Vsako leto je človek obkrožen z vedno več pripomočki, ki lahko olajšajo življenje. Lajšajo ne le fizični, ampak tudi duševni stres. Eden zadnjih dosežkov je zapestnica s pedometrom in števcem kalorij. Ta kompaktna, mobilna in vsestranska naprava skrbi za zdravje, nadzor telesna aktivnost in vam omogoča, da ostanete v odlični formi.
Zapestnica s pedometrom - kaj je to
Pripomoček, ki ga odlikujeta ergonomija in nizka cena, bo izračunal prevoženo razdaljo, čas hoje, pomagal nadzorovati stanje telesa na podlagi natančnih podatkov, pri tem pa ne bo porabil skoraj nobenih virov - vse informacije so prikazane v eni aplikaciji na telefonu.
Natančnost fitnes zapestnice z nameščenim in števcem kalorij je odvisna od kakovosti naprave, kakovost pa od cene. Torej bodo najdražje in kakovostne naprave pokazale najbolj natančne podatke.
V sodobnih pedometrih se za najbolj natančne informacije uporablja merilnik pospeška - naprava, ki vam omogoča določanje pospeška. Po merjenju pospeška se podatki prenesejo v mikroprocesor, ki ugotovi, ali ste se premikali v prostoru ali samo naredili kretnjo, nato pa naprava prešteje število opravljenih korakov.
Prav tako imajo naprave včasih žiroskop, ki omogoča ustvarjanje tridimenzionalne slike gibov rok, kar omogoča učinkovito ločevanje korakov od drugih gibov.
Standardni komplet
Kdo potrebuje fitnes zapestnico in zakaj?
Pedometer, ki vsebuje števec korakov in števec kalorij, je uporaben za tiste, ki trpijo za prekomerno telesno težo in skrbi za svojo postavo, športnike in ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje. Študije kažejo, da vas števec korakov motivira, da prehodite zahtevano razdaljo. Torej se ljudje brez zapestnice pogosteje vozijo z minibusom, ne da bi razmišljali o tem, da morajo vsak dan narediti določeno število korakov, medtem ko bodo lastniki pripomočka to razdaljo bolj verjetno premagali peš.
Telesna aktivnost je nujno potrebna. Če pa preseže določeno mejo in postane pretirana, je njen učinek na telo lahko škodljiv namesto koristen.
Fitnes zapestnica je lahko uporabna za večino ljudi, ne glede na njihove cilje in dejavnosti, vendar je treba upoštevati kategorije, za katere je potrebna:
- Hujšanje ali, nasprotno, poskušanje pridobivanja teže - zahvaljujoč edinstvenim funkcijam zapestnice lahko hujšanje nadzoruje izgubo in pridobivanje kalorij in posledično upravlja proces hujšanja na najbolj priročen način. Če je torej cilj ohraniti določeno telesno težo, mora biti število pridobljenih kalorij približno enako izgubljenemu številu. Če uporabnik poskuša pridobiti težo, mora biti pridobljenih več kalorij kot izgubljenih;
- Ukvarjanje s športom - za športnike je zelo pomembno, da spremljajo svoje zdravje in število kalorij, ki so jih pridobili. Naprava, vključena ves dan, vam bo pomagala izračunati število porabljenih kalorij med treningom, da jih boste lahko obnovili in ohranili svoje telo v dobri formi.
Naprava bo pomagala ljudem z zdravstvenimi težavami, spremljanju njihove fizične kondicije, nadzoru aktivnosti in vnosa kalorij.
Zapestnica s pedometrom in števcem kalorij omogoča natančen izračun telesne aktivnosti
Priročnost fitnes zapestnic
Prvi pedometri so šli v prodajo na Japonskem v šestdesetih letih prejšnjega stoletja. Bistveno so se razlikovali od sodobnih naprav in so bili zajeten obesek z merilnikom pospeška v notranjosti.
Danes je fitnes zapestnica tudi modni dodatek, ki je na voljo v skoraj vseh barvnih paletah in dobro dopolnjuje skoraj vsak videz in obleko.
Pripomočki so majhni, izdelani iz materiala, ki ne povzroča draženja in ne poškoduje kože. Nekateri modeli so vodotesni, tako da lahko napravo uporabljate tudi med sproščanjem na morju ali pod tušem.
Večina fitnes zapestnic je vodoodpornih
Nekatere s štetjem kalorij se skoraj ne razlikujejo od klasičnih ročnih ur, tako da jih lahko uporabljajo tudi poslovneži, ne da bi ogrozili svojo poslovno podobo.
Njihova priročnost kot naprav za spremljanje telesne kondicije, porabe in vnosa kalorij je v tem, da vam ni treba porabiti veliko časa, denarja in truda za spremljanje telesne aktivnosti in časa hoje – vse kazalnike spremljate v realnem času z enim mobilna aplikacija.
Funkcije in natančnost
Moderna fitnes zapestnica je pripomoček, ki ima naslednje funkcije:
- 24/7 spremljanje aktivnosti: pomaga spremljati telesno aktivnost. Zahvaljujoč tej funkciji lahko prilagodite dnevno rutino, namenite več časa za spanje, za tek ali druge športe. Ta funkcija bo najbolj uporabna za ljudi z visokim tempom življenja.
·Spremljanje spanja: funkcija bo pomagala uravnotežiti čas spanja in pomagala prebuditi osebo v najbolj ugodnem trenutku za to - med rahlim spanjem, kar zagotavlja najbolj udobno in enostavno vstajanje. Ta funkcija ščiti osebo pred stresom, povezanim s težkim prebujanjem;
Izguba teže in poraba dodatnih kalorij je le 30 % odvisna od vadbe Športna vzgoja. Levji delež ostaja pri količini in kakovosti hrane.
Možnosti fitnes zapestnic so preprosto neverjetne.
Izračun hranilne vrednosti diete
V naprednih napravah obstaja funkcija za izračun hranilne vrednosti izdelkov: po jedi morate izbrati jed iz kataloga naprave in izračunati bo njeno uporabnost za telo. Funkcija vam omogoča nadzor ne le vsebnosti kalorij v hrani, temveč tudi uravnavanje količine vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi. To bo uravnotežilo delo telesa, zagotovilo oskrbo s potrebnimi snovmi, zaščitilo pred pomanjkanjem vitamina.
Pazi
Večina fitnes zapestnic ima uro, kar povečuje tudi njihovo funkcionalnost, omogoča udobnejšo uporabo in odpravlja potrebo po uporabi drugih virov informacij o času, kot je telefon.
Opomniki
Z aplikacijo na telefonu lahko nastavite opomnike za določen čas in datum, o doseganju katerih vas bo zapestnica obvestila z vibriranjem.
Postavljanje ciljev
Za večjo motivacijo funkcionalnost številnih zapestnic vključuje možnost, da si zastavite cilj, da se lažje uresničite.
Nadzor zdravil
Možno je nastaviti opomnik za določen čas o potrebi po jemanju zdravila.
Vodna bilanca
Ena od funkcij, ki jih najdemo v številnih fitnes zapestnicah, je opomnik za skrb za vodno ravnovesje.
S fitnes zapestnico šteje vsaka kalorija
Daljinsko spremljanje zdravja svojcev
Funkcija, ki omogoča spremljanje zdravstvenega stanja starejših ali bolnih bližnjih na daljavo s pomočjo mobilne aplikacije.
Zahvaljujoč številnim uporabnim funkcijam je mogoče podatke, pridobljene v določenem časovnem obdobju, poslati trenerju ali lečečemu zdravniku. Naprava lahko pomaga prilagoditi intenzivnost treningov ali tretmajev na podlagi najbolj natančnih kazalcev počutja med njihovim izvajanjem. Prav tako lahko pripomoček nujno pomaga pri vseh boleznih srca in ožilja.
Tako fitnes zapestnice niso neuporabna igrača, ampak potrebna naprava, ki vam omogoča, da uravnovesite svoj življenjski slog, prehrano, trajanje spanja, pa tudi celovito spremljate svoje telo in mu zagotovite vse, kar je potrebno za polno življenje.
Široka paleta pripomočkov vam omogoča, da poudarite individualnost
Kako uporabljati fitnes zapestnico
Najbolj priljubljene naprave se aktivirajo na ta način:
Najprej morate na svoj telefon prenesti aplikacijo, na katero bodo prenesene vse informacije iz zapestnice. Izbira je precej široka, vendar bomo upoštevali najbolj priljubljen pripomoček Mi Fit:
- Po namestitvi aplikacije morate ustvariti račun in se vanj prijaviti.
- Nato morate vnesti značilnosti svojega telesa (težo, višino, leto rojstva in ime). To bo pomagalo napravi določiti fizično stanje in se naslonite nanjo, ko uporabljate zapestnico.
- Nato se izbere povezana naprava, po kateri se zapestnica prenese na telefon za sinhronizacijo. Ko telefon zazna zapestnico, je potrebno avtorizacijo potrditi v ustreznem pogovornem oknu.
Naprava je povezana in pripravljena za uporabo. Aplikacija, na katero je zapestnica povezana, je lahko drugačna, običajno je navedena v navodilih za uporabo.
Fitnes zapestnica je enostavna za uporabo in dostopna tudi otrokom
- Obvestila - v tem zavihku je možno nastaviti obveščanje o dohodnih klicih na telefon, SMS ali nastaviti alarm. Prav tako lahko izklopite odklepanje zaslona na telefonu, ko je zapestnica blizu njega.
- Profil - ta zavihek omogoča izbiro funkcij.
- Razpon - nastavi določeno število korakov, ki jih je načrtovano narediti na dan.
- Ciljna teža - omogoča nastavitev teže, ki jo nameravate doseči. Funkcijo je priročno uporabljati skupaj s pametnimi tehtnicami - ročno spreminjanje teže ni zelo priročno.
- Opozorila o aktivnosti – zapestnica vas lahko opomni, da se morate več gibati. To vas motivira k bolj mobilnemu življenjskemu slogu in vam bo pomagalo doseči vaše cilje;
- Obvestilo o prebujanju - naprava bo po prebujanju pozorna na informacije o spanju. Te informacije bodo pomagale narediti spanec bolj uravnotežen in udoben;
Pripomoček je opremljen z aplikacijo, ki omogoča povezovanje prijateljev. Ta funkcija doda razburjenje procesu uporabe zapestnice. Vsak želi biti prvi po številu korakov, izgubljenih kilogramov in hkrati opazovati dosežke prijateljev.
S pomočjo adapterja se informacije iz fitnes zapestnice enostavno prenesejo v računalnik ali drug pripomoček
Za podrobnejše nastavitve naprave si lahko prenesete razširjeno različico aplikacije.
Po prilagoditvi se zapestnica namesti na roko, vse informacije o prevoženi razdalji, številu korakov, utripu, porabljenih in pridobljenih kalorijah pa se pošljejo na pametni telefon.
Nekatere zapestnice podpirajo merjenje srčnega utripa in način teka. Ustrezne razdelke je mogoče enostavno najti v mobilni aplikaciji naprave.
Z nakupom fitnes zapestnice ne smete padeti v evforijo, da bodo zdaj vse težave izginile same od sebe. To je samo orodje, ki vam omogoča hitro doseganje harmonije s svojim telesom in obvešča o zdravstvenem stanju. Komunikaciji s trenerji in zdravniki se še vedno ne moremo izogniti.
Zahvaljujoč razvoju tehnologije, veliko število različne pripomočke, ki bistveno izboljšajo kvaliteto življenja. Nekatere naprave še vedno veljajo za nepotreben luksuz, druge pa so postale nuja.
Eden izmed zelo uporabnih pripomočkov, brez katerega res težko gre, je fitnes zapestnica. Lahko ji rečemo tudi pametna ura, odvisno od funkcionalnosti in zmogljivosti. Naprava deluje kot nepogrešljiv pomočnik, ki je namenjen ohranjanju zdravja ljudi in organiziranju ne le telesne dejavnosti, ampak tudi rekreacije.
Ne tako dolgo nazaj je veliko ljudi postalo žrtev prevarantov, ki so prodajali čudežne zapestnice, navajajoč dejstvo, da vsi slavne osebeže dolgo uporabljajo njihove "čarobne" lastnosti. Po njihovem mnenju so normalizirali krvni tlak, zdravili bolezni in celo pomagali izgubiti težo brez telesne dejavnosti. Pomembno je razumeti, da so te zapestnice popolnoma različne naprave, zato jih ne smete primerjati. Če v prvem primeru govorimo o navadnem ponaredku, ki se mu pripisujejo različne lastnosti, potem ima fitnes zapestnica popolnoma drugačne lastnosti.
Je večnamensko tehnična naprava, ki ni samo senzor, ampak tudi organizator. Njegove zmogljivosti vam omogočajo merjenje srčnega utripa, spremljanje različnih faz spanja, dnevne aktivnosti in druge statistične podatke.
Ko gre za tako kompleksno napravo, je zelo težko našteti vse njene funkcije. Poleg tega se nekateri modeli razlikujejo po "dodatnih funkcijah", zato morate na začetku upoštevati le osnovne značilnosti. Značilni so za vse naprave, ne glede na ceno in znamko. Najprej je treba opozoriti na naslednje funkcije zapestnic:
- Merilnik korakov
- Nadzor srčnega utripa
- "Pametna" budilka
- Število kalorij
- Spremljanje spanja
Da bi razumeli, kako lahko tako majhna naprava izboljša kakovost življenja, si morate podrobneje ogledati vsako njeno lastnost. Prvi prototipi takšnih pripomočkov so se pojavili v obliki merilnikov srčnega utripa. Nadalje jim je bila dodana funkcija merjenja korakov in porabljenih kalorij. Vendar pa jih je postalo mogoče imenovati polnopravni fitnes sledilci šele, ko so imeli popolno integracijo z mobilnimi operacijskimi sistemi in osebnimi računalniki.
Zakaj je pomembno spremljati srčni utrip? Najprej vam omogoča, da naredite kakršno koli telesno aktivnost bolj učinkovito. Nobena skrivnost ni, da je nadzor nad t.i pulzne cone lahko bistveno izboljša odziv telesa na obremenitev. Na primer, če je cilj jutranji teki je izguba teže, potem mora biti srčni utrip v območju 130 utripov na minuto. Hitrejši ali počasnejši srčni utrip bo bistveno upočasnil proces izgorevanja maščob, saj bo tako delo zaman. Če ne nadzirate svojega srčnega utripa, se lahko koristi in učinkovitost teka znatno zmanjšajo, kar izniči vse napore.
Najpomembnejša funkcija zapestnice je nadzor spanja. Na prvi pogled to ni nič posebnega, vendar naprava omogoča zbiranje statistike ne le o času, ampak tudi o kakovosti počitka. Fazam spanja lahko sledite, kar odpira povsem nove možnosti. Tako se lahko na primer izognete prekomernemu spanju ali premalo spanju, pa tudi temu, da se zbudite točno takrat, ko je to optimalno. To je zasluga "pametne" budilke, ki je v vseh fitnes sledilcih. Za razliko od običajne naprave se ne bo zbudil ob določenem času, ampak glede na največjo korist za telo. Takšna funkcija vam omogoča nadzor ne le trajanja, temveč tudi kakovosti spanja in to storite posebej za vsako osebo.
Tretja najpomembnejša funkcija, ki marsikomu pride na prvo mesto, je nadzor porabljenih kalorij. Treba je priznati, da večina ljudi poskuša ohraniti svojo postavo, ne le zaradi zdravja, ampak tudi zaradi spektakularnega videza. Da se ne bi stresli zaradi vsake pojedene sladkarije, je pomembno poznati skupno število kalorij, ki jih je oseba porabila čez dan. Ti podatki vam omogočajo preprost izračun in določitev norme, ki vam bo vedno omogočila, da ostanete v formi. Poleg tega zapestnica nenehno ostane na roki, zato je zanesljivost podatkov blizu 100%.
Sicer pa lahko s tem nepogrešljivim pripomočkom spremljate vse, kar je povezano z zdravjem, od števila prehojenih korakov do kakovosti spanca, zahvaljujoč »pametni« programski opremi in integraciji z osebnim ali mobilnim operacijskim sistemom pa ne le prejemate neprecenljive podatke, temveč tudi primerjaj jih z drugimi..
Vrste in značilnosti fitnes zapestnic
Čeprav so v večini primerov funkcije zapestnic skoraj enake, je na trgu še vedno veliko različnih možnosti, katerih cena se lahko močno razlikuje. Seveda pa ne gre izključiti komercialne plati, zaradi katere številne blagovne znamke tekmujejo med seboj in poskušajo zavzeti čim večji trg. Da ne postanete žrtev trženja, morate znati razlikovati potrebne funkcije od tistih, ki so dodane značilnostim naprave "za predstavo". Na primer, številne priljubljene znamke takšnih pametnih zapestnic se osredotočajo na dejstvo, da ne morete nadzorovati le količine porabljenih kalorij, temveč tudi porabljene kalorije.
To vsekakor ni neuporabna funkcija, a v resnici skoraj nikoli ne deluje. Bistvo je v tem, da morate za sledenje samostojno vnesti vse, kar ste pojedli čez dan. Če čitalnik črtne kode pomaga dodati kalorije iz zaužite sladkarije ali piškota, kaj je potem z žiti, mesom in drugimi izdelki? Še več, tudi če vse podatke vnesete ročno, bo to vzelo ogromno časa, saj je ta funkcija le redko uporabljena v polni meri in lahko navduši le tiste, ki želijo, da je njihova prva zapestnica čim bolj funkcionalna.
Druga pomembna prednost, ki jo pogosto najdemo pri dražjih modelih, je združljivost z računalnikom. Praviloma poceni modeli, kot je Xiaomi, omogočajo prikaz podatkov samo na androidu oz naprave iOS, Polar, Nike in druge pa lahko sinhronizirate tudi z računalnikom. Na prvi pogled to ni tako pomembna lastnost, vendar mnogi uporabniki ugotavljajo, da je strojna oprema Windows bolj stabilna in ima tudi največ funkcij (analiza, primerjava statistik itd.).
Pomembno vlogo ima tudi dizajn. Pomembno je razumeti, da je treba napravo nositi 24 ur na dan, saj zapestnica izgleda pomemben kriterij ob nakupu. Nekaterim proizvajalcem pogosto uspe združiti zapestnico z uro. Takšne naprave izgledajo precej privlačno, glavna pomanjkljivost pa je, da je čas prikazan navpično. Ta funkcija lahko povzroči določene težave, vendar se čez nekaj časa lahko navadite na takšen prikaz na zaslonu. Poleg tega imajo nekatere zapestnice številne dodatne funkcije, ki niso vedno obvezne. Z njihovo pomočjo lahko nadzorujete predvajalnik, dodate obvestila in ga uporabljate kot organizatorja. Toda vse te lastnosti nikakor ne vplivajo na glavne funkcije zapestnice in so le prijeten dodatek, za katerega boste morali pošteno plačati.
Najbolj priljubljeni modeli
Vredno je razmisliti o najbolj priljubljenih modelih v različnih cenovnih segmentih. Morda bo to pomagalo prava izbira in se izogibajte nepotrebni porabi, kjer je popolnoma nepotrebna.
Xiaomi Mi Band
Blagovna znamka Xiaomi je že skoraj prodrla na trg elektronskih naprav in si izborila nišo s ponudbo odličnih izdelkov po dokaj nizki ceni. Kljub dejstvu, da je proizvajalec Kitajska, je še vedno vredno omeniti, da se fitnes zapestnice tega proizvajalca skoraj ne razlikujejo od ostalih in edina stvar, ki vas lahko odbija pri nakupu, je preprost dizajn. Prav tako naprave nimajo integracije z računalnikom, kar je v nekaterih primerih lahko minus, če pa niste pripravljeni preplačati za nepotrebne funkcije, bo Xiaomi odlična možnost.
Xiaomi Mi Band 2
Fitnes zapestnica XIAOMI Mi Band 2 je najboljši pomočnik za ljubitelje redne produktivne vadbe. Ta sodobna naprava je opremljena s svetlim informativnim zaslonom OLED, priročno ploščo na dotik. Samo en dotik prsta vam omogoča, da dobite veliko koristnih informacij:
- Število prevoženih kilometrov;
- Čas, porabljen za usposabljanje;
- Srčni utrip (pulz);
- Telesna temperatura in drugi podatki.
Za razliko od svojega predhodnika Mi Band, "sveža" različica fitnes zapestnice temelji na inovativni strojni platformi. Zdaj je vsak vaš korak prikazan na zaslonu naprave - zahvaljujoč temu lahko enostavno spremljate in spreminjate funkcionalno obremenitev iz dneva v dan.
Vaš XIAOMI Mi Band 2 je vedno popolnoma varen, saj je njegovo ohišje vodoodporno in odporno na prah. Noben znoj, vlaga, olje ne bodo prodrli v napravo in povzročili njene okvare.
Tehnične lastnosti zapestnice:
- Izdelan iz trpežne aluminijeve zlitine v kombinaciji s polikarbonatom;
- Deluje na Android 4.3+, iOS 7.0;
- Opremljen z 45mAh litijevo baterijo;
- Teža naprave je 13,5 g.
XIAOMI Mi Band 2 je sinhroniziran s telefonom preko Bluetooth sistema (podatki se sprejemajo v realnem času). Fitnes zapestnica lahko deluje brez ponovnega polnjenja do 30 dni pri temperaturah od -20 do +70 stopinj. To pomeni, da lahko napravo uporabljate vse leto.
Dodatne funkcije XIAOMI Mi Band 2:
- Vibrirajoča budilka, ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa lastnika zapestnice - vaš pomočnik se odloči, kdaj je bolje začeti z vadbo in kako dolgo naj traja;
- Klicanje in pošiljanje SMS sporočil;
- Možnost "Opomnik";
- Lahko deluje v načinu varčevanja z energijo.
Tako je fitnes zapestnica XIAOMI Mi Band 2 cenovno ugodna multifunkcijska prenosna naprava, s katero bo vaša redna vadba čim bolj udobna in produktivna!
Samsung Gear Fit
Za razliko od prejšnjega modela ima naprava Samsung zaslon na dotik in je bolj podobna uri kot navadni zapestnici. Podjetje postavlja to linijo bolj kot pametno uro z zmožnostmi spremljanja telesne pripravljenosti, kar le še povečuje njene prednosti. Omeniti velja, da je glavna pomanjkljivost tega modela in večine zapestnic na splošno odkrito šibek merilnik srčnega utripa. Če je v mirovanju sposoben natančno prikazati utrip, potem so med aktivnostjo vrednosti popolnoma popačene, zaradi česar se ta funkcija nagiba k ničli.
Sony Smart Band SWR10
Model iz Sonyja ima veliko prednosti, ki so usmerjene predvsem v funkcionalnost. Kot pri mnogih modelih tudi v zapestnici ni zaslona, vse podatke pa je mogoče prejeti na kateri koli napravi z operacijskim sistemom Android ali iOS. Dodatne prednosti vključujejo vodoodpornost in visoko odpornost proti obrabi. Ena od slabosti je združljivost samo z novimi napravami Android z različico OS 4.4 ali višjo, vendar pa je ta model zaradi nizkih stroškov in zanesljivosti eden najboljših v razmerju med ceno in kakovostjo.
Garmin Vivofit
Za tiste, ki jih zanimajo športni pripomočki, bo ta znamka znana. Naprava je izpadla res kvalitetno, tako glede funkcionalnosti kot odpornosti proti obrabi ohišja in same zapestnice. Vivofit izstopa po najbolj natančnem prenosu podatkov, katerega napaka ne presega 5 %. Prav tako je najpomembnejša razlika ta, da je model opremljen z ločenim merilnikom srčnega utripa, ki je pritrjen na prsni koš. Omogoča prenos podatkov z največjo natančnostjo, zato bo zapestnica odlična rešitev za ljudi, ki vodijo aktiven življenjski slog in se ukvarjajo z različnimi športi (fitnes, tek, kolesarjenje, plavanje itd.).
Zapestnica s pedometrom SMART BAND H5S je eleganten, moden, napreden dodatek, izdelan iz materialov visoke trdnosti. Glavna odlika zapestnice je njena vsestranskost, saj ni le moderen okras, ampak pravi mini pametni telefon. Kljub modernosti pripomočka je razmeroma poceni, vendar ima v primerjavi z dražjimi kolegi številne nesporne prednosti:
- Priročen zaslon na dotik LED osvetlitev ozadja in jasen vmesnik;
- Vgrajen analizator spanja, prikaz časa;
- Elastičen gumijast trak;
- 3D pedometer in možnost merjenja temperature okolja;
- Različne barve (vijolična, modra, črna).
Sodoben dodatek in pripomoček bo lastniku omogočil stalno spremljanje srčnega utripa, spremljanje glasnosti hoje itd. Dovolj je, da v posebni mobilni aplikaciji nastavite čas za določanje srčnega utripa, stresete roko in mali zapestni pomočnik bo začel z delom. Naprava je združljiva s pametnimi telefoni in osebnimi računalniki, kar omogoča hitro nastavitev fiksne frekvence za merjenje srčnega ritma.
Ali uporabljate fitnes zapestnice?
- 10 - Xiaomi Mi Band 3
- 9-Fitbit Charge 2
- 8 - Garmin Vivofit 3
- 7- Amazfit Core
- 6-Polar A370
- 5 - ONETRAK C317 Pulse
- 4 - Garmin Vivosport
- 3-Huawei Honor Band 3
- 2 - Fitbit Flex 2
- 1-Samsung Gear Fit2
V današnjem hitrem tempu življenja je vedno bolj pomembno najti prostor za šport. Prisilite se teči, naučite se pravilno in odmerjeno dihati in celo jesti v skladu s kalorično normo. Da ne bi ničesar pozabili, lahko uporabite uporaben pripomoček - fitnes sledilnik. Proizvajalci ponujajo naprave različnih oblik, velikosti, barv in seveda po meri različne cene. Zlasti za tiste, ki želijo narediti pravo izbiro in dobiti le najbolj potrebne funkcije, smo sestavili oceno - najboljše fitnes zapestnice izdano leta 2019.
8.6 Ocenjevanje
- Stroški naprave ne presegajo 3000 rubljev
- Preprosto kupite rezervni trak po vaši izbiri
- Deluje skoraj tri tedne brez ponovnega polnjenja
- Izboljšan senzor srčnega utripa
- Nenavadna velikost in oblika kapsule
- Obstajajo napake pri merjenju pulza
Najbolj znani proizvajalec "pametnih" pripomočkov je pred kratkim posodobil linijo športnih zapestnic. Fitnes sledilnik Mi Band 3 se ponaša ne le z novo zasnovo, temveč tudi z izboljšano uporabnostjo. Zdaj kapsula med aktivnim gibanjem ne leti iz traku, sama zaponka pa je postala bolj zanesljiva.
Novi zaslon je dobil nekoliko večjo diagonalo, sama tehnologija pa je omogočila kakovostno barvno reprodukcijo. Mimogrede, zdaj zapestnica prepozna nadzor s potegom in nekaj preprostih potez.
Med možnostmi ni kardinalnih sprememb. Še vedno obstaja funkcija spremljanja srčnega utripa, ki je danes pomembna, senzor korakov in opomniki.
Ostala nespremenjena in priročna, razumljiva aplikacija.
Pripomoček je pridobil veliko popularnost in se uvrstil v našo oceno zaradi precej ugodne cene. Napravo lahko kupite za samo 30-40 dolarjev. In ker mnogi prijatelji in znanci že imajo sledilnik Xiaomi, bo veliko bolj zabavno skupaj dosegati športne cilje - za takšno socialno motivacijo lahko v aplikacijo postavite ločen plus.
8.0 razred
- Natančen srčni utrip in koraki
- Odlična življenjska doba baterije
- Zanimiv motivacijski sistem - igralni izzivi
- Brez zaščite pred vodo
- Edinstven polnilni adapter, ki ga je težko zamenjati, če se pokvari
Nadaljevanje linije Charge je prejelo pomembno in pomembno posodobitev: zdaj lahko lastniki števcev korakov FitBit kadar koli izmerijo svoj srčni utrip. In na podlagi te gradnje program usposabljanja. Fitnes zapestnica ponuja več vrst vadbene aktivnosti – od običajne hoje do trening moči. Tako bo Charge 2 oboževalcem prišel prav Zdrav način življenjaživljenje na kateri koli ravni.
Ergonomija in skrb za enostavnost uporabe nista zadovoljivi. Inženirji podjetja so poskušali izboljšati nekatere pomembne podrobnosti. Na primer, zaponka je bila zamenjana. Zdaj se trak med tekom ali kolesarjenjem ne more več odpeti in zleteti z vaše roke.
Med možnostmi so ostale le najnujnejše. Lastnik ima tako aplikacijo kot spletno stran. Slednji, čeprav zasnovan posebej za računalnik, ponuja več:
- Uporabne karte;
- statistika;
- Informacije o dejavnosti.
Preko aplikacije lahko nastavite budilko in izberete vrsto aktivnosti. Mimogrede, zapestnica bo vsako uro zahtevala nekakšno gibanje - zdaj obstaja takšna možnost kot opomnik na predolgo nepremičnost.
7.9 Ocena
- Zanesljiv sklop karoserije brez zračnosti in rež
- Preprost in jasen nadzorni sistem
- Sposobnost delovanja eno leto brez menjave baterije
- Samodejno prepoznavanje vrste dejavnosti
- majhen zaslon
- Za shranjevanje podatkov o vadbi je potrebna internetna povezava
- Visoki stroški, primerljivi s ceno bolj funkcionalnih pametnih ur
Vse zahvaljujoč edinstveni bateriji, ki vam omogoča delo brez ponovnega polnjenja niti več niti manj, ampak eno leto.
Dejansko lahko ob redni uporabi s srednjo intenzivnostjo računate na skoraj 12 mesecev delovanja. In naprave vam ni treba polniti.
Res je, da je moral proizvajalec zaradi dobre avtonomije znatno omejiti podprte možnosti. Bila je možnost "snemanja" aktivnosti pri teku, hoji, kolesarjenju in še par športih. Ostane le priročna, razumljiva blagovna znamka, kamor se ti podatki nato preusmerijo.
Morda je edina pomanjkljivost tega modela ne zelo natančne meritve. Naprava ni dovolj občutljiva na gibe telesa in ne prepozna vedno začetka vadbe pravočasno. Toda težavo je enostavno rešiti s sinhronizacijo z drugimi števci - aplikacija vam to popolnoma omogoča.
8.6 Ocenjevanje
Med priljubljenimi poceni športnimi zapestnicami model Amazfit Cor zavzema posebno mesto. Inženirji podjetja so lahko postavili v fitnes sledilnik, ki ni več enobarven, ampak visokokakovosten barvni zaslon. Tako je upravljanje pripomočka opazno poenostavljeno.
Ta naprava je zasnovana za ljubitelje aktivni počitek, ker je telo zanesljivo zaščiteno pred vsemi nevarnostmi. Obstaja zaščita pred vodo in prahom (lahko celo plavate z zapestnico na roki), zaslon pa je prekrit z Gorilla Glass 2.5D. Poleg tega je znotraj majhne kapsule baterija s povečano prostornino. Tako lahko sledilnik deluje skoraj dva tedna brez ponovnega polnjenja.
Amazfit Cor ima celoten nabor potrebnih možnosti:
- Obstaja tudi merilnik srčnega utripa (mimogrede, precej natančen);
- Časovnik s štoparico;
- Obstaja več načinov usposabljanja.
Ves nadzor se izvaja prek aplikacije MiFit (da, uporablja jo tako Xiaomi kot njegova hčerinska znamka). Poleg tega aplikacija ponuja veliko možnosti. Kakšna je možnost nastavitve treh alarmov hkrati ali lastnega socialnega omrežja za deljenje dosežkov.
8.2 Ocena
- Barvni zaslon na dotik
- Deluje brez polnjenja do 4 dni
- Nova funkcija spremljanja srčnega utripa
- Obstajajo programi iz Les Mills v aplikaciji
- Na izbiro je skupno 6 barv paščkov
- Relativno visoka cena
Če potrebujete sledilnik, ki meri število korakov in srčni utrip s 100-odstotno natančnostjo, potem se odločite za Polar A370. Tako kot prejšnji modeli linije ima ta pripomoček dva senzorja znotraj kapsule. Glavna posodobitev je vplivala na trajanje meritev - zdaj se utrip spremlja vsako sekundo, 24/7.
Hkrati se učinkovitost drugih možnosti ne zmanjša. Natančno odčitava tudi število prehojenih korakov, razdaljo, porabljene kalorije. Za udobje uporabnika so že shranjene predloge nastavitev pod različni tipi vadbe. In vsi ti podatki tvorijo pravilno statistiko o stanju telesa.
Ko je pametni telefon povezan, se prikaže funkcija GPS, tako da bo aplikacija prikazala podrobno pot ulične vadbe. Tukaj v aplikaciji lahko nastavite tudi opozorila z budilko. Model s pomočjo vibracij signalizira tako dohodne klice kot sporočila SMS in nova pisma v družbenih omrežjih.
7.8 Ocena
- Priročno in varno zapiranje na trak
- Vodoodbojna zaščita ohišja
- Premišljena in priročna aplikacija
- Štetje korakov s povečano natančnostjo
- Samo ena možna barva paščka
Še en merilnik proračuna na naši lestvici 10 najboljših fitnes zapestnic leta 2019 je plod domače blagovne znamke. Kot že ime pove, je model C317 Pulse osredotočen predvsem na pravilno in natančno merjenje srčnega utripa. Poleg tega vam nastavitve omogočajo, da vnaprej določite časovno obdobje, ko morate spremljati srčni utrip. Ta funkcija vam omogoča, da znatno prihranite energijo baterije in podaljšate življenjsko dobo pripomočka brez ponovnega polnjenja.
Seveda so implementirane tudi druge standardne možnosti fitnes zapestnic.
C317 odlično prepozna korake ali drugo vadbeno aktivnost, vnaša podatke v posebno statistiko, ki si jo kasneje lahko ogledate v aplikaciji.
Aplikacija omogoča povezavo obvestil in budilke. Tako kot v primeru senzorjev srčnega utripa je tudi budilka dobila napredne funkcije: uporabnik lahko sam določi trajanje pametne budilke. In to najlažje storimo na podlagi podatkov o trajanju in kakovosti spanca.
Celoten nabor možnosti je oblečen v elegantno črno-sivo ohišje iz trpežnih in, kar je najpomembneje, hipoalergenih materialov. Tako lahko zapestnico nosite podnevi in ponoči.
8.0 razred
- Z redno uporabo izboljšajte natančnost meritev
- Zanesljiva ključavnica
- Širok nabor vrst dejavnosti
- Majhen izbor barv
- Slaba kakovost barv
Ne potrebujete le preproste fitnes igrače, ampak profesionalno napravo, funkcionalno in kul? Potem izberite Garminov pripomoček! Model Vivosport je dobil eleganten športni dizajn: vizualno zapestnica spominja na tanek zapestni trak. In v sredini je majhen zaslon z osnovnimi informacijami. Zaslon se ponaša z lastniško matriko, ki zagotavlja veliko zalogo svetlosti, dobro barvno reprodukcijo.
Vgrajeni merilnik srčnega utripa ne pomaga samo pri nadzoru srčnega utripa, temveč tudi zajema stopnjo stresa, nasičenost telesa s kisikom. Ti podatki pomagajo kompetentno sestaviti program usposabljanja z uporabo enega od predstavljenih športov. Pred začetkom učne ure bo uporabnik moral izbrati le vrsto dejavnosti in lokacijo, na kateri bo vadba predvidena.
Model lahko nadomesti nekatere pametne ure: fitnes zapestnica vas bo spomnila na načrtovane aktivnosti in vas obvestila o dohodnem klicu ter vam omogočila preklop pesmi v predvajalniku pametnega telefona.
8.4 Ocenjevanje
- Udobje za dnevno nošenje
- Dobra izbira barvnih zapestnic
- Samodejne meritve srčnega utripa
- Prisotnost načina usposabljanja za plavanje
- Dolga življenjska doba baterije brez ponovnega polnjenja
- Zaslon brez upravljanja na dotik
Prve tri odpira kitajski fitnes tracker. Honor Band 3 je nevtralen dizajn in je popoln tako za moške kot za ženske. Seznam razpoložljivih funkcij je prav tako precej standarden: obstajajo čisto športne možnosti, ki vam omogočajo spremljanje stanja telesa, in nekatere funkcije pametne ure.
Kot rezultat, lastnik dobi resnično funkcionalno napravo, ki močno olajša življenje.
Sledilnik se zlahka sinhronizira z napravami Android in pripomočki iOS. Še več, aplikacija lahko hkrati bere podatke iz Honor Band 3 in iz drugih aplikacij (kot je Apple Health), tako da je splošna slika stanja telesa natančnejša. In sledilnik lahko poda veliko informacij: število korakov, razpon, srčni utrip in kakovost spanja.
Po želji lahko nastavite sistem obveščanja, tako da tudi brez pametnega telefona uporabnik ve, ali so bila na telefonu sporočila, ali so bili zgrešeni klici. S takšnimi obvestili pripomoček precej opazno vibrira, tako da ničesar ne boste zamudili.
7.4 Ocenjevanje
- Nenavaden dizajn
- Širok nabor vrst vadbe
- Podrobno sledenje plavanju
- Vodoodporen
- Ugodna cena
- Morate ročno aktivirati način plavanja
- Edinstvena priključna postaja, ki jo je težko zamenjati
Katera pametna zapestnica z NFC je boljša? Na naši lestvici častno drugo mesto zaseda model Flex 2 proizvajalca FitBit.
Glavna značilnost naprave je odsotnost ne le zaslona na dotik, ampak katerega koli zaslona.
To sploh ne moti, nasprotno, zapestnica je videti veliko tanjša, bolj elegantna in ne povzroča nevšečnosti med vsakodnevnim nošenjem.
Proizvajalec je v "pomnilnik" naprave postavil številne vrste vadb, vključno s kardio in trening moči. Toda način plavanja je vreden posebne pozornosti. Vodoodporno ohišje omogoča uporabo sledilnika za merjenje:
- Število udarcev
- Prevožena razdalja v bazenu
- Izgubljene kalorije.
In potem gredo vse informacije v aplikacijo.
- Šibka avtonomija
V naši oceni so sledilniki z velikim zaslonom, naprave z natančnimi meritvami srčnega utripa in korakov, pripomočki z boljšo avtonomijo. Toda kdo lahko združuje vse te lastnosti in značilnosti? Tako je, tajvanski Samsung!
Enega najnovejših modelov te znamke odlikuje prisotnost 1,5-palčnega zaslona z visokokakovostno barvno reprodukcijo, celotno paleto možnosti in zmogljivo baterijo 200 mAh. Poleg tega se lahko zapestnica uporablja kot avdio predvajalnik - ni zaman, da je v notranjosti na voljo 4 GB uporabniškega pomnilnika.
Sodobne tehnologije vam omogočajo sinhronizacijo sledilnika ne samo s telefonom, temveč tudi z blagovnimi znamkami brezžičnih slušalk.
Toda to niso vsi "čipi" fitnes zapestnice. Naprava samostojno prepozna ne samo trenutek, ko uporabnik začne trenirati, ampak tudi sam pogled športne aktivnosti. Tako bodo vse informacije v aplikaciji z blagovno znamko razvrščene po vrsti dejavnosti.
Morda je edina slabost Gear Fit2 cena. Zapestnica je precej draga: začetni strošek je skoraj 13.000 rubljev. A že po prvih dneh uporabe postane jasno, da se pametna zapestnica splača!
Če povzamem
Katera je najboljša fitnes zapestnica z merilnikom srčnega utripa, pametno budilko, zaslonom in številnimi drugimi sodobnimi funkcijami? Ni vam treba izgubljati časa s preučevanjem pregledov, saj v tem vrhu najdete modele iz Kitajske ali Rusije, svetle in športne, stroge in minimalistične. Vsak od njih ima svoje edinstvene prednosti, ki smo jih izpostavili v tej oceni. Izbrati morate le glede na svoj proračun in vašo najljubšo športno dejavnost.
Primerjava funkcij
| Ime | Spremljanje porabe kalorij, spremljanje spanja, hranilna vrednost diete | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Garmin Vivosport | november 2017 | 21 x 10,9 mm | 24 g | Steklena vlakna | Črna | Silikon | Litij, neodstranljiv | Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | aktiven 8 ur, čas pripravljenosti 168 ur | WR50 | MIP, na dotik, z osvetlitvijo | 9,7 x 19,3 mm | 72x144 | Jejte | Merilnik pospeška, višinomer, vgrajen merilnik srčnega utripa z neprekinjenim merjenjem srčnega utripa | SMS, pošta, koledar, Facebook, Twitter, vreme | ||
| Huawei Honor Band 3 | avgust 2017 | 43 x 16,5 x 10,3 mm | 18 g | Honor Band 3 z NFC; Honor Band 3 brez NFC | Plastika | Črna, modra, oranžna | Silikon | 100 mAh Li-Pol, ni mogoče odstraniti | Android 4.4 in novejši, iOS 8 in novejši | 720 ur pripravljenosti | WR50 | PMOLED | 0,91 palca | 128x32 | 4.2 | Merilnik pospeška, vgrajen merilnik srčnega utripa z neprekinjenim merjenjem srčnega utripa | Dohodni klici, SMS-i, opomniki, telesna aktivnost, obvestila na družbenih omrežjih | |
| Fitbit Flex 2 | november 2016 | 8,9 x 31,7 x 6,8 mm | 11 g | Plastika | Črna, sivka, škrlatna, mornarsko modra | Silikon | Li-pol neodstranljiv | Android 4.3, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | do 5 dni | WR50 | LED zaslon s 5 indikatorji | 4.0LE | merilnik pospeška | SMS | Spanje, kalorije, telesna aktivnost | |||
| Samsung Gear Fit2 | september 2017 | 25 x 51,3 mm | 34 g | Plastika | Rdeča, črna, modra | Silikon | 200 mAh Li-Ion, neodstranljiv | Android 4.4 in novejši, iOS 9 in novejši | 96 ur pripravljenosti, 9 ur delovanja | WR50 | Super AMOLED | 1,5 palca | 432 x 216 | 4.2 | Merilnik pospeška, žiroskop, višinomer, vgrajen merilnik srčnega utripa z neprekinjenim merjenjem srčnega utripa | Obveščanje o dohodnem klicu, SMS, pošta, koledar, Facebook, Twitter, vreme | Spanje, kalorije, telesna aktivnost |
(3
ocene, povprečje: 5,00
od 5)
Nosi dobra polovica mojih prijateljev pametne zapestnice. Tudi jaz sem razmišljal o nakupu, vendar sem se najprej odločil raziskati, zakaj je fitnes zapestnica potrebna v vsakdanjem življenju, kaj je, kako deluje, zakaj je pripomoček tako dober.
Huawei TalkBand B2
Splošne informacije
Zbiranje informacij se je začelo z definicijo. Smartband, fitnes zapestnica, merilnik srčnega utripa, fitnes sledilnik - to je nepopoln seznam imen, ki smo jih uspeli najti. To je ime naprave, s katero je priročno spremljati telesno aktivnost in splošno stanje telesa (kakovost spanja, utrip,).
Pomagajte začetnikom športnikom in ljudem, ki vodijo aktivno življenje, nastavite optimalen režim obremenitve, izmenjevanje spanja in budnosti. Po obliki je zaobljena kapsula ali sponka, ki se nosi okoli vratu, pasu, športnih copatih, najpogosteje pa kot zapestnica na roki.
Načela dela
Vklopljeno naslednji korak se seznanili s principom delovanja naprave. Števec korakov ali preprosto pedometer vam omogoča spremljanje telesne aktivnosti. Koraki se štejejo po principu merilnika pospeška. Senzor določi čas začetka in konca gibanja, njegovo intenzivnost. Če je dovoljena vrednost presežena, se korak šteje.
Enak algoritem se uporablja pri sledenju fazam spanja. Le senzor reagira na manjše premike in beleži podatke. Da bi razumeli, kako deluje merilnik pospeška, si morate predstavljati utež na vzmeti. Na eni strani je pritrjen na fiksno podlago, na drugi strani pa je blažilnik za blaženje tresljajev. Ko pride do tresenja, masa pade po vztrajnosti in raztegne vzmet.
Poseben senzor beleži količino premika uteži. Podatki se pretvorijo v električni signal in pošljejo v obdelavo. Program izračuna spremembe lokacije objekta. V pametnem telefonu je merilnik pospeška nadomeščen z majhnim čipom z inertno maso v notranjosti.
Nasvet uporabniku: razmislite, katere funkcije vam največ pomenijo. Konec koncev, manjša je funkcionalnost naprave, manj pogosto jo je treba polniti. Nekatere fitnes zapestnice je dovolj, da jih napolnite enkrat na šest mesecev. Obstajajo naprave, ki tako kot ure delujejo na baterije.
Značilnosti fitnes zapestnic
Garmin Vivoactive HR
Obstaja veliko različic naprav, vsak proizvajalec izbere svoje prioritete za pametni pripomoček. Poskušal sem ugotoviti čim več, kaj počne.
Funkcija pametnega alarma
Zapestnica, ki se ponoči nosi na roki, nadzoruje faze spanja. Signal ne deluje ravno pri 6-35, ko pa je spanec najmanj močan, je lahko 6-22 ali 6-40. Človek vstane vesel, pripravljen na jutranja opravila in skrbi. Po tem lahko v aplikaciji analizirate grafe faz spanja, da razumete, ali dovolj počivate. Druga dobra naprava je tiho vibriranje.
Senzor srčnega utripa
Za najbolj natančno merjenje srčnega utripa se mora naprava čim bolj prilegati koži. Ne smemo pozabiti, da fitnes zapestnica ni medicinski pripomoček, v izračunih je napaka.
Nadzor korakov
Pametna zapestnica šteje razdaljo, ki jo nosilec čez dan prehodi, si zapomni intervale aktivnosti, razlikuje med fazami teka in hoje.
Obvestilo o sporočilu
Zapestnica bo o telefonskem klicu obvestila z rahlim vibriranjem. Če prej potrdite dovoljenje, boste prejeli tudi obvestila iz družbenih omrežij.
Izračun porabljenih kalorij
Na podlagi podatkov o dnevni aktivnosti aplikacija naredi izračune porabljenih kalorij. Zelo pomembno za opazovalce teže .
Dodatne možnosti
Ali pa ta možnost: možnost klicanja in sprejemanja klicev, ne da bi vzeli telefon iz torbe ali žepa. Zasnovan za napredno mladino.
Proizvajalci ne nehajo presenečati, navijajo zanimive novosti v pripomočke. Na primer modul GPS in višinomer (višinomer). Koristne informacije za oboževalce ekstremni turizem in popotniki.
Med zbiranjem informacij sem naletel na vrsto nasvetov za uporabnike začetnike.
- Zapestnico vedno nosite na isti roki. Desničarji na levi, levičarji na desni. Dominantna roka opravi veliko dela, podatki o obremenitvi se lahko razlikujejo in niso točni
- V pomnilnik naprave vnesite posamezne podatke: višino, težo, starost in spol. Po potrebi bo zapestnica izračunala povprečno dolžino koraka, največji dovoljeni srčni utrip.
- Ne pozabite sinhronizirati naprave s pametnim telefonom, posodobiti podatke vsaj enkrat na teden. Običajno se pomnilnik ponastavi po 12 dneh.
Informacije na zaslonu
Večina športnih zapestnic nima zaslona, nadomesti ga majhen zaslon. Hkrati polnjenje traja dlje časa, običajno en teden. Poleg tega, večji in bolj informativen je zaslon, dražja je naprava.
Na zaslonu so prikazane glavne številke: čas, utrip, število korakov, porabljene kalorije. Ostale podatke spremljamo v mobilni aplikaciji. Jasno je viden v temi in pri močni svetlobi, kar kaže barvni zaslon, vendar se takrat baterija hitreje izprazni, po 3-4 dneh je potrebno polnjenje.
Prijave za fitnes zapestnico
Zbral sem tudi informacije o aplikacijah, ki uporabniku posredujejo obdelane podatke v priročni obliki. Najprej opomnik: pametni telefon mora imeti Android 4.4 ali novejši, primeren je tudi iOS7 z Bluetooth 4.0.
Nasvet: Če iščete dobro aplikacijo za fitnes zapestnico, si oglejte Mi Fit. Popolnoma se sinhronizira s kitajskimi pripomočki Xiaomi. Združljivo z Instagramom, Facebookom in drugimi socialnimi omrežji. Zaslon pametnega telefona prikazuje podrobno statistiko dejavnosti in časa spanja čez dan, obvestila o dogodkih in klicih. Minus - v najnovejše različice ni funkcije pametnega alarma.
Funkcije programa se nenehno posodabljajo. S funkcijo pametna budilka obstajajo odlični izdelki v ruskem jeziku XSmart Alarm, Mi Band Control, Gadgetbridge. Zadnja aplikacija ni združljiva le z zapestnicami Mi Band, ampak tudi s pametnimi urami Pebble, HPlus in Makibes.
V zadnjih letih se število najrazličnejših dodatkov za pametne telefone povečuje in številni proizvajalci so širši javnosti že predstavili nove fitnes zapestnice. Xiaomi ni nobena izjema - ves čas so izdali dve uspešnici - to sta Xiaomi Mi Band 1S Pulse in Xiaomi Mi Band 2. Prednosti vsake od zgornjih zapestnic so praktičnost, prijetnost videz, maksimalno funkcionalnost z veliko nastavitvami in zelo ugodno konkurenčno ceno. Pripomoček prilagodite svojemu okusu in ga uporabljajte z največjim udobjem, saj poleg ure obstaja še veliko drugih kul funkcij, ki jih boste zagotovo vključili v svojo uporabo!
Tradicionalno je Xiaomi zelo odgovoren za svoje zapestnice in še posebej za njihov komplet dostave. Ob nakupu prejmete lično sivo kartonsko škatlo, po odprtju katere boste videli "kapsulo" - jedro naprave. Pod samo zapestnico se nahaja gumijast trak iz kvalitetnega materiala, USB kabel za polnjenje zapestnice (ni priložene kocke) in navodila za fitnes tracker. V tem kompletu je dobavljena fitnes zapestnica Xiaomi Mi Band.
Kako vklopiti Mi Band 1S
Ko prvič zaženete zapestnico Xiaomi Mi Band 1S, priporočamo, da jo napolnite, saj najpogosteje pride naprava do kupca popolnoma izpraznjena in jo šele nato popolnoma zaženete. Če želite to narediti, odstranite kapsulo zapestnice in jo vstavite v polnilnik z dvema sijočima kontaktoma v notranjosti. Po tem priključite polnilnik v vtičnico skozi "kocko" iz pametnega telefona ali ga povežite s prenosnikom / osebnim računalnikom - če je vse pravilno vklopljeno, bodo diode na zapestnici začele utripati. V prihodnosti bo dovolj, da vklopite polnjenje pripomočka približno enkrat na mesec - to je povsem dovolj, saj ga je mogoče vklopiti precej dolgo.
Medtem se vaša zapestnica mi band polni, prenesite in namestite aplikacijo za Android Mi Fit na vaš pametni telefon (če potrebujete ruščino, prenesite in namestite) ali za iOS (iPhone, iPad) https://itunes.apple.com /en/app /mi-fit/id938688461?mt=8 - prek njega boste dodatno komunicirali s svojim fitnes sledilcem. Uporabniški priročnik, ki je bil v škatli, vam ne bo koristil - konfigurirajte zapestnico s tem priročnikom.
Registracija
Pomembna točka pri nastavitvi Mi Band je - če še niste nastavili Mi-računov, lahko to storite prek brskalnika oz. mobilna aplikacija. V prvem primeru pojdite na uradno spletno mesto in tam izpolnite vprašalnike, pri čemer navedite svoj e-poštni naslov, datum rojstva in državo. Priporočamo, da počistite polje za pošiljanje sporočil iz trgovine Mi Store. Poleg tega nekatera navodila pravijo, da lahko namesto e-poštnega naslova uporabite svojo mobilno številko - za to kliknite poseben element na dnu strani. Ko so vsi zgornji koraki zaključeni, boste pozvani, da dvakrat vnesete geslo in vnesete kodo za preverjanje. V sistem se lahko prijavite prek nastavitev z uporabniškim imenom in geslom.
Toda pri zagonu aplikacije in registraciji prek nje je bolje uporabiti e-poštni naslov, ne telefonske številke - za uporabnike iz držav CIS registracija prek mobilne številke še ni pravilno konfigurirana.
Xiaomi Mi Band: nastavitev
In vendar je glavno vprašanje za uporabnike, ki so pravkar kupili popolnoma nov dodatek xiaomi, vprašanje "kako nastaviti fitnes zapestnico". Nastavitev je zelo preprosta:
- Aplikacijo aktiviramo z registrirano prijavo in geslom. Aplikacija vas bo pozvala, da vnesete spol, vzdevek, težo, višino, datum rojstva in želeno minimalno število korakov na dan. Osebne podatke lahko pozneje spremenite, če želite.
- Povezujemo zapestnico. Tukaj je vse zelo preprosto - povezati se morate in konfigurirati prek brezžične tehnologije Bluetooth (vklopite jo na pametnem telefonu), le upoštevati morate priporočila, predpisana v aplikaciji. Najprej izberite vrsto naprave, nato pa vas bo aplikacija pozvala, da pritisnete zapestnico - rahlo tapnite po njej, to bo dovolj. Če je ta manipulacija pravilno konfigurirala zapestnico in je bilo vse opravljeno pravilno, se na zaslonu prikaže napis, da je bila naprava uspešno seznanjena.
- Po uspešni povezavi se vdelana programska oprema zapestnice posodobi in da bo ta operacija potekala gladko, imejte sledilnik v bližini pametnega telefona. Ko je posodobitev vdelane programske opreme končana, boste na zaslonu telefona videli odprt vmesnik aplikacije – zdaj se lahko poglobite v nastavitve in aktivirate najbolj zanimive funkcije.
Poteze Mi Band
V sami aplikaciji Mi Fit lahko vidite tri zavihke, imenovane "Profil", "Dejavnost" in "Obvestila". V statistiki si lahko ogledate:
- Število korakov in aktivnost na dan;
- Statistika za katero koli preteklo obdobje;
- Združevanje informacij po različnih časovnih obdobjih (dan, teden, mesec) in za celoten potek usposabljanja;
- Informacije o spanju lastnika zapestnice: faze, trajanje globokega spanca, REM spanja, kdaj je prišlo do prebujanja in še veliko več;
- Dinamika sprememb teže in razlika v teži za različna obdobja;
- Indeks telesne mase, postava.
Ustvarite lahko več računov, jih izvajate ob različnih časih in si ogledate podatke več uporabnikov. V vrstici dosežkov si lahko ogledate indikator opravljenih korakov na dan in ali je bil prvotno zastavljeni cilj dosežen. Razvrstite informacije po datumu, delite dosežke na družbenih omrežjih ali jih pošljite prek hitrih sporočil.
funkcija "teči" v Mi Bendu ga lahko aktivirate, ko vklopite GPS - počakajte, da se ikona za število aktivnih satelitov obarva zeleno in začnite svojo aktivnost. Med tekom bo Mi Fit prikazal osnovne informacije o vaši vadbi – če je ta funkcija omogočena, boste videli hitrost, povprečni tempo in pretečeno razdaljo, porabljene kalorije ter pot teka. Odštevanje lahko ustavite z dolgim pritiskom "Pavza".
Poleg vpogleda v statistiko prek pametnega telefona lahko statistiko, ki vas zanima, izveste s posebnim gibom – kot bi gledali na ročno uro. S to potezo bodo indikatorji utripali – če dve od treh diod utripata, ste že opravili 2/3 dnevnice, ena - opravljenih več kot 30%, zapestnica sploh ne sveti - še niste opravili niti tretjine korakov, načrtovanih za dan.
Ko je nastavljeni cilj dosežen, se vklopi vibriranje, zapestnica pa utripa. Ko s kretnjo preverite prevoženo razdaljo "pogled časa gledanja" in svetita dve skrajni diodi, kar pomeni, da ste dosegli cilj, če pa vse tri utripajo, je cilj presežen.
Druge lastnosti
- Vključena funkcija obveščanja o dohodnem klicu je zelo priročna;
- Budilka (vklop se zgodi tudi, ko je telefon izpraznjen);
- Obvestila o obvestilih v aplikacijah na pametnem telefonu ali o SMS sporočilih - tudi najbolj nevedni uporabnik enostavno aktivira funkcijo v nastavitvah;
- Prašno in delno vodotesen (lahko se tuširate z zapestnico ali se z njo na kratko potopite do globine enega metra);
- Merjenje pulza.
Prva različica zapestnice je postala znana po slabi kakovosti paščka, a po več sodobni modeli zdaj se uporablja najbolj trpežna zlitina, kar znatno poveča odpornost naprave proti obrabi.
