Včelí nektar je produkt produkovaný včelami. Vyrábí se speciálním způsobem. Hmyz sbírá nektar a polyká ho. U strumy je obrácená a nasycená enzymy. Hmyz pak nektar regurgituje a uzavře ho v plástu, kde dozrává. To vám umožní získat léčivou viskózní kapalinu s vitamíny a aminokyselinami. Tyto látky působí blahodárně nejen na zdraví vnitřní orgány ale i na stavu pleti.
Výhody medových zábalů doma:
- Snižte množství vlhkosti. Není to způsobeno vysušením pokožky, ale odstraněním tekutiny, která se hromadí v mezibuněčných prostorech.
- Snižte projevy celulitidy. Med stimuluje krevní oběh a podporuje vstřebávání tukových kapslí, které tvoří celulitidu.
- Aktivujte metabolické procesy. Díky zahřívacímu účinku se póry otevírají, což umožňuje medu proniknout do hlubších vrstev dermis. Aktivní aminokyseliny jsou katalyzátory chemických reakcí v kůži. Přispívá to rychlé hoření tuky.
- Vyčistěte pokožku. Přírodní antibiotika v medu pomáhají snižovat vyrážky. Póry se zmenšují a podráždění po holení nebo epilaci zmizí.
- Odstraňování toxinů a odpadů. Med je přírodní adsorbent. Od té doby vytáhne všechny nečistoty a nečistoty. Zlepšený krevní oběh navíc stimuluje vylučování škodlivých látek.
- Pomáhá relaxovat. Obecně se jedná o velmi příjemnou proceduru, která pomáhá relaxovat a odbourávat stres.
Kontraindikace medových zábalů na hubnutí
Jako většina kosmetických procedur ani medový zábal není pro každého. U některých kožních onemocnění jsou procedury přísně zakázány, protože mohou způsobit exacerbaci onemocnění.
Kontraindikace:
- Křečové žíly. Pokud máte křečové žíly na lýtkách a bércích, jsou pro vás medové zábaly kontraindikovány. Faktem je, že v horní části nohou, při absenci viditelných lézí, je také narušen průtok krve v žilách. Po několika sezeních mohou být žíly viditelnější.
- Psoriáza a dermatitida. To jsou systémové neduhy. Jsou částečně alergické povahy. Med je silný alergen, který může způsobit vyrážky nebo růst vyrážek.
- Těhotenství. Během tohoto období dochází k přestavbě ženského těla. Můžete být alergičtí na potraviny, které dříve nevyvolaly žádnou reakci.
- Hypertenze. Při vysokém krevním tlaku byste se neměli uchylovat k postupům, které zlepšují krevní oběh.
- Gynekologická onemocnění. Průtok krve do genitálií s děložními fibroidy nebo adenomyózou může vyvolat růst novotvarů.
Recepty na medové zábaly doma
Nyní existuje mnoho technik, pro které se postup provádí. Liší se nejen složení pasty, ale také způsoby aplikace směsi. Záleží na požadovaném výsledku.
Medový zábal na hubnutí
Hlavním cílem procedury je zmenšení objemu pasu a boků. K tomu jsou vybírány produkty, které štípají pokožku a stimulují vylučování tekutiny. Je to kvůli ztrátě nadměrné vlhkosti, že lze dosáhnout požadovaných výsledků.
Recepty na medové zábaly na hubnutí:
- Zábaly s kávou. V tomto receptu působí kávová zrna jako peeling. Je nutné připravit 20 g zrnkové kávy. Meleme je v mlýnku na kávu, dokud nezískáme jemný prášek. Poté se 50 g včelího nektaru zahřeje ponořením misky medu do misky s horkou vodou. Do tekuté hmoty přidejte aromatická zrna a promíchejte. Viskózní směs naneseme na spařenou pokožku a obalíme celofánem. Necháme 45 minut. V tuto dobu můžete dělat domácí práce nebo jen ležet.
- s hořčicí. 30 g hořčičného prášku nalijte 50 ml horká voda a promíchejte. Do výsledné viskózní kaše přidejte 10 g cukru a 15 ml octa. Směs by měla být ponechána 24 hodin v blízkosti zdroje tepla. Poté se všechna viskózní kaše smíchá s 30 ml zahřátého nektaru. Namažte problémové oblasti touto směsí. Tělo zabalíme do fólie a necháme 50 minut odpočívat.
- S červenou paprikou. Na výrobu těstovin můžete použít lusk z čerstvé červené papriky. Vhodné je ale i sušené koření v prášku. Čerstvá paprika musí být rozdrcena v mlýnku na maso spolu se semeny. Do 30 ml teplého nektaru přidáme pikantní kaši a důkladně promícháme. Pokud používáte prášek, přidejte půl lžičky na 50 ml nektaru. Horkou směs rozetřete v silné vrstvě na stehna a břicho. Izolujte fólií a dekou. Doba aplikace - 60 minut. Pokud pasta hodně štípe, okamžitě ji smyjte.
- S octem na zmenšení břicha. Předehřejte 50 ml medu. Nalijte do ní 25 ml jablečného octa. Použijte přírodní produkt připravený nakysáním jablek. Tekutina připravená z kyseliny octové s přídavkem jablečné esence není vhodná. Pasta musí být rozetřena v silné vrstvě na hýždě, stehna a břicho. Aplikaci pevně zabalte do potravinářské fólie a přikrývky. Můžete si obléknout termoprádlo a začít s jednoduchými fyzickými cvičeními. Doba aplikace - 1 hodina.
- S mastí Kapsikam. Tato mast se používá na pohmožděniny a bolesti kloubů. Velmi prohřívá pokožku, zlepšuje krevní oběh. Pro přípravu směsi zahřejte 50 ml nektaru a nalijte do něj 20 ml libovolného rostlinného oleje. Do medově olejové tekutiny přidejte lžičku masti Kapsikam. Naneste směs na problémové oblasti a zabalit do celofánu. Nechte působit 30 minut. Upozorňujeme, že mast během několika minut zvýší teplotu pokožky v místech aplikace o 3 °C. Možné štípání.
- S papaverinem a kofeinem. Směs obsahuje papaverin, který eliminuje otoky. Kofein stimuluje metabolické procesy v tkáních. Pro přípravu léčivé kompozice smíchejte v misce 2 ml kofeinu a papaverinu. Tyto léky se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu. Jsou baleny v ampulích po 2 ml. K lékům přidejte 40 ml teplého medu a promíchejte. Ošetřující pastu naneste na problémová místa a obalte potravinářským polyethylenem. Nechte působit 45 minut.
- Skořice. Aromatické koření aktivuje metabolické procesy a nastartuje spalování tuků. Pro přípravu směsi zahřejte nektar v teplé vodě. Na 50 ml medu vezměte 10 g skořice. Koření se musí rozemlít na prášek. Směs naneste na nohy, stehna a břicho. Zabalte se do potravinářské fólie a odpočívejte 45 minut.
Medový zábal na celulitidu
Hlavním účelem takových zábalů je zmírnění projevů pomerančová slupka a dělat hrboly méně nápadné. V procesu anticelulitidových zábalů by směs pro aplikace měla být horká nebo teplá. V tom případě všechno škodlivé produkty vystoupí póry.
Recepty na tělové zábaly proti celulitidě s medem:
- s hlínou. Pro postup musíte vzít modrou hlínu. Výborně působí na stav pokožky, snižuje otoky a projevy celulitidy. 50 g jílového prášku zalijte horkou vodou a promíchejte. Mělo by to dopadnout jako kaše. Do viskózní hmoty postupně přidávejte 40 g teplého nektaru. Promíchejte a rovnoměrně naneste na problémové oblasti. Nechte 40 minut pod filmem a teplou přikrývkou.
- S řasami. Chcete-li připravit pastu proti celulitidě, musíte si vzít prášek z talu nebo řasy. Pokud používáte thalli, zalijte je vařící vodou a počkejte, dokud nezměknou. Řasy umelte na masovém mlýnku a smíchejte s teplým nektarem. Složky by měly být ve stejném množství. Pokud používáte prášek, musíte jej nalít horkou vodou, dokud se nezíská kaše. Tato směs musí být smíchána s nektarem. Aplikujte po peelingu pokožky. Aplikace je pokryta filmem po dobu 45 minut. Během oplachování se doporučuje masírovat problémové oblasti.
- Se žloutkem a máslem. Tento zábal vás nejen zbaví celulitidy, ale také zlepší stav pokožky a zjemní ji. Pro přípravu pasty vezměte 3 křepelčí žloutky a přidejte k nim 5 kapek pomerančového nebo limetkového oleje. Šlehejte, dokud nezískáte hustou hmotu. Do této směsi přidejte 50 ml teplého medu. Nezahřívejte příliš, jinak by se žloutek mohl srazit. Naneste medovou směs na problémové oblasti a zabalte se filmem. Nechte působit 50 minut. Po proceduře si můžete udělat baňkovou masáž.
- S mlékem. V misce smíchejte 15 g sušeného mléka s 25 ml horké vody. Měli byste získat hustou homogenní směs. Přidejte k tomu teplý nektar. Je třeba vzít 30 ml. Smíchejte pastu a potřete ji na břicho, stehna a hýždě. Aplikaci zabalte do fólie a zaizolujte dekou. Odpočívejte 45 minut. Po zábalu si můžete udělat masáž.
- S hroznovou šťávou. Tento zábal vyhlazuje pokožku a činí ji vláčnou. Pouze 15 sezení - a budete připraveni na plážovou sezónu. Vezměte grona modrých hroznů a vymačkejte šťávu. Celkem potřebujete 50 ml ovocné tekutiny. Směs nalijte do 50 ml medu a promíchejte, přidejte 10 ml libovolného hydratačního krému nebo tělového mléka. Naneste směs na tělo a nechte 15 minut působit. S mytím pasty nespěchejte. lisování krouživým pohybem dostat masáž. Pasta by se měla srolovat do hrudek. Opláchněte je teplou vodou. Zakončete studenou sprchou.
- S kafrovým alkoholem a želatinou. Musíte nalít lžíci želatiny studená voda a necháme nabobtnat. Dejte směs na oheň, dokud nezískáte viskózní kapalinu. Mírně ochlaďte a přidejte 50 ml medu. Směs promíchejte a přidejte 15 ml kafrového alkoholu. Pečlivě namažte celulitidové oblasti a zabalte je polyethylenem. Doba aplikace - 45 minut. Po smytí směsi je třeba aplikovat krém proti celulitidě nebo hydratační mléko.
- S muškátovým oříškem a smetanou. V misce smíchejte půl lžičky mletého muškátového oříšku, červené papriky a skořice. Do prášku koření nalijte 40 ml tekuté smetany a medu. Směs promíchejte a nalijte do 50 ml jakéhokoli rostlinného oleje. Namažte problémové oblasti směsí a nechte 40 minut. Těstoviny mohou být velmi horké. Pokud to nevydržíte, smyjte to.
Jak si vyrobit medový zábal doma
Při provádění medových zábalů je třeba dodržovat několik pravidel.
Pravidla účinné zábaly s medem:
- Pokud chcete zhubnout, pak není nutné med zahřívat. Směs může být studená. V tomto případě se k němu přidávají komponenty, které přispívají k odstranění přebytečné tekutiny a odbourávání tuku.
- Při provádění horkých zábalů je třeba med rozpustit a zahřát. Nesnažte se nektar vařit. Maximální teplota sladkého produktu je +60°С.
- Pokud pasta obsahuje více tekutých a suchých přísad, doporučuje se nejprve smíchat prášky a poté do směsi nalít tekutinu. Předejdete tak tvorbě hrudek.
- Před zabalením se doporučuje aplikovat peeling. Není nutné kupovat hotový výrobek. Může být vyroben z ovesných vloček nebo cukru. To zesiluje účinek medu.
- Pokud složení pasty proti celulitidě obsahuje pepř nebo hořčici, nedoporučuje se po proceduře aktivně masírovat pokožku. To může zvýšit podráždění.
- Pro zlepšení účinku během anticelulitidových zábalů můžete cvičit jednoduchá cvičení. K tomu si na místa pokrytá filmem oblékněte těsné šortky nebo speciální spodní prádlo.
- Pokud směs obsahuje dráždivé složky, doporučuje se dělat zábaly maximálně 2x týdně. Pokud pasta obsahuje mléko nebo jogurt, lze takové zábaly provádět obden.
Výsledky medového tělového zábalu na hubnutí
Med se často používá jako složka masek, peelingů, hydratačních a pleťových výživných látek. Masáž medem a medovým zábalem pomáhá zmírnit projevy, celkový úbytek tělesného objemu. Jak si vyrobit medové zábaly na hubnutí doma: základní pravidla.
Medový zábal – dobrá cesta napnout kůži, snížit velikost pasu a boků. Tento postup můžete provádět v salonu i doma, nepotřebujete speciální vybavení, všechny komponenty pro přípravu medové směsi jsou naprosto dostupné.
Každý ví o prospěšných vlastnostech medu při léčbě nachlazení, ale jak med podporuje hubnutí? Tento přípravek obsahuje látky spalující tuky, stimuluje krevní oběh, metabolismus, aktivuje vylučování tekutin, podporuje odbourávání tuků. Také med pomáhá snižovat projevy celulitidy, jizvy na kůži, zbavit se.
Medový zábal: kontraindikace zákroku
Med je vysoce alergenní produkt, který má vlastnosti zlepšující krevní oběh a metabolismus. Vzhledem k těmto faktorům existují určité kontraindikace postupu balení. Nedoporučuje se:
- alergici;
- těhotná žena;
- hypertenzní pacienti;
- s kožními vyrážkami a exacerbacemi kožních onemocnění;
- ženy se srdečními problémy;
- lidé s křečovými žilami;
- s gynekologickými problémy.
Pokud máte pochybnosti o bezpečnosti této procedury medového zábalu, je lepší se poradit s lékařem.
Medový zábal na hubnutí. Druhy medových zábalů
Medové zábaly jsou studené i horké.
Při studeném zábalu med nezahřeje, proto se používá tekutý čerstvý přípravek, který se aplikuje jen na určité části těla. Zároveň se doporučuje aktivní pohyb pro zahřátí svalů, zvýšení pocení a dosažení maximálního účinku ze zábalu. Studený zábal je vhodný pro ženy, které nemají nápadné projevy celulitidy.
Zábal horkým medem spočívá v použití směsí připravených podle individuálních receptur na bázi medu zahřátého ve vodní lázni na 40-45 stupňů. Tato směs se aplikuje na břicho, záda, nohy, ruce, které se obalí přilnavý film. S horkým zábalem se doporučuje přikrýt se dekou a lehnout si na 40-60 minut.
Jak si vyrobit medové zábaly doma: pokyny krok za krokem
Tento postup balení je jednoduchý a poměrně cenově dostupný k provedení doma, budete potřebovat minimum finančních prostředků:
- medová směs;
- potravinářský film;
- teplé oblečení nebo přikrývka, přikrývka;
- tělový peeling;
- zvlhčovač pokožky.
Postup balení medu doma se skládá z několika fází:
- Přípravné. Před aplikací medové směsi kosmetologové radí dát si teplou sprchu, koupel, co nejvíce otevřít póry, peeling nebo drhnutí, aby se pokožka vyčistila a připravila na celulitidový zábal a na hubnutí.
- Zabalit. Teplá směs by měla být aplikována na problémové oblasti (žaludek, stehna, paže, hýždě) a rovnoměrně rozetřena v husté vrstvě. Pokožku můžete trochu masírovat, poplácat, zejména v oblasti hýždí, stehen, břicha - směs se lépe vstřebá, rychle pronikne do vrstev epidermis. Pro posílení anticelulitidového účinku můžete provést speciální masáž pomocí plastových nebo skleněných nádob. Poté musíte zabalit žaludek, nohy, ruce, stehna potravinářskou fólií do 2-3 vrstev, ale neutahujte ji příliš těsně. Kosmetologové doporučují začít se zábalem od nohou a postupně stoupat tělem podél toku lymfy. Pak byste si měli obléknout silné spodní prádlo, pokud se provádí studený zábal - teplé oblečení, pokud je teplo - lehnout si a přikrýt se dekou. Doba trvání procedury je obvykle od 30 minut do 1 hodiny, vše závisí na individuální citlivosti pokožky a složkách obsažených v připravené medové směsi. Pokud se kvůli obsahu pepře, skořice, soli, hořčice v medové směsi na obalování začnou množit nepříjemné pocity (pálení), měli byste s obalováním přestat.
- Finále. Medovou směs je nutné z těla omýt, podrážděnou pokožku hydratovat běžným kosmetickým přípravkem (mléko, smetana) a na noc aplikovat výživný krém.
Kosmetologové doporučují provádět medové zábaly na hubnutí v pravidelných kurzech 2-3krát týdně po dobu nejméně 3-4 týdnů. Během této doby je docela možné snížit objem pasu a boků o 3-4 cm, a pokud připojíte komplex cvičení a změnit - výsledky potěší mnohem více.
Medové zábaly: recepty
Na bázi medu, skořice, hořčice, soli, aromatických olejů lze připravit směsi s různými účinky:
- zahřívání;
- vyhlazování;
- tonikum.
Experimentováním můžete zvolit správné složení složek podle individuálních pocitů. Jedním z nejčastějších je podle recenzí recept na medovou směs s hořčičným práškem (medovo-hořčičný zábal). 2-3 lžíce suché hořčice se smíchají s malým množstvím vody, tato hmota se míchá, dokud se nezíská směs konzistence zakysané smetany, přidá se několik lžic zahřátého medu. Vše pečlivě spojte do homogenní hmoty a naneste na tělo.
Dobrý účinek na hubnutí dává směs se solí a aromatickými oleji. 300 g medu rozetřete se 2 polévkovými lžícemi nebo dezertními lžičkami mořské soli, přidejte pár kapek oleje z meruňkových jader a esenciálního mandarinkového oleje.
K balení použijte směs medu a červené feferonky. Zahřátý med (nejlépe tmavý, 2-3 lžíce) smíchejte s 0,5-1,5 lžícemi červené papriky, přidejte pár kapek jojobového oleje. Množství pepře by mělo být upraveno v závislosti na citlivosti pokožky. Nejlepší je nejprve vyzkoušet každou směs na malé ploše paže.
štíhlá silueta, zpevněné bříško, zářivá pleť je modrým snem každé ženy, od vnučky po babičku. K tomu se ale musíte odlepit z pohovky, odtáhnout zoufale vzdorující mršinu do tělocvičny a dát ji do otroctví trenérům a simulátorům. Z pouhé myšlenky na takové týrání těla je chudáka neskonale líto.
V takové situaci by to bylo velmi užitečné zlaté ryby, ale je těžké ho najít - je to nedostatkové zboží. Pomůže jiný druh zlata - voňavý, zářivý, skvostný med.
Proč zlato?
může vést úplný seznam vitamíny a mikroelementy obsažené v medu, ale stačí nám vědět, že tato přírodní spíž:
- zlepšuje krevní oběh;
- vyživuje a zvlhčuje pokožku;
- tónuje a zlepšuje elasticitu;
- odstraňuje přebytečnou tekutinu;
- normalizuje metabolismus;
- odstraňuje toxiny atd.
Celá škála užitečných vlastností medu stále není známa. Neustále se objevují nové recepty a doporučení pro jeho použití. Nám ale stačí vědět, že med nepřinese nikomu škodu, ale užitek.
Důležité! Jednou z hlavních kontraindikací je individuální nesnášenlivost produktu. Pro ty, kteří jsou alergičtí na med, nečtěte dále.
Medové zábaly jsou skvělé na zeštíhlení břicha, stehen a redukci celulitidy. Některé přípravky mají hojivý účinek a redukují strie.
Pokud přidáte medové zábaly s trochou fyzické aktivity (můžete použít i jednoduché ranní cvičení podle principu „dva swoops - tři dupání“) se efekt dostaví rychleji a bude trvat déle.
Jaký med vybrat?
Budete se muset hodně snažit, hledat opravdu přírodní med, nejlépe přímo ze včelína. Výrobek nabízený obchody nebo babičkami na trhu bohužel často nedostojí svému názvu.
Kvalitu medu si můžete ověřit sami. Do malého množství medu kápněte pár kapek obyčejného jódu. Pokud se objeví modrý odstín, pak se produkt zahustí škrobem nebo moukou.
Můžete použít octovou esenci. Pokud med začne syčet z pár kapek esence, byla do něj přidána křída. Pokud se po přidání do směsi lapisu objeví bílá sraženina, produkt se smíchá s cukrem.
Nezbytná bezpečnostní opatření
Důležité! Zákrok může být nebezpečný pro ty, kteří mají křečové žíly, cukrovku, kardiovaskulární nebo gynekologické problémy.
Když se balíte doma, musíte dodržovat několik pravidel:
- Určitě si udělejte test na ohyb lokte – naneste směs a nechte hodinu působit. I když není alergie na med, na kůži se může objevit podráždění. Po zkoušce je žádoucí vydržet asi den. Pokud se během této doby neobjeví zarudnutí, můžete přistoupit k postupu.
- Zábal by neměl být aplikován na celé tělo najednou. Poprvé se omezte na oblast břicha a boků.
- Neaplikujte směs v oblasti srdce - zatížení na ni bude již velké.
- Fólie by neměla být navíjena příliš těsně - to může bránit krevnímu oběhu a způsobit závratě nebo dokonce mdloby.
- Při balení nepoužívejte termodeku – med ztrácí své prospěšné vlastnosti při zahřátí.
Jak správně zabalit?
Kromě přírodního medu budete potřebovat:
- potravinářský film;
- teplý ručník nebo froté prostěradlo;
- různé přísady v závislosti na receptuře.
Procedura vždy začíná čištěním pleti. Osprchujte se, můžete použít jemný peeling. Tím se vyčistí póry a zvýší se účinnost zábalu.
Recepty často doporučují zahřát med pro snadnější aplikaci. Med můžete před aplikací zahřát v parní lázni nebo jednoduše držet směs v dlaních.
Důležité! Nikdy směs nezahřívejte nad tělesnou teplotu – ztratí své blahodárné vlastnosti a může popálit pokožku.
Zábalovou směs lze nanášet dlaněmi nebo štětcem, ale lehkými masážními pohyby je třeba ji rovnoměrně rozprostřít po pokožce.
Fólie se nejprve omotá kolem jedné nohy (pár otáček), poté se přenese na břicho a hýždě (dalších pár otáček) a spustí se na druhou nohu. Poté se musíte vrátit do žaludku a hýždí a zvednout se na úroveň hrudníku. Fólii můžete přehodit přes jedno rameno na způsob indiánských sárí a pak ji zafixovat posledním otočením pod hrudník. Takové schéma udrží fólii na místě a zabrání jejímu sklouznutí při pohybu.
Důležité! Dávejte pozor, abyste fólii neroztrhli nebo ji příliš neutáhli.
Na film se musíte zabalit do něčeho teplého - ručník, froté prostěradlo, teplé oblečení. A pak už můžete jen ležet a relaxovat. Mladé a energické dívky někdy doplní zavinovačku trochou fyzické aktivity (běh na místě, hula hoop). Délka procedury je zpravidla uvedena v receptech.
Důležité! Pokud se objeví nějaké nepříjemné pocity, například se objeví pocit pálení, okamžitě směs smyjte. Jinak může dojít k popálení.
Po vydržení požadované doby se směs smyje do pokožky teplou vodou. Po úprava vody je dobré se namazat jakýmkoliv krémem proti celulitidě, ale nemůžete to udělat, ale jen si užívat výsledný efekt.
Průběh zábalů by měl obsahovat 8 - 10 procedur, jen tak můžete dosáhnout znatelného a trvalého výsledku. Neměli byste kombinovat hodiny v tělocvičně a toto kosmetická procedura- na tělo bude příliš velký stres.
Důležité! Zábaly nemůžete používat každý den. Odstup by měl být alespoň dva až tři dny.
Recepty na medové směsi
Pozornost! Recepty často udávají hmotnost medu. Ve fasetované sklenici 265 g medu a v řídkém (čaj) 325 g.
Med + oleje
Na 200 g medu (neúplná sklenice) potřebujete 3-5 kapek pomerančového, grapefruitového nebo citronového oleje. Tyto oleje působí proti celulitidě.
Můžete použít čerstvě vymačkané (ne z balení) citrusové šťávy v poměru 1:1.
Med + ocet
Sklenici medu (může být plná) smícháme se dvěma lžícemi octa (ne esence!). Je lepší použít víno popř Jablečný ocet zlepšuje krevní oběh.
Med + mléko (jogurt)
Zde je výhodnější tekutý med. Užívá se v poměru 1:1 s mlékem nebo jogurtem. Složení dobře vyživuje pokožku.
Med + káva + pepř
Na sto gramů medu potřebujete 2 - 3 lžíce přírodní kávy (hrubě mleté) a půl lžičky mleté červené papriky. Toto složení dobře napíná pokožku.
Ujistěte se, že proveďte test na citlivé oblasti pokožky a počkejte několik hodin, lepší den. Na nepříjemné pocity směs můžete naředit mlékem.
Pozornost! Na citlivou pokožku se pepř používá velmi střídmě nebo vůbec.
Hořčičný medový zábal
Tato možnost dobře snižuje objem boků a břicha, pravděpodobně proto je v poslední době obzvláště populární.
- suchá hořčice;
- sůl;
- ocet;
- cukr (volitelné)
- olivový olej.
Nejprve si musíte vyrobit vlastní hořčici. Zcela nevhodná pro přípravu směsi je hořčice, kterou koupíte v obchodě.
Budeme potřebovat hořčičný prášek. Dá se volně sehnat v obchodě, v sekci koření, nebo v lékárně. Kromě toho budete potřebovat ocet, sůl a cukr.
Na dvě polévkové lžíce hořčičného prášku vezměte stejné množství horké vody, půl lžičky octa a soli. Ocet je lepší zvolit víno nebo jablko, ale obyčejný bude stačit. Hořčičný prášek se nalije vodou, přidá se sůl a ocet.
Cukr (dvě čajové lžičky) lze použít pouze v případě, že pokožka příliš nereaguje na vnější podněty. S přecitlivělou pletí je lepší cukr odmítnout nebo ho použít velmi malé množství.
Hotová hmota musí dostat čas na vaření. Po dni bude účinek aplikace vyšší.
Ke dvěma lžícím medu přidejte stejné množství hořčičné směsi a lžíci olivového oleje. Hořčice může na kůži zanechat popáleniny, zvláště pokud je čerstvá a „zlá“. Olej zmírní pálení a zabrání popálení.
Důležité! Po přípravě směsi na obalování nezapomeňte otestovat!
Pokud jsou splněny všechny podmínky, můžete přistoupit k postupu. Lehkými masážními pohyby se směs rozdělí po kůži, rozmazaná místa se zabalí fólií a na hodinu se zabalí do prostěradla nebo ručníku. Tuto proceduru raději nekombinujte s pohybem, jen si lehněte a relaxujte.
Asi po 30 minutách se dostaví mírný pocit tepla, postupně se teplo bude zvyšovat. V žádném případě by se však nemělo tolerovat pálení.
Důležité! Jakmile se pocit tepla stane nepříjemným - okamžitě hmotu smyjte! Hrozí vážné popáleniny kůže.
Po hodině film odstraňte a dejte si teplou sprchu. Můžete použít hydratační krém nebo krém proti celulitidě. Tento zábal by se neměl provádět více než jednou týdně. Délka kurzu - 1-15 procedur.
Krása, jak víte, vyžaduje oběti. Ale neobětujte své zdraví pro krásu. V krátké době nebude možné dosáhnout dobrého výsledku, můžete si pouze ublížit.
malý cvičební stres, Zdravé stravování a pravidelná sebeobsluha není lék, ale způsob života. Buďte zdraví a krásní!
Od starověku byl med považován za nejužitečnější léčivý přípravek. Vždy se používal pro kosmetické účely, ale tento úžasný lék byl dostupný pouze bohatým lidem ze samého vrcholu. Nyní si každý může udělat zábal s medem na hubnutí.
Všichni tak či onak sníme. štíhlé nohy, hedvábná kůže a tenký pas. Pro jejich dobro jsme připraveni udělat cokoliv, abychom nakonec dosáhli svého ideálu. Za nejúčinnější metodu léčby, která pomáhá zhubnout a rozloučit se s celulitidou, lze považovat medové zábaly. A pro zlepšení nálady není nutné chodit do kosmetických salonů. Tato metoda hubnutí je velmi jednoduchá, pohodlná, cenově dostupná a navíc ji lze organizovat doma. Vše, co potřebujete, je med, další přísady na předpis a trochu času navíc.
Med je velmi bohatý na léčivé látky. Nikdo na to nezapomněl? A zjistili jsme, že složení medu je blízké lidské krevní plazmě. Takové magické schopnosti lze použít k hubnutí. Můžeme poděkovat složení tohoto zázračného prostředku. Med se vyrovnává s normalizací metabolických procesů, odvádí škodlivé látky z našeho těla a také ho vyživuje vitamíny B, C, PP a E, zjemňuje pokožku, stabilizuje krevní oběh v tkáních, bojuje s přebytečnou tekutinou, má hojivé vlastnosti. A když to zkombinujete s dalšími ingrediencemi, tak takový wrap nemá cenu! Pokud to vyzkoušíte, brzy to uvidíte sami.
Med je nejcennější produkt, který nám příroda dala. Má tak skvostné vlastnosti, kterými se nemůže pochlubit nikdo jiný. Některé z nich směle používáme pro krásu našeho těla a vidíme úžasné výsledky!
Odrůdy medových zábalů
V závislosti na tom, jaký účinek chcete získat, jsou medové zábaly na hubnutí doma rozděleny do 2 typů:
- teplé obklady - vlivem nahřátého medu dochází k rozšíření cév, výrazně se zlepšuje krevní oběh, což vede k odstranění škodlivých látek a toxinů z pokožky. Tento typ zábalu se projevuje zejména v boji s nenáviděnou celulitidou;
- studené obklady – zde je potřeba vše dělat naopak. Vlivem studeného medu se odstraňují toxiny a uvnitř se tělo čistí a zlepšuje. vzhled kůže.
Všechny tyto typy zábalů mají stejnou účinnost, vybírejte tedy podle svých preferencí.
Užitečné rady
Pokud potřebuješ maximální účinek z medových tělových zábalů mějte vždy na paměti tyto tipy:
- Med by měl být pouze přírodní a kvalitní. Levný analog nemá žádné živiny a kromě toho jeho špatná kvalita může jen ublížit. Pokud máte pochybnosti o výrobci, zkontrolujte med - nalijte ho do malé lžičky a přidejte trochu jódu. Pokud je produkt vysoce kvalitní, nezmění svůj odstín na namodralý - to je známka toho, že v procesu zahušťování byl přidán škrob. Pokud med odpověděl „syčením“, křída by to tady nemohla udělat. Přítomnost bílé sraženiny naznačuje, že med obsahuje mnoho zrnek cukru.
- První část zábalu - neaplikujte přípravek na celé tělo, ale pouze na jednu problematickou oblast. Nejčastěji jsou to boky, zadek nebo břicho.
- Tělový zábal by neměl přiléhat příliš těsně, protože to narušuje průtok krve, což vede k malátnosti, nevolnosti a závratím.
- Výsledek bude patrný pouze tehdy, když postup provedete v kurzu: nejméně 10krát během 3 týdnů. Nejlepší je kombinovat medový zábal s fyzická aktivita a plavání. To znamená, že musíte střídat procedury – jeden den zábal, druhý den – plavání a fitness.
Aplikace hydratačního krému nebo výživných masek po medovém zábalu není nutná. Med sám o sobě skvěle hydratuje.
Dodržujte kontraindikace postupu. Nedoporučuje se provádět zábal na hubnutí v těchto případech:
- Med je nejsilnější alergen. Jste alergický na tento produkt nebo některou z jeho složek? Pak je lepší vyhodit sklenici a nahradit zábal medem na hubnutí doma jinými komponenty;
- Medové obklady by se neměly dělat pacientům s křečovými žilami, pacientům s diagnostikovanou cukrovkou, vysokým krevním tlakem, kožními plísněmi, gynekologickými onemocněními, onkologickými problémy, infekcí nebo problémy se srdcem a cévami;
- Kromě toho je lepší vyhnout se medovým procedurám během menstruačního cyklu, aby se zabránilo silnému krvácení.
Postupové kroky
Medový zábal na hubnutí má následující kroky:
- Nejprve byste měli pokožku dobře promasírovat – zbavit ji odumřelých kožních buněk a toxinů. Můžete použít kosmetiku nebo domácí peeling.
- Za druhé, můžete to udělat pomocí medu. Nejprve ji zahřejte a poté ji vetřete do těla a poplácejte prsty. Po nějaké době (5-10 minut) si všimnete výsledku – med změní barvu na šedou nebo hnědou. Vyčistěte si pleť a postupujte podle následujících kroků.
- Na konci exfoliace těla musíte med změkčit, to znamená, aby byl viskóznější. Toho lze dosáhnout vodní lázní. Brzy se med zahřeje na správnou teplotu. Pamatujte, že by neměla překročit teplotu Lidské tělo. Jen nepřiveďte ohřev na sto stupňů, jinak všechny užitečné složky medu zmizí.
- Přidejte med a další přísady předepsané v receptu.
- Naneste teplou hmotu masážními pohyby na oblasti pokožky, které považujete za problematické.
- Po zabalení pokožky do fólie se zabalte do teplého županu, pohodlně se posaďte a odpočívejte na gauči s knihou nebo sledováním oblíbeného filmu.
- Po zabalení dovnitř neberte žádné jídlo, neprovádějte vyčerpávající cvičení. Pijte raději zelený čaj nebo sklenici čerstvé šťávy.
Recepty na hubnoucí medový zábal
Dnes na internetu najdete mnoho receptů na medové zábaly s hubnoucím efektem. Vyberte si variantu, která vyhovuje vašemu tělu a pleti. Jakékoli složení, které se chystáte nanést na tělo poprvé, je nutné nejprve vyzkoušet na malé ploše. Pokud následuje zarudnutí a připálení ingrediencí, vyhoďte je a zvolte jemnější variantu.
Medový zábal na hubnutí
Pro tuto možnost se používá přírodní a čerstvý med - ne tekutý, ale ani kandovaný. Pro snazší aplikaci produktu jej mírně rozpusťte ve vodní lázni. Dbejte na to, aby teplota medu nebyla vyšší než teplota vašeho těla, jinak si můžete snadno přivodit popáleniny a podráždění pokožky.
Existují také způsoby, kdy se domácí tělové zábaly na spalování tuků vyrábějí s doplňkovými přísadami, jako je kokosový olej, kávová sedlina, sůl, soda a mléko. Všechny mají svůj individuální účinek, který jen umocňuje výhody medových zábalů.
Nejúčinnější recepty na zábal:
S kávovou sedlinou
Kofein aktivuje krevní oběh a také zvyšuje šance, že med zasáhne v problémové oblasti. Zábal s kávou a medem tedy zvyšuje metabolické procesy, které zbavují tělo přebytečných tekutin a spalují tukové zásoby. Pro přípravu směsi vezměte 2 polévkové lžíce. l. kávová sedlina a 3 polévkové lžíce. l. Miláček. Dobře je spojte a aplikujte přípravek na problémové místo. Medovo-kávový zábal má trvání 1 hodina.
S hořčicí a medem
Tato možnost se používá u teplých zábalů, protože složky mají hřejivý účinek. Vezměte 2 polévkové lžíce. l. suchá hořčice. Vhoďte ho do ohřáté vody (jen trochu). Nezapomeňte na cukr, sůl, jablečný ocet, 1 lžičku. Necháme je den trochu vylouhovat, ale ne v chladu. Výsledný produkt nalijte do medu v poměru 1: 1. Když je ještě čas před samotnou procedurou, naneste malé množství přípravku na testovací oblast pokožky, abyste zjistili, zda nemáte alergii. Pokud je vše v pořádku - zabalte se do fólie 1 hodina.
S mlékem
Tato kombinace zlepšuje texturu pokožky, která se stává saténovou. Všechny ingredience (med a mléko) smícháme v poměru 2:1. Před zahájením procedury dobře promíchejte. Doba trvání - 1,5 hodiny.
Se solí
Tato složka se často používá při lázeňské léčbě. Sůl je skvělá na čištění pleti. A to znamená, že ten druhý lépe odstraňuje přebytečnou vlhkost a škodlivé látky. Pro přípravu směsi zahřejte sůl a přidejte k medu. Poté aplikujte na problémovou oblast těla. Po 15 minutách se zabalte do potravinářské fólie jedna hodina. Místo znovu krátce promasírujte a produkt odstraňte.
Skořice
Díky němu můžete pleť zesvětlit, odstranit odumřelé kožní buňky, spáleniny a přebytečný tuk. Tento postup pro okamžité hubnutí obnovuje poškození kůže, odstraňuje vyrážky a bojuje proti zánětu. Chcete-li získat směs, vezměte 20 g práškové skořice a 4 polévkové lžíce. l. Miláček. Spojte komponenty a aplikujte výsledný produkt na požadovaná místa, zabalte do fólie. Držet půl hodiny, poté fólii odstraňte, opláchněte a nezapomeňte navlhčit pokožku těla.
s hlínou
Chcete-li se zbavit strií, akné a pupínků, připravte lék na bázi medu a modré hlíny. Smíchejte je ve stejném poměru a přidejte minerální (sycenou) vodu. Kromě ní je vhodný i bylinkový odvar např. z máty peprné. Nezapomeňte na 2 polévkové lžíce. l. jíl! Poté nasaďte tělo. Držet 1,5 hodiny.
Používejte esenciální oleje
Dokážou pokožku správně hydratovat a vyživovat, což znamená, že se tukové zásoby snáze odbourávají. K přípravě směsi kombinujte 2 polévkové lžíce. l. med, 1 polévková lžíce. l. esenciální a olivový olej. Ingredience dobře promíchejte a naneste na problémovou oblast. Vydržte jen 1 hodinu.
Proč je med dobrý na hubnutí?
Med má magický účinek na pokožku díky přítomnosti více než 50 různých druhů živin: antioxidantů, vitamínů, aminokyselin a minerálů. Nejznámější funkcí medu na hubnutí je zrychlení metabolismu a krevního oběhu. Podporuje také odvodnění stagnujících prvků, dodává pokožce potřebné látky. Medový zábal na hubnutí doma pro spalování tuků a hubnutí si poradí s celulitidou, to znamená, že lokálně urychluje metabolické procesy a odstraňuje přebytečnou tekutinu.
Medový zábal doma příznivě působí na problémovou pokožku, čímž ji zbavuje znatelných jizev a strií. Vždy si pamatujte, že všechny výše uvedené vlastnosti má pouze přírodní med, a nikoli zahřátý cukr. Přebytek posledně jmenovaného lze zkontrolovat díky dusičnanu stříbrnému - pokud jej přidáte do produktu, objeví se bílá sraženina.
405 0Ahoj! V tomto článku se dozvíte o medovém zábalu na hubnutí. Med je léčivý prostředek, který se hojně využívá při řadě zdravotních problémů a při přípravě různých domácích prostředků. Například:
- a mnohem víc.
Receptů na medový zábal je mnoho, takže si můžete vybrat ten, který vám bude nejvíce vyhovovat.
Výhody procedury
Med obsahuje více než 50 užitečných látek, mezi které patří vitamíny, minerály a antioxidanty. Tento produkt je skvělý pro tělové zábaly, protože zvyšuje rychlost metabolismu. V kombinaci s dalšími metodami hubnutí vykazuje medový zábal vynikající výsledky.
Výhody tohoto postupu jsou následující:
- Pod vlivem medu začne krev aktivně cirkulovat. To platí zejména pro ošetřovanou oblast. Obvykle se nachází v oblasti paží, nohou, břicha a stehen.
- Horký medový zábal otevře nejužší póry, studený medový zábal ty široké zúží. Jakýkoli druh postupu s tímto produktem je vysoce účinný.
- Med pomáhá odstranit veškerou přebytečnou tekutinu z pokožky.
- Tuková vrstva pod vlivem včelího produktu se začne intenzivně štěpit a mizet, což ovlivňuje objem těla.
- Kůže se stává elastickou a příjemnou na dotek.
- Užitečné látky z medu přecházejí do pokožky, takže zvláčňuje.
Obalování medovými směsmi je považováno za jeden z nejúčinnějších postupů pro hubnutí v kosmetologii. Nejlepší na tom je, že to zvládnete i bez návštěvy kosmetického salonu.
Odrůdy medových zábalů
Existují dva druhy medového zábalu na hubnutí. Liší se způsobem odstraňování nežádoucích látek.
Jaký typ postupu zvolit, závisí na vašich preferencích. Praxe ukazuje, že pokud existuje „pomerančová kůra“, horký zábal vykazuje dobrý výsledek, a pokud tam není, můžete si vybrat studený.
Technika zábalu
Zkuste si před spaním udělat sezení, abyste se uvolnili a získali co největší užitek. Postup je snadné provést doma:
- krok: Před zákrokem připravte pokožku. Chcete-li to provést, osprchujte se a použijte peeling. Samomasáží nebo napařováním pokožku prohřejte, aby účinné látky pronikly co nejhlouběji.
- krok: Připravte medovou kompozici podle zvolené receptury (viz níže).
- krok: Nanášejte na pokožku v tenké vrstvě, jemnými masážními pohyby.
- krok: Ošetřenou oblast zabalte shora dolů fólií. Stačí 2-3 vrstvy materiálu. Při navíjení se snažte kůži příliš nemačkat.
- krok: Oblečte si teplé oblečení a počkejte dobu uvedenou v receptu. Sezení obvykle trvá 30-90 minut. Pokud chcete, můžete se aktivně hýbat, pokud potřebujete, aby se tělo dobře potilo - tančit nebo cvičit. Pokud si chcete odpočinout, lehněte si a přikryjte se dekou.
- krok: Až vyprší čas, osprchujte se a namažte tělo hydratačním krémem.
Průběh procedur k dosažení požadovaného efektu je 15 procedur. Konají se každý druhý den. Přestávka mezi kurzy by měla být alespoň 1 měsíc.
Jaký med je vhodný k obalení
Pozitivní výsledek medového zábalu je možný pouze při nákupu přírodního medu. Nemělo by být kandováno nebo roztaveno dříve ve vodní lázni. Kvalitu medu můžete zkontrolovat několika způsoby:
- Na včelí produkt kápněte kapku jódu. Pokud zmodrá, pak byl zředěn škrobem nebo moukou. Pokud med začne prskat, je v něm přítomna křída.
- Přebytek cukru ukáže přidání lapisu. Nekvalitní med má bílou sraženinu.
Při zjištění nedostatků nelze med použít k obalování.
Medový tělový zábal recepty na hubnutí doma
S kávou
Budete potřebovat:
- med - 50 g;
- kávová zrna - 20 g.
Zrnka umelte v mlýnku na kávu. Rozpusťte med ve vodní lázni. Přidejte do něj kávový prášek a dobře promíchejte.
Jak dlouho vydržet na kůži: 45 minut.
Zábal z medové hořčice
Budete potřebovat:
- med - 30 ml;
- hořčičný prášek - 30 g;
- cukr - 10 g;
- jablečný ocet - 15 ml.
Představení zábalu s medovou hořčicí dobré výsledky v boji proti celulitidě a nadváha. Hořčici zředíme vodou pokojové teploty, dokud nezhoustne. Do pasty přidejte cukr a ocet. Směs nechte přes noc na teplém místě. Poté jej spojte s medem.
Jak dlouho vydržet na kůži: 50 minut.
S červenou paprikou
Budete potřebovat:
- med - 50 ml;
- červená paprika.
Můžete si vzít čerstvou červenou papriku nebo v práškové formě. V prvním případě budete potřebovat jednu zeleninu, která se spolu s vnitřky mele v mlýnku na maso. Ve druhé - vezměte 0,5 lžičky prášku. Smíchejte pepř s medem a použijte na obalování.
Jak dlouho vydržet na kůži: 60 minut.
Pozornost! Pokud hmota začne silně hořet, musí se okamžitě omýt.
S octem
Budete potřebovat:
- med - 50 ml;
- jablečný ocet - 25 ml.
Obě složky spojte, promíchejte a použijte na obalování. V tomto receptu můžete použít pouze přírodní jablečný ocet získaný v důsledku kyselých jablek. Nekvalitní výrobek s přídavkem jablečné esence do octa není vhodný.
Jak dlouho vydržet na kůži: 60 minut.
S Capsicamem
Zabere to:
- med - 50 ml;
- slunečnicový olej - 20 ml;
- mast Kapsikam - 1 lžička.
Kapsikam mast se používá při pohmožděninách měkkých tkání a bolestech kloubů. Nástroj má oteplovací účinek a může zvýšit krevní oběh. Pro přípravu směsi zahřejte včelí produkt v parní lázni a poté do něj nalijte olej. Výslednou kompozici promíchejte s léčivou mastí.
Jak dlouho vydržet na kůži: 30 minut.
Pozornost! Mast Kapsikam rychle zvyšuje tělesnou teplotu v místě expozice směsi o několik stupňů. V tomto případě můžete pociťovat pálení. Tohle je fajn.
S kofeinem a papaverinem
Budete potřebovat:
- med - 40 ml;
- papaverin - 1 ampule (2 ml);
- kofein - 1 ampule (2 ml).
Papaverin účinně odstraňuje otoky a kofein stimuluje metabolismus v kůži. Rozpusťte med, spojte s farmaceutickými produkty a promíchejte.
Jak dlouho vydržet na kůži: 45 minut.
Skořice
Budete potřebovat:
- med - 50 ml;
- skořice v prášku - 10 g.
Skořice zvyšuje účinek medu a pomáhá rychleji spalovat tuky. Sladký výrobek zahřejte ve vodní lázni a promíchejte se skořicí.
Jak dlouho vydržet na kůži: 45 minut.
s hlínou
Budete potřebovat:
- med - 40 ml;
- modrá hlína - 50 g.
Jíl pomáhá zbavit se celulitidy. Připravte si kaši z hlíny a teplé vody. Přidejte do něj předehřátý med.
Jak dlouho vydržet na kůži: 40 minut.
S řasami
- kelp.
Chcete-li připravit směs proti celulitidě, můžete si vzít prášek z řasy nebo jejího stélku. Prášek stačí zalít horkou vodou a stélka se musí nejprve namočit do vroucí vody, dokud nezměkne. Když jsou měkké, vložte je do mlýnku na maso a nakrájejte. Vezměte med a vařené mořské řasy ve stejném poměru a promíchejte.
Jak dlouho vydržet na kůži: 45 minut.
Se žloutkem
Zabere to:
- med - 50 ml;
- křepelčí žloutky - 3 ks;
- oranžový éter - 5 kapek.
Další přísady v tomto receptu řídí jejich pozitivní akce ke zjemnění pokožky. Hlavní složku směsi lehce zahřejte, aby se v ní nerozvařily žloutky. Všechny ingredience smícháme a použijeme na obalování.
Jak dlouho vydržet na kůži: 50 minut.
S mlékem
Zabere to:
- med - 30 ml;
- sušené mléko - 15 g.
Připravte si kašičku z mléka a 4-5 lžic horké vody. Zahřejte med a přidejte do směsi.
Jak dlouho vydržet na kůži: 45 minut.
s hrozny
Zabere to:
- med - 50 ml;
- čerstvě vymačkaná šťáva z modrých hroznů - 50 ml;
- zvlhčovač - 10 ml.
Tento recept je vhodný, pokud chcete svou pokožku připravit na plážovou sezónu a udělat ji co nejhladší a pružnější. Spojte všechny komponenty a aplikujte na problémovou oblast.
Jak dlouho vydržet na kůži: 15 minut.
Důležité! Nespěchejte se smýváním produktu ihned po uplynutí doby. Nejprve si dopřejte masáž. Masírujte pokožku krouživými pohyby. To způsobí, že se pasta sroluje do hrudek. Odstraňte je ve sprše a poté si tělo polijte studenou vodou.
S želatinou a kafrem
Budete potřebovat:
- med - 50 ml;
- kafrový alkohol - 15 ml;
- želatina - 1 polévková lžíce. l.
Želatina je přírodní kolagen. Působí příznivě na stav pokožky a omlazuje ji. Komponentu zalijte studenou vodou a nechte nabobtnat. Nyní ji vložte do ohně a bez uvedení do varu dosáhněte složení, které má viskózní konzistenci. Mírně zchladíme a spojíme s včelím produktem. Po promíchání vlijeme olej.
Jak dlouho vydržet na kůži: 45 minut.
Se smetanou a muškátovým oříškem
Budete potřebovat:
- med - 40 ml;
- tučná smetana - 40 ml;
- muškátový oříšek ve formě prášku - 0,5 lžičky;
- olivový olej - 50 ml.
Smíchejte a dobře promíchejte všechny přísady.
Jak dlouho vydržet na kůži: 40 minut.
S ovocnými kyselinami a rakytníkem
Zabere to:
- med - 30 ml;
- oranžová - ½ ks;
- rakytníkový olej - 10 ml.
Kyselina z citrusových plodů má dobrý bělící účinek a pomáhá bojovat s různými vyrážkami. Z ovoce vymačkáme šťávu a spojíme s medem a olejem.
Jak dlouho vydržet na kůži: 40 minut. Pokud chcete, můžete si nechat celou noc.
Medový kávový zábal
Budete potřebovat:
- med - 20 ml;
- kávová sedlina - 10 ml;
- pro suchou pokožku - olivový olej a pro mastnou - krém.
Medovo-kávový zábal napomáhá k dobrému čištění pleti. Propasírovaný hustý a včelí produkty smíchejte v misce. Směs lehce zahřejte ve vodní lázni. Odstraňte z ohně a přidejte do něj trochu másla nebo smetany.
Jak dlouho vydržet na kůži: 40 minut.
S esenciálními oleji
Budete potřebovat:
- med - 40 ml;
- estery pomeranče a jedle;
- tělové mléko - 20 ml.
Smíchejte ohřátý med s mlékem. Nakapejte pár kapek olejů. Výslednou směs naneste na pokožku a poté ji masírujte po dobu 5 minut. Zabalte fólií.
Jak dlouho vydržet na kůži: 60 minut.
S mlékem
Zabere to:
- med - 30 ml;
- mléko - 60 ml.
Tento tandem udělá vaši pokožku saténovou a zlepší její strukturu. Ingredience na směs dobře prošlehejte a použijte na obalování.
Jak dlouho vydržet na kůži: 90 minut.
Se solí
Zabere to:
- med - 30 ml;
- sůl - 30 g.
Tato směs má dobrý čistící účinek. Čím je pleť čistší, tím více toxinů a toxinů z ní bude vycházet. Kombinujte komponenty a třete problémové oblasti s výslednou hmotou po dobu asi 15 minut.
Jak dlouho vydržet na kůži: 60 minut.
Pozornost! Po uplynutí této doby můžete ošetřenou oblast pokožky znovu masírovat.
s ricinovým olejem
Budete potřebovat:
- med - 30 ml;
- ricinový olej - 10 ml;
- esenciální olej.
Medový zábal s ricinovým olejem pokožku více hydratuje a éterický olej s oblíbenou vůní ji příjemně voní. Smíchejte med s ricinovým olejem. Do směsi medu a oleje kápněte 5 kapek libovolného éteru.
Jak dlouho vydržet na kůži: 60 minut.
Medový tělový zábal na hubnutí
Zabere to:
- pohankový med - 30 ml.
Pokud máte obavy tělesný tuk na břiše a v pase, pak obalte čerstvým pohankovým medem. Obsahuje hodně železa a dalších prvků, které pomáhají v boji s tímto problémem. Zahřejte ji v parní lázni a udělejte si medový zábal na břicho.
Jak dlouho vydržet na kůži: 30 minut.
Výsledky medového zábalu
Výsledky pro každou dívku budou individuální. Pokud správně a neustále provádíte postupy, můžete získat následující výsledky:
- medový zábal s pepřem, hořčicí a Kapsikam dokáže odstranit až 15 cm na bocích a pasu;
- pokud nejen zabalíte, ale také sledujete svou stravu, pak za 1 měsíc můžete ztratit 5 cm objemu;
- masáž po každé relaci vám umožní udělat kryt hladký a zbavit se tuberkulóz;
- maximální účinek je pozorován pouze při kombinaci medového zábalu a fyzické aktivity.
Kontraindikace
Balení je relativně bezpečný postup. Medový obal však může vyvolat alergickou reakci. Před prvním použitím nového složení si určitě udělejte test na alergii. Chcete-li to provést, naneste jej na pokožku po dobu 20-30 minut. Pokud nedojde k žádné negativní reakci, lze nápravu použít.
Medový zábal je zakázán, pokud existují následující kontraindikace:
- Patologie srdce a cév.
- Vysoký krevní tlak.
- Diabetes.
- Křečové žíly.
- Gynekologická onemocnění.
- Kritické dny.
- Těhotenství.
- Laktace.
- Otevřené rány v místě ovinutí.
- Přítomnost kožních plísní.
- Psoriáza.
- Dermatitida.
- Infekce a zánětlivé procesy v těle.
- Pro horké obalování lze med zahřát na teplotu maximálně 60 stupňů. Vaření je přísně zakázáno.
- Pokud složení produktu obsahuje kromě kapalných i sypké složky, pak se nejprve smíchají a poté spojí s tekutými. Tím se zabrání tvorbě hrudek.
- Chcete-li zvýšit účinek medu, můžete si udělat peeling vlastníma rukama. Vezměte trochu cukru nebo ovesné vločky, smíchejte se zakysanou smetanou a kompozice je připravena.
- Pokud je v zábalové směsi hořčice nebo pepř, nelze při aplikaci přípravek intenzivně třít a po ukončení procedury masírovat. Tyto akce mohou způsobit podráždění pokožky.
- Pro posílení účinku zábalu můžete nosit termoprádlo.
- Pokud jsou ve složení medové směsi dráždivé složky, postup se opakuje nejvýše dvakrát týdně.
