Dostali sme nový fitness tracker Mio Slice, ktorý ponúka nový systém riadenie aktivity, odlišné od toho, čo sme videli predtým. Namiesto počítania krokov, srdcového tepu, fáz spánku sa tu ohlasuje inovatívna funkcia PAI. A naozaj existuje rozumný základ pre jeho vzhľad, musíte súhlasiť s tým, že musíte prejsť 10 000 krokov denne v meranom tempe a rovnakú vzdialenosť zabehnúť resp. rýchle tempo, bude vyžadovať iné množstvo zdrojov z tela. To je presne to, čo Mio Slice navrhuje vziať do úvahy, ak o funkcii hovoríme niekoľkými slovami a je čo najjednoduchšie pochopiť. Zároveň, rovnako ako tie, ktoré sa uvažovali skôr v MIO Alpha 2 a MIO Fuse , sa vyznačuje presnosťou určenia tep srdca a činnosti zodpovedajúce úrovni požadovanej profesionálnymi športovcami.
Recenzia MIO Slice
Vybavenie
MIO Slice sa dodáva v peknej a kompaktnej krabičke s priehľadným okienkom, ktoré vám umožní urobiť prvé dojmy o vzhľade náramku ešte pred rozbalením. Môže to byť užitočné pri výbere správnej farby z niekoľkých dostupných farieb. Na bočnej strane krabice je metrika na určenie správnej veľkosti.
Súčasťou balenia je nabíjacia kolíska, podrobné pokyny a záručný list.
Vzhľad
MIO Slice sa vyrába v štyroch verziách, podľa zvoleného sa mení farba remienka. Nechýba ani klasická čierna, telová šedá a štýlová hnedá.
Dizajn možno nazvať prísnym. Tento náramok by vyzeral dobre v kombinácii športové oblečenie a s oblekom.
Vzhľad MIO Slice
Puzdro náramku je neoddeliteľné od remienka. Nestratí sa ani náhodou. Remienok je vyrobený z hypoalergénnej gumy.
Podráždenie sa skutočne nepozoruje pri dlhodobom nosení ani pri dlhodobom športovaní.
Zapínanie na kovovú sponu a magnetický zámok. Nemožno to nazvať najlepším dostupným riešením, hoci je vo všeobecnosti bezpečne upevnené, ale počas testov sa pri obliekaní svetra niekoľkokrát spontánne odstránilo.
Rozsah nastavenia obvodu MIO Slice je dostatočný pre mužov aj ženy. ženská ruka. Navyše existujú dve samostatné veľkosti.
Hlavnou časťou je jednodielne lisované puzdro z lesklého plastu, ktorý textúrou pripomína keramiku. Deklarovanú ochranu vonkajšieho skla môže potvrdiť absencia škrabancov pri testoch.
Odtlačky prstov a nečistoty nahromadené počas nosenia odstraňujeme buď handričkou alebo priamo pod tečúcou vodou. Vody sa nebojí a vydrží aj potápanie do hĺbky 30 metrov.
Vzlietnutie v sprche, pri plávaní v bazéne, náhodný dážď pri joggingu alebo bicyklovaní nespôsobí škodu.
Informácie sa zobrazujú na monochromatickej obrazovke. Jas je dostatočný na rozpoznanie výstupných údajov na priamom slnku. Na obrazovke sa neustále zobrazuje čas a zhromaždené výsledky aktivity za daný deň.
Ovládanie sa vykonáva jediným mechanickým tlačidlom, vyžaduje len malú námahu. MIO Slice podporuje automatické zapnutie obrazovky pri otočení ruky.
S vnútri je tu jednotka snímača srdcového tepu a kontakty na nabíjanie pomocou priloženej kolísky. Pripevňuje sa aj magnetom.
Podvodný test MIO Slice
Mäkký
Už predtým testované náramky od MIO používali bežnú aplikáciu, s najväčšou pravdepodobnosťou vďaka novej funkcii počítania aktivít dostal MIO Slice samostatný softvér. Buďte opatrní: v sieti sú správy súvisiace s ťažkosťami pri inštalácii aplikácie na množstvo smartfónov. Pred zvažovaním nákupu vám odporúčame vyskúšať si stiahnuť MIO PAI 2 a overiť si správnosť inštalácie. Nainštalovali sme ju na niekoľko smartfónov OnePlus 3, Xiaomi Mi5, Xiaomi Mi Max a Highscreen Boost 3 SE, no túto chybu sa nám nepodarilo reprodukovať, no ani jej možnosť poprieť nemôžeme. Aplikácia je zatiaľ dostupná iba v angličtine.Softvér MIO Slice
Princíp činnosti je podobný, komunikácia prebieha cez Bluetooth. Párovanie je jednoduché, vykonáva sa v niekoľkých krokoch. Na začiatok sa nastaví vek, výška a váha. Tieto údaje sa použijú na výpočet PAI.
Neskôr v hlavnom okne je graf s výstupom PAI bodov a štatistikou za týždeň. Nechýba ani sledovanie srdcového tepu a údaje o batérii. Môžete ovládať úroveň generovaného zaťaženia a v prípade potreby ho udržiavať v správnom režime.
Pre informačný obsah a prehľadnosť ostaňme pri aktuálnej verzii. Zatiaľ nie je dostatok ďalších tabuliek, všeobecné pochopenie toho, aký typ zaťaženia je potrebný. Tá sa čiastočne zobrazuje v druhej záložke s údajmi o vzdialenosti, spálených kalóriách, krokoch a spánkovom režime. Aktivity sa pridávajú aj manuálne, okrem tých, ktoré náramok sám nesledoval.
Tretia karta slúži na konfiguráciu. Zo zaujímavosti je aktivované zobrazovanie upozornení na prichádzajúce hovory a správy (azbuka nie je podporovaná), zapnuté neustále sledovanie tepu.
Testy
Ako už bolo spomenuté vyššie, MIO Slice ponúka nový typ kontroly aktivity. Cieľom za každý deň je získať 100 PAI. Tieto body zohľadňujú rôzne typy záťaže, vrátane jednoduchých pohybov počas dňa. Nepodarilo sa nám identifikovať presný vzorec, ktorý možno použiť na oklamanie náramku alebo rýchle získanie správnych bodov. Musíte naozaj tvrdo pracovať a môžete cítiť tlak. Ak dôverujete popisu výrobcu, existuje celý rad údajov, ktoré sú analyzované a vypočítané ako celok. Väčšina ostatných riešení sa obmedzuje len na počítanie krokov a v ojedinelých prípadoch na výpočet úrovne záťaže z tepovej frekvencie.Prehľad MIO Slice
Presnosťou určenia pulzu MIO Slice prekonáva čínske náramky. Samotné počítanie navyše prebieha v konštantnom režime, ktorý ponúka monitorovanie, ktoré bude užitočné najmä pri kontrole. Vysoká je aj presnosť určenia krokov, získané údaje sú blízke reálnym. Jedno nabitie batérie vystačí na približne 3,5 dňa s neustálym sledovaním tepu a notifikáciami na obrazovke a 5 dní v ekonomickejšom režime. Nabíjanie je rýchle.
Výsledky pre MIO Slice
MIO Slice je zaujímavým poňatím už známeho formátu fitness trackerov, ktoré namiesto nudnej funkcie krokomera ponúkajú komplexné hodnotenie aktivity počas dňa. Údaje z nej podľa osobných pocitov skutočne zodpovedajú reálnemu zaťaženiu a Všeobecná podmienka organizmu. Medzi plusy patrí pekný dizajn, informatívna obrazovka, presné čítanie tepu bez externých senzorov, monitorovanie v reálnom čase, analýza dát cez aplikáciu, vodotesné puzdro, pohodlný popruh. Chýbajúce vibrácie v rôznych kardio zónach, chýbajúca podpora azbuky a potenciálne problémy s inštaláciou na množstvo Android smartfónov vám nemusia vyhovovať.Mio Slice je najnovší a najpokročilejší fitness tracker od renomovaného taiwanského výrobcu. Rovnako ako všetky nositeľné zariadenia tejto značky, počnúc revolučným inteligentné hodinky Model Alpha je vybavený optickým snímačom srdcovej frekvencie, ktorý nie je v presnosti horší ako stacionárne EKG zariadenia.
Hlavné vlastnosti modelu
- Funkčnosť. Hlavným rozdielom medzi Mio Slice a staršími modelmi (Link, Fuse) je automatické určenie PAI (Personal Activity Index). Ide o vývoj Nórskeho inštitútu prírodných vied, vypočítaný na základe súboru údajov: vek, výška a telesná hmotnosť, fyzická forma atď. Použitie je veľmi jednoduché - stačí získať aspoň 100 bodov týždenne.
Okrem merania pulzu náramok umožňuje aj počítať spálené kalórie, prejdené kroky, rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a tiež synchronizovať informácie s inými mobilnými zariadeniami.
- Ergonómia a vzhľad. Cena Mio Slice je v porovnaní s náramkami predchádzajúcich generácií o niečo vyššia, no kompenzuje to nielen zvýšená funkčnosť, ale aj vylepšená estetika.
Zaoblené hliníkové puzdro s polyuretánovým remienkom v rôznych farbách premení fitness tracker na štýlový doplnok. Ovládanie prístroja je veľmi jednoduché a intuitívne vďaka prehľadnému displeju a veľkému multifunkčnému tlačidlu.
Kúpte si fitness náramok Mio Slice s doprava zdarma v Moskve, môžete v internetovom obchode Watchsport.
Značka MiO je známa svojimi presnými monitormi srdcového tepu, ako aj dodávaním snímačov srdcového tepu pre nositeľné zariadenia Garmin. Spoločnosť vytvorila aj vlastný fitness náramok MiO Slice, ktorý ponúka nielen počítanie krokov, ale aj komplexné hodnotenie osobnej aktivity.
Zariadenie neustále monitoruje srdcovú frekvenciu a na základe analýzy všetkých záťaží za deň určuje PAI (Personal Activity Intelligence) - index osobnej aktivity. Vypočítava sa s prihliadnutím na pohlavie, vek, telesnú hmotnosť, základný tréning, ale sú to zmeny srdcovej frekvencie v reakcii na fyzickú námahu, ktoré sú prevedené na PAI body (na týždeň je majiteľ MiO Slice vyzvaný, aby získal 100 bodov).
Prídavné indikátory pre ovládanie
Náramok tiež meria kroky (pomocou akcelerometra), vzdialenosť, dobu aktivity, spálené kalórie. Okrem toho môžete určiť typy aktivít, ktoré nositeľný modul gadget nezohľadnil (napr. silový tréning s malou aktivitou rúk). Náramok analyzuje spánok pomerne presne, keďže tep sa meria v noci (každých 15 minút). Ale vibračný budík modelke ráno nestačí.
Štýlový a praktický
MiO Slice je vybavený monochromatickou obrazovkou s maticou OLED a možnosťou nastavenia jasu. Zariadenie dostalo neodnímateľný gumený remienok (v ponuke sú 2 veľkosti a niekoľko farieb vrátane čiernej, šedej, modrej, hnedej). Na ovládanie slúži jedno mechanické tlačidlo, ktoré reaguje na krátke aj dlhé stlačenie.
Model disponuje 60 mAh batériou, ktorej kapacita vystačí na 4-6 dní práce pri priemernej intenzite používania. Pre nabíjanie je súčasťou balenia pohodlná magnetická kolíska.
Správa a synchronizácia
Všetky nastavenia Slice sa vykonávajú v proprietárnej aplikácii Mio PAI 2. Je už rusifikovaná, ale kvalita lokalizácie ponecháva veľa požiadaviek.
Bluetooth v 4.0 sa používa na synchronizáciu údajov so smartfónmi. Po pripojení k mobilným zariadeniam vás náramok upozorní na hovory a SMS. Okrem toho je k dispozícii aj podpora pre bezdrôtový štandard ANT+. Používa sa na prenos údajov o srdcovej frekvencii v tréningovom režime a uľahčuje pripojenie profesionálnych športových zariadení k náramku.
Všimnite si, že náramok je chránený pred vlhkosťou a prachom, vodeodolný do 30 metrov. Ale kúpanie sa v ňom neodporúča, už len preto, že vo vode nemôžete stlačiť mechanické tlačidlo.
MiO Slice je vhodný pre fanúšikov behu, aerobiku, iných cyklických športov a len pre aktívnych ľudí. Neustálym meraním pulzu náramok zároveň pomôže sledovať stav kardiovaskulárneho systému a zdravie všeobecne.
Veteránka IT priemyslu Liz Dickinsonová založila spoločnosť Mio v roku 1999 s cieľom vyvinúť vyhľadávané monitory srdcového tepu bez hrudné senzory. Kanadská spoločnosť sa preslávila tým, že ako prvá vydala športové hodinky s optickým senzorom a nepretržitým monitorovaním tepovej frekvencie.
Odvtedy sa trh zmenil a fitness náramky sa stali hlavným a najpredávanejším typom nositeľných gadgetov. Po úspechu Fitbit a Jawbone nasledovalo niekoľko generácií masívneho fitness trackera Xiaomi Mi Band.
Wareable.com
Počas tejto doby spoločnosť Mio vyvinula a vydala niekoľko noviniek športové monitory srdcového tepu: , a druhej generácie . V roku 2016, keď sa ukázalo, že sa spotrebiteľovi viac páčili fitness náramky, Kanaďania oznámili práve takéto zariadenie -.
Aby vynikli na pestrom poli konkurenčných prístrojov, srdcom nového zariadenia sa stal optický snímač tepovej frekvencie. A aby bol Mio Slice zrozumiteľný a dostupný, výrobca ho doplnil Nová technológia riadenie aktivity s názvom Mio PAI.
Skratka PAI znamená jednoducho: personal activity index, teda index osobnej aktivity. Jeho vzorec je založený na výsledkoch série štúdií HUNT vykonaných Nórskym inštitútom prírodných a technických vied. Škandinávski vedci 20 rokov skúmali desaťtisíce ľudí a našli súvislosť medzi dlhovekosťou a neustálou fyzickou aktivitou.
PAI sa vypočíta na základe pohlavia, veku, hmotnosti, výšky, fyzická formačloveka, ale mení sa najmä v dôsledku zvýšenia úrovne srdcovej činnosti.
Pre užívateľa je systém mimoriadne jednoduchý: potrebujete zbierať a udržiavať počet PAI bodov na úrovni 100 za týždeň.
V porovnaní s počítaním krokov sa zdá byť meranie PAI oveľa logickejším systémom. Vo väčšine prípadov je cieľom krokov 10 000 každý deň. Tento počet aktivít nezahŕňa cvičenie bez krokov, ale počíta pomalú chôdzu, pri ktorej srdce skutočne nepracuje. Ale je to štát hlavný sval tela a určuje, ako dlho bude konkrétny človek žiť a ako dobre bude jeho telo zvládať fyzickú záťaž.
Okrem toho je v PAI veľká flexibilita, pretože 100 bodov je rozdelených počas týždňa. Predpokladajme, že v niektorý deň možno nebudete mať čas cvičiť kvôli obrovskému počtu prípadov, ktoré padli. Je to v poriadku! Niekoľko krátkych vysoko intenzívny tréning cez víkend - a ste späť na koni.
Výsledky a údaje o aktivite je možné sledovať vo vyhradenej aplikácii. Mio Slice pracuje so samostatnou vylepšenou aplikáciou a na displeji zobrazuje aktuálne skóre.
Mio Slice vzhľad a batéria
Dizajnovo nadväzuje Slice na tradíciu ostatných meračov tepu Mio. Ide o ľahký fitness náramok vyrobený z polyuretánu. Samotné hliníkové telo zariadenia je zaoblené, aby bezpečnejšie padlo do ruky. Gadget je chránený pred kvapkami vody, ale nie je vodotesný: môžete si s nimi umyť ruky, ale absolútne nemôžete plávať.
Remienok sa nemení, ale je dostupný v dvoch veľkostiach: malý na zápästie s obvodom 14 až 17 centimetrov a veľký do 21 centimetrov. Dostupné farby: čierna, modrá, šedá a hnedo-oranžová.
Údaje sa zobrazujú na OLED displeji. V normálnom stave je vypnutý, ale reaguje na zdvihnutie ruky a zapne sa. Keďže obrazovka nie je dotyková, na prepínanie štatistík slúži veľké tlačidlo. Jedným kliknutím sa zobrazí skóre PAI za týždeň, dva za aktuálny deň a po troch kliknutiach sa zobrazí pulz. Režim záznamu tréningu sa aktivuje jedným dlhým stlačením tlačidla.
Náramok sa nosí na ruke a pevne fixuje dva prsty nad zápästím. Je to potrebné na to, aby optický senzor správne priľnul k pokožke a aby mohol presne odčítať pulz.
Každý má iný tvar ruky, takže niektorí používatelia môžu pociťovať nepohodlie, takže Slice by ste si mali pred kúpou vyskúšať. Nepohodlie je najmenej citeľné pri tréningu, náramok sám seba pripomína len zvyšok času. Nevyskytli sa žiadne prípady podráždenia pokožky spôsobeného gadgetom.
Veľkosti náramkov sú porovnateľné s a . Je o niečo hrubší ako Fitbit Alta a je pevnejší. Rovnako ako všetky tieto sledovače, aj Slice sa dobre hodí športové oblečenie a ležérny štýl.
Určený na každodenné nosenie, preto bol vybavený dlhohrajúcou (na dnešné pomery) batériou. Plné nabitie vydrží 4-5 dní prevádzky a dobíjanie sa vykonáva pomocou priloženej USB kolísky.
Náramok sa nastavuje rýchlo a jednoducho. Ak chcete začať, nový šťastný majiteľ si musí stiahnuť mobilná aplikácia PAI 2.0. Mio má ďalšie aplikácie, ktoré budú môcť pracovať s Slice, ale funkčnosť bude obmedzená, takže je dôležité nájsť správnu verziu. PAI 2.0 bude fungovať na smartfónoch so systémom Android 5.0 a vyšším alebo iOS 9.0 a vyšším.
Poznámka pre rusky hovoriacich používateľov: špeciálne pre nich bude koncom mája vydaná lokalizovaná verzia.
Synchronizácia so smartfónom prebieha cez Bluetooth. Mio Slice podporuje aj štandard ANT +, čo vám umožňuje pripojiť k nemu ďalšie športové zariadenia. Gadget je vybavený vstavanou pamäťou, ktorá uchováva údaje zozbierané počas siedmich dní.
Nakonfigurovaný a pripojený náramok musí byť na ruke v režime 24/7 (alebo 24/5, ak berieme do úvahy potrebu dobíjania). Aké metriky sleduje? Okrem PAI a srdcovej frekvencie ide o prejdenú vzdialenosť a kroky, spálené kalórie, trvanie a fázy spánku. Samostatné tréningy nie sú rozdelené podľa typu, zaznamenáva sa ich trvanie a počet získaných bodov za každý.
Do popredia sa samozrejme dostáva PAI systém, pretože preň bol Slice stvorený. Jednu záložku v aplikácii kompletne zaberá graf so štatistikou aktivity. Výsledný „kvet“ vizuálne ilustruje pokrok týždňa a slúži ako motivačný mechanizmus. V dňoch, keď je aktivita nízka, sú "okvetné lístky" krátke a v obzvlášť úspešných dňoch - dlhé.
Nový Plátok M.I.O z CES-2017 sa to zdalo ako sladký sen a plnohodnotná náhrada za zosnulú Jawbone 3: vstavaný laserový merač tepu, podpora notifikácií zo smartfónu, až 5 dní prevádzky, vodotesnosť 30 metrov, spánok analýza, m-mmm ...
S Mio Slice na zápästí sa viera v prekročenie limitu dennej aktivity zdala ako brnenie a nedala sa spochybniť. Napriek tomu ako dôkaz dobra fyzický tréning podávané štatistiky Apple Watch a tašku získaných medailí za venovanie.
Medaily Apple Watch v aplikácii Activity pre iOS
Avšak hneď v prvý deň Mio, I ponížený, ktorý z obrazovky „oznámi“, že majiteľ je vychudnutý, a denná sadzbačinnosť nebola dokončená. Je to zvláštne, pretože som strávil v telocvičňa viac ako dve hodiny a minul cez 1100 kcal (podľa Apple Watch). Po týždni používania náramku som sa cítil ako hrdina filmu „Posadnutosť“ – zdá sa, že hrám dobre, ale v očiach dirigenta zosobňujem úplnú bezvýznamnosť.
V mojej hlave sa nafúkla nebezpečná myšlienková bublina: "Ako si zaipey!".
PAI
Vývojári Mio Slice sa nezameriavajú na kalórie a kroky, ale na osobné informácie o aktivite - PAI (Personal Activity Intelligence). Toto je šťastie a nešťastie zároveň. Ako dezert si povedzme o krásnej teórii a potom vám poviem o hrable reality.
Na rozdiel od základného cieľa väčšiny sledovačov 10 000 krokov sa PAI počíta na každého používateľa, pričom sa berie do úvahy vek, pohlavie, pokojová srdcová frekvencia a maximálna srdcová frekvencia – údaje zadané pri aktivácii náramku.
Norma je 100 PAI na sedem dní (alebo 14,3 PAI za deň). Zarobil som sotva 91, aj keď chodím do posilňovne trikrát týždenne.
Použitie srdcovej frekvencie ako indikátora odrážajúceho úroveň zaťaženia v cyklické typyšport sa stal samozrejmosťou. Čím vyššia je intenzita záťaže, tým väčšia je potreba pracujúcich svalov v kyslíku, čím viac krvi musí srdce pumpovať, tým je tepová frekvencia väčšia.
Norma - 100 PAI
za sedem dní
Pre tracker bez pulzmetra je 10 000 krokov na ulici a na bežiacom páse „rovnakých“. Srdcová frekvencia odráža úroveň záťaže pri cyklických športoch, preto je prítomnosť merača srdcovej frekvencie v športovom gadgete žiaduca. Čím vyššia je záťaž, tým väčšia je potreba pracujúcich svalov v kyslíku, čím viac krvi musí srdce pumpovať, tým viac energie sa minie. Človek môže pomaly prejsť povedzme 100 krokov s pulzom 65 úderov za minútu, alebo možno s drepmi a kilovými závažiami v každej ruke a pulzom 140. Pri druhom cviku je spotreba energie a hodnota PAI mnohonásobne väčšia. .
PAI je založený na 25-ročnom výskume lekárov na Nórskej univerzite vied a technológií. Testov sa zúčastnilo viac ako 45 000 ľudí.
Mio Slice je prvý tracker s funkčným monitorom srdcového tepu neustále. Dovoľte mi pripomenúť, že pre Apple Watch sa zapína každých 5 minút, ak práve neprebieha cvičenie.
Správa a funkčnosť
Slice sa ovláda pomocou jediného tlačidla pod monochromatickým OLED displejom. Stlačením zmeníte informácie na obrazovke: čas (náramok možno použiť ako hodinky), získané PAI body za 7 dní, výsledok PAI za deň, pulz. V nastaveniach aplikácie sú voliteľne prepojené kroky, kalórie, prejdená vzdialenosť a čas spánku.
Čas: Keď priložíme ruku k tvári, obrazovka sa rozsvieti ako na hodinkách Apple Watch.
Upozornenia: vidíme skutočnosť hovoru, sms, žiadostí od instant messengerov. Odpovedzte, nemôžete zobraziť obsah. Nechýba opakované upozornenie, rovnako ako LED dióda na neprečítané správy.
Pulz: Ako rýchlo ti momentálne bije srdce?
PAI: akonáhle lišta aktivít dosiahne pravý okraj obrazovky, počítadlo sa prepne na ďalšie číslo (12 → 13), lišta sa pretočí späť.
Kroky, kalórie, vzdialenosť: verí – a Boh ich žehnaj.
Sen: analyzuje fázy spánku. Do tohto režimu ho nemôžete prinútiť, ako to robí Jawbone denný spánok sa nepočíta. Ak sa prestanete hýbať na dlhší čas bližšie k polnoci, merač tepu sa prepne na 15-minútový interval a spustí sa monitorovanie spánku.
Prechod do režimu „Tréning“.: dlho stlačte tlačidlo. Typ tréningu nie je špecifikovaný, ale predpokladá sa, že ide o beh.
Pracovný čas: deklarovaných 5 dní, v skutočnosti 3.
Prečo potrebujem neustále zapnutý monitor srdcového tepu?
Zvážte situáciu v reálnom živote. Na ľavej ruke máte Apple Watch, na pravej Mio Slice. Predpokladajme, že po vypnutí laserového senzora Apple Watch sa k vám privalia gopniky a požiadajú vás o čas... Používanie Van Damme „Veľmi rýchle nohy“, trháte z miesta cez trávniky na preplnené miesto. Ak budete bežať rýchlo, obe miniaplikácie vám zostanú. Apple tracker bude počítať kroky na základe posledného merania srdcového tepu a náramok Mio zaznamená viac ako úplné informácie o tvojom náhlom dobrodružstve.
Výsledkom je, že v behu, plávaní, aerobiku Mio Slice presne poráža Apple Watch a ďalšie sledovače, hoci nepracuje s krokmi a kalóriami, ale s PAI. Niečo podobné presadila Nike v náramku Fuelband – bola to pre mnohých nositeľov vrátane mňa nepochopiteľná hodnota Fuel.
P.A.I. Trpká prax
Otázky začínajú silovým tréningom. Platformový leg press v polohe na bruchu sa nezapočítava do štatistík Mio Slice. Bol som prekvapený, pretože z hľadiska spotreby energie sa máločo porovnáva s cvičením nôh.
Zarobili ste 3 PAI za deň... Sila stačila len na 20 % dennej dávky.
Výsledok z rovnakého dňa s Apple Watch. Prekročenie normy o 200%.
Mio Slice počíta aktivitu, ak sa ručičky pohnú. Dobre? Takže pohodová dvojhodinová hra so synom na ihrisku uzavrela dennú normu aktivity.
Prečo sa moje hodnoty Mio Slice a Apple Watch dramaticky líšia v mojom životnom štýle? Faktom je, že Mio tracker je určený na chôdzu, beh, aerobik, kde v celkovej presnosti prekonáva hodinky Apple.
V telocvični sú Mio Slice horšie ako všestrannejšie Apple Watch, ktoré majú režim silového tréningu.
Raz denne môže majiteľ Mio Slice pridať aktivitu manuálne výberom úrovne aktivity (ľahká, stredná, ťažká). Výrobca sa tak zrejme poistil proti nedokonalosti spôsobu výpočtu.
Ruská verzia aplikácie je na ceste.
V sušine
Ak pôjdete na telocvičňa, nepotrebujete Mio Slice: zariadenie nie je schopné sledovať aktivitu na simulátoroch.
Ak beháte alebo robíte aerobik, potom je voľba náramku opodstatnená: zo všetkých existujúcich trackerov so zabudovaným pulzomerom je na takúto aktivitu najvhodnejší Mio Slice.
