Unde se antrenează Serghei Ustyugov acum? Serghei Ustyugov: Nu sunt o mașinărie - și am recesiuni

Astăzi, 31 martie, s-a desfășurat la Khanty-Mansiysk proba de ștafetă 4x10 km masculin la campionatul rus de schi fond. Echipa KhMAO formată din Rifat Safiullin, Evgeniy Dementyev, Serghei Turyshev și Sergei Ustyugov a ajuns pe locul al treilea. Succesul de bronz a devenit posibil datorită unui alt miracol săvârșit de Serghei Ustyugov, care a ridicat echipa gazdă de pe locul șase pe locul trei în protocolul final. Într-un interviu acordat serviciului de presă al Campionatului Rusiei, Serghei Ustyugov și-a împărtășit impresiile despre cursă și întreaga sa performanță la campionatul național, unde a câștigat și patru aurii la probele individuale ale programului.

— Cursa de ștafetă pentru echipa Khanty-Mansi Autonomous Okrug nu a mers bine chiar din prima etapă, dar ați reușit să trageți echipa pe locul trei final. Ești supărat că nu ai putut apăra titlul de campionat pe care l-a deținut echipa ta în ultimii trei ani?

- Aceasta este o cursă de ștafetă. Echipa concurează. Astăzi am reușit să luăm locul trei. Asta înseamnă că suntem pregătiți - ne-am arătat maximul până în prezent.

— În primul tău tur de 2,5 kilometri, ai câștigat 20 de secunde față de Ermil Vokuev de la echipa Komi, care era pe locul trei. Dar apoi viteza a scăzut. Te-ai decis să ai grijă de tine sau pur și simplu nu ai avut puterea?

— Te voi urmări alergând patru ture, grăbindu-te de la început (zâmbește).

„Speram că progresul va continua”.

— Acesta este sfârșitul campionatului rus. Nu sunt o mașină. Toți suntem oameni. Toată lumea are declinuri. Mă bucur că nu am eșuat prea rău până în ultimul tur și am reușit să-l devansez pe Ermil Vokuev.

— Când spatele lui Ermil Vokuev a apărut în față, ai simțit un sentiment de entuziasm?

— Pe depărtare, capul era coborât. Dar la una din stații mi-au strigat că Yermil este în apropiere. Mi-am ridicat capul și l-am văzut. Apoi ceva s-a auzit înăuntru. Au apărut forțe suplimentare. Mi s-a părut că schiurile lui nu sunt cele mai bune astăzi. Sau poate m-am împins atât de tare la coborâre. Nu știu - trebuie să vorbesc cu Yermil. Aș dori să vă mulțumesc serviciului nostru. Astăzi au lucrat sută la sută. Personal, schiurile mele au fost foarte bune.

— Este ștafeta cea mai grea cursă de la actualele Campionate Ruse?

— Este greu de judecat dacă această cursă anume a fost dificilă. Toate cursele sunt dificile. Nu pot spune care a fost mai greu. Că releul este memorabil este sigur. Ne-am urcat pe podium. Este cel mai important.

- Care sunt planurile tale de viitor?

„Nu voi rula cincizeci de dolari poimâine.” Deci pentru mine campionatul s-a terminat. Mai urmează și Maratonul de schi Yugra, care va avea loc la Khanty-Mansiysk pe 8 aprilie. Asta e tot. Apoi mă voi odihni, îmi voi vindeca rănile și voi începe să mă pregătesc pentru noul sezon.

— Atunci rezumă actualul campionat rusesc pentru tine.

— Campionatul a mers bine. Înainte de asta, cred că am avut maximum trei medalii de aur dintr-un campionat rus. Aici am câștigat patru aurii și un bronz în cinci curse. E dragut. Mai ales după un sezon internațional foarte dificil. Toți cei mai puternici schiori din Rusia au venit la Khanty-Mansiysk. E grozav că am rămas într-o formă atât de bună.

— Președintele Federației Ruse de Curse de Schi, Elena Vyalbe, a spus într-unul dintre interviurile sale că schiorii trebuie să participe cu siguranță la Campionatul Rusiei. Altfel, este o trădare a regiunii tale. Cum percepeți personal Campionatul Rusiei?

— Probabil că nu voi fi puțin de acord cu Elena Valerievna. Anotimpurile fiecăruia sunt diferite. Unii au o accidentare, în timp ce alții pur și simplu alergau prea tare. Atunci, probabil, merită sări peste. Pentru mine, Campionatul Rusiei urmează să vină, să alerge și să se distreze. Atmosfera de aici este complet diferită - nu la fel ca la Cupă sau Campionatele Mondiale. Totul aici este original. Nu i-am văzut pe unii dintre băieți de foarte mult timp. Vreau să vorbesc cu toată lumea și să aflu cum a ieșit sezonul lor. Așa că mă bucur că sunt aici.

Interviu cu Serghei Ustyugov după câștigarea Turului de schi 2017.

Te așteptai personal la o asemenea performanță la Tour de Ski? Dacă analizezi, cum ai reușit să „împuști” așa?

Nu chiar. Neasteptat. S-a dovedit a funcționa atât de bine din cauza situației ridicole cu care s-a confruntat toată Rusia, schiorii noștri. Șase dintre sportivii noștri au fost suspendați, ne pregătim în cantonament în acel moment când a venit această veste deloc fericită. Și mi-am dat seama că, dacă băieților nu li se permite să participe la Turul de schi, trebuie să încerc să câștig acest Tur nu pentru mine, ci de dragul băieților care nu au participat la el.

- Nu pot să nu întreb. Trecerea în grupul lui Markus Kramer pare să fi fost complet justificată?

De fapt, fiecare grup are propriile sale argumente pro și contra. Și dacă te uiți la tendință, la modul în care m-am antrenat cu ce antrenori, mulți pot spune că schimb adesea antrenorii, dar nu fac asta pentru că nu sunt mulțumit de toate. Vreau doar sa merg mai departe, caut ceva nou si pot spune cu deplina incredere ca Markus Kramer este antrenorul care are incredere in sportiv, te simte, iti ofera posibilitatea de a lucra singur cu capul, si nu intotdeauna spune că ești leneș, neprofesionist. Isabelle (Knaute) și Reto (Burgermeister) mi-au lăsat impresia că sunt neprofesionist și încă mă consider așa. Și încă nu am auzit de la Marcus, de la Yegor (Sorin) că mi-au spus că sunt leneș și nu vreau să fac nimic. Mă antrenez și mă distrez.

Sundby te-a numit cel mai bun schior din lume la mijlocul Turului. Esti de acord cu el? Sau a încercat norvegianul să fie viclean?

Norvegianul este viclean. Cel mai bun schior din lume este Petter Northug, el este actualul campion mondial de patru ori, dar de fapt Sundby are și tricoul de lider și este primul în clasamentul general. Și să trag acest tricou peste mine, să spun că sunt cel mai bun schior din lume în acest moment nu este bine. Cel mai bun schior este Petter Northug, iar apoi vine Sundby.

- Dacă Northug ar fi fost la Turul de schi, cu cât ți-ar fi fost mai greu să obții un rezultat atât de mare?

Totul ar depinde de forma lui Petter. Cred că, din moment ce a ratat Turul de schi, se caută pe sine. Și el va veni la Lahti flămând de medalii, sunt sigur.

Anul trecut, mulți alții au început să spună că Ustyugov este „al doilea Northug” și așa mai departe. Cât de măgulitor a fost asta? Sau principalul lucru este să fie „primul Ustyugov”?

Nu-mi plac comparațiile, sincer să fiu, pentru că fiecare persoană este un individ și o personalitate, se construiește singur. Când ești copil, te uiți la asta și vrei să fii ca cineva, să fii exact ca ei. Dar voi spune din propria mea experiență că, privind de pe un ecran de televizor, nimeni nu știe ce fel de persoană este cu adevărat. Până când vei comunica cu el în viață.

- Dintre toate starturile de la Turul de schi, care a fost mai dificil? Cel mai probabil a fost muntele sau penultima cursă?

Penultimul, a fost un moment de criză. Eram foarte nervos înainte de cursă pentru că știam că este decisiv. Mulțumită băieților, m-au ajutat foarte mult. Bessmertnykh, Larkov... Îmi voi aminti asta de mai multe ori, fără ei această victorie nu s-ar fi întâmplat. Am câștigat, aceasta este o victorie pentru echipa rusă, o victorie pentru toată Rusia.

-Campionatele Mondiale de la Lahti sunt înainte. Ți-ai definit deja aproximativ câteva obiective pentru tine?

De fapt, Campionatele Mondiale de la Lahti par să nu fie atât de departe, dar, pe de altă parte, mai sunt aproape două luni. Mă voi pregăti, dar despre planuri... Sunt planuri mici, dar vor fi în capul meu. Când antrenorul pune toate cărțile pe masă, atunci voi vorbi despre gândurile mele (zâmbește).

Pe 23 decembrie, Federația Internațională de Schi (FIS), pe baza rezultatelor unui raport al șefului comisiei independente WADA, Richard McLaren, a suspendat din competițiile internaționale șase sportivi ai echipei naționale a Rusiei care au participat la Jocurile Olimpice din 2014. S-au dovedit a fi Evgenia Shapovalova, Iulia Ivanova, Alexander Legkov, Maxim Vylegzhanin, Evgeny Belov și Alexey Petukhov.

Serghei Ustyugov despre schiorii ruși suspendați:

"Această victorie a fost foarte importantă. Pentru că am luptat nu numai pentru mine, ci și pentru băieții care au fost înșelați și nu au putut participa la Turul de schi - au fost mai pregătiți decât mine. Și am făcut-o. "Eram nervos. ieri înainte de cursă, dar astăzi am fost mai calm ca niciodată. Știam că trebuie să dau tot ce aveam pentru a nu-l lăsa pe Martin (Jonsrud Sundby) să meargă înainte".

"Nu, nu mă simt singur fără băieții (suspendați) - am avut o echipă foarte puternică la Tour de Ski", a spus schiorul. "Și sper că situația ridicolă va fi rezolvată, iar echipa rusă va consolidați pentru Campionatele Mondiale.”

Serghei dă cele mai interesante răspunsuri în ceea ce privește antrenamentul de forță, ritmul cardiac exorbitant în curse, tactica la distanță, alimentația și alegerea lungimii stâlpilor. Câștigi mușchi? Sunteți familiarizat cu exercițiile statodinamice și ce părere aveți despre ele? - Facem exercitii static-dinamice in principal pe abdomene. Sasha Legkov a postat un videoclip pe Internet; facem aproximativ același complex. În primul an, când am început să mă antrenez cu Isabelle și Reto, mi-a fost puțin greu, dar până la sfârșitul sezonului pregătitor m-am obișnuit mușchii, iar aceste exerciții au început să fie mult mai ușoare. Cât despre masa musculară, nu am adăugat-o, fie că doar puțin, deoarece nu facem exerciții care să o crească. Serghei, spune-mi, în ce mod diferă metodele de pregătire ale specialiștilor ruși și străini, pe baza experienței tale de antrenament cu ambii? - Primul lucru care mi-a atras atenția a fost că toată lumea era egală în fața antrenorului. L-am avut pe campionul olimpic Alexander Legkov, dar eu și fiecare dintre noi am primit nu mai puțină atenție decât el. Și nimeni nu avea privilegii. De asemenea, acordă o mare atenție disciplinei, iar dacă o persoană nu o respectă, toată lumea suferă. - Există diferențe în formarea în sine? - Practic, am lucrat tot anul după aceeași schemă, modificând ușor sarcinile, mărind sau micșorând lungimea intervalelor. Tot cu Isabelle și Reto lucrăm mult mai puțin la tehnicile de mișcare. Influențează foarte mult ritmul cardiac antrenamentul la sportivii tineri (13-15 ani); ar trebui să ne concentrăm pe indicatorul ritmului cardiac? - Înainte de echipa raională, când m-am antrenat cu antrenorul meu personal, nu am acordat prea multă atenție pulsului, deși uneori, desigur, îl măsuram. Când m-am alăturat echipei districtuale, tuturor ni s-au oferit monitoare de puls și ne-am antrenat în funcție de ritmul nostru cardiac. Am fost certați foarte mult pentru încălcarea zonelor de puls... Acum situația este aproximativ aceeași: trecem la o examinare în care determinăm zone de puls, pe care trebuie să le respectăm apoi în timpul antrenamentului. Așa că cred că trebuie să te concentrezi pe indicatorii de ritm cardiac. Ce părere aveți despre antrenamentul la înaltă altitudine? - Există o înălțime bună, după care te grăbești, și dai rezultate bune, și există o înălțime, după care nu simți nimic. În general, îmi place să alerg după antrenament la altitudine și toate cele mai bune rezultate s-au arătat după antrenamentul la munte. De exemplu, la Campionatele Mondiale de juniori din Turcia, unde am câștigat patru din patru curse, am descins din bulgarul Belmeken. Și deși era și altitudine în Turcia, m-am simțit grozav. În Nove Mesto, unde am câștigat sprintul pentru prima dată la Cupa Mondială, am coborât din Lacurile Khmelevskie - aceasta este o creastă învecinată cu cea pe care se află complexul de schi Soci „Laura”. Există și o înălțime excelentă, iar după ea are un efect foarte bun. De acolo am coborât și la Soci, și deși diferența de altitudine este de doar vreo sută de metri, o simți foarte puternic. Sergey, în timpul cursei îți place să dominei grupul, să stai în spate sau preferi să te miști separat de grup? De ce alegi această tactică specială? - Îți dau un nou exemplu. Cel mai recent, eu și băieții am alergat la Maratonul Ugra și mi-am dat seama că eram foarte inconfortabil când ritmul grupei era prea scăzut pentru mine. Dacă nu am o sarcină prestabilită să rămân cu cineva și să aștept, atunci nu pot sta și aștept mult timp și încep să devin nervos și să trec. De data aceasta, mulți oameni au venit la maraton, grupul era destul de mare, dar eu, Serega Turyshev, Zhenka Dementyev, Dima Yaparov am fost în frunte. Și s-a dovedit că eu, fiind în formă bună după Campionatul Rusiei, am condus cursa pe toată distanța, zvâcnind, încercând să fac un decalaj, să scap. Dar nu aveam suficientă forță pentru a termin și mi-am dat seama că era neapărat nevoie de un plan pentru cursă. Altfel, te duci la linia de start, ți se rupe capul și începi să faci ceva de neînțeles. După cursă, eu și băieții am intrat în cabina de service, ne-am uitat unul la altul și am spus: „Suntem proști!” (râde). De ce te muți adesea separat de peloton, când aproape toată lumea preferă să „rucsac”? „Am rupt deja o mulțime de bețe, așa că încerc să mă mișc mai atent.” Care este lungimea schiurilor și bețelor folosite de Serghei în cursele clasice? Sunt acești parametri diferiți pentru cursele de distanță și cursele de sprint (sau sunt aceiași)? - La cursele clasice, daca nu tinem cont de sprinturile de oras, atunci lungimea betelilor este de 157,5 cm, lungimea schiurilor este de 207 cm. Daca luam curse precum sprinturile de la Drammen sau Stockholm, atunci eu foloseste stalpi putin mai sus acolo. Și când Nikita Kryukov a aflat la sprintul de la Stockholm anul acesta că alergam cu bețe mai lungi, mi-a cerut pe cele obișnuite, care erau puțin mai înalte decât ale lui. I-am dat și el a alergat cu ei și chiar a câștigat cursa cu ei. Înălțimea/lungimea bețelor de patinaj? - Bețele au 170 cm, schiurile au 192 cm. Cum alegi una sau alta marcă de producători de bețe? - Cât despre bețe, noi, spre deosebire de biatleți, nu avem dreptul de a alege producătorul de bețe, întrucât Federația noastră are contract cu firma Swix. De aceea toată echipa rusă aleargă pe stâlpi de la această companie. Câte trageri poate face Sergey (maximum) pe bara orizontală? - Acum nu facem trageri de maximum de ori. Avem o anumită muncă de forță de care ne ținem. Deci acum voi face 10-15 trageri. În general, recordul meu este de 32 de ori, dar asta a fost în tinerețea mea, când ne pregăteam intenționat să trecem standardele de tragere. Și apoi am făcut și o mulțime de flotări pe barele denivelate. Frecvența cardiacă în repaus (dimineața) – la forma maximă (înainte de competiție)? - Nu este întotdeauna posibil să vă măsurați pulsul dimineața, dar în medie este de 38-40 de bătăi. Uneori chiar înainte de a merge la antrenament, când porniți monitorul de puls, sunt 42-43 de bătăi. Frecvența cardiacă medie și maximă pentru curse de 10-15 km? - Se întâmplă întotdeauna diferit, în funcție de cum te simți. Poate fi 195-196 ritm cardiac mediu pentru cursă și 207-208 maxim, așa cum sa întâmplat uneori în acest an. Dar de obicei este 185 medie și 203-204 maxim. - Cum merg cursele tale de cros? - Am fost bun la cros, dar la ultimul campionat de vară de la Tyumen mi-a fost foarte greu. Nu știu cu ce se leagă asta, poate că am câștigat multă masă musculară. De asemenea, am devenit foarte interesat de motivul pentru care obișnuiam să alergam foarte bine în cros și apoi m-am oprit brusc. Folosiți o bicicletă la antrenamentul de extrasezon? Dacă da - în ce volume și moduri? - Anul trecut l-am folosit, dar sezonul acesta a fost pe bicicleta ca a inceput sa ma deranjeze genunchiul, asa ca am trecut la cross-country. Dați un exemplu de diferențe creative cu antrenorul dvs. - Da, așa a fost. După Cupa Mondială de la Drammen, nu am vrut să fac antrenament de forță pentru că am crezut că sunt obosit. Au încercat să mă convingă, dar tot am refuzat. După aceea, m-am simțit rău în timpul cursei și mi-am dat seama că antrenorii au avut dreptate. Și, de asemenea, ce mănânci înainte de curse? - Mâncăm multe paste. Le-am mâncat toată vara și toată toamna. Probabil că îmi voi aminti asta pentru totdeauna. Le-am mâncat, le-am mâncat și le-am mâncat... Era, desigur, și alte alimente, dar mai ales paste (zâmbește). Dacă vorbim despre băuturi pentru sport, înainte de curse și la cursele pe etape folosim carboloadere speciale. Nu există restricții alimentare. Isabelle și Reto au explicat că este mai bine să mănânci bine la micul dejun, prânz și cină decât să intri apoi în cameră și să mănânci ceva dulce sau chiar să stai într-o cafenea seara și să bei cafea cu un fel de chiflă. De asemenea, ar trebui să mergem mereu la antrenament bine hrăniți. În timpul curselor, Isabelle ne face o băutură specială. Nu pot spune exact care cred că este Vitargo Electrolyte. I-am mai spus că nu pot să-l beau pentru că mi-a uscat gura, dar ea mi-a răspuns că așa ar trebui să fie. În timpul cursei, trebuie să bei mult, astfel încât corpul să nu se „usce” și să fie gata să mențină performanța maximă pe toată durata cursei. Ei bine, cu 10 kilometri înainte de sosire - Coca-Cola. Probabil că toată lumea știe deja despre acest lucru, chiar și la campionatul rus îl beau, și nu numai la maratoane, ci și în treizeci, mulți beau Coca-Cola cu un activator înainte de linia de sosire. Ce înseamnă „cu activator”? - Acestea sunt substanțe speciale care se adaugă băuturilor, de exemplu, guarana. Sergey, care este, după părerea ta, secretul superiorității covârșitoare a schiorilor norvegieni în prezent? - Schiul e în sânge.

El a răspuns la întrebările corespondentului agenției R-Sport, Serghei Smyshlyaev, spunând pe cine îl consideră cel mai bun schior din lume, analizând tranziția sa la grupul lui Markus Kramer și, de asemenea, admitând că nu se aștepta la un asemenea succes de la el.

Te așteptai personal la o asemenea performanță la Tour de Ski? Dacă analizezi, cum ai reușit să „împuști” așa?

Nu chiar. Neasteptat. S-a dovedit a funcționa atât de bine din cauza situației ridicole cu care s-a confruntat toată Rusia, schiorii noștri. Șase dintre sportivii noștri au fost suspendați, ne pregătim în cantonament în acel moment când a venit această veste deloc fericită. Și mi-am dat seama că, dacă băieților nu li se permite să participe la Turul de schi, trebuie să încerc să câștig acest Tur nu pentru mine, ci de dragul băieților care nu au participat la el.

Schiorul Serghei Ustyugov, câștigătorul cursei de mai multe zile Tour de Ski >>>

- Nu pot să nu întreb. Trecerea în grupul lui Markus Kramer pare să fi fost complet justificată?

De fapt, fiecare grup are propriile sale argumente pro și contra. Și dacă te uiți la tendință, la modul în care m-am antrenat cu ce antrenori, mulți pot spune că schimb adesea antrenorii, dar nu fac asta pentru că nu sunt mulțumit de toate. Vreau doar sa merg mai departe, caut ceva nou si pot spune cu deplina incredere ca Markus Kramer este antrenorul care are incredere in sportiv, te simte, iti ofera posibilitatea de a lucra singur cu capul, si nu intotdeauna spune că ești leneș, neprofesionist. Isabelle (Knaute) și Reto (Burgermeister) mi-au lăsat impresia că sunt neprofesionist și încă mă consider așa. Și încă nu am auzit de la Marcus, de la Yegor (Sorin) că mi-au spus că sunt leneș și nu vreau să fac nimic. Mă antrenez și mă distrez.

Northug este cel mai bun

Sundby te-a numit cel mai bun schior din lume la mijlocul Turului. Esti de acord cu el? Sau a încercat norvegianul să fie viclean?

Norvegianul este viclean. Cel mai bun schior din lume este Petter Northug, el este actualul campion mondial de patru ori, dar de fapt Sundby are și tricoul de lider și este primul în clasamentul general. Și să trag acest tricou peste mine, să spun că sunt cel mai bun schior din lume în acest moment nu este bine. Cel mai bun schior este Petter Northug, iar apoi vine Sundby.

- Dacă Northug ar fi fost la Turul de schi, cu cât ți-ar fi fost mai greu să obții un rezultat atât de mare?

Totul ar depinde de forma lui Petter. Cred că, din moment ce a ratat Turul de schi, se caută pe sine. Și el va veni la Lahti flămând de medalii, sunt sigur.

Câștigătorul Turului de schi, Ustyugov, a spus că schiorii suspendați ai Federației Ruse au fost mai puternici decât el >>>

Anul trecut, mulți alții au început să spună că Ustyugov este „al doilea Northug” și așa mai departe. Cât de măgulitor a fost asta? Sau principalul lucru este să fie „primul Ustyugov”?

Nu-mi plac comparațiile, să fiu sincer, pentru că fiecare persoană este o individualitate și o personalitate, se construiește singur. Când ești copil, te uiți la asta și vrei să fii ca cineva, să fii exact ca ei. Dar voi spune din propria mea experiență că, privind de pe un ecran de televizor, nimeni nu știe ce fel de persoană este cu adevărat. Până când vei comunica cu el în viață.

Despre nervi

- Dintre toate starturile de la Turul de schi, care a fost mai dificil? Cel mai probabil a fost muntele sau penultima cursă?

Penultimul, a fost un moment de criză. Eram foarte nervos înainte de cursă pentru că știam că este decisiv. Mulțumită băieților, m-au ajutat foarte mult. Bessmertnykh, Larkov... Îmi voi aminti asta de mai multe ori, fără ei această victorie nu s-ar fi întâmplat. Am câștigat, aceasta este o victorie pentru echipa rusă, o victorie pentru toată Rusia.

Vyalbe: Victoria lui Ustyugov la Turul de schi pe fondul acuzațiilor demonstrează puterea schiorilor ruși >>>

- Campionatele Mondiale de la Lahti sunt înainte. Ți-ai definit deja aproximativ câteva obiective pentru tine?

De fapt, Campionatele Mondiale de la Lahti par să nu fie atât de departe, dar, pe de altă parte, mai sunt aproape două luni. Mă voi pregăti, dar despre planuri... Sunt planuri mici, dar vor fi în capul meu. Când antrenorul pune toate cărțile pe masă, atunci voi vorbi despre gândurile mele (zâmbește).

Un tânăr îmbrăcat în costumul echipei naționale dă un interviu postului rus Match TV în holul hotelului Scandic Vierumäki.

Serghei Ustyugov are o zi lungă în spate la Campionatul Mondial de schi din Lahti, Finlanda. S-a extins până la ceremonia de premiere de seară. Ustyugov răspunde cu răbdare la întrebările reporterilor de televiziune, ținând în mâini medalia de argint câștigată la ștafeta de schi. Interviul durează o jumătate de oră, după care eroul schiului se ridică repede, dar îl observă imediat pe jurnalistul finlandez care îl așteaptă.

Chipul schiorului se întunecă. Unii sportivi se bucură de lumina reflectoarelor, dar cea mai strălucită vedetă a schiului din Rusia nu este una dintre ele.

Fanii care au venit la Campionatele Mondiale de schi își vor aminti pe Ustyugov ca pe un tânăr zâmbitor de bucurie. Cu toate acestea, în culise, Ustyugov este o persoană care evită lumina reflectoarelor. Ar fi fost foarte fericit să meargă la casa lui din Ekaterinburg imediat după cursa victorioasă.

„Nu-mi place să semnez autografe sau să vorbesc în fața presei. Uneori, după o competiție, aștept 15-20 de minute la conferința de presă în timp ce adversarii mei vorbesc cu fanii și semnează autografe. „Toate acestea nu sunt pentru mine”, a spus Ustyugov reprezentanților presei ruse înainte de începerea competiției.

Cu toate acestea, sezonul acesta l-a forțat pe Ustyugov să părăsească zona de confort. Victoria în prestigioasa cursă Tour de Ski de la începutul anului și cinci medalii câștigate la Campionatele Mondiale de schi de la Lahti l-au transformat probabil în cel mai popular schior din lume. În același timp, Ustyugov a devenit principala speranță în cursele de schi pentru Rusia, care este suspectată de dopaj.

Așteptările și presiunile, al căror rezultat a fost succesul, l-au transformat pe absolventul Siberiei de Vest într-un profesionist care înțelege că atenția presei este o componentă inevitabilă a sportului mare. Așa că se așează pe scaunul moale al hotelului și își spune povestea ziarului Urheilusanomat.

© REUTERS, Kai Pfaffenbach Schiorul rus Serghei Ustyugov a câștigat argint la maratonul de 50 km la Campionatele Mondiale de la Lahti

Sergey Aleksandrovich Ustyugov s-a născut în 1992 în regiunea autonomă Khanty-Mansiysk. Cel mai mic copil dintr-o familie cu trei copii, a crescut în satul Mezhdurechensky, a cărui populație era de 10 mii de oameni. Ustyugov își descrie familia ca fiind complet obișnuită și subliniază că nu vrea să vorbească despre tatăl său.

„Amintirile mele despre tatăl meu sunt doar negative. Nu a mai locuit cu noi de mult. Îmi iubesc mama foarte mult. Acum este pensionară și continuă să mă ajute cât mai mult posibil”, spune Ustyugov.

Relațiile cu tatăl meu s-au încheiat devreme. În copilăria sa timpurie, tatăl său a fost înlocuit de fratele său mai mare, căruia, ca și alți membri ai familiei, i-a fost greu să facă față fratelui său mai mic neliniștit.

„Atunci am locuit la marginea orașului. Am fost un huligan, m-am luptat mult și am mers prost la școală”, spune Ustyugov.

Familia și-a dat seama că excesul de energie al copilului cu probleme trebuia îndreptat undeva. La vârsta de opt ani, Ustyugov a început să boxeze, dar în curând lecțiile s-au oprit din cauza cerințelor stricte de disciplină impuse de antrenor.

„După două luni, antrenorul de box m-a pedepsit. În acest moment mi-am pierdut dorința de a continua.”

În 2001, mama lui Ustyugov l-a înscris, la sfatul unui prieten, la o școală locală de schi. Atunci a apărut în viața băiatului un bărbat pe care Ustyugov îl numește acum cel mai mare secret al succesului său. Antrenorul Ivan Bragin a văzut un mare potențial în băiatul obraznic și l-a luat sub aripa lui. Bragin și-a sfătuit secția să se angajeze în schi fond, deși el, urmând exemplul prietenilor săi, dorea să se angajeze în biatlon.

„Ivan mi-a spus că am de ales: să fiu rezervă în echipa de biatlon de juniori sau să concurez în echipa principală a echipei de schi Khanty-Mansiysk Autonomous Okrug. Până la urmă, l-am crezut”.

Furia lui Bragin chiar de la începutul carierei lui Ustyugov s-a dovedit a fi un punct de cotitură, după care copilul cu probleme capricios a decis să se stabilească.

„Am fost într-un cantonament regional cu antrenorul Valery Pavlovich Sivkov. La noi era obișnuit ca pentru trei abateri de disciplină să fie exclus unul din echipă. Am avut tot felul de conflicte, nu ne-am culcat la timp sau ne-am purtat urât. În cele din urmă, mi s-a spus că timpul meu în echipă s-a terminat”.

Dar după ultima competiție de antrenament, în care Ustyugov a evoluat strălucit, antrenorii au comutat totuși pedeapsa. Când băiatul s-a întors acasă din tabără, Bragin a aflat despre acest incident și a devenit furios.

„A spus că aș putea realiza multe, dar cu astfel de acțiuni șterg totul pentru mine. Apoi am decis că mă voi antrena pe bune și mă voi dezvolta.”

Dedicarea sportului său a adus de-a lungul anilor victorii în competiții naționale, participare la echipa națională de juniori, călătorii în străinătate și titluri la campionate internaționale.

Context

Prădător cu ochi de căprior

Dagbladet 03.02.2017

Regele schiului Serghei Ustyugov

Pe 03.01.2017

Faceți cunoștință cu Serghei Ustyugov

După 01/08/2017

„Dacă vrea să lupte, atunci sunt gata.”

Expressen 01/07/2017

Odată cu vârsta și experiența, caracterul lui Ustyugov a devenit mai blând, dar spiritul rebel, familiar din copilărie, nu a dispărut.

Antrenorul principal al echipei ruse de schi în 2011-2016, elvețianul Reto Burgermeister, l-a numit pe Ustyugov cel mai talentat sportiv din istoria schiului internațional. Laudele au fost urmate de critici dure, deoarece, potrivit lui Burgermeister, Ustyugov nu se antrenează suficient și profesional.

Apoi, sportivul i-a acuzat pe Burgermeister și pe colega sa Isabel Knaute de sâcâială excesivă și incapacitatea de a găsi un limbaj comun cu sportivii.

Conflictul a escaladat într-o asemenea măsură încât președintele Federației Ruse de Curse de Schi, Elena Vyalbe, i-a transferat pe Ustyugov, Evgeniy Belov și Stanislav Volzhentsev în grupul antrenorului Markus Cramer.

Contractele cu Burgermeister și Knaute au fost ulterior reziliate.

„Lucrarea noastră comună cu Kramer are succes 100%. Îi ascultă pe sportivi, asta este foarte important pentru mine. Vreau să înțeleg ce oferă fiecare antrenament specific”, spune Ustyugov.

Cu antrenorul german, Ustyugov se simte mai liniștit, dar schiorul vedetă nu se abține să critice colectivul de antrenori sau colegii săi din echipa națională. Înainte de începerea sprintului pe echipe la Campionatele Mondiale de la Lahti, Ustyugov a spus presei că partenerul său Nikita Kryukov nu ar fi trebuit să participe deloc la competițiile de schi de la Lahti. A doua zi au sărbătorit împreună victoria.


© RIA Novosti, Alexey Danichev

„Sergei are propriile sale caracteristici, ca orice om de succes. El aranjează confruntări atât acolo unde este necesar, cât și acolo unde nu este necesar”, spune Elena Vyalbe.

Ustyugov poate să-și critice public colegii și antrenorii, dar își apără echipa din toate puterile pe cele mai importante probleme care privesc lumea schiului.

Rusia a ajuns la Campionatele Mondiale de la Lahti fără câștigătorul Jocurilor Olimpice de la Soci Alexander Legkov, campionii mondiali Maxim Vylegzhanin și Alexey Petukhov. Aceștia sunt suspendați temporar de la participarea la concursuri.

Numele schiorilor ruși au fost menționate în raportul profesorului Richard McLaren. Raportul a vorbit despre manipularea mostrelor de dopaj ale sportivilor în timpul Jocurilor Olimpice de la Soci din 2014.

Scandalurile din ultimii ani au ridicat mari îndoieli cu privire la sistemul rusesc de schi. Ustyugov știe despre asta.

„Lumea este împărțită în jumătate: în cei care ne cred și cei care nu ne cred. Vreau să le mulțumesc celor care ne susțin”, a declarat Ustyugov presei în ziua deschiderii campionatului de la Lahti.

Ustyugov își exprimă clar poziția. El subliniază că prietenii și colegii săi nu sunt implicați în scandalurile de dopaj de la Soci.

Retorica sa pasională, mentalitatea de echipă și succesul internațional au făcut din Ustyugov un erou național, un apărător al gloriei schiului Rusiei. Într-o țară în care sportul are o importanță deosebită pentru conducerea politică și întreaga societate, s-au pus mari speranțe pe Ustyugov.

„Am încercat să-l protejez pe Serghei înainte de începerea campionatului, spunând că mai sunt și alți sportivi în echipă. Mulți cred că Serghei ar trebui să câștige cutare sau cutare competiție. Dar nu datorează nimănui nimic”, subliniază Elena Vyalbe.

Ustyugov recunoaște greutatea așteptărilor puse asupra lui, dar spune că este mândru de viața lui.

„Îmi place să schi, fac ceea ce îmi place. Se pare că totul merge bine acum. Ce ar putea fi mai bun?

Dar în această viață de vis, Ustyugov are nevoie de cel mai important sprijin al său. Vedeta schiului spune că îl ia cu el pe fostul său antrenor Bragin la toate competițiile mari. Sportivul se poate consulta cu Bragin în chestiuni personale. Serghei Ustyugov se întâlnește cu schioarea echipei naționale Elena Soboleva.

„Îi sunt recunoscător lui Ivan pentru multe lucruri. Îi pot spune tot ce simt. El mă ajută nu doar pe mine, ci și pe întreaga mea familie. El a fost cel care m-a adus pe această cale în viață.”

Materialele InoSMI conțin evaluări exclusiv ale mass-media străine și nu reflectă poziția personalului editorial InoSMI.