GYMNASTIKA NA PRSTY
Prakticky bylo prokázáno, že analyzátor motoriky řeči je tvořen na bázi analyzátoru motoriky. Dokonce i nevýznamná dysfunkce motorické sféry v mozkové kůře, zejména v oblasti malých, jemné motorické dovednosti, vede k sekundárnímu nedostatečnému rozvoji činností nezbytných pro kreslení, psaní, navrhování, což vede k narušení řečové sféry mozkové kůry.
"Ruka je vnější mozek", - tento výrok Immanuela Kanta zazněl dlouho předtím, než byl prokázán fyziologický význam rozvoje jemné motoriky. Člověk je univerzální „myslící tělo“, klasickým příkladem této univerzálnosti je pohybující se ruka člověka (E.V. Iljenkov). K největšímu vlivu impulsů ze svalů rukou na vývoj mozkové kůry dochází pouze v dětství při vytváření motorické oblasti. Zvláštní význam má proto práce na rozvoji jemné motoriky prstů v předškolním a základním školním věku.
úkoly:
- stimulace vývoje řeči u dětí nízký věk;
- příprava ruky pro psaní u starších předškoláků a mladších školáků;
- trénink pozornosti;
- koordinace pohybů;
- adaptace malých leváků ve světě praváků.
Pravidla a podmínky . Sada gymnastických cvičení pro prsty se provádí po dobu 6-8 minut. Zahrnuje 6-8 cviků prováděných v následujícím pořadí: konečky prstů, ruka, předloktí, rameno. Jak si na komplex zvykáte, jsou do něj zařazována nová cvičení nebo se komplikují podmínky pro provádění dříve naučených cvičení.
oranžový
Sdíleli jsme pomeranč.(Děti ukazují pomeranč - prsty jsou napůl ohnuté, jako by byly v rukou míče.)
Je nás mnoho a on je jeden.(Nejprve se otevře dlaň, pak se prsty sevřou v pěst, pouze palec každé ruky zůstane rovný.)
Tento plátek je pro ježka,
Tento plátek je pro rychlé,
Tento plátek je pro kachňata,
Tento plátek je pro koťata,
Tento plátek je pro bobra.(Dlaně jsou sevřené v pěst. Děti začínají palcem a začínají otevírat pěsti, pro každou frázi jeden prst.)
A pro vlka... kůra.
Zlobí se na nás – průšvih!
Utéct všemi směry.(Děti otevírají a zavírají dlaně a zatínají prsty v pěst pro každé slovo z posledních dvou frází.)
Dalekohled
Tvorba oválů z prstů.
(Učitel řekne dětem, že dalekohled je jiný. Každý prst na ruce se zase dotkne palce podložkou - získá se ovál. Děti se dívají skrz vytvořený dalekohled.)
Vlny
Prsty jsou propletené. Děti střídavým otevíráním a zavíráním dlaně napodobují pohyb vlny.
kouzelné prsty
Zde jsou moji pomocníci
Otočte je, jak chcete.
Jedna dva tři čtyři pět.
Opět se nehodí.
Zaklepal, otočil
A nechtěli pracovat.(Děti si při vyslovování slov zvlášť masírují každý prst ruky, kterou píší.)
Tento prst chce spát.
Tento prst skočil do postele.
Tenhle se krčil poblíž.
Tento prst už spí.
Ten druhý spí.
Kdo další dělá hluk?(Dále každý řádek odpovídá pohybu, ke kterému se vztahuje.)
Ticho, ticho, nedělejte hluk. Neprobouzejte prsty. Přijde jasné ráno, vyjde rudé slunce. Ptáci budou zpívat, Prsty vstanou. Probuď se chlapče! Je čas na školní prsty!
Tady jsou všechny moje prsty
Tady jsou všechny moje prsty(Otáčení rukou.)
Otočte je, jak chcete.(Tleskněte před sebou, lehce tleskněte na stůl, opakujte otočení rukou.)
A takhle a takhle,(Ruce před hrudníkem, prsty v "zámku".)
Vůbec se neurážej.(Ruce vpřed, dlaně vpřed.)
Jedna dva tři čtyři pět,(Kruhové pohyby rukama, prsty v "zámku" ("motor").)
Opět se nehodí.
zaklepal,(Poklepejte prsty k sobě.)
otočil(Otáčení rukou.)
A chtěli pracovat.(Pohyb rukou.)
Nechte ruce odpočívat(Třesavé pohyby s ohnutými pažemi.)
A teď zpátky na cestu.(Položte ruce na stůl.)
Zde jsou moji pomocníci
Zde jsou moji pomocníci.(Ukažte prsty.)
Otočte je, jak chcete.(Otočte dlaně nahoru a dolů.)
Na cestě bílé, hladké
Prsty skáčou jako koně.(Přejíždějte prsty po druhé ruce.)
Škrt, klín, klok,
Škrt, klín, klok -(Dva prsty jedné ruky „vyskočí“ na druhé ruce.)
Poskakuje šmrncovní stádo.(Opakujte druhou rukou.)
Hra na schovávanou My chtít hrát
deset devět(Tleskáme rukama.)
Osm sedm(Plaskáme na kolena.)
šest pět(Tleskáme rukama.)
Čtyři, tři(Plaskáme na kolena.)
Dva, jeden.(Tleskáme rukama.)
Chceme si hrát na schovávanou.(Zavřeme oči vnitřní stranou a poté zadní stranou dlaní.)
Potřebujeme jen vědět:(Za každé slovo tleskejte.)
Kdo z nás půjde hledat.(Dupáme na každé slovo. Dřepneme si.)
Déšť vyšel na procházku
Jedna dva tři čtyři pět!(Potlesk pro počítání.)
Déšť vyšel na procházku.(Ruce nahoru a dolů.)
Šel neslyšně, ze zvyku,(Pohybuje se v kruhu tam a zpět.)
Proč by měl spěchat?(Ruce vzhůru.)
Najednou čte na tabletu:(Křížíme štětce - „nůžky“.)
"Nechoď po trávnících!"(Ruce jemně natáhněte nahoru.)
Déšť tiše vzdychl: "Ach!"(Zpomal.)
A vlevo. Trávník je suchý.(Posaďte se. Zakryjte si hlavu dlaněmi.)
Finger se vydal na procházku
Jedna dva tři čtyři pět,(Potlesk pro počítání.)
Finger se vydal na procházku.(Ukazováček pravé ruky se pohybuje v kruhu uprostřed levé dlaně.)
Právě vyšel z brány -
Podívej, další se k němu blíží.(Prostřední se připojí k indexu.)
Je zábavné jít spolu
Pojď, třetí, pojď ven.(Pak se připojí ten bezejmenný.)
Společně se staneme v kulatém tanci -(Bavlna.)
Tady.(Pak si ruce vymění místo.)
Jednou vyšly myši
Jednou vyšly myši
Podívejte se, kolik je hodin.(Děti používají prsty k zobrazení vycházejících myší.)
Jedna dva tři čtyři.
Myši vytáhly závaží.(Prsty jsou sevřené v pěst. Palec je vždy přitisknut k dlani... Zbývající prsty se střídavě uvolňují pro každé slovo. Poté se vrátí do počáteční pozice. Pohyb „vytažený“ je napodoben.)
Ozval se hrozný zvuk.(Děti se rukama dotýkají hlavy a mírně s ní třesou.)
Utečte, myši, vypadněte.(Děti pohybují prsty po stole a napodobují běh myší.)
Kde, kde jsou naše ruce
Kde, kde jsou naše ruce
Kde jsou naše ruce?(Skryté ruce za zády.)
Kde, kde máme ruce?
Nemáme ruce.(Trup se otočí doleva a doprava.)
Tady, tady jsou naše ruce(Ukaž ruce.)
Tady jsou naše ruce.
Tančíme, tančíme naše ruce
Naše ruce tančí.(Děti natahují ruce, ukazují jim, provádějí různé pohyby rukama.)
prsa
Prsa na slunci ohřívají stranu.
Jdi do krabice, houbo!(Ukazováček pravé ruky je „noha“; prsty levé ruky sepnuté „klobouk“. Při současné výslovnosti jazykolamu – vyměňte „klobouk“ a „nohu“. Karoserie – propletené prsty obou rukou se pevně sevřou a „vezmou houbu k sobě“.)
Dlouho, dlouho jsme vyřezávali
Dlouho, dlouho jsme vyřezávali(Ruce jsou sepjaty v zámku; kruhové rotace ruce.)
Naše prsty jsou unavené.(Potřást si rukama.)
Nechte je trochu odpočinout(Postupně pohladí každý prst.)
A začněte znovu vyřezávat.
Roztáhneme ruce(Roztáhněte ruce do stran)
A začneme znovu vyřezávat(Tleskáme rukama.)
malý dům
Jedna dva tři čtyři pět.(Uvolňujeme prsty z pěsti jeden po druhém, začínáme palcem.)
Prsty vyšly na procházku.(Rytmicky uvolněte všechny prsty k sobě.)
Jedna dva tři čtyři pět.(Střídavě sevřete široce rozmístěné prsty v pěst, začněte malíčkem.)
Znovu se schovali v domě.(Vrátíme se do výchozí pozice.)
Zámek
Na dveřích je zámek.
Kdo to může otevřít?(Rychlé spojení prstů v zámku.) Vytaženo...(Prsty jsou sevřeny v zámku, děti vtahují ruce dovnitř různé strany.) Zkroucený...(Pohyby podobné vlnám se provádějí rukama.) Zaklepal...(Prsty jsou sevřeny do hradu, děti o sebe poklepávají dlaněmi.)
A otevřeli!(Uvolněné prsty.)
Ahoj prstu.
(Při mluvení každého řádku si děti masírují prst ruky, kterou píší, a ohýbají ho v pěst.)
Prst, prst, kde jsi byl?
Šel jsem s tímto bratrem do lesa.
S tímto bratrem jsem vařil kapustovou polévku.
S tímto bratrem jedl kaši.
Zpíval jsem písničky s tímto bratrem.
Tento prst šel do lesa.
Tato prstová houba nalezena.
Tento prst se začal čistit.
Tento prst se opékal.
Tento prst sežral všechno sám,
Proto ztloustl.
Ahoj
Děti se střídavě dotýkají palce téže ruky konečky prstů každé ruky.
Konečky prstů jedné ruky se děti střídavě dotýkají konečky prstů druhé ruky.
vánoční strom
Strom se rychle ukáže,
Pokud jsou prsty propletené.
Zvedněte lokty
Roztáhněte prsty.(Prsty zapadnou do zámku. Potom prsty jdou nahoru a dolů. Vznikne rybí kost.)
Co je to za píseň
Walkers mají píseň jako je tato:
- Teak. Teak. Teak.(Ruce jsou "šipky".)
Sýkora má toto:
- Vrchol. Vrchol. Vrchol.(Dlaně - "křídla".)
Prasátko má toto:
- Ruh. Ruh. Ruh.(Palmy - "prasátka".)
Ježek má tuto píseň:
- Žbluňknout. Žbluňknout. Žbluňknout.(Prsty jsou "trny".)
Kittyina píseň je tato:
- Mňoukat. Mňoukat.(Dlaně hladí srst.)
A co ty ryby?
(Oyar Vatsietis)
Jak se máte?
Jak se máte? Takhle!(Ukaž palec.)
Jak to jde? Takhle!(Přejděte dvěma prsty po dlani.)
běháš? Takhle!(Ohněte lokty a provádějte pohyby při běhu.) Spíte v noci? Takhle!(Ruce pod tvář, skloňte hlavu.)
Jak to bereš?Takhle!(Dlaň k pěsti.)
dáváte?Takhle!(Otevřená dlaň.)
Jak mlčíš?Takhle!(Zakryjte si ústa rukama.)
vyhrožuješ?Takhle!(Vrchněte svým sousedem prstem.)
kdo dorazil?
kdo dorazil?(Rychle tleskněte konečky palců.) My, my, my!
(Konce palců jsou přitisknuty k sobě a konečky ostatních prstů současně rychle tleskají.)
Mami, mami, jsi to ty?
Ano ano ano!
(tleskáme konečky ukazováčků;) Tati, tati, jsi to ty?
(Tleskněte palce.)
Ano ano ano!(Tleskněte konečky prostředníčků.)
Bratře, bratře
To jsi ty?
(Tleskněte palce.) Ano ano ano!
(Tleskněte konečky prsteníčků.) Sestro, jsi to ty?
(Tleskněte palce.)
Ano ano ano!(tleskání prsty.)
Všichni jsme spolu
Ano ano ano!(Tleskněte všemi prsty.)
vačky
(Děti pevně sevřou prsty v pěst. Počítejte do deseti. Uvolněnou ruku snadno zvedněte a pusťte.)
Ruce na kolena
zaťaté pěsti,
Silný, napjatý
Prsty jsou skřípnuté.
Pěsti padly.
Uvolněné prsty.
lesní historie
(Učitel vypráví příběh, který se stal v lese, a děti jej ukazují pomocí pohybů rukou.)
- Zajíčci vyběhli na louku. Skok skok, skok skok.
(Děti škubavými pohyby bubnují konečky prstů na stůl a zobrazují zajíčky.)
- Liška dorazila. Šla velmi tiše a opatrně.
(Děti jemně tlačí na polštářky prstů a dotýkají se stolu.)
- Liška šla nejen tiše, ale neznatelně. Stopy zakryla ocasem.
(Děti napodobují pohyby ocasu, třesou štětcem jedním nebo druhým směrem.)
- Zajíci ji uviděli a rozběhli se na všechny strany.
(Tím, že děti udeří do všech prstů obou rukou najednou, napodobují zaječí skoky.)
Máša si nasadila rukavice
Máša si nasadila rukavice:
- Oh, kde to jsem, holčičko? . Nemám prst, jsem pryč
Nedostal jsem se do mého domu! Máša si sundala palčáky
- Podívej, našel jsem to! Hledej, hledej a najdeš. Ahoj prstu!
Jak se máte?
(N. Sakonskaya)
mycí pera
Děti opakují známé pohyby při mytí rukou.
Moje rodina
Jedna dva tři čtyři!
Kdo bydlí v mém bytě?(Potlesk pro počítání.)
Jedna dva tři čtyři pět -
Umím spočítat všechny(Potlesk pro počítání.)
Táta, máma, brácha, sestra, Kočka Murka, dvě koťátka, Můj stehlík, cvrček a já – To je celá moje rodina!(Střídavé hlazení (masáž) všech deseti prstů.)
Dnes jsme kreslili
Dnes jsme kreslili
Naše prsty jsou unavené.
Nechte je trochu odpočinout
Začněte znovu kreslit.
Vezmeme lokty k sobě
Začněme znovu kreslit.
Dnes jsme kreslili
Naše prsty jsou unavené.
Potřeste nám prsty
Začněme znovu kreslit.
Nohy u sebe, nohy od sebe
Zatlučeme hřebík.(Děti před sebou jemně zvedají ruce, potřásají rukama, dupou.)
Zkusili jsme kreslit
Zkusili jsme kreslit.
Bylo těžké se neunavit.
Odpočineme si
Začněme znovu kreslit.(Hlazené, třesené, hnětené ruce.)
Plánovali jsme, plánovali jsme
Plánovali jsme, plánovali jsme
Desky se staly hladkými.
Pili jsme, pili jsme
Aby si byli všichni rovni.
Položíme je vedle sebe
Ubit kladivem
Ukázalo se, že je to ptačí dům.
Jdeme do ulice
Vezmeme ho vysoko.
Aby ptáci létali
A koťata to nepochopila.(Dětská recitace básně je doprovázena pohyby prstů.)
Četli jsme a psali
1. Četli jsme a psali a byli jsme trochu unavení,(Kráčíme na místě.)
Pojďme si společně zacvičit a odpočinout si.
Vezměte ruce do stran a spusťte je k opasku.(Ruce na stranu.)
Krok na místě – raz, dva, tři!
Rozevřete ramena více.
Pojďme si zahrát jednu hru:
Pojďme si všichni sednout a říct: "U!". (Sedni si.)
Rychle vstaňte a řekněte: "Aha!"
Je čas, abychom se pustili do práce. (Postav se.)
2. Psali jsme, psali jsme
Naše prsty jsou unavené.
Skáčeš, prsty,
Jako sluneční paprsky.
Skok-skok, skok-skok,
Vyskočili na louku.
Vítr třese trávou
Naklánění doleva a doprava.
Nebojíš se větru, zajíčci,
Bavte se na trávníku.
(Dětská recitace básně je doprovázena pohyby prstů.)
3 . Psali jsme, psali jsme
A teď všichni společně povstali,
Dupali nohama, tleskali rukama,
Poté stiskněte prsty;
Sedneme si a začneme psát.
Psali jsme, psali jsme
Naše prsty jsou unavené
A teď si odpočineme
A začneme znovu psát.
Jsme květiny uvnitř výsadba zahrady
Sázíme květiny na zahradě
Zaléváme je z konve.
Astry, lilie, tulipány
Ať rostou pro naši matku!(Děti recitují báseň, provádějí pohyby a opakují je po žákovi u tabule.)
Šijeme
(Učitel čte básničku a děti ukazují, co umí jejich prsty.)
Nit - pro prst
tvrdá práce,
Ale dva prsty
Šaty budou šité.
Tři v našem zápisníku
Píšou kdekoliv.
Deset polí orat,
Staví města.
Kde jsou dlaně - tady? Tady.(Děti ukazují otevřené dlaně.)
Na dlaních
Na dlaních - rybník?
Rybník. Tleskají rukama.(Poté se masíruje každý prst pro každý řádek básně.)
Palec je mladá husa.
Ukazováček - chycen.
Skřípl prostředníček.
Tento prst - kamna byla zahřátá.
Tento prst - vařená polévka.
Husa letěla přímo do tlamy. Tady.
Pojďte, bratři, dáme se do práce.
Pojďte, bratři, dáme se do práce.
Ukaž svou vášeň:
Velké dřevo na sekání,
Přilož pro tebe všechno,
A nosíš vodu
A vaříš večeři
A zpívat písně dítěti,
Písně ke zpěvu a tanci
Pro pobavení sourozenců.
Od rampouchů - zvoní, zvoní!
Od rampouchů - zvoní, zvoní!(Za každé slovo tleskejte.)
Probuď se - javor, javor!(Ruce se pohybují nahoru a dolů.)
Sníh roztál, sníh roztál.(Třeme jednu dlaň o druhou.)
Brooks - běž, běž.(Mávající pohyby rukou.) 1
Hromové kroky: nahoře, nahoře.(Dupej nohama.)
Ledviny slyšely: tleskat, tleskat.(Za každé slovo tleskejte.)
Z klapotu kopyt
Z klapotu kopyt
Po poli létá prach.(Dlaně střídavě narážejí na okraj stolu buď vnitřní, nebo zadní stranou.)
Dvojice bubnů
Dvojice bubnů
Dvojice bubnů
Dvojice bubnů
Byla bouřka.
Dvojice bubnů
Dvojice bubnů
Dvojice bubnů
Došlo k potyčce.
(Dlaně střídavě narážejí na okraj stolu.)
Zvedl hrom k dunění
Zvedl hrom k dunění.(Pohyby vsedě s rukama sevřenýma v pěst nahoru a dolů.)
Valilo se po polích(Ruce sklopte k limitu dolů.)
Přes lesy, přes kopce(Ruce se natáhnou dopředu v úrovni očí.)
Ano, modré mraky.
(Ruce vzhůru, protáhněte se.)
Zvoní teplý déšť
Přišel ke mně.(Klepněte dlaněmi na stůl.)
Déšť, déšť! Potřebujeme
Utíkej domů!(Dáme do pořádku oblečení a věci na stole.)
ptáček
Možnost 1
Toto cvičení slouží k rozvoji svalů ruky. Děti spojí palec a prostředníček a položí ukazováček nahoru, jako by držely pero. Během cvičení funguje pouze kartáč. Děti pohybují štětcem nahoru a dolů, doleva a doprava, aby odpovídaly na otázky.
- Chce pták jíst?
- Má pták žízeň?
(Pohybem štětce nahoru a dolů děti odpovídají: „Ano.“)
- Chce pták spát?
(Pohybem štětce doleva a doprava děti odpovídají. „Ne.“)
- Chce si ptáček hrát?
(Pohybem štětce doleva a doprava děti odpoví: „Ne.“) Možnost 2
Učitel vyzve děti, aby ukázaly, jak kuře kluje do zrn.Možnost 3
Cvičení je zaměřeno na rozvoj volného pohybu ukazováčku. Polštářky palce a prostředníku jsou přitisknuty k sobě. Děti několikrát zvednou prostředníček. Prsteníček a malíček jsou přitisknuty k dlani.
Učitel vyzve děti, aby ukázaly, jak se „otvírá ptačí zobák“.
Promnu si ruce
Silně si mnu ruce
Kroutím každým prstem(Třením dlaní; uchopte každý prst na základně a rotačním pohybem dosáhněte nehtové falangy.)
Zdravím ho
A začnu tahat.
Pak si umyji ruce(Třete dlaň o dlaň.)
Strčím si prst do prstu
Zamknu je(Prsty pro "zamknutí".)
A udržovat v teple.
uvolním prsty(Prsty rozepněte a roztřiďte je.)
Nechte je běhat jako zajíčci.
Žebro, dlaň, pěst
(Děti pracují oběma rukama současně. Střídavě se hrana dlaně, otevřená dlaň a pěst pokládají na stůl. Prsty obou rukou jsou sevřené v pěst. Lokty jsou na stole. Začátek z malíčku děti současně otevírají obě pěsti a zvednou jeden prst po druhém.)
Tento prst je babička.
Tento prst je dědeček.
Tento prst je táta.
Tento prst je máma.
Tento prst jsem já.
To je celá moje rodina.
Ruce na stranu
Ruce do stran, v pěst,(Ruce do stran, prsty v pěst, rovná záda.) Otevřeme to na sudu.(Ruce na opasku.)
Ruce vzhůru, ve vačce,(Ruce vzhůru, prsty v pěst, rovná záda.)
Otevřeme to na sudu. (Ruce na opasku.)
Zvedněte se na špičky(Postavte se na prsty, záda rovně.)
Posaďte se a narovnejte se.(Posaďte se a vstaňte, záda rovně.)
Aby rychleji vyrostl(Ruce vzhůru, protáhněte se.)
Nataženo hůř.(Ruce uvolněné.)
Ruce do stran, v pěst
Ruce do stran, v pěst,
Uvolnit a bokem.
Že jonahoru, do stran, napříč,
Na stranu, dolů.
Ťuk ťuk! Ťuk ťuk!
Udělejme velký kruh!(Pohyby prstů v textu.)
Ruce zvednuté a roztřesené
Ruce zvednuté a třesené -
To jsou stromy v lese.(Ruce nahoru, naklonění doleva a doprava.)
Ruce ohnuté, štětce otřesené -
Je to vítr, který sráží rosu.(Segmentové uvolnění paží dolů a nahoru.)
V straně ruky,
Jemně zamávej -
Ptáci letí směrem k nám.(Opakujte uvolnění rukou.)
Jak jim sednou, si také ukážeme(Ruce do stran, švihy, vlny s otočením trupu doleva že jo.)
Sklopte křídla zpět..(Uvolněné paže dolů a záda za zády, kartáče v "zámku", spojte lopatky, držte 3 -4 s, posaďte se ke stolu.)
Ruce potřebují péči
Ruce potřebují péči
Koneckonců, mají spoustu práce:
Je těžké psát celý den
A vyřezávat a kreslit.(Škubání rukama před hrudníkem.)
Postavme se hned teď
Sedneme si osmkrát.
Pětkrát pomalu a třikrát
Musíme rychle dolů. (Dřepy.)
Tak se protáhl
Rozpažme ruce více.(Usrkávání – paže nahoru a do stran.)
To je vše. Konec nabíjení.
Opět u pultů, kluci.(Děti sedí u svého stolu.)
Natáhneme ruce ke stropu
Natáhneme ruce ke stropu,
Jako květina ke slunci.(Srká, ruce vzhůru.)
Roztáhneme ruce do stran,
Rozložíme listy(Usrkávání, ruce do stran.)
Zvedněte ruce prudce nahoru
Jedna dva tři čtyři.
Máváme křídly jako husy.
A pak rychle dolů.(Ostrým pohybem zvedněte rovné paže po stranách a poté je spusťte.)
Jako v klasice, trochu
Skáčeme na pravou nohu.
A teď taky vlevo.
Jak dlouho vydržíme?(Skákání na jedné noze.)
Úžasně jsme si odpočinuli
A je čas, abychom si sedli ke svým stolům.
Samomasáž prstů
1. Třete si dlaně.
Krouživými pohyby pravé ruky masírujte hřbet levé ruky a položte si ji solar plexus. Kroutivými pohyby od základny prstu k nehtové falangě masírujte každý prst na levé ruce.
Hlazení, se snahou masírovat levé předloktí; nahoru po hřbetní straně, dolů po palmární straně.
Uchopte zápěstní kloub levé ruky a třete jej pravou rukou (2-3 kroutící pohyby - „kopřiva“).
Hlazení, se snahou masírovat levé rameno, stejně jako předloktí (6-8krát).
Provádějte krouživé pohyby v zápěstí, loketních a ramenních kloubech levé ruky.
Uvolněte se v třesavých pohybech levá ruka.
Spusťte ji dolů, pociťte v ní teplo a lehkost.
Proveďte stejnou samomasáž levou rukou a masírujte pravou rukou.
2. Rukama si masírujte krk.
Hranou dlaně pravé a levé ruky masírujte krk pohyby směrem k sobě („pilování“ zóny límce).
3. Rukama si masírujte ramena.
Hranou dlaně pravé ruky masírujte levé rameno a naopak („řezání podél ramenního popruhu“).
4. Masírujte si hlavu rukama.
Masírujte pokožku hlavy konečky prstů a pohybujte kůží.
5. Potřeste si rukama.
sluníčkoví zajíčci
Psali jsme, psali jsme
Naše prsty jsou unavené.
Skáčeš, prsty,
Jako sluneční paprsky.
Skok skok, skok skok.
Vyskočili na louku.
Vítr třese trávou
Naklonění doleva, doprava.
Nebojíte se větru, zajíčci,.
Bavte se na trávníku.(Děti vymýšlejí gesta pro každý řádek zobrazující pohyby zajíčků.)
slunce
- Jak svítí slunce v létě?
(Děti široce roztahují prsty a dobře protahují všechny svaly dlaně.)
- Jak svítí slunce na podzim?
(Svaly dlaně jsou napjaté, prsty jsou ohnuté.)
- Jak svítí slunce v zimě?
(Prsty se sevřou do sevření. Každé cvičení se několikrát opakuje.)
Stonožky
Příliš mnoho nohou
Ve stonožkách.(Prsty obou rukou „běhají“ po stole, jako by po klávesách.)
trubači
Třiatřicet trubačů troubí na poplach.
(Ruce na úrovni úst. Všech deset prstů „běží“ k ústům a z úst a napodobuje hru na trubku.)
Usměj se
Všechny vaše prsty se probudí
Vaše rty se budou smát.
Dokonce i vaše prsty tančí.
A co se má skrývat
S každým prstem, s každým prstem
Můžete tančit tanec.(Děti ukazují pohyby odpovídající každému řádku básně.)
kachna
Utochca-flaptail
Ponořil jsem se a vyskočil,
Potápět se a potápět se.(Předloktí je svislé. Dlaň je v pravém úhlu. Všechny prsty jsou přitisknuty k sobě. Rotace rukou od sebe k sobě.)
Mouchy se ráno probudily
Ráno se mouchy probudily(Prsty klepou na stůl a znázorňují mouchy.)
Usmál se, protáhl se
Rychle nabité:
Tlapky nahoru, tlapky dolů
Vstal na špičkách
Tlapky jsou umístěny na boku,
Na špičkách, hop-hop-hop.
A pak dřep
Na posílení tlapek.
Řetěz
Prsty vytříděné
A sbíráme v řetězci.(Konečky prstů se děti střídavě dotýkají palce. Poté na obou rukou od ukazováčku a palec vytvořte kroužek a spojte kroužky tak, aby vznikl řetízek.)
Tento - pravá ruka
Tohle je pravá ruka
Tohle je levá ruka.(Text zobrazuje pravou a levou stranu.) Vpravo je hlučný dubový les,
Vlevo je rychlá řeka...
Otočili jsme se a
Všechno se stalo opakem.
Vlevo je hlučný dubový les,
Vpravo je rychlá řeka.
Stalo se to správně?
Moje levá ruka?
Tleskám rukama
Tleskám rukama(Tleskat.)
A dupu nohama.(Dupat nohama.)
Promnu si ruce,
Budu udržovat teplo.(Tření dlaní o dlaň.)
Dlaně, dlaně,
Žehličky.(Hlaďte dlaní předloktí a ramene druhé ruky.)
Hladíte si ruce
Aby se hrálo lépe(Hlaďte dolní část nohy a stehno dlaněmi obou rukou.)
Hladíte si nohy
K běhu po cestě.(Poklepejte prsty u nohou na podlahu.)
Literatura:
Kovalko V.I. Škola tělesné výchovy (1.-4. ročník): Praktický rozvoj tělesné výchovy, gymnastické komplexy, venkovní hry pro mladší žáky. - M.: VAKO, 2007. -208 s. - (Učitelská dílna).
Každý den naše ruce pracují. Ale tak málo dbáme na zdraví, stav vazů a pokožky rukou. Vrací se nám to křupáním kloubů, pocitem napětí v rukou a zhoršením stavu pokožky. Ruční gymnastika pomůže vyřešit tyto problémy.
Cvičení rukou je řešením vzniklých problémů, prevencí onemocnění vazů a kloubů a pro děti slouží jako mechanismus pro rozvoj řeči, jemné motoriky, paměti a pozornosti. Aktivně se zapojují také jako metoda rehabilitace po mozkových příhodách a traumatických poraněních mozku.
K provádění gymnastiky kloubů nejsou potřeba zvláštní podmínky. Cvičení zaměřené na posílení ruky a prstů lze provádět i u stolu. Chcete-li zvýšit jejich účinnost, dodržujte následující pravidla:
- pravidelně a systematicky cvičit prsty,
- provádět všechny komplexy oběma rukama a stejným tempem,
- dýchej volně bez zadržování dechu,
- proveďte 2-3 opakování komplexu během dne,
- nenechte se rozptylovat, soustřeďte se na cvičení.
Tibetští mniši nezačali ráno bez cvičení na klouby rukou. Poznali to jako zázračný způsob obnovy energie a považovali to za zdroj vitality. Vědeckým potvrzením této skutečnosti je přítomnost mnoha reflexních buněk na našich dlaních.
Zahřátí ke zmírnění únavy z rukou
Takové nabíjení bude zvláště důležité pro ty, kteří dlouho pracují na klávesnici počítače nebo ručně vyplňují spoustu papírů. Více lepší cvičení aby ruce vykonávaly každý den pro každého člověka pro udržení zdraví kloubů a zachování mladistvé pokožky. Přejděme ke cvičením.
- Nejprve stiskněte kartáče v pěst a otočte je 10krát v každém směru.
- Pevně sevřete ruku v pěst a držte několik sekund. Uvolněte ruku. Opakujte 10krát.
- Vytáhněte kartáč co nejdále k sobě a poté od sebe. Proveďte 5krát každou rukou.
- Zatněte pěst, střídavě otvírejte a zavírejte prsty a ujistěte se, že zbytek zůstane nehybný.
- Položte ruce na tvrdý povrch a postupně zvedněte každý prst, aniž byste zvedli zbytek.
Tato lehká cvičení slouží jako vynikající prevence onemocnění kloubů a zmírňují únavu rukou po náročném pracovním dni.
Cvičení na posílení rukou a prstů
Často si toho všimnou lidé, kteří začínají sportovat nepohodlí ve štětcích. Zkušení sportovci tento problém znají, znají důležitost pevných rukou při cvičení s činkami, činkami a shyby. Následující cviky jsou zaměřeny na ruce, jejich posílení a pohyblivost.
- Jemně pokrčte ruce sevřené v pěst v zápěstí tam a zpět, dokud neucítíte příjemné protažení. Proveďte 5-10krát.
- Aktivní rukou uchopte dlaň pasivní ruky a vezměte ji do stran, nahoru a dolů. Proveďte 5-10 opakování pro každou ruku.
- Uchopte dlaň své pasivní ruky aktivní ruka, ohněte a uvolněte jej v zápěstním kloubu. Dělejte až do příjemného pocitu protažení v kloubu.
- Položte lokty na stůl, dejte dlaně k sobě. Jemně spusťte dlaně dolů, roztáhněte lokty v různých směrech. Proveďte 10krát.
- Položte hranu dlaně na tvrdý povrch. Ohněte každý prst co nejvíce. Proveďte 5x.
- Spojte dlaně ve vodorovné poloze. Ohněte prsty jedné ruky a druhou rukou vytvořte odpor. Opakujte 10krát.
Různá zařízení také pomohou posílit vaše štětce. Například: expandér, tenisový míček, speciální gumičky, které je potřeba zmáčknout nebo natáhnout. Činnosti jako skákání přes švihadlo, věšení na hrazdu nebo modelování z umělých hmot působí jako skvělá gymnastika pro prsty.
Gymnastika pro zlepšení ohebnosti prstů
Klouby většinou pracují monotónně a neuvědomují si své schopnosti. Z tohoto pohybu ztrácejí rychlost, pružnost a hbitost. Pokud se potýkáte se ztrátou dřívější pohyblivosti rukou, cvičení zaměřená na ruce a prsty ji pomohou obnovit.
- Proveďte lehkou masáž štětců pomocí krému nebo oleje.
- Štětce sevřete v pěst, 10x provádějte krouživé pohyby jedním směrem a druhým.
- S každým prstem udělejte pomyslné „cvaknutí“. Opakujte 5-7krát.
- Dělejte krouživé pohyby polštářky prstů a pevně přitiskněte polštářek jednoho prstu k druhému. Začněte palcem a ukazováčkem a pokračujte dál. Proveďte 7 opakování.
- Střídavě tiskněte polštářky jedné ruky na polštářky druhé ruky. Proveďte 10 opakování.
- Stiskněte ruku v pěst a poté ji pomalu otevřete. Opakujte 10krát.
- Střídavě otáčejte každým prstem jedním a druhým směrem. Proveďte 5krát.
Dětská gymnastika pro prsty
Rozvoj ruky u dítěte od 1 do 5 let usnadňuje modelování z hlíny nebo plastelíny, vázání uzlů, sbírání mozaiky, hra s míčem. S dětmi školní věk v souvislosti s přípravou do školy a velkou zátěží rukou při psaní je důležité dělat cviky na prsty.
- Cvičení "Kohout". Sepněte dlaně v zámku. Levou rukou zatlačte na hřbet pravé ruky. Musíte uvolnit dlaň a napodobit hřeben kohouta.
- Cvičení "Track". Položte palec jedné ruky nehtem dolů na palec druhé ruky, získáte dva kroky. Dále střídavě pokládejte všechny prsty špičkami na sebe a simulujte tak chůzi po cestě.
- Cvičení "Stonožka". Položte prsty na okraj stolu a otočte je a běžte na druhý okraj stolu.
- Cvičení "Slon". Ukazováček a prsteníček, palec a malíček jsou nohy slona. Natáhněte prostředníček jako trup. Slon by měl chodit pomalu a střídavě vykračovat každou nohou.
- Cvičení "Baterky". Zatni pěst. Narovnejte dlaň a roztáhněte prsty, stiskněte a uvolněte je.
- Cvičení "Těsto". Rukama napodobujeme proces hnětení těsta. Cvičení je zaměřeno na rozvoj štětce.
Aby byla prstová cvičení pro děti zajímavá, doplňte lekci vtipnými příběhy nebo zvuky.
Ruční masáž
Masáž bude skvělým doplňkem ke cvičení zaměřeným na pohyblivost ruky. On vyrábí pozitivní efekt na klouby, svaly a kůži.
Na začátku masáže byste měli na pokožku rukou nanést krém nebo olej. Začněte lehkým hlazením rukou. Poté krouživými pohyby masírujte každý prst a kloub. Ohněte ukazováček a prostředníček, jako byste jimi mačkali každý prst. Proveďte kruhové hlazení zápěstního kloubu. Masáž ukončete lehkými tahy.
Masáž by měla být prováděna večer, nejlépe před spaním. Kontraindikací masáže jsou rány, praskliny na kůži, plísňová onemocnění a horečka.
Prováděním výše uvedených cvičení můžete dlouhodobě udržet zdraví vašich kloubů, prodloužit mládí a krásu vašich rukou. Svěží myšlenky a veselost budou příjemným doplňkem. A naše stránky vám dají příležitost být zdravý na dosah ruky.
Kartotéka prstové gymnastiky na témata týdne
Předmět: Naše tělo. orgány artikulace. Hygiena.
Veselý muž.Jsem veselý člověk
Chodím a piju.
Jsem veselý člověk
Velmi rád hraji. Ukazováček a prostředníček obou rukou „chodí“ po stole.
Silně si mnu ruce Mnou si dlaně.
Kroutím každým prstem
Zdravím ho
A začnu tahat. Pokrývají každý prst na základně a rotačními pohyby stoupají k nehtové falangě.
Pak si umyji ruce Mnou si dlaně.
Přiložím prst k prstu,
Zamknu je
A udržovat v teple. Dejte prsty do hradu.
Přátelské prsty.
Tyto prsty skřípnou Palcem a ukazováčkem sevřete dlaň druhé ruky (nebo matčinu dlaň).
Tyto prsty chodí Index a střední "jít" na druhé straně.
Tito lidé rádi chatují Prostřední a bezejmenný pohyb, tře se o sebe (šustění).
Jsou to tiché spánky, Bezejmenné a malíčky jsou přitisknuty k dlani vaší ruky.
Velký bratr s malíčkem
Mohou se umýt dočista. Otočíme palec kolem malíčku.
Téma: Hračky
Antoshka má hračky.
Antoshka má hračky: (střídavě ohýbejte prsty, začněte palcem)
Tady je legrační žába.
Tady je železný vůz.
Tohle je koule. Je vyrobena z gumy.
Vícebarevná matrjoška
A s ocasem chlupatou kočkou.
Káťiny hračky
Na velké pohovce v řadě (střídavě tleskají rukama, klepou pěstmi.
Taninovy panenky sedí:
Dva medvědi, Pinocchio, ohněte postupně všechny prsty.
A veselý Chipolino,
Jak kotě, tak slon.
Jedna dva tři čtyři pět. Uvolněte střídavě všechny prsty.
Pomáháme naší Tanye Střídavě tleskat rukama a
Počítáme hračky. bouchat pěstmi.
Máme hračky
Máme hračky: Bavlna
Plastová chrastítka, Shake vačky.
Medvěd je měkká srst, stiskněte a uvolněte prsty.
Míč je gumové barvy, udělejte kouli prstů).
dřevěná kostka,
Cínový vojáčku, složte ruce do kruhu před sebou
Lehký nafukovací míč, složte ruce do kruhu před sebou.
Rád si s tebou hraju. Tleskat
Hraju si s hračkami.
Hraji si s hračkami: (Ruce před vámi, stiskneme a uvolníme prsty obou rukou.)
Házím vám míč, (natáhneme ruce dopředu - "hoď míč.")
Sbírám pyramidu, (Přímé kartáče s dlaněmi dolů střídavě kladené na sebe několikrát.)
Všude jezdím s kamionem. (Pohybujeme mírně otevřenou pravou rukou - "rolujeme auto.")
krocan
Krůta přichází z města
Nová hračka má štěstí.
Není to jednoduchá hračka
Malovaná hračka. (Prsty obou rukou "jdou" na stůl).
mám hračky.
Mám hračky: (střídavě tleskat rukama a bít pěstmi)
Lokomotiva a dva koně, (ohněte prsty na obou rukou)
stříbrné letadlo,
Tři rakety, terénní vozidlo,
Sklápěč, jeřáb
- Skutečný obr.
Kolik dohromady? Jak to zjistit? (střídavě tleskat rukama a bouchat pěstmi proti sobě)
Pomoc počítat!
Téma: Naše mateřská školka, naše skupina.
Tento prst chce spát. (střídavě ohněte prsty do dlaně
Tento prst - skoč do postele! počínaje malíčkem. Pak palec
Tento prst sebou škubl. Dotýkat se všech ostatních - „probuďte se“);
Tento prst už spí.
Ticho, ticho, nedělejte hluk
Neprobouzejte prsty.
Prsty jsou nahoře. Hurá! (s výkřikem "Hurá!" - uvolněte pěsti,
Je čas jít do školky. prsty široce roztažené.)
naše skupina
Všichni naši přátelé jsou v naší skupině. (Rytmicky klepejte pěstmi do stolu,
Nejmladší jsem já. Střídavě uvolňujte prsty
Tohle je Máša, počínaje malíčkem).
Tohle je Sasha
Tohle je Yura
Tohle je Dáša.
Přátelství
Jsou to přátelé v naší skupině (tleskněte jim.)
Dívky a chlapci.
Spřátelíme se s vámi (Klepejte pěsti proti sobě.)
Malíčky.
Jeden, dva, tři, čtyři, pět (Prsty jsou ohnuty střídavě, počínaje malíčkem.)
Budeme znovu počítat.
Jeden, dva, tři, čtyři, pět (Prsty jsou ohnuté střídavě, počínaje malíčkem na druhé straně.)
Dokončili jsme počítání.
Jak se máte?
- Jak se máte? - Takhle! (ukázat palec)
- Jdeš? - Takhle"! ("chodit" prsty po stole)
- Jak dáváš? - Takhle! (natáhnout otevřenou ruku)
- Těšíte se na večeři? - Takhle! (pěst podepře obličej)
- Sleduješ? - Takhle! (mávnout rukou)
- Spíte ráno? - Takhle! (2 dlaně pod tváří)
- Děláš si legraci? - Takhle! (tváře nafouklé a ruce prasklé)
Dívky a chlapci
Naše dívky a chlapci (děti mají ruce na pásku)
Obratně skákej jako koule (skok)
mírně potřást hlavou (zavrtět hlavou)
A krásně dřepovat (dřepovat)
Ruce tleskají takhle, takhle (4x tleskají)
Dupou nohama takhle, takhle (4x dupnou)
Pěsti jsou takto zaťaté. takto (ukázat jednu kameru, port další)
Dlaně se otevírají takhle, takhle (střídavě otevřené dlaně)
Budeme foukat na dlaně (Foukají střídavě na obě dlaně)
Probuďme prsty. (hýbat prsty) Téma: Podzim. Houby.
"Houby".
Masáž (nebo samomasáž) konečků prstů (pro každou poetickou linii - hnětení polštářků jednoho prstu).
Dostal se na bouli - malíček
Malé houby: - nejmenované
Mléčné houby a hořké, - střední
Ryžiku, vlny. - index
I malý pahýl je velký
Nemohl jsem skrýt své překvapení. - velký
Medové houby vyrostly, - index
Kluzcí motýli, - střední
Potápky bledé – nejmenované
Vstali jsme na louce. - malíček
Podzim.
Přijít! - střídat se v zatínání pěstí
Podzim, podzim - tři ruce na sobě
Dívej se! - položte si ruce na tváře
Žluté listy se točí - pohyb dlaní shora dolů
Tiše si lehnou na zem. - hlazení kolen
Sluníčko už nás nehřeje – zatínáme pěsti
Vítr fouká víc a víc, kliky roztahujeme zároveň na různé strany
Ptáci letěli na jih - zkřížte ruce a zatřeste prsty
Déšť nám klepe na okno. - klepání prsty do dlaní
Nasazujeme si klobouky, bundy – předstíráme
A obujeme boty - klepeme nohama
Známe měsíce: - tleskněte rukama na kolenou
září, říjen a listopad. - pěst, žebro, dlaň
Podzimní listí.
Jeden, dva, tři, čtyři, pět - ohýbáme prsty, počínaje velkými
Sbíráme listy. - zatínat a povolovat pěsti
Březové listy - ohněte prsty, počínaje velkými
listy jeřábu,
topolové listy,
osika listy,
Budeme sbírat dubové listy,
Vezmeme podzimní kytici mamince - prsty „jdou“ po stole.
Jdeme do podzimní les. (I. Mikheeva)
Jdeme do podzimního lesa. - pochodování na místě
A les je plný zázraků! - rozpažíme ruce do stran, "jsme překvapeni"
Včera v lese pršelo - protřepejte dlaněmi obou rukou
To je velmi dobre. - tleskat
Budeme hledat houby – přiložíme si dlaň k čelu, podíváme se nejprve jedním směrem, pak druhým
A sbírat do košíku. - dejte ruce před sebe do "koše"
Zde sedí motýli - u každého jména houby ohýbají jeden prst na obou rukou současně
Na pařezu - houby,
A v mechu - lišky,
Přátelské sestry. - dělat gesta rukou
"Hřiba osika, gruzdok," vyhrožují ukazováčkem pravé ruky
Vlez do krabice! - posaďte se, obejmite se rukama
No, a ty, muchomůrka, - vstáváme, roztahujeme ruce do stran
Ozdobte podzimní les!
Podzim.
Foukal severní vítr - foukej na prsty
sfoukni všechny listy z lípy s-s-s - opráš to rukama, jako bys sfoukl listí
Letěly, kroužily a padaly na zem. - plynule spouštějte dlaně cik-cak na stole
Déšť na ně začal klepat kapka-kap-kap - klepejte prsty o stůl
Město na ně udeřilo,
Listy jsou všechny propíchnuté - klepejte pěstmi do stolu
Sníh se poté rozprášil, - hladké pohyby tam a zpět pomocí štětců
Přikryl je přikrývkou. - pevně přitiskněte dlaně na stůl
Podzim.
Vítr letěl lesem, (hladké, vlnité pohyby dlaní)
Počítáno listí větru:
Tady je dub
Tady je javorový (ohýbejte jeden prst po druhém)
Zde je vyřezaný jeřáb,
Tady z břízy - zlaté,
Zde je poslední list z osiky
Vítr hodil na cestu (klidně položte dlaně na stůl)
Předmět: Nádobí. Jídlo.
Nasypte cukr do cukřenky, ohněte palce obou rukou současně.
Chleba a rolku vložíme do chlebníku. Ohněte současně ukazováček a prostředníček.
Nalijte mléko do konvičky na mléko, současně ohněte prsteníkové prsty ruce
A nasbíráme sůl do solničky. Současně ohněte malíčky
"Uhněte těsto."
Zadělat těsto, zadělat, zadělat! ruce napodobují proces hnětení těsta
Těsto lisujeme, lisujeme, lisujeme! velmi energicky stiskněte a uvolněte ruce v pěst (současně a střídavě)
Budeme péct koláče. děláme pohyby rukama, jako bychom dělali sněhové koule
"Salát".
Mrkev oloupeme a oloupeme, (energicky přecházejí pěstí pravé ruky po dlani levé).
My tři nebo tři mrkve, (Tlačí si pěsti na hruď a dělají s nimi prudké pohyby tam a zpět).
Posypte ho cukrem („Posypte cukrem“, jemně ho poklepejte prsty).
A zalijeme zakysanou smetanou. (Pěstí provádějte pohyby shora dolů, jako byste zalévali).
To je to, co máme salát, Natáhněte dlaně dopředu).
Bohaté na vitamíny! (Hlazení břicha rukou)
Nádobí.
Dívka Irinka dala věci do pořádku. Střídavě spojujte palec se zbytkem.
Dívka Irinka řekla panence:
"Ubrousky by měly být v držáku na ubrousky,
Olej musí být v nádobě na olej,
Chleba by měl být v chlebníku,
A co sůl? No samozřejmě v solničce!
Nádobí (2)
V novém obchodě jsme koupili nádobí: Ruce na stůl, dlaně dolů; roztáhněte prsty od sebe a spojte.
Talíře, podšálky, šálky Zvedněte střídavě prsty pravé ruky
Vybráno z regálů.
Krásný hrnec, konvička na mléko a solnička,
Sada nožů a vidliček, střídavě zvedněte prsty levé ruky
Skimmer a olejnička. .
Konvice
Ahoj, jsem čajník (ukaž tloušťku rukama)
Velký a tlustý
Tady je moje pero, (paže na stranu)
A tady je můj nos (druhá ruka nahoru a do strany)
Pokud budu vařit, (tleskni si rukou na temeno hlavy)
Budu pískat (předstíráme, že pískáme)
Vezmeš mě ze sporáku (nakloníme se na stranu, kde je ruka pero)
Nalijte si čaj. (nakloňte se na stranu, kde ruka je nos)
Téma: Domácí mazlíčci a ptáci.
Prasata.Prsty jsou natažené; střídavě "jít" na stůl nebo kolena s každým z prstů.
To tlusté prasátko celý den vrtělo ocasem, Malíčku.
Toto tlusté prase se poškrábalo zády o plot. Bezejmený.
La-la-la-la, lu-lu-lu, miluji prasátko. "Lucerny".
La-la-la-la, lu-lu-lu, miluji prasátko. Zatínáme a uvolňujeme pěsti.
Tohle tlusté prase česalo čumákem do země, Medium.
Tohle tlusté prasátko samo něco nakreslilo. Ukazování.
La-la-la-la, lu-lu-lu, miluji prase Stiskneme a uvolníme pěsti.
Tohle tlusté prase je gaučové a drzé, Big.
Chtěl spát uprostřed a odstrčil všechny bratry stranou. Stiskneme ruku v pěst, sevřeme palec dovnitř.
jsem na venkově...
Odpočívám ve vesnici, ruce na stole, dlaně dolů. Roztáhněte a spojte prsty pravé ruky.
Znám všechna domácí zvířata: Roztáhnout a spojit prsty levé ruky.
Králík, kůň a koza, Pojmenujte zvíře, zvedněte a přidržte každý prst na pravé ruce, počínaje palcem.
Kočka, kráva a prase. Zvedněte a přidržte zbývající prsty pravé ruky a poté levé, začněte palcem.
A také beran s ovcí,
Ano, věrný pes - Zvedněte a držte váhu každého prstu levé ruky.
Můj asistent. Zvedněte palec pravé ruky nahoru, ohněte ukazováček, natáhněte zbytek dopředu a přitiskněte k sobě - „pes“
Domácí ptáci.
Na dvoře je plot
Za plotem je ptačí dvůr. (Ruce na stole: pravá - dlaň dolů, levá - zaťaté v pěst; střídavě měnit polohu rukou)
Tady je ten humbuk a marnivost
Začíná se ráno: (Udeříme pravou rukou sevřenou v pěst na dlaň levé ruky, poté změníme polohu).
Kokrákají, chechtá se,
Hlasitě kvákají, štěbetají (Postupně spojte prsty obou rukou s palci).
Husy, kachny, krůty,
Slepice a kohouti. (Spojte stejnojmenné prsty, počínaje palci).
***
Kuře má kuře, (palce se střídavě dotýkají zbytku, počínaje malíčkem).
Krůta má krůtu,
A kachna má káčátko,
Každá máma má miminka
Všechny jsou krásné, dobré! Ukázat prsty, hrát si s nimi.
Předmět: Zelenina. Ovoce. Zahrada. Zahrada.
Zelenina.V Larisce -
Dvě ředkvičky.
Alyoshka
Dvě brambory.
U náušnic tomboy -
Dvě zelené okurky.
A Vovka -
Dvě mrkve.
Ano, i u Petky -
Dvě ocasaté ředkvičky.
"Zahrada".
Masáž falangy prstů (pro každou linii - hnětení falangy jednoho prstu; směr masážních pohybů - od nehtové falangy k základně prstu
Vypěstovali jsme česnek, index
Pepř, rajče, cuketa, střední
Dýně, zelí, brambor bezejmenný
Cibule a trochu hrášku. malíček
Sbírali jsme zeleninu, malíček
Byli léčeni přáteli, bezejmennými
Kvasili, jedli, soleli, středně
Z chaty je odvezli domů. ukazování
Sbohem za rok, levý palec
Náš přítel je zahrada! pravý palec
Oranžový.
Sdíleli jsme pomeranč. (děti rozbijí imaginární pomeranč na plátky)
Je nás mnoho, (ukaž 10 prstů)
A je sám. (ukaž 1 prst)
Tento plátek je pro ježka.
Tento plátek je pro bystré.
Tento plátek je pro kachňata.
Tento plátek je pro koťata.
Tento plátek je pro bobra. (ohněte jeden prst pro každý řádek)
A pro vlka - kůra. (vrhací pohyby pravou rukou)
Je na nás naštvaný - průšvih!!! (zatni pěsti a přitiskni je k hrudi)
Uteč – kdo kam jde! ("běží" prsty po stole)
Přátelé jsou zahradníci.
Prst je tlustý a velký
Šel jsem do švestkové zahrady. (Dlaň je shromážděna do „vačky“. Palec pokrčíme, narovnáme, pak ohneme napůl. Znovu ohněte a tak dále několikrát)
Ukazatel z prahu
Ukázal mu cestu. (Ohýbáme ukazováček a poté „ohýbáme-odhýbáme“)
Prostředníček je nejpřesnější,
Oklepává švestky z větve. (Prostředník ohýbáme, „ohýbáme-odhýbáme“. Zároveň byste se měli snažit neohýbat ukazováček a palec)
Bezejmenný zvedne, (Ohýbáme také bezejmenného, snažte se nehýbat předchozími prsty)
A malíček pane
Hází kosti do země! (Ohni malíček)
Ovocná palma.
Tento prst je oranžový. Prsty z vačky jsou jeden po druhém neohnuty, počínaje velkým.
Není samozřejmě sám.
Tento prst je švestka
Chutné, krásné.
Tento prst je meruňka,
Vyrostlo vysoko na větvi.
Tento prst je hruška
Ptá se: "Pojď, jez!"
Tento prst je ananas
Ovoce pro vás i pro nás. Ukazují dlaněmi kolem sebe a na sebe.
jabloň
U cesty je jabloň, ruce nad hlavou splétáme, prsty rozevřené.
Na větvi visí jablko. Dejte zápěstí k sobě.
Silně jsem zatřásl větví, ruce nad hlavou a pohyboval jsem se tam a zpět.
Tady máme jablko. Dlaně před hrudníkem napodobují, že drží jablko.
napiju se do sladkého jablka,
Ach, jaká dobrá chuť. Spojte zápěstí, roztáhněte dlaně.
"Yablochko" (ruská lidová zábava).
Jablko se kutálelo po zahradě Složte ruku v pěst a zkrouťte pěst.
A spadl přímo do vody -
Hromadně! Pusťte ruku dolů
Předmět: Zimující ptáci.
Krmte ptákyKrmte ptáky v zimě! (Popište, jak se sypou drobky)
Nechte ze všech stran (roztáhněte ruce do stran)
Budou se k nám hrnout jako doma (palce jsou spojené, zbytek mává jako křídla)
Kůly na verandě. (Konečky prstů jsou spojeny a zobrazují střechu domu)
Kolik z nich zemře - nepočítejte (Držte se za hlavu a zatřeste s ní)
Je to těžké vidět.
Ale v našem srdci je (Přitisknou své ruce k srdci)
A ptáčkům je teplo. (objetí a pohlazení)
Cvičte ptáky v chladu (znázorněte, jak se sypou drobky)
K vašemu oknu, (Spojte ruce do prstenu, nad vaší hlavou)
Abyste se nemuseli obejít bez písniček (Prsty se špetkou „otevři a zavři zobák“)
Vítáme jaro.
Pět vrabců...
Pět vrabců sedělo na plotě, (Ukaž pět prstů,
Jeden odletěl, ostatní zpívali. a pak je jeden po druhém ohýbat).
A zpívali, dokud únava nepřemohla,
Jeden odletěl a čtyři zůstali.
Všichni čtyři jsme seděli a byli jsme trochu unavení,
Jeden odletěl, ale tři zůstali.
Všichni tři jsme seděli a byli jsme trochu unavení,
Jeden odletěl a dva zůstali.
Seděli jsme spolu a zase se nudili
Jeden odletěl a zůstal sám.
Jeden se posadil, vzal to a odletěl pryč.
podavač
Kolik ptáků do našeho krmítka (Rytmicky zatnout a zatnout pěsti.)
Přišel? povíme to.
dvě prsa,
Vrabec, (Pro každé jméno ptáka je ohnutý jeden prst.)
Šest stehlíků a holubic,
Datel v barevném peří.
Všichni měli dost zrnek. (Znovu zatínají a uvolňují pěsti.)
Téma: Zvířata našich lesů.
Veverka sedí.Veverka sedí na vozíku
Prodává ořechy
liščí sestra,
sýkorka vrabčák,
Medvěd pátý tuk,
Kníratý zajíc.
(Děti s pomocí levé ruky postupně uvolňují prsty pravé ruky, počínaje palcem).
Divoká zvířata.
Na louku přišli králíci, (Současné ohnutí prstů v pěst.)
Medvíďata, jezevci (při vypisování zvířat počítejte postupně prsty na obou rukou)
Žáby a mýval.
Do zeleně, na louku,
Pojď i ty, příteli.
K napajedlu
V horkém dni po lesní cestě („chůze“ po stole).
Zvířata šla na napajedlo.
Za losí matkou dupalo losí mládě (pro každé dvojverší se uvolňují
Za liščí matkou se plížilo liščí mládě, jeden prst po druhém, počínaje malíčkem).
Za mámou se kutálel ježek,
Medvědí mládě následovalo medvědí matku,
Veverky jely za matkou veverkou,
Za zajícovou matkou jsou šikmí zajíci (dělají „uši“, „chodí“ po stole).
Vlčice vedla mláďata,
Všechny matky a děti se chtějí opít.
mazaná liška, Liška podšitá
Natáhneme prsty: jeden, dva, tři! (Stiskněte a uvolněte prsty. "Uteč" na stůl.
Natáhneme prsty, pojď, podívej
Tady běží liška, jedna, dvě, tři! Výraz obličeje je velmi mazaný)
Chytrá liška, podívej!
Vyřezáváme, vyřezáváme obličej, raz, dva, tři! (pohyby v textu)
Co se stalo? No, podívej!
Mazaná liška - tady je!
Ta zrzavá sestra je dobrá!
Tady je zlá liška, oh-oh-oh! (pohyby v textu)
Raději jsem od ní utekl.
Naše liška má smutný pohled,
Jedna liška sedí a je smutná.
Usměj se liško, podívej se na nás
Neopustíme vás ani na hodinu!
Předmět: Doprava. SDA.
DopravaAutobus, trolejbus, auto, tramvaj -
Nezapomeňte na ně na ulici.
V mořích - lodě, ledoborce, lodě,
Přicházejí sem velmi zřídka.
(Postupně spojte všechny prsty s palcem, počínaje ukazováčkem)
Auta
Auta se pohybují po dálnici, (otočíme pomyslným volantem.)
Pneumatiky jezdí po asfaltu. (Lokty přitisknuté k tělu, dlaně se pohybují paralelně k sobě.)
Neběhejte po silnici, (Potřásli prstem.)
Řeknu vám: "Píp." (Ruka je sevřená v pěst, palec je narovnaný – „pípnutí“.)
Doprava-2.
Ohýbáme prsty - (Ohýbáme prsty od malíčku)
Dopravu zavoláme:
Auto a vrtulník
Tramvaj, metro a letadlo.
Sevřeli jsme všechny prsty v pěst,
Všechny druhy dopravy jsou pojmenovány. („Zatřeste“ dlaněmi)
Stroje-2.
Všechna auta v pořádku
Přijedou k čerpací stanici: (Oběma rukama „točí volantem“ před sebou).
palivový vůz, popelářský vůz,
Mléčný vůz s mlékem
S pekařem čerstvého chleba.
A těžký tahač. (Prsty střídavě, počínaje malíčkem, se dotýkají dlaně).
loď
Stisknu dvě dlaně (dlaně s člunem, vlnovité pohyby rukou.)
A budu plavat přes moře.
Dvě dlaně - přátelé -
Tohle je moje loď.
Zvednu plachty, (Zvednu narovnané dlaně nahoru).
Budu plavat v modrém moři.
A na bouřlivých vlnách (Imitace pohybů vln a ryb) ..
Ryby plavou sem a tam.
hlídat
Strážce stojí tvrdohlavě (prsty „chodí“ po dlani)
Vlny k lidem: Nechoďte! ("vyhrožovat" prsty)
Tady auta jedou rovně (ruce před vámi představují volant)
Chodec, počkej! ("vyhrožovat" prsty)
Podívejte se: usmál se (tleskal rukama)
Zve nás, abychom šli (prsty „chodí“ po dlani)
Vaše stroje vám berou čas (tleskání rukama)
Přeskočte chodce! (skákání na místě)
Existuje mnoho silničních pravidel.
Existuje mnoho silničních pravidel. ("vyhrožovat" prsty)
Čas - Pozor cesta! (střídavě ohýbejte prsty)
Dva - semafory,
Tři - podívej dopravní značka,
A čtyři - "přechod".
Musíte znát pravidla (tleskat rukama)
A vždy je dělejte. (ukažte palcem „třídu!“)
Kolo
Dva pedály kroutí nohy (s otevřenými dlaněmi provádíme krouživé pohyby)
Kola se řítí po silnici (rotujeme s pažemi ohnutými v loktech)
Jezdím, kam chci...
Vlevo, (simulujeme, že držíme volant a odbočujeme doleva)
Přehoupnu se doprava. (že jo)
Pak dopředu (děláme krouživé pohyby vačkami obou rukou)
A pak zpět (zpět)
Sešlápnu brzdy (obouma dlaněmi tlačíme na stůl)
Závod
Jedna dva tři čtyři pět. (nosit auto na každém prstu tam a zpět, počínaje velkým)
Můžete začít závodit. (totéž, ale začíná bezejmenným)
V kruhu, v kruhu.
Sem a tam
Ale moje prsty zpomalují můj psací stroj. (Otáčí psacím strojem na prstech, které jsou mírně ohnuté)
ZAVŘENO. (zatnout pěst)
Auto je v garáži
A světla zhasla, už nesvítí. (Dívá se malým otvorem v pěsti.)
Předmět: Bydlení. Spotřebiče.
Přehrávač.Přehrávač! Přehrávač!
Co slyší, to píše. Stisk – uvolněte pěsti obou rukou.
Myši piští z díry,
Nad uchem skřípou komáři.
Kobylky a ptáci
Zpívají bez zkoušek. Ohneme jeden prst na obou rukou.
No, tak - uprostřed zimy Narovnáme jeden prst na obou rukou
Všechny zveme na léto Spojujeme stejnojmenné prsty na obou rukou, počínaje velkými.
Každý chce slyšet
Jako letní hromy řvou. Dlaně od sebe, roztáhněte a spojte prsty.
Vysavač.
Vysavač, vysavač, Rytmická flexe prstů obou rukou (dlaně směřují dopředu)
Kam strkáš nos? totéž, ale dlaně jsou proti sobě.
Bzučím, bzučím Dotek konečků prstů
Dávám věci do pořádku.
.Dům.
Chci si postavit dům, Ruce nad hlavou "dům".
Takže okno bylo v něm, Ruce před očima. Konce prstů jsou uzavřeny v "okně".
Aby dům měl dveře, dlaně jsou otočeny k sobě, uzavřené bočními částmi.
Vedle borovice růst. Prsty jsou natažené. Vytáhneme ruce nahoru.
Postavit se kolem plotu Ruce před sebou v prstenu, prsty spojené.
Pes hlídal bránu. Jedna ruka je „psí“, odpojte malíček od ostatních prstů.
Slunce bylo, zkříž ruce, prsty natažené.
Pršelo, "setřásající" pohyby.
A na zahradě kvetl tulipán. Předloktí jsou stlačena. Prsty-okvětní lístky vzhlédnou.
Zaječí dům.
Ťuk, ťuk, ťuk,
někde se klepe.
Kladiva klepou
Stavba domu pro králíky. (bušení pěstmi do sebe).
Tady s takovou střechou (dlaně nad hlavou).
Tady s takovými stěnami (dlaně u tváří).
Tady s takovými okny (dlaněmi před obličejem).
Tady s takovými dveřmi (jedna dlaň před obličejem.)
A s takovým zámkem (hákové kliky).
Na dveřích je zámek.
Kdo by to mohl otevřít?
Obrácený
Zkroucený
zaklepal,
A - otevřeno! (držadla uvolněna)
Nový dům
Ťuk-ťuk-ťuk, ťuk-ťuk-ťuk! Údery, střídavě, pěst na pěst.
Vezmi kladivo, příteli!
Budeme stavět nový dům, Položte vedle dlaní "zdi"
V domě je okno. Ukazováčky jsou složeny „hůlkou“, zbytek je spojen „stříškou“.
Existuje další vyšší
V horní části střechy je potrubí. Malíček je odložen - dýmka.
Dům je připraven, zveme hosty: Ukažte oba ukazováčky
"Rychle přijď!" Udělejte zvoucí gesto rukou.
Téma: Léto. Květiny.
Naše šarlatové květy
Rozpusťte okvětní lístky, hladce uvolněte jejich pěsti.
Vítr trochu dýchá
Okvětní lístky se houpou. Mávají před sebou rukama.
Naše šarlatové květy
Zavřete okvětní lístky, jemně zatněte ruce v pěst.
Tiše usnout, dát jim ruce pod tvář
Zavrtí hlavou. Zavrtí hlavou.
Květ.
Na mýtině vyrostla vysoká květina,
(Zápěstí se spojí, dlaně od sebe, prsty mírně zaoblené).
Otevřel okvětní lístky jarního rána.
(Roztáhněte prsty).
Všechny okvětní lístky krása a výživa
(Rytmicky pohybujte prsty k sobě a od sebe).
Společně dávají podzemní kořeny.
(Dlaněmi dolů, přitiskněte zadní stranu k sobě, prsty od sebe).
Slunečnice.
Zasadil semínko
(špetka)
Zvedl slunce.
(roztáhnout dlaně)
Rozbijeme toto slunce
(otevřené dlaně)
Nasbíráme hodně zrníček.
(sbírejte zrna z druhé dlaně)
Předmět: Hmyz.
Berušky.Beruška - (děti mávají rukama)
Černá hlava. (chytit hlavu)
Letět do nebe (ruce vzhůru)
Přines nám chleba. (paže vpřed)
Černá a bílá (dvě dlaně v jednom směru a ve druhém)
Jen ne horké. (hodit prsty)
Komár.
Společně spočítáme prsty - Zmáčkněte a uvolněte prsty.
Říkáme hmyz.
Motýl, kobylka, moucha, střídavě ohýbejte prsty v pěst, počínaje velkým.
Je to brouk se zeleným bříškem.
Kdo sem volá? Otáčejí se malíčkem.
Oh, přichází komár!
Skrýt! Skrývají ruce za zády.
Hmyz
Jedna, dva, tři, čtyři, pět - Stiskněte - uvolněte prsty v pěst.
Hmyz, který potřebujete znát: Důsledně spojte prsty obou rukou s palci.
Moucha, motýl, včelka,
Mravenec, komár, vosa,
Čmelák, kobylka a cvrček ... Střídavě ohýbejte prsty, začněte palcem pravé ruky.
A každá má šest nohou! Zvedněte pravou ruku otevřenou dlaní nahoru a levou sevřete v pěst, zvedněte horní část palce – ukažte šest prstů.
Pavouk.
Pavouk chodil po větvi,
A děti ho následovaly. Zkřížené paže; prsty každé ruky „běží“ podél předloktí a poté podél ramene druhé ruky.
Z nebe se náhle spustil déšť,
Smyl pavouky na zem. Kartáče jsou volně spuštěny, provádíme třesavý pohyb (déšť). Tleskněte rukama o stůl/kolena.
Slunce začalo hřát
Pavouk se znovu plazí, Dlaně jsou přitisknuty k sobě po stranách, prsty jsou roztaženy, potřásáme rukama (slunce svítí)
A všechny děti se plazí za ním, Akce jsou podobné těm původním.
Chodit po větvi. "Pavouci" lezou po hlavě
Včela.
Včera k nám přiletěli a mávali rukama
Pruhovaná včela.
A za ním je čmelák-čmelák U každého jména hmyzu je ohnutý prst
A veselá můra
Dva brouci a vážka
Jako oči baterky. Z prstů dělají kruhy a přivádějí je k očím.
Bzučel, letěl
Padli únavou. . Položí dlaně na stůl..
Předmět: Nábytek.
Dům.Pod houbou - chata, (spojte dlaně s chatou)
Žije tam veselý trpaslík.
Zaklepeme jemně, (klepněte pěstí jedné ruky na dlaň druhé ruky)
Pojďme zazvonit na zvonek. (dlaně obou rukou jsou otočeny dolů, prsty jsou překříženy; prostředníček pravé ruky je spuštěn dolů a mírně se pohupuje).
Gnóm nám otevře dveře,
Zavolá do chatrče.
V domě je prkenná podlaha (spusťte dlaně dolů, přitiskněte hranu k sobě)
A na něm je dubový stůl. (levá ruka je sevřená v pěst, dlaň pravé ruky padá na pěst)
Vedle je židle vysoká záda. (namiřte levou dlaň svisle nahoru, pěst pravé ruky položte palcem k sobě do její spodní části)
Na stole je talíř s vidličkou. (dlaň levé ruky leží na stole a směřuje nahoru, znázorňuje talíř, pravá ruka představuje vidličku: dlaň směřuje dolů, čtyři prsty jsou narovnány a mírně roztaženy od sebe a palec je přitlačen k dlani )
A palačinky jsou hora -
Pochoutka pro děti.
Nábytek.
Jeden, dva, tři, čtyři prsty jsou ohnuté, počínaje velkým, na obou rukou.
V bytě spousta nábytku. Zatínání a rozevírání pěstí
Pověsíme košili do skříně, ohněte prsty, počínaje velkým.
Dáme šálek do skříně.
Aby si nohy odpočinuly
Posaďme se na chvíli na židli.
A když jsme tvrdě spali
Leželi jsme na posteli.
A pak jsme dobytek
Seděli u stolu, střídavě tleskali a klepali pěstmi
Pili čaj s marmeládou.
V bytě spousta nábytku.
Nábytek (2)
V naší jídelně
K dispozici je vynikající dubový stůl,
Židle - opěradla jsou celá vyřezávaná,
Nohy jsou ohnuté, zkroucené.
A ořechový bufet
Na džemy a sladkosti.
V pokoji pro dospělé - v ložnici -
K dispozici je zrcadlová skříň na šaty,
Dvě široké postele
S přikrývkami na vatě
A březová komoda
Máma tam nosí oblečení.
A v obývacím pokoji jsou křesla,
Zde se sleduje televize.
K dispozici je pohovka a konferenční stolek,
Ve zdi je hudební centrum.
(U každého názvu kusu nábytku děti ohnou jeden prst)
Nábytek (3)
Nábytek, začnu počítat Ukaž dlaně obou rukou.
Křeslo, stůl, pohovka, postel, Prsty obou rukou jsou střídavě sevřené v pěst.
Police, noční stolek, příborník,
Šatní skříň, komoda a taburet.
Spousta nábytku se jmenovala Unclench pěsti a ukázat dlaně.
Deset prstů skřípnutých! Stiskněte pěsti a zvedněte je.
Téma: Oblečení. Klobouky.
UmýtJeden, dva, tři, čtyři, pět - (Důsledně spojujte prsty
Umyjeme věci: jednou rukou prsty druhé ruky.)
Šaty, kalhoty a ponožky,
Sukně, halenka, kapesníky.
Nezapomeňme na šátek a čepici -
My je také umyjeme. (Vačky napodobují mytí.)
Máša si navlékla rukavice....
Máša si nasadila rukavice: (Stiskni prsty v pěst)
„Ach, kde si dělám prst?
Nemám prst, je pryč (uvolněte všechny prsty kromě palce)
Nedostal jsem se ke mně domů."
Máša si sundala rukavice: (Uvolni palec).
„Podívej, našel jsem to!
Hledáte, hledáte a najdete, (Stiskněte prsty v pěst, oddělte palec.)
Ahoj prstu, jak se máš?
Palčáky.
Babička Liška plete (střídavě třete prsty.)
Palčáky všem liškám: (Ohýbáme prsty).
Pro malou lišku Sašu,
Pro lišku Mášu,
Pro malou lišku Kolju,
Pro lišku Olyu,
A malé rukavice
Pro Natašu - lišky.
Rukavice ano, ano, ano!
Nikdy nezmrzneme! (Třete dlaně o sebe.)
Umýt
(Děti provádějí akce v souladu s významem básně)
Oh, šaty se zašpinily, nestarali jsme se o ně,
Zacházel s ní nedbale, Uhnětená, zašpiněná prachem.
Musíme ji zachránit a dát do pořádku.
Nalijte vodu do umyvadla, nalijte prášek.
Všechno oblečení namočíme, skvrny důkladně vytřeme,
Umyjeme, opláchneme, vyždímáme, protřepeme.
A pak snadno a obratně Vše pověsíme na provazy.
Mezitím se suší prádlo Budeme tančit a točit.
Sto oblečení. A. Barto.
Živůtek na kole (střídavě ohýbejte prsty na obou rukou)
Tři dresy, (současně pro každý název oblečení)
Na podšívce šatů
šátek kolem krku,
velký šátek,
Jaký míč se kutálí? (pokrčí rameny)
Sto oblečení, (rytmicky zmáčkněte a uvolněte prsty obou rukou)
sto spon
Slovo se nedá vyslovit. (poplácat se po ramenou.)
Máma se tolik nabalila
Nevím, jestli jsem tady! (roztáhněte ruce do stran)
Téma: Boty
Obuv.Počítejme poprvé (střídavé tleskání
Kolik máme bot. a udeří do stolu.)
Boty, pantofle, holínky
Pro Natashu a Seryozhku (pro každé jméno boty
Navíc se boty ohýbají jedna po druhé, počínaje velkou).
Pro našeho Valentýna
A tyhle boty
Pro miminko Galenka.
Boty.
Všude, všude jsme spolu
Jdeme nerozluční. Prostředníček a ukazováček „chodí“ po stole.
Jdeme po loukách
Po zelených březích
Seběhli po schodech dolů,
Šel po ulici
Poté, co vlezeme pod postel, děti ohýbají jeden prst po druhém, počínaje velkým.
Pojďme tam klidně spát. Položte dlaně na stůl.
Nové tenisky.
Jako naše kočka
Boty na nohy
Jako naše prase
Boty na nohou.
A na tlapkách psa
Modré pantofle.
Malá koza
Nosí boty.
A syn Vovky -
Nové tenisky. Ohněte prsty, začněte velkým.
Takhle. Takhle.
Nové tenisky. "Stupněte" na stůl prostředníčkem a ukazováčkem obou rukou.
Téma: Zvířata severu a jihu.
Bílí medvědi.Lední medvědi se nebojí mrazu, Ruce na stůl, dlaně dolů; roztáhněte prsty pravé ruky do stran a spojte.
Rádi se koupou v ledovém moři. Ruce na stole, dlaně dolů; roztáhněte prsty levé ruky do stran a spojte.
V Arktidě se nebojí
Mroži s tesáky, Zvedněte prsty pravé ruky jeden po druhém, začněte palcem.
Loví ryby a tuleně. Zvedněte prsty levé ruky jeden po druhém, začněte palcem.
těsnění.
Tyopy-tyapy, tyopy-tyapy, Pevně sevřenými prsty klepou na kolena nebo na stůl (ruce jsou nehybné).
To jsou ploutve, ne tlapky.
Těsnění mají tyto ploutve
Nosí je maminky, tatínkové, děti.
v horkých zemích.
Pokud v horké zemi
Náhodou jsem udeřil, Squeeze - uvolněte prsty v pěst.
Pak tam uvidím šakala, Spojte všechny prsty obou rukou s palci, vytvoříte "dalekohled", přiveďte ho k očím.
Klokan, hroch, natáhněte palec a ukazováček pravé ruky.
Opice, tygr, lev, uvolněte prostředníček, prsteníčky a malíček pravé ruky.
Krokodýl a slon. Natáhněte palec a ukazováček levé ruky.
Žijí dobře - Uvolněte prostředníček, prsteníčky a malíček levé ruky.
Neexistují žádné zasněžené zimy. Tleskněte rukama, roztáhněte ruce do stran.
Slon.
V zoo je slon
Uši, kufr - všechno je s ním.
kývá hlavou,
Jako by tě pozval. Prostředníček je dole. Na jedné straně se upíná malíčkem a prsteníčkem a na druhé straně ukazováčkem a palcem. Pohybujte prostředníkem, švihejte štětcem.
Opice a knihy.
Dvě zlobivé opice
Milovali listování v knihách.
Zatřes s nimi, lízej
A jako čtení. (Proveďte pohyby odpovídající textu)
Šikovně se pustit do práce
A nasadili si brýle. (Ukaž brýle s rukama)
Přinesli knihu k nosu (Přines dvě dlaně blíž k obličeji)
Najednou odvezeno
Přes brýle není nic vidět. (Dlaně od obličeje)
A opice jsou tak uražené! (Utíráme si tváře, „slzy“)
Téma: Den vítězství.
Na průvodu.Jako vojáci na přehlídce, stiskneme, uvolníme pěsti.
Jdeme vedle sebe
Levá - jedna, levá - jedna, Tleskej rukama.
Všichni tleskali rukama -
Přátelský, bavte se!
Klepou se nám nohy
Hlasitěji a rychleji!
Naše armáda.
Aty - bati, at - bati! Střídavě „choďte“ s ukazováčkem a prostředníčkem pravé a levé ruky.
Vojáci jdou do průvodu!
Tady přicházejí tankisté
Pak střelci
A pak pěchota -
Společnost za společností.
Pohraniční stráž.
Budu hraničář, zatni a uvolni prsty v pěsti zároveň na obou rukou.
Pro ochranu hranic spojte stejnojmenné prsty obou rukou, počínaje palci.
A země by klidně mohla oddělit stejnojmenné prsty, počínaje malíčky.
V noci klidně spěte. Připojte postupně všechny prsty obou rukou palcem.]
Naše maminky.
Mnoho matek v tomto světě rozpřáhne ruce v různých směrech a pak je pevně obtočí kolem ramen.
Všechny děti milují!
Novinář a inženýre, střídavě ohýbejte prsty, počínaje malíčkem, nejprve na jedné, pak na druhé ruce.
Kuchař, policista,
Švadlena, dirigentka a učitelka,
Lékař, kadeřník a stavitel -
Jsou potřeba různé matky, zmáčknou obě dlaně do „zámku“
Maminky jsou důležité! Natáhněte ruce, zvedněte dlaně nahoru.
Rodina
Jedna dva tři čtyři! (tleskat)
Kdo bydlí v mém bytě?
Jedna dva tři čtyři pět! (tleskat)
Umím spočítat všechny
Táta, máma, bratr, sestra, kočka Murka,
Dvě koťátka, můj stehlík, cvrček a já (střídavé hlazení - masáž všech deseti prstů).
To je celá moje rodina!
kdo dorazil?
kdo dorazil? Prsty obou rukou jsou složeny dohromady.
My, my, my! Špičky palců rychle tleskají.
Mami, mami, jsi to ty? Hroty palců jsou přitisknuté, zatímco konce ostatních klopí.
Tati, tati, jsi to ty? Tleskněte špičkami indexu.
Ano ano ano! Špičky palců tleskají.
Bratře, bratře, jsi to ty? Konečky prostředníčků tleskají.
Ano ano ano! Špičky palců tleskají.
Sestro, jsi to ty? Špičky bezejmenných tleskají.
Ano ano ano! Špičky palců tleskají.
Všichni společně, ano, ano, ano! Špičky malíčků tleskají. Tleskat.
Přátelská rodina
Tento prst je dědeček (ohýbáme prsty jeden po druhém, začínáme palcem)
Tento prst je babička,
Tento prst je táta
Tento prst je máma
Ale tento prst jsem já,
Společně - přátelská rodina! (tleskat)
Téma: Profese.
Pro práciPojďte lidi, dáme se do práce. Střídavě prodlužujte prsty
Ukažte svou vášeň. začíná ve velkém.
Velké dřevo na řezání
Přilož pro tebe všechno,
A nosíš vodu
A vaříš večeři
A myješ nádobí.
A pak všem zpívat písně,
Písně ke zpěvu a tanci, energicky pohybujte prsty.
Abychom pobavili naše děti.
Náprstek
Vyšívá, šije jehlu, V pravé ruce pomyslnou jehlu
Prst bolí, „šije“ a dotýká se indexu
Prst pichlavý. prst na levé ruce.
Náprstek
Ve stejnou chvíli
Dívce na prstu "Nasaďte si náprstek."
Skok!
Říká jehle: "Šit."
-kočár,
a neopovažuj se tykat! Vyhrožují prstem.
kuchař
Kuchař připravoval večeři, Hrana jeho ruky zaklepala na stůl.
A pak byla světla zhasnutá. Ohněte palec na levé ruce.
Cejn kuchař bere
A dává to do kompotu. Ohněte ukazováček.
Hází polena do kotle, -střední
Dává džem do trouby - bezejmenný
V polévce překáží pahýl, - malíček
Ugli tluče naběračkou.
Cukr se nalije do vývaru.
A je velmi šťastný! Pokrčí rukama.
Malíři
Malíři nosí vápno, v rukou drží pomyslná kbelíky, napodobují chůzi na místě.
Stěny kartáč vitriol. Tváří v tvář, pohyb pomyslným štětcem nahoru a dolů.
Pomalu, šlechtěná křída. Sehnutý, překážet štětci v pomyslném kbelíku.
To bych taky dokázal. "Malování"
Kovář
Je tu kovář od kováře, Ruce jsou na stole, dlaněmi dolů,
Kovář nese dvě kladiva. prsty jsou zvednuté, mírně ohnuté.
Ťuk, ťuk, ťuk, ťuk, ťukej střídavě pravou, levou rukou, všemi prsty.
Ano, zasáhnout okamžitě. Prsty obou rukou narazili na stůl současně.
Listonoš
Co nám pošťák přinesl? Zatínejte a uvolňujte pěsti.
Chodí s tlustou taškou. Projděte prsty po stole.
Překlad, časopis, noviny, Ohněte prsty, počínaje velkým.
V balíku jsou 2 kazety.
A dopis od tety Valya,
Čekat na její příchod.
Pekař
Pekař, pekař, z mouky
Upečte nám koloboky. Provádějte krouživé pohyby dlaněmi
Dvě sušení - Vanyushka, Napodobujeme válení housky.
Dva bagely - Tanya, Střídavě spojte palce
Dva bagely - Mishka, obě ruce se zbytkem prstů
Dva rohlíky - do Marishky. - cvičební "kroužky".
Předmět: Zimní radovánky. zimní výhledy sportovní.
Zimní radovánky.Jeden, dva, tři, čtyři, pět (ohnout prsty)
Šli jsme na procházku po dvoře ("chodíme" po stole ukazováčkem a prostředníčkem)
Oslepili sněžnou ženu (válíme kliky "hrudky")
Ptáci byli krmeni drobky ("krmte ptáky")
Pak jsme se kutáleli z kopce (ukazováček pravé ruky pohybujeme po dlani levé ruky)
A také leželi ve sněhu (dlaně jsme položili na stůl jednou stranou, pak druhou)
Všichni se vrátili domů ve sněhu (potřeseme si rukama)
Jedli jsme polévku ("jíme polévku"),
šel spát (dlaně pod tváří).
Sportovci
Aby se nebáli nemocí Zvedněte ruce na ramena, ramena, do stran.
Je potřeba sportovat Svíráme a uvolňujeme pěsti.
Tenista hraje tenis Ohýbáme prsty v pěst, začínáme malíčkem.
Je to sportovec, ne umělec
Fotbalista hraje fotbal
Hokejista hraje hokej
Ve volejbale - volejbalista,
V basketbalu basketbalista.
Lyžaři
Běháme s vámi na lyžích Děti „kloužou“ šlápnou prsty na stůl (na lyže)
Sníh studené lyžování olizuje „Glide“ a provádí střídavé pohyby prstů
A pak - na bruslích, ("běhat" na bruslích)
Ale padli jsme. Ach!
A pak vyrobili sněhové koule, ukázali, jak se sněhové koule vyrábí (shora, pak jednou rukou, druhou)
A pak se sněhové koule kutálely, kutálely pomyslnou hroudu
A pak, bez síly, padli "Házejí po sobě"
A běžel domů
sněhová koule
Jeden, dva, tři, čtyři (ohnout prsty)
Ty a já jsme vytvořili sněhovou kouli (vyřezávali změnou polohy dlaní)
Kulaté, silné, velmi hladké. (ukázat kruh, pohladit jejich dlaně k sobě)
Jeden - hodit, ("hodit", podívat se nahoru)
Dva, chytíme to. ("chytit", dřepnout)
Tři - pojďme spadnout (vstát, "klesnout")
A ... přestávka! (dupat)
Zimní radovánky (2)
Vyřezáváme hroudu sněhu, (děti mačkají a uvolňují ruce)
Z hrudek oslepujeme dům. (Konečky prstů spojte, dlaně mírně roztáhněte do stran)
Zvířata budou žít v domě, (tleskají rukama)
Bavte se a spřátelte se
Společně hlídejte dům (Spojte ruce v "hradě")
Pojď kamaráde
No tak, kamaráde, buď odvážný, kamaráde! (Děti vytvarují pomyslnou hrudku a odvalí ji od sebe)
Koulejte svou sněhovou kouli ve sněhu -
Promění se v hustou kouli. (nakreslete kruh ve vzduchu)
A stane se z něj sněhulák. (Děti kreslí tři kruhy různých velikostí zdola nahoru)
Jeho úsměv je tak zářivý! (Položte dlaně na tváře a znázorněte široký úsměv)
Dvě oči, klobouk, nos, koště ... (Děti ukazují oči ukazováčkem, klobouk dlaní, nos a pomyslné koště pravou pěstí)
Ale sluníčko bude trochu péct - (Děti zvednou ruce)
Běda! A žádný sněhulák! (Zvednou ramena a rozpaží ruce do stran, pak si dřepnou a zakryjí si hlavu rukama)
Téma: Zima.
ZmrazeníPřichází večer (rozpažte ruce do stran),
Sněhová vánice začíná (máhejte rukama ze strany na stranu nad hlavou).
Mráz sílí (s námahou zatni pěsti)
- Štípnutí tváří, špetka nosu (mírně špetka tváří a nosu)
Ruce začaly mrznout (třete si dlaně)
Je nutné je zahřát (dýchat do dlaně).
Večer se blíží (roztáhněte ruce do stran)
Tma houstne.
Je čas, abychom šli domů
-Ahoj! Do rána! (mávni na rozloučenou).
Zima
Přinesl mráz. prsty masírují ramena, předloktí
Přišla zima, tři dlaně proti sobě
Nos zamrzne. masírujte špičku nosu dlaní
Sníh, plynulé pohyby dlaní
Závěje, pěsti se střídavě klepou na kolena
Led. dlaně pobíhají na kolenou v různých směrech
Všichni na ulici - vpřed! natáhněte obě ruce dopředu
Mráz (2)
Oh, mráz se zlobí (kroutí hlavami, drží to rukama)
Větve pokryté sněhem. (mávej rukama)
Chytne se za nos. (chytí se za nos)
Štípnout k slzám (Štípnout se do tváří)
Děti se nebojí (vyhrožují prstem)
A na lyžích ("Jdou na lyžích")
A jezdí na saních ("Jdou na saních")
Dělají si legraci ze vzteklého mrazu. (Skočit a tleskat zároveň)
Zima
Mrznou nám ruce. Pevně přitiskněte pěsti k sobě
Pojďme si hrát - trochu Uvolněte pěsti, tleskejte rukama.
Tleskejme rukama. Tleskat
tlesk, tlesk, tlesk, tlesk!
Prsty na zahřátí, Stiskněte dlaně k sobě, třete
Musí se silně třít. dlaň na dlani.
Zahřejeme si prsty, zahřejeme ruce krouživými pohyby,
Zmáčkneme je – uvolníme! zatínat a uvolňovat pěsti.
Téma: Les, stromy, keře.
JavorZa oknem taje rampouch,
Vítr trhá mraky na cáry. "trhat" kousky,
Uvolnění, sevření, sevření pěstí,
Javorové pevné pěsti.
Opřel se o okno. dlaně k sobě přitisknuté k tváři
A jakmile roztaje sníh
Mám zelenou ruku, abych natáhl dlaně dopředu,
Javor se protáhne dříve než kdokoli jiný. zatínat a uvolňovat pěsti
jehly
U borovice, jedle a vánočního stromku (děti se válejí v rukou a masírují si dlaně
Velmi ostré jehly, masážní míček)
Ale ještě silnější než smrk,
Jalovec tě píchne! (hází míč)
Předmět: Moje země, moje republika, moje město.
Vlast.
Ahoj zlaté slunce! Protáhněte se s nataženými prsty
Ahoj modrá obloha! Zamávejte k nebi
Ahoj volný vánku! Vlnové pohyby rukou
Ahoj malý dubáku! Výstavní "dub" - roste od malého vývrtu nahoru
Žijeme ve stejném regionu
Všechny vás vítám! "Objetí"
Moje země
Podívám se na mapu: rovné dlaně se natahují dopředu
Tady je ruská země. střídavě spojujte stejnojmenné prsty
Jsou tu lesy a jezera,
Hory, řeky a moře.
Miluji tě, Rusko, pevně vmáčknuté do "hradu"
Jsi moje vlast! položit ruce na hruď
Téma: Vánoční stromeček, Nový rok, Vánoce.
Oslava nového rokuDlouho jsme čekali na dovolenou. Třeme dlaň o dlaň.
Konečně přišla zima. Zatněte pěsti, přitiskněte je k sobě.
Konečně přišla zima, prsty "jdou" na stůl, na kolena.
Přinesla strom na návštěvu. Prsty ukazují vánoční stromeček, ukazováčky se proplétají
Všichni jsme se přiblížili ke stromu,
Začaly kulaté tance. Kruhové pohyby rukama.
Kroužili, tančili, spustili ruce, relaxovali.
I trochu unavený.
Santa Claus přijď rychle, přitiskni dlaně k sobě a natáhni se dopředu.
Přineste nám dárky.
Současnost, dárek
Ježíšek přinesl dárky: „Choď“ s prsty po stole.
Základní nátěry, alba, razítka, Pro každé jméno se ohýbají
Loutkoví medvědi a auta, každý jeden prst, první na
Papoušek a tučňák, vpravo, pak na levé ruce.
Čokoládová půlka sáčku Vyrobena z prstů pravé ruky
A chlupaté štěně! tlama štěněte, ohnutá
Tkanina! Tkanina! prostředníček a ukazováček - "uši"
na vánočním stromku
Bavili jsme se na vánočním stromečku, rytmické tleskání
A tančili a dováděli. Údery pěstí.
Po dobré Santa Claus "procházka" s prostředníčkem a ukazováčky na stole.
Dal nám dárky. „nakreslete“ rukama velký kruh.
Dal obrovské balíčky
Obsahují také chutné předměty: Rytmické tleskání rukou
Sladkosti v modrých papírech, prsty jsou ohnuté, počínaje velkým
Ořechy vedle nich
hruška, jablko,
Jedna zlatá mandarinka.
Rybí kost
Čekají na pichlavou krásku, která „kreslí“ vánoční stromek rukama.
V každém domě v prosinci. Udělejte si „dům“ dlaněmi.
Na větvích se rozsvítí lucerny, předvedou se „Lucerny“.
Stříbrně stříkají jiskry. Ruce nad hlavou, prsty natažené.
Okamžitě se to v domě stane slavnostní, Podají si ruce a stanou se v kulatém tanci.
Kulatý tanec se roztočí.
Santa Claus spěchá s dárky, Jdou v kruhu s imaginární
Nový rok se blíží. taška přes ramena.
Zdobíme vánoční stromeček
Jeden, dva, tři, čtyři, pět Střídavě spojujte konečky prstů obou rukou, počínaje palcem.
Ozdobíme vánoční stromeček Spojí dlaně s „domem“ nad hlavou a rozpaží ruce do stran.
Zavěsíme koule, spojíme konečky prstů obou rukou a vytvoříme koule
Jasné baterky, Stiskněte dlaně k sobě, prsty od sebe, provádějte rotační pohyby dlaněmi dopředu - dozadu
Veselá Petruška s dlouhým nosem
A různé hračky: Natáhněte dlaně dopředu
A hravý medvěd Ukaž "medvědí tlapky" a houpej se ze strany na stranu
A zajíc - zbabělec Přikládají si otevřené dlaně k hlavám
Nový rok
Nový rok se blíží! (tleskat)
Děti vedou kruhový tanec. (Štětce jsou sevřeny prsty, paže jsou nataženy, ruce jsou otočeny dovnitř a ven)
Koule visí na vánočním stromku (střídavě spojte prsty na dvou rukou a vytvořte kouli)
Lucerny svítí. (baterky)
Tady se třpytí ledové kry, (střídavě sevřete a prudce uvolněte pěsti)
Sněhové vločky se točí. (Snadný a hladký pohyb štětců)
Santa Claus je na návštěvě, (Prsty chodí po kolenou nebo po podlaze)
Přináší dárky všem. (Tři dlaně u sebe)
Počítat dary (plácnout na kolena nebo na zem, jednou rukou dlaní, druhou pěstí, pak se vyměň)
Ohýbáme prsty: (střídavě masírujeme každý prst)
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10.
Téma: Obránci vlasti.
BojovníciVšechny tyto prsty jsou bojovníci. Roztáhněte prsty na obou rukou
Vzdálení kolegové. sevřít je v pěst.
Dva velcí a silní malí Zvedněte dva palce,
A voják v bitvě zažil. ostatní pevně přitisknout ke stolu.
Dva strážci - stateční! Zvedněte ukazováčky
Dva chytří chlapi! ostatní pevně přitisknout ke stolu.
Dva bezejmenní hrdinové, zvedněte své prostředníčky,
Práce je to ale velmi horlivá! ostatní pevně přitisknout ke stolu.
Dva malíčky - kalhotky Zvedněte prsteníky,
- Velmi milí chlapci! Tleskat.
vojáků
Pro vojáka je naprosto normální: Ukaž dva prsty v „praku“
Vždy vyžehlená forma. Zatni ruce v pěst a natáhni palec "třída"
Arsenij vzal pultík do rukou, "Procházka" s prsty na kolenou
Chtěl vidět karikaturu Tleskej rukama
Pohraničníci mají sloupek, pevně sevřené prsty k připevnění ke spánkům
Most je jimi střežen. Dlaně jsou pevně přitisknuty k sobě, "roztaženy" do mostu
Dnes je den všech otců
Dnes je svátek všech otců, zmáčkni a uvolni prsty
Všichni synové, všichni připravení, tleskají rukama
Chraňte svůj domov a matku, Udělejte si „dům“ ze svých dlaní, položte si ruce na srdce
Udržujte nás všechny mimo nebezpečí! Stiskněte a uvolněte prsty
Kapitán
Plavím se na bílé lodi, namiřte konečky prstů dopředu, přitiskněte si ruce dlaněmi
Na vlnách s perleťovou pěnou. k sobě, mírně otevřené.
Jsem statečný kapitán, vyslovuji říkanku, ukazuji, jak loď
Nebojím se hurikánu. pohupuje se na vlnách a poté plynulými pohyby rukou
Bílí rackové krouží, samý vlny pak podle textu
Nebojí se ani větru. verš ukazují racka, paže zkřížené, spojující
Pouze vyděsí ptačí křik dlaní hřbetu a mává
Hejno zlatých ryb. prsty sevřené k sobě
A když jsem cestoval po říši divů, narovnal dlaně prsty,
Při pohledu na oceány, přitisknuté k sobě, aby zobrazovaly ryby.
Cestovatel-hrdina, s hladkými pohyby dlaní show
Vrátím se domů k matce. jak ryby plavou ve vodě
Předmět: Prázdniny. Pohádky.
Oblíbené pohádkyPojďme počítat prsty, tleskat rukama
Říkejme si pohádky
Rukavice, Teremok, Střídavě ohýbejte prsty na levé ruce
Perník muž - rudá strana.
Je tu Sněhurka - krása,
Tři medvědi, Vlk - Liška.
Nezapomeňme na Sivku-Burka, Střídavě ohýbejte prsty na pravé ruce
Náš prorocký kaurka.
Známe pohádku o ohnivkovi,
Nezapomínáme na tuřín
Známe Vlka a kozy. Zatínají pěsti
Všichni mají z těchto příběhů radost. Tleskat
tuřín
Babička s dědou táhnou, táhnou, Děti natahují palce.
Ze země velký tuřín. Ukazování.
Přišla k nim vnučka, prostřední.
Vyskytla se chyba, Nejmenovaní.
Kočka táhla taky. Malíčky.
I když se drží pevně, vezmi si vodnici.
Vytažený tuřín! Zvednou ruce spolu s tuřínem.
Pohádky
Myš běžela rychle (prsty po stole)
Myš vrtěla ocasem (imitace pohybu)
Oh, upustil jsem varle (stiskni držadla v pěst „varle“)
Podívejte, zlomil jsem to (ukažte „varle“ na natažených pažích)
Tady jsme ji dali (ohnout se)
A nalili na to vodu (imitace pohybu)
Tuřín rostl dobře a zesílil (roztáhněte ruce do stran)
A teď to vytáhneme (imitace pohybu)
A uvařit kaši z tuřínu (napodobenina jídla "drž lžíci")
A z tuřínu budeme zdraví a silní (ukažte "sílu")
Jsme slavná rodina koz
Milujeme skákat a skákat (tleskáme rukama)
Rádi běháme a hrajeme si
Milujeme zapalování rohů (prsty obou rukou ukazují „rohy“)
tuřín (2)
Zasadili jsme tuřín („vyhrabání“ díry v dětské dlani prsty),
Zalili tuřín (ukažte prsty, jak voda teče z konve),
Vyrostl tuřín (ukaž, jak roste, postupně narovnejte prsty)
Dobré a silné (nechte dlaně otevřené a ohněte prsty jako háčky)!
Pull-pull (ruce se zablokují a tahají - každý ve svém vlastním směru),
Nemůžeme to vytáhnout (zatřásli jsme s tím rukama),
Kdo nám pomůže (všichni hrdinové pohádky postupně přibíhají a pomáhají táhnout)?
Táhni-táhni, táhni-táhni!
Páni (ruce uvolněné, otřesené štětci)!
Vytáhl tuřín.
Teremok
Na poli je teremok, teremok. (Děti spojí konečky prstů nad hlavou.)
Není nízký, ani vysoký, ani vysoký. (Dřepnout, spustit ruce dolů, vstát, zvedat ruce nahoru)
Na dveřích visí zámek, ano zámek (Ruce jsou zavřené dlaněmi a prsty.)
Kdo by to mohl otevřít? (Zvedněte ramena nahoru, spusťte kabiny.)
Zajíček vlevo, myš vpravo (Děti zaujmou svá místa poblíž věže.)
Posuňte západku. (Táhnou ruce různými směry, ale prsty jsou v "hradě").
Žába a medvěd (Zaujmou svá místa poblíž věže.)
Chtějí také otevřít věž. (Prsty pevně sevřete.)
A liška a vršek otevírají věž! (Otevřou "zámek" - odpojí prsty jeden po druhém a jednou pohybují rukama do stran).
Předmět: Jaro. Stěhovaví ptáci.
Ptáci přišli z jihu!
Přiletěl k nám špaček - Střídavě ohýbejte prsty na obou rukou, začněte malíčkem levé ruky.
Šedé peříčko.
Skřivan, slavík
Pospěšte si: kdo je rychlejší.
Volavka, labuť, kachna, svižník,
Čáp, vlaštovka a síňka - Znovu zkřížte palce, zamávejte rukama.
Všichni se vrátili, přiletěli,
Zvoněné písně zpívaly! Udělejte "zobák" s ukazováčkem a palcem - "ptáci zpívají."
Deset ptáků - hejno.
Deset ptáků - hejno.
Zpívejte, zpívejte: Klidné vlny s uvolněnými dlaněmi
Tento pták je slavík, postupně ohýbáme prsty, počínaje malíčkem
Tento pták je vrabec, levá ruka
Tento pták je sova, ospalá malá hlava.
Tento pták je voskovka
Tento pták je chřástal polní
Tento pták je špaček, šedé pírko. Postupně ohýbáme prsty, začínáme malíčkem
Tohle je pěnkava, to je rychlá pravá ruka
Tohle je veselý siskin.
No, tohle je zlý orel.
Ptáci, ptáci, jděte domů Obě ruce se rychle sevřou v pěst a „skryjí ptáky“
Ptáci létají.
S nástupem jara, prsty od sebe, dlaně zkřížené.
Ptáci létají. Palce jsou spojené, zbytek mává jako křídla.
Špačci se vracejí
Dělníci a zpěváci. Prsty jsou sevřené v pěst a uvolněné.
A věže u louže dlaní jsou otevřené, spojené pohárem.
Krouží v hlučném hejnu. Kruhové pohyby rukama.
Jeřábi létají ve spěchu, prsty od sebe, dlaně zkřížené.
A červenka a drozd, Palečky spolu, zbytek mávají jako křídla.
Zabývá se hnízděním. Prsty rukou v dlaňovém zámku jsou otevřené.
Rooks.
Dělali jsme sušenky. "Vyřezat koláč"
Věžové přišli k nám. "Mávej křídly"
První věž upekla koláč, ohýbejte prsty na jedné ruce.
Ten druhý mu pomohl.
Třetí věž připravila stůl,
A čtvrtý umyl podlahu,
Pátý dlouho nezíval
A snědli koláč.
Jeden, dva, tři, čtyři, pět, ohněte prsty na druhé ruce.
Pojďte ven a spočítejte věže.
Jaro
Nyní po dobu dvou týdnů skloňme ruce dolů, prsty k sobě.
Kapky kapou.
Sníh taje na slunci Ruce jsou roztažené do stran, dlaně dolů.
A teče jako potok. Obě ruce, dlaněmi dolů, se pohybují stejným směrem.
Sněženka
Jaro do nás právě nakouklo - Natahují ruce dopředu
Ponořil jsem dlaň do sněhu.Ruce dole, kolmo k tělu.
A rozkvetly tam jemně, Ruce jsou spojeny do poupěte v úrovni očí
Malá sněženka Pomalu roztažené prsty ("květina se otevřela")
Dům.
Chci postavit dům
(Ruce složené do domu a zvednuté nad vaši hlavu)
Aby v něm bylo okno,
(Prsty obou rukou se spojí do kruhu)
Aby dům měl dveře,
(Spojíme dlaně svisle k sobě)
Vedle borovice růst.
(Zvedněte jednu ruku a „roztáhněte“ prsty)
Aby kolem byl plot
Pes hlídal bránu
(Spojíme ruce v zámku a uděláme před sebou kruh)
Slunce vyšlo, pršelo
(Nejprve zvedneme ruce nahoru, prsty jsou "roztažené". Poté prsty spustíme dolů, děláme "třesavé" pohyby)
A na zahradě kvetl tulipán!
(Spojíme dlaně k sobě a pomalu rozevřeme prsty - "tulipánové poupě")
přátelé zahradničení
Prst je tlustý a velký
Šel jsem do švestkové zahrady.
(Dlaň je shromážděna do „vačky“. Palec pokrčíme, narovnáme, pak ohneme napůl. Znovu ohněte a tak dále několikrát)
Ukazatel z prahu
Ukázal mu cestu.
(Ohněte ukazováček a poté „ohýbejte-odhýbejte“)
Prostředníček je nejpřesnější,
Oklepává švestky z větve.
(Prostředník ohýbáme, „ohýbáme-odhýbáme“. Zároveň byste se měli snažit neohýbat ukazováček a palec)
Bezejmenný zvedne
(Ohýbáme i ten bezejmenný, snažte se nehýbat předchozími prsty)
A malíček pane
Hází kosti do země!
(Ohni malíček)
loď
Po řece pluje loď
(Spodní části dlaní k sobě přitiskneme, horní jsou otevřené - ukazujeme "loďku")
Plave z dálky
(Levou ruku položíme vodorovně k očím - "dívej se do dálky")
Na lodi jsou čtyři velmi stateční námořníci.
(ukaž 4 prsty)
Nahoře mají uši
(Přiložíme obě dlaně k uším)
Mají dlouhé ocasy
(Konečky prstů obou rukou spojíme k sobě a poté pomalu roztahujeme paže do stran)
A bojí se jen koček, jen koček a koček!
(Ukazujeme dvě dlaně otevřené od sebe, pak prsty mírně pokrčíme – dostaneme „drápy“)
Na konci této hry se můžete dítěte zeptat:
Jací námořníci byli na lodi?
Odpověď: myši
loď
Stisknu dvě ruce
A budu plavat přes moře.
(Přitiskněte obě dlaně k sobě, ale nespojujte palce)
Dvě dlaně, přátelé, -
Tohle je moje loď.
(Dělejte rukama pohyby podobné vlnám - "loď pluje")
Zvednu plachty
(Pro ruce spojené do tvaru "lodě" zvedněte palec nahoru)
Budu plavat v modrém moři.
(Pokračujte ve vlnovitých pohybech rukama - "loď")
A na rozbouřených vlnách
Ryby plavou sem a tam.
(Úplně spojte dvě dlaně k sobě, abyste napodobili ryby a opět vlnovité pohyby - "ryby plavou")
MYŠ
Myš vlezla do díry
(Dvěma držadly děláme plíživé pohyby)
Zamčeno visacím zámkem.
(Trochu pohněte palcem v zámku)
Dívá se do díry
(udělat prsten prsty)
Kočka sedí na plotě!
(Přiložíme rukojeti k hlavě jako uši a pohybujeme prsty)
oranžový
(Ruka sevřená v pěst)
Sdíleli jsme pomeranč.
(Otočte pěst doleva a doprava)
Je nás mnoho a on je jeden!
(Druhou rukou uvolníme prsty složené do vačky, počínaje velkým)
Tento ježek plátek
(Vytáhněte ukazováček)
Tento plátek je pro sikinu,
(Uvolněte prostředníček)
Tento plátek je pro kachňata,
(Uvolněte prsteníček)
Tento plátek je pro koťata
(Uvolněte malíček)
Tento plátek je pro bobra
(Otočte svou otevřenou dlaň doleva a doprava)
No a vlk je oloupaný.
(Dvěma rukama ukazujeme vlčí tlamu)
Zlobí se na nás – průšvih!
(Skládáme ruce jako dům)
Skrývá se v domě - tady!
Míč
(Nejprve se prsty složí do zámku. Začneme je pomalu roztahovat)
Rychle nafoukněte balónek.
(Konečky prstů obou rukou jsou ve vzájemném kontaktu - balónek je nafouknutý)
Stává se velkým.
(Úplně se dotýkáme dlaněmi)
Najednou koule praskla
vyšel vzduch
(Sevřete prsty k sobě)
Stal se hubeným a hubeným!
Sova letěla
(máváme rukama)
Sova letěla
Legrační hlava.
Letěl jsem, letěl jsem
(dejte ruce na hlavu)
Sedla si na hlavu.
Posadil se, posadil se
Otočila hlavu
(Opět mává rukama)
A znovu letěl.
Sele
(Dřepněte si, ruce na opasku, nakloňte se doprava)
Prasátko Prasátko
Mám sud!
(Vstaneme, narovnáme se, zvedneme ruce - protáhneme se)
Vstal jsem na nohy
Natažené!
(Dřepneme si a předkloníme se, ruce držte rovně před sebou)
A pak se posadil
Ohnout přes!
(Vstáváme, skáčeme na místě. Ruce na opasku, jdeme na místě)
A trochu poskočil
A šel na místě.
(Dřepněte si, ruce na opasku, udělejte náklony doleva)
A pak si zase lehni, -
Ale na levé straně!
Veverka
(Na začátku je vačka stlačena)
Veverka sedí na vozíku
Prodává ořechy.
(Střídavě uvolněte všechny prsty, počínaje velkým)
liščí sestra,
Vrabec, sýkorka,
Medvěd pátý tuk,
Zainka s knírkem...
Naše rodina
(Uvolněte prsty jeden po druhém, začněte velkým)
Tento palec je velký
Tohle je tatínku drahý.
Vedle táty je naše máma.
Vedle mé matky je můj starší bratr.
Následovala ho sestra -
Sladká dívka.
A nejmenší silný muž -
Tohle je naše milé miminko.
(Ohýbejte prsty jeden po druhém)
Jedna dva tři čtyři pět
("Pojďme" na stůl ukazováčkem a prostředníčkem)
Přišli jsme na dvůr na procházku.
("Lepim" hrudka se dvěma dlaněmi)
Vyřezali sněžnou ženu,
(drtivé pohyby všemi prsty)
Ptáci byli krmeni drobky,
(Přejedeme ukazováčkem pravé ruky po dlani levé ruky)
Pak jsme jeli z kopce dolů,
(Položíme dlaně na stůl jednou stranou, pak druhou)
A také se válel ve sněhu.
(Setřes dlaně)
Všichni se vrátili domů ve sněhu.
(Pohyb pomyslnou lžičkou, ruce pod tvářemi)
Snědli jsme polévku a šli spát.
pavouk
(Paže jsou zkřížené. Prsty každé ruky „jedou“ podél předloktí a poté podél ramene druhé ruky.)
Pavouk chodil po větvi,
A děti ho následovaly.
(Kartáče jsou volně spuštěné, provádíme třesavý pohyb - déšť.)
Z nebe se náhle spustil déšť,
(Plaskněte rukama o stůl/kolena.)
Smyl pavouky na zem.
(Dlaně jsou přitisknuty boky k sobě, prsty jsou roztaženy, potřásáme rukama - svítí slunce.)
Slunce začalo hřát
(Pohyby děláme stejně jako na začátku.)
Pavouk se znovu plazí
(„Pavouci“ lezou po hlavě.)
A všechny děti lezou po něm,
Chodit po větvi.
Bříza
(Plynulý pohyb pravé ruky do strany nahoru)
Moje bříza, bříza.
(Totéž, ale levou rukou)
Moje bříza je kudrnatá.
(zvednout ruce, nadechnout se)
Stojíš, bříza,
(Spusťte ruce, vydechněte)
Uprostřed údolí
(zvednout ruce, nadechnout se)
Na tebe, bříza,
(Spusťte ruce, vydechněte)
zelené listy,
(Zvedněte ruce, nadechněte se)
Pod tebou, bříza,
(Spusťte ruce, vydechněte)
hedvábná tráva,
(Zvedněte ruce, nadechněte se)
Kolem tebe, bříza,
(Spodní ruce, dlouhý výdech)
Ryba
(Dlaně jsou sevřené, mírně zaoblené. Ve vzduchu provádíme pohyby podobné vlnám.)
V řece si hrálo pět rybiček
(Ruce jsou přitisknuté k sobě. Otáčíme je ze strany na stranu.)
Na písku byla velká kláda,
(Dlaně jsou uzavřené a mírně zaoblené. Provádíme s nimi „potápěčský“ pohyb.)
A ryba řekla: "Tady se snadno potápí!"
(Houpejte se se zavřenými dlaněmi (negativní gesto).)
Druhý řekl: "Je to tady hluboko."
(Dlaně se otočí k hřbetu jedné z rukou - ryba spí.)
A třetí řekl: "Chci spát!"
(Rychle zatřeseme dlaněmi - třeseme se.)
Čtvrtý začal trochu mrznout.
(Zápěstí jsou spojena. Dlaně se otevírají a spojují – ústa.)
A pátý křičel: „Tady je krokodýl!
(Rychlé vlnové pohyby se zavřenými dlaněmi – odplavte.)
Vypadni odsud, ať tě nepohltí!"
Byla tam kukačka
(Po stole chodíme na narovnaných ukazovácích a prostřednících, zatímco ostatní prsty jsou zastrčené.)
Kukačka prošla kolem trhu,
(Dlaně jsou spojeny „naběračkou“ – košíkem.)
Měla košík
(Udeříme na stůl / kolena sevřenými dlaněmi, oddělíme ruce.)
A koš na podlaze - prásk!
(Rozpažíme ruce do stran, pohybujeme prsty - létající mouchy. Počet natažených prstů odpovídá textu.)
Letělo deset (devět, osm) much!
včely
(Jedna z rukou stojí na stole, opře se o loket, prsty jsou roztažené (strom). Na druhé ruce se prsty sevřou do kroužku (včelí úl). "Úl" je přitlačen ke "stromu" .)
Malý dům na stromě
Domov pro včely, ale kde jsou včely?
(Podíváme se do „úlu“.)
Musím zaklepat na dům
(Zatneme pěsti, srazíme je o sebe.)
Jedna dva tři čtyři pět.
klepu, klepu na strom,
Kde, kde jsou tyto včely?
(Tlučeme pěstmi proti sobě a střídáme ruce.)
Najednou začali létat:
(Roztáhneme ruce, roztáhneme prsty a pohybujeme jimi, včely létají.)
Jedna dva tři čtyři pět!
Počkej chvíli
ruská hra. Ruce před hrudníkem, dlaně zavřené. Malíčky jsou děti, mluví tenkým hláskem. Nejmenované prsty - matka, mluví normálním hlasem. Prostřední prsty - táta, mluví polohlasem. Ukazováčky - vojáci, mluvte v base. Zkřížené palce - práh chaty.
(Noc, všichni spí v chatě. Ozve se zaklepání.)
Vojáci: Ťuk ťuk! (Ukazováčky na sebe ťukají.)
Děti: Kdo je tam? (Malíčky na sebe ťukají.)
Vojáci: Dva vojáci přišli přenocovat! (klepnutí ukazováčkem.)
Děti: Zeptejme se mámy. Matka! (Poklepání malými prsty.)
Máma: Jaké jsou děti? (Bezejmenné ťukání.)
Máma: Zeptej se táty. (Bezejmenné ťukání.)
Děti: Tati! (Poklepání malými prsty.)
Otec: Co, děti? (Klepání prostředními prsty.)
Děti: Dva vojáci přišli přenocovat! (Poklepání malými prsty.)
Otec: Pusť mě dovnitř! (Klepání prostředními prsty.)
Děti: Pojďte dál! (Poklepání malými prsty.)
Vojáci: Ach, jaká milost, že mě nechali strávit noc! (Ukazováčky „tančí“ a dělají křížové pohyby.)
Vojáci: Jdeme! (Uzavřené dlaně otočí prsty k hrudníku. Poté následuje rychlé poloviční otočení paží tak, aby se hřbety dlaní dotýkaly.)
(Ruce se natáhnou dopředu.)
Medúza
(Děti spojí dlaně, roztáhnou prsty.)
Dvě obrovské medúzy
Lepení břicha na břicho.
(Potom se dlaně roztrhnou, vyklenou prsty, zatímco prsty levé ruky jsou přitisknuty k prstům pravé.)
Ohneme chapadla silněji -
Takhle se můžeme ohýbat!
dlaně
(Při hraní této prstové hry můžete ukázat svou představivost. Provádějte pohyby, které vám děj básně řekne.)
Umyté ruce mýdlem.
Umyté nohy mýdlem.
Tady je pár dobrot
Ruce rukou!
Uvařili jsme kaši
Míchali lžící.
Tady je pár dobrot
Ruce rukou!
Postavené dlaně
Domeček pro hnízdění panenek.
Tady je pár dobrot
Ruce rukou!
Slepice Pestrushka
Drtily drobky.
Tady je pár dobrot
Ruce rukou!
tleskali rukama
Nohy tančily.
Tady je pár dobrot
Ruce rukou!
Položené dlaně
Trochu odpočinout.
Tady je pár dobrot
Ruce rukou!
Nové tenisky
(Ohněte prsty na obou rukou, jeden po druhém, začněte velkými.)
Jako naše kočka
Boty na nohy.
Jako naše prase
Boty na nohou.
A na tlapkách psa
Modré pantofle.
Malá koza
Nosí boty.
A syn Vovky
Nové tenisky.
(„Stůj“ na stůl ukazováčkem a prostředníčkem obou rukou.)
Takhle, takhle
Nové tenisky.
kamenná muška
(Střídavě zvedneme ruce)
Sluníčko, sluníčko
(Zatřeste trupem rukama sepjatýma nad hlavou)
Zlaté dno!
(2krát skákání na dvou nohách)
Hořet, hořet jasně
Aby nešel ven!
(Běží na místě)
V zahradě tekl potok,
(mávej rukama jako křídly)
Přiletělo sto havranů
(pomalu dřepovat)
A závěje tají, tají,
(Dlaně roztáhneme do stran ve tvaru květiny)
A kytky rostou!
Malanya
(Tleskněte rukama, pak pravou a pak levou rukou nahoře.)
V Malanyi u staré ženy
(Složte ruce do úhlu, ukažte chýši.)
Bydlel v malé chatrči
(Ukaž sedm prstů.)
sedm synů,
(Obkreslete obočí prsty.)
Vše bez obočí
(Přitáhněte natažené dlaně k uším.)
S těma ušima
(Ukažte dlouhý nos se dvěma roztaženými prsty.)
S těmito nosy
(Obkreslete prsty dlouhý „husarský“ knír.)
S takovým knírem
(Nakreslete kolem hlavy velký kruh.)
S takovou hlavou
(Ukažte rukama velký huňatý vous.)
Tady s takovým vousem!
(Jednou rukou si přineste „hrnek“ k ústům, druhou „lžíci“.)
Nepili, nejedli,
(Držte se rukama u očí a poklepávejte prsty jako řasy.)
Všichni se podívali na Malanyu,
(Děti ukazují skryté akce.)
A tohle dělali všichni...
Tkanina
(Střídavě tleskáte rukama a bijete pěstmi proti sobě.)
Alyonushka je chytrá,
Alyonushka je rychlá:
(Střídavě ohýbejte prsty jeden po druhém, začněte velkým. Na obou rukou.)
Letní šaty skončily
Zavázal ponožku
Vypraný šátek
Pohladil pás
Oblečte se
(Roztáhněte dlaně do stran.)
A zpívala píseň.
(Tleskněte rukama, udeřte pěstmi proti sobě - 2krát.)
Zralé všude
Je v hledáčku!
Dobré ráno!
(Hlaďte si oči ukazováčkem. Udělejte si z prstů "dalekohled", abyste se do něj podívali)
Dobré ráno, oči! Probudil jsi se?
(Hlaďte si uši dlaněmi. Položte si dlaně na uši "Cheburashka")
Dobré ráno uši! Probudil jsi se?
(Hlaďte jednu nebo druhou ruku. Tleskněte rukama)
Dobré ráno, pero! Probudil jsi se?
(Hlazení po kolenou. Dupání nohou)
Dobré ráno nohy! Probudil jsi se?
(Zvedněte ruce nahoru, podívejte se na slunce / podívejte se nahoru)
Dobré ráno sluníčko! Vzbudil jsem se! (probuzený)
Bratři
(Zvedněte ruku, narovnejte dlaň, prsty zavřete.)
Bratři seděli v chatrči.
(Uchopte malíček na stranu přesně v rovině dlaně a držte jej v této poloze po dobu 2-3 sekund.)
Chtěl se trochu projít
(Malý prst se mírně zavrtí a pak se vrátí do původní polohy.)
Ano, je pro něj nudné chodit sám.
(Na stranu vezměte dva prsty přitisknuté k sobě: malíček a prsteníček; držte je v této poloze po dobu 2-3 sekund.)
Pozve svého bratra na společnou procházku.
(Malíček a prsteníček se trochu zavrtí a pak se vrátí do původní polohy.)
Ano, je pro ně nuda chodit spolu.
(Vezměte tři prsty přitisknuté k sobě na stranu: malíček, prsteníček a prostředníček. Držte je v této poloze po dobu 2-3 sekund.)
Volají mého bratra na společnou procházku.
(Palec a ukazováček jsou na špičkách čtyřikrát spojeny.)
Pro starší je smutné sedět v chatrči.
(Všechny prsty jsou spojeny sevřením, ruka se uvolní.)
Volají své bratry k sobě domů.
(Když hru opakujete, funguje druhá ruka. Až se pohyby seznámí, můžete zkusit hrát dvěma rukama současně.)
Zajíci
(Natáhněte ukazováček a prostředníček pravé ruky, zbytek narovnejte a spojte. Na druhé linii - zvedněte dlaň levé ruky svisle nahoru, prsty široce roztáhněte, na třetí linii zvedněte dlaň pravé ruku svisle nahoru, prsty široce od sebe. Na poslední linii - ukazováček a Natáhněte prostředníčky levé ruky, zbytek narovnejte a spojte.)
Skákající zajíček šikmo
Pod vysokou borovicí.
Pod další borovicí
Další zajíček skáče.
Hosté
(Ruská hra. Dlaně jsou sepnuté před hrudníkem, prsty levé ruky jsou pevně přitisknuty k prstům pravé ruky.)
(Malíčky na sebe čtyřikrát ťukají.)
Máma máma!
(Třikrát na sebe ukazováčky klepnou.)
Co, co, co?
(Poklepání malými prsty.)
Hosté přicházejí!
(klepnutí ukazováčkem.)
No a co?
(Prostředníček a prsteník se dvakrát překříží stejnými prsty druhé ruky a obejdou je buď zprava, nebo zleva.)
Ahoj ahoj!
(Hosté se políbí: prostředníček a prsteníček klepou na stejné prsty druhé ruky.)
Pecka, pecka, pecka!
Zámek
(Prsty v zámku, lehce zatřeste „zámkem“ tam a zpět.)
Na dveřích je zámek.
Kdo by to mohl otevřít?
(Otočte zámek.)
Otočili jsme zámek
(Prsty zůstanou sevřené a dlaně se o sebe třou.)
Otočili jsme zámek
(Prsty jsou zavřené a dlaně ťukají o sebe.)
Zaklepali jsme na zámek
(Ukaž dlaně.)
Zaklepal a otevřel!
Včela
(Mávejte rukama.)
Přišel k nám včera
pruhovaná včela
(U každého jména hmyzu ohněte jeden prst.)
A za ní čmelák-čmelák
A veselá můra
Dva brouci a vážka
Jako oči baterky.
(Zamávejte dlaněmi a pusťte je na stůl.)
Bzučel, letěl
Padli únavou.
Psali jsme
(Rytmicky zatnout a povolit pěsti.)
Psali jsme, psali jsme, naše prsty jsou unavené.
Skáčeš, prsty,
(Vytáhněte ukazováček a prostředníček nahoru, zbytek narovnejte a připojte.)
Jako sluneční paprsky.
(Prsty „vyskočí“ na stůl.)
Skok hop, skok hop, Cválali jsme na louku.
(mírné pohyby rukou zprava doleva)
Vítr setřásá trávu, naklání ji doleva doprava.
(Zavrtí prstem.)
Nebojíš se větru, zajíčci,
(Na poslední mávněte prsty obou rukou)
Bavte se na trávníku.
Přátelství
(Uchopte pravou dlaň levou a třeste s ní v rytmu básně.)
Dívky a chlapci jsou v naší skupině přátelé.
(Chyťte levou dlaň pravou a třeste s ní v rytmu básně.)
Ty a já se spřátelíme Malíčku.
(Propojte prsty obou rukou, začněte velkým. Potom spojte, začněte malíčkem.)
Jedna dva tři čtyři pět.
Pět, čtyři, tři, dva, jedna.
Nádobí
(Střídavé tleskání rukou a vzájemné mlácení pěstí.)
Jedna dva tři čtyři,
(Jedna dlaň klouže po druhé v kruhu.)
Umyli jsme nádobí
(Ohýbejte prsty jeden po druhém, začněte velkým.)
Čajová konvice, šálek, naběračka, lžíce
A velkou naběračku.
(Jedna ruka klouže po druhé.)
Umyli jsme nádobí
(Uvolněte prsty jeden po druhém, začněte velkým.)
Právě jsme rozbili šálek
Kbelík se také rozpadl
Konvici se ulomil nos.
Lžíci jsme trochu zlomili.
(Utlučte pěstmi proti sobě, tleskněte rukama.)
Tak jsme mamince pomohli.
Ryba
(Napodobujte pohyby ryb rukama v souladu s textem.)
Ryby se baví
V čisté teplé vodě.
Zmenší se, uvolní se,
Zahrabou se do písku.
loď
(Na prvních řádcích spojte dvě dlaně s člunem a provádějte rukama vlnovité pohyby. Na slova "Zvednu plachty" - zvedněte narovnané dlaně nahoru. Poté napodobujte pohyby vln a ryb.)
Stisknu dvě ruce
A budu plavat přes moře.
Dvě dlaně, přátelé, -
Tohle je moje loď.
Zvednu plachty
Budu plavat v modrém moři.
A na rozbouřených vlnách
Ryby plavou sem a tam.
se setkal
(U každého řádku střídavě spojte prsty pravé a levé ruky, začněte malíčkem. Na poslední čáře ukažte rohy roztažením ukazováčků a malíčků.)
Potkala se dvě koťátka: "Mňau!",
Dvě štěňata: "Páni!",
Dvě hříbata: Igogo!",
Dvě tygří mláďata: "Rrr!"
Dva býci: "Moo!"
Podívejte se, jaké rohy.
Pět prstů
(Rytmicky sevřete a uvolněte pěsti. Na počítání - střídavě ohýbejte prsty na obou rukou.)
Na mé ruce je pět prstů
Pět chapadel, pět držáků.
Plánovat a pilovat,
Vzít a dát.
Není těžké je spočítat:
Jedna dva tři čtyři pět!
zelí
(Pohybujte rovnými dlaněmi nahoru a dolů, střídavě hlaďte konečky prstů, třete pěst o pěst. Sevřete a uvolněte pěsti.)
Nakrájíme zelí, nakrájíme,
Zelí osolíme, osolíme,
My tři-tři zelí
Jíme zelí.
Malovali jsme
(Pomalu zvedněte ruce před sebe, potřeste rukama.)
Dnes jsme kreslili
Naše prsty jsou unavené.
Potřeste nám prsty
Začněme znovu kreslit.
Želva
(Ruce jsou sevřené v pěst, palce uvnitř. Pak palce ukaž a skryj je zpátky.)
Tady je moje želva, žije v krunýři.
Svůj domov má moc ráda.
Když chce jíst, vystrčí hlavu.
Když chce spát, schová si to zpátky.
prstový chlapec
(Na prvním řádku ukažte palce na obou rukou. Poté je střídavě spojujte se zbytkem prstů.)
- Finger-boy, kde jsi byl?
- Šel jsem do lesa s tímto bratrem,
Vařil jsem zelnou polévku s tímto bratrem,
Jedl jsem kaši s tímto bratrem,
Zpíval jsem písničky s tímto bratrem.
Úl
(Prsty sevřete v pěst a jeden po druhém je ohněte. Na poslední linii s roztaženými prsty prudce zvedněte ruce nahoru - včely odletěly)
Tady je malý úl, kde se schovaly včely,
Nikdo je neuvidí.
Zde vylézají z úlu.
Jedna dva tři čtyři pět!
Zzzzz!
hra na schovávanou
(Rytmicky ohněte a uvolněte prsty. Komplikace: střídat ohýbání prsty na obou rukou)
Prsty si hrály na schovávanou
A hlavy byly odstraněny.
Takhle, takhle
A hlavy byly odstraněny.
Vaření kaše
(Na dlani nakreslíme prstem kolečka. Jméno lze nahradit jménem vašeho dítěte)
Nastya vařila kaši,
Nakrmila děti.
(Ohýbejte prsty jeden po druhém, začněte malíčkem)
Dal jsem to
Dal jsem to
Dal jsem to
Dal jsem to
(vytáhnout palec)
A nedala to.
(Ohýbáme prsty jeden po druhém. Zde si můžete vymyslet vlastní důvody, proč poslední prst nedostal kaši)
Nekosil seno
Nedojil krávu
Nehnětl těsto
A nezapnul jsem sporák.
Moje rodina
(Střídavě ohýbejte prsty, začněte velkým. Na konci otočte pěst)
Tento prst je dědeček
Tento prst je babička,
Tento prst je táta
Tento prst je máma
Tento prst jsem já
To je celá moje rodina!
Straka.
Současně se ukazováčkem pravé ruky provádějí kruhové pohyby podél dlaně levé ruky:
- Straka-bílostranný
- Vařená kaše
- Krmení dětí.
Poté se ohne malíček, prsten, prostředníček, ukazováček a palec.
- Dal jsem to
- Dal jsem to
- Dal jsem to
- Dal jsem to
- Dal jsem to.
nebo alternativně:
- Nedal jsem to:
Nenosil jsi vodu
- Neštípal dříví
- kaši jsem nevařila -
- Nemáš nic!
V tomto případě se palec neohýbá.
Zámek!
Sklopte rukojeti do zámku a propleťte prsty. Při čtení básně rytmicky houpejte „hradem“:
- Na dveřích je zámek.
Kdo by to mohl otevřít?
- zaklepal,
Na toto slovo na sebe rytmicky klepejte dlaněmi, aniž byste uvolnili prsty.
- zkroucený,
Aniž byste uvolnili prsty, přitáhněte jednu ruku k sobě, druhou od sebe a střídavě je střídejte.
- Vytaženo
Zatáhněte za rukojeti v různých směrech, narovnejte prsty, ale neuvolněte zámek úplně.
- A oni to otevřeli!
Pusťte ruce a roztáhněte je doširoka do stran.
Říkadlo by se nemělo číst moc rychle, ale jasně a rytmicky, aby pohyby miminka souzněly s rytmem. Zvláště zdůrazněte konečné „otevřeno“, děti milují demonstrovat, jak široce otevřely zámek.
bobule
Mírně zvedněte paži před sebe tak, aby uvolněná ruka byla přibližně v úrovni obličeje. Prsty jsou uvolněné, visí dolů.
- Sundávám bobule z větve
Prsty druhé ruky hlaďte každý prst od základny až ke špičce, jako byste z něj odstranili pomyslnou bobule.
- A sbírám do košíku.
Přeložte obě dlaně před sebe do šálku.
- Bude plný košík.
Jedna dlaň, složená v lodičce, je pokryta druhou také složenou dlaní.
- Trochu se pokusím.
- Ještě něco sním.
Jedna složená dlaň napodobuje košík, druhou rukou vyndáváme imaginární bobule a posíláme je do úst.
- Cesta k domu bude snadná!
Napodobující nohy, prostředníček a ukazováčky na obou rukou „utíkají“ co nejdál.
Ryba
Prsty obou rukou jsou složené se špetkou. Ruce se pohybují ve vlně od ramene a zobrazují potápějící se ryby.
- Ryba plavala, potápěla se
- V čisté teplé vodě.
- Budou se zmenšovat
Na posledním slově jsou prsty velmi pevně stlačené.
- Uvolnit
Prsty jsou silně roztaženy do stran.
- Zahrabou se do písku.
Znovu složte prsty a střídavě provádějte pohyby rukama, jako byste kopali písek.
Prstový chlapec.
Stiskněte každý prst dítěte, jako byste ho oslovili: od ukazováčku po malíček
„Prsátko, kde jsi byl?
- Šel jsem s tímto bratrem do lesa.
- Vařil jsem zelnou polévku s tímto bratrem.
- Zpíval jsem písně s tímto bratrem.
- S tímto - byla sfouknuta trubka.
Tento prst.
Vyzvěte dítě, aby ohnulo prsty levé ruky v pěst, pak poslouchalo říkanku a postupně je uvolňovalo, začněte palcem.
- Tento prst je dědeček,
- tento prst je babička,
- tento prst je matka,
- tento prst je otec,
- No, tenhle prst jsem já.
- To je celá moje rodina.
Prsty.
V těchto verších můžete ohýbat prsty, počínaje palcem, pak malíčkem, pak na pravé a pak na levé ruce.
- Ten prst chce spát.
- Ten prst - skoč do postele!
- Ten prst sebou škubl.
Tento malíček už spí.
- Držte palce. Hurá!
- Je čas jít do školky.
Králíček.
Prostředníček a ukazováček jsou zaječí uši, ostatní jsou složené špetkou a zobrazují tlamičku zajíčka.
- Zajíček skáče, skáče,
- Ty ho chytíš!
a druhou rukou chytí „králíčka“ (buď se chytí dítě, nebo se „králíčci“ chytí navzájem ...)
Chobotnice.
- Osm prstů -
- Mám chobotnici.
Kolik nohou má chobotnice?
- Mnoho a mnoho!
Se všemi prsty, s výjimkou velkých, dítě zobrazuje chapadla chobotnice.
Hlemýžď.
- Na jedné posuvné noze
- Dům, hlava a rohy.
- Dejte mi sem prsty!
- To nejsou prsty - rohy.
Zobrazujeme hlemýždí rohy s prsty.
Kočka.
- Jako naše kočka
- Bílé nohy
- Měkké tlapky
- Nehty - škrábance.
Šlapeme „nohami“ – prsty měkce, jako kočka.
- Pojďme se trochu poškrábat
- Nejsme kluci, ale kočky
Myš.
- Jako naše myš
- Krátké nohy.
- Myší nohy spěchají
- K sýrové krustě - a zpět.
Myší nohy zobrazujeme prsty.
Slunce.
- Nohy vzhůru! Nohy dolů!
- Slunce, slunce, houpačka!
- Slunce se zhouplo s mrakem
A Trezorka se usmála.
Prsty zobrazujeme nohy Trezorky.
Slunce:
- Přišlo rudé ráno,
- Slunce je jasné.
- Začaly svítit paprsky
- Pro zábavu malých dětí.
Prsty se uvolňují jeden po druhém
- Přišly mraky
- Skryté paprsky.
Prsty se schovají do vačky
Chyba
- Šest mihotavých nohou - rukou -
- Je to brouk, který utíká.
- Kam jdeš? - ale žádná odpověď.
- Brouk v trávě se někam uchýlil.
Zobrazujeme tlapky brouka s prsty.
Želva.
- "Kolik prachu, kolik odpadu -
"Brzy se nedostanu ke dveřím,"
- a těžce vzdychne
- Naše želva.
Prsty pohybujeme pomalu, jako by to byly nohy želvy.
Medvěd.
- Medvěd dupne nohou,
- Medvídek zadupe dalšího,
- Wow, jaká legrace
- V domě je podlahová deska!
Dupeme "nohami" - prsty.
- Mezitím Mishka tančí,
- Zatleskáme rukama.
- Spolu s tou liškou
Budeme také diváky.
Tleskáme rukama.
Jeřáby.
- "Sbohem, sbohem,
"Vrať se brzy!"
- doprovod, doprovod
- Na silnici jeřábů.
Ohrádkou máváme po ptácích.
- mávání křídly:
- "Sbohem, Mášo!
Letěli jsme na jih
"Pamatuj si nás, dobrý příteli!"
Křídla ptáků jsou zobrazena s palmami.
Koza.
- "To je ta rohatá koza!" -
- Kluci dělají rohy.
- "Tady jsou rohy."
- U kozy Timoshka!
- Timothy není spokojený se schůzkou -
- Hrozivě se dívá na chlapy.
"Jdi pryč, neznám tě."
- Jedu, jdu!
Kozí rohy jsou vyobrazeny s prsty.
Rakovina.
- Jak máte dost rakoviny ryb?
- Ano, svým drápem - takhle!
- Kývá drápem:
- "Štípněte s sebou!"
Dva prsty zobrazují pohyb rakovinného drápu.
Slon.
- "Slone, dej mi pomeranč!" -
- "Pomozte si papouškovat!"
- Slon je velmi, velmi šťastný,
- Co se nejvíce nosí.
Kmen je vyobrazen s prstem.
Slon.
„V zoo je slon.
- Uši, chobot, je šedý.
- Přikývne hlavou
- Jako bych zval hosty"
Koza.
- Starý muž šel po silnici
chodit prsty po stole
- Našel jsem bezrohou kozu.
ukažte rohy prsty
-Pojď, kozo, skočíme,
poklepejte prsty na stůl
- Kopeme nohama.
- A kozí zadky,
znovu ukázat rohy
- A starý muž přísahá.
vrtět prstem
Kočička.
- Kitty namotala struny
otáčejte rukama, jako byste namotávali nit kolem míče
- A prodávala koule.
natáhněte obě dlaně dopředu
- Jaká je cena?
- Tři rubly, kupte ode mě!
ukažte tři prsty, zatněte pěsti, znovu natáhněte obě dlaně
Kůň.
- Jednou rukou trhám trávu,
provádějte uchopovací pohyby střídavě levou a pravou rukou
- Druhou rukou také trhám.
- Nakrmím koně trávou.
natáhněte ruce dopředu
- Tolik mám prstů!
a otočte dlaně nahoru
Ach miláčkové.
- Oh, placičky, placičky, pojďme péct palačinky!
- Dáme to na okno, necháme to vychladnout.
- A až vystydnou, sníme a dáme to vrabcům.
Asistent
- Sekám dřevo sekerou
napodobujte činnost sekery, pohybujte dlaněmi nahoru a dolů dohromady
- A pak jsem viděl pilou.
napodobujte činnost pily, pohybujte dlaněmi k sobě tam a zpět
- Vezmu je k babičce,
ukázat ruce
- Na pečení palačinek.
tleskněte rukama
Dům
- klepu kladivem,
bušit pěstmi proti sobě
- Chci postavit dům.
spojte konečky prstů obou rukou
- Stavím vysoký dům,
zvedněte narovnané dlaně nahoru
- Budu bydlet v tom domě.
tleskat
Těsto
- Pamatujeme si těsto s propiskami
stisknout a uvolnit prsty
- Pojďme upéct sladký koláč
jako když hněte těsto
- Střed namažte marmeládou
krouživé pohyby dlaní po rovině stolu
- Top se sladkou smetanou
- A kokosové drobky
- Dort trochu posypeme
prsty obou rukou posypeme "drobky".
- A pak si uvaříme čaj.
- Pozvěte se navzájem na návštěvu.
Zelí
- Nakrájíme zelí
mluvte rytmicky, ukažte rukama, jak krájíme zelí
- My tři tři mrkve
ruce ukázat, jak jsme tři mrkve
- Zelí osolíme
špetka-solné prsty
- Jíme zelí
zvládá "mnem" zelí
Odpočinek
Dnes jsme kreslili
napodobujte kresbu, plynule zvedněte ruce před sebe
Naše prsty jsou unavené
Potřeseme prsty
protřepejte štětce
Začněme znovu kreslit.
znovu napodobit kresbu
Přátelství
- Dívky a chlapci jsou přátelé v naší skupině
prsty jsou spojeny v "zámku"
- Spřátelíme se s vámi malíčky
rytmický dotek stejnojmenných prstů obou rukou
- Jedna dva tři čtyři pět
střídavě se dotýkat stejnojmenných prstů, počínaje malíčky
- Začněte znovu počítat.
- Jedna dva tři čtyři pět.
Skončili jsme s počítáním.
ruce dolů, potřeste rukama
Pojďme si odpočinout
- Naše prsty vyčnívaly,
- Protahujte se, protahujte...
- A otřásl se...
dělat všechny tyto pohyby
- Běželi na dlani
prsty druhého běží po dlani jedné ruky a pak naopak
- běž běž,
- skočil, skočil
znázorňují tyto pohyby
- A unavený. Posaďte se k odpočinku
protřepejte prsty a položte ruce na stůl nebo na kolena
hra na schovávanou
rytmicky ohýbejte a uvolňujte všechny prsty současně
- Prsty si hrály na schovávanou
- A hlavy byly odstraněny,
-Takhle, takhle,
- A hlavy byly odstraněny
Déšť
- Déšť, déšť, voda
Poklepejte ukazováčkem na dlaň toho druhého
- Bude bochník chleba,
utvoř před sebou kruh
- Budou rohlíky, bude sušení,
tleskat jednou rukou střídavě druhou
- Budou vynikající tvarohové koláče.
spojte palec a ukazováček dohromady a vytvořte velký kruh
Stavíme zeď.
- Postav zeď
- výš, výš
Rovné dlaně držíme vodorovně před sebou (malíček každého se dívá dolů, palec se dívá nahoru, vnitřní plocha dlaní směřuje k hrudníku), střídavě pokládáme „spodní“ dlaň na „horní“, napodobujeme zdivo .
Dosáhli jsme střechy!
v době, kdy jsou tato slova vyslovena, by „zeď“ měla „dorůst“ přibližně k očím. Skládáme sedlovou střechu z dlaní: hřeben jsou dotykové špičky prostředních prstů, svahy jsou dlaně a předloktí.
- Čí střecha je vyšší?
- výš, výš, výš!
Sepjaté ruce sáhnou-sáhnou-sáhnou nahoru! Dospělí, ujistěte se, že se vaše páteř protahuje rukama! (jedna dívka dokonce stála na židli, takže její střecha byla vyšší!)
Prořízli jsme okno
- A dveře pro kočku,
- A díra pro myš:
- Čůrat-čůrat-čůrat!
Nazývané otvory jsou znázorněny palci a ukazováčky: velký čtyřúhelník, oblouk, malý kruhový otvor. Řádky o myši jsou vyslovovány tenkým hlasem.
Kvasim zelí
- Co je to za keř?
Stojící, ruce před hrudníkem v "hradě"
- Co je to za křupnutí?
Keř „vyskočil“, vyrostl - ruce jsou spojeny pouze základy dlaní a konečků prstů. Dlaně lehce otáčíme opačným směrem a přitom děláme křupání, jak jen umíme (hrdlo, jazyk, tváře...) Dětem se to moc líbí!
- Jak mohu být bez křupání,
Zde naše „zelí“ roste a z rukou získává velikost prstenu, konečky prstů jsou spojeny nad hlavou.
- Jestli jsem zelí?
- Nakrájíme zelí, nakrájíme,
„Nakrájejte zelí“ na povrchu pomyslného stolu s okraji dlaní. Dětem stačí sekat na jednom místě.
- Osolíme zelí, sůl,
Obě ruce jsou složené se špetkou a „solí“.
- šťoucháme zelí, šťoucháme,
Zatínáme a uvolňujeme pěsti
- Mrkev tři, tři,
Tři dlaně u sebe – pro trénink je držte na úrovni hrudníku a tlačte na dlaně silou.
- Všechno smícháme!
Mix - ve vodorovné rovině.
- Plníme sudy
Dlaň na dlani, „hněteme“ zelí, aniž bychom se ohýbali, ale ohýbali a narovnávali lokty.
- Pojďme dolů do sklepa.
Ve stejné poloze se hluboce ohneme a položíme složené dlaně na podlahu.
- Oh, vynikající zelí!
Narovnáme se a pohladíme se po břiše.
Hlemýžď.
Ruce na úrovni hrudníku: jedna dlaň je sevřená v pěst, druhá ji zakrývá - to je ulita šneka.
- Hlemýžď-šnek,
- Otevřete bránu
- vypadni z domu
- Pojďme se seznámit!
Když je čtyřverší přečteno, rychle vytlačíme pěst „ven“ - nyní pěst není skrytá, ale leží na předloktí druhé ruky, ale zápěstí za pěstí je pevně sevřeno dlaní druhé ruky.
- Hlemýžď-šnek,
- Vytáhněte rohy
- Dám ti koláč!
Uvolněte dva prsty pěsti. Je lepší, když uvolníte malíček a prsteníček - „hlemýžď“ bude vypadat více jako. Pokud vaše dítě uvolní například ukazováček a prostředníček, nebo dokonce všechny prsty, neopravujte.
- Šneku-šneku, pojďme se projít!
Na tato slova šnek nic nedělá - poslouchá vás a rozhoduje se, co odpoví (ne na dlouho).
- Plazil se, plazil se, plazil se ...
"Šnek" se plazí po předloktí, pak po rameni. Přirozeně nemůže táhnout „skořápku“ za sebou, „skořápka“ tiše zmizela.
- Ach! Lechtivý! Jdu k jinému šnekovi!
(Při opakování - sbohem, šneci!)
„Rohy“ lechtají v uchu nebo na krku. Opakujte všechny stejné, ruce mění role.
Housenka.
- Housenka, housenka,
Dlaň jedné ruky se "plíží" jako housenka, skládací a neohýbající se, po vnitřní straně druhé ruky od ramenní kloub ke konečkům prstů. (Ne naopak, protože housenka vylezla ze země na stéblo trávy!)
- Motýlova dcera
"plíží" zpět k rameni podél mimo ruce
- Plazí se po trávě
Děláme totéž, měníme ruce: „od kořene k vrcholu“
- jí listy:
A zpátky na druhou stranu.
- Jsem!
Dejte dlaně k sobě před sebe. S každým slovem "Am!" jedna dlaň klouže po druhé dlani a „kousne“ všemi prsty kromě palce, rovnými prsty druhé dlaně. Pak si dlaně vymění role.
- Jsem!
- Jsem!
- Jsem!
- Jsem!
- Jedl
Zastavujeme, dlaně sepjaté k sobě se uvolňují...
- Chtěl jsem spát.
… jeden sevře v pěst, druhý to zakryje - drží pěst jako jablko.
- Probudil se -
Postupně narovnejte dlaně...
- Proměnil se v motýla!
Překřížíme ruce v oblasti zápěstí, dlaně jsou nyní motýlí křídla.
-Leť, leť, leť!
Máváme "křídly" (zápěstí nebo předloktí jsou zkřížená, levá dlaň mává u pravého ramene a naopak). Můžete postupně uvolnit lokty tak, aby motýl letěl nahoru nebo do dálky.
Koloběh vody v přírodě.
- Kapačka, kapka, kapka - déšť kape, kape-kape, kape-kape, kape-kape.
Bubnujeme prsty na hlavě, ramenou – cokoliv.
- Bul-bool, bul-bool, bul-bool - proudy běží, bul-bool, bul-boo, bul-bool.
Běháme buď střídavě prsty jedné ruky na druhé od ramene k dlani, nebo prsty obou rukou podél nohou
- Zhur-zhur, zhur-zhur, zhur-zhur - řeka teče, zhur-zhur, zhur-zhur, zhur-zhur.
Dlaň na dlaň, propleteme si prsty, to je řeka, která teče směrem od nás - pokud proudy vedly podél paží, pak na úrovni pásu, pokud podél nohou - nad podlahou, zatímco my sami dřepíme nebo pokrčte jednu nohu, podle toho, kudy řeka teče.
- A velký-velký-velký proudí do moře ...
Roztáhneme ruce doširoka do stran a opíšeme jimi velký kruh, na třetí slovo „velký“ vrátíme ruce zpět, na slovo „teče“ - přitiskneme ruce k hrudi.
- A pára stoupá z moře v horku,
Parní spirály kreslíme ve vzduchu zdola nahoru. Pokud jsme si v předchozích fázích museli sednout – vstaneme, natáhneme ruce nahoru.
- Letí k nebi a mění se v mraky. A z mraků prší.
Oblak je zobrazen s rukama sepjatýma nad hlavou.
- Čepice-čepice
atd.
Výše uvedená cvičení jsou na první pohled poměrně primitivní, ale za prvé jsou určena pro děti od šesti měsíců do dvou let. A za druhé, jsou to právě takové jednoduché říkanky, které si děti snáze zapamatují a přinášejí jim spoustu potěšení.
Cvičení pro rozvoj jemné motoriky rukou.
1. Dlaně na stole (na úkor "jeden-dva" prsty od sebe.)
2. Palm-cam-rib (na úkor "jedna-dva-tři").
3. Prsty pozdravují (na úkor "jeden-dva-tři-čtyři-pět" jsou spojeny prsty obou rukou: palec s palcem, ukazováček s ukazováčkem atd.)
4. Mužíček (ukazováček a prostředníček pravé a poté levé ruky běhají po stole).
5. Děti běží závod (pohyby jako ve čtvrtém cvičení, ale provádějí obě ruce současně).
6. Koza (natáhněte ukazováček a malíček pravé ruky, poté levé ruky).
7. Kozy (stejný cvik, ale prováděný současně prsty obou rukou).
8. Sklenice (vytvořte dva kruhy z velkého a ukazováček obě ruce, spojte je).
9. Zajíci (vytáhněte ukazováček a prostředníček, malíček, palec a prsteník pro spojení).
10. Stromy (zvedněte obě ruce dlaněmi k sobě, prsty široce od sebe).
1. Liška a zajíc (liška se "připlíží" - všechny prsty pomalu vykročí na stůl; zajíc "uteče" - prsty se rychle posunou zpět.)
2. Pavouk (prsty ohnuté, pomalu se pohybujte po stole).
3. Motýlek (dlaně dejte k sobě zadní stranou a mávejte prsty pevně přitisknuté k sobě).
4. Počítejte do čtyř (palec je spojen střídavě se všemi ostatními).
5. Zaškrtávací políčko (palec natažený nahoru, zbytek spojen dohromady).
6. Ptáci (střídavě je palec připojen ke zbytku).
7. Hnízdo (spojte obě ruce ve formě misky, prsty pevně stiskněte).
8. Květina (stejně jako v předchozím cvičení, ale prsty jsou oddělené).
9. Kořeny rostliny (kořeny-ruce přitiskněte zadní stranou k sobě, spusťte prsty dolů).
10. Včela (ukazováčkem pravé a poté levé ruky otáčejte dokola).
11. Včely (stejné cvičení se provádí dvěma rukama).
12. Loď (konce prstů nasměrujte dopředu, ruce přitiskněte dlaněmi k sobě, mírně je otevřete).
13. Sluneční paprsky (překřížte prsty, zvedněte ruce nahoru, roztáhněte prsty).
14. Cestující (zkřížené prsty dolů, hřbety rukou nahoru, palce nahoru.)
Prstová gymnastika pro předškoláky hraje obrovskou roli. Pozitivními stránkami gymnastiky je stimulace motorických a řečových oblastí mozku, které přispívají k rychlejšímu formování řeči. Prstová gymnastika je vhodná pro děti jakéhokoli věku.
Rozvíjející se jemné motorické dovednostiúspěšně připravujeme ruku na psaní. Koneckonců, pouze tři prsty drží rukojeť (palec, ukazováček a střed) a ve cvičeních se rozvíjejí všechny prsty každé ruky, což zvyšuje účinek rozvoje jemné motoriky a kvalitativně zrychluje dopad na řeč. Dochází ke střídání pohybů: komprese, relaxace, protahování, je sledována přítomnost tónu v ruce a prstech.
Do práce se střídavě zapojují obě ruce bez ohledu na dominantní ruku dítěte. Na začátku hry se s dětmi zvažuje ilustrace, probírá se obsah, procvičují se potřebná gesta, různé kombinace prstů a pohyby. To vytvoří potřebnou emoční náladu a připraví předškoláky na správné provedení cvičení.
Děti si zpočátku lehkými tahy zahřejí dlaně do příjemného pocitu tepla a poté přistoupí ke cvičení.
Cvičení se provádí denně pomalým tempem, 3-5krát, střídavě každou rukou a poté oběma rukama u sebe.
Děti vyprávějí rukama krátké verše, říkanky s častými změnami postav. Postupně spojují prsty jedné ruky (1 - 2, 1 - 3, 1 - 4, 1 - 5), poté s druhou rukou a později oběma rukama paralelně.
Stojí za to věnovat pozornost kvalitě vykreslení postavy, koordinaci pohybů jednotlivých prstů a celé ruky, schopnosti udržet požadovanou pozici při plnění úkolu.
Čím víc ruka umí, tím chytřejší je její majitel.
RAM
Beran kráčel po strmých horách.
(ukazováček a prostředníček obou rukou napodobují krok, zbývající prsty jsou ohnuté a přitisknuté k dlaním)
Vytáhl trávu
(prsty obou rukou jsou napjaté, z polohy „roztažené“ se shlukují do svazku, dotýkají se polštářky, trhají trávu, 2krát)
Položený na lavičce
(dejte ruce na stůl)
Veverka
Veverka sedí na vozíku.
Prodává ořechy
liščí sestra,
Vrabec, sýkorka,
Medvěd pátý tuk,
Zajíc kníratý...
Střídavě uvolněte všechny prsty, začněte palcem.
Velký a Malý.
Byli jsme malí
Najednou se stali velkými.
zlobivý, zlobivý,
A jaké přátelské!
Prsty jsou zavřené, přitisknuté k dlani. Roztáhněte prsty. Pohyb – „baterky“. Prsty jsou propletené v zámku, dlaně jsou sevřené.
velký bratr
Ukažte kamarádovi dovednost
Točte se v kruhu!
Zatněte čtyři prsty pravé ruky (kromě palce) v pěst. Zvedněte palec nahoru a provádějte krouživé pohyby.
Helikoptéra
Rychle roztočte nože!
Let helikoptérou, let!
Prsty obou rukou (kromě ukazováčku a palce) v poloze proutěného košíku. Natáhněte ukazováčky dopředu a spojte je podložkami (toto je ocas vrtulníku). Palci provádějte společné, rychlé krouživé pohyby, jako lopatky vrtulníku.
Legrační malíři
Malíři malují dům
Pro milované děti.
Kdybych jen mohl
I jim pomůžu.
Současně přesuňte ruce obou rukou z polohy svěšených pěstí do zvednutých rukou s roztaženými prsty.
Veselý orchestr
Kočka hraje na knoflíkovou harmoniku
Náš zajíček je na bubnu.
No, medvěd na potrubí
Spěcháte hrát.
Pokud pomůžete,
Budeme si spolu hrát.
Simulujte hru na různé hudební nástroje.
Vidlička
Jíme klobásu vidličkou,
Makarony a ředkvičky.
Ukazováček, prostředníček a prsteník jsou vytaženy nahoru, jsou od sebe vzdálené a napjaté. Palec přitiskne malíček k dlani. Vydržte do počtu 5-10.
Vzduch cvaká.
Na dvoře mého bratra
koťata běhala
Vyděšený, louh,
Kdo utekl
Zatlačte špičkou ukazováčku pravé ruky pevně do polštářku palce. Zvedněte zbytek prstů. Ukazováček prudkým pohybem vpřed třikrát silně cvakne do vzduchu. Analogicky provádějte kliknutí prostředníčkem, prsteníčkem a malíčky.
Brány
Zamkneme bránu -
Vlk nebude moci vstoupit do domu!
A zamkneme bránu
Aby zubatý vlk nemohl vstoupit do domu!
Položte dlaně na okraj, prsty k sobě - "brána je zavřená." Prsty jsou rovné a napjaté.
Pro přátele jsou brány vždy otevřené
Jsme rádi, že vás vidíme, hosté! Pojďte rychle!
Otočte dlaně paralelně k sobě, prsty směřují od vás.
Prsty se zvedly
Tento prst chce spát
Tento prst - skoč do postele,
Tento prst se stočil
Tento prst už spí.
Vstal prsty - Hurá
Je čas jít do školky!
Střídavě ohněte prsty k dlani, začněte malíčkem. Pak se palcem dotkněte všech ostatních – probuďte je. Současně se zvoláním Hurá! Uvolněte vačku roztažením prstů široce od sebe.
Husa
Husa se kdáká a kdáká,
Chce tě štípnout!
Housenka má bosé nohy,
Nerad nosí pantofle.
Rád se cáká ve vodě
A potápět se a skákat.
Ohněte dlaň do pravého úhlu. Prsty jsou nataženy dopředu a přitisknuty k sobě. Ukazováček je ohnutý a spočívá na palci.
Stromy
Ahoj. Les, hustý les.
Plno pohádek a zázraků!
Zvedněte obě ruce dlaněmi směrem k sobě, prsty široce od sebe.
Déšť
Déšť, déšť, plný lijáku,
Malé děti Mokré!
Přitiskněte podložky pravé (levé) ruky ke stolu. Střídavě jimi poklepávejte na povrch stolu (jako když hrajete na klavír).
Déšť zpívá píseň
Déšť zpívá píseň
Ale kdo jí bude rozumět?
Nechápu, vy také ne
Ale květiny to pochopí
A zelená tráva
A jarní listí.
Obilí bude rozumět nejlépe ze všech,
Začne to růst.
Déšť ustane!
Prsty klepou na stůl, nejprve pomalu, pak rychleji. Prsty bubnují rychle, rychle – liják. Klepání prstů stále pomaleji, přestaňte.
Dobré ráno
Prsty jsou zavřené, mírně rozkročené, dlaně spojené.
Dobré ráno, ahoj Ivane.
Překřižte palce zprava doleva.
Dobré ráno, ahoj Štěpáne.
Křížové ukazováčky.
Dobré ráno, ahoj Sergey.
Ukazováčky atd.
přátelské prsty
Tento malíček
Dálkové ovládání malíčkem
Hlazení s obvodem, rytmické tlačení na všechny falangy.
Bezejmenný prsten nosí.
Nikdy to nespustí.
"Oblékání prstenu" Kroutivý pohyb na kořeni prstu.
No, ten prostřední je dlouhý,
Je přímo uprostřed.
Hlazení zdola nahoru. Spojte dva prostředníčky, tlačte na sebe.
Toto je index
Prst je úžasný.
Závěsné rameno se otáčí jako korouhvička.
Palec, i když ne dlouhý
Nejsilnější mezi prsty.
Hlazení s obvodem. Prst levé ruky, zaháknutý, visí na palci pravé ruky.
malý dům
Stavíme dům
Vyšší, vyšší!
Jsou v něm okna.
Vytvořte úhel - "střechu" s prsty obou rukou a spojte je s podložkami pod úhlem. Spojte palce v přímce. Získáte trojúhelníkovou „stříšku“ s „oknem“. Roztáhněte zápěstí více a přitiskněte lokty k tělu. Pořiďte si vysoký dům.
vánoční strom
Dlaně od sebe, prsty jsou přeskakované mezi sebou (dlaně jsou vůči sobě pod úhlem). Prsty jsou posunuty dopředu. Lokty nejsou přitisknuté k tělu.
Strom se rychle ukáže,
Pokud jsou prsty propletené.
Zvedněte lokty
Roztáhněte prsty.
Jsem veselý Maybug,
Znám všechny zahrady kolem
Kroužím nad trávníky
A jmenuji se Zhu-zhu...
Stiskněte pěst. Roztáhněte ukazováček a malíček od sebe (knír). Pohněte „knírem“.
Pro práci.
Pojďte lidi, dáme se do práce.
Ukažte svou vášeň.
Velké dřevo na sekání,
Přilož pro tebe všechno,
A nosíš vodu
A vaříš večeři
A myješ nádobí.
A pak všem zpívat písně,
Písně ke zpěvu a tanci
Abychom pobavili naše děti.
Střídavě uvolněte prsty, začněte velkým, ale do slov. Písně ke zpěvu a tanci – energicky je rozhýbejte.
Zajíček se schovává pod borovicí
Shora druhá narovnaná dlaň pokrývá zajíčka. Změňte polohu rukou 3-4krát.
Tento zajíček je pod borovicí.
Tento zajíček je pod jiným.
Zajíček a buben
Palec klepe na prsten a malíčky.
Dejte králíkovi buben
Udeřil: tam-tam-tam!
Zajíci
Skákající zajíček šikmo
Pod vysokou borovicí.
Pod další borovicí
Další zajíček skáče.
Natáhněte ukazováček a prostředníček pravé ruky a roztáhněte je od sebe, zbytek sevřete v pěst. Na druhé linii zvedněte dlaň levé ruky svisle nahoru, prsty široce roztáhněte. Poté se poloha rukou změní.
Zajíček šedý
Šedý zajíček obratně skáče.
V tlapce má mrkev.
Opřete se loket o stůl, roztáhněte ukazováček a prostředníček od sebe, zbytek sevřete v pěst.
Králíček - prsten
Zajíc vyskočil z verandy
A našel prsten v trávě.
A prsten není snadný -
Svítí jako zlato.
Cvičení je založeno na přechodu z jedné pozice do druhé:
a) prsty ve vačce, posuňte ukazováček a prostředníček dopředu a roztáhněte je od sebe;
b) spojte palec a ukazováček do kroužku, zbylé prsty roztáhněte do kroužku, zbylé prsty roztáhněte do stran.
Zámek
Na dveřích je zámek.
Kdo by to mohl otevřít?
Zaklepali jsme na zámek
Otočili jsme zámek
Otočili jsme zámek
A otevřeli!
Na prvním řádku - prsty v "zámku". Poté zaklepejte na stůl „zámkem“. Pak - kruhové pohyby s "zámkem" a ukázal dlaně.
Ahoj
Ahoj zlaté slunce!
Ahoj modrá obloha!
Ahoj malý dubáku!
Bydlíme ve stejné oblasti
Všechny vás vítám!
S prsty pravé ruky se střídejte „ahoj“ s prsty levé ruky a navzájem se poplácejte špičkami.
střapec
Malujte měkkým štětcem
Židle, stůl a kočka Máša.
Spojte všechny polštářky prstů ruky a pohyby prstů a zápěstí kývejte kartáčem zprava doleva a naopak. Vpravo - roztáhněte prsty. Doleva - jemně spojte konečky prstů.
drápy
U kočičí dcery
Drápy na tlapkách.
Nespěchejte je schovat
Ať se děti dívají!
Přitiskněte polštářky prstů pravé ruky k horní části dlaně. Přitiskněte palec k ukazováčku. Řekněte nahlas: "Mňau!" opakovaně. Ve hře můžete pokračovat pomocí druhé ruky. Na závěr veďte hodiny oběma rukama.
Kozí rohatý
Je tam rohatá koza
Pro malé kluky.
Kdo nejí kaši
Mléko nepije
Jdu do toho, jdu do toho!
Utáhněte prsty, pouze ukazováček a malíček by měly být drženy rovně. Tohle je "koza". Se slovy "já gore, já gore! .." "koza" "nech" dítě.
Koza a dítě
Je tam rohatá koza
Je tam zavalená koza.
Za ní běží malá koza,
Zvon zvoní.
Ukazováček a malíček představují rohy. Na třetím a čtvrtém řádku - spojte prsty do špetky, spusťte dolů (zobrazte zvonění).
prstýnek
Spojte palec a ukazováček k sobě. Do prstenu. Narovnejte zbývající prsty, zvedněte je a přitiskněte k sobě. Vydržte v této pozici, dokud skóre nebude 5-10.
Na úzké římse
Někdo upustil prsten.
A skutálelo se to z verandy,
Převalilo se to přes schod.
Děti se sem tam podívají
Prsten se ale nenašel.
Prsten
Vyjdu na verandu
Vytáhnu prsten.
Jsem on, místo hračky,
Chci dát Valjushce.
Spojte palec a ukazováček do kroužku, zbytek roztáhněte od sebe.
Komárík
Nekousej, zlý komáru!
Už běžím domů.
Stiskněte pěst. Zatlačte ukazováček dopředu (toto je „proboscis“, kterým se „komár“ pokouší kousnout dítě). Uvolněte malíček a palec a spusťte je dolů (to jsou „tlapky“).
Košík
Dlaně na sobě, prsty propletené a lokty roztažené. Zdá se, že se dlaně vzdalují a mezi prsty se tvoří mezery.
Beru košík do lesa
A dal jsem tam houby.
kočka a myš
Jemně kočko, podívej
Uvolňuje drápy.
A lehce je zmáčkne -
Myš se tak bojí.
Kočka chodí tiše
Podlahové desky nevrzají,
Jen myš nezívá,
Okamžitě utíká před kočkou
(zatněte prsty obou rukou v pěst a položte je na stůl dlaněmi dolů; poté pomalu otevřete pěsti, roztáhněte prsty do stran a ukažte, jak kočka uvolňuje drápy; při provádění pohybů se ruce uvolňují stůl, pak se pěst nebo dlaň znovu položí na stůl)
(dlaně obou rukou leží na stole; lokty jsou rozkročeny; kočka (pravá ruka) se plíží: všechny prsty pravé ruky
pomalu jděte po stole vpřed. Myš (levá ruka) uteče: prsty druhé ruky se rychle posunou dozadu).
Slepice pije vodu
Naše kuře chodilo
Okusoval jsem čerstvou trávu.
A pil vodu
Přímo z kopyta.
Položte ruku loktem na stůl. Složte prsty do tvaru zobáku. Rytmicky nakloňte ruku dolů, zvedněte ji nahoru a napodobte napajedlo kuřete.
Kůň
Zvedněte pravý palec nahoru. Shora uchopte tuto dlaň druhou dlaní šikmo a vytvořte prsty hřívu. Zvedněte levý palec nahoru.
Horlivý kůň
S dlouhou hřívou
Jízdy, jízdy po polích
Tu a tam! Tu a tam!
Lyžař
Natáhněte ukazováček a prostředníček a spusťte je dolů, zbytek přitiskněte na dlaň. Položte prsty na 2 ploché počítací tyčinky. To je „lyžař na lyžích“. Bez zvednutí ukazováčku a prostředníčku z „lyží“ dítě „jezdí“ posuvnými pohyby na stole.
Jdeme ráno lyžovat
Na lyžích jsme rychle dojeli do lesa.
Čas večeře - celý les se obešel.
Společně jsme přijeli domů na lyžích.
Žába
Zvedněte ukazováček a malíček nahoru a držte je napůl ohnuté. Střední a bezejmenné - palcem přitlačte na dlaň.
Tady je žába na cestě
Výskoky, nohy natažené.
Viděl jsem komára
Křičela: qua-qua-qua.
Most
Narovnejte palec a ukazováček levé ruky, položte je paralelně k sobě a spojte s palcem a ukazováčkem pravé ruky. Zbývající prsty (prostředník, prsteník a malíčky) se narovnají, přitisknou se k sobě a v této poloze drží.
Jsme nad řekou prken
Stavíme zlatý most.
Muž přes most
Zažene kozu domů.
Po mostě se procházela koza
A zavrtěla ocasem
Chycen na zábradlí -
Trefte řeku správně.
Moje rodina
Tady je dědeček
Tady je babička
Tady je táta
Tady máma
Tady je moje dítě
A tady je celá moje rodina!
Střídavě ohněte prsty k dlani, začněte velkým a se slovy „Tady je celá moje rodina“ zakryjte druhou rukou celou pěst.
myš
Malíček a ukazováček jsou ohnuté - to jsou "střípky". Střed, prsten a palec jsou uzavřené a prodloužené.
Před sušením křupáním,
Ty malá myš, umyj si uši,
Slyšet šustění kočky
Co se plíží po cestě.
Na louku
Na louku přišli zajíčci
medvíďata, jezevci,
Žáby a mýval.
Do zeleně, na louku
Pojď i ty, příteli!
Ohýbání prstů v pěst v rytmu dětské říkanky. Při vypisování zvířat ohýbejte střídavě prsty na obou rukou.
Naše dítě
Tento prst je dědeček
Tento prst je babička,
Tento prst je táta
Tento prst je máma
Tento prst je naše dítě.
Ohněte prsty v pěst a poté je jeden po druhém uvolněte, začněte palcem.
Nůžky
Zatlačte palec, prsteníček a malíček do dlaně. Natáhněte ukazováček a prostředníček dopředu. Roztáhněte je od sebe, napodobujte nůžky, nejprve pomalu, pak rychleji, aniž byste ohýbali prsty.
Stříhám, stříhám, obracím látku,
Chci se naučit šít
Mraky
mraky, mraky,
Kudrnaté strany.
Kudrnaté mraky:
Celé, perforované.
Pohyb paží v kruhu 2x, poté pokrčte paži v lokti, proveďte rytmický pohyb osmičky (co). Ruce ven, velký Kruhový objezd.
"Kudrnaté" - malé krouživé pohyby, "celé" - velmi velký kruhový pohyb, "děravé" - imitace propichujících "dírek" v oblaku.
Podzimní listí
Jedna dva tři čtyři pět,
Sbíráme listy.
březové listy, listy jeřábu,
listy topolu, listy osiky,
Budeme sbírat dubové listy.
(ohněte prsty, začněte palcem)
(zatnout a zatnout pěsti)
(ohněte prsty, začněte velkým)
Brýle
Udělejte prsteny oběma rukama, přiveďte je k očím a napodobujte brýle.
Tady jsou prsteny - podívejte se!
Proměňte se v brýle!
Brýle
Co se stalo s tetou Valyou?
Její brýle jsou pryč!
Teta Vali nemá brýle
Evidentně byly ukradeny!
Z palců a ukazováčků obou rukou vytvořte dva kruhy a spojte je.
Palačinky
Babička, babička
Pekla palačinky.
Jedna - Máša,
Střídavě ohněte prsty na obou rukou.
Vosa si sedla na květinu.
Pije voňavou šťávu.
Natáhněte ukazováček pravé ruky a otočte jím, pak to samé s prstem levé ruky.
Rozšiřte prsty.
Roztáhněte prsty více
Jedna dva tři čtyři pět.
Stiskněte je k sobě, tři, čtyři -
A tančit na místě:
Na špičce, pak na patě,
Cvičíme spolu.
Roztáhněte prsty, pak je jeden po druhém vtiskněte do pěsti a poté prsty rozevřete „baterkou“.
Zavřete polštářky malých prstů, přitiskněte zbytek k dlaním, s výjimkou velkých, pak zavřete polštářky palců, poté - kontakt polštářků malých prstů a poté velkých.
prstový chlapec
prstový chlapec,
Kde jsi byl?
S tímto bratrem
Šel do lesa.
S tímto bratrem
Uvařila jsem zelnou polévku.
S tímto bratrem
S tímto bratrem
Zpíval písně!
Střídavě ohýbejte a uvolňujte všechny prsty, počínaje malíčkem
prsty
Jedna dva tři čtyři pět -
Prsty vyšly na procházku.
Jedna dva tři čtyři pět -
Znovu se schovali v domě.
Střídavě uvolněte všechny prsty, počínaje malíčkem, a poté je ohněte ve stejném pořadí.
Prsty říkají ahoj
Všude zdravím
Doma i na ulici.
Dokonce zdravím
Jsem sousedovo kuře.
Špičkou palce pravé ruky se střídavě dotýkejte špičkami ukazováčku, prostředníčku, prsteníčku a malíčku. Udělejte totéž s levou rukou.
Pahýl
Spojte dlaně obou rukou. Děláme klouzavý pohyb pravou rukou dolů levou rukou.
Medvěd jde unavený lesem a říká:
Prsty pravé ruky se zastavily na úrovni dlaně levé ruky.
"Budu sedět na pařezu, jíst koláč!"
Na slovo „sedni“ prsty pravé ruky tlačí na levou dlaň a přivádějí ji do vodorovné polohy a prsty levé ruky do svislé polohy. To samé s druhou rukou.
Kohout
Zvedněte dlaň nahoru. Ukazováček spočívá na palci - to je "zobák". Roztáhněte zbývající prsty do stran a zvedněte - to je „hřebenatka“.
Petya, Petya-kohout,
Červená zázračná hřebenatka.
se setkal
Potkala se dvě koťátka
"Mňau mňau!".
Potkal dvě štěňata
"Hlasitý protest!".
Sešla se dvě hříbata:
"Jho, jho!"
Potkala se dvě tygří mláďata
Potkali se dva býci
"Moo-u-u!"
Podívejte se, jaké rohy!
Pro každý řádek střídavě spojte prsty a levou ruku, počínaje malíčkem. Ukažte „rohy“ na posledním řádku natažením palců
hra na schovávanou
Ukažte pravou ruku, levou ruku. Splňte úkol: Levý Štěpán se schová do pravé pěsti. Pravá Nikitushka se schová v levé pěsti.
Probuďte se – protáhněte se
Dlaně jsou pevně přitisknuty k desce stolu, prsty, které nejsou zapojeny do práce, se ze stolu neslepují.
Palec - Ivan,
index - Štěpán,
střední - Sergey,
nejmenovaný - Matěj,
malíček - Nikitushka.
Všichni chlapci spí tvrdě.
Pak ale vyšlo slunce, paprsky si začaly hrát.
Ivans se probudil, protáhl se!
Zvedněte palce obou rukou co nejvýše; dolní. Totéž s Nikitushkou
hra na schovávanou
Prsty si hrály na schovávanou
A hlavy byly odstraněny
Takhle, takhle
A hlavy byly odstraněny.
Rytmická flexe a extenze prstů.
Komplikace: střídavě ohýbáme každý prst na obou rukou.
Mláďata v hnízdě
Sbírejte prsty pravé ruky do „štípnutí“ - to jsou „kuřátka“. Uchopte prsty levou rukou ze strany - to je hnízdo. Střídejte pozice rukou.
Tady jsou kuřátka a tady je hnízdo.
Všechna mláďata jsou v hnízdě v teple.
birdies
Ptáci letěli
Zamávali křídly.
Položte ruce před sebe s dlaněmi k sobě. Propleťte si palce - to je "hlava" ptáka. Zbytek prstů jsou "křídla". Zamávejte jim.
pták pitná voda
Dejte prsty k sobě „štípnutím“ - to je „zobák“. Aniž byste zvedli loket ze stolu, dotkněte se stolu „zobákem“. Dále - napodobujte pohyby ptáka: chyťte „vodu“, zvedněte „hlavu“, klikněte na „zobák“.
Nakloněný, popadlý
Zvedl a spolkl.
Pět prstů
Na mé ruce je pět prstů
Pět chapadel, pět držáků.
Plánovat a pilovat,
Vzít a dát.
Jedna dva tři čtyři pět!
Jedna dvě tři...
Jedna dva tři čtyři pět
Tleskat
Protáhneme prsty.
Sevřete v pěsti
Tohle je Vanya, nejsilnější
Ukaž palec nahoru
Nejtlustší a největší.
Houpejte se ze strany na stranu
Stepa je potřeba v pořádku
Velcí zůstávají
Ukázat to.
pohyb indexu
A Sergej je nejdelší
A stojí uprostřed.
Odstraňte prostředníčky z vaček
A Matthew, ten je bezejmenný,
On je ten rozmazlený.
Vytáhni prsteníčky z pěstí
A Nikita, i když malý,
Vytáhněte malíčky.
Zatlačte palce do dlaně
Přitiskněte všechny prsty k dlani
Polibte malíčky, otáčejte kartáčky dnem směrem od sebe.
Rytmicky zatínejte a povolujte pěsti.
Na úkor střídavě ohýbat prsty na obou rukou.
Zahřát
Ty káčátko není jídlo!
Radši hledej svou mámu.
Zatněte v pěsti a uvolněte prsty dvou rukou najednou, můžete použít gumové hračky.
Senichkino semeno
Ze Senechkovy kapsy
Zatleskejte kapsami.
vyskočil
Prstencem palce a ukazováčku se dotkněte „kapsy“.
Dotkněte se podlahy, posaďte se. Položte ruce na podlahu.
Spadlo to do volné země -
Zakloňte hlavu a postupně ji svírejte rukama.
Spalo se až do temných dnů.
Zpomalte, zavřete oči.
Jen semeno se probudilo -
Hlavu vzhůru, oči otevřené.
Okamžitě se natáhlo ke slunci.
Postavte se, natáhněte hlavu.
Stonek je vysoko nad zemí!
Dobře narovnejte záda.
Květina se dívá shora:
Podívejte se na podlahu. Otočte hlavu různými směry.
Dobrý den, Senya-Senechko!
Hledáte lahodná semínka?
Pes
Položte dlaň na okraj, narovnejte palec a zvedněte jej. Zablokujte zbývající prsty. Spusťte malíček a poté jej zvedněte, napodobujte štěkot psa.
Av-av-av - já se nebojím
Hraju s klukama!
Zvedněte ukazováček a malíček nahoru. Narovnejte zbývající prsty a sbírejte do špetky.
Pes šel přes most
Čtyři tlapky, pátý ocas.
Pokud se most zhroutí
Pes odpadne.
slunce
Slunce vyšlo brzy ráno
Všechny děti byly pohlazení.
Překřiž dlaně. Široce roztáhněte prsty a vytvořte „slunce s
slunce
Sluníčko, sluníčko!
Ruce vzhůru
Udělejte si procházku u řeky
Zamávejte rukama
Sluníčko, sluníčko!
Ruce vzhůru
Rozházejte kroužky.
vyhazovat prsty
Budeme sbírat prsteny
Sbíráme do dlaní
Vezmeme ty zlaté
Válíme se, tleskáme na kolenou.
Pojďme si hrát, pojďme hrát
A my vám to vrátíme.
Ruce vzhůru
Straka
straka, straka,
vařená kaše,
nakrmil děti,
Dal jsem to
Dal jsem to
Dal jsem to
Dal jsem to
Ale nedala to:
"Neštípal jsi dřevo,
Nenosil jsi vodu
Nezapnul jsi sporák.
Nic jsem nedostal!"
Ukazováčkem pravé ruky jeďte po dlani levé. Ohněte střídavě každý prst ruky, kromě malíčku. Ohněte a uvolněte všechny prsty v rytmu dětské říkanky.
vysoká židle
"stoličku" složíte z rukou
A ukázat dětem.
Zvedněte levou ruku svisle nahoru. Rovné prsty pevně přitiskněte k sobě. Stiskněte pravou ruku v poloze vačky na levou dlaň palcem směrem k sobě.
Mraky a déšť
Po obloze plul mrak
Pravá ruka dvakrát popisuje velký kruh.
Vedl déšť za ruku
Pravá ruka bere levou ruku za palec (ruka neklesá).
Chodil po tenkých nohách
V černých malých galoškách.
Paže natažené dopředu, pohyb doleva a doprava.
Déšť byl všude
Polštářky prstů se dotýkají všech částí těla, počínaje hlavou.
Na verandě, kterou zdědil
Pantofle na kolenou.
Dupal, plácal a uháněl.
Dupejte, tleskněte, zamávejte rukama na rozloučenou.
Jak liška šla po cestě
Jak liška šla po cestě
Ukazováček a prostředníček levé ruky „běží“ od ramene ke konečkům prstů pravé ruky, natažené dopředu.
Našel dopis v bavlnce.
Totéž pro druhou ruku.
Seděla na pařezu
A četl jsem celý den.
Zde je malý úl, kde se schovaly včely.
Nikdo je nevidí.
Zde vylézají z úlu.
Jedna dva tři čtyři pět!
Z-z-z-z-z-z!
Zatněte prsty v pěst a poté jeden po druhém ohýbejte. Pak jimi energicky pohybujte.
Hlemýžď
Roztáhněte palec a malíček, zbytek přitiskněte na dlaň. „Rohy“ se buď natahují, nebo se schovávají. Můžete znázornit, jak se šnek plazí po stole.
Šnek, šnek!
Vystrčte růžky!
Dám ti chleba
Nebo mléko!
hlemýžď
U šnečího mláděte
Rohy rostou.
Naučím ji chodit
Pokud tam jsou nohy.
Zatněte prsty v pěst. Natáhněte ukazováček a malíček. Pomalým pohybem vpřed pohybuje „šnek“ svými „anténami“.
kachňata
Jedna-dva - kachňata chodila.
Tři nebo čtyři - na vodu.
A za nimi byla pátá.
Vzadu běžel šestý.
A sedmý za nimi zaostával.
A devátá dostihla všechny.
A desátý se bál -
Hlasitě zakřičel!
Čůrat – čůrat – žádné jídlo!
Jsme tady, podívejte se!
Střídavě ohýbejte všechny prsty pravé (potom levé) ruky, počínaje palcem, a se zvukem „Čůrat-čůrat...“ rytmicky ohýbat a uvolňovat prsty obou rukou.
Zaškrtávací políčko
Vlajka hoří na slunci,
Jako bych zapálil oheň.
Čtyři rovné prsty pravé ruky (kromě velkého) jsou k sobě těsně rozeznány. Vezměte pravou ruku na stranu. Roztáhněte ji tak, aby palec, vytažený k selhání, byl dole.
Květ
Brzy nabubni, kámo,
Rozkvete květina - pivoňka!
Polštářky prstů obou rukou jsou uzavřeny. Dlaně jsou mírně zaoblené. Ukazuje se "tlačítko". Stiskněte spodní části dlaní k sobě a prsty široce roztáhněte do kruhu a trochu ohněte. Ukazuje se velký, otevřený "květ".
Řetěz
Střídavě spojujte palec levé ruky se zbytkem prstů a vytvořte „prsteny“ (palec s ukazováčkem, palec se středem atd.). přes ně střídavě „předáváme“ „prsteny“ z prstů pravé ruky.
Spojujeme kroužek s kroužkem.
Získáme dlouhý řetěz.
květiny
Naše šarlatové květy
Okvětní lístky se rozvinou.
Vítr trochu dýchá
Okvětní lístky se houpou.
Naše šarlatové květy
Zavřete okvětní lístky.
Zavrtí hlavou.
Tiše usínají.
Pomalu uvolněte prsty z vaček, kývejte rukama doprava a doleva, pomalu mačkejte prsty do vačky a kývejte vačkou tam a zpět.
mužíček
"Top-top-top!" - nohy dupat.
Chlapec jde po cestě.
Po stole „kráčí“ ukazováček a prostředníček pravé (potom levé) ruky. Při „chůzi“ příliš neohýbejte prsty
Po cestě jde muž
A zvedá nohy vysoko.
Stojí na jedné noze a rozhlíží se.
Vstal na druhou nohu, zavrávoral a upadl.
Nyní malý muž „kráčí“, zvedne své „nohy“ vysoko, pak stojí na jedné „noze“ a poté změní polohu nohou.
Želva
Tady je moje želva
Žije ve skořápce.
Svůj domov má moc ráda.
Když chce jíst
Vystrčí hlavu.
Když chce spát
Schovává to zpět.
Zatněte ruce v pěst, palce uvnitř. Pak ukažte palce a skryjte je zpět.
Čtyři bratři
Čtyři bratři se vydají na setkání s nejstarším.
Ahoj velký chlape!
Dobrý den, Vaska je ukazatel,
Medvěd - střední,
Grishka je sirotek
Ano, malá Timoshko!
Na druhé linii spojte všechny prsty do špetky, poté zbývající prsty spojte střídavě s palcem.
zlobivý
Naše Máša vařila kaši.
Vařená kaše, krmená děti:
Dal jsem to
Dal jsem to
Dal jsem to
Dal jsem to
Ale nedala to:
Hrál hodně
Rozbil talíř.
Na prvních dvou čarách nakreslete prstem kruhy na dlani. Na dalších čtyřech řádcích ohněte prsty při vyslovování vhodných slov. Se slovy sedmého řádku vezměte malíček prsty druhé ruky a mírně s ním zatřeste.
Míč
Nafukujte, balon, víc!
Raději si nafoukněte tváře!
Hrajte s námi déle:
Kutálej se, skákej a leť!
Připojte konečky prstů obou rukou k sobě, vytvořte malé dlaně a poté velkou „kouli“. Když vzduch „vychází“, zaujměte výchozí pozici dlaněmi.
Chobotnicová chapadla
Zatněte prsty v pěst a otočte je k sobě. Slova vyslovujeme jasně!
Chobotnice má mnoho nohou
Potřebuje je všechny
Vyměňte mu ruce
Střídavě, počínaje palcem, narovnejte všechny prsty.
Velmi obratný
Prsty dovnitř obrácené pořadí ohnout se v pěst.
Otočte vačky směrem k sobě a zároveň je otevřete.
Kapitán
Plavím se na bílé lodi
Na vlnách s perleťovou pěnou.
Jsem statečný kapitán
Nebojím se hurikánu.
Bílí rackové krouží
Nebojí se ani větru.
Jen ptačí křik děsí
Hejno zlatých ryb.
A po cestě do říše divů,
Při pohledu na oceány
hrdina cestovatel,
Vrátím se domů k matce
Konce prstů nasměrujte dopředu, ruce přitiskněte dlaněmi k sobě, mírně rozevřete. Výslovnost říkanky, ukažte, jak se loď pohupuje na vlnách, a pak plynulými pohyby rukou - samotné vlny. Pak podle textu verše ukažte racka, který zkříží ruce, spojí dlaně se zadní stranou a máchne prsty sevřenými k sobě. S narovnanými dlaněmi s prsty přitisknutými k sobě znázorněte ryby. hladké pohyby dlaně ukazují, jak ryby plavou ve vodě.
Jehňata
Chtělo se brzy ráno
Zápasit se dvěma ovcemi.
Vytahují své rohy,
Začali boj.
Dlouho bojovali
Všichni se k sobě drželi.
Ale k večeři, náhle unavený,
Rozloučili se a zvedli rohy.
Dlaně obou rukou jsou spuštěny dolů. Lokty jsou rozkročeny. Ukazováčky a malíčky obou rukou jsou ohnuté do prstenu a vyčnívají dopředu a zobrazují jehněčí rohy. Zbývající prsty jsou přitisknuty k dlaním. Narážení rohy, lehké narážení ohnutých ukazováčků a malíčku jedné ruky na ukazováček a malíček druhé ruky.
malý dům
Pod houbou - chata,
Žije tam veselý trpaslík.
Jemně zaklepeme
Pojďme zazvonit na zvonek.
Gnóm nám otevře dveře,
Zavolá do chatrče.
Dřevěná podlaha v domě
A na něm je dubový stůl.
Vedle je židle s vysokým opěradlem.
Na stole je talíř s vidličkou.
A palačinky jsou hora -
Pochoutka pro děti.
(spoj dlaně s chýší)
(klepněte pěstí jedné ruky na dlaň druhé ruky)
(dlaně obou rukou směřující dolů, prsty zkřížené;
prostředníček pravé ruky je spuštěn dolů a mírně se kolébá).
(dlaněmi dolů, přitiskněte okraj k sobě)
(Levá ruka sevřená v pěst)
dlaň pravé ruky padá na pěst)
(namiřte levou dlaň svisle nahoru,
připevněte pěst pravé ruky k jeho spodní části
palec směrem k tobě)
(dlaň levé ruky leží na stole a směřuje nahoru,
zobrazující talíř, pravá ruka zobrazuje vidličku:
dlaň směřuje dolů, čtyři prsty natažené
a mírně oddělený do stran a velký je přitisknutý k dlani)
Bouřka
Padly první kapky
Pavouci byli vyděšení.
Déšť bubnoval silněji
Ptáci zmizeli mezi větvemi.
Déšť lil jako vědro,
Dítě uteklo.
Na obloze blikají blesky
Hrom láme oblohu.
A pak z mraků slunce
Podívejte se na nás znovu z okna!
(lehce poklepejte dvěma prsty každé ruky o stůl)
(vnitřní strana dlaněmi dolů;
mírně ohněte prsty a prsty je
ukázat, jak se pavouci rozptýlí)
(klepejte do stolu všemi prsty obou rukou)
(paže zkřížené, dlaně k sobě se zadní stranou; mávněte prsty k sobě)
(klepejte silněji do stolu všemi prsty obou rukou)
(ukazováky a prostředníčky obou rukou běhají po stole a znázorňují mužíčky; zbývající prsty jsou přitisknuté k dlani).
(nakreslete prstem blesky ve vzduchu)
(bubnování pěstmi a pak tleskání)
zvedněte obě ruce s otevřenými prsty)
Moje rodina
Vím, že mám
Přátelská rodina doma
Tohle je máma
To jsem já,
Tohle je moje babička
Tohle je táta,
Tohle je dědeček.
A nemáme žádné neshody.
Zvedněte ruku dlaní k sobě a v souladu s textem verše ohněte prsty v určitém pořadí, počínaje prsteníčkem, poté malíčkem, ukazováčkem, prostředníkem a palcem
