GIMNASTIKA ZA PRSTE
Praktično dokazano je, da se govorno-motorični analizator oblikuje na osnovi motoričnega analizatorja. Tudi nepomembna disfunkcija motorične sfere v možganski skorji, zlasti na področju majhnih, fine motorične sposobnosti, vodi v sekundarno nerazvitost dejanj, potrebnih za risanje, pisanje, oblikovanje, kar vodi do kršitev govorne sfere možganske skorje.
"Roka je zunanji možgani", - ta izjava Immanuela Kanta je zvenela že dolgo, preden je bil dokazan fiziološki pomen razvoja finih motoričnih sposobnosti. Človek je univerzalno "misleče telo", klasičen primer te univerzalnosti je gibljiva roka človeka (E.V. Ilyenkov). Največji vpliv impulzov iz mišic rok na razvoj možganske skorje se pojavi le pri otroštvo medtem ko se oblikuje motorična regija. Zato je delo na razvoju finih motoričnih sposobnosti prstov v predšolski in osnovnošolski dobi še posebej pomembno.
Naloge:
- spodbujanje govornega razvoja pri otrocih zgodnja starost;
- priprava roke za pisanje pri starejših predšolskih otrocih in mlajših šolarjih;
- usposabljanje pozornosti;
- koordinacija gibov;
- prilagoditev malih levičarjev v svet desničarjev.
Pogoji . Nabor gimnastičnih vaj za prste se izvaja 6-8 minut. Vključuje 6-8 vaj, ki se izvajajo v naslednjem zaporedju: konice prstov, roka, podlaket, rama. Ko se na kompleks navadite, se vanj vključijo nove vaje ali pa postanejo pogoji za izvajanje prej naučenih vaj bolj zapleteni.
Oranžna
Delili smo pomarančo.(Otroci pokažejo pomarančo - prsti so napol upognjeni, kot da imajo v rokah žogo.)
Veliko nas je in on je eden.(Dlan se najprej razpre, nato se prsti stisnejo v pest, le palec vsake roke ostane zravnan.)
Ta rezina je za ježka,
Ta rezina je za hitrega,
Ta rezina je za račke,
Ta rezina je za mačje mladiče,
Ta rezina je za bobra.(Dlani so stisnjene v pest. Začenši s palcem, otroci začnejo razpirati pesti, en prst za vsako frazo.)
In za volka ... olupiti.
Jezen je na nas - težave!
Beži na vse strani.(Otroci odpirajo in zapirajo dlani, stisnejo prste v pest za vsako besedo zadnjih dveh stavkov.)
Daljnogled
Izdelava ovalov iz prstov.
(Učitelj otrokom pove, da so daljnogledi različni. Vsak prst na roki se po vrsti dotakne palca z blazinico - dobi se oval. Otroci gledajo skozi oblikovan daljnogled.)
Valovi
Prsti so prepleteni. Z izmeničnim odpiranjem in zapiranjem dlani otroci posnemajo gibanje valov.
čarobni prsti
Tukaj so moji pomočniki
Obrnite jih, kakor želite.
Ena dva tri štiri pet.
Spet ne ustrezajo.
Potrkal, obrnil
In niso hoteli delati.(Otroci ob izgovarjanju besed posebej masirajo vsak prst roke, s katero pišejo.)
Ta prst hoče spati.
Ta prst je skočil v posteljo.
Ta je čepel v bližini.
Ta prst že spi.
Drugi spi.
Kdo še dela hrup?(V nadaljevanju vsaka vrstica ustreza gibanju, na katerega se nanaša.)
Tiho, tiho, ne delaj hrupa. Ne zbudite prstov. Prišlo bo jasno jutro, rdeče sonce bo vzšlo. Ptice bodo pele, Prsti bodo vstali. Zbudi se otrok! Čas je za šolske prstke!
Tukaj so vsi moji prsti
Tukaj so vsi moji prsti(Vrtenje rok.)
Obrnite jih, kakor želite.(Ploskajte pred seboj, rahlo ploskajte po mizi, ponavljajte obrate rok.)
In tako, in tako,(Roke pred prsmi, prsti v "ključavnici".)
Nikar ne bodite užaljeni.(Roke naprej, dlani naprej.)
Ena dva tri štiri pet,(Krožni gibi z rokami, prsti v "ključavnici" ("motor").)
Spet ne ustrezajo.
potrkal,(Trkajte s prsti skupaj.)
obrnjen(Vrtenje rok.)
In želeli so delati.(Tresajoče gibanje z rokami.)
Roke naj počivajo(Tresajoči gibi z upognjenimi rokami.)
In zdaj spet na pot.(Položi roke na mizo.)
Tukaj so moji pomočniki
Tukaj so moji pomočniki.(Pokaži prste.)
Obrnite jih, kakor želite.(Obrnite dlani gor in dol.)
Na poti bele, gladke
Prsti skačejo kot konji.(Potegnite s prsti po drugi roki.)
čok, čok, čok,
Čok, čok, čok -(Dva prsta ene roke "skočita" na drugo roko.)
Poskočna čreda skače.(Ponovite z drugo roko.)
Skrivalnice mi želiš igrati
deset devet(Ploskamo z rokami.)
Osem sedem(Pokleknemo po kolenih.)
šest pet(Ploskamo z rokami.)
Štiri, tri(Pokleknemo po kolenih.)
Dva, ena.(Ploskamo z rokami.)
Želimo se igrati skrivalnice.(Zapremo oči z notranjo, nato s hrbtno stranjo dlani.)
Samo vedeti moramo:(Ploskajte za vsako besedo.)
Kdo od naju bo šel iskat.(Poteptamo vsako besedo. Počepnemo.)
Dež je prišel na sprehod
Ena dva tri štiri pet!(Ploska za štetje.)
Dež je prišel na sprehod.(Roke gor in dol.)
Hodil neslišno, iz navade,(Hibi se v krogu naprej in nazaj.)
Zakaj bi moral hiteti?(Roke gor.)
Nenadoma prebere na tablici:(Prečkamo ščetke - "škarje".)
"Ne hodi po travnikih!"(Roke se nežno raztegnejo.)
Dež je tiho vzdihnil: "O!"(Upočasni.)
In levo. Travnik je suh.(Sedite. Pokrijte glavo z dlanmi.)
Finger je šel ven na sprehod
Ena dva tri štiri pet,(Ploska za štetje.)
Finger je šel ven na sprehod.(Kazalec desne roke se premika v krogu, na sredini leve dlani.)
Pravkar stopil skozi vrata -
Glej, še eden mu prihaja naproti.(Srednji se pridruži kazalu.)
Zabavno je iti skupaj
Daj no, tretji, pridi ven.(Nato se pridruži brezimni.)
Skupaj bomo postali v okroglem plesu -(Bombaž.)
Tukaj.(Nato roke zamenjajo mesta.)
Miši so enkrat prišle ven
Miši so enkrat prišle ven
Poglej koliko je ura.(Otroci s prsti upodabljajo miši, ki prihajajo ven.)
Ena dva tri štiri.
Miške so vlekle uteži.(Prsti so stisnjeni v pest. Palec je vedno pritisnjen na dlan ... Preostali prsti se za vsako besedo izmenično upogibajo. Nato se vrnejo v začetni položaj. Gibanje "potegnjeno" se posnema.)
Slišal se je grozen zvok.(Otroci se z rokami dotikajo glave in jo rahlo stresajo.)
Bežite, miške, pojdite ven.(Otroci s premikanjem prstov po mizi posnemajo tek miši.)
Kje, kje so naše roke
Kje, kje so naše roke
Kje so naše roke?(Skrite roke za hrbtom.)
Kje, kje so naše roke?
Nimamo rok.(Torzo se obrača levo in desno.)
Tukaj, tukaj so naše roke(Pokaži roke.)
Tukaj so naše roke.
Plešejo, plešejo naše roke
Naše roke plešejo.(Otroci iztegnejo roke, jih pokažejo, izvajajo različne gibe z rokami.)
dojke
Dojka na soncu segreje stran.
Pojdi v škatlo, goba!(Kazalec desne roke je "noga"; prsti leve roke, sklenjeni skupaj "klobuk". Ob hkratni izgovorjavi vrtilnega jezika - zamenjajte "klobuk" in "nogo". Karoserija - prepletena prsti obeh rok se tesno stisnejo in »prevzamejo glivico k sebi«. )
Dolgo, dolgo smo kiparili
Dolgo, dolgo smo kiparili(Roke so sklenjene v ključavnici; krožne rotacije roke.)
Naši prsti so utrujeni.(Stresti roke.)
Pustimo jih malo počivati(Božanje vsakega prsta po vrsti.)
In spet začnite kipariti.
Skupaj razširimo roke(Razširite roke na straneh)
In spet bomo začeli kipariti(Ploskamo z rokami.)
majhna hiša
Ena dva tri štiri pet.(Raztegujemo prste iz pesti enega za drugim, začenši s palcem.)
Prsti so šli ven na sprehod.(Ritmično stisnite vse prste skupaj.)
Ena dva tri štiri pet.(Široko razmaknjene prste izmenično stisnite v pest, začnite z mezincem.)
Spet so se skrili v hišo.(Vrnimo se v začetni položaj.)
Zaklepanje
Na vratih je ključavnica.
Kdo ga lahko odpre?(Hitra povezava prstov v ključavnici.) Potegnil ...(Prsti so sklenjeni v ključavnici, otroci potegnejo roke noter različne strani.) Zvit ...(Z rokami se izvajajo valoviti gibi.) Potrkal...(Prsti so sklenjeni v grad, otroci udarjajo z dlanmi druga ob drugo.)
In so ga odprli!(Nestisnjeni prsti.)
Pozdravljen prst.
(Otroci pri govorjenju vsake vrstice masirajo prst roke, s katero pišejo, in ga upognejo v pest.)
Prst, prst, kje si bil?
S tem bratom sem šel v gozd.
S tem bratom sem skuhal zeljno juho.
S tem bratom jedel kašo.
S tem bratom sem pel pesmi.
Ta prst je šel v gozd.
Najdena je bila ta prstasta goba.
Ta prst se je začel čistiti.
Ta prst se je opekel.
Ta prst je vse pojedel sam,
Zato se je zredil.
zdravo
Otroci se s konicami prstov vsake roke izmenično dotikajo palca iste roke.
S konicami prstov ene roke se otroci izmenično dotikajo konic prstov druge roke.
božična jelka
Drevo se hitro izkaže,
Če so prsti prepleteni.
Dvignite komolce
Razširite prste.(Prsta se združita v ključavnico. Nato gresta prsta gor in dol. Izkaže se ribja kost.)
Kakšna je pesem
Sprehajalci imajo tako pesem:
- Teak. Teak. Teak.(Roke so "puščice".)
Sinica ima tole:
- Peak. Peak. Peak.(Dlani - "krila".)
Pujsek ima tole:
- Ruh. Ruh. Ruh.(Dlani - "pujski".)
Ježek ima to pesem:
- Plop. Plop. Plop.(Prsti so "trni".)
Kittyina pesem je sledeča:
- Mijav. Mijav.(Dlani božajo dlako.)
Kaj pa ribe?
(Oyar Vatsietis)
kako si
kako si Všečkaj to!(Pokaži palec.)
Kako gre? Všečkaj to!(Pojdite z dvema prstoma po dlani.)
Ali tečeš? Všečkaj to!(Upognite komolce in delajte gibe med tekom.) Ali ponoči spiš? Všečkaj to!(Roke pod licem, upognite glavo.)
Kako jemljete?Všečkaj to!(Dlan proti pesti.)
Ali daš?Všečkaj to!(Odprta dlan.)
Kako si tiho?Všečkaj to!(Pokrij usta z rokami.)
Groziš?Všečkaj to!(Sosedu zamahne s prstom.)
Kdo je prišel?
Kdo je prišel?(Hitro ploskajte s konicami palcev.) Mi, mi, mi!
(Konice palcev se stisnejo skupaj, konice drugih prstov pa istočasno hitro ploskajo.)
Mama, mama, si to ti?
Da da Da!
(Ploskamo s konicami kazalcev;) Očka, očka, si to ti?
(Tlesk s palci.)
Da da Da!(Ploskajte s konicami srednjih prstov.)
Brat, brat
to si ti?
(Tlesk s palci.) Da da Da!
(Ploskajte s konicami prstanov.) O sestra, si to ti?
(Tlesk s palci.)
Da da Da!(Ploskanje s prsti.)
Vsi smo skupaj
Da da Da!(Ploska z vsemi prsti.)
kamere
(Otroci močno stisnejo prste v pest. Štejejo do deset. Lahkotno dvignejo in spustijo sproščeno roko.)
Roke na kolenih
stisnjene pesti,
Močno, napeto
Prsti so stisnjeni.
Pesti so padle.
Nestisnjeni prsti.
gozdna zgodovina
(Učitelj pove zgodbo, ki se je zgodila v gozdu, otroci pa jo pokažejo s pomočjo gibov rok.)
- Zajčki so zbežali na travnik. Skok skok, skok skok.
(Otroci s sunkovitimi gibi bobnajo po mizi s konicami prstov in prikazujejo zajčke.)
- Lisica je prišla. Hodila je zelo tiho in previdno.
(Otroci nežno pritisnejo na blazinice prstov in se dotaknejo mize.)
- Lisica ni hodila le tiho, ampak neopazno. Sledi je zakrila z repom.
(Otroci posnemajo gibe repa, tresejo krtačo v eno ali drugo smer.)
- Hares jo je videl in planil na vse strani.
(Z udarjanjem po vseh prstih obeh rok hkrati otroci posnemajo zajčje skoke.)
Masha si je nadela rokavico
Maša si je nadela rokavico:
- Oh, kje sem, punčka? . Nimam prsta, ni me več
Nisem prišel do moje hiše! Maša je slekla palčnike
- Glej, našel sem! Iščite, iščite in boste našli. Pozdravljen prst!
kako si
(N. Sakonskaya)
peresniki za pranje
Otroci ponavljajo znane gibe pri umivanju rok.
Moja družina
Ena dva tri štiri!
Kdo živi v mojem stanovanju?(Ploska za štetje.)
Ena dva tri štiri pet -
Vse lahko preštejem(Ploska za štetje.)
Očka, mama, bratec, sestrica, mačka Murka, dve mucki, moja zlatovčica, čriček in jaz - To je cela moja družina!(Izmenično božanje (masaža) vseh desetih prstov.)
Danes smo izžrebali
Danes smo izžrebali
Naši prsti so utrujeni.
Pustimo jih malo počivati
Ponovno začni risati.
Primimo se za komolce skupaj
Začnimo znova risati.
Danes smo izžrebali
Naši prsti so utrujeni.
Potresemo prste
Začnimo znova risati.
Stopala skupaj, stopala narazen
Zabijemo žebelj.(Otroci nežno dvignejo roke pred seboj, se rokujejo, stopijo.)
Poskušali smo risati
Poskušali smo risati.
Težko se je bilo ne utruditi.
Bomo malo počivali
Začnimo znova risati.(Roke božajo, stresajo, gnetejo.)
Planirali smo, načrtovali
Planirali smo, načrtovali
Deske so postale gladke.
Pili smo, pili smo
Da bi bili vsi enaki.
Položimo jih enega poleg drugega
Pretepen s kladivom
Izkazalo se je, da je ptičja hišica.
Gremo na ulico
Vzemimo ga visoko.
Da bi ptice letele
In mucke tega niso razumele.(Otroško recitacijo pesmi spremljajo gibi prstov.)
Brali smo in pisali
1. Brali in pisali smo in se malo utrudili,(Hodimo na mestu.)
Naredimo nekaj telovadbe in se skupaj sprostimo.
Roke dvignite ob straneh in jih spustite na pas.(Roke na stran.)
Stopite na mestu - en, dva, tri!
Širše odprite ramena.
Igrajmo eno igro:
Vsi se usedemo in rečemo: "U!". (Sedi.)
Hitro vstanite, recite: "Ah!"
Čas je, da se lotimo posla. (Vstani.)
2. Pisali smo, pisali
Naši prsti so utrujeni.
Skočiš, prsti,
Kot sončni žarki.
Skok-skok, skok-skok,
Skakali so po travniku.
Veter stresa travo
Nagib levo in desno.
Ne bojite se vetra, zajčki,
Zabavajte se na travniku.
(Otroško recitacijo pesmi spremljajo gibi prstov.)
3 . Pisali smo, pisali
In zdaj so vsi skupaj vstali,
Topotali so z nogami, ploskali z rokami,
Nato stisnite prste;
Usedimo se in začnimo pisati.
Pisali smo, pisali
Naši prsti so utrujeni
In zdaj bomo počivali
In spet bomo začeli pisati.
Notri smo rože zasaditev vrta
Na vrtu sadimo rože
Zalivamo jih iz zalivalke.
Astre, lilije, tulipani
Naj rastejo naši mami!(Otroci recitirajo pesem, izvajajo gibe in jih ponavljajo za učencem na tabli.)
Mi šivamo
(Učitelj prebere pesem, otroci pa pokažejo, kaj zmorejo njihovi prsti.)
Navoj - za prst
Trdo delo,
Ampak dva prsta
Obleka bo sešita.
Tri v naši beležnici
Pišejo kjerkoli.
Deset njiv orje,
Gradijo mesta.
Kje so dlani – tukaj? Tukaj.(Otroci pokažejo odprte dlani.)
Na dlaneh
Na dlaneh - ribnik?
Ribnik. Ploskajo z rokami.(Nato se vsak prst masira za vsako vrstico pesmi.)
Palec je mlada goska.
Kazalec - ujet.
Sredinec stisnjen.
Ta prst - peč je bila ogreta.
Ta prst - kuhana juha.
Gos je priletela naravnost v usta. Tukaj.
Dajmo bratje, gremo na delo.
Dajmo bratje, gremo na delo.
Pokažite svojo strast:
Velika drva za sekanje,
Zateči vse zate,
In nosiš vodo
In skuhaš večerjo
In pojte pesmi otroku,
Pesmi za petje in ples
Za zabavo bratov in sester.
Od žleda - zvonjenje, zvonjenje!
Od žleda - zvonjenje, zvonjenje!(Ploskajte za vsako besedo.)
Zbudi se - javor, javor!(Roke se premikajo gor in dol.)
Sneg se je stopil, sneg je skopnel.(Drgnemo eno dlan ob drugo.)
Brooks - teci, teci.(Mahanje z rokami.) 1
Grmeči koraki: vrh, vrh.(Topotajte z nogami.)
Ledvice so slišale: plosk, plosk.(Ploskajte za vsako besedo.)
Od topota kopit
Od topota kopit
Prah leti po polju.(Dlani izmenično udarjamo ob rob mize z notranjo ali zadnjo stranjo.)
Par bobnov
Par bobnov
Par bobnov
Par bobnov
Bila je nevihta.
Par bobnov
Par bobnov
Par bobnov
Prišlo je do boja.
(Dlani izmenično udarjajo ob rob mize.)
Povzdignil grom v ropot
Povzdignil grom v ropot.(Sedeči gibi z rokami, stisnjenimi v pest gor in dol.)
Kotalili po poljih(Roke spuščene do meje navzdol.)
Po gozdovih, po hribih(Roke iztegnjene naprej v višini oči.)
Da, modri oblaki.
(Roke gor, raztegnite se.)
Zvoneč topel dež
Prišel do mene.(Trkajo z dlanmi po mizi.)
Dež, dež! Potrebujemo
Beži domov!(Pospravimo oblačila in stvari na mizi.)
ptička
Možnost 1
Ta vaja služi za razvoj mišic roke. Otroci povežejo palec in sredinec ter položijo kazalec na vrh, kot da držijo pero. Med vadbo deluje samo krtača. Otroci premikajo čopič gor in dol, levo in desno, da odgovorijo na vprašanja.
- Ali ptica želi jesti?
- Je ptica žejna?
(Otroci s premikanjem čopiča gor in dol odgovorijo: »Da.«)
- Ali ptica želi spati?
(Otroci odgovorijo s premikanjem čopiča levo in desno. »Ne.«)
- Ali se ptica želi igrati?
(S premikanjem čopiča levo in desno otroci odgovorijo: »Ne.«) Možnost 2
Učitelj povabi otroke, naj pokažejo, kako piščanec kljuva zrna.Možnost 3
Vaja je namenjena razvoju prostega gibanja kazalca. Blazinice palca in sredinca sta stisnjeni ena proti drugi. Otroci večkrat dvignejo sredinec. Prstanec in mezinec sta pritisnjena na dlan.
Učitelj povabi otroke, naj pokažejo, kako se "ptičji kljun odpre."
si bom mel roke
Močno si drgnem roke
Zasukam vsak prst(Drgnjenje dlani; zgrabite vsak prst na dnu in z rotacijskim gibanjem dosežete nohtno falango.)
Pozdravim ga
In začel bom vleči.
Nato si bom umil roke(Drgne dlan ob dlan.)
Bom dal prst v prst
Zaklenil jih bom(Prsti za "zaklep".)
In ohraniti toplo.
Spustil bom prste(Prste odpnite in jih razvrstite.)
Naj tečejo kot zajčki.
Rebro, dlan, pest
(Otroci delajo z obema rokama hkrati. Izmenično na mizo položimo rob dlani, odprto dlan in pest. Prste obeh rok stisnemo v pest. Komolci so na mizi. Začetek od malega prsta otroci hkrati razprejo obe pesti in dvignejo en prst naenkrat.)
Ta prst je babica.
Ta prst je dedek.
Ta prst je oče.
Ta prst je mama.
Ta prst sem jaz.
To je cela moja družina.
Roke na stran
Roke na straneh, v pesti,(Roke ob straneh, prsti v pesti, hrbet raven.) Odprimo ga na sodu.(Roke na pasu.)
Roke gor, v kamero,(Roke gor, prsti v pesti, hrbet vzravnan.)
Odprimo ga na sodu. (Roke na pasu.)
Dvigni se na prste(Stojte na prstih, hrbet vzravnan.)
Usedi se in se vzravnaj.(Sedite in vstanite, hrbet vzravnan.)
Da bi hitreje zrasli(Roke gor, raztegnite se.)
Težje raztegnjen.(Roke sproščene navzdol.)
Roke na straneh, v pesti
Roke na straneh, v pesti,
Sprostite in vstran.
Pravnavzgor, vstran, čez,
Na stran, navzdol.
Knock Knock! Trk-trk!
Naredimo velik krog!(Premiki prstov v besedilu.)
Dvignjene in tresene roke
Dvignjene in tresene roke -
To so drevesa v gozdu.(Roke gor, nagibi levo in desno.)
Roke upognjene, čopiči pretreseni -
Veter je tisti, ki podira roso.(Segmentna sprostitev rok navzdol in navzgor.)
IN strani roke,
Nežno mahajte -
Ptice letijo proti nam.(Ponovi sprostitev roke.)
Kako se usedejo, bomo tudi pokazali(Roke vstran, zamahi, valovi z obračanjem trupa v levo prav.)
Zložite krila nazaj..(Sproščene roke navzdol in nazaj za hrbet, krtače v "ključavnici", povežite lopatice, držite 3 -4 s, sedite za mizo.)
Roke potrebujejo nego
Roke potrebujejo nego
Navsezadnje imajo veliko dela:
Težko je pisati ves dan
In kipariti in risati.(S sunkovitimi rokami pred prsmi.)
Takoj vstanimo
Sedeli bomo osemkrat.
Petkrat počasi in trikrat
Hitro moramo priti dol. (Počepi.)
Raztegnjen, torej
Širše razprostrimo roke.(Srkanje - roke navzgor in ob straneh.)
To je vse. Konec polnjenja.
Spet za mize fantje.(Otroci sedijo za mizami.)
Roke iztegnemo do stropa
Roke iztegnemo do stropa,
Kot roža soncu.(Srkanje, roke gor.)
Razširimo roke na straneh,
Razporedimo liste(Srkanje, roke ob straneh.)
Dvignite roke strmo navzgor
Ena dva tri štiri.
Zamahnemo s krili kot gosi.
In potem hitro nižje.(Z ostrim gibom dvignite ravne roke skozi stranice in nato spustite.)
Kot v klasiki, malo
Skočimo na desno nogo.
In zdaj še na levi.
Kako dolgo lahko zdržimo?(Skače na eni nogi.)
Imeli smo čudovit počitek
In čas je, da se usedemo za svoje mize.
Samo-masaža prstov
1. Zdrgnite si dlani.
S krožnimi gibi desne roke masirajte hrbtno stran leve roke položite na solarni pleksus. Z vrtljivimi gibi od dna prsta do nohtne falange masirajte vsak prst na levi roki.
Božanje, s prizadevanjem za masažo leve podlakti; navzgor po hrbtni strani, navzdol po dlančni strani.
Drgnite zapestni sklep leve roke in ga drgnite z desno roko (2-3 vrtilni gibi - "kopriva").
Božanje, s prizadevanjem za masažo leve rame, pa tudi podlakti (6-8 krat).
Izvajajte krožne gibe v zapestju, komolcu in ramenskem sklepu leve roke.
Sprostite se v tresočih gibih leva roka.
Spustite ga navzdol, občutite toplino in lahkotnost v njem.
Izvedite isto samomasažo z levo roko, masirajte desno roko.
2. Z rokami masirajte vrat.
Z robom dlani desne in leve roke masirajte vrat z gibi drug proti drugemu ("žaganje" območja ovratnika).
3. Z rokami masirajte ramena.
Z robom dlani desne roke masirajte levo ramo in obratno (»žaganje po naramnici«).
4. Masirajte glavo z rokami.
Masirajte lasišče s konicami prstov in premikajte kožo.
5. Stresite si roke.
sončni zajčki
Pisali smo, pisali
Naši prsti so utrujeni.
Skočiš, prsti,
Kot sončni žarki.
Skok skok, skok skok.
Skakali so po travniku.
Veter stresa travo
Nagibi levo, desno.
Ne bojite se vetra, zajčki,.
Zabavajte se na travniku.(Otroci si za vsako vrstico izmislijo poteze, ki prikazujejo gibanje zajčkov.)
sonce
- Kako sije sonce poleti?
(Otroci široko razširijo prste in dobro raztegnejo vse mišice dlani.)
- Kako sije sonce jeseni?
(Mišice dlani so napete, prsti so upognjeni.)
- Kako sonce sije pozimi?
(Prsti stisnjeni v ščip. Vsaka vaja se večkrat ponovi.)
Stonoge
Preveč nog
V stonogah.(Prsti obeh rok "tečejo" po mizi, kot po tipkah.)
Trobentači
Triintrideset trobentačev trobi na alarm.
(Roke v višini ust. Vseh deset prstov "teče" k in iz ust, posnemajoč igranje na trobento.)
Nasmehni se
Vsi vaši prsti se bodo zbudili
Vaše ustnice se bodo nasmehnile.
Tudi tvoji prsti plešejo.
In kaj je tu za skrivati
Z vsakim prstom, z vsakim prstom
Lahko plešeš ples.(Otroci pokažejo gibe, ki ustrezajo vsaki vrstici pesmi.)
raca
Utochca-flaptail
Potopil sem se in vskočil,
Potop in potop.(Podlaket je navpična. Dlan je pod pravim kotom. Vsi prsti so stisnjeni drug na drugega. Vrtenje rok od sebe do sebe.)
Muhe so se zjutraj zbudile
Zjutraj so se muhe zbudile(Prsti tapkajo po mizi in prikazujejo muhe.)
Nasmejana, raztegnjena
Hitro napolnjen:
Tace gor, tace dol
Vstal na prste
Tace so postavljene na stran,
Na prste, hop-hop-hop.
In potem počep
Za krepitev tačk.
Veriga
Prsti urejeni
In zbiramo v verigi.(S konicami prstov se otroci izmenično dotikajo palca. Nato na obeh rokah od kazalca in palec naredite obroč in obroča povežite tako, da dobite verižico.)
to - desna roka
To je desna roka
To je leva roka.(Besedilo prikazuje desno in levo stran.) Na desni je hrupni hrastov gozd,
Na levi je hitra reka ...
Obrnili smo se in
Vse je postalo nasprotje.
Na levi je hrupni hrastov gozd,
Na desni je hitra reka.
Je postalo prav?
Moja leva roka?
ploskam z rokami
ploskam z rokami(Ploskanje z rokami.)
In topotam z nogami.(Topotajte z nogami.)
Pomel si bom roke,
grel se bom.(Drgne dlan ob dlan.)
dlani, dlani,
Ploščati likalniki.(Z dlanjo pobožajte podlaket in ramo nasprotne roke.)
Pobožaš svoje roke
Igrati bolje(Pobožajte spodnji del noge in stegno z dlanmi obeh rok.)
Pobožaš svoje noge
Teči po poti.(Potrkaj s prsti na nogah po tleh.)
Literatura:
Kovalko V.I. Šola za telesno vzgojo (1.-4. razred): Praktični razvoj telesne vzgoje, gimnastični kompleksi, igre na prostem za mlajše učence. - M.: VAKO, 2007. -208 str. - (Učiteljska delavnica).
Vsak dan delajo naše roke. Toda tako malo pozornosti posvečamo zdravju, stanju vezi in kože rok. Vrača se nam s škrtanjem v sklepih, občutkom napetosti v rokah in poslabšanjem stanja kože. Ročna gimnastika bo pomagala rešiti te težave.
Ročne vaje so rešitev za nastale težave, preprečevanje bolezni vezi in sklepov, otrokom pa služijo kot mehanizem za razvoj govora, fine motorike, spomina in pozornosti. Aktivno se uporabljajo tudi kot metoda rehabilitacije po možganski kapi in travmatskih poškodbah možganov.
Za izvajanje gimnastike sklepov niso potrebni posebni pogoji. Vaje za krepitev dlani in prstov lahko izvajamo tudi za mizo. Če želite povečati njihovo učinkovitost, upoštevajte naslednja pravila:
- redno in sistematično delajte prstne vaje,
- izvajajte vse komplekse z obema rokama in v istem tempu,
- dihajte svobodno, ne da bi zadrževali dih,
- naredite 2-3 ponovitve kompleksa čez dan,
- ne motite se, osredotočite se na vaje.
Tibetanski menihi jutra niso začeli brez vaj za sklepe rok. Prepoznali so ga kot čudežno sredstvo za obnavljanje energije in ga imeli za vir vitalnosti. Znanstvena potrditev tega dejstva je prisotnost številnih refleksnih celic na naših dlaneh.
Ogrevanje za lajšanje utrujenosti iz rok
Takšno polnjenje bo še posebej pomembno za tiste, ki dolgo časa delajo za računalniško tipkovnico ali ročno izpolnijo veliko papirologije. več boljšo vadbo za roke vsak dan izvajati za vsako osebo za ohranjanje zdravja sklepov in ohranjanje mladostne kože. Preidimo k vajam.
- Čopiče najprej stisnite v pest in jih 10-krat zavrtite v vsako smer.
- Roko stisnite v pest in držite nekaj sekund. Sprostite roko. Ponovite 10-krat.
- Povlecite krtačo čim bolj proti sebi, nato stran od sebe. Naredite 5-krat z vsako roko.
- Stisnite pest, izmenično razprite in zaprite prste, pazite, da preostali ostanejo nepremični.
- Roke položite na trdo površino in dvignite vsak prst po vrsti, ne da bi dvignili ostale.
Te lahke vaje služijo kot odlična preventiva pred boleznimi sklepov in lajšajo utrujenost iz rok po napornem delovnem dnevu.
Vaje za krepitev rok in prstov
Pogosto ljudje, ki se začnejo ukvarjati s športom, opazijo nelagodje v čopičih. Izkušeni športniki poznajo to težavo, zavedajo se pomena močnih rok pri vadbi z utežmi, palicami in sklecami. Naslednje vaje so namenjene rokam, njihovi krepitvi in gibljivosti.
- Roke, stisnjene v pest, nežno upogibajte v zapestnem sklepu naprej in nazaj, dokler ne začutite prijetnega raztezanja. Izvedite 5-10 krat.
- Z aktivno roko primite dlan pasivne roke in jo vzemite vstran, gor in dol. Izvedite 5-10 ponovitev za vsako roko.
- Primite dlan svoje pasivne roke aktivna roka, ga upogibajte in raztegnite v zapestnem sklepu. Delajte do prijetnega občutka raztezanja v sklepu.
- Komolce položite na mizo, dlani sestavite skupaj. Nežno spustite dlani navzdol, komolce razširite v različnih smereh. Izvedite 10-krat.
- Položite rob dlani na trdo površino. Vsak prst čim bolj upognite. Izvedite 5-krat.
- Povežite dlani v vodoravnem položaju. Upognite prste ene roke, medtem ko z drugo roko ustvarjate upor. Ponovite 10-krat.
Pri krepitvi ščetk vam bodo pomagale tudi različne naprave. Na primer: ekspander, teniška žoga, posebni gumijasti trakovi, ki jih je treba stisniti ali raztegniti. Dejavnosti, kot so skakanje po vrvi, visenje na vodoravni palici ali modeliranje iz plastičnih materialov, delujejo kot odlična gimnastika za prste.
Gimnastika za izboljšanje gibljivosti prstov
Večino časa sklepi delujejo monotono in se ne zavedajo svojih zmožnosti. Zaradi tega gibanja izgubijo hitrost, prožnost in okretnost. Če se soočate z izgubo nekdanje gibljivosti rok, vam bodo vaje, namenjene rokam in prstom, pomagale obnoviti to.
- Izvedite rahlo masažo ščetk s smetano ali oljem.
- Čopiče stisnite v pest, 10-krat naredite krožne gibe v eno smer in v drugo.
- Z vsakim prstom naredite namišljeni "škljoc". Ponovite 5-7 krat.
- Delajte krožne gibe z blazinicami prstov, pri čemer trdno pritiskajte blazinico enega prsta na drugega. Začnite s palcem in kazalcem ter nadaljujte. Naredite 7 ponovitev.
- Izmenično pritiskajte blazinice ene roke na blazinice druge roke. Naredite 10 ponovitev.
- Roko stisnite v pest, nato jo počasi razprite. Ponovite 10-krat.
- Vsak prst izmenično vrtite v eno in drugo smer. Naredite 5-krat.
Otroška gimnastika za prste
Razvoj roke pri otroku od 1 do 5 let olajšamo z modeliranjem iz gline ali plastelina, zavezovanjem vozlov, nabiranjem mozaika in igro z žogo. Z otroki šolska doba v povezavi s pripravo na šolo in veliko obremenitvijo rok med pisanjem je pomembno izvajati vaje za prste.
- Vaja "Petelin". Sklenite dlani v gradu. Pritisnite zadnjo stran desne roke z levo roko. Dlan morate upogibati in posnemati glavnik petelina.
- Vaja "Track". Palec ene roke položite z nohtom navzdol na palec druge roke in dobite dva koraka. Nato izmenično položite vse prste s konicami enega na drugega in simulirajte hojo po poti.
- Vaja "Stonoga". Položite prste na rob mize in jih obrnite, pojdite na drugi rob mize.
- Vaja "Slon". Kazalec in prstanec, palec in mezinec so noge slona. Sredinec iztegnite kot deblo. Slon naj hodi počasi, koraka izmenično z vsako nogo.
- Vaja "Svetilke". Stisnite pest. Zravnajte dlan in razširite prste, jih stisnite in sprostite.
- Vaja "Testo". Z rokami posnemamo postopek gnetenja testa. Vaja je namenjena razvoju krtače.
Da bodo vaje za prste zanimive za otroke, spremljajte lekcijo s smešnimi zgodbami ali zvoki.
Ročna masaža
Masaža bo odličen dodatek k vajam za gibljivost roke. On proizvaja pozitiven učinek na sklepih, mišicah in koži.
Na začetku masaže nanesite kremo ali olje na kožo rok. Začnite z rahlim božanjem rok. Nato s krožnimi gibi masirajte vsak prst in sklep. Upognite kazalec in sredinec, kot da z njimi stisnete vsak prst. Naredite krožno božanje zapestnega sklepa. Masažo zaključite z rahlimi potegi.
Masažo je treba opraviti zvečer, najbolje pred spanjem. Kontraindikacije za masažo so rane, razpoke na koži, glivične bolezni in vročina.
Z izvajanjem zgornjih vaj lahko dolgo časa ohranite zdravje sklepov, podaljšate mladost in lepoto svojih rok. Sveže misli in vedrina bodo prijeten dodatek. In naše spletno mesto vam bo dalo priložnost, da ste zdravi na dosegu roke.
Kartoteka prstne gimnastike o temah tedna
Tema: Naše telo. artikulacijski organi. Higiena.
Vesel človek.Sem vesela oseba
Hodim in pijem.
Sem vesela oseba
Zelo rad igram. Kazalec in sredinec obeh rok se "hodita" po mizi.
Močno si drgnem roke Drgnejo si dlani.
Zasukam vsak prst
Pozdravim ga
In začel bom vleči. Pokrivajo vsak prst na dnu in se z rotacijskimi gibi dvignejo do nohtne falange.
Nato si bom umil roke Drgnejo si dlani.
Postavim prst na prst,
Zaklenil jih bom
In ohraniti toplo. Postavite prste v grad.
Prijazni prsti.
Ti prsti se stisnejo S palcem in kazalcem stisnite dlan druge roke (ali mamino dlan).
Ti prsti hodijo Indeks in sredina "greta" na drugi strani.
Ti ljudje radi klepetajo Srednji in brezimni gib se drgneta drug ob drugega (šelestenje).
To so tihi dremeži, Brezimni in mali prsti so pritisnjeni na dlan.
Veliki brat z mezincem
Lahko se čisto operejo. Palec vrtimo okoli mezinca.
Tema: Igrače
Antoshka ima igrače.
Antoshka ima igrače: (Izmenično upognite prste, začenši s palcem)
Tukaj je smešna žaba.
Tukaj je železni avto.
To je žoga. Izdelan je iz gume.
Večbarvna matrjoška
In z repom puhasto mačko.
Katjine igrače
Na velikem kavču v vrsti (Izmenično ploskajo z rokami, trkajo s pestmi.
Tanninove lutke sedijo:
Dva medveda, Ostržek, upogneta vse prste po vrsti.
In veseli Chipolino,
Tako mucka kot slon.
Ena dva tri štiri pet. Izmenično upognite vse prste.
Naši Tanji pomagamo Izmenično ploskati z rokami in
Štejemo igrače. udarjajo s pestmi.
Imamo igrače
Imamo igrače: Bombaž
Plastične ropotulje, Shake cams.
Medvedek ima mehko dlako, Stisnite in sprostite prste.
Žoga je gumijaste barve, naredite kroglico iz prstov).
lesena kocka,
Kositrni vojak, prekrižite roke v krog pred seboj
Lahka napihljiva žoga, prekrižite roke v krog pred seboj.
Rad se igram s teboj. Ploskaj
Igram se z igračami.
Igram se z igračami: (Roke pred vami, stisnemo in sprostimo prste obeh rok.)
Vržem ti žogo, (Roke iztegnemo naprej - "vrzi žogo.")
Zberem piramido, (Ravne ščetke z dlanmi navzdol večkrat izmenično položite eno na drugo.)
Povsod vozim tovornjak. (Premikamo rahlo odprto desno roko - "zakotalimo avto.")
puran
Puran prihaja iz mesta
Nova igrača je sreča.
Ni lahka igrača
Poslikana igrača. (Prsti obeh rok "gredo" na mizo).
Imam igrače.
Imam igrače: (ploskajo z rokami in izmenično udarjajo s pestmi druga ob drugo)
Lokomotiva in dva konja (upognite prste na obeh rokah)
srebrno letalo,
Tri rakete, terensko vozilo,
Kiper, žerjav
- Pravi velikan.
Koliko skupaj? Kako ugotoviti? (izmenično ploskajo z rokami in udarjajo s pestmi drug ob drugega)
Pomagaj šteti!
Tema: Naš vrtec, naša skupina.
Ta prst hoče spati. (izmenično upognite prste k dlani
Ta prst - skoči v posteljo! začenši z mezincem. Nato palec
Ta prst je trznil. Dotikanje vseh drugih - "zbudi se");
Ta prst že spi.
Tiho, tiho, ne delaj hrupa
Ne zbudite prstov.
Prsti so dvignjeni. Hura! (z vzklikom "Hura!" - stisnite pesti,
Čas je za odhod v vrtec. široko razprti prsti.)
naša skupina
Vsi naši prijatelji so v naši skupini. (Ritmično udarite s pestmi po mizi,
Najmlajši sem jaz. Izmenično stisnite prste
To je Masha, začenši z mezincem).
To je Sasha
To je Yura
To je Dasha.
Prijateljstvo
V naši skupini so prijatelji (ploskajo z rokami.)
Dekleta in fantje.
S tabo se bomo spoprijateljili (Trkati s pestmi drug ob drugega.)
Mali prsti.
En, dva, tri, štiri, pet (Prsti so izmenično upognjeni, začenši z mezincem.)
Še enkrat bomo šteli.
En, dva, tri, štiri, pet (Prsti so izmenično upognjeni, začenši z mezincem na drugi strani.)
Končali smo s štetjem.
kako si
- Kako si? - Všečkaj to! (pokaži palec)
- Ali greš? - Všečkaj to"! ("sprehod" s prsti po mizi)
- Kako dajete? - Všečkaj to! (iztegne odprto dlan)
- Se veseliš večerje? - Všečkaj to! (pest dvigne obraz)
- Ali slediš? - Všečkaj to! (maha z roko)
- Ali zjutraj spiš? - Všečkaj to! (2 dlani pod licem)
- Se hecaš? - Všečkaj to! (napihnjena lica in pokanje rok)
Dekleta in fantje
Naša dekleta in fantje (otroci držijo roke na pasovih)
Spretno skačite kot žoge (skok)
rahlo stresite z glavo (stresite z glavo)
In lepo počepni (počepi)
Roke ploskajo takole, takole (4-krat ploskajo)
Tako tolčejo z nogami, takole (4-krat topotajo)
Pesti so takole stisnjene. takole (pokaži eno kamero, priključi drugo)
Dlani odprte takole, takole (Izmenično odprte dlani)
Pihali bomo na dlani (Pihajo izmenično na obe dlani)
Prebudimo prste. (miganje s prsti) Tema: Jesen. Gobe.
"gobe".
Masaža (ali samomasaža) konic prstov (za vsako pesniško vrstico - gnetenje blazinic enega prsta).
Izstopil na udarec - mezinec
Majhne gobe: - brez imena
Mlečne gobe in grenčice, - srednje
Ryzhik, valovi. - kazalo
Tudi majhen štor je velik
Nisem mogel skriti presenečenja. - velik
Zrasle so medene gobe, - indeks
Spolzki metulji, - srednje
Bledi ponirki - neimenovani
Vstala sva na travniku. - Mezinec
Jesen.
pridi - izmenično stiskajte pesti
Jesen, jesen - tri roke druga na drugi
poglej! - položite roke na lica
Rumeni listi se vrtijo - premikanje dlani od zgoraj navzdol
Tiho se uležejo na tla. - božanje kolen
Sonce nas ne greje več - stiskamo pesti po vrsti
Veter piha vse močneje, ročaje razpiramo hkrati v različne smeri
Ptice so letele na jug - prekrižajte roke in migajte s prsti
Dež nam trka na okno. - tapkanje s prsti po dlaneh
Nadenemo klobuke, jakne – pretvarjamo se
In obuvamo se - potrkamo z nogami
Poznamo mesece: - tlesknite z rokami po kolenih
septembra, oktobra in novembra. - pest, rebro, dlan
Jesensko listje.
En, dva, tri, štiri, pet - upogibamo prste, začenši z velikim
Nabirajmo liste. - stisnite in sprostite pesti
Brezovi listi - upognite prste, začenši z velikimi
Rowan listi,
topolovo listje,
listi trepetlike,
Nabirali bomo hrastove liste,
Mami bomo odnesli jesenski šopek - prsti "hodijo" po mizi.
Gremo na jesenski gozd. (I. Mikheeva)
Gremo v jesenski gozd. - korakanje na mestu
In gozd je poln čudes! - roke razširimo na straneh, "presenečeni smo"
Včeraj je v gozdu deževalo - potresite dlani obeh rok
To je zelo dobro. - ploskaj
Iskali bomo gobe - položimo dlan na čelo, pogledamo najprej v eno smer, nato v drugo.
In zberite v košaro. - položite roke predse v "košaro"
Tukaj sedijo metulji - za vsako ime gobe hkrati upognejo en prst na obeh rokah
Na štoru - gobe,
In v mahu - lisičke,
Prijazne sestre. - naredite kretnje z rokami
"Aspenova goba, gruzdok," grozijo s kazalcem desne roke
Pojdi v škatlo! - sedite, objemite se z rokami
No, in ti, muharica, - vstanemo, raztegnemo roke na straneh
Okrasite jesenski gozd!
Jesen.
Zapihal je severni veter - pihajte na prste
odpihnil vse liste z lipe s-s-s - otresi ga z rokami, kot da bi odpihnil liste
Leteli so, se vrtinčili in padali na tla. - gladko spustite dlani v cikcak na mizo
Dež je začel trkati po njih kaplja-kaplja-kaplja - potrkajte s prsti po mizi
Mesto jih je udarilo,
Listi so vsi preluknjani - s pestmi potrkajte po mizi
Sneg se nato zdrobi, - gladki gibi naprej in nazaj s čopiči
Pokril jih je z odejo. - trdno pritisnite dlani na mizo
Jesen.
Veter je letel skozi gozd, (gladki, valoviti gibi dlani)
Vetrni listi prešteti:
Tukaj je hrast
Tukaj je javor (Upogibajte en prst naenkrat)
Tukaj je izrezljan rowan,
Tukaj iz breze - zlate,
Tukaj je zadnji list trepetlike
Veter je vrgel na pot (mirno položite dlani na mizo)
Zadeva: Posoda. hrana.
V posodo za sladkor nasujte sladkor, Upognite palca obeh rok hkrati.
Kruh in zavitek damo v kruhov kruh. Hkrati upognite kazalec in sredinec.
V vrč za mleko nalijte mleko, hkrati se upognite prstanci roke
In sol bomo zbirali v solnici. Hkrati upognite male prste
"Zamesi testo."
Gnetite testo, gnetite, gnetite! roke posnemajo postopek gnetenja testa
Testo pritiskamo, pritiskamo, pritiskamo! zelo močno stisnite in sprostite roke v pesti (hkrati in izmenično)
Pekli bomo pite. delamo gibe z rokami, kot da delamo snežne kepe
"Solata".
Olupimo in olupimo korenje, (S pestjo desne roke močno prehajajo po dlani leve).
Mi trije ali trije korenčki, (Pesti pritisnejo na prsi in z njimi naredijo ostre gibe naprej in nazaj).
Potresemo ga s sladkorjem (»Posipajte s sladkorjem«, na drobno popivnajte s prsti).
In prelijemo s kislo smetano. (S pestjo delajte gibe od zgoraj navzdol, kot da zalivate).
Tako imamo solato, Iztegnite dlani naprej).
Bogata z vitamini! (Z roko boža trebuh)
Posoda.
Deklica Irinka je naredila red. Izmenično povežite palec s preostalimi.
Deklica Irinka je rekla punčki:
"Serviete naj bodo v držalu za prtičke,
Olje mora biti v posodi za olje,
Kruh naj bo v košari,
Kaj pa sol? No, seveda, v solnici!
Posoda (2)
Posode smo kupili v novi trgovini: Roke na mizo, dlani navzdol; razmaknite prste in jih povežite.
Krožniki, krožniki, skodelice Izmenično dvigujte prste desne roke
Pobrano s polic.
Lep lonec, vrč za mleko in solnik,
Komplet nožev in vilic, Izmenično dvigujte prste leve roke
Skimmer in oljnik. .
Grelnik vode
Živjo, jaz sem čajnik (pokaži debelino z rokami)
Velik in debel
Tukaj je moje pero, (roka na stran)
In tukaj je moj nos (druga roka navzgor in vstran)
Če zavrem, (ploskni z roko po vrhu glave)
Zažvižgal bom (pretvarjamo se, da žvižgamo)
Vzel me boš od štedilnika (nagnemo se na stran, kjer je roka pero)
Natočite si čaj. (nagnite se na stran, kjer je roka nos)
Tema: Domače živali in ptice.
prašičiPrsti so iztegnjeni; izmenično "pojdite" na mizo ali kolena z vsakim od prstov.
Tisti debeli pujs je ves dan mahal z repom, Littlefingers.
Ta debeli prašič se je praskal s hrbtom ob ograjo. Neimenovano.
La-la-la-la, lu-lu-lu, ljubim pujska. "Lampioni".
La-la-la-la, lu-lu-lu, ljubim pujska. Stiskamo in odmikamo pesti.
Ta debel prašič je s svojim nosom lovil zemljo, Srednji.
Ta debeli pujsek je sam nekaj narisal. Kazanje.
La-la-la-la, lu-lu-lu, jaz ljubim prašiča Stiskamo in stiskamo pesti.
Ta debeli prašič je kavč krompir in nesramen, Big.
Hotel je spati na sredini in je vse brate potisnil na stran. Roko stisnemo v pest, palec stisnemo navznoter.
sem na podeželju...
V vasi počivam, Roke na mizi, dlani navzdol. Razširite in povežite prste desne roke.
Poznam vse domače živali: Razpreti in povezati prste leve roke.
Zajec, konj in koza, poimenujte žival, dvignite in držite na teži vsak prst desne roke, začenši s palcem.
Mačka, krava in prašič. Dvignite in držite na teži preostale prste desne roke in nato leve, začenši s palcem.
In tudi oven z ovco,
Da, zvesti pes - Dvignite in držite vsak prst leve roke.
Moj pomočnik. Dvignite palec desne roke navzgor, upognite kazalec, preostali del iztegnite naprej in pritisnite drug proti drugemu - "pes"
Domače ptice.
Na dvorišču je ograja
Za ograjo je ptičje dvorišče. (Roke na mizi: desna - dlan navzdol, leva - stisnjena v pest; izmenično spreminjajte položaj rok)
Tukaj je hrup in nečimrnost
Začne se zjutraj: (Z desno roko, stisnjeno v pest, udarimo po dlani leve roke, nato spremenimo položaj).
Krokajo, kikikajo,
Glasno kvakajo, klepetajo (Zaporedoma povežite prste obeh rok s palci).
Gosi, race, purani,
Kokoši in petelini. (Povežite istoimenske prste, začenši s palci).
***
Piščanec ima piščanca, (Palci se izmenično dotikajo ostalih, začenši z mezincem).
Puran ima purana,
In raca ima račko,
Vsaka mama ima dojenčke
Vse so lepe, dobre! Pokažite prste, igrajte se z njimi.
Zadeva: zelenjava. sadje Vrt. Vrt.
zelenjava.Pri Lariski -
Dve redkvici.
Aljoškovo
Dva krompirja.
Pri Uhani tomboy –
Dve zeleni kumari.
In Vovka -
Dva korenčka.
Ja, tudi pri Petki -
Redkev z dvema repoma.
"Vrt".
Masaža falang prstov (za vsako linijo - gnetenje falange enega prsta; smer masažnih gibov - od nohtne falange do dna prsta.
Pridelovali smo česen, indeks
Paprika, paradižnik, bučke, srednja
Buča, zelje, krompir brez imena
Čebula in nekaj graha. Mezinec
Nabirali smo zelenjavo, mezinec
Pogostili so jih prijatelji, brez imena
Kvasili, jedli, soljeni, srednji
Iz koče so jih odpeljali domov. kazanje
Adijo za eno leto, levi palec
Naš prijatelj je vrt! desni palec
Oranžna.
Delili smo pomarančo. (otroci namišljeno pomarančo nalomijo na rezine)
Veliko nas je (pokaži 10 prstov)
In je sam. (pokaži 1 prst)
Ta rezina je za ježka.
Ta rezina je za hitre.
Ta rezina je za račke.
Ta rezina je za mačje mladiče.
Ta rezina je za bobra. (upognite en prst za vsako vrstico)
In za volka - lupina. (gibi metanja z desno roko)
Jezen je na nas - težave!!! (stisnite pesti in jih pritisnite na prsi)
Beži - kdo kam gre! ("teči" s prsti po mizi)
Prijatelji so vrtnarji.
Prst je debela in velika
Šel sem na slivov vrt. (Dlan je zbrana v »namikalo«. Palec upognemo, poravnamo, nato prepognemo na pol. Ponovno upognemo in tako večkrat)
Kazalec s praga
Pokazal mu pot. (Upogibamo kazalec, nato "upogibamo-razvijamo")
Sredinec je najbolj natančen,
Podira slive z veje. (Upogibamo srednji prst, ga "upogibamo-razgibamo". Hkrati se potrudite, da ne upognete kazalca in palca)
Brezimni pobere, (Upogibamo tudi brezimnega, poskusite ne premakniti prejšnjih prstov)
In gospod mezinec
Meče kosti v zemljo! (Upognite mali prst)
Sadna palma.
Ta prst je oranžen.Prsti iz nastavka so drug za drugim neupognjeni, začenši z velikim.
Seveda ni sam.
Ta prst je sliva
Okusno, lepo.
Ta prst je marelica,
Zrasel je visoko na veji.
Ta prst je hruška
Vpraša: "Daj, jej!"
Ta prst je ananas
Sadje za vas in za nas. Z dlanmi kažejo naokrog in vase.
jablana
Ob cesti je jablana, Nad glavo si roke pletemo, Prsti so nestisnjeni.
Na veji visi jabolko. Postavite zapestji skupaj.
Močno sem stresel vejo, Roke nad glavo, premikanje naprej in nazaj.
Tukaj imamo jabolko. Dlani pred prsmi posnemajo, da držijo jabolko.
Pil bom v sladko jabolko,
Ah, kako prijeten okus. Povežite zapestja, razširite dlani.
"Yablochko" (ruska ljudska zabava).
Jabolko, ki se je skotalilo po vrtu Stisni roko v pest in zasukaj pest.
In padel naravnost v vodo -
Bulk! Spusti roko dol
Tema: Prezimujoče ptice.
Nahrani pticeNahranite ptice pozimi! (Prikaži, kako se vlijejo drobtine)
Naj od vsepovsod (razširijo roke ob straneh)
Zgrinjali se bodo k nam kot domov (Palci so povezani, ostali mahajo kot krila)
Vložki na verandi. (Konice prstov so povezane in prikazujejo streho hiše)
Koliko jih umre - ne štejte (Primite se za glavo in jo stresite)
Težko je videti.
Toda v našem srcu je (Roke pritisnejo na srce)
In ptice so tople. (Objamejo in pobožajo se)
Navadite ptice na mraz (Prikažite, kako se vlijejo drobtine)
Do svojega okna, (roki združite v obroč, nad glavo)
Da vam ne bo treba brez pesmi (Prsti s ščepcem "odpirajo in zapirajo kljun")
Pozdravljamo pomlad.
Pet vrabčkov...
Pet vrabcev je sedelo na ograji, (Pokaži pet prstov,
Eden je odletel, drugi pa so zapeli. in jih nato eno za drugo upognite).
In peli so, dokler utrujenost ni premagala,
Ena je odletela, štiri pa so ostale.
Vsi štirje smo sedeli in bili malo utrujeni,
Eden je odletel, trije pa so ostali.
Vsi trije smo sedeli in bili malo utrujeni,
Eden je odletel, dva pa sta ostala.
Sedela sva skupaj in se spet dolgočasila
Eden je odletel in ostal sam.
Eden je sedel in ga vzel, odletel.
podajalnik
Koliko ptic do naše krmilnice (Ritmično stiskanje in stiskanje pesti.)
prispel? Bomo povedali.
dve joški,
Vrabec, (En prst je upognjen za vsako ime ptice.)
Šest zlatovčkov in golobov,
Žolna v pisanem perju.
Vsi so imeli dovolj žit. (Znova stisnejo in sprostijo pesti.)
Tema: Živali naših gozdov.
Veverica sedi.Veverica sedi na vozičku
Prodaja oreščke
lisička sestra,
vrabček sinica,
Medved debel peti,
Brkati zajec.
(Otroci s pomočjo leve roke izmenično upogibajo prste desne roke, začenši s palcem).
Divje živali.
Zajci so prišli na travnik, (hkratno upogibanje prstov v pest.)
Medvedji mladiči, jazbeci, (Pri naštevanju živali po vrsti preštej prste na obeh rokah)
Žabe in rakun.
Na zelenico, na travnik,
Pridi in ti, moj prijatelj.
Do napajalne jame
Na vroč dan po gozdni poti (»hoja« po mizi).
Živali so odšle na napajališče.
Za mamo loso je teptalo losovo mladiče (Za vsak kuplet se odvijejo
Lisičji mladič se je plazil za mamo lisico, prst za prstom, začenši z mezincem).
Jež se je skotalil po mami,
Medvedji mladič je sledil mami medvedki,
Veverice so jezdile za mamo veverico,
Za mamo zajca so poševni zajci, (Naredijo, da se "ušesa" "hodijo" po mizi).
Volkulja je vodila mladiče,
Vse matere in otroci se želijo napiti.
zvita lisica
Iztegnemo prste: en, dva, tri! (Stisnite in sprostite prste. "Teci" po mizi.
Pretegnemo prste, dajmo, poglejmo
Tukaj teče lisica, en, dva, tri! Izraz obraza je zelo zvit)
Zvita lisica, poglej!
Skuliramo, klešemo obraz, en, dva, tri! (premika v besedilu)
Kaj se je zgodilo? No, poglej!
Zvita lisica - tukaj je!
Rdečelasa sestra je dobra!
Tukaj je zlobna lisica, oh-oh-oh! (premika v besedilu)
Najraje bi ji pobegnil.
Naša lisica ima žalosten pogled,
Ena lisica sedi in je žalostna.
Nasmehni se lisica, poglej nas
Ne bomo vas zapustili niti za eno uro!
Zadeva: Transport. SDA.
TransportAvtobus, trolejbus, avto, tramvaj -
Ne pozabite nanje na ulici.
V morjih - ladje, ledolomilci, ladje,
Zelo redko pridejo sem.
(Povezovanje vseh prstov s palcem po vrsti, začenši s kazalcem)
Avtomobili
Avtomobili se premikajo po avtocesti, (Obrnemo namišljen volan.)
Gume vozijo po asfaltu. (Komolci so pritisnjeni na telo, dlani se premikajo vzporedno druga z drugo.)
Ne teci po cesti, (Pomajali so s prstom.)
Rekel ti bom: "Bip." (Roka je stisnjena v pest, palec je poravnan - "pisk".)
Transport-2.
Upogibali bomo prste - (Upogibamo prste, začenši z mezincem)
Prevoz bomo poklicali:
Avto in helikopter
Tramvaj, metro in letalo.
Vse prste smo stisnili v pest,
Vse vrste prevoza so poimenovane. ("Shake" z dlanmi)
Stroji-2.
Vsi avti v redu
Pripeljejo se do bencinske črpalke: (Z obema rokama "obrnejo volan" pred seboj).
tovornjak za gorivo, smetarsko vozilo,
Tovornjak za mleko z mlekom
S pekačem svežega kruha.
In težki tovornjak. (Prsti se izmenično, začenši z mezincem, dotikajo dlani).
čoln
Pritisnil bom dve dlani (Dlani s čolnom, valoviti gibi rok.)
In preplaval bom morje.
Dve dlani - prijatelji -
To je moj čoln.
Dvignil bom jadra, (Dvigni zravnane dlani navzgor).
Plaval bom v modrem morju.
In na nevihtnih valovih (Imitacija gibanja valov in rib) ..
Ribe plavajo sem ter tja.
stražar
Stražar stoji trmasto (prsti "hodijo" po dlani)
Maha ljudem: Ne odhajajte! ("grozi" s prsti)
Tu gredo avtomobili naravnost (roke pred vami predstavljajo volan)
Pešec, počakaj! ("grozi" s prsti)
Poglej: nasmeh (ploskanje z rokami)
Povabi nas, da gremo (prsti "hodijo" po dlani)
Stroji si vzamete čas (ploskanje z rokami)
Preskočite pešce! (skakanje na mestu)
Obstaja veliko cestnih pravil.
Obstaja veliko cestnih pravil. ("grozi" s prsti)
Čas - Pozor cesta! (izmenično upogibajte prste)
Dva - semafor,
Tri - poglej cestni znak,
In štiri - "prehod".
Morate vedeti pravila (ploskanje z rokami)
In jih vedno izvajajte. (s palcem pokaži "razred!")
Kolo
Dva pedala vrtita noge, (z odprtimi dlanmi izvajamo krožne gibe)
Kolesa hitijo po cesti (vrtimo se z rokami, upognjenimi v komolcih)
Vozim, kamor hočem -
Levo, (simulirajte, da držimo volan in zavijemo levo)
Zavihtel bom na desno. (prav)
Nato naprej, (izvajamo krožne gibe z namiki obeh rok)
In potem nazaj (nazaj)
Pritiskam zavoro (z obema dlanema pritiskamo na mizo)
Dirka
Ena dva tri štiri pet. (vozite avto na vsakem prstu naprej in nazaj, začenši z velikim)
Lahko začneš dirkati. (enako, vendar se začne z brezimnim)
V krogu, v krogu.
Naprej in nazaj
Toda moji prsti upočasnjujejo moj pisalni stroj. (Pisalni stroj vrtijo po prstih, ki so rahlo upognjeni)
Zaprto. (stisnite pest)
Avto je v garaži
In luči so ugasnile, ne svetijo več. (Gleda skozi majhno luknjo v pesti.)
Zadeva: Stanovanje. Aparati.
Predvajalnik.Predvajalnik! Predvajalnik!
Kar sliši, to napiše. Stisnite - sprostite pesti obeh rok.
Miši škripajo iz luknje,
Komarji cvilijo nad ušesi.
Kobilice in ptiči
Pojejo brez vaj. Na obeh rokah upognemo en prst.
No, potem pa - sredi zime Poravnamo en prst na obeh rokah
Poletje vabimo vse, na obeh rokah povežemo istoimenske prste, začenši z velikimi.
Vsak hoče slišati
Kot poletni grom grmi. Dlani stran od sebe, razširite in povežite prste.
Sesalnik.
Sesalnik, sesalnik, Ritmično upogibanje prstov obeh rok (dlani obrnjene naprej)
Kam vtikaš nos? isto, le da sta dlani obrnjeni ena proti drugi.
Brenčim, brenčim Konice prstov se dotikajo
Spravljam stvari v red.
.Hiša.
Hočem zgraditi hišo, Roke nad glavo "hišo".
Tako da je bilo okno v njem, Roke pred očmi. Konci prstov so zaprti v "okno".
Da ima hiša vrata, so dlani obrnjene proti sebi, zaprte s stranskimi deli.
Zraven borovca rasti. Prsti so iztegnjeni. Roke potegnemo navzgor.
Stojati okoli ograje, roke pred seboj v prstanu, prsti povezani.
Pes je stražil vrata. Ena roka je "pes", ločite mezinec od ostalih prstov.
Sonce je bilo, Prekrižaj roke, iztegnjene prste.
Deževalo je, »Shaking off« gibi.
In tulipan je zacvetel na vrtu. Podlahti so pritisnjene. Prsti-cvetni listi gledajo navzgor.
Zajčja hiša.
Trk, trk, trk,
nekje trka.
Kladiva trkajo
Gradnja hiše za zajce. (udarjata se s pestmi).
Tukaj s tako streho (dlani nad glavo).
Tukaj s takimi stenami (dlani ob licih).
Tukaj s takimi okni (dlani pred obrazom).
Tukaj s takimi vrati (ena dlan pred obrazom.)
In s tako ključavnico (kljukasti ročaji).
Na vratih je ključavnica.
Kdo bi ga lahko odprl?
Obrnjeno
Zvita
potrkal,
In - odprl! (ročaji odklopljeni)
Nova hiša
Trk-trk-trk, trk-trk-trk! Izmenično udarjajo s pestjo v pest.
Vzemi kladivo, prijatelj!
Gradili bomo nova hiša, Postavite poleg dlani "stene"
V hiši je okno. Kazalci so zloženi s "palico", ostali so povezani s "streho".
Obstaja še en višji
Na vrhu strehe je cev. Mali prst je postavljen na stran - cev.
Hiša je pripravljena, vabimo goste: Pokažite oba kazalca
"Pridi hitro!" Naredite vabljivo gesto z roko.
Tema: Poletje. Rože.
Naše škrlatne rože
Razpusti cvetne liste, gladko stisni njihove pesti.
Veter malo diha
Cvetni listi se zibljejo. Mahajo z rokami pred seboj.
Naše škrlatne rože
Zaprite cvetne liste, roke nežno stisnite v pesti.
Tiho zaspite, položite roke pod lice
Zmajujeta z glavo. Zmajujeta z glavo.
cvet.
Na jasi je zrasla visoka roža,
(Zapestji povezani, dlani narazen, prsti rahlo zaobljeni).
Odprl cvetne liste na pomladno jutro.
(Razširjeni prsti).
Vsi cvetni listi lepota in prehrana
(Ritmično premikajte prste skupaj in narazen).
Skupaj dajejo podzemne korenine.
(Dlani navzdol, hrbtno stran pritisnite eno na drugo, prsti narazen).
sončnica.
Posajen seme
(ščip)
Vzbudil sonce.
(razširite dlani)
Razbili bomo to sonce
(odprte dlani)
Nabrali bomo veliko zrn.
(zberemo zrna z druge dlani)
Zadeva: Žuželke.
Pikapolonice.Pikapolonica - (otroci mahajo z rokami)
Črna glava. (prime se za glavo)
Poleti v nebo (roke visoko)
Prinesi nam malo kruha. (roke naprej)
Črno-belo (dve dlani v eno smer in v drugo)
Samo ne vroče. (vrzi prste)
komar.
Skupaj štejemo prste - Stiskajte in sprostite prste.
Imenujemo žuželke.
Metulj, kobilica, letenje, izmenično upognite prste v pest, začenši z velikim.
To je hrošč z zelenim trebuhom.
Kdo kliče tukaj? Vrtijo se z mezincem.
Oh, prihaja komar!
Skrij se! Roke skrijejo za hrbet.
Insekti
En, dva, tri, štiri, pet - Stisnite - stisnite prste v pest.
Žuželke, ki jih morate poznati: Dosledno povežite prste obeh rok s palcema.
Muha, metulj, čebela,
mravlja, komar, osa,
Čmrlj, kobilica in čriček ... Izmenično upogibajte prste, začenši s palcem desne roke.
In vsak ima šest nog! Dvignite desno roko z odprto dlanjo navzgor in stisnite levo v pest, dvignite zgornji del palca - pokažite šest prstov.
Pajek.
Pajek je hodil po veji,
In otroci so mu sledili. Prekrižane roke; prsti vsake roke "tečejo" po podlakti, nato pa po rami druge roke.
Nenadoma se je ulil dež z neba,
Spral pajke na tla. Krtače so prosto spuščene, izvajamo tresenje (dež). Z rokami ploskajte po mizi/kolenih.
Sonce je začelo greti
Pajek spet plazi, Dlani sta ob straneh stisnjeni druga ob drugo, prsti so razprti, roke stresamo (sonce sije)
In vsi otroci se plazijo za njim, Dejanja so podobna prvotnim.
Hoditi po veji. "Pajki" plazijo po glavi
Čebela.
Včeraj so prileteli k nam in mahali z rokami
Črtasta čebela.
In za njim je čmrlj-čmrlj Za vsako ime žuželke je upognjen prst
In vesel moljček
Dva hrošča in kačji pastir
Kot oči svetilke. Iz prstov naredijo kroge in jih prinesejo k očem.
Brenčal, letel
Padli so od utrujenosti. . Spustijo dlani na mizo..
Zadeva: Pohištvo.
Hiša.Pod gobo - koča, (povežite dlani s kočo)
Tam živi veseli palček.
Nežno bomo potrkali, (potrkajte s pestjo ene roke po dlani druge roke)
Pozvonimo. (dlani obeh rok so obrnjene navzdol, prsti prekrižani; sredinec desne roke je spuščen navzdol in rahlo zaniha).
Škrat nam bo odprl vrata,
Bo poklical v kočo.
V hiši je deska, (spustite dlani navzdol, pritisnite robove drug proti drugemu)
In na njej je hrastova miza. (leva roka je stisnjena v pest, dlan desne roke pade na vrh pesti)
Zraven je stol visok hrbet. (levo dlan usmerite navpično navzgor, pest desne roke s palcem proti sebi položite na njen spodnji del)
Na mizi je krožnik z vilicami. (dlan leve roke leži na mizi in je obrnjena navzgor, prikazuje krožnik, desna roka predstavlja vilice: dlan je obrnjena navzdol, štirje prsti so zravnani in rahlo razprti, palec pa pritisnjen na dlan )
In palačinke so gora -
Priboljšek za otroke.
Pohištvo.
En, dva, tri, štiri, prsti so upognjeni, začenši z velikim, na obeh rokah.
Veliko pohištva v stanovanju. Stiskanje in odpuščanje pesti
Srajco bomo obesili v omaro, Upognite prste, začenši z velikim.
Postavimo skodelico v omaro.
Za počitek nog
Sedimo malo na stolu.
In ko smo trdno spali
Ležala sva na postelji.
In potem smo živina
Sedeli za mizo, izmenično ploskali z rokami in trkali s pestmi
Pili so čaj z marmelado.
Veliko pohištva v stanovanju.
Pohištvo (2)
V naši jedilnici
Obstaja odlična hrastova miza,
Stoli - nasloni so vsi izrezljani,
Noge so upognjene, zvite.
In bife z oreščki
Za marmelade in sladkarije.
V sobi za odrasle - spalnici -
Obstaja zrcalna omara za obleke,
Dve široki postelji
Z odejami na vati
In brezov predalnik
Mama vzame oblačila tja.
In v dnevni sobi so fotelji,
Tukaj se gleda TV.
Obstaja kavč in klubska mizica,
V steni je glasbeni center.
(Za vsako ime kosa pohištva otroci upogibajo en prst)
Pohištvo (3)
Pohištvo, bom začel šteti Pokažite dlani obeh rok.
Naslanjač, miza, kavč, postelja, Prste obeh rok izmenično stisnemo v pesti.
Polica, nočna omarica, kredenca,
Omara, komoda in tabure.
Veliko pohištva se je imenovalo Stisnite pesti in pokažite dlani.
Deset prstov stisnjenih! Stisnite pesti in jih dvignite.
Tema: Oblačila. Klobuki.
OperiteEn, dva, tri, štiri, pet - (Dosledno povežite prste
Oprali bomo stvari: eno roko s prsti druge roke.)
Obleka, hlače in nogavice,
Krilo, bluza, robčki.
Ne pozabimo na šal in kapo -
Tudi njih bomo oprali. (Kamere posnemajo pranje.)
Masha si je nadela rokavico ....
Maša si je nadela palčnik: (Stisnite prste v pest)
»Oh, kje si delam prst?
Nimam prsta, ni ga več, (Sprosti vse prste, razen palca)
Nisem prišel do moje hiše."
Maša je slekla rokavico: (Odmaknite palec).
»Glej, našel sem!
Iščeš, iščeš in boš našel (Prste stisnite v pest, palec ločite.)
Živjo, prst, kako si?
palčniki.
Babica Lisica plete (Izmenično drgnite prste.)
Palčniki vsem lisicam: (Upogibamo prste).
Za malo lisico Sašo,
Za lisičko Mašo,
Za malo lisico Kolya,
Za lisico Oljo,
In majhne rokavice
Za Natašo - lisičke.
Rokavice, da, da, da!
Nikoli ne bomo zmrznili! (Podrgni dlani skupaj.)
Operite
(Otroci izvajajo dejanja v skladu s pomenom pesmi)
Oh, oblačila so se umazala, nismo poskrbeli zanje,
Z njo je ravnal malomarno, gneteno, umazano v prahu.
Moramo jo rešiti in spraviti v red.
V posodo nalijte vodo, nalijte prašek.
Vsa oblačila bomo namočili, madeže dodobra zdrgnili,
Operemo, splaknemo, ožamemo, otresemo.
In potem enostavno in spretno Vse bomo obesili na vrvi.
Medtem se perilo suši. Plesali bomo in vrteli.
Sto oblačil. A. Barto.
Steznik na kolesu, (izmenično upogibajte prste na obeh rokah)
Trije dresi, (hkrati za vsako ime oblačila)
Na podlogi obleke
šal okoli vratu,
velik šal,
Katera krogla se kotali? (skomigne z rameni)
Sto oblačil, (ritmično stiskajte in raztegnite prste obeh rok)
sto sponk
Besede ni mogoče izgovoriti. (potrepljajo se po ramenih.)
Mama je toliko zavila
Ne vem, če sem tukaj! (razširite roke na straneh)
Tema: Čevlji
Čevlji.Prvič štejmo, (Izmenično ploskanje
Koliko čevljev imamo. in udarci po mizi.)
Čevlji, copati, škornji
Za Natašo in Serjožko, (Za vsako ime čevlja
Poleg tega so čevlji upognjeni enega za drugim, začenši z velikim).
Za našega Valentina
In ti škornji
Za dojenčka Galenko.
Škornji.
Povsod, povsod sva skupaj
Neločljivi gremo. Sredinec in kazalec se "hodita" po mizi.
Hodimo po travnikih
Ob zelenih obalah
Stekli so po stopnicah,
Hodil po ulici
Ko splezamo pod posteljo, otroci upogibajo po en prst, začenši z velikim.
Tam mirno spimo. Dlani položite na mizo.
Nove superge.
Kot naša mačka
Škornji na noge
Kot naš prašič
Čevlji na nogah.
In na tacah psa
Modri copati.
Majhna koza
Nosi škornje.
In sin Vovke -
Nove superge. Upognite prste, začenši z velikim.
Všečkaj to. Všečkaj to.
Nove superge. "Stopite" na mizo s sredincem in kazalcem obeh rok.
Tema: Živali severa in juga.
Beli medvedi.Polarni medvedi se ne bojijo zmrzali, Roke na mizo, dlani navzdol; prste desne roke razširite ob straneh in povežite.
Radi plavajo v ledenem morju. Roke na mizi, dlani navzdol; prste leve roke razširite ob straneh in povežite.
Na Arktiki jih ni strah
Očesti mroži, enega za drugim dvignite prste desne roke, začnite s palcem.
Lovijo ribe in tjulnje. Dvignite prste leve roke enega za drugim, začnite s palcem.
Tesnila.
Tyopy-tyapy, tyopy-tyapy, S tesno stisnjenimi prsti tapkajo po kolenih ali po mizi (roke so nepremične).
To so plavuti, ne tace.
Tjulnji imajo te plavuti
Nosijo jih mame, očetje, otroci.
v vročih državah.
Če v vroči državi
Po nesreči sem udaril, Stisnite - stisnite prste v pesti.
Potem bom tam videl šakala, Poveži vse prste obeh rok s palcema, tako da tvoriš "daljnogled", prinesi ga k očem.
Kenguru, povodni konj, Iztegnite palec in kazalec desne roke.
Opica, tiger, lev, Upognite srednji prst, prstanec in mezinec desne roke.
Krokodil in slon. Iztegnite palec in kazalec leve roke.
Dobro živijo - Upognite sredinec, prstanec in mezinec leve roke.
Snežnih zim ni. Ploskajte z rokami, raztegnite roke ob straneh.
slon.
V živalskem vrtu je slon
Ušesa, deblo - vse je z njim.
Kima z glavo,
Kot da te vabi. Sredinec je navzdol. Na eni strani je vpet z mezincem in prstancem, na drugi strani pa s kazalcem in palcem. Premaknite srednji prst, zamahnite s čopičem.
Opice in knjige.
Dve poredni opici
Zelo radi so listali knjige.
Stresi jih, liži
In kot branje. (Izvedite gibe, ki ustrezajo besedilu)
Spretno se lotil dela
In si nadeli očala. (Pokaži očala z rokami)
K nosu so prinesli knjigo, (Dve dlani približajte obrazu)
Nenadoma odvzeto
Skozi očala se nič ne vidi. (Dlani stran od obraza)
In opice so tako užaljene! (Obrišemo si lica, "solze")
Tema: Dan zmage.
Na paradi.Kot vojaki na paradi Stiskamo, razmikamo pesti.
Hodiva drug ob drugem
Levo - ena, leva - ena, ploskajte z rokami.
Vsi so ploskali z rokami -
Prijazni, lepo se imejte!
Noge nam tolčejo
Glasneje in hitreje!
Naša vojska.
Aty - bati, at - bati! Izmenično "hodite" s kazalcem in sredincem desne in leve roke.
Vojaki korakajo na parado!
Prihajajo tankerji
Potem pa topničarji
In potem pehota -
Podjetje za podjetjem.
Obmejni stražar.
Mejni stražar bom, Stisnite in sprostite prste v pesti hkrati na obeh rokah.
Za zaščito meja povežite istoimenske prste obeh rok, začenši s palcema.
In država bi lahko mirno ločila istoimenske prste, začenši z malimi prsti.
Ponoči mirno spi. Povežite vse prste obeh rok po vrsti s palcem.]
Naše mame.
Mnoge matere na tem svetu razširijo roke v različne smeri, nato pa jih tesno ovijejo okoli ramen.
Vse jih imajo otroci radi!
Novinar in inženir, Izmenično upogibajte prste, začenši z mezincem, najprej na eni, nato na drugi roki.
Kuhar, policist,
Šivilja, dirigentka in učiteljica,
Zdravnik, frizer in gradbenik -
Druge matere so potrebne, obe dlani stisnejo v "ključavnico"
Mame so pomembne! Iztegnite roke, dvignite dlani navzgor.
družina
Ena dva tri štiri! (ploskanje z rokami)
Kdo živi v mojem stanovanju?
Ena dva tri štiri pet! (ploskanje z rokami)
Vse lahko preštejem
Oče, mama, brat, sestra, mačka Murka,
Dve mucki, moja zlatovčica, čriček in jaz (izmenično božanje - masaža vseh desetih prstov).
To je cela moja družina!
Kdo je prišel?
Kdo je prišel? Prsti obeh rok so pokrčeni skupaj.
Mi, mi, mi! Konice palcev hitro ploskajo.
Mama, mama, si to ti? Konice palcev so stisnjene, konice ostalih pa loputajo.
Očka, očka, si to ti? Ploskajte po konicah indeksa.
Da da Da! Konice palcev ploskajo.
Brat, brat, si to ti? Konice srednjih prstov ploskajo.
Da da Da! Konice palcev ploskajo.
O sestra, si to ti? Konice brezimnih ploskajo.
Da da Da! Konice palcev ploskajo.
Vsi skupaj, ja, ja, ja! Konice malih prstov ploskajo. ploskati.
Prijazna družina
Ta prst je dedek, (prste upogibamo enega za drugim, začenši s palcem)
Ta prst je babica,
Ta prst je očka
Ta prst je mamica
Ampak ta prst sem jaz,
Skupaj - prijazna družina! (ploskanje z rokami)
Tema: Poklici.
Za deloDajmo fantje, gremo na delo. Izmenično iztegnite prste
Pokažite svojo strast. začetek velikega.
Velik les za sekanje
Zateči vse zate,
In nosiš vodo
In skuhaš večerjo
In pomivaš posodo.
In potem zapojte pesmi vsem,
Pesmi za petje in ples, Močno premikanje prstov.
Da zabavamo naše otroke.
Naprstnik
Veze, šiva šivanko, V desni roki namišljeno šivanko
Prst boli, "šije" in se dotika indeksa
Prst bodeč. prst na levi roki.
Naprstnik
V istem trenutku
Deklici na prst "Nadeni naprstnik."
Skoči!
Reče igli: "Šivaj."
-shay,
in ne drzni si zbadati! Grozijo s prstom.
Kuhaj
Kuhar je pripravljal večerjo, Z robom roke je trkal po mizi.
In potem so ugasnili luči. Upognite palec na levi roki.
Orada kuhar vzame
In ga spusti v kompot. Upognite kazalec.
Meče polena v kotel, -srednje
Da marmelado v pečico – brez imena
Moti juho s štorom, - mezinec
Ugli bije z zajemalko.
Sladkor vlije v juho.
In zelo je vesel! Skomignejo z rokami.
Slikarji
Slikarji nosijo apno, v rokah držijo namišljena vedra, posnemajo hojo na mestu.
Stene krtačo vitriol. Obrnjena drug proti drugemu, premikanje namišljenega čopiča gor in dol.
Počasi vzrejena kreda. Nagnjen, posegajte s krtačo v namišljeno vedro.
Tudi jaz bi to zmogla. "Slika"
Kovač
Od kovača je kovač, Roke so na mizi, dlani navzdol,
Kovač nosi dve kladivi. prsti so dvignjeni, rahlo upognjeni.
Trk, trk, trk, trk, Tapkaj izmenično z desno, levo roko, z vsemi prsti.
Ja, udari takoj. Prsti obeh rok istočasno udarijo po mizi.
Poštar
Kaj nam je prinesel poštar? Stisnite in sprostite pesti.
Hodi z debelo torbo. Pojdite s prsti po mizi.
Prevod, revija, časopis, Upognite prste, začnite z velikim.
V paketu sta 2 kaseti.
In pismo tete Valye,
Čakati na njen prihod.
Baker
Pek, pek, zmanjkalo moke
Speci nam koloboke. Izvajajte krožne gibe z dlanmi
Dva sušenja - Vanyushka, Posnemamo valjanje žemljice.
Dve bageli - Tanya, izmenično povežite palca
Dve bageli - Mishka, obe roki z ostalimi prsti
Dva zvitka - za Marishko. - vaja "obročki".
Zadeva: Zimska zabava. zimski razgledišport.
Zimska zabava.En, dva, tri, štiri, pet (upognite prste)
Šli smo na sprehod po dvorišču (s kazalcem in sredincem »hodimo« po mizi)
Zaslepili so snežno žensko (zvijamo "grudne" ročaje)
Ptice so hranili z drobtinami ("nahrani ptice")
Nato smo se skotalili po hribu (s kazalcem desne roke premikamo po dlani leve roke)
In tudi ležali so v snegu (dlani položimo na mizo z eno, nato z drugo stranjo)
Vsi so prišli domov v snegu (stiskamo si roke)
Jedli smo juho ("jemo juho"),
šel spat (dlani pod lice).
Športniki
Da se ne bi bali bolezni Dvignite roke na ramena, ramena, na straneh.
Treba se je ukvarjati s športom. Stiskamo in odmikamo pesti.
Teniški igralec igra tenis Prste stisnemo v pest, začenši z mezincem.
Je športnik, ne umetnik
Nogometaš igra nogomet
Hokejist igra hokej
V odbojki - odbojkarica,
V košarki košarkar.
Smučarji
Tečemo z vami na smučeh Otroci “drsajo” stopajo s prsti po mizi (na smučeh)
sneg hladno smučanje liže "Glide" z izmeničnimi gibi prstov
In potem - na drsalkah, ("teči" na drsalkah)
Ampak smo padli. Oh!
In potem so naredili snežne kepe, pokažejo, kako se naredijo snežne kepe (od zgoraj, nato ena roka, druga)
In potem so se skotalile snežne kepe, Kotalile so namišljeno kepo
In potem, brez moči, so padli "Vržejo drug v drugega"
In stekel domov
snežna kepa
En, dva, tri, štiri (upognite prste)
Ti in jaz sva naredila snežno kepo (skupaj s spreminjanjem položaja dlani)
Okrogla, močna, zelo gladka. (pokažite krog, pobožajte dlani skupaj)
Eno - met, ("met", poglej gor)
Dva, ujeli ga bomo. ("ujemi", počep)
Tri - spustimo se (vstani, "spusti")
In ... zlom! (stomp)
Zimske zabave (2)
Oblikujemo kepo snega, (Otroci stiskajo in razmikajo roke)
Iz grudic slepimo hišo. (Povežite konice prstov, rahlo razmaknite dlani na straneh)
Živali bodo živele v hiši, (ploskajo z rokami)
Zabavaj se in sklepaj prijateljstva
Skupaj za varovanje hiše (Združite roke v "grad")
Daj no prijatelj
Daj no, kolega, bodi drzen, prijatelj! (Otroci izklešejo namišljeno kepo in jo odkotalijo od sebe)
Povaljajte snežno kepo po snegu -
Spremenila se bo v gosto kepo. (nariši krog v zraku)
In postal bo snežak. (Otroci narišejo tri kroge različnih velikosti od spodaj navzgor.)
Njegov nasmeh je tako svetel! (Položite dlani na lica, ki prikazujejo širok nasmeh)
Dve očesi, klobuk, nos, metla ... (Otroci s kazalcem pokažejo oči, z dlanjo klobuk, z desno pestjo nos in namišljeno metlo)
Toda sonce bo malo peklo - (Otroci dvignejo roke)
žal! In brez snežaka! (Dvignejo ramena in raztegnejo roke ob straneh, nato počepnejo in pokrijejo glavo z rokami)
Tema: Zima.
ZamrzovanjePrihaja večer (razširite roke ob straneh),
Snežni metež se začne (zamahajte z rokami nad glavo).
Mraz se krepi (z naporom stisnite pesti)
- Stisnite lica, stisnite nos (rahlo stisnite lica in nos s prsti)
Roke so začele zmrzovati (drgnite si dlani)
Treba jih je ogreti (dihati v dlani).
Prihaja večer (razširite roke na straneh)
Tema se zgosti.
Čas je, da gremo domov
-Adijo! Do jutra! (pomaha v slovo).
zima
Prinesel mraz. prsti masirajte ramena, podlakti
Prišla je zima, tri dlani ena proti drugi
Nos zmrzne. z dlanjo masirajte konico nosu
Sneg, gladki gibi dlani
Snežni zameti, pestmi izmenično trkamo po kolenih
Led. dlani švigajo po kolenih v različnih smereh
Vsi na ulico - naprej! iztegnite obe roki naprej
Mraz (2)
Oh, mraz je jezen (zmajuje z glavo, drži ga z rokami)
Veje prekrite s snegom. (Mahanje z rokami)
Zgrabi nos. (grabijo jih za nos)
Uščipni do solz (Uščipni se v lica)
Otroci se ne bojijo (grozijo s prstom)
In na smučeh ("Oni gredo na smuči")
In vozijo se na saneh ("Grejo na saneh")
Norčujejo se iz jeznega mraza. (Skoči in ploskaj hkrati)
zima
Naše roke zmrzujejo. Pesti trdno pritisnite eno ob drugo
Igrajmo se - malo Sprostite pesti, ploskajte z rokami.
Zaplosknimo z rokami. ploskati
Plosk, plosk, plosk, plosk!
Prste, da jih ogrejemo, pritisnemo dlani skupaj, drgnemo
Močno ga je treba drgniti. dlan na dlani.
Ogrejemo si prste, Ogrejemo roke s krožnimi gibi,
Stisnemo jih - sprostimo! stisnite in sprostite pesti.
Tema: gozd, drevesa, grmičevje.
JavorZunaj okna se led topi,
Veter trga oblake na koščke. "Raztrgajte" koščke,
Sprostitev, stiskanje, stiskanje pesti,
Javor stisne pesti.
Naslonil se je na okno. dlani skupaj stisnemo k licu
In takoj, ko se sneg stopi
Imam zeleno roko, da iztegnem dlani naprej,
Javor se bo raztegnil pred vsemi drugimi. stisnite in sprostite pesti
Igle
Pri boru, jelki in božičnem drevescu (otroci se valjajo v rokah in si masirajo dlani
Zelo ostre igle, masažna žoga)
A še močnejši od smreke,
Brin te bo zbodel! (vrže žogo)
Zadeva: Moja država, moja republika, moje mesto.
Rodna zemlja.
Živjo zlato sonce! Raztegnite se z iztegnjenimi prsti
Pozdravljeno modro nebo! Pomahaj v nebo
Pozdravljeni, prosti vetrič! Valoviti gibi rok
Pozdravljen mali hrast! Prikaži "hrast" - raste iz majhne vrtine navzgor
Živimo v isti regiji
Vse vas pozdravljam! "Objemi"
Moja dežela
Pogledal bom zemljevid: ravne dlani se raztezajo naprej
Tukaj je ruska zemlja. izmenično povežite istoimenske prste
Tu so gozdovi in jezera,
Gore, reke in morja.
Ljubim te, Rusija, tesno stisnjena v "grad"
Ti si moja domovina! položijo roke na prsi
Tema: praznik božičnega drevesa, Novo leto, božič.
Novoletno praznovanjeDolgo smo čakali na dopust. Drgnemo dlan ob dlan.
Zima je končno prišla. Stisnite pesti, pritisnite jih drug na drugega.
Končno je prišla zima Prsti "gredo" po mizi, po kolenih.
Drevo je prinesla na obisk. Prsti kažejo božično drevo, kazalci se prepletajo
Vsi smo se približali drevesu,
Začeli so se plesi. Krožni gibi z rokami.
Krožili so, plesali, Spustite roke, sprostite se.
Celo malo utrujen.
Božiček pridi hitro, dlani stisnite drugo ob drugo, nato se iztegnite naprej.
Prinesite nam darila.
Prisoten
Božiček je prinesel darila: "Hodi" s prsti po mizi.
Primeri, albumi, znamke, Za vsako ime se upognejo
Lutkovni medvedki in avtomobilčki, po en prst, prvi
Papiga in pingvin, desno, nato na levi strani.
Čokolada pol vrečke Iz prstov desne roke
In puhasti kuža! gobec kužka, upognjen
Vau! Vau! srednji in kazalec - "ušesa"
na božično drevo
Zabavali smo se na božičnem drevesu, Ritmično ploskali
In plesali so in se norčevali. Udarci s pestjo.
Po dobrem se Božiček "sprehodi" s sredincem in kazalcem po mizi.
Dal nam je darila. z rokami »narišite« velik krog.
Dal ogromne pakete
Vsebujejo tudi okusne predmete: ritmično ploskanje
Sladkarije v modrih papirjih, prsti so upognjeni, začenši z velikim
Oreščki zraven
hruška, jabolko,
Ena zlata mandarina.
ribja kost
Čakajo na bodičasto lepotico "Risanje" božičnega drevesa z rokami.
Decembra v vsako hišo. Z dlanmi naredite "hišico".
Na vejah se bodo prižigale lučke, prikazovale se bodo »Lampiončki«.
Iskre brizgajo v srebru. Roke nad glavo, prsti iztegnjeni.
V hiši bo takoj postalo praznično, se primejo za roke in zaplešejo.
Zavrtel se bo krožni ples.
Dedek Mraz se mudi z darili, Gredo v krogu z namišljenim
Prihaja novo leto. torba čez ramena.
Okrasimo božično drevo
En, dva, tri, štiri, pet Izmenično povežite konice prstov obeh rok, začnite s palcem.
Okrasili bomo božično drevo Združijo dlani s “hišico” nad glavo in razprejo roke vstran.
Obesili bomo kroglice, povežite konice prstov obeh rok in oblikujte kroglice
Svetle svetilke, pritisnite dlani skupaj, prste narazen, izvajajte rotacijske gibe z dlanmi naprej - nazaj
Vesela Petruška, ki kaže dolg nos
In različne igrače: Iztegnite dlani naprej
In igriv medved Pokažite "medvedje šape" in se zibajte z ene strani na drugo
In zajec - strahopetec Na glavo položijo odprte dlani
Novo leto
Novo leto prihaja! (ploskanje z rokami)
Otroci vodijo okrogel ples. (Čopiči so sklenjeni s prsti, roke so iztegnjene, dlani obrnjene navznoter)
Na božičnem drevesu visijo kroglice (izmenično povežite prste na obeh rokah in oblikujte kroglico)
Svetilke svetijo. (svetilke)
Tukaj se lesketajo ledene ploskve, (Izmenično stisnite in močno sprostite pesti)
Snežinke se vrtijo. (Enostavno in gladko premikanje čopičev)
Božiček je na obisku, (Prsti hodijo po kolenih ali po tleh)
Vsem prinese darila. (Tri dlani skupaj)
Za štetje daril, (Topk po kolenih ali po tleh, ena roka z dlanjo, druga s pestjo, nato zamenjaj)
Upogibali bomo prste: (masiramo vsak prst po vrsti)
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10.
Tema: Zagovorniki domovine.
BorciVsi ti prsti so borci. Razširite prste na obeh rokah
Oddaljeni kolegi. jih stisnite v pest.
Dva velika in močna malčka Dvigneta dva palca,
In vojak v bitki izkušen. druge trdno pritisniti na mizo.
Dva stražarja - pogumno! Dvignite kazalce
Dva pametna kolega! druge trdno pritisniti na mizo.
Dva brezimna junaka, sredinca dvignita,
Toda delo je zelo vneto! druge trdno pritisniti na mizo.
Dva mezinca - kratke hlače Dvignite prstance,
- Zelo prijazni fantje! Ploskaj.
vojaki
Za vojaka je čisto normalno: Pokaži dva prsta v "frači"
Vedno zlikana oblika. Stisnite roke v pest in iztegnite palec "razred"
Arsenij je vzel pultik v roke, "Hodi" s prsti na kolenih
Želel je videti risanko Clap your hands
Mejni stražarji imajo post, tesno stisnjene prste za pritrditev na templje
Most varujejo oni. Dlani so tesno stisnjene druga k drugi, "razprte" v most
Danes je dan vseh očetov
Danes je praznik vseh očetov, Stiskaj in stiskaj prste
Vsi sinovi, vsi, ki so pripravljeni, ploskajo z rokami
Varuj svoj dom in mamo, Naredi "hišo" iz svojih dlani, položi roke na srce
Varuj nas vse stran od nevarnosti! Stisnite in sprostite prste
kapitan
Plujem na beli ladji, konice prstov usmerite naprej, dlani stisnite roke
Na valovih z biserno peno. drug drugemu, rahlo odprta.
Sem pogumen kapitan, izgovarjam rime, prikazujem, kako čoln
Ne bojim se orkana. niha na valovih, nato pa z gladkimi gibi rok
Beli galebi krožijo, sami valovi, tedaj po besedilu
Tudi vetra se ne bojijo. verz prikazuje galeba, prekrižane roke, ki se povezuje
Prestraši le ptičji krik dlani hrbta in val
Jata zlatih ribic. prsti stisnjeni skupaj
In ko sem potoval po čudežni deželi, poravnal dlani s prsti,
Pogled na oceane, stisnjene drug proti drugemu, da prikazujejo ribe.
Popotnik-junak, z gladkimi gibi dlani prikazuje
Vrnil se bom domov k mami. kako ribe plavajo v vodi
Zadeva: Prazniki. Pravljice.
Najljubše pravljicePreštejmo prste, ploskajmo z rokami
Pokličimo pravljice
Palčnik, Teremok, Izmenično upognite prste na levi roki
Medenjak - rdeča stran.
Obstaja Snow Maiden - lepotica,
Trije medvedi, Volk - Lisica.
Ne pozabimo na Sivko-Burko, Izmenično upogibajte prste na desni roki
Naša preroška kaurka.
Poznamo pravljico o ognjeni ptici,
Ne pozabimo na repo
Poznamo volka in koze. Stisnejo pesti
Vsi so veseli teh zgodb. Ploskaj
repa
Babica in dedek vlečeta, vlečeta, Otroci palčke stegujejo.
Iz tal velika repa. Kazanje.
K njima je prišla vnukinja, Srednja.
Pojavil se je hrošč, Neimenovani.
Tudi mačka je potegnila. Mali prsti.
Čeprav tesno držan, Vzemi repo.
Puljena repa! Dvignejo roke skupaj z repo.
Pravljice
Miška je hitro tekla (teče s prsti po mizi)
Miška je mahala z repom (imitacija gibanja)
Oh, izpustil sem testis (stisni ročaje v pesti "moda")
Poglej, zlomil sem ga (pokaži "moda" na iztegnjenih rokah)
Tukaj smo jo postavili (upognite se)
In polili so ga z vodo (imitacija gibanja)
Repa je zrasla dobro in močno (razširite roke na straneh)
In zdaj ga bomo potegnili (imitacija gibanja)
In skuhajte kašo iz repe ("drži žlico" imitacija hrane)
In od repe bomo zdravi in močni (pokaži "moč")
Smo slavna družina koz
Radi skačemo in skačemo (ploskamo z rokami)
Radi tečemo in se igramo
Radi nabijamo rogove (prsti obeh rok kažejo "rogove")
repa (2)
Posadili smo repo ("kopanje" luknje v otroški dlani s prsti),
Zalivali so repo (s prsti pokažite, kako voda teče iz zalivalke),
Zrasla je repa (pokažite, kako raste, postopoma poravnajte prste)
Dober in močan (dlani pustite odprte in prste upognite kot kljuke)!
Potegni-potegni (roki se združita in vlečeta – vsaka v svojo smer),
Ne moremo ga izvleči (stresli smo ga z rokami),
Kdo nam bo pomagal (vsi junaki pravljice pritečejo po vrsti in pomagajo vleči)?
Potegni-potegni, potegni-potegni!
Vau (odklenjene roke, stresane s čopiči)!
Izvlekel repo.
Teremok
Na polju je teremok, teremok. (Otroci združijo konice prstov nad glavo.)
Ni nizek, ne visok, ne visok. (Počepi, spuščaj roke navzdol, vstani, dvigni roke)
Na vratih visi ključavnica, da ključavnica (Roke so zaprte z dlanmi in prsti.)
Kdo bi ga lahko odprl? (Dvignite ramena, spustite kabine.)
Zajček na levi, miška na desni (Otroci zasedejo svoja mesta blizu stolpa.)
Premakni zapah. (Potegnejo roke v različne smeri, vendar so prsti v "gradu").
Žaba in medved (Namestita se blizu stolpa.)
Odpreti želijo tudi stolp. (Prsti se močno stisnejo.)
In lisica in vrh odpreta stolp! (Odprejo "ključavnico" - odklopijo prste enega za drugim in enkrat premaknejo roke na stran).
Zadeva: Pomlad. Ptice selivke.
Ptice so prišle z juga!
K nam je priletel škorec - Izmenično upogibajte prste na obeh rokah, začenši z mezincem leve roke.
Sivo pero.
Škrjanec, slavček
Pohitite: kdo je hitrejši.
Čaplja, labod, raca, hiter,
Štorklja, lastovka in sikin - Spet prekrižajte palec, mahajte z rokami.
Vsi so se vrnili, prileteli,
Pesmi zvonke zapete! Naredite "kljun" s kazalcem in palcem - "ptice pojejo."
Deset ptic - jata.
Deset ptic - jata.
Pojte, zapojte: Mirni valovi s sproščenimi dlanmi
Ta ptica je slavček, Upogibamo prste po vrsti, začenši z mezincem
Ta ptica je vrabec, leva roka
Ta ptica je sova, zaspana glavica.
Ta ptica je voščenka
Ta ptica je kosec
Ta ptica je škorec, sivo pero. Po vrsti upogibamo prste, začenši z mezincem
To je ščinkavec, to je hitra, desnica
To je vesel siskin.
No, to je zlobni orel.
Ptice, ptice, pojdite domov Obe roki se hitro stisneta v pesti, "skrivanje ptic"
Ptice letajo.
Z začetkom pomladi, Prsti narazen, dlani prekrižane.
Ptice letajo. Palci so povezani, ostali mahajo kot krila.
Škorci se vračajo
Delavci in pevci. Prsti so stisnjeni v pesti in sproščeni.
In rokovi na luži dlani so odprti, povezani s skodelico.
Krožijo v hrupni jati. Krožni gibi z rokami.
Žerjavi letijo naglo, Prste narazen, dlani prekrižane.
In robin in drozg, Palce skupaj, ostali mahajo kot krila.
Ukvarja se z gnezdenjem. Prsti rok v dlančni ključavnici so odprti.
Rooks.
Naredili smo piškote. "Izklesaj pito"
Turci so prišli k nam. "Zamahni s krili"
Prvi top je spekel pito, upognil prste na eni roki.
Drugi mu je pomagal.
Tretji top je postavil mizo,
In četrti je pomil tla,
Peti dolgo ni zehal
In so jedli pito.
En, dva, tri, štiri, pet, upognite prste na drugi roki.
Pridi ven in preštej topove.
Pomlad
Že dva tedna izmenično spuščajmo roke navzdol s prsti skupaj.
Kaplje kapljajo.
Sneg se topi na soncu Roke so razprte na straneh, dlani navzdol.
In teče kot potok. Obe roki, z dlanmi navzdol, se premikajte v isto smer.
Snežinka
Pomlad je pravkar pokukala v nas - Iztegujejo roke naprej
Dlan sem pomočil v sneg.Roke spodaj pravokotno na telo.
In razcvetela tam nežno, Roke so povezane v popek v višini oči
Mala snežna kapljica Počasi razširi prste ("roža se odpre")
Hiša.
Želim zgraditi hišo
(Roke sklenjene v hišico in dvignjene nad glavo)
Imeti okno v njem,
(Prsti obeh rok se povežejo v krog)
Tako da ima hiša vrata,
(Dlani povežemo skupaj navpično)
Zraven borovca rasti.
(Dvignite eno roko navzgor in "razširite" prste)
Tako, da je okoli ograja
Pes je stražil vrata
(Roke združimo v ključavnico in naredimo krog pred seboj)
Sonce je vzšlo, deževalo je
(Najprej dvignemo roke navzgor, prsti so "razprti". Nato spustimo prste navzdol, delamo "tresoče" gibe)
In tulipan je zacvetel na vrtu!
(Dlani spojimo skupaj in počasi razpiramo prste - "pop tulipana")
vrtnarski prijatelji
Prst je debela in velika
Šel sem na slivov vrt.
(Dlan je zbrana v »namikalo«. Palec upognemo, poravnamo, nato prepognemo na pol. Ponovno upognemo in tako večkrat)
Kazalec s praga
Pokazal mu pot.
(Upognite kazalec, nato "upognite-odvijte")
Sredinec je najbolj natančen,
Podira slive z veje.
(Upogibamo srednji prst, ga "upogibamo-razgibamo". Hkrati se potrudite, da ne upognete kazalca in palca)
Nameless pobere
(Upogibamo tudi brezimnega, poskusite ne premakniti prejšnjih prstov)
In gospod mezinec
Meče kosti v zemljo!
(Upognite mali prst)
čoln
Po reki pluje čoln
(Spodnje dele dlani pritisnemo drug na drugega, zgornji so odprti - pokažemo "čoln")
Plava od daleč
(Levo roko položimo vodoravno k očem - "poglej v daljavo")
Na čolnu so štirje zelo pogumni mornarji.
(pokaži 4 prste)
Imajo ušesa na vrhu
(Obe dlani položimo k ušesom)
Imajo dolge repe
(Konice prstov obeh rok povežemo skupaj in nato počasi raztegnemo roke vstran)
In samo mačk se bojijo, samo mačk in mačk!
(Pokažemo dve dlani, odprti od sebe, nato rahlo upognemo prste - dobimo "kremplje")
Na koncu te igre lahko otroka vprašate:
Kakšni mornarji so bili na ladji?
Odgovor: miši
čoln
Stisnil bom dve roki
In preplaval bom morje.
(Obe dlani stisnite skupaj, palca ne spojite)
Dve dlani, prijatelji, -
To je moj čoln.
(Z rokami delajte valovite gibe - "čoln lebdi")
Dvignem jadra
(Za roke, združene skupaj v obliki "čolna", dvignite palec navzgor)
Plaval bom v modrem morju.
(Nadaljujte z valovitimi gibi z rokami - "čoln")
In na viharnih valovih
Ribe plavajo sem ter tja.
(Popolnoma povežite dve dlani med seboj, da posnemate ribe in spet valovite gibe - "riba plava")
MIŠKA
Miška je zlezla v luknjo
(Izvajamo plazeče gibe z dvema ročajema)
Zaklenjen s ključavnico.
(Rahlo miga s prekrižanimi prsti v gradu)
Gleda v luknjo
(naredi prstan s prsti)
Mačka sedi na ograji!
(Ročaje položimo na glavo kot ušesa in premikamo prste)
Oranžna
(Roka stisnjena v pest)
Delili smo pomarančo.
(Obrnite pest levo in desno)
Veliko nas je in on je eden!
(Z drugo roko upogibamo prste, zložene v nastavek, začenši z velikim)
Ta rezina ježa
(Iztegnite kazalec)
Ta rezina je za siskin,
(Upognite sredinec)
Ta rezina je za račke,
(Upognite prstanec)
Ta rezina je za mačje mladiče
(Upognite mali prst)
Ta rezina je za bobra
(Obrnite odprto dlan levo in desno)
No, volk je olupljen.
(Z dvema rokama pokažemo volčja usta)
Jezen je na nas - težave!
(Roke zložimo kot hišo)
Skrivanje v hiši - tukaj!
Žoga
(Najprej so prsti zloženi v ključavnico. Začnemo jih počasi širiti)
Hitro napihnite balon.
(Konici prstov obeh rok sta v stiku - balon je napihnjen)
Postane velik.
(Popolnoma se dotaknemo dlani)
Nenadoma je žoga počila
zrak je prišel ven
(Sklenite prste skupaj)
Postal je tanek in tanek!
Sova je letela
(Mahamo z rokami)
Sova je letela
Smešna glava.
Letel sem, letel sem
(položi roke na glavo)
Sedla je na glavo.
Sedel, sedel
Obrnila je glavo
(Spet maha z rokami)
In spet poletel.
Pujsek
(Počepite, roke na pasu, naredite naklone v desno)
Pujsek Pujsek
Imam sod!
(Vstanemo, se zravnamo, dvignemo roke - raztegnemo)
Vstala sem na noge
Raztegnjen!
(Počepnemo in se nagnemo naprej, roke držimo naravnost pred seboj)
In potem sedel
Upognjen!
(Vstanemo, naredimo poskoke na mestu. Roke na pasu, naredimo hojo na mestu)
In malo poskočil
In hodil je na mestu.
(Počepite, roke na pasu, naredite naklone v levo)
In potem spet lezite, -
Ampak na levi strani!
Veverica
(Na samem začetku je odmikač stisnjen)
Veverica sedi na vozičku
Prodaja oreščke.
(Izmenično upognite vse prste, začenši z velikim)
lisička sestra,
Vrabec, sinica,
Medved debel peti,
Zainka z brki ...
Naša družina
(Upognite prste enega za drugim, začenši z velikim)
Ta palec je velik
To je dragi oče.
Poleg očeta je naša mama.
Poleg mame je moj starejši brat.
Sledi mu sestra -
Sladko dekle.
In najmanjši močan človek -
To je naš ljubki dojenček.
(Upognite prste enega za drugim)
Ena dva tri štiri pet
("Gremo" na mizo s kazalcem in sredincem)
Prišli smo na dvorišče na sprehod.
("Lepim" kepa z dvema dlanema)
Izklesali so snežno žensko,
(Drobljivi gibi z vsemi prsti)
Ptice so hranili z drobtinami,
(S kazalcem desne roke gremo po dlani leve roke)
Potem smo se vozili po hribu navzdol,
(Dlani položimo na mizo z eno stranjo, nato z drugo)
In tudi povaljali po snegu.
(Otresi dlani)
Vsi so prišli domov v snegu.
(Gibanje z namišljeno žlico, roke pod lici)
Pojedli smo juho in šli spat.
pajek
(Roki sta prekrižani. Prsti vsake roke "tečejo" po podlakti, nato pa po rami druge roke.)
Pajek je hodil po veji,
In otroci so mu sledili.
(Čopiči so prosto spuščeni, izvajamo tresenje - dež.)
Nenadoma se je ulil dež z neba,
(Udarite z rokami po mizi/kolenih.)
Spral pajke na tla.
(Dlani so stisnjene s svojimi stranicami druga na drugo, prsti so razprti, stresamo roke - sonce sije.)
Sonce je začelo greti
(Gibe delamo enako kot na samem začetku.)
Pajek spet leze
("Pajki" lezejo po glavi.)
In vsi otroci plazijo za njim,
Hoditi po veji.
Breza
(Gladko gibanje desne roke v stran navzgor)
Moja breza, breza.
(Enako, vendar z levo roko)
Moja breza je kodrasta.
(dvigni roke, vdihni)
Stojiš, breza,
(Spustite roke, izdihnite)
Sredi doline
(dvigniti roke, vdihniti)
Na tebi, breza,
(Spustite roke, izdihnite)
zeleni listi,
(Dvigni roke, vdihni)
Pod tabo, breza,
(Spustite roke, izdihnite)
svilena trava,
(Dvigni roke, vdihni)
Okoli tebe, breza,
(spustite roke, dolg izdih)
ribe
(Dlani so sklenjene, rahlo zaobljene. Izvajamo valovite gibe v zraku.)
V reki se je igralo pet ribic
(Roke so stisnjene druga k drugi. Obrnemo jih z ene strani na drugo.)
Na pesku je bil velik hlod,
(Dlani sta sklenjeni in rahlo zaobljeni. Z njimi izvajamo »potopni« gib.)
In riba je rekla: "Tu se je enostavno potapljati!"
(Zamah s sklenjenimi dlanmi (negativna gesta).)
Drugi je rekel: "Globoko je tukaj."
(Dlani so obrnjene proti zadnji strani ene od rok - riba spi.)
In tretji je rekel: "Hočem spati!"
(Hitro potresemo dlani - tresenje.)
Četrti je začel malo zmrzovati.
(Zapestji sta povezani. Dlani se odprejo in povežejo – usta.)
In peti je zavpil: "Tukaj je krokodil!
(Hitri valoviti gibi s sklenjenimi dlanmi - odplavajte.)
Pojdi stran, da te ne pogoltnejo!"
Bila je kukavica
(Po mizi hodimo z zravnanimi kazalcem in sredincem, ostali prsti pa so stisnjeni.)
Kukavica je šla mimo trga,
(Dlani sta povezani z zajemalko - košaro.)
Imela je košaro
(S sklenjenimi dlanmi udarjamo ob mizo/kolena, roke ločimo.)
In košara na tleh - pok!
(Razširimo roke ob straneh, premikamo prste - leteče muhe. Število iztegnjenih prstov ustreza besedilu.)
Poletelo je deset (devet, osem) muh!
čebele
(Ena roka stoji na mizi, naslonjena na komolec, prsti so razprti (drevo). Na drugi roki so prsti sklenjeni v obroč (panj). »Panj« je pritisnjen na »drevo« .)
Majhna hiša na drevesu
Dom za čebele, kje pa so čebele?
(Pogledamo v "panj".)
Moram potrkati na hišo
(Stegnemo pesti, z njimi udarimo drugo ob drugo.)
Ena dva tri štiri pet.
Trkam, trkam na drevo,
Kje, kje so te čebele?
(S pestmi trkamo druga ob drugo, izmenično z rokami.)
Nenadoma so začeli leteti:
(Razširimo roke, razširimo prste in jih premikamo, čebele letijo.)
Ena dva tri štiri pet!
Počakaj minuto
ruska igra. Roke pred prsmi, dlani zaprte. Mali prstki so otroci, govorijo s tankim glasom. Neimenovani prsti - mati, govori z običajnim glasom. Srednji prsti - oče, govori tiho. Kazalci - vojaki, govorijo v basu. Prekrižani palci - prag koče.
(Noč, vsi spijo v koči. Sliši se trkanje.)
Vojaki: Trk, trk! (Kazalci se udarjajo drug po drugem.)
Otroci: Kdo je tam? (Mali prstki se udarjajo drug po drugem.)
Vojaki: Dva vojaka sta prišla prespat! (Trkanje s kazalci.)
Otroci: Vprašajmo mamo. mati! (Mazinski prsti tapkajo.)
Mama: Kaj so otroci? (Brezimno tapkanje.)
Mama: Vprašaj očeta. (Brezimno tapkanje.)
Otroci: Oče! (Mazinski prsti tapkajo.)
Oče: Kaj, otroci? (Sredinci tapkajo.)
Otroci: Dva vojaka sta prišla prespat! (Mazinski prsti tapkajo.)
Oče: Spusti me noter! (Sredinci tapkajo.)
Otroci: Vstopite! (Mazinski prsti tapkajo.)
Vojaki: Oh, kakšna milost, da so me pustili prenočiti! (Kazalci "plešejo" s križnimi gibi.)
Vojaki: Gremo! (Sklenjene dlani obrnejo prste proti prsnemu košu. Nato sledi hiter polobrat rok, tako da se zadnji strani dlani dotakneta.)
(Roke iztegnjene naprej.)
Meduze
(Otroci združijo dlani, razprejo prste.)
Dve ogromni meduzi
Lepljenje trebuha na trebuh.
(Po tem se dlani raztrgajo, prsti se upognejo, prsti leve roke pa se stisnejo k prstom desne.)
Upognite lovke močneje -
Tako se lahko upognemo!
dlani
(Pri igranju te igre s prsti lahko pokažete svojo domišljijo. Izvedite gibe, ki vam jih bo povedal zaplet pesmi.)
Umite roke z milom.
Umite noge z milom.
Tukaj je nekaj dobrot
Roke rok!
Skuhali smo kašo
Premešali so z žlico.
Tukaj je nekaj dobrot
Roke rok!
Zgrajene dlani
Hiša za gnezdenje lutk.
Tukaj je nekaj dobrot
Roke rok!
Kokoš Pestruška
Zdrobili so drobtine.
Tukaj je nekaj dobrot
Roke rok!
ploskali z rokami
Noge so plesale.
Tukaj je nekaj dobrot
Roke rok!
Položene dlani
Pojdi si odpočit.
Tukaj je nekaj dobrot
Roke rok!
Nove superge
(Upognite prste na obeh rokah, enega za drugim, začenši z velikimi.)
Kot naša mačka
Škornji na noge.
Kot naš prašič
Čevlji na nogah.
In na tacah psa
Modri copati.
Majhna koza
Nosi škornje.
In sin Vovke
Nove superge.
("Stopite" na mizo s kazalcem in sredincem obeh rok.)
Takole, takole
Nove superge.
kamenka
(Izmenično dvignemo roke)
Sonček, sonček
(Stresite trup s sklenjenimi rokami nad glavo)
Zlato dno!
(2-krat skoči na dveh nogah)
Gori, svetlo gori
Da ne gre ven!
(Teče na mestu)
Na vrtu je tekel potok,
(zamahnite z rokami kot s krili)
Priletelo je sto grabljev
(počasi počepe)
In snežni zameti se topijo, topijo,
(Raztegnemo dlani ob straneh v obliki rože)
In rože rastejo!
Malanija
(Ploskajte z rokami, nato desno, nato levo roko na vrhu.)
V Malanji pri stari ženi
(Prepognite roke pod kotom, pokažite kočo.)
Živel v majhni koči
(Pokaži sedem prstov.)
sedem sinov,
(S prsti obrisi obrvi.)
Vse brez obrvi
(Iztegnjene dlani približa ušesom.)
S temi ušesi
(Pokažite dolg nos z dvema razširjenima prstoma.)
S temi nosovi
(S prsti začrtajte dolge "huzarske" brke.)
S takimi brki
(Narišite velik krog okoli glave.)
S takšno glavo
(Z rokami pokažite veliko košato brado.)
Tukaj s takšno brado!
(Z eno roko prinesite k ustom »skodelico«, z drugo »žlico«.)
Niso pili, niso jedli,
(Držanje rok v bližini oči in trepljanje prstov kot trepalnic.)
Vsi so pogledali Malanjo,
(Otroci pokažejo skrita dejanja.)
In vsi so to počeli...
Krpo
(Izmenično ploskanje z rokami in udarjanje s pestmi drugo ob drugo.)
Alyonushka je pametna,
Alyonushka je hitra:
(Izmenično upogibajte prste enega za drugim, začenši z velikim. Na obeh rokah.)
Sundress je končan
Zavezal nogavico
Opran šal
Pobožal pas
Obleči se
(Razširite dlani ob straneh.)
In zapela je pesem.
(Ploskajte z rokami, udarite s pestmi druga ob drugo - 2-krat.)
Zrelo povsod
Ona je na lovu!
Dobro jutro!
(S kazalci pobožaj oči. Iz prstov naredi "daljnogled", da pogledaš vanj.)
Dobro jutro, oči! Si se zbudil?
(Z dlanmi pobožajte ušesa. Dlani položite na ušesa "Čeburaška")
Dobro jutro ušesa! Si se zbudil?
(Pobožaj eno ali drugo dlan. Ploskaj z rokami)
Dobro jutro, pisala! Si se zbudil?
(Pobožaj kolena. Topotaj z nogami)
Dobro jutro noge! Si se zbudil?
(Dvignite roke navzgor, poglejte v sonce / poglejte navzgor)
Dobro jutro sonce! Zbudil sem se! (zbudil)
bratje
(Dvignite roko, dlan poravnana, prsti zaprti.)
Bratje so sedeli v koči.
(Vzemite mezinec na stran strogo v ravnini dlani in ga držite v tem položaju 2-3 sekunde.)
Želel sem se malo sprehoditi
(Mezinec rahlo pomiga, nato se vrne v prvotni položaj.)
Da, dolgočasno mu je hoditi sam.
(Na stran vzemite dva prsta, stisnjena drug k drugemu: mezinec in prstanec; držite ju v tem položaju 2-3 sekunde.)
Brata povabi, da greva skupaj na sprehod.
(Mezinec in prstanec se malo pomakneta, nato se vrneta v prvotni položaj.)
Da, dolgočasno jim je hoditi skupaj.
(Vzemite tri prste, stisnjene drug na drugega ob strani: mezinec, prstanec in sredinec. Držite jih v tem položaju 2-3 sekunde.)
Brata pokličeta na skupni sprehod.
(Palec in kazalec sta štirikrat združena na konicah.)
Žalostno je starejšim sedeti v koči.
(Vsi prsti so povezani v ščip, roka se sprosti.)
Svoje brate pokličejo domov.
(Ko ponovite igro, deluje druga roka. Ko postanejo gibi domači, lahko poskusite igrati z dvema rokama hkrati.)
Zajci
(Kazalec in sredinec desne roke iztegnite, ostale poravnajte in povežite. V drugi liniji - dvignite dlan leve roke navpično navzgor, prste razmaknite narazen, v tretji liniji - dvignite dlan desne roke roka navpično navzgor, prsti široko narazen. V zadnji vrstici - kazalec in iztegnite sredinca leve roke, ostale poravnajte in povežite.)
Skakanje zajčka poševno
Pod visokim borom.
Pod drugim borom
Še en zajček skoči.
gostje
(Ruska igra. Dlani so sklenjene pred prsmi, prsti leve roke so tesno pritisnjeni na prste desne roke.)
(Mezinca štirikrat potrkata drug ob drugega.)
mama mama!
(Trikrat se s kazalcema udarita.)
Kaj, kaj, kaj?
(Mazinski prsti tapkajo.)
Gostje prihajajo!
(Trkanje s kazalci.)
Pa kaj?
(Sredinec in prstanec se dvakrat prekrižata z istimi prsti druge roke, tako da ju obidete v desno ali levo.)
Živjo živjo!
(Gostje se poljubijo: sredinec in prstanec se dotakneta istih prstov druge roke.)
Kljuk, kljuk, kljuk!
Zaklepanje
(Prsti v ključavnici, rahlo stresite "ključavnico" naprej in nazaj.)
Na vratih je ključavnica.
Kdo bi ga lahko odprl?
(Obrnite ključavnico.)
Obrnili smo ključavnico
(Prsti ostanejo sklenjeni, dlani pa drgnejo druga ob drugo.)
Zasukali smo ključavnico
(Prsti so sklenjeni in dlani udarjajo druga ob drugo.)
Potrkali smo na ključavnico
(Pokaži dlani.)
Potrkal in odprl!
Čebela
(Maha z rokami.)
Prišel k nam včeraj
črtasta čebela
(Za vsako ime žuželke upognite en prst.)
In za njo čmrlj-čmrlj
In vesel moljček
Dva hrošča in kačji pastir
Kot oči svetilke.
(Zamahaj z dlanmi in spusti dlani na mizo.)
Brenčal, letel
Padli so od utrujenosti.
Pisali smo
(Ritmično stiskajte in sprostite pesti.)
Pisali smo, pisali, Utrujeni so naši prsti.
Skočiš, prsti,
(Kazalec in sredinec iztegnite navzgor, ostale poravnajte in povežite.)
Kot sončni žarki.
(Prsti "skačejo" po mizi.)
Skok hop, skok hop, Prigalopirali smo na travnik.
(Rahli premiki rok od desne proti levi)
Veter stresa travo, jo nagiba na levo na desno.
(Miga s prstom.)
Ne bojite se vetra, zajčki,
(Zamahajte s prsti obeh rok pri zadnjem)
Zabavajte se na travniku.
Prijateljstvo
(Primite desno dlan z levo in jo stresajte v ritmu pesmi.)
Dekleta in fantje so prijatelji v naši skupini.
(Primite levo dlan z desno in jo stresajte v ritmu pesmi.)
Ti in jaz se bova spoprijateljila Mali prstki.
(Prste obeh rok povežite, začnite z velikim. Nato povežite, začnite z mezincem.)
Ena dva tri štiri pet.
Pet, štiri, tri, dva, ena.
Posoda
(Izmenično ploskanje z rokami in udarjanje s pestmi.)
Ena dva tri štiri,
(Ena dlan drsi čez drugo v krogu.)
Pomivali smo posodo
(Upognite prste enega za drugim, začenši z velikim.)
Čajnik, skodelica, zajemalka, žlica
In veliko zajemalko.
(Ena roka drsi čez drugo.)
Pomivali smo posodo
(Upognite prste enega za drugim, začenši z velikim.)
Pravkar smo razbili skodelico
Tudi vedro je razpadlo
Čajniku se je odlomil nos.
Žlico smo malo polomili.
(Udarjajte s pestmi druga ob drugo, ploskajte z rokami.)
Tako smo pomagali mami.
ribe
(Z rokami posnemajte gibe rib v skladu z besedilom.)
Ribe se zabavajo
V čisti topli vodi.
Zmanjšali se bodo, sprostili se bodo,
Zakopali se bodo v pesek.
čoln
(V prvih vrsticah povežite dve dlani s čolnom in izvajajte valovite gibe z rokami. Pri besedah "Dvignil bom jadra" - dvignite poravnane dlani navzgor. Nato posnemajte gibanje valov in rib.)
Stisnil bom dve roki
In preplaval bom morje.
Dve dlani, prijatelji, -
To je moj čoln.
Dvignem jadra
Plaval bom v modrem morju.
In na viharnih valovih
Ribe plavajo sem ter tja.
srečal
(Za vsako vrstico izmenično povežite prste desne in leve roke, začnite z mezincem. V zadnji vrstici pokažite rogove tako, da iztegnete kazalec in mezinec.)
Srečala sta se dva mucka: "Mijav!",
Dva kužka: "Joj!",
Dve žrebeti: Igogo!",
Dva tigrčka: "Rrr!"
Dva bika: "Mu!"
Poglej, kakšni rogovi.
Pet prstov
(Ritmično stisnite in sprostite pesti. Na štetje - izmenično upognite prste na obeh rokah.)
Na moji roki je pet prstov
Pet prijemalk, pet držal.
Načrtovati in žagati,
Jemati in dajati.
Ni jih težko prešteti:
Ena dva tri štiri pet!
zelje
(Gibanje z ravnimi dlanmi gor in dol, izmenično božanje konic prstov, drgnjenje s pestjo na pest. Stisnite in sprostite pesti.)
Sesekljamo zelje, sesekljamo,
Zelje solimo,
Mi tri-tri zelje
Jemo zelje.
Slikali smo
(Počasi dvignite roke predse, stresite roke.)
Danes smo izžrebali
Naši prsti so utrujeni.
Potresemo prste
Začnimo znova risati.
Želva
(Roke so stisnjene v pesti, palci v notranjosti. Nato pokažite palce in jih skrijte nazaj.)
Tukaj je moja želva, živi v oklepu.
Svoj dom ima zelo rada.
Ko hoče jesti, iztegne glavo.
Ko hoče spati, to skrije nazaj.
prstni fant
(V prvi vrstici pokažite palca na obeh rokah. Nato ju izmenično povežite s preostalimi prsti.)
- Fantček, kje si bil?
- S tem bratom sem šel v gozd,
S tem bratom sem skuhal zeljno juho,
S tem bratom sem jedel kašo,
S tem bratom sem pel pesmi.
Panj
(Prste stisnite v pest, nato jih upognite enega za drugim. V zadnji vrstici močno dvignite roke z razprtimi prsti - čebele so odletele)
Tukaj je majhen panj, kjer so se skrile čebele,
Nihče jih ne bo videl.
Tukaj prihajajo iz panja.
Ena dva tri štiri pet!
Zzzzz!
skrivalnice
(Ritmično upognite in raztegnite prste. Zaplet: izmenično upogibanje prsti na obeh rokah)
Prsti so se igrali skrivalnice
In glave so bile odstranjene.
Takole, takole
In glave so bile odstranjene.
Kuhanje kaše
(S prstom narišemo kroge na dlani. Ime lahko nadomestimo z imenom vašega otroka)
Nastja je kuhala kašo,
Nahranila je otroke.
(Upognite prste enega za drugim, začenši z mezincem)
Dal sem to
Dal sem to
Dal sem to
Dal sem to
(povleci palec)
In ni dala.
(Prste razprostiramo enega za drugim. Tukaj si lahko izmislite svoje razloge, zakaj zadnji prst ni prejel kaše)
Sena ni kosil
Ni pomolzla krave
Nisem zamesila testa
In nisem prižgal štedilnika.
Moja družina
(Izmenično upogibajte prste, začenši z velikim. Na koncu zasukajte pest)
Ta prst je dedek
Ta prst je babica,
Ta prst je očka
Ta prst je mamica
Ta prst sem jaz
To je cela moja družina!
Sraka.
Istočasno se s kazalcem desne roke izvajajo krožni gibi po dlani leve roke:
- Sraka-belostranski
- Kuhana kaša
- Hranjenje otrok.
Nato se po vrsti upognejo mali prst, prstan, sredinec, kazalec in palec.
- Dal sem ga
- Dal sem ga
- Dal sem ga
- Dal sem ga
- Dal sem ga.
ali alternativno:
- Nisem ga dal:
Nisi nosil vode
- Nisem sekal drv
- Nisem kuhal kaše -
- Ničesar nimaš!
V tem primeru se palec ne upogne.
Zakleni!
Zložite ročaje v ključavnico in prepletite prste. Ko berete pesem, ritmično zanihajte "grad":
- Na vratih je ključavnica.
Kdo bi ga lahko odprl?
- potrkal,
Pri tej besedi se ritmično udarjajte drug ob drugem z dnom dlani, ne da bi sprostili prste.
- zvit,
Ne da bi sprostili prste, povlecite eno roko proti sebi, drugo stran od sebe in ju izmenično menjajte.
- Potegnil
Potegnite ročaje v različnih smereh, poravnajte prste, vendar ne sprostite ključavnice v celoti.
- In odprli so!
Spustite roke in jih široko razprostrite ob straneh.
Rime ne smete brati zelo hitro, ampak jasno in ritmično, tako da otrokovo gibanje sovpada z ritmom. Še posebej poudarite končno "odprto", otroci radi pokažejo, kako široko so odprli ključavnico.
jagode
Dvignite roko rahlo predse, tako da je sproščena roka približno v višini obraza. Prsti so sproščeni, visijo navzdol.
- Odstranjujem jagode z veje
S prsti druge roke pobožajte vsak prst od dna do samega vrha, kot da bi z njega odstranili namišljeno jagodičje.
- In zbiram v košaro.
Zložite obe dlani pred seboj v skodelico.
- Polna košara bo.
Ena dlan, zložena v čoln, je pokrita z drugo prav tako zloženo dlanjo.
- Bom malo poskusil.
- Bom še malo pojedel.
Ena zložena dlan posnema košaro, z drugo roko vzamemo namišljene jagode in jih pošljemo v usta.
- Pot do hiše bo lahka!
S posnemanjem nog sredinec in kazalec na obeh rokah »pobegneta« čim dlje.
ribe
Prsti obeh rok so pokrčeni s ščepcem. Roke se valovito premikajo od rame in prikazujejo potapljajoče se ribe.
- Ribe so plavale, se potapljale
- V čisti topli vodi.
- Skrčili se bodo
Pri zadnji besedi so prsti zelo tesno stisnjeni.
- Odpnite
Prsti so močno razprti na straneh.
- Zakopali se bodo v pesek.
Ponovno zložite prste in izmenično delajte gibe z rokami, kot da bi kopali pesek.
Finger boy.
Stisnite vsak otrokov prst, kot da ga nagovarjate: od kazalca do mezinca
»Prstček, kje si bil?
- S tem bratom sem šel v gozd.
- S tem bratom sem skuhal zeljno juho.
- S tem bratom sem pel pesmi.
- S tem - pihala je cev.
Ta prst.
Dojenčka povabite, naj stisne prste leve roke v pest, nato pa jih ob poslušanju otroške pesmice po vrsti upogiba, začenši s palcem.
- Ta prst je dedek,
- ta prst je babica,
- ta prst je mati,
- ta prst je oče,
- No, ta prst sem jaz.
- To je cela moja družina.
Prsti.
V teh verzih lahko upogibate prste, začenši s palcem, nato z mezincem, nato na desni, nato na levi roki.
- Ta prst hoče spati.
- Ta prst - skoči v posteljo!
- Ta prst je trznil.
Ta mezinček že spi.
- Prste gor. Hura!
- Čas je, da gremo v vrtec.
Zajček.
Sredinec in kazalec sta zajčja ušesa, ostali so zloženi s ščepcem in prikazujejo gobček zajčka.
- Zajček skače, skače,
- Ujemite ga!
in ujame "zajčka" z drugo roko (bodisi ujame otrok ali pa se "zajčki" ujamejo ...)
Hobotnica.
- Osem prstov na nogi -
- Imam hobotnico.
Koliko nog ima hobotnica?
- Veliko in veliko!
Z vsemi prsti, razen z velikimi, otrok upodablja lovke hobotnice.
polž.
- Na eni drsni nogi
- Hiša, glava in rogovi.
- Daj mi svoje prste sem!
- To niso prsti - rogovi.
Polžje rogove upodabljamo s prsti.
Mačka.
- Kot naša mačka
- Bele noge
- Mehke tace
- Nohti - praske.
Stopamo z »nogami« – s prsti mehko, kot mačka.
- Gremo malo popraskati
- Nismo fantje, ampak mačke
Miška.
- Kot naša miška
- Kratke noge.
- Mišjim nogam se mudi
- Do sirove skorje - in nazaj.
Noge miške prikazujemo s prsti.
sonce
- Noge gor! Noge dol!
- Sonce, sonce, gugalnica!
- Sonce je zanihalo z oblakom
In Trezorka se je nasmehnila.
S prsti upodabljamo noge Trezorke.
sonce:
- Prišlo je rdeče jutro,
- Sonce je jasno.
- Žarki so začeli sijati
- Za zabavo majhnih otrok.
Prste upognite enega za drugim
- Prišli so oblaki
- Skriti žarki.
Prsti se skrijejo v nastavek
Napaka
- Šest utripajočih nog-rok -
- To je hrošč, ki beži.
- Kam greš? - vendar brez odgovora.
- Hrošč v travi se je nekam zatekel.
Tace hrošča prikazujemo s prsti.
Želva.
- "Koliko prahu, koliko smeti -
"Ne bom kmalu prišel do vrat,"
- in močno zavzdihne
- Naša želva.
Prste premikamo počasi, kot da bi bili noge želve.
Medved.
- Medved stopi z nogo,
- Medvedek tepta drugega,
- Vau, kakšna zabava
- V hiši je talna deska!
Stomp "noge" - prsti.
- Medtem Mishka pleše,
- Zaploskali bomo z rokami.
- Skupaj s prevarantsko lisico
Tudi mi bomo gledalci.
Ploskamo z rokami.
Žerjavi.
- "Adijo, zbogom,
"Kmalu se vrni!"
- spremstvo, spremstvo
- Na cesti žerjavov.
S peresom mahamo za pticami.
- mahanje s krili:
- "Zbogom, Maša!
Leteli smo proti jugu
"Spomni se nas, dobri prijatelj!"
Ptičja krila so upodobljena s dlanmi.
Koza.
- "To je kakšna rogata koza!" -
- Fantje naredijo rogove.
- "Tukaj so rogovi
- Pri kozi Timoški!
- Timothy ni zadovoljen s srečanjem -
- Grozeče pogleda fante.
- "Pojdi stran, ne poznam te:
- Krčim, krčam!
Kozji rogovi so upodobljeni s prsti.
Rak.
- Kako dobite dovolj ribjega raka?
- Da, s krempljem - tako!
- Vabi s krempljem:
- "Pinch with you!"
Dva prsta prikazujeta gibanje rakovega kremplja.
slon.
- "Slon, daj mi pomarančo!" -
- "Pomagaj si papiga!"
- Slon je zelo, zelo vesel,
- Kaj se največ nosi.
Deblo je upodobljeno s prstom.
slon.
»V živalskem vrtu je slon.
- Ušesa, trup, siv je.
- odkima z glavo
- Kot bi vabil goste "
Koza.
- Starec je hodil po cesti
hodi s prsti po mizi
- Našel kozo brez rogov.
pokažite rogove s prsti
- Daj no, koza, skočimo,
udarite s prsti po mizi
- Brcamo noge.
- In kozje riti,
spet pokaži rogove
- In stari prisega.
migati s prstom
muca.
- Kitty je navila strune
vrtite roke, kot da navijate nit okoli krogle
- In prodajala je jajca.
iztegnite obe dlani naprej
- Kakšna je cena?
- Tri rublje Kupite pri meni!
pokažite tri prste, stisnite pesti, ponovno iztegnite obe dlani
Konj.
- Z eno roko trgam travo,
izvajajte prijemalne gibe izmenično z levo in desno roko
- Z drugo roko tudi trgam.
- Konja bom nahranil s travo.
iztegnite roke naprej
- Toliko prstov imam!
in obrnite dlani navzgor
Oh dragi.
- Oh, polpeti, polpeti, pečemo palačinke!
- Postavili ga bomo na okno, ohladili ga bomo.
- In ko se ohladijo, bomo pojedli in dali vrabcem.
Pomočnik
- Drva sekam s sekiro
posnemajte dejanja sekire, skupaj premikajte dlani gor in dol
- In potem sem videl z žago.
posnemajte dejanja žage, premikajte dlani skupaj naprej in nazaj
- Odnesel jih bom k babici,
pokazati roke
- Za peko palačink.
ploskajte z rokami
Hiša
- potrkam s kladivom,
udarjati s pestmi drug ob drugega
- Rad bi zgradil hišo.
povežite konice prstov obeh rok
- Gradim visoko hišo,
dvignite poravnane dlani navzgor
- Živel bom v tej hiši.
ploskaj
Testo
- Spomnimo se testa s peresniki
stiskanje in raztezanje prstov
- Spečemo sladko torto
kot bi gnetil testo
- Sredino namažite z marmelado
krožni gibi dlani na ravnini mize
- Vrh s sladko smetano
- In kokosove drobtine
- Malo bomo posuli torto
s prsti obeh rok potresemo »drobtine«.
- In potem bova skuhala čaj.
- Povabite drug drugega na obisk.
Zelje
- Sesekljamo zelje
govorite ritmično, pokažite z rokami, kako sekljamo zelje
- Mi trije trije korenčki
roke, da pokažemo, kako smo trije korenjaki
- Zelje solimo
ščepec soli prsti
- Jemo zelje
obdeluje "mnem" zelje
počivanje
Danes smo izžrebali
posnemajte risanje, gladko dvignite roke pred seboj
Naši prsti so utrujeni
Potresemo si prste
tresenje ščetk
Začnimo znova risati.
znova posnemajte risanje
Prijateljstvo
- Dekleta in fantje so prijatelji v naši skupini
prsti so povezani v "ključavnico"
- Spoprijateljili se bomo s tvojimi prstki
ritmični dotik istoimenskih prstov obeh rok
- Ena dva tri štiri pet
izmenično se dotikajte istoimenskih prstov, začenši z malimi prsti
- Začni znova šteti.
- Ena dva tri štiri pet.
Končali smo s štetjem.
roke dol, stresite roke
Počivajmo
- Naši prsti so štrleli,
- Raztegni, raztegni ...
- In stresel ...
naredi vse te poteze
- Tekli so po dlani
prsti druge tečejo po dlani ene roke in nato obratno
- teči, teči,
- skočil, skočil
prikazujejo ta gibanja
- In utrujen. Sedel k počitku
stresite prste in položite roke na mizo ali na kolena
skrivalnice
ritmično upogibajte in raztegnite vse prste hkrati
- Prsti so se igrali skrivalnice
- In glave so bile odstranjene,
- Takole, takole,
- In glave so bile odstranjene
dež
- Dež, dež, voda
Kazalec za tapkanje po dlani drugega
- Štruca kruha bo,
oblikujte krog pred seboj
- Tam bodo zvitki, bo sušenje,
ploskanje ene roke izmenično z drugo
- Slastne sirove torte bodo.
povežite palec in kazalec skupaj, tako da tvorite velik krog
Gradimo zid.
- Zgradite zid
- Višje, višje
Ravne dlani držimo vodoravno pred seboj (mezinec vsakega gleda navzdol, palec navzgor, notranja površina dlani je obrnjena proti prsnemu košu), "spodnjo" dlan izmenično položimo na "zgornjo", posnemamo opečne zidove. .
Dosegli smo streho!
do trenutka, ko so te besede izgovorjene, mora "stena" "zrasti" približno do oči. Dvokapno streho zložimo iz dlani: greben so dotikajoče se konice srednjih prstov, pobočja so dlani in podlakti.
- Čigava streha je višja?
- Višje, višje, višje!
Sklenjene roke segajo-sežejo-sežejo! Odrasli, poskrbite za raztezanje hrbtenice z rokami! (ena deklica je celo stala na stolu, da je bila njena streha višja!)
Prerezali smo okno
- In vrata za mačko,
- In luknja za miško:
- Pi-pi-pi-pi!
S palci in kazalci so upodobljene imenovane luknje: velik štirikotnik, lok, majhna okrogla luknja. Vrstice o miški so izgovorjene s tankim glasom.
Kvasim zelje
- Kaj je ta grm?
Stoje, roke pred prsmi v "gradu"
- Kaj je to škrtanje?
Grm je "izskočil", zrasel - roke so povezane le z dnom dlani in konicami prstov. Dlani rahlo obrnemo v nasprotno smer in hkrati naredimo škrtanje, kolikor lahko (grlo, jezik, lica ...) Otrokom je zelo všeč!
- Kako sem lahko brez škrtanja,
Tukaj naše "zelje" raste in postane velikost prstana iz rok, konice prstov so povezane nad glavo.
- Če sem zelje?
- Sesekljamo zelje, sesekljamo,
Z robovi dlani nasekljajte zelje na površini namišljene mize. Dovolj je, da otroci sekljajo na enem mestu.
- Solimo zelje, sol,
Obe roki sta zloženi s ščepcem in "soljo".
- Zelje pretlačimo, pretlačimo,
Stiskamo in odmikamo pesti
- Korenček tri, tri,
Tri dlani skupaj - za trening jih držite na ravni prsi in z močjo pritisnite na dlani.
- Zmešamo vse!
Mešajte - v vodoravni ravnini.
- Polnimo sode
Dlan na dlani »gnetemo« zelje, pri čemer se ne sklanjamo, ampak pokrčimo in zravnamo komolce.
- Pojdiva dol v klet.
V istem položaju se globoko sklonimo in zložene dlani položimo na tla.
- Oh, okusno zelje!
Vzravnamo se in se pobožamo po trebuhu.
polž.
Roke na ravni prsi: ena dlan je stisnjena v pest, druga jo pokriva - to je polžja hišica.
- Polž-polž,
- Odprite vrata
- pojdi ven iz hiše
- Seznamimo se!
Ko preberemo četverico, hitro potisnemo pest "ven" - zdaj pest ni skrita, ampak leži na podlakti druge roke, vendar je zapestje za pestjo močno stisnjeno z dlanjo druge roke.
- Polž-polž,
- Izvlecite rogove
- Dal ti bom pito!
Sprostite dva prsta pesti. Bolje je, če stisnete mezinec in prstanec - "polž" bo bolj podoben. Če vaš otrok stisne na primer kazalec in sredinec ali celo vse prste, ne popravljajte.
- Polž-polž, greva na sprehod!
Na te besede polž ne naredi ničesar - posluša vas in se odloči, kaj vam bo odgovoril (ne za dolgo).
- Plazil, plazil, plazil ...
"Polž" se plazi po podlakti, nato po rami. Seveda ne more povleči "školjke" za sabo, "školjka" je tiho izginila.
- Oh! Žgečkljivo! Grem k drugemu polžu!
(Ko se ponovi - nasvidenje, polži!)
"Rogovi" žgečkajo uho ali vrat. Ponovite vse isto, roke zamenjajo vloge.
Caterpillar.
- gosenica, gosenica,
Dlan ene roke "plazi" kot gosenica, se zgiba in upogiba, po notranji strani druge roke od ramenski sklep do konice prstov. (Ne obratno, ker je gosenica s tal prilezla na travo!)
- Butterflyjeva hči
vzdolž "plazi" nazaj do rame zunaj roke
- Plazi se po travi
Delamo enako, menjamo roke: "od korena do vrha"
- Jedo liste:
In nazaj na drugo stran.
- Sem!
Dlani položite skupaj predse. Z vsako besedo "Am!" ena dlan drsi navzgor po drugi dlani in »grize« z vsemi prsti, razen s palcem, ravne prste druge dlani. Nato dlani zamenjajo vloge.
- Sem!
- Sem!
- Sem!
- Sem!
- Jedel
Ustavimo se, dlani stisnjene skupaj se sprostimo ...
- Hotel sem spati.
… eden se stisne v pest, drugi jo pokrije - drži pest kot jabolko.
- Zbudil se -
Postopoma poravnajte dlani ...
- Spremenjen v metulja!
Roke prekrižamo v predelu zapestij, dlani so sedaj metuljeva krila.
- Leti, leti, leti!
Mahamo s »krili« (zapestja ali podlakti so prekrižani, leva dlan maha ob desni rami in obratno). Postopoma lahko upognite komolce, tako da metulj poleti navzgor ali v daljavo.
Kroženje vode v naravi.
- Drip-drip, drip-drip, drip-drip - dež kaplja, kaplja-kaplja, kaplja-kaplja, kaplja-kaplja.
Bobnamo s prsti po glavi, ramenih – karkoli.
- Bul-bool, bul-bool, bul-bool - potoki tečejo, bul-bool, bul-boo, bul-bool.
Tečemo bodisi izmenično s prsti ene roke na drugi od rame do dlani ali pa s prsti obeh rok po nogah.
- Zhur-zhur, zhur-zhur, zhur-zhur - reka teče, zhur-zhur, zhur-zhur, zhur-zhur.
Dlan ob dlani, prepletamo prste, to je reka, ki teče v smeri od nas - če so potoki tekli vzdolž rok, potem v višini pasu, če vzdolž nog - nad tlemi, medtem ko sami počepnemo ali pokrčite eno nogo, odvisno od tega, kje teče reka.
- In velik-velik-velik teče v morje ...
Roke široko raztegnemo ob straneh in z njimi opišemo velik krog, pri tretji besedi "velik" vrnemo roke nazaj, pri besedi "teče" - pritisnemo roke na prsi.
- In para se dviga iz morja v vročini,
V zraku rišemo parne spirale od spodaj navzgor. Če smo na prejšnjih stopnjah morali sesti - vstanemo, dvignemo roke.
- Leti v nebo in se spremeni v oblake. In iz oblakov dežuje.
Upodobljen je oblak s sklenjenimi rokami nad glavo.
- Kapa-kapa
itd.
Zgornje vaje so na prvi pogled precej primitivne, vendar so, prvič, namenjene otrokom od šestih mesecev do dveh let. In drugič, prav takšne preproste rime si otroci lažje zapomnijo in jim dajejo veliko veselja.
Vaje za razvoj finih motoričnih sposobnosti rok.
1. Dlani na mizi (na račun "en-dva" prsta narazen-skupaj.)
2. Palm-cam-rebro (na račun "ena-dva-tri").
3. Prsti pozdravljajo (na račun "ena-dva-tri-štiri-pet" so prsti obeh rok povezani: palec s palcem, kazalec s kazalcem itd.)
4. Človek (kazalec in sredinec desne, nato leve roke tečejo po mizi).
5. Otroci tečejo dirko (gibi kot v četrti vaji, vendar izvajajo obe roki hkrati).
6. Koza (iztegnite kazalec in mezinec desne roke, nato še levo).
7. Koze (enaka vaja, vendar se izvaja hkrati s prsti obeh rok).
8. Očala (oblikujte dva kroga iz velikega in kazalec obe roki, povežite ju).
9. Zajci (povlecite kazalec in sredinec, mezinec, palec in prstanec, da se povežejo).
10. Drevesa (dvignite obe roki z dlanmi obrnjenimi proti sebi, prsti na široko).
1. Lisica in zajec (lisica se "prikrade" - vsi prsti počasi stopijo naprej po mizi; zajec "pobegne" - prsti se hitro premaknejo nazaj.)
2. Pajek (prsti upognjeni, počasi se premikajo po mizi).
3. Metuljček (s hrbtno stranjo sestavite dlani in pomahajte s tesno stisnjenimi prsti).
4. Štejte do štiri (palec je povezan izmenično z vsemi ostalimi).
5. Potrditveno polje (palec iztegnjen navzgor, ostali spojeni skupaj).
6. Ptice (izmenično je palec povezan z ostalimi).
7. Gnezdo (obe roki povežite v obliki sklede, prste tesno stisnite).
8. Roža (enako kot v prejšnji vaji, le da so prsti ločeni).
9. Korenine rastline (pritisnite korenine-roke s hrbtno stranjo drug na drugega, spustite prste navzdol).
10. Čebela (s kazalcem desne in nato leve roke se vrti okoli).
11. Čebele (isto vajo izvajamo z dvema rokama).
12. Čoln (konce prstov usmerite naprej, dlani pritisnite drug na drugega in jih rahlo razprite).
13. Sončni žarki (prekrižajte prste, dvignite roke navzgor, razširite prste).
14. Potniki (prekrižani prsti navzdol, hrbtne strani rok gor, palci gor.)
Prstna gimnastika za predšolske otroke igra veliko vlogo. Pozitivni vidiki gimnastike so stimulacija motoričnih in govornih področij možganov, ki prispevajo k hitrejšemu oblikovanju govora. Prstna gimnastika je primerna za otroke vseh starosti.
V razvoju fine motorične sposobnosti roko uspešno pripravljamo na pisanje. Navsezadnje le trije prsti držijo ročaj (palec, kazalec in sredinec), pri vajah pa se razvijajo vsi prsti vsake roke, kar povečuje učinek razvoja finih motoričnih sposobnosti in kvalitativno pospešuje vpliv na govor. Obstaja menjavanje gibov: stiskanje, sprostitev, raztezanje, spremlja se prisotnost tona v roki in prstih.
Obe roki sta izmenično vključeni v delo, ne glede na dominantno roko otroka. Na začetku igre z otroki razmislimo o ilustraciji, razpravljamo o vsebini, vadimo potrebne kretnje, različne kombinacije prstov in gibe. To bo ustvarilo potrebno čustveno razpoloženje in predšolske otroke pripravilo na pravilna izvedba vaje.
Otroci na začetku z rahlimi udarci ogrejejo dlani do prijetnega občutka toplote, nato pa nadaljujejo z vajami.
Vaje se izvajajo vsak dan v počasnem tempu, 3-5 krat, izmenično z vsako roko, nato pa z obema rokama skupaj.
Otroci pripovedujejo kratke verze z rokami, otroške pesmice s pogostim menjavanjem figur. Po vrsti kombinirajo prste ene roke (1 - 2, 1 - 3, 1 - 4, 1 - 5), nato z drugo roko in kasneje z obema rokama vzporedno.
Vredno je biti pozoren na kakovost risanja figure, koordinacijo gibov posameznih prstov in celotne roke, sposobnost ohranjanja želenega položaja pri opravljanju naloge.
Več kot zmore roka, pametnejši je njen lastnik.
Oven
Oven je hodil po strmih gorah.
(kazalec in sredinec obeh rok posnemata korak, preostali prsti so upognjeni in pritisnjeni na dlani)
Izpulil travo
(prsti obeh rok so napeti, iz položaja "razprtega" se zberejo v snop, dotikajo se z blazinicami, trgajo travo, 2-krat)
Položen na klop
(položi roke na mizo)
Veverica
Veverica sedi na vozičku.
Prodaja oreščke
lisička sestra,
Vrabec, sinica,
Medved debel peti,
Brkati zajec...
Izmenično upognite vse prste, začenši s palcem.
Velike in majhne.
Bili smo majhni
Nenadoma so postali veliki.
poreden, poreden,
In kako prijazno!
Prsti so zaprti, stisnjeni na dlan. Razširite prste. Gibanje - "svetilke". Prsti so stisnjeni v ključavnico, dlani so stisnjene.
veliki brat
Pokažite spretnost prijatelju
Zavrtite se v krogu!
Štiri prste desne roke (razen palca) stisnite v pest. Dvignite palec navzgor in izvajajte krožne gibe.
Helikopter
Hitro zavrtite rezila!
Helikopter leti, leti!
Prsti obeh rok (razen kazalca in palca) v položaju pletene košare. Iztegnite kazalce naprej in jih povežite z blazinicami (to je rep helikopterja). S palcema izvajajte skupne hitre krožne gibe, kot so lopatice helikopterja.
Smešni slikarji
Pleskarji pleskajo hišo
Za ljubljene otroke.
Če le lahko
Tudi jaz jim bom pomagal.
Hkrati premaknite dlani obeh rok iz položaja visečih pesti v dvignjene roke z razprtimi prsti.
Veseli orkester
Maček igra na harmoniko
Naš zajček je na bobnu.
No, medved na cevi
Mudi se vam igrati.
če pomagaš,
Igrali se bomo skupaj.
Simulirajte igranje različnih glasbil.
Vilice
Klobaso jemo z vilicami,
Makaroni in redkvice.
Kazalec, sredinec in prstanec so iztegnjeni navzgor, razmaknjeni in napeti. Palec pritisne mali prst na dlan. Zadržite do štetja 5-10.
Zračni kliki.
Na bratovem dvorišču
mucke so tekle
Prestrašen, lug,
Ki je pobegnil
Konico kazalca desne roke močno pritisnite na blazinico palca. Dvignite preostale prste. Kazalec z ostrim gibom naprej trikrat močno klikne v zrak. Po analogiji izvedite klike s sredincem, prstanom in mezincem.
Vrata
Zaklenili bomo vrata -
Volk ne bo mogel v hišo!
In zaklenili bomo vrata
Tako, da zobati volk ni mogel vstopiti v hišo!
Dlani položite na rob, prste drug proti drugemu - "vrata so zaprta." Prsti so ravni in napeti.
Vrata so vedno odprta za prijatelje
Veseli smo, da vas vidimo, gostje! Hitro vstopite!
Dlani obrnite vzporedno drugo z drugo, prsti naj bodo obrnjeni stran od vas.
Prsti so se dvignili
Ta prst hoče spati
Ta prst - skoči v posteljo,
Ta prst je zvit
Ta prst že spi.
Vstali prsti - Hura
Čas je, da gremo v vrtec!
Izmenično upognite prste proti dlani, začenši z mezincem. Nato se s palcem dotaknite vseh ostalih – zbudite jih. Hkrati z vzklikom Hura! Sprostite odmikač tako, da široko razprete prste.
Gos
Gos se higieta in reži,
Uščipniti te hoče!
Gosenica ima bose noge,
Nerad nosi copate.
Zelo rad čofota po vodi
In potapljati se in padati.
Upognite dlan pod pravim kotom. Prsti so iztegnjeni naprej in stisnjeni drug k drugemu. Kazalec je upognjen in počiva na palcu.
Drevesa
Zdravo. Gozd, gost gozd.
Polno pravljic in čudes!
Dvignite obe roki z dlanmi, obrnjenimi proti sebi, s široko razmaknjenimi prsti.
dež
Dež, dež, poln naliv,
Majhni otroci Wet!
Pritisnite blazinice desne (leve) roke ob mizo. Z njimi izmenično udarjajte po površini mize (kot bi igrali klavir).
Dež poje pesem
Dež poje pesem
A kdo jo bo razumel?
Ne razumem, tudi ti ne
Toda rože bodo razumele
In zelena trava
In spomladansko listje.
Zrno bo najbolje razumel,
Začelo bo rasti.
Dež bo ponehal!
Prsti tapkajo po mizi, najprej počasi, nato hitreje. Prsti hitro bobnajo, hitro - naliv. Prsti tapkajo počasneje in počasneje, nehajte.
Dobro jutro
Prsti so sklenjeni, rahlo razprti, dlani sta združeni.
Dobro jutro, pozdravljen Ivan.
Prekrižajte palca od desne proti levi.
Dobro jutro, pozdravljen Stepan.
Prekrižani kazalci.
Dobro jutro, pozdravljeni Sergey.
Kazalci itd.
prijazni prsti
Ta mezinec
Daljinec za mezinec
Božanje z obsegom, ritmično pritiskanje na vse falange.
Nosi prstan brez imena.
Nikoli ga ne bom spustil.
"Oblačenje prstana" Sukanje na dnu prsta.
No, srednji je dolg,
On je točno na sredini.
Božanje od spodaj navzgor. Povežite dva sredinca, pritiskajte drug na drugega.
To je indeks
Prst je čudovit.
Viseča roka se obrača kot loputa.
Palec, čeprav ne dolg
Najmočnejši med prsti.
Božanje z obsegom. Prst leve roke, kljukast, visi na palcu desne roke.
majhna hiša
Gradimo hišo
Višje, višje!
V njej so okna.
S prsti obeh rok ustvarite kot - "streho" in jih povežite z blazinicami pod kotom. Povežite palca v ravno črto. Dobite trikotno "streho" z "oknom". Zapestja razširite širše in komolce pritisnite ob telo. Pridobite visoko hišo.
božična jelka
Dlani stran od sebe, prsti preskakujejo med seboj (dlani pod kotom ena proti drugi). Prsti so potisnjeni naprej. Komolci niso pritisnjeni ob telo.
Drevo se hitro izkaže,
Če so prsti prepleteni.
Dvignite komolce
Razširite prste.
Jaz sem veseli Maybug,
Poznam vse vrtove okoli
Krožim čez trate
In moje ime je Zhu-zhu ...
Stisnite pest. Razprite kazalec in mezinec (brki). Premakni "brke".
Za delo.
Dajmo fantje, gremo na delo.
Pokažite svojo strast.
Velika drva za sekanje,
Zateči vse zate,
In nosiš vodo
In skuhaš večerjo
In pomivaš posodo.
In potem zapojte pesmi vsem,
Pesmi za petje in ples
Da zabavamo naše otroke.
Izmenično upognite prste, začenši z velikim, vendar v besede. Pesmi za petje in ples – energično jih premikajte.
Zajček se skriva pod borovcem
Od zgoraj druga poravnana dlan pokriva zajčka. 3-4 krat spremenite položaj rok.
Ta zajček je pod borovcem.
Ta zajček je pod drugim.
Zajček in boben
Palec tapka po prstancu in mezincu.
Daj zajcu boben
Zadel je: tam-tam-tam!
Zajci
Skakanje zajčka poševno
Pod visokim borom.
Pod drugim borom
Še en zajček skoči.
Kazalec in sredinec desne roke iztegnite in ju razmaknite, preostale stisnite v pest. V drugi vrstici dvignite dlan leve roke navpično navzgor, prste razširite narazen. Nato se spremeni položaj rok.
Zajček siv
Sivi zajček spretno skače.
V šapi ima korenčka.
Komolec se naslonite na mizo, kazalec in sredinec razmaknite, ostale stisnite v pest.
Zajček - prstan
Zajec je skočil z verande
In našel prstan v travi.
In prstan ni enostaven -
Sveti se kot zlato.
Vaja temelji na prehodu iz enega položaja v drugega:
a) prste v odmikaču, kazalec in sredinec potisnite naprej in ju razmaknite;
b) povežite palec in kazalec v obroč, preostale prste raztegnite v obroč, preostale prste raztegnite vstran.
Zaklepanje
Na vratih je ključavnica.
Kdo bi ga lahko odprl?
Potrkali smo na ključavnico
Obrnili smo ključavnico
Zasukali smo ključavnico
In so ga odprli!
V prvi vrstici - prsti v "ključavnici". Nato s »ključavnico« potrkajte po mizi. Nato - krožni gibi s "ključavnico" in pokazali dlani.
zdravo
Živjo zlato sonce!
Pozdravljeno modro nebo!
Pozdravljen mali hrast!
Živimo na istem območju
Vse vas pozdravljam!
S prsti desne roke izmenično "zdravo" s prsti leve roke in se s konicami trepljajte.
resica
Barvajte z mehkim čopičem
Stol, miza in mačka Maša.
Povežite vse blazinice prstov na roki in z gibi prstov in zapestja nihajte krtačo od desne proti levi in obratno. Na desno - razširite prste. Na levo - nežno povežite konice prstov.
kremplji
Pri mačji hčerki
Kremplji na tacah.
Ne hitite, da bi jih skrili
Naj otroci gledajo!
Pritisnite blazinice prstov desne roke na vrh dlani. Pritisnite palec na kazalec. Glasno recite: "Mijav!" večkrat. Igro lahko nadaljujete z drugo roko. Na koncu izvedite razrede z obema rokama.
Koza rogata
Obstaja rogata koza
Za male fante.
Kdo ne jedo kaše
Mleko ne pije
Grem, grem!
Stisnite prste, le kazalec in mezinec naj bosta naravnost. To je "koza". Z besedami "I gor, I gor! .." "koza" "pusti" otroka.
Koza in kozliček
Obstaja rogata koza
Tam je udarjena koza.
Koza teče za njo,
Zvonec zazvoni.
Kazalec in mezinec predstavljata rogove. V tretji in četrti vrstici - povežite prste v ščepec, nižje navzdol (upodobite zvonjenje).
kolobarček
Povežite palec in kazalec skupaj. V prstan. Preostale prste poravnajte, dvignite in pritisnite drug ob drugega. Ostanite v tem položaju, dokler rezultat ni 5-10.
Na ozki polici
Nekomu je padel prstan.
In odkotalilo se je z verande,
Prekotalilo se je čez stopnico.
Otroci gledajo sem in tja
Toda prstan ni bil najden.
Prstan
Grem ven na verando
Vzel bom prstan.
Jaz sem on, namesto igrače,
Želim dati Valyushki.
Palec in kazalec povežite v obroč, ostale razmaknite.
Komarik
Ne pici, zlobni komar!
že tečem domov.
Stisnite pest. Potisnite kazalec naprej (to je "rilec", s katerim "komar" poskuša ugrizniti otroka). Sprostite mali prst in palec, spustite se navzdol (to so "tace").
Košara
Dlani na sebi, prsti prepleteni in komolci razmaknjeni. Zdi se, da se dlani razmaknejo in med prsti nastanejo vrzeli.
Odnesem košaro v gozd
In vanjo sem dal gobe.
mačka in miš
Nežno mačka, poglej
Stisne kremplje.
In jih rahlo stisne -
Miška je tako prestrašena.
Mačka tiho hodi
Talne deske ne škripajo,
Samo miška ne zeha,
Takoj pobegne od mačke
(prste obeh rok stisnite v pest in jih položite na mizo z dlanmi navzdol; nato počasi razprite pesti, raztegnite prste na straneh in pokažite, kako mačka sprosti kremplje; pri izvajanju gibov se roke odlepijo mizo, nato se pest ali dlan spet položi na mizo)
(dlani obeh rok ležita na mizi; komolci so razmaknjeni; mačka (desna roka) se prikrade: vsi prsti desne roke
počasi stopite naprej po mizi. Miška (leva roka) beži: prsti druge roke se hitro pomaknejo nazaj).
Kokoš pije vodo
Naš piščanec je hodil
Grizljal sem svežo travo.
In pil vodo
Naravnost iz kopita.
Roko s komolcem položite na mizo. Zložite prste v obliki kljuna. Ritmično nagnite roko navzdol, jo dvignite navzgor, posnemajte piščančjo luknjo za napajanje.
Konj
Dvignite desni palec navzgor. Od zgoraj zgrabite to dlan z drugo dlanjo pod kotom in s prsti oblikujte grivo. Dvignite levi palec navzgor.
Vneten konj
Z dolgo grivo
Vozi, vozi po poljih
Tu in tam! Tu in tam!
Smučar
Iztegnite kazalec in sredinec ter ju spustite navzdol, ostale pritisnite na dlan. Prste položite na 2 ravni števci. To je "smučar na smučeh". Ne da bi dvignil kazalec in srednji prst s "smuči", se otrok "vozi" z drsnimi gibi po mizi.
Zjutraj gremo smučat
Na smučeh smo hitro prispeli do gozda.
Čas za večerjo - ves gozd je šel naokrog.
Skupaj smo prišli domov na smučeh.
žaba
Dvignite kazalec in mezinec navzgor in ju držite napol pokrčeno. Srednji in brezimni - s palcem pritisnite na dlan.
Tukaj je žaba na poti
Poskoki, noge iztegnjene.
Videl sem komarja
Zavpila je: kva-kva-kva.
Most
Palec in kazalec leve roke zravnajte, ju postavite vzporedno drug z drugim in povežite s palcem in kazalcem desne roke. Preostale prste (sredinec, prstanec in mezinec) poravnajte, pritisnite drug proti drugemu in držite v tem položaju.
Smo nad reko desk
Gradimo zlati most.
Človek čez most
Odpelje kozo domov.
Po mostu je hodila koza
In pomahala z repom
Ujet na ograjo -
Udarite po reki desno.
Moja družina
Tukaj je dedek
Tukaj je babica
Tukaj je očka
Tukaj je mamica
Tukaj je moj otrok
In tukaj je cela moja družina!
Izmenično upognite prste k dlani, začnite z velikim in z besedami »Tukaj je cela moja družina« z drugo roko pokrijte celotno pest.
miško
Mali prst in kazalec sta upognjena - to sta "odrezki". Sredinec, prstanec in palec so zaprti in razširjeni.
Pred hrustljavim sušenjem,
Ti mala miška, umij si ušesa,
Slišati šumenje mačke
Kar leze po poti.
Na travnik
Na travnik so prišli zajčki
Medvedji mladiči, jazbeci,
Žabe in rakun.
Na zelenico, na travnik
Pridi in ti, moj prijatelj!
Upogibanje prstov v pest v ritmu otroške pesmice. Pri naštevanju živali izmenično upogibajte prste na obeh rokah.
Naš Dojenček
Ta prst je dedek
Ta prst je babica,
Ta prst je očka
Ta prst je mamica
Ta prst je naš otrok.
Prste upognite v pest, nato pa jih enega za drugim upognite, začenši s palcem.
Škarje
Pritisnite palec, prstanec in mezinec v dlan. Kazalec in sredinec iztegnite naprej. Razmaknite jih, posnemajte škarje, najprej počasi, nato hitreje, ne da bi upogibali prste.
Režem, režem, obračam blago,
Želim se naučiti šivati
Oblaki
oblaki, oblaki,
Kodraste stranice.
Kodrasti oblaki:
Cela, perforirana.
Gibanje rok v krogu 2-krat, nato upognite roko v komolcu, izvedite ritmično gibanje osmice (co). Roke, velike Krožno kroženje.
"Curly" - majhni krožni gibi, "celo" - zelo veliko krožno gibanje, "leaky" - imitacija prebadajočih "lukenj" v oblaku.
Jesensko listje
Ena dva tri štiri pet,
Nabirajmo liste.
listi breze, listi jerebike,
listi topola, listi trepetlike,
Nabirali bomo hrastove liste.
(upognite prste, začenši s palcem)
(stiskanje in odpuščanje pesti)
(upognite prste, začenši z velikim)
Očala
Z obema rokama naredite prstane, prinesite jih k očem, posnemajte očala.
Tukaj so prstani - poglejte!
Spremeni se v očala!
Očala
Kaj se je zgodilo s teto Valjo?
Njenih očal ni več!
Teta Vali nima očal
Očitno so bili ukradeni!
Iz palcev in kazalcev obeh rok oblikujte dva kroga in ju povežite.
Palačinke
Babica, babica
Pekla je palačinke.
Ena - Maša,
Izmenično upognite prste na obeh rokah.
Osa je sedela na roži.
Pije dišeči sok.
Iztegnite kazalec desne roke in ga zavrtite, nato pa isto s prstom leve roke.
Iztegnite prste širše.
Iztegnite prste širše
Ena dva tri štiri pet.
Stisnite jih skupaj, tri, štiri -
In ples na mestu:
Na prstu, nato na peti,
Skupaj izvajamo vaje.
Razprite prste, nato jih stisnite v pest enega za drugim, nato pa razprite prste z »svetilko«.
Zaprite blazinice malih prstov, ostale pritisnite na dlani, razen velikih, nato zaprite blazinice palcev, nato - stik z blazinicami malih prstov in nato velikih.
prstni fant
prstni fant,
Kje si bil?
S tem bratom
Hodil v gozd.
S tem bratom
Skuhala sem zeljno juho.
S tem bratom
S tem bratom
Peli pesmi!
Izmenično upognite in raztegnite vse prste, začenši z mezincem
prsti
Ena dva tri štiri pet -
Prsti so šli ven na sprehod.
Ena dva tri štiri pet -
Spet so se skrili v hišo.
Izmenično upognite vse prste, začenši z mezincem, nato pa jih upognite v istem vrstnem redu.
Prsti pozdravijo
Pozdravljam povsod
Doma in na ulici.
Celo pozdravim
Jaz sem sosedova kokoš.
S konico palca desne roke se izmenično dotikajte konic kazalca, sredinca, prstanca in mezinca. Enako storite z levo roko.
štor
Povežite dlani obeh rok. Naredimo drsni gib z desno roko navzdol po levi roki.
Medved hodi po gozdu, utrujen, pravi:
Prsti desne roke so se ustavili v višini dlani leve roke.
"Sedel bom na štoru, jedel pito!"
Pri besedi "sedi" prsti desne roke pritisnejo na dlan leve in jo postavijo v vodoravni položaj, prsti leve roke pa v navpični položaj. Enako z drugo roko.
Petelin
Dvignite dlan navzgor. Kazalec počiva na palcu - to je "kljun". Razširite preostale prste na straneh in jih dvignite - to je "pokrovača".
Petya, Petya-petelin,
Rdeča čudežna pokrovača.
srečal
Srečala sta se dva mucka
"Mijau mijau!".
Spoznala dva kužka
"Bow-wow!".
Srečala sta se dva žrebeta:
"Jarem, jarem!"
Srečala sta se tigrčka
Srečala sta se dva bika
"Mu-u-u!"
Poglejte, kakšni rogovi!
Za vsako vrstico izmenično povežite prste in levo roko, začenši z mezincem. Pokažite "rogove" v zadnji vrstici tako, da iztegnete palec
skrivalnice
Pokaži desno roko, levo roko. Izpolni nalogo: Levi Stepan se bo skril v desni pesti. Desna Nikituška se bo skrila v levi pesti.
Zbudite se - raztegnite se
Dlani so trdno pritisnjene na mizo, prsti, ki niso vključeni v delo, se ne umaknejo z mize.
Palec - Ivan,
indeks - Stepan,
sredina - Sergej,
neimenovan - Matthew,
mali prst - Nikitushka.
Vsi prstanci mirno spijo.
Potem pa je pokazalo sonce, žarki so se začeli igrati.
Ivans se je zbudil, pretegnil!
Dvignite palca obeh rok čim višje; nižje. Enako za Nikitushka
skrivalnice
Prsti so se igrali skrivalnice
In glave so bile odstranjene
Takole, takole
In glave so bile odstranjene.
Ritmično upogibanje in iztegovanje prstov.
Zaplet: izmenično upogibanje vsakega prsta na obeh rokah.
Mladički v gnezdu
Zberite prste desne roke v "ščepec" - to so "piščanci". Z levo roko primite prste s strani - to je gnezdo. Nadomestni položaji rok.
Tukaj so piščanci in tukaj je gnezdo.
Vsem piščancem je v gnezdu toplo.
ptičke
Ptice so odletele
Mahali so s krili.
Roke položite predse z dlanmi obrnjenimi proti sebi. Prepletite palca - to je "glava" ptice. Ostali prsti so "krila". Pomahaj z njimi.
ptičja pitna voda
Prste sestavite s "ščepcem" - to je "kljun". Ne da bi dvignili komolec od mize, se s "kljunom" dotaknite mize. Naprej - posnemajte gibe ptice: zgrabite "vodo", dvignite "glavo", kliknite "kljun".
Sklonjen, zgrabljen
Pobral in pogoltnil.
Pet prstov
Na moji roki je pet prstov
Pet prijemalk, pet držal.
Načrtovati in žagati,
Jemati in dajati.
Ena dva tri štiri pet!
Ena dva tri...
Ena dva tri štiri pet
Ploskajte z rokami
Pretegnemo prste.
Stisnite v pesti
To je Vanja, najmočnejši
Pokaži palec gor
Najdebelejši in največji.
Zanihajte z ene strani na drugo
Stepa je potreben v redu
Veliki ostanejo
Da pokažem.
premik indeksa
In Sergej je najdaljši
In stoji na sredini.
Odstranite sredinca z naperkov
In Matthew, on je brez imena,
On je tisti razvajenec.
Izvlecite prstance iz pesti
In Nikita, čeprav majhna,
Izvabi male prste.
Pritisnite palca v dlan
Pritisnite vse prste na dlan
Poljubite majhne prste, obrnite ščetke skozi dno stran od sebe.
Ritmično stiskajte in sprostite pesti.
Na račun izmenično upognite prste na obeh rokah.
Ogreti se
Ti račka nisi hrana!
Raje poišči svojo mamo.
Stisnite v pesti in sprostite prste obeh rok hkrati, lahko uporabite gumijaste igrače.
Senichkino seme
Iz Senechkinega žepa
Plesknite po žepih.
skočil ven
S palcem in kazalcem se dotaknite »žepa«.
Dotaknite se tal, sedite. Roke položite na tla.
Padel je v ohlapno zemljo -
Nagnite glavo in jo postopoma objemite z rokami.
Spalo je do mrkih dni.
Upočasni, zapri oči.
Samo seme se je zbudilo -
Glavo gor, oči odprte.
Takoj je doseglo sonce.
Vstani, dvigni glavo.
Steblo je visoko nad tlemi!
Dobro zravnajte hrbet.
Od zgoraj navzdol gleda roža:
Poglej v tla. Obrnite glavo v različne smeri.
Pozdravljeni, Senya-Senechka!
Iščete okusna semena?
pes
Dlan položite na rob, poravnajte palec in ga dvignite. Sklenite preostale prste. Spustite mezinec, nato ga dvignite in posnemajte pasji lajež.
Av-av-av - ne bojim se
Igram se s fanti!
Dvignite kazalec in mezinec navzgor. Preostale prste poravnajte in zberite v ščepec.
Pes se je sprehajal po mostu
Štiri tace, peti rep.
Če se most zruši
Pes bo padel.
sonce
Sonce je vzšlo zgodaj zjutraj
Vsi otroci so bili pobožani.
Prekrižajte dlani. Široko razprite prste in oblikujte "sonce s
sonce
Sonček, sonček!
Roke gor
Sprehodite se ob reki
Mahajte z rokami
Sonček, sonček!
Roke gor
Raztresite prstane.
izmetavanje prstov
Zbirali bomo prstane
Zbiramo v dlani
Vzemimo zlate
Valjamo se, ploskamo po kolenih.
Igrajmo se, igrajmo se
In vrnili vam bomo.
Roke gor
Sraka
sraka, sraka,
kuhana kaša,
hranil otroke,
Dal sem to
Dal sem to
Dal sem to
Dal sem to
Ampak ni dala:
"Nisi sekal drv,
Nisi nosil vode
Niste prižgali pečice.
Nič nisem prejel!"
S kazalcem desne roke vozite po dlani leve. Izmenično upognite vsak prst roke, razen mezinca. Upogibajte in raztegnite vse prste v ritmu otroške pesmice.
visok stol
"Buret" zložiš iz rok
In pokažite otrokom.
Dvignite levo roko navpično navzgor. Ravne prste tesno pritisnite drug ob drugega. Pritisnite desno roko v položaju odmikača na levo dlan s palcem proti sebi.
Oblak in dež
Po nebu je plaval oblak
Desna roka opiše dvakrat večji krog.
Vodil dež z roko
Desna roka prime levo roko za palec (roka se ne povesi).
Hodil je na tankih nogah
V črnih majhnih galošah.
Roke iztegnjene naprej, premikanje levo in desno.
Dež je bil povsod
Blazinice prstov tapkajo po vseh delih telesa, začenši z glavo.
Na verandi, ki jo je podedoval
Copati na kolenih.
Stopal je, udaril in odbrzel.
Stomp, ploskanje z rokami, mahanje z rokami v slovo.
Kako je lisica hodila po poti
Kako je lisica hodila po poti
Kazalec in sredinec leve roke "tečeta" od rame do konic prstov desne roke, iztegnjene naprej.
Našel sem pismo iz bombaža.
Enako za drugo roko.
Sedla je na štor
In berem ves dan.
Tukaj je majhen panj, kjer so se skrile čebele.
Nihče jih ne vidi.
Tukaj prihajajo iz panja.
Ena dva tri štiri pet!
Z-z-z-z-z-z!
Prste stisnite v pesti, nato pa enega za drugim upognite. Nato jih močno premaknite.
polž
Palec in mezinec razmaknite, preostali del pritisnite na dlan. "Rogovi" se iztegnejo ali skrijejo. Lahko upodabljate, kako se polž plazi po mizi.
Polž, polž!
Iztegnite rogove!
Dal ti bom kruh
Ali mleko!
polž
Pri mladičku polža
Rogovi rastejo.
Naučil jo bom hoditi
Če so noge.
Stisnite prste v pest. Iztegnite kazalec in mezinec. Počasi se premika naprej, "polž" premika svoje "antene".
račke
En-dva - račke so hodile.
Tri ali štiri - za vodo.
In za njimi je bil peti.
Zadaj je tekel šesti.
In sedmi je zaostal za njimi.
In deveta je vse dohitela.
In deseti je bil prestrašen -
Glasno je zacvilil!
Pi-pi-pi - brez hrane!
Tukaj smo, preverite!
Izmenično upognite vse prste desne (nato leve) roke, začenši s palcem, in z zvokom "Pee-pee-pee ..." ritmično upognite in raztegnite prste obeh rok.
Potrditveno polje
Zastava gori v soncu,
Kot da sem zakuril ogenj.
Štirje ravni prsti desne roke (razen velikega) so med seboj tesno prepoznani. Vzemite desno roko v stran. Razširite ga tako, da bo palec, potegnjen do odpovedi, na dnu.
cvet
Kmalu nabrekni, prijatelj,
Cveti roža - potonika!
Blazinice prstov obeh rok so zaprte. Dlani so rahlo zaobljene. Izkazalo se je "gumb". Spodnja dela dlani stisnite skupaj, prste pa široko raztegnite v krog in rahlo pokrčite. Izkazalo se je velik, odprt "cvet".
Veriga
Izmenično povežite palec leve roke z ostalimi prsti, tako da oblikujete "prstane" (palec s kazalcem, palec s sredincem itd.). skozi njih izmenično »podajamo« »prstane« s prstov desne roke.
Povezujemo obroč z obročem.
Dobimo dolgo verigo.
rože
Naše škrlatne rože
Cvetni listi se razpirajo.
Veter malo diha
Cvetni listi se zibljejo.
Naše škrlatne rože
Zaprite cvetne liste.
Zmajujeta z glavo.
Tiho zaspijo.
Počasi upognite prste z odmikačev, zamahajte z rokami v desno in levo, počasi stisnite prste v odmikače, nihajte odmikače naprej in nazaj.
Mali človek
"Top-top-top!" - stopala stopala.
Fant hodi po poti.
Kazalec in sredinec desne (nato leve) roke se "hodita" po mizi. Pri "hoji" prstov ne upogibajte preveč
Tukaj je moški, ki hodi po poti
In visoko dvigne noge.
Stoji na eni nogi in gleda naokoli.
Vstal je na drugo nogo, se zamajal in padel.
Zdaj mali človek "hodi", visoko dvigne svoje "noge", nato stoji na eni "nogi", nato spremeni položaj nog.
Želva
Tukaj je moja želva
Živi v lupini.
Svoj dom ima zelo rada.
Ko hoče jesti
Iztegne glavo.
Ko hoče spati
Skrije ga nazaj.
Roke stisnite v pesti, palca navznoter. Nato pokažite palce in jih skrijte nazaj.
Štirje bratje
Štirje bratje gredo naproti najstarejšemu.
Pozdravljen veliki fant!
Živjo, Vaska kazalec,
Medved - sredina,
Grishka je sirota
Da, mali Timoshka!
V drugi liniji povežite vse prste v ščip, nato pa ostale prste izmenično povežite s palcem.
poreden
Naša Maša je skuhala kašo.
Kuhala kašo, hranila otroke:
Dal sem to
Dal sem to
Dal sem to
Dal sem to
Ampak ni dala:
Veliko je igral
Razbil je krožnik.
V prvih dveh vrsticah s prstom narišite kroge na dlani. V naslednjih štirih vrsticah upognite prste, medtem ko izgovarjate ustrezne besede. Z besedami sedme vrstice primite mali prst s prsti druge roke in ga rahlo stresite.
Žoga
Napihni, balon, še več!
Raje napihnite lica!
Igrajte se z nami dlje:
Rolaj se, skači in leti!
Pritrdite konice prstov obeh rok drug na drugega, z dlanmi oblikujte majhne in nato veliko "žogo". Ko zrak "pride ven", zavzamemo začetni položaj z dlanmi.
Lovke hobotnice
Prste stisnite v pesti in jih obrnite proti sebi. Besede izgovarjamo jasno!
Hobotnica ima veliko nog
Vse jih potrebuje
Zamenjaj njegove roke
Izmenično, začenši s palcem, poravnajte vse prste.
Zelo spretno
Prsti notri obratni vrstni red upogniti v pest.
Obrnite naperke proti sebi in jih hkrati odprite.
kapitan
Plujem na beli barki
Na valovih z biserno peno.
Sem pogumen kapitan
Ne bojim se orkana.
Beli galebi krožijo
Tudi vetra se ne bojijo.
Samo ptičji krik prestraši
Jata zlatih ribic.
In ko sem odpotoval v čudežno deželo,
Pogled na oceane
junak popotnik,
Vrnil se bom domov k mami
Konce prstov usmerite naprej, dlani pritisnite eno proti drugi, rahlo odprti. Izgovorjava rime, pokažite, kako se čoln ziblje na valovih, nato pa z gladkimi gibi rok - sami valovi. Nato po besedilu verza pokažite galeba, ki prekriža roke, dlani poveže s hrbtno stranjo in maha s stisnjenimi prsti. Z zravnanimi dlanmi s stisnjenimi prsti drug proti drugemu upodobite ribe. gladki gibi dlani prikazujejo, kako ribe plavajo v vodi.
Jagenjčki
Želeno zgodaj zjutraj
Boj z dvema ovcama.
Izganjajo rogove,
Začeli so boj.
Dolgo sta se borila
Vsi so se držali drug drugega.
Toda do večerje, nenadoma utrujen,
Razšli so se in dvignili rogove.
Dlani obeh rok so spuščene navzdol. Komolci so razmaknjeni. Kazalec in mezinec obeh rok sta upognjena v obroč in štrlita naprej ter prikazujeta jagnječje rogove. Preostali prsti so pritisnjeni na dlani. Udarec z rogovi, rahlo udarjanje upognjenih kazalcev in mezinca ene roke po kazalcu in mezincu druge roke.
majhna hiša
Pod gobo - koča,
Tam živi veseli palček.
Nežno bomo potrkali
Pozvonimo.
Škrat nam bo odprl vrata,
Bo poklical v kočo.
Lesena tla v hiši
In na njej je hrastova miza.
Zraven je stol z visokim naslonjalom.
Na mizi je krožnik z vilicami.
In palačinke so gora -
Priboljšek za otroke.
(poveži dlani s kočo)
(potrkajte s pestjo ene roke po dlani druge roke)
(dlani obeh rok obrnjene navzdol, prsti prekrižani;
sredinec desne roke je spuščen navzdol in rahlo zaniha).
(dlani navzdol, stisnite rob drug ob drugega)
(Leva roka stisnjena v pest)
dlan desne roke pade na vrh pesti)
(levo dlan usmerite navpično navzgor,
pritrdite pest desne roke na njen spodnji del
palec proti tebi)
(dlan leve roke leži na mizi in je usmerjena navzgor,
prikazuje krožnik, desna roka prikazuje vilice:
dlan obrnjena navzdol, štirje prsti iztegnjeni
in rahlo odmaknjena ob straneh, velika pa je pritisnjena na dlan)
Nevihta
Prve kaplje so padle
Pajki so se prestrašili.
Dež je udaril močneje
Ptice so izginile med vejami.
Dež je lil kot iz vedra,
Otrok je pobegnil.
Na nebu švigajo strele
Grom para nebo.
In potem iz oblakov sonce
Poglejte nam še enkrat skozi okno!
(rahlo udarite z dvema prstoma vsake roke po mizi)
(notranja stran dlani navzdol;
rahlo upognite prste in jih pretiskajte
pokaži, kako se pajki razpršijo)
(potrkajte po mizi z vsemi prsti obeh rok)
(roke prekrižane, dlani skupaj s hrbtno stranjo; prsti mahajo stisnjeni skupaj)
(močneje potrkajte po mizi z vsemi prsti obeh rok)
(kazalec in sredinec obeh rok tečeta po mizi in prikazujeta moške; preostali prsti so pritisnjeni na dlan).
(s prstom nariši strelo po zraku)
(bobnanje s pestmi in nato ploskanje)
dvignite obe roki z odprtimi prsti)
Moja družina
Vem, da imam
Prijazna družina doma
to je mama
Jaz sem,
To je moja babica
to je oče,
To je dedek.
In nimamo neskladja.
Dvignite roko z dlanjo obrnjeno proti sebi in v skladu z besedilom verza upognite prste v določenem zaporedju, začenši s prstancem, nato z mezincem, kazalcem, sredincem in palcem.
