Masáž pro 6 měsíční miminko
Věk dítěte v 6 měsících je nejdůležitější fází vývoje těla, protože dítě se pohybuje z horizontální do vertikální polohy, začíná sedět. Některé děti ve věku 6 měsíců se již začínají plazit, což naznačuje dobrý fyzický vývoj. Pokud vaše dítě v 6 měsících ještě nesedí a neleze, musíte začít cvičit a posilovat zádové a břišní svaly.
Video: dětská masáž v lékařském centru "Cradle of Health"
Dítě potřebuje provést své první gymnastické cvičení a potřebuje speciální masážní komplex. Masáž pro dítě musí být prováděna od prvních dnů po jeho narození. Dětská masáž je nezbytná pro správný vývoj všech tělesných systémů a intelektuálních schopností dítěte. Masáž má silný terapeutický účinek na tělo dítěte, zvyšuje trofické procesy v tkáních (výživa), zlepšuje pohyb lymfy a krevní oběh.
Dětské masážní techniky mají reflexní účinek na tělo. V nervový systém dorazí velký počet impulsy (vnímání vlastního těla), dochází k energetické aktivaci nervového systému a zvyšuje se interakce orgánů v celém těle dítěte.
Masáž pro dítě s hypertenzí
Hypertonicita je zvýšené svalové napětí u dítěte.
Hlavní příznaky svalové hypertonie u dítěte:
- Nadměrná úzkost dítěte;
- Častý pláč;
- Špatný spánek;
- Reakce na jakýkoli zvuk;
- regurgitace po krmení;
- Od narození dobře drží hlavu;
- Nohy a ruce jsou mírně vtažené.
Svalová hypertonicita se může objevit v důsledku:
- Obtížný porod;
- Poruchy nervového systému;
- Nedostatek kyslíku a živin do mozku během porodu;
- Zvýšený intrakraniální tlak.
Hlavním cílem masáže pro dítě ve věku 6 měsíců je obnovit nervový systém a odstranit svalové napětí.
Hlavní metodou léčby svalové hypertonie je masáž. Tato terapeutická masáž uvolňuje svaly a uvolňuje napětí. Terapeutická masáž začíná hlazením celého těla, pak je potřeba dítěti dobře potírat kříže, poté masírují nožičky a ruce.
Dále pediatr drží dítě za předloktí, mírně zatáhne za rukojeť a rychle s ní zatřese. Masážní terapeut provádí podobné pohyby s jinou rukojetí a nohama. Masáž končí hlazením. Je důležité vědět, že taková masáž by měla být prováděna pouze v případě, že je dítě v pohodlných podmínkách. Pokud je napjatý, hypertonicita se pouze zvýší a masáž nebude mít žádný pozitivní účinek.
Masážní procedura musí být provedena, pokud bylo krmení před 1-2 hodinami. nejlepší čas u masáže dítěti v 6 měsících se považuje první polovina dne. Hlavní věcí není provádět masáž pozdě večer, protože poté může být spánek dítěte narušen. Specialisté provádějí terapeutickou masáž pro hypertonus pomocí speciálního dětského oleje.
Dobrý specialista vždy při masáži s miminkem komunikuje, zazpívá mu písničku nebo vypráví. Takže dítě bude sledovat pohyb rtů, poslouchat hlas a v tomto ohledu bude snazší vydržet proceduru terapeutické masáže.
Masáž pro 6 měsíční miminko doma
Naše dětská léčebna "Cradle of Health" nabízí masážní služby pro dítě doma. To je obrovská výhoda našeho centra, protože cílem naší činnosti je poskytnout co nejkomfortnější podmínky pro prevenci a léčbu Vašeho dítěte.
Masáž 6měsíčního miminka doma vám zaručeně ušetří čas a námahu, strávený na cestě do nemocnice a čas strávený ve frontě. Také masáž doma ochrání vaše dítě před možností chytit virózu nebo infekci cestou do nemocnice. Dítě nebude pociťovat strach a stres, protože masáž bude probíhat u něj doma ve zcela známém prostředí.
Výhody masáží pro dítě v našem centru
Naše centrum poskytuje masérské služby pro 6měsíční miminko. Jak dokazují lékařské výzkumy, na těle je obrovské množství reflexních bodů a nervových zakončení, jejichž dopad pomůže vyléčit velké množství poruch, vyhnout se četným patologiím a nemocem.
Preventivní masáž účinně odolává nemocem a vede k rychlému uzdravení. Tlak vyvíjený při masáži má pozitivní vliv na krevní oběh a tok lymfy. Masáž miminka v 6. měsíci nejen odstraňuje problémy s pohybovým aparátem, ale také kvalitativně bojuje proti hormonálním poruchám a dalším nemocem.
V našem dětské centrum"Cradle of Health" zaměstnává vysoce kvalifikované maséry, kteří vlastní všechny moderní a efektivní metody masáž. S prací s dětmi mají bohaté zkušenosti, a tak pro ně není těžké stát se pro dítě kamarádem. Maséři provádějí všechny techniky s maximální opatrností, protože sebemenší chybný pohyb může dítěti způsobit nepohodlí nebo bolest.
Pokud byla Vašemu dítěti předepsána celková masáž, kontaktujte naše lékařské centrum „Health Cradle“ a naši lékaři vám poskytnou vysoce účinnou pomoc. Naši odborníci na vás čekají!
Cena dětské masáže v našem centru
| Servisní kód | Název služby | Cena, rub |
|---|---|---|
| 15001 | Obecná masáž pro dítě od 0 do 3 let doma | 1 100 |
| 15002 | Obecná masáž pro dítě od 4 do 5 let doma | 1 300 |
| 15003 | Obecná masáž pro dítě od 6 do 15 let doma | 1 500 |
| 15004 | Masáž zad | 1 250 |
| 15005 | Masáž oblasti krku a límce (1 procedura) | 1 100 |
| 15006 | Jednozónová masáž | 1 100 |
| 15007 | Obecná masáž od 0 do 15 let na klinice | 800 |
| 15008 | Drenážní masáž | 350 |
Mohlo by to být zajímavé
Odpovědi na dotazy uživatelů na našem webu o masáži pro děti
Jsou nám skoro 4 měsíce, masáž dělám sama na videu, nejsou žádné náznaky, specialisté dopadli dobře) v ordinaci zdravého dítěte, které předepsali
kurz koupelí s mořskou solí, zvládli to, tonus mírně zůstal v nohách, v masážích pokračuji v této části. Řekněte mi, zda je v tomto případě nutná odborná masáž? Mnoho matek důrazně radí, ale je to opravdu potřeba?
Odpověď lékaře:
Ahoj Marina! Masáž a další procedury (včetně koupelí s mořskou solí) může předepsat pouze odborník (pediatr, neurolog, ortoped). Masáž je lékařský postup a měl by být prováděn pouze odborníkem se znalostmi anatomie a fyziologie dětí. Pouze lékař může posoudit svalový tonus. Můžete dělat pouze gymnastiku, která je přiměřená věku vašeho dítěte. Bez vyšetření dítěte není možné dát doporučení.
řekněte mi prosím dcera 1,7, dcera má torzně-varózní deformitu dolních končetin 2.stupně,Varus n/k 12 a 16st.,vnitřní torze -8st.Vzdálenost 4 cm.Klenba chodidel
vyjádřeno. Děláme masáže, mořské koupele, ortopedickou podložku a říkali nosit funkční boty s pevnými zády, no, doktor neřekl, zda je potřeba podpora nártu a vysoké sandály nebo mohou být krátké?
Odpověď lékaře:
U dětí v tomto věku se tvoří nožní klenba. Proto se i dětem bez ortopedické patologie doporučuje obuv s podporou klenby. Ve vašem případě je nezbytností tuhý podpatek, podpora klenby a vysoký podpatek.
Dítěti je 6 měsíců. Udělali ultrazvuk. Lékař diagnostikoval reziduální dysplazii kyčelního kloubu. Naplánována masáž a fyzioterapie. Plazí se, nesedí. Umět
zda ho posadit na kolena nebo na zem a podepřít ho? Poškodí to tvorbu kloubů? Nebo počkat, až si sám sedne?
Odpověď lékaře:
dobrý den, Eleno! Dítě se musí samo posadit. Může být na klíně v polosedě.
Dítě má 2 měsíce, špatně drží hlavičku. Nerad leží na břiše, křičí. Jako když držíte letadlo. Není na masáž příliš brzy? Počkejte
3 měsíce?
Odpověď lékaře:
dobrý den, Eleno! O předepsání masáže rozhoduje dětský lékař nebo neurolog.
- jedná se o důležitou fázi vývoje miminka a je důležitá v tom, že miminko přechází z horizontální polohy do vertikální - začíná sedět.
Mnoho miminek začíná lézt již v 6. měsíci, to je velmi dobrý ukazatel. fyzický vývoj dítě. Pokud vaše miminko ještě neleze ani nesedí, pak musíte zapracovat na posílení zádových svalů, břišní svaly. Miminko je potřeba přitahovat gymnastickým cvičením a masáží, je dobré, když je umíte proměnit. Dítě upoutá především jemný hlas maminky, vtipné říkanky, písničky. Bude to .
V 6 měsících začínají děti vyslovovat jednoduché slabiky: ma-ma, pa-pa, ba-ba, strýc-dya atd.. Čím více budete na své dítě mluvit, tím dříve a správněji bude mluvit. V té době jasně nalíčte své rty a jasně vyslovujte slova písní a říkanek, které zpíváte a říkáte dítěti, bude pečlivě sledovat vaše rty a pokusit se opakovat vaše pohyby. Dalším způsobem komunikace s dítětem je zřetelně opakovat zvuky, které vyslovuje.
Soubor cvičení pro dítě od 6 měsíců:
1. Areál zahajujeme jako obvykle masáží rukou. Nejprve provádíme hlazení a poté s nimi střídáme tření, plstění a klešťové hnětení. Cvičení ukončíme opět hlazením.
2. Zmenšení a zředění rukou. Nám známé rané cvičení komplikujeme tím, že místo vlastních rukou nabídneme miminku, aby uchopilo kroužky nebo chrastítka kulatou rukojetí a roztáhlo ručičky dítěte do stran, přičemž se také chrastítek přidržovalo. Proveďte 8 silných pohybů.
3. Ohýbání nohou v kolenou, udělejte 6 ohybů obou nohou současně a poté 6 střídavě na kole.
4. Nyní požádejte dítě, aby se převrátilo na bříško. a masírujte si záda a hýždě. Aplikujte techniky hlazení, tření, pilování, poklepávání, štípání. Nezapomeňte je střídat jemnými tahy.
5. Plazit se. Pokud vaše miminko ještě nelezlo, můžete mu pomoci tímto cvičením. Když dítě leží na břiše, vezměte dítě za paty tak, aby vaše palec byl mezi jeho chodidly a pokrčte nohy dítěte v kolenou, pak se uvolněte. Když dítě pochopí, co je co, bude se plazit samo. Povzbuzujte dítě, aby bylo v pozici na všech čtyřech. Pokud se již naučilo tuto polohu zastávat, ukažte mu, jak střídavě přeskupovat ruce a nohy, aby se pohyboval a sahal po svých oblíbených hračkách.
6. masáž břicha. Začíná se krouživými tahy, poté provádíme pilování podél přímých a šikmých svalů, tahy a masáž zakončíme svíravými pohyby oblasti pupku.
7. sedět. Z polohy na čtyřech, jako při plazení, držte jednou rukou kolena dítěte, druhou rukou držte dítě za rukojeť a táhněte ho na stranu a nahoru, aby se dítě posadilo, jakoby přes jeho bok. Pro začátek proveďte 2 takové dřepy. Až dítě zvládne toto cvičení samo, požádejte ho, aby to udělalo samo.
8. Rovné zvedání nohou. Pro provedení cviku držte nohu dítěte v oblasti kolen tak, aby byla narovnaná. Společné a střídavé zdvihy můžete provádět 6krát.
9. Kufr se zvedá. Provádí se z polohy vleže na břiše. Vezměte dítě za držadla tak, aby vás chytilo za prsty, pak je roztáhněte a zvedněte a vytáhněte dítě nahoru. Miminko hodí hlavičku nahoru, paty se opře o vaše nohy, zvedněte miminko takto. Aby ho dostal na kolena. Proveďte cvičení 2-3krát.
10. masáž hrudníku. Začněte tahy, poté vibrujte a znovu hlaďte.
11. Vsedě z polohy na zádech. Technika provedení od cviku, který jste prováděli dříve, se liší pouze v tom, že nyní nemusíte miminko držet za madla, ale musíte do nich navléknout kroužky, za které se chytne, za ně dítě vytáhnete nahoru kroužky.
Masáž pro dítě od 6 měsíců - video:
Pro děti ve věku 6 měsíců je to již dostatečná doba na to, aby přešly z horizontální polohy do vertikální, to znamená, že si začnou samy sedat. Právě v této době více než kdy jindy miminka potřebují masáž. Jaké jsou jeho vlastnosti? Jak to udělat správně? Naši odborníci se s vámi podělí o své tipy v tomto článku.
Proč potřebuje 6měsíční miminko masáž
Jak starší dítě se stává, tím je pohyblivější a jeho pohyby jsou stále obtížnější. 6 měsíců pro mnoho dětí je významné v tom, že právě v této době se miminka aktivně převalují z břicha na záda, začínají se pokoušet plazit a sedět. Pokud se tak ale nestane, neznamená to, že dítě ve svém vývoji zaostává za svými vrstevníky. To naznačuje, že jeho břišní a zádové svaly ještě nezpevnily. Co může v tomto případě pomoci? Odborníci odpovídají: každodenní masáž.
Pokud jste mladý a nezkušený rodič, je nejlepší poradit se s vaším dětským lékařem, který miminko od narození pozoruje. Je to takový kvalifikovaný odborník, který vám řekne, která masáž je pro toto dítě vhodná, s přihlédnutím k jeho individuálním vývojovým charakteristikám.
Jak správně masírovat 6 měsíční miminko
Jakákoli masáž pro děti i dospělé je určitou technikou v podobě mechanického působení na kůži, tkáně a partie. Lidské tělo. Mechanickým působením se přitom rozumí tření, lisování, hlazení, brnění atp.
Nejčastěji se masážní procedura kombinuje s gymnastická cvičení, které prospívají i miminku v 6. měsíci: posilují a rozvíjejí jeho svaly. Jakýkoli postup by však měl začít lehkými doteky rukou jednoho z rodičů na těle dítěte.
- Miminko leží na zádech, hlazení celého těla (od temene hlavy až po paty) plynule přechází v hnětací pohyby.
- Začnou masírovat tělo dítěte z rukojetí:
- každý z nich je hlazen, bez stisknutí, zvenčí a zevnitř (5krát každý);
- kruhové tření dlaní (5krát pro každou rukojeť zvlášť);
- překřížení rukou na hrudi (8krát);
- opět hlazení (2x).
- Nohy:
- hlazení, od podpatků po kněze (5krát pro každou nohu zvlášť);
- kruhové tření dlaní (5krát pro každou nohu zvlášť);
- flexe-extenze nohou v kolenou (3krát střídavě, 3 - pro dvě nohy najednou);
- hlazení (5x pro každou nohu zvlášť).
- Otočte dítě na bříško, masáž zad:
- hlazení (5krát);
- tření konečky prstů (5krát po celém povrchu zad);
- pohyb "pilování" hřbetem pokrčených prstů ruky (5x po celé ploše hřbetu);
- hlazení (3x).
- Otočte dítě na záda, masírujte bříško:
- různé druhy hlazení - kruhové, kontra, jsou ovlivněny i šikmé svaly břicha (každý 4x);
- tření konečky prstů (4krát po celém povrchu);
- pohyb "pilování" (4krát);
- mírné brnění kolem pupku;
- hlazení (5x po celé ploše bříška).
- Prsa:
- hlazení (5krát);
- vibrační pohyby (5krát);
- hlazení (3x).
- Chodidla:
- hlazení celého povrchu chodidla (5krát pro každou nohu zvlášť);
- třecí pohyby (5krát pro každou nohu zvlášť);
- poklepávání na nohu konečky prstů (5krát pro každou nohu zvlášť);
- flexe-extenze chodidel (3krát pro každou nohu zvlášť);
- hlazení.
Šestiměsíční miminko se rychle vyvíjí. Každý uplynulý den přináší něco nového. To platí nejen pro emocionální a duševní vývoj, ale také pro fyzický vývoj. Miminko ve věku 6-8 měsíců prokazuje nové motorické dovednosti a schopnosti se záviděníhodnou pravidelností.
Odpověď na otázku, zda dítě potřebuje masáž v tomto věku, je zcela zřejmá: křehký pohybový aparát drobků potřebuje podporu a rozvoj. V tomto materiálu budeme hovořit o tom, jak samostatně provádět dětskou obecnou posilující masáž pro dítě ve věku 6-8 měsíců.
Potřeba postupu
6 měsíční miminko zajímá všechno. Zpravidla po šesti měsících začíná období plazení, aktivního poznávání světa kolem nás. Dítě potřebuje komunikaci, rozvoj porozumění rodné řeči. Mnoho dětí začíná sedět. Plazení je považováno za nejpříznivější a pravý přechod z vodorovné polohy (ve které miminko setrvávalo do tohoto věku) do svislé.
S přijetím nové polohy těla se zvyšuje zátěž končetin, kloubů a páteře. Aby se pohybový aparát správně vyvíjel, je nutné udržovat svaly a vazy v aktivním a vyvinutém stavu. Masáž pomáhá vyrovnat se s tímto úkolem. Přispívá také k rozvoji řeči, protože během sezení maminka aktivně komunikuje s miminkem. Dítě jí už může odpovědět veselým vrkáním, samostatnými zvuky a slabikami.
Masážní efekt je založen na zlepšení krevního oběhu, posílení svalů, což umožní kloubům a obratlům anatomické postavení. správná poloha i při zvyšující se zátěži.
Aktivní děti se pomocí masáže zklidní, malátná a neaktivní miminka ožívají. To je způsobeno podrážděním kožních receptorů, ke kterému dochází při masáži. Nervová zakončení vysílají intenzivní signály do mozku, jehož činnost je znatelně stimulována, stav nervové soustavy se stává vyrovnanější.
Masáž pro zdravé dítě se nazývá profylaktická. Jeho matka může klidně trávit doma.
Pokud má dítě určité patologie, které vyžadují použití speciální terapeutické masáže, je nutné kontaktovat odborníka. Profesionální masážní terapeut nedovolí, aby se stav dítěte zhoršil, jeho jednání bude mít úzké zaměření.
Zvláštnosti
Po šesti měsících dítě spí mnohem méně a je častěji vzhůru. Období bdění je skvělým obdobím pro fyzický a duševní rozvoj. Určitě je potřeba je využít. Pro dítě po 6. měsíci může mít klasická masáž dva cíle najednou – celkovou posilující masáž a uklidňující relaxační procedury.
Ve věku 6-7 měsíců se doba trvání masáže zvyšuje z 15 na 20 minut. U dítěte ve věku 7-8 měsíců lze dobu manipulace zvýšit na 30 minut. Masáž má nyní aktivní i pasivní techniky. V prvním případě dítě provádí prvky gymnastiky současně s masáží nebo po ní, ve druhém se vyskytují pouze masážní techniky.
Samotné techniky jsou složitější než dříve. Náraz se stává hmatatelnějším, zatížení se zvyšuje. K již známým technikám - hlazení, tření, hnětení - se přidávají techniky drnkací a bicí. Řekneme si o nich níže. Základem sezení je však klasická masáž jako doposud.
Stejně jako dříve se uklidňující masáž provádí večer, před spaním, před koupáním. Lekce na posílení svalů, kloubů a vazů se provádějí pouze během dne, kdy dítě nemá dlouhý odpočinek, protože má vzrušující účinek na nervový systém.
Příprava
Maminka by měla být na masáž co nejlépe připravena.
- Prsteny, náramky, hodinky by měly být odstraněny z rukou.
- Krátké nehty a vzdálená manikúra pomohou učinit masáž bezpečnější.
- Také byste si měli předem připravit místo pro masáž. Je docela možné, že přebalovací pult, na kterém se sezení dříve konala, již pro tyto účely není vhodný: dítě znatelně vyrostlo, potřebuje místo pro převraty, „plazivé“ pohyby. Malý stolek, který měl být šatnou, již nesplňuje všechny požadavky na masážní stůl. Nejlepší je zvolit širší jídelní stůl, a pokud má byt nestudená podlaha, lze na něm dokonce dělat procedury.
- Pro dítě byste měli připravit gymnastický koberec z polyuretanové pěny - „pěny“, nepropustí chlad.
- Vhod přijdou i plenka a balíček vlhčených ubrousků v případě, že se dítě rozhodne ulevit svým přirozeným potřebám přímo uprostřed masáže.
- Vedle masážního místa byste měli dát masážní olej nebo dětský krém, položit suchý ručník nebo papírové ubrousky na ruce matky a také světlé hračky, které přitahují pozornost malého.
- Vezměte si fitball, pokud je k dispozici.
- Umístěte prsteny a několik velkých předmětů, jako jsou velké bloky. K čemu jsou užitečné, řekneme níže.
Teplota vzduchu v místnosti by neměla přesáhnout 21 stupňů Celsia. Ujistěte se, že tam nejsou žádné otevřené průvany, zvláště pokud masírujete na podlaze.
Maminka by měla dítě svléknout a začít ho masírovat jen čistýma a teplýma rukama. Předehřejte si dlaně a prsty, nezapomeňte je namazat tenkou vrstvou dětského krému.
Svlečenému dítěti je třeba dát pár minut, aby si zvyklo na teplotu vzduchu, na dotyk, a poté můžete začít provádět jeden z komplexů, který je relevantní pro děti ve věku 6 až 8 měsíců.
Technika provedení
Obecná doporučení pro rodiče dětí této věkové kategorie jsou poměrně jednoduchá: musíte provést masáž, jako dříve, zvýšit zátěž. Jinými slovy, v první fázi matka snadno pohladí celé tělo drobků a poté přistoupí k masáži rukou a nohou. Při masáži končetin je důležité, aby trajektorie rukou maséra byla zdola nahoru. Začněte hnětením každého prstu a postupně stoupajte výše.
Vyhněte se přímé masáži lokte a kolenních kloubů, stejně jako popliteální a axilární dutiny.
Po rozetření můžete konečky prstů provést několik svíracích pohybů. Ujistěte se, že dítě není zraněné a nepohodlné. Poté provádějte hnětací pohyby hlavních svalů a dokončete masáž každé paže nebo nohy jemnými a uklidňujícími tahy.
Přejděte k masáži hrudníku a břicha. To se provádí krouživými pohyby kolem pupku. Po 6 měsících můžete k již známým tahům přidat mírné štípací pohyby kolem pupku, abyste posílili svaly bříška. hruď masáž lehkými tahy: úpravy a údery v oblasti žeber jsou přísně zakázány.
V poloze na zádech je dítěti poskytnuta masáž zad. K již známému tření pro šestiměsíční děti, štípací účinky podélné dlouhé svaly, stejně jako slabé údery hranami dlaní podél páteře. Nemůžete masírovat samotné obratle.
Štípnutí a poplácání může také stimulovat hýždě. To vše jsou pasivní cvičení. Aktivní pro každý věk. Zvažme je podrobněji.
Komplex pro děti 6-7 měsíců
Po masáži paží přidejte cvičení Boxer. Nechte dítě bezpečně uchopit vaše ukazováčky nebo palce a provádějte boxerské pohyby rukama. Zkuste to dělat často. Toto cvičení je velmi užitečné při hypotenzi, která nahrazuje zvýšenou svalový tonus po 6 měsících života.
Po masáži nohou by mělo být navíc zavedeno cvičení "Lyžař". Vezměte dítě ležící na zádech za holeně a provádějte klouzavé pohyby nohama, jako by dítě lyžovalo. Toto cvičení dokonale rozvíjí kotník, který bude v budoucnu zapotřebí ke zvládnutí chůze.
Povinné v tomto věku jsou flexe a extenze nohou a paží. Po masáži zad vyzvěte dítě, aby hračku získalo tak, že se k ní otočíte a sáhnete po ní z polohy na zádech, na břiše.
Povzbuzujte plazení, překlápění. Můžete se zkusit vytáhnout za madla na konci masáže, stejně jako si sednout. Při sezení byste měli být velmi opatrní: pokud dítě ještě nevykazuje samostatné pokusy posadit se, nemusíte toto cvičení provádět - nadměrné zatížení páteře dítěti pouze uškodí.
Komplex pro děti 7-8 měsíců
U takových dětí je komplex některými komplikovaný aktivní cvičení. Samotná masáž se provádí podle výše uvedeného schématu, nemělo by se do ní zavádět nic zásadně nového. Komplex aktivních technik se však rozšiřuje. Děti se již zpravidla snesitelně plazí, a proto po masírování a technikách na posílení zad přidejte cvik na plazení s překážkami. K tomu slouží naše velké měkké blokové kostky a válečky na ručníky. Naučte své dítě plazit se přes překážky, obcházet je, hledat nové trajektorie pohybu.
Po masáži rukou nacvičte protahování: držte hračku vysoko nad dítětem, nechte ho, ať se ze všech sil snaží na ni dosáhnout. Po masáži nohou přidejte krouživé pohyby chodidla - pozor na kolenní a kyčelní klouby!
Sedy lze provádět přitažením obou paží z polohy vleže, nebo za jednoručky za předpokladu, že se dítě již snaží samo posadit.
Od 8 celých měsíců můžete přidat cvičení vsedě, například „box“ s rukojetí právě z takových začáteční pozice. Přidejte také aktivní techniky pro rozvoj vestibulární aparát: létání "letadlem" na břiše po pokoji v náručí tatínka (vyhněte se přehazování dítěte - mohou negativně ovlivnit vývoj jeho páteře).
Od 8 měsíců můžete začít cvičit "Wheelbarrow" - všichni nejmenší ho zbožňují. Dítě by mělo chodit po madlech, zatímco matka drží nohy zvednuté.
Následující tipy pomohou zvýšit účinnost masáže a neublíží miminku.
- Nemasírujte, pokud dítěti rostou zoubky nebo má horečku, se cvičením byste měli přestat i ve dnech preventivního očkování.
- Poraďte se s dětským lékařem o možnosti masáží a gymnastiky pro vaše miminko.
- Doprovázejte všechny své manipulace pohádkami, říkankami, říkankami a písničkami. Pro dítě by sezení nemělo být zatěžující a nudné. Pro něj to musí být vzrušující hra. Nezapomeňte nahlas říkat jména částí těla, své činy, pomůže to dítěti si je zapamatovat a rychleji je reprodukovat.
- Pokud dítě při masáži nemá náladu a pláče, zrušte sezení a přeložte jej na pozdější dobu nebo jiný den. Pouze masáž, která miminku poskytne potěšení, ať už relaxační nebo povzbuzující, bude nejpřínosnější.
- Nesnažte se do komplexu vměstnat všechna cvičení, která jste si naplánovali. Zaměřte se na stav a náladu dítěte. Jakékoli číslo na vašem seznamu může být darováno, pokud dítě obecně není příliš spokojené s masáží.
- Pokud se teplota po masáži zvýší, pokud se změní pohoda dítěte, nezapomeňte se poradit s lékařem.
Masáže jsou nepostradatelným způsobem prevence nemocí a zlepšení zdraví dětí. S masáží miminka můžete začít již od prvních měsíců života. Zobrazena masáž v nízký věk aby se správně vyvíjel pohybový aparát.
Zlepšil se krevní oběh a svalový tonus, všechny procesy v těle se vrátily do normálu. I když nejdůležitější je, že během procedury dochází k rozvoji mozku prostřednictvím hmatových vjemů, protože děti v prvních 12 měsících života poznávají svět prostřednictvím dotyku a vjemů s ním spojených.
Navzdory užitečnosti a významu masáže má také kontraindikace:
- akutní zánětlivá onemocnění;
- absces;
- akutní artritidy;
- hepatitida atd.
Druhy masáží
Existuje několik typů masáží:
- Terapeutická masáž pro dítě se provádí k léčbě konkrétního problému. Předepisuje ho odborný lékař. Může to být chirurg, ortoped nebo neurolog.
- Korekční masáž. Je předepsán po ukončení léčby, aby se upevnil výsledek léčby a zabránilo se relapsu. Provádí ji, stejně jako terapeutickou, odborník po domluvě.
- Profylaktický. Toto je nejběžnější typ, protože rodiče to mohou dělat i doma. Účelem této masáže je posílit zdraví, imunitní a ochranný systém dítěte. A aby nedošlo k poškození dítěte, je lepší provádět první postupy pod dohledem odborníka.
V různých obdobích života dítěte se preventivní masáž provádí pro různé účely a různými metodami. Dítě do tří měsíců tedy podstoupí procedury zaměřené na uvolnění a zmírnění svalového hypertonu. Ale dítě ve věku 6 měsíců, které dělá masáž, potřebuje přidat pohyby zaměřené na rozvoj svalových skupin odpovědných za schopnost sedět a převracet se.
Existuje také klasifikace podle technik používaných při masáži:
- Hladit. Toto jsou první pohyby. Prohřívají pokožku, zlepšují krevní oběh, uvolňují svaly a přinášejí uklidňující účinek. Dělají to dlaní zdola nahoru: tak, jak lymfa proudí v těle, směrem k lymfatickým uzlům.
- Triturace. Tyto pohyby jsou intenzivnější. Dělají se třemi prsty ve směru hodinových ručiček. Těmito pohyby prohříváme svaly a šlachy, zklidňujeme nervový systém, zlepšujeme krevní oběh a snižujeme tonus.
- Hnětení. Toto je vylepšená verze tření. S jeho pomocí se zlepšuje krevní oběh, odstraňuje se otoky. Velmi dobře tyto pohyby ovlivňují dýchací systém.
Masážní technika pro 6 měsíční miminko
Masáž začínáme madly. Hlazení, tření pohyb masírujte dlaň. Postupně přejděte k prstům. Lehkým krouživým pohybem se pohybujeme od kořene prstu k okraji. Vyrábíme štětce na obou stranách. Opakujeme až třikrát.
Následující pohyby provádíme jeden po druhém. Hladíme hřbet ruky od prstů nahoru - až 6x.
Na vnější části rukojeti táhněte zespodu nahoru k rameni až 6krát. Poté třeme druhým a čtvrtým prstem a sepneme ruku dítěte - až 4krát. Nyní prohněteme krouživými pohyby až 3krát. Přejdeme do druhé ruky a děláme ve stejném pořadí. Upozorňujeme, že podpaží a klouby nelze masírovat.
Po dokončení masírování druhé ruky vložte palce do rukou dítěte tak, aby je uchopil. Roztáhněte ruce do stran a přiveďte dítě k hrudníku, jako by se objímalo. Střídavě pak změňte právo levá ruka v horní části hrudníku. Proveďte až 6krát. Nyní zvedneme a spustíme obě ruce až 4krát a poté střídavě. Krouživé pohyby zdola nahoru a shora dolů děláme až 4x.
Jdeme do žaludku. Začneme lehkým hlazením ve směru hodinových ručiček až 6x a pokračujeme lehkými třecími pohyby ve stejném směru až 3x. Protíráme šikmé svaly břicha - po stranách k pupíku až 6x. Oblasti jater a sleziny (jedná se o pravé a levé hypochondrium) nelze masírovat.
Masáž prsou. Jemně hlaďte od středu hrudníku do podpaží až 6krát. Poté plynulými pohyby třeme hrudník, stejným směrem až 4x. Během masáže se snažte nedotýkat oblasti bradavek.
Masáž nohou. Jednou rukou mírně zvedneme nohu dítěte a druhou až 6krát provádíme hlazení po chodidle ve formě osmičky. Každý prst pak prohněteme jako na rukojeti pouze dvakrát. Provádíme hlazení zadní části chodidla až 4krát a tření až 3krát. Přejdeme k hlazení vnější části nohy - od chodidla po kyčelní kloub - až 6krát a poté tření - až 4krát. Totéž uděláme s druhou nohou. Nemasírujte oblast třísel a uvnitř boky.
Dítě otočíme na bříško a přistoupíme k masáži zad. Nejprve miminko pohladíme po zádech ve směru od zadečku ke krku až 6x na každou stranu. Přistoupíme k tření konečky prstů nebo dlaní. Pohyby provádíme od středu zad do stran a zároveň se zvedáme od hýždí ke krku. Dokončení masáže zpět snadno poklepávání konečky prstů ne déle než 3 sekundy, s výjimkou bederní oblasti. Při masáži zad se nelze dotknout oblasti páteře.
Ještě jednou hlaďte nohy od chodidla k kyčelní kloub. Na každou stranu 6x. A po dobu 5 sekund provádíme lehké štípání zadečku dítěte.Všechny manipulace dokončíme lehkými tahy.
Bez ohledu na to, kolik měsíců je dítěti, masáž by se měla provádět 40 minut po krmení v dobře větrané místnosti při teplotě ne nižší než 22 stupňů. Ruce by měly být teplé a naolejované. Pokud pláče a nechce tyto procedury dělat, nenuťte ho, ale raději přeložte na jindy. A přesto, když dáváte dítěti masáž, mluvte s ním, vysvětlete své jednání, tím se nejen zlepšíte fyzický stav miminko, ale také ho od prvních měsíců psychicky rozvíjet.
