Игри с топка на открито

като средство за обучение по хвърляне

деца на третата година от живота

За цялостното развитие на децата в предучилищна възраст е много важно своевременното овладяване на различни движения, предимно техните основни видове: бягане, ходене, скачане, хвърляне, катерене.

Децата обикновено се стремят да задоволят огромната нужда от движение в игрите. Да играеш за тях е преди всичко да се движиш, да действаш. По време на игрите на открито децата подобряват движенията си, развиват такива качества като инициативност и независимост, увереност и постоянство. Действия с топката предприемат страхотно мястов работата по физическа културасе използват от всички деца в самостоятелни игри и упражнения. Хвърлянето и хващането, хвърлянето укрепват мускулите раменния пояс, торс, малки мускулиръце, допринасят за развитието на окото, точност. Изискват и добра координация на движенията. Игрите с топка развиват сръчност, ритъм и точност на движенията.

Мишена : формиране на умение за хвърляне в хоризонтална цел при деца на третата година от живота.

Задачи:

1 вземете игри и упражнения за развитие на техниката на хвърляне;

2 практически упражнения и игри за развитие на техниката на хвърляне при деца от третата година от живота.

Тези игри и упражнения могат да бъдат включени в различни форми на работа и режимни моменти, например, на разходка през зимата, можете да използвате играта "Снежни топки", в сутрешни упражнения « смешна топка”, в набор от упражнения за часовете по физическо възпитание: „Топка над главата”, „Поздрав”, „Хвърлете топката”, следобед провеждане на игри на открито, като „Хвани и хвърли - не позволявай да паднеш”, „Хвърли и настигни“, „Ако всички застанем в кръг, ще ти хвърля топката, приятелю. За съвместни дейностис учител за развитие на речта, играта "Кой говори като" също е подходяща с използването на топката.

"Палава топка".

Целта на играта: упражнете детето да изхвърля топката с две ръце от гърдите (отдолу, отгоре, отзад на главата); извършвайте действия с топката по речевия сигнал на възрастен; развиват способността за навигация в пространството.

За тази игра ще ви трябва:

1. Шнур, лента от гипс или цветни кръгове;
2. Средна топка.

Опции за игра:

Вариант номер 1:

Прегръщаме нежно топката
Поставете топката в гърдите.
Да го отблъснем небрежно.
Хвърлете топката с две ръце от гърдите.
А сега нека наваксаме заедно:
Тичат след топката.
Трябва да го съжаляваме!
Вземете топката и
притискайки го към гърдите му с една ръка,
другият гали топката
и се върне обратно.

Вариант #2:

Пускаме топката надолу
Спуснете ръцете си с топката надолу.
И сега го зарязваме.
Хвърлете топката в далечината с две ръце отдолу.
Наваксваме бързо, заедно.
Тичат след топката.
Все пак трябва да го хванем!
Вдигат го и "извиняват".

Вариант номер 3:

Вдигаме топката нагоре

И го хвърляме напред.
Хвърлете топката в далечината с две ръце отгоре.
Топката е пъргава, палава
Тичат след топката.
Сега ще ви настигнем!

„Настигнах!“
Връщат се обратно.

Вариант номер 4:

Топката е пъргава, палава
Ще се вдигнем с вас.
Вдигнете ръцете си с топката над главата си.
Да се ​​скрием зад главата
Леко спуснете топката зад главата със свити ръце.
Да хвърляме заедно, хитро!
Хвърлете топката в далечината с две ръце над главата.
А сега нека наваксаме заедно.
Тичат след топката.
Все пак трябва да го хванем!
След като ги настигнаха, те се вдигнаха, весело викайки:
"Хванат!"
Връщат се обратно.

"Въже"

Целта на играта: да научите детето да хвърля топката с две ръце напред и нагоре по начини отдолу, от гърдите, отгоре, отзад на главата.

За тази игра ще ви трябва:

1. С помощта на „импровизирани средства“ (например столове с облегалка) на височина около 1 м от пода (при преподаване на хвърляне отгоре и зад главата) или на нивото на гърдите на детето (когато преподавате хвърляне отдолу и от гърдите), издърпайте въжето или дъвката.
2. Топки със среден диаметър: 12-15 см.

Съдържание: от едната страна на стаята на разстояние 0,6-1,5 м (при учене на хвърляне отгоре и зад главата) и на разстояние 1-1,5 м (при учене на хвърляне отдолу и от гърдите) от опънато въже върху цветни кръгове (при шнура, ленти гипс) са деца. Всеки има топка в ръцете си (топки със среден диаметър 12-15 см). В съответствие с поетичния текст, произнесен от учителя, те изпълняват упражнението заедно.

Хвърли отгоре:

На въжето (оградата) стоим,
Деца с топки в ръце стоят в кръгове,
Вдигаме топката.
Вдигнете ръцете си с топката нагоре.
За да отскочи топката
Хвърлете топката с две ръце
Зарязваме го!
през опънато въже.
Наваксваме бързо, заедно.
Тичат след топката.
Все пак трябва да го хванем!
След като ги настигнаха, те се вдигнаха, весело викайки:
"Хванат!"
Връщат се обратно.

По време на хвърляне зад главата учителят също казва „Повдигаме топката“, по време на хвърляне отдолу - „Спускаме топката“, по време на хвърляне от гърдите - „Натискаме топката“.

Покажете на децата, че трябва да стоите върху кръговете с леко разтворени крака. Хвърляйте и бягайте след топката само по гласов сигнал на учителя. Обяснете също на децата, че за да настигнете топката, трябва да бягате под въжето и, за да не го нараните, трябва да се наведете, а не да го повдигнете с ръка.

Трудност на играта:хвърлянето на топката може да се извърши и през 2-3 стола с облегалка, стоящи близо един до друг (думата "на въжето" се заменя с думата "на оградата"). В този случай, наваксвайки топката, бебето вече ще трябва да пълзи под столовете.

"Летяща топка"

Целта на играта: развиват при децата визуално-моторна координация, обща и фина моторика, социални умения.

За тази игра ще ви трябва:ако сте на закрито, можете да вземете мека топка с диаметър 15–20 см и скачаща топка навън.

Моята топка лети, лети към теб,
Вижте, не пропускайте!
Дръж го, хвани го
И пак ме хвърли.

По-труден вариант е да се играе с балонсамостоятелно или в група. Детето хвърля топката или децата я хвърлят един към друг с ръце, като я предпазват от падане. Разстоянието между децата трябва да е достатъчно, за да не се докосват и да не се сблъскват при движение.

Гимнастически комплекс след дневен сънс топки с елементи на дихателни упражнения.

"Шарени топки"

Провежда се в групова стая.

По време на тишина разстелете топките на пода.

Педагог.

Вижте момчета

Чудно чудо се случи.

Колко красиви топки

Появи се в нашата спалня!

Момчета, нека играем с топки.

Децата стават от леглата и отиват в груповата стая.

Всяко дете получава топка. Децата се изправят.

Упражнение "цветни топки".

I.p .: изправени, леко разтворени крака, топка в спуснати ръце (хващайки топката от всички страни).

1-2 ръце с вдигната топка

3-4 I.p.

Повторете 5 пъти. Темпото е умерено.

Упражнение "Покажи топката на приятел"

I.p. стоеж, леко разтворени крака, ръце с топка пред гърдите.

1-2 Завъртете торса на една страна.

2-3 I.p.

Също и от другата страна.

Повторете 2 пъти от всяка страна. Темпото е бавно.

Забележка: „запазване стабилна позиция. Не изпускайте топката."

Упражнение "Да играем с топка"

I.p .: седнал на пода, раздалечени крака, топка в спуснати ръце.

1-2 Наклон към десния крак. Вземете топката до пръстите на краката си.

3-4 I.p.

Също и на левия крак.

Повторете 2 пъти за всеки крак. Темпото е умерено.

Посока "Добре е да се изправите."

Упражнение "Топката почива"

I.p .: легнал по гръб, топката в ръцете пред гърдите.

1-2 Повдигнете двата крака.

3-4 I.p.

Повторете 4 пъти. Темпото е умерено.

Инструкции: Спуснете краката си бавно. Не удряйте петите си в пода."

Дихателно упражнение "Удар върху топката"

I.p .: стои, топката е в ръцете, свити пред гърдите, краката заедно.

Ударете топката. За сметка на 1 - вдишайте. За сметка на 2,3 - издишайте.

Повторете 4 пъти.

Свободно ходене с топка в ръка с бавно темпо (20 сек.)

Педагог.

Какъв цвят топки?

Кой е готов да ми отговори?

Децата спират и назовават цветовете на топките.

Педагог.

Вие, момчета, не се прозявайте

Забавлявайте се да играете с топки.

Свири весела музика. Децата хвърлят топки и се опитват да ги хванат.

След това се поставят в кошница.

Комплекси от упражненияс топка (диаметър 25-30 см)

за физическо възпитание на деца от третата година от живота.

№1

1. „Топка напред“. I.p .: краката са леко раздалечени, топката е спусната. Топката напред, пуснете, кажете надолу. Повторете 5 пъти.
2. — Покажи ми топката. I.p .: раздалечени крака, топката е спусната. Наведете се напред, топката напред, кажете "тук", пуснете топката. Повторете 4 пъти.
3. „По-висока топка“. I.p .: седнал на петите, топката е спусната. Издигнете се на колене, вдигнете топката, погледнете, спуснете се. Повторете 4 пъти.
4. „Топката си почива“. I.p .: краката леко раздалечени, ръцете на колана, топката на пода. 3-4 пружини и 6-8 отскока, ходене около топката. Предложете да махнете с ръце. Дишането е произволно. Повторете 3 пъти.

№2

1. "По-напред." I.p .: краката леко раздалечени, топката пред гърдите. Ръцете напред, върнете се в sp. Също така от И.П. топка зад главата. Повторете 5 пъти.
2. "Ние караме." I.p .: седнал (изправен), раздалечени крака, раци зад гърба, топката на пода. Наклонете се напред, завъртете топката напред към вас, върнете се на sp. По-късно предложи да кажеш „ние се возим“. Повторете 4 пъти.
3. — Да се ​​погалим. I.p. леко разтворени крака, топката е на пода. Седнете, погладете, кажете "гладка", изправете се. Повторете 4 пъти.
4. "Смешни топки" I.p. леко разтворени крака, топката е спусната, 6 - 8 скока и ходене на място, повдигане на топката. Повторете 3 пъти.

№3

1. "топка нагоре". I.p .: краката са леко раздалечени, топката е спусната. Топката нагоре, погледнете я, върнете се в SP, кажете "надолу". Поддържайте стабилна позиция. Повторете 5 пъти.
2. — Търкулни се към себе си. I.p .: седнал (стоящ), топката пред гърдите. Наклонете се напред, поставете топката възможно най-далеч и се завъртете към вас, върнете се на sp. След като завършите упражнението, изправете се, повдигнете топката нагоре и я спуснете. Повторете 4 пъти.
3. — Скрий топката. I.p .: легнал по гръб, ръцете отстрани, топката на корема е по-близо до краката. Покрийте топката с ръце и свити крака, не вдигайте глава, кажете "скри". Повторете 4 пъти.
4. „Около топката“. I.p .: краката леко раздалечени, ръцете зад гърба, топката на пода. Повдигнете се на пръсти, обиколете топката в едната посока и от другата страна. завършек нормално ходенеи тичат един след друг. Повторете 3 пъти.

Игри с топка на открито.

„Носи, не изпускай“

Целта на играта: да научите детето да извършва действия с предмети по сигнал: вземете, носете ги, хвърлете ги; ходете, като поддържате праволинейна посока на движение; развийте способността за навигация в пространството на стая (или друга стая).

За тази игра ще ви трябва:

1. Топки с различни цветове и различни размери;
2. Кошница, бъчва или кутия, която лесно ще побере топките.

Тръгваме с теб, тръгваме
Деца с топка в ръце
преминете през стаята
Носим различни топки:
Зелено, жълто, червено, синьо…
спрете близо до коша.
Хвърлихме всичко в коша!
Хвърлете топките в кошницата.

Учителят предлага да погледнат в кошницата и задава на децата въпроса: „Какви топки има в кошницата?“ Децата назовават цвета на топките. Възрастен ги хвали, например: „Правилно жълти и червени топки в кошницата. А сега да бягаме към къщата! Всеки бяга в собствената си къща, където заедно с възрастен изпълнява имитативни движения. Учителят пита:

Покажи ми как вървяхме
Ходене на място
Как носеха топката при теб?
Ходене на място, ръцете имитират носене на топката.
Покажи ми как си пуснал топката.
Наведете се, ръцете надолу (сякаш слагате топка).
Покажи ми как да бягам
Бягайте на място.

Учителят отново пита децата: „Къде са нашите топки?“ Децата определено ще посочат към кошницата. „Хайде да вземем топките от кошницата“, предлага възрастният. И те отново тичат към коша, вадят топките, вдигат ги над главите си и се връщат в "къщите си". След пауза играта се повтаря.

Един възрастен трябва да гарантира, че децата изпълняват действия по речев сигнал (поетичен текст). За пренасяне могат да се използват и по-малки предмети: кубчета, малки топки или топки, конуси и др.

"снежни топки"

Целта на играта: развийте фините двигателни умения на ръцете, укрепете мускулите на пръстите, научете се да хвърляте малка топка в далечината.

За тази игра ще ви трябва:за тази игра направете много меки топки от пяна (например от дунапренови гъби за измиване на тялото - такива топки са не само леки, но и ярки).

Съдържание: покажете на децата меки топки и ги поканете да направят "снежни топки" от тях: "Нека направим снежни топки сега." Стискайки топката между дланите, покажете как да изваяте „снежна топка“: „Вижте, бучката е мека, мога да я стисна с дланите си: така - така!“ Децата повтарят движенията. „Е, покажи ми каква „снежна топка“ имаш. Какви хубави „снежни топки“ имаш! Браво! Хайде да направим още една щора. - нека децата направят още 3 бучки. „А сега ме хвърляйте със снежни топки, аз ще ги хвана!“ Децата хвърлят топки с една ръка. Учителят се преструва, че хваща "снежни топки", но не може да ги хване или задържи: "Колко много "снежни топки". Дори не можах да ги хвана! Хайде да съберем "снежните топки" и да играем отново." Учителят и децата събират топките и играта се повтаря.

съвет: напомнете на децата да натискат топката с усилие, докато извайват „снежната топка“ и да обръщат последователно дясната и лявата си длан отгоре. Предложете просто да смачкате топката с пръсти.

"снежинки"

Целта на играта: да научи дете да хвърля топката с две ръце, да развие зрително-моторна координация, общи и фини двигателни умения на ръцете.

За тази игра ще ви трябва:преди играта (винаги с децата) вземете малки парчета бяла светла хартия (например салфетка) - в играта това ще бъдат „снежинки“. Поставете голяма пухкава възглавница на пода. Изсипете "снежинки" на върха на възглавницата.

"кошница"

Целта на играта: развиват око, сръчност, координация на движенията при хвърляне в хоризонтална цел.

За тази игра ще ви трябва:всякакви малки топчета (от тенис, гумени, меки от различни материали) или хартиени топки от смачкана хартия. Като хоризонтална цел е по-добре да използвате кошница с голям диаметър (висок леген или голяма кутия, залепена с цветна хартия), така че хвърлените топки да могат да се задържат в тях.

Децата стоят в кръг или някъде близо до кабела. Възрастен поставя кутия с топки на пода пред тях и заедно с децата, така че децата да виждат движенията, които учителят придружава с думите:

Вземете топката с една ръка
Наведете се и вземете една по една топка.
И повдигнете до рамото.
Вдигнете ръката с топката до рамото.
Да погледнем кошницата.
Погледнете кошницата.
Хвърляме топката в коша.
Хвърлете топката в коша с една ръка.

Първо децата хвърлят топки с дясната си, а след това с лявата си ръка (по 2-3). След това хвърлените топки се събират в кутия и играта се повтаря.

Опции за игра:

кубчета, малки меки играчки, които също се хвърлят в кошница, леген или кутия; многоцветни торбички, пълни с всякакви зърнени култури (елда, ориз и др.) с тегло 70-100 грама. Такива торби могат да бъдат хвърлени в голям обръч или в кръг, облицован с шнур.

"Камъчета в реката"

Целта на играта: научете детето да изхвърля с различни ръце.

За тази игра ще ви трябва:от едната страна на залата на пода са поставени цветни кръгове (шнур, лента гипс) - това е "брега". На 2-3 метра от брега тя разстила чаршаф (голяма пелена, покривало или някакъв вид плат), за предпочитане със синкав оттенък - това е „река“. За хвърляне е по-добре да използвате хартиени топки от смачкана хартия (те отскачат от пода по-малко от еластичните топки) - това са "камъчета".

Ще дойдем на брега
Приближете се до "брега".
Вземете камъчетата в ръцете си

Да вдигнем дясната си ръка
Вдигнете дясната си ръка нагоре.
Хвърляме камъчета в реката.
Хвърлете топката в "реката" с дясната ръка.
Вдигнете лявата ръка
Повишете лява ръканагоре.
Ние също хвърляме камък.
С лявата ръка хвърлят топката в "реката".

Тогава учителят предлага да вземе "камъчета" от "реката". Оставете децата да се качат в „реката“ и да се валят в нея: легнали по корем или по гръб, те дръпват ръце и крака, имитирайки плуване, преобръщат се от една страна на друга и т. След като съберете "камъчетата" и се върнете на "брега", можете да повторите играта. Напомнете на децата да хвърлят камъчетата последователно с дясната и лявата си ръка, не бързайте (думите на стихотворението служат като сигнал за изпълнение). С придобиването на умението за хвърляне в далечината разстоянието от детето до реката се увеличава.

За промяна можете да използвате торбички, пълни със зърнени храни (вижте "Топки в кошницата").

"От друга страна"

Целта на играта: научете дете да изхвърля с една ръка (дясна и лява).

За тази игра ще ви трябва:„Реката“ се намира на разстояние 1,5-2 м от „брега“, за да може детето да хвърли „камъче“ върху нея. През "реката" се хвърля "мост" - дъска.

Ще дойдем на брега
Приближете се до "брега".
Вземете камъчетата в ръцете си
Наведете се и вземете топка с всяка ръка.
Вдигнете дясната ръка
Вдигнете дясната си ръка нагоре.
Да прекосим реката.
Хвърлете топката през "реката" с дясната ръка.
Вдигнете лявата ръка
Вдигнете лявата си ръка нагоре.
Нека и ние хвърлим камък!
Хвърлете топката през "реката" с лявата ръка.

"Какви добри момчета сме! - казва възпитателят - Всички камъчета бяха хвърлени от другата страна. Хайде сега да минем по моста, да съберем камъчетата и да ги върнем обратно." Децата вървят по дъската, събират "камъчета" и се връщат по същия път обратно.

Напомнете на децата да хвърлят камъчета последователно с дясната и лявата си ръка, не бързайте (думите на стихотворението служат като сигнал за изпълнение). С придобиването на умението за хвърляне в далечината, разстоянието от детето до "реката" се увеличава. За промяна можете да използвате торбички, пълни със зърнени храни.

"Детски боулинг"

Целта на играта: развиват елементарни умения за удряне на целта с топката (енергично тласкат топката в дадена посока), развиват визуално-моторна координация, общи двигателни умения.

За тази игра ще ви трябва:въже или лента; средни топки; 6-10 елемента, които могат да се използват като кегли за боулинг, като празни кутии от мляко, пластмасови шишета, обърнати хартиени чаши и т.н.

Вижте какви кегли
Те стоят точно в един ред!
Ще им пратим умело топката
И те вече са там!

Това е страхотна игра за практикуване на точност и умения за пързаляне. Децата, клекнали (наведени, с крака малко по-широки от раменете), от определеното място търкалят топките напред с две ръце, опитвайки се да съборят кеглите.

Уверете се, че децата енергично избутват топките с две ръце, а не ги подхвърлят нагоре-надолу. Преди да бутнете топката, научете децата да гледат кеглите. Маркирайте точките на пода, където трябва да се поставят кеглите (с тебешир, парчета мазилка, кръг от цветна хартия или картон) и оставете децата да се редуват, за да поставят кеглите сами.

"пирамида"

Целта на играта: развиват елементарни умения за удряне на целта с топката (енергично тласкане на топката в дадена посока).

За тази игра ще ви трябва:топка с диаметър 15–20 см, пластмасови кубчета.

Уверете се, че децата енергично избутват топката с две ръце, а не я подхвърлят нагоре-надолу. Преди да отблъснете топката, научете децата да гледат пирамидата. След като ударите, поканете децата да направят своя собствена пирамида.

"Детски баскетбол"

Целта на играта: развиват координацията око-ръка на бебето, общата моторика, социалните умения.

За тази игра ще ви трябва:топка от лек пластилин с диаметър 30 ​​см;
кошница, варел или кутия, която лесно би побрала топката.

Ако бебето може лесно да се справи с тази задача, върнете го крачка или две назад. В противен случай нека се приближи.

Упражнения и игри

„Топката ми се търкулна“

Децата стоят по двойки едно срещу друго. Учителят дава на всяка двойка топка и кани децата да търкалят топките един на друг.

Децата могат да търкалят топки от различни позиции: изправени, седнали, легнали по корем.

„Пусни и хвани“

Учителят кани децата да застанат пред линията, начертана на пода, дава им топки и казва: „Нека се опитаме да хвърлим топките възможно най-далеч. И тогава ще ги преследваме. Вдигнете топките така." По команда на учителя "Да пуснем!" децата хвърлят топките напред, след това ги настигат и се връщат на мястото им.

Следващият път учителят показва на децата как да хвърлят топката с две ръце отдолу.

"Хвърли топката"

Учителят дава на детето топка и взема същата за себе си, предлага да хвърлят топката заедно „далеч - далеч“.

„Влезте в кошницата“

Начертайте кръг с тебешир (или можете да го поставите от кабела). Поставете кошница в центъра. Децата стоят в кръг с топки в ръце. По сигнал на учителя всички хвърлят топките в коша.

"Смешна топка"

I.p .: краката леко раздалечени. Държим топката с две ръце над главата, след това се накланяме надолу с протегнати ръце и назад i. Повторете 4-5 пъти.

"Топка в главата"

I.p .: краката са леко раздалечени, топката е спусната. Топката е нагоре, зад главата, вдигнете главата, спуснете топката, кажете „надолу“. Поддържайте стабилна позиция. Повторете 4-5 пъти.

"Фойерверк"

Децата стоят в кръг и поемат предварително подготвени в големи количествамалки пластмасови топки. В центъра има голяма кошница.

По команда те започват да хвърлят топки в коша, сякаш са поздрав.

"Хвани и хвърли - не позволявай да паднеш"

Децата образуват кръг, учителят стои в центъра и взема голяма топка. Той хвърля топката на децата на свой ред и казва: „Хвани и хвърли - не я оставяй да падне!“ Децата хващат топката и я хвърлят обратно.

„Ако всички застанем в кръг, ще ти хвърля топката, приятелю“

Децата стоят на известно разстояние едно от друго и хвърлят топката, като едновременно казват: „Хвърлям ти топката, Аня. Хвани Аня! ”,„ Хвърлям ти топката, Ваня. Ваня, хващай се!

"Червено синьо"

На известно разстояние една от друга са поставени две кошници с различни цветове - синя и червена. Детето има синя чанта в едната ръка и червена чанта в другата. Учителят моли да покаже синята чанта и да я хвърли в синята кошница, червената в червената.

"Топка в къщата"

Детските столчета се поставят в редица на разстояние 20 см един от друг. Пред всеки стол има дете. Учителят казва: „Нека хвърлим топките в къщите“ - и показва как се прави това. След това по сигнал всички деца клякат и бутат топките с две ръце.

Отначало разстоянието е малко 0,5 м (границата е маркирана с шнур). Ако всички деца имат топки, търкулнати в мишената, учителят премества кордата малко по-напред.

Децата могат да търкалят топки от седнало положение, легнали по корем.

„Свали щифта“

Детето е поканено да хвърли топката от определено разстояние, така че да събори кеглата. Първо вземат топка с голям диаметър и малък и лек щифт, по-късно използват топки с различни диаметри.

"Две топки"

Две деца седят едно срещу друго на разстояние 1 м, и двете имат голяма топка в ръцете си. Заедно броят: "Едно, две, три!" - и натиснете топките една към друга, така че да се сблъскат. Постепенно разстоянието се увеличава.

"Пясъчник и катерица"

Стоейки около пясъчника, хвърляйте конуси в него с дясната и лявата ръка; увеличете разстоянието до пясъчника с 1-2 м и също хвърляйте с дясната и лявата ръка; хвърляне с две ръце от гърдите и над главата.

Светлана Кузмина
Игри на открито и игрови упражнения за преподаване на елементите на волейбола в предучилищни образователни институции

Уважаеми учители и ръководители физическо възпитание! Предлагам ви за вашата работа с ученици и тяхното успешно овладяване на действия с топката, игри на открито и игрови упражнения при обучението на децата на елементите на спортната игра волейбол. Играйте за здраве!

Игрови упражнения за обучение на елементите на спортната игра волейбол

„Пас, не изпускай“

За подобряване на способността за улавяне на топката, хвърлена от учителя или приятеля на различни разстояния. За насърчаване на развитието на окото, координацията на движенията.

„Хвърли, хвани“

Създайте условия за подобряване на двигателните умения: хвърлете топката нагоре и я хванете с две ръце, без да я притискате към гърдите. Укрепете волейболните си умения.

"Хвърли с една ръка, хвани с две ръце"

Създайте условия децата да овладеят играта волейбол. Практикувайте хвърляне на топката с една ръка и хващане с две ръце. Развивайте сръчност.

"Ние ходим, ние хвърляме, ние хващаме"

Овладяване на волейболната игра от деца, формиране на умение за игра в екип, чувство за сплотеност. Упражнение в подхвърляне на топката и улавяне в движение. Укрепете големите, малките мускули на двете ръце.

„Не изпускайте, погледнете внимателно“

Продължете да се научите да играете волейбол, за да консолидирате правилата на играта. Подобрете способността да хвърляте топката по двойки над мрежата. Развийте двигателната реакция на децата, точността, координацията на движенията. Култивирайте чувство за сплотеност.

"Който е повикан, той хваща топката"

Помощ за овладяване на играта на мини-волейбол, упражняване на способността да хванете топката с две ръце, хвърляне на топката над мрежата. Укрепване на способността за придвижване из сайта, бързо реагиране на сигнала.

"Топката за водача"

Затвърдете способността да хващате топката и да я хвърляте един към друг с две ръце. Насърчаване на развитието на координацията на движенията. Култивирайте самочувствие.

„Предадени - седнете“

Продължете да развивате умението на играта, в екип, спазвайки правилата на играта. Подобрете способността да хвърляте топката един към друг. Развийте реакция, око.

"Побързай да хванеш"

Продължете да се учите да играете волейбол, консолидирайте способността да подавате - хващайте топката, координирайте действията си с действията на вашите другари. Развийте издръжливост и бързина.

„Хвърлете топката над мрежата зад главата си“

Продължете развитието на детските игри. Подобрете способността да хвърляте топката над мрежата зад главата. Развийте способността да анализирате вашите движения и другари. Култивирайте приятелства.

"Топка през мрежата от гърдите"

Създайте условия за игра на волейбол. Укрепете способността да хвърляте топката през мрежата от гърдите, следвайте правилата. Култивирайте толерантно отношение.

„Направете три стъпки“

Осигуряване на условия за игра на волейбол. За да затвърдите правилото: направете само три стъпки към мрежата, за да хвърлите топката към страната на противника. Научете се да слушате сигнала. Развийте вниманието, скоростта, ориентацията в пространството.

"Кой има по-малко топки"

Продължете да тренирате, за да научите играта, да подобрите уменията за хвърляне на топката над мрежата различни начини. Развийте бързина и ловкост. Развийте способността да играете в отбори.

"Играй, играй с топката, не я губи"

Създайте условия за игра на волейбол, фиксирайте правилата на играта. Да формира способността да контролира топката, да може да слуша сигнала. Развийте издръжливост, око. Укрепване на дихателната система.

Игри на открито за обучение на елементите на спортната игра волейбол

„Побързай да хванеш топката“

Играчите стоят в 2 колони на разстояние 2-2,5 м. Топката е в ръцете на водача. По сигнал той хвърля топката на стоящия първи играч, който, след като е хванал топката, я връща на водача и се придвижва с добавени стъпки към края на колоната си. Вторият играч се приближава до линията и хваща същата топка и т.н. Играта продължава, докато всички играчи се върнат по местата си.

"Хвани топката"

Децата са разделени на три. Двама играчи застават един срещу друг на разстояние 2,5-3м. и приемете начална позицияволейболист. След това хвърлят топката един към друг с 2 ръце от гърдите. Третото дете застава между тях и се опитва да хване топката или да я докосне с ръка. Ако успее, той сменя местата си с детето, което е хвърлило топката. Преди хвърляне децата могат да извършат допълнително движение - хвърляне нагоре, надолу.

"Спри се!"

Децата стават в кръг. Водене с топка в центъра. Той хвърля топката нагоре и извиква името на един от играчите. Детето, чието име беше извикано, тича след топката (останалите играчи се разпръскват различни страни. И веднага щом детето вземе топката в ръцете си, детето дава команда "Спри!". След командата всички играчи спират.

„За сигурно шофиране“

Децата стоят в кръг, в средата на който е 1 водач с топка, който хвърля топката на играчите от гърдите, движейки се в кръг със странични стъпки. В момента на получаване на топката е необходимо да спрете, като прецизно извършите прехвърлянето отгоре с двете ръце към водача.

"Снайперисти"

Отборите се подреждат зад крайните линии на корта. Играчите от двата отбора се редуват, изпълнявайки 5 ининга, опитвайки се да влязат в обръчите. Ако топката попадне в квадратчето с номер 1, играчът получава 1 точка и т. н. Отборът с най-много точки печели.

„Можете да приемете“

Отборите седят по двойки един срещу друг. По команда играчите на единия отбор изпращат топката към играчите на другия, които се стремят да я получат и да я изпратят в обратната посока. Всеки изпълнява 10 ининга, след което играчите сменят местата си. Във всеки отбор, този, който печели голямо количествоведнъж получи топката без грешка.

Свързани публикации:

Игри и игрови упражнения за деца в предучилищна възрастВид на играта (игрово упражнение) Описание на играта (игрово упражнение). 1. Игра (игрово упражнение, насочено към развиване на способността за подчертаване.

Игри и игрови упражнения за по-големи деца в предучилищна възрастРазвитието на комуникативните умения "През стъклото" На две деца се предлага да прехвърлят всякаква информация един на друг с жестове, въобразявайки си.

Игри и игрови упражнения, които регулират мускулния тонусОт трудов стаж. Тема: „Игри и игрови упражнения, които регулират мускулен тонус". Логопед Подставкина Н. Н. GBDOU d.s. № 12 стр. Бяло.

Скъпи колеги! Този материал е продължение на предишния запис в моя блог. Основната цел на предложените игрови упражнения е.

Всеки знае, че децата предучилищна възрастнаучавайте всеки материал много по-бързо по игрив и забавен начин. С помощта на играта те

Предмет:Играта „Не изпускайте чантата“ (щафетен урок)

Задачи:подобрявам способност за игра в отбор; развиват бързина и ловкост чрез движещи се щафети с предмети; продължавайте да култивирате взискателно отношение към себе си.

№

Съдържание на урока

Дозировка

Организационни и методически указания

аз

Подготвителна част:

10-12 мин.

Изграждане на клас.

– Да стане! Равни! внимание!

– Здравейте момчета.

Отчитане на целите на урока.

1-2 мин.

Подчертайте върху външен види готовност за урока; изпълнявайте сложни упражнения стриктно по команда на учителя, спазвайте интервала при изпълнение на упражненията.

Тренировъчни упражненияна място: завива надясно, наляво, наоколо.

– Вдясно - едно - две; наляво - един - два; около - един - двама.

1 минута.

Следете за правилното изпълнение на завои, пренареждания и поза.

ходене:

На място: (на място стъпков марш, едно-едно-едно-две-три ... - отклонение към левия марш)

В движение из залата:

- на пръсти, ръце отстрани (поставете ръцете си отстрани, марширайте на пръсти), (без задача)

- ходене на пети (сложи ръцете си зад главата, марширувай на петите!) (без задача)

- повдигане на петата до пръстите (поставете ръцете си на колана си, превъртете се от пети на пръсти - марширувайте!) (без задача)

- състезателно ходене (насочвайте по-често стъпка)

10-15 сек.

15-17 сек.

15-17 сек.

15-17 сек.

Командите се подават под левия крак.

Следвайте стойката си. Гърбът е прав, повдигнете се на пръсти по-високо, погледнете напред.

Не се навеждайте напред, дръжте лактите си назад.

Не бързай. Издигнете се на пръсти.

Ръцете, свити в лактите, работят покрай тялото

тичам:

- обикновени (бавен марш!)

- с високи бедра (поставете ръцете си пред себе си, с високо повдигане на бедрото - марш!) (без задача)

- с камшик на подбедрицата назад (поставете ръцете си зад гърба, с пищяла претрупан назад, марширувайте), (без задача)

- странични стъпала с дясната (лявата) страна (поставете ръцете си на колана си с марш от дясната (лявата) страна!) (без задача)

- наопаки (назад, марш!) (без задача)

- преход към стъпка (стъпков марш)

- възстановяване на дишането

1-4 - ръцете нагоре

5-8 - през страните надолу

2-3 мин.

Спазвайте дистанция от 2 крачки.

Следвайте дъха си.

Гърбът е прав.

Гърбът е прав, припокриват се по-често

Гърбът е прав, обръщанията се извършват по свирката на учителя

Погледнете през лявото рамо

1-4 - ръцете нагоре

5-8 - през страните надолу

Преустройство в два реда

На първия, вторият се изплаща; първи номера, две крачки напред стъпка марш!

25-30 сек.

От един ред до 2 според изчислението за 1, 2 на място

Общи упражнения:

И.П. основен багажник,ръце на колана, въртене на главата 1-4 наляво надясно

1-4 - завъртане на главата наляво

1-4 - завъртане на главата надясно

6-8 пъти

Упражнение за изпълнениебавно

И.П. краката заедно, ръцетекъм раменете

1 -4 - Кръгово движение V раменна ставанапред

1-4- също назад

6-8 пъти

Лактите са по-високи, обхватът на движение е по-голям

И.П. стойка с вдигнати крака

1-4- Пазари ръце обратно

6-8 пъти

Прави ръце, виждиректно

I.P 1. стойка, раздалечени кракане широк, ръце на кръста

1- Наклонете наляво, дясната ръка нагоре

2-И.П

3 - също надясно

4-И.П.

6-8 пъти

Гърбът е прав, склоновете са по-дълбоки

И.П. стойка, широко разтворени крака, ръце на колана

1 - наклон към левия крак

2 - наклон в средата

Z - наклон към десния крак

4-И.П.

6-8 пъти

Наклонете повече, не огъвайте коленете си, докоснете пода с ръце

И.П. застанете, раздалечете краката си широко, ръцете отстрани, наведете се напред

1-4 - обръщане на тялото

6-8 пъти

Обърнете се повече, ръцете се докосваткрака

И.П. - ОПЕРАЦИОННА СИСТЕМА.

1 - Акцент приклякване

2 - Акцент лъжа

Z - Упор на приклек

4-И.П.

6-8 пъти

Упражнение за скок

И.П. застанете, раздалечете краката си широко, ръцете напред, отстрани

1 - максляв крак към дясна ръка

2-И.П.

3 - Макс десен крак, на лявата ръка

4-И.П.

6-8 пъти

Макс повече, прав крак

И.П. багажник

1-2 - ръце към раменете

3-4 - ръцете нагоре

5-6 - към раменете

7-8 - на колана

6-8 пъти

Средно темпо

И.П. стойка, ръце на колана

1 - скок нагоре, раздалечени крака. памук върху главата

2- скок I.P.

3-4 също

10-12 пъти

Скочете по-високо, следвайте дишането

Основна част от урока

25-30 мин.

Играта "Не изпускай чантата"

Учениците са разделени на 2 отбора.

На игрището са поставени две пейки и 4 топки.

Първите играчи имат торби с пясък на главите си.

По сигнал на учителя първият играч трябва да продължи покрай пейката със змия около топките, без да изпуска торбата. Върнете се обратно, бягайки, държейки чантата в ръцете си и я дайте на следващия от вашия отбор. Ако чантата е паднала, трябва да я вдигнете и да започнете от същото място.

Отборът, в който последният играч тича най-бързо до своя отбор, печели.

Щафета с топка

1. Топката към капитана

Капитаните застават на разстояние 4 метра с лице към отборите. Волейболни топки в ръцете на капитаните. По сигнал капитаните хвърлят топката на първите играчи с две ръце от гърдите. Играчът хваща топката, връща я на капитана и тича, застава зад капитана. Така че всички играчи тичат към капитана. Но последният играч остава на мястото си. Сега той е капитан и също хвърля топката на играчите, докато целият отбор се върне на мястото си.

Пингвин

Първите играчи имат волейболна топка между краката си, по сигнал играчите скачат до ориентира, бягат в обратна посока, носят топката в ръцете си.

"Бърз и пъргав"

В ръцете на първите играчи баскетбол. При сигнал първите играчи дриблират топката с баскетболен вариант към ориентира. Те обикалят около ориентира и се връщат на мястото си, като подават топката на следващия играч.

10 мин.

20 минути.

Спазвайте правилата за туберкулоза

Дръжте гърба си изправен

Подавайте топката в ръцете си, не изпускайте топката

Заключителна част

5 минути.

Строителство.

Играта "Внимавай" (развива способността за концентрация и превключване на вниманието).

Учениците вървят на място. След това към думата "зайчета ", изречено от учителя, децата трябва да започнат да скачат, на думата"коне "- сякаш да удариш" копито "на пода,"рак "- да се отдръпна,"птици "- бягайте с протегнати настрани ръце,"щъркел - стои на един крак.

Дихателни упражнения:На4 сметки;

Дълбоко вдишване, за 4 броя - бавно издишване ("изпусната топка");На2 броя - рязко дълбоко вдишване, 4 броя - бавно дълбоко издишване;На4 броя - дълбоко дишане ("цели гърди"),На2 броя - рязко издишване("корем").

Конструкция, обобщаване на урока.

3 мин.

2 минути.

Благодаря на всички за активното участиеНаурок.

Маркирайте и оценете

студенти за работана урока.

„НЕ ИЗПУСКАЙТЕ ТОПКАТА“

Учениците се разделят на двойки един срещу друг. Всяка двойка има волейболна топка. По сигнал на учителя те започват да изпълняват насрещно свободно прехвърляне на топката по двойки. Двойката, която е хванала или пуснала топката, седи на пейката. Последната останала двойка на корта се обявява за победител.

„НЕ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ ТОПКАТА ДА СЕ ХВАНЕ“

За играта се избират 5-7 водачи. За да се различават шофьорите от останалите играчи, препоръчително е да им поставите отличителни знаци. Играчите са разположени на случаен принцип фитнес, 3 или 4 волейболни топки. Играчите си подават топките един на друг с топ предавка, а водачите се опитват да хванат топките или да ги вземат от пода. Играчите, чиито водачи са хванали топките по време на прехвърлянето, или играчите, които са изпуснали топките (в случай, че топките са взети от водачите), са извън играта. Играта се играе няколко пъти по 2-3 минути. След всеки мач се назначават нови пилоти.

Правила: Играчите с топка нямат право да се движат из спортната зала, а без топка могат, като избират най-удобната позиция за получаване на пода. Играчът може да владее топката за максимум 5 секунди, след което трябва да изпълни горния пас. Играч, който държи топката повече от 5 секунди, е извън играта. Водачът, който е овладял топката, я подава на всеки играч. Победителите се обявяват като пилоти, които са успели да изтеглят най-голям брой играчи от играта.

"ОПИТАЙ, ВЗЕМИ"

Игра по двойки. Един играч изпълнява задачата (скачане на място, клякания, салта), другият се движи със странични стъпки надясно, наляво в багажника. Между тях лежи топката. При сигнал единият от играчите трябва да вземе топката и да избяга „вкъщи“ с нея, зад челната линия или в триметрова зона, другият трябва да я хвърли. Ако един играч ядоса друг, те сменят ролите. Играта се повтаря 3-4 пъти по 10-15 секунди.

"ТОПКА ДО СРЕДАТА"

Играчите образуват няколко кръга, в центъра на всеки кръг е "средата". Играчите от един кръг с тяхната средна стойност са един отбор. Средният последователно хвърля топката отдолу нагоре към своите другари, които се движат в кръг със странични стъпки. Те извършват обратно предаване. Прехвърлянето на топката към средата може да се направи:

Топ с две ръце;

Надолу с две ръце.

След като получи топката от последния играч в кръга, средният играч вдига топката нагоре. Отборът, който първи приключи с подаването на топката, печели. След това можете да промените средата.

"КРЪГОВ ПЪТ"

Играчите на единия отбор са извън кръга, а играчите на втория отбор заемат места вътре в него (волейболно игрище може да служи като кръг за игра). Зад кръга с удари волейболопитайте се да нокаутирате всички играчи на противниковия отбор на свой ред. Играчите имат право да бъдат нокаутирани: чрез атакуващ удар, подаване отдолу или отгоре с две ръце. Играчите в кръга могат да удрят топката с ръце, като изпълняват съответния защитен ход (отгоре, отдолу с две ръце, с една ръка, с хвърчане, при падане). В този случай те остават в кръга. Ако топката удари торса, краката на играча или играчът не успее да удари топката, той напуска кръга и застава зад нападателите. Този играч може да се върне в кръга, ако е успял да хване топката от своя играч, който е ударил топката от кръга. Продължителността на играта е 5 минути. Отборът с най-много играчи в кръга печели. Играта може да приключи по-рано, ако всички играчи бъдат изхвърлени от кръга.

"ШУТБОЛ"

На всяка половина волейболно игрищеможе да бъде 6 - 10 играча. Зад фронтовата линия от двете страни има „плен“. Играта започва от един от отборите с топка. Играчите на другия отбор играят с топката по правилата на волейбола (пионербол). Играчът, който е направил грешка, се изпраща на противоположната страна като затворник и отборът губи подаването. Играчът, който е в плен, без да напуска корта, се опитва да прихване топката и да изпълни сервис (хвърляне) на своя страна. Ако той успее, играчите на неговия отбор играят с топката, изпратена от техен приятел, и ако атаката е успешна, той се връща от плен на игрището при своя отбор. По време на играта членовете на атакуващия отбор могат умишлено да насочат топката към своя играч, който е в плен, и той трябва да хване топката. Правилата позволяват, ако изобщо хване топката във въздуха, да се връща в отбора. Време за игра 15-20 мин. Отборът, който успее да задържи най-много полеви играчи, печели.

"СНАЙПЕРИ"

Двете половини на сайта са начертани на квадрати (по 9 квадрата на всеки, означени с цифри). Трите квадрата най-близо до решетката са номерирани: 4,5,4. Три средни - 4,3,4. Три далечни - 3,2,2. Отборите се подреждат на крайните линии.Всеки играч от двата отбора се редува да вземе пет сервиса, насочвайки се към избраните от тях квадратчета, и по този начин печели точки за своя отбор. Отборът с най-много точки печели. В случай на грешка не е позволено сервиране на топката втори път.

"СТРЕЛЯ"

Играят два отбора. Те са разположени на своите половини на игрището в произволен ред, всяка с по три топки. Решетката не е монтирана. Задачата на играчите е да ударят топката в един от противниците. Играчите изпращат топките към страната на противниците с удар отгоре с една ръка, както при атакуващ удар. Попадение се зачита, ако топката докосне противника от лято, а не при отскок от пода. "Salenny" напуска сайта. Отборът с най-много останали играчи на корта печели.

"ШАРМ"

Играят два отбора с неограничен брой участници. На всяка се дават от четири до осем топки. По команда момчетата започват да хвърлят топките над мрежата по всякакъв начин. Играта продължава определено време, след което се дава командата „стоп“. Отборът, който има най-много топки до края на играта, се счита за губещ.

„ОФЕРТАТА ЗА СЛЯП ВОЛЕЙБОЛ“

Два отбора играят по правилата на волейбола (мини-волейбол), но с едно условие: мрежата трябва да бъде изцяло покрита с платнище. Играта ще стане много по-трудна, но няма да бъде лишена от интерес и ще донесе големи ползи . В крайна сметка съперниците няма да се видят. Всички маневри ще бъдат скрити. И тук ще трябва да сте особено нащрек, постоянно да проявявате максимално внимание.

„Отскочи надолу“

На 2-5 м от стената (разстоянието зависи от възрастта и опита на играчите) поставят град, карфица, надуваема играчка. Задача: хвърлете топката в стената, така че, когато отскочи, да събори поставения предмет. Кой ще има повече успешни опити от пет? Кой ще се нуждае от по-малко опити, за да събори предмет пет пъти?

Можете да хвърляте топката отвсякъде.

Вариант: поставете кутия, кутия, кошница на известно разстояние от стената, поставете обръч. Цел: Да уцелите целта с топката. (Приложение фиг.5)

"Не изпускай топката"

На стартовата линия всеки участник в играта получава по два стика. След това играчите стават по двойки и защипват топката с пръчки, за да не падне. Всяка двойка трябва да тича по-бързо от опонентите си, без да изпуска топката. Ако топката падне, трябва да спрете, да я вземете, да я поставите на пръчки и да бягате отново. Разстояние за бягане 15-20 м. (Приложение фиг. 6)

"Хвърли и хвани"!

Играчът държи топката зад гърба си с две ръце. Навеждайки се напред, той хвърля топката над главата си нагоре и напред. Сега трябва да имате време да се изправите и да хванете падащата топка. На всеки се дават, да кажем, пет опита. Печели този с най-много успешни опити.

Варианти на играта: можете да хвърлите топката в стената (ако няма прозорци) от разстояние няколко метра - и да я хванете, когато отскочи; можете да хвърлите топката върху наклонен покрив (навес, гараж, навес) - и да я хванете, когато се търкаля надолу.

Играта може да бъде сложна. Например, дадена е задача: преди да хванете топката, трябва да пляскате с ръце няколко пъти. Или направете пълен обрат (когато топката е хвърлена в стената или хвърлена на покрива). (Приложение фиг.7)