Ako si vybrať monitor srdcového tepu a bežecké hodinky. Hodnotenie najlepších hrudných snímačov srdcovej frekvencie Monitor srdcovej frekvencie pre beh s hrudným snímačom

Beh je jedným z najviac populárny druhšportu. Je vhodný pre mužov aj ženy, pomáha pri strate nadváhu a udržiavať sa vo forme. Pri absencii kontraindikácií sa môžu praktizovať v akomkoľvek veku. Každý, kto sa rozhodne pre tento šport, má spoločnú túžbu – zvýšiť efektivitu tréningu. S touto úlohou vám pomôžu bežecké hodinky. Môžete si ich kúpiť pre začiatočníkov aj profesionálov - v moderné modely každý nájde potrebné funkcie.

Všetko, čo potrebujete pre efektívne cvičenie

Ako vyhodnotiť efektivitu tréningu bežca? Pre mnohých športovcov je prejdená vzdialenosť jedným z hlavných kritérií hodnotenia. Moderné športové hodinky na behanie vedia počítať prejdená cesta s presnosťou na desatiny metra. Nezáleží na tom, či sa lekcia koná na štadióne alebo na otvorenom priestranstve.

Niekto je zvyknutý hodnotiť úspech v kilometroch a niekto podľa počtu prejdených krokov. Pred pár rokmi museli športovci používať samostatný krokomer, no dnes je táto funkcia implementovaná v hodinkách. Inteligentný gadget vypočíta, koľko krokov bežec počas tréningu urobil a výsledok uloží pre ďalšie štatistiky.

Časovač a stopky sú dve užitočné možnosti, bez ktorých sa bežecké hodinky nezaobídu. Časovač vám pomôže odpočítať čas potrebný na cvičenie. Funkcia stopiek je nevyhnutná pre preteky na krátke vzdialenosti.

Špeciálne funkcie pre náročných užívateľov

Pre tých, ktorí to myslia so svojím zdravím vážne, prídu vhod bežecké hodinky s meračom tepu. Väčšina modelov vám umožňuje kedykoľvek poznať srdcovú frekvenciu. Profesionálom sa budú páčiť vychytávky s funkciou nastavenia zón srdcovej frekvencie: zariadenie neustále monitoruje srdcový tep a pípa, ak športovec opustí určenú zónu.

Nie je žiadnym tajomstvom, že v boji proti nadváhu fyzická aktivita pomáha. Mnohí volia beh kvôli chudnutiu. v tomto prípade bude verný asistent, ktorá bude počítať nielen kroky, ale aj “spálené” kalórie. Vždy je príjemné vidieť výsledok svojej práce v číslach, bez ohľadu na to, či to bolo 15 minút vyučovania alebo hodina behu. Koľko kalórií dokážete spáliť touto aktivitou? Všetko závisí od jednotlivých parametrov výšky, hmotnosti a pohlavia, mnohé modely poskytujú „inteligentné“ počítanie kalórií, berúc do úvahy tieto ukazovatele.

GPS navigácia je užitočná funkcia, ktorá dnes charakterizuje športové hodinky. Beh je možné vykonávať po presne vymedzenej trati a voľne sa pohybovať po ploche. Niektoré zariadenia nielenže zaznamenávajú prejdenú trasu, ale umožňujú okamžite zdieľať úspechy na sociálnych sieťach pre športovcov.

Dosiahnite svoje ciele a nastavte si osobné rekordy a v obchode Watchsport si môžete kúpiť ten správny gadget pre vás.

Ak chcete lepšie sledovať svoju celkovú fyziologickú kapacitu, musíte pozorne sledovať svoju srdcovú frekvenciu. Ako ukázala prax, najlepší spôsob, ako to urobiť, je hrudný monitor. tep srdca. V našej recenzii vám pomôžeme vybrať ten najlepší hrudný pulzomer.

Monitor srdcového tepu v hrudníku a v športových hodinkách / fitness náramku: aký je rozdiel?

Snímače srdcovej frekvencie v hrudných pásoch poskytujú konzistentnejšie a presnejšie hodnoty srdcovej frekvencie ako náramkové hodinky. Je to spôsobené vyššou frekvenciou čítania a menšou fluktuáciou na tele. Nie všetkým športovcom je však opasok pohodlný, o to viac, ak používateľ nevie ako. Predovšetkým je vhodný pre bežcov či cyklistov, nie však do posilňovní. Niektorí plavci používajú hrudný monitor srdcového tepu, hoci existujú správy, že stláča hrudník a prináša nepohodlie.

V súčasnosti je veľa fitness náramkov a inteligentné hodinky obsahuje optický snímač srdcového tepu. Namiesto merania elektrické impulzy podobne ako pás, používa svetlo na čítanie pulzu prietoku krvi cez kožu. Aj keď sú tieto pomôcky pohodlnejšie, optické senzory nie sú také presné a nie sú vždy najlepšia voľba. Nebudú dobrým spoločníkom pre ľudí, ktorí sa zúčastňujú vysokej intenzity intervalový tréning a iné tréningy, počas ktorých dochádza k náhlym zmenám srdcovej frekvencie.

Existujú tri skupiny tepových pásov: jeden sa bezdrôtovo pripája k smartfónu alebo PC a druhý využíva kombináciu dvoch snímačov, ktoré spolu komunikujú. V tomto prípade využíva zariadenie na zápästí – či už ide o športové hodinky alebo fitness náramok – ktoré poskytuje bezdrôtové pripojenie k hrudnému pásu. Tretia skupina je schopná pripojiť sa k smartfónom a počítačom, ako aj k fitness náramkom a hodinkám. Komunikácia s periférnymi zariadeniami prebieha cez Bluetooth alebo ANT+ kanál.

Pomocou opasku prvej skupiny nebude mať športovec okamžité spätná väzba pri práci s hrudným pulzomerom, keďže nemá displej. Všetky dáta z jeho pamäte sa po tréningu prenesú do smartfónu alebo PC. V opačnom prípade si telefón budete musieť vziať so sebou na beh.

Pri cvičení s opaskom druhej skupiny je možné priamo na obrazovke hodiniek počas cvičenia sledovať tepovú frekvenciu a ďalšie údaje.

V každom prípade je na vás, aby ste sa rozhodli, ktorý typ je vhodnejší.

Top 5 monitorov srdcového tepu na hrudi

V súčasnosti je na trhu veľa modelov pásov na presné sledovanie tepovej frekvencie. Ponúkame prehľad hrudné monitory srdcovej frekvencie, ktoré poskytujú najpresnejšie údaje o tepovej frekvencii v porovnaní s fitness náramkami a športovými inteligentnými hodinkami.

Pás Tickr X obsahuje senzor, ktorý počíta opakovanie počas silový tréning a zaznamenáva pokročilé metriky cvičenia, ako je vertikálna oscilácia tela a čas kontaktu so zemou pri behu, ako aj rýchlosť a vzdialenosť. Milovníci cyklistiky budú môcť zažiť kadenciu pri používaní aplikácie Wahoo Fitness.

Tento hrudný pás s monitorom srdcového tepu spoľahlivo sleduje váš srdcový tep počas tréningu a odosiela údaje cez ANT+ a Bluetooth do akéhokoľvek zariadenia, ktoré máte po ruke, či už je to telefón s Androidom/iOS alebo nejaký fitness tracker. Tickr X má vstavanú pamäť až na 16 hodín informácií, ktoré si neskôr môžete pozrieť v aplikácii.

Zariadenie poskytuje užívateľovi spätnú väzbu prostredníctvom dvoch malých blikajúcich LED diód, jednej červenej, ktorá indikuje, že bola zistená srdcová frekvencia, a jednej modrej, ktorá indikuje, že Tickr X je pripojený k inému zariadeniu.

Ďalším typom spätnej väzby sú vibrácie počas určitých akcií používateľa. Napríklad, keď je sledovač naprogramovaný na spustenie alebo zastavenie hudobnej skladby, keď sa jej dotknete.

Fitness Tickr X sa umiestni nielen ako bežecký monitor srdcového tepu s hrudným pásom, ale je tiež celkom vhodný pre fitness nadšencov. Ponúka viac ako ktorýkoľvek iný monitor srdcového tepu na hrudníku na našom zozname, a preto sme mu dali prvé miesto v tomto zozname.

• Pracovať s veľké množstvo aplikácie
• Vodeodolný
• Spätná väzba od používateľov
• Má Bluetooth a ANT+

• Na pripojenom zariadení (športové hodinky alebo fitness náramok) je možné prezerať iba údaje o srdcovej frekvencii - ostatné ukazovatele je možné zobraziť iba pomocou aplikácií
• Nevhodné na plávanie

Hrudný pás Garmin s malým a ľahkým sledovačom, navrhnutý špeciálne pre triatlonistov, sa prispôsobí pohodliu vo vode aj na súši. Tento pás môžu používať nielen plavci, ale aj športovci v telocvičňa ako tradičný monitor srdcového tepu. Sledovač odosiela údaje o srdcovej frekvencii v reálnom čase do spárovaných hodiniek pomocou technológie bezdrôtového prenosu ANT+ (namiesto Bluetooth LE).

Keď plávate, snímač srdcovej frekvencie uloží až 20 hodín informácií o srdcovej frekvencii a keď opustíte bazén, odošle ich do pripojených hodiniek Garmin. Je to preto, že signály ANT+ nemôžu prechádzať vodou.

HRM Tri hrudný pulzomer je kompatibilný s nasledujúcimi hodinkami Garmin:

Okrem štandardnej srdcovej frekvencie pri behu poskytuje HRM Tri dynamiku pohybu vrátane kadencie, vertikálnej oscilácie a času kontaktu so zemou (pri použití s ​​Epix, Fenix ​​​​3 a Forerunner 920 XT).

S bezplatnou online komunitou Garmin Connect si môžete ukladať svoje dáta, plánovať si tréningy a zdieľať svoje výsledky s ostatnými. Môžete si zobraziť podrobné metriky plávania vrátane grafov srdcového tepu, rýchlosti plávania, typu záberu, mapovania a ďalších. A tiež sledovať štatistiky aktivity: denné kroky, vzdialenosť a spálené kalórie.

Garmin HRM Tri je skvelý hrudný monitor srdcového tepu na plávanie, fitness, beh a cyklistiku s odolnou konštrukciou a presnými údajmi.

Odolnosť voči vode	5 ATM (50 m)
Batéria	životnosť 10 mesiacov (tri tréningy 1 hodinu denne)
cena	$129,99

• Odolná konštrukcia
• Vhodné na plávanie
• Funguje s hodinkami Garmin

• drahé
• Len ANT+ (bez Bluetooth LE)

Pekný a malý hrudný pás Suunto Smart Belt sa perfektne hodí športové hodinky Suunto AMBIT3 pomocou Bluetooth 4 Smart LE.

Hlavnou vlastnosťou tohto hrudného pulzomera je, že kvôli chýbajúcemu displeju nezobrazuje informácie v reálnom čase, ale zapisuje všetky údaje do pamäte. Snímač srdcovej frekvencie na remienku môžete zapnúť pomocou aplikácie dostupnej prostredníctvom smartfónu alebo inteligentných hodiniek Suunto AMBIT3. Potom môžete ísť trénovať: behať, plávať, robiť fitness. Presné údaje o srdcovej frekvencii a spálených kalóriách sa prenesú do softvéru MOVESCOUNT na zaznamenávanie a následnú analýzu. Zariadenie musíte tiež vypnúť pomocou softvéru.

Keďže monitor srdcového tepu má technológiu Bluetooth, bude fungovať aj s mnohými ďalšími fitness aplikáciami na iOS a Android.

Suunto Smart Belt je najmenší snímač srdcového tepu kompatibilný s Bluetooth Smart na trhu, ktorý meria váš srdcový tep s väčším pohodlím a presnosťou.

• Kompaktný pohodlný strih
• Poskytuje presné údaje
• Vodeodolný
• Kompatibilné s iOS aj Androidom
• Funguje so sprievodnou aplikáciou na smartfóne

• V priebehu času stráca elasticitu, čo má za následok zlý kontakt s pokožkou a následne nepresné údaje
• Zle navrhnutá a nepohodlná aplikácia MOVESCOUNT

Monitor srdcového tepu na hrudnom páse Polar H10 má vstavanú pamäť s možnosťou uložiť jeden tréning až na 65 hodín pred synchronizáciou s telefónom. Senzor sa zapne pomocou aplikácie v smartfóne a následne si na konci tréningu môžete pozrieť údaje o svojom tepe.

Chýbajúca obrazovka na pásovom zariadení neumožňuje spätnú väzbu v reálnom čase. Preto ho môžete použiť s kompatibilným vybavením Polar pre tréningové vybavenie, ako aj s inteligentnými hodinkami a cyklopočítačmi Polar. H10 sa spáruje s väčšinou moderných smartfónov (iOS, iPhone a Android) cez Bluetooth a spolupracuje s fitness aplikáciami.

Polar H10 nesleduje spánok, aktivitu ani kroky, no pri spárovaní so športovými hodinkami Polar výrazne zlepší vaše čítanie výkonu. A s V800 môžete získať údaje o srdcovej frekvencii počas plávania.

Spoločnosť je známa dobrým výkonom svojich produktov, preto má hrudný pulzomer Polar vynikajúcu povesť spoľahlivosti a presnosti a čestné miesto v našom hodnotení.

Odolnosť voči vode	3 ATM (30 m)
Batéria	vymeniteľné (CR2025), 400 hodín
cena	$89

• Príjemné na nosenie
• Presné merania srdcového tepu
• Dobrá výdrž batérie
• Vodeodolný
• Funguje s aplikáciami tretích strán
• Nevyžaduje smartfón
• Posiela údaje o srdcovej frekvencii do akčných kamier GoPro Hero 4 a 5

• Platené zdieľané funkcie v natívnej aplikácii
• Vysoká cena

Hrudný pás MZ-3 má jedinečný prístup k využívaniu údajov o srdcovej frekvencii. Používa srdcovú frekvenciu na odmeňovanie používateľa na základe jeho individuálnej úrovne úsilia. V podstate získate body na základe dosiahnutia rôznych rozsahov srdcovej frekvencie. Počet bodov sa zvyšuje s vašou intenzitou.

Aplikácia má štatistiky konkurentov, kde si môžete porovnať svoje body s priateľmi a známymi. Tento hravý prístup je možné aplikovať pri akomkoľvek cvičení, či už ste veslár, bežec alebo cyklista.

Sledovač sa zapne, keď zaznamená kontakt s pokožkou. Problémy s vybíjaním batérie nenastanú, ak zabudnete vypnúť merač srdcovej frekvencie cez aplikáciu vo vašom smartfóne, ako pri iných hrudných pásoch. Existuje však riziko, že spustíte monitor srdcovej frekvencie a držíte ho len v dlani. V tomto prípade zariadenie pri zapnutí a vypnutí vydá charakteristický zvukový signál, aby upozornil používateľa.

Pretože MZ-3 sleduje vašu srdcovú frekvenciu a nie vaše pohyby alebo kroky, dá sa prakticky použiť na akýkoľvek šport – dokonca aj na plávanie, pretože je vodotesný do 5 ATM. MZ-3 je aktivovaný ANT+, čo mu umožňuje pracovať s aplikáciami tretích strán, ako je Strava alebo MapMyFitness, čo im umožňuje streamovať údaje o srdcovej frekvencii a pokyny GPS počas behu alebo bicyklovania. K dispozícii sú tiež športové hodinky MyZone MZ-50, ktoré je možné spárovať s remienkom a poskytovať tak živé štatistiky počas tréningu.

Ak hľadáte motiváciu a zároveň presný ukazovateľ toho, koľko úsilia vynakladáte, odporúčame MyZone MZ-3. Snaha je odmenená. Vďaka tomu je MyZone MZ-3 solídnou voľbou pre každého, od fitness začiatočníkov až po profesionálov.

Odolnosť voči vode	5 ATM (50 m)
Batéria	7 mesiacov
cena	$130

• Súťažný prvok platformy MyZone motivuje a stimuluje
• Presné merania srdcového tepu
• Multišportová všestrannosť
• Dlhá výdrž batérie

• Nie je vždy zrejmé, že je sledovač zapnutý
• Počas plávania a intenzívnych tréningov môže skĺznuť
• Natívna aplikácia potrebuje ďalšie funkcie
• Vysoká cena

• Väčšina monitorov srdcového tepu používa nabíjateľné batérie. Niektorí však používajú batérie veľkosti batérie v hodinkách, ktoré občas treba vymeniť.
• Nie všetky monitory srdcového tepu sú vodotesné. Ak chcete plávať s hrudným pásom, vyberte si taký, ktorý je určený na aktivity vo vode.
• Ak chcete vyčistiť obrazovku monitora a snímače srdcového tepu, jemne ich utrite mäkkou handričkou. Aby ste sa zbavili odolných škvŕn, handričku najskôr jemne navlhčite.
• Na čistenie popruhov použite teplú mydlovú vodu. Suché na vzduchu pod slnkom.

Porovnávacia tabuľka charakteristík

Pre mobilné zariadenia použite horizontálne posúvanie tabuľky

Batéria	Vymeniteľná batéria CR2032	Vymeniteľná batéria CR2032	Vymeniteľná batéria CR2025	Vymeniteľná batéria CR2032	USB, lítiová batéria
Životnosť batérie	Až 12 mesiacov	10 mesiacov (tri tréningy 1 hodinu denne)	Až 500 hodín	až 400 h	Výdrž batérie 7 mesiacov na jedno nabitie
Odolnosť voči vode	IPX7 (vodotesnosť do 10 ATM)	5 ATM (50 m)	3 ATM (30 m)	3 ATM (30 m)
Senzor		Senzor srdcového tepu, akcelerometer	Senzor srdcového tepu	Senzor srdcového tepu	Senzor srdcového tepu
Pripojenie	Bluetooth 4.0 a ANT+ (dvojpásmová technológia)	ANT+	Bluetooth	Bluetooth (podporuje simultánne pripojenia)	Bluetooth, ANT+
Vnútorné úložisko		Áno	Áno. Údaje o cvičení až 3 hodiny	Áno	Áno. Údaje o cvičení až 16 hodín
Tep srdca	Áno	Áno	Áno	Áno	Áno
variabilita srdcovej frekvencie	Nie	Áno	Nie	Nie	Nie
Sledovanie	Kalórie, vertikálna oscilácia a čas kontaktu so zemou	Kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou, rovnováha času kontaktu so zemou, vertikálna oscilácia a vertikálny pomer	Údaje o tepovej frekvencii a spálených kalóriách v reálnom čase	Sleduje srdcovú frekvenciu s viacerými cieľovými zónami, ako aj spálené kalórie, prejdené kroky a vzdialenosť	Monitoruje srdcovú frekvenciu, kalórie a čas
Štatistiky plávania	Tlkot srdca	Tlkot srdca	Tep srdca	Prenáša informácie o srdcovej frekvencii počas plávania do zariadení, ktoré podporujú prenos 5 kHz	Nie
Zvláštnosti	Funguje s aplikáciami ako RunFit 7-minútové cvičenie a viac Pri spárovaní s aplikáciou Wahoo Fitness sleduje kadenciu počas bicyklovania	Špeciálne navrhnuté pre triatlonistov		Kompatibilita s vnútornou posilňovňou Pripojenie GoPro Umožňuje vám vybrať si svoju obľúbenú aktivitu z viac ako 100 športových profilov a získať počas tréningu hlasové pokyny v reálnom čase	Živé zobrazenie údajov cez mobilná aplikácia, hodiny alebo cvičebné zariadenia v telocvični Online denník s nastavením cieľov, biometriou, úlohami, stavom a sociálnymi kanálmi

Pamätajte: ak máte nejaké obavy o svoje zdravie alebo úroveň fyzický tréning, poraďte sa so svojím lekárom. A vždy je dobré poradiť sa osobný tréner pri rozvíjaní cvičení a cieľov. Dávaj na seba pozor.

V poslednej dobe sa merače tepovej frekvencie stávajú na trhu pomerne obľúbenými zariadeniami. Navyše o ne prejavujú záujem nielen športovci, ale aj obyčajní ľudia, ktorí sa rozhodnú sledovať svoje zdravie alebo majú problémy so srdcom. Ak sa o takéto zariadenia zaujímate už dlhšie, no nevedeli ste sa rozhodnúť pre model, vďaka nášmu článku budete vedieť, ktorý je pre vás ten pravý. V ňom nájdete hodnotenie tepovačov z rôznych cenových kategórií.

č. 10 - Beurer PM15

Cena: 3 400 rubľov

Beurer PM15 je lacný, ale dobrý monitor srdcovej frekvencie. Nenájdete tu žiadne exotické funkcie, prístroj má skromný arzenál - stopky, hodiny, budík a snímač srdcového tepu.

Ten však funguje celkom presne - výrobca poznamenáva, že chyba v hodnotách je doslova niekoľko jednotiek. Okrem toho môže majiteľ modelu jemne regulovať tepovú frekvenciu jemným doladením hornej a dolnej hranice.

Na rozdiel od iných predstaviteľov počiatočného segmentu sa gadget dobre drží na ruke a nebojí sa vlhkosti. Kvapky dažďa alebo potu preto merač tepu nepoškodia. Medzi nevýhody patrí nízky jas displeja, kvôli ktorému sa počas slnečného dňa začína odlesňovať.

#9 - SIGMA iD.GO

Cena: 2 850 rubľov

SIGMA iD.GO je zaujímavá tým, že sa dodáva s analógovým hrudným vysielačom a popruhom naň. Ak sa vám teda náramok z akéhokoľvek dôvodu nepáči, môžete ho nosiť iným spôsobom.

Ktorý z nich je lepší, je na rozhodnutí používateľa. Pravda, s držiakom na zápästie nebudete môcť hodinky používať, čo je hlavná nevýhoda.

Funkčnosť modelu je skromná, úplne rovnaká ako u predchádzajúceho súťažiaceho. Vďaka tomu sa prepínanie medzi režimami vykonáva iba jedným tlačidlom. Zariadenie bude dobrou voľbou pre tých, ktorí nepotrebujú ďalšie zvončeky a píšťalky, v ktorých sa môžete zmiasť. So svojou priamou úlohou sa vyrovná nie horšie ako drahšie modely.

č. 8 - Sanitas SPM25

Cena: 3 600 rubľov

Sanitas SPM25 má zaujímavejšie funkcie. Takže okrem bežného merania srdcovej frekvencie môže populárny model vypočítať priemernú hodnotu indikátorov a uviesť maximálnu frekvenciu.

Okrem toho je tu pohodlná funkcia, ktorá umožňuje zariadeniu naladiť čas a intenzitu tréningu a na základe toho počítať počet spálených kalórií. To je doplnené štandardnou súpravou pre kalendár, budík, stopky a hodiny.

Pre presnejšie zobrazenie hodnôt pulzomerom si používateľ bude môcť upraviť svoje osobné parametre – pohlavie, vek atď. Dizajn riešenia je výstižný, a preto ho môžete nosiť na ruke aj k obleku. Zo slabín sa dá rozlíšiť len dosť slabý jas obrazovky.

č. 7 - DFC W117

Cena: 2990 rubľov

DFC W117 je výhodná možnosť z hľadiska ceny a kvality. Používatelia vo svojich recenziách zaznamenávajú najmä autonómiu - na pár batériách môže zariadenie fungovať asi rok.

Funkčnosť je tu slušná - môžete si vypočítať maximum, priemerný srdcový tep, nastaviť tréningové zóny a tiež sledovať kalórie. Obrazovka má podsvietenie a je dostatočne jasná, takže sa nebude odlesňovať na slnku.

Slabšou stránkou modelu je prípad - je vyrobený z nie najkvalitnejšieho plastu. Môže teda prežiť vniknutie vlhkosti, ale pád na asfalt je nepravdepodobný. Napriek tomu hodinky dobre sedia na zápästí a remienok sa dá v prípade potreby nastaviť.

#6 - SIGMA PC 15.11

Cena: 3 500 rubľov

SIGMA PC 15.11 je model od dlhoročného výrobcu. Srdcový tep sa mu podarilo vybaviť pomerne veľkou obrazovkou, na ktorej je umiestnených množstvo rôznych čísel, pričom vzhľadom na to, že každá hodnota má svoje písmo, nemožno sa v nich zmiasť.

Aby zariadenie vypočítalo počet spálených kalórií, budete musieť zadať svoje osobné údaje.

Ako zdroj energie je tu použitá batéria CR2032, ktorej schopnosti stačia na viac ako tucet tréningov. Poteší aj to, že puzdro disponuje ochranou proti vode – dokonca sa môžete potápať s pulzomerom až do hĺbky 30 metrov. Z mínusov vyzdvihujeme nie najpohodlnejší popruh.

#5 - Polar H10 M-XXL

Cena: 6200 rubľov

Polar H10 M-XXL je pokročilý model a prvý plný hrudný monitor srdcového tepu v našej špičke. Medzi jeho funkcie patrí možnosť zobrazenia údajov z posledného tréningu a odosielanie údajov do smartfónu. Teda počas cvičenie nemusíte nosiť mobilné zariadenie vo vrecku.

Výrobca si dal záležať aj na dizajne – popruh sa dá presne nastaviť a zafixovať v požadovanej polohe.

Snímač na meranie tepu je tu upravený s ochranou signálu, a preto rušenie neruší merania. Z mínusov uvádzame iba cenu - niektorí používatelia sa domnievajú, že je príliš vysoká.

#4 - Polar FT4

Cena: 9 800 rubľov

Polar FT4 je produkt fínskej spoločnosti, ktorý aj keď vyzerá jednoducho, má pôsobivú funkčnosť.

Zariadenie dokáže nielen zobraziť maximálnu a priemernú hodnotu, ale ich aj uložiť do pamäte, aby nabudúce dalo používateľovi odporúčanú hraničnú hodnotu fyzická aktivita.

Zmeny ukazovateľov v čase znázorňuje grafický obrázok. Nechýba podsvietenie displeja a zvukový signál, ktorý sa spustí pri prekročení indikátora maxima. Telo prístroja je vodotesné. Okrem toho je tu vysoká presnosť zobrazovaných hodnôt, prítomnosť GPS modulu, ako aj spoľahlivé materiály, ktoré nám umožňujú hovoriť o odolnosti zariadenia.

#3 - PUMA PU91129100

Cena: 11 500 rubľov

PUMA PU91129100 je vybavená vstavaným snímačom srdcového tepu, vďaka ktorému je schopná zobraziť čo najpresnejší srdcový tep. Je tu tiež všetka funkčnosť, ktorá je súčasťou analógov - maximálny a priemerný srdcový tep, ukladanie hodnôt do pamäte, podsvietenie obrazovky, ktoré vám umožňuje používať zariadenie aj pri jasnom slnečnom svetle. Produkt bol vyrobený v Nemecku, a preto niet pochýb o kvalite montáže - všetky komponenty perfektne sedia.

Popruh monitora srdcovej frekvencie je pohodlný, medzi používateľmi neboli žiadne prípady alergií, súdiac podľa recenzií. Puzdro má ochranu proti vlhkosti a odolá ponoreniu pod vodu do hĺbky 50 m. Medzi nedostatky patrí len cena, vzhľadom na obľúbenosť značky.

č. 2 - Beurer PM90

Cena: 6 600 rubľov

Pulzometer Beurer PM90 je vyrobený vo formáte hodiniek a je doplnený o externý snímač srdcového tepu. Nevyzerá to veľmi atraktívne - veľké rozmery ovplyvňujú. Výrobca urobil takéto obete, aby ušetril peniaze. Zariadenie však nie je určené na každodenné nosenie, a preto nie je až také kritické.

V tréningu ale vyjde každý investovaný cent – ​​okrem merania tepu je gadget schopný zobraziť množstvo tuku a spálených kalórií. Bežci ocenia funkciu počítania kôl.

Takýto merač tepu pomôže aj pri výstupe na nejakú horu. Faktom je, že existuje barometer a monitor srdcovej frekvencie. Včas vás upozornia, že vás čakajú príliš ťažké podmienky. Na ich základe sa tu realizuje aj stanovenie maximálneho objemu inhalovaného kyslíka. A gadget tiež obsahoval teplomer, aj keď jeho merania na zápästí nemožno označiť za obzvlášť presné.

#1 - Polar V800HR

Cena: 30 000 rubľov

Polar V800 HR - určite najlepší monitor srdcovej frekvencie 2020, s ktorým sa žiadny model nemôže porovnávať. Ide o plnohodnotné inteligentné hodinky, ktoré sa dokážu synchronizovať so smartfónmi s operačným systémom Android a iOS na prenos tréningových dát, upozornia užívateľa na prichádzajúce hovory a správy a sú vybavené LCD displejom s jasným podsvietením, ktorý postačuje aj na neoslňujúcu prevádzku. za slnečného dňa.

Okrem svojej priamej povinnosti - meranie srdcového tepu, dokáže gadget sledovať spánok, kalórie a upozorniť na nedostatok fyzickej aktivity. Z užitočných senzorov vyzdvihneme akcelerometer, gyroskop, teplomer a výškomer. Takýto rozsiahly arzenál umožňuje, aby zariadenie bolo relevantné za akýchkoľvek podmienok.

Autonómiu zabezpečuje 350 mAh batéria. Vďaka tomu nemusíte meniť batérie. Z nedostatkov možno vyzdvihnúť nielen cenu. Takže podľa recenzií používateľov má zariadenie problémy s aktualizáciami - niektoré vedú k resetovaniu alebo zlyhaniu niektorých funkcií.

Fotografie najlepších bežeckých hodiniek

Aké sú najlepšie bežecké hodinky? Ste na správnom mieste v správny čas, aby ste to zistili. Či už ste začiatočník trénujúci na svoj prvý maratón alebo potrebujete hodinky na poriadne hádzanie, potom máte skvelú voľbu! Preskúmali sme všetky bežecké hodinky na trhu, od lacných a jednoduchých až po drahšie a funkčné možnosti, a dali sme vám na ne pozornosť.

Pokiaľ ide o čistý beh, Forerunner 935 sa mu vypomstí. Zatiaľ čo Fenix ​​​​5 Plus sú pravdepodobne najlepšími športovými a vytrvalostnými hodinkami spoločnosti, Forerunner 935 vám ponúka celý rad behu. Ľahké, ostré a ľahko použiteľné, Forerunner 935 sú jedny z najvyhľadávanejších hodiniek na trhu.

Je navrhnutý tak, aby sledoval väčšinu behov, vrátane relácií, a zahŕňa aj snímač srdcovej frekvencie Elevate, údaje o srdcovej frekvencii z behov a 24/7 sledovanie kondície. A to, čo robí s týmito údajmi, je naozaj pôsobivé. Údaje o VO2 Max, hodnotenia tréningového efektu z vášho tréningu, efektívnosť tréningu a odporúčané časy odpočinku sú odvodené z vašich hodnôt variability srdcovej frekvencie.

To je samozrejme okrem štandardných údajov o behu: tempo, vzdialenosť atď., ako aj komplexnejšie údaje. Počas behu sú k dispozícii všetky zóny tepovej frekvencie a hrudný pás ANT+ využijete, ak naozaj potrebujete najvyššiu presnosť. Optický senzor Garmin je dosť dobrý na tréningy strednej intenzity, ale rozpadá sa pri šprintoch do kopca a iných tréningoch. Je tiež kompatibilný s modulom Garmin Running Dynamics Module, ktorý poskytuje šesť dynamiky behu vrátane kadencie, času kontaktu so zemou, dĺžky kroku a ďalších.

Stručne povedané, ak to myslíte s výkonom vážne, Forerunner 935 ponúka najlepšie cielené analýzy. Ultra tréneri by sa mali pozrieť na Fenix ​​​​5, zatiaľ čo začiatočníci sú na tom oveľa lepšie s Forerunner 235.

Najlepšie bežecké hodinky pre začiatočníkov: Garmin Forerunner 35

Ale čo bežci, ktorí chcú len dobré GPS hodinky bez vedy o údajoch? olympijský športovec? Garmin Forerunner 35 sa vyhýba podrobným údajom v prospech bežeckých zón, vzdialenosti a srdcovej frekvencie.

Rovnako ako zvyšok radu Garmin, technológia Elevate srdcovej frekvencie je dostatočne dobrá na to, aby vám poskytla pocit stabilnej strednej intenzity, ale nebudete ju chcieť použiť na vysokú intenzitu. Na rozdiel od väčších lepších hodiniek si však nemôžete nasadiť hrudný pás.

Dizajn je pomerne minimalistický, ale LCD obrazovka je pripravená na použitie počas tréningu a je vodeodolná do 5 ATM - takže ju môžete nosiť aj potom v sprche. Nechýbajú ani základné prvky sledovania kondície.

Aj keď jeho nový Polar M200 dostal cenovku 200 dolárov, stále ideme po lacných hodinkách Garmin, pretože sa môžu pochváliť väčšinou funkcií, ktoré budete pri behaní potrebovať.

TomTom Spark 3

TomTom vystúpil z technologickej hry na zápästie, ale dobrou správou je, že tento obľúbený tím Wareable je dostupný za úžasné ceny.

Športovci sa musia vážne zamyslieť nad výberom inteligentných hodiniek s GPS na beh. Tieto zariadenia sú skvelou podporou a pomocníkom pre bežcov, sledujú vzdialenosť, tempo, tep, spálené kalórie a iné. Ktoré sú však tie najlepšie a najvhodnejšie?

Zostavili sme prehľad bežeckých hodiniek - top 10 najlepšie modely s popismi, charakteristikami a ich kladmi a zápormi. Väčšina z nich má funkcie pre sledovanie behov a iné športy. Pomocou takýchto zariadení môžete sledovať svoj zdravotný stav, viesť štatistiky údajov, prezerať si históriu fyzickej aktivity a sledovať kvalitu spánku. To všetko sú inteligentné športové hodinky s GPS trackerom, ktoré si môžete v roku 2020 vybrať sami.

Garmin Fenix ​​​​5X Plus

• Farebné topografické mapy
• Hudobný prehrávač
• Dostupnosť pulzného oxymetra
• Presné merania
• Veľký súbor aktivít

• Vysoká cena
• Žiadny výber signálu
• Ruky sa potia pod silikónovým remienkom
• Obrazovka nie je dotyková

Športové hodinky s monitorom srdcového tepu a GPS, ako aj farebnými TOPO mapami s výpočtom populárnej trasy Trendline, to sú Garmin Fenix ​​​​5X Plus. Sú určené špeciálne pre športovcov a amatérov. aktívny odpočinok, a zabudovaný merač tepu má pulzný oxymeter – špeciálnu technológiu na zisťovanie saturácie krvi kyslíkom pri vysokej záťaži.

Či už ste v meste alebo na diaľnici s GPS hodinky Fenix, ich mapovacie a navigačné funkcie vám pomôžu orientovať sa v teréne a udržať sa v kurze.

5X Plus vám poskytuje prístup k fyziologickej a bežeckej dynamike na sledovanie vašich tréningových štatistík a meranie vášho pokroku. Pre väčšiu motiváciu si môžete stiahnuť pokročilé tréningy a tréningové plány pomocou Garmin Connect.

Displej tu nie je dotykový a navigácia v menu sa vykonáva pomocou tlačidiel.

Šport

Hodinky s GPS navigátorom Fenix ​​​​5X Plus sa stanú nielen spoľahlivým partnerom pri behu, ale aj nepostrádateľným pomocníkom, ak máte radi multišport. Špeciálne predinštalované profily aktivít v hodinkách sú navrhnuté pre športy, ako sú:

• Plávanie
• Jazda na bicykli
• Pešia turistika
• Lyžovanie
• člnkovanie
• Jazda na kajaku
• A oveľa viac

Vlastnosti a senzory

• Viacsieťová navigácia GPS, GLONASS a Galileo
• Výškomer
• Barometer
• Kompas
• História tréningu
• Monitorovanie spánku
• Pulzný snímač aklimatizácie kyslíka
• NFC (Garmin Pay)
• Inteligentné upozornenia
• Hudobný prehrávač

Hoci sú Garmin Fenix ​​​​5X Plus drahé bežecké hodinky s tepovou frekvenciou a krokomerom, sú nabité špičkovými funkciami, ponúkajú kvalitné materiály a presné údaje o výkone.

A toto sú najpohodlnejšie inteligentné hodinky s GPS mapami, ktoré sa budú páčiť fanúšikom joggingu na neznámych a krásnych miestach.

Cena je 814 dolárov.

• Pre multišportových bežcov
• Športové uznanie
• Presné ukazovatele
• Pľúca
• 24/7 monitorovanie srdcového tepu
• Vodotesné puzdro
• Upozornenia na smartfóne

• drahé
• Signál nie je nastaviteľný
• Nepresné údaje počas plávania

Bežecké hodinky Garmin Forerunner 735XT na meranie tepu sú dokonalým multišportovým zariadením. Sú určené pre športovcov, ktorí potrebujú intenzitu svojho behu a presné zozbierané tréningové dáta.

Menší tvar a pohodlný popruh uľahčujú nosenie po celý deň. Vďaka automatickému nahrávaniu údajov na Garmin Connect môžete zdieľať svoje výhry a štatistiky na sociálnych sieťach.

Vlastnosť týchto športové hodinky je tlačidlové ovládanie. Niekomu sa to bude zdať nepohodlné, no vzhľadom na to, že sa pri tréningu často potia prsty, je používanie hodiniek pohodlnejšie bez interakcie s dotykovou obrazovkou.

Šport

GPS bežecké hodinky Garmin Forerunner 735XT sú skvelým spoločníkom, ktorý presne zobrazuje kroky, spálené kalórie, prejdenú vzdialenosť, aktívny čas, ale aj rýchlosť, zóny srdcového tepu a ďalšie.

735XT tiež rozpoznáva športy ako:

• Beh vo vnútri aj vonku
• Lyžovanie a bežkovanie
• Veslovanie
• turistika
• Silový tréning
• triatlon

Garmin podľa nás áno najlepšie hodinky na beh, keďže sú schopné rozoznávať druhy športový tréning a tiež detekovať zóny srdcového tepu, varujúce pred nadhodnoteným srdcovým tepom.

Vlastnosti a senzory

• GPS/GLONASS
• Senzor srdcového tepu Garmin Elevate
• Kompas
• Akcelerometer
• Počasie
• Ovládanie hudby na smartfóne
• Kalendár
• Zmena ciferníkov
• V02 Max
• GPS súradnice
• Možnosť využitia v bazéne aj na voľnej vode

Tieto športové hodinky s GPS sú vaším partnerom pri regenerácii s každodenným monitorovaním aktivity, ktoré sleduje kroky, kalórie a spánok. A inteligentné upozornenia, automatické nahrávanie na Garmin Connect a sledovanie v reálnom čase robia z 735XT dokonalé inteligentné hodinky pre bežcov.

Cena je 334 dolárov.

• Dobrá výdrž batérie
• Intuitívne nastavenie
• Jednoduché použitie
• Sledovanie srdcového tepu počas plávania
• Skvelé na behanie

• Nie lacné
• Pri aktívnom používaní vyžaduje časté dobíjanie

Prémiové bežecké inteligentné hodinky Garmin Forerunner 935 ponúkajú pokročilé funkcie pre beh a multišportový tréning. Sú ľahké, vážia len 49 g a pohodlne sa nosia, takže ich môžete s radosťou nosiť celý deň. Sú kompatibilné s akýmikoľvek vymeniteľnými remienkami zo série QuickFit.

Pomocou zabudovaného barometra zabezpečia meranie výšky, s orientáciou v teréne vám pomôže výškomer a elektronický kompas.

Dôležitou vlastnosťou týchto inteligentných hodiniek pre bežcov je vyhodnocovanie stavu tréningu pre určenie úrovne aktívnej záťaže, aby sa športovec neprepracoval.

Biomechanické merania ako kadencia, dĺžka kroku, základný kontaktný čas a rovnováha, vertikálna oscilácia a vertikálny pomer sú kľúčom k pochopeniu formy bežca. V tomto smere sme v našom rebríčku športových hodiniek s GPS a pulzomerom identifikovali Garmin.

Šport

• beh v interiéri
• vonkajší beh
• Cyklistika v interiéri
• Jazda na bicykli
• plávanie (v bazéne aj vonku)
• Veslovanie
• túra
• Silový tréning
• triatlon

Vlastnosti a senzory

• Alarm
• Časovač
• Stopky
• Barometrický výškomer
• Kompas
• Gyroskop
• Akcelerometer
• Teplomer
• GLONASS
• Senzor srdcového tepu
• Telefónne upozornenia
• Ovládanie fotoaparátu smartfónu
• Funkcia zabezpečenia a sledovania LiveTrack

Športové hodinky Forerunner 935 s tepovou frekvenciou monitorujú váš tréning a regeneráciu, aby ste sa mohli lepšie pripraviť na váš pretek alebo tréningový cyklus. Stav tréningu je nový nástroj na monitorovanie výkonnosti, ktorý automaticky vyhodnocuje históriu nedávne tréningy a výkonnostné ukazovatele, aby športovec vedel, či trénuje produktívne, či dosiahol maximum alebo prekročil limit.

Cena je 334 dolárov.

• Presné senzory
• Krásne a pohodlné
• Multifunkčný
• Jasný a prehľadný displej
• Vodeodolný

• Vysoká cena
• Krátka výdrž batérie
• Nesleduje spánok
• Žiadna podpora pre smartfóny so systémom Android
• LTE a EKG je u nás zbytočné

Apple Watch Series 4 sú inteligentné inteligentné hodinky typu všetko v jednom, každodenné použitie a len pre štýl.

Ide o modernizovaný model štvrtej generácie s väčším displejom, vylepšeným reproduktorom a inovatívnym snímačom tepovej frekvencie s odčítaním EKG. Aj keď posledná funkcia spolu s LTE u nás nefunguje.

Napriek tomu sú tieto inteligentné hodinky zďaleka najlepšími nositeľnými zariadeniami na dnešnom trhu, ktoré ponúkajú celý rad presných senzorov na sledovanie fyzickej aktivity.

Krásny vzhľad, výmena remienkov, vhodná veľkosť púzdra (40 mm a 44 mm) s možnosťou výberu farby a materiálu dodávajú hodinkám všestrannosť a osobitosť.

Šport

Inteligentné hodinky poskytujú metriky pre sledovanie zdravia a kondície:

• UV index
• kalórií
• Prejdená vzdialenosť
• Pulz
• Počet krokov
• Čas na cvičenie
• Fyzická aktivita

Vlastnosti a senzory

• WiFi modul
• Určenie polohy pomocou GPS / GLONASS / Galileo / QZSS
• Bluetooth rozhranie
• Optický snímač srdcového tepu
• Elektrický snímač impulzov
• Ochrana proti vode 5ATM
• Hudobný prehrávač
• Inteligentné upozornenia
• Akcelerometer
• Senzor okolitého svetla
• Gyroskop
• NFC (Apple Pay)

Toto sú možno najlepšie hodinky na sledovanie GPS, ktoré ponúkajú krásny vzhľad, tenký tvar, nízka hmotnosť a najmodernejšie technológie.

Cena je od 406 dolárov.

• Tenké a ľahké
• Špeciálne pre fitness
• Presné ukazovatele
• Možnosť výberu z vymeniteľných ciferníkov
• Prijímať upozornenia zo smartfónu
• Kompatibilné s Androidom a iOS
• Pekný jasný displej
• Vhodné pre mužov aj ženy

• Žiadne upozornenia na vysoký tep
• Obmedzené funkcie pre iPhone
• Bez obruby

Keď sa výber športových hodiniek zastaví na zariadení s elegantným dizajnom, je to tiež správne riešenie. Galaxy Watch Active od Samsungu ponúkajú super tenký a ľahký dizajn špeciálne pre outdoorových nadšencov. Vzhľad zmenila kvôli absencii otočnej lunety patentovanej spoločnosťou, ktorá zjednodušila interakciu s displejom.

Hodinky s pulzomerom a GPS Active sú vhodné pre športovcov, ktorí milujú beh, pretože vďaka pohodlnému uchyteniu na paži a nízkej hmotnosti ich pri tréningu prakticky necítiť a odolné sklo Corning Gorilla Glass chráni pred náhodnými nárazmi. Počas aktívnych aktivít si budete môcť pozrieť štatistiku údajov a potom si ju pozrieť v aplikácii Samsung Health

Beh je automaticky rozpoznaný, takže pred spustením nemusíte hľadať špeciálnu sekciu alebo widget, aby ste mohli začať cvičiť. Navyše vďaka GPS môžete sledovať svoju trasu. Na priamom slnku sú informácie dobre viditeľné, čo je pre bežcov, ktorí trénujú cez deň vonku, veľmi dôležité.

Šport

Okrem behu s fitness hodinkami Galaxy Watch Active sa môžete venovať aj aktivitám, ako sú:

• Beh na bežiacom páse
• Chôdza
• túra
• Cyklistika (vnútro aj vonku)
• Plávanie v bazéne a vonku
• Kruhový tréning
• Silový tréning
• Strečing
• Oveľa viac

Obrazovky sú prispôsobiteľné, aby ste pri športe jednoducho videli najdôležitejšie údaje, ako je cieľ, vzdialenosť, rýchlosť, tempo či spálené kalórie.

Vlastnosti a senzory

• Nepretržité čítanie úderov srdca
• GPS / GLONASS / Beidou / Galileo
• NFC (Samsung Pay)
• Vodeodolnosť 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G
• 4 GB interná pamäť pre ukladanie hudby
• Sledovanie spánku
• Odmeny a motivácia
• Spätná väzba od používateľov
• Sledovač stresu
• Akcelerometer
• Barometer
• Gyroskop
• Senzor srdcového tepu
• Svetelný senzor

Galaxy Watch Active je dôveryhodný fitness spoločník, ktorý proaktívne poskytuje rady, ako si udržať motiváciu, dosiahnuť svoje ciele a stanoviť si nové ciele na podporu vašej kondície. zdravý životný štýlživota.

Cena je 250 dolárov.

SUUNTO 3 Fitness

• Ľahký a tenký
• Individuálny plánovač
• Monitorovanie spánku
• Upozornenia na smartfóne
• Spätná väzba
• Výber farieb
• Odpor pri plávaní

• Bez GPS
• drahé

Bežecké hodinky Suunto 3 Fitness majú zabudovaný osobný tréningový plán, ktorý vám pomôže celkovo zlepšiť fyzická forma. Hodinky automaticky generujú so zameraním na vašu aktuálnu srdcovú frekvenciu, úroveň vašej kondície a celkovú históriu tréningu individuálny plán na týždeň s podrobnosťami o tom, čo je potrebné urobiť. Ak musíte vynechať sobotňajší beh, Suunto tomu prispôsobí tento plán.

Na výber sú rôzne farby remienkov a niekoľko farieb puzdier, z ktorých si môžete vybrať podľa svojho vkusu. Na predaj sú dámske aj pánske modely.

Šport

Suunto 3 Fitness má vstavané režimy na sledovanie športov, ako sú:

• Plávanie
• Bicykel
• Cvičenie v telocvični
• Oveľa viac

Počas behu budete môcť na obrazovke hodiniek vidieť informácie, ktoré zahŕňajú rýchlosť, tempo a vzdialenosť vypočítanú pomocou akcelerometra. Každá aktivita, ktorú vykonáte, zobrazí údaje o počte krokov a spálených kalóriách.

Okrem toho monitorovanie kvality spánku a indikátor úrovne kondície ovplyvňujú odporúčania pre adaptívny tréning.

Vlastnosti a senzory

• monitor srdcovej frekvencie
• Akcelerometer
• Krokomer
• Vodotesnosť do 30 m
• Pripojené GPS
• Alarm
• Stopky
• Časovač
• Odpočítavač času
• Prispôsobiteľné ciferníky
• Telefónne upozornenia

Ako krásne navrhnutý osobný tréningový spoločník a elegantné hodinky na plávanie a beh, Suunto 3 Fitness poskytuje prispôsobené vedenie tréningu na základe vašej úrovne kondície a prispôsobuje sa vašim tréningovým rytmom, aby vás inšpirovalo, aby ste sa neustále hýbali.

Žiadne vstavané GPS

Objemná nabíjačka

Fitbit Versa sú super ľahké bežecké inteligentné hodinky s viac ako 15 režimami cvičenia. Prichádzajú v 5 krásnych farbách a štíhlom, pohodlnom dizajne. Vodotesnosť 5ATM vám umožní plávať bez toho, aby ste museli zariadenie zložiť z ruky.

Pripojením vášho Versa k GPS smartfónu budete môcť získať presnejšie údaje o tempe a čase behu. Okrem toho ovládanie hodín fyzická aktivita po celý deň a poskytujú viac ako 4 dni výdrže batérie.

Počas behu zariadenie presne rozpozná, kedy ste si dali pauzu na krátku prestávku.

Okrem automatického rozpoznávania tréningov a zaznamenávania všetkých parametrov získaných pri športe je tu možnosť sledovania zdravie žien. Obdobia, cykly a ovulácia môžu byť zaznamenané a sledované.

Šport

• Plávanie
• Jazda na bicykli
• tenis
• Iné cvičenia

Vlastnosti a senzory

• Rozpoznanie fázy spánku
• Upozornenia na hovory, udalosti v kalendári a SMS
• 15 cvičebných režimov
• Uložte a prehrajte viac ako 300 hudobných skladieb
• Bluetooth
• Akcelerometer
• Gyroskop
• Výškomer
• svetelný senzor
• Monitor srdcového tepu s meraním srdcového tepu 24/7

Aplikácia Fitbit vám poskytuje všetky informácie, ktoré potrebujete na pitie vody a cvičenie, stanovovanie cieľov a sledovanie všetkých vašich pokrokov.

Cena je 220 dolárov.

pokročilé monitorovanie spánku

fitness testy

odporúčania na obnovu

Športové bežecké hodinky s GPS sú určené ako pre začiatočníkov, ktorí chcú súťažiť o celkovú kondíciu, tak aj pre profesionálov, ktorí chcú zvládnuť akýkoľvek maratón.

Polar M430 je schopný pracovať s hrudným pásom pre presnejšie údaje o srdcovej frekvencii a má tiež vylepšené možnosti sledovania vnútornej aktivity, takže bežci na bežeckom páse môžu bezproblémovo zaznamenávať štatistiky.

Šport

• beh v interiéri
• Vonkajší beh
• Rôzne režimy chodu
• Spaľovanie kalórií
• Aktívny čas
• Plávanie
• Bicykel

Vlastnosti a senzory

• Akcelerometer
• Plán vzdelávania
• program obnovy
• Odhadované kalórie
• VO2max
• Senzor srdcového tepu so 6 LED diódami

Ak ste skutočný bežec alebo trénujete na maratón, Polar M430 sú najlepšie bežecké hodinky s GPS. Majú pohodlný priedušný náramok, ich displej je ľahko čitateľný na slnku a získate štatistiky vhodné pre bežcov, ako je srdcový tep, kroky, vzdialenosť, priemerné tempo a rýchlosť.