterminés.
N ° 3 (CIII) - compétitions finales dans les types individuels. 8 athlètes y participent, mais pas plus de deux du pays, qui ont montré les meilleurs résultats sur chaque projectile. Sur la base de leurs résultats, les champions sont déterminés dans chaque épreuve.
N ° 4 (CIV) - la compétition finale du championnat par équipe du concours multiple. Ils sont suivis par 6-8 équipes qui ont montré les meilleurs résultats dans les compétitions préliminaires. Sur la base de leurs résultats, les vainqueurs du championnat par équipe sont déterminés et les places des autres équipes (à partir de la 7e) sont déterminées par les résultats du concours n ° 1.

Dans les compétitions à plus petite échelle, vous pouvez vous limiter à organiser uniquement les compétitions n ° 1, en fonction des résultats desquelles vous pouvez déterminer les résultats de tous les types de championnats. Ceci est stipulé par les règlements des compétitions spécifiques.

Pour participer aux compétitions, six équipes masculines et quatre équipes féminines entrent simultanément sur la plateforme - une pour chaque type de concours multiple. Les participants ont le temps de s'échauffer pendant 30 à 40 secondes. pour chacun, après quoi, par gong, les participants sont appelés à effectuer les exercices. Après la fin de la compétition sur la vue, une transition vers la vue suivante est effectuée. L'ordre des types pour les hommes est les exercices au sol, le cheval, les anneaux, les sauts, les barres, la barre transversale, et pour les femmes les sauts, les barres, la poutre d'équilibre, les exercices au sol. S'il y a 8 participants dans l'équipe, le temps d'échauffement est d'abord accordé aux quatre premiers, et après la compétition, au second.

Évaluation de la performance des gymnastes

L'évaluation des performances des gymnastes dans les compétitions (jugement) est plus difficile que dans de nombreux autres sports. Pas étonnant qu'ils disent : "Pour juger la gymnastique, il faut la connaître, la comprendre et la ressentir." En règle générale, un arbitre est capable de cela, qui possède lui-même une vaste expérience des performances sportives, de l'entraînement et de l'arbitrage lui-même.

En gymnastique, selon un système en 10 points, le contenu de l'exercice est évalué - difficulté et composition (construction) - et son exécution. Pour évaluer la difficulté, tous les éléments connus les plus fréquemment exécutés et leurs combinaisons sont répartis en groupes A, B, C, D et E dans un tableau spécial du "Règlement de compétition" (élaboré par les comités techniques masculins et féminins du Fédération Internationale de Gymnastique). La "formule de difficulté" - le nombre d'éléments de chaque difficulté dans l'exercice - devrait être : pour les hommes - 1D + 2C + 2B + 4A, et pour les femmes - 1D + 2C + 2B + 1A. Sous réserve de la "Formule", les exercices des hommes sont estimés à 8,6 et pour les femmes - à 9,0 points. En l'absence d'un élément du groupe D dans l'exercice, le score diminue pour les hommes de 0,6 et pour les femmes de 0,8 point, groupe C - de 0,4 et 0,6, respectivement, groupe B - de 0,2 et 0, 4, groupe A — de 0,4 et 0,2 point.

L'évaluation de la difficulté de l'exercice pour les hommes et les femmes peut être portée à 10 points si, en plus de la "Formule", l'exercice contient des éléments du groupe D, E, et pour les hommes également super E. En même temps , 0,1 est ajouté pour chaque élément du groupe D , du groupe E - 0,2 et du groupe super E - 0,3 points. Cependant, la note de difficulté (note initiale) ne peut excéder 10 points.

Pour chaque erreur de composition (manque d'exigences spécifiques pour la construction de l'exercice), le score est réduit de 0,1 à 0,2 points.

Pour chaque erreur de performance (déviation de la technique, violation de la posture), le score est réduit de 0,1 point pour un mineur (mineur), 0,2 pour un moyen (significatif) et 0,4 pour une erreur grossière, et en cas de chute d'un projectile - par 0,5 point.

Les performances des gymnastes sont évaluées par deux équipes de juges dans toutes les épreuves, à l'exception des sauts. L'équipe A, composée de deux juges, évalue la difficulté et la composition, en déterminant d'un commun accord la note initiale, l'équipe B, qui peut comprendre de 2 à 6 juges, la qualité de la prestation. Chaque juge du jury B détermine indépendamment le nombre d'erreurs et leur degré et détermine les pénalités pour celles-ci. Étant donné que l'opinion des juges de l'équipe B est subjective et peut être (et arrive, en règle générale) différente, afin de déterminer le montant final des pénalités pour la performance, la plus petite et la plus grande pénalités, s'il y a plus de deux juges, sont rejetés et la pénalité moyenne arithmétique est déterminée à partir des pénalités restantes, en soustrayant lesquelles de la cote de difficulté d'origine, et obtenez la pénalité finale. Ainsi, l'appréciation subjective de chaque juge est objectivée dans l'appréciation de l'équipe.

Les sauts sont jugés par une seule équipe, qui n'évalue que la qualité de la performance, puisque la difficulté de chaque saut est déterminée par le tableau du Règlement de Compétition.

Histoire

Ascension et chute

La gymnastique (du grec "gymnaso" - j'enseigne, j'entraîne) - un système d'exercices corporels (physiques) qui s'est développé dans la Grèce antique plusieurs siècles avant notre ère - a servi les objectifs de développement et d'amélioration physiques généraux. Cependant, il existe une autre version, moins convaincante, de l'origine de ce mot du grec "hymnos" - nu, puisque les anciens se livraient nus à des exercices corporels.

La gymnastique des anciens, en plus des exercices généraux de développement et militaires, des exercices d'équitation, de la natation, des danses imitatives et rituelles, contenait également des exercices qui étaient utilisés dans les compétitions publiques - course, saut, lancer, lutte, coups de poing, conduite de char, qui étaient inclus dans les programmes des Jeux Olympiques de l'antiquité organisés à partir de 776 av. à 392 après JC pendant 1168 ans.

Après la chute de l'Empire romain, au Moyen Âge, lorsque l'obscurantisme et la scolastique prévalaient, l'ascèse, les acquis de la culture et de l'art antiques, y compris la gymnastique, ont été oubliés.

Avec approbation au tournant des XIV-XV siècles. l'humanisme - la direction de la pensée sociale, caractérisée par la protection de la dignité et de la liberté de l'individu, son développement global, y compris physique, par la lutte pour l'humanité des relations sociales - commence un appel à l'héritage culturel de l'antiquité. L'éducation physique - la gymnastique - est progressivement introduite dans le système éducatif. Un rôle important dans sa renaissance a été joué par les travaux du médecin italien Hieronymus Mercurialis (1530-1606) "Sur l'art de la gymnastique", vues sur l'éducation de l'écrivain français, auteur du roman "Gargantua et Pantagruel" François Rabelais (1494-1553), le professeur suisse Pestalozzi (1746-1827), le philosophe-pédagogue français Jean-Jacques Rousseau (1712-1778), le professeur tchèque Jan Amos Kamensky (1592-1670).

La renaissance de la gymnastique

A la fin du 18ème - début du 19ème siècles. en Allemagne, dans la pédagogie, sous l'influence des idées des humanistes, s'est développé un courant de philanthropes. Dans les écoles qu'ils ont créées - philanthropes - une place importante était occupée par le système d'éducation physique - la gymnastique, développée et enseignée par G. Fit (1763-1836), I. Guts-Muts (1759-1839). F.L. Jan (1778-1852) acheva la création du système de gymnastique allemande, qui développa un système de gymnastique appelé la "tournaine" et enrichit la gymnastique allemande avec des exercices sur la barre fixe (barre horizontale), les anneaux, les barres asymétriques et un cheval.

Les systèmes originaux de gymnastique ont été créés: en France par F. Amoros (1770-1847), en Suède (suédois) P.-G. Ling (1776-1839) et en République tchèque (Sokol) - Miroslav Tyrsh (1832-1884).

Il n'est pas facile d'établir à quel moment la gymnastique, système d'éducation physique, est devenue un sport. On sait qu'en 1817, 80 étudiants de F. Amoros ont organisé des concours publics à Paris, qu'en Grèce, à Athènes, à partir de 1859, plusieurs tentatives ont été faites pour faire revivre les Jeux Olympiques antiques, et des concours ont eu lieu dans de nombreux types d'exercices physiques et de gymnastique. On peut supposer que les étudiants de F. Yan ont essayé de mesurer leur force, de participer à des exercices et que les étudiants de M. Tyrsh - "faucons" - ont organisé des rassemblements au cours desquels les gymnastes ont démontré leurs succès et, naturellement, ces succès ont été en quelque sorte comparé. Mais ce sont tous des épisodes. La gymnastique est devenue un sport reconnu en 1896, lorsqu'elle a été inscrite au programme des premiers Jeux Olympiques modernes. Et depuis, il est resté leur véritable décoration.

Dès les premiers Jeux Olympiques, les compétitions des gymnastes étaient basées sur des exercices aux agrès de gymnastique : cheval d'arçons, anneaux, barres parallèles, barre transversale et sauts, et depuis 1932 (Los Angeles, USA) sur des exercices au sol. Cependant, rendant hommage à la gymnastique - le système d'éducation physique, et en fonction du contenu de la gymnastique dans le pays hôte des Jeux Olympiques, le programme de compétition comprenait des exercices supplémentaires qui servaient d'entraînement physique polyvalent - escalade sur corde, course de sprint, saut en hauteur, saut en longueur et saut à la perche, lancer du poids. Aux Jeux Olympiques, le championnat par équipe, le championnat du concours multiple et le championnat dans les types individuels d'épreuves multiples sont joués.

Au début, seuls les hommes entraient sur la plate-forme de gymnastique olympique et, en 1928 (Amsterdam, Pays-Bas), les femmes concouraient également pour la première fois. Certes, ils ont raté les X Games suivants (1932, Los Angeles, USA), mais à partir des XI Games (1936, Berlin, Allemagne), ils ont constamment participé à tous les jeux. Au début, les femmes ne concouraient qu'en championnat par équipe, et depuis les XVe Jeux (1952, Helsinki, Finlande), elles ont également défié le championnat individuel au concours multiple - sauts, barres asymétriques, poutre, exercices au sol - et en individuel. les types.

Depuis les XI Jeux, le programme des compétitions masculines s'est stabilisé et a pris une allure moderne - hexathlon : exercices au sol, cheval d'arçons, anneaux, sauts, barres, barre transversale.

Fédération Internationale de Gymnastique (FIG)

En 1881, à l'initiative du Président de l'Association Belge de Gymnastique, Nicolas Kuperus, lors du Congrès de Liège (Belgique), l'Association Européenne de Gymnastique est créée, regroupant des représentants de trois Etats - la Belgique, les Pays-Bas et la France. La composition de ses membres augmenta rapidement et avec l'entrée des États-Unis d'Amérique du Nord (USA) en 1897, l'Association européenne fut réorganisée en Fédération internationale de gymnastique (FIG). Ainsi, en termes d'âge, la FIG est l'organisation sportive la plus respectée. Seulement onze ans plus tard, deux autres associations internationales ont été créées - l'Union de patinage (ISU) et la Fédération d'aviron (FISA). Le reste sont les créations du 20ème siècle.

Aujourd'hui, la FIG réunit les fédérations nationales de 122 pays sur tous les continents et fait partie de l'Association générale des fédérations sportives internationales, et est également reconnue par le Comité international olympique (CIO).

Selon sa structure, la FIG se compose d'un comité exécutif et de commissions techniques qui lui sont subordonnées - pour la gymnastique artistique (féminine et masculine), la gymnastique rythmique, l'aérobic sportif, la gymnastique générale, ainsi que des commissions - pour l'acrobatie, le trampoline et la médecine, élues une fois tous les quatre ans à l'Assemblée générale - l'organe suprême de la FIG. L'organe directeur de la FIG est le congrès annuel et les travaux en cours sont effectués par le comité exécutif. Aujourd'hui, outre la FIG, la gymnastique mondiale est également dirigée par des unions régionales de gymnastique. européenne (UEJ), asiatique (AZU), africaine (UAJ) et panaméricaine (PAJU).

Des représentants de la gymnastique soviétique ont laissé une marque notable dans les activités de la FIG: Taisiya Demidenko, Lyudmila Turishcheva, Valentina Bataen, Nikolai Mironov, Nikolai Popov, Valentin Muratov, Boris Shakhlin. En 1976, un gymnaste soviétique, champion absolu d'URSS, d'Europe et du monde, est élu au poste de président de la FIG, champion olympique Youri Titov. En 1980, 1984, 1988 et 1992 il a été réélu à ce poste, et en 1996 Bruno Grandi (Italie) a été élu président de la FIG.

20ième siècle

Au début, la FIG s'est occupée du développement, de la diffusion et de l'amélioration de la gymnastique - un système d'éducation physique complet, et les tournois internationaux (comme les championnats du monde étaient appelés jusqu'en 1950) n'ont commencé à se tenir qu'à partir de 1903. Le premier championnat du monde de gymnastique artistique a eu lieu en 1903. Des équipes de France, de Belgique, du Luxembourg et des Pays-Bas ont concouru. Ainsi, les places dans le championnat par équipe ont été distribuées. En plus du championnat par équipe, les gymnastes des championnats du monde ont participé au championnat individuel du concours multiple, qui comprenait des exercices sur le cheval d'arçons, les anneaux, les barres asymétriques, la barre transversale et les sauts, et plus tard des exercices au sol, ainsi que des exercices non exercices de gymnastique, comme aux Jeux Olympiques (3-4 types à chaque championnat) et dans le championnat individuel en types individuels.

Bien sûr, dans les compétitions d'exercices non gymniques, le but n'était pas d'obtenir le résultat maximum. Il n'était nécessaire de remplir que certaines normes, pour lesquelles les points correspondants étaient attribués selon un système en dix points. ils ne faisaient pas l'objet du championnat individuel, mais n'étaient inclus que dans les résultats du championnat par équipe et du concours multiple.

DANS dernière fois les types non gymniques ont été inclus dans le programme des XIII Championnats du monde en 1950 à Bâle (Suisse), et lors des championnats suivants, les gymnastes ont concouru dans l'hexathlon moderne score diminué d'un dixième de point); sauts en hauteur, 10 points - 160 cm (tous les 5 cm, le score diminue d'un point); saut à la perche, 10 points - 3 m (tous les 5 cm, le score diminue de 0,5 point)

Depuis 1934, avec les Championnats du monde X au Luxembourg, les femmes ont également commencé à participer aux championnats du monde. Lors de leur premier championnat, ils ont participé au championnat par équipe et au championnat individuel du concours multiple, et aux championnats suivants, ils ont commencé à participer au championnat individuel dans des épreuves individuelles.

Aux Championnats du monde, ainsi qu'aux Jeux olympiques, au fil du temps, bien sûr, la représentation dans les équipes et les conditions de détermination des vainqueurs des compétitions ont changé. Jusqu'en 1996, les participants devaient effectuer dans chaque épreuve des exercices obligatoires (composés par la FIG) et libres (composés par les participants eux-mêmes en respectant certaines exigences de difficulté). Après 1996 exercices obligatoires ont été annulés et les gymnastes ont commencé à n'effectuer que des exercices libres dans toutes les compétitions.

Jusqu'en 1949, date à laquelle les athlètes de l'Union soviétique sont entrés dans le mouvement olympique, les leaders de la gymnastique mondiale étaient les gymnastes d'Italie, de Suisse, d'Allemagne et de Finlande aux Jeux Olympiques, de France, de Tchécoslovaquie et de Suisse aux Championnats du monde.

Le premier champion absolu des Jeux Olympiques en 1900 fut le Français Gustav Sandra. Le premier champion absolu des Jeux Olympiques en 1952 fut la gymnaste soviétique Maria Gorokhovskaya (les titres de champions absolus se jouent : chez les hommes depuis 1990, et chez les femmes depuis 1952)

Le premier champion du monde absolu était le Français Georges Martinez, et le Français Marceau Torres (1909 et 1913) et le Yougoslave Petro Shumi (1922 et 1926) ont réussi à gagner deux fois au concours général.

Le premier champion du monde absolu en 1934 était Vlasta Dekanova (Tchécoslovaquie). Elle réussit à répéter le succès en 1938.

L'Europe est le berceau de la gymnastique. Les premières compétitions de gymnastes ont eu lieu en Europe. C'est en Europe que la Fédération de Gymnastique a été créée. Les gymnastes de l'Ancien Monde sont les plus fortes du monde, mais pendant longtemps, elles ne se sont pas rencontrées dans leurs compétitions régionales.

Ce n'est qu'en 1955 chez les hommes et en 1957 chez les femmes que des championnats d'Europe ont commencé à être organisés, où seulement dans un programme libre se joue un championnat individuel au concours général et dans certains types. Depuis 1994, le championnat par équipe se joue également aux Championnats d'Europe.

Lors du congrès, qui s'est réuni en 1982 à Luxembourg, il a été décidé de créer l'Union européenne de gymnastique (UEU), qui serait engagée dans la diffusion, le développement et l'amélioration de la gymnastique dans les pays de la région européenne.

Ainsi, les gymnastes de l'Ancien Monde ont également trouvé leur propre instance dirigeante. Le Suisse Pierre Chablot a été élu Président de l'UEJ. Le représentant de la gymnastique soviétique Leonid Arkaev est devenu membre du comité exécutif de l'UEJ. En 1983, l'Union Européenne de Gymnastique a été reconnue par la FIG et organise depuis des Championnats d'Europe.

En octobre 1997, lors du XV Congrès de l'UEJ à Antalya (Turquie), Klaus Lotz (Allemagne) est élu Président de l'UEJ, et des représentants de la Russie sont élus aux commissions techniques : Lyubov Andrianova (Burda) - femme, Valery Kerdemelidi - commission de gymnastique masculine et générale - Yuri Sabirov. Leonid Arkaev a conservé sa place en tant que membre du comité exécutif de l'UEJ.

Jeux olympiques, Championnats du monde et d'Europe, Coupe du monde, compétitions régionales sur les continents, championnats nationaux, tournois internationaux, organisées par un certain nombre de journaux de divers pays, des réunions bilatérales - ce n'est pas une liste complète de toutes les compétitions où les gymnastes et les gymnastes se produisent aujourd'hui - des représentants d'un sport beau et passionnant.

De la langue grecque, le mot "gymnastique" est traduit par "exercice", "train". On peut dire que la gymnastique est un certain type de sport et d'éducation physique. Aujourd'hui, il existe deux principaux types de gymnastique : sportive et récréative. Chacun d'eux a également sa propre classification.

La gymnastique comprend :

• Gymnastique rythmique - exécution de certaines danses, exercices de gymnastique avec accompagnement musical à l'aide d'objets divers : corde, cerceau, ballon, ruban, massue ou sans eux.
• La gymnastique acrobatique est une section spéciale de la gymnastique, où les exercices visent la force, l'agilité et l'équilibre. Le plus souvent, ce type de gymnastique se retrouve dans les spectacles de cirque.
• Gymnastique artistique - ce sport consiste à exécuter des sauts et des exercices au sol sur divers appareils: aux barres asymétriques, à la poutre, à cheval, aux anneaux, à la barre transversale.
• Gymnastique esthétique - ce type de gymnastique est basé sur la performance harmonieuse, rythmique et dynamique de divers éléments. Dans le même temps, tous les mouvements sont effectués en douceur, mais en même temps, ils changent considérablement de vitesse et de dynamique.
• Gymnastique en équipe - implique une compétition entre équipes dans les trois disciplines les plus dynamiques, qui comprennent des exercices au sol, des appuis et des sauts de gymnastique.

POUR activités récréatives la gymnastique comprend tous les exercices qui peuvent être facilement exécutés dans la routine quotidienne : exercices du matin, exercices de respiration, aérobic, éducation physique dans un établissement d'enseignement ou au travail, etc.

BREF GLOSSAIRE DES TERMES DE GYMNASTIQUE

Le dictionnaire proposé contient des termes nécessaires pour un spécialiste de la culture physique, et n'inclut pas les termes utilisés en gymnastique artistique à un haut niveau de compétence. Le dictionnaire n'inclut pas non plus les termes décrits avec suffisamment de détails dans le chapitre «Terminologie de la gymnastique», ainsi que les expressions évidentes, similaires aux expressions de tous les jours (par exemple: lent, jambes écartées, sur les orteils). Seuls les principaux termes sont donnés par ordre alphabétique, tout le reste est regroupé en groupes thématiques.

CONDITIONS GÉNÉRALES

Concepts généraux

ÉLÉMENT- l'exercice de gymnastique le plus court, caractérisé par l'exhaustivité et l'impossibilité de se diviser en éléments constitutifs.

COMPOSÉ- un ensemble d'éléments exécutés séquentiellement et conjointement, tandis que l'exécution de l'élément dans la connexion est qualitativement différente de son exécution isolée.

COMBINAISON- un ensemble d'éléments et de connexions avec des éléments initiaux (sauts, sauts) et finaux (généralement démontage) clairement définis.

Caractéristiques des mouvements

MÊME NOM- mouvements coïncidant : dans le sens avec le côté du membre - de droite à droite ou de gauche à gauche ; avec le virage du même nom est un mouvement vers la droite avec un virage à droite ou vers la gauche avec un virage à gauche.

AUTRES- mouvements opposés : dans le sens du côté du membre - de droite à gauche ou de gauche à droite ; avec un virage opposé est un mouvement vers la gauche avec un virage à droite ou vers la droite avec un virage à gauche.

ALTERNATIVE- mouvements effectués d'abord avec un membre (bras ou jambe), puis avec l'autre.

CONSÉCUTIF- mouvements exécutés les uns après les autres avec un décalage du deuxième membre d'une partie (généralement la moitié) de l'amplitude.

SIMULTANÉ- les mouvements effectués par les membres en même temps peuvent être à la fois symétriques et asymétriques. Le reste des types de mouvements ci-dessus ne peut être qu'asymétrique.

Prépositions

sur- indique quelle partie du corps est soutenue, par exemple : sur la tête, sur les avant-bras, sur la droite (jambe), sur le ventre;

in - indique (si nécessaire) la position finale, par exemple : dans un poirier, à bout portant derrière ;

c - est placé entre des éléments exécutés simultanément.

UNION "et"- est placé entre les éléments exécutés ensemble dans l'ordre spécifié.

Groupes d'éléments

ARRÊTS SIMPLES- s'effectuent avec un support uniquement à la main.

ARRÊTS MIXTES- exécuté : avec un soutien supplémentaire, sauf pour les mains (plus souvent avec les jambes) ; avec la capture d'une seule partie du corps - bras (main), jambes pliées, chaussettes.

VISA MIXTE- sont exécutés avec un appui supplémentaire, sauf pour la préhension avec les mains.

SAUTS SIMPLES- sont exécutés en vol après avoir poussé avec les jambes (pied) sans appui supplémentaire avec les mains.

SAUTS ARRIÈRE- sont effectués avec un appui supplémentaire (poussée) à la main ou à la main lors du survol du projectile.

Note: pour les définitions des arrêts, suspensions, sauts, voir la section sur les termes de base.

SPÉCIFIQUE CONDITIONS

Principal

COURIR- mouvement par étapes, dont chacune a une phase de vol. En gymnastique rythmique, on distingue les types de course suivants (les différences par rapport aux étapes du même nom sont indiquées - voir ci-dessous). Marcher:doux - avec phase non supportée et plus élastique ; erratique - avec phase non supportée et plus élastique ; printemps - se compose d'une série de sauts avec poussées alternées des jambes; en phase de vol, le corps est redressé, les jambes sont droites, les orteils sont tirés ; épicé- réalisée moins brusquement, la jambe libre est avancée d'un mouvement court et rapide et ne touche pas le sol avec la pointe du pied ; haut - mouvement de battement de la hanche lors de la flexion de la jambe vers l'avant et de la phase de vol.

VIS - position sur le projectile, dans laquelle les épaules sont en dessous des points de préhension.

Un astérisque à côté d'un terme principal indique que le terme fait référence à un élément spécifique non seulement en combinaison avec un terme secondaire, mais aussi par lui-même.

VAGUE- un mouvement holistique avec un mouvement constant d'avant en arrière des liens du corps de bas en haut ; peut être fait à la main.

VSKOK- un saut sur un projectile avec indication de la position dans laquelle il est effectué.

ENTRÉE- d'une accentuation (y compris debout) une transition avec un tour en cercle à une accentuation sur les poignées du cheval.

TORDU- le passage de la pendaison devant à la pendaison dans le dos ou inversement, réalisée par rotation dans les articulations des épaules.

SORTIE- de l'accent mis sur les poignées (y compris debout, avec une prise sur les poignées), la transition avec un tour en cercle à l'accent mis sur le corps et la poignée.

REGROUPEMENT- la position de se pencher avec la capture des jambes fléchies; variétés : G. assis, G. allongé, G. accroupi, G large.

MOUVEMENT À RESSORT- est effectué à partir de et. n.bras sur les côtés : les bras sont pliés dans tous les liens avec tension, comme s'ils comprimaient un ressort ; de même, les bras ne sont pas fléchis ; un mouvement de ressort holistique est effectué avec une flexion supplémentaire des jambes et du torse en squat.

QUAL- le mouvement oscillatoire de la gymnaste avec le projectile.

CERCLE- a) mouvement des bras (main) en cercle sur 360° ; b) mouvement des jambes (pied) dans un cercle de 360° en sautant par-dessus le projectile ou le sol.

TUMBLER- mouvement de rotation du corps avec effleurements successifs du support et retournement de la tête.

COURBE*- sauter de la main au pied.

MAX- mouvement oscillatoire du corps ou des membres dans une direction ; types de balançoires : agitant - plusieurs balançoires exécutées alternativement dans des directions opposées; vague - mouvement rapide de la ou des jambe(s) dans un sens avec un retour vers et. P. ; glisser - transition en piqué du support au blocage ou à une accentuation plus faible ; dépasser- mouvement de la jambe ou des jambes au-dessus du sol ou du projectile.

PONT- la position la plus fléchie du corps avec l'appui des jambes (jambe) et des bras (main) relevés.

PONT*- Effectué en soutenant avec deux mains et deux jambes.

INCLINAISON- abduction du tronc ou de la tête par rapport à la position verticale ; variétés : printemps- exécuté en plusieurs mouvements avec retour incomplet vers et. n. dans les intervalles entre eux ; émouvant- exécuté en touchant le sol avec les mains (main).

CHIFFRE D'AFFAIRES- mouvement circulaire du corps autour de l'axe du projectile ou de l'axe passant par les points de préhension, avec un retournement complet avec les bras ramenés au corps ; grand O. est exécuté avec les bras vers le haut ou vers l'arrière du corps et en éloignant au maximum le centre de masse des points de préhension.

ABAISSEMENT- une baisse effectuée lentement, de force (cf. récession).

ROULEAU- mouvement de rotation du corps avec effleurements successifs du support sans retournement de la tête ; par définition P sur le côté avec un flip complet ne peut pas être qualifié de saut périlleux (cf. Saut périlleux).

RÉVOLUTION- mouvement de rotation du corps avec retournement complet de la tête et appui avec les mains (main): a) en acrobatie, ils distinguent P. sauter(poussée à deux jambes, avec deux phases de vol), tempo-

hurle P ou simplement P(coup de l'un, poussée de l'autre jambe, avec une phase de vol), lent P ou « transfert » (sans phases de vol) ; b) sur des projectiles P exécuté à travers un poirier, sur les épaules, sur la tête.

VOL- passer d'un côté du projectile (ou d'un poteau) à l'autre en relâchant les mains.

SAUT- a) corde à sauter ; b) un petit saut d'un pied sur l'autre.

TRANSITION- déplacement vers la droite ou vers la gauche avec le réarrangement des mains sur le support et la réalisation d'un saut (ou autre élément).

TOURNER- mouvement du corps autour de son axe longitudinal ; P. torse ou têtes effectué sans modifier la position des liens sous-jacents ; demi-tour - tour de 45 ° dans les exercices de combat; dans le racksur les mains exécuté 77. épaule en avant ou en arrière.

SAUT- petits rebonds sur place ou avec avancement dans le sens indiqué.

GRIMPER- transition à l'arrêt à partir d'un blocage ou d'un arrêt inférieur.

S'accroupir- position jambes fléchies avec appui sur les orteils ; semi-accroupi - position jambes incomplètement fléchies en appui sur tout le pied ; accent accroupi - une combinaison de I. avec appui ou toucher le sol avec les mains.

REBOND- vol libre après avoir poussé avec les jambes ou une jambe.

ÉQUILIBRE- se tenir debout sur une jambe avec l'autre jambe en abduction et inclinée.

RONDAT - un flip avant avec appui successif des mains et un virage en cercle avec un atterrissage sur deux jambes.

Retourner- mouvement de rotation non soutenu du corps après répulsion ou relâchement des mains.

SED- position assise sans appui supplémentaire prononcé ; accent assis - un accent mixte qui combine une position assise et un soutien substantiel avec les mains.

TRAVERSÉE- deux dépassements simultanés en sens inverse ; variétés : S droit- s'effectue en prolongement du saut homonyme ; inverser S. - est exécuté dans la suite d'un saut de nom différent; dans les deux cas, un saut préliminaire est décrit, effectué à partir de l'arrêt (avant).

DÉMONTER- sauter du projectile.

DÉCLIN- passage du support au support suspendu ou inférieur.

ÉTAGÈRE- a) position debout ; b) position verticale avec les pieds vers le haut - indiquant le support.

UPOR- une position avec appui des mains, dans laquelle les épaules sont plus hautes ou au même niveau que le point d'appui.

UPOR- position verticale du corps avec appui bras tendus pointant vers le bas

POIGNÉE- mode de maintien du projectile ; interception - changement X.

MARCHER- mouvement en étendant la jambe et en lui transférant du poids; notre.- signifie exposer une jambe avec la répartition du poids sur les deux ; en gymnastique rythmique, on distingue les variétés suivantes Sh.(mouvements des mains non illustrés ici) : doux- de la pointe avec un roulement court au talon avec une légère flexion des jambes sans fluctuations dans le plan vertical; erratique- à partir de la pointe des pieds, lorsque l'autre jambe est avancée, celle d'appui se plie et se déplie légèrement, printemps - comme un rouleau-

ny, mais avec une flexion et une extension plus prononcées des jambes ; épicé- avec la jambe fléchie posée sur la pointe dont le tibia est parallèle au tibia d'appui ; effectué brusquement, brusquement; haut - avec une haute élévation de la hanche et une extension de la jambe de mouche; ci-joint- avec la pointe d'un pied et l'addition de l'autre ; variables - combinaison de complément Sh. et ordinaire; coulissant - mouvement de glissement de la jambe exposée.

JAMBE ÉCARTÉE*- assis avec des jambes extrêmement divorcées; Sh. droite (gauche) - la jambe devant est indiquée.

Supplémentaire

Positions de base des mains

AVANT

EN HAUT

BAS(non indiqué dans I. p.)

DOS(à l'échec)

DROITE ou GAUCHE

SUR LE CÔTÉ

Mouvements arqués des mains et directions pour leur déplacement vers des positions intermédiaires

(ARC) EN AVANT- voir aussi les règles d'abréviation

(ARCÉ) VERS LE HAUT

(ARCÉ) BAS

(ARC) RETOUR

(ARC) À DROITE ou GAUCHE

(ARCÉ) SORTIE ou À L'INTÉRIEUR

ARC- a) un mouvement circulaire de plus de 90° mais de moins de 360° commençant dans la direction indiquée et se poursuivant jusqu'à la position finale indiquée ci-dessous ; b) sur le projectile - un mouvement qui commence par un déclin, suivi d'une montée à partir du point bas.

DEHORS- a) la position de la jambe (des jambes) à l'extérieur du bras (des bras); b) position à l'extérieur du projectile biaxial.

À L'INTÉRIEUR- a) la position de la ou des jambe(s) entre les bras de support ; b) la position de la gymnaste à l'intérieur des barres ou de l'échelle.

LONGITUDINAIREMENT- l'axe de l'épaule est parallèle à l'axe du projectile.

À TRAVERS- l'axe de l'épaule est perpendiculaire à l'axe du projectile.

DEBOUT- a) une position dans laquelle le gymnaste pose ses pieds sur le sol ou l'engin, formant avec lui un angle de plus de 45°, c'est-à-dire verticale ou plus proche de la verticale ; b) la position des jambes est proche de la verticale (dans les positions : accent debout penché, accent debout jambes écartées).

COUCHÉ- une position dans laquelle la gymnaste est dans un état horizontal ou plus proche de l'horizontale.

SÉANCE- une position dans laquelle la gymnaste utilise l'appui du bassin ou face arrière hanches (cuisses).

DEVANT- face ou face avant du torse au projectile ou support tenu.

DERRIÈRE- retour vers le projectile ou support tenu.

DE CÔTÉ- côté indiqué (gauche ou droit) au projectile ou au support.

SAUVEGARDE- torse droit, épaules légèrement en retrait, jambes droites, tête relevée (non indiqué si cela est prévu par la technique d'exécution).

PLIANT- le corps est plié au niveau des articulations des hanches presque autant que possible.

ANGLE- les jambes droites forment un angle droit avec le corps.

HAUT angle - les jambes droites sont rapprochées au maximum du corps et sont dans une position proche de la verticale.

AVEC PRISE- les jambes droites sont ramenées au maximum au corps en tenant les bras avec les jambes.

MAHOM - réalisé en raison de l'inertie du mouvement de la gymnaste.

POUVOIR- exécuté lentement, en raison des efforts musculaires de la gymnaste.

ÉTENDRE- réalisée par extension accélérée dans les articulations de la hanche.

COUP- exécuté en tournant la tête (en arrière; si en avant, cela est spécifié).

UN, DROITE, GAUCHE(obsolète "en haut") - a) la position des jambes écartées, une jambe (indiquée) devant; b) levage jusqu'à la position d'une jambe écartée.

SUR UN, A DROITE, A GAUCHE(obsolète "voile") : a) avec un support d'une jambe pliée (indiquée) ; b) la montée effectuée par le support sur le point indiqué jambe pliée(en position une jambe écartée).

DEUX(obsolète «avant») - une caractéristique d'un ascenseur effectué sur la barre transversale avec un saut avec les deux jambes et une pompe par derrière.

À PART(jambe écartée) - les jambes du stand sont espacées (familièrement "jambes écartées à la largeur des épaules").

ÉTROIT(position des jambes écartées) - les jambes sont espacées dans la position moitié moins que dans la position des jambes écartées.

LARGE(jambe écartée) - les jambes du stand sont largement séparées sur les côtés.

LEÇON 28 pourVIclasse

Objectifs généraux de la leçon

Éducatif

Enseigner une poussée active avec les mains au moment d'écarter les jambes lors de l'exécution d'un saut des jambes écartées au-dessus de la chèvre (filles).

Atteignez l'accomplissement indépendant de la technique de base du levage avec un retournement d'un coup de l'un, avec une poussée de l'autre (garçons).

Améliorer la performance des éléments acrobatiques étudiés en combinaison (garçons, filles).

bien-être

Favoriser le développement de la coordination des mouvements et de l'orientation dans l'espace.

Développer la force des muscles des bras et de la ceinture scapulaire.

Éducatif

Former les compétences de travail amical et coordonné lors de l'exécution de tâches éducatives en groupe.

Cultiver l'assiduité et le désir de remplir toute la charge de la leçon.

Matériel nécessaire, manuels, aides techniques à la formation :

tapis de gymnastique, barre transversale, chèvre, haltères, cartes pour entraînement circulaire. Partie principale 24 min.

434

436

Présentation 3

Partie un. FONDEMENTS DE LA THÉORIE ET ​​MÉTHODES

ENSEIGNEMENT DE LA GYMNASTIQUE 5

Chapitre 1. La gymnastique comme discipline sportive et pédagogique 5

Tâches et caractéristiques méthodologiques de la gymnastique 5

Classification des types de gymnastique 8

Gymnastique récréative 9

Types de gymnastique éducative et de développement 11

Gymnastique sportive 13

1.3. La gymnastique en tant qu'éducation, pédagogie et science
discipline 14

Chapitre 2. Aperçu historique du développement de la gymnastique 16

Modèles de développement de la gymnastique 16

Gymnastique chez les peuples anciens 17

Gymnastique au Moyen Age 24

Gymnastique à la Renaissance 25

Gymnastique dans le temps nouveau 27

L'émergence des systèmes nationaux de gymnastique 29

Le développement de la gymnastique dans la seconde moitié du XIX - début du XX siècle 34

Gymnastique dans la Russie pré-révolutionnaire 36

Développement de la gymnastique en Russie après 1917 43

2.10. Voies possibles de développement ultérieur de la gymnastique 54

chapitre 3 56

Caractéristiques de la terminologie gymnastique 56

Règles de terminologie gymnastique..57

Façons de former les termes 57

Règles d'utilisation des termes 58

Règles d'abréviation (en omettant des termes individuels) 59

3.3. Enregistrement des exercices de gymnastique 60

Formes et types d'exercices d'enregistrement 60

Enregistrement de texte d'exercices spécifiques 62

3.4. Règles d'enregistrement des exercices de développement généraux 64

3.4.1. Enregistrement d'exercices de développement généraux

pas d'objet 64

Positions et mouvements des parties du corps 67

Enregistrement d'exercices de développement généraux

avec des articles 71

3.5. Règles d'enregistrement des exercices sur coques, freestyle,

gymnastique acrobatique et rythmique 73

Enregistrement des exercices sur l'équipement de gymnastique .... 73

Exercices sur le mur de gymnastique,

banc et par paires 75

Enregistrement d'exercices acrobatiques 78

Enregistrement des exercices au sol 80

Enregistrement d'exercices de gymnastique rythmique....81

Chapitre 4 83

Causes des blessures et moyens de les prévenir 83

Caractéristiques des blessures dans les cours de gymnastique

et leur prévention 86

Exigences relatives au lieu 87

Assurance, assistance et auto-assurance comme mesures de prévention des blessures 90

Formation aux techniques d'assurance et d'assistance 92

Contrôle médical et maîtrise de soi 93

Chapitre 5 96

Technique des exercices de gymnastique et schémas sous-jacents 96

Exercices statiques 101

Exercices dynamiques 104

Concepts de base et lois de la dynamique 106

Décollage et atterrissage 107

Propulsion par réaction et puissance réactive

(réaction de soutien), mouvement de coup de fouet

Mouvements de rotation 112

Exercices de swing 116

Exercices de force 119

5.4. Règles générales pour l'analyse de la technique de performance
exercices de gymnastique 120

Chapitre 6 121

Fondements théoriques et méthodologiques de l'enseignement des exercices de gymnastique 121

Connaissances, habiletés motrices, habiletés et aptitudes des gymnastes 124

Enseignement des exercices de gymnastique 135

Familiarisation avec l'exercice étudié, en créant une idée préliminaire à ce sujet 136

Exercice d'apprentissage 143

Consolidation et amélioration de la technique d'exécution de l'exercice 145

6.4. Mise en œuvre pratique des principes de la didactique

lors de l'enseignement des exercices 146

6.5. Méthodes, techniques et conditions pour un apprentissage réussi
exercices de gymnastique : 148

Chapitre 7

et leur équipement 153

Salles de sport et leurs équipements 153

Appareils de gymnastique multi-complexes 157

Terrains de gymnastique et leurs équipements 159

Moyens techniques utilisés en classe

en gymnastique au secondaire 161

Chapitre 8 163

Travail scientifique d'un professeur d'éducation physique 163

La gymnastique comme discipline scientifique 164

Problèmes de gymnastique nécessitant des recherches 165

Choisir un sujet de recherche 169

Problème scientifique, nature problématique de la question à l'étude 170

Hypothèse 174

But et objectifs de l'étude 180

Méthodes de recherche 180

Analyse et synthèse des meilleures pratiques

et données de la littérature 181

Encadrement pédagogique 183

Questionnaire, entretien, entretien 185

Méthodes inductives et déductives 186

Expérience pédagogique 186

Formulation de conclusions et de propositions. Résumé de l'étude 188

Enregistrement des travaux scientifiques 190

Exigences linguistiques et de style 192

Deuxième partie. OUTILS DE GYMNASTIQUE DE BASE 195

Chapitre 9

des exercices 195

Exercices de combat 195

Exercices généraux de développement 204

Exercices appliqués 210

Chapitre 10 223

Exercices au sol 223

Exercices pour chevaux 229

Exercices sur les anneaux 235

Voûtes 245

Exercices aux barres asymétriques 257

Exercices de barre transversale 270

Exercices sur barres de différentes hauteurs 282

10.8. Exercices à la poutre

Chapitre 11 293

Caractéristiques et but des exercices acrobatiques 293

Enseignement des exercices acrobatiques de base 296

Chapitre 12 310

Caractéristiques et but des exercices gymnastique rythmique 310

Caractéristiques et but des exercices de gymnastique rythmique 319

Élaboration de séries d'exercices 324

Formes de conduite des cours 328

Chapitre 13 330

Chapitre 14 334

Partie trois. FORMES D'ORGANISATION DES COURS

GYMNASTIQUE 339

Chapitre 15 339

15.1. Cours de gymnastique à l'école 339

Principaux objectifs de la leçon 339

Exigences générales pour la leçon 340

Partie préparatoire de la leçon 342

Partie principale de la leçon 346

Dernière partie de la leçon 349

Organisation du travail pédagogique dans la leçon 350

Organisation du cours et modalités de gestion des élèves 351

Caractéristiques de la gymnastique avec les étudiants des groupes médicaux préparatoires et spéciaux ... 354

Performances de gymnastique de masse 357

Chapitre 16
enfants pour la gymnastique avec un sport
orientation 360

16.1. Exigences de la gymnastique en tant que sport

aux capacités des personnes impliquées 360

L'étude et le développement des capacités chez les gymnastes 361

Orientation et sélection des enfants pour la gymnastique

à orientation sportive 382

Chapitre 17 entrainement sportif jeunes gymnastes 385

Entraînement sportif 385

Étapes de l'entraînement sportif 387

17.2.1. Formation sportive initiale 388

Formation initiale spécialisée 389

Entraînement spécialisé avancé pour gymnastes de 13 à 16 ans 390

Suivi de l'état fonctionnel des jeunes gymnastes 392

Principes de l'entraînement sportif des gymnastes 396

Bien trop haut esprit sportif 397

Chapitre 18 398

La structure du processus de formation 399

Comptabilisation des résultats du travail d'éducation et de formation 403

Chapitre 19 403

Valeur pédagogique et promotionnelle des concours 403

Types et caractéristiques des compétitions 405

Documents requis pour le concours 406

Composition et travail du jury

aux compétitions 412

Préparation et déroulement des compétitions 413

Jugement du concours 414

Caractéristiques de la tenue de compétitions de masse 416

Formation des arbitres en gymnastique 418

Chapitre 20 l'éducation physique,

Le contenu de l'article

GYMNASTIQUE(gymnastike grec, de gymnazo - exercice, train), l'un des sports les plus anciens, qui comprend des compétitions sur divers équipements de gymnastique, ainsi que des exercices au sol et des sauts. Actuellement, dans les tournois internationaux, les gymnastes jouent 14 séries de récompenses : deux dans l'épreuve par équipe (hommes et femmes), deux dans le championnat individuel absolu (hommes et femmes) et dix dans des épreuves multiples distinctes (4 pour les femmes, 6 pour Hommes).

Au programme des Jeux Olympiques depuis 1896.

La gymnastique est la base technique de nombreux sports, les exercices correspondants sont inclus dans le programme d'entraînement des représentants de diverses disciplines sportives. La gymnastique donne non seulement certaines compétences techniques, mais développe également la force, la flexibilité, l'endurance, le sens de l'équilibre et la coordination des mouvements.

Règles

Programme des compétitions de gymnastique

Exercices aux barres asymétriques. Il existe des parallèles (mâle) et barres asymétriques (femelle). Le projectile se compose de deux poteaux en bois de forme ovale (en coupe transversale), montés sur un cadre métallique: pour les hommes - à une hauteur de 1,75 m, pour les femmes - 1,65 et 2,45 m. (La hauteur de tous les appareils de gymnastique est mesurée de la surface située à proximité des tapis de sécurité).

Les exercices féminins aux barres asymétriques comprennent, tout d'abord, des rotations dans les deux sens autour des pôles supérieur et inférieur, ainsi que divers éléments techniques exécutés au-dessus et en dessous d'eux avec rotation autour des axes longitudinaux et transversaux à l'aide d'une prise à une et deux mains ( et aussi sans l'aide des mains).

Les exercices masculins aux barres asymétriques combinent des éléments dynamiques (rotations, mouvements de balancement, etc.) et statiques (arrêts horizontaux, appuis renversés). La gymnaste doit utiliser toute la longueur de l'engin, "travailler" au dessus et en dessous des barres.

Exercice au sol (femme et mari) exécuté sur un tapis de gymnastique spécial 12 x 12m. Autour du tapis il y a une "frontière de sécurité" de 1 mètre de large. Le tapis (en laine ou synthétique) a une surface élastique - suffisamment dense pour pousser, mais en même temps offrant aux athlètes un atterrissage en douceur. Les exercices au sol sont une combinaison d'éléments individuels (sauts périlleux, sauts périlleux, grand écart, équilibre sur les mains, etc.) et leurs combinaisons, différentes en rythme et en « humeur ».

Au cours de la performance, les athlètes doivent tirer le meilleur parti de toute la surface du tapis. La complexité du programme et de ses éléments individuels, ainsi que la pureté et la confiance de l'exécution sont évaluées. Non moins importante est l'originalité de la composition présentée et le talent artistique de l'athlète - en particulier pour les femmes, dont les performances sont accompagnées d'un accompagnement musical et comprennent des pas de danse séparés, qui ressemblent à bien des égards à des exercices de gymnastique rythmique. Le temps de performance sur le tapis est limité : 1 min 10 sec pour les hommes et 1 min 30 pour les femmes.

Sauter(mâle et femelle). Il s'effectue d'un pied à l'autre en utilisant un appui supplémentaire (d'où le nom de l'exercice). Longueur du projectile - 1,6 m, largeur - 0,35 m L'athlète court le long d'une piste spéciale de 25 m de long et 1 m de large, pousse avec ses pieds depuis le pont - un dispositif amortisseur de 20 cm de haut, incliné vers l'élan ligne - puis produit une poussée supplémentaire des mains (pour les hommes, une poussée d'une main est autorisée) à partir du projectile. Les sauts effectués peuvent être des sauts droits, des sauts périlleux, des sauts périlleux, etc. Pour les hommes, le projectile est installé à une hauteur de 1,35 m en parallèle piste, pour les femmes - à une hauteur de 1,25 m perpendiculaire à la piste. Une autre différence significative est liée à la formule de compétition: les hommes n'ont droit qu'à une seule tentative, les femmes à deux, selon les résultats dont le score moyen de l'exercice est affiché. La hauteur et la distance du saut, sa complexité (le nombre de tours autour des axes longitudinaux et transversaux, etc.), la pureté de l'exécution et la clarté de l'atterrissage sont évaluées.

Exercices à la poutre(Femmes) - un appareil de gymnastique de 5 m de long et 0,1 m de large, fixé à une hauteur de 1,25 m du sol. L'exercice est une composition unique d'éléments dynamiques (sauts, virages, « jogging », sauts périlleux, pas de danse, etc.) et statiques (ficelle, hirondelle, etc.) exécutés debout, assis et couché sur le projectile. Les athlètes doivent utiliser toute la longueur de la poutre d'équilibre. Les juges évaluent la souplesse, le sens de l'équilibre et l'élégance des gymnastes. La durée de la représentation ne dépasse pas 1 minute 30 secondes.

Exercices pour chevaux(mâle) - un projectile spécial avec des poignées qui vous permettent d'effectuer des mouvements de balancement avec vos jambes. (Le même projectile, mais sans poignées, est utilisé dans la voûte.) Le cheval est fixé à une hauteur de 1,05 m. Les exercices sont une combinaison de mouvements de balancement et de rotation, ainsi que de poiriers, au cours desquels toutes les parties du projectile doivent être impliqué.

Exercices sur les anneaux(mâle) - un projectile mobile sous la forme de deux anneaux en bois, monté sur des câbles spéciaux à une hauteur de 2,55 m. Les exercices sur les anneaux (hauts, virages et torsions) démontrent non seulement la flexibilité, mais aussi la force physique du athlète. Les éléments statiques de ces exercices ne sont pas moins difficiles à réaliser que les éléments dynamiques. Selon les règles, la descente des anneaux à la fin de la représentation doit être un élément acrobatique. Comme pour les exercices sur la barre transversale, en prenant la position de départ sur les anneaux, l'athlète peut utiliser l'aide d'un entraîneur ou d'un assistant.

Exercices de barre transversale(mâle) - une barre en acier poli d'un diamètre de 27 à 28 mm et d'une longueur de 2,5 m, renforcée sur deux supports avec des entretoises à une hauteur de 2,55 m.Selon les règles, effectuer des rotations (dans des directions différentes) autour de la barre transversale, l'athlète n'a pas le droit de toucher son corps. Pendant la performance, il doit démontrer différents types de prises et la capacité de passer proprement et clairement d'un type à l'autre.

L'ordre dans lequel le programme est exécuté est généralement :

- exercices au sol, exercices à cheval, aux anneaux, saut, barres, barre transversale (pour les hommes) ;

sauts, barres parallèles, poutre, exercices au sol (pour les femmes).

Jugement et évaluation

Les performances des gymnastes sont évaluées par le chef juge et huit juges qui « servent » l'un ou l'autre engin.

Les juges sont divisés en deux groupes. Deux juges évaluent la complexité et la composition de l'exercice sur un système de 10 points, et six autres juges évaluent la technique d'exécution. Pour fixer rapidement les éléments techniques démontrés par la gymnaste lors de la performance, les juges utilisent plus de 1000 signes écrits spéciaux - comme la sténographie.

À partir du score attribué par le premier groupe de juges - une sorte de "prix de départ" (c'est le nombre maximum de points qu'un athlète peut recevoir pour une performance), des points sont déduits pour les erreurs commises : de 0,1 point pour une petite erreur à 0,4 point pour une grossière erreur. Une chute depuis ou sur un projectile vaut 0,5 point. Selon les règles, lors de l'exécution d'un saut, ainsi que d'exercices sur les barres asymétriques, les anneaux et la barre transversale, un assistant peut être à proximité de l'engin pour assurer l'athlète, mais si le gymnaste est obligé d'utiliser son aide, 0,4 point est automatiquement déduit de l'interprète. Le fait d'enjamber le tapis (lors de l'exécution d'exercices au sol) ou le non-respect du délai de réalisation est également passible d'une diminution de la note.

Un groupe de juges qui évaluent la complexité du programme présenté donne une note globale. Les juges qui surveillent la technique de performance notent indépendamment les uns des autres: les meilleurs et les pires d'entre eux ne sont pas pris en compte et la note moyenne est dérivée des quatre autres.

Pendant longtemps, un score de 10 points n'a en effet été considéré que théoriquement possible. En 1976, lors des Jeux olympiques de Montréal, la jeune athlète roumaine Nadia Comaneci est devenue la première gymnaste de l'histoire à y parvenir à l'entraînement. De plus, Comaneci a ensuite reçu la note la plus élevée 7 fois.

Lors des compétitions par équipe et dans le championnat absolu, les scores reçus par une équipe ou un athlète individuel dans différents types de programmes sont additionnés. Sur la base d'eux, le score final est dérivé. Le gymnaste ou l'équipe avec le plus de points est déclaré vainqueur.

Au classement par équipe, le schéma "6-5-4" est utilisé. Pas plus de 6 athlètes concourent pour chaque équipe, 5 d'entre eux « travaillent » sur l'un ou l'autre engin, alors que seuls 4 meilleurs résultats sont pris en compte. (Le schéma 7-6-5 était en vigueur.)

Dans les compétitions par équipe, ainsi que dans le championnat individuel (absolu et dans certains types de programmes), l'athlète n'a droit qu'à une seule tentative sur chaque projectile. L'exception concerne les sauts féminins ( voir au dessus).

Les concurrents déterminent eux-mêmes le «contenu» de leurs exercices sur un engin particulier, mais leur exécution doit répondre aux exigences existantes concernant le type et la complexité des éléments techniques utilisés.

Dans chaque exercice, le début, la partie principale et la fin (démontée) sont distingués.

Formule du concours, détermination du vainqueur

Les grandes compétitions internationales de gymnastique artistique comportent quatre étapes :

– Phase de qualification (ou préliminaire) entre gymnastes individuelles et équipes, dont les résultats déterminent la composition des finalistes ;

- La finale par équipe se déroule parmi les 6 équipes les plus fortes - selon les résultats de la "qualification" - (séparément chez les hommes et chez les femmes);

- Championnat absolu dans la compétition individuelle se joue parmi les 36 meilleurs athlètes ;

- Championnat dans certains types jouer pour 8 athlètes qui ont montré sur stage préliminaire les meilleurs résultats dans certains exercices.

Lors des grandes compétitions sur la plate-forme, en règle générale, six équipes masculines ou quatre équipes féminines (selon le nombre d'obus) se produisent en même temps. Après avoir terminé la performance dans un type de programme, l'équipe passe au suivant.

Les Jeux Olympiques, contrairement aux Championnats du monde, ne peuvent être inscrits que par un nombre limité de participants. Ce sont 12 équipes nationales masculines et 12 équipes nationales féminines qui ont affiché les meilleurs résultats aux Championnats du monde précédant les Jeux olympiques. Le nombre total d'individus participant au Tournoi Olympique de Gymnastique est de 98 (hommes et femmes). En plus des athlètes des 12 meilleures équipes, ils comprennent des représentants des pays classés 13e et moins dans le championnat, ainsi qu'un certain nombre d'athlètes sélectionnés par la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) individuellement.

Selon les règles, pas plus de 3 représentants d'un pays peuvent participer à la partie finale du tirage au sort du titre de champion absolu des Jeux Olympiques, et pas plus de 2 représentants au tirage au sort du championnat lors d'exercices individuels.

Depuis 1997, le programme des Championnats du Monde de Gymnastique et du Tournoi Olympique de Gymnastique ne comprend plus d'exercices obligatoires. Les programmes obligatoires et libres, qui déterminaient auparavant les équipes gagnantes et la composition des participants finaux au concours individuel, ont été remplacés par la phase de qualification entre gymnastes et la finale par équipe.

Quelques autres règles

La gymnastique fait partie de ces sports qui ont subi un processus intensif de « rajeunissement » au cours des dernières décennies. Une sorte de record a été établi en 1987 par la gymnaste roumaine Aurelia Dobre, qui a remporté le titre de championne du monde absolue en moins de 15 ans. Encore plus jeune était sa compatriote Daniela Silivash, qui avait reçu deux ans plus tôt aux Championnats du monde médaille d'or pour la victoire dans les exercices de poutre d'équilibre. Actuellement, l'âge minimum des participants aux grands tournois internationaux de gymnastique n'est pas de 15 ans, comme auparavant, mais de 16 ans (c'est l'âge que les athlètes doivent atteindre l'année de la compétition).

Il existe certaines restrictions « procédurales » dans la gymnastique artistique moderne :

- le passage de projectile à projectile s'effectue de manière organisée ;

- Les concurrents disposent de 30 à 40 secondes pour s'échauffer, après quoi ils sont appelés à effectuer l'exercice ;

- pendant l'exécution du programme, l'entraîneur n'a pas le droit de parler avec la gymnaste ;

– pendant le concours, les participants ne sont pas autorisés à quitter le site sans autorisation spéciale.

Le règlement prévoit des sanctions - pour les gymnastes individuels et les équipes entières : par exemple, pour ne pas se présenter à un échauffement. Le comportement antisportif (et indiscipliné) des athlètes est puni d'une amende.

Le non-respect de l'uniforme peut également affecter les résultats de la performance de la gymnaste. La première remarque entraîne la déduction de points - et jusqu'à l'élimination de la compétition au classement général.

Pendant l'exercice sur les coques, il est permis d'utiliser des coussinets en cuir spéciaux pour les paumes - afin d'éviter tout dommage.

À propos de la technologie

La base de la technique de gymnastique est certaines positions du corps sur le projectile et les mouvements effectués pendant l'exercice.

Vis- une position dans laquelle les épaules de l'athlète sont en dessous du point de préhension, et l'accent est mis lorsqu'elles sont au-dessus du point d'appui. L'accent peut être mis sur les bras, les jambes ou le torse.

Poignée - une certaine manière de tenir la gymnaste sur l'engin. Il y a des prises : haut, bas, extérieur, prise inversée avec à l'intérieur projectile, mixte, croisé, lointain et étroit (fermé).

Regroupement - une position dans laquelle le corps est plié au maximum à la taille, les genoux sont pressés contre la poitrine et les bras sont enroulés autour de la partie inférieure des jambes.

Coin - position du corps (suspendu ou au repos), quand jambes tendues situé perpendiculairement au corps.

Jambes écartées - la position du corps dans laquelle les jambes sont aussi écartées que possible.

Transition- mouvement d'un athlète sur le projectile vers la droite ou vers la gauche lors de l'exécution de tout élément technique.

Grimper- transition de l'accrochage à l'emphase ou d'une accentuation inférieure à une accentuation supérieure.

Vol- déplacer la gymnaste (de la suspension ou du repos) d'un côté (partie) de l'engin à l'autre.

Cercle - mouvement circulaire sur le projectile ou une partie de celui-ci.

Chiffre d'affaires - mouvement de rotation circulaire de l'athlète autour de l'axe du projectile ou des points de préhension.

torsion- effectuer l'exercice avec un mouvement de rotation dans les articulations de l'épaule.

maximum(en avant, en arrière ou de côté) – mouvement pendulaire d'un corps d'un point extrême à un autre. Allouer aussi agitant - un mouvement similaire de certaines parties du corps par rapport à d'autres (en emphase) ou de tout le corps près des points de préhension (en suspension), saut - mouvement de la jambe (jambes) au-dessus du projectile (à l'accent) ou en dessous (à l'arrêt) et traversée - deux sauts effectués simultanément l'un vers l'autre.

Tourner - le mouvement du corps du gymnaste autour de son axe longitudinal ou le mouvement de différentes parties du corps autour de leurs axes longitudinaux.

coup d'état - mouvement de rotation du corps avec retournement de la tête vers l'avant ou vers l'arrière.

Saut périlleux - un tour complet au-dessus de la tête en l'air (sans appui) d'un endroit, d'une course et en volant d'une partie du projectile à une autre.

Démonter - sauter du projectile au sol de différentes manières à la fin de l'exercice.

L'équipement de gymnastique individuelle a ses propres positions et mouvements spécifiques. Par exemple, dans les exercices sur les anneaux, croix(appui bras écartés) et qualité(mouvement unique du corps avec le projectile dans une direction).

Dans l'arsenal technique des gymnastes, il existe de nombreux éléments «combinés» (par exemple, soulever avec un coup ) , ainsi que des variations plus complexes de mouvements de base - comme un saut périlleux arrière, se pencher avec un virage à 360 degrés.

De nombreux gymnastes exceptionnels proposent leurs propres éléments techniques, qui reçoivent ensuite leurs noms: «cercles Delasal» à cheval, «diomidov spinner» aux barres asymétriques, descendre de la barre transversale et du saut «Tsukahara», «boucle de Korbut» aux barres asymétriques et "Saut périlleux de Korbut" à la poutre , exercice sur la barre transversale "Delchev", "Croix d'Azaryan" sur les anneaux, etc.

De l'histoire de la gymnastique

La gymnastique dans l'Antiquité et au Moyen Âge

La gymnastique en tant que sport et système intégral d'éducation physique est née dans la Grèce antique. À propos de l'influence bénéfique cours réguliers La gymnastique pour le développement harmonieux de la personnalité a été écrite et parlée par Homère, Aristote et Platon. Outre le développement général et exercices spéciaux la gymnastique des anciens Grecs comprenait la natation, la course, la lutte, la boxe, l'équitation (cheval et char), etc. Selon une version, le mot « gymnastique » lui-même vient du grec « gumnos » (nu) : comme vous le savez, les anciens athlètes grecs concouraient sans vêtements.

Les premiers chrétiens considéraient la gymnastique comme une "invention satanique", s'opposant au charnel, c'est-à-dire son début « pécheur » - par lequel on entendait avant tout la nudité des athlètes - spirituel, sublime. En 393, la gymnastique fut officiellement interdite.

Dans les temps anciens, non seulement les Grecs connaissaient la gymnastique. Par exemple, en Chine et en Inde, il y a plusieurs milliers d'années, des exercices de gymnastique étaient également pratiqués - principalement à des fins médicinales. Même alors, des dispositifs spéciaux étaient connus, similaires à certains équipements de gymnastique modernes. Oui, dans Rome antique pour enseigner les bases de l'équitation, une sorte de «cheval» que nous connaissons a été utilisée.

Avec le début de la Renaissance européenne, l'intérêt pour la gymnastique des anciens Grecs se réveille: les penseurs de la Renaissance la perçoivent comme un moyen de renforcer la santé et le développement physique général d'une personne. Les fondements théoriques du système d'éducation physique sont peu à peu posés (Rousseau, Pestalozzi, etc.). Le prédécesseur immédiat de la gymnastique artistique moderne aux XVIe-XVIIe siècles. la voltige (exercices et sauts) sur une table et un cheval, l'escalade d'un poteau et d'un mur, le maintien de l'équilibre sur une corde et des arbres devinrent alors très populaires.

L'origine et le développement de la gymnastique artistique moderne

Au XVIII - début XIX siècles. en Allemagne, un système d'éducation physique est en cours de formation, basé sur la gymnastique. Le fondateur du mouvement de gymnastique allemand était F.L. Jan. Il a considérablement élargi le "domaine de la gymnastique" et inventé de nouveaux exercices et appareils (y compris la barre transversale et les barres), jetant ainsi les bases de la gymnastique moderne. En 1811, Jan ouvrit le premier terrain de gymnastique (près de Berlin) et publia cinq ans plus tard - avec l'un de ses élèves E. Eiselen - un livre Gymnastique allemande: il contenait les descriptions des principaux exercices et les des lignes directrices. À cette époque, les premières performances publiques des gymnastes appartiennent également.

Des systèmes d'éducation physique propres ont été développés en République tchèque, en Suède et en France, et un peu plus tard - en Russie. Pendant cette période, les exercices sur les coquilles et les voûtes ont été cultivés. Bien que les exercices au sol sous une forme ou une autre aient été connus il y a plusieurs siècles (par exemple, à partir des représentations de troupes de cirque itinérantes, qui, entre autres, montraient des nombres inhabituels au sol ou au sol), ils n'ont pas immédiatement été reconnus comme l'une des disciplines de la gymnastique.

Dans son développement, la gymnastique a traversé plusieurs étapes : au fil du temps, ses exigences et, par conséquent, son contenu ont changé. Histoire de la gymnastique au XIXe siècle est en grande partie déterminé par la confrontation entre deux systèmes fondamentalement différents : le suédois, où l'accent est surtout mis sur les exercices au sol (au sens le plus large), et l'allemand, qui gravite autour des exercices sur obus.

Au milieu du siècle, les premières salles de sport couvertes apparaissent en Allemagne (avant cela, seuls les espaces ouverts fonctionnaient). Les compétitions officielles de gymnastique artistique commencent à avoir lieu. Dans la seconde moitié du XIXème siècle. L'Europe, et plus tard l'Amérique, connaissent un véritable boom de la gymnastique.

Et le siècle prochain peut à juste titre être appelé "l'âge de la gymnastique". Bien que programme moderne compétitions de gymnastique a été déterminée loin d'être immédiate. En plus, ils étaient atypiques. Les compétitions de gymnastes avaient souvent lieu le en plein air. Au début, il n'y avait pas d'exigences techniques unifiées pour l'équipement de gymnastique: souvent, les équipes nationales venaient aux compétitions internationales avec leurs propres «accessoires».

Avant la Seconde Guerre mondiale, les gymnastes d'Allemagne, de Tchécoslovaquie, de France, d'Italie, de Suisse, de Finlande, des États-Unis, de Yougoslavie et de Hongrie ont eu plus de succès que d'autres. Dans les années 50, des athlètes de l'URSS et du Japon sont entrés dans l'élite mondiale de la gymnastique, plus tard de Roumanie, de Chine et de Bulgarie, et avec l'effondrement de l'URSS, des représentants de Russie, d'Ukraine et de Biélorussie.

Fédération Internationale de Gymnastique

En 1881, la Fédération Européenne de Gymnastique (FEG) est créée, qui ne comprend au départ que trois pays : la Belgique, la France et la Hollande. Le fondateur et premier président de la Fédération était le Belge Nicolas Kuperus. En 1921, avec l'apparition des premiers pays non européens dans la FEG, celle-ci se réorganise en Fédération Internationale de Gymnastique (FIG), qui réunit désormais la gymnastique artistique et les disciplines connexes : gymnastique générale, gymnastique rythmique, trampoline, aérobic sportif et acrobatie. .

La FIG est la plus ancienne association sportive internationale. Et l'un des plus nombreux : en janvier 2002, la Fédération comptait 125 pays. Plus de 30 millions de personnes sont aujourd'hui impliquées dans la gymnastique dans divers clubs à travers le monde. Au total, environ 2 500 maîtres participent aux championnats mondiaux et continentaux.

Union Européenne de Gymnastique

Fait intéressant, le championnat d'Europe de gymnastique artistique a commencé à se jouer bien avant que l'instance dirigeante correspondante n'apparaisse dans l'Ancien Monde. En 1955, le premier championnat d'Europe parmi les gymnastes masculins a eu lieu. Deux ans plus tard, les femmes sont également entrées dans la lutte pour «l'or» européen. Jusqu'au milieu des années 1980, les Championnats d'Europe se déroulaient sous les auspices de la FIG, et les compétitions masculines et féminines se déroulaient à des moments différents et dans des pays différents.

En 1982, l'Union Européenne de Gymnastique (UEG) est créée. Le Championnat d'Europe de 1986 en Allemagne a été le premier que l'Union a organisé et organisé seule - sans l'aide de la Fédération Internationale (la même année, l'URSS a rejoint l'UEJ).

Actuellement, l'Union comprend 46 pays. L'UEJ est l'une des associations sportives les plus importantes et les plus actives du continent. En plus du championnat, la Coupe d'Europe se joue, de nombreuses autres compétitions sont organisées (pour différents les groupes d'âge), festivals et autres événements liés à la gymnastique artistique.

Le «européen» le plus titré parmi les gymnastes est le Yougoslave Miroslav Cerar, qui a remporté à deux reprises le titre de champion absolu du continent et a remporté un total de 21 médailles (dont 9 en or).

Championnat du monde

Depuis 1903, un tournoi international de gymnastique a lieu régulièrement et, dans les années 1930, il a reçu le statut de championnat du monde. (Georges Martinez de France, qui a remporté le tournoi de 1903, est ainsi devenu le premier champion du monde absolu de gymnastique). Le championnat du monde, organisé en 1931 à Paris, devait coïncider avec le 50e anniversaire de la FIG et était considéré comme non officiel. Le tournoi, organisé trois ans plus tard à Budapest, a poursuivi la numérotation générale et est entré dans l'histoire en tant que 10e Championnat du monde de gymnastique artistique. (C'est à ce championnat que le championnat du monde féminin a été disputé pour la première fois.) Le prochain championnat du monde débutant en 2003 aux États-Unis est déjà le 37e d'affilée.

De 1903 à 1930, des tournois mondiaux ont eu lieu tous les deux ans, de 1934 à 1978 - une fois tous les quatre ans (pendant les Première et Seconde Guerres mondiales, les compétitions n'ont pas eu lieu), puis les organisateurs sont revenus au schéma précédent.

Au début des années 90, un autre changement a été apporté à la formule du championnat du monde. Parallèlement aux compétitions dans lesquelles les 14 séries de récompenses sont jouées (comme c'était le cas, par exemple, en 1999 et 2001), les tournois se déroulent selon un programme «tronqué»: par exemple, en 2002, le championnat n'a été joué que dans certains types de programmes. L'année "olympique", les championnats du monde n'ont pas lieu du tout.

Le programme des Championnats du monde de gymnastique artistique n'a pas immédiatement pris le "look" qui nous est familier. Jusqu'en 1954, il comprenait également des disciplines d'athlétisme distinctes.

L'équipe féminine de l'URSS a remporté 11 fois les championnats du monde, les hommes - 8.

Coupe du monde

Parmi tous compétitions internationales En gymnastique artistique, la Coupe du monde est considérée comme la troisième plus importante - après le championnat du monde et les Jeux olympiques.

Il a été joué pour la première fois en 1975 en Angleterre. Les gagnants étaient alors les gymnastes soviétiques Nikolai Andrianov et Lyudmila Turishcheva. Jusqu'en 1990, les compétitions de la Coupe se déroulaient les années où ni les Jeux Olympiques ni les Championnats du monde de gymnastique n'avaient lieu. Pendant ce temps, la Coupe a été disputée 8 fois - dans le championnat individuel absolu.L'avantage des gymnastes de l'URSS était écrasant. Chez les femmes, nos athlètes ont remporté les huit titres: en plus de Turishcheva, M. Filatova et S. Zakharova (deux fois chacune), E. Shushunova et T. Lysenko ont obtenu un succès similaire. En 1982, O. Bicherova et N. Yurchenko se sont partagé la première place. Chez les hommes, N. Andrianov et A. Dityatin (deux fois), M. Bogdan et V. Belenky sont devenus les propriétaires de la Coupe du monde à différentes années. Le seul athlète étranger qui a réussi à briser «l'hégémonie soviétique» dans la Coupe était au milieu des années 80 le Chinois Li Ning (en même temps, il partageait son deuxième titre avec notre Yu. Korolev).

Dans le cadre du changement au début des années 90 de la formule de tenue des championnats du monde, il a été décidé de ne plus jouer la Coupe du monde. Mais après 8 ans, le trophée honorifique a de nouveau été "relancé". Certes, les participants à la compétition disputent maintenant le championnat dans certains types de gymnastique multiple. Lors de la Coupe du monde-98 au Japon, les représentants de la Chine et de la Roumanie ont été les plus forts, remportant respectivement 4 et 3 premières places. Les athlètes roumaines ont également bien performé lors de la Coupe du monde 2000 en Écosse - principalement grâce au leader de leur gymnastique nationale féminine ces dernières années, la triple championne du monde absolue Andrea Radukan.

Actuellement, la Coupe se joue selon un nouveau schéma : en 2001-2002, une série de tournois a eu lieu dans différents pays.

Gymnastique aux Jeux Olympiques

La gymnastique artistique est invariablement inscrite au programme des Jeux Olympiques, y occupant l'une des places centrales.

Est-ce vrai, programme de gymnastique les tout premiers Jeux de notre époque (1896) étaient quelque peu différents des Olympiques actuels. 18 gymnastes, représentant 5 pays à Athènes, ont concouru dans des types distincts d'épreuves multiples: non seulement dans les exercices qui nous sont familiers (à l'exception des exercices au sol), mais aussi dans des exercices de groupe aux barres parallèles et à la barre transversale et à la corde escalade. La domination des fondateurs de la gymnastique - les Allemands - dans tous les types de programme était presque sans partage.

Le premier champion absolu des Jeux Olympiques en gymnastique fut en 1900 le Français Gustave Sandra. Le championnat entre équipes et dans certains types de concours multiple aux Jeux olympiques de Paris n'a pas été joué.

Aux Jeux de 1904, une autre discipline inhabituelle apparaît au programme des compétitions chez les gymnastes : les exercices avec massues. Comme vous le savez, la grande majorité des participants aux Jeux olympiques de Saint-Louis représentaient les États-Unis. Ainsi, le succès inconditionnel des Américains sur la plate-forme de gymnastique était tout à fait prévisible.

Aux deux Jeux olympiques suivants, il n'y avait pas d'égal à l'Italien Alberto Braglia. Aux Jeux de 1912, à son titre de champion absolu, il ajoute aussi « l'or » remporté au sein de l'équipe d'Italie dans l'épreuve par équipe.

Les compétitions de certains types de gymnastique multiple sont réapparues dans le programme olympique après la Première Guerre mondiale - aux Jeux de 1924.

Quatre ans plus tard, les femmes participent pour la première fois au tournoi olympique de gymnastique. Certes, les gymnastes ont de nouveau raté les prochains Jeux olympiques - et ce n'est qu'à partir de 1936 qu'ils ont commencé à y participer constamment. Il est à noter que le programme du tournoi olympique de 1936 à gymnastique féminine inclus des exercices aux barres parallèles. Et aux Jeux Olympiques-48, les femmes ont effectué des exercices obligatoires sur les anneaux. À une certaine époque, le programme du tournoi olympique de gymnastique féminine comportait également des exercices de groupe avec divers objets (masse, balle, etc.), devenus plus tard partie intégrante gymnastique rythmique. Aux Jeux de 1952, une modification importante est apportée à la formule des compétitions de gymnastique féminine : pour la première fois, les athlètes concourent en compétition individuelle (sur quatre engins). Dans sa forme actuelle, le programme olympique en gymnastique féminine a finalement été décidé en 1960 (les hommes jouent des récompenses selon le schéma 6 + 1 + 1 depuis 1936).

Dans le classement par équipe de l'histoire des tournois olympiques de gymnastique, il n'y avait et n'y a pas d'égal à l'équipe féminine de l'URSS, qui est montée 10 fois sur la plus haute marche du podium. Chez les hommes, les équipes de l'URSS et du Japon ont gagné plus souvent que les autres - 5 fois chacune. L'équipe masculine italienne a célébré la victoire à quatre reprises, mais c'était avant la Seconde Guerre mondiale.

Le titre de champion absolu des Jeux Olympiques est considéré comme le titre le plus élevé en gymnastique. La remarquable gymnaste soviétique Larisa Latynina a réalisé un exploit unique. Il y a 18 récompenses olympiques dans sa collection (dont 9 en or : 6 reçues en personnel et 3 en compétition par équipe). Répéter - et, qui plus est, surpasser - ce record n'a encore été atteint par aucun des Olympiens. 7 médailles d'or (toutes dans la compétition individuelle) ont été remportées par la gymnaste tchèque Vera Chaslavska (Odlozhikova). La même quantité "d'or" (ainsi que 5 médailles d'argent et 3 de bronze) se trouve dans la collection des récompenses de Nikolai Andrianov. (Andrianov et Latynina sont deux des athlètes les plus titrés de l'histoire de la gymnastique mondiale.) Notre autre gymnaste Alexander Dityatin a établi un autre type de record aux Jeux Olympiques de 1980, ayant remporté 8 récompenses sur 8 possibles : dans l'épreuve par équipe, dans la « absolu » et au concours multiple individuel (3 médailles d'or, 4 d'argent et 1 de bronze).

Vitaly Shcherbo a dignement achevé "l'ère soviétique" en gymnastique olympique: s'exprimant aux Jeux de 1992 au sein de l'équipe unifiée des pays de la CEI, il a remporté 6 médailles d'or.

Gymnastique en Russie

Gymnastique dans la Russie pré-révolutionnaire

Divers exercices de gymnastique étaient connus dans l'ancienne Russie comme faisant partie intégrante des fêtes folkloriques.

Le large développement de la gymnastique en Russie a commencé au 18ème siècle. Une attention particulière à la gymnastique, en tant que discipline appliquée, a été accordée par Peter I et A.V. Suvorov. Suvorov a décrit le contenu des exercices de gymnastique introduits - à son initiative - dans l'armée en Institution régimentaire.

Comme dans d'autres pays, en Russie, la gymnastique était à l'origine cultivée principalement dans le milieu militaire. Dans les années 1970, le célèbre scientifique et enseignant russe P.F. Lesgaft a ouvert des cours de gymnastique de deux ans à Saint-Pétersbourg (aujourd'hui l'Institut de culture physique Lesgaft). Les premières compétitions de gymnastique dans notre pays, organisées par la Société russe de gymnastique, ont eu lieu en 1885 à Moscou. Seules 11 personnes y ont participé, mais un début a été fait.

En 1889, la gymnastique a été introduite dans le programme des établissements d'enseignement pour hommes. À la fin du 19e - début du 20e siècle, des sociétés et des cercles de gymnastique ont été créés dans diverses villes de Russie, des championnats nationaux ont commencé à se tenir régulièrement.

En 1912, les gymnastes russes ont participé pour la première fois aux Jeux olympiques, mais ils n'ont pas pu rivaliser avec des rivaux plus expérimentés.

Gymnastique en URSS

En URSS, la gymnastique est devenue un véritable sport de masse, bien qu'au début l'attitude envers cette « relique du passé bourgeois » ait été méfiante, voire hostile.

Le développement de la gymnastique artistique en URSS dans les années 1920 est lié, tout d'abord, à la mise en place de l'enseignement général. Le premier championnat national a eu lieu en 1928 (dans le cadre de la All-Union Spartakiad). L'équipe ukrainienne a remporté l'épreuve par équipe et Mechislav Murashko est devenu le champion absolu du pays. Le programme des premières compétitions de gymnastique comprenait non seulement ses disciplines "classiques", mais aussi la course à pied, l'escalade sur corde, le lancer de grenade et d'autres exercices appliqués.

Au début des années 30, la section de gymnastique de toute l'Union a été créée, transformée plus tard en Fédération de gymnastique artistique de l'URSS. En 1932, le deuxième championnat absolu du pays a été joué - cette fois, des femmes ont également participé à la compétition. La première championne absolue était Tatyana Voshchinina. Et depuis 1939, des récompenses dans certains types de programmes ont également commencé à être jouées lors des championnats nationaux.

Les débuts des gymnastes soviétiques sur la scène internationale ont eu lieu en 1937 - lors de la 3e Olympiade ouvrière à Anvers. Nos équipes masculines et féminines ont remporté le championnat par équipe, et Mykola Sery et Maria Tyshko ont remporté le titre de champions absolus.

En 1949, la Fédération de gymnastique de l'URSS rejoint la FIG. Et en 1952, des gymnastes soviétiques ont participé pour la première fois aux Jeux olympiques. Les débuts ont été couronnés de succès: nos athlètes sont devenus champions à la fois par équipe (équipes masculines et féminines) et individuel (Viktor Chukarin et Maria Gorokhovskaya). Tout aussi convaincants ont été les débuts des gymnastes soviétiques au championnat du monde deux ans plus tard: victoires dans les compétitions par équipes et titres de champions du monde absolus masculins (Viktor Chukarin et Valentin Muratov) et féminins (Galina Rudko (Shamrai)).

Au total, les gymnastes soviétiques ont remporté plus de 300 médailles aux Jeux olympiques : environ la moitié d'entre elles sont en or. Et lors de 14 championnats du monde qui ont eu lieu avec leur participation, nos athlètes ont remporté plus de 400 médailles, parmi lesquelles il y a aussi beaucoup d '«or».

L'école de gymnastique soviétique a donné au monde de nombreux athlètes exceptionnels: Larisa Latynina, Lyudmila Turishcheva, Boris Shakhlin, Viktor Chukarin, Mikhail Voronin, Yuri Titov, Valentin et Sofya Muratovs, Natalya Kuchinskaya, Polina Astakhova, Yuri Titov, Nikolai Andrianov, Olga Korbut, Alexander Dityatin, Yuri Korolev, Nelly Kim, Vitaly Shcherbo, Elena Shushunova, Dmitry Bilozerchev, Elena Mukhina, Olga Bicherova et bien d'autres. autres

La gymnastique russe aujourd'hui

La Fédération de gymnastique artistique de Russie a été fondée en 1991. Elle réunit des organisations de 71 entités constitutives de la Fédération de Russie. La Fédération est dirigée par le professeur L.Ya. Arkaev, il est également l'entraîneur-chef de l'équipe nationale russe de gymnastique. La Russie accueille régulièrement des championnats nationaux, des tournois régionaux, panrusses et internationaux et d'autres événements. La fédération est affiliée à la FIG et à l'UEJ.

Les "stars" actuelles de la gymnastique nationale continuent le bâton victorieux de leurs prédécesseurs sur la scène internationale. A. Nemov est devenu le champion absolu des Jeux Olympiques de Sydney en 2000 et a également remporté la « or » dans les exercices sur la barre transversale. S. Khorkina est la championne absolue du monde (deux fois) et d'Europe (trois fois), dans sa collection il y a aussi des "or" olympiques et mondiaux pour projectiles individuels. N. Kryukov est le champion du monde absolu, A. Bondarenko est le champion européen absolu. E. Zamolodchikova est la gagnante (dans certains types de programme) des Championnats du monde et des Jeux olympiques.

À la fin de 2002, A. Nemov et S. Khorkina étaient en tête du classement mondial de gymnastique.

K.Petrov

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