Evgenia Fedoseeva-Klanshchakova
Mistrovská třída "Roztleskávačky v mateřské škole"
cílová: seznamte děti s konceptem « roztleskávání» - velkolepý sport, naučit děti prvky tance s pom-poms.
Úkoly:
Posilovat fyzické a duševní zdraví dětí;
Vytvořit potřebu motorická aktivita a fyzické zlepšení;
Hromadit a obohacovat motorické zkušenosti dětí (ovládání prvků základních pohybů roztleskávání) rozvíjet komunikativní kulturu dětí;
Rozvíjet fyzické vlastnosti osobnosti (rychlost, síla, flexibilita, vytrvalost, koordinace);
Pěstujte týmového ducha, zvyk zdravý životní stylživot;
Rozvíjet dětskou řeč (v procesu učení zpěvů);
Rozvíjet zájem o sport, popularizovat předškolní cheerleading.
úvod: Vážení členové poroty! Jako část mistrovská třída-„Kreativita začíná u dětství» , Navrhuji naučit se prvky sportovního tance s bambulkami. A spojit tyto prvky do originální kompozice pod hudební doprovod.
Účel kreativy dílna je seznámit děti « roztleskávání» jako sport ukázat rysy práce s dětmi ve věku 6-7 let při výběru tanečních prvků s pom-poms. Naučte se odhalit krásu tance prostřednictvím vlastního vystoupení.
1 díl:
V 1. části rozvíjím zájem dětí o roztleskávání jako sport. Představuji Vám techniku provádění prvků sportovního tance s bambulkami. Zavádím nová slova a výrazy do aktivní slovní zásoby dětí. Tyto úlohy se řeší pomocí následujícího triky: vysvětlení, zobrazení, prohlížení snímků.
Instruktor: Cheerleading je náročný koordinační sport, který zahrnuje prvky gymnastiky, akrobacie a choreografie. Kombinace, již ve své podstatě, světlé výhledy sport do celku dělá cheerleading neuvěřitelně pobuřujícím a atraktivním pro sportovce i diváky.
roztleskávání vznikl ve Spojených státech v 70. letech 19. století a nejvíce se rozšířil v polovině 20. století. V 60. letech 19. století se pro studenty v Británii stalo módou povzbuzovat sportovce během soutěží. Tak se zrodilo ve Spojených státech roztleskávání.
Je těžké tomu uvěřit, ale zpočátku byl tento sport oblíbenější mezi silnější polovinou.
roztleskávačky hráli fotbalové a basketbalové hry, ve školních sportech se začaly objevovat skupiny cheerleadingu. 2. listopadu 1898 do praxe roztleskávání základní inovace: student John Campbell spontánně vyskočil během zápasu před fanoušky - po kterém roztleskávačky začali své týmy podporovat nejen slovem, ale i pohybem. V roce 1920 bubny a další zařízení, která pomáhají vytvořit potřebné hlukové pozadí, a o něco později - speciální papírové bambule (od poloviny 60. let se místo papíru používají syntetické materiály, které se velmi brzy staly nedílným dekorativním prvkem představení roztleskávačky.
Cheerleading se objevil v Rusku v roce 1996, hned po Americký fotbal navštívil z Moskvy přátelské utkání v USA.
roztleskávání může mít několik Pokyny:
"CHIR" - tým se může skládat pouze z žen. Účastníci předvádějí složité akrobatické a gymnastické prvky a také staví složité postavy a pyramidy;
„CHIR-MIX“ - totéž jako „CHIR“, ale v týmu mohou být kluci;
"CHIR-DANCE" - je taneční směr, ve kterém nejsou žádné složité akrobatické a gymnastické triky;
"CHIR-STANT" - založený na kolektivní stavbě pyramid;
„Individual Cheerleader“ – představuje sólové číslo hlavního člena týmu.
Hlavním úkolem tohoto sportu je podporovat sportovní týmyúčast v zápase.
V předškolním věku vzdělávací organizace třídy roztleskávání přispívají k utváření odolnosti vůči stresu a zvyšují motorickou aktivitu dětí, k rozvoji rychlosti, flexibility, obratnosti, koordinace a také k harmonickému rozvoji osobnosti. Děti je třeba naučit vědomé motorické činnosti a uložit je do paměti správné názory pohyby, stejně jako formovat u dětí potřebu motorické aktivity, rozvoj tvůrčích schopností a vůdčích vlastností. Při práci s dětmi využívám "CHIR-DANCE" - taneční směr v cheerleading s pom-poms, která postrádá složité akrobatické a gymnastické triky.
Část 2 je produktivní.
V druhé produktivní části dávám možnost dětem i bez speciálních tanečních dovedností předvést prvky roztleskávání podle pokynů instruktora. Tvořím hlavní pohyby. Rozvíjím smysl pro rytmus, muzikálnost. Mám zájem o tanec. Rozvíjím schopnost pracovat v týmu. Tyto problémy jsou řešeny následujícím způsobem triky: displej, heuristika (rozvoj vynalézavosti a aktivity, informační a komunikační technologie.
Instruktor: Taneční pompony jsou vyrobeny ze syntetických materiálů. Díky tomu je můžete využít k tanci s dětmi. Děti, které toho moc nemají taneční dovednosti, v tomto druhu činnosti může snadno provádět elementární prvky.
Na našem mistr-třída na kterou použijeme profesionální bambulky cheerleading a obrazovka.
1 snímek (dítě ukazuje pompony pro roztleskávání) . Vysvětlení instruktor: Zde jsou pro vás profesionální pom pomy roztleskávání. Vezměte je za speciální rukojeti.
2 snímek (zobrazení na obrazovce). Vysvětlení instruktor: první věta se nazývá
Vysoké V (Ahoj)
Popis:
rovné paže umístěné "stranou nahoru"
Co by měl divák vidět?:
3 snímek (zobrazení na obrazovce) Vysvětlení instruktor: Druhý prvek se nazývá Low V (nízké vee)
Popis:
rovné paže umístěné "stranou dolů" v úhlu přibližně 30° k vertikále. Zadní strana dlaní směřuje nahoru. Štětce se nerozpadají / nerozpadají.
Co by měl divák vidět?:
pěstmi ze strany palec.
4 snímek (zobrazení na obrazovce) Vysvětlení instruktor: Třetí prvek se nazývá Punch (Rána pěstí)
Popis:
Kombinovaná poloha: jedna ruka je v pozici "top touchdown", druhá ruka v "ruce v bok".
Co by měl divák vidět?:
Horní ruka je pěst na straně malíčku, ruka na pánevní kosti je záda
5 snímek (zobrazení na obrazovce) Vysvětlení instruktor: Čtvrtý prvek se nazývá Diagonální (úhlopříčka)
Popis:
Kombinovaný pohyb: jedna ruka je v pozici "nízký rozhled", druhá ruka v poloze "Ahoj", zatímco tělo směřuje přímo dopředu.
Co by měl divák vidět?:
Pěsti na palcové straně dolní a horní ruky.
6 snímek (zobrazení na obrazovce) Vysvětlení instruktor: Pátý prvek se nazývá
Popis:
Paže jsou ohnuté v loktech pod úhlem 90° a jsou umístěny na úrovni ramen jedna výše přítel: loket přes ruku, ruka přes loket (položit jeden na druhý). Hřbety rukou směřují nahoru.
Co by měl divák vidět?:
Pěsti ze strany malíčku.
Instruktor: Navrhuji spojit tyto prvky s hudebním doprovodem.
(K hudebnímu doprovodu je provedena hudební skladba s prvky roztleskávání.)
BEZPEČNOSTNÍ PŘEDPISY.
OBECNÁ USTANOVENÍ.
Třídy roztleskávání lze provádět pouze pod vedením školitele s příslušnými znalostmi.
Při jakémkoli druhu cvičení musí být vždy přítomni trenéři. roztleskávání.
Se správným tréninkem roztleskávačky musí dosáhnout požadované úrovně před pokusem o dokončení prvků roztleskávání(akrobatické prvky, kaskadérské kousky, pyramidy, skoky atd.)
Třídy roztleskávání musí být provedeny na bezpečném místě. Musíte si být neustále vědomi různých částí prostředí, které mohou ovlivnit váš trénink. Jako je prostor, podlaha/povrch, vybavení (rohože atd., hluk, překážky, teplota, osvětlení, počasí atd.).
Každý prvek roztleskávání by měly být vypracovány ve správném postupu.
roztleskávačky neměli nosit nic, co by mohlo způsobit zranění, jako jsou šperky (náušnice, hodinky, prsteny, vlasové doplňky atd.). Cvičební oblečení by mělo správně sedět a zároveň umožňovat přiměřenou volnost pohybu a nemělo by být kluzké. Vyberte si vhodné boty se stabilní podrážkou a velikostí, jakou potřebujete.
Trenéři potřebují znát úroveň schopností každého z nich roztleskávačka a musí přijmout správné řešení ohledně úrovně výkonu.
Instruktor: Jaké prvky cheerleading si pamatuješ? Jaké emoce vyvoláváte roztleskávání?
Odpovědi účastníků mistrovská třída.
Instruktor: Náš tanec s prvky roztleskávání se ukázalo být originální. Doufám že Mistrovská třída mnou vedená byla pro učitele užitečná. V cheerleading ve školce, lze použít jako další formu vedení kurzů na tělesná výchova vytvořit a shromáždit tým založený na zájmech předškoláků roztleskávání k upevnění motorických dovedností a schopností roztleskávání a doprovázet sportovní týmy v různých soutěžích.
Cheerleading jako prostředek rozvoje fyzických kvalit
u starších dětí před školní věk.
Storoženková Taťána Sergejevna
Instruktor tělesné výchovy
MBDOU" Mateřská školkač. 378 "g.o. Samara
Cheerleading je moderní spojení sportu a zábavy. Zápalný tanec, dechberoucí akrobatické kousky, energické zpěvy zdobí různé rekreační aktivity, všechny druhy dovolených a sportovních soutěží.
Cheerleading je sport pro děti různé úrovně fyzický trénink přístupné všem věkovým skupinám. Existuje jen málo masových, dostupných směrů pro dívky ve sportu. Cheerleading je estetika skvělá kondice, životní styl a rozvoj vedení.
Cheerleading pochází z Ameriky, země, kde se již více než sto let neobejde ani jedna soutěž bez vystoupení tanečníka-gymnastky-akrobata-startéra.
V anglický jazyk slovo "cheerleading" se skládá ze dvou polovin: cheer - vítaný výkřik (můžete i křičet) a leader - ten, kdo je schopen vést (slovem vůdce). Tak jak to je. Kdo ovládá náladu fanoušků a překvapuje je skutečně cirkusovými triky? Roztleskávačky! Kdo svými chorály inspiruje účastníky soutěže ke sportovním výkonům? Roztleskávačky! Kdo je vždy veselý a dobrý fyzická forma? Opět oni! Ale naši prarodiče v polovině minulého století také stavěli složitě gymnastické pyramidy a na jejich pozadí dělali odvážné akrobatické skoky. Tato tradice se ale neujala. Bohužel. Ale naštěstí za něj v našem století existuje důstojná náhrada.
Roztleskávačky umí každý: hubený, kyprý, plný zdraví i zesláblý, čilý i plachý. Fyzický vývoj, komunikace s vrstevníky, přátelský přístup pomáhají identifikovat kreativní sklony, vůdčí vlastnosti, překonávat komplexy a usilovat o úspěch!
Cheerleading podporuje:
Rozvoj vůdčích schopností
Harmonický vývoj
Budování týmového ducha
vzájemné porozumnění
Roztleskávačky se učí dělat změny, kolečka, splity, skoky, učí se skládat slogany a chorály, učí se herectví a produkci řeči.
Kurzy zahrnují prvky gymnastiky, akrobacie, taneční pohyby, obecný rozvoj, dril, aplikovaná cvičení, skoky; cvičení na koordinaci pohybů s hudbou, taneční pohyby, prvky rytmická gymnastika, choreografie, různé skoky.
Hlavním účelem cheerleadingu v programu vzdělávacích institucí v rámci Další vzdělávání, v dětských oddílech ve fitness klubech - jedná se o seznamování dětí, dorostu, chlapců a dívek s příklady fyzické, duchovní a mravní dokonalosti.
Cheerleading je týmový sport. O dobrém týmu se dá mluvit, jen když je tam stálý kádr. „Náhodou jsem se podíval do haly a chtěl se přidat tréninkový proces"- to nepůjde. Zde je důležité vytvořit tým, shromáždit kluky, dosáhnout vzájemného porozumění v práci, synchronizace při provádění pohybů. Kromě toho, že cheerleading působí jako samostatný sport, týmy cheerleadingu vznikají na bázi školek, škol, vysokých škol, univerzit..
Pro úvodní lekce cheerleadingu nejsou vyžadovány speciální fyzické údaje, takže týmy mohou být vytvořeny podle následujících věkových kategorií:
Děti: 5-6 let
Děti: 7-11 let
Junioři: 12-16 let
Dospělí: 16+
Výhody cheerleadingu.
Za prvé, cheerleading docela přispívá rychlé hubnutí a formování harmonické postavy (a na rozdíl od fitness nevede ke vzniku hypertrofovaných svalů).
Za druhé je to vynikající prevence nemocí kardiovaskulárního systému a muskuloskeletální systém (například tímto sportem se můžete zbavit skoliózy v počáteční fázi), zlepšuje paměť.
Za třetí, ukázňuje, rozšiřuje okruh kontaktů, pomáhá zotavit se z deprese atd.
S pomocí cheerleadingu můžete organizovat volný čas dětí, stejně jako zajímavě pořádat sportovní akce a dovolené.
Vlastnosti organizace tříd s dětmi staršího předškolního věku.
Organizace tříd, výběr forem, prostředků a metod tréninku, dávkování zátěže jsou způsobeny zvláštnostmi vývoje těla mladých roztleskávaček. Trénink sportovců se provádí přísně v souladu s jejich věkovými údaji, které zahrnují anatomické, fyziologické a psychologické charakteristiky.
Pro děti ve věku 5-6 let (chlapci i dívky) jsou hodiny zaměřeny nejen na rozvoj motivace dětí k pohybové aktivitě a zlepšení pohybové výkonnosti, ale také na rozvoj osobnostních vlastností nezbytných pro komunikaci ve skupině: sociabilita, emoční stabilita, samostatnost, odvaha, sebevědomí, sebeovládání, přiměřené sebevědomí, stejně jako utváření pozitivních norem chování a základů komunikativní kultury.
úkoly:
Zlepšení zdraví dětí
prevence poruch držení těla, plochých nohou, infekčních onemocnění
Rozvoj fyzických dat: síla, vytrvalost.
Cheerleading v tomto věku přispívá k utváření odolnosti vůči stresu a zvýšení motorické aktivity dětí, rozvoji rychlosti, flexibility, obratnosti, koordinace a také k harmonickému rozvoji osobnosti. Pravidelné provádění cvičení dodává energii a zlepšuje náladu, což pomáhá zvýšit výkon dítěte a pomáhá mu naučit se správně a krásně se pohybovat.
Děti je třeba naučit vědomé motorické činnosti a správné typy pohybů, které se mají zapamatovat, a také formovat u dětí potřebu fyzické aktivity, rozvoj tvůrčích schopností a vůdčích schopností.
Úvod pro začínající sportovce základní prvky v cheerleadingu se musí provádět v několika fázích, což přispívá k vytvoření silného zájmu o cheerleading.
Aby bylo možné v tréninku vnímat inscenační základy (přestavby, formace) programu, je nutné široce využívat venkovní hry zaměřené na rozvoj rychlosti a jasnosti pohybů, orientaci na místě a schopnost interakce s partnery.
Vzhledem k tomu, že motorika se úspěšněji formuje na základě dostatečné fyzická zdatnost, ve třídách s dětmi ve věku 5-6 let by se až 50 % času mělo věnovat tělesné přípravě. Dostupné nástroje jsou použity z programového materiálu na obecné a speciální trénink s primárním zaměřením na rozvoj rychlosti, obratnosti, flexibility, vytrvalosti.
Rozvoj obratnosti a flexibility vytváří základ pro úspěšné zvládnutí složitých, včetně akrobatických prvků.
K rozvoji flexibility se používají cvičení bez předmětů a s lehkými předměty, prováděná s velkou amplitudou, v kombinaci s cvičeními posilujícími klouby a vazy.
Cheerleading je sport a skutečná show v jednom.
Cheerleading dokazuje, že každé dítě může dosáhnout vynikajících výsledků. Mezi dětmi a teenagery si získal velkou oblibu. Rodiče rádi pošlou do oddílu roztleskávaček děti předškolního a základního školního věku, protože. vysoce oceňují možnosti tohoto sportu v rozvoji motoriky, zlepšení koordinace, upevňování celkové fyzické kondice dítěte.
Cheerleading (také nazývaný „charleading“) je sport, který kombinuje tanec, gymnastiku a akrobacii. Cheerleading začalo v roce 1870, kdy manželky hráčů vystoupily na pódium během soutěží a začaly hráčům fandit. Cheerleading byl v Rusku oficiálně uznán v roce 2007. Dnes jsou otevřeny četné cheerleadingové kluby, kde může cvičit každý.Instituce (školy, kluby) Kategorie Cheerleading, podpůrná skupina pro děti v Moskvě
Zde je seznam všech cheerleadingových sekcí, cheerleadingových klubů a sportovní školy pro děti 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 let, pro chlapce a dívky. Hledání vhodného místa pro cheerleading v Moskvě lze provést přímo na mapě nebo podle seznamu prezentovaných sportovní organizace. Pro jejich následný zápis si můžete vybrat vhodnou sportovní sekci v blízkosti domova, práce nebo školy vašich dětí. Pro každého z sportovní sekce k dispozici: telefonní čísla, adresy, ceny, fotografie, popis a podmínky pro přihlášení do sekce nebo upřesnění dalších informací, které vás zajímají.Portál Dance.Firmika.ru obsahuje informace o cheerleadingu v Moskvě: adresy a telefonní čísla škol, ceny za jednorázové kurzy a plné předplatné, recenze studentů různá studia. Každý návštěvník si tak bude moci vybrat perfektní variantu pro všechna svá přání! Pro větší pohodlí je prezentováno vyhledávání podle stanic metra a městských částí.
Co je cheerleading a pro koho je určen?
Cheerleading je neobyčejný pohled sporty s prvky show. Zpočátku cheerleaders fungovaly jako podpůrná skupina pro basketbalisty, fotbalisty a další sportovní týmy, ale postupem času se cheerleading stal samostatným sportovním směrem. V Moskvě mnoho studií přijímá skupiny roztleskávaček pro lidi s různou úrovní fyzické zdatnosti.
Vlastnosti cheerleadingu
Historickým rodištěm cheerleadingu je Minnesota, USA. Na jednom z fotbalové zápasy hráči z lavičky se rozhodli podpořit sportovce na hřišti, křičeli slova podpory a dělali lehké akrobatické kousky. Postupem času projevilo o cheerleading zájem něžné pohlaví a po dlouhou dobu se skupiny cheerleadingů skládaly výhradně z dívek. Dnes si cheerleading vybírají muži i ženy a k rýmovaným chorálům a tanečním pohybům přibyly složité triky. Existují dva směry:
- Cheer (pro dívky) a Cheer Mixed (smíšené týmy) jsou založeny na akrobatických prvcích, tricích z gymnastika. Charakteristickým rysem tohoto typu cheerleadingu je stavba pyramid, přestavování do rytmu hudby a zpěvů.
- Cheer Dance Freestyle je technicky komplexní forma cheerleadingu. Sportovci provádějí otočky, zdvihy, obtížné skoky a akrobatické kousky ve vzduchu.
Roztleskávačky pokračují ve vystupování sportovní události, zábavní akce v Moskvě se neobejdou bez účasti akrobatů. Kromě toho se sportovci účastní městských, celoruských a světových soutěží.
Jak probíhá cheerleading?
V moskevských školách cheerleadingu probíhají kurzy v uzavřených skupinách, které se tvoří v závislosti na věku a úrovni fyzické zdatnosti sportovců. Do lekcí je zpravidla zapojeno několik mentorů najednou:
- choreograf;
- protahovací trenažér;
- trenér akrobacie.
Každá lekce ve studiu začíná zahřívacím komplexem: běh nebo skákání, posilování svalů a kloubů. Po zahřátí těla začíná hlavní část tréninku. V lekcích cheerleadingu pro začátečníky je kladen důraz na dokončení cyklu. OFP cvičení a učení tanečních pohybů, zkušenější sportovci trénují triky a výkony. Protahování a cvičení pro určité svalové skupiny jsou dokončeny.
Pro trénink není vyžadována žádná speciální uniforma, hlavní věc je, že oblečení je pohodlné a neomezuje v pohybu. V rámci přípravy na vystoupení se ve studiu šijí kostýmy pro všechny sportovce a na závěrečných bězích je program show zpracován do jevištního obrazu.
Do kterého studia cheerleadingu byste se měli přihlásit?
Při výběru školy cheerleadingu, do které se zapíšete, byste měli začít od svých vlastních cílů. Pokud je touha sportovat profesionální povahy, chcete se účastnit soutěží a rozvíjet se, pak byste si měli vybrat školu, kde učí zkušená a titulovaná roztleskávačka, účastník sportovní světové úrovni. A pro ty, kteří chtějí jen zpevnit svá těla, pravidelně působí jako podpůrná skupina ve fotbale a basketbalové hry, vhodné jsou kurzy v oddílech a kurzy otevřené v klubech roztleskávaček.
Při výběru studia pro hodiny byste měli věnovat pozornost technickým otázkám: školicí místnost by měla být velká a světlá, veškeré sportovní vybavení a cvičební zařízení by mělo být v dobrém stavu. Učitelé cheerleading jsou povinni předložit příslušné certifikáty, zpětná vazba na práci koučů vám pomůže se rozhodnout.
