През последното десетилетие здравословният начин на живот се превърна не просто в модна тенденция, а в реален начин на живот за милиони хора от всички възрасти. Спортно парти за рожден ден, фирмено парти или просто като количка за събиране на приятели е чудесен начин да се отпуснете не само забавно, но и полезно.
място
със сигурност Свеж въздухи платформа, оборудвана с хоризонтални щанги в живописен парк - най-добрият вариантв рамките на тази тема. Или селска къща с просторен двор, беседка, детска площадка. Закачете гирляндни топки, оборудвайте място за пикник, поставете контейнер за боклук - готово!
Времето не е ли благоприятно за отдих на открито? парти в спортен клубили залата ще премине не по-малко емоционално. Ще трябва да посветите малко повече време на дизайна, но има много място за състезания. Освен това всички удобства са под ръка, което е важно както за деца, така и за възрастни.
И дори организирани у домаспортно парти със сигурност ще остави ярко впечатление, ако внимателно обмислите сценария. Да, невъзможно е да се организират сериозни състезания в тясна стая, но необходимо ли е? Все пак това е празник, а не олимпийски игри!
Ако срещата се провежда в клуб или у дома, премахнете всичко ненужно, освободете „полето“ за игри, решете зона за хранене. Когато няма твърде много място, по-добре е да поставите масата в друга стая, а в стаята за забавления - само напитки и леки закуски. Или можете да донесете лакомства след игровата част от сценария.
Декор
Дори детското спортно парти ще напомни на училищния физически рояк, ако не украсите пространството по никакъв начин. Но безпорядъкът не се вписва твърде много в темата, придържайте се към златната среда - достатъчно за празнична атмосфера, но нищо не ви пречи да тичате и скачате.
- кегли, бухалки, каски, ръкавици и всякакви други Спортна екипировка . Истинската може да бъде разредена на рафтове и на пода, фалшива картонена може да бъде окачена на стените, малки картини могат да бъдат сглобени в гирлянди. За антураж на някои атрибути копирайте автографите на шампионите;
- снимки на спортисти в моменти на триумф и динамика, в играта. С хумор - вместо истински с помощта на FS, заменете лицата на приятели, които получават чаши, катерят се на пиедестал, бият се с фенове от фенове;
- плакати с тематични лозунги, мота. Много по тази тема може да се вземе от печатното наследство на СССР;
- окачете банер на входа спортен стил- ако е рожден ден, тогава с поздравления, ако поводът е различен - "Физкул-здравей!", "По-бързо, по-високо, по-силно!", "Ние сме пулсът на планетата, огънят на победата гори в нас! ” и така нататък. С помощта на FS можете да направите дума от картинки - букви в тениски, врати или те се държат от спортисти;
- помпони на мажоретките - ярък обемен декор, който не изисква разходи. Лесно се правят от гофрирана хартия или многоцветни торбички, нарязани на панделки;
- залепете картини върху балони или ги нарисувайте чрез шаблон. Купете фолиеви балони във формата/с изображението в темата;
- в допълнение към хартиения "инвентар", маратонките и тениските са идеални за гирлянди, Олимпийски кръгове, емблеми на клубове, многоцветни знамена, червени и жълти "наказателни карти". Разбира се, и хартиени - отпечатайте или нарисувайте;
- ако тематичното спортно парти е посветено на момиче, използвайте цветя в дизайна. Вместо вази / кошници, букети в маратонки, каски, чаши ще изглеждат атмосферни. Цветята могат да бъдат направени от хартия, върху която има отпечатана текстура. игрище, футбол или баскетболна топка, форми.
Ако не харесвате отбора на мешанината, спрете се на един спорт, като използвате подходящите атрибути в дизайна. Тази опция е идеална, когато героят на повода е самият спортист или фен на баскетбола, футбола и др.
Организирайте фотозона - пиедестал от кутии (залепете 1-2-3 места, закачете серпентини и гирлянди), плакат с изглед към полето и тълпа от ентусиазирани фенове е идеален като снимка. Тук ще бъде възможно не само да правите забавни снимки, но и да връчвате награди след завършване на сценария. Аксесоари за снимки: огромни картонени тежести, пръчки, чаши.
покани
Ако няма време за творчески изкушения, отпечатайте тематична картина и я залепете върху плътна основа (заготовки в отдела за скрапбукинг). Или във Photoshop сглобете ярка листовка от купчина асоциативни изображения - модерно, на приятелска нотка.
Оригинална покана за парти в спортен стил е лесно да направите със собствените си ръце:
- огънете дълъг правоъгълник от двете страни, за да направите карта-жилетка. Печат от лицевата страна на трибуна за фенове, корт или поле, текст вътре;
- залепете покана върху етикета на бутилка вода, подпишете „Начална дата, час“;
- фиктивен билет за мач, номинална покана за 30-те (възрастови) общоруски състезания, спортни игри, олимпиада;
- напишете текста в центъра на пощенската картичка - прилеп, каска, маратонка.
Костюми
Нивото на събитието отчасти се определя от избора на облекло. Ако това е детско спортно парти у дома, можете да се ограничите до аксесоари, предварително подготвени за гостите - кърпички, значки или ленти за ръце със символи на отбора. Тази опция също е подходяща за формата спортно семейство(семейни отбори).
Превръзки и др. Лесно се правят със собствените си ръце: шаблон и акрил, апликации, печат върху самозалепващ се филм. В мрежата има много подобни MK, които се вписват в рамките на най-скромния бюджет.
Друго решение, което не е обременително за гостите, са тениски с определен цвят плюс всяко дъно. Основното е, че дрехите не пречат на движението, защото сценарият на спортно парти включва активни състезания. Тениската също така лесно се "модернизира" в темата на празника със същите стикери/рисунки.
За среща в клуб е по-подходящ елегантен костюм или рокля в спортен стил - удобни, модерни и ярки. Под роклята можете да носите затворено бельо и е препоръчително да правите без токчета. Закачлив външен вид - клинове, гривни, пигтейли-лъкове. Оригинален - костюм на мажоретка, съдия, фен или дори футболна топка!
Меню, сервиране
Кетчуп, майонеза, чипс, мазни / пържени храни и други вредни неща трябва да бъдат изключени от менюто. В противен случай на тематично спортно парти за деца и възрастни всякакви ястия са подходящи. Разбира се, здравословната храна е приоритет - салати от пресни зеленчуци и плодове, млечни шейкове, прясно изцедени сокове.
Сервиране: зелена покривка за морава, рисунки върху съдове (можете да закупите стилизиран комплект хартия), снимки на клечки за зъби за украса на ястия, фигури на спортисти, миниатюрен инвентар (например от детски и други играчки).
Алкохолът на парти за възрастни, независимо от темата, е по-вероятно да е необходим. Разбира се, по преценка на организатора, но е по-добре да се даде предпочитание на леки напитки - бира, вино, нискоалкохолни коктейли. И не забравяйте да сложите обикновена вода, по-удобно е в бутилки от 0,5 литра.
Десертите също, както обикновено - мъфини, бисквити, бисквити, сладолед, плодове. Някои сладки могат да бъдат украсени с глазура и мастика - нарисувайте топка, бухалка и др.. Формите са много прости, не се изискват специални умения. Отпечатайте тематични конуси, поли, кутии за десерти, украсете буркани и други прозрачни контейнери.
Развлечение
Има много възможности за забавление сред природата, от отборни състезания и щафети до преодоляване на курсове с препятствия, стрелба с лък и пневматика, силови състезания и др. Доджбол, баскетбол и други игри с топка няма да позволят на гостите да скучаят дори след основната част от сценария. . Основното нещо е да подготвите реквизита в необходимото количество, а чистият въздух и празничното настроение ще свършат останалото за водещия!
Измислянето на сценарий за спортно парти на закрито е малко по-трудно - много състезания се елиминират поради ограниченото пространство. В този случай е по-добре да се съсредоточите върху думата „парти“ и да опростите спорта до активни игри.
Ако планирате да се състезавате, да се борите за първо място и т.н., измислете допълнителни номинации, за да няма губещи на вашия празник. За наградата подгответе купи и / или медали - можете да си купите, но е много по-евтино да го направите сами. Мрежата разполага с МК - от бутилки, картон и други подръчни материали, покрити със златна спрей боя.
Залепете златни чаши или звезди на дъската, за да запишете спечелените точки, ще се окаже атмосферно. В началото ги помолете да изберат капитани, да обявят името и вашите поздрави за физическо възпитание към съперниците, слоган или мото. Прекарайте малко загрявка - танц на шампиони (оставете ги да фантазират) или правете упражнения на забавна детска песен.
Описаните по-долу спортни състезания са подходящи за парти както у дома, така и сред природата. Можете да играете всички заедно, всеки сам за себе си или изобщо без състезателен момент - просто да се забавлявате.
Щафетни състезания (брой „писти“ = брой отбори или време)
- На гимнастическа топкас държачи за уши, скок до финала, вземане на флаг, скок до старта, подаване на реквизита на следващия;
- преодоляват "пистата", застанали с гръб един към друг, борейки се със свити в лактите ръце. Следващата двойка от отбора започва, когато приключи предишната;
- отлагам топки за тенисот една кошница в друга. Топката е върху ракетата, дръжте ракетата над главата си. Достигнато - прекарайте подпорите по веригата;
- скок в торба от осем, навеждайки се около столовете и скачайки назад. На свой ред, един по един;
- също „опашка“ - скачане с топка, притисната между краката, стъпвайки само в пръстените: изрежете от картон, оцветете го ярко, разпръснете го на пода с „пътека“.
С хумор (минута почивка)
- нарисувайте или жестирайте всичко, свързано с темата (карти, произволен избор). Подгответе интересни пъзели - водна топка, нокаут, дузпи и др.
- традиционна отборна шега - куцукайте до финалната линия с вързани крака (проверете часа, ако партито е на закрито);
- със затворени очи залепете защитна обвивка на познато място (рисувайте върху ватман).
Психическо натоварване: викторина с избираем отговор в спортен стил, съставяне на дума (всичко по темата) от буквите на картите пред съперниците, ребуси.
Ловкост, координация
- вървете по пътя, като едновременно въртите гимнастическия обръч и гоните топката с ракета (трудно и много смешно);
- „Изпратете“ торби с пясък (застанете във верига) до финалната линия, като ги хвърляте един към друг с чаши;
- два триъгълника един срещу друг (колкото по-голямо е разстоянието, толкова повече фигура), разделени на три сектора - близък и далечен сектор по 10 точки, среден 20. Отбори/играчи пред своите „порти“. Целта е топката да се търкаля така, че да спре в триъгълник (на свой ред).
Фигури могат да бъдат нарисувани на земята с пръчка, на пода с тебешир или маркирани на пода/масата с тиксо. Играта продължава, докато един от отборите не отбележи определен брой точки (например, ако 5 по 5, тогава победата е набор от 100 точки).
точност
- картонени рингове за кегли, бутилки за вода, конуси(далечна цел - макс. брой точки);
- щит с отвори с различни диаметри(колкото по-малко, толкова повече точки за попадение);
- чували с пясък в кошници различни размеристоящи на различни разстояния от стартовата линия;
- закачете товар на еластична лента на въже / щанга, поставете пирамида от кутии или кегли на дъното. Целта е да съборите възможно най-много мишени, като издърпате ластика до маркираната линия (честно казано, в противен случай те ще стоят наблизо и ще стрелят по пирамидата от място).
За мъжете на спортно парти са подходящи състезания, които изискват физическо усилие. Например, организирайте мини-турнир по борба с ръце, дърпайте въжето, правете лицеви опори, дръжте дъмбели на протегнати ръце (който е по-дълъг). Въпреки че момичетата също могат да участват, състезавайки се помежду си.
Награди: за момичета - ярки клинове или ленти за глава, аксесоари в спортен стил, за всички - китки или гривни, тематични сувенири, спортни бутилки.
Прочетете повече идеи за конкурси.
Сценарий на спортно събитие: Ученическо забавление стартира „Избери спорт! Изберете здраве!
Форма на провеждане: спортна щафета
местоположение: фитнесв техникума
членове:В състезанието участват едновременно 3 отбора. По един отбор от всеки факултет. Смесен отбор: момчета -3, момичета -3. Всеки отбор има свое име, мото и емблема, съответстващи на името.
Възраст: 16-17 години
Цели и задачи:
насърчаване на здравословния начин на живот като алтернатива на вредните навици;
насърчаване на интерес към активни и здравословен начин на животживот;
развиват интерес към физическата култура;
възпитават чувство за колективизъм, другарство, взаимопомощ;
привличане към систематични проучвания физическо възпитаниеи спорт;
подобряване на морално-волевите качества и ориентация в пространството.
Инвентар: балони, конци, картофи, кошници, плавници, ябълки, леген с вода, стикове за хокей, листове картон, смачкан лист ватман, обръчи, листовки с поговорки.
Напредък на събитието:
Водещ: Здравейте скъпи студенти и уважаеми гости! Много се радваме да ви видим днес в нашата фитнес зала. Започваме най-забавния от всички спортове и най-атлетичния от всички забавни игри- Честито начало! Състезателите ще мерят сили в сила, ловкост, изобретателност, бързина! И отборът, който няма да се страхува от трудностите и ще преодолее всички препятствия, ще спечели. Пожелавам ти успех!
А сега искам да ви запозная с нашето справедливо жури.
Всяка щафета ще се оценява по триточкова система. Екипът, който получава най-голямото числоточки. Общо ще има 10 щафети плюс визитната картичка на отбора. При равен брой точки, победителят се определя от допълнителното състезание „Теглене на въже“.
Прощални думи към участниците в състезанието.
Водещ: Сега е време да се запознаете с отборите. И разбира се, всеки отбор има име и мото. И сега ще разберем (представяне на команди).
Модератор: Благодаря на екипите. И така, запознахме се с екипите и членовете на журито, чухме раздяла - време е да започнем състезанието.
1 състезание. « Загрявка" . Играчите на всеки отбор трябва да изтичат до противоположната страна на залата, като се навеждат около пълнените топки, опитвайки се да не ги удрят и да се върнат обратно при редовно бягане и да предадат щафетата на следващия играч.
2 състезание. "Кенгуру" . Щафетното състезание протича по следния начин: първият участник стои на стартовата линия и скача от място в дължина. Неговата задача е да не мърда от момента на кацане до начертаването на линия, която фиксира "мястото за кацане". Необходимо е да начертаете линия по пръстите на обувките на джъмпера. Следващият участник поставя краката си пред редицата, без да „настъпва“. И дълъг скок. Общо целият отбор прави един колективен скок на дължина. Задачата е да скачате внимателно и да не падате при кацане. В противен случай резултатът от скока се анулира. Най-дългият отборен скок е победителят.
3 състезание. „Морска битка ". Целият отбор участва в това състезание. За крака на всеки участник се завързва балон. Отборите се разполагат на корта в произволен ред. Целта на това състезание е да стъпите върху топката на противниците със свободния си крак, така че топката да се пръсне. Отборът, който има неповредена топка, е победител.
4 състезание. "Засаждане на картофи" Отборите се подреждат пред стартовата линия. На разстояние 10-20 стъпки пред колоните се очертават 6 кръга на крачка и половина една от друга. На стоящите отпред се дава кошница, пълна с картофи (според броя на кръгчетата). По сигнал играчите с кошници, движещи се напред, поставят по един картоф във всеки кръг. След това се връщат и предават празните контейнери на следващите играчи. Те тичат напред, за да съберат засадените картофи и след като напълнят кошниците, се връщат при третия номер на отбора, който отново тича напред, за да „сади картофи“. След бягане играчът застава в края на своята колона. От всички играчи на отбора се изисква да завършат оформлението и събирането на картофи. В същото време те трябва да вземат падналите картофи, да ги поставят в кошница и едва след това да продължат да се движат. Отборът, който успее да завърши засаждането и прибирането на картофи по-бързо от останалите, се счита за победител.
5 състезание. "Гмуркане". Отборите се подреждат на стартовата линия. Първият участник поставя плавници на краката си. По сигнал започва движението напред към стола. След като измине предписания път, той се гмурка в леген с вода и хваща ябълка без помощта на ръцете си. Хванатата ябълка се прехвърля в ръката и се връща обратно, за да предаде перките на следващата. Отборът, който хване ябълките най-бързо, печели.
6 състезание "Хокейисти". Отборите получават тояга и балон. Задача: с помощта на пръчка да донесете балондо вратата (отбележете), след това се върнете в отбора и подайте стика на следващия играч. Най-бързият отбор печели.
7 състезание. "В блатото". Първите участници получават два листа картон. Те трябва да преминат през "блатото" по "неравностите" - листове от картон. Трябва да поставите чаршаф на пода, да застанете върху него с двата крака и да поставите другия лист пред себе си. Преминете към друг лист, обърнете се, вземете отново първия лист и го поставете пред себе си. И така, преминете през платформата и се върнете. И предайте неравностите на следващия.
8 състезание. Щафета „Тласкане на гюле“. За сърцевината взехме смачкан лист хартия за рисуване. Сега нека си спомним как атлетите натискат ядрото: те го вземат в едната си ръка, притискат го плътно към рамото и след това ръката се изправя, така че цялото усилие отива към ядрото, което трябва да бъде изтласкано. Вие правите абсолютно същото. Първият играч започва от стартовата линия. Вторият играч тича до мястото, където е паднала топката и става така, че пръстите на краката да докосват топката - това ще бъде неговата начална позиция, от която ще хвърли удара. Така правят и всички останали участници. Чието ядро ще бъде по-нататък, този отбор спечели.
9 състезание. „Бягане в обръч“. Отборът е разделен на двойки момче и момиче.Първата двойка получава обръч и по сигнал започва да бяга. След като заобиколят финалната марка, играчите се връщат и предават обръча на следващата двойка. И така нататък, докато последните играчи завършат щафетата.
10 състезание. "Разбирач". Всеки от трите отбора трябва да изтича до стол от противоположната страна и да донесе по един лист хартия с написана дума. В края на щафетата всеки отбор добавя поговорка или поговорка от думите, които е донесъл на пода. Който пръв се оправи, печели. (Народното приятелство и братство е по-ценно от всяко богатство.Приятелят е ценно съкровище, никой не се радва на враг. По-добре умен враг, отколкото глупав приятел.
Водещ: Браво! Е, всички се справихте със задачите, честно се борихте за победата. Докато журито се готви да обяви окончателните резултати, ви предлагам да си починете и да гледате танца.
А сега за нашето жури.
Обобщаване. Награждаване на отборите със сладки награди.
Водещ: И така, нашето приключи спортен празник. Всички членове на отбора показаха своята сръчност, сила, бързина. И най-важното - получи заряд на жизненост и много положителни емоции! И феновете ти бяха страхотни за теб.
Благодаря на всички за вниманието
За ентусиазъм и силен смях,
За огъня на конкуренцията
Осигуряване на успех!
Занимавайте се със спорт, подобрете здравето си. С това се сбогуваме с вас. Довиждане! Ще се видим скоро!
Брой играчи: минимум 20-30 души
По избор: отметка
Преди началото на играта един от участниците чрез жребий става лидер или, както е обичайно да го наричат в тази игра, „език“. Останалите участници в играта се хващат за ръце и образуват кръг, тоест „камбана“, и с песен започват бавно да се движат в кръг надясно или надясно. лява страна. По това време водачът се опитва да раздели ръцете на играчите, тоест да счупи „камбаната“ и да излезе от кръга.
Свободно място - игра на открито за възрастни
Брой играчи: всеки
Екстри: не
След като изберат лидера, участниците в играта застават в кръг с гръб към центъра. Водещият тича около кръга с навън, спира за секунда пред който и да е играч, пляска с ръце и тича в същата посока. Повиканият от него веднага бяга, но в обратната посока. Задача: заемете свободно място. Останал без седалка води.
Вземи на ринга - игра на открито за възрастни
Брой играчи: 14-16
Допълнително: четириметрово въже.
От двете страни на въжето са по 7-8 човека. Задачата на всяка страна е да обгради противниковата страна.
Пръстените на Сатурн - спортна игра
Брой играчи: всеки
По желание: гимнастически обръчи (за предпочитане пластмасови), бира (кола, спрайт и др.), за предпочитане в чаши (по-оригинално ще е), но може и в буркани или бутилки
Всеки може да участва в играта. Броят на участниците по едно и също време зависи от броя на реквизита. Както може би се досещате, обръчът трябва да бъде усукан на колана (ръка, крак, врата) и в същото време да пиете (опитайте да пиете) бира (кола, спрайт и т.н.).
Със стол - спортна игра
Брой играчи: всеки
По избор: столове с облегалка
Поставят се два стола (необходимо е да са с облегалки - за сложност), на които сядат играчите. Зад стол (почти под него) се поставя пакет цигари. Играчите по команда повдигат краката си от земята. Без да докосвате земята с която и да е част от тялото, трябва да вземете кутия цигари със зъби и да се върнете в изходна позиция по същия начин.
Печели този, който го направи пръв.
С бутилка - спортна игра за възрастни
Брой играчи: всеки
По желание: празни пластмасови бутилки
Всичко, изглежда, е просто - трябва да се счупи пластмасова бутилка(завинтен, но празен) с ритник. Да, нямаше го!! Тя просто не иска да се счупи! Както и да я бият.
Съвет: за да го счупите възможно най-бързо, трябва да го ударите по „дупето“. Можете да усложните състезанието, като поставите момичетата на раменете на момчетата, които ще "смачкат" бутилките.
Риболовът е спортна игра
Брой играчи: всеки
По желание: риба, въже, дървени пръчки
В средата на дълго въже, сол или пушена риба, в краищата на две дървени пръчки. Двама участници бързо навиват въже около пръчка за известно време.
Който навие по-бързо, за него е предназначена рибата.
Фигури - спортна игра
Брой играчи: няколко двойки
Екстри: не
Водещият събира необходимия брой двойки и показва 3-4 фигури. Всяка фигура е наречена по различен начин. Те започват състезанието с репетиция: домакинът извиква фигурата, скоростните играчи заемат правилната позиция.
След репетицията започва самото състезание; едва сега последната двойка, завършила фигурата, се елиминира.
Играчите на всеки отбор се редуват да преодоляват дистанцията, във всеки един момент лидерът може да даде сигнал (свирка), играчите трябва да заемат легнало положение, както при лицеви опори. Когато сигналът се повтори, релето продължава.
Щафета "Трудно бреме"
Участниците се разделят на отбори от по двама. Всяка двойка играчи получава две пръчки с дължина до 50 сантиметра и дъска с дължина 70-75 сантиметра, на която е закрепено флагче. Застанали един до друг, играчите държат пръчките си обърнати напред. В краищата на клечките се поставя дъска. В този вид с общи усилия те трябва да пренесат своя товар до условно място и да се върнат обратно. Ако дъската падне, играчите спират, вдигат я и след това продължават по пътя си. Който изпълни задачата по-бързо, тази двойка играчи се счита за победител.
Преминаването на блатото
На всеки отбор се дават 2 обръча. С тяхна помощ е необходимо да се преодолее "блатото". Групи от по трима. По сигнал един от участниците в първата група хвърля обръча на земята, тримата играчи скачат в него. Те хвърлят втория обръч на такова разстояние от първия, че да могат да скочат в него, след което, без да напускат пространството на втория обръч, протягат ръка към първия. И така, правейки скокове и хвърляйки обръчи, групата стига до повратната точка. Можете да се върнете на стартовата линия по "моста", тоест просто търкаляйте обръчите на земята. И на стартовата линия обръчите се предават на следващите трима. Строго е забранено да стъпвате извън обръча - можете да се "удавите".
Щафетно състезание "Предизвикайте играчи"
Играчите се разделят на 2 отбора и застават в колона един по един. Отборните играчи се изчисляват по числов ред. Управителят се обажда на номера. Например: 1, след това 5 и така нататък. Повиканите играчи тичат към определеното място, тичат около стелажа (обекта) и се връщат. Отборът, чийто играч се е върнал пръв, получава точка. Отборът, който получи най-много точки, печели.
Щафета "Бягане в чували"
Децата са построени в две колони, разстоянието между колоните е 3 стъпки. Като държат чантите с ръце близо до колана, те скачат до определеното място (знаме, пръчка или друг предмет). След като го заобиколят, децата се връщат в колоните си, излизат от торбите и ги предават на следващите. Това продължава, докато всички деца не тичат в торби. Отборът, чиито играчи изпълнят задачата по-бързо, печели.
Щафетно състезание „Донесете лист хартия“
Трябва да подготвите 2 листа хартия (можете от тетрадка) Играчите са разделени на два отбора, които са изградени успоредно един на друг. Първият играч от всеки отбор се поставя върху дланта на лист хартия. По време на играта листът трябва да лежи сам в дланта ви - невъзможно е да го задържите. Първите играчи от всеки отбор тичат към знамето. Ако лист внезапно падне на земята, трябва да го вземете, да го поставите в дланта си и да продължите по пътя си. След като стигне до своя екип, играчът трябва бързо да прехвърли листа в дясната длан на следващия другар в редицата, който веднага тича напред. Междувременно първият стои в края на реда. Това продължава, докато редът стигне до първия. Отборът, който изпълни задачата най-бързо, печели.
Щафета "Яйце на инат"
Сформирайте екипи от по 6 души. Разделете отборите по двойки. Задачата на двойката е да пренесе яйцето между челата си до посочения маркер и обратно. След това яйцето се предава на следващата двойка. Състезателите могат да поддържат яйцето само с ръце извън стартовата линия. Падането на яйцето означава, че отборът е извън битката. Отборът, който изпълни тази задача най-бързо, печели.
Щафетно състезание "Бягане по облаци"
За тази игра ще ви трябват петима представители от всеки отбор. Подредете участниците в редица и завържете два надути балона за десния и левия крак на всеки участник (4 балона на човек). По команда тръгват първите участници – задачата им е да избягат до маркера за край на дистанцията и да се върнат обратно, като предадат щафетата на следващия от екипа си. Всеки спукан балон носи на отбора една наказателна точка.
Щафета "Джъмпъри"
Децата се разделят на два отбора и се подреждат в колони един след друг. По сигнал на лидера участниците от всеки отбор изпълняват скок, отблъсквайки се с два крака от място. Първият скача, вторият застава на мястото, на което е скочил първият, и скача по-нататък. Когато всички играчи са скочили, водачът измерва цялата дължина на скоковете на първия и втория отбор. Отборът, който скочи най-далеч, печели.
Щафета "Подай топката"
Децата са разделени на два отбора. Играчите на всеки отбор са строени един след друг в колона. Първите участници държат топката в ръцете си. По сигнал на лидера първият играч от всеки отбор подава топката на този, който е отзад, над главата му. Последният в отбора, получил топката, тича към началото на колоната, става първи и подава топката на следващия зад него, също над главата му. И така, докато първият се върне на мястото си. Отборът, който първи завърши играта, печели.
Щафета "Въздушни кенгура"
Разделете участниците на отбори и ги помолете да застанат един зад друг. Дайте на всеки отбор балон. Първият участник държи балона между коленете си и като кенгуру скача с него до маркера за край на дистанцията. Връщайки се по същия начин назад, той подава топката на следващия играч и т.н. Победител е отборът, чиито играчи първи завършат щафетата.
Щафетно състезание "Изкачване през обръчите"
Всички играчи се разделят на два отбора и се подреждат в колони един по един. На разстояние 3 и 5 метра пред всяка колона лежат един след друг два обръча, а на разстояние 7 метра - топка. По сигнал на лидера първите играчи от всеки отбор тичат към първия обръч, спират пред него, хващат го с две ръце, вдигат го над главите си, поставят обръча върху себе си, клякат, поставят обръча на пода, тичайте до втория обръч, застанете в центъра му, вземете го с ръце, повдигнати над главата и спуснати на пода. След това играчите тичат около топката и се връщат на мястото си. Следващото дете продължава играта. Отборът, който пръв изпълни задачата, печели.
Щафетно състезание "През въжетата"
Играчите са разделени на два отбора, всеки от които е разделен на двойки. Двойките на всеки отбор стават колони на 3-4 стъпки една от друга и държат къси въжета за краищата на разстояние 50-60 сантиметра от пода. По сигнал на лидера първата двойка бързо поставя въжето на земята и двамата играчи бягат (единият отляво, другият отдясно) до края на своята колона и след това последователно прескачат въжетата на всички двойки, стоящи в колоната. След като достигнат местата си, двамата играчи спират и отново хващат въжето си за краищата. Веднага след като първото въже се повдигне от земята, втората двойка оставя въжето си, прескача първото въже, тича покрай колоната до нейния край и прескача въжетата до мястото си. След това третият чифт влиза в игра и така нататък. Отборът, чиито играчи първи завършат щафетата, печели.
Баба Яга
Щафетна игра. Като хоросан се използва проста кофа, като метла се използва моп. Участникът стои с единия крак в кофата, другият остава на земята. С едната ръка държи кофа за дръжката, а в другата ръка държи мопа. В тази позиция е необходимо да изминете цялото разстояние и да предадете хоросана и метлата на следващия участник.
Картоф в лъжица
Необходимо е да пробягате определено разстояние, като държите лъжица с голям картоф в протегната ръка. Те се редуват да тичат. Времето за работа се записва. Ако картофът падне, те го връщат обратно и продължават да бягат. Не можете да бягате без картофи! Който покаже печели най-доброто време. Отборното състезание е още по-вълнуващо.
Отидете в количката
Участниците се разделят на два отбора. На еднакво разстояние от тях се поставят две кошници. На всеки отбор се дава голяма топка. Участниците на свой ред започват да хвърлят топката в коша. Отборът с най-много удари в кошницата печели.
Колоездене
Моторът в това реле ще бъде заменен гимнастическа пръчка. Пръчката трябва да бъде оседлана от двама участници едновременно. Те са колоездачи. Всяко велосипедно дуо, държащо пръчка между краката си, ще трябва да стигне до обратната точка и обратно. Най-бързият печели.
Смяна на места с гимнастически пръчки
Играчите от 2 отбора се нареждат един срещу друг на разстояние 2 метра. Всеки играч поддържа гимнастическа пръчка с ръка (като я покрива отгоре с длан), поставена вертикално на пода зад маркираната линия. По сигнал играчите от всяка двойка (участниците един срещу друг съставят двойки) трябва да сменят местата си. В този случай играчът трябва да вземе пръчката на партньора си, за да не падне (всеки оставя своята пръчка на място). Ако пръчката на някой играч падне, неговият отбор получава наказателна точка. Отборът с най-малко наказателни точки печели.
Щафета с щеки и скокове
Играчите се разделят на 2 - 3 равни отбора, които се подреждат в колони един по един на 3 - 4 стъпки един от друг. Те стоят успоредно пред линията, а в ръцете на играча, стоящ отпред, има гимнастическа пръчка. По сигнал първите номера към боздугана (пълнена топка), монтиран на 12-15 метра, тичат около него и, връщайки се в колоните си, подават един от краищата на пръчката на вторите номера. Хващайки се за краищата на пръчката, двамата играчи я държат под краката на играчите, движейки се към края на колоната. Всеки прескача пръчка, отблъсквайки се с два крака. Първият играч остава в края на своята колона, а другият тича към тезгяха, заобикаля го и носи пръчката под краката на играещите с номер 3 и т.н. Играта приключва, когато всички участници тичат с пръчка. Когато стартиращият играч отново е първи в колоната и му се поднесе пръчка, той я вдига.
Състезателни топки над главата и под краката
Участниците в играта са строени в колони един по един. Разстоянието между играчите е 1 метър. Топките се раздават на първите номера. По сигнал на лидера първият играч връща топката над главата му. Играчът, получил топката, я подава по-нататък, но между краката, третият - пак над главата, четвъртият - между краката и т.н. Последният играч тича с топката до началото на колоната и я сервира обратно над главата си. Така че всеки от играчите подава топката веднъж над главата и веднъж между краката. Играчът, стоящ първи в колоната, винаги прехвърля топката над главата си. Отборът, чийто първи играч се завърне първи на мястото си, печели.
Щафетно състезание "Бягане"
По сигнал първият участник тича към въртящия се флаг и обратно, достигайки отбора, пляска по ръката на следващия участник - предава щафетата.
Кружилка
Тази игра е щафетно състезание с въже: преди повратната точка играчите прескачат въжето от крак на крак, а когато се връщат обратно, вземат въжето, сгънато наполовина, в едната си ръка и го въртят хоризонтално под краката си.
Сиамски близнаци
Двама участници стоят с гръб един към друг и здраво се хващат с ръце. Те бягат настрани. Гърбовете на играчите трябва да са плътно притиснати един към друг.
Щафета "Търкали топката"
Отборите се подреждат в колони един по един. Пред първия играч на всеки отбор лежи волейболна или плюшена топка. Играчите дриблират топката напред на земята с ръцете си. В този случай е разрешено топката да бъде избутана на една ръка разстояние. След като заобиколят повратната точка, играчите също се връщат в отборите си и подават топката на следващия играч. Отборът, който изпълни задачата, печели.
Щафета "Вземете последното"
Играчите на двата отбора се подреждат в колона един по един зад общата стартова линия. Пред колоните на разстояние 20 метра са подредени в редица градове, боздугани, кубове, топки и др. Елементите са с 1 по-малко от общия брой участници в двата отбора. По сигнал водачите в колоните тичат към предметите и вземат един от ръба (единият взема отдясно, другият отляво), връщат се назад, тичат около колоните си отзад и докосват следващия играч от колоната си с ръката си. След това започва и прави същото. Отборът, чийто играч вземе последния елемент, печели.
неравномерно бягане
Играчите са разделени на отбори, играчите на които са строени в колони един по един. Пред всеки отбор от стартовата линия до финалната линия на разстояние 1 - 1,5 метра един от друг се очертават кръгове с диаметър 30 - 40 сантиметра в права или криволичеща линия. По сигнал на лидера първите номера с палка скачат от кръг в кръг, след което се връщат обратно по най-краткия път и предават палката на следващия играч, който изпълнява същата задача. Отборът, чиито играчи първи завършат щафетата, печели.
Подготвя се за път
Екипът се подрежда в редица, пред първия участник лежи раница. Ястията са разположени на 15-20 крачки от двата отбора. Всеки играч трябва да изтича до чиниите, да вземе един предмет, да се върне, да го постави в раница и да докосне следващия играч с ръка - „предаде“ щафетата. След това бяга следващият участник. Отборите получават три точки за бързина и спретнато опаковане на раницата.
Двойно реле
Цел: Развитие на скоростта и сръчността на движенията. Развитие на способността за координиране на действията с действията на партньор.
Материал: две еднакви чаши, четири празни кибритени кутии.
Прогрес на играта: Играчите са разделени на два отбора, играчите от всеки отбор се подреждат по двойки пред линията. За играта те вземат две еднакви чаши, пълнят ги с вода и ги поставят пред първите двойки. На 10-15 метра пред отборите се очертава по един кръг с диаметър 1 метър, във всеки кръг се поставят две кибритени кутийки.
По команда на лидера играчите от първата двойка вземат заедно една чаша (по всякакъв начин) и тичат напред, като се стараят да не разлеят водата. Стигайки до кръга, те също толкова внимателно поставят чашата в кръга и вземат кутиите. Кутията се поставя на рамото, двойката се хваща за ръце, като ги свързва кръстосано и тича до стартовата маркировка, носейки кутиите на раменете си. Втората двойка прави всичко обратен ред- и така нататък, докато всички участници изминат разстоянието.
Топка в ринга
Отборите се подреждат в една колона един по един. баскетболни таблана разстояние 2-3 метра. При сигнал първият номер хвърля топката около ринга, след това вкарва топката, а вторият играч също взема топката и я хвърля в ринга и т.н. Отборът, който се качи най-много на ринга, печели.
Щафета "Бягане с три топки"
На стартовата линия първият участник взема 3 топки по удобен начин (футболна, волейболна и баскетболна). По сигнал той тича с тях до въртящия се флаг и подрежда топките близо до него. Връща се празен. Следващият участник тича празен към лежащите топки, взима ги, връща се с тях обратно при отбора и като не достига 1 метър, ги поставя на земята.
Вместо големи топки, можете да вземете 6 тенис,
Вместо да бягате, да скачате.
Щафета "Ряпа"
Има два отбора по 6 деца. Това е дядо, баба, буболечка, внучка, котка и мишка. На отсрещната стена на залата има 2 стола. На всеки стол седи ряпа - дете с шапка с изображение на ряпа.
Дядото започва играта. По сигнал той тича до ряпата, заобикаля я и се връща, бабата се вкопчва в него (хваща го за кръста) и те продължават да бягат заедно, отново заобикалят ряпата и бягат обратно, след това внучката се присъединява към тях и така нататък. В края на играта ряпа се прилепва към мишката. Отборът, който най-бързо извади ряпата, печели.
Щафета с обръчи
На пистата се начертават две линии на разстояние 20 - 25 метра една от друга. Всеки играч трябва да хвърли обръча от първата на втората линия, да се върне и да подаде обръча на своя приятел. Отборът, който първи завърши щафетата, печели.
Щафета с обръч и въже
Отборите са изградени така, сякаш са на щафета. Водачът от първа подгрупа е с гимнастически обръч, а водачът от втора подгрупа е с въже за скачане. По сигнал играчът с обръча се втурва напред, прескачайки обръча (като въже за скачане). Веднага щом играчът с обръча пресече стартовата линия на противниковия отбор, започва играчът с въжето, който се придвижва напред, като прескача въжето. Всеки участник, след като изпълни задачата, предава инвентара на следващия играч в отбора. Това продължава, докато участниците изпълнят задачата и си разменят местата в отборите. Бяганията са забранени.
щафета "носачи"
4 играча (по 2 от всеки отбор) застават на стартовата линия. Всеки получава 3 голяма топка. Те трябва да бъдат пренесени до крайната дестинация и върнати обратно. Много е трудно да държите 3 топки в ръцете си и също така не е лесно да вземете паднала топка без помощ. Затова носачите трябва да се движат бавно и внимателно (разстоянието не трябва да е твърде голямо). Отборът, който изпълни задачата най-бързо, печели.
Щафета "Състезание с топки под краката"
Играчите са разделени на 2 отбора. Първият играч изпраща топката обратно между разтворените крака на играчите. Последният играч от всеки отбор се навежда, хваща топката и тича напред с нея покрай колоната, застава в началото на колоната и отново раздалечава топката между краката и т.н. Отборът, който завърши щафетата най-бързо, печели.
Щафетно състезание "Три скока"
Участниците се разделят на два отбора. На разстояние 8-10 метра от стартовата линия поставете въже и обръч. След сигнала първият участник, достигнал въжето, го взема в ръце, прави три скока на място, оставя го и бяга обратно. Вторият участник взема обръча и прави три скока през него. Има редуване на въже и обръч. Чийто отбор се справи по-бързо, този ще спечели.
Щафета "Състезание с топки"
Играчите се разделят на два, три или четири отбора и застават в колони един по един. Тези, които стоят отпред волейбол. По сигнал на лидера започва прехвърлянето на топки обратно. Когато топката стигне до стоящия отзад, той тича с топката към челото на колоната (всички правят крачка назад), става пръв и започва да подава топката назад и т.н. Играта продължава, докато всеки играч от отбора стане първи. Необходимо е да се уверите, че топката се предава с прави ръце с наклон назад, а разстоянието в колоните ще бъде най-малко стъпка.
Щафета "Предадени - седнете!"
Играчите се разделят на няколко отбора по 7-8 души и се подреждат зад общата стартова линия в колона един по един. Капитаните застават пред всяка колона с лице към нея на разстояние 5 - 6 метра. Капитаните получават волейболна топка. При сигнал всеки капитан подава топката на първия играч в своята колона. След като улови топката, този играч я връща на капитана и приклеква. Капитанът хвърля топката на втория, след това на третия и следващите играчи. Всеки от тях, връщайки топката на капитана, прикляква. След като получи топката от последния играч от своята колона, капитанът я вдига и всички играчи от неговия отбор скачат. Отборът с най-бързите играчи за изпълнение на задачата печели.
Снайперисти
Децата стоят в две колони. На разстояние 3 метра пред всяка колона поставете обръч. Децата се редуват да хвърлят торби с пясък с дясната и лявата си ръка, опитвайки се да уцелят обръча. Ако детето удари, неговият отбор брои 1 точка. Резултат: който има повече точки, този отбор печели.
Щафета "Иглено ухо"
Има 2 или 3 обръча на земята по щафетната линия. Започвайки, първият трябва да изтича до първия обръч, да го вземе и да го прекара през себе си. След това и със следващите обръчи. И така на връщане.
щафета с въже
Играчите на всеки отбор са строени зад общата стартова линия в колона един по един. Пред всяка колона на разстояние 10 - 12 метра се поставя въртяща се поставка. По сигнал водачът в колоната изтича зад стартовата линия и се движи напред, прескачайки въжето. На въртящата се маса той сгъва въжето наполовина и го хваща в едната си ръка. Той се движи назад, скачайки на два крака и въртейки въжето хоризонтално под краката си. На финала участникът предава въжето на следващия играч от своя отбор, а самият той застава в края на колоната си. Отборът, чиито играчи завършат щафетата по-точно и по-рано, печели.
Контра реле с решетки
Децата се разделят на отбори от по 6-8 души. Участниците се строяват в насрещни колони един по един на разстояние 8 - 10 метра един от друг. Водачите на колоните от първата група получават 3 дървени пръта, чиято дебелина и ширина са най-малко 10 сантиметра, дължината е 25 сантиметра. След като постави 2 бара (едната на стартовата линия, другата отпред, на крачка от първата), всеки от мениджърите стои на щангите с двата крака и държи третата лента в ръцете си. По сигнал играчът, без да напуска решетките, поставя третата лента пред себе си и прехвърля крака, който е бил зад него, към нея. Той измества освободената щанга напред и прехвърля крака си върху нея. Така играчът се премества в противоположната колона. Водачът на противоположната колона, след като получи решетките зад стартовата линия, прави същото. Победител е отборът, чиито играчи бързо сменят местата си в колоните.
Щафета с животни
Играчите се разделят на 2 - 4 равни отбора и се подреждат в колони един по един. Играчите в отбори приемат имена на животни. Първите стоящи се наричат "мечки", вторите - "вълци", третите - "лисици", четвъртите - "зайци". Начертана е стартова линия пред тези отпред. По команда на възпитателя членовете на екипа трябва да скочат до дадено място по същия начин, както правят истинските животни. Отборът на "вълците" тича като вълци, отборът на "зайците" - като зайци и т.н.
разтоварете колата
Децата са поканени да разтоварят "коли" със "зеленчуци". Колите са поставени до едната стена, а два коша са поставени срещу тях срещу другата стена. Близо до кошовете по един играч се изправя и по сигнал тича към колите. Можете да носите зеленчуци един по един. Зеленчуците трябва да са еднакви във всички машини и като количество, и като обем.
След това другите членове могат да „зареждат“ машините. В този случай играчите застават до колите, тичат към кошниците по сигнал и прехвърлят зеленчуците в колите.
Колите могат да бъдат кутии, столове. Зеленчуци - кегли, кубчета и други подобни.
спортни деца деца детски палка палка щафета палка палка палка спорт деца деца
Поведение, ръководене свободно време, играейки различни занимателни игри, са обичани не само от децата, но и от техните родители. И какво по-добро от това за тях забавни щафетни състезанияза възрастни? Нека научим за характеристиките на организирането на такива събития, както и да разгледаме интересни идеи за този вид състезания.
Какво е щафетно състезание и характеристики на този вид състезание
Не всяко групово състезание е щафета. Може да се нарече такъв само когато в процеса на изпълнение на задача за скорост участниците си предават снаряд или опашка, за да се движат по разстоянието.
Например дърпането на въже или "Туистър" не са щафетни състезания, а просто игри, но скачането в чували на свой ред - да.
Къде могат да се провеждат тези събития?
Най-често се провеждат щафетни състезания за деца и възрастни сред природата. Това може да бъде парк, поляна в гората или на брега на река.
Спортни състезания от този тип се провеждат на стадиона или във фитнес залата. Понякога състезания могат да се организират в плувни басейни/водни паркове. Подобни дейности обаче трябва да се контролират от спасители, тъй като играта във водата може да има неприятни последици. Поради това в открити води не се организират нито щафетни състезания за възрастни, нито за деца.
Често мястото за такива събития е помещението на кафене, ресторант или банкетна зала. По правило на такива места се провеждат щафети за възрастни по време на празнуване на сватби, годишнини или корпоративни партита. В последния случай целта на такива състезания е не само да забавляват, но и да сплотят екипа, като учат колегите да работят ефективно в екип.
Основни правила
В зависимост от конкретната игрова задача, а условията за изпълнението му се променят. Има обаче Общи правилахарактерни за всяко подобно състезание.
- Щафетното състезание за възрастни или деца е отборно състезание. Броят на групите може да бъде различен, естествено от две или повече.
- Броят на играчите във всяка такава компания трябва да бъде равен. В случай на недостиг, първите участници ще изпълнят задачите два пъти, компенсирайки отсъствието на играчи.
- Ако някой от играчите по време на изпълнение на задачата наруши условията (изпусна топката, спъна се и т.н.), той трябва да се върне в началото и да започне отначало. Това правило не винаги се спазва. Често на играчите е позволено да коригират грешката и да продължат, без да започват отначало.
- Всеки следващ участник влиза в състезанието само когато предишният се върне на старта и му подаде снаряда (топка, обръч, лъжица, чаша и др.). При липса на такова се допуска просто пляскане с длан по дланта в стил „хай пет“.
- Ако играч изтече преди да получи щафетата от своя предшественик, той трябва да се върне на старта и да започне отначало.
- Победата в състезанието може да бъде присъдена по различни критерии. Най-често това е скоростта на изпълнение. Така отборът, който завърши първи, се обявява за победител. Има допълнителни критерии за оценка. Всичко зависи от сценария на щафетата за възрастни. Като пример, помислете за състезанието "Водоносци". За провеждането му всеки отбор получава кофа с вода и чаша. Празните премерени контейнери се поставят на финалната линия. Всички играчи се редуват да носят течността в чашата от началото до финала на резервоара. Победителят се определя не само от скоростта на задачата, но и от количеството вода.
Изисквания към организаторите, екипите и участниците
При провеждане на всяко състезание, неговите организатори трябва да разпределят равномерно играчите между отборите. Това се прави с цел изравняване на шансовете за печалба.
Изключение могат да бъдат такива щафетни състезания за възрастни, в които има умишлено противопоставяне на отбори въз основа на възраст, пол или други характеристики. Например: жени срещу мъже, възрастни срещу деца, един клас или група ученици срещу друг (друг).
Ако е възможно, играчите трябва да бъдат предупредени предварително за дрес кода. По правило е по-добре тя да е атлетична. Когато щафетите за възрастни се провеждат в ресторанти или банкетни зали по време на празнуването на някакво значимо събитие, няма смисъл да се предупреждава за това. Гостите ще бъдат облечени в празнично облекло, не особено практично за участие в състезания. Ето защо, когато планирате такива събития, този факт трябва да се вземе предвид. Между другото, непригодността на облеклото на присъстващите за участие в състезания от този вид може да бъде забавно победена. Например, организирайте състезание с препятствия за отбори от момичета на високи токчета.
Организаторите на всяка игра трябва да вземат предвид физическите характеристики на участващите лица. Особено ако това са щафети за възрастни във възрастова категория 40+. Ако повечето от участниците може да имат проблеми със сърцето, кръста и т.н., тогава не трябва да планирате състезания, които изискват прекомерни физически усилия от тях.
Ако по време на задачата ще е необходимо да се пие алкохол, струва си да предупредите участниците за това.
Също така би било хубаво да намекнете за същността на щафетата, ако от участника се изисква да свали дрехите си, да прегърне или целуне непознати. В противен случай подобно състезание може да завърши със скандал.
Спортни щафети за възрастни
Подобни състезания нямат за цел да забавляват или разсмиват участниците, а да ги тестват. физическа тренировка. Затова най-доброто място за тях е стадион или спортна зала. Като алтернатива е допустимо да се организират такива щафети за възрастни сред природата. В този случай обаче територията трябва да бъде максимално разчистена и всички дупки да бъдат запълнени.
По-долу са най-популярните опции за състезания за такива случаи. В спортните щафети за възрастни победители са тези, които първи са изпълнили задачата.
Алкохолно състезание
Щафетните състезания за възрастни в природата могат да бъдат разнообразени, ако използвате алкохол като един от елементите на играта. В този случай е по-добре, ако такова забавление се проведе близо до къщата или вилата на един от техните участници. За да можете да се отпуснете след състезанието. Също така би било подходящо да разгледате такива щафети на корпоративни партита. Освен това такива състезания се провеждат на закрито без никакви проблеми.
Коя от напитките да изберете трябва да се обсъди предварително с участниците. По-добре не много силно. Например нискоалкохолна или безалкохолна бира. Това при условие, че участниците не са пили нищо преди това. Вино или водка е по-добре да не се приема. В крайна сметка задачата на играта не е да се напиеш, а да се забавляваш или да се стоплиш преди банкета.
Като бонус можете да вземете няколко бутилки квас с бира. Така, пълнейки чаши с алкохол, можете да редувате квас и бира. Това ще добави елемент на изненада и ще помогне на играчите да останат трезви по-дълго.
Щафетните състезания с алкохол не трябва да са последователни. По-добре е да се редуват. Освен това не давайте твърде големи физически упражненияслед тях.
- „Почерпете приятел“. Това щафетно състезание е предназначено за весела компания от възрастни сред природата. На финала е поставена маса с пластмасови чаши от 200 g с бира (като опция можете да напълните половината от тях с квас, важното е да не изглеждат по-различно). Първият играч тича до масата, взема питие и го носи към началото. Там дава питие на втория участник. След като е консумирал, той трябва да тича за бира / квас за третата и така нататък на свой ред до самия край. Последният носи чаша с течност на първия и щом свърши да пие, състезанието приключва.
- "Безценна лъжица". На старта се поставя чаша половин литър бира, водка или вино, а на финала - празна мерителна чаша. На всеки отбор се дава чаена лъжичка. Същността на състезанието: всички играчи се редуват да загребват алкохол от съд с лъжица и, като го държат в зъбите си, внимателно носят безценна купчина до финалната линия. Там течността се отцежда в празна мерителна чаша. Те се връщат обратно в нормален ход и подават лъжицата на следващия участник, който повтаря операцията. Състезанието приключва, когато всички играчи от отбора са взели участие в него. Победителят се определя в две категории: скорост на изпълнение и кой е имал повече време да издържи на пиене.
- "Хмелной Безруков". За тази щафета трябва да поставите маса на финалната линия с чаши бира от 100 g според броя на участниците. Първият играч е вързан с панделка зад гърба си. В тази форма той бяга до финалната линия. Там, без помощта на крайници, той трябва да изпие една чаша и след това да се върне на старта. Вторият играч освобождава ръцете си, а третият помага на предишния да завърже лентата и той повтаря пътя на първия (след като изпие чашата си, той се връща и предава щафетата). Състезанието продължава докато всички участници изпият по чаша. Победител е отборът, завършил алкохолното си турне преди останалите.
щафети сред природата
Напускайки града, можете да провеждате състезания не само свързани със спорта. Днес тематичните забавни стартове са особено популярни.
Щафетните състезания за възрастни в такива случаи имат ясен фокус. Например, ако състезанията са свързани с тестване на туристически умения, добре е да се провеждат такива състезания.
- — Да отидем на къмпинг. На финала се поставя кутия с неща за всеки отбор. Първият играч получава празна пътна чанта. При свирката той тича с него до финалната линия, събира нещата и се връща в началото. Тук той предава пълната раница на следващия участник. Той от своя страна, като стигне до края, разтоварва и, връщайки се, дава празната чанта на приятел и т.н.
- "Котка в торба". За тази щафета ще ви трябват 2 спални чувала за всеки отбор. Дори преди началото на състезанието, първият играч отива до финалната линия и се качва в разгънат спален чувал. Втората е в началото със сгънато копие. По команда той бяга до финалната линия и след като е поставил оборудването си, се качва вътре. След това първият излиза от своя "пашкул" и след като го сгъне, тича към старта, предавайки го на третия. Той се втурва към втория и след като е разглобил чантата си, се хвърля в него. След това вторият излиза от "убежището" си и след като го сгъне, го носи на старта, за да го даде на четвъртия. Така всеки от техните играчи има време да посети чантата. Когато последният участник е там, играта приключва.
- „Хербарий“. Щафетните състезания за възрастни могат да се провеждат както във фитнеса, така и на улицата. Това състезание обаче е само за природата. Предварително се съставя списък с лечебни билки, който се намира на мястото, където се провежда състезанието. Списъкът за играта трябва да включва приблизително четири вида растения, които се редуват. Например: живовляк, лайка, вратига, бял равнец, живовляк, лайка ... След това на всеки отбор се дава лист с такъв списък. При свирката първите участници тичат из площадката и търсят живовляк, откъсват едно от листата му и го носят на старта. Следващата стъпка е да предадете списъка на втория, който тича с него и намира лайка на поляната, взима я и я носи на старта и т.н. В края на това състезание всички растения от листата трябва да бъдат поставени на масата на всеки отбор, според посочения ред. Който първи събере този хербарий, е победител.
Щафетни състезания на закрито
Провеждането на такива състезания на закрито винаги е свързано с определени трудности. Така че е невъзможно да се отдели много дълги разстоянияза щафетни състезания (освен в случаите с фитнес зали). Също така трябва да ограничите използването на огън и вода (с изключение на аквапаркове и плувни басейни).
Сред предимствата е възможността за включване на забавни мелодии или звуци, които придружават състезанието. Това разнообразява играта и също така прави такива щафетни състезания за възрастни смешни.
Например в състезанието „Вървим като животни“ по време на дистанцията „старт-финал-старт“ за всеки участник се включват гласовете на различни животни в безплатен ред. Играчът трябва бързо да разпознае всеки от тях и да започне да се движи като това същество. На финала такава игра се оценява не само от скоростта на изпълнение на задачите, но и от нивото на артистичност.
Ако членовете на екипа не се познават добре, Census Relay може да се използва като начин за коригиране на това. На всеки отбор се дава маркер, а на финалната линия се окачва лист. Първият участник, стигнал до там, записва името на всеки играч от своя отбор, с изключение на своето. При връщане той предава маркера на следващия играч. Този също прави запис и т.н. Можете да добавяте само имена на други хора от вашия екип и такива, които все още не са там. Състезанието приключва, след като всички играчи са изброени на финалната линия.
Можете да направите това състезание малко по-трудно, ако ви е позволено да записвате имена само като вземете маркер в устата си и скръстите ръце зад гърба си. Вярно е, че в този случай не трябва да е с играчите (в ролята полицейска палка) и легнете до фиксирания лист на финалната линия.
Голямо предимство на помещението е равен под. В тази връзка можете спокойно да играете играта "Ръководство". На интервала старт-финал се поставят кегли (или бутилки от 1,5 литра, пълни с вода) на разстояние половин метър един от друг. Всеки участник е със завързани очи и отборът трябва да му каже как да върви, за да не събори кеглите по време на играта. На финалната линия той премахва превръзката и тича сам към старта, като предава линията на следващия.
Забавни щафети за възрастни без комплекси
Този тип състезания се провеждат по-често на закрито. Обикновено това е неизменен атрибут на сватбени тържества, по-рядко на корпоративни партита. Това са така наречените "игри за възрастни". Релейните състезания от този вид винаги се характеризират с известна пикантна жар. Нека да разгледаме някои от тези състезания.
- "Спасително въже" За това състезание финалната линия трябва да бъде преместена възможно най-далеч. Един от участниците е поставен на негово място. Именно към него екипът трябва да протегне самото „спасително въже“, направено от собствените им дрехи. Как да играя? При свирката първият играч тича от стартовата линия към спасения другар. На финала съблича всеки детайл от дрехите си и му го дава, а той се връща. Следващият участник на финалната линия също губи част от облеклото си, завързвайки го с предишния. По този начин всеки от отборите си "дарява" част от облеклото, за да образува "въже". Ако всички играчи успеят да участват и изплетеното въже не е достатъчно за достигане от старта до финала, те ще трябва да участват във втори кръг. Състезанието продължава до победа на един от отборите или до изчерпване на дрехите (в разумни граници). Състезанието трябва да се оценява не само по скоростта на неговото изпълнение, но и по броя на повторните бягания на играчите.
- "Магически пръстен". На играчите се дават кибрити без сяра (клечките за зъби абсолютно не са подходящи) и, като ги държат със зъби, те трябва да подадат пръстен един на друг с тяхна помощ. Отборът, който го направи по-бързо от останалите, печели.
- "Ябълкова целувка" Играчите са разделени на двойки, състоящи се от представители на противоположния пол. Първите застават един срещу друг и стискат една ябълка между стомасите си (може да я замените с портокал или нещо подобно). Тяхната задача е да го повдигнат до нивото на устните без помощта на ръце. Веднага щом успеят, плодът се предава на следващата двойка и те изпълняват абсолютно същата задача. Отборът, който го направи по-бързо от останалите, печели.
Съвместни щафети за деца и техните родители
В заключение си струва да разгледаме състезания, предназначени за участие в тях както от възрастни, така и от деца. Такива дейности се провеждат най-добре на открито през лятото. За да е по-забавно, по-добре е да създадете смесени екипи, в които и децата, и родителите да са разделени поравно. Въпреки че е възможно да ги разделим по възраст. В такива случаи обаче ще трябва да подбирате задачи много внимателно, така че шансовете за победа в тях да са равни. По-долу са дадени идеи за състезания, предназначени за смесени отбори.
В допълнение към горните щафети за деца и възрастни, състезания могат да се провеждат и сред природата надуваеми басейни. В жегите ще страхотен начинхладно и по-безопасно от водно тяло. Пример за използването на такъв снаряд е играта "Хвани риба". В този случай всеки отбор се нуждае от собствен малък басейн. Поставя се на финалната линия, а в центъра му се поставят играчки или кубчета. Важно е те да не плуват, а да лежат на дъното. Техният брой трябва да съответства на половината от играчите във всеки отбор. И така, възрастните се нареждат на финалната линия, а децата - на старта. При свирката първото дете тича към басейна, качва се в него и вади играчка. Той го предава на възрастен, който тича обратно към старта и подава щафетата следващото дете. Така до края на играта всички деца трябва да плуват и да са близо до финалната линия, а родителите трябва да се придвижат до началото и да получат уловени играчки.
