Le premier numéro de l'équipe ukrainienne de gymnastique rythmique est Anna Rizatdinova. Anya est née à Simferopol, où elle a fait ses premiers pas dans son carrière sportive sous la direction de sa mère - Oksana Rizatdinova, qui est maintenant entraîneure en chef de la Dynamo Sports School. Aux championnats et coupes d'Ukraine, la jeune gymnaste représentant la Crimée a été remarquée par les entraîneurs en chef de l'équipe nationale Albina et Irina Deriugina. Au fil du temps, l'athlète a déménagé à Kiev - pour améliorer ses compétences à la célèbre école Deriugins, sous la direction d'entraîneurs expérimentés légendaires. Bientôt, mais pas immédiatement, vinrent des victoires sur niveau international, et le leadership dans l'équipe.
En 2013, Kiev a accueilli les Championnats du monde de gymnastique rythmique. Je me souviens comment dans toutes les interviews avant le départ principal, les athlètes ukrainiens, fatigués, mais d'humeur très combative, ont noté dans leurs interviews à quel point ils aimeraient gagner grands honneurs juste à l'intérieur de leurs propres murs.
L'une des premières questions que les journalistes ont posées dans la zone mixte à Anna Rizatdinova, qui vient littéralement de devenir la championne du monde des exercices de cerceau, était celle-ci :
"- Anya, les rêves deviennent-ils réalité? L'hymne ukrainien a sonné, comme vous le vouliez avant la Coupe du monde ... - Oui. Je le voulais vraiment, je suis allé à la victoire pendant longtemps. Je croyais juste en moi. J'ai hissé le drapeau ukrainien plus d'une fois cette année. Mon rêve le plus cher est de jouer l'hymne de l'Ukraine sur championnat à domicile paix. Je suis extrêmement heureux d'avoir réussi."(Avec)
Vous avez raison, c'est alors que l'incident avec l'hymne s'est produit. Oui, c'est en l'honneur de la Rizatdinova de Crimée que l'ingénieur du son de la Coupe du monde a allumé l'hymne russe (savait-il déjà quelque chose ??? :). Mais c'est la Crimée Rizatdinova qui, après avoir commencé à chanter sans réfléchir les premiers mots de l'hymne russe, s'est arrêtée et a dit "Stop!" à l'hymne de quelqu'un d'autre.
"- Anya, qu'a-t-elle ressenti lorsque l'hymne russe a joué à la place de l'hymne ukrainien lors de la cérémonie de remise des prix dans l'exercice avec un cerceau ? - J'ai déjà vu le drapeau se lever, et ce n'est qu'après quelques instants que j'ai réalisé que quelque chose n'allait pas. J'étais outré et même un peu offensé. Surtout à la maison. Quel est le problème de toute façon ?"(Avec)
Alors la gymnaste a répondu à la question des journalistes, pour qui, de manière inattendue, un scandale a soudainement senti au championnat dans un sport impopulaire, ce qui signifie qu'au moins quelque chose d'intéressant est apparu.
À la lumière des événements actuels, il est intéressant de savoir comment Anna Rizatdinova se rapporte à la situation en Ukraine et en Crimée en particulier ?
"Mes parents, comme toute personne dans notre pays, sont pour l'avenir de l'Ukraine, pour une Ukraine unie ! C'est effrayant de vivre sans savoir ce qui se passera demain... ! tout le monde est uni par l'esprit ukrainien. Je peux affirmer que Je suis un patriote de mon pays, car les émotions que vous ressentez lorsque notre drapeau est hissé sont incomparables ! Le peuple ukrainien est très fort, et je suis sûr que nous résisterons à tout !" (Avec)
Cela peut être une déception pour certains - les Crimés veulent aller en Russie, où ils seront sauvés. Mais y aura-t-il besoin de la célèbre école de gymnastique de Crimée, dont les élèves Champions olympiques(Ekaterina Serebryanskaya) et championne du monde (Anna Rizatdinova) ? Que doivent faire les entraîneurs de cette école ? UN jeunes gymnastes? Et qu'en est-il de la base d'entraînement pour la gymnastique, la seule installation de ce type pour l'équipe nationale ukrainienne ? Ce sont des questions quotidiennes, vitales, complètement dépourvues de patriotisme chauvin ou de déclarations abstraites - nous sommes réunis, maintenant nous vivrons. Des questions, bien sûr, non pas de première nécessité à l'échelle universelle, mais directement liées à la Crimée, et pas seulement à la Crimée en tant que territoire.
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Camp de gymnastique rythmique en Crimée
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Habituellement, chaque base sportive a sa propre plage à sa disposition, et la tenue de camps sportifs de gymnastique rythmique en Crimée prévoit également une spéciale nutrition sportive. Le site Web de la société contient les informations nécessaires sur le coût des options disponibles sur ce moment dans les bases d'entraînement, ce qui vous permet de choisir rapidement et facilement, avec l'aide de nos spécialistes, la bonne installation d'entraînement et de loisirs pour les gymnastes.
La gymnastique rythmique occupe une place particulière parmi les sports esthétiques. C'est la beauté et la grâce qui attirent les sportives et les connaisseurs: en combinaison avec une excellente composante musicale et avec des éléments supplémentaires - un cerceau, un ruban, un ballon, une masse - nous obtenons un spectacle à couper le souffle, un triomphe d'esthétique et de forme physique.
Les athlètes russes excellent traditionnellement dans ce sport. Ce n'est pas un hasard si dans de nombreuses villes il y a des sections pour les enfants et les jeunes écoles de sport(DYUSSH), dans lequel formateurs expérimentés former les filles dans le sens de " Gymnastique". Notre ville n'a pas fait exception : s'il y a une envie et du temps libre, les filles peuvent assister à ces entraînements insolites, qui se déroulent sur un tapis de gymnastique spécial.
En effet, les avantages de la gymnastique rythmique sont évidents : la posture et la tenue sont améliorées, les muscles et les muscles sont renforcés. Cette activité a un excellent effet sur le travail des voies respiratoires et systèmes cardiovasculaires. N'oubliez pas d'augmenter la coordination, l'endurance, la flexibilité. De plus, les filles en apprennent davantage sur la culture mondiale, cultivent leur goût musical et artistique et apprennent à travailler en équipe.
Choisir les bonnes chaussures pour un jeune gymnaste
La principale erreur des parents qui choisissent des chaussures pour leur fille, qui a commencé la gymnastique rythmique, est qu'ils achètent des chaussures tchèques ou des chaussons de danse. C'est fondamentalement faux ! Il faut tenir compte des spécificités de la leçon et choisir d'autres chaussures, à savoir des demi-chaussures. Leur principal avantage est un ajustement facile sur la jambe et un coût peu élevé. Avec leur aide, vous pouvez facilement effectuer divers mouvements et tourne, et extérieurement ils ont l'air très bien. Mais dans tous les cas, selon l'âge, les caractéristiques de l'entraînement et la structure du pied, il est préférable de consulter un entraîneur ou un enseignant à ce sujet.
Comment éviter les blessures en gymnastique rythmique
La gymnastique rythmique est un sport qui attire par sa beauté et sa grâce. Mais tout le monde ne sait pas que derrière la légèreté extérieure et la douceur des mouvements des athlètes se cachent des années d'entraînement intensif, au cours desquelles quelque chose que tout le monde aimerait éviter se produit - des blessures. Tout le monde veut s'en protéger : les gymnastes eux-mêmes, leurs parents et les entraîneurs. De même, la jeune femme tombe entre les mains de quel entraîneur, et le risque de blessure en dépend. Un spécialiste expérimenté maîtrise toutes les méthodes, il comprend parfaitement la psychologie et les capacités physiques des filles d'âges différents. Il ne surchargera pas le corps fragile afin d'obtenir des résultats au plus vite. De plus, il est important de savoir dans quelle pièce se déroule la formation. Un gymnase trop étroit affecte indirectement les blessures : les athlètes peuvent entrer en collision les uns avec les autres ou trébucher sur l'équipement de gymnastique, il est donc préférable d'éviter de telles «boîtes». Il est également important de trouver un équilibre entre l'entraînement et le repos, car des charges excessives risquent d'endommager les muscles et les tendons.
La gymnastique artistique en chiffres
Qu'est-ce qui unit la gymnastique et les mathématiques ? Probablement, l'exactitude : il est aventureux et erroné de compter "au hasard" tant en science qu'en sport. Certaines valeurs qui font la norme en gymnastique rythmique ne peuvent être négligées. Par exemple, le diamètre d'un cerceau pour les compétitions doit strictement avoir une valeur comprise entre 80 et 90 cm et son poids doit dépasser 300 g. - au moins 400 g). Une autre belle composante de la gymnastique rythmique - les masses - devrait mesurer 40 à 50 cm de long.
