Instituție de învățământ preșcolar bugetar municipal
„Grădiniță de tip combinat nr. 67 „Bear Cub”
EXERCIȚII PENTRU REGLAREA TONUSULUI MUSCULAR
LA COPII DE VÂRĂ PREȘCOLARĂ SUPERIOR
CU CAPACITĂȚI LIMITATE DE SĂNĂTATE
Instructor cultura fizica
Antipina Natalia Vladimirovna,
Severodvinsk
Starea de sănătate determină în mare măsură dezvoltarea personalității copilului, succesul socializării sale și formarea unei stări fizice și mentale complete în toate etapele ulterioare de dezvoltare. Pentru copiii cu dizabilități, șederea într-o instituție preșcolară este deosebit de importantă, dar nu întotdeauna de succes. Prin urmare, este necesar să se creeze condiții speciale de educație și creștere care țin cont de nevoile educaționale speciale ale copiilor.În instituția noastră de învățământ preșcolar există două grupe compensatorii pentru copiii cu tulburări severe de vorbire - bâlbâiala.
Bâlbâiala este o încălcare a organizării tempo-ritmice a vorbirii cauzată de stare convulsivă muşchii aparatului de vorbire. În prezent, tendința de creștere a cazurilor de bâlbâială la copii continuă. De o relevanță deosebită este problema organizării în timp util a asistenței diferențiate pentru un copil care se bâlbâie, precum și nevoia de a găsi mijloace și instrumente pentru a crește eficacitatea logopediei. Deteriorarea fluenței vorbirii este asociată cu o serie de motive, atât biologice, cât și socio-psihologice. L.S. Vygotsky a scris: „Un defect al unui analizor sau al unui defect intelectual nu provoacă o pierdere izolată a unei funcții, ci duce la o serie întreagă de abateri.”
Copiii care se bâlbâie prezintă caracteristici psihofizice precum:
încălcări ale abilităților motrice generale: copiii au dificultăți în a-și aminti succesiunea mișcărilor, trecând de la o serie de mișcări la alta; coordonarea brațelor, picioarelor, echilibrului, concepte spațiale; abilități motorii fine și articulatorii;
dezvoltarea insuficientă a întregului sistem de vorbire, elemente de subdezvoltare a vorbirii, tulburări de pronunție a sunetului;
subdezvoltarea proceselor mentale (memorie, atenție, percepție, gândire);
tulburări în sfera emoțională (dispoziție, frici, schimbări de dispoziție, impresionabilitate, anxietate, timiditate, agresivitate, conflict);
oboseală rapidă, atât mentală, cât și fizică;
instabilitate și perturbare tonusului muscular (hipo/hipertonicitate, asimetrie de ton, distonie) în abilitățile articulatorii, faciale, motorii generale;
Nu respiratie corecta– încălcarea consistenței și ritmului fazelor de inspirație și expirație, tip instabil de respirație.
Ținând cont de caracteristicile psihofizice ale copiilor care se bâlbâie, putem concluziona că efectul cel mai complet în lucrul cu tulburări severe de vorbire poate fi obținut doar dacă se utilizează o abordare integrată. În primul rând, este o combinație de muncă pedagogică și terapeutică corecțională, care are ca scop normalizarea tuturor aspectelor vorbirii, abilităților motorii, proceselor mentale, educarea personalității unui bâlbâit și îmbunătățirea sănătății corpului în ansamblu. În al doilea rând, O abordare complexă include un sistem de mijloace de influență clar delimitate, dar convenite de comun acord ale tuturor specialiștilor. Aceasta implică munca în comun a unui logoped, educatori, psiholog educațional, lucrători medicali, director muzical, instructor de educație fizică și familie.
Fara indoiala, rolul principal aici aparține logopedului și profesorului, care comunică zilnic și destul de mult timp cu copiii, le cunosc înclinațiile, interesele și, prin urmare, pot determina formele optime de includere a sarcinilor necesare unei orientări corecționale și de dezvoltare. Coordonarea activității logopedului și a altor specialiști preșcolari este importantă. În activitatea sa, instructorul de educație fizică se concentrează pe diagnostice, recomandări, consultații individuale și de grup și sarcini ale logopedului. Prin urmare, am dezvoltat un model de interacțiune între un logoped și un instructor de educație fizică în procesul de corecție și dezvoltare. activități educaționale, stimulând vorbirea și dezvoltarea fizică a copilului. Implementarea lucrărilor de corectare a bâlbâielii se realizează în conformitate cu etapele vorbirii, desemnat de profesorul logoped.
Le-am identificat pe cele trei cele mai importante directii, care combină munca unui logoped și a unui instructor de educație fizică. Aceasta este reglarea tonusului muscular, formarea respirației diafragma-costale și dezvoltarea abilităților motorii generale. Am dat prioritate încălcărilor tonusului muscular, deoarece asigură pregătirea pentru mișcare, păstrarea echilibrului, a posturii, a coordonării și a abilităților motorii generale în general.
Tonusului muscular- aceasta este o tensiune musculară involuntară constantă, efectuată fără participarea conștiinței sau a voinței unei persoane. Reglarea tonusului muscular este capacitatea de a tensiona sau relaxa mușchii.
Tulburări ale tonusului muscular la persoanele care se bâlbâie:
Tonalitate crescută (hipertonicitate). Copilul pare încordat și încordat. Nici măcar în somn, bebelușul nu se relaxează: picioarele îi sunt îndoite la genunchi și trase până la burtă, brațele încrucișate pe piept și pumnii sunt strânși (deseori în formă de „smochină”).
Scăderea tonului (hipotenitate). Cu tonusul scăzut, copilul este de obicei letargic și se mișcă puțin. Uneori, picioarele și brațele copilului se îndoaie la genunchi și articulațiile cotului peste 180 de grade. Copilul arată moale și răspândit.
Asimetria tonusului muscular. Cu asimetrie, tonul pe o jumătate a corpului este mai mare decât pe cealaltă. În acest caz, capul și pelvisul copilului sunt îndreptate spre mușchii încordați, iar trunchiul se îndoaie într-un arc. Când un copil stă întins pe burtă, el cade în lateral (unde tonusul este crescut).
Ton neuniform (distonie). Cu distonia, semnele de hiper și hipotonicitate sunt combinate, adică. Unii mușchi sunt prea relaxați, în timp ce alții sunt prea încordați.
Tulburări ale tonusului muscular la copiii care se bâlbâie, există și expresii faciale: zâmbet asimetric, devierea limbii într-o parte și tendința acesteia de a se îngusta constant, incapacitatea de a întinde buzele înainte etc.
Și, desigur încălcări observată în muşchii implicaţi în actul respirator. Muschiul principal care, impreuna cu muschii pieptului si abdominali, ne permite sa respiram adanc se numeste diafragma. În funcție de ce grupă musculară predomină în actul de respirație în timpul vorbirii, se determină unul sau altul tip de respirație.
Pentru copiii care se bâlbâie:
Predomină tipul de respirație claviculară superioară;
nu există consistență și ritm al fazelor de inspirație și expirație;
durata inhalării și expirației este afectată.
Astfel, munca de reglare a tonusului muscular a fost împărțită în trei directii:
reglarea tonusului muscular al corpului;
regulament muschii faciali;
antrenamentul mușchilor respiratori.
Mușchii corpului:
Învățați să alternați tensiunea și relaxarea mușchilor corpului
Predați tehnici de relaxare musculară completă și parțială
Învață să încordezi grupele musculare individuale
Învățați copiii să elibereze tensiunea excesivă din mușchii aparatului articulator
Învață să diferențiezi între inhalarea și expirația nazală și orală
Formează respirația diafragma-costală
Aceste exerciții vizează capacitatea de a concentra atenția asupra anumitor grupuri musculare, de a compara senzațiile musculare și de a le controla. Copiii învață să se controleze pe ei înșiși, pe corpul lor, să obțină relaxare musculară și concentrare. Copiii, chiar și cu bâlbâială severă, care posedă aceste abilități, sunt capabili să controleze convulsiile, să le simtă și să le minimizeze.
Munca de reglare a tonusului muscular ar trebui să înceapă cu exerciții pentru a contrasta tensiunea și relaxarea, apoi adăugați exerciții pentru relaxare generală. Și numai după aceea treceți la lucru la mușchii afectați. Aceste exerciții se execută din diferite poziții de plecare de 4-6 ori; eficient este „voicing”, pronunțarea mișcărilor corespunzătoare (tic-tac, swing-roll, oo-oo-let’s fly). Este necesar să-i învățați pe copii să facă mișcări cu amplitudine maximă, clar, rapid, încordând mușchii la limită, apoi relaxându-i. Muzica ajută la îmbunătățirea contrastului. Mai mult sau mai puțină tensiune corespunde unui sunet mai puternic sau mai silențios. De exemplu,
în poziție în picioare, copiii efectuează mișcări ușoare cu steaguri sau penuri, coborând brațele în fața lor; efectuați balansări puternice deasupra capului în timp ce ascultați muzică tare;
Când sunetul muzicii sau a unei tamburine este puternic, copiii merg în cerc, batând din palme; când este liniște, se opresc și își ascund mâinile la spate.
Pentru ca sistemul neuromuscular să coordoneze clar mișcările, este necesar să înveți cum să reglezi, să schimbi gradul de tensiune musculară și uneori să le relaxezi complet. Abilitatea de a se relaxa îi ajută pe unii copii să elibereze tensiunea, în timp ce alții îi ajută să se concentreze și să elibereze emoția. Copilului trebuie să i se arate diferența dintre tensiune și relaxare și să i se explice că relaxarea musculară și emoțională este condiția principală pentru vorbirea naturală. De exemplu, copiii pot simți că mușchii brațelor se relaxează după ce își strâng pumnii cu forță, imaginându-și că ridică și țin o mreană grea. Apoi le cerem să deschidă degetele (se relaxează) și să simtă această stare. În același timp, nu trebuie să uităm că tensiunea ar trebui să fie pe termen scurt, iar relaxarea ar trebui să fie mai lungă. Este necesar să atragem atenția copiilor asupra cât de plăcută este starea de relaxare.
1. "Barcă".Copilul stă întins pe spate, întinzându-și brațele deasupra capului. La comandă, ridică simultan picioarele, brațele și capul drepte. Poza este ținută cât mai mult timp posibil. Apoi se execută exercițiu similar culcat pe burtă.
2. „Uită-te la șosetele tale” I.p. - întins pe spate, picioarele împreună, mâinile în lateral. Capul este ridicat deasupra podelei, astfel încât copilul să-și poată vedea degetele de la picioare. Poza este ținută cât mai mult timp posibil.
3. „Mâini ușoare și grele”. Mai întâi, ridică-ți ușor brațele înainte și înapoi la nivelul umerilor și coboară-le în spatele tău. Apoi balansează-ți mâinile strânse în pumni înainte și înapoi până la nivelul umerilor, ridicându-ți genunchii.
4. "Om de zapada".I.p. - în picioare. Copiii sunt rugați să-și imagineze că sunt un om de zăpadă proaspăt făcut. Corpul ar trebui să fie foarte tensionat, ca zăpada înghețată. Prezentatorul poate testa puterea „omului de zăpadă” împingându-l ușor laturi diferite. Apoi omul de zăpadă ar trebui să se topească treptat, transformându-se într-o băltoacă. Mai întâi capul „se topește”, apoi umerii, brațele, spatele, picioarele.
5. „Floare”. Așezați-vă ghemuit, coborâți capul și brațele. Capul, corpul, brațele prin laterale se ridică - floarea a înflorit. Floarea se ofilește - capul și corpul cad înainte, genunchii se catarame.
6. „Hai să alergăm”Copilul stă întins pe spate, picioarele îndoite la genunchi, picioarele pe podea, brațele întinse de-a lungul corpului. Pentru un minut picioarele aleargă, călcând puternic pe podea, top parte trunchiul și capul rămân nemișcate. După terminarea exercițiului, copilul stă relaxat cu ochii închiși. Facilitatorul poate conduce o sesiune de relaxare.
7. „Koschey cel nemuritor”. Poziția de pornire - stând în picioare sau așezat pe podea pe genunchi și călcâie, cu brațele întinse în lateral. Apoi brațele sunt îndoite la coate și atârnă liber, în timp ce umerii și coatele sunt în linie dreaptă paralelă cu podeaua. Daca este dificil pentru un copil sa efectueze acest exercitiu, in prima etapa il poti ajuta sa fixeze pozitia dorita folosind baston de gimnastică. Liderul împinge aleatoriu partea relaxată a uneia și a celeilalte mâini, realizându-și balansul liber.
8. „Păpuși”.Copiii își imaginează că sunt păpuși, fiind suspendați de diferite părți ale corpului lor. Partea corpului de care este suspendată păpușa este tensionată și nu se mișcă. Toate celelalte părți ale corpului sunt relaxate și atârnate.
9. „Pumni”.Copilul își îndoaie coatele și începe să-și strângă și să-și desprindă mâinile, crescând treptat ritmul. Efectuat până la oboseala maximă a încheieturii mâinii. După aceasta, mâinile se relaxează și se agită.
10. „Prunjel”. Sărind pe două picioare în același timp, cu genunchii și corpul moi, relaxați, picioarele și capul atârnate.
11. „Iepurașii mecanici”.„Iepurii” stau desfășurați, ușor îndoiți, cu umerii și brațele căzute. Profesorul „începe” copiii cu iepuri de câmp. Copiii imită cântând la tobă. Apoi „se termină fabrica”, copiii acceptă poziția inițială.
12. „Rece - cald.” La comanda „rece”, copiii își înfășoară brațele în jurul lor și se înghesuie. La comanda „fierbinte”, copiii se relaxează.
13. „Icicletă”. Mâinile în sus - tensionate, apoi (terțul se topește) relaxarea treptată a mușchilor brațelor, gâtului, centură scapulară.
14. „Jurnalele”. Ridicați-vă brațele drepte în sus și coborâți-le cu toată puterea „buc!”, adică. ameliorează tensiunea.
Exerciții de relaxare și relaxare
1. „Mărul rulat pe o farfurie.” Rotiți-vă capul într-un cerc (în sensul acelor de ceasornic și invers).
2. „Leagăn”. Înclină capul înainte și înapoi, ca și cum capul s-ar balansa pe un leagăn.
3. „Păpușă de cârpă”. Efectuați virajele corpului la stânga și la dreapta, cu brațele atârnând liber de-a lungul corpului.
4. „Moara”. Pune-ți mâinile pe umeri și fă mișcări circulare cu brațele înainte și înapoi.
5. „Ceas”.Înclină capul la stânga și la dreapta, ca și cum un ceas ticăie tic-tac - mâinile pe centură sau lejer de-a lungul corpului.
6. „Umerii sar”. Brațele atârnă liber de-a lungul corpului. Ridicăm și coborâm simultan umerii în sus și în jos, de parcă ar fi sărit: săritură-săritură. Exercițiul devine mai complicat: umerii sunt ridicați și coborâți alternativ.
7. „Roți”. Brațele sunt îndoite la coate, mâinile îndreptate în sus. Rotație unidirecțională și rotație sincronizată a brațelor în mâini. În continuare, la ambele exerciții se adaugă rotația multidirecțională sincronizată.
8. „Carusele și leagăne”. Mâinile pe centură. Rotiți corpul într-un cerc, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă. Înclinați corpul înainte și înapoi, apoi la stânga și la dreapta.
Când efectuați următorul grup de exerciții, vă puteți ține de scaun cu o mână.
9. „Sârcul”. Stând pe un picior, copilul rotește piciorul drept liber la șold, apoi picioarele se schimbă.
10. „Pendul”. Din aceeași poziție - balansați picioarele drepte la șold înainte și înapoi, mai întâi cu un picior, apoi cu celălalt.
11. „Uită-te”.Înclinați-vă piciorul drept în lateral.
Pe lângă exercițiile enumerate, masajul și automasajul sunt, de asemenea, folosite pentru a regla tonusul muscular.
Toate exercițiile sunt dezvoltate și utilizate cu complicații concepute pentru zona de dezvoltare proximă a copilului și sunt incluse în planurile GCD unul sau două exerciții la un moment dat.
Exerciții pentru dezvoltarea mușchilor faciali
Aceste exerciții ajută la crearea bazei neuromusculare necesare pentru o voce cu drepturi depline, dicție clară, precisă, împiedică dezvoltarea patologică a mișcărilor organelor articulare, precum și ameliorarea tensiunii excesive a mușchilor articulatori și faciali, creează acțiunile musculare necesare pentru liber. utilizarea şi controlul aparatului articulator. Deoarece bâlbâiala provoacă diferite grade de tulburări de expresie facială, este necesar exerciții speciale asupra dezvoltării mușchilor faciali. Ele sunt incluse în GCD conform dezvoltarea fizicăîn exerciţii generale de dezvoltare sau în partea finală. Antrenamentul mușchilor faciali se bazează pe utilizarea mișcărilor faciale naturale:
"Bebelus plangacios"- inchiderea ochilor;
„Hai să aruncăm în aer balonul”- umflarea obrajilor fara rezistenta si cu presiune;
„Am fost surprinși” - ridică sprâncenele, deschide larg ochii;
"Pui de tigru"- dezvelirea dinților;
„Oaia încăpățânată” -încruntat, încruntat;
"Soarele tachina"- limbă ieșită în afară etc.
"Inchide ochii": inchideti ochii in urmatoarea secventa: priviti in jos, inchideti ochii, tinand pleoapa cu degetul si tineti-o inchisa cateva secunde;
"Inchis deschis": deschideți și închideți ochii de trei ori la rând;
"Zâmbet": zâmbește cu gura închisă;
"Cai":„sforăie” și vibrează buzele;
„Să mișcăm aerul”: umflați-vă obrajii, trecând alternativ aer dintr-o jumătate a gurii în cealaltă;
"Ofensat": coborâți colțurile gurii în jos cu gura închisă;
„Rățuște”: suge-ți obrajii cu gura închisă etc.
"Aici si acolo":împingeți maxilarul inferior înainte și reveniți la poziția inițială;
„Vaci”:imitație de mestecat cu gura închisă și deschisă;
"A ajunge":atingeți-vă bărbia alternativ de umărul drept și stâng
Exerciții pentru antrenarea mușchilor respiratori
Respirația este baza fiziologica vorbire. În plus, respirația adecvată contribuie la sănătatea generală și este una dintre componentele autoreglării voluntare. În curs exerciții de respirație funcția respiratorie este optimizată și îmbunătățită, nivelul general de sănătate al copilului crește, ceea ce are un efect pozitiv asupra respirației vorbirii.
Metodele de corecție și logopedie funcționează pentru tulburările de vorbire, ale căror simptome relevă diferite deficiențe ale respirației fiziologice și ale vorbirii, includ în mod necesar munca asupra respirației.
Deoarece sunetele vorbirii se formează în timpul expirației, organizarea acesteia este de o importanță capitală pentru producerea respirației vorbirii și a vocii. Prin urmare, scopul final este de a antrena expirația lungă, capacitatea de a utiliza rațional sursa de aer în timpul vorbirii. Pentru a face acest lucru, este necesar să antrenați mușchii implicați în procesul respirator să țină cufărîntr-o stare extinsă, în loc să se relaxeze pasiv imediat după inhalare.
În viitor, diferite tehnici de joc sunt folosite pentru a antrena respirația diafragmatică, puterea și durata acesteia. În acest caz, trebuie luate în considerare următoarele linii directoare:
Exercițiile de respirație trebuie organizate astfel încât copilul să nu se concentreze asupra procesului de inspirație și expirație.
Exercițiile sunt organizate sub formă de joc, astfel încât copilul să poată respira involuntar mai adânc și să expire mai mult.
"Lacom". Inspirați pe gură, apoi expirați încet pe nas.
"Minge". Inspirați pe gură, apoi expirați pe gură.
„Expirație caldă”. Inspiră pe nas, du-ți mâinile la gură. Expiră încet cu gura deschisă. Repetați inhalarea prin nas. Simțim căldura aerului expirat cu palmele.
„Snopelki”. Inspiră pe nas, apoi expiră pe nas.
"Floare". Cu o mișcare ușoară, ridicați brațele în sus prin laterale, ridicându-vă ușor pe degetele de la picioare (o floare a crescut) - respirați adânc pe nas; În același timp, umflați ușor stomacul ca un balon. Coborâți încet și ușor brațele în jos, stați pe călcâie (o floare a înflorit) - în același timp expirați încet pe gură, ca printr-un tub.
"Vânt". Mâinile pe centură. A venit iarna (vara, toamna, primavara). A devenit rece (cald). Inspirați cu forță pe nas. Vântul de nord (sud, cald, rece) a suflat. Expiră încet pe gură, ca printr-un pai. În momentul expirării, întrerupeți fluxul de aer cu degetul pentru a crea sunetul unei furtuni vânt sh-sh-sh-sh. Dacă copilul nu reușește, atunci obrajii pot fi ținuți cu cealaltă mână.
"A văzut".În picioare, imitați tăierea unui buștean, brațele spre tine - inspiră, brațele departe de tine cu o mișcare lentă - expiră.
"Bate."În timp ce stai în picioare, coboară brațele de-a lungul corpului. În timp ce inspirați, întindeți brațele în lateral, în timp ce expirați, ridicați piciorul drept și bateți din palme sub genunchi. Alternativ piciorul drept și stânga.
— Mingea a izbucnit.Întindeți ușor picioarele, coborâți brațele în jos, întindeți brațele în lateral - inspirați, bateți din palme în fața dvs. - expirați încet cu pronunția „oo-x-x-x”, de 5-6 ori.
„Îmbrățișează-ți umerii.” Ridicați brațele la nivelul umerilor. Îndoiți-le la coate. Întoarce-ți palmele spre tine și așează-le în fața pieptului, chiar sub gât. Aruncați-vă brațele paralele unul cu celălalt. Ritm calm de pași. Simultan cu fiecare aruncare, când mâinile sunt cel mai aproape una de cealaltă, repetați respirații scurte și zgomotoase. Nu mutați mâinile departe de corp, nu îndreptați coatele. Expirația este voluntară.
"Ciocan".În timp ce stați în picioare, îndoiți-vă corpul. Brațele sunt întinse înainte, degetele sunt strânse. Înclinare - inspirați. Expirația este voluntară.
"Pompa". Ne strângem mâinile în pumni și le ridicăm în fața noastră, ca și cum ținem o pompă imaginară. Aplecându-se încet înainte, expirând și spunând s-s-s-s. Ne îndreptăm și involuntar respirăm.
"Înotător". Ne-am ridicat drept. Picioarele erau depărtate la lățimea umerilor. Umerii nu se ridică. Pe măsură ce inhalați, mișcați-vă brațele înainte și mișcați-le ușor în direcții diferite. Pe măsură ce expirați, coborâți brațele în jos. După ce ați lucrat, puteți efectua mișcările în sens invers - expirați - brațele înainte și mișcați-le ușor în direcții diferite, inspirați - coborâți brațele în jos.
"Foarfece". Stai drept. Umerii nu se mișcă. Întindeți-vă brațele înainte și faceți mișcări încrucișate cu brațele. Inhalarea și expirația sunt netede și clare.
pe măsură ce inspiri, ridică-ți brațele, iar pe măsură ce expiri, coboară-le în fața ta;
pe măsură ce inspiri, brațele tale desfășurate, pe măsură ce expiri, copilul își înfășoară brațele în jurul său și își lasă capul în jos;
întinde-ți brațele în lateral, strânge-ți pumnii strâns, degetele mari întinse și privind în sus. Pe măsură ce inspiri, mișcă-ți degetele mari înapoi și, în timp ce expiri, mișcă-ți degetele înainte.
inspiră alternativ prin nările drepte și stângi. Pe măsură ce inhalați, nara stângă închide nara stângă cu degetul mic de la mâna stângă și invers.
"Papusa de carpa".În picioare, în timp ce inspirați, ridicați brațele în sus; în timp ce expirați, relaxați-vă brațele și partea superioară a corpului în jos, în stânga și în dreapta.
"Taietor de lemne".În picioare, în timp ce inspirați, ridicați brațele, blocați-vă degetele, în timp ce expirați, brațele încordate și partea superioară a corpului coboară brusc în jos.
„Moara”.În picioare, cu o mână ridicată, cealaltă în jos. Pe măsură ce inspirați și expirați, mâinile își schimbă poziția.
"Ou".În timp ce stați în picioare, în timp ce inhalați, brațele sunt întinse ușor în lateral și în sus, cu palmele față în față. Pe măsură ce expirați, mai jos, spate în spate.
"Întinde."În picioare, mâinile strânse în pumni cu degetele mari spre interior și apăsate pe abdomenul inferior. Pe măsură ce inhalați, pumnii, alunecând de-a lungul corpului, se ridică deasupra umerilor, coatele sunt ușor îndoite; îndoiți-vă spatele, aruncați-vă capul pe spate; întindeți-vă, îndreptându-vă brațele și ridicându-vă pe degetele de la picioare. În timp ce expirați, coborâți-vă și atingeți podeaua cu degetele.
Pe baza rezultatelor examenului final, putem vorbi despre eficacitatea muncii depuse: 85% dintre copii au învățat să regleze tonusul muscular, 87% au stăpânit respirația diafragma-costală, iar 81% dintre copii au însușit abilitățile motorii de bază.
Dintre numeroasele tulburări de vorbire, bâlbâiala este una dintre cele mai complexe tulburări de vorbire. Necesită studierea în continuare aprofundată a mecanismelor, dezvoltarea și aplicarea metodelor de corecție diferențiate, căutarea mijloacelor și instrumentelor de creștere a eficacității influențelor medicale și psihologico-pedagogice.
Utilizarea exercițiilor pentru reglarea tonusului muscular în diferite forme de educație fizică și munca de sănătate cu copiiio considerăm ca o condiție necesară pentru asigurarea muncii eficiente pentru eliminarea bâlbâielii la preșcolari. Credem că experiența prezentată va fi solicitată atunci când se lucrează cu copii cu alte limitări de sănătate.
Bibliografie:
Belyakova L.I., Dyakova E.A. Manual pentru studenții institutelor pedagogice specializate în „Logopedie”, Moscova, 1998.
Borisova E.N. Sistem de organizare a activităților de educație fizică și sănătate cu preșcolari. Volgograd: Panorama, 2006.
Vorohnina O.R., Plotnikova T.V. Dezvoltarea psihomotorie şi educație fizică copii 5-7 ani cu tulburări severe de vorbire. Instructor de educaţie fizică, Nr.4/2010.
Golitsyna N.S. Cursuri de educație fizică netradițională în instituțiile de învățământ preșcolar. M.: Scriptorium, 2004.
Dyakova E.A. Masaj logopedic: Manual. Un manual pentru studenții instituțiilor de învățământ superior. – M.: Centrul editorial „Academia”, 2003.
Kirillova Yu.A. Cursuri integrate de educație fizică și de vorbire pentru preșcolari cu nevoi speciale în vârstă de 4-7 ani. – Sankt Petersburg, „PRESA-COPILARIE”, 2005.
Leonova S.V. Corectarea psihologică și pedagogică a bâlbâielii la copiii preșcolari: manual pentru studenții instituțiilor de învățământ superior / M.: VLADOS, 2004.
Makhaneva M.D. Cresterea unui copil sanatos. M.: ARKTI, 1999.
Meshcheryakova N.P., Zubovich E.V., Leontyeva S.V.. Corectarea tulburărilor de vorbire și non-vorbirii la copiii preșcolari: diagnostic, cursuri, exerciții, jocuri. Ed. 2-Volgograd: Profesor, 2011.
Mullaeva N.B. Note-scenarii pentru orele de educație fizică pentru preșcolari. Sankt Petersburg: Detstvo-press, 2005.
Rodin Yu.I. Gimnastica elementară pentru copiii cu tulburări de vorbire. – Instructor de educație fizică, Nr.4/2011.
Rychkova N.A. Ritmul logopediei. Diagnosticul și corectarea tulburărilor de mișcare voluntară la copiii care suferă de bâlbâială. Instrucțiuni. – M.: Asociația Autorilor și Editorilor „Tandem”, editura „GNOM-PRESS”, 1998.
Shebeko V.N. Variabil cursuri de educație fizică V grădiniţă. M.: Editura Institutului de Psihoterapie, 2003.
Shevtsova E.E. Masaj de articulație pentru bâlbâială - M.: V. Sekachev, 2003
Utrobina K.K. Educație fizică distractivă pentru preșcolari. M.: Gnom i D, 2003.
Scopul acestui tip de exercițiu este reducerea tensiune musculară, redistribuirea tensiunii musculare, educarea plasticității mișcărilor. Se folosesc exerciții speciale pentru a încorda și relaxa mușchii: strângerea și desfacerea mâinilor, transferul greutății corporale dintr-o parte în alta (pendul), etc.
Exemplu:
Oamenii care se bâlbâie stau în cerc. Pe muzică, ambele brațe sunt balansate liber înainte și înapoi, balansându-se mana dreaptași lovi cu piciorul în lateral; balansând brațul și piciorul stâng în lateral.
2. Persoanele care se bâlbâie execută următoarele mișcări: întinde încordat ambele brațe în lateral, mâna este strânsă într-un pumn (prima bătaie de muzică). Deodată mâinile se relaxează și brațele cad în jos (a doua măsură), balansează liber brațele, mergând pe loc pe muzică. |
Exerciții pentru a dezvolta un simț al tempoului și al ritmului
Scopul acestor exerciții este de a ritma mișcările de la cele mai simple la cele mai complexe - articulația. Se folosește mersul, batea din palme și atingerea diferitelor tempouri și ritmuri muzicale, apoi cântând silabe și cuvinte pe ritmuri date.
Exemplu:
Bateți din palme modelul ritmic al unui cântec familiar cu mâinile după demonstrația profesorului (melodia „Cocoș”).
Pe-tu-shock Pe-tu-shock Zo-lo-toy gree-be-shock
Exerciții pentru dezvoltarea coordonării vorbirii și mișcării
Ritmizarea funcțiilor motorii ale corpului contribuie la ritmizarea mișcărilor vorbirii, prin urmare scopul principal al acestor exerciții este ritmizarea vorbirii orale. Pentru a face acest lucru, ei folosesc exerciții motorii pe muzică în timp ce vorbesc simultan cu voce tare sarcini de vorbire treptat mai complexe. Inițial, se folosește un ritm muzical mediu, care va permite bâlbâiilor să combine mișcările cu pronunția silabelor, cuvintelor, frazelor, textelor poetice și mai târziu în proză.
Exemplu:
La muzică, oamenii care se bâlbâie recită un text poetic, însoțind simultan cuvintele cu mișcări adecvate.
Treptat, ritmul tempo-ului devine mai complex și se schimbă. Pentru persoanele care se bâlbâie cu o formă de patologie a vorbirii asemănătoare nevrozei, combinarea vorbirii cu mișcările și muzica este o sarcină dificilă și necesită un studiu pe termen lung. Bâlbâiții cu o formă nevrotică de bâlbâială învață rapid aceste exerciții.
Cântând
Scopul cântării este de a corecta tempo-ul vorbirii și de a normaliza respirația vorbirii. În acest scop, sunt selectate melodii ritmice și melodice. Treptat, în procesul de lucru, sunt selectate melodii cu caracteristici tempo-ritmice mai complexe.
Un joc
La sfârșitul unei lecții logoritmice pentru copii vârsta preșcolară De regulă, se joacă un joc, al cărui scop este consolidarea abilităților dobândite în clasă (vezi Anexa nr. 6).
O sarcină specială munca corecțională cu oamenii care se bâlbâie înseamnă să-ți dezvolți simțul ritmului. Abilitatea ritmică este un mijloc de organizare spațio-temporală a mișcărilor. Simțul ritmului este practic de natură motrică. Ontogenia simțului ritmului este strâns legată de procesul de dezvoltare a abilităților motorii, de coordonarea mână-ochi la copii și, ulterior, de formarea ritmului vorbirii. Ritmul vorbirii îndeplinește o funcție importantă în formarea unui stereotip motor al vorbirii. În procesul dezvoltării vorbirii, ritmul devine „scheletul” cuvântului și joacă rol importantîn procesul de asimilare a lexemelor şi de recunoaştere a acestora în timpul percepţiei.
Persoanele care se bâlbâie au tulburări de ritm de vorbire diferite niveluri: silabă cu cuvânt, cuvânt cu cuvânt și sintagmatic. Când predați ritmizarea vorbirii orale persoanelor care se bâlbâie, este necesar să selectați cu atenție materialul de vorbire.
În primele etape de lucru, la selectarea textelor poetice, este necesar să se țină cont de faptul că poeziile trebuie să aibă un ritm stabil, adică. repartizarea uniformă a silabelor accentuate în strofă; constau din suficient fraze scurte; ar trebui să conțină vocabular simplu și să nu includă cuvinte cu combinații de consoane.
Mărimea versului este selectată în următoarea succesiune: trohee - iambic - dactil.
Modelul ritmic al troheului:
Cu. 1
„Logoritmica ca una dintre metode
pentru lucrul cu copiii,
cu tulburări de vorbire”
Defecte severe de vorbire la copiii preșcolari sunt combinate cu o varietate de patologii ale funcțiilor non-vorbirii (excitabilitate crescută, oboseală, orientare spațială afectată și abilități generale, motorii fine, deficite de atenție și memorie etc.).
Succesul depășirii tulburărilor de vorbire depinde de mulți factori, inclusiv de interacțiunea eficientă a tuturor participanților la procesul de corecție (logoped + logoped copil; logoped + părinți; logoped + specialiști).
Interacțiunea eficientă între un logoped și un director muzical este dezvoltarea și desfășurarea în comun a orelor de logoritm.
Logoritmia este una dintre formele unei terapii active unice bazate pe conexiunea dintre mișcare, muzică și cuvinte. (G. A. Volkova) Face parte din activitatea educațională și corecțională și de dezvoltare în grupul de vorbire.
Logoritmica este un sistem de exerciții, sarcini, jocuri bazat pe o combinație de muzică și mișcare, muzică și cuvinte, muzică, cuvinte și mișcare, care vizează rezolvarea problemelor corecționale, educaționale și de sănătate.
Scopul logoritmiei: corectarea si prevenirea abaterilor existente in dezvoltarea copilului.
Sarcini:
Activarea activității mentale superioare prin dezvoltarea atenției vizuale și auditive;
Dezvoltarea abilităților motorii generale, fine și articulatorii;
Formarea unei respirații corecte;
Dezvoltarea capacității de a naviga în spațiu;
Dezvoltarea unor mișcări clare coordonate în legătură cu vorbirea;
Dezvoltare auzul fonemic;
Formarea abilităților de relaxare;
Capacitate de memorie crescută;
Dezvoltarea și corectarea mișcărilor muzical-ritmice.
Organizarea orelor de logoritmică necesită ca profesorul să cunoască elementele de bază ale terapiei logopedice și să stăpânească abilitățile de a cânta la un instrument. Prin urmare, astfel de cursuri pot fi conduse de un logoped și un director muzical și, cu o pregătire adecvată, de către un director muzical și un profesor. În acest caz, este necesar să se convină cu logopedul asupra sarcinilor atribuite și a materialului ales pentru lecție.
Conditii:
Cursurile se țin o dată pe săptămână după terapia cognitivă și logopedică;
Durata – 35 minute;
Lecțiile logoritmice se bazează pe subiecte lexicale.
Materialul de vorbire nu este învățat;
Toate exercițiile sunt efectuate prin imitație;
În lecție ar trebui să domnească o atmosferă de bucurie și bunăvoință.
Structura lecției.
1 parte. Introducere, pregătitoare pentru lecție, pentru vorbire și încărcare motorie (Mișcări muzical-ritmice, modificări, un set de exerciții generale de dezvoltare (GDE), exerciții de respirație).
Partea 2.
Principal. Include diferite tipuri de exerciții pentru dezvoltarea atenției, coordonarea mișcărilor, vorbirea cu mișcarea, tonusul muscular; simțul ritmului, vorbirea și mișcările faciale, abilitățile motorii fine, precum și ascultarea; cântatul; joc.
Partea 3.
Final. Readuce copiii la o stare echilibrată, calmă (mers calm).
Mișcări muzicale și ritmice - una dintre formele de corectare a încălcărilor structurii silabelor.
Dezvoltați atenția, orientarea spațială, coordonarea mișcărilor, simțul ritmului, memoria vorbire-auditivă, ajuta la dezvoltarea ritmului corect de respirație
De exemplu: mers alternativ pe vârfuri, într-o jumătate ghemuită:
„Zgârie-nori - cabane” (tema „Oraș”);
„Arbuști, arbuști” (tema „Copaci”);
„Animale, puii lor” (tema „Animalele de companie”).
Exerciții pentru a stăpâni mișcările de bază.
Dacă un copil are mișcări de bază slab dezvoltate, atunci este foarte dificil să înveți dansuri și jocuri cu el: toate implică mișcări de mers, alergare sau sărituri. În orele de logoritmică folosim exerciții pentru a stăpâni tipuri diferite mers pe jos(dirijat, calm, elastic, precaut, pe degete de la picioare, cu o ridicare mare a șoldului, pas lateral), alergare(ușor, rapid, elastic, pas larg, cu o ridicare mare a șoldului), sare( pe două picioare pe loc, pe două picioare în deplasare înainte, alternativ pe picioarele drepte și stângi, galop drept, hop).
Exerciții pentru dezvoltarea orientării spațiale.
Acest tip de exerciții este strâns legat de cel precedent, deoarece se bazează în principal pe mișcări de bază precum mersul și alergarea. Prin dezvoltarea orientării spațiale, îi învățăm pe copii:
Merge, aleargă, sări unul după altul într-o coloană, pe rând, în cerc, păstrând distanța;
Aliniați-vă în perechi, împrăștiați, în cerc, într-o coloană;
Merge, alerga, sari in perechi in cerc, pastrand distanta;
Aliniați-vă într-un cerc unul față de celălalt, spate, lateral;
Îngustează și extinde cercul uniform;
Mergi cu o schimbare de lideri;
Ocoliți hol, schimbând direcția: la dreapta, la stânga, în diagonală, într-un șarpe, în sens invers.
Exerciții generale de dezvoltare.
Aceste exerciții (pentru a dezvolta grupuri separate mușchii și mobilitatea articulațiilor) ajută la antrenarea mușchilor gâtului, brâului umăr, picioarelor, corpului: activează-le activitatea; dezvolta viteza, claritatea, gama de miscari; ajuta la eliminarea anumitor deficiente fizice.
Exerciții de mișcare de dans (abilități de mișcare expresivă)
Aceste exerciții sunt strâns legate de exercițiile generale de dezvoltare. Cel mai adesea le folosim la cursurile de muzică, dar le puteți include și la cursurile de logaritmică.
O încălzire de dans ajută la lucrul abilităților de mișcare expresivă (copiii, conform instrucțiunilor unui adult, efectuează mișcări simple pe muzică: „lanterne”, „pășire pe loc”, „picior cu călcâi”, „aplecare cu un picior” ).
Exerciții pentru reglarea tonusului muscular.
Tonusul muscular este starea sistemului musculo-scheletic, disponibilitatea de a efectua mișcări. Exercițiile care reglează tonusul muscular sunt auxiliare și se desfășoară fără muzică, astfel încât copilul să se poată concentra pe deplin asupra senzațiilor sale și să efectueze relaxare sau tensiune într-un ritm confortabil.
— Aruncă mâinile. Ridicați brațele în lateral, aplecați-vă ușor înainte, eliberați tensiunea din umeri și lăsați-vă brațele să cadă liber în jos.
„Pumni – perii”. Strângeți ferm degetele ambelor mâini în pumni, desfaceți-vă degetele, eliberând tensiunea din mâini.
„Ridică și coboară umerii.” Ridicați umerii cât mai sus posibil (spre urechi), eliberând tensiunea și aruncați umerii în jos.
Atenția este concentrarea asupra unui obiect specific și direcția activității mentale către acesta. Dezvoltarea insuficientă a atenției și a memoriei are un impact negativ asupra dezvoltării activității mentale și a vorbirii.
„Repetă mișcările.” Profesorul arată o serie de mișcări simple de dezvoltare generală sau de dans pe muzică - copiii urmăresc, apoi repetă aceleași mișcări pe aceeași muzică.
„Mișcarea interzisă”. Profesorul arată mișcările pe muzică, copiii repetă totul, cu excepția uneia, de acord.
De exemplu: Gâscă (subiect „Păsări”)
Inspirați pe gură, expirați pe gură. În timp ce expirați, pronunțați sunetul „SH-SH-SH”
Gimnastica de articulare : promovează dezvoltarea tiparelor articulatorii necesare și dezvoltă capacitatea de a ține și schimba pozițiile articulatorii.
De exemplu: animale sălbatice (subiectul „Animalele sălbatice se pregătesc de iarnă”)
„Iepuraș”. Ridicați numai buza superioară, expunând dinții superiori.
"Lupul furios" Mușcă-ți buza inferioară cu buza superioară.
„Ariciul pufnește.” Vibrația buzelor.
„Vițelul de elan suge lapte și plesnește.” Aspirați buza superioară sub buza inferioară cu o eliberare ascuțită când deschideți gura (lovitură). (E. A. Pozhilenko)
Oamenii de știință au stabilit o relație directă între dezvoltarea vorbirii unui copil și coordonarea mișcărilor degetelor. Dezvoltând degetele, dezvoltăm vorbirea!
De exemplu: Cioc lung (tema „Păsări migratoare”)
Exercițiul poate fi efectuat cu agrafe de rufe.
Nu am văzut niciodată ciocuri mai lungi,
Care sunt ciocul barzei și macaralei.
(O.I. Krupenchuk)
Strângerea și desfacerea ritmică a agrafelor de rufe în mâinile drepte și stângi.
Jocuri pentru dezvoltarea auzului fonemic.
Auzul fonemic – Aceasta este o auz subtil, sistematic, capacitatea de a recunoaște și de a distinge sunetele care alcătuiesc un cuvânt. Fără auzul fonemic dezvoltat, este imposibil să pronunțați corect sunetele.
De exemplu: recunoști pasărea? (tema „Păsări de iarnă”)
Bateți din palme când auziți numele corect al păsărilor care ierna:
Segir snegil cilindru
Voena Volona Crow
Gruhal kluhai
Exerciții faciale : promovează dezvoltarea mobilității mușchilor faciali; dezvolta capacitatea de exprimare a stărilor emoționale folosind mijloace de comunicare non-verbale.
De exemplu: în Africa (tema „Animale din țările fierbinți”):
Maimuțele sunt escroci.
Tigru furios.
jerbo speriat. (E. A. Pozhilenko)
Orchestra de instrumente de zgomot : include analizatori auditivi, vizuali, kinestezici, dezvoltă simțul ritmului, abilități motorii fine mâinile
Pentru a menține interesul pentru interpretarea lucrărilor muzicale, folosim o varietate de orchestre de instrumente pentru copii:
Orchestra „Rustlers” (frunze din hârtie ondulată, „salutiki” din benzi de celofan tăiate, cutii surpriză Kinder)
„Linguri” (linguri de diferite dimensiuni)
„Kalinka-Malinka” (unelte realizate din pahare de plastic pentru înghețată în formă de fructe de pădure)
„Clopote” (folosim clopote și clopoței pentru obiectele de pescuit)
„Copite” (cale de lemn cu caneluri în mijloc, coji mari de nucă).
Cântând: antrenează părțile periferice ale aparatului de vorbire: respirator, articulator, formator de voce. Însoțim melodiile cu mișcări ale mâinii pentru a dezvolta fluența și expresivitatea vorbirii, auzul și memoria vorbirii și antrenamentul de coordonare. Pentru a atrage copiii inactivi și timizi, introducem măști, elemente de costume, atribute, jucării și spectacole de scenă.
De exemplu: melodia „Turtle” de Mus. Punem în scenă I. Ponomareva cu jucării - țestoase ( subiect lexical„Animale din țările fierbinți”).
Cântecul „The Fox Was Walking” Muzică. I. Ponomareva este interpretată de copii cu păpuși cu guri mobile (temă lexicală „Animale sălbatice”).
Dans: Ei dezvoltă simțul ritmului, coordonarea mișcărilor, orientarea în spațiu și învață să-și coreleze mișcările cu tempo-ul și ritmul muzicii. Dansurile sunt interpretate de copii numai atunci când sunt prezentate de un adult și în conformitate cu tema lexicală.
Jocuri: dezvolta memoria, atentia, fluiditatea, coordonarea miscarilor, orientarea spatiala, empatia, constiinta pozitiva de sine.
Jocuri de afara(subiect „Părți ale corpului”)
Rusă joc popular„Dudar”
Șoferul, dudarul, stă în centrul cercului. Copiii se plimbă în jurul lui cu pași mici și cântă:
Dudar, dudar, dudarishche,
Bătrân, bătrân, bătrân.
Ei bine, este în punte, ei bine, este în brut,
Ei bine, e putred!
Dudar, dudar, ce doare?
Șoferul este capul! (spate, picior etc.)
Copiii merg în cerc ținându-și capetele.
Jocul se repetă până spune dudarul:
„Nimic nu doare!”, apoi toată lumea fuge, iar el îl ajunge din urmă.
Jocuri cu elemente de terapie prin artă(tema „Iarna”)
Joc: „Distracția de iarnă” Muzică S. A. Korotaeva.
La muzică, copiii se mișcă liber, înfățișând unul dintre distracție de iarnă, iar când aud o oprire în muzică, îngheață.
Jocuri de comunicare(tema „Animalele de companie”)
Joc: „Bingo”
Copiii merg în perechi în cerc și cântă:
Câinele nostru cenușiu zdruncinat stă lângă fereastră,
Câinele nostru cenușiu și plin se uită pe fereastră,
B – I – N – G – O, B – I – N – G – O,
B – I – N – G – Oh, numele lui este Bingo.
Ei spun:
B – strângeți mâna, schimbați perechile într-un cerc
Și - își strâng mâna, schimbă perechi într-un cerc
N - strângeți mâna, schimbați perechile într-un cerc
D – strângeți mâna, schimbați perechile într-un cerc
O-O-O! - se îmbrățișează.
Jocuri cu opriri(tema „Familie”)
Joc popular rusesc „Ca unchiul Tryphon”
Șoferul stă în fața copiilor, toată lumea cântă:
Cum unchiul Trifon a avut șapte copii,
Erau șapte copii, erau șapte fii,
Cu astfel de urechi, cu astfel de nasuri,
Cu asemenea ochi, cu așa păr,
Cu asemenea dinți, cu astfel de mâini.
Nu au băut, nu au mâncat, au făcut asta în același timp!
Șoferul arată poziția, toată lumea trebuie să repete și să înghețe.
Cel care a repetat-o mai exact devine șofer.
Auz – relaxare: activează și dezvoltă atenția auditivă, dezvoltă capacitatea de a controla respirația, de a gestiona tonusul muscular; readuce copiii la o stare de calm.
Experiența conducerii logoritmice arată că o astfel de structură a muncii corecționale face posibilă obținerea unei atenții stabile a copiilor pe parcursul întregii lecții și crește eficiența stăpânirii materialului practic. Folosind dozarea precisă a stimulilor auditivi, cum ar fi tempo, ritmul, dinamica muzicii și a cuvintelor, logoritmia oferă îndrumări corective pentru vorbirea și dezvoltarea muzicală a copiilor preșcolari.
Aplicație.
„Puii de urs trăiau în desiș”
Puii trăiau în desiș
Au întors capul:
Așa și așa
Tot așa, tot așa
Puii căutau miere
Împreună au legănat copacul
Așa și așa
Au legănat copacul împreună.
Ne-am clătinat
Și au băut apă din râu:
Așa și așa
Au băut apă din râu.
Și apoi au dansat
Împreună și-au ridicat labele
Așa și așa
Împreună și-au ridicat labele.
Logoritmică „Să zburăm”
Unu doi - 2 palme
Costă o rachetă , luați pe rând brațele drepte deasupra capului.
Trei patru - 2 palme
Avion , întindeți pe rând brațele în lateral
Unu doi -
Bate din palme - 1 bumbac.
Și apoi pe fiecare cont.
Unu doi trei patru, 4 palme
Brațele mai sus, umerii mai largi - mâinile până la umeri. Sus, până la umeri, în lateral.
Unu doi trei patru, - 4 palme
Și s-au plimbat pe loc . Mersul pe loc.
Psihogimnastica „Humpty Dumpty” este un exercițiu pentru reglarea tonusului muscular, coordonarea mișcărilor cu cuvintele și dezvoltarea memoriei.
Humpty Dumpty întoarce-ți corpul la stânga și la dreapta,
S-a așezat pe perete mâinile atârnând
Humpty Dumpty corpul tăios
Căzut în vis . Înclinați în jos.
Și toată cavaleria regală mergi in cerc
Și toată armata regelui ridicând genunchii sus
Humpty nu poate să ridic din umeri
Nu se poate arunca
Humpty Dumpty nu poate
A ridica! Căde, relaxează-te.
Logoritmice „Iepuri”
Saritura iepurilor: skok-skok-skok, copiii sar ritmic
Da, pe gheață subțire. Se ghemuiesc și ascultă să vadă dacă vine un lup.
Mișcă-ți mâinile și urechile.
Unu - aplecați-vă, îndreptați-vă înclinare - drept.
Doi - aplecați-vă, întindeți-vă . Înclinare - întindere.
Trei - bate din palme de trei ori , bate din palme de trei ori.
Trei înclinări din cap . Dă din cap de 3 ori.
LA GIRAFE
Girafele au pete, pete, pete, pete peste tot.
Girafele au pete, pete, pete, pete peste tot.
Batem palmele peste tot corpul.
Elefanții au falduri, falduri, falduri, falduri peste tot.
Elefanții au falduri, falduri, falduri, falduri peste tot.
Ne ciupim, de parca ridicam falduri.
Pe frunte, urechi, gât, coate,
Pe nas, burtă, genunchi și degete de la picioare.
Ambii degetele aratatoare atingem părțile corespunzătoare ale corpului.
Pisicile au blana, blana, blana, blana peste tot.
Pisicile au blana, blana, blana, blana peste tot.
Ne mângâim, parcă netezim blana
Pe frunte, urechi, gât, coate,
Pe nas, burtă, genunchi și degete de la picioare.
Cu ambele degete arătător atingem părțile corespunzătoare ale corpului.
Și zebra are dungi, sunt dungi peste tot.
Și zebra are dungi, sunt dungi peste tot.
Desenăm marginile palmelor de-a lungul corpului (desenăm dungi)
Pe frunte, urechi, gât, coate,
Pe nas, burtă, genunchi și degete de la picioare.
Cu ambele degete arătător atingem părțile corespunzătoare ale corpului.
Principiul general al acestor exerciții este tensiunea musculară puternică urmată de relaxare.
1. „Barcă”. Copilul stă întins pe spate, întinzându-și brațele deasupra capului. La comandă, ridică simultan picioarele, brațele și capul drepte. Poza este ținută cât mai mult timp posibil. Apoi faceți un exercițiu similar în timp ce vă culcați pe burtă.
2. Poziția de pornire - culcat pe spate, picioarele împreună, brațele în lateral. Capul este ridicat deasupra podelei, astfel încât copilul să-și poată vedea degetele de la picioare. Poza este ținută cât mai mult timp posibil.
3. I.p. - întins pe burtă, cu mâinile în spatele capului, cu coatele depărtate. Partea superioară a corpului se ridică, picioarele sunt întinse pe podea.
4. „Om de zăpadă”. Poziția de pornire - în picioare. Copiii sunt rugați să-și imagineze că sunt un om de zăpadă proaspăt făcut. Corpul ar trebui să fie foarte tensionat, ca zăpada înghețată. Prezentatorul poate testa puterea „omului de zăpadă” împingându-l ușor din diferite părți. Apoi omul de zăpadă ar trebui să se topească treptat, transformându-se într-o băltoacă. Mai întâi capul „se topește”, apoi umerii, brațele, spatele, picioarele. Apoi se oferă opțiunea de „topire”, începând de la picioare.
5. „Copac”. Copilul stă pe coapse, capul este ascuns în genunchi, genunchii strânși cu mâinile. Aceasta este o sămânță care germinează treptat și se transformă într-un copac. Copiii se ridică foarte încet în picioare, își îndreptă trunchiul și își întind brațele în sus. Corpul este încordat, „copacul se întinde spre soare”. „Copacul” ar trebui să se rupă din cauza unei rafale puternice de vânt. Copilul se apleacă brusc în talie, relaxând trunchiul superior, brațele și capul, în timp ce trunchiul inferior trebuie să rămână încordat și nemișcat.
6. Copilul este culcat pe spate, picioarele îndoite la genunchi, picioarele pe podea, brațele întinse de-a lungul corpului. Pentru un minut, picioarele aleargă, călcând puternic pe podea, partea superioară a corpului și capul rămân nemișcate. După terminarea exercițiului, copilul stă relaxat cu ochii închiși. Facilitatorul poate conduce o sesiune de relaxare.
7. „Koschey cel nemuritor”. Poziția de pornire - așezat pe podea în genunchi și pe călcâie (după stăpânirea exercițiului în timp ce stai, poți trece la starea în picioare). Mâinile sunt întinse în lateral. Brațele sunt îndoite la coate și atârnă liber, în timp ce umerii și coatele sunt în linie dreaptă paralelă cu podeaua. Dacă unui copil îi este greu să efectueze acest exercițiu, în prima etapă îl poți ajuta să-și fixeze poziția dorită folosind un baston de gimnastică. În continuare, liderul împinge aleatoriu partea relaxată a uneia și a celeilalte mâini, realizându-și balansul liber.
8. „Păpuși”. Copiii își imaginează că sunt păpuși, fiind suspendați de diferite părți ale corpului lor. Partea corpului de care este suspendată păpușa este tensionată și nu se mișcă. Orice altceva este relaxat și petrecut. Păpușa începe să fie trasă de sfoară în pași diferite.
9. „Pumni”. Copilul își îndoaie coatele și începe să-și strângă și să-și desprindă mâinile, crescând treptat ritmul. Efectuat până la oboseala maximă a încheieturii mâinii. După aceasta, mâinile se relaxează și se agită.
10. „Ou”. Pentru acest exercițiu aveți nevoie de o cearșaf destul de mare, puternică, care este întinsă pe podea. Copilul se ghemuiește, își ascunde capul în genunchi și își strânge genunchii cu mâinile. Liderul strânge foaia astfel încât copilul să fie în „ou” și ține ferm marginile foii deasupra capului „puiului”, în timp ce începe să balanseze „oul” dintr-o parte în alta. Legănarea continuă timp de 3-5 minute până la relaxare completă. Apoi, „puiul” trebuie să „iasă din coajă”, lucrând activ cu capul, coatele și încercând să-și îndrepte întregul corp. Prezentatorul ține copilul în „ou” timp de 1-2 minute.
Exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii grosiere, formarea interacțiunilor senzoriomotorii simultane și reciproce, senzația limitelor corpului cuiva și a poziției acestuia în spațiu.
1. „Jurnal”. Dintr-o poziție culcat pe spate (picioarele împreună, brațele întinse deasupra capului), rotiți-vă de mai multe ori, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă.
2. „Kolobok”. Întins pe spate, trage-ți genunchii la piept, strânge-i cu brațele, trage-ți capul spre genunchi. În această poziție, rulați de mai multe ori, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă direcție.
3. „Scriind în aer”. I.p. - întins pe spate, cu brațele întinse înainte în fața pieptului. În același timp (într-o direcție), mâinile „scriu” litere, numere și cuvinte întregi în aer. Aceeași tehnică este utilizată la corectarea scrisului - atunci când lipsesc litere, înlocuirea lor, scrierea „oglindă” și alte erori. În acest caz, la început profesorul poate, împreună cu copilul, să facă performanță exerciții necesare, luându-i mâinile în ale tale.
4. Desenați pe o tablă sau o foaie de hârtie cu ambele mâini în același timp. Ambele mâini se mișcă mai întâi într-o direcție, apoi în direcția opusă. În primul rând, copilul desenează linii drepte - verticale, orizontale, oblice, perpendiculare; apoi diverse cercuri, ovale, triunghiuri, pătrate.
5. I.p. - asezat in genunchi si pe calcaie. Mâinile sunt în genunchi. O mână se strânge într-un pumn, deget mare afară. se desclește. Strânge un pumn, cu degetul mare spre interior. se desclește. Cealaltă mână este nemișcată. Schimbăm mâinile. La fel cu ambele mâini împreună. Apoi fazele mișcării se schimbă (o mână este comprimată, cealaltă este simultan descleșată). Dacă stăpânești bine acest exercițiu, poți adăuga mișcări ale limbii și ale ochilor în diverse combinații.
6. I.p. - asezat in genunchi si pe calcaie. Mâinile sunt în genunchi. Alternativ, fiecare mână efectuează mișcări pumn-coste-palmă. După stăpânire, același exercițiu se execută într-un baldachin, cu brațele îndoite la coate.
7. Și p. - stând în genunchi (în picioare). Brațele sunt îndoite la coate. O mână efectuează o mișcare pumn-palmă, cealaltă realizează simultan o mișcare pumn-margine-palmă. După stăpânire se adaugă diverse exerciții oculomotorii.
8. I.p. - culcat pe spate, picioarele împreună, brațele drepte întinse deasupra capului. Brațul drept și piciorul drept sunt îndoiți, cotul atingând genunchiul. Revenim la IP. Repetăm același lucru cu mâna stângă și piciorul stâng. Apoi exercițiul se face opus cu piciorul stâng și mâna dreaptă și invers.
9. I.p. - întins pe spate. Picioarele îndoite la genunchi sunt pe podea, brațele sunt încrucișate într-o barcă și extinse în sus în fața ta. Ne punem mâinile încrucișate pe podea pe o parte a corpului (în timp ce mâna de deasupra „se târăște” de-a lungul celeilalte mâini), iar picioarele pe cealaltă parte. În același timp, ne mișcăm brațele și picioarele în direcția opusă.
10. I.p. - întins pe spate. Picioare drepte, brațele în lateral. Un picior se îndoaie la genunchi, se ridică și se mișcă spre exterior (sau spre interior) și îl așează pe podea. Revine la poziția inițială. Același lucru cu celălalt picior. Apoi ambele picioare lucrează simultan.
11. I.p. - stând în genunchi (în picioare). Pentru acest exercițiu aveți nevoie de un obiect alungit strâns, dar nu elastic (un „cârnat”) de cârpă. Prezentatorul aruncă obiectul către copil, copilul îl prinde, mișcându-și doar mâinile. Apoi obiectul trebuie prins cu o mână. Când exercițiul este stăpânit, copilului i se dă sarcina de a închide alternativ unul sau celălalt ochi, prinzând obiectul fie cu mâna dreaptă, fie cu mâna stângă.
12. Din poziție culcat pe burtă, înfățișăm o omidă: brațele sunt îndoite la coate, palmele se sprijină pe podea la nivelul umerilor; Îndreptați-vă brațele, întindeți-vă pe podea, apoi îndoiți-vă brațele, ridicați bazinul și trageți genunchii spre coate.
13. Târându-te pe burtă. În primul rând, în stil plat. Apoi doar pe mâini, picioarele relaxate. Apoi numai cu ajutorul picioarelor, mâinile la spate (on ultimele etape mâinile în spatele capului, coatele în lateral).
14. Târându-te pe burtă folosind mâinile. În acest caz, piciorul se ridică vertical de la genunchi (simultan cu mâna de conducere, apoi cu cea opusă).
15. Târându-te pe spate fără ajutorul brațelor și picioarelor („Worm”).
16. Târându-se în patru picioare. Târât înainte, înapoi, dreapta și stânga cu înaintarea simultană a brațelor și picioarelor cu același nume, apoi a brațelor și picioarelor opuse. În acest caz, mâinile sunt mai întâi poziționate paralel una cu cealaltă; apoi se încrucișează, adică la fiecare pas, mâna dreaptă merge în spatele stângi, apoi stânga se duce în spatele dreptei etc. Când stăpânești aceste exerciții, poți pune un obiect plat (carte) pe umerii copilului și se stabilește sarcina de a nu-l scăpa. În același timp, se practică netezimea mișcărilor și se îmbunătățește conștientizarea poziției corpului în spațiu.
17. Exersarea mișcărilor combinate ale ochilor, limbii, capului, brațelor și picioarelor când se târăște în patru picioare.
18. „Pianjen”. Copilul stă pe podea, își pune mâinile ușor în spatele lui, își îndoaie picioarele la genunchi și se ridică deasupra podelei, sprijinindu-se pe palme și picioare. Pași simultan cu mâna dreaptă și piciorul drept, apoi cu mâna stângă și piciorul stâng (exercițiul se efectuează în patru direcții - înainte, înapoi, dreapta, stânga). Același lucru, doar brațele și picioarele opuse merg în același timp. După stăpânire, mișcările capului, ochilor și limbii sunt adăugate în diverse combinații.
19. „Elefant”. Copilul stă în patru picioare astfel încât greutatea să fie distribuită în mod egal între brațe și picioare. Pași simultani partea dreapta, apoi a plecat. Pe următoarea etapă Picioarele merg paralele și brațele se încrucișează. Apoi brațele paralele, picioarele încrucișate.
20. „Goslings”. Un pas de gâscă se practică cu spatele drept în patru direcții (înainte, înapoi, dreapta, stânga). La fel și cu un obiect plat pe cap. După exersare, sunt incluse mișcări multidirecționale ale capului, limbii și ochilor.
21. Pas pe loc. Copilul merge pe loc, ridicând genunchii sus. Brațele atârnă de-a lungul corpului.
22. I.p. - în picioare, cu brațele drepte întinse înainte. O mână palmă în sus, cealaltă în jos. Copilul începe să mărșăluiască, schimbându-și poziția palmelor cu fiecare pas. La fel, dar schimbând palmele la fiecare pas, apoi doi. După stăpânire, se adaugă diverse exerciții oculomotorii în diverse combinații.
23. I.p. - stând în patru picioare. Copilul se îndreaptă și ridică un picior deasupra podelei, mișcându-l mai întâi într-o parte, apoi în cealaltă. Restul corpului este nemișcat. La fel si cu ochii inchisi. După stăpânire, brațul opus este extins înainte simultan cu piciorul. Apoi același nume.
24. I.p. - stând pe un picior, brațele de-a lungul corpului. Închizând ochii, menținem echilibrul cât mai mult timp posibil. Apoi ne schimbăm picioarele. După stăpânire, puteți utiliza diverse mișcări ale degetelor și alte mișcări.
25. „Rândunica”. I.P. - stând pe un picior, al doilea picior întins înapoi paralel cu podeaua, trunchiul înclinat înainte, brațele în lateral. La fel si cu ochii inchisi. Schimbați piciorul.
26. „Bușten” pe perete. I.p. - în picioare, picioarele împreună, brațele drepte întinse deasupra capului, spatele în contact cu peretele. Copilul face mai multe întoarceri, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă pentru a atinge constant peretele. La fel si cu ochii inchisi.
27. Stați lângă perete, picioarele depărtate la lățimea umerilor, palmele pe perete la nivelul ochilor; deplasați-vă de-a lungul peretelui spre dreapta (3-5 metri), apoi spre stânga. La fel cu un pas suplimentar - brațele și picioarele cu același nume se mișcă (brațele paralele cu picioarele). Apoi mâini și picioare opuse. La fel cu un pas în cruce cu brațele încrucișate (brațele și picioarele cu același nume se mișcă).
28. „Repetați mișcarea” (varianta jocului „Maimuțe” de B.P. Nikitin).
Liderul (adultul) face niște mișcări: se ghemuiește, ridică mâinile în sus, bate din palme – iar copiii trebuie să le repete după el. Ritmul mișcărilor poate fi încetinit sau accelerat. Pentru a include și antrenamentul atenției, puteți introduce „mișcări interzise” (o anumită mișcare nu poate fi repetată) sau „mișcări de înlocuire” (când o mișcare trebuie înlocuită cu alta, de exemplu, când liderul sare, copiii trebuie să se așeze ).
Dezvoltarea abilităților motorii fine
tehnici de masaj pentru dezvoltarea abilităților motorii fine
Jocuri pentru dezvoltarea abilităților motorii fine
Poezii și versuri pentru dezvoltarea motricității fine
Mișcările corpului și abilitățile motorii ale vorbirii au mecanisme comune, astfel încât dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor afectează direct dezvoltarea vorbirii. Acesta este motivul pentru care gimnastica cu degetele ar trebui să ocupe un loc puternic în activitățile tale cu copilul tău.
La copiii cu întârziere dezvoltarea vorbirii Există o slabă coordonare a abilităților motorii fine ale degetelor. Și, ca rezultat, se poate dezvolta disgrafia (deficiență de scriere). Dezvoltarea mișcărilor degetelor va pregăti, așa cum ar fi, platforma pentru dezvoltarea ulterioară a vorbirii. Puteți începe să antrenați degetele bebelușului în primele cinci luni.
Gimnastica pasiva (masaj)
Masajul se efectuează cu o mână, cealaltă mână ține membrul masat. Durata masajului este de 3-5 minute; efectuat de mai multe ori pe zi.
Masajul include următoarele tipuri de mișcări:
mângâiere: efectuată în direcții diferite.
frecare: diferă de mângâierea cu o forță mai mare de presiune (mâna nu alunecă peste piele, ci o mișcă).
vibrație: aplicarea unor lovituri frecvente cu vârfurile degetelor pe jumătate îndoite (puteți folosi un masaj cu vibrații)
masaj folosind o minge specială: mingea trebuie mutată în spirală de la centrul palmei până la vârful degetelor; sfaturi practice: mingea sa fie tare, adica sa nu se deformeze usor (atunci impactul va fi maxim).
flexia-extensia degetelor: degetele sunt inițial strânse într-un pumn; fiecare deget este întins pe rând și masat din partea palmei într-o mișcare circulară de la bază până la vârf.
Jocuri cu degetele
Esența lecției este de a învăța copilul să-și folosească degetele pentru a înfățișa unele obiecte sau ființe vii. În acest caz, toate mișcările degetelor trebuie explicate bebelușului. Acest lucru îl va ajuta pe copil să înțeleagă concepte precum „sus, jos, dreapta, stânga” și așa mai departe. După ce copilul învață să facă el însuși exercițiile, puteți încerca să jucați scene sau basme scurte, împărțind roluri între dvs. și copil (de exemplu, o întâlnire între un arici și un iepuraș în pădure). Iată câteva exemple de astfel de exerciții: iepuraș:
degetele arătător și mijlociu sunt îndreptate, restul sunt strânse într-un pumn
omuleț: trece-ți degetele arătător și mijlociu peste masă
arici: strângeți mâinile, îndreptați degetele de la o mână și degetul mare de la cealaltă mână
pisică: conectați mijlocul și degetele inelare cu degetul mare, arătător și mic ridicat în sus
capră cu corn: degetele arătător și mici sunt îndreptate, degetul mare este pe degetele inelare și mijlocii îndoite
fluture: încrucișați mâinile la încheieturi și apăsați palmele cu dosul mâinilor unul împotriva celuilalt, degetele drepte, palmele cu degetele drepte fac mișcări ușoare la încheieturi - „fluturele zboară”
ochelari: pliați degetele mâinii drepte și stângi în inele, aduceți-le la ochi
Modelare din argilă și plastilină. Acest lucru este foarte util și are un efect mare asupra dezvoltării abilităților motorii fine și puteți sculpta nu numai din plastilină și argilă. Dacă este iarnă în curte, ce ar putea fi mai bun decât o femeie de zăpadă sau lupte cu bulgări de zăpadă. Și vara puteți construi un castel de basm din nisip sau pietricele mici. Profitați de orice ocazie pentru a îmbunătăți abilitățile motorii fine ale copilului dumneavoastră.
Desenarea sau colorarea imaginilor este o activitate preferată a preșcolarilor și exercitiu bun pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor. Trebuie să fiți atenți la desenele copiilor. Sunt ele diverse? Dacă un băiat desenează doar mașini și avioane, iar o fată desenează păpuși care sunt similare între ele, atunci este puțin probabil ca acest lucru să aibă un efect pozitiv asupra dezvoltării gândirii imaginative a copilului.
Realizarea meșteșugurilor din hârtie. De exemplu, tăiați singur formele geometrice cu foarfecele, realizați modele, faceți aplicații. Copilul trebuie să poată folosi foarfece și lipici. Pe baza rezultatelor unei astfel de lucrări, veți putea evalua cât de dezvoltate sunt abilitățile motorii fine ale bebelușului și mișcările degetelor.
Realizarea meșteșugurilor din materiale naturale: conuri de pin, ghinde, paie și alte materiale disponibile. Pe lângă dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor, aceste activități dezvoltă și imaginația și fantezia copilului.
Constructie. Dezvoltă gândirea imaginativă, imaginația și abilitățile motorii fine.
Inchidere si desfacere nasturi, cleme, carlige. Antrenament bun pentru degete, îmbunătățește dexteritatea și dezvoltă abilitățile motorii fine.
Legarea și dezlegarea panglicilor, șireturile, nodurile pe o frânghie. Fiecare astfel de mișcare are un impact imens asupra dezvoltării abilităților motorii fine în mâinile copilului.
Răsucirea și deșurubarea capacelor de pe borcane, sticle etc. îmbunătățește și dezvoltarea abilităților motorii fine și a dexterității degetelor la un copil.
Aspirarea apei cu o pipetă. Dezvoltă mișcările fine ale degetelor și îmbunătățește abilități motorii grosiere mâinile
Înșirare mărgele și nasturi. Vara se pot realiza margele din boabe de rowan, nuci, seminte de dovleac si castravete, fructe mici etc. O activitate interesanta pentru dezvoltarea imaginatiei, fanteziei si motricitatii fine.
Țesind împletituri din fire, coroane din flori.
Toate tipurile de lucrări de artizanat: pentru fete - tricotat, broderie etc., pentru băieți - goană, ardere, tăiere artistică etc. Învață-ți copiii tot ce știi!
Sortați cerealele, turnați, de exemplu, mazăre, hrișcă și orez într-o farfurie mică și rugați copilul să sorteze. Dezvoltarea atingerii, mișcări fine ale degetelor.
Jocuri cu mingea, cu cuburi, mozaicuri.
Nu este un secret pentru nimeni faptul că copiii cu o formă ștearsă de disartrie sunt stânjeniți din punct de vedere motor și au mari dificultăți în a stabili conexiuni motorii. Astfel de copii sunt împiedicați să coordoneze mișcările și să se miște ritmic din cauza activității insuficiente, a flascității musculare sau, dimpotrivă, a tensiunii excesive. Prin urmare, este necesar să se efectueze exerciții speciale pentru reglarea tonusului muscular, să învețe copiii să facă mișcări cu amplitudine maximă, clar, rapid, încordând mușchii la limită, apoi relaxându-i.
Exerciții pentru reglarea tonusului muscular.
1. „Aplaudă, aplaudă - l-au ascuns.” Când muzica este tare, copilul merge în cerc, bătând din palme; când muzica este liniștită, se oprește și își ascunde mâinile la spate.
2." Soldații de tablăși păpuși de cârpă”. Copilul se preface a fi un soldat, încordând mușchii corpului și menținând imobilitatea la nivelul gâtului, brațelor și umerilor. Prefăcându-se a fi o păpușă de cârpă, copilul eliberează excesul de tensiune corporală, se relaxează, iar brațele îi atârnă ca niște „cârpe”.
3. „Floarea s-a ofilit - floarea crește.” Copilul este ghemuit, capul și brațele sunt în jos (floarea s-a ofilit). Capul se ridică, umerii se îndreaptă, brațele în sus și în lateral - o floare a crescut și a înflorit.
4. „Pufurile și elefanții”. Copilul aleargă prin cameră ca o pană pe muzică blândă, liniștită (ușor, pe degete). Pretinzând că este un elefant, copilul călcă tare și greu pe podea pe muzică tare.
5. „Desenând fluturi și soare.” Un copil desenează fluturi și soarele cu degetele pe o melodie liniștită și calmă în aer. Acest exercițiu cu elemente de relaxare are ca scop ameliorarea tensiunii musculare.
În plus, ar trebui să se țină seama de faptul că pentru astfel de copii este important să se folosească exerciții pentru coordonarea mișcării și a vorbirii în cursuri. Materialul de vorbire este selectat pe baza scopului corectiv al lecției. Ritmul unei linii poetice trebuie să fie strict coordonat cu mișcările mâinilor (bate din palme), picioarelor (călcare, mers etc.), trunchiului (întoarcerea, îndoirea).
Jocurile de melodie, ritm și cânt le permit copiilor cu o formă ștearsă de disartrie să dezvolte nu numai abilitățile motorii generale și fine, ci și abilitățile motorii ale aparatului articulator și diferențierea auditiv-pronunțare.
Suntem fulgi de nea, suntem pufoși (capul se înclină la dreapta, la stânga),
Nu suntem contrarii să ne învârtim (învârtirea în jurul nostru).
Suntem fulgi de nea-balerini (torsul se înclină la dreapta, la stânga),
Dansăm zi și noapte (facem un pas în plus la dreapta, la stânga).
