ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΠΎΠ±Π²ΡΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π°Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ Π·Π° βΠ°Π΅ΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°β ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ βΠ°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°β ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π΄Π° Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π²ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° Π½Π°ΠΉ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΌΠ° ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° (ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ). Π’Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡ 220 ΠΈΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½Π°Π΄Π²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 60%, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ - ΡΡΡ 70%, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ - Ρ 85%. ΠΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π²Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠ»Π°.
ΠΠ°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π» Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π·Π°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² βΠ°Π΅ΡΠΎΠ±Π΅Π½β ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ 2 Ρ 3 ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ 6-12 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π°, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° (ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΊΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ; Π²ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°.
Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°: ΡΠ°Π½Ρ (Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ), ΡΡΠ΅ΠΏ, ΡΠ°ΠΉ-Π±ΠΎ, ΠΏΡΡΠ·Π°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°
Π’Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ. ΠΠ΅ΠΊΡΠ²Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ), ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°, Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅.
Π§Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄Π΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠ» ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π΅: Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΈΠΏ-Ρ ΠΎΠΏ, ΡΡΠ½ΠΊ, ΡΠΈΡΠΈ Π³Π΅ΠΌ, ΡΡΡΠΈΠΉΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠΊΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°(Π²ΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°) ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΏΠΎΡΡ, Π°ΠΊΠ²Π°Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Ρ Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° Π·Π°Π³ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»Π°ΠΉΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°(ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°ΡΠ° ΡΠ΅) Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ Π² ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΡΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅).
ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ°. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈ-Π±ΠΎΠ°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠΎ-ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΆΠ°Π· Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°: ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΆΠ°Π· ΡΠ°Π½ΡΠ°, Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π°ΡΡΠΎ-Π½Π΅Π³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΆΠ°Π·. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΅ ββΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅!
Π€ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°(ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°) Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» (ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ). ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅Π» (ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈ).
ΠΡΡΡΠ΅Π½Π΅Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΠΎΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΠ½Π΄ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π’Π°ΠΉ ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠΏΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ. ΠΠ΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ: Π°Π½ΡΡΠ³, ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎ:
- Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π°;
- ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°;
- ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ;
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°;
- ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°;
- ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎ, Π²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ°;
- Π§Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π’Π°ΠΉ ΠΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ;
- ΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΠ° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΈ Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π΄Π΅Π½.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡΠ° Ρ Π’Π°ΠΉ ΠΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ, Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ (ΠΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠΊΠΎ) ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π‘ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Hi). Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΠ° "ΠΈΡΡΠ°ΡΡ" ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π°ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ (Lo), ΠΏΠΎΠ½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π°ΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ (Π² Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ½Π°). ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Ρ (HI) ΠΈ Π΄Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Ρ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π° (Ρ.Π΅. Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π·Π° Π½Π° βΠΏΠΎΠ»Π΅Ρβ), Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Ρ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Lo ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ Hi.
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° (ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠ°) Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° Π±ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΡΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° 120 130 ac/min. ΠΠ° ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ 130 Π΄ΠΎ 160 (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 160) ac/min.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΠΉ-ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅:
1. ΠΠ±ΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π΅);
- ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° (Π½Π°Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΡΠ°Π½Π΅, Π΄ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄);
- ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ²Π΅, Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³).
2. ΠΠ±ΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° (ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ, ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ);
- ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Π² Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅, Π»ΡΠ»ΠΊΠΈ);
- ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ Π² Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°);
- ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ (ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ βΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅β Π½Π° Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π°).
3. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅:
- Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠ»Π΅ΠΊ Π·Π° Π·Π°Π΄Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠΎΡΠΎ;
- Π² Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π³ΡΡΠ±, ΠΎΡΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈΠ±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°;
- Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°;
- ΡΡΠΎΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ.
4. Π₯ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅:
- Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ (ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΡΡΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠΈ ΠΈ Ρ.Π½.);
- ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΠ΅ (Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ);
- Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠ°Π½Π΅ Ρ Π΄Π»Π°Π½ΠΈ;
- Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π», ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ³Π°, Π² ΠΊΡΡΠ³);
- ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π² Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°.
5. ΠΡΠ³Π°Π½Π΅: ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅.
6. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅:
- Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° (Π²ΡΠ² ΡΠ°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ) Π½Π° ΠΌΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ;
- Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°: Π² ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΠΊΠΎΠΊ ΠΈ Ρ.Π½. (Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 4 ΡΠΊΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄);
- ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅.
Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠ² Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΠ°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΠ° Π±Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ βΠ±ΠΈΡΠΎΠ²ΠΈβ ΠΈ βΠ΄ΡΡΠ½ΠΊΠ°ΡΠΈβ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ° Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°. Π Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ - ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ!
Π’Π°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΡΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°.
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° βΠ°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅β ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° Π² ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΌΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π² Π»Π΅Π³Π½Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΏ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π° Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡ 4-8 Π±ΡΠΎΡ.
ΠΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ - ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ), ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° - ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π²Π°Ρ: Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΌΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ°. ΠΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈ: ΡΡΠ½ΠΊ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΈΠΏ-Ρ ΠΎΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π°ΡΡΠΎ-Π΄ΠΆΠ°Π· Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ.ΠΠΆΠ°Π· Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°- ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π° Π²ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ° Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ. Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ β Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°.
Π€ΡΠ½ΠΊ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°- Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Funk Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π₯ΠΈΠΏ-Ρ ΠΎΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°- Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°; ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 450 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π² Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π ΠΎΠΊ-Π½-ΡΠΎΠ» Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°β ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ΅Π½Π΄ΡΠΎΠ» ΡΡΡΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°Π½Π΅, Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ° Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ°: ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ.
Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ Π²ΡΠ² ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΡΠΊ, Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°.
Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π°Π²Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°Ρ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠ° ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΉ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°.
Π’Π°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·ΠΎΠ»Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°;
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ - Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡ
Π½Π°ΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ° Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ;
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π² Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π° Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ;
ΠΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ - Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠΌΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°;
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠΏΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅) - ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ ΠΊΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈ, ΡΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π±, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°.
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ (ΠΎΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ βto fitβ - Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Ρ) Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ°?
ΠΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Ρ Π΅Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΡΡΡΠ°. Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ - ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, Π²Π»ΠΈΠ·Π°Π½Π΅ Π²ΡΠ² ΡΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π½Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΈ:
- ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ;
- Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ
![](https://i0.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/327__200x300_7002.jpg)
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈΠ²ΡΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΅ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π° ΠΠ½Π΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° Ρ Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ° Π°ΡΠ°Π½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ·ΠΈ), ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π’Π΅ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
2. ΠΡΠΎΡΠΌΡΠ½Π΅
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° - ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΊΡΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° βΠ»ΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ°β Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
3. ΠΠ°Π»Π°Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°
![](https://i0.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/328__200x274_7003.jpg)
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π°ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. Π¦Π΅Π»ΡΠ° ΠΌΡ Π΅ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, Π³ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π°. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ, Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅.
![](https://i1.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/329__200x300_7004.jpg)
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅(Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ) ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½. Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅, Π΄Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ.
6. ΠΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠ°
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ βΡΡΠΈβ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π΄ΡΠΌΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠ³. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
8. ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ
1. ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ
![](https://i1.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/331__200x266_7006.jpg)
ΠΡΠ΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π² ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ Π΅ ΡΠ»ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π°Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π¦Π΅Π»ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ½Π°, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ°, Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
![](https://i2.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/332__200x300_7007.jpg)
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Ρ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°; ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎ Π½Π° Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΈ - Π²Π΅Π½Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ; ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ, Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°.
4. ΠΠΊΠ²Π°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΠΎΠ²Π° ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅.
5. ΠΠΎΡΡ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π»Π΅ΡΡΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ°, Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ°.
6. ΠΡΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½
![](https://i1.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/333__200x243_7008.jpg)
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΠ΅Π» Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅. Budokon ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π°, Π΄Π·Π΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π°.
7. ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ. ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈ, Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ.
8. ΠΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΌ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ: ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅Π½Π΅, ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, DIS, ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ½, ΠΠ°Π»Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
1. ΠΠ΄ΡΠ°Π²Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
![](https://i1.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/334__200x300_7009.jpg)
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅: ΡΡΠ½ΠΊ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠΈΠΉΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉ-Π±ΠΎ, ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ», ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΠΉΠΎΠ³Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ Π΄Ρ.
2. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠ½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡ 1995 Π³. ΡΡ Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡ - Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½;
3. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
1. ΠΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° (Π²ΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°)
![](https://i1.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/335__200x255_7010.jpg)
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°.
2. Π’Π°ΠΉ-Π±ΠΎ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π° β ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, Π±ΠΎΠΊΡ, ΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΠ½Π΄ΠΎ. ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° 10-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
![](https://i0.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/336__200x303_7011.jpg)
ΠΠ°ΠΉ-ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄Π΅Π½ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΈ, Π±Π°Π²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π²Π°ΡΠΎ Ρ Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ Π²ΡΠ½ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
4. ΠΠΈΠΊ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉ-Π±ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π£Π΄Π°ΡΠ½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ°.
5. Π‘ΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°.
![](https://i2.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/337__200x300_7012.jpg)
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ° - ΡΠΈΡΠΈ-Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΆΠ°Π·-ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½, ΡΡΠ½ΠΊ, Ρ ΠΈΠΏ-Ρ ΠΎΠΏ ΠΈ Π΄Ρ. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°.
7. Π‘Π»Π°ΠΉΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΈΠΎΡΠΈ, ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°.
8. Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ»
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ - ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
![](https://i0.wp.com/f-journal.ru/wp-content/gallery/cache/339__600x400_7015.jpg)
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½, Π° ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
Π‘ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ°. Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²Π΅ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ βΡΠΊΡΠ»ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎβ (ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈ Ρ Π»Π°ΡΡΠΈΡΠΈ), ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ ΡΡΠ½ΠΊ (ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ), ΡΡΠ΅ΠΏ (ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°), Π°ΠΊΠ²Π° (ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°), jazzesize (ΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΌΠ° Π½Π° Π΄ΠΆΠ°Π·Π° ) ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π½Π°, ΠΊΠ°Π»Π°Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π°, Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠ° ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΆΠΎΠ³Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
Π‘Π΅Π³Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°Π»Π°ΡΠ° Π·Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°!).
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°
Π, Π·Π° Π΄Π° Π²ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π² Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅.Π’Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ Π€ΠΎΠ½Π΄Π°, Π΄Π½Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π±ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π±ΡΡΠ·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π°Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ). ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π° Π²ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ; Π±ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Π½Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΎ "Π»Π΅ΠΊ"? Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΌΠ° ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ 30-Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π³ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠΎ βΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°β Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° - Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΌ Π³Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΈ Π΄ΡΠΌΠ±Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΊΠΎ Π½ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° - ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°. ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.
Π‘ΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΠ°Π½ ΠΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠΊΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π΄Π°Π΄ΠΎΡ Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ°Π½, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ, Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π° Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° βΡΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°β (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡΠΎ, Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ Π°, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°, Π° ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ).
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ°, Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ - βΡΡΡΠΏΠΊΠΈβ. Π’Π΅Π·ΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°Π΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°. Π’Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ 15-30 ΡΠΌ, Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ 15-20 ΡΠΌ, Π° Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ±Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΌΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ·Π°Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ. Π’Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ (Π³ΠΈΡΠΈ) Ρ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π΄Π°Π²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ. Π§ΡΠ΅Π· ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΈΠ·ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΡΠ·ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅.
ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠΆΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±Π° ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΏΠΈΠΉΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 10 ΠΏΡΡΠΈ. ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ³Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄, Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡ .
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ, ΡΠ²ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°, Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π° ΠΈ, Π±Π΅Π· Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ³ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΊ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΊ. Π‘ΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ. Π ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π° ΡΡΡΠΏΠΊΠ°
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π΄Π½Π°, Π° Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ.
ΠΠΊΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² Π±Π°ΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΅ 1,6 - 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈ, Ρ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π±Π°ΡΠ΅ΠΉΠ½Π°). ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. Π’Π΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ½ΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΊΠ²Π°Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° Π²ΡΠ·Π²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.Π‘Π΅Π³Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π° Π·Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ-ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎ.
ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π½Π° Π±Π°ΡΠ΅ΠΉΠ½Π° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΠΉ), Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ ΡΡΠ±Π° ΠΌΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠ½Π°ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ.Π½. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Ρ Π»ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°.
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ Π²Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π° ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΏΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ, Π»ΡΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ.
- Π‘ΡΠΎΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ± Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ βΠ²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄β, βΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΠ°β, Π»ΡΠ»Π΅Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ.
Π ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ. Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ, Π΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΡΠ΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅. ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π° ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π°Π½Π΅ Π² Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΡΡΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Ρ ΡΠΌΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΊΠΈΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΠ° ΡΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, Π»ΡΠ»Π΅Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠΎ. Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° (Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠΎΡΠΎ). Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡ ΠΎΡ 5 ΠΊΠΌ/Ρ (ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ!), Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡ.
ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°
β ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΡΡΠ½Π° Ρ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π½Π° ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡ - ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈ, Π½Π°Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΌΠ½Π΅Π½ΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°.Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΊΡΠ» ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠ» ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΅Π·Π΄Π°Ρ ΠΠΆΠΎΠ½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΄Π±ΡΡΠ³ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° Ρ Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠΆΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠΎΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠΌ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π° βΠ΅Π·Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½β ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ. Π Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡ Π΅ΠΊΡΠ°Π½, ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°, Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠ³. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΠ° ΡΡΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ - ΠΈ Π²ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Ρ - ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΠΈΠ»Π°. Π‘ΡΡΡΠΌΠ½ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ²Π° ΠΌΡΡΡΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅ - ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΅ ββΠΏΡΠ΅Π· Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π°, Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π·Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ βΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅β ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° βΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅β Π½Π°ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ°Π²ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π· Ρ ΡΠ»ΠΌΠΎΠ²Π΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°, ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, Π΄ΡΠΏΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄
Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡΠ° Ρ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° 183 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 61 ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ½ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊ. Π‘Π»Π°ΠΉΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅.Resist-ΡΠΎΠΏΠΊΠ°
Π’Π°Π·ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ (Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ) ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. Π Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ±ΠΎΠ», ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡΠ° (ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ), Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π°Π½Π΅.ΠΠΎΠΊΡ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π°Ρ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΠ° Π·Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅, Π±ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΎ. ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π΅.ΠΠΎΠ³Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° (ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½Π°) Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π° Π΄Π° ΠΉ ΠΈΠ·Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π° ΠΎΡ ΠΉΠΎΠ³Π°. Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ°Ρ Π° ΠΌΠΈΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄ΠΎΡ Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ Π°ΡΠ°Π½ΠΈ, Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΉΠΎΠ³Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠ½Π°Π» ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ.Π’Π°ΠΉ-Π±ΠΎ
ΠΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π±ΠΎΠΉ.ΠΠΈΠΊ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ» ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° CIC (ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅),ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ: ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°, Π²Π΅ΡΠ΅ Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° KICΠ²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½ΠΈΠ²Π°: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½(ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½) ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ(Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅).Kick-SV (ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ - ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ)
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.Π’Π°ΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉ-Π±ΠΎ. ΠΡΡΠ³Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° KICΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ, Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ. ΠΎΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΠΠ- ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
A-ΠΊΡΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ Π½Π΅ΡΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΠΎ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π°, Π±ΠΈΠ²ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Π½ Π±ΠΎΠΉΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΠ²ΠΎΠ½ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°.ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ - ΡΠΎΠ²Π° Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ° Π-ΠΊΡΡΠΈΡΠΌΡΠΆΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½Π° Π±ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄Π° Π³ΡΠ±ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΄Π° ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ?
ΠΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π-ΠΊΡΡΠΈΡΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² Π¨Π²Π΅ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π° Π ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅:ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ!
ΠΡΠΌΠ°ΡΠ° "Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°" Π²ΡΠ² Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ, Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΡΠΏΡΡ. Π ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° 60-ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π·Π° ΠΠΠ‘ Π½Π° Π‘ΠΠ© Π·Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΡΠ° "ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°", ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π· 1963 Π³. Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ "Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°" Π΅ Π·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°Π½ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· (ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΡ) Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠΎΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡ Π°Π½Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΈΡΡΠ» Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°: Ρ
ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅, ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ
Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π° βΠ°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°β Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΡΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ» ΡΠ²ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ² Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°:
- ΡΠ΅Π»Π½Π΅Ρ
-ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ
- ΡΠΏΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π°Ρ. Π’Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡ
Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π· life, International Dance Sports Association ΠΈ Π΄Ρ. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ. Π ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ Π±ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΎΡΠΈ (Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ). ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ). ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° "ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅" Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ Π·Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° - ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ (Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠ΅Π½ Π±ΠΎΠΊΡ), ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠ°Π»Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΠ² ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ° (cardiofunk) ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΡΠΏΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ°, ΠΌΠ°ΠΆΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ).
ΠΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡ
Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡ, Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅, Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π°ΡΠ° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°:
- Π’Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΏ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π»ΡΠΆΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π°ΡΡΡΠΈΡ, Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ.
- ΠΠΊΠ²Π° (Π²ΠΎΠ΄Π½Π°) - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΠ³Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΅ Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ.
- ΠΡΡΠ·Π°Π»ΠΊΠ° - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΉ-ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π»ΡΠΆΠΈ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ° - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
- Π’Π°ΠΉ - ΠΠΎ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π»ΡΠΆΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΈ - ΠΠΎ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Π΄ΠΈΡ
Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
- Π - ΠΠΎΠΊΡ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ°, Π±ΡΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ°.
- ΠΠΈΠΊ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ.
- Π’Π°ΠΉ - ΠΠΈΠΊ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ.
- Π ΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π²ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π° - ΠΠΎΠ». ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°, Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ
Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ.
- Π’ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½Π³ - Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ
Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°
Π‘Π΅Π³Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ:
Β· ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ.
Β· ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
Β· ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ» ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅.
Β· ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΊΡΠΌ HDL Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°.
Β· ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
Β· ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ.
Β· ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°.
Β· ΠΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Ρ Ρ Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ°.