Дамски фитнес часовник с пулсомер. Фитнес гривни с крачкомер

Смарт часовник с монитор за сърдечен ритъм предоставя на потребителя възможност да контролира честотата на свиване на сърдечния мускул, което е необходимо за пълна увереност в правилната и безопасно обучение. Външно аксесоарът прилича на обикновен часовник, чийто корпус е изработен от метал или пластмаса, а каишката с регулируема дължина е от силикон, полиуретан или кожа. Смарт часовник с монитор за пулс има устойчив на надраскване дисплей от сапфир или минерален кристал.

Защо трябва да измервате пулса?

Пулсът е основният показател физическа дейност. Смарт часовник за спорт с монитор за сърдечен ритъм ясно показва кога можете да увеличите натоварването и кога трябва да го намалите, за да не навредите на тялото. Познавайки показанията на пулса в покой и неговата максимална стойност, можете да определите обхвата на кардио зоната, в която можете да постигнете високи резултати.

Как работят смарт часовниците с монитор за пулс?

Часовниците с монитор за сърдечен ритъм трябва да бъдат плътно прикрепени към китката, за да се избегне изкривяване на резултатите от измерването. Апаратът има вграден оптичен сензор, който регистрира напълването на кръвоносните съдове в момента на свиване на сърцето и може да отчита броя на ударите.

Допълнителни функции

Купуването на смарт часовник с пулсомер означава закупуване на многофункционално устройство. Такава джаджа ви позволява да получавате известия за входящи и пропуснати повиквания, съобщения в социалните мрежи и имейли. Много модели имат вграден календар, както и брояч на калории и индикатор за настроение, сензор за атмосферно налягане, акселерометър, жироскоп и геомагнитен компас. Някои са оборудвани с опция за наблюдение на съня.

Къде да купя смарт часовник с пулсомер?

Широка гама от такива аксесоари на достъпна цена е представена в каталога на онлайн магазина Eldorado. Доставката се извършва в Москва и в регионите. Можете да направите онлайн поръчка на сайта по всяко време на деня.

Животът на съвременния човек не може да се представи без различни технологични устройства. Един от тях е смарт часовникът. Пазарът непрекъснато се попълва с нови модели, сред които има такива, създадени за активни хора, които следват не само модните тенденции, но и здравето си, това са часовници с крачкомер, които позволяват, наред с други функции, да контролират физическата активност и състояние на тялото.

За спортните часовници

Интелигентните часовници с функционалност за измерване на броя на стъпките, пулса и налягането често се наричат ​​спортни часовници, тъй като първоначалната идея на такива устройства е да се следи състоянието на тялото по време на тренировка, различни физически дейности.

Спортен смарт часовник за активни хора

Разбира се, преди тях имаше уреди, с които се измерваха различни показатели. Въпреки това, наред с други предимства, часовник с крачкомер и вграден пулсомер може да се похвали с удобство. С тях няма нужда да носите допълнителни устройства, които отвличат вниманието от спорта.

В допълнение към спортистите, такива часовници ще бъдат полезни за хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система.

Разновидности на спортни часовници

Изборът на конкретен модел се влияе от няколко фактора, включително външния дизайн и функционалността на устройството, като последното в по-голяма степен формира цената на часовника.

По външен вид и характеристики могат да се разграничат следните разновидности:

1. Фитнес тракери - устройство, направено под формата на гривна, е най-простото сред всички умни часовници за спорт. Самото име подсказва, че такова устройство трябва да бъде избрано от тези, които планират да го използват изключително за любителски фитнес, стремят се да контролират дейността си.

Разнообразие от фитнес гривни

1. - устройството получи такова име, защото тази функция първоначално беше включена в него. Днес, в допълнение към основната си цел, притурката често има вграден GPS, оборудвана е с навигатор, дава възможност за получаване на известия за обаждания и съобщения и може да се използва и като треньор. Всичко, което е необходимо за такова устройство, е синхронизация с компютър
2. Умните часовници са най-оборудваните устройства по отношение на функционалността, които, от друга страна, имат съществен недостатък - постоянната нужда от синхронизиране със смартфон.

Отделно може да се отличи с вграден крачкомер, който се отличава с ярък дизайн и лекота на използване.

Ярък дизайн на детски часовници

Топ продуценти

Днес има много компании, които произвеждат умни часовници, подходящи за тренировки. Това са видните Apple, китайските Huawei и световноизвестните Sony LG, Alcatel и др.

Три марки са лидери в производството на спортни часовници с пулсомер и крачкомер, както и апарат за кръвно налягане: Garmin, Polar и Suunto.

Часовници от Suunto

Преглед на най-добрите умни часовници за спорт

Polar A360

Фитнес гривната е подходяща за тренировки във фитнес залата, джогинг или колоездене. Режимът на обучение ви позволява да регулирате активността въз основа на представянето сърдечен ритъм. Устройството следи скоростта и изминатото разстояние, отчита движението на китката. Предлага се в три варианта - S, M, L.

Сред полезните функции на устройството:

• Денонощен режим на контрол на активността, даване на препоръки относно тренировъчния режим;
• крачкомер;
• пулсомер;
• Брояч на калории;
• Контрол на съня;
• Получавайте известия.

Технически спецификации:

• Размери: дебелина - 13,5 мм, ширина - 23,5 мм, тегло в зависимост от модела - 31,7-37,3 гр.;
• Екранът е чувствителен на допир, с резолюция 80 x 160 пиксела, оборудван с TFT дисплей, ъгълът на видимост е широк;
• 100 mAh батерия, живот на батерията до 2 седмици в режим на контрол на активността.

Цената на Polar A360 (M) е от 7500 рубли.

Предимства:

• Широка функционалност в рамките на дадените обучения;
• Възможност за получаване на известия за обаждания и съобщения.

недостатъци:

• Тесен избор на спортни програми.

Garmin Vivosmart 3

Друг фитнес тракер, който ви дава възможност, както и да контролирате всичко важни показателив режим на активност. Има няколко предварително зададени спортни режима, като напр спортна възраст, VO2max, силови тренировки. Можете да зададете режима на ходене или бягане, налични за използване в басейна. Умното устройство може да брои сериите в упражненията и броя на повторенията. Има стандартни и големи размери. Предлага се в три цвята.

Garmin Vivosmart 3

Функционален:

• Възможност за проследяване на нивото на стрес и задаване на таймер за дихателни упражнения, режимът е достъпен денонощно;
• Вграден пулсомер на китката - Elevate;
• , включително изминатото разстояние, броя на етажите;
• Контрол на дейността;
• броене на калории;
• Получавайте известия от вашия смартфон.

Технически спецификации:

• Размери: 122 x 188 mm - стандартен размер, 148 х 215 мм - голям, тегло - 20,4 гр.;
• Ниво на водоустойчивост - WR30;
• Сензорен екран, резолюция 64 x 128160 пиксела, оборудван с OLED дисплей, диагонал - 0,85 инча;
• Батерията е литиева, времето за работа без презареждане е средно до 5 дни.

Средна цена: 12 000 рубли.

Предимства:

• Здрав колан;
• Широка спортна функционалност;
• Наличност на различни размери.

недостатъци:

• Екранът и каишката са едно цяло, така че е невъзможно последната да бъде заменена отделно.

Polar M400HR-H7

Серията M-400 принадлежи към категорията на пулсомерите. Този смарт часовник има всички необходими спортни функции, подкрепени от вграден GPS, може да се синхронизира със смартфон, работи под вода до 30 метра, поддържа до 6 фитнес профила на дисплея. В компонентите - сензор за импулс H7.

Polar M400HR-H7

Полезна функционалност:

• Броячи на изминато разстояние, надморска височина, скорост и интензивност на тренировка, пулс;
• Определяне на началната точка на маршрута;
• "Running Index", който ви позволява да определите изгорените калории и физическите разходи;
• Контрол на дейността 24/7;
• Възможност за преглед на данни за минали тренировки и планиране на нови.

Технически спецификации:

• Тегло: 57 гр.
• Екран - пластмасов монохромен, резолюция 128 x 128 пиксела.
• Вместителна батерия, която може да работи до 1 месец в режим на контрол на активността.

Средна цена: 14 000 рубли.

Предимства:

• Възможност за работа без презареждане до 30 дни (до 14 - с помощта на GPS функционалност);
• Точен монитор за пулс.

недостатъци:

• Лесно надраскан екран;
• Подходящи само за циклични тренировки, бягане и ходене.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Устройството е надежден смарт часовник с GPS/GLONASS и барометър. Подходящ за активни класовеНа на откритои във водата. Поддържат се повече от 80 спортни режима, включително състезателни и интервални тренировки.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Полезна функционалност:

• Навигация, включително в реално време или очаквано ETA;
• Барометрични сензори, възможност за предупреждение за предстояща буря, времето на изгрев и залез;
• Анализ на тренировките, възможност за измерване на показатели, физически и дистанционни, в зависимост от спорта;
• Калориите могат да се броят за различен период от време;
• Контрол на съня.

Технически спецификации:

• Размери: 50 x 50 x17 mm, тегло - 74 g;
• Екран - цветен сензорен, материал на изработка - минерален кристал;
• Батерията може да работи до 40 часа в икономичен режим, до 10 часа в процес на тренировка.

Цена: от 37 000 рубли

Предимства:

• Висококачествено износоустойчиво изпълнение на часовници;
• Широка гама от спортни режими;
• Възможност за използване под вода.

недостатъци:

• Не е бюджетен вариант.

Polar M600

Умен часовник, който не само ви позволява да измервате броя на стъпките и пулса, но също така ви позволява да поддържате връзка, да получавате SMS и да отговаряте на обаждания. Навигацията се осигурява от GPS и GLONASS.

Полезна функционалност:

• Следене на пулса според гривната на китката;
• Услуга за интелигентно известяване;
• Наличие на функционалност за съхранение на аудио, вграден плейър;
• изпълнение на плуване.

Технически спецификации:

• Часовник на силиконова гривна с размери: 45 x 36 x 13, тегло - 63 гр.;
• Екранът е оборудван със сензорен екран, резолюция 240 х 240 пиксела, има удобен преден бутон за бърз контрол на тренировката;
• 500 mAh батерия, способна да работи до 2 дни без презареждане;
• Степента на водоустойчивост е IPX8.

Средна цена: 20 000 рубли.

Предимства:

• Лесна употреба с преден бутон или гласово управление.

недостатъци:

• Кратък живот на устройството без презареждане;
• Ограничен набор от спортове: фитнес, бягане, плуване.

Garmin Fenix ​​​​5S

Може би най-функционалното устройство от описаните модели. Тези часовници могат да бъдат мъжки и дамски. Представителките на нежния пол ще ги оценят за възможността да сменят каишката, като избират цвета, който съответства на дрехите.

Garmin Fenix ​​​​5S сапфир розово злато с бяла гривна

Полезна функционалност:

• Вградени навигационни сензори, GPS и GLONASS, компас, барометър и термометър, алтиметър;
• Пулсометър - оптичен;
• Услуга за интелигентно предупреждение;
• Различни показатели за тренировка – широки, достъпни спортове – ходене, бягане, плуване, колоездене, фитнес, триатлон, мултиспорт.

Технически спецификации:

• Размери 42 х 42 х 14.5 мм, тегло - 67 гр.;
• Екранът е оборудван с цветен дисплей с LED подсветка, материал - обикновено или сапфирено стъкло;
• Водоустойчивост - до 100 метра;
• Батерията без презареждане може да работи до 14 дни като часовник, до 60 часа в тренировъчен икономичен режим.

Цената зависи от материалите на производство: от 40 000 рубли.

Предимства:

• Избор на стъкло и каишка за часовник;
• Богата гама от сензори.

недостатъци:

• Не е бюджетен модел дори и в нелуксозна версия.

Elari KidPhone 2

Предлага се в 4 цвята, часовникът е насочен основно към контролиране на движението на детето от страна на родителя. Навигационен модул — GPS/GLONASS/LBS.

Часовник от Elari на детска ръка

Полезна функционалност:

• Проследяване на местоположението на детето, програмиране на разрешените зони, при напускане на които се уведомяват родителите;
• Възможност за приемане на обаждания от определени номера, извършване на изходящи повиквания;
• Функция за аудио наблюдение;
• SOS бутон;
• Акселерометър, крачкомер;
• Възможност за задаване на учебен режим, забрана на разговори.

Технически спецификации:

• Размери 37 х 50 х 18 мм.
• Екранът е оборудван със сензорен екран с диагонал 1,4 инча, резолюция 128 x 128 пиксела;
• Капацитет на батерията до 450 mAh, може да работи без презареждане до 3 дни.

Изборът на часове за тренировка ще трябва да се направи, като се прецени в какви спортове или при какво натоварване и активност ще се използва уредът. След като определихме параметрите, си струва да анализираме офертите от различни производители. Ако цената не е толкова важна, тогава е по-добре да направите избор сред предлаганите от водещи производители. Що се отнася до децата спортен часовник, то въпреки това тази функционалност е допълнителна, тъй като смарт часовниците от тази възрастова категория са предимно контрол за сигурност.

Изберете правилния смарт часовник за спорт и живейте активно!

Време за четене: 21 минути

Пулсомерът е измервателно устройство, което измерва пулса. Нарича се още пулсомер.

Използване на монитор за сърдечен ритъм да контролира работата на сърцето, да анализира натоварването, да определи зоните на пулса и да излезе отвъд тези зони.На пазара за продажба на спортни принадлежности голям бройразнообразие от модели за следене на пулса. Нека видим за какво е пулсомерът, какви са неговите предимства и ползи, как да го изберем, както и да разгледаме най-популярните модели пулсомери на пазара.

Пулсомер: за какво е и какви са предимствата

Ако имате нужда от информация за работата на сърцето си по време на тренировка, тогава такова устройство като пулсомер е задължително за вас. По време на тренировка пулсомерът ви помага да поддържате желания пулс, измерва броя на изгорените калории и следи работата на сърцето и натоварването.Най-често пулсомерът се използва по време на интервални и кардио тренировки, но и по време на силови натоварванияизобщо няма да е излишно. В допълнение, пулсомерът може да се използва по време на ежедневни дейности за наблюдение на работата на сърцето.

Кой се нуждае от пулсомер?

• Тези, които правят кардио тренировки за отслабване или развитие на издръжливост.
• За тези, които се занимават с висока интензивност интервални тренировки(HIIT).
• Тези, които имат сърдечни проблеми и трябва да контролират пулса си.
• Тези, които искат да контролират броя на изгорените калории по време на тренировка.
• А също и за тези, които искат редовно да подобряват резултатите си без вреда за здравето.

Защо трябва да измервате пулса си по време на тренировка? В зависимост от вашия пулс или пулс (накратко HR), тялото ви ще използва различни източници на енергия. Въз основа на това има няколко зони на натоварване, които определят ефективността на вашата тренировка:

Посоченият процент се взема от стойността на максималната сърдечна честота. За да го изчислим, използваме формулата: Максимална сърдечна честота = 220 - възраст.

Съответно, за да може тялото да използва мастни киселини като източник, достатъчно е пулсът да се поддържа в зоната на 60-70% от максималната сърдечна честота. Например, ако сте на 30 години, тогава се прилагат следните изчисления за изчисляване на вашия възможен диапазон на сърдечната честота:

• Долен праг \u003d (220-30) * 0,6 \u003d 114
• Горен праг \u003d (220-30) * 0,7 \u003d 133

С този пулс (114-133 bpm)можете да практикувате дълго време, поддържайки непрекъснато темпо. В този случай натоварването ще бъде аеробно, тоест с използване на кислород. Такива кардио тренировки помагат за изгаряне на мазнини и тренират сърцето.

Ако правите интервални тренировки с висока интензивност (например тренировки по протокола Табата), тогава в моментите на пик сърдечната честота трябва да бъде в анаеробната зона, т.е. 80-90% от максималната сърдечна честота:

• Долен праг \u003d (220-30) * 0,8 \u003d 152
• Горен праг \u003d (220-30) * 0,9 \u003d 171

Пулсомерът ви помага да следите пулса си и да го поддържате в зоната, която отговаря на вашите изисквания.Ако моделът на монитора за пулс позволява, тогава можете да зададете зоните на пулса, които ви интересуват, и ще бъдете уведомени, когато пулсът ви напусне определената зона.

Предимства на пулсомера:

• Пулсомерът предпазва сърцето от претоварване по време на тренировка, тъй като вие контролирате стойността на пулса.
• Ще тренирате в зоната на пулса, от която се нуждаете – за изгаряне на мазнини или за издръжливост, в зависимост от целите ви, което означава, че тренирате по-ефективно.
• С пулсомер е лесно да следите напредъка си, да анализирате нивото на натоварване и възприемането му от тялото.
• Ще знаете колко точно калории сте изгорели по време на тренировката.
• Можете да използвате монитора за пулс по време на нормалните си ежедневни дейности, за да оцените ефективността на тялото си или да наблюдавате стреса.
• Пулсомерът е незаменим по време на бягане или бързо ходенена открито, когато няма други източници за определяне на нивото на натоварване.

Много кардио машини вече имат вграден пулсомер. Но първо, такива монитори за сърдечен ритъм показват неточни данни, върху които е по-добре да не се фокусирате. Второ, за да коригирате данните, трябва да се държите за дръжките, докато бягате или ходите, което не винаги е удобно. Ето защо, ако искате да получите най-точните данни за пулса и калориите, тогава е по-добре да закупите пулсомер.

Можете също да използвате ръчно наблюдение на сърдечната честота. За да направите това, трябва да спрете и да преброите ударите, като фиксирате получените стойности. Допълнителните манипулации по време на обучение обаче не винаги са удобни и получените стойности ще имат силна грешка. В допълнение, постоянните спирания намаляват сърдечната честота, което нарушава ритъма на сесията. Ето защо пулсомерът е незаменим: той ще записва данни незабавно по време на цялата тренировка.

Основните функции на пулсомера:

• Мониторинг на сърдечната честота (HR)
• Настройка на зоната на пулса
• Уведомяване за промяна в зоната на пулса със звук или вибрация
• Изчисляване на средна и максимална сърдечна честота
• Брояч на калории
• Дисплей за час и дата
• Хронометър, таймер

Някои пулсомери имат допълнителни функции: GPS навигация, будилник, крачкомер, история на тренировките, автоматично изчисляване на тренировъчните зони, фитнес тест, изчисляване на пулса за отделна обиколка (полезно за бегачи), синхронизация с приложения и компютър. Колкото повече функции има едно устройство, толкова по-скъпо е то.

Видове пулсомери

Пулсомерите могат да бъдат разделени на 2 големи групи: гръден кош(използвайки сензор за гърдите) И карпална. Монитор за сърдечен ритъм с каишка за гърди се наслаждава на b О по-популярен сред участващите, но благодарение на новите технологии се появиха модели, които ви позволяват точно да измервате сърдечната честота дори без сензор за гърдите.

Гръден пулсомер е сензор с електроди, който се носи под гърдите и предава данни към приемник на часовник или мобилно приложение. Има два вида модели нагръдни пулсомери, които се различават по конфигурация:

• Пулсомер без часовник-приемник.В този случай данните се прехвърлят към смартфона чрез технологията Bluetooth Smart. Сензорът се синхронизира със специални приложения в смартфона, където автоматично се съхранява цялата необходима информация за пулса и изгорените калории. Това е удобно за анализ на обучението, тъй като приложението пази цялата история на данните. Най-често пулсомерите се синхронизират с приложения на операционни системи Android и iOs.
• Пулсомер с часовник-приемник.В този случай сензорът изпраща данните към часовника на приемника, където се обработват и можете да ги видите на екрана. Такива модели са по-скъпи, но и по-удобни. Не е необходимо да използвате допълнително смартфон, цялата информация ще се показва на часовника. Например, по-удобно е да използвате такива монитори за пулс на улицата.

Ако закупите монитор за сърдечен ритъм с приложение за часовник, обърнете внимание и на вида на трансфера на данни. Има два вида прехвърляне на данни от презрамката към часовника:

• Аналогов (некодиран) тип предаване на данни.Може да бъде обект на радиосмущения. Смята се за по-малко точна, но ако има грешка, тогава тя е много малка. Аналоговият пулсомер може да се синхронизира с кардио оборудване, като събира данни за пулса от вашия колан. Въпреки това, ако някой в ​​непосредствена близост до вас (в рамките на един метър) използва пулсомер със същия тип предаване на данни, например в групова тренировка, може да възникне смущение.
• Цифров (кодиран) тип предаване на данни.По-скъп и по-точен тип предаване на данни, неподложен на смущения. Цифровият пулсомер обаче не може да се синхронизира с уредите за упражнения.

Както аналоговите, така и цифровите монитори за пулс са доста точни, така че видът на трансфер на данни не играе ключова роля при избора на пулсомер.Няма смисъл да плащате повече за цифров тип пренос на данни.

Пулсомери за китка

Удобството на пулсомерите за китка е, че не е необходимо да носите каишка за гърдите със сензор. За да измервате данни, имате нужда само от часовник, който се носи на китката. Въпреки това, тази версия на пулсомерите има редица характеристики и недостатъци, така че въпреки привидното удобство, китките са все още по-малко популярни.

Има два вида монитори за пулс на китката, които се различават по начина на следене на пулса:

• Измерва се пулс когато пръстите и докосването се докосватотпред на устройството. Просто поставяте пулсомера на китката си, докосвате го и устройството ви дава стойности на пулса. Недостатъкът на такова наблюдение е, че ще измервате пулса не за определен период от време, а при поискване, само след като пръстите и електродите на кутията влязат в контакт. Такъв пулсомер е по-подходящ за туризъм, планинарство или за тези, които поради здравословни ограничения са принудени периодично да наблюдават зоната на пулса.
• Измерва се пулс с помощта на проследяванезад кръвоносните съдове. Принципът на работа на такива монитори за пулс е следният: поставяте гривната на ръката си, светодиодите светят през кожата, оптичният сензор измерва вазоконстрикцията и сензорът показва получените стойности на екрана на часовника. Но недостатъците на такива устройства също са очевидни. За точност на данните каишката трябва да бъде плътно затегната на китката, което не винаги е удобно по време на тренировка. Освен това обилното изпотяване или дъждовното време може да повлияят на работата на сензора.

Разбира се, часовникът е по-познато оборудване от каишката на гърдите. Ето защо, ако ви е неудобно да носите колан под гърдите си, препоръчваме да закупите втората версия на пулсомера за китка. Но дискомфортът и неудобството са може би единственият аргумент в полза на пулсомер на китката. Повечето трениращи все още избират пулсомер с колан за гърди заради удобството и точността на данните.

Цените на пулсомер се определят от следните параметри:

• Производствена компания
• Тип пулсомер: гръден или китен
• Опции: има ли часовник приемник, сменяеми каишки, калъфи и др.
• Тип трансфер на данни: аналогов или цифров
• Защита от влага
• Колан, неговата ширина, качество, лекота на закопчаване
• Качеството на корпуса на часовника-приемник
• Наличие на допълнителни функции

Пулсомери: селекция от най-добрите модели

Предлагаме ви селекция от модели пулсомери с Кратко описание, цени и снимки. Въз основа на този преглед ще можете да изберете подходящия за вас пулсомер. Цените са базирани на данни на Yandex Market към септември 2017 г. и може да се различават от цената на пулсомер във вашия магазин.

Пулсомери Sigma

Популярните модели пулсомери Sigma са разработени от тайвански производител. Сред мониторите за сърдечен ритъм Sigma се счита за един от лидерите на пазара, техните модели са почти идеални по отношение на цена и качество. Предлагат основно модели пулсомери с каишка за гърди и часовник:

• Sigma PC 3.11: Най-примитивният модел с основна функция за отчитане на пулса. Калориите не се броят.
• Sigma PC 10.11: Оптималният модел с всички необходими основни функции, включително изчисляване на средния и максимален пулс, брояч на калории, звуков сигнал при нарушаване на целевата зона на пулса.
• Sigma PC 15.11: Този модел е подходящ за бегачи, тъй като добавя функции като брояч на обиколки, среден и максимален пулс за обиколка, изгорени калории за обиколка, време за обиколка.
• Sigma PC 22.13О: Този пулсомер използва цифрово предаване, така че цената е малко скъпа. Моделът се предлага в няколко цвята на корпуса. Функциите са стандартни: изчисляване на среден и максимален пулс, брояч на калории, индикатор за зони, звуков сигнал при нарушаване на целевата зона на пулса.
• Sigma PC 26.14: модел, подобен на предишния, но с добавяне на нови функции. Например, това устройство има брояч на обиколки, автоматизирана функция за изчисляване на целевата зона, памет за 7 тренировки, общи резултати на седмица.

Пулсомери Polar

Polar е една от най-известните марки на пазара на монитори за пулс. Polar произвежда качествени устройства, но цената им е много по-висока. Можете да закупите каишка за гърдите със сензор, който ще предава данни на вашия смартфон, или комплект от каишка и приемник за часовник за по-удобно проследяване на данни.

Презрамки за гърдите със сензор:

• Полярен H1Характеристики: комуникационен интерфейс GymLink, поддръжка на Android и iOs, водоустойчив.
• Polar H7: Комуникационни интерфейси GymLink и Blutooth Smart, поддръжка на Android и iOs, защита от влага.
• Polar H10: Ново поколение пулсомери, които замениха H7, един от най-популярните модели пулсомери.

Гръден пулсомер с включен часовник:

• Polar A300: в допълнение към стандартните функции, това устройство има и много допълнителни "чипове": крачкомер, наблюдение на съня, функция за напомняне, настройка на цели, акселерометър. Също така е възможно да се свържете със смартфон чрез Bluetooth.
• Polar FT60: този модел включва функция за брояч на калории, както и редица спомагателни, но много удобни и полезни функции, като: будилник, втора часова зона, индикатор за изтощена батерия, заключване на бутоните от случайно натискане.
• Polar M430: Друга много универсална джаджа, водоустойчива, с GPS навигация и подсветка. Добавена функция за уведомяване за входящи обаждания, получени съобщения и известия от приложения за социални медии на GPS.

Пулсомер Beurer

Тази марка включва модели пулсомери с колан за гърди и модели, при които трябва да докоснете сензора на устройството, за да измерите данните. За тренировка препоръчваме да избирате пулсомери с каишка за гърдите, по-удобно и практично е.

• Beurer PM25: прост и удобен модел, има всички важни функции, например вграден календар, часовник, будилник, хронометър, брояч на калории, известие при напускане на тренировъчната зона.
• Beurer PM45: Същият набор от функции като PM25, но добавени сменяеми ремъци, стойка за велосипед, калъф за съхранение.
• Beurer PM15: това е пулсомер на китката с докосване на сензора, устройството контролира пулса, уведомява ви, когато напуснете тренировъчната зона, но не брои калории. Цена: 3200 рубли.

Пулсомер Suunto

Друга известна компания на пазара на спортно оборудване, която произвежда серия от спортни часовници с възможност за измерване на сърдечната честота. Suunto предлага каишки за гърди и каишки за гърди с вашия часовник:

• Suunto Comfort Belt: каишка за гърди, подходяща за всички спортни часовници и компютри от серия Т, които могат да се използват като монитор за сърдечен ритъм.
• Suunto Smart Belt: Bluetooth Smart презрамка за гърди. Съвместим с приложението Movescount на Suunto.
• Suunto M2: Гръдна каишка с часовник, който има всички основни функции, включително контрол на пулса, броене на калории, автоматичен избор на желаната зона на пулса.
• Suunto M5: Този монитор за сърдечен ритъм е оборудван с допълнителни функции, за да ви помогне да определите най-добрия тренировъчен режим за вашето индивидуално представяне, както и да получите надеждна информация за скоростта и разстоянието по време на вашите тренировки за бягане.

Пулсомер Sanitas

Sanitas няма много модели, но са на ниски цени, затова споменаваме и тях.

• Sanitas SPM22 и SPM25: Монитор за сърдечен ритъм с колан за гърди, който включва всички основни функции и е чудесен за редовна употреба.
• Sanitas SPM10: Не се нуждаете от колан за гърдите, за да измерите сърдечната си честота с този модел. Просто поставяте устройството на китката си и докосвате с пръст сензора отпред на устройството. Такова устройство е подходящо за хора, които не искат да носят колан на гърдите или, например, за туризъм.

Други модели

• Nexx HRM-02. Бюджетен вариантремък за гърдите със сензор, който е подходящ за тези, които не са готови да харчат сериозно пари за фитнес джаджи. Устройството има вграден Bluetooth Smart и е съвместимо с почти всички мобилни приложениякоито поддържат функцията за предаване на данни от безжичен пулсомер. Отчита пулса и изгорените калории.
• Торнео Н103. Гръдна каишка с часовник-приемник. Той е надарен с всички основни функции: изчисляване на пулса, брояч на калории, настройка на зони на пулса, измерване на времето в целевата зона, хронометър, календар и будилник, водоустойчивост.
• Wahoo TICKR. Друг вариант гръден пулсомер, който предава информация чрез Bluetooth към смартфон. В допълнение към пулса, той следи характеристики като направени стъпки и изгорени калории.

Кой пулсомер да изберете:

• Ако искате да закупите пулсомер с най-добро съотношение цена-качество, купете моделите Sigma или Beurer.
• Ако искате да получите най-надеждното и точно устройство, купете модели Polar или Suunto.
• Ако искате да закупите най-простата и най-евтина опция за монитор за сърдечен ритъм, трябва да обърнете внимание на моделите, които се предлагат на уебсайта Aliexpress (преглед по-долу).

Пулсомери: селекция от най-добрите модели на Aliexpress

Предлагаме ви селекция от монитори за сърдечен ритъм, които можете да закупите от Aliexpress на достъпна цена. Всички пулсомери имат подобни характеристики и са приблизително в един и същи ценови диапазон, така че ви предлагаме да се съсредоточите върху отзивите на клиентите, средната оценка на продукта и общия брой поръчки за този продукт.

Гръдна каишка без часовник

Ако закупите каишка за гърди без часовник, данните за пулса ще бъдат изпратени до приложението за смартфон. Гръдните презрамки са съвместими с всички Bluetooth Smart (4.0) и ANT устройства. Представените сензори са доста точни при измерване на пулса.

Предлагаме ви да обърнете внимание на следните гръдни сензори:

В тази статия избираме спортен часовник с пулсомер. Те се превърнаха в незаменими спътници на спортисти и привърженици на здравословния начин на живот. Основната цел на аксесоара е да записва пулса по време на тренировка (но има редица допълнителни опции в луксозните модели). Външно пулсомерът изглежда като голям часовник, който съдържа 2-3 (понякога до 4!) Вида показани данни.

Освен това към „часовника“ могат да бъдат включени всички видове сензори (продавачите могат да дадат на купувачите сензори за велосипеден каданс, сензори за разстояние, GPS и други - зависи от конкретната конфигурация).

Защо ви е нужен такъв спортен часовник с пулсомер?

Пулсомерът е от съществено значение, за да знаете пулса си по време на тренировка. И това ще ви даде възможност:

• Изберете правилното темпо на обучение;
• Намерете идеалното време за почивки;
• Изчислете продължителността на почивките и разберете какво време за почивка идеално възстановява силата ви.

Всички часовници са програмирани да определят MHR (максимален сърдечен ритъм) чрез изваждане на вашата възраст от 220.
Пример. Ако сте на 20 години, тогава максималната сърдечна честота е: 220 - 20 \u003d 200 удара в минута. Този показател се приема като основен (100%). Освен това всички цифри се изчисляват от него (като процент).

Има стотици производители, които доставят спортни часовници на пазара. Сред тях вероятно сте виждали:

• полярен;
• Suunto;
• Орегон;
• КардиоСпорт;
• Санитас;
• beurer;
• Sigma SPORT и др.

Всеки производител има своя собствена линия монитори за пулс. Най-известните модели за феновете:

• Suunto M2 Lime. Пулсомер с педометър, часовник и аларма. Има колан за гърди и аналогов сензор за предаване на данни. Цената е около 5000 рубли;
• Beurer PM15 е модел спортен пулсомерне е оборудван с колан и данните за сърдечния ритъм се определят чрез докосване на сензорния панел с пръст. Цената е 2500 рубли;
• Sigma RC 15.11;
• Beurer PM25 и др.

Професионалистите избират по-скъпи продукти, оборудвани с функционалност:

• Polar FT80WD+FlowLink;
• Велосипед Polar RS800CX Нов;
• Polar CS200cad N.

Малък преглед на модели пулсомери на ръка - щракнете върху.

В момента има голямо разнообразие от устройства, които ви позволяват да наблюдавате състоянието на човешкото сърце. Това са фитнес гривни, спортни часовници и просто ремъци за гърдите с безжичен сензор за предаване на информация към телефон или таблет. Цялата им функционалност може да бъде систематично разделена на 13 важни точки, които ще разгледаме по-долу.

Работни часове

Колкото повече "звънци и свирки", толкова "лаком" е часовникът. Без GPS, пулсомерите изразходват приблизително същия заряд като ръчен часовник. Наличието на GPS сензор ускорява загубата на енергия (след 7-25 часа употреба е необходимо презареждане).

Метод на монтаж и тип сензор

Сензорът за пулс може да бъде под формата на презрамка за гърдите, който е прикрепен на минимално разстояние от сърцето.

За да разберем принципа на работа, ще отделим ремъка за гърдите като основа, която събира информация. След това получената информация може да бъде предадена чрез Bluetooth към:

• Ръчен спортен часовник, директно показващ пулса от гръдния сензор;
• Смартфон или таблет, който обработва информация с помощта на приложения.

Всеки метод има своите плюсове и минуси, часовникът е удобен със своята компактност, мобилност, тъй като те са постоянно на ръката и спортистът може да види пулса си по всяко време. Дисплеят на телефона няма такава мобилност, но можете да запазите резултатите, да проследите графиката на промяна на честотата сърдечна контракцияи още много.

В началото на статията посочихме популярни модели часовници, но ето устройства с колан + телефон:

1. Samsung EI-HH10NN на стойност 1950 рубли, работи само с телефони Samsung.
2. Хибриден колан Polar H7, подходящ за всякакви съвременни смартфони с Bluetooth поддръжка, както и маркови часовници Polar.

Колан Polar H7

Пример за работа на сензор с каишка за гърдите:

Тъчпад
Пулсът се определя чрез докосване на специален сензор с пръст навънчаса. Този тип пулсомер е подходящ за любители, които не се нуждаят от проследяване на пулса си в реално време, а просто трябва да знаят пулса си в определен момент.

Ефективността на работата е по-ниска, често резултатите се "заблудяват". Но ниската цена прави такива часовници привлекателни за тези, които спортуват на аматьорско ниво.
Популярни представители: Beurer PM15, Beurer PM18 (модел на крачкомер).

Спортни гривни с вътрешен сензор
Всъщност това е часовник, въпреки че се наричат ​​гривни. Основната разлика от описаните по-горе варианти е, че часовникът получава данни за пулса от сензор, разположен на вътрегривна. Тоест, те нямат каишка за гърди и не е необходимо да поставяте пръста си върху часовника.

Фитнес гривна Fitbit Charge HR

Предлага се с или без дисплеи. Основната задача на фитнес гривната е да прехвърля информация към смартфон, където в специално приложение се изчисляват показателите за пулс, крачкомер, консумация на калории и др.

Цена спортни гривнис монитор за сърдечен ритъм е по-висок от обикновен часовник със сензор за гърдите и започва от 10 хиляди рубли. Например, моделът Fitbit Charge HR струва 11 000 рубли, популярната гривна Polar Loop струва 10 900 рубли, а Samsung Gear S струва 17 360 рубли.

внимание!Цената на часовниците за пулс варира значително. Най-простите модели могат да бъдат намерени за 1500 рубли. Цената за сериозни и мощни "започва" от 15 000 рубли. Колкото по-скъп е моделът, толкова повече допълнителни функции има.

Минималните необходими характеристики са индикация за времето за тренировка и импулсна линия. Между другото, линията с пулса прави часовника популярен не само сред спортистите. Устройството е необходимо за тези, които страдат от аритмии и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Педометър

Тази функция често се добавя към часовници с монитор за пулс. Той няма особен ефект върху цената, така че този артикул трябва да се разглежда от гледна точка на целесъобразността. Ако постоянно ходите или бягате, тогава има смисъл да вземете часовник с крачкомер, за да изчислите разстоянието, броя на направените стъпки и т.н.

Допълнителни функции на пулсомерите

1. Комуникация с компютър

Полезна опция, която ще ви позволи да не прехвърляте информация за обучението в дневника си ръчно. Така спестявате време за посочване на данни. Много лесно и просто, защото всичко ще бъде автоматично. Просто трябва да инсталирате официалната програма на вашия компютър, да свържете пулсомер към него и да изтеглите цялата информация за историята на вашите тренировки.
Възможно е да отидете в личния си акаунт на уебсайта на производителя. Това ще покаже информация за физическа дейносттреньор, близки и приятели.

2. Коригиране на историята на обучението

Мониторът за сърдечен ритъм запомня историята на вашите дейности: интензивността на упражненията, времето, през което са изпълнени, сърдечната честота, пулса и други параметри. Това е удобно за тези, които водят фитнес дневник, освен това проблемите с попълването на данни са няколко пъти по-малко.

За тези, които учат "от време на време" и често хвърлят дневника на рафта, тази опция е безполезна.

3. Отчитане на изгорените калории

Техниката изчислява броя на изгорените калории въз основа на интензивността на пулса. Разбира се, това дава само приблизителни резултати, така че важността на опцията е под въпрос. Може да се използва като вид „референтна точка“ за по-нататъшно проследяване на консумацията на калории.

Часовникът не може да знае точно колко енергия е изразходвал човек, тъй като този показател се влияе от много фактори: тегло, скорост на метаболизма, съотношение мускули към мазнини в тялото. Но, като измерите консумацията на калории по време на първата тренировка, следващия път ще можете да знаете точно колко сте изложили, тъй като изчислението ще се извърши според същите показатели като първия път. И вече сравнявайки резултата и знаейки със сигурност, че изчислението винаги се извършва по една и съща формула, можете да изчислите индивидуални програмитренировки.

4. Време за обиколка и среден пулс

За атлети, които тренират на сегменти. Опцията помага да коригирате как резултатът ви се променя от един раздел в друг. Функцията може да се намери дори в евтини модели. Но малко хора го използват (поради неговата специфика).

5. Определение за "зона за изгаряне на мазнини"

Опцията ви позволява да разберете действията, които ще донесат максимална възвращаемост от тренировка (така наречената "зона за изгаряне на мазнини"). Прост и евтин пулсомер ще изчисли 3 зони. Професионална и скъпа "находка" до 5 бр.

внимание! „Зона за изгаряне на мазнини“ е само приблизителна стойност, която се изчислява от машината въз основа на определени данни. Затова не го третирайте като панацея за всички болести.

Можете също да изчислите тази зона сами. Ще ви помогне формулата на Карвонен (тя е тази, която е включена в повечето алгоритми). В същото време разтегнете малко мозъка си.

По-долу е дадена таблица с приблизителна сърдечна честота, поддържането на която ще повлияе благоприятно на общото здраве на човек:

Пулс за аеробни упражнения

50-85%

Максимална сърдечна честота
Възраст	удара в минута	удара в минута
20	100–170	200
25	98–166	195
30	95–162	190
35	93–157	185
40	90–153	180
45	88–149	175
50	85–145	170
55	83–140	165
60	80–136	160
65	78–132	155
70	75–128	150

6. Наличието на звуков сигнал за промяна на пулса

Тази опция е идеална за тези, които постоянно "скачат" на пулса. Веднага щом пулсът се повиши над зададената норма, устройството издава предупредителен "бип" (или вибрира).

ВНИМАНИЕ!Друга функция може да бъде полезна за тези, които са свикнали да се самосъжаляват по време на тренировка. Ако забавите темпото на часовете, започнете да мързелувате, вашият пулс ще „докладва“ това на монитора за сърдечен ритъм и той веднага ще ви уведоми със звуков сигнал.

7. Фитнес тест

Малко вероятно е тази функция да е полезна за професионалисти, които знаят своето натоварване, последователност и темп на упражнения. Предназначена е за онези, които вчера са се излежавали на дивана, а днес са взели смело решение да се потопят с глава в здравословен начин на животживот.

Пулсомерът ви кани да преминете малък тест (както в добре познатите фитнес центрове). След анализ на резултатите, устройството "издава" тренировъчна програма, подходяща за вашето ниво на подготовка.

внимание! Не можете да "претоварвате" тялото с внезапни километри бягане и вдигане на тежести с 20 кг. Увеличаването на натоварването трябва да става постепенно. А какво точно, ще ви покаже фитнес тестът.

8. Същият GPS

Спортен часовник с GPS функция е наистина нещо, което си струва да препоръчате. Без тази опция е невъзможно да си представите сутрешно бягане, колоездене, състезателно ходенеили друго активни видовеспортове, при които трябва да се движите из района. Благодарение на вградените сензори, системата ще Ви уведоми:

• За броя на изминатите километри;
• ОТНОСНО Средната скоростдвижение;
• За спецификата на катеренето и други характеристики.

Информацията за наклона и надморската височина е налична само на устройства с барометричен алтиметър. Но не трябва да ги приемате за истина: по време на тренировка техниката ще ви покаже 2-3 пъти надценени данни. Когато се свържете с компютър, системата ще "полира" информацията и ще ви даде правилната информация.

GPS е само на тези часовници, които работят директно с телефона или записват данни на компютър. При прости модели монитори за сърдечен ритъм, които са предназначени да работят само с часовници, няма да намерите такава функция.

9. Възможност за създаване на „свои собствени тренировки“ + смяна на тренировки

Друга "професионална" опция, от която спортистите се нуждаят, за да достигнат следващата височина. Тя ви позволява да задавате темпото и характеристиките на тренировката, да ускорявате или забавяте от дадено темпо. Техниката ще ви каже кога е време да вдигнете или да намалите.

Друг вариант за „напреднали“ е да смените тренировките. Подходящ за тези, които имат време да карат ски, да бягат и да плуват в един урок.

10. Персонализиране на екрана

Друг вариант "за любител". Персонализирането ви позволява да прецизирате данните, от които се нуждаете по време на вашата тренировка (до 12 параметъра). Благодарение на тях ще можете да контролирате сигналите на тялото.

Въпросът е струва ли си да плащате повече за такова "удоволствие": допълнителна функцияиндивидуалните настройки автоматично ще "претеглят" цената.

И накрая, малка таблица с описание на основните производители.

Други марки са по-малко известни на клиентите, така че няма смисъл да ги представяме. Но мнозинството тъмни коне» създаден за тези, които отричат ​​иновациите и се застъпват за консерватизъм във всеки детайл.

Смарт часовниците съживиха пазара на часовници, предлагайки на потребителите набор от нови и полезни функции. Една такава функция е монитор за сърдечен ритъм или пулсомер.

Според проучване, проведено от учени от Станфордския университет и Шведското училище за спорт и здраве, е установено, че Apple Watch има най-ниска грешка при определяне на точността на сърдечната честота на потребителя.

Експериментът е проведен в сравнение със стационарния метод - ЕКГ. Въпреки допустимото отклонение от +/- 5%, смарт часовникът на Apple показа минимално отклонение от само 2%, за разлика от останалите носими устройства, участващи в опита.

Един от най важни елементи Apple Watch Series 4 е набор от четири сензора за пулс, вградени в задната част на кутията. Изследователи от Калифорнийския университет (Сан Франциско) установиха, че Apple Watch е в състояние да открие сърдечни проблеми с до 97% точност.

Вградената GPS система се използва за измерване на темпото, разстоянието и скоростта при спорт и колоездене. Но основната характеристика е хидроизолацията. Новият модел е водоустойчив до 50 метра (5 ATM) и може да се носи по време на душ и дори плуване. А за бегачите има специална версия на Apple Watch Nike+ с някои вградени функции на Nike.

Характеристики:

• AMOLED, 1.5″, 272x340 (290 ppi) и 1.65″, 312x390 (304 ppi)
• WiFi
• Bluetooth4.0LE
• водоустойчив 50 m (5 ATM), IPX7, може да се използва в басейн
• Светлинен сензор
• живот на батерията 18 часа
• Съвместимост: само за iOS

Заключение.Проектиран с мисъл за спорта и фитнеса, Apple Watch Series 4 се предлага в различни размери и цветове, за да подхожда както на жени, така и на мъже. Те предлагат най-добрият монитор за сърдечен ритъмбез каишка за гърди, който честно получи първото място в нашия топ спортен смарт часовник с пулсомер и крачкомер.

Цената варира от $269 до $699, като предлага различни модификации и продуктов дизайн.

Видео: Apple Watch Series 4

Garmin Fenix ​​​​5

Garmin Fenix ​​​​5, представен от компанията през януари 2017 г., е оборудван с цял пакет от функции, както и оптични сензори от Elevate, които могат да проследяват почти всички действия на потребителя.

Точността на мониторинга на пулса на Garmin Fenix ​​​​5 е проверена чрез тестване от служител на уебсайта Androidauthority. Той сравни работата на монитора за сърдечен ритъм Fenix ​​​​5 с каишката за гърди Wahoo TICKR X, която според него се счита за много надеждна.

Моля, обърнете внимание, че оптичният пулсомер на Garmin не е предназначен за използване в басейн. Работи чудесно, когато тренирате и спортувате на открито.

По време на 8k бягане Garmin регистрира максимален пулс от 175 удара, докато TICKR X показа 182. Обикновено сензорите за пулс на часовника по време на тренировки с висока интензивност се отклоняват с 5 удара в минута, въпреки че това не се случва толкова често и не става проблемно. При тази тренировка Fenix ​​​​5 записва среден пулс от 152, а Wahoo TICKR X записва среден пулс от 163, плюс това отне известно време на часовника да регистрира пулс над 150 удара в минута, и каишката за гърдите дава показания почти веднага.

Ако искате по-точни резултати, можете да използвате Garmin Fenix ​​​​5 в комбинация с ANT+ или Bluetooth Smart сензори за сърдечен ритъм.

По отношение на спецификациите те включват:

• 1.2" 240x240 цветен LCD без сензорен екран (моделът 5S има разделителна способност на екрана 218x218)
• WiFi
• ANT+
• Bluetooth4.0LE
• живот на батерията до 2 седмици в режим на интелигентен часовник (в зависимост от настройките), до 24 часа в GPS режим и до 100 часа в енергоспестяващ режим UltraTrac

Новата гама, която включва моделите Fenix ​​​​5 и Fenix ​​​​5S, предлага 64 MB памет, където 54 MB са налични за използване. Заслужава да се отбележи моделът Fenix ​​​​5X, който има 12 GB за инсталиране на карти, където можете да навигирате по маршрута.

Заключение. Garmin Fenix ​​​​5 се представя като часовник за бягане и превръща тренировката ви в удоволствие. Може да действа като най-добрият мъжки спортен часовник с монитор за сърдечен ритъм и крачкомер.

Цената варира от $600 до $850, в зависимост от модела: F5, F5S или F5X. Научете повече за тази линия.

Видео: Garmin Phoenix 5

Polar M430 е многофункционално спортно устройство "всичко в едно", което ви позволява да измервате пулса си на китката си по време на тренировка и бягане с местоположение и проследява ежедневната ви активност, стъпки, калории и сън. В комбинация със сървъра Polar Flow, M430 се превръща в доверен тренажор, който може да предостави персонализирани обратна връзка, адаптивен тренировъчен план и насоки на живо за спортисти на различни етапи от тяхното обучение.

Polar M430 е оборудван с функции за наблюдение на производителността, като например ръководство за обучение, анализ на възстановяването, интервали за вибрационно предупреждение и др.

Този модел може да използва пулсомер на китката без каишка за гърдите и предлага 6 LED елемента за оптично измерване на пулса, вграден GPS и Bluetooth връзка със смартфон.

В продължение на месец CardioCritic тества Polar M430 заедно със Suunto Spartan Sport HR и ремъци за гърди Garmin Edge 820. Резултатите бяха невероятни. Разликата в показанията на сърдечната честота с помощта на ремъци за гърдите и спортни часовници практически не беше забележима. Върховете и спадовете на диаграмата на Polar M430 следват сърдечния ритъм, проследен с ремъка за гърдите с изключителна точност.

ДА СЕ технически спецификацииможе да се припише:

• монохромен 1,4-инчов екран с резолюция 128x128
• WiFi
• GPS (SiRFInstantFix сателитна комуникационна технология)
• Bluetooth 4.1
• защита от влага 30 m (3 ATM)
• 8 MB памет
• вибрационен сигнал
• сензор за активност
• 240 mAh батерия с 8 часа работа с работещи сензори

Заключение. Polar създаде солиден конкурент на Garmin, спортен часовник с GPS и сърдечен ритъм с основни функции за бегач, който уверено заема трето място в класацията. По този начин в този списък това е най-добрият часовник с монитор за пулс без каишка за гърди.

Polar M430 е на цена от $229.

Видео: Polar M430

Suunto Spartan Sport беше пуснат на пазара през март 2017 г. като най-добрият часовник за много спортове за спортове, които изискват проследяване на скорост, разстояние и пулс, включително триатлон.

Това е най-добрият часовник за сърдечен ритъм, с 16 часа време за тренировка и водоустойчивост до 100 m, плюс разнообразие от функции и опции за тренировка за всеки от 80-те спортни режима, което ви позволява да персонализирате ефективността на тренировка, за да отговаря на вашите лични нужди.

Те гарантират прецизност и комфорт без необходимост от презрамки на гърдите. Въпреки това, за постигане на изключителна точност на сърдечния ритъм, той може да бъде сдвоен с външен монитор за сърдечен ритъм чрез Bluetooth.

Часовникът Spartan Sport с пулсомер и крачкомер проследява пулса ви 24/7 и е съвместим със сензорната каишка Suunto Smart за проследяване на пулса по време на плуване. В допълнение към поддръжката за позициониране е възможно да добавите POI навигационни точки.

Характеристики:

• цветен сензорен дисплей с резолюция 320x300
• GPS и ГЛОНАСС
• цифров компас
• пулсомер
• крачкомер
• защита от влага 100 m (10 ATM)
• съвместим с iOS / Android и Suunto Movescount
• живот на батерията 16 часа

Заключение.Това устройство заема четвърто място и може да се счита за един от най-добрите часовници за бягане с монитор за сърдечен ритъм. В крайна сметка те използват първокласен сензор за сърдечен ритъм от Valencell, доверен от много водещи марки, за най-точните показания.

Spartan Sport Wrist HR се продава за $522.

Видео: Suunto Spartan Sport Wrist HR

Спортен смарт часовник с монитор за сърдечен ритъм има оптични сензори, които могат да отчитат сърдечния ритъм, което позволява на спортистите и по-специално на бегачите да следят здравето си. Досега обаче нито един от техните пулсомери за интелигентен часовник не измерва сърдечната честота толкова точно, колкото ремъците за гърдите, които прилягат плътно директно към сърцето.

Ако вече сте закупили някой от горните часовници с оптичен сензор, моля, споделете опита си в коментарите.