Se spomnite slavnega izraza: "Če ženska jé in se ne zredi, je čarovnica"? Ta izraz ima svojo zgodovino, zdaj pa o nečem drugem: zakaj človek shujša brez diete? Vsak od nas pozna ljudi, ki ne razmišljajo o dodatnih kalorijah, hkrati pa se nikoli ne zredijo. Morda so to značilnosti telesa, odlična presnova. Lahko pa obstajajo tudi drugi razlogi. Na primer resne bolezni.
Vitkost ali polnost?
Človek je vedno pridobival hrano za preživetje. Za to so obvladali osnove poljedelstva in živinoreje. Ljudje so gojili zelenjavo, žita, lovili ribe in živali. Vse to je poskrbela narava. Namen hrane je bilo življenje.
Danes je hrana pogosto cilj življenja. Tako smo navajeni na okusno in ne vedno zdravo hrano, da smo izgubili občutek za mero. Zdaj večina svetovnega prebivalstva trpi zaradi debelosti.
Vzroki za debelost so znani vsem:
- uporaba priboljškov s strani mater kot spodbuda otrokom;
- velike porcije;
- visoko kalorična hrana;
- sedeči življenjski slog;
- napačno razmerje med porabljeno in izgubljeno energijo;
- obdobje nosečnosti ali dojenja;
- in zelo veliko drugih razlogov.
In kljub ozaveščenosti ljudi o vzrokih za debelost, ta problem v svetu postaja vse bolj pereč.
Zakaj se teža zmanjša?
- oseba med jedjo porabi več energije, kot jo prejme;
- intenzivno se ukvarja s športom;
- je nenehno v živčni napetosti;
- pogoste stresne situacije;
- ukvarjajo s težkim fizičnim delom;
- ki trpijo zaradi resnih bolezni.
Z večino vzrokov se človek zlahka spopade sam. Če želite to narediti, je dovolj, da se znebite stresa, skrbi, uravnotežite obremenitve itd. Toda zadnji razlog zahteva posredovanje zdravnikov. Razmislite o nekaterih razlogih za hujšanje zaradi bolezni.
Krivci hujšanja brez diet
Večino bolezni, ki izzovejo hitro izgubo teže, lahko združimo v več skupin:
1. Bolezni, iz katerih gredo kilogrami zaradi pomanjkanja apetita. Hkrati se močno zmanjša vnos hranil, vitaminov in mineralov v telo. Ta skupina vključuje bolezni prebavila(ulcerozni kolitis, rak želodca, gastritis), pa tudi duševne bolezni (anoreksija).
3. Bolezni, ki zahtevajo dodatno energijo za življenje: spastična paraliza, tirotoksikoza in druge.
Če začnete opažati hitro izgubo kilogramov brez očitnega razloga, se prepričajte, da opravite zdravniški pregled. Zgodnja diagnoza bolezni je vedno v prid uspešni ozdravitvi. Toda pogosto se zgodi drugače: oseba poskuša ne opaziti močne izgube teže, se prepriča, da ni drugih simptomov bolezni. Posledica tega je izguba dragocenega časa.
Pogosto se bolezen odkrije naključno. Na primer, ženska postavlja vprašanje: zakaj ne morem zanositi, ne da bi bila pozorna na hitro izgubo teže. In to je lahko razlog!
Razmislite o nekaterih boleznih, ki lahko povzročijo znatno izgubo teže.
Bolezni, ki povzročajo izgubo teže:
1. Diabetes mellitus prve vrste. To je zelo pogost razlog za hujšanje. Upoštevajte, da je večina ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 ljudi z prekomerno telesno težo, debel. Prva vrsta te bolezni vodi do dramatične izgube teže. Poleg tega imajo bolniki povečan apetit, nenehno občutek lakote. To je posledica nezmožnosti pretoka glukoze iz krvi v celice telesa.
2. Tuberkuloza pljuč v zgodnji fazi lahko povzroči tudi drastično izgubo teže. Oseba trpi zaradi zmanjšanega apetita, utrujenosti, začne kašljati, se močno znoji itd.
3. Tirotoksikoza. To je bolezen, pri kateri je presnova motena, nastaja preveč hormonov, presnova pa je pospešena. Energija se porabi zelo hitro. Obstaja motnja spanja, pojavi se živčna prekomerna ekscitacija. Te in druge težave vodijo do povečan apetit. Toda tudi z veliko porabo hrane oseba še naprej izgublja težo.
4. Onkološke bolezni v večini primerov povzročijo izgubo teže. Maligne tvorbe črpajo glukozo iz krvi in jo pustijo za razvoj telesa. V kasnejših fazah bolezni pogosto opazimo hudo izčrpanost telesa.
5. Disbakterioza zelo pogosto povzroči izgubo apetita. V nekaterih primerih prehranjevanje spremljajo bolečine v trebuhu. To povzroča strah pred bolečino zaradi jedi, kar vodi do zavračanja le-tega in izgube teže.
7. Kronični psihogeni stres mobilizira vse sile telesa za rešitev kompleksnega problema. Porabi se veliko energije, zaradi česar se telesna teža zmanjša. Preveč stresa lahko povzroči resne bolezni.
8. Zloraba alkohola vodi tudi v postopno izgubo teže. Alkohol vpliva na gastrointestinalni trakt, povzroča izgubo apetita.
Ogledali smo si samo nekatere razloge. A že iz njih lahko sklepamo, da je ta nenadna izguba teže lahko simptom zelo nevarne bolezni.
Če hitro, nenadzorovano izgubljate težo brez očitnega razloga in truda, potem je to lahko izjemno nevaren dejavnik, ki zahteva pravočasna diagnoza in kompleksno zdravljenje.
Opis hitre izgube teže
Spodaj hitra izguba Izguba teže običajno pomeni močno zmanjšanje telesne teže in vidno shujšanost osebe. Hkrati ni nobenih zunanjih dejavnikov, ki bi prispevali k takemu simptomu: bolnik ne izvaja aktivni športiše naprej dobro prehranjuje in vodi normalno življenje. Hkrati je lahko bolnikovo počutje nekaj časa normalno, po določenem času pa se pojavi šibkost, po možnosti zastrupitev, visoka temperatura in drugi simptomi bolezni.
Vzroki
Glavni mehanizmi tega procesa vključujejo neustrezno slabo prehrano ali popolno stradanje, močno povečanje telesnih potreb po stresu in bolezni, pa tudi znatno zmanjšanje absorpcije hranil v telo in hipermetabolizem, v katerem glavni vitamini, minerali , maščobe, beljakovine, ogljikovi hidrati se izločajo po naravni poti brez prodiranja v telo.
Hitra izguba teže je najpogosteje posledica različnih bolezni nevrološkega, prebavnega, infekcijskega, presnovnega, onkološkega tipa, pa tudi akutnega pomanjkanja vitaminov ali hranil, ki sodelujejo v presnovnih procesih.
Možne bolezni
Močno zmanjšanje telesne teže, kot je navedeno zgoraj, je lahko posledica velikega števila bolezni in negativnih stanj. Tukaj je le nekaj izmed njih:
- Težava z nadledvično žlezo. Običajno insuficienco nadledvične žleze spremljajo anoreksija, šibkost, nenadna izguba teže, neredno blato, duševna razdražljivost. Včasih bolnika preganjajo napadi slabosti, pa tudi žariščne manifestacije močne pigmentacije kože.
- Sladkorna bolezen. Splošno prepričanje je, da sladkorna bolezen povzroča samo debelost – to nikakor ne drži! Ta bolezen povzroča motnje presnovnih procesov in izzove ne le nabor, ampak tudi močno izgubo teže, odvisno od specifičnega stanja telesa. Poleg izgube teže sladkorno bolezen spremljajo utrujenost, močna žeja in pogosto uriniranje.
- nevrološka anoreksija. Ta bolezen nevrološke narave je značilna za ženske od 18 do 30 let in jo spremlja zelo ostra izguba teže (do 50 odstotkov) v kratkem času. Pri bolnikih s to diagnozo je atrofija mišic, izpadanje las, splošna šibkost, hipotenzija, pogosto zaprtje in redno nenadzorovano bruhanje.
- Sistemska depresija. Hude oblike sistemske depresije včasih spremljajo zaspanost, samomorilne misli, izguba apetita in telesne teže ter splošna utrujenost.
- Kriptosporidoza. Protozojske okužbe te vrste povzročajo bolečine v mišicah, nenadna izguba teže, huda driska, trebušni krči, slabost z bruhanjem.
- Virusne okužbe s herpesom. Herpes, kljub klasični indolentni obliki bolezni, včasih prispeva k podhranjenosti zaradi nelagodje med obroki, kar posledično povzroči hujšanje.
- Gastroenteritis. Gastroenteritis precej močno vpliva na procese absorpcije tekočine v telesu, jih upočasnjuje, kar posledično vodi do resne izgube teže, dehidracije, vročine, suhosti vseh sluznic v telesu, tahikardije in drugih manifestacij bolezni.
- Ezofagitis. Vnetje v predelu požiralnika povzroča hude bolečine v procesu uživanja hrane - oseba se lahko dejansko izogne temu dogodku ali ga zmanjša. Takšne kršitve funkcije požiranja izzovejo močno in nenadno izgubo teže, pogosto ima bolnik redno bruhanje.
- levkemija. Tako grozna bolezen, kot je krvni rak, povzroča hitro progresivno izgubo telesne teže, pojav tahikardije, splošno oslabelost telesa, bolečine v mišicah in kosteh, anemijo, vročino širokega spektra, povečano vranico itd.
- Različne onkologije. Skoraj vsaka onkološka bolezen je lahko katalizator procesa hitre izgube teže, ki ima različne simptome glede na lokacijo in vrsto bolezni.
- stomatitis. Različna vnetja ustne sluznice ovirajo pravilno prehrano in s tem izzovejo hujšanje.
- Tuberkuloza pljuč. Resna nalezljiva bolezen lahko poleg potenja povzroči šibkost, bolečine v prsih, hemoptizo, težko dihanje in nizko telesno temperaturo, izgubo teže z anoreksijo.
- Limfomi. Pri akutnih limfomih običajno opazimo dinamično gladko izgubo teže, ki se pojavi v ozadju povečanja bezgavk, vranice, jeter in pojava srbenja.
- Tirotoksikoza. Ta bolezen izzove znatno povečanje ravni hormonov v ščitnici, ki "pospešijo" presnovne procese, povzročijo hudo drisko, znojenje, vročino, nenadno izgubo teže in tresenje okončin.
- FFT sindrom. Pri novorojenčkih in majhnih otrocih se redko, a občasno diagnosticira prehranska nerazvitost, zaradi česar dojenček izredno hitro izgubi težo in moč.
- Whipplov sindrom. To stanje značilna znatna poškodba črevesnega epitelija in skoraj popolno prenehanje absorpcije tekočine in hranil skozi prebavni trakt, kar posledično povzroči močno izgubo telesne teže, drisko, steatorejo in različne anoreksične manifestacije.
- Ulcerozni kolitis. Ulcerozni kolitis povzroča zmanjšan apetit, telesno izčrpanost ter izgubo teže in vročino.
- Crohnova bolezen. V procesu razvoja bolezni bolniki občutijo šibkost, utrujenost, stalno drisko, trebušne krče in hitro izgubo teže, tudi ob dobri prehrani.
- Zdravila. Nekatera zdravila za ščitnico, možganski stimulansi, odvajala in kemoterapija so katalizatorji za izjemno hitro izgubo teže s splošno shujšanostjo.
- Fiziološki razlogi. Fiziološki vzroki hujšanja so staranje (in posledično zmanjšanje mišične mase), psihiatrične motnje, alkoholizem, izguba zob (težave pri žvečenju hrane) itd.
Kaj storiti in kako prenehati?
Če diagnoza ni razkrila resnih zdravstvenih težav, je treba uporabiti številne fiziološke postopke za normalizacijo metabolizma in sistematizacijo prehrane.
- Redno se ukvarjajte z zmerno telesno dejavnostjo, najbolje za na prostem.
- Bodite pogosteje na sončen dan na ulici, "razvijte" svoj apetit.
- Znatno povečajte vsebnost kalorij v zajtrku, kosilu in večerji. Jejte dobro, v svojo prehrano vključite različna peciva, testenine, ribje jedi in veliko število rastlinsko olje.
- Pijte decokcije, ki povečujejo apetit.
V primeru, da je ostra izguba teže povezana s stresom ali čustvenim stresom, je vredno:
- Naučite se popolnoma sprostiti. Obiskujte tečaje meditacije in joge.
- Za normalizacijo čustvenega ozadja uporabite aromaterapijo.
- Pijte decokcije, ki dvignejo vaše razpoloženje in lajšajo stres.
- Naročite se na sproščujočo masažo.
Če je vaša težava še vedno povezana z boleznijo, potem vsekakor obiščite zdravnika, še posebej, če se telesna teža hitro izgublja več kot mesec dni, obstajajo druge bolezni in totalna teža vaše telo je 15-20 odstotkov manjše od povprečja.
Hitro izgubljate težo, hkrati pa imate stalno željo po bruhanju, slabost pa ne mine niti po uporabi zdravil? Razlogov za to je lahko več in vsi so povezani z možnimi manifestacijami bolezni.
Kombinacija zgornjih dveh simptomov je značilna za:
- Bolezni gastrointestinalnega trakta širokega spektra. V tem primeru vnetni proces postane temeljni dejavnik, ki blokira absorpcijo hranil in moti prebavo. Takšni razpršeni pojavi, kot so mehko blato, bruhanje s slabostjo, izzovejo aktivnejše odstranjevanje koristnih snovi iz telesa, kar povzroči hipoksijo tkiv, pa tudi akutno pomanjkanje "goriva" za telo.
- Hormonske okvare, zlasti hipotiroidizem, ki jih povzroča pomanjkanje osnovnih ščitničnih hormonov. Za avtoimunsko bolezen je značilna stalna slabost, zaspanost, utrujenost, pa tudi oster niz ali obratno izguba teže.
- Rak različnih etimologij. Nekateri osnovni simptomi napredovalega raka so slabost, izguba teže in krvni strdki v blatu.
- Nosečnost s sočasno toksikozo. V prvem trimesečju nosečnosti bodoče matere pogosto doživljajo napade slabosti, izgubijo težo, izgubijo apetit in obstaja splošna oslabelost telesa. Ta fiziološki proces je posledica toksikoze in mora miniti do 20-22 tednov nosečnosti. Če zaskrbljujoči simptomi ne izginejo, je nujno opraviti celovito diagnozo stanja vašega telesa.
- Addisonov sindrom (hipokorticizem). V primeru insuficience skorje nadledvične žleze se skupaj z drugimi simptomi skoraj vedno znatno zmanjša teža bolnika, ki doživlja redno slabost in željo po bruhanju.
Izguba teže in temperatura
hitro in nenadna izguba teža, pa tudi visoka temperatura, ki spremlja ta proces, običajno kaže na prisotnost v telesu bolezni, kot so ulcerozni kolitis, gastroenteritis ali pljučna tuberkuloza. Pogosto ti simptomi kažejo na izjemno izčrpanost celotnega telesa ali na kronično pomanjkanje tekočine, ki hrani vse telesne sisteme.
Gladka dinamična izguba teže z naraščajočo amplitudo, pa tudi stalna subfebrilna temperatura, ki se zvečer poveča, lahko kažeta na razvoj onkologije in rakavih tumorjev.
hujšanje med nosečnostjo
Izguba teže med nosečnostjo v prvem trimesečju velja za normalno, če jo spremlja toksikoza. V tem obdobju bodoča mamica doživlja redno bruhanje, odpor do določenih vrst hrane, splošno šibkost. Običajno toksikoza izgine do 20-22 tednov in s fiziološka točka vid ne škoduje otroku ali nežnejšemu spolu. Če pa je toksikoza znatno zakasnjena ali izgubite težo brez očitnega razloga za daljše obdobje, zlasti v drugem in tretjem trimesečju, potem je to priložnost za nujen obisk zdravnika, ki bo s pomočjo kompleksne diagnostike pomaga ugotoviti pravi vzrok izgube teže.
hujšanje pod stresom
Stresne situacije, depresija, pa tudi različne nevrološke bolezni lahko povzročijo tako debelost kot znatno ostro izgubo teže. V nekaterih primerih ta stanja izzovejo razvoj anoreksije, še posebej, če so povzročena namerno v poskusu zmanjšanja telesne teže z izzivanjem bruhanja po obroku.
Težavo je mogoče odpraviti le s kvalificirano pomočjo strokovnjakov, ki bodo predpisali ustrezna zdravila, fiziološke postopke in priporočili psihološko pomoč.
Previdno in skrbno spremljajte svoje zdravje, preprečite razvoj bolezni in bodite vedno srečni!
Uporaben video
Vsebina članka:
Močna hitra izguba teže ni nič manj zaskrbljujoč simptom v primerjavi s povečanjem telesne mase. Ko človek začne v enem tednu izgubljati več kot pet odstotkov svoje telesne teže, ta pipa negativno vpliva na njegovo počutje in videz. Danes vam bomo povedali, zakaj oseba močno izgubi težo. Vse znanost znane vzroke hitre izgube teže lahko razdelimo v dve skupini: medicinske in splošne. Če z običajni ljudje najpogosteje se spopadejo sami, potem je s prvo skupino vse veliko bolj zapleteno.
Zdravstveni razlogi za hitro hujšanje
Ker so zdravstveni razlogi najtežji, bomo pogovor začeli z njimi. Po uradni statistiki je približno 80 odstotkov primerov hitre izgube teže povezanih z motnjami pri delu. notranji organi ali celotne sisteme. Če opazite, da ste začeli hitro hujšati, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.
Onkološke bolezni
Če se spremeni barva kože ali beločnice oči, se teža aktivno zmanjša, lasje začnejo močno izpadati, nohtne plošče se zlomijo - možno je, da se v telesu razvije onkološka bolezen. To je le nekaj glavnih simptomov te grozne bolezni. Najpogosteje pacient sploh ne domneva prisotnosti maligne neoplazme v telesu.
Najpogosteje je hitro hujšanje povezano z rakom jeter, trebušne slinavke ali prebavil. Že v prvih dneh razvoja neoplazme lahko bolnik začne aktivno izgubljati težo. Pri drugih onkoloških obolenjih se to najpogosteje pojavi po povečanem številu metastaz. Tu so glavni znaki razvoja maligne tumorske neoplazme:
- Dolgo časa se razjede in rane ne zacelijo.
- Pojavijo se tesnila.
- Proces uriniranja je moten, pojavijo se težave z blatom.
- Glas postane hripav in pojavi se kašelj.
- Bolnik pogosto doživi šibkost.
- Spremembe barve kože.
Pljučna tuberkuloza
Pred to boleznijo se pojavi množica simptomov, med katerimi je glavna hitra izguba teže. To je zelo zapletena in nevarna bolezen, z njo se je treba začeti boriti le v začetnih fazah. Upoštevajte druge simptome pljučne tuberkuloze:
- Moker prsni kašelj.
- Pri kašljanju se sproščata kri in gnoj.
- Pride do upada moči in pogosto do šibkosti.
- Znatno pospeši proces potenja.
- Pojavi se bolečine v območju prsni koš spremlja kašelj.
Sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen lahko povzroči ne samo povečanje telesne mase, ampak tudi hitro izgubo teže. Poleg tega je izguba teže najpogosteje opažena pri bolezni tipa 1. Pacient doživi močan občutek lakote, ki ga je zelo težko zadovoljiti. To je posledica neravnovesja krvnega sladkorja. Med simptomi sladkorne bolezni tipa 1 opazimo naslednje:
- Stalni občutek suhih ust in močna žeja.
- Povečano potenje.
- Razdražljivost se poveča.
- Obstajajo težave z delom organov vida.
- Pogosto uriniranje.
- Stalni občutek lakote.
Patologija ščitnice
Ta organ sintetizira dva hormona, ki močno vplivata na človeški metabolizem. Prav s pospeševanjem presnovnih procesov je povezana hitra izguba teže. Ta bolezen se imenuje hipertiroidizem. Pacient poje veliko hrane, a hkrati izgubi težo. Glavni simptomi hipertiroidizma:
- Srčni utrip se poveča.
- Težave v službi prebavni sistem.
- Tremor.
- Stalni občutek žeje.
- Zmanjšana spolna želja pri moških in neredna menstruacija pri ženskah.
- Pozornost se poslabša.
Anoreksija
Za anoreksijo je značilen močan strah pred debelostjo, pa tudi motnje hranjenja, običajno namerne. Ta bolezen ima več stičnih točk s požrešnostjo in bulimijo. Najpogosteje se bolezen pojavi pri dekletih, mlajših od 25 let, čeprav moški lahko trpijo za anoreksijo nervozo.
Bolniki so prepričani, da je zavrnitev normalne prehrane najboljše zdravilo izogibajte se debelosti. Posledično je telo izčrpano in če se ne sprejmejo ukrepi za zdravljenje bolezni, je možen smrtni izid. Opažamo glavne simptome bolezni:
- Strah pred klicanjem odvečne teže.
- Motnje spanja.
- Pacient zanika lasten strah pred debelostjo in obstoj same težave.
- Depresija.
- Občutki jeze in zamere.
- Spreminja se dojemanje družbenega in družinskega življenja.
- Vedenje se hitro spreminja.
Nadledvična disfunkcija
Nadledvične žleze proizvajajo več hormonov. Če telo ne more kakovostno opravljati svojega dela, so možne resne zdravstvene težave. Zdravniki razlikujejo kronično in akutno ter primarno in sekundarno obliko bolezni. Bolezen spremljajo naslednji simptomi:
- Mišična oslabelost.
- Stalno naraščajoč občutek utrujenosti.
- Barva kože se spreminja, dokler se ne pojavi bronast odtenek.
- Krvni tlak pade.
- Obstaja močna želja po slani hrani.
- Apetit pade.
Alzheimerjeva bolezen
To bolezen pogosto imenujemo senilna demenca. Znanstveniki verjamejo, da je glavni razlog za razvoj te bolezni uničenje sinaptičnih povezav v možganih. Najpogosteje se bolezen manifestira pri starosti 65 let in več. Možen pa je tudi zgodnejši pojav Alzheimerjeve bolezni. Najpogosteje je to posledica genetske predispozicije.
Bolezen se kaže v delni izgubi spomina in dezorientaciji. Človek se spomni nedavnih dogodkov, vendar se težave začnejo z dolgoročnim spominom. Pacient se izgubi tudi v znanem območju, preneha prepoznati ljubljene. Sposobnost doživljanja čustev se postopoma izgublja, možne so tudi težave z govorom in sluhom. Tako oseba postane nezmožna živeti brez stalne zunanje pomoči.
Hodgkinova bolezen
To je ena od onkoloških bolezni, povezanih z rastjo limfnih tkiv. Za prvo stopnjo bolezni je značilno močno povečanje bezgavk, ki se najpogosteje nahajajo v pazduhah in na vratu. Glavni simptomi bolezni:
- Apetit pade.
- Vnete bezgavke.
- Ponoči so procesi znojenja aktivni.
- Telesna temperatura se dvigne.
Ulcerozni kolitis
Ta bolezen je kronična in je povezana z vnetjem želodčne sluznice. Simptomi bolezni so naslednji:
- V trebuhu so bolečinski občutki.
- driska.
- Napenjanje.
- Vročinsko stanje.
- Obstajajo težave z delovanjem ledvic in srčne mišice.
- Padec apetita.
Nezadostna prehodnost črevesnega trakta
Težava je zožitev lumna debelega črevesa. Bolezen je pozna stopnja razvoja onkoloških bolezni. Glavni simptomi so:
- Težave z blatom in plini.
- Na levi strani trebuha so občutki bolečine.
- bruhanje
- Asimetrično napenjanje.
Pogosti razlogi za hitro hujšanje
Povedali smo vam o zdravstvenih razlogih za hitro izgubo teže. Vendar pa se lahko tudi zdravi ljudje sprašujejo, zakaj oseba dramatično izgubi težo.
stres
To je eden najpogostejših vzrokov za hujšanje, zlasti pri moških. IN moderno življenje stresne situacije lahko močnejši spol čakajo dobesedno na vsakem koraku. Pogosto po hudem stresu oseba začne izgubljati težo. Hkrati s aktivno hujšanje moški se pogosto pritožujejo zaradi težav s spanjem, motenj prebavnega sistema.
Znatno se poveča razdražljivost in pojavi se utrujenost. Naše telo se lahko spopade velik znesek težave. Če pa se stres nadaljuje in moški še naprej izgublja težo, se čim prej obrnite na strokovnjaka za nasvet.
V mnogih primerih je hitra izguba teže razložena s poskusi telesa, da se sam spopade s skrito boleznijo. Za to aktivno uničuje maščobno in mišično tkivo za energijo. Upoštevajte, da v tej situaciji moški najpogosteje še naprej dobro jedo in ne more razložiti, zakaj oseba dramatično shujša. V tem primeru morate obiskati zdravnika in opraviti popoln zdravniški pregled.
Povedati je treba tudi o drugih pogostih vzrokih aktivne izgube teže:
- Kršitev prehrane.
- razne fobije.
- Strogi dietni prehranski programi.
- Prehodna starost.
- Motnje v hormonskem sistemu.
- pretirana psihične vaje.
- Zasvojenost z alkoholom ali drogami.
Kako sami odpraviti vzroke za hitro hujšanje?
Svetujemo vam, da najprej obiščete zdravnika in z njegovo pomočjo ugotovite vzroke nenadnega hujšanja. V nasprotnem primeru lahko samozdravljenje le škoduje telesu. Strokovnjaki po ugotovitvi vzroka težave najpogosteje ponujajo naslednje načine za njegovo rešitev:
- Če ste bili diagnosticirani s prehladom ali nalezljivo boleznijo, zaužijte zadostne količine askorbinske kisline.
- Kadar je vzrok hud stres, je vredno obiskati psihologa.
- pri aktivni razredišportu, je treba zmanjšati telesno aktivnost ali celo za nekaj časa prenehati trenirati.
Razlogi, zakaj lahko oseba močno izgubi težo:
Za zajtrk kaša z maslom, za kosilo boršč s kislo smetano, šnicel s krompirjem, kos torte za noč. Z minimalno telesno aktivnostjo izgubite težo. Nihanja teže od enega do treh kilogramov morda ne opazite, a če ste hitro in brez diet izgubili več kot pet odstotkov telesne teže, je čas, da obiščete zdravnika. Hitra izguba teže je lahko znak resne bolezni.
Hujšanje: topljenje mišic
Seveda lahko zanemarimo nihanja teže od 1-3 kg, največkrat so posledica sprememb v ravnovesju vode in elektrolitov, kopičenja in izgube tekočine. Če pa ste hitro in brez diete izgubili 5% telesne teže, se morate posvetovati z zdravnikom in skupaj analizirati vzroke za nastalo situacijo.
Izguba teže je posledica pomanjkanja hranil. Signal, da telo začne uporabljati lastne beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate za zagotavljanje energije in ohranjanje življenja . V začetni fazi je izguba teže povezana z izgubo maščobne mase, nato se mišice začnejo "topiti" in drugih beljakovinskih tkivih, pride do presnovnih sprememb, funkcionalnih in strukturnih sprememb organov, razvijejo se bolezni.
Depresija je najpogostejši vzrok izgube teže
Depresija je duševna motnja, ki se kaže z ostrim in vztrajnim poslabšanjem razpoloženja, motorično zaostalostjo, negativnim dojemanjem realnosti in lastne osebnosti. Eden od znakov depresije je kršitev zaznavanja okusa, posledično - zmanjšanje apetita in ostra izguba teže. Položaj poslabša dejstvo, da bolezen prispeva k razvoju gastritisa in drugih bolezni prebavnega sistema, ki jih spremlja nelagodje v trebuhu.
Kaj storiti, če opazite znake depresije? Brez odlašanja se posvetujte z zdravnikom. Kdorkoli. Začnite s terapevtom. Depresijo je težko obvladati sam, ne more se upreti zdravljenju z zdravili in psihoterapiji . V zanemarjeni različici lahko depresija povzroči izčrpanost. in samomorilne misli.
Hormonske motnje kot dejavnik izgube teže
Zagotovo ste že slišali za vodilno vlogo hormonskega sistema pri delovanju človeškega telesa, zlasti pri njihovem vplivu na presnovne procese. Motnje v delovanju hipofize, nadledvične žleze, ščitnice in trebušne slinavke lahko povzročijo pospešitev metabolizma in hitro hujšanje. Na primer, bolniki s hipertiroidizmom, skupaj z anksioznostjo, razdražljivostjo, palpitacijami, suho kožo, imajo praviloma nezadostno telesno težo z močno povečanim apetitom.
Kaj storiti? Pojdite k endokrinologu in opravite biokemični krvni test in krvni test za hormone hipofize, nadledvične žleze, ščitnice.
Bolezni gastrointestinalnega trakta vodijo do izgube teže
Na tem seznamu so najprej celiakija, enterokolitis, atrofični gastritis - torej bolezni, ki jih spremlja oslabljena absorpcija hranil. Vnetni in atrofični procesi, ki se pojavljajo v prebavnem traktu, vodijo do motenj prebave hrane, spremljajoče bolečine v trebuhu, napenjanje, zaprtje, driska pa odvrnejo željo po jedi. Naraščajoče pomanjkanje vitaminov in mikroelementov vodi v suho kožo, krhkost in izpadanje las, tanjšanje nohtov, krvavenje dlesni.
Kaj storiti, če izguba teže je kombinirana z nelagodjem v trebuhu in znaki hipovitaminoze? Kontaktirajte in se testirajte. Vrnilo se bo le zdravljenje osnovne bolezni normalno težo.
Bolezni žolčnika in trebušne slinavke kot dejavnik izgube teže
Kronične bolezni žolčnika in trebušne slinavke gredo z roko v roki. Razlog za to je bližina izločevalnih kanalov teh organov, kar povzroči kršitev pretoka njihovih encimov v črevesje. Pomanjkanje prebavnih sokov povzroči nezadostno prebavo hrane in nastanek prehranskih pomanjkljivosti v telesu, kljub ustrezni prehrani.
Bolezni žolčnika in trebušne slinavke pogosto spremljajo bolečine v zgornjem delu trebuha, spremembe v blatu in pojav mastnega filma na površini blata.
Kaj storiti, če sumite, da je vzrok izgube teže bolezen žolčnega sistema in trebušne slinavke? Za popoln pregled in zdravljenje se obrnite na gastroenterologa. Encimski pripravki bodo pomagali normalizirati prebavo.
Nemogoče je izključiti takšne vzroke izgube teže, kot sta virusni hepatitis ali HIV, poleg tega je izguba teže včasih prvi simptom bolezni.
Drug nalezljiv vzrok izgube teže je tuberkuloza. Poleg dejstva, da v ozadju zastrupitve bolniki izgubijo apetit, boj proti okužbi zahteva ogromno porabe energije, telo pa jo vzame iz lastnih rezerv. Pogost kašelj, stalna subfebrilna telesna temperatura, znojenje, šibkost bi morali voditi do ideje o tuberkulozi in postati razlog za izredni pregled.
Helminthiases, kljub splošnemu prepričanju, redko vodijo do hude izgube teže. Izjema so primeri, ko se število helminthov "prevrne" in njihova prisotnost postane vzrok zastrupitve in prebavne motnje.
Obstaja nekaj takega kot rakava kaheksija - stanje nenadne izgube teže, ki jo povzroči maligni tumor. V večini primerov se zdravniki z njo srečajo v kasnejših fazah razvoja raka; s tumorji gastrointestinalnega trakta se to stanje razvije prej.
Bolniki trpijo zaradi zastrupitve, njihov apetit je moten, občutki okusa se spremenijo. Hitro rastoči tumor zahteva ogromno hranilnih snovi, zaradi česar zdrava tkiva telesa začnejo doživljati njihovo pomanjkanje. Poleg tega imajo snovi, ki jih izloča tumor, toksičen učinek na telesna tkiva, upočasnijo njihove presnovne procese in vodijo v atrofijo. Posledično začne bolnik z rakom ob normalni prehrani hujšati, izgublja pa le maščobo, ampak tudi mišična masa.
Prisotnost stalne šibkosti in subfebrilne temperature v kombinaciji z nemotivirano izgubo teže bi morala biti razlog za obisk zdravnika. Začnite s tem, da vas bo po potrebi napotil k onkologu. V tem primeru bo pomagalo le kompleksno zdravljenje.
Ena stvar je, če se ti uspe znebiti odvečnih kilogramov zahvaljujoč naporni vadbi in dieti, povsem drugače pa je, če do izgube teže pride hitro brez sprememb v življenjskem slogu. V tem primeru morate čim prej obiskati zdravnika za pregled in posvet. Na prisotnost resne bolezni lahko pove podatek, da v manj kot enem letu človek izgubi več kot pet odstotkov telesne teže. Pogovorimo se o desetih boleznih, katerih eden od simptomov je ostra izguba teže.
Pri sladkorni bolezni lahko oseba pridobi prekomerno telesno težo in nenadoma izgubi kilograme. Do izgube teže pri sladkorni bolezni pride predvsem iz dveh razlogov. Prvič, zaradi pogostega uriniranja telo izgubi veliko vode. In drugič, zaradi sladkorja v krvi telo slabše absorbira kalorije. Poleg tega s pomanjkanjem inzulina telo začne kuriti maščobo za energijo, kar povzroči splošno izgubo teže.
Znatna izguba teže je po raziskavah pogost simptom sladkorne bolezni tipa 1 in tipa 2. Hujšanje pri sladkorni bolezni lahko spremljajo tudi drugi pomembni znaki bolezni: pretirana žeja, nenehna utrujenost, pogosto uriniranje, močna lakota, rane, ki se dolgo ne celijo, mravljinčenje v okončinah itd.
2. Izguba teže zaradi hipertiroidizma
Nenadna izguba teže in zmanjšan apetit lahko kažeta na težave s ščitnico, kot je hipertiroidizem. Pri njej pride do povečane aktivnosti ščitnice in presežka njenih hormonov v krvi. To posledično poveča hitrost presnove in sposobnost telesa za izgorevanje maščob. Poleg hitre izgube teže znaki hipertiroidizma vključujejo: srčni utrip, vročinski oblivi, prekomerno znojenje, nihanje razpoloženja, depresija, napadi panike, izbuljene oči, mišična oslabelost in utrujenost.
3. Želodčna razjeda
Ljudje, ki trpijo za peptičnimi razjedami, prav tako pogosto nenadoma začnejo hujšati. V središču želodčne razjede je vnetje, ki se razvije na znotraj stene želodca ali zgornjega dela tankega črevesa. To povzroča močno bolečino in vodi do izgube apetita. Zaradi človekovega zavračanja hrane, pogostih napadov slabosti in bruhanja med peptično razjedo pride do izgube teže. Nekateri pogostejši simptomi te prebavne bolezni so občutek sitosti po nekaj grižljajih hrane, krvavo blato, bolečine v prsih in kronična utrujenost.
5. Depresija
Čeprav se morda zdi nenavadno, lahko depresija povzroči tudi nenamerno izgubo teže. Ta pogosta duševna motnja povzroča vztrajne občutke žalosti, izgube, frustracije ali celo jeze, kar lahko vpliva na različne vidike Vsakdanje življenje. Pogosto se v tem primeru zmanjša apetit, kar povzroči izgubo teže. Raziskave v uporabni fiziologiji kažejo, da med depresijo obstaja nagnjenost k hipoglikemiji, pri kateri se znižajo ravni ščitničnih hormonov (T3 in T4).
Za depresijo so poleg zmanjšanega apetita značilne slaba koncentracija, negativne in celo samomorilne misli, težave s spanjem in druge težave. Vendar pa v nekaterih primerih med depresijo oseba pridobi prekomerno telesno težo in se poskuša znebiti težav s pomočjo pogostih obrokov visokokalorične hrane.
6. Onkološke bolezni
Nepojasnjena izguba teže je eden prvih opaznih znakov različne vrste rak, vključno z rakom prostate, dojke, pljuč, trebušne slinavke, jajčnikov in debelega črevesa. Nenadzorovana rast nenormalnih celic pospešuje metabolizem, ki izčrpa celotno telo in izkoristi svoje vire. To vodi do izgube mišične in maščobne mase.
Ko se rakave celice začnejo širiti po telesu, lahko to negativno vpliva na delovanje različnih notranjih organov. Rak lahko povzroči kemične spremembe v telesu, ki otežijo pridobivanje teže, tudi pri visokokalorični dieti.
Zdravljenje raka, kot sta obsevanje in kemoterapija, prav tako pogosto vodi do izgube teže in izgube apetita. Poleg tega zdravljenje povzroči veliko stranski učinki: slabost, bruhanje, razjede v ustni votlini, zaradi česar je proces prehranjevanja boleč in neprijeten.
To je črevesna bolezen, ki jo povzroča vnetje sluznice prebavnega trakta. Eden od njegovih simptomov je nenadna izguba teže. To je posledica zmanjšanega apetita, apatije do hrane, slabe absorpcije hranil, izgube kalorij zaradi pogostih drisk ali krvavitev iz prebavil. Za Crohnovo bolezen je značilna relativno nizka stopnja lakote in izguba uživanja hrane. Drugi simptomi bolezni: subfebrilna temperatura, driska, zmanjšana energija, krči, bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje.
8. Tuberkuloza
Nepojasnjena izguba teže in zmanjšan apetit sta nekaj dobro znanih simptomov tuberkuloze. Ta nalezljiva bolezen, ki jo povzročajo mikobakterije, prizadene pljuča, lahko pa tudi druge dele telesa (bezgavke, kosti, prebavila, reproduktivno in živčni sistem). Tuberkuloza poleg hitre izgube teže vključuje simptome, kot so: pogost in močan kašelj, ki ne mine več kot mesec dni, kronična utrujenost, povišana telesna temperatura, nočno potenje itd.
Najpogosteje se te bolezni razvijejo pri ljudeh srednjih let in starejših. Te zdravstvene težave povzročajo tudi hujšanje. Študija znanstvenikov z londonskega inštituta za psihiatrijo iz leta 2005 je pokazala, da se izguba teže pogosto opazi, še preden se pojavijo značilni simptomi demence. Kopičenje beta-amiloida (peptida v možganih) moti mehanizem uravnavanja telesne teže, kar povzroči pospešeno hujšanje in je eden od začetnih simptomov Alzheimerjeve bolezni.
10. Okužba s HIV
Hitro shujšajo tudi okuženi s HIV. Njihovo imunski sistem ne more znebiti virusa, ki ga postopoma uniči, telo pa se preneha boriti proti okužbam in boleznim. Če virusa HIV ne odkrijemo in ga ne nadzorujemo pravočasno, se lahko razvije aids. Poleg izgube teže so znaki takšne okužbe še: nočno potenje, povišana telesna temperatura, vneto grlo in mišice, izpuščaji, utrujenost, slabost, bruhanje in driska.
