Tek je eden izmed najbolj priljubljene vrstešport. Primeren je za moške in ženske, pomaga pri izgubi odvečne teže in ohraniti formo. Če ni kontraindikacij, jih je mogoče izvajati v kateri koli starosti. Vsem, ki se odločijo za ta šport, je skupna želja – povečati učinkovitost treninga. Pri tej nalogi vam bo pomagala tekaška ura. Te lahko kupite tako za začetnike kot za profesionalce - v sodobni modeli vsak bo našel potrebne funkcije.
Vse kar potrebujete za učinkovito vadbo
Kako oceniti učinkovitost tekačevega treninga? Za številne športnike je prevožena razdalja eno glavnih meril za ocenjevanje. Sodobne športne ure za tek lahko štejejo prehojeno pot natančno na desetinke metra. Ni pomembno, ali pouk poteka na stadionu ali na prostem.
Nekdo je navajen oceniti uspeh v kilometrih, nekdo pa v številu prehojenih korakov. Pred nekaj leti so morali športniki uporabljati ločen pedometer, danes pa je ta funkcija implementirana v ure. Pametni pripomoček bo izračunal, koliko korakov je tekač naredil med vadbo, in rezultat shranil za nadaljnjo statistiko.
Časovnik in štoparica sta uporabni možnosti, brez katerih tekaška ura ne more. Časovnik vam bo pomagal odštevati potreben čas za vadbo. Funkcija štoparice je nepogrešljiva pri dirkah na kratke razdalje.
Posebnosti za zahtevne uporabnike
Za tiste, ki resno skrbite za svoje zdravje, bo tekaška ura z merilcem srčnega utripa prišla prav. Večina modelov vam omogoča, da kadar koli poznate srčni utrip. Profesionalci bodo všeč pripomočke s funkcijo nastavitve območij srčnega utripa: naprava nenehno spremlja srčni utrip in piska, če športnik zapusti določeno območje.
Ni skrivnost, da v boju proti prekomerno telesno težo telesna aktivnost pomaga. Mnogi se za hujšanje odločijo za tek. v tem primeru bo zvest pomočnik, ki ne bo štela samo korakov, ampak tudi “pokurjene” kalorije. Vedno je lepo videti rezultat svojega dela v številkah, ne glede na to, ali je šlo za 15 minut pouka ali uro teka. Koliko kalorij lahko porabite s to aktivnostjo? Vse je odvisno od posameznih parametrov višine, teže in spola, številni modeli zagotavljajo "pametno" štetje kalorij ob upoštevanju teh kazalcev.
GPS navigacija je uporabna funkcija, ki je značilna za današnje športne ure. Tek lahko poteka po strogo določeni progi in se prosto giblje po območju. Nekatere naprave ne samo beležijo prevoženo pot, ampak vam omogočajo takojšnjo deljenje dosežkov na družbenih omrežjih za športnike.
Dosežite svoje cilje in postavite svoje osebne rekorde, pravi pripomoček pa lahko kupite v trgovini Watchsport.
Če želite bolje spremljati svojo splošno fiziološko zmogljivost, morate pozorno spremljati svoj srčni utrip. Kot je pokazala praksa, je najboljši način za to s prsnim monitorjem. srčni utrip. V našem pregledu vam bomo pomagali izbrati najboljši prsni merilnik srčnega utripa.
Merilnik srčnega utripa v prsih in v športni uri/fitnes zapestnici: kakšna je razlika?
Merilniki srčnega utripa v prsnem traku zagotavljajo doslednejše in natančnejše odčitke srčnega utripa kot zapestne ure. To je posledica višje frekvence branja in manjšega nihanja na telesu. Vsem športnikom pa se pas ne zdi udoben, še toliko bolj, če uporabnik ne ve, kako. Predvsem je primeren za tekače ali kolesarje, ne pa tudi za fitnes. Nekateri plavalci uporabljajo prsni merilnik srčnega utripa, čeprav obstajajo poročila, da jih stiska prsni koš in prinaša nelagodje.
Trenutno je veliko fitnes zapestnic in pametna ura vključujejo optični senzor srčnega utripa. Namesto merjenja električni impulzi tako kot pas uporablja svetlobo za branje utripa pretoka krvi skozi kožo. Čeprav so ti pripomočki bolj priročni, optični senzorji niso tako natančni in niso vedno najboljša izbira. Ne bodo dober spremljevalec za ljudi, ki se udeležujejo visoko intenzivnih treningov intervalni trening in druge vadbe, med katerimi pride do nenadnih sprememb srčnega utripa.
Obstajajo tri skupine pasov za srčni utrip: eni se brezžično povežejo s pametnim telefonom ali osebnim računalnikom, drugi pa uporabljajo kombinacijo dveh senzorjev, ki komunicirata med seboj. V tem primeru uporablja napravo na zapestju – naj bo to športna ura ali pašček za fitnes – ki omogoča brezžično povezavo s prsnim pasom. Tretja skupina se lahko poveže tako s pametnimi telefoni in osebnimi računalniki kot tudi s fitnes zapestnicami in urami. Komunikacija s perifernimi napravami poteka prek kanala Bluetooth ali ANT +.
Z uporabo pasu prve skupine športnik ne bo imel takoj povratne informacije pri delu s prsnim merilnikom srčnega utripa, saj ta nima zaslona. Vsi podatki iz njegovega pomnilnika bodo po vadbi preneseni na pametni telefon ali osebni računalnik. V nasprotnem primeru bo treba telefon vzeti s seboj na tek.
Pri vadbi s pasom druge skupine je mogoče med vadbo spremljati srčni utrip in druge podatke neposredno na zaslonu ure.
V vsakem primeru se sami odločite, katera vrsta je boljša.
5 najboljših prsnih merilnikov srčnega utripa
Danes je na trgu veliko modelov pasov za natančno merjenje srčnega utripa. Ponujamo pregled prsni merilniki srčnega utripa, ki zagotavljajo najbolj natančne podatke o srčnem utripu v primerjavi s fitnes paščki in športnimi pametnimi urami.
Pas Tickr X vključuje senzor, ki med tem šteje ponovitve trening moči in beleži napredne meritve vadbe, kot so navpično nihanje telesa in čas stika s tlemi med tekom, pa tudi hitrost in razdaljo. Kolesarski navdušenci bodo lahko izkusili kadenco z uporabo aplikacije Wahoo Fitness.
Ta prsni trak z merilnikom srčnega utripa zanesljivo spremlja vaš srčni utrip med vadbo in pošilja podatke prek ANT+ in Bluetooth v katero koli napravo, ki jo imate pri roki, pa naj bo to telefon Android/iOS ali kakšen fitnes sledilnik. Tickr X ima vgrajen pomnilnik za do 16 ur informacij, ki si jih lahko pozneje ogledate v aplikaciji.
Naprava zagotavlja uporabniku povratne informacije prek dveh majhnih utripajočih LED, ena rdeča, ki označuje, da je bil zaznan srčni utrip, in ena modra, ki označuje, da je Tickr X povezan z drugo napravo.
Druga vrsta povratne informacije je vibriranje med določenimi dejanji uporabnika. Na primer, ko je sledilnik programiran tako, da začne ali ustavi skladbo, ko se ga dotaknete.
Fitness Tickr X se ne pozicionira samo kot tekaški merilnik srčnega utripa s prsnim pasom, ampak je tudi zelo primeren za fitnes navdušence. Ponuja več kot kateri koli drug prsni merilnik srčnega utripa na našem seznamu, zato smo mu dali prvo mesto na tem seznamu.
- Delo z velik znesek aplikacije
- Vodoodporen
- Povratne informacije uporabnikov
- Ima Bluetooth in ANT+
- Na povezani napravi (športna ura ali fitnes zapestnica) si lahko ogledate samo podatke o srčnem utripu - druge kazalnike si lahko ogledate samo z aplikacijami
- Neprimeren za kopanje
Prsni trak Garmin z majhnim in lahkim sledilnikom, zasnovan posebej za triatlonce, se prilagodi udobju tako v vodi kot na kopnem. Ta pas lahko uporabljajo ne le plavalci, ampak tudi športniki v telovadnica kot tradicionalni merilnik srčnega utripa. Sledilnik pošilja podatke o srčnem utripu v realnem času seznanjeni uri z uporabo tehnologije brezžičnega prenosa ANT+ (namesto Bluetooth LE).
Ko plavate, senzor srčnega utripa shrani do 20 ur podatkov o srčnem utripu, nato pa jih, ko zapustite bazen, posreduje povezani uri Garmin. To je zato, ker signali ANT+ ne morejo preiti skozi vodo.
Naprsni merilnik srčnega utripa HRM Tri je združljiv z naslednjimi urami Garmin:
Poleg standardnega srčnega utripa pri teku HRM Tri zagotavlja dinamiko gibanja, vključno s kadenco, navpičnim nihanjem in časom stika s tlemi (uporaba z Epix, Fenix 3 in Forerunner 920 XT).
Z brezplačno spletno skupnostjo Garmin Connect lahko shranjujete svoje podatke, načrtujete vadbo in svoje rezultate delite z drugimi. Ogledate si lahko podrobne meritve plavanja, vključno z grafi srčnega utripa, hitrostjo plavanja, vrsto zaveslaja, zemljevidom in več. Sledite tudi statistiki aktivnosti: dnevnim korakom, razdalji in porabljenim kalorijam.
Garmin HRM Tri je odličen naprsni merilnik srčnega utripa za plavanje, fitnes, tek in kolesarjenje s trpežno zgradbo in natančnimi odčitki.
| Vodoodpornost | 5 bankomatov (50 m) |
| Baterija | življenjska doba 10 mesecev (trije treningi po 1 uro na dan) |
| Cena | $129,99 |
- Robustna konstrukcija
- Primeren za plavanje
- Deluje z urami Garmin
- drago
- Samo ANT+ (brez Bluetooth LE)
Čeden in majhen prsni pas Suunto Smart Belt se popolnoma prilega športna ura Suunto AMBIT3, ki uporablja Bluetooth 4 Smart LE.
Glavna značilnost tega prsnega merilnika srčnega utripa je, da zaradi pomanjkanja zaslona ne prikazuje informacij v realnem času, ampak vse podatke zapisuje v pomnilnik. Senzor srčnega utripa na paščku lahko vklopite z aplikacijo, ki je dostopna prek pametnega telefona ali pametne ure Suunto AMBIT3. Potem lahko greš na trening: teči, plavati, delati fitnes. Natančni podatki o srčnem utripu in porabljenih kalorijah bodo preneseni v programsko opremo MOVESCOUNT za beleženje in poznejšo analizo. Napravo morate tudi izklopiti prek programske opreme.
Ker ima merilnik srčnega utripa tehnologijo Bluetooth, bo deloval tudi s številnimi drugimi aplikacijami za fitnes v sistemih iOS in Android.
Suunto Smart Belt je najmanjši senzor srčnega utripa, združljiv s tehnologijo Bluetooth Smart, na trgu, ki meri vaš srčni utrip z večjim udobjem in natančnostjo.
- Kompaktno udobno prileganje
- Zagotavlja točne podatke
- Vodoodporen
- Združljivo z iOS in Android
- Deluje s spremljevalno aplikacijo na pametnem telefonu
- Sčasoma izgubi elastičnost, kar povzroči slab stik s kožo in posledično netočne podatke
- Slabo oblikovana in nepriročna aplikacija MOVESCOUNT
Naprsni merilnik srčnega utripa Polar H10 ima vgrajen pomnilnik z možnostjo shranjevanja posamezne vadbe do 65 ur, preden se sinhronizira z vašim telefonom. Senzor se vklopi z aplikacijo v pametnem telefonu, nato pa si lahko ob koncu vadbe ogledate podatke o svojem srčnem utripu.
Pomanjkanje zaslona na napravi za pas ne omogoča povratnih informacij v realnem času. Zato ga lahko uporabljate z združljivo opremo Polar za opremo za trening, pa tudi s pametnimi urami Polar in kolesarskimi računalniki. H10 se poveže z večino sodobnih pametnih telefonov (iOS, iPhone in Android) prek Bluetootha in deluje z aplikacijami za fitnes.
Polar H10 ne spremlja spanja, dejavnosti ali korakov, vendar bo v povezavi s športno uro Polar močno izboljšal vaše branje o uspešnosti. Z V800 pa lahko dobite podatke o srčnem utripu med plavanjem.
Podjetje je znano po dobrem delovanju svojih izdelkov, zato ima prsni merilnik srčnega utripa Polar odličen sloves glede zanesljivosti in natančnosti ter častno mesto v naši oceni.
| Vodoodpornost | 3 ATM (30 m) |
| Baterija | zamenljiv (CR2025), 400 ur |
| Cena | $89 |
- Udoben za nošenje
- Natančni odčitki srčnega utripa
- Dobra življenjska doba baterije
- Vodoodporen
- Deluje z aplikacijami tretjih oseb
- Ne potrebuje pametnega telefona
- Pošilja podatke o srčnem utripu akcijskim kamerama GoPro Hero 4 in 5
- Plačljive skupne funkcije v domači aplikaciji
- Visoka cena
Prsni trak MZ-3 ima edinstven pristop k uporabi podatkov o srčnem utripu. Uporablja srčni utrip za nagrajevanje uporabnika glede na njegove individualne stopnje napora. V bistvu dobite točke na podlagi doseganja različnih razponov srčnega utripa. Število točk se povečuje z vašo intenzivnostjo.
Aplikacija ima statistiko tekmovalcev, kjer lahko svoje točke primerjate s prijatelji in znanci. Ta igriv pristop lahko uporabite pri vsaki vadbi, ne glede na to, ali ste veslač, tekač ali kolesar.
Sledilnik se vklopi, ko zazna stik s kožo. Ne bo težav s praznjenjem baterije, če pozabite izklopiti merilnik srčnega utripa prek aplikacije v pametnem telefonu, kot pri drugih prsnih trakovih. Vendar obstaja tveganje, da zaženete merilnik srčnega utripa, če ga držite samo na dlani. V tem primeru naprava ob vklopu in izklopu oddaja značilen zvočni signal, da obvesti uporabnika.
Ker MZ-3 sledi vašemu srčnemu utripu in ne vašim gibom ali korakom, ga je mogoče uporabiti pri katerem koli športu – tudi pri plavanju, saj je vodotesen do 5 ATM. MZ-3 je omogočen ANT+, kar mu omogoča delo z aplikacijami drugih proizvajalcev, kot sta Strava ali MapMyFitness, kar jim omogoča pretakanje podatkov o srčnem utripu in GPS navodil med tekom ali kolesarjenjem. Na voljo je tudi športna ura MyZone MZ-50, ki jo je mogoče seznaniti s paščkom za zagotavljanje statistike v živo med vadbo.
Če iščete motivacijo in natančen pokazatelj, koliko truda vložite, priporočamo MyZone MZ-3. Prizadevanja so poplačana. Zaradi tega je MyZone MZ-3 dobra izbira za vsakogar, od fitnes začetnikov do profesionalcev.
| Vodoodpornost | 5 bankomatov (50 m) |
| Baterija | 7 mesecev |
| Cena | $130 |
- Tekmovalni element platforme MyZone motivira in stimulira
- Natančni odčitki srčnega utripa
- Multišportna vsestranskost
- Dolga življenjska doba baterije
- Ni vedno očitno, da je sledilnik vklopljen
- Med plavanjem in intenzivno vadbo lahko zdrsne
- Izvorna aplikacija potrebuje dodatne funkcije
- Visoka cena
- Večina merilnikov srčnega utripa uporablja polnilne baterije. Nekateri pa uporabljajo baterije v velikosti baterije za uro, ki jih je včasih treba zamenjati.
- Niso vsi merilniki srčnega utripa vodotesni. Če želite plavati s prsnim trakom, izberite takega, ki je zasnovan za aktivnosti v vodi.
- Zaslon monitorja in senzorje srčnega utripa očistite tako, da jih nežno obrišete z mehko krpo. Da se znebite trdovratnih madežev, krpo najprej rahlo navlažite.
- Za čiščenje trakov uporabite toplo milnico. Sušite na zraku pod soncem.
Primerjalna tabela značilnosti
Za mobilne naprave uporabite vodoravno drsenje po tabeli
 |  |  |  |  |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Baterija | Zamenljiva baterija CR2032 | Zamenljiva baterija CR2032 | Zamenljiva baterija CR2025 | Zamenljiva baterija CR2032 | USB, litijeva baterija |
| Življenjska doba baterije | Do 12 mesecev | 10 mesecev (trije treningi po 1 uro na dan) | Do 500 ur | do 400 h | 7 mesecev življenjske dobe baterije s polnjenjem |
| Vodoodpornost | IPX7 (vodoodporen do 10ATM) | 5 bankomatov (50 m) | 3 ATM (30 m) | 3 ATM (30 m) | |
| Senzor | Senzor srčnega utripa, merilnik pospeška | Senzor srčnega utripa | Senzor srčnega utripa | Senzor srčnega utripa | |
| Povezava | Bluetooth 4.0 in ANT+ (dvopasovna tehnologija) | ANT+ | Bluetooth | Bluetooth (podpira hkratne povezave) | Bluetooth, ANT+ |
| Notranji pomnilnik | ja | ja Do 3 ure podatkov o vadbi | ja | ja Do 16 ur podatkov o vadbi | |
| Srčni utrip | ja | ja | ja | ja | ja |
| variabilnost srčnega utripa | št | ja | št | št | št |
| Sledenje | Kalorije, navpično nihanje in čas stika s tlemi | Kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi, ravnovesje časa stika s tlemi, navpično nihanje in navpično razmerje | Podatki o srčnem utripu in porabljenih kalorijah v realnem času | Sledi srčnemu utripu z več ciljnimi območji ter porabljenim kalorijam, prehojenim korakom in razdalji | Spremlja srčni utrip, kalorije in čas |
| Statistika plavanja | Srčni utrip | Srčni utrip | Srčni utrip | Posreduje informacije o srčnem utripu med plavanjem napravam, ki podpirajo prenos 5 kHz | št |
| Posebnosti | Deluje z aplikacijami, kot je RunFit 7-minutna vadba in več Sledi kadenci med kolesarjenjem, ko je povezan z aplikacijo Wahoo Fitness | Posebej zasnovan za triatlonce | Združljivost z notranjo telovadnico Povezovanje GoPro Omogoča vam, da izberete svojo najljubšo dejavnost med več kot 100 športnimi profili in dobite glasovno vodenje v realnem času med vadbo | Prikaz podatkov v živo prek mobilna aplikacija, uro ali opremo za vadbo v telovadnici Spletni dnevnik s postavljanjem ciljev, biometričnimi podatki, nalogami, statusom in družbenimi kanali |
Ne pozabite: če imate kakršne koli pomisleke glede svojega zdravja ali ravni fizično usposabljanje, se posvetujte z zdravnikom. In vedno se je dobro posvetovati z njim osebni trener pri razvoju vaj in ciljev. Skrbi zase.
V zadnjem času so merilci srčnega utripa postali precej priljubljene naprave na trgu. Poleg tega se zanje ne zanimajo le športniki, ampak tudi običajni ljudje, ki se odločijo spremljati svoje zdravje ali imajo težave s srcem. Če vas že dolgo zanimajo takšne naprave, vendar se niste mogli odločiti za model, boste zahvaljujoč našemu članku vedeli, kateri je pravi za vas. V njem boste našli oceno merilnikov srčnega utripa iz različnih cenovnih kategorij.
št. 10 - Beurer PM15
Cena: 3400 rubljev
Beurer PM15 je poceni, a dober merilnik srčnega utripa. Tukaj ne boste našli nobenih eksotičnih funkcij, naprava ima skromen arzenal - štoparico, uro, budilko in senzor srčnega utripa.
Vendar slednje deluje precej natančno - proizvajalec ugotavlja, da je napaka v vrednosti dobesedno nekaj enot. Poleg tega lahko lastnik modela natančno nadzoruje svoj srčni utrip s fino nastavitvijo zgornje in spodnje meje.
Za razliko od drugih predstavnikov začetnega segmenta se pripomoček dobro drži v roki in se tudi ne boji vlage. Zato kapljice dežja ali znoja ne bodo poškodovale merilnika srčnega utripa. Pomanjkljivosti vključujejo nizko svetlost zaslona, zaradi katere se na sončen dan začne bleščati.
#9 - SIGMA iD.GO
Cena: 2850 rubljev
SIGMA iD.GO je zanimiva po tem, da ima priložen analogni prsni oddajnik in trak zanj. Če vam torej trak iz kakršnega koli razloga ni všeč, ga lahko nosite na drugačen način.
Katera je boljša, se odloči uporabnik sam. Res je, z nastavkom za zapestje ure ne boste mogli uporabljati, kar je glavna pomanjkljivost.
Funkcionalnost modela je skromna, popolnoma enaka kot pri prejšnjem tekmovalcu. Zaradi tega se preklapljanje med načini izvaja samo z enim gumbom. Naprava bo dobra možnost za tiste, ki ne potrebujejo dodatnih zvoncev in piščal, v katerih se lahko zmedete. S svojo neposredno nalogo se spopada nič slabše od dražjih modelov.
Št. 8 - Sanitas SPM25
Cena: 3600 rubljev
Sanitas SPM25 ima bolj zanimivo funkcionalnost. Tako lahko priljubljeni model poleg običajnega merjenja srčnega utripa izračuna povprečno vrednost indikatorjev in navede največjo frekvenco.
Poleg tega je na voljo priročna funkcija, ki omogoča napravi, da se prilagodi času in intenzivnosti vadbe ter na podlagi tega šteje število porabljenih kalorij. To dopolnjuje standardni komplet v obliki koledarja, budilke, štoparice in ure.
Za natančnejši prikaz vrednosti merilnika srčnega utripa bo uporabnik lahko prilagodil svoje osebne parametre - spol, starost itd. Dizajn rešitve je jedrnat, zato ga lahko nosite na roki tudi s poslovno obleko. Od slabosti je mogoče razlikovati le precej šibko svetlost zaslona.
Št. 7 - DFC W117
Cena: 2990 rubljev
DFC W117 je donosna možnost glede cene in kakovosti. V svojih ocenah uporabniki posebej opozarjajo na avtonomijo - na paru baterij lahko naprava deluje približno eno leto.
Funkcionalnost tukaj je spodobna - izračunate lahko največji, povprečni srčni utrip, nastavite območja vadbe in spremljate tudi kalorije. Zaslon ima osvetlitev ozadja in je dovolj svetel, da se zaslon ne bo bleščal na soncu.
Šibka stran modela je ohišje - izdelano je iz ne najkakovostnejše plastike. Tako lahko preživi vdor vlage, vendar je padec na asfalt malo verjeten. Kljub temu se ura dobro prilega zapestju, pašček pa lahko po potrebi prilagodite.
#6 - SIGMA PC 15.11
Cena: 3500 rubljev
SIGMA PC 15.11 je model dolgoletnega proizvajalca. Merilnik srčnega utripa mu je uspelo opremiti z dokaj velikim zaslonom, na katerem je postavljenih veliko različnih številk, pri čemer se zaradi dejstva, da ima vsaka vrednost svojo pisavo, ni mogoče zmotiti v njih.
Da bi naprava izračunala število porabljenih kalorij, boste morali vnesti svoje osebne podatke.
Kot vir energije se tukaj uporablja baterija CR2032, katere zmogljivosti zadoščajo za več kot ducat vadb. Razveseljivo je tudi, da ima ohišje zaščito pred vodo - z merilnikom srčnega utripa se lahko celo potapljate do globine 30 metrov. Od minusov izpostavljamo ne najbolj udoben trak.
#5 - Polar H10 M-XXL
Cena: 6200 rubljev
Polar H10 M-XXL je napreden model in prvi naprsni merilnik srčnega utripa v našem vrhu. Njegove funkcije vključujejo možnost prikaza podatkov zadnje vadbe in pošiljanje podatkov v pametni telefon. Tako med telovadba mobilne naprave vam ni treba nositi v žepu.
Proizvajalec je poskrbel tudi za dizajn - trak je mogoče natančno nastaviti in pritrditi v želeni položaj.
Senzor za merjenje srčnega utripa je tukaj modificiran z zaščito signala, zato motnje ne motijo meritev. Od minusov izpostavljamo le ceno - nekateri uporabniki menijo, da je previsoka.
#4 - Polar FT4
Cena: 9800 rubljev
Polar FT4 je izdelek finskega podjetja, ki ima, čeprav na videz preprost, impresivno funkcionalnost.
Naprava ne more le prikazati najvišje in povprečne vrednosti, ampak ju tudi shrani v svoj pomnilnik, da uporabniku naslednjič ponudi priporočeno mejno vrednost telesna aktivnost.
Spreminjanje indikatorjev skozi čas je prikazano z grafično sliko. Obstaja osvetlitev zaslona in zvočni signal, ki se sproži, ko je maksimalni indikator presežen. Telo naprave je vodotesno. Poleg tega je visoka natančnost prikazanih vrednosti, prisotnost GPS modula, pa tudi zanesljivi materiali, ki nam omogočajo, da govorimo o trajnosti naprave.
#3 - PUMA PU91129100
Cena: 11.500 rubljev
PUMA PU91129100 je opremljena z vgrajenim senzorjem srčnega utripa, zaradi katerega lahko prikaže najbolj natančen srčni utrip. Tukaj je tudi vsa funkcionalnost, ki je lastna analogom - maksimalni in povprečni srčni utrip, shranjevanje vrednosti v pomnilnik, osvetlitev zaslona, ki omogoča uporabo naprave tudi pri močni sončni svetlobi. Izdelek je bil izdelan v Nemčiji, zato ni nobenega dvoma o kakovosti montaže - vse komponente se popolnoma prilegajo.
Trak merilnika srčnega utripa je udoben, med uporabniki ni bilo primerov alergij, sodeč po ocenah. Ohišje ima zaščito pred vlago in lahko prenese potopitev pod vodo do globine 50 m.Med pomanjkljivostmi je le cena zaradi priljubljenosti blagovne znamke.
št. 2 - Beurer PM90
Cena: 6600 rubljev
Merilnik srčnega utripa Beurer PM90 je izdelan v obliki ure in je dopolnjen z zunanjim senzorjem srčnega utripa. Ne izgleda zelo privlačno - vplivajo velike dimenzije. Proizvajalec se je tako žrtvoval, da bi prihranil denar. Vendar naprava ni namenjena vsakodnevni uporabi in zato ni tako kritična.
Toda pri treningu se izkaže za vsak vloženi peni - poleg merjenja srčnega utripa lahko pripomoček prikaže količino porabljene maščobe in kalorij. Tekači bodo cenili funkcijo štetja krogov.
Tak merilnik srčnega utripa bo pomagal tudi pri vzponu na kakšno goro. Dejstvo je, da obstajata barometer in merilnik srčnega utripa. Pravočasno vas bodo opozorili, da vas čakajo pretežke razmere. Na njihovi podlagi se tudi tukaj izvaja določanje največjega volumna vdihanega kisika. In pripomoček je vključeval tudi termometer, čeprav njegovih meritev na zapestju ne moremo imenovati posebej natančne.
#1 - Polar V800HR
Cena: 30.000 rubljev
Polar V800 HR – vsekakor najboljši merilnik srčnega utripa 2020, s katerim se ne more primerjati noben model. To je popolna pametna ura, ki se lahko sinhronizira s pametnimi telefoni Android in iOS za prenos podatkov o vadbi, obvešča uporabnika o dohodnih klicih in sporočilih, opremljena pa je z LCD zaslonom s svetlo osvetlitvijo ozadja, kar zadostuje tudi za delovanje brez bleščanja. na sončen dan.
Poleg neposredne naloge - merjenja srčnega utripa, lahko pripomoček spremlja spanje, kalorije in opozarja na pomanjkanje telesne aktivnosti. Od uporabnih senzorjev izpostavljamo merilnik pospeška, žiroskop, termometer in višinomer. Tako obsežen arzenal omogoča, da je naprava pomembna v vseh pogojih.
Za avtonomijo skrbi 350 mAh baterija. Zaradi tega vam ni treba menjati baterij. Od pomanjkljivosti je mogoče izpostaviti ne le ceno. Torej, glede na ocene uporabnikov, ima naprava težave s posodobitvami - nekatere vodijo do ponastavitve ali okvare nekaterih funkcij.
Fotografije najboljših tekaških ur
Katere so najboljše tekaške ure? Na pravem mestu ste ob pravem času, da ugotovite. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki trenira za svoj prvi maraton, ali potrebujete uro za resne mete, potem imate odlično izbiro! Pregledali smo vse tekaške ure na trgu, od poceni in enostavnih do dražjih in funkcionalnih možnosti, in vam jih predstavili.
Ko gre za čisti tek, se Forerunner 935 maščuje. Medtem ko je Fenix 5 Plus nedvomno najboljša športna in vzdržljivostna ura podjetja, vam Forerunner 935 ponuja celoten obseg teka. Lahka, čista in enostavna za uporabo je Forerunner 935 ena najbolj iskanih ur na trgu.
Zasnovan je za sledenje večini tekov, vključno s sejami, vključuje pa tudi senzor srčnega utripa Elevate, podatke o srčnem utripu iz tekov in 24/7 sledenje telesne pripravljenosti. In kaj počne s temi podatki, je res impresivno. Podatki o VO2 Max, ocene učinka vadbe iz vaše vadbe, učinkovitost vadbe in priporočeni časi počitka izhajajo iz odčitkov variabilnosti vašega srčnega utripa.
To je seveda poleg standardnih tekaških podatkov: tempo, razdalja itd., pa tudi kompleksnejših podatkov. Med tekom so na voljo vsa območja srčnega utripa in lahko uporabite prsni pas ANT+, če resnično potrebujete največjo natančnost. Optični senzor Garmin je dovolj dober za zmerno intenzivno vadbo, vendar razpade med sprinti v klanec in drugimi vadbami. Združljiv je tudi z modulom Garmin Running Dynamics, ki zagotavlja šest dinamik teka, vključno s kadenco, časom stika s tlemi, dolžino koraka in več.
Skratka, če ste resni glede zmogljivosti, Forerunner 935 ponuja najboljšo ciljano analitiko. Ultra trenerji bi morali pogledati Fenix 5, medtem ko je začetnikom veliko bolje Forerunner 235.
Najboljša tekaška ura za začetnike: Garmin Forerunner 35
Kaj pa tekači, ki želijo samo dobro uro GPS brez znanosti o podatkih? olimpijski športnik? Garmin Forerunner 35 se izogiba podrobnim podatkom v korist območij teka, razdalje in srčnega utripa.
Tako kot ostala Garminova linija je tudi tehnologija srčnega utripa Elevate dovolj dobra, da vam daje občutek enakomerne, srednje intenzivnosti, vendar je ne boste želeli uporabljati za visoko intenzivnost. Vendar pa za razliko od večjih, boljših ur ne morete namestiti prsnega pasu.
Zasnova je dokaj minimalistična, vendar je LCD zaslon pripravljen za uporabo med vašo vadbo in je vodoodporen do 5ATM – tako da ga lahko po tuširanju nosite. Obstajajo tudi osnovni elementi sledenja telesne pripravljenosti.
Čeprav je njegov novi Polar M200 dal ceno 200 dolarjev, še vedno izberemo Garminovo poceni uro, saj se ponaša z večino funkcij, ki jih boste potrebovali med tekom.
TomTom Spark 3
TomTom je izstopil iz igre tehnologije za zapestje, a dobra novica je, da je ta priljubljena ekipa Wareable na voljo po izjemnih cenah.
Športniki se morajo resno zamisliti, ko pride čas za izbiro pametne ure z GPS za tek. Te naprave so odlična podpora in pomoč tekačem, saj spremljajo razdaljo, tempo, srčni utrip, porabljene kalorije in drugo. Kateri pa so najboljši in najprimernejši?
Sestavili smo pregled tekaških ur - top 10 najboljši modeli z opisi, lastnostmi ter njihovimi prednostmi in slabostmi. Večina jih ima funkcije za sledenje in druge športe. S takimi napravami lahko spremljate svoje zdravje, vodite statistiko podatkov, pregledujete zgodovino telesne dejavnosti in spremljate kakovost spanja. Vse to so pametne športne ure z GPS sledilnikom, ki jih lahko izberete zase v letu 2020.
Garmin Fenix 5X Plus
- Barvne topografske karte
- Predvajalnik glasbe
- Razpoložljivost pulznega oksimetra
- Natančne meritve
- Velik nabor dejavnosti
- Visoka cena
- Brez izbire signala
- Roka se poti pod silikonskim trakom
- Zaslon ni na dotik
Športna ura z merilnikom srčnega utripa in GPS ter barvnimi zemljevidi TOPO z izračunom priljubljenih poti Trendline je Garmin Fenix 5X Plus. Zasnovani so posebej za športnike in amaterje. aktivni počitek, vgrajen merilnik srčnega utripa pa ima pulzni oksimeter – posebno tehnologijo za določanje nasičenosti krvi s kisikom pri velikih obremenitvah.
Ne glede na to, ali ste v mestu ali na avtocesti z GPS ura Fenix, njihove funkcije za kartiranje in navigacijo vam bodo pomagale pri navigaciji po terenu in ohranjanju smeri.
5X Plus vam omogoča dostop do fiziološke in tekaške dinamike za spremljanje vaše statistike vadbe in merjenje vašega napredka. Za dodatno motivacijo lahko s storitvijo Garmin Connect prenesete napredne vadbe in načrte vadbe.
Zaslon tukaj ni na dotik, navigacija po meniju pa se izvaja z gumbi.
Šport
Ura z GPS navigatorjem Fenix 5X Plus ne bo samo zanesljiv partner med tekom, ampak tudi nepogrešljiv pomočnik, če imate radi multisport. Posebni vnaprej naloženi profili aktivnosti v uri so zasnovani za športe, kot so:
- plavanje
- Vožnja s kolesom
- Pohodništvo
- Smučanje
- čolnarjenje
- Kajakaštvo
- In veliko več
Funkcije in senzorji
- Večomrežna navigacija GPS, GLONASS in Galileo
- Višinomer
- Barometer
- Kompas
- Zgodovina usposabljanja
- Spremljanje spanja
- Senzor za prilagajanje Pulse Ox
- NFC (Garmin Pay)
- Pametna obvestila
- Predvajalnik glasbe
Čeprav je Garmin Fenix 5X Plus draga tekaška ura s srčnim utripom in pedometrom, je opremljena z vrhunskimi funkcijami, ponuja kakovostne materiale in natančne podatke o zmogljivosti.
In to je najbolj priročna pametna ura z zemljevidi GPS, ki bo všeč ljubiteljem teka na neznanih in lepih krajih.
Cena je 814 dolarjev.
- Za multišportne tekače
- Športno priznanje
- Natančni indikatorji
- pljuča
- 24/7 spremljanje srčnega utripa
- Vodotesno ohišje
- Obvestila pametnega telefona
- drago
- Signal ni nastavljiv
- Netočni odčitki med plavanjem
Tekaška ura Garmin Forerunner 735XT je vrhunska naprava za več športov. Zasnovani so za športnike, ki potrebujejo intenzivnost teka in natančne zbrane podatke o vadbi.
Manjša oblika in udoben trak omogočata enostavno prenašanje ves dan. S samodejnim nalaganjem podatkov v Garmin Connect lahko delite svoje zmage in statistiko na družbenih medijih.
Značilnost teh športna ura je gumb za upravljanje. Za nekatere se bo to zdelo neprijetno, a zaradi dejstva, da se prsti med treningom pogosto potijo, postane uporaba ure bolj priročna brez interakcije z zaslonom na dotik.
Šport
Tekaška ura Garmin Forerunner 735XT GPS je odličen spremljevalec, ki natančno prikazuje korake, porabljene kalorije, pretečeno razdaljo, aktivni čas, pa tudi hitrost, območja srčnega utripa in drugo.
735XT prepozna tudi športe, kot so:
- Tek v zaprtih prostorih in na prostem
- Smučanje in tek na smučeh
- Veslanje
- pohodništvo
- Trening moči
- Triatlon
Po našem mnenju je Garmin najboljša ura za tek, saj so sposobni prepoznati vrste športni trening, zaznava pa tudi območja srčnega utripa, ki opozarjajo na precenjen srčni utrip.
Funkcije in senzorji
- GPS/GLONASS
- Senzor srčnega utripa Garmin Elevate
- Kompas
- Merilnik pospeška
- Vreme
- Nadzor glasbe s pametnega telefona
- Koledar
- Menjava številčnic
- V02 maks
- GPS koordinate
- Možnost uporabe v bazenu in odprtih vodah
Ta športna ura GPS je vaš partner pri okrevanju z dnevnim spremljanjem aktivnosti, ki spremlja korake, kalorije in spanje. Zaradi pametnih obvestil, samodejnega nalaganja v Garmin Connect in sledenja v realnem času je 735XT popolna pametna ura za tekače.
Cena je 334 dolarjev.
- Dobra življenjska doba baterije
- Intuitivna nastavitev
- Enostavna uporaba
- Sledenje srčnega utripa med plavanjem
- Super za tek
- Ni poceni
- Med aktivno uporabo je potrebno pogosto polnjenje
Vrhunska tekaška pametna ura Garmin Forerunner 935 ponuja napredne funkcije za tek in vadbo več športov. So lahke, le 49g, in udobne za nošenje, tako da jih lahko z užitkom nosite ves dan. Združljivi so z vsemi zamenljivimi trakovi iz serije QuickFit.
S pomočjo vgrajenega barometra zagotavljajo merjenje višine, višinomer in elektronski kompas pa vam bosta pomagala pri navigaciji na terenu.
Pomembna lastnost te pametne ure za tekače je ocena stanja treninga za določitev stopnje aktivne obremenitve, tako da se športnik ne preobremeni.
Biomehanske meritve, kot so kadenca, dolžina koraka, osnovni kontaktni čas in ravnotežje, navpično nihanje in navpično razmerje, so ključne za razumevanje forme tekača. V zvezi s tem smo Garmin prepoznali na naši lestvici športnih ur z GPS in merilnikom srčnega utripa.
Šport
- tek v zaprtih prostorih
- tek na prostem
- Kolesarjenje v zaprtih prostorih
- Kolesarjenje
- Plavanje (v bazenu in zunaj)
- Veslanje
- Pohod
- Trening moči
- Triatlon
Funkcije in senzorji
- Alarm
- Časovnik
- Štoparica
- Barometrični višinomer
- Kompas
- Žiroskop
- Merilnik pospeška
- Termometer
- GLONASS
- Senzor srčnega utripa
- Telefonska obvestila
- Nadzor kamere s pametnim telefonom
- Funkcija varnosti in sledenja LiveTrack
Športna ura Forerunner 935 s srčnim utripom spremlja vašo vadbo in okrevanje, da se lahko bolje pripravite na tekmo ali cikel treninga. Stanje vadbe je novo orodje za spremljanje uspešnosti, ki samodejno oceni zgodovino nedavne vadbe in indikatorje uspešnosti, tako da športnik ve, ali trenira produktivno, ali je dosegel maksimum ali presegel mejo.
Cena je 334 dolarjev.
- Natančni senzorji
- Lepo in udobno
- Večnamensko
- Svetel in jasen zaslon
- Vodoodporen
- Visoka cena
- Kratka življenjska doba baterije
- Ne spremlja spanja
- Ni podpore za pametne telefone Android
- LTE in EKG sta pri nas neuporabna
Apple Watch Series 4 je tekaška pametna ura vse v enem, vsakodnevna uporaba in samo za stil.
To je nadgrajen model četrte generacije z večjim zaslonom, izboljšanim zvočnikom in inovativnim senzorjem srčnega utripa z odčitavanjem EKG. Čeprav zadnja funkcija, skupaj z LTE, pri nas ne deluje.
Kljub temu so te pametne ure daleč najboljše nosljive naprave na današnjem trgu, saj ponujajo vrsto natančnih senzorjev za sledenje telesni dejavnosti.
Čudovit videz, menjava paščkov, primerna velikost ohišja (40 mm in 44 mm) z izbiro barve in materiala dajejo uri vsestranskost in individualnost.
Šport
Pametna ura zagotavlja meritve za sledenje zdravju in telesni pripravljenosti:
- UV indeks
- kalorij
- Prevožena razdalja
- utrip
- Število korakov
- Čas vadbe
- Telesna aktivnost
Funkcije in senzorji
- WiFi modul
- Določanje položaja z GPS / GLONASS / Galileo / QZSS
- Bluetooth vmesnik
- Optični senzor srčnega utripa
- Senzor električnega impulza
- Zaščita pred vodo 5ATM
- Predvajalnik glasbe
- Pametna obvestila
- Merilnik pospeška
- Senzor zunanje svetlobe
- Žiroskop
- NFC (Apple Pay)
To je morda najboljša ura s sledilnikom GPS, ki ponuja čudovit videz, tanko obliko, majhna teža in najnaprednejše tehnologije.
Cena je od 406 $.
- Tanek in lahek
- Posebno za fitnes
- Natančni indikatorji
- Izbira zamenljivih številčnic
- Prejemajte obvestila pametnega telefona
- Združljiv z Android in iOS
- Lep svetel zaslon
- Primerno za moške in ženske
- Ni opozoril o visokem srčnem utripu
- Omejene funkcije za iPhone
- Brez okvirja
Ko se izbira športne ure ustavi pri napravi z elegantnim dizajnom, je tudi to pravilna rešitev. Samsungova ura Galaxy Watch Active ponuja izjemno tanko in lahko zasnovo, posebej za navdušence na prostem. Videz spremenjeno zaradi odsotnosti vrtljivega okvirja, ki ga je patentiralo podjetje, kar je poenostavilo interakcijo z zaslonom.
Ura z merilnikom srčnega utripa in GPS Active je primerna za športnike, ki radi tečejo, saj jih zaradi udobnega prileganja na roki in nizke teže med treningom praktično ni čutiti, vzdržljivo steklo Corning Gorilla Glass pa ščiti pred nenamernimi udarci. Med aktivnimi dejavnostmi si boste lahko ogledali statistiko podatkov in si jo nato ogledali v aplikaciji Samsung Health
Tek je samodejno prepoznan, zato vam za začetek vadbe ni treba iskati posebnega razdelka ali pripomočka, preden tečete. Poleg tega lahko zahvaljujoč GPS sledite svoji poti. Na neposredni sončni svetlobi so informacije jasno vidne, kar je zelo pomembno za tekače, ki čez dan trenirajo na prostem.
Šport
Poleg teka s fitnes uro Galaxy Watch Active se lahko ukvarjate tudi z aktivnostmi, kot so:
- Tek na tekalni stezi
- Hoditi
- Pohod
- Kolesarjenje (notranje in zunanje)
- Plavanje v bazenu in na prostem
- Krožni trening
- Trening moči
- Raztezanje
- Veliko več
Zasloni so prilagodljivi, tako da lahko preprosto vidite najpomembnejše podatke med športom, kot so cilj, razdalja, hitrost, tempo ali porabljene kalorije.
Funkcije in senzorji
- Neprekinjeno branje srčnih utripov
- GPS / GLONASS / Beidou / Galileo
- NFC (Samsung Pay)
- Vodoodpornost 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G
- 4 GB notranjega pomnilnika za shranjevanje glasbe
- Sledenje spanju
- Nagrade in motivacija
- Povratne informacije uporabnikov
- Sledilnik stresa
- Merilnik pospeška
- Barometer
- Žiroskop
- Senzor srčnega utripa
- Svetlobni senzor
Galaxy Watch Active je zaupanja vreden fitnes spremljevalec, ki proaktivno nudi nasvete, da ostanete motivirani, dosežete svoje cilje in postavite nove cilje za podporo vaše telesne pripravljenosti. Zdrav način življenjaživljenje.
Cena je 250 $.
SUUNTO 3 fitnes
- Lahka in tanka
- Individualni planer
- Spremljanje spanja
- Obvestila pametnega telefona
- Povratne informacije
- Izbira barve
- Odpor pri plavanju
- Brez GPS-a
- drago
Tekaška ura Suunto 3 Fitness ima vgrajen osebni načrt vadbe, ki vam pomaga izboljšati splošno fizični obliki. Ura samodejno ustvari podatke, ki se osredotočajo na vaš trenutni srčni utrip, vašo stopnjo telesne pripravljenosti in vašo celotno zgodovino treningov individualni načrt za en teden s podrobnostmi, kaj je treba narediti. Če morate preskočiti sobotni tek, bo Suunto ta načrt ustrezno prilagodil.
Izbirate lahko med različnimi barvami paščkov in več barvami ohišja, ki ustrezajo vašemu okusu. V prodaji so tako ženski kot moški modeli.
Šport
Suunto 3 Fitness ima vgrajene načine za sledenje športom, kot so:
- plavanje
- Kolo
- Treningi v telovadnici
- Veliko več
Med tekom boste lahko na zaslonu ure videli informacije, ki vključujejo hitrost, tempo in razdaljo, izračunane z merilnikom pospeška. Vsaka vaša dejavnost bo prikazala podatke o številu korakov in porabljenih kalorijah.
Poleg tega spremljanje kakovosti spanja in indikator ravni telesne pripravljenosti vplivata na priporočila za prilagajanje vadbe.
Funkcije in senzorji
- merilnik srčnega utripa
- Merilnik pospeška
- Pedometer
- Vodoodpornost do 30 m
- Povezan GPS
- Alarm
- Štoparica
- Časovnik
- Odštevalnik časa
- Prilagodljive številčnice ure
- Telefonska obvestila
Kot čudovito oblikovan osebni spremljevalec pri vadbi in elegantna ura za plavanje in tek, Suunto 3 Fitness zagotavlja prilagojene napotke za vadbo glede na vašo stopnjo telesne pripravljenosti in se prilagaja vašim ritmom vadbe, da vas navdihne, da se gibljete.
Fitbit Versa je super lahka tekaška pametna ura z več kot 15 načini vadbe. Na voljo so v 5 čudovitih barvah in tankem, udobnem dizajnu. Vodoodpornost 5ATM vam omogoča plavanje, ne da bi napravo odstranili iz roke.
Če Verso povežete z GPS-om pametnega telefona, boste lahko dobili natančnejše podatke o tempu in času teka. Poleg tega nadzoruje uro telesna aktivnost ves dan in zagotavlja več kot 4 dni delovanja baterije.
Med tekom naprava natančno zazna, kdaj ste se ustavili za kratek odmor.
Poleg samodejnega prepoznavanja vadb in beleženja vseh parametrov, pridobljenih med športom, obstaja možnost spremljanja zdravje žensk. Menstruacije, cikle in ovulacijo je mogoče zabeležiti in spremljati.
Šport
- plavanje
- Kolesarjenje
- Tenis
- Druge vadbe
Funkcije in senzorji
- Prepoznavanje faze spanja
- Obvestila za klice, dogodke v koledarju in sporočila
- 15 načinov vadbe
- Shranite in predvajajte več kot 300 skladb
- Bluetooth
- Merilnik pospeška
- Žiroskop
- Višinomer
- svetlobni senzor
- Merilnik srčnega utripa z merjenjem srčnega utripa 24/7
Aplikacija Fitbit vam nudi vse informacije, ki jih potrebujete za pitje vode in vadbo, postavljanje ciljev in spremljanje vašega napredka.
Cena je 220 $.
Športne tekaške ure z GPS-om so zasnovane tako za začetnike, ki želijo tekmovati za splošno telesno pripravljenost, kot za profesionalce, ki želijo obvladati kateri koli maraton.
Polar M430 lahko deluje s prsnim pasom za natančnejše odčitavanje srčnega utripa, ima pa tudi izboljšane zmogljivosti sledenja aktivnosti v zaprtih prostorih, tako da lahko tekači na tekalni stezi nemoteno beležijo statistiko.
Šport
- tek v zaprtih prostorih
- Tek na prostem
- Različni načini teka
- Kurjenje kalorij
- Aktivni čas
- plavanje
- Kolo
Funkcije in senzorji
- Merilnik pospeška
- Načrt izobraževanja
- obnovitveni program
- Ocenjene kalorije
- VO2max
- Senzor srčnega utripa s 6 LED diodami
Če ste pravi tekač ali trenirate za maraton, je Polar M430 najboljša tekaška ura z GPS. Imajo udobno zračno zapestnico, njihov zaslon je zlahka berljiv pod soncem in dobite tekaču prijazne statistične podatke, kot so srčni utrip, koraki, razdalja, povprečni tempo in hitrost.
