Volba délky (výšky) lyží závisí na více faktorech: výška člověka, cíl, který dotyčný sleduje, váha, věk, způsob lyžování. Zvažte všechna tato kritéria pro správnější výběr.
Jak vybrat lyže pro dítě. Velikost lyží volíme podle výšky dětí, stolu.
Z správný výběr dětské lyže, jejich délka a materiál záleží na zdraví dítěte! Proto je této části článku věnována zvláštní pozornost.
Jak vybrat lyže pro dítě podle materiálu lyží.
Při určování délky (velikosti) lyží pro dítě můžete začít tím, že lyže jsou dřevěné, poloplastové a plastové. Jaká je tedy nejlepší volba pro dítě? Lyže prvních dvou typů jsou dnes vzácné i mezi dětskými lyžařskými možnostmi, ale marně, jsou to lyže vhodné pro začátečníky, zejména pro malé děti, které se před pár lety dokonce naučily chodit.
Mnoho rodičů podceňuje důležitost výběru správných lyží pro své děti. Snaží se ze svého dítěte okamžitě udělat šampiona, a tím poškodit jeho zdraví. A mezitím by bylo nejsprávnější vybrat pro své dítě dřevěné lyže. Jde o to, že dětské tělo ještě není správně formováno, u dětí nejsou vyvinuty potřebné svalové skupiny, kosti a vazy jsou zranitelné. A jedině výběrem dřevěných lyží pro dítě ho můžete ochránit.
Nechte mladého sportovce nejprve získat sebevědomí, rozvíjet rovnováhu, jeho vazy zesílí. To může trvat několik měsíců nebo let. Poté již můžete vyzvednout plastové lyže pro dítě.
Při výběru dětských plastových lyží pro dítě je třeba pamatovat na to, že tyto lyže jsou lehké - to je plus, ale zároveň "kloužou", což zase často způsobuje zranění mezi dětmi. Takové lyže se nemohou vyvinout správnou techniku hnutí.
Zdraví dětí je ve vašich rukou!
Jak vybrat lyže pro výšku dítěte. Velikost dětských lyží.
Pokud vaše dítě právě dělá své první kroky lyžování Při výběru lyží pro něj nezapomeňte, že to musí být provedeno s ohledem na růst dětí. Pokud se nesnažíte vynutit si úspěch svého dítěte, vyberte mu nejprve lyže, jejichž velikost je o 20-40 centimetrů vyšší než výška dítěte. Lyže této délky dodají dítěti stabilitu a jistotu, zejména při sjezdech.
U připravenějších dětí, u těch, které už bruslení zvládají, je třeba vybírat méně dlouhé lyže, kde je délka (výška) lyží o něco větší než výška dítěte, a to o 5-10 centimetrů. To mu umožní sebevědomě bruslit na volném a hlubokém sněhu, stejně jako na svazích, kde často nadměrná délka vede k tomu, že se zadní části lyží začnou lepit k sobě a děti padají.
Dalším bodem, na který se chci zaměřit, jsou nosy lyží. Při výběru lyží pro dítě se rozhodněte pro ty lyže, které mají ostré, dlouhé, dobře zakřivené prsty. Při výběru takových dětských lyží se dítě nesetká s problémem „klopýtnutí“ při pohybu v hlubokém sněhu, kdy je nos lyže v závěji a při zvednutí nohy nabírá sníh. Lyže s malými zaoblenými nosy jsou vhodné pouze na dobře vyšlapané svahy.
Jak vybrat lyže pro výšku dětského stolu.
Tato tabulka názorně ukazuje, jak vybrat správné lyže pro výšku dítěte:
Tabulka pro výběr délky lyží pro děti.
Pomocí tabulky vybereme správnou délku lyží pro dospělého nebo jak vybrat lyže podle výšky a váhy.
Velikost lyží je nejoblíbenější způsob výběru délky lyží. Požadovanou délku lyží si přitom vyberete sami, bez cizí pomoci. K tomu potřebujete znát pouze svou výšku.
Tabulka výběru lyží podle výšky.
Pokud je potřeba vybírat lyže podle hmotnosti, obvykle začíná od pokročilejší úrovně lyžařský výcvik, musíte znát svou váhu a vybrat si lyže podle označení na lyžích sami, nebo kontaktovat prodejce.
Dále při výběru lyží záleží na tom, jak se budete na lyžích pohybovat, bruslení nebo klasiku. Budeme o tom mluvit dále.
Jak vybrat lyže na bruslení.
Výběr lyží pro bruslení, jinými slovy, u brusle byste si měli dát pozor na délku lyží, materiál a výrobce.
Výška a velikost bruslí.
Volba délky bruslařských lyží vychází z jednoduchého vzorce: výška člověka plus 5-25 cm Proč jsou tak velké rozdíly ve výšce? A jak přesně určit velikost lyže? Faktem je, že výběr délky bruslařských lyží závisí jak na individuálních vlastnostech lyžaře, tak na terénu, na kterém bude člověk lyžovat (rovina, hory), na podmínkách (válcovaná nebo ne), na počasí.
Individuální vlastnosti každého lyžaře lze určit pouze empiricky. Ale s počasím a tratí je vše jasné. Při výběru lyží na bruslení na dobré trati si můžete vzít lyže delší, zvláště pokud máte dobrou techniku bruslení. To vám umožní pohybovat se dlouhým krokem, pronájem bude větší, respektive rychlost.
Pokud se však nejčastěji pohybujete na sypkém sněhu, na špatně uválcované nebo úzké trati, pak byste neměli volit příliš dlouhé lyže, protože špičky lyží se budou neustále lepit na sníh po okrajích trati. Navíc, čím menší velikost lyží, tím jsou lehčí Stejně tak je to i s terénem, na kratších a lehčích lyžích je snazší lézt do kopce, ale pro ploché bruslení raději volte lyže delší.
Výběr lyží na bruslení.
Jak si vybrat lyže na bruslení podle materiálu.
K dnešnímu dni existují dva typy lyží, plastové a již vzácnější poloplastové. Hned musím říct, že poloplastové lyže jsou těžší, jejich skluzná plocha je horší, ale jsou levnější. Takové lyže by si měli vybrat začátečníci a děti.
Plastové lyže na bruslení jsou lehčí, výběrem takových lyží na bruslení dosáhnete největších výsledků, ale jsou také dražší, cena je dobré lyže může dosáhnout několika desítek tisíc, ne každý si takové lyže může koupit. Na dřevěné lyže na bruslení je téměř nemožné se pohybovat, snad kromě ledu nebo krusty, proto byste si takové lyže pro bruslení nevybírali.
Výběr výrobce lyží na bruslení.
Existuje poměrně málo lyžařských společností. Dnes je možné zakoupit lyže od všech známých výrobců. Nejoblíbenější z nich jsou Fischer, Atomic, Rossignol, Madshus, Salomon, Nordway, Tisa, Elan, Sable, Karjala, Nordica, Swix. Prvních pět výrobců lyží je mezi sportovci nejoblíbenější, ale jsou také dražší než ostatní. Začátečník si proto nemusí hned vybírat drahé lyže pro sebe, ale zdokonaluje své bruslařské dovednosti na levnějších variantách.
Rozdíl mezi špičkovými výrobci lyží pochopí jen sportovec, někomu se líbí a sedí lyže Fischer a další Atomic nebo Rossignol. Volba výrobce lyží pro bruslení pro člověka, který si neklade vážné úkoly, je tedy v tuto chvíli spíše estetická, vzhled a barevného provedení konkrétního modelu lyže.
Délka lyží s klasickými pohyby.
Výběr délky lyží pro klasický pohyb je nutné se řídit jednoduchým vzorcem: velikost lyží \u003d lidská výška + 15-40 cm. Jak vidíme, délka lyží na klasiku je o něco delší než na skate. Je to dáno tím, že u klasických pohybů se lyžař nejčastěji pohybuje po rýhované dráze.
Jak vybrat správné lyže na klasické lyžování.
Velká velikost lyží umožňuje přímočařejší pohyb, lyže „nechodí“ ze strany na stranu. Také délka lyží ovlivňuje rychlost. Neměli byste si ale vybírat příliš dlouhé lyže, můžete se v nich „zmást“ a navíc se takové lyže hůře ovládají, zejména v zatáčkách.
Klasická šířka lyží.
Při výběru klasických lyží by se nemělo zapomínat na jejich šířku. Pokud například lyžujete v závějích, pak by šířka lyže měla být větší.
Volba skluzné plochy lyží pro pohyb při klasickém pohybu.
Skluzná plocha lyží na klasiku se může lišit od bruslení. Uprostřed lyže, pod blokem, může být šupinovitý objemový vzorek, který zabrání skluzu lyží zpět.
Výběr lyží podle teploty.
Při výběru lyží byste takové neměli shodit důležitým faktorem jaké je počasí, zvláště pokud chcete dosáhnout dobré výsledky v lyžování. Kvalitu skluzu ovlivňují faktory teploty, vlhkosti a dokonce i samotná struktura sněhu.
Nyní existují lyže do chladného i teplého počasí. Nebudeme zabíhat do technických detailů, jen podotýkáme, že studené lyže se budou v teplém počasí „cítit“ hůře než ty speciální. teplé lyže. Proto se doporučuje, aby bylo dosaženo nejlepší výsledky, kupte a mějte ve svém arzenálu „teplé“ i „studené“ lyže. Nákup takových lyží teď naštěstí není problém.
Jaké jsou rozdíly při výběru vycházkových a běžeckých (běžeckých) lyží.
Výběr lyží závisí na cílech, které si stanovíte. Mohou to být jen procházky za zdravím a relaxací, zábava s rodinou nebo přáteli nebo třeba kurzy sportovní škola a výkony v soutěžích.
Při výběru vycházkových lyží, jak na bruslení, tak na klasiku, je třeba se řídit spolehlivostí a pohodlím. Vycházkové lyže proto mohou být těžší, pevnější, delší než závodní. Vše závisí na individuálních vlastnostech a finančních možnostech nákupu určitých lyží.
Správnější je výběr lyží společnosti výrobce.
Nahoře v části článku, kde jsme si povídali o tom, jak vybírat lyže na bruslení, již byli uvedeni hlavní výrobci lyží. Bylo také řečeno, že v současnosti jsou firmy jako Fischer, Atomic, Madshus a Rossignol přibližně na stejné úrovni. Zbytek výrobců lyží zaostává nebo ještě nedosahuje požadované úrovně.
Pokud jste amatér, ne sportovní lyžař, nebo dokonce teprve začínáte dělat první krůčky na lyžích, pak byste si neměli hned kupovat drahé lyže. Začněte výběrem jednoduchých, levných modelů. A pak se uvidí, zda se vyplatí kupovat lepší a dražší lyže, protože cena lyží je často dána technologiemi a materiály, které možná nepotřebujete, navíc samozřejmě známé značky lyží mají cenovou přirážku prostě pro jejich slávu a popularitu.
Shrnutí na téma, jak si vybrat ty správné lyže pro sebe.
Vyberte si lyže a vydejte se na cestu.
Lyžování si dlouhodobě suverénně drží přední místo mezi oblíbené typy sportu, a to i v Rusku, díky našemu klimatu. Výhody lyžování nelze podceňovat. Na lyžích můžete podnikat procházky pro zdraví a zábavu, můžete cvičit sami nebo ve sportovní škole, soutěžit v soutěžích.
Na procházky jsou vhodné všechny lyže, hlavní věc je Čerstvý vzduch a společnost, získat radost z chůze. Pro dosažení dobrých výsledků v lyžování je nutné vybírat kvalitní, někdy i drahé modely lyží a nejlépe ne jeden pár, ale několik. Sportovci jich mohou mít deset nebo dvacet.
Proto si vyberte, kupte si lyže a získejte radost, zdraví a dosáhněte svých cílů.
Tento článek vám dá odpovědi na následující otázky: jak si vybrat lyže, jak vyrobit správná volba běžky, jak si vybrat běžky, optimální výběr běžek, jak si vybrat běh na lyžích, jak si vybrat běžky, jaké vybrat běžky atd.
Mnohým se zdá, že výběr lyží je snadný. Opravdu to není těžké, ale jsou zde některé jemnosti. Abyste při výběru neudělali chybu, musíte si určit, jakou cílovou skupinu lyží potřebujete. Pokud jste tedy na trati poměrně aktivní a máte v úmyslu v blízké budoucnosti vytvořit pár rekordů, pak potřebujete vybavení pro profi lyže skupiny Sport.
Amatérské lyžování (skupina Fitness) pomůže posílit imunitu a udržet se v kondici. Modely této kategorie jsou bestsellery a důležitou roli v tom hraje jejich dostupnost. Geometrií se amatérské lyže od sportovních nijak neliší, ale vzhledem k použití levnějších materiálů je jejich cena nižší.
Kdo chce utéct od problémů a ponořit se do nových zážitků, lyžovat daleko od rýhovaných sjezdovek, může se zastavit na turistických lyžích (skupina Touring). Lyže této skupiny jsou širší než modely jiných tříd, což znamená, že se na panenském sněhu budete cítit jistě. Ceny lyží v této skupině jsou poměrně přijatelné.
Skupina Junior stojí stranou - lyže pro děti a teenagery. Moderní modelyúspěšně kombinovat atraktivní vzhled, stejně jako bezpečnost a spolehlivost designu. Dětské lyže mají několik charakteristické rysy. Takže například zvětšená šířka a zaoblené špičky dodávají lyži stabilitu a boční výřezy usnadňují zatáčení.
Jak vybrat běžecké hůlky
Výběr běžeckých holí pro děti i dospělé.
Hůlky na běhání se vybírají zvlášť pro „klasiku“ a pro „skate“ individuálně pro každého člověka v závislosti na jeho výšce. Délka tyčinek se obvykle určuje následovně. Pro „klasiku" - výška minus 25-30 cm a pro "skate" - minus 15-20 cm. Když stojíte, "klasické" hole by měly spočívat v podpaží a "skate" hole by měla být mírně nad ramenem.
| Výška lyžaře | Lyže pro klasické lyžování | Lyže jsou univerzální | Lyže na bruslení | Hůlky pro klasický pohyb | Bruslařské hole |
|---|---|---|---|---|---|
| 150 | 170/180 | 170 | 165 | 120 | 130 |
| 155 | 180 | 170/180 | 170 | 125 | 135 |
| 160 | 185 | 180 | 175 | 130 | 140 |
| 165 | 190 | 185 | 180 | 135 | 145 |
| 170 | 195 | 190 | 185 | 140 | 150 |
| 175 | 200 | 195/200 | 190 | 145 | 155 |
| 180 | 205 | 200/205 | 190/195 | 150 | 160 |
| 185 | 205/210 | 205 | 195 | 155 | 165 |
| 190 | 210 | 205 | 195 | 160 | 170 |
| 195 | 210 | 205 | 195 | 165 | 175 |
Lyže se vybírají podle schématu: výška + 20-30 cm pro klasickou dráhu, výška + 10-15 cm pro dráhu bruslení. Jak větší váhučím lyžař, tím tvrdší a delší lyže potřebuje.
Hůlky se vybírají podle schématu: výška -30 cm pro klasickou dráhu, -20 cm pro dráhu skate.
Jak vybrat boty na běžky
Moderní lyžařské boty je komplexní technologický produkt, který zohledňuje takové parametry, jako je jejich použití v náročných povětrnostních podmínkách, aktivní vliv mechanického zatížení na ně, anatomické vlastnosti konstrukce lidská noha, hygienické a komfortní požadavky, ochrana před chladem a srážkami.
Lyžařské boty sportovního směru. Obvykle používají nejvyšší technologické inovace, vypracovávají nové upevňovací systémy, dávají moderní ohřívače.
Sportovní směr rozděluje boty podle určení na klasické (na klasické lyžování), bruslařské (na bruslení) a kombinované boty s odnímatelnou manžetou (používají stejné boty na klasiku i bruslení - závody Pursuit). Zakoupením takových bot získáte drahé, vysoce spolehlivé boty vysoké kvality, budete mít z lyžování obrovskou radost, budou vám dlouho a pravdivě sloužit, jako každá profesionální věc.
Lyžařské boty pro sportovní turistika. Tyto boty fungují v obtížných terénních podmínkách, často se mění z lyží na lezecké mačky nebo se používají jednoduše k chůzi na zamýšlenou cestu.
Lyžařské boty na wellness procházky. Zde jsou různé modely pohodlí od jednoduchých po složité. Použité materiály jsou velmi odlišné: od složitých po jednoduché a testované.
Lyžařské boty pro děti. Hlavním úkolem těchto bot: teplo, pohodlí, pohodlí, hygiena. Spolehlivá podrážka by měla poskytnout bezpečný pohyb dítě před a po lyžování.
Jak vybrat vázání na běžky
Aktuálně po celém světě nejrozšířenější obdržel tři typy úchytů - jedná se o ROTTEFELLA (systém NNN), SALOMON ( systém SNS) a NORDIC 75. První dva typy vázání jsou určeny především pro sportovní lyžaře a levnější NORDIC 75 (nebo 75 mm) pro rekreační lyžaře. Systém uchycení bot Držáky SALOMON a ROTTEFELLA nemá žádné zásadní vnější rozdíly. U obou typů vázání jsou boty pevně připevněny ke stojce.
Zapínání bot může být automatické nebo mechanické. Pokud je držák samosvorný, stačí zasunout botku do slotu a držák zaklapne na místo. Tento typ vázání je určen především pro rekreační lyžaře. Vázání s mechanickými uzávěry, ručně uzavírané, poskytuje bezpečnější usazení boty. To znamená, že se snižuje pravděpodobnost, že se držák náhodně odepne (například když na držák spadne hůl). Proto většina profesionálních spojovacích prostředků má právě takové spojovací prvky.
Oba typy vázání jsou univerzální v tom smyslu, že je lze „nasadit“ na jakoukoli velikost boty. Výjimkou jsou držáky pro malé děti (do sedmi let) a teenagery. SALOMON a ROTTEFELLA vyrábí speciální vázání pro děti a mládež. Od "dospělých" se liší velkou západkou, takže je vhodné vzít si ji v palčákech. Dětské držáky mají navíc měkčí mechanismus uchycení Malé dítě mohl volně nazouvat a sundávat lyže.
Taky důležité body: oblečení na běžky, vybavení na běžky, lyže na bruslení, boty na bruslení.
V zimní období lyžování je nejen ideální možností zábavy, ale také skvělou příležitostí si zacvičit a zatížit všechny skupiny. Je důležité vědět, jak si vybrat lyže na bruslení, abyste pro sebe našli perfektní vybavení.
Rysem bruslení je, že dochází k odpuzování od země uvnitř lyžařské tratě. Důležitá je také trať, která by měla být dobře nacpaná a široká. Od klasiky bruslení liší se tím, že jsou asi o 15 cm kratší, mají tupou špičku a těžiště je posunuto o 2,5 cm.
Jak vybrat ty správné lyže na bruslení?
Odborníci doporučují přistupovat k výběru zařízení zodpovědně na základě jednotlivých ukazatelů. Na začátek bych rád řekl k ceně, protože mnoho lidí věří, že čím dražší lyže, tím lepší. Ve skutečnosti tomu tak není a odborníci radí začátečníkům k nákupu možnosti rozpočtu, mezi kterými najdete dobré vybavení. Další užitečná rada- pokud je váha sportovce větší než 70 kg, pak je lepší volit lyže střední cenové kategorie, které jsou odolnější.
Pokud vás zajímá, které si vybrat pro bruslení, věnujte pozornost následujícím ukazatelům:
- Délka. Chcete-li vypočítat tuto hodnotu, musíte provést jednoduchý výpočet, konkrétně musíte ke své výšce přidat 10-12 cm.
- Tuhost. Tento parametr by měl být zvolen v závislosti na hmotnosti lyžaře. Pokud si například člověk s nízkou hmotností vybere pro sebe tvrdé lyže, nebudou se držet k zemi a jízda bude nepříjemná. Ti, kteří chtějí jen lyžovat, by si měli vybrat možnosti se střední tvrdostí. Je důležité říci, že tvrdé lyže často kloužou, při tlačení navíc odskakují. Existuje jedna rada, jak vybírat bruslařské lyže podle tuhosti – je potřeba dát lyže na rovnou plochu, obout boty a postavit se na ně. Poté, co je hmotnost rovnoměrně rozložena, pomocí listu papíru byste měli změřit délku mezery, která se vytvořila mezi lyžařskou stopou a podlahou. Musíte to udělat jak před, tak za botou. Ideální možností je, když je vzdálenost vpředu 30-40 cm a vzadu - 10-15 cm. Pokud přenesete váhu na jednu nohu, pak by hodnota vůle neměla být větší než 10 cm. Ne všechny obchody mají možnost lyže změřit, tak můžete využít další radu - skládat lyže vertikálně, kluzné plochy k sobě. Poté položte ruce na podložky a dobře je přitlačte. Lyže jsou považovány za vhodné, pokud je mezi nimi mezera 1-2 mm.
- Síla. Tento ukazatel také závisí na hmotnosti osoby a čím je větší, tím silnější je potřeba vybavení.
Když už mluvíme o tom, které lyže pro bruslení si začátečník musí vybrat, stojí za to mluvit o výběru holí. Stojí za to dát přednost možnostem, které se dotýkají ramene.
S nástupem nejpohádkovějšího a nejkouzelnějšího období roku by stálo za úvahu, co se sebou můžete v zimě dělat? Co stojí za to hrát sněhové koule, sáňkovat, bruslit a samozřejmě lyžovat. Proč neimplementovat nejlepší momenty minulosti? Dnes jsou regály obchodů s lyžařským vybavením ucpané různými produkty, takže otázka je naléhavější než kdy jindy: jak vybrat lyže, horské nebo běžecké?
Jak vybrat správné lyže: rozhodujeme o stylu jízdy
Než půjdete nakupovat do specializované prodejny, měli byste se rozhodnout, jaký styl jízdy vlastníte.
Pokud s lyžováním začínáte a chcete si pořídit lyže na průzkum zimního lesa, pak je váš styl lyžování s největší pravděpodobností klasický. Tento styl je vlastní téměř všem lidem, kteří začínají s lyžováním.
Druhým stylem je bruslení. Lyžař v tomto stylu připomíná bruslaře, odrážejícího se uvnitř lyžařské stopy ze sněhu. Tento pohled znamená širokou trať a hustý sníh.
Když jste si stanovili cíl, jak vybrat lyže pro začátečníka, nesnažte se přivlastnit si styl jízdy profesionála, protože na bruslích bude problematické pohybovat se zasněženým lesem.
Vyrazit na hory: jaké lyže si vybrat?
Lyže pro lyžování v horských oblastech se nazývají horské lyže. Podle cílového publika jsou několika typů:
- profesionální- jméno mluví samo za sebe, tento druh určeno pro profesionály. Jsou označeny anglickým slovem „Sport“. Pro kupující takových lyží není otázka, jak si vybrat lyžováníŽe jo. Jsou to lidé, kteří jezdí léta a mají profesionální jezdecké schopnosti. Profesionální skialpinistické lyže jsou velmi lehké, ale cenově nejdražší;
- amatérské lyžování- tento typ lyží je také sportovní a nese označení "Fitness". Takové lyže by si měli vybrat lidé, kteří lyžují ještě nedávno a nepovažují se za profesionály v lyžování. Jsou mnohem těžší než profesionální lyže, ale také cenově dostupnější;
- turista nebo "turistika"- tento typ je určen pro dlouhé a náročné turistické výlety. Šířka turistických lyží je mnohem větší než ostatní, stejně jako hmotnost, která někdy dosahuje 1,5 kg. Ve své struktuře jsou pevnější, často mají zářezy, aby se zabránilo sklouznutí;
- potěšení- vzhledově jsou mírně podobné turistické lyže ale jsou lehčí. Zamýšlený rekreační lyžování pro krátké jízdy na krátké vzdálenosti po zasněžených pláních si je mohou vybrat začátečníci;
- děti nebo dospívající- tento typ je označen slovem "Junior". Často jsou vyrobeny z plastu, lyže tohoto typu mají upevňovací prvky pro běžnou botu. Takové lyže jsou lehké a pro dítě pohodlné na jízdu, z nabídky této řady lyží je radost vybírat.
Jak vybrat lyžování podle výšky člověka
Před výběrem lyží věnujte pozornost jejich délce nebo, jak se říká, velikosti. Pokud je člověk začátečník a není si jistý svými schopnostmi v lyžování, je lepší vzít lyže rychlostí minus 20 cm od výšky osoby.
Člověk s průměrnou úrovní trénovanosti by si měl dát pozor na lyže, jejichž délka je o 10 cm menší než jeho výška. Profesionálové volí alpské lyžování podle výšky nebo o 10-15 cm méně.
Výběr správných běžeckých a bruslařských lyží
Lyžařské vybavení nakupujte pouze ve specializovaných prodejnách, zkontrolujte certifikáty o shodě zboží s evropskými normami.
Než přistoupíte k radám, jak vybrat lyže kros a bruslení, je potřeba si ujasnit, pro jaký druh jízdy jsou vhodné. Běh na lyžích určený pro rychlou jízdu krátké vzdálenosti, jsou lehké, hladké, posuvné.
Lyže na bruslení jsou nejtvrdší, jejich hlavní vizuální rozdíl je v tom, že nemají vyhnutý roh.
Jak vybrat běžky
- Běh na lyžích je vhodné volit podle individuálních parametrů, jako jsou: výška, váha, odborné schopnosti a samozřejmě finanční možnosti.
- Běžky se vybírají v poměru +15, 20, 25 cm k výšce člověka.
- Hmotnost lyží a hůlek by neměla být příliš velká. Běžecké lyžování zahrnuje rychlé tempo lyžování, věnujte pozornost těmto parametrům, protože jsou velmi důležité.
Jak vybrat brusle
- Lyže pro bruslení musí být tuhé, protože při pohybu musí blok lyžařské stopy odskočit a tlačit lyžaře dopředu. Tento typ má tupou, neohnutou špičku a délka lyžařské stopy by měla přesahovat výšku člověka o 17-20 cm.
- Určete tvrdost. Umístěte dvě lyže svisle kluzná plocha k sobě a mačkajíc podložky vší silou, podívejte se na mezeru mezi nimi. Pokud je vůle 3-4 mm, pak vám tyto lyže budou vyhovovat. Pokud pouze 1-2 mm, je lepší odmítnout nákup z důvodu nedostatečné tuhosti.
Jak vybrat lyže podle výšky? Tabulka pomůže určit délku lyží a holí pro lyžování dospělého.
Jak vybrat lyže a hůlky pro výšku dítěte
Dětské a dospívající lyže by měly být především měkké, což umožní dítěti rychle se naučit jezdit a vytěžit z jízdy maximum. Mnoho rodičů ve snaze ušetřit pořizuje dětem lyže pro růst.
Delší lyže se hůř zvládají, dítě to nemusí zvládat a to ho odpudí od chuti jezdit. Při výběru lyží pro dítě, které se teprve učí jezdit, je potřeba spočítat velikost lyží podle váhy dítěte: pokud je váha cca 20 kg, tak délka lyží by měla být 70 cm, 20 -30 kg - pro dítě je lepší koupit lyže 90 cm.
« Jak vybrat lyže dítě, aby se při jízdě na nich nezranilo? Tato otázka znepokojuje mnoho rodičů. Pokud jsou lyže a vybavení správně vybrány, dítě se na nich bude cítit pohodlně sjezdovka a možnost zranění je výrazně snížena.
Nutno podotknout, že na ježdění pro dítě není vůbec nutné kupovat drahé lyže. Děti vyrůstají a často to nejsou pokročilí profesionálové v lyžování, mnohem důležitější je pro ně pocit, že jsou blízcí nablízku a dělají společnou aktivitu.
Tato tabulka vám pomůže vybrat správnou délku lyží a holí pro lyžování dítěte:
Správná volba: dřevo nebo plast
dřevěný e je klasický a léty prověřený ekologický typ lyží. Mezi nevýhody dřevěných lyží patří to, že nejsou tak kluzké jako plastové. Navíc váží podstatně více.
plastové lyže praktičtější a modernější. Těží z provozu za různých povětrnostních podmínek a sněhových podmínek. Pokud sníh znesnadňuje lyžování na dřevěných lyžích při teplotách nad nulou, pak plast v tomto testu obstojí.
Plastové lyže jsou navíc odolné, nedeformují se jako dřevěné před vlhkostí a vlhkostí.
Vezměte to, řekněte to svým přátelům!
Přečtěte si také na našem webu:
zobrazit více
Jak si vybrat školní uniforma- Co je třeba vzít v úvahu při přípravě šatníku studenta? Jaká kritéria pro výběr dětských uniforem jsou obzvláště důležitá: požadavky vzdělávací instituce, kvalita materiálu a šití, styl, barva? Kolik předmětů je optimálně obsaženo ve výbavě studenta?
Výběr lyžařských hůlek je jednodušší než výběr lyží nebo bot. Lyžařské hůlky však mají také své vlastní vlastnosti, o kterých budeme diskutovat v tomto článku: jaký materiál, jakou délku, které rukojeti a šňůrky je lepší vybrat.
Výběr lyžařských hůlek podle materiálu
Lyžařské hole na běžky jsou vyrobeny z několika materiálů:
- Hliník. Hliníkové lyžařské hůlky jsou pevné, levné, ale těžké. Mají jedno velké plus – téměř se nedají rozbít. Sklonil se, narovnal a šel dál. Nevýhody - hmotnost a nedostatečná tuhost pro sportovní bruslení. Pokud se rádi procházíte lesem mimo upravené stezky, pak zvolte lehké. hliníkové tyčinky .
- laminát(plast a sklolaminát) - lehký, levný, ale měkký a křehký. Sklolaminát má podobnou měkkost a vibrace jako hliník, ale má mnohem horší pevnost. sklolaminátové tyčinky nevydrží mocné odpuzování, proto jsou vhodné pouze pro lyžování na upravených tratích.
- Uhlík(uhlíkové vlákno) nebo jejich směs - uhlíkové vlákno(plast a karbon). lyžařské hůlky karbonové vlákno pevné, lehké a pevné. Karbon se snadno zlomí pouze bočním nárazem na hůl. K dispozici jsou možnosti ze 100% karbonu a směsi karbonu s plastem nebo sklolaminátem. Kupujte hůlky s minimálně 60% obsahem uhlíku. karbonové tyčinky odolávají silným odporům, takže jsou vhodné pro trénink i soutěže.
Cena uhlíkových tyčí začíná od 2500 rublů. Například karbonové tyčinky Nordway Carbon nebo STC Avanti. Tyto hole mají dobrý karbonový shaft, ale rukojeti a lanyardy jsou nekvalitní.
Lepší modely karbonových holí budou stát například od 6000 r KV+ Viking nebo KV+ Tempesta– odolné rukojeti a šňůrky, více než 70% uhlíkových vláken, rychloupínací systém popruhů.
Nejlehčí a nejodolnější závodní karbonové hole stojí od 10 000 rublů. Například modelky KV+ Elite, Tornado, Bora nebo Swix Quantum, Team a Triac- 100% uhlík Vysoká kvalita, odolná lanka a rukojeti, pohodlný systém uvolnění lanka.
Rukojeti, lana a tlapky pro lyžařské hůlky
Zdroj: www.flgr.ru
Tabulka výběru lyžařských hůlek podle výšky
Lyžařské hůlky podle výšky: FIS stůl pro klasické lyžování
Sportujte, hýbejte se a cestujte! Pokud najdete chybu nebo chcete článek diskutovat - napište do komentářů. Vždy rádi komunikujeme. 🙂
