Свободен стил, 1500 м (къса вода) - 10/14/10 - Грант Хакет (Австралия)
Преди да започнем да говорим за рекорди, трябва да отбележим, за всеки случай, че една от основните характеристики на плуването през последното десетилетие бяха високотехнологичните костюми. По-точно, първо тяхното присъствие, а след това отсъствието им. В гащеризоните почти всеки месец бяха поставени нови световни рекорди и поради това стойността им значително намаля, което стана ясно след забраната на този вид екипировка - с „голи ръце“ бяха победени само няколко от предишните. постави рекорди. Още по-важно е единственото постижение, оцеляло в ерата на гащеризоните. Най-старият настоящ световен рекорд днес е на близо 12 години. Грант Хакет го постави през август 2001 г. във финала на австралийския къс курс на 1500 метра свободен стил. Много плувци щурмуваха този път, но и до днес резултатът от 14.10.10 е най-старото световно постижение. На второ място с голяма разлика е рекордът на американката Кейт Зиглър на подобна дистанция, но в 50-метров басейн, но той е поставен още през 2007 г.
Свободен стил (къса вода), 50 м - 20.30 - Роланд Шуман (Южна Африка)
Въпросът кой е най-бързият плувец в историята на човечеството може да има много отговори, в зависимост от тълкуването. Но ако подходите от математическата страна, тогава остават само две възможности. Най-бързият резултат от официално плуване в историята на световното плуване беше показан на 8 август 2009 г. на шампионата Южна Африкав къса вода. Роланд Шуман измина 50-метровата дистанция за 20.30 секунди. Интересното е, че рекордът е поставен на полуфиналите на турнира - в решителния манш Шуман не може да плува дори по-бързо и за четири години никой не може да го направи. И ако някой се смущава от 25-метровия басейн, тогава за справка може да се отбележи, че на подобно разстояние в 50-метровия басейн рекордьорът с резултат 20,91 е бразилецът Сезар Сиело.
Свободен стил, 400 м - 3:59.15 - Федерика Пелегрини (Италия)
Всеки път, когато плувците в дадена дисциплина си разменят 10 секунди, половин минута или минута в зависимост от дисциплината, това се превръща в празник за почти всички любители на плуването. И ако кръглият резултат се очертава на хоризонта от много години, тогава празникът се превръща в истински празник. 4:03.85 Американката Джанет Еванс издържа почти 20 години в 400-метровия свободен стил. Французойката Лаура Манаду в новия век успя да отреже още една секунда и половина от рекорда. Но лаврите на покорителя на четири минути принадлежат на италианката Федерика Пелигрини, която на световното първенство в Рим с подкрепата на родните трибуни постави изключителен рекорд - 3:59.15. На следващата година Международната федерация по плуване забрани използването на костюми, резултатите паднаха рязко и дали някой друг може да преплува повече от четири минути на това разстояние в 50-метров басейн, не е известно.
На гърба, 100 м (къса вода) - 48.97 - Аркадий Вятчанин и Станислав Донец (и двамата - Русия)
Уникално постижение не само в плуването, но и в историята на световния спорт като цяло, направиха руските плувци. Беше на Европейското първенство на къс басейн в Турция през 2009 г. Традиционно силен в гръб руски отборсе състезаваха за медали. Аркадий Вятчанин и Станислав Донец стигнаха до финалното плуване на 100-метровата дистанция. Нашите момчета по време на плуването на съседните алеи показаха страхотно темпо, оставиха конкурентите зад себе си и се бориха за първото място. Изглеждаше, че нищо не може да бъде по-добро от злато и сребро в един финал. Въпреки това дори прогнозите на оптимистите се оказаха ненадеждни: Аркадий и Станислав завършиха с едно и също време, което между другото беше и най-доброто в историята на плуването. Два златни медала и двама световни рекордьори от Русия наведнъж - това можеше да се види само насън, но се оказа реалност. За съжаление уникалният рекорд издържа само пет дни - американецът Ник Томан плува с три стотни от секундата по-бързо на състезанията в Манчестър и до днес запазва титлата световен рекордьор.
Бътерфлай, 100 м (къса вода), - 48,48 м - Евгений Коротишкин (Русия)
За разлика от предишното постижение на нашите момчета, рекордът на 100 метра бътерфлай в къса вода все още принадлежи на руснака. През 2004 г. американецът Иън Крокър актуализира световния рекорд два пъти през деня, плувайки от 50 секунди по пътя, и до 2009 г. никой не успя да надмине това постижение. Само Евгений Коротишкин успя в това, оставайки в красивата есен на същата година. спортни дрехи. На 7 ноември на състезания в Москва Евгений счупи рекорда на Крокер, а седмица по-късно в Берлин той изстреля още половин секунда от собственото си време. Тогава, както знаете, гащеризоните бяха отменени и рекордът на Коротишкин радва окото на руските фенове на плуването и до днес.
Бътерфлай, 200 м - 2.00.70 м - Марк Шпиц (САЩ)
Кратък списък на най интересни записиби било непълно, без да се спомене Марк Шпиц. По време на кариерата си той постави 33 най-добър резултатв света, но плуването се развива много бързо и този моменттитулуваният спортист вече не е настоящият притежател на никакъв рекорд. Най-ярките, разбира се, са постиженията му през август-септември 1972 г. На националната селекция в Чикаго Шпиц постави няколко световни рекорда наведнъж, но се очакваха нови постижения от титулярния американец на Олимпийски игрив Мюнхен. Шпиц не разочарова събралите се зрители: седем златни медала с шест световни рекорда удивиха целия свят. Марк се представи най-ярко на разстояние 200 метра бътерфлай - 2.00.70, запазен още четири години след напускането на Шпиц, който, разбира се, можеше да спечели много повече медали и да постави много рекорди, ако не беше напуснал спорта поради трагични събития, случили се точно по време на Олимпиадата-72.
Най-титулуваният плувец в историята на човечеството, разбира се, също не можеше да мине без записи. И едва ли някой ще бъде изненадан от факта, че Майкъл Фелпс е, извинете за каламбура, рекордьор по брой записи. Той е актуализирал най-добрите световни рекорди 39 пъти и в момента е настоящият притежател на седем световни рекорда. Може би най-значимият от тях беше поставен на разстояние 100 метра бътерфлай. На вече споменатото Световно първенство през 2009 г. в Рим се разигра истинска битка между сърбина Милорад Чавич и американеца Майкъл Фелпс. Чавич беше в отлично състояние. физическа форма: той беше най-бърз в предварителните маншове и лесно спечели своя полуфинал, поставяйки нов световен рекорд - 50.01. Естествено, сърбинът искаше да изплува от 50 секунди във финала за първи път в историята и в крайна сметка успя, но Фелпс, който дотогава се пазеше сдържан, показа феноменална скорост на финала и завърши с резултат 49.82 - това време все още е ненадминато.
В плуването "дълга дистанция" е относително понятие, то се познава в сравнение.
За спринтьорите (които се състезават в 50-метров или 100-метров басейн) плуването на 500 метра може да звучи като нещо неочаквано. За тези, които тренират и се представят в басейн, 1500 метра е най-дългото разстояние в състезанието. За много хора, които живеят близо до топли морета, плуването в продължение на един час без прекъсване е обичайно преживяване. сутрешна тренировка. За някои от нашите приятели плуването на 15 километра между двойка острови в Средиземно море е приятно забавление.
Вашето възприятие за това колко дълго е определено разстояние зависи от вашия опит и плувната среда, в която живеете. Присъединяването към плувци, които плуват 5000 м за забавление, за да плуват 2 или 3 часа без прекъсване, е добре, не е екстремно. Можете да направите аналогия с това, което хората мислят за бягането на дълги разстояния, за някой 3 км е границата, а някой бяга 42 км. Въпреки това тези, които участват в маратони през уикенда, са повече от тези, които ги плуват. Тъй като е много по-трудно да се намери отбор, който да плува на дълги разстояния и да му харесва.
Работим с много видове плувци на „дълги разстояния“ - някои тренират да плуват басейн и не се страхуват, други плуват 400 метра, без да губят дъх, трети се готвят да завършат дистанцията на IronMan триатлон (1,9 или 3,8 км - плувен етап ), четвъртият, който пресича Гибралтарския проток (около 20 км) или Ламанша (около 32 км).
Определение за плуване на дълги разстояния
Технически, ето ясна дефиниция на разстоянията за плуване:
- Голямо разстояние е нещо над 1500 метра (1650 ярда), а не над 10 километра.
- Разстояние IronMan - 3,8 км (2,4 мили) плувен етап.
- Маратонска дистанция - 10 км или повече.
Има три дистанции в сериите FINA World Open Water Championships: 5, 10, 25 километра. Можете да си представите какво мислят професионалните плувци в открити води за стандартните разстояния на басейна.
Друг начин да дефинирате дълга дистанция е да я потърсите в Уикипедия: „Когато плувец плува повече за издръжливост, отколкото за скорост, е по-вероятно това да се счита за дълга дистанция.“ Плуването на дълги разстояния определено не означава да си бърз във водата от гледна точка на прилагане на сила, а по-скоро да можеш да поддържаш скорост (колкото и малка да е) за ДЪЛГО ВРЕМЕ, за да изминеш необходимото разстояние. Това е, което обикновено наричаме издръжливост.
Тренираш ли за дълги разстояния?
Има психологическо възприемане и приемане на „далечното разстояние“ в собственото съзнание и физическа тренировкада го предам. И двата елемента са важни. Явно на тренировка трябва да плуваш по-дълго, за да имаш резултат.
Контакти
Готов съм да отговоря на всички ваши въпроси - изпратете ми ги
- по телефон, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Юрий;
- или Във връзка с.
Полезни статии и описания
Научете повече от връзките
Плуване в открити води. Далечното разстояние е относително понятие: 4 коментара
- Владимир
Здравейте всички! За Централна Русия по някаква причина плуването на дълги разстояния е ужасно любопитство. Аз съм в Чувашия. Обичам да плувам в открити води през лятото, където не ходя и където не плувам, всеки има следната плувна техника - сваля връхните си дрехи, издува се, рязко влиза във водата с еленче и рязко тръгва усукване на крайниците, бам-бам-бам от силата на 30 метра и това е всичко ... едва -едва до брега и плячка за половин час на земята и така от силата на още няколко пъти. Основното нещо е да се надуваш и да се надуваш отново, няма да има нужда да се отпускаш и да плуваш, плуваш ... .. плуваш ....
Влизам спокойно във водата, за да свикнат кръвоносните съдове с по-ниската температура, ако водата вече е хладна и как тялото бавно свиква с водата. Първите 300 метра със спокойно темпо, така че мускулите естествено да се затоплят, а след това на изкачване и така 5 км. Нека еленчетата продължават да се издуват, докато седят с простатата си на брега, но аз се наслаждавам да усещам как всеки водовъртеж тече върху кожата ми - анализът на тези завихряния ни позволява да търсим най-икономичните, но в същото време ефективни движения. Техниката на плуване може да се усъвършенства цял живот. Затова уча и уча, усъвършенствам и усъвършенствам, а останалото нека се издуха на брега :) :) :) ...
Международният олимпийски комитет (или МОК) разделя разстоянията за плуване на два вида: в открити и затворени води, с други думи плуване в морето или в басейн.
Плуване в открити води или маратонско разстояние, беше включен в състезателната програма съвсем наскоро, през 2008 г. в Пекин. Такова плуване се извършва на 10 км. Това е най-дългото разстояние в открити води.
Плуването в басейн е по-традиционна дисциплина, а най-дългата дистанция в тази зона е 1500 м, свободен стил.
Официалната класификация на руски език нарича плуване водни спортовеспортове, терминът "плуване" не се използва.
Състезания в басейна
Международните състезания се провеждат само в басейни, които обикновено са с дължина 50 или 100 м. Поради факта, че състезателят често променя посоката, скоростта му на същото разстояние често е малко по-висока, отколкото ако плува по по-дълъг участък, без да прави завои. Има няколко проблема с фиксирането на рекорди за скорост, свързани с това.
През 1908 г. беше решено, че рекордите могат да се поставят само в басейни, по-дълги от олимпийските, така че на игрите нямаше рекорди по плуване. Но през 1956 г. това решение беше преразгледано, сега рекордите могат да се поставят само в басейни с дължина 50 и 55 метра. От 1957 г. регистрирането на записи започва отново. Между 1988 и 1993 г. това решение беше преразгледано отново и сега е възможно да се поставят рекорди в 25-метров басейн.
Плуване в открити води
Разстояние от 10 км се счита за свръхдълго. Някога това беше дело на единични експериментатори, но сега плуванията на дълги разстояния започнаха да се извършват масово.
Историята на плуването на ултра дълги разстояния започва през 19 век, когато британецът Матю Уеб преплува Ламанша през 1975 г. Отне му 21 часа и 45 минути, за да направи това.
Състезанията в открити води бяха включени в Световното първенство по плуване през 1991 г. И сега, всяка четна година, от 2000 г. насам, се провеждат Световните първенства по плуване в открити води на дистанция 5, 10 и 25 км. Но най-дългата олимпийска дистанция в открити води досега е 10 км плуване.
Плуване на 5286 километра, 22 минути без нито една глътка кислород, скачане във водопад от 58 метра - това са удивителните рекорди на водните покорители.
Скачането във водата от 27 метра вече няма да изненада никого: високото гмуркане се заявява силно от няколко години и най-отчаяните шампиони избират все повече и повече нови места за скокове. Новият сезон на Световните серии стартира в Тексас, а неочакван победител стана мексиканецът Джонатан Паредес, който показа на съдиите няколко уникални скока и получи недостижимия досега сбор от 509 точки. Припомняме най-известните и невероятни рекорди, поставени от човек във водата. Това се случва, ако тренирате малко.
1. Най-бързият плувец в света
Най-бързият плувец на планетата трябва да бъде избран по аналогия с Атлетика, където Юсейн Болт бяга най-бързия олимпийски спринт. В плуването най-късият Олимпийска дистанция- е 50 метра или дължината на един басейн. Най-бързият в света го преодоля, притежателят на златния медал от игрите в Пекин, бразилецът Сезар Сиело. През декември 2009 г. на републиканското първенство той преплува петдесет метра свободен стил за 20,91 секунди и досега никой не е успявал да го направи по-бързо при подобни условия. Французинът Флоран Манаду преплува същото разстояние за 20.26, но го направи в 25-метров басейн, където плувците успяват да спечелят част от секундата чрез завъртане.
2. Под нулата
Но всички подвизи на маратонските плувци бяха извършени в удобна за тях вода човешкото тялотемпература. Но има и хора, които са готови да поставят луди рекорди в екстремни условия. Британецът Луис Гордън Пю постави световен рекорд, като преплува само един километър. Друго нещо е, че плуването се проведе в езерото на ледника Кумбу, разположен на надморска височина от 5300 метра близо до Еверест. Комбинацията от местни условия позволява водата да не замръзва при температура от -1,8 градуса по Целзий. Британецът, който получи прякора Бялата мечка, прекара почти 19 минути в ледена вода, като всъщност според правилата беше само по бански, очила и шапка.
3. Плувайте от Куба до САЩ
Постиженията в плуването могат да се похвалят и с тези, които никога не са мечтали олимпийски медали дори за влизане в националния отбор. Най-удивителното плуване, демонстриращо, че човек едва ли знае границата на своите възможности, се състоя през юли 1978 г. Американецът Уолтър Пиниш измина разстоянието от столицата на Куба до малкото градче Литъл Дък Кий, разположено на брега на Съединените щати, за 34 часа и 15 минути непрекъснато плуване. Общо Пинис преплува 207,3 километра! В продължение на почти четири десетилетия нито един смелчага не успя да надмине това постижение. 
4 Човекът, който завладя Амазонка
Вероятно много от вас са мечтали да посетят Амазонка и да се възхищават на красотите на самата Амазонка. дълга рекав света. Словенецът Мартин Стрела имаше друга мечта - да преплува максимално разстояние по реката. И през 2007 г. плувецът го вдъхна живот. Общо той преплува 5268 километра. Естествено, не наведнъж. Всяка вечер той се качваше на борда на придружаващата го лодка или слизаше на брега, където си почиваше и се възстановяваше за нов сутрешен старт. Пътуването отне на Strehle 66 дни. Като цяло словенецът е известен с мащабните си речни плувания. Освен Амазонка, Мисисипи, Парана и Яндзъ също му се подчиняват.
5. Безвъздушно пространство
Друга интересна посока на плуване е спортното свободно гмуркане, което дори е домакин на големи международни състезания. Естествено и там има записи. Но преди да си припомним постиженията на спортистите, нека първо да разберем колко дълго човек може да задържи дъха си под вода. Средният човек е в състояние да задържи дъха си за три до пет минути след тренировка. Но германският рекордьор успя да задържи дъха си за 22 минути и 22 секунди. Целият процес по поставянето на нов световен рекорд е записан на камера. И сега всеки може да се убеди, че човешките възможности са наистина неограничени. 
6. Плувайте на един дъх
Ако вземем предвид, че човек е в състояние да не диша в продължение на 20 минути, тогава можем да приемем, че той е в състояние да плува под вода на един дъх. Новозеландският фрийдайвър Дейв Мълинс постави рекорд през септември 2010 г., който е валиден и до днес. Дейв успя да преплува 244 метра за четири минути, използвайки само моноплав. Любопитно е, че водолазът актуализира собствения си рекорд, поставен няколко дни по-рано. Мълинс изчисти 226 метра от първия си опит. Трябва да се отбележи, че рекордното постижение е поставено в 50-метров басейн. Би било интересно да се разбере колко дълго този човек ще плува без естествени бариери.
7. Дълбочината е източникът на записа
Друг световен рекорд за свободно гмуркане е 216 метра. Само не в хоризонтална, а във вертикална посока. Това е рекордът за гмуркане на дълбочина без водолазна екипировка. Монтира го австриецът Херберт Ницш и това постижение става за него 31-вото най-добро в света. Заслужава да се отбележи, че спортистите се гмуркат и излизат с помощта на специален баласт, без да полагат сериозни усилия. Друго нещо е, че само няколко след дълги тренировки са в състояние да издържат на натиск върху тялото на такава дълбочина. Водолазът Жак Майол, някога пръв преодолял границата от 100 метра, загина при опит да установи ново световно постижение. 
8. Скочете в сърцето на водопада
И накрая, съвсем наскоро беше поставен още един рекорд, свързан с водните спортове. Гмуркането във високо и скачането от 27 метра е страхотно, но дори и супер шампионите в тази дисциплина едва ли ще рискуват да подобрят рекорда на Ласло Шалет от Швейцария. Ласло скочи във водата от върха на водопада Cascado Del Salto, който е висок 58,8 метра. За сравнение, височината на стандартна девететажна сграда е около 30 метра. Спортистът беше в свободно падане за 3,5 секунди и се удари във водата със скорост 123 километра в час, в резултат на което успя да излезе на сушата само с помощта на асистенти и не можеше да се движи известно време, но след това той дойде на себе си и поздрави феновете, които бяха възхитени от скока истински мъж.
